EstiloDF Aarón Díaz by EstiloDF

Contenido

Aarón Díaz En Portada Fotografía: Marcello Cassano Producción: PrimopianoTv Florida Edición de Moda y Styling: Daniela Rojas Coordinación de Moda: Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Rodrigo Alcántara Grooming: Alexandro Domínguez, usando Paul Mitchell Outfit Aarón Saco: Galo Bertin Camiseta: Mango Jeans: Zara Erin y Regina Total look: Zara

Moda 14 Stylish Dad

Los mejores outfits para celebrar en grande a papá en este mes y ayudarlo a lucir impecable y atractivo.

34 Debilidad visual

El doctor Alejandro Graue Wiechers nos explica las causas que generan baja visión, así como los principales factores de riesgo en la población de nuestro país.

Entretenimiento 39 Secretos de familia A partir de ayer, AXN transmite esta serie que te mantendrá cautivado de principio a fin. No te la pierdas todos los domingos a las 22:00 horas.

20 Aromas masculinos

Te presentamos nuestra selección de fragancias para que consientas al rey del hogar este Día del Padre.

Interés general 44 Identifica a un narcisista

Espectáculos 22 Roger González

El cantante y conductor celebra un año al aire con su programa Wake up, que te invita a levantarte con el pie derecho.

Humberto Busto

A la par de su labor como actor, empieza a forjarse un nombre como director de cine. Presenta su primer largometraje, el cual llevará por nombre Veneno sabroso.

Mario Licona mlicona@estilodf.tv Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Diseño Ext. 123 Luis Velázquez Miguel Ángel Escalona Roberto Luna mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Coeditor Mario Rojas Carlos Mayorga mrojas@estilodf.tv cmayorga@estilodf.tv Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv

Ext. 155 Rodrigo Longo Gerente Comercial rlongo@estilodf.tv Ext: 126 Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135

Corrector Antonio Real Subdirector Comercial jreal@estilodf.tv Digital Adrián Sotres Colaborador asotres@estilodf.tv Israel Téllez Ext. 141

Salud

Belleza

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección de Arte Mónica Segovia Gerentes Comerciales msegovia@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Dirección Creativa Ext. 166

En la actualidad, ¿cómo puedes saber quién es un narcisista o, incluso, conocer si tú eres parte del “clan”? Para eso te ofrecemos algunas de las características sicológicas que poseen.

Gadgets 68 Moto G4 Plus

Motorola recién lanzó este smartphone, un equipo eficiente para quien busca un teléfono fiel, ya que cuenta con todas las características del Moto G4, pero con fantásticas mejoras.

Moda Ejecutiva Comercial Daniela Rojas Digital drojas@estilodf.tv Lillian Román lroman@estilodf.tv Sociales Ext. 167 Regina Bautista rbautista@estilodf.tv Dirección de Relaciones Públicas Fotógrafos Inés Tattersfield Óscar Ponce Itattersfield@estilodf.tv Víctor Manuel González Ext. 121 vgonzalez@estilodf.tv Sandra Trejo Gerente de RP strejo@estilodf.tv Fabián Elizarraras Sergio Ramírez felizarraras@estilodf.tv Cuentas Clave Dirección Vanessa Chayo Administrativa vchayo@estilodf.tv Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Dirección de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 06 al 12 de Junio de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Entrevista

Un papá consentidor Fernando Rivero M.

Sí, a las dos les encanta la música, son súper musicales; todo el tiempo cantamos, ellas a mí y yo a ellas.

n 15 años de trayectoria artística, Aarón Díaz ha interpretado personajes de diversas características, principalmente los protagónicos de telenovelas y series, aunque también ha dado vida a un par de villanos en televisión, lo cual le ha hecho ganarse tanto el reconocimiento como el cariño del público. Sin embargo, es el papel de esposo y principalmente el de padre, el que disfruta más desde 2013. Todo empezó en 2012, cuando inició un romance con Lola Ponce, con quien compartió escenas en la telenovela El talismán. Esa relación se consolidó paulatinamente hasta que un par de años después, ya siendo papás de Erin y Regina, Aarón hizo uso del factor sorpresa y citó a una notaria en su casa para que así, sin más ni más, los casara en la cocina, con una fuerte lluvia como marco de la improvisada ceremonia. Dos meses después, luego de una estancia en Mónaco, en donde Lola fue una de las invitadas a la gala de la Fundación del Príncipe Alberto II, la pareja partió a Marruecos, en donde se llevó a cabo la ceremonia en la que unieron sus vidas y que denominaron simplemente como espiritual. El enlace se realizó en la más estricta privacidad, pues no hubo invitados y sólo ellos disfrutaron del momento, teniendo como fondo el místico paisaje africano. El 27 de febrero de 2013, Erin, quien nació en Buenos Aires, los convirtió en papás, y dos años y medio después llegó a completar el cuadro familiar la pequeña Regina, quien nació en Miami. Hoy día Aarón disfruta al máximo su faceta de papá de tiempo completo, pues mientras Lola está en Italia protagonizando el musical Notre Dame de París, lo que la mantiene ocupada en Europa, Aarón, Erin y Regina pasan juntos todo el tiempo, circunstancia que ha hecho que el actor se acerque más a sus pequeñas. Aarón compartió con EstiloDF un poco de su intimidad y nos reveló algunos detalles de su vida como el rey de su hogar, donde es feliz en compañía de las mujeres de su vida.

¿Es cierto que las niñas tienen más apego con el papá? Pues no sé si sea más apego con el padre, pero sin duda

¡Totalmente! Son una fusión exacta y perfecta entre Lola y yo. Cada vez que las veo me recuerdan mucho mi infancia, y también veo en ellas algunos gestos de Lola. ¿Te gustaría que hicieran una carrera artística? Definitivamente ellas van a hacer la carrera que quieran y elijan, mi deber simplemente será guiarlas siempre. No quisiera forzarlas a algo; además, por ahora no hay ni planes, pero por lo que veo y siento, sin duda lo llevan en la sangre.

AARÓN

DÍAZ El actor disfruta pasar el día con sus pequeñas Erin y Regina

¿Qué tipo de papá eres, estricto o consentidor? ¡Completamente consentidor! No puedo ser tan estricto con ellas, todavía son muy chiquitas. Supongo que conforme crezcan tendré que ser más exigente para que aprendan las cosas correctamente. Pero por ahora en todo las consiento, con sus límites obviamente. ¿Les cantas a tus hijas a la hora de jugar o dormir?

¿Buscarías la llegada del varoncito a tu familia? En este momento yo soy el rey y tengo a mi reina y mis dos princesas. ¿Qué más puedo pedir? Por el momento no está en nuestros planes, pero si llega, será un gran regalo para nuestras vidas. ¿Qué diferencias notas entre la niñez de tus hijas y la que tú viviste? Definitivamente la maravilla de la tecnología, gracias a eso tengo miles de videos de ellas, cosa que a mí no me tocó. Es el nuevo álbum de fotos; va a ser muy lindo para ellas ver eso más adelante. ¿Te gusta cocinar para ellas? ¡Sí, me encanta! A ellas les fascina estar en la cocina e inventar algunos platillos. Por lo menos tres veces por semana cocinamos en casa. ¿Qué reacción tienen Erin y Regina cuando ven que los fotógrafos te rodean tanto a ti como a Lola? Están muy acostumbradas, creo que es natural para ellas, algo normal que adoptaron desde que nacieron. Erin ya da autógrafos y fotos, jajaja; les encantan las fotos y siempre se adaptan con los fotógrafos. ¿Has participado o participarías en algún proyecto de trabajo infantil para que tus hijas te vean? Todavía no he trabajado en un proyecto infantil, pero tal vez en algún momento lo haría para que ellas me vean en ese ámbito. Y no es mala idea, ¡eh! ¿Te gusta compartir con tus fans momentos de tu vida en familia? ¡Claro! Considero a mis fans como una familia extendida y sé que les gusta ver mi crecimiento, el de Lola y el de las niñas.

se da una relación muy especial. La mamá es la mamá, el papá siempre va a ser su protector de vida, su primer amor. Eso a mí me hace sentir su príncipe, y ellas me lo hacen sentir cada día. ¿Alguna de ellas tiene manías o gestos en los que te reconoces?

¿Qué planes profesionales tienes a corto plazo? En estos momentos estoy tomando esa decisión. Tengo algunos proyectos en puerta, pero por mis tiempos no los he podido aceptar. Pronto me verán nuevamente, se los prometo.

