EstiloDF Eréndira Ibarra by EstiloDF

Contenido Eréndira Ibarra En Portada Fotografía: Óscar Ponce Styling: Macarena Martínez Vértiz Coordinadora de moda: Daniela Rojas Asistente de moda: Denise Czonstkowsky Maquillaje: Givenchy Peinado: Erick Moreno

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección de Arte Mónica Segovia Ejecutivos de cuenta msegovia@estilodf.tv Miguel Sandi msandi@estilodf.tv Dirección Creativa Ext. 102 Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Diseño Ext. 166 Luis Velázquez Roberto Luna Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Coeditor Ext. 123 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Miguel Ángel Escalona

Outfit Saco y pantalón: Lorena Saravia Aretes: H&M Zapatos: Aldo

Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv

Entretenimiento

Espectáculos

20 Drunk History

10 Arena Ciudad de México

La diversidad es una de las características que ha distinguido a este recinto que el próximo 25 de febrero cumple cuatro años de haber abierto sus puertas.

La fórmula del nuevo show de Comedy Central es sencilla en su estructura: se elige a un narrador, quien da detalles de un episodio de la historia de México, o bien de Latinoamérica.

De poeta a poeta

Una velada sin igual podrán vivir los amantes de la trova el 18 de mayo en el Auditorio Nacional con Pablo Milanés, Óscar Chávez y Fernando Delgadillo.

Belleza

Interés general

16 Extreme Blue

28 Romance de oficina

La nueva fragancia para hombre de Michael Kors está diseñada con un toque urbano y masculino, para el hombre que no conoce límites ni fronteras.

En una encuesta a más de 2 mil mexicanos, el 56% aseguró haber tenido un romance en el trabajo con alguno de sus compañeros.

Chubby in the Nude Foundation Stick

Clinique presenta esta base de maquillaje en barra portátil que otorga una cobertura construible y de larga duración al instante, al mismo tiempo que crea una piel de aspecto natural.

Eric Hazan, ortopedista y traumatólogo, explicó de forma detallada qué es un esguince; también habló de la clasificación que se les da de acuerdo con su grado de severidad.

Cuidados de la piel

A partir de los 30 años, la piel empieza a mostrar los primeros signos de envejecimiento; es el momento de darle cuidados algo más profundos para retrasar su avance.

Nayeli Peña npena@estilodf.tv Ext. 126

Carlos Mayorga cmayorga@estilodf.tv Corrector Ext. 155 Antonio Real jreal@estilodf.tv Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera Colaborador nolvera@estilodf.tv Israel Téllez Ext. 135

Subdirector Comercial Moda Digital Daniela Rojas Adrián Sotres drojas@estilodf.tv asotres@estilodf.tv Ext. 141 Sociales Regina Bautista Ejecutiva Comercial rbautista@estilodf.tv Digital Lillian Román Fotógrafos lroman@estilodf.tv Óscar Ponce Ext. 167 José Luis González Víctor Manuel González Dirección de vgonzalez@estilodf.tv Relaciones Públicas Ext. 137 Inés Tattersfield Itattersfield@estilodf.tv Cuentas Clave Ext. 121 Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Gerente de RP Fabián Elizarraras Dirección de Felizarraras@estilodf.tv Mercadotecnia Ruth Leyva Dirección rleyva@estilodf.tv Administrativa Ext. 117 Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Salud 18 Esguinces

mescalona@estilodf.tv Ext. 157

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Para los amantes del fitness, su mejor aliado será este dispositivo que les ayude a llevar sus metas deportivas.

Tiempo: Publicación Semanal, del 22 al 28 de Febrero de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

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Entrevista

Un amor bonito 4

Entrevista

ERÉNDIRA IBARRA

Estrena Las Aparicio, donde se resalta la relación entre Mariana y Julia Rodrigo Araiza P.

e Eréndira Ibarra se pueden decir muchas cosas, pero ella sólo quiere que se le conozca por su labor como actriz, por las palabras que pronuncia cada vez que tiene oportunidad de opinar sobre temas que acongojan a México, y por la congruencia con que vive día tras día. Este año la joven actriz cumple una década de trayectoria y para celebrarlo seguirá abriéndose paso por sí sola en un mundo cada vez más competido. Con su trabajo en cine, teatro y televisión ha sabido mostrar su talento, el cual, cuenta en entrevista con EstiloDF, es casi nato. ¿De qué manera influyeron las constantes visitas al foro donde trabajaba tu papá para que te naciera esta vocación por la actuación? Creo que en todo, por un lado nací con el lente de la cámara metido en la cara, literal, y eso influyó mucho en esta sensación de ser performancera, dar show y ser dramática y demás; pero el simple hecho de tener la oportunidad de estar sentada junto a Demián Bichir mientras está estudiando su escena antes de salir a Demasiado corazón, o hacer casting con Ana Colchero para Nada personal, todo ese tipo de detalles fueron sembrando en mí esa necesidad de vivir la vocación con la que nací. ¿Cuántos años tenías cuando comenzabas a visitar los foros? Creo que cuando iba a Churubusco tenía nueve años, porque antes de empezar las telenovelas ya hacíamos producto noticioso. ¿Qué es lo que más te llamaba la atención?

Me encantaba verlos transformarse, pasaban de echar desmadre a verlos en escena siendo detective u otro personaje; ese proceso era algo mágico y yo ya sabía que tenía la posibilidad de hacerlo, porque lo hacía a puerta cerrada. Mi mamá dice que de chiquita me la pasaba llorando en el espejo, tenía control de mis emociones.

la puso fácil. La gente puede decir de mí lo que quiera, como personas públicas abrimos la oportunidad de que nos critiquen, pero por mérito propio sé quién soy y no me voy a dejar; tampoco me voy a ofender porque un actor o actriz que está ardida por sus oportunidades laborales, despotrique en mi contra.

¿Tenías la intención de dedicarte a algo que no fuera la actuación? Totalmente, cuando empecé a crecer y me di cuenta de lo difícil que iba a ser desafanarme del apellido y ser la hija de mi papá, lo primero que entró fue un miedo e inseguridad; ahí empecé a explorar otras cosas, sobre todo en vestuario, que me apasionaba también; estuve mucho detrás de cámaras.

Uno de tus primeros trabajos fue el cortometraje Alivio, dirigido por Armando Vega-Gil, ¿qué recuerdas de eso? Que perdí la chamarra que iba a utilizar en el corto, tuve que llegar con otra chamarra y metí a Armando, a El Mastuerzo y a todo el equipo en el peor de los estrés. Ahí aprendí a no poner de tu vestuario, y si lo vas a poner se lo dejas a la vestuarista. Me encantaría volver a trabajar con Armando.

¿Es complicado lidiar con los comentarios que afirman que sólo estás en el medio por tu papá? Ya con los compañeros ha cambiado mucho. Este año cumplo 10 de carrera y las cosas han cambiado, pero definitivamente al principio sí era muy pesado. Lo que es un hecho es que de chiquita me cuidaron mucho y no me dieron oportunidades de trabajo hasta que terminara mi carrera, y fue cuando empecé a hacer castings; varios directores que conocía desde chiquita me rechazaron porque estaba verde, nadie me

De los proyectos más recordados en tu carrera es la serie Las Aparicio, donde trataban temas controversiales como el matriarcado y la homosexualidad, ¿qué tan importante es retomar temas y ponerlos en la pantalla? Absolutamente vital, creo que lo que hacía falta y la razón por la cual Las Aparicio es tan bien vista por el público, es porque la gente está harta de ver estereotipos en la televisión, porque siempre que sale el personaje gay es sobreactuado, afeminado y con cosas que eran una falta de respeto,

… la razón por la cual Las Aparicio es tan bien vista por el público, es porque la gente está harta de ver estereotipos en la televisión” 5

Entrevista aparte de todo alimentando estereotipos dañinos. Estábamos sedientos de ver cosas que respetaran la realidad de la gente que veía los proyectos. Y ahora están por estrenar la película… Sí, la película me encanta, es como la versión cinematográfica de lo que vimos en la tele y es la continuación del amor bonito, algo que siempre hemos tratado de proponer, porque cuando la gente piensa en relaciones homosexuales o lésbicas, las descalifica como si no fuera realmente amor. Cuando el amor trasciende género, no importa si es entre hombres o mujeres. Es algo que siempre hemos querido decir: que el amor nace con la admiración, y crece con el respeto; es algo que Julia y Mariana comparten, y espero sea contagioso para el mundo en general. Interpretar papeles como el de Mariana, ¿puede ser un modo de activismo social? Pues sí, quizá no deben ser vistos con esa búsqueda de tener un impacto así en la sociedad, sin embargo, sí, sobre todo el personaje de Mariana tuvo mucho que ver, no sabíamos cómo lo iba a recibir la gente en México, pero hasta la fecha todavía hay mujeres u hombres que me dicen que a partir del personaje entendieron a sus hijas; fue un granito de arena que se puso para la construcción de una sociedad más equitativa. Y de tu participación en series como Capadocia, Camelia La Texana o Señorita Pólvora, que retratan actos ilícitos o personajes que actúan fuera de la ley, ¿crees que de alguna manera sea apología del delito? Hay distintas formas de ver y depende de cada proyecto. En el caso particular de Capadocia, es un rotundo no porque simplemente exponía lo jodido que está el sistema penitenciario de México, que 70% de mujeres y hombres adultos en las cárceles son inocentes y viven un abuso constante por parte de las autoridades; en ese sentido, es una denuncia a viva voz. En el caso de Señorita Pólvora, es discutible, pero en el caso de Camelia La Texana es historia, la gente no conoce cómo fueron creados los cárteles y por qué carajos vivimos en un narcoestado; me frustraba ver que la gente quería ver más a Camelia como una cabrona, que como una defensora de los derechos de los campesinos. En Sense8 interpretas a una mujer que es víctima del maltrato a manos de su pareja, un caso nada alejado de la realidad. Poner en pantalla este tipo de situaciones, ¿cómo ayuda a solucionarlas? El simple hecho de hablar de temas dolorosos ayuda a la gente a verlos, identificarse y se den cuenta que no están solos. México es un país que, si no me equivoco, tiene siete feminicidios al día, entonces es un tema del cual debemos hablar, vivimos en una situación jodida donde los hombres aprendieron a golpear a las mujeres para tenerlas calladas y sumisas, y si no hablamos del tema, ¿cómo vamos a sanar?

Eres una mujer que externa claramente sus opiniones, ¿no temes por tu integridad? Si no tuviera miedo estaría pendeja, si no tuviera miedo no tocaría los temas más dolorosos del país, ¡claro que me da miedo!, pero el ser una persona pública me escuda un poco del maltrato o de las posibilidades de ataque; todos los días me despierto y recibo amenazas en Twitter, pero nunca me van a callar. No pienso ser sólo una actriz que se quede por encimita porque me beneficia, si pierdo fama por decir lo que pienso, pues bienvenido sea, porque lo que no pienso perder es la voz. ¿Qué planes tienes para este 2016? Empezamos el año en el set de la nueva película de Manolo Caro, La vida inmoral de la pareja ideal. Me invitó a ser una fotógrafa activista del amor. Viene la segunda temporada de Sense8, luego me voy a Los Ángeles una temporada a trabajar, y para el segundo semestre del año pretendo producir teatro.

Nombre: Eréndira Ibarra Klor Libro favorito: Los años de peregrinación del chico sin color, de Haruki Murakami Películas predilectas: Casablanca, Bugambilia, Noviembre,V deVendetta Ídolo: Dolores del Río Música: Mcklopedia

Top y pantalón: Lorena Saravia Anillos y brazaletes: Jerarda Lake Anillos: Aristocrazy Brazaletes: Uno de 50

Entrevista

El simple hecho de hablar de temas dolorosos ayuda a la gente a verlos, identificarse y se den cuenta que no están solos” 8

Vestido: TFA Store, Arcos Bosques Accesorios: Jerarda Lake Zapatos: Stuart Weitzman

Espectáculos

¡Qué trío de poetas!

• 1 millón 200 mil personas asistieron en 2015 • 4 millones 500 mil personas han visitado la Arena • 700 eventos se han realizado

Olman Castro Una velada sin igual podrán vivir los amantes de la trova el próximo 18 de mayo en el Auditorio Nacional, cuando Pablo Milanés, Óscar Chávez y Fernando Delgadillo se reúnan en el espectáculo De poeta a poeta. Durante esta única presentación, los asistentes podrán disfrutar de lo mejor del repertorio de cada uno de los artistas, y en ocasiones se juntarán los tres para interpretar parte de sus éxitos en conjunto. “Estoy muy contento de ser parte de este gran espectáculo. Yo soy el encargado de abrirlo, para luego dar paso a las actuaciones de Óscar y Pablito. Será una gran noche, pues en el escenario nos acompañará un ensamble sinfónico”, dice Fernando Delgadillo a EstiloDF. Este cantante y autor mexicano, creador de la canción informal, quien desde hace más de 25 años se ha dedicado a la composición, afirma que aprovechará su intervención para presentar su nueva producción, la cual será una compilación de los éxitos que ha cosechado a lo largo de su carrera. Así, de su parte, el público escuchará temas como “Hoy ten miedo de mí”, “Llamadas anónimas”, “No me pidas ser tu amigo” y “Entre pairos y derivas”, entre otros. “Quiero apurarme para presentar el disco que estoy por terminar, es un repaso de mis temas más conocidos. Estoy muy entusiasmado con él porque será la forma de presentarle mi música a nuevas generaciones y como un regalo a quienes han seguido mi trayectoria”, reconoce Delgadillo. Lo recaudado con este concierto será destinado a ORT, organización civil sin fines de lucro que se dedica a tareas de educación y capacitación.

Espectáculos

Texcoco se llenará de estrellas De Alejandro Fernández a Gloria Trevi, y de Los Tigres del Norte a Julión, el cartel de la Feria Internacional del Caballo 2016, a celebrarse del 4 de marzo al 3 de abril, luce pleno de estrellas. Para celebrar la edición 35 de esta fiesta se echará la casa por la ventana y los organizadores no escatimaron en contratar a los exponentes, bandas y maestros de la tauromaquia más reconocidos. Jorge Luis Cortés, presidente del Patronato de la feria, comentó que el principal objetivo de este evento es que sea una fiesta familiar, la gente se sienta segura y llegue dispuesta a pasarla bien. “Habrá para todos los gustos: cantantes de pop como Yuri, Edith Márquez y Alejandra Guzmán, no pueden faltar en el palenque. Para el 1 de abril regresa Gloria Trevi con todo su espectáculo, luego de cinco años que no la teníamos con nosotros”, agregó.

El cartel completo incluye a figuras como Joss Favela, El Mimoso, Banda MS, Amanda Miguel y Diego Verdaguer (quienes por primera vez actuarán en palenque), además de El Komander, Los Tigres del Norte, La Arrolladora Banda El Limón, Gerardo Ortiz, Alejandra Guzmán, La Trakalosa de Monterrey y Alejandro Fernández. Por otra parte, en el Teatro del Pueblo la gente podrá disfrutar de figuras como Natalia Lafourcade, La Apuesta, Jenny and the Mexicats, Bobby Pulido y Juan Valentín, entre otros. Además habrá espectáculos para los niños, así como un show musical a cargo de Polymarchs y un pabellón cultural donde representantes de Cuba, Perú, Camerún y Líbano, que son los invitados especiales, ofrecerán una muestra de su cultura, música y gastronomía.

Espectáculos

KÁ de Cirque du Soleil pasea por Reforma

Soraya Villanueva aseo de la Reforma es una de las avenidas más bellas de la Ciudad de México, y hace unos días se llenó de colores con el espectáculo KÁ de Cirque du Soleil, una producción épica que reúne los mejores y más arriesgados actos en un inmenso espacio. Llevado a cabo en el MGM Grand de Las Vegas, este show nos demuestra a través de números circenses lo que el cuerpo humano puede llegar a hacer cuando se tiene el entrenamiento y la disciplina adecuados. A diferencia de los otros shows temáticos de esta gran compañía, KÁ lleva la aventura a un nivel distinto con sorprendentes paisajes dinámicos donde se puede ver a un imperio completo aparecer en el escenario para contar la historia de los gemelos imperiales, un niño y una niña cuyas armoniosas vidas se ven interrumpidas por un grupo de arqueros que invaden su hogar y son separados. Es en ese momento que cada uno vive aventuras y desafíos para tratar de unirse de nuevo y regresar a casa, siendo batallas y travesías interpretadas en las alturas el hilo conductor. “En KÁ se han reunido las mejores piezas del Cirque du Soleil. De hecho, es la única producción que cuenta con Capoeira. El espectáculo involucra varios tipos de acrobacias y artes marciales, entre ellas están el Wushu (en escenas de batalla), Capoeira, Poi, Bungees, Correas Aéreas y la Rueda de la Muerte. Mi personaje debe ayudar a los niños, pues el malvado líder de los arqueros quiere arrebatarles el imperio”, expresa Vitor Silva dos Santos, de origen brasileño, quien realiza Capoeira.

Los acróbatas Sabú Alegría: De origen mexicano, Sabú pertenece a la cuarta generación de circo. Desde los 10 años está involucrado en la acrobacia. Su familia es dueña de Circo Alegría Brothers. Forma parte del equipo KÁ desde hace 11 años.

Fotos: Sandra Trejo

Vitor Silva dos Santos: De origen brasileño, comenzó desde los nueve años en artes marciales, siguiendo la tradición familiar. Participó en 1998 en el espectáculo La Nouba y ahora lleva cuatro años en KÁ.

Detrás de los escenarios

Cabe señalar que KÁ nació el 12 de octubre de 2004 y desde entonces se ha mantenido vigente, a pesar del incidente ocurrido el 29 de junio de 2013, donde la acróbata francesa Sarah Guyard-Guillot perdió la vida. Tras suspender unas semanas las actividades, el show volvió en julio, pero sin la escena donde ocurrió la tragedia. “Cada acto es arriesgado, pero una vez que estás ahí no lo miras así. La Rueda de la Muerte

es un número de riesgo, pues todo sucede en las alturas. Hay que tener disciplina y prepararse con mucho ejercicio, además de tener una buena alimentación. En este caso la Rueda de la Muerte representa una máquina que demuele los huesos de los enemigos, y mi hermano y yo, que estamos arriba, somos los prisioneros luchando. “Cuando naces con esto dentro, no dimensionas el peligro y se vuelve algo normal, aunque desafortunadamente los accidentes llegan a pasar, por ello nos preparamos a diario para evitarlos”, explica Sabú Alegría, quien

junto a su hermano fue uno de los primeros mexicanos en formar parte de la gran compañía.

Un show estático

Debido a la tecnología que involucra un escenario compuesto por cinco partes, KÁ se presenta únicamente en Las Vegas cinco noches a la semana con dos funciones diarias. “Los escenarios aparecen y desparecen, por ello es imposible que salga de gira, además de que somos 60 artistas en total”, agrega Sabú.

Espectรกculos

Hot Spot New Look

EL SALÓN DE LA SEMANA:

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Belleza

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MICHAEL KORS EXTREME BLUE

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Salud

Esguinces, ¿qué son?