Sí, a las dos les encanta la música, son súper musicales; todo el tiempo cantamos, ellas a mí y yo a ellas”

Aarón Camiseta: Banana Republic Chamarra: Galo Bertin Jeans: Zara Erin y Regina Total look: Zara

Entrevista

Supongo que conforme crezcan (sus hijas) tendré que ser más exigente para que aprendan las cosas correctamente. Pero por ahora en todo las consiento, con sus límites obviamente”

CUESTIÓN DE ESTILO Libro favorito: The Tibetan Book of Living and Dying Comida predilecta: “La de mi mamá” La última película que vio: Youth Lugar preferido para vacacionar: “En el que esté en ese momento” Prenda favorita: Traje de… baño

Entrevista Erin y Regina Erin, su hija mayor, se llama así porque es el equivalente de Aarón en femenino. Durante el tiempo que fue hija única le llamaban cariñosamente “princesa”. Regina significa “reina”, que es como se llamaba la abuela paterna del actor. De esta manera, Aarón tiene princesa y reina en su casa.

Aarón Camisa: Galo Bertin Jeans: Zara Erin y Regina Total look: Zara

Especial Papá

Papás sexys

Orlando Bloom

unos días de celebrar el Día del Padre, EstiloDF se dio a la tarea de hacer un top 10 de los papás famosos más sexys que dominan los reflectores y que en sus diferentes facetas nos han cautivado en los últimos años. Aunque no fue una tarea fácil seleccionarlos, pues la lista pudo haber sido muy larga, estamos seguros de que alguno de ellos en más de una ocasión te ha robado un suspiro. Todos además de famosos y talentosos son orgullosos padres, quienes no pueden evitar presumir la enorme satisfacción que sienten por sus retoños, lo cual al parecer los hace aún más sexys. ¿Cuál es tu favorito?

Brad Pitt Tom Cruise

Cristiano Ronaldo Ben Affleck

Chris Hemsworth

Especial Papรก

famosos

Leo Messi

David Beckham

Ricky Martin

William Levy

Stylish DAD Especial Papá

Se acerca el Día del Padre; disfruta de este día y todos los días con mucho estilo

Casual Dad

Las prendas que suelen ser relacionadas con looks formales, como los sacos, pueden ser increíbles también si las combinas con una camiseta blanca clásica y un par de jeans. Combina estas piezas en un look casual Zapatos: Burberry

Camiseta: Pull&Bear

Saco: Massimo Dutti Lentes: Persol

Jeans: Levi’s

Fashion Dad La moda no tiene edad. Encuentra las últimas tendencias y juega con ellas en un look arriesgado, pero con mucho estilo

Suéter: Purificación García Zapatos: Paruno

Kimono: H&M

Mochila: Saint Laurent Pantalón: H&M

Especial Papá

Gentle Dad

Lo clásico no pasa de moda. Un traje con una camisa blanca son claves para sacarte de cualquier apuro. Resalta estas prendas usando accesorios con diseños divertidos y coloridos

Traje: Purificación García

Zapatos: Salvatore Ferragamo

Pañuelo: Etro

Camisa: Scalpers

Pañuelo: Scalpers

Traje: Burberry

Office Dad

Camisa: Gucci

La oficina no sólo es donde trabajas; descubre tu estilo y creatividad logrando nuevos looks con poco esfuerzo. Los suéteres de colores brillantes le darán ese twist al traje que usas repetidamente para ir trabajar. No olvides que los accesorios son ideales para destacar de los demás Zapatos: Paruno

Portapapeles: Pantera

Especial Papá

Rock Dad

Chamarra: Zara

Jeans: Bershka

Un look total black es esencial. Dale un giro rockero usando chamarras de piel y un par de botas. Explora los distintos estilos para encontrar la chamarra perfecta para ti

Camiseta: Officine Generale

Sombrero: Rag & Bone

Zapatos: H&M

Tenis: H&M

Suéter: Bershka

Camisa: Pull&Bear

Sporty Dad Pantalón: Massimo Dutti

Los tenis siguen siendo una pieza must; los puedes usar en toda ocasión. Recuerda combinarlos con prendas formales o casuales, pero sin llegar al extremo de los pants para que no pierda categoría tu look. Aprovecha los colores de primavera para combinar con un par de tenis blancos

Maleta: Zara

Especial Papá

Este Día del Padre no te rompas la cabeza buscando qué obsequiar, nosotros te ofrecemos algunas ideas de regalos para que consientas a papá en esta fecha tan especial

Foulard: Brioni Camisa: Brunello Cucinelli Reloj: Sevenfriday Backgammon: Pantera Portapapeles: Salvatore Ferragamo Traje de baño: Scalpers Lentes: Oliver Peoples Maleta: Longchamp Pluma: Mont Blanc Corbata: Gucci Portafolio: Burberry Gabardina: J.W. Anderson

Belleza

Apapáchalo con su Ya estamos en el mes del padre y sabemos que encontrar el regalo ideal puede ser un poco complicado, por eso decidimos ayudarte y hacer una lista de nuestras fragancias favoritas, entre las que seguro encontrarás la ideal para el rey de la casa. Recuerda que hay cuatro familias principales: cítricas, aromáticas, amaderadas y orientales. Así que primero busca qué tipo prefiere, y sabrás cuál regalarle; hay desde frescas, deportivas y casuales, hasta sofisticadas, cálidas y sensuales.

Tom Ford GreyVetiver

Perry Ellis

For him bleu noir Narciso Rodriguez

Abercrombie & Fitch

Sauvage Dior

Set Zzegna

Tommy

Belleza

fragancia favorita

Mr. Burberry

Loewe Michael Kors Extreme Blue

Bvlgari Man Black Cologne

Set Uomo

Dolce & Gabbana Ligth Blue

Montblanc Legend Spirit

Espectáculos

MURIEL

se abre camino como actriz

Iván Gamaliel González Una de las luchas más complicadas en el día a día es la que hay entre el feroz rugir del despertador y el decisivo ego de nuestro sueño. Para amenizar el momento, Roger González, a través de su programa Wake up, te invita a levantarte con el pie derecho. Mariana Echeverría, Ceci de la Cueva y Jorge el Chinos, son los locutores que acompañan al histrión regiomontano en este proyecto, un trabajo entre amigos que sirve para González como un impulso por levantarse antes de las 5:00 y genera buena vibra para transmitirla a la gente. “La información y el entretenimiento son mis bases; la primera porque quiero que la gente se levante y sepa lo que pasa en la Ciudad de México y el mundo; en la segunda parte es hacerlo buena onda, por eso me rodeo de mis amigos para que en esta selva de concreto con tanto tráfico la gente se divierta”, expresa Roger. La melómana, en la que invitan al radioescucha a conocer propuestas musicales de otras partes del orbe; cápsulas de comedia al estilo de un stand up, y la parte de finanzas para dar consejos de cómo ser millonario, son secciones que han forjado un año de éxito en Wake up. El líder y locutor principal de la cabina durante cinco días a la semana, de 6:00 a 10:00 horas, expresa que aunque desconocen el tiempo que estarán al aire, la idea es hacer pasar un buen rato a sus escuchas. “El objetivo es que la gente sea parte del programa no sólo en radio, sino también a través de nuestras redes sociales. No sé si vaya a durar cinco años o más, pero mientras el público se levante de buenas y con una sonrisa, ese es mi mayor logro”, dice. Wake up cumplió el pasado 1 de junio un año de transmitirse de lunes a viernes por Exa FM 104.9. “Siempre he buscado cambios en el programa, desde nuevas secciones hasta juegos y colaboradores, no quiero que se estanque. Me gusta el dinamismo; vengo de la escuela de Disney y voy a divertir a la gente todos los meses, así que empezamos un nuevo año con novedades”, concluye Roger.

Rodrigo Araiza P.

onocida por el reality Lucky Ladies, Muriel Ebright pisa firme en el escenario con la puesta en escena Ojos abiertos que se presenta en La Teatrería; aunque no es su primer proyecto en la actuación, sí es uno de los más importantes. “Ya había estudiado actuación mientras estaba en la licenciatura de Comunicación e hice como tres o cuatro cortos, además participé en algunos largometrajes y series como Paramédicos. “Ahora surgió la oportunidad de que me invitaran a participar en Ojos abiertos, me presenté y estamos en pláticas para hacer una gira por la República”, explica Muriel en entrevista con EstiloDF. Agrega que “la obra la dirige Ignacio Saucedo y está escrita por Marco Radosh. Básicamente habla de las relaciones que tenemos las personas y las dificultades que conlleva buscar el amor o nada más querer estar con alguien. Se refiere al miedo de estar solo; mucha gente tiene eso en común. Son diferentes temperamentos y todos los personajes se definen por medio de los colores”. El papel de Muriel es Olivia, de quien dice: “Tiene un monólogo bastante complejo porque si no lo haces bien puedes caer en el melodrama,

y la obra es una comedia. Obviamente hay desamor y frustración, y ella lo representa en esta intervención”. Uno de los retos que Muriel enfrentará en las siguientes representaciones será encarnar a Rosa, a quien describe como una mujer enamorada que busca la historia de amor que se ve en las películas. La esposa del baterista de Molotov, Randy Ebright, dice que aunque por el momento está sólo en esta obra, busca oportunidades para hacer series y cine. “Me encantaría hacer comedia, pero yo estudié y me entrené para hacer lo que sea”, sentencia la también modelo. En otra de sus facetas, Muriel incursionó como diseñadora con su línea de playeras Obvio NOT. Además, entre sus planes está una tercera temporada de Lucky Ladies que está por confirmar, y también acepta que no descartaría posar desnuda para una publicación, sin embargo, es algo que todavía puede esperar. “Está muy padre y no juzgo a nadie por posar desnuda, yo no lo descartaría en un futuro; cuesta mucho más trabajo castear y conseguir más proyectos de actuación, que sólo firmar un contrato por cierta cantidad de dinero y encuerarse. Ahorita me enfoco en otra cosa”, concreta Muriel. (Foto: Víctor González)