Fernando Rivero M. e acuerdo con estadísticas médicas, anualmente más de 275 mil personas presentan esguinces. Estas lesiones trastornan las actividades de la vida cotidiana de quienes las padecen. Eric Hazan, ortopedista y traumatólogo, explicó de forma detallada qué es un esguince, y de igual manera habló de la clasificación que se les da de acuerdo con su grado de severidad. “Un esguince es una lesión traumática inducida por una fuerza súbita que hace que las estructuras fibrosas de los ligamentos se estiren más de lo normal”, dijo el especialista. Para entender mejor el efecto de un esguince, el también cirujano habló de los ligamentos: “Son los encargados de unir dos o más huesos y permiten al cuerpo mantener el equilibrio y movilidad natural”. El doctor señaló que hay diferentes

tipos de esguinces y que éstos se clasifican tomando en cuenta varios factores: “Los clasificamos de acuerdo con la severidad de cada lesión. Partimos de que puede tratarse de una tensión que produce una elongación y/o inflamación. El siguiente nivel es lo que sería la ruptura de algunas de las fibras del ligamento, y finalmente la más seria es cuando la totalidad de las fibras se rompen o se arrancan junto con la unión ósea del hueso donde están comunicados”. Ante el cuestionamiento de por qué es muy común que un alto grado de estas lesiones se presente en los tobillos, Eric Hazan reveló que es debido a que es una

parte del cuerpo que está en movimiento constante: “Son más susceptibles porque es una articulación de carga que está constantemente utilizada durante la marcha; damos muchos más pasos que los ejercicios que realizamos con la mano o con la rodilla, por esa razón es más común que se lesionen los tobillos, por la frecuencia de uso”. Afirmó también que hay muchos factores que pueden propiciar que cualquier persona sufra un evento de esta naturaleza: “Hay muchos factores que influyen, uno de ellos es el grado de elasticidad de las fibras y ligamentos. Hay personas que son más elásticas que otras; las más elásticas tienen más posibilidad de librarlo porque sus ligamentos les permiten ir más lejos, en cambio personas que son muy rígidas pueden sufrir hasta la rotura de ligamentos. Otras causas pueden ser el sobrepeso o el uso de cierto calzado”, agregó el médico especialista. Respecto a qué estudio es recomendable para saber si sufrimos un

esguince y conocer el grado de afectación que tienen nuestros ligamentos, el experto apuntó: “Eso depende de la valoración del médico. Un estudio básico, de entrada, es una radiografía para descartar una fractura no desplazada, o lo que comúnmente se llama una fisura. Otra opción es un ultrasonido, que permite ver ligamentos, tendones y articulación en movimiento, además de determinar si hay un desplazamiento o falta de integridad de alguna estructura. Si hay duda de una lesión mayor puede recomendarse una resonancia magnética nuclear”, respondió el galeno, haciendo hincapié en que es el médico el que determina el protocolo a seguir. Por último y de manera enfática, expresó que son los ortopedistas, médicos del deporte, fisiatras o médicos de rehabilitación, los especialistas capacitados para valorar una lesión de esta naturaleza, así como el tratamiento a seguir, que puede ir desde colocar hielo y manejar vendajes en la zona afectada, hasta considerar la posibilidad de una intervención quirúrgica.

Salud

hablemos de bienestar

Dr. Andrés Bello Margalef

¡Llegué a los 30!,

¿cómo debo cuidarme?

odos nos preocupamos cuando llegamos a los 30. ¡Es la bienvenida a los…TAS! Normalmente es la edad en la que nos vamos asentando laboral y emocionalmente, lo que nos hace darnos cuenta que los años van pasando por nosotros. Esto hace que nuestra preocupación por nuestro aspecto físico vaya aumentando y queramos cuidar nuestra piel y cuerpo algo más de lo que lo hacíamos años atrás.

que contengan vitaminas antioxidantes (A, E o C). Necesitas darle elasticidad a tu piel, por lo que las cremas humectantes ayudarán a evitar las arrugas, líneas de expresión, ojeras, poros abiertos, etcétera. La crema de noche no puede faltar en tus cuidados. Las de última generación estimulan el metabolismo celular. Incorpora el cuidado del contorno de ojos a tu ritual diario. No te olvides del cuello y escote, la crema antiedad del rostro te servirá. En las manos aplica fotoprotector antes de salir a la calle.

A partir de los 30 la piel empieza a mostrar los primeros signos de envejecimiento; es el momento de darle cuidados algo más profundos para retrasar su avance. Los primeros cambios en el cutis empiezan a hacerse visibles y aparecen pequeñas arruguitas en la frente, alrededor de los ojos, así como cambios en la pigmentación debido a la exposición solar y/o el uso de anticonceptivos orales.

Es el momento de que te tomes en serio llevar una vida saludable. La correcta alimentación ya no sólo sirve para tener un cuerpo estilizado, sino para que los años no pasen por tu piel. Es necesario que bebas mucha agua (unos 2 litros al día) y que hagas ejercicio de manera constante para mantener tu cuerpo en forma y expulsar toxinas. Cuida tu rostro cada día. Debes lavarte bien la cara tanto por la mañana como por la noche, para eliminar los excesos de grasa e impurezas que se adhieren por la contaminación, el sudor, etcétera. Prueba a realizarte un peeling cada uno o dos meses, notarás tu piel mucho más iluminada y tersa. Hidrata bien tu cuerpo. No dejes que el frío afecte tu piel, es importante que diariamente hidrates todo tu cuerpo después de la ducha, esto ayudará a evitar también la temida flacidez. Elige cremas de tratamiento diurno antiedad

Haz del maquillaje tu mejor aliado. Con el maquillaje puedes aportar a tu piel la luminosidad que puede ir perdiéndose con el paso de los años. Antes de maquillarte debes seguir los pasos de hidratación y cuidado del rostro que ya hemos indicado. Utiliza siempre protección solar. Como todos sabemos, la piel tiene memoria, y a partir de los 30 ya no podemos exponernos en exceso al sol sin ningún tipo de protección, no sólo por el aspecto físico, sino también por nuestra salud, para evitar manchas y melanomas. El factor solar mínimo que deberemos utilizar es el 30, una protección media que incluso podemos utilizar en invierno, ya que es un momento en que el sol sigue incidiendo sobre nuestra piel, aunque no lo notamos por efecto del frío. Son sólo algunos consejos que nos ayudan en la vida diaria. Nos vemos la semana que entra para hablar sobre qué hacer después de los ¡40!

Más información: (55) 8582-6694.

Entretenimiento Música

Drunk History

Fernando Rivero M.

a fórmula del nuevo show de Comedy Central es sencilla en su estructura: se elige a un narrador, quien da detalles de un episodio de la historia de México, o bien de Latinoamérica. Mientras el anfitrión va dando detalles del pasaje que le tocó contar, se refresca con la bebida de su preferencia, y así, copa tras copa y en algunos casos botella tras botella, se recrea parte de nuestro pasado. La cámara es fiel testigo de la transformación del narrador, quien va entrando en calor enriqueciendo su narración con expresiones, pausas, sonidos y gesticulaciones que quedan recogidas en video. Los personajes que conforman las 12 historias de los cuatro capítulos de esta primera temporada son el Che Guevara, León Trotsky,

Porfirio Díaz, La Malinche, Miguel Hidalgo y Agustín Lara, entre otros, y aparecerán en pantalla de manera desenfadada, lejos del acartonamiento y la solemnidad que los años les han impuesto. Miguel Rodarte, uno de los actores que participa en el show dando vida a Antonio López de Santa Anna, habló de las características del formato, ya que los personajes históricos aparecen en televisión tal como los describe el presentador: “Nosotros como actores tenemos el reto de sincronizar nuestra habla de acuerdo con las expresiones y diálogos que el narrador hizo; creo que actoralmente es una dinámica muy distinta de trabajar que requiere de toda nuestra atención y capacidad de interpretación”. Quienes tendrán a su cargo el papel de narrador son: Gil Cerezo, de Kinky; Julio Casado Ese Wey, Aura Perroni, Alex Salazar, Mariana H. y Cha, de Moderatto, por mencionar

La Trakalosa de Monterrey Fecha: 27 de febrero Lugar: Arena Ciudad de México

Yuri Fecha: 28 de febrero Lugar: Auditorio Nacional

Cine sólo algunos. Estos singulares anfitriones son los responsables de que cada capítulo cuente con la sal y la pimienta que toda historia de antaño conlleva. Por su parte, Roberto Sosa, Luis Gerardo Méndez, Alfonso Herrera, Marco Treviño, Alejandro Calva y Ana de la Reguera, son sólo algunos de los actores en quienes recae la encomienda de encarnar a nuestros héroes históricos con el humor que involuntariamente aportó el presentador. “Es una buena y divertida manera de quitar la sobriedad a la historia, porque de pronto hay mucha gente que se muestra reticente, no a la historia, sino al acartonamiento con el que la presentan”, agregó Roberto Sosa, a quien veremos encarnando a El flaco de oro, Agustín Lara Drunk History se transmite los lunes a las 22:00 horas a través de la señal de Comedy Central.

Los Dioses de Egipto Director: Alex Proyas Género: Acción Reparto: Gerard Butler, Nikolaj Coster-Waldau, Geoffrey Rush, Brenton Thwaites

Zoolander 2 Director: Ben Stiller Reparto: Ben Stiller, Owen Wilson, Will Ferrell, Penélope Cruz, Kristen Wiig Género: Comedia

Televisión

ESTILODf y universal pictures Amy (Schumer) tiene fobia al compromiso, hasta que el encantador y exitoso médico deportivo llamado Aaron Conners aparece en su vida. Para que te diviertas con esta comedia, EstiloDF y Universal Pictures tienen tres DVDs de la cinta Trainwreck (Esta chica es un desastre); para ganarte uno envía un mail a trivias@estilodf.tv con el nombre del director del filme, tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

Doctora juguetes Horario: Lunes a viernes, 11:30 y 20:00 horas Canal: Disney Junior

¿Quién da má$? Horario: Jueves, 22:00 horas Canal: A&E

Moda FUKKA

Sudadera FUKKA

La moda masculina se reinventa esta temporada, donde aparecen diversidad de estampados originales en todas las prendas, desde accesorios hasta las más creativas piezas. Los estampados en piezas para SS/2016 vienen desde los clásicos números hasta manchas y rayas. A continuación te presentamos distintas propuestas para que elijas el que más te guste.

Pantalón rojo J. OPUS

Audífonos URBANEARS

Gorra REEF

Tenis CONVERSE

Moda Sudadera FUKKA, jeans blancos BRUNO MAGNANI, zapatos I MASCHI

Jeans y playera PAUL RIZK

Reloj TIMEX

Tenis POLO CLUB RALPH LAUREN

PAUL RIZK

Styling:Roberto Luna

EXCLUSIVO

Moda

GRAMMYS 2016

La celebración más grande a la música tuvo lugar el lunes pasado y con ello una red carpet que brilló por su estilo. Los galardonados serán recordados por su gran talento, pero como cada año nosotros calificamos a los ganadores y los perdedores en la alfombra roja

Ciara

Ellie Goulding

Alessandra Ambrosio

Kaley Cuoco

MEJOR VESTIDAS 24

Chrissy Teigen

Moda

Zendaya

Selena Gomez

Meghan Trainor

Taylor Swift

Kacey Musgraves

EL TRIBUTO

Lady Gaga Lady Gaga luci贸 un look creado por Marc Jacobs en tributo a David Bowie, quien falleci贸 a principios de este a帽o. Fue un outfit muy apropiado para honrar al artista, quien ser谩 recordado siempre por su gran estilo.

Florence Welch

Bonnie McKee

Moda

MEJOR VESTIDOS

The Weeknd

Big Sean

Sam Smith

Justin Bieber

Jack Antonoff

Mark Ronson

Common

James Bay

John Legend

PEOR VESTIDOS

Moda

Demi Lovato

Z Lala

Andra Day

Tove Lo

Dencia

Lisa Lampanelli

Manika

Johnny Depp, Joe Perry y Alice Cooper

Jacqueline Van Bierk

Janelle Monรกe

Joy Villa

Wiz Khalifa

Interés general

Estaciones afectan el intelecto

as estaciones del año son determinantes en muchos aspectos; por ejemplo, para los animales son cruciales en términos de reproducción e hibernación. Sin embargo, los humanos no escapamos a sus efectos y éstos van mucho más allá de sentir frío o calor. Según Gilles Vandewalle, coautor de una reciente investigación llevada a cabo por la Universidad de Lieja (Bélgica), las épocas del año no sólo nos afectan en nuestro estado anímico, en la producción de hormonas y el sistema inmune, ya que nuestra capacidad intelectual también se ve afectada. Las personas con trastorno afectivo estacional, quienes tienen depresión durante algunos meses, son aún más vulnerables a estos efectos que los cambios estacionales provocan en nuestro cerebro. Para el experimento, los

investigadores analizaron a 14 hombres y 14 mujeres, con una media de 21 años, en distintas épocas del año, entre mayo de 2010 y octubre de 2011. Los participantes pasaron 4.5 días en los laboratorios donde no eran conscientes de los cambios exteriores. Durante el proceso utilizaron escáneres cerebrales mientras los participantes realizaban pruebas de habilidades para prestar atención y recordar información a corto plazo. Los resultados revelaron que las habilidades de atención de los participantes fueron mucho mejores en la época del solsticio de verano -sobre todo en junio- y empeoraban cerca del solsticio de invierno, concretamente en diciembre. Respecto a la memoria a corto plazo, fue mejor en otoño y peor en primavera.   Los expertos señalan que los cambios en la humedad, la temperatura, la duración del día y la interacción social entre las personas podrían estar involucrados con estos resultados.

¿El estilo de vida influye en trastornos mentales? Padecer un trastorno mental como la de presión o la ansiedad, es muy común hoy en día. Por esta razón un equipo de investigadores iraníes realizó un estudio para averiguar si existe alguna relación entre el estilo de vida que llevamos y el hecho de sufrir una enfermedad mental. En la investigación se recogieron datos de más de

3 mil adultos de Irán, a quienes se les preguntó sobre hábitos alimenticios, ejercicio físico, consumo de tabaco, obesidad y presencia de estrés psicológico al responder a una serie de cuestionarios. También se les evaluó sobre la presencia de ansiedad y depresión con un instrumento de autoinforme. Los resultados mostraron que los habitantes iraníes de mediana edad, aquellos con un perfil de estilo de vida más saludable, tenían 95% menos de probabilidades de sufrir ansiedad, y 96% menos de probabilidades de estar deprimidos, en comparación con aquellos que puntuaron menos en el estilo de vida saludable. Uno de los factores más importantes en esta relación fue el hecho de sufrir menores niveles de estrés psicológico al llevar una dieta sana (las personas con mejor alimentación redujeron la probabilidad de depresión en un 29%). Los autores concluyeron que los adultos que no fuman tienen bajos niveles de estrés psicológico, y si llevan una dieta sana (mayor cantidad de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y alimentos con más ácidos grasos poliinsaturados y omega-3) tienen menos opciones de padecer trastornos de ansiedad y depresión. Aunque señalan que padecer este tipo de problemas de salud mental puede estar determinado en parte por los genes.

Los caballos pueden distinguir emociones humanas

La equinoterapia (que consiste en el empleo de caballos para ayudar a superar diferentes males) ha producido grandes beneficios en personas con autismo, anorexia o distrofia muscular y esclerosis múltiple, entre otras enfermedades. Ahora, un equipo de psicólogos indica que estos animales pueden distinguir las emociones humanas, ya que realizaron una serie de pruebas en las que analizaron las reacciones de 28 caballos a los que mostraron fotos que contraponían expresiones humanas positivas y negativas. Ante las caras enfadadas, los animales -que no habían recibido adiestramiento previo- movían la cabeza para mirar la imagen con sus ojos izquierdos, un rasgo asociado a la percepción de estímulos negativos, dada la especialización del hemisferio cerebral derecho en el procesamiento de las amenazas. También se aceleraba su ritmo cardiaco y mostraban comportamientos ligados al estrés. El estudio concluyó que esta respuesta indica que los caballos comprenden el significado de los rostros con ira cuando los ven, algo que no había sido detectado hasta ahora en sus interacciones con humanos. Según Amy Smith, codirectora del trabajo y miembro del grupo de investigación de la Universidad de Sussex (Reino Unido), se comprobó que los caballos reaccionan más a las expresiones negativas que a las positivas. Esto podría deberse a la importancia de reconocer amenazas. En ese contexto, distinguir los rostros enfadados podría ayudarles a anticiparse a los malos tratos. La investigación concluye que los caballos podrían haber adaptado a sus relaciones con los humanos una habilidad ancestral destinada a reconocer emociones en otros miembros de su especie o también puede ser que algunos ejemplares aprendan durante su vida a interpretar las expresiones de las personas. Y lo interesante es que los caballos son capaces de romper las barreras entre especies y reconocer emociones en los humanos, a pesar de la tremenda diferencia entre la morfología facial de unos y otros.

Interés general

La meditación podría evitar enfermedades mortales En los últimos años, varios estudios han comprobado cómo la meditación consciente aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, desde la alteración de las células sobrevivientes de cáncer hasta mejorar la salud del corazón. Y ahora una reciente investigación indica que la meditación puede realmente cambiar la forma, el volumen y la conectividad de nuestro cerebro. Científicos de la Universidad Carnegie Mellon (EU) explican la relación entre la mente y el cuerpo, con un estudio que demuestra cómo los adultos que practican la meditación consciente no sólo mostraban su conectividad cerebral alterada, sino que también se habían reducido los niveles de un biomarcador clave, conocido como interleucina-6 , en cuatro meses. Esto es importante porque las altas dosis de interleucina-6 se han relacionado con enfermedades como el cáncer, Alzheimer y algunos trastornos autoinmunes. Para este estudio se reunió a 35 desempleados (adultos con alto estrés) y los enviaron al azar en un retiro de tres días. Los escáneres cerebrales revelaron que las personas que habían completado el retiro meditando crecieron en la conectividad funcional, que significa que las células cerebrales en regiones implicadas con la atención y el control ejecutivo trabajaban juntas mejor que antes del retiro. Aún más impresionante, cuando los investigadores analizaron muestras de sangre tomadas cuatro meses después de los retiros, el grupo de meditación de atención había reducido los niveles de interleucina-6.

ESTE EDIFICIO ABSORBE EL SMOG La arquitectura verde y neutral al CO2 cada vez es más popular y nos hace ser más conscientes del cuidado del planeta. Por ejemplo, el edificio One Central Park, en Sydney, Australia, utiliza 40 espejos motorizados para redirigir la luz solar a áreas con sombra y está recubierto por 180 mil plantas. Por su parte, en Milán existe un complejo de departamentos llamado Bosco Verticale -diseñado por el arquitectos Stefano Boeri- que utiliza plantas y árboles para absorber el CO2 y purificarlo, al mismo tiempo que mantiene temperaturas agradables dentro del edificio por medio del aislamiento producido por la flora. Pero ahora un nuevo material de construcción podría hacer que las junglas de concreto funcionen de una forma un poco más natural y operen como un árbol: que espira dióxido de carbono y exhala oxígeno. Un

ejemplo de esto es el Palazzo Italia, que debutó en la Feria Internacional de Milán en 2015, como el primer edificio construido de concreto que ha sido diseñado para purificar el aire. La fachada, hecha por una mezcla de cemento y dióxido de titanio, captura la contaminación de óxido de nitrógeno y la convierte en inofensiva sal que después se enjuaga fácilmente de las paredes cuando llueve. Palazzo Italia además consume 40% menos energía que un edificio convencional de su tamaño, y no emite ningún contaminante al aire. Para lograr esto, los diseñadores colocaron un techo de vidrio fotovoltaico que genera 140 kw de energía, lo suficiente para alimentar aproximadamente 11 mil focos de lámpara fluorescente.

56% de mexicanos ha tenido un romance en la oficina Aunque pasamos gran parte de nuestro tiempo en la oficina (entre 8 y 9 horas diarias), para la gran mayoría de los mexicanos el lugar de trabajo no es el más adecuado para el amor. Sin embargo, la convivencia diaria en la oficina propicia grandes relaciones de amistad y en muchos casos relaciones amorosas, por lo que algunos reconocen que no tendrían ningún problema en tener una relación si ésta se da de manera natural. Lo anterior se desprende de una encuesta realizada por el portal de empleo Trabajando. com a más de 2 mil mexicanos, donde 56% de los encuestados aseguró haber tenido un romance en el trabajo con alguno de sus compañeros. Actualmente algunas empresas prohíben cualquier tipo de relaciones amorosas. Prueba de

ello es el 33% de las compañías mexicanas que no permite las relaciones amorosas en la oficina, ya que en muchas ocasiones, si no se sabe manejar este tipo de relaciones, pueden llegar a afectar el desempeño de los trabajadores, debilitar su carrera e incluso afectar su imagen profesional. Sin embargo, 18% de las empresas nacionales no tiene ninguna prohibición de este tipo, y un 49% afirmó que les es indiferente. Para 23% de las personas encuestadas, tener una relación dentro de la oficina es normal y hasta pueden llegar a ser relaciones sanas, pues saben manejar la situación con madurez y no les causa problemas. El 38% de los encuestados aseguró ser indiferente en este tipo de relaciones, 31% piensa que son inapropiadas y sólo 8% se le hace poco ético.