Espectáculos

Prepara su primera película

A Soraya Villanueva

la par de su labor como actor, Humberto Busto empieza a forjarse un nombre como director fílmico. Hace un año nos compartió su corto La teta de Botero, el cual recorrió durante varios meses 25 festivales al interior y exterior de la República; la cinta obtuvo el premio a Mejor Cortometraje en el Houston Latino Film Festival 2016 y en el Oaxaca Film Fest 2015. Ahora afina detalles de su primer largometraje, el cual llevará por nombre Veneno sabroso, además de que su faceta como director se hizo presente otra vez con Hulkita. “Hulkita es un proyecto que retrata la vida de una súper heroína de la menstruación, además de abordar problemas con los que vivimos a diario en nuestro país, como la violencia de género y la política. Estoy feliz por el resultado que ha dado cada uno de los proyectos donde participo”, comenta. De su primer largo, Humberto dice

que se trata de una especie de historia de redención sexual, en la que una mujer de 30 años será la protagonista.

La clave del éxito

Para Humberto la clave del triunfo radica en trabajar, sin embargo, queda claro que eso que llamamos éxito se relaciona con mantener el equilibrio de diferentes elementos, tal y como sucede en el cortometraje La teta de Botero, en el que participa la actriz Patricia Reyes Spíndola y donde se puede apreciar una gran habilidad actoral y elementos estéticos bien cuidados, como el vestuario, la música, el maquillaje, entre otros detalles. “Mi adicción es trabajar. Me gusta involucrarme en diferentes proyectos a la vez, ya sea como productor, director o actor. Al final se trata de hacer lo que más me gusta y si me entero de que hay nominaciones, pues mucho mejor. Lo más importante no es realizar un trabajo pensando en lo que vendrá, sino en la posibilidad que tengo para hacer reflexionar a los espectadores. Con sólo llevar un mensaje y poder cambiar esa cantidad excesiva que hay de violencia es suficiente, lo demás viene solo”, precisa.

Iván Gamaliel González Entretenimiento para toda la familia, es como se define la propuesta de Panini, empresa productora de álbumes de estampas, historietas, fascículos de personajes y revistas, cuyo objetivo es generar emoción en los niños de cualquier edad. Panini se encarga de publicar los textos de Marvel, Star Wars y decenas de superhéroes que van desde Kick-Ass hasta los iconos del manga japonés. Pero no todo es acción, el deporte, específicamente el futbol, es uno de los mayores aliados de Panini. Los álbumes de balompié son de los más vendidos, pues no sólo representan la fotografía del jugador, sino también la intriga de la afición por saber quién pisa la cancha y quién está en el libro coleccionable. Copa América y la Eurocopa son los dos que actualmente circulan en los puestos de periódicos.

“Debemos trabajar mucho tiempo antes, pero tenemos expertos de futbol en Italia de todos los equipos, y con las relaciones que llevamos con entrenadores, directores y jugadores tratamos de ofrecer la lista más certera. A veces nos equivocamos o se lesionan, pero finalmente son los más icónicos”, precisa Karine Massart, directora de Marketing. Además de ser una guía para conocer más sobre una

Como actor

Actualmente, en su calidad de actor, Humberto tiene varios proyectos cinematográficos por estrenarse: Oso polar, Un día salvaje y Guieshuba

película infantil o una serie de partidos, Panini fomenta la lectura. Crear contenido educativo es una de sus filosofías, y ésta se pone en práctica gracias a las revistas infantiles que promueven el aprendizaje a través de la interactividad con dibujos, letras y actividades, tal es el caso de su más reciente lanzamiento: Peppa Pig. “Los lectores se aprenden toda la información de memoria porque les parece relevante, lo que nosotros hemos detectado es que son maneras maravillosas de invitar a alguien a la lectura sin que sea tedioso, porque lo que te atrapa es la historia”, menciona Karine. Otakus o frikis son los sobrenombres que adquieren aquellos que disfrutan de los cómics, sin embargo, más allá de las burlas, representan un público informado y culto que ama la lectura, concluye Massart.

Cuídate de La Cámara

Cuídate de la cámara

Conoce las mejores recomendaciones para papá

uídate de La Cámara se acerca a su recta final, pero no por eso el Gurú de la moda deja de tener mano firme con todos los famosos que desfilan por las alfombras de los grandes eventos. Con invitados estrella como Ruy Senderos, Santiago Ramundo, Fernanda Noriega y Michelle Ávila, esta noche Edy Smol tiene para ti un capítulo lleno de gran diversión y recomendaciones. Para comenzar el Fashion style, donde las

opciones en accesorios para el papá joven se harán presentes desde Sanborns, mientras que desde Sears podremos observar lo mejor de la moda para el padre moderno que siempre quiere estar al día. Por su parte, Raquel Bessudo te llevará por un viaje al pasado en History flashback para recordar cómo nace el bikini. Y en la recomendación de Charlas con café de Círculo Sanborns será Lydia Cacho quien nos hable de su más reciente libro. La diversión está asegurada con las divertidas secciones: Odio el HD, El quirófano de Edy Smol, Antes y después de la quincena, From trendy to tremendy y muchas más, en las que podremos ver a Kate del Castillo y Kate Moss, entre otras celebridades. No te pierdas a Celina del Villar, Aldo Rendón, Daniela Magún, Memo Martínez, Jolette y Apio Quijano, quienes junto al fashionista te harán pasar una hora increíble hoy a las 11:00 pm por Canal Sony.

EL LOOK DE LAS ESTRELLAS

Alejandra Guzmán

Blanca Soto

José María Torre

Vanessa Huppenkothen

Osvaldo Benavides

Hot Spot New Look

ELL’OréalSALÓN DE LA SEMANA Professionnel presenta este espacio reconocido por sus profesionalismo

mpresaria, directora artística y estilista creativa desde octubre de 2006, Gloria Zárate es participante de la serie Style & Colour Trophy 2016, donde explota todo su talento, reflejando la pasión con la que opera Mondou Loft Salon. Mondou Loft Salon cuenta con una carta muy amplia de servicios que van desde corte y styling tanto en mujeres y hombres, además de servicios de spa y tratamientos capilares, entre otros más. Una de las herramientas esenciales del salón son los productos de L’Oréal Professionnel, gracias a los cuales han sido acreedores al reconocimiento como Mejor Salón en servicio al cliente y consulta a nivel internacional. Lo increíble de Mondou Salon es que todo el equipo transmite su pasión y energía para brindar una experiencia inigualable. Conoce esta innovadora propuesta que, aseguramos, te encantará.

Gloria Zárate, participante de Style & Colour Trophy 2016

Sucursales

• Matriz Mondou y Master Academy: Blvd. Pedro A. Galván 97, Centro, en Colima, Colima • Mondou VIP Platinum: Av. Paseo de las Garzas 49B, Salahua, en Manzanillo, Colima • Mondou VIP Golden: Av. Venustiano Carranza, Plaza Laguna Shop, planta alta, Residencial Santa Bárbara, en Colima, Colima

Belleza

Siempre impecable Even Cut Infiniti Pro By Conair te ayuda a lograr que tu look luzca perfecto en poco tiempo

n buen corte de cabello y el outfit adecuado lograrán abrirte muchas puertas y algunos corazones, por eso debes procurar siempre lucir impecable, y para ello cuentas con un aliado: Even Cut Infiniti Pro By Conair. Con esta novedosa recortadora podrás darle forma a tu corte en el momento que lo desees, sin necesidad de acudir al salón, y mantener el look que tanto te gusta. Even Cut Infiniti Pro By Conair es una recortadora portátil recargable para uso con o

sin cable. Tiene cuchillas de acero inoxidable súper afiladas que te ofrecen resultados precisos y uniformes gracias a su exclusivo corte giratorio. Cuenta con dos peines guías ajustables que proporcionan cortes uniformes, con cinco niveles de corte. Así mismo, incluye una bolsa de almacenaje, un peine, aceite lubricante, tijeras, una capa de peluquero y un cepillo para la nuca. A partir de ahora mantener una imagen impecable ya no será un reto, pues con Even Cut Infiniti Pro By Conair se volverá una tarea muy sencilla y práctica.