Hogar FLORENCIA LOMA ALTA

as recámaras son espacios de descanso e intimidad; este año te recomendamos renovar tu estilo y descubrir las diversas propuestas que SEARS tiene para ti. Los modelos contemporáneos con diferentes

acabados son el hit de los conceptos; ya sean tapizados o de maderas delicadamente talladas, elige el diseño que más vaya con tu personalidad.

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Eventos

Samara Shops celebró con sus clientes el Día de San Valentín

Sabor, diversión y buen ambiente

amara Shops vuelve a enamorar a sus clientes en el mes del amor, por eso y para consentirlos en esta fecha tan especial montó un photobooth. De esta manera las personas que visitaron Samara Shops el Día del Amor y la Amistad disfrutaron de una experiencia súper divertida con este photobooth, donde las familias, novios y amigos pudieron tomarse fotos en una cabina, y al final recibieron de regalo una tira de fotos para el recuerdo. Al mismo tiempo, las tiendas que forman parte de Samara ofrecieron maravillosos descuentos para que sus clientes pudieran obsequiar espectaculares detalles este mes del amor. Por si fuera poco, aprovecharon esta fecha tan especial para la inauguración de su nuevo restaurante: Sal y Leña, que cuenta con una variedad de vinos de todo el mundo, así como un delicioso menú que sugiere platillos gourmet de mar y tierra, volviéndose uno de los lugares más trendy en Santa Fe.

Eventos

EL AROMA DE LA ATRACCIÓN

Ana María Urrea

Natalia Téllez y Diego de Erice

provechando el mes del amor, Avon celebró el Día de la Atracción y presentó Attraction para Él y para Ella con un aroma verdaderamente magnético y duradero, rompiendo las barreras tradicionales de la perfumería. Attraction para Él y para Ella fueron científicamente diseñadas para que todos podamos adueñarnos de las miradas del sexo opuesto. Y qué mejor fecha para

probarlo que en el Attraction Day: desde el horóscopo chino hasta estudios de distintas universidades concuerdan en que hoy somos más atractivos que nunca. Hugo Guzmán, Gerente de Fragancias de Avon, presentó este lanzamiento y comentó: “Attraction de Avon rodea todos los sentidos con deseo, haciendo que nada más importe; esta nueva fragancia es la personalización de la chispa energizante entre los amantes, encapsulada en un par de botellas modernas y minimalistas en color plata y oro”.

Hugo Gaitán, Roberto Sara, Claudia Lizaldi, Miguel Ángel Azuara, Axel Gegenschatz y John Larrauri

Ivette López y Magali Reyes

Fotos: Sandra Trejo

Claudia Lizaldi

La magia de Attraction de Avon está en su fórmula única, que explora la nueva textura de la sensualidad, percibiéndolas adictivas y embriagantes. Es una fragancia poderosa que perdura y que hace sentir que captura la energía dinámica de dos personas unidas por un aroma y fuerza invisible. “Estas fragancias están inspiradas en el sentimiento de atracción que existe entre dos personas y en esas emociones que conllevan ese momento. Attraction de Avon, tanto para hombres

Valeria García como para mujeres, se creó en torno a una combinación de Musk Magnético”, comentó Ana Urrea, Gerente de Cuenta para la división de Perfumería en Firmenich México. La presentación de esta fragancia se llevó a cabo en Showroom Ambienta, en la colonia Roma, con la presencia de los actores Claudia Lizaldi y Diego de Erice, además de Natalia Téllez, conductora del programa Hoy.

Lucero Carral y Hugo Guzmán

Sociales

Mr. Brainwash, Alberto Slim y Damien Malian

Noche con propuesta urbana Llega a nuestro país Mr. Brainwash, el artista callejero más popular del momento, para rockear a la mexicana

E Paulina Díaz Ordaz y Chucho Sesma

n el restaurante-bar Dixon, uno de los it places de la colonia Polanco, se llevó a cabo una súper fiesta para recibir al artista contemporáneo Mr. Brainwash, famoso en Los Ángeles, California, y diferentes partes del mundo por sus originales obras de arte. El happening estuvo al full y contó con la presencia de socialités, celebrities y líderes de opinión como Jesús Navarro, Bobby Slim, Karla Rojo de la Vega, Paulina Díaz Ordaz y Chucho Sesma. Considerado uno de los exponentes de arte moderno más relevantes en la actualidad, el francés Thierry Guetta comenzó su carrera como un artista callejero bajo el seudónimo de Mr. Brainwash y rápidamente ganó fama internacional gracias a sus coloridas obras de arte. Diferentes drinks de la casa y los beats musicales del DJ Gordo Garza fueron los highlights de uno de los eventos más destacados de la temporada.

Bobby Slim y Jorge Echenique

Sociales

Alejandra Pesqueira, Bárbara Murguía, Antonieta Castro y Flor Juan

Rodrigo Name y Daniela Grisi

José y Juan Ozuna con Amado Manzur

Constantina Margineanu, Diana Franco y Mr. Brainwash

Tanny Favela y Karla Rojo de la Vega

Jesús Navarro y José Tawil

Sociales

Michelle ﾃ」ila

Mafer Lara

Bﾃ｡rbara Islas

Yael Sandler

Samantha Macﾃｭas

Ela Velden

Vivi Ramos

Andrea Guerrero

Fer Altuzar

Sociales Tania Ruiz

Cayetano Aramburo

Daniela Elizondo y Rafael Picard

Sociales

Anja Rubik

Gentleman’s

CHOICE

Se lleva a cabo la fiesta de apertura del Fashion Week Men’s en Nueva York

a Gran Manzana fue sede de la fiesta inaugural del New York Fashion Week Men’s, la cual tuvo como anfitrión a Dockers, marca que celebró 30 años de ser una de las favoritas del mercado masculino. La celebración se realizó en colaboración con The Council of Fashion Designers of America y tuvo como invitados especiales al diseñador Doug Conklyn, el jugador de los New York Jets Eric Decker, Juanchi Torre y el actor Alan Estrada. El evento se llevó a cabo en el marco de las celebraciones del New York Fashion Week. La DJ Mia Moretti fue la encargada de animar el coctel con sus mezclas musicales, las cuales mantuvieron a los invitados en el mejor mood.

Eric Decker y Jessie James

Doug Conklyn

Alan Estrada

Alfonso Parra y Juanchi Torre

DJ Mia Moretti

Sociales Urban Style

Juanpa Zurita

y sus outfits perfectos para los festivales de música electrónica

T-shirt blanca con estampado negro

Irreverente, divertido y muy fashion… Con más de 6 millones de seguidores en redes sociales, Juan Pablo Zurita se ha convertido rápidamente en uno de los influencers más relevantes de la era digital en nuestro país. Tras arrasar en Vine -aplicación móvil que permite publicar videos de 6 segundos-, Facebook, Twitter, Instagram y Snapchat se volvieron su escaparate a la fama, rompiendo esquemas y corazones entre sus fanáticas. En esta ocasión Juanpa nos cuenta sobre una de sus grandes pasiones: la moda, y qué mejor pretexto para lucirla que la temporada de conciertos de música electrónica. ¿Cuál es el outfit ideal para asistir? “Sunglasses, indispensables; cómodo, pero con mucho estilo”, contestó Juanpa, quien confiesa que unos jeans entubados, una t-shirt y “unos tenis con mucho flow”, son sus básicos del día a día.

Los favoritos de Juanpa:

T-shirt negra con estampado

Skinny jeans color gris deslavados

Skinny jeans color negros entubados

Backpack color negro con acabado en charol Tenis botín color negro con detalles en blanco y dorado

Culto a los hightops

Tenis botín sin agujetas color blanco con detalles en dorado

Todo atuendo necesita una statement piece que resalte el estilo y originalidad de cada persona. Ya sean con o sin agujetas, desde estoperoles hasta detalles en dorado con candados, estos son los sneakers predilectos del vinestar.

Other looks we love

Color: Aqua Tendencia: “Los jeans entubados son mis favoritos” Accesorio: Los relojes Época de la moda: “¡Los 80’s baby!” Lo que nunca se pondría: “Nunca, nunca, nunca, uso playeras tipo polo ni calcetines” Ícono de moda: Nick Jonas

Sporty

Tropical

Urban

Redes sociales: Vine: Juanpa Zurita Instagram: @eljuanpazurita Twitter: @eljuanpazurita

Sociales

Los highlights de la semana

Como era de esperarse, el desfile de Tommy Hilfiger Otoño-Invierno fue la sensación durante el Fashion Week Nueva York 2016. Influencers y celebs de la talla de Olivia Palermo, Mariano Di Vaio, Johannes Huebl y Thalía, fueron parte de las primeras filas para checar antes que nadie las propuestas navys de la marca estadounidense. Por supuesto también hubo invitados mexicanos como Michelle Salas, Pamela Allier, Rodolfo Bello, Celina del Villar, Juan Pablo Jim y varias editoras como Valentina Collado, y por supuesto el equipo de EstiloDF. Lorenzo Ruiz, CEO de Tommy México, fue uno de los anfitriones más importantes, ofreciendo una súper comida en el ABC Kitchen, luego de la pasarela. ¡Enhorabuena!

¡Felicidades a los cumpleañeros de febrero! 22 : Mario Sierra 23 : Paty Yrys 23: Ricardo Cohen 24: Natalia Moreno

Letras NOVELA

Autor: Ricardo Chávez Castañeda

Los juegos de la violencia

Mario Rojas R. a violencia es parte consustancial del ser humano, todo lo que hacemos con nosotros es violento, y a eso le llamamos civilización, dice convencido el escritor Ricardo Chávez Castañeda. El autor de la inquietante novela Los juegos de la violencia, precisa: “Tendríamos que aceptar que la vida es violenta; es una estrategia de imposición de defensa, de obtención, pero es parte de nuestra vida. Más allá de nuestros deseos humanos de que predomine la blancura y ondee la bandera de la paz, es una ficción que nos hemos inventado porque la vida no es pacífica, pero sí logra equilibrios”. En su novela narra cómo para intentar detener la violencia que se ha instalado en una escuela, las autoridades junto

con padres de familia deciden hacer un experimento: instaurar la semana de la violencia, durante la cual de distintas maneras los alumnos conocen las sensaciones que provocan distintos actos agresivos. Se trata de una apuesta pedagógica arriesgada que pronto se sale de control… “Intentan detener la violencia dándole la cara, se meten en ella para ver qué es, entenderla, intentan reproducirla y, al detener las clases, domesticarla. Pero se les escapa por todos lados, se convierten en cómplices y aliados”, dice el autor respecto a su novela. Más adelante, Chávez Castañeda menciona: “Quisiera que el lector se confronte y reconozca que también es violento, porque el primer paso para resolver algo es reconocerlo; a partir de ahí se puede sublimarlo, controlarlo o reprimirlo”. El escritor reitera su convicción de que el género humano es en esencia violento, y más que erradicar esa parte de nosotros mismos, debemos “pensar qué hacer con ella, cómo encauzarla, qué sucede cuando un entorno se vuelve violento, porque no quedan muchas salidas”. La historia de Los juegos de la violencia se desarrolla en una escuela pero, advierte Chávez Castañeda, “el problema es cuando una sociedad pierde la cordura, y la violencia empieza a chorrear hacia los jóvenes. Antes era una violencia inofensiva, pero ya no. Y nos debería preocupar demasiado cómo esa violencia entró a las escuelas, a ciertas edades”. El libro, concluye el autor, “tiene el objetivo de que hagamos un autorreconocimiento de la violencia y nos demos cuenta de los extremos a que se puede llegar, pero también de que podemos inocularla”.

No te enganches. #Todo pasa MOTIVACIONAL Sandra Trejo El doctor César Lozano es médico cirujano y partero egresado de la Universidad Autónoma de León, además de ser muy reconocido gracias a que varios de sus libros son best seller, con más de un millón de unidades vendidas. En éste su más reciente libro, escribe acerca de diversas experiencias con sus pacientes o con personas cercanas a él, que atraviesan situaciones difíciles como rupturas amorosas, problemas en el trabajo, con la salud, la familia o con personas que se te cruzan en el camino, las cuales afectan tus sentimientos. A veces se piensa que esos tragos amargos afectarán tu vida por siempre, y ahí el doctor Lozano llega a la conclusión de que cada experiencia que vivimos es momentánea y todo pasa, que no vale la pena engancharse con las situaciones difíciles, a fin de cuentas ¡todo pasa! Por otro lado, el autor no enfatiza en el positivismo como un estado en el que todo cambia automáticamente y pasar de un malestar a un bienestar en cuestión de segundos. Al contrario, la idea es enfrentar esos momentos difíciles siendo conscientes de la situación, pero sin engancharnos a ella, y ver las cosas desde otro punto de vista. El doctor César Lozano nos invita a reflexionar que la vida está llena de momentos, algunos muy enriquecedores, con alegrías, pero también tiene situaciones difíciles y no por ello nos vamos a dar por vencidos. El autor pretende que cada persona que lea este texto tenga un motivo para cambiar su manera de ver la vida y enfocarnos en vivir tranquilos, felices, con optimismo, pues, como dice Lozano, ¡todo pasa!

Cómo decirle al mundo que te quiero NOVELA

Pepe Real Cuando la joven Jordyn se entera que su hermano menor Phillip, quien sufre autismo, se incorporará temporalmente a su escuela de preparatoria porque el colegio especial de éste tuvo que cerrar, ella pone el grito en cielo y tratará inútilmente de disuadir a su madre para que eso no suceda. Y no es para menos, pues la experiencia de Jordyn con su hermano en la primaria le trajo algunas experiencias desagradables como haber sido víctima de bullying por sus despiadados compañeros, algo que no desea sufrir de nuevo. Pero ¿podrá Jordyn evitar que sus amigos y sobre todo el encantador y guapo Alex se den cuenta de su conexión familiar con Phillip, quien suele atravesar por ataques de ansiedad y de pánico? En su libro Cómo decirle al mundo que te quiero, Karole Cozzo nos presenta una historia de amor, pero también nos permite asomarnos a un caso más del calvario por el que atraviesan una persona con discapacidad y su familia para que aquélla pueda integrarse a una sociedad cada vez más prejuiciosa e intolerante. Karole Cozzo, quien vive actualmente a las afueras de Filadelfia, Estados Unidos, se graduó en psicología, estudios de género y biología. “He tenido el privilegio de atender a niños y niñas con diversidad funcional y a sus familias en escuelas públicas y privadas durante la última década. Siento el máximo aprecio y respeto por su valentía, fuerza, perseverancia y resiliencia mientras afrontan desafíos grandes y pequeños”, señala la autora.

Tecnología

Globo terráqueo FIORUM

Telescopio TASCO Luminova 576X60 mm

Tecnología El telescopio es un instrumento que tiene la función de recoger la luz proveniente de un objeto lejano y ampliarlo. SANBORNS es una de las tiendas líderes en el mercado, donde encontrarás gran variedad de diseños y estilos para que nunca dejes de ver las estrellas.

GADGET

BÁSICO

El cepillo CELESTRON es una herramienta excelente en la tecnología óptica, perfecto para la limpieza de lentes de binoculares, telescopios, oculares y otros elementos ópticos. Viene con un práctico cepillo retráctil que ayuda a la eliminación de polvo. Telescopio CELESTRON Cometron 114 A

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Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

ESTILODf, Edna monroy Y PUMA Y como siempre, para que empieces con muchas ganas de estrenar, EstiloDF, PUMA y Edna Monroy te regalan dos kits PUMA. Para ganarte uno sólo tienes que subir una foto a Instagram en donde nos expliques por qué quieres empezar a hacer ejercicio. Etiqueta a @EstiloDF, @ PumaTraining, @EdnaMonroy, y PUMA elegirá a los ganadores.

Empieza a

moverte

ué fácil resultó poner entre nuestros propósitos “hacer ejercicio”, pero en nuestra cotidianidad, qué difícil es cumplirlo. Entre el trabajo, la familia y el tráfico se nos van las horas y no hay tiempo para más. ¿Sabes qué pienso? Que eso no es más que una excusa y que siempre que queremos algo, lo podemos lograr, y para planificarlo te voy a dar unos tips: Lleva tu agenda: Lo primero es hacer una agenda. Baja alguna app a tu celular, compra una agenda física, la finalidad es que descartes las horas en las que no puedes y encuentres un hueco para empezar. No importa si es dos veces por semana, comienza a ejercitarte. Pronto te vas a sentir tan bien que encontrarás más horas para lograrlo. Baja alguna app: Existen múltiples aplicaciones que te ayudarán a llevar un control de la actividad física que has realizado durante el día y las calorías quemadas. Por ejemplo, PUMATRAC es una app que te lleva un seguimiento de lo que has corrido, dándote sugerencias de nuevas rutas y mostrándote las condiciones climáticas, día de la semana,

locación, etcétera, para que tengas un óptimo entrenamiento. Saber elegir: Enfócate en un tipo de ejercicio, no te quieras meter a hacer todo. Elige el que más te guste y escoge los horarios que empaten con tus horas libres, así no habrá excusa para inventar que no había tiempo. Vuélvelo un hábito: Si te está costando ser constante, recuerda que para que una rutina se vuelva hábito se necesitan 21 días. Así que no te desanimes y ve por el mes. Seguro vas a sentir grandes cambios en tu cuerpo y querrás continuar. Bienvenido el verde: Debes tomar en cuenta que la alimentación también es parte del resultado. Sería bueno ir a una consulta con un health coach o nutriólogo para que te recomiende qué comer de acuerdo con tu peso y masa muscular. Si no te encuentras listo para eso, con empezar a comer más frutas y verduras, más proteínas y dejar los antojos para los fines de semana, estás del otro lado. Siéntete bien: Compra ropa deportiva que te acomode bien y sea adecuada para el tipo de ejercicio que realizas, y por supuesto que te guste cómo te ves. Sentirte bien por fuera también es parte del proceso; así como le inviertes a tu ropa

de los fines de semana, guarda una parte para comprarte un nuevo outfit deportivo al mes, verás las ganas que te van a dar de salir a estrenarlo. Invierte: Te recomiendo que si vas a pagar por hacer ejercicio, pagues el mes completo. Pagar por clase no funciona porque no te motiva a seguir yendo; en cambio, cuando pagas completo el mes sientes un deber. También es importante que donde asistas te quede cerca de tu casa o trabajo, si no, la excusa del tráfico y el tiempo saldrá a la luz pronto. Y claro, prueba antes la clase para que sepas que es lo tuyo. Paciencia: No te desesperes si no cumples tu meta al segundo. Recuerda que es mejor ir poco a poco con paso firme, que tropezarnos al correr. La confianza y la paciencia son parte de este proceso. Ve anotando el número de repeticiones que haces, tómate fotos y después compara; siempre verás que si eres constante irás evolucionando. Respira profundo. Ponte metas: Si no hay metas, no verás los cambios. Si es necesario, tómate fotos, compara, mídete. El ir viendo los resultados de la transformación es lo que más motiva para continuar.