Belleza

BEACH

COLOUR

or fin luego de varias propuestas y esfuerzos, esta semana fue Nancy Cervantes de MyStyle, quien se llevó la noche con un look para playa que logró impresionar al jurado integrado por Wendolyn Portillo (L’Oréal Professionnel), la Star Coach Bertha Gastelum de Jean Louis David, el fotógrafo Alex Córdova, la fashionista Andrea Guerrero y el diseñador Carlos Ortega. Durante este desafío denominado Beach Colour, asignado como cada semana por Lucy Lara, directora editorial de Glamour México y Latinoamérica, pudimos observar a Axel de José, de Urban Room; Christian Díaz, de Stlo Top Salón; Óscar Albarrán, de Pretsalon; Iván Granados, de Contorno Studio; Wendy Leal, de Salón Adicta al Color; Josep Presas, de Eric Pacheco Hair Lounge, y David Martínez, de Manuel & Torres, bajo presión al encontrar por medio de coloración, corte y peinado el look playero en el que debían obtener un resultado creativo, divertido y natural.

Mariana Torres, Pei Garza y Karina Torres

Carlos Ortega, Andrea Guerrero, Alex Córdova, Bertha Gastelum y Wendolyn Portillo Acompañados de la Star Coach Bertha Gastelum de Jean Louis David, los ocho aspirantes a ser el Beauty Icon 2016 que representará a México en Lisboa, demostraron sus técnicas en cortes y texturas con un carácter propositivo y mayor seguridad que en los retos anteriores; aunque para Wendy no fue nada fácil, ya que se le bajó la presión y lució un poco cansada. Para amenizar la gala en la que las modelos desfilaron para mostrar el trabajo realizado por los estilistas, se contó con la presencia de Jenny and the Mexicats. Si quieres saber cuál es el siguiente desafío que deberán superar los ocho concursantes, no te pierdas el nuevo capítulo de Style & Colour Trophy, que poco a poco se acerca a la recta final. La cita es este miércoles a las 11:00 pm por Canal Sony.

Star Coach Bertha Gastelum de Jean Louis David

Belleza

Pro Fiber Nancy Cervantes, ganadora del reto

Para la gran mayoría de mujeres, el pelo dañado es un problema continuo. Pro Fiber ofrece soluciones personalizadas en el salón para el daño capilar. Pro Fiber es el primer protocolo intensivo de reparación del pelo dañado con un resultado de larga duración. Formulado con APTYL 100, complejo molecular. El tratamiento comienza en el salón y se reactiva en casa ofreciendo hasta seis semanas de un cabello visiblemente reparado. Basándose en los conocimientos derivados de la exhaustiva investigación sobre el pelo dañado, L’Oréal Professionnel identificó tres niveles de daño capilar: nivel 1, en el que el daño sólo afecta a la cutícula; nivel 2, en el que el daño afecta tanto a la cutícula como al córtex, y nivel 3, en el que cutícula y córtex están seriamente dañados. Gracias a sus profundos conocimientos sobre el daño capilar, L’Oréal Professionnel diseñó tres gamas específicas adaptadas a los distintos niveles de daño capilar: Rectify, Restore y Reconstruct. Estas gamas ofrecen una respuesta personalizada en función de cada uno de los niveles de daño para proporcionar unos resultados excepcionales.

Jenny and the Mexicats fue el encargado de amenizar la gala

Descendiente de una familia de peluqueros originaria de Grasse, Francia, Jean Louis David supo poner su talento de peluquero al servicio de los clientes, adoptando una filosofía de trabajo que constituirá más tarde uno de los valores de la marca Jean Louis David: “Ser un actualista a quien le gusta ser el reflejo de su clientela en la evolución de sus gustos y de sus deseos subyacentes”. Creada en 1961, después de la apertura de su primer salón en la Avenida de Wagram, la marca Jean Louis David cuenta hoy en día con más de mil salones en más de 20 países. Con el fin de preservar y hacer evolucionar su imagen de marca de manera

coherente y cualitativa a través de todos los salones de cualquier parte del mundo, Jean Louis David hizo de la formación una prioridad y así ha llegado hasta nuestros días. El director artístico y sus managers se entrenan en París en el centro de capacitación de Rue Cambon. Jean Louis David lanza dos colecciones exclusivas al año y tiene varias técnicas de color como el sunlight, dos en uno y contraste. Su técnica principal de corte es con una máquina especial diseñada para la marca. Cada colección tiene hasta tres técnicas diferentes para cada corte.

Salud

Debilidad visual

Fernando Rivero M. ando continuidad a la charla que hace un par de semanas sostuvo el doctor Alejandro Graue Wiechers con medios de comunicación, invitado por Laboratorios Novartis para hablar acerca de discapacidad visual, el especialista enumeró las causas que generan baja visión, término empleado al cuadro que presentan algunas personas como consecuencia de enfermedades preexistentes que se afectan la visión central y posteriormente la visión periférica o viceversa. “La miopía es uno de los errores refractivos más frecuentes que existe en todo el mundo, es muy importante su detección en etapas tempranas ya que puede ser hereditaria y consiste en que el ojo no enfoca las imágenes para ver con claridad de lejos, aunque de cerca sí vea bien”. De acuerdo con el oftalmólogo, las miopías arriba de cinco dioptrías son las que provocan mala visión y es muy importante su identificación desde la infancia: “Los niños no saben decir que no ven bien, y crecen en un mundo borroso que puede ser la causa de un posible mal desarrollo escolar. No hay forma de prevención para esta

afección y su tratamiento se da a través de lentes con aumento que permitan tener una mejor visión, o bien, se hacen los estudios pertinentes para realizar una operación que debe llevarse a cabo en pacientes mayores de 24 años”, comenta. “La más importante de todas las patologías oftálmicas es la retinopatía diabética, es decir, la complicación crónica a causa de la diabetes mellitus en el ojo. Se calcula que para el año 2030 habrá 366 millones de diabéticos en el mundo. En la actualidad en Latinoamérica hay 13.3 millones de diabéticos y hacia el 2030 se esperan 33 millones, a este contexto sumamos que la posibilidad de que se herede la retinopatía diabética es muy alta, 50% de hijos de diabéticos la llegan a presentar”, explica el experto en retina y vítreo Según datos proporcionados por el mismo doctor Graue acerca de la retinopatía diabética, se considera que 1.5% de la población en general padece diabetes y la primera causa de ceguera en pacientes diabéticos la constituye la retinopatía que en un estado más avanzado (retinopatía diabética proliferativa), presenta crecimiento en venas anormales que provocan sangrados en todo el ojo e irremediablemente

desprendimiento de retina. “El tratamiento para esta enfermedad es con láser, dando disparos espesos en toda la retina y cuando hay edema macular además se aplican medicamentos en forma intravítrea que reducen el edema mejorando la visión del paciente, es importante dejar en claro que los medicamentos intraoculares ayudan al tratamiento, pero no han desplazado al láser”, añadió el especialista. Además habló de los principales factores de riesgo en la población de nuestro país para presentar retinopatía ocular: “Aparte de la genética, hay que revisar nuestros hábitos alimenticios, combatir el sedentarismo que trae como consecuencia la obesidad. Si un paciente controla su diabetes con base en sus hábitos, retrasa la aparición de la retinopatía diabética”. Otro padecimiento capaz de dejar ciego al paciente, aunque es muy poco frecuente y su impacto social es impresionante es la retinopatía de prematuro: “Es una enfermedad ocasionada por la falta de maduración de las arterias y de las venas que presentan los recién nacidos pretérmino. Los que están en verdadero riesgo son productos de que nacen pesando 1.5 kilogramos o menos, como se ve, es un grupo menor porque se han afinado las habilidades para manejar al prematuro”.

El doctor Graue manifestó que este cuadro puede ser totalmente prevenible si los prematuros son sometidos a una revisión rutinaria, pero a fondo, antes de la cuarta semana de haber nacido: “Después de este periodo ya pueden tener desprendimiento de retina y cuando se presenta esto es absolutamente intratable. Quien los recibe se preocupa por cuidar todo su organismo para que madure, pero se les olvidan los ojos y a los dos meses se les entrega el bebé a sus papás puede ser que ya esté ciego, por esto, es necesario que las mamás exijan a los pediatras que les revisen los ojos”. Por último, el médico tocó el tema de las cataratas, enfermedad que no es menos importante pero que catalogó como una causa se ceguera reversible: “Es, nada menos, la primera causa de ceguera transitoria mundial. Consiste en que el cristalino se va haciendo opaco hasta un punto en el que el paciente deja de ver y puede ser reversible gracias a una operación con láser, se considera que más de 18 millones de personas en el mundo pueden tener cataratas y de ellos 20% puede ser diabético, porque la diabetes agrava la catarata. El tratamiento es quirúrgico y en máximo tres semanas el paciente regresa a trabajar después de la operación”.

Salud

hablemos de bienestar Dr. Andrés Bello Margalef

a mayoría de los pacientes buscan conseguir un rostro limpio y libre de manchas e imperfecciones, tanto hombres como mujeres. Y pocos saben, pero la piel es el órgano más grande del cuerpo y es nuestra barrera protectora ante el mundo. Pasando los 25 años se empieza a volver un tema de prevención como ya hemos comentado anteriormente. Sin embargo, no se trata de algo fácil, el cuidado de la piel es, ante todo, un trabajo de constancia. No se trata de aplicar todas las cremas del mercado una vez que notamos las primeras imperfecciones o arrugas, sino que es algo que debe realizarse desde temprana edad. Una piel luminosa y libre de manchas es sinónimo de juventud, bienestar y salud. Para conseguirlo, lo primero es mantener nuestra dermis siempre hidratada, evitando así la aparición prematura de arrugas. También es importante mantener un ritual de limpieza diario del rostro, eliminando cualquier resto de maquillaje e impureza que vamos acumulando durante el día, e hidratando bien la piel compensando toda la contaminación, suciedad y estrés al que la sometemos a diario. Además, estas semanas la contaminación ha estado muy mal.

Para ayudar a una correcta limpieza facial, introduce la exfoliación al menos una o dos veces al mes. Durante el día, es clave aplicar crema hidratante con protección solar (factor arriba de 30 es el aconsejable). A partir de los 35 años, además podemos aplicar también una crema antiarrugas en determinados puntos estratégicos (contorno de ojos, comisura de los labios, entrecejo, frente, etc.) para evitar que se formen arrugas de expresión. De esta manera mantendremos durante más tiempo un rostro libre de arrugas e imperfecciones. Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de cuidar nuestra piel de los rayos solares utilizando protección solar siempre que se va a estar expuesto. Y es que la exposición al sol es uno de los mayores factores del envejecimiento de la piel.

Guía

antienvejecimiento Además, suele ser la causa de la aparición de la mayoría de manchas y lunares. Un exceso de rayos ultravioleta puede incluso derivar en problemas de salud graves como la aparición de tumores malignos cutáneos (melanomas), por lo que es un aspecto muy importante a tener en cuenta. Si tenemos una piel con tendencia al acné, será necesario utilizar cremas especiales, así como acudir regularmente a nuestro médico para que nos aconseje un tratamiento para tratar y prevenir el acné,

ya que puede tratarse de algo relacionado con el estrés, carga hormonal o algún tipo de dermatitis que debe ser atendido por un especialista. El uso de cremas que contengan ácido hialurónico o glicólico, son también beneficiosas para mantener una piel joven y cuidada, libre de imperfecciones. Ya hemos comentado en artículos pasados sobre los beneficios de los ácidos hialurónico y glicólico. Además existen tratamientos caseros

que ayudan a reducir las manchas y las pequeñas imperfecciones del rostro. Sin embargo, lo más importante es que seamos conscientes que debemos cuidar de nuestra piel a diario, ya sea en casa con una buena rutina de limpieza o acudiendo a una clínica estética y realizándote un tratamiento específico para eliminar las manchas de la piel. Existen numerosos tratamientos de medicina especialista como los peelings, mesoterapia, plasma rico en plaquetas (PRP), radiofrecuencia (bipolar o fraccionada) que, junto con lo explicado anteriormente, ayudan a eliminar esas manchas e imperfecciones que nos desagradan. ¡Que tengan muy buena semana y nos vemos la próxima!

Más información: (55) 8582-6694.

Entretenimiento música

Fey Fecha: 8 de junio Lugar: Auditorio Nacional

Jorge Muñiz y Carlos Cuevas Fecha: 9 de junio Lugar: Teatro Metropólitan

Cine Amor por encargo Director: Anne Giafferi Género: Comedia Reparto: Isabelle Carré, Alice De Lencquesaing, Patrick Bruel

Dos tipos peligrosos Director: Shane Black Género: Comedia Reparto: Russell Crowe, Matt Bomer, Kim Basinger

Televisión Wayward Pines Horario: Jueves 22:00 horas Canal: Fox

Matrimonio a primera vista Horario: Viernes 20:00 horas Canal: A&E

Secretos de familia Fernando Rivero M.

ace 10 años Adam Warren desapareció a causa de un secuestro, y con el tiempo fue dado por muerto. Ahora el joven reaparece y luego de sorprender con su presencia a su familia comienza el proceso de adaptación, pero también surgen muchas dudas sobre si es él a quien dejaron de ver los Warren durante una década. Claire Warren es la mamá de Adam, quien inicia una carrera en la política tras la desaparición del menor de sus hijos, pero es en el momento en que su partido la postula como candidata a un importante puesto que ve trastornados sus planes profesionales, pues Adam está de vuelta y la razón de su campaña ya no es un argumento tan fuerte ante su comunidad, que es donde están sus posibles electores. Por su parte, John Warren, el jefe de la familia, experimenta una serie de sentimientos

encontrados con la llegada de su hijo, pues está harto de vivir un paso atrás de su esposa aparentando felicidad absoluta con ella, que es quien capta la atención de amigos y extraños por su desempeño profesional. También los hermanos mayores de Adam: Willa y Danny se enfrentan a los cambios. La primera se ha esmerado por ser la perfección personificada, es sumamente religiosa y nunca aceptó que es ella la responsable de la desaparición del pequeño, pues estaba bajo su cuidado cuando éste se perdió. Danny, en cambio, dejó de lado el futuro prometedor que le esperaba para vivir la última década dependiendo del alcohol, mitigando de esa manera la ausencia de su hermano menor. Pero no sólo los Warren viven una tensa calma al interior de su casa mientras el joven Adam siembra nuevas dudas sobre su identidad en quienes lo rodean; también Nina Meyer, quien ahora es una reconocida detective, retoma el caso que llevó en sus primeros años como oficial de policía para estudiarlo nuevamente y determinar si se equivocó o no, poniendo en el blanco de todas sus sospechas al vecino de la familia y proponiéndose también dar con el verdadero responsable de la desaparición, resolviendo así el misterio que hay detrás de este asunto. Secretos de familia es protagonizada por Joan Allen, quien interpreta a Claire, Margot Bingham es la sargento Nina Meyer, Liam James da vida a Adam, a Alison Pill la vemos como Willa, Zach Gilford encarna a Danny, y Rupert Graves es John Warren. Este seriado se transmite todos los domingos a las 22:00 horas a través de la señal de AXN.

ESTILODf y paramount pictures La gran apuesta es una comedia dramática y biográfica escrita y dirigida por Adam McKay, la cual aborda la crisis financiera de 2007 a 2010 por la acumulación de viviendas y la burbuja económica. Si quieres ganar uno de los tres DVDs que EstiloDF y Paramount Pictures tienen para ti, sólo envía un mail a trivias@estilodf.tv con los nombres de los protagonistas, tus datos completos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

Moda

Sebastián Zurita

Mariluz Bermúdez

Modelo CK

Calvin Klein conquista nuevos mercados

Mariana Rosas Ugalde

olores, tendencia y mucha mezclilla llegaron a Liverpool Perisur con el nuevo corner para el sector juvenil de Calvin Klein Jeans. Durante el coctel de apertura estuvo presente el guapo actor Sebastián Zurita, quien es la imagen de Calvin Klein White Label desde hace un año, y nos contó por qué es una de sus marcas predilectas a la hora de buscar un outfit. “Llevo un año como imagen de Calvin Klein White Label, que son trajes; es una nueva marca que acaba de entrar a México, que sólo encuentras en algunos corners y boutiques. Justamente vengo a apoyar a la marca con esta nueva plataforma. Me he dado cuenta que solito me pongo su ropa, es muy mi estilo, creo mucho en la marca; en mi día a día traería algo de ellos”, comentó para EstiloDF. Por su parte, Jonathan Franco, comprador de la sección Juveniles para Liverpool, señaló que es un concepto que no se había hecho antes, donde ofrecerán las mismas colecciones que en el resto del

Sebastián Zurita y Jonathan Franco

mundo. “Perisur es punta de lanza de este concepto, donde queremos probar nuevas ideas en el mercado juvenil; lo que hicimos fue mantener la esencia de Liverpool, pero dirigiéndonos directamente al chico millennial que busca algo distinto a sus papás. Queremos hacerlo en más tiendas y atrapar el estilo que los jóvenes buscan. El punto de esto es que puedas ver las colecciones claras y puntuales todo el tiempo: si en verano ves una colección, será la misma que esté en Europa”, aclaró. Asimismo, Valentina Moreno, de la parte Product Merchandiser de Calvin Klein Colores, añadió que la marca busca una diferencia con un tipo de mezclilla tratado con figuras que nos remitan a la playa. “Esta flagship es muy grande, no tenemos en ninguna tienda departamental algo así; cada detalle se cuidó muchísimo. Hay ganchos especiales de la línea; cada mueble representa mucho nuestra esencia, que es un mercado más joven, urbano y cool. Queremos jalar a los millennials con una colección de mezclilla, donde vemos piezas completamente tratadas mucho más claritas y a rayas; está basada en la playa y el verano”.