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Inhala y exhala: Por último, trabaja por fuera, pero hazlo también por dentro. Tómate cinco minutos para meditar. La excusa podría ser: “Yo no se meditar”, pero para lograrlo basta con cerrar tus ojos, concentrarte en la respiración, estar presente en el aquí y el ahora. Tómate esos cinco minutos para ti, para explorar tu interior, cómo te sientes, qué deseas. Conócete. Espero que estos tips te sirvan para empezar a moverte, a motivarte y a querer notar cambios en tu cuerpo y mente. Déjame tus comentarios en mis redes sociales. ¡Namaste!

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Deportes

CARTELERA DE LUJO

M Iván Gamaliel González

anny Pacquiao y Timothy Bradley se enfrentarán este 9 de abril en el cuadrilátero del MGM Grand de Las Vegas, pelea que muy probablemente marque el adiós del boxeo del filipino. En el marco de esa riña, que promete ser cardiaca, se contará con talento mexicano en las peleas previas. José Ramírez (aunque nació en EU sus padres son originarios de Michoacán) enfrentará a Manuel Pérez; el sonorense Óscar Valdez hará lo propio ante el ruso-mexicano Evgeny Gradovich, y el sinaloense Gilberto El Zurdo Ramírez se medirá ante el alemán Arthur Abraham. “El regreso de Manny, luego de que se lastimó el hombro, deberá ser un suceso, y ver a Timothy con todo su poderío, también será un espectáculo. Pero lo

más importante aquí son los nombres hispanos que soportarán la cartelera, son las estrellas del futuro”, expresó Bob Arum, promotor de boxeo. El Zurdo representa uno de los más significativos, pues peleará ante el alemán por el título de la categoría súper mediano. Consciente de que las oportunidades no se dan en maceta, Gilberto asegura que buscará el campeonato para poner en alto el nombre de su país, y saber

que su rival no será nada fácil lo llena de satisfacción. “Debo trabajar muy duro para llegar a lo que queremos: el título; es el sueño de todo boxeador estar en una gran cartelera y que la gente te apoye. Todos queremos robarnos el show, que la gente nos conozca un poco más; todos llevamos una pelea muy complicada, y la mía es un sueño, pelear con un campeón duro y difícil”, expresó El Zurdo. Pacman no había regresado a los

Boxeadores por el pase olímpico Del próximo 6 al 20 de marzo, 11 boxeadores mexicanos viajarán a Buenos Aires en busca de su boleto a los Juegos Olímpicos de Río 2016. Óscar Valdez, quien ahora es parte de una cartelera de interés global, hace cuatro años peleaba en los JO de Londres, y aunque no pudo alcanzar una medalla, fue un parteaguas en su carrera. Él nos da su opinión respecto a los boxeadores de la actual selección. “Uno de mis sueños era lograr esa medalla, no se me dio, pero a esta

generación le tengo mucha fe porque sé del trabajo que hacen, de las ganas que le echan y nunca puedes apostar en contra de un boxeador; Joselito Velázquez está a punto de clasificar”, expresa el sonorense. Joselito Velázquez, Rogelio Romero, Victoria Torres, Elvis García, Sulem Urbina y Sergio Chirino, son algunos de los nombres del representativo nacional que harán frente este compromiso rumbo a la máxima fiesta olímpica. Los mexicanos no han tenido un camino fácil, no sólo en el cuadrilátero,

sino fuera de él, pues luego de que les negaran apoyo económico tuvieron que recolectar dinero para asistir al Mundial de la especialidad. “Los veo muy bien, muchos de esos boxeadores son los mismos que intentaron ir a Londres como Joselito y Juan Pablo; es un equipo muy bueno, siempre he dicho que en México hay deportistas buenos, pero a veces hace falta un poco de fogueo para que crezcan como boxeadores amateurs”, concluye Óscar.

encordonados desde aquella derrota ante el norteamericano Floyd Mayweather Jr. el 2 de mayo pasado, sin embargo, a sus 37 años ya alista su retiro del deporte para darle seguimiento a su carrera política. Ésta será la tercera pelea entre Pacquiao y Bradley, ambos cuentan con una victoria y una derrota, por lo cual el 9 de abril los contendientes intentarán alcanzar de nueva cuenta el triunfo y poner fin a esta rivalidad que inició en 2012.

Abierto Mexicano de Tenis El español David Ferrer, número seis del ranking de la ATP y actual campeón del Abierto Mexicano de Tenis, y el japonés Kei Nishikori, quien cayó precisamente ante el español en la pasada edición de este torneo, se volverán a ver las caras en tierras acapulqueñas. Ambos llegan como favoritos para este 2016 gracias a su desempeño en lo que va del año, y por ello se espera que vuelvan a enfrentarse en la final. Desde hoy lunes y hasta el próximo sábado, México se viste de anfitrión para recibir a decenas de tenistas de todo el mundo, quienes engalanarán la edición XXIII del Abierto Mexicano de Tenis que se realiza en el puerto de Acapulco. David Ferrer intentará mantener su supremacía en esta justa y conquistar de nueva cuenta el título de campeón, algo que hasta ahora nadie ha alcanzado. Como parte del calendario de la ATP y la WTA, durante más de dos décadas el Abierto Mexicano ha traído a decenas de figuras varoniles y femeniles (desde 2000), y esta edición no será diferente en ese aspecto. Milos Raonic, Marin Cilic, Kevin Anderson y Bernard Tomic son algunos de los jugadores dentro del top 20 que mostrarán su talento en México. Por otra parte, quienes además de competitividad darán muestra de su belleza son Victoria Azarenka, Madison Keys, Sloane Stephens y Dominika Cibulkova. Durante una semana, el Princess de Mundo Imperial recibirá a estas figuras que, como en las 22 ocasiones pasadas, han hecho historia.

Deportes

TRIATLÓN DE PALENQUE

Iván Gamaliel González odeados de la cultura maya y la majestuosidad de su paisaje, este sábado 27, en Chiapas, se realizará la primera edición del Triatlón de Palenque, donde cerca de 800 amantes del deporte recorrerán la región a través de agua y tierra. La principal característica del triatlón es que se conforma por natación, recorrido en bicicleta y carreras a pie. El de Palenque contará con un par de modalidades: olímpica y sprint; la primera consta de un kilómetro y medio en agua, 40 sobre ruedas y 10 de carrera, y la segunda se reduce a la mitad. Aunque este proyecto apenas sale a la luz, Octavio Martínez, director del evento, precisa que la idea es permanecer en Palenque y volverlo un icono del triatlón mexicano. Dicha justa podría ser punta de lanza de los participantes, pues los primeros tres lugares, dependiendo del tiempo en el que concluyan esta serie de actividades, podrían tener acceso al Mundial de Triatlón, que para este 2016 tendrá como sede las cálidas aguas de Cozumel en los próximos meses.

Talento femenil

en la Fórmula E Además de vehículos monoplaza completamente eléctricos, la Fórmula E también cuenta con talento femenino entre sus pilotos gracias a Simona de Silvestro, quien se incorpora a esta categoría del deporte motor y demostrará su poderío el próximo 12 de marzo en el Autódromo Hermanos Rodríguez. Con el respaldo de la escudería Andretti, la piloto correrá a bordo del vehículo número 28, mismo con el que competirá ante el mexicano Salvador Durán, el brasileño Bruno Senna y el francés Nicolas Prost, por mencionar algunos, en los próximos eventos. Simona de Silvestro lleva más de una década de carrera profesional como corredora; ha estado en Fórmula Renault, Fórmula BMW, IndyCar, como piloto de pruebas en F1 de la escudería Sauber, y ahora se le abren las puertas en esta categoría. Respecto a su llegada a la Ciudad de México como parte de la quinta fecha de la segunda temporada de esta naciente FE, la suiza se mostró entusiasta y dijo estar acostumbrada a ser de las pocas mujeres dentro de este deporte.

“Estudiaré la pista antes de la carrera para analizar las curvas cerradas y por dónde habrá buenos espacios. Escuché que los fans mexicanos son lo mejor y espero que estén emocionados por vernos por primera vez”, expresó.

Motor

ste 2016 retomamos el tema con Jaguar para poder hacer un #testRin18 por completo, sin embargo, ellos tenían una sorpresa para nosotros: en lugar de ser un XE Sport, sería un XE S… ¡plop! Independientemente de cuál sea la variante, una de las cosas que más aprecio de este auto es que su diseño es sobrio y, por ende, llama poco la atención que cualquiera de sus homólogos en Audi, BMW y Mercedes. Esto no significa que le haga falta carácter, sino que desde mi punto de vista sólo llama la atención a quien sabe apreciarlo. A diferencia del 4 cilindros turbo, el XE S cuenta con un motor V6 de 3.0 litros supercargado, capaz de ofrecer 340 caballos y 332 torques a las ruedas traseras por medio de una transmisión

automática de 8 relaciones. Es de momento el XE más potente a la venta. La potencia de su motor es tal que las Pirelli Cinturato P7 (Treadwear 260) no pueden aguantar tanto antes de empezar a deslizar. Por ende, su aceleración no puede bajar de los 5 segundos de 0 a 100km/h, sin embargo, esto puede compensarse con que a pesar de que su velocidad máxima oficial sea de 250 km/h, realmente hayamos podido ir mucho más rápido que eso. En su interior existen todos y cada uno de los elementos a los que Jaguar nos tiene acostumbrados desde su cambio de administración en 2008. El ensamble y los materiales son excelentes. Definitivamente el interior del XE S es un gran lugar para estar.