Color y diversión a nivel del mar Soraya Villanueva PLAYA DEL CARMEN, Q. Roo.- La Quinta Avenida de Playa del Carmen dio la bienvenida a la nueva boutique de Swatch, hasta ahora la más grande que tiene la marca suiza de relojes en México. La boutique destaca no sólo por su tamaño, sino también por su decoración; el lugar cuenta con paredes y stands totalmente llenos de color gracias al nuevo concepto que la firma lanzó: se trata de una colección que nos hace viajar en el tiempo a una época POP con nueve llamativos relojes que tienen accesorios intercambiables que hacen volar la imaginación por sus combinaciones y utilidades. Betina Zuercher, Brand Manager de Swatch México, acompañada del embajador de la marca, Ari Borovoy, dio la bienvenida a este espacio. “En Swatch queremos dar a conocer nuestra creatividad a través de cada reloj y tienda. México es el noveno país donde más se visitan nuestras tiendas, y sabemos que Playa del Carmen es un lugar muy visitado, por ello es que estamos felices de que haya abierto aquí la sede más grande hasta el momento del país”, expresó. Para esta temporada, donde la finalidad es dar un mensaje divertido y dinámico, presentan su colección POP, una serie de relojes que permiten que su carátula sea desprendida de la correa para pasar a ser un reloj de bolsillo, de mesa y hasta un collar, dependiendo del accesorio con que la acompañes.

Hogar El estilo clásico es uno de los que más les gusta a los papás. Si estás interesado en darle a tu hogar un toque sofisticado y elegante, este concepto decorativo es perfecto para tu espacio.

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Si quieres que el interior del hogar de papá tenga un look muy actual, sin duda alguna el estilo moderno es el que estás buscando. Los detalles y las líneas de este ambiente son minimalistas, integrándose a estructuras metálicas.

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Interés general

Twitter te dará tuits más flexibles Una gran limitante, pero éxito a la vez, de Twitter han sido sus publicaciones con un máximo de 140 caracteres, pero esto podría ser menos agobiante para quienes quieren escribir más en esa red social, ya que la empresa informó de nuevos cambios que permitirán aprovechar plenamente los caracteres de cada tuit. Twitter modificará algunas de sus funciones para que los elementos complementarios al texto, como fotos, videos, encuestas, gifs o menciones, no resten espacio en el tuit, aunque a los enlaces sí seguirá reduciéndolos a 23 caracteres en cada mención. Los cambios, que se harán efectivos en los próximos meses, simplificarán las aportaciones para que los usuarios puedan añadir más texto, sin verse restringidos por elementos adjuntos. Otra de las modificaciones es que las menciones a otros tuiteros tampoco restarán espacio en las publicaciones, de modo que se podrá citar a varias personas y escribir los 140 caracteres disponibles. Además, la empresa anunció que no será necesario usar la antigua fórmula “@” para que el tuit llegue a todos los seguidores. Otra de las novedades es que los usuarios podrán retuitearse a sí mismos o citar sus propias publicaciones para así añadir información o alguna reflexión sobre un mismo tema.

Cuidar a los bebés

nos hizo más inteligentes

os bebés humanos nacen mucho más inmaduros que los de otras especies; por ejemplo, las crías de jirafa son capaces de ponerse de pie, caminar e incluso huir de los depredadores pocas horas después de nacer; en cambio los bebés humanos no pueden ni siquiera sostener su propia cabeza. Esta comparación se desprende de un reciente estudio de Ciencias Neurocognitivas de la Universidad de Rochester, donde desarrollaron un nuevo modelo evolutivo en el que señalan que el desarrollo de la inteligencia humana podría estar impulsado por las demandas de los recién nacidos. La idea que exponen es que como los seres humanos tenemos cerebros relativamente grandes, los bebés deberán nacer en etapas tempranas del desarrollo, mientras sus cabezas son todavía lo suficientemente pequeñas para pasar por el canal de parto, pero eso hace que sean vulnerables durante mucho más tiempo que otros primates, algo que,

según esta teoría, requiere padres inteligentes. Como resultado, las presiones selectivas para grandes cerebros y nacimiento prematuro pueden convertirse en auto-refuerzo, creando especies como los humanos con capacidades cognitivas cualitativamente diferentes a las de otros animales. “Lo que encontramos es que el tiempo de lactancia es una medida de predicción de inteligencia de los primates mucho más acertada que la mayoría de las utilizadas, incluyendo el tamaño del cerebro. Hay teorías alternativas de por qué los humanos son tan inteligentes, y muchas se basan en factores como vivir en un entorno complejo o la caza en grupos. Nuestra hipótesis explica detalladamente por qué los primates han desarrollado súper inteligencia, en comparación con los dinosaurios, que se enfrentaron a las mismas presiones ambientales; los dinosaurios maduraban en huevos, así que no existía vínculo entre la inteligencia y la inmadurez del bebé al nacer , señalaron los investigadores.

Un tocadiscos de vinilos que transmite por streaming Los melómanos conocedores de audio no aman los vinilos porque se hayan vuelto a poner de moda o porque al ser más caros reflejan su poder adquisitivo, sino porque saben que suenan mucho mejor que los discos compactos y los archivos digitales de los reproductores portátiles; demás de que poner a girar un vinilo es toda una experiencia. Paradójicamente los discos de acetato y los tocadiscos parecen “dinosaurios” en una era de pequeños y versátiles dispositivos digitales, por eso el Trntbl (se dice turntable) evoluciona y se convierte en un fonógrafo inalámbrico que envía por streaming el sonido de los vinilos a tus altavoces o auriculares Bluetooth. Ya existían tocadiscos que compartían su música por streaming, pero este nuevo modelo hace algo inédito, ya que, a manera de Shazam, identifica la canción que está reproduciendo, la pone en Spotify y te permite crear playlists. Además de que su diseño estético es más bonito que el de los procesadores con tecnología similar.

Todos Sembramos Café

tarbucks México amplía su compromiso con la industria del café al anunciar la tercera edición de Todos Sembramos Café. A partir de este martes y hasta el 15 de agosto de este año, donará una planta de café resistente a la roya, por cada bolsa de café en grano que se adquiera en las más de 500 tiendas del país. Asimismo, el 100% de la utilidad generada por la venta del “café del día” del próximo 17 de junio se destinará al mismo apoyo de donación a los caficultores de Chiapas. “Todos Sembramos Café nació en 2014 como una acción única para unir a toda la cadena productiva del café (productores, distribuidores y clientes), y ahora hemos llegado a la tercera edición con el objetivo de convertirlo en un apoyo constante y a largo plazo. De esta manera subrayamos nuestro compromiso con este sector que ahora se encuentra vulnerable por los efectos de la roya y el cambio climático”, comentó Daniela Ortiz, directora de Mercadotecnia de Starbucks. Desde el lanzamiento del programa en 2014, y durante 2015, Starbucks México donó más de medio millón de plantas de café resistentes a la roya a 180 productores, y por consecuencia ha beneficiado a más de 19,000 familias cafetaleras en Chiapas.

Interés general

Smartphone te dice si tu cerveza está en buen estado

ucho se sabe sobre el arte de los catadores de vino, pero ¿y los de cerveza? Si dices ser un experto en esta bebida, ahora tu teléfono celular podría indicarte lo contrario e incluso superar tu conocimiento “chelero”, ya que un equipo de investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (España) desarrolló un método simple para analizar si la próxima cerveza que beberás está vencida o rancia. Ese dato puede obtenerse gracias al furfural presente en la bebida, un componente químico que aparece en el proceso de envejecimiento de la cerveza y que le da su inconfundible sabor amargo. Los investigadores desarrollaron unos discos sensores que son capaces de detectar furfural en tu cerveza. Estos sensores, fabricados con el mismo material que el de los lentes, cambian de color cuando encuentran ese compuesto en tu bebida. “Hemos incorporado en el material sensor un derivado de anilina, que reacciona con el furfural y nos permite identificar su presencia con la aparición de un color rosa, cuya intensidad aumenta conforme la concentración de ese elemento en la cerveza y, por tanto, con el tiempo transcurrido desde su fabricación”. El equipo ha creado además una aplicación móvil (Android) para que, haciendo una foto del disco sensor, te permita saber la cantidad de furfural presente en la cerveza, y a partir de este dato puedas identificar el grado de frescura. En un futuro estará disponible en iOS de Apple, y también podrá utilizarse con otros alimentos como miel, leche y café.

Prohibirán contraseñas tontas Claves como “123456” o “password” no se podrán utilizar más cuando entre en acción un plan de Microsoft, que ya se “cansó” del poco ingenio de sus usuarios. El incidente sufrido por LinkedIn, en el que millones de datos de usuarios de su sistema fueron robados, dejando toda su información al descubierto, ha hecho que Microsoft haya decidido prohibir el uso de contraseñas “tontas” en todos sus servicios. Básicamente lo que hará el gigante tecnológico es cotejar el listado dinámico de contraseñas más empleadas con la propuesta por el usuario, y si coinciden se impedirá su uso. Con esta simple medida la firma asegura que el ataque a este tipo de consumidores resulte más complicado o al menos no tan sencillo. “Lo más importante a la hora de escoger una contraseña es que sea única y, en consecuencia, difícil de averiguar”, explica Microsoft en su blog corporativo. Además, la compañía ha creado una guía básica para ayudar a los usuarios a proteger correctamente sus cuentas (aplicable, lógicamente, a cualquier otro servicio). Entre los consejos principales están: escoger una contraseña de al menos ocho caracteres, emplear alguna mayúscula y símbolo, pero sobre todo activar la verificación en dos pasos.

Identifica a un narcisista El narcisismo, en términos generales, se define como un excesivo egocentrismo, y ha sido parte de la historia del ser humano desde tiempos remotos. El mito sobre éste se originó en la cultura griega, en la cual se cuenta que un cazador bien parecido llamado Narciso descubrió su reflejo en el agua y dicen que se enamoró de sí mismo. En la actualidad, ¿cómo puedes identificar a un narcisista o incluso saber si tú eres parte del “clan”? Para eso enlistamos algunas de las características sicológicas que poseen estos individuos: Piensan que poseen una importancia personal exacerbada; tienen fantasías de éxito poco realistas y presentan un recelo por los logros ajenos; están obsesionados con su apariencia física; suelen adquirir ropa cara y pasar gran parte de su tiempo jactándose de ella. Además, les gusta hablar mucho de sí mismos,

utilizando en mayor parte el “yo” versus el “ustedes”. El narcisismo se asocia con una confianza excesiva y a decisiones precipitadas. Estas personas suelen hacer apuestas imprudentes, cometer infidelidades y responder agresivamente ante insultos. Es más, un estudio de la Universidad de Pennsylvania asoció los rasgos del narcisismo con una mayor incidencia de intentos de suicidio. Empero, no todo es malo, ya que la seguridad excesiva de las personas narcisistas puede traerles grandes beneficios, pues se comprobó que ellos suelen sobresalir como líderes y adquirir mejores posiciones laborales. Para diagnosticar esta característica los sicólogos utilizan un Inventario de Personalidad Narcisista, en el que se debe responder una serie de preguntas escogiendo una aseveración.

Letras REPORTAJE

ESTILO DE VIDA

Autor: Humberto Padgett

Tamaulipas. La casta de los narcogobernadores: Un eastern mexicano

Rodrigo Araiza P. l periodista Humberto Padgett escribe de lo que sabe, aquello en lo que se ha inmiscuido a través de una serie de documentación e investigación minuciosa y sigilosa, evitando cualquier autoridad oficial para no entorpecer su labor. En esta entrega, Padgett hace una radiografía de Tamaulipas, un narcoestado que cae a pedazos gracias a la corrupción que permea en las autoridades coludidas con el crimen organizado. ¿Qué detonó la elaboración del libro? En 2008 hubo un evento relacionado con narcotráfico y me interesó la relación entre delincuentes y políticos en Tamaulipas, entonces empecé a investigar con la intención de publicar un libro en el contexto electoral y decir cuál es la realidad de Tamaulipas, por qué se llegó a ese grado de violencia, de degradación social, de intimidación y de impunidad que se vive actualmente en ese estado. ¿Cuál fue tu criterio para la selección de los periodos de los gobernantes? Cuando se empieza a invertir la relación con el narcotráfico fue con Américo Villarreal, y a partir de ahí dedico un capítulo a cada uno de los gobernadores, aunque la historia política de Tamaulipas va de la mano con la historia de la delincuencia organizada, considerando que la prohibición del alcohol en

Estados Unidos durante los años 20 y 30 propició la creación de grupos dedicados al contrabando, muchos de ellos tamaulipecos. ¿Tamaulipas está gobernado por el narcotráfico? Por supuesto, es un narcoestado y el título del libro no quiere dejar las cosas a medias tintas. ¿Tuviste problema para acceder a la información? Todos los documentos con los que trabajo este libro son clasificados y no están a disposición de los ciudadanos comunes y corrientes; se los reserva la autoridad porque cuentan la historia de la delincuencia, la cual existe sólo si está en colusión con el gobierno y particularmente con las áreas creadas y solventadas con el fin de perseguir a la criminalidad de la que finalmente

se hace cómplice. No obtuve los documentos por las vías tradicionales; luego hice trabajo de campo en las ciudades en las que encuentro más el fenómeno de la delincuencia organizada en el estado. Vivimos un momento periodístico difícil y en algunos estados como Tamaulipas, Veracruz y Guerrero, el trabajo se debe hacer lejos, muy lejos cuanto sea posible de las autoridades, porque si solicitas información oficial te entregas a la criminalidad. La nula alternancia política en el estado no es coincidencia… Claro que no. Una característica de los grupos criminales es que la pertenencia a esto se hace indiscutible, y la búsqueda por el establecimiento del monopolio a favor de sus empresas es un hecho empresarialmente urgente; el poder político también lo es. Aquí tenemos una organización criminal tan avanzada que puede llegar a la gubernatura y darle impunidad absoluta, no necesita comprar agentes del Ministerio Público, los designa, impone cargos públicos; no necesita intimidar o sobornar jueces, los coloca. ¿Cuál es el destino de Tamaulipas? Su destino está amarrado al de los narcogobernadores: si éstos continúan en el poder y aun si pierden la elección y siguen libres Eugenio Hernández y Tomás Yarrington; si no se investiga a Baltazar Hinojosa Ochoa y a Egidio Torre Cantú, entonces las cosas seguirán por el mismo camino, pues no hay aliciente más poderoso para el crimen que la impunidad.

NARRATIVA

JUAN JOSÉ Arreola. Narrativa completa

Juan José Arreola es piedra de toque de la literatura mexicana. Escritor autodidacta que aprendió a leer de oídas y nunca concluyó la primaria, el tapatío fue un escritor de largo aliento, aunque su narrativa sea medida y lacónica. Su solo nombre causa admiración. Leerlo, es un maravilloso placer. En esta recopilación se incluyen Confabulario, Bestiario, Palíndroma, Prosodia, Varia invención, Cantos de mal dolor, y en todos se aprecia su desbordada imaginación, su gozoso manejo de la palabra, su exquisito verbo. Quienes ya lo han leído, harían bien en volver a sus páginas. Aquellos que no lo conocen, tienen en esta recopilación de su trabajo una gran oportunidad de acercarse a quien Borges comparó con Franz Kafka. No por nada Arreola ha sido considerado como uno de los escritores más agudos de México.

Los 15 secretos para rejuvenecer Mario Rojas R. Gaby Vargas dice contundente que Los 15 secretos para rejuvenecer no es un libro de belleza, sino de estilo de vida. La popular escritora precisa que no se trata de ofrecer cremas o recetas mágicas, sino de compartir un conocimiento científico prácticamente desconocido para la mayoría, pero muy benéfico para la salud. “El libro no intenta cambiarte de 40 a 30, sino lograr que tu proceso de calidad de vida sea sano, lleno de energía y tengas una longevidad más sana y más larga”, comenta la autora. En las páginas de este libro recuerda que en 2009 se le dio el Premio Nobel a la científica Elizabeth Blackburn, quien descubrió que en el ADN hay una especie como de plástico que lo protege, y se acorta o alarga dependiendo de distintos factores, como el estrés. “Si te estresas, te enojas o no duermes bien, esta parte del ADN se recorta y, por ende, tu vida hace lo propio. Pero lo fantástico es que la doctora descubre que esa parte es lo único flexible del ADN y tiene la capacidad de regenerarse de manera natural. Esto es muy revelador porque te da el poder de cocrear tu vida de acuerdo con tu estilo de vida. “Si todo el día me estreso y me enojo con la vida, mis células van a estar en estrés y sucederán los recortes. Pero si te empeñas en ver el lado bueno de la vida, si la ves con buen humor, tienes una actitud positiva, eres agradecido, entonces estás en armonía, y al estarlo tu sistema nervioso autónomo está en sincronía. Cuando te sientes en paz se proyecta en tu cuerpo, es igual a salud, no enfermarte, longevidad. Cuando es al revés, es igual a enfermedad, deterioro y muerte”. Gaby reitera que el libro “no trata de cremas, es el estilo de vida, la relación cuerpo-mente, porque cada vez más se comprueba que esa es la causa de las enfermedades: éstas se producen por ese acortamiento que produce el estrés que yo permito generar”. La escritora apunta que cada capítulo tiene un sustento científico y se enfoca, sobre todo, en la necesidad de producir un cambio mental, emocional, lo cual hará que regeneres tus células y tus telómeros para de esa manera tener energía y vitalidad.

Regalos

CAROLINA HERRERA MOSCHINO ARMANI

Es el momento perfecto para consentir a todos los papás. Si ya te cansaste de pensar y no sabes qué darle, te presentamos diversos obsequios para que no te agobies: maletas, libros, perfumes y demás podrás encontrar en SANBORNS para llegar con el regalo ideal. ¡Descúbrelos!