Motor

Viajes

Mérida, para enamorarte

a sea de vacaciones o una breve escapada, una de las mejores opciones que puedes tener es la bella Mérida, Yucatán, conocida como la Ciudad Blanca, una hermoso destino colonial, rebosante de cultura, seguro y lleno de gente amable

y servicial. Mérida posee el segundo centro histórico más grande del país, luego del de la Ciudad de México, y también es la capital cultural y financiera de la región. Se trata de una ciudad moderna y cosmopolita, con museos, galerías de arte, restaurantes, tiendas y boutiques; también es uno de los lugares más importantes para experimentar la herencia maya. Además, en este mes del amor, la Ciudad Blanca es definitivamente la mejor opción para poder pasar unos días de descanso en pareja, visitando y conociendo lo más destacado que tiene para los enamorados. Entre los atractivos turísticos destacan las iglesias y los parques, así como edificios de la época colonial y porfiriana; los de esta última, con marcada influencia europea, se localizan principalmente en el hermoso Paseo Montejo. Una actividad recreativa que distingue a la ciudad es la denominada Mérida en

Domingo: cada semana cierran las calles del centro para que locales y turistas puedan recorrer las principales calles, en las que se encuentran los más relevantes edificios donde comenzó a escribirse la historia de la ciudad. Durante estos recorridos podrás usar los románticos y añejos coches de caballito o calesas, el único medio de transporte que puede circular durante las 12 horas que dura el evento y que por sus características es único en la República Mexicana. En Mérida hay visitas guiadas en las cuales el público recibe información histórica; también se ofrece una gran variedad de espectáculos musicales y artísticos, así como sitios en los que encontrarás libros, artesanías y trajes típicos. Además de recorrer las calles del centro histórico y el tradicional Paseo Montejo, en Mérida podrás degustar de su vasta y deliciosa gastronomía en los restaurantes de la más alta calidad, de museos y actividades culturales diarias que tiene el ayuntamiento para beneplácito de los locales y visitantes, sin dejar de lado la visita obligada a las ruinas y el Cenote de Dzibilchaltún para refrescarse y rodearse del pasado. Para hospedarse, los enamorados pueden aprovechar las diferentes opciones que el destino tiene y disfrutar en pareja de grandes

momentos, entre ellos el Hotel Boutique Casa Azul, una hermosa casona construida en el siglo XIX y declarada Monumento Histórico, la cual conserva su arquitectura original. Se ha convertido en un pasaje de la historia del Yucatán porfiriano de los siglos XVIII y XIX al ser una muestra viviente del estilo de vida de uno de los periodos más importantes en la historia del estado en general. Otra opción es Casa Lecanda, diseñada para el viajero distinguido que busca no sólo la privacidad y la intimidad de un hotel boutique, sino también una experiencia auténtica y única durante su visita. Uno más es Rosas & Xocolate, mucho más que un hotel de diseño, pues es un Hotel de Autor, ya que su propietario creó un concepto que combina en total armonía el arte, la moda y la arquitectura, dando como resultado una experiencia integral que involucra una vivencia sensorial a la altura de los gustos más exigentes, sin dejar de lado lo mejor de la tecnología en servicios para la comodidad de sus clientes.

Viajes

Gadgets

Speck SeeThru Satin

Xperia M5

Protege tu MacBook Pro de Apple de 13” con pantalla de Retina contra rayones con este estuche Speck SeeThru Satin, que cuenta con un diseño ultradelgado y una cubierta rígida de policarbonato de dos piezas para una protección confiable contra marcas y otros daños. Sus patas están hechas a base de caucho, lo cual ayuda a evitar que el dispositivo se resbale. Es compatible con la mayoría de las MacBook Pro de Apple de 13” con pantalla de Retina, y está disponible en color rosa.

El smartphone Sony Xperia M5 es ideal para quienes desean potencia y buena calidad en un celular de gama media. Cuenta con una cámara frontal de 13 MP y una trasera de 21.5 MP; su resolución en videos es en 4K. Tiene un procesador MediaTek helio X10 de gama alta, con el que te proporcionará un rendimiento y velocidad de acuerdo con el ritmo de tus actividades. Además incluye una batería que te durará hasta dos días en modo STAMINA. Su brillante pantalla Full HD es de 5” y está protegido contra impactos gracias a sus esquinas de acero inoxidable y un marco que se extiende sólo un poco sobre la pantalla.

Ironman Sleek 150 Para los amantes del fitness, su mejor aliado será un dispositivo que les ayude a llevar sus metas deportivas. El Ironman Sleek 150 de Timex es un reloj diseñado para tener una fácil navegación en el menú. Está equipado con la tecnología TapScreen, que te ayudará a acceder rápidamente a los comandos gracias a su pantalla táctil. Cuenta con características especiales como alertas de hidratación y nutrición que te ayudarán a planear tu día de una forma más sana. También tiene opción de intervalos, marcapasos y luz Indiglo. Además es resistente al agua hasta 100 metros de profundidad.

Power Bank Pop Cuando planees salir de casa tienes que estar preparado para combatir la ciudad con las mejores herramientas. Hoy en día es esencial una batería portátil que te saque de apuros cuando te quedas sin energía. Power Bank lanza su línea Pop con un diseño más estilizado, en colores turquesa, azul, negro, plateado y dorado. Ofrece una carga de 2000mAh, lo cual permitirá darle vida a la pila de un smartphone; aunado a esto cuenta con una lámpara LED.

DCS-2630L y DCS-960L Obtén imágenes completas con las nuevas cámaras DCS-2630L y DCS-960L de D-Link, con las cuales puedes ver ambientes enteros con una sola lente gracias a Wide Eye de 180°, que permite captar la visión fisheye con una amplia visión de entorno. Incluyen características avanzadas de seguridad como audio bidireccional, alertas de sonido y movimiento, además de ranura para tarjeta microSD y alcance de visión de hasta 5 metros para ambientes en completa oscuridad; son ideales para la instalación en hogares. Cuentan con detección de sonido y movimiento, grabación local y calidad de video HD 720p.

Kraken Pro No te pierdas ni un detalle de sonido durante las horas de juego con los nuevos Kraken Pro. Tienen un micrófono completamente retráctil, controles de volumen y botón de silencio. El conector de audio de 3.5 mm y el cable divisor garantizan acceso al micrófono desde cualquier dispositivo móvil. El brazo del micrófono retráctil puede extraerse cuando se necesite para estar listo al dar órdenes en comandos estratégicos o para hacer llamadas.

HORÓSCOPOS

Pasatiempos

Papas rellenas de atún 2 latas atún 8 papas 1/2 taza mayonesa 1/2 taza queso crema 4 cdas. queso amarillo 4 cdas. pimiento rojo 2 cditas. cebollín camarones sal y pimienta al gusto

Pon a hervir las papas hasta que estén bien cocidas. Corta la parte superior de cada una y con ayuda de una cuchara haz una cavidad. Prepara la salsa con la mayonesa, el queso crema, queso amarillo, sal y pimienta. Agrega el atún y los pimientos y el cebollín picados; revuelve. Rellena las papas con la mezcla. Sirve caliente y decora con camarones previamente cocidos y con cebollín.

ENCUENTRA

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 de

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Prepárate para oportunidades inesperadas. Recuerda que lo que viene te conviene, así que acepta la propuesta. No dudes de ti ni de tus capacidades. También estarás con la idea de cambiar de empleo. Tal vez llegó el momento de hacer lo que siempre has querido.

TAURO

Esta semana será de cierre de ciclos, así que llegó el momento de cambiar de dirección. Si es con tu pareja o con ese empleo, agradece y aprende la lección. Aprovecha para hacer un examen de conciencia y sólo toma tu parte de responsabilidad.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Esta semana el ambiente en la oficina podrá estar algo tenso, así que evita caer en discusiones sin sentido, pues los chismes de radiopasillo estarán intensos. Recuerda que si hablan de ti es porque estás haciendo las cosas bien, así que es su conflicto y no el tuyo.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Esta semana no tendrás nada de qué preocuparte por cuestiones económicas, al contrario, ya que si se trata de tu propia empresa, serán días muy exitosos en los negocios. Se vale consentirte de vez en cuando y ésta es una ocasión especial para que te des un lujo.

LEO

23 de jul./22 de ago.

¡Buen trabajo, Leo! Esta semana te mereces fanfarrias, pues tus esfuerzos serán recompensados. En el trabajo, espera noticias de un viaje de negocios. En el hogar gozarás de unión familiar y buenos momentos en fiestas o instantes sencillos con tu pareja.

23 de ago./22 de sept.

Esta semana será de mucho movimiento en puerta, donde todo se te va a juntar. El consejo: tómate tu tiempo para evaluar los distintos escenarios antes de tomar una decisión. Recuerda que no todo es trabajo y también necesitas descanso y diversión.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Esta semana andarás de capa caída por una gran pena en tu corazón, fruto de la decisión de terminar una relación amorosa. Tómate tu tiempo para sanar tu corazón y recuerda perdonar y perdonarte para así sanar tu corazón. Tal vez necesites de unas vacaciones o un descanso.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Margarita de pepino 4 cdas. azúcar 2 limones (el jugo) 1 oz tequila 2 pepinos chile en polvo hielos

Vierte en la licuadora el pepino pelado, el jugo de limón, el azúcar, el hielo y el tequila; licua todo. Sirve en una copa de martini escarchada con chile en polvo y decora con una rodaja de limón. Puedes agregar más hielo si lo deseas.

21 de

21 de abr./20 de may.

VIRGO

LAS 5 DIFERENCIAS

Date un tiempo para ayudar a los tuyos o a los que están a tu alrededor y necesitan consejo y apoyo. Recuerda que hoy por ellos y mañana por ti. Excelente semana si quieres quedar embarazada. Si estás desempleado, hay buenas noticias sobre una buena oportunidad.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

El camino ha sido difícil y con tropiezos, Sagitario, pero no es el momento para rendirse. Protege lo que has conseguido y ten el coraje para defender tus logros. Es importante que creas en ti mismo y te mantengas optimista y positivo.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Esta semana será muy exitosa en los negocios y en lo económico. Recuerda que el dinero se hizo para gastarse, así que no te caería nada mal invertirlo en tu felicidad y financieramente evaluar algunas inversiones de negocios. Pero no derroches el dinero.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Esta semana será muy importante que mantengas el foco en tu objetivo y no te desvíes del camino. Toma provecho de tu carisma y tu ambición, pues eres bueno en los negocios. Ten paciencia, ya que algunos planes se retrasarán y tendrás que hacer algunos ajustes.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Esta semana te sentirás entre la espada y la pared, con la sensación de sentirte atrapado, pero es sólo fruto de carencia de confianza en ti mismo. Si estás soltero, acepta las invitaciones a fiestas y reuniones, pues nuevas oportunidades podrán surgir de ellas.

GÉ

21 de