Maleta y neceser WILSON

Audífonos BOSE

365 AIRCRAFT YOU MUST FLY AUTOR: ROBERT F. DORR EDITORIAL: ZENITH PRESS

Regalos

ARMY AUTOR: CHESTER G. HEARN EDITORIAL: ZENITH PRESS

ROYAL COUNTY OF BERKSHIRE POLO CLUB

PIERRE CARDIN

SABONIS SHEAFFER MONTEVERDE TIMEX

BULOVA

Sociales

El artista Anish Kapoor y Tommy Hilfiger presentan Arqueología: Biología, en el MUAC

l Museo Universitario de Arte Contemporáneo (MUAC) fue sede de la gran presentación de la exhibición Arqueología: Biología, la cual estuvo a cargo del reconocido artista originario de la India Anish Kapoor, presentada por Tommy Hilfiger. Reconocidos líderes de opinión, celebrities, socialités y empresarios se dieron cita para conocer la muestra que por primera vez llega a nuestro país. La noche inició con la tradicional alfombra roja, sobre la cual desfilaron personajes como Camila Sodi, Luis Gerardo Méndez, Emilio Azcárraga y Miguel Ángel Mancera, entre

Marisa Bastón y Raquel Fasja

Abelardo Marcondes, Marcela Cuevas y Óscar Román

Andrea Wade y Luis Miguel Moreno

Sociales

Javier Sordo Madaleno

Carlos y Michelle Smeke

Camila Sodi

Moisés Micha y Fernanda Roel

Anish Kapoor y Jerónimo Gaxiola

Emilio Azcárraga y Sharon Fastlicht otros. Cabe recalcar que Anish es uno de los artistas más influyentes de su generación y uno de los más reconocidos a nivel mundial; algunas de sus obras se encuentran en importantes recintos como el Palacio de Versalles, en Francia; Deutsche Guggenheim, en Berlín, y Tate Gallery, en Londres. Definitivamente fue una noche en la que lo más selecto de la escena social de nuestro país se hizo presente para ser parte de una de las exposiciones más destacadas de la Ciudad de México. Así que si eres amante del arte, ¿qué esperas? ve a checar la exposición, la cual estará disponible hasta el 27 de noviembre del año en curso.

Ari y Sandra Berger

Miguel Ángel Mancera y Lorenzo Fiaschi

Jorge Mondragón, Luis Gerardo Méndez, Manolo Caro y Osvaldo Benavides

Sociales

nicolás pizarro y sus looks ecuestres

Urban Style

No debemos caer en el exceso de lo moderno; creo mucho en la funcionalidad de la ropa”

A todo galope… El multipremiado jinete Nicolás Pizarro se caracteriza por ser el exponente más destacado de nuestro país en materia hípica. En esta ocasión el también fundador de Cuadra Macaria –escuela hípica de entrenadores, jinetes y galopadores– quién nos platicó un poco sobre el estilo personal que lo caracteriza. “Hay ropa muy moderna que aunque no sea la más fashion, resulta mucho más funcional”, comentó Nicolás, quien afirmó que la marca italiana Animo es su favorita para ropa de equitación. Lo más importante de la moda en el mundo de la caballería es que los materiales de las prendas sean resistentes a todo tipo de clima y amigables con la piel.

“Éste es un look muy casual y cómodo, manteniendo la elegancia y comodidad que mi profesión requiere”

These boots are made for walking

Style basics

Como en todas las profesiones, existen accesorios que no pueden faltar en el guardarropa del jinete. Espuelas, fuete y cinturón a juego, todos en piel negra con detalles en plateado.

“Las botas son algo muy importante. Para mí las mejores son las de la marca mexicana Eiki, las cuales son hechas en León, Guanajuato, con pieles de primera calidad”, comentó Nico.

Fotos: Sergio Ramírez

Heads up!

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El casco es vital para todo jinete, ya que más que un accesorio es una pieza que le brinda seguridad a quien lo usa. El de Nicolás es de Scappino, uno de sus patrocinadores oficiales.

Sociales

Healthy Lifestyle Invitados especiales se reúnen para conocer una de las iniciativas más saludables de la temporada

Jorge Marroquín y Fer Leiva

a terraza del Hotel Habita en Polanco fue sede del cocktail de lanzamiento de la nueva línea Bienestar de Zwan. Al llamado acudieron personalidades de distintos ámbitos, quienes posaron para las cámaras de la alfombra roja previa al happening. Uno de los highlights de la noche fue el original performance que se llevó a cabo

durante el coctel, el cual estuvo inspirado en el Cirque Du Soleil. “Estamos muy contentos y orgullosos con esta nueva línea, pues responde a las necesidades de esos consumidores que eligen un estilo de vida saludable, disfrutan sentirse bien y verse mejor”, comentó Ariel Gómez, Grouper de Mercadotecnia de la marca. Sin duda fue uno de los sucesos más relevantes para todos aquellos que aman el fitness lifestyle, la música y la diversión.

Rebecca Sanz, Ximena Cárdenas y Maryam Schoen

Erika Bruni

Yazmín Escobar, José Pliego, Andrea Ibarra, Melanie Krinner, Eduardo Carrasco, Didier Morales, Luis García, Thiago Girón, Ale Riquelme, Alejandro Olguín y Valeria Robledo

Sociales

Kris Goyri y Tali Alcérreca

Master of design Kris Goyri presenta diseño exclusivo inspirado en el Cenote Ik Kil de Yucatán

l diseñador mexicano Kris Goyri presentó un exclusivo vestido como parte de las celebraciones de la quinta entrega de Collection Inspired by Perrier. Personalidades como David Souza, Tali Alcérreca, Valentina Collado y Gaelle Dreyfus, se dieron cita para ser parte de la experiencia, la cual incluyó drinks creados por el mixólogo Eduardo Nava. “La elegancia y espíritu

David Souza, Becky Cohen y Gäelle Dreyfus

atrevido de Perrier viven en la prenda que hoy presento como parte de la colección. Aunado a ello quise aportar un elemento mexicano que hiciera referencia a un lugar mítico: el Cenote Ik Kil”, comentó el diseñador quien, ha vestido a celebridades como Alessandra Ambrosio, Olivia Palermo, Coco Rocha, Poppy Delevingne y Miranda Kerr, entre muchas otras. Fue una mañana llena de tendencias, en la que el vestido diseñado por Kris robó las miradas de todos los presentes.

Mariana Navarro y René Saldaña

Kris Keller, Michelle Galante y Cristina Alcérreca

Valentina Collado y Alejandra Félix

Sociales

Los highlights de la semana ante ies! Si eres am ¡Atención food el buen vino, el de la parrilla y es la a Encomienda r Restaurante L pués de deleita es D . ti a ar p opción s mensales en su co e d s to en ci a a, Puebla y Tijuan sucursales de llega a nuestra este concepto Chef del reconocido ciudad a cargo que no esperes sí A . ez d én M Omar nuevo sentirte a este más y ve a con it! anco. We love hot spot de Pol

La bodega de vino español Ramón Bilbao llevó a cabo un maridaje a cargo de su fundador el Chef Mikel Alonso. Al happening en Casa Biko se dieron cita amantes del vino y la gastronomía para conocer las tres nuevas etiquetas de la casa: Crianza 2012, Edición Limitada 2012 y Mirto 2009. ¡Súper chic!

! La pequeña ¡Enhorabuena u Primera Gia celebró s deada de su o r n ió n u m o C igos. La familia y am li Peralta de O primogénita o la pasó lg a id H io n to y An durante el de lo mejor n le organizaro fiestón que este gran r a r b le ce a r a p vida. By paso en su decoración the way, la g estuvo del happenin ! ¡impresionante El Hostal de la Luz, en Amatlán, re cibió a un g rupo de monjes ti betanos, quie nes se reunieron para completa r un mandala . Luis Ortiz , dueño del sp ot, fue quien les dio la bienven ida oficial a l santuario. A sí que si eres fan de las aventu ras, ¿qué está s esperando? L ánzate a con ocerlo, estará dispon ible todo este mes.

9: Mariana Martín del Campo 10: O livia Peralta 11: Alexandra Ivanisevic 12: Emilio Hank

Motor

Por @RodrigoFischer de #Rin18

ltimamente hemos dado noticias muy buenas de producción automotriz, como la del primer modelo de Kia que se empieza a fabricar en México. Hoy toca hablar de Suzuki, pues los japoneses festejan que se han producido ya 5 millones de Swift en su historia. Tuvieron que pasar casi 11 años y medio para que esto ocurriera. Así, el que es desde mi punto de vista el hijo favorito de Suzuki, ha entrado al club de los autos que han sido producidos más de 5 millones de veces, y eso tiene un gran mérito. Como sabes, en general están a la venta dos tipos diferentes de Swift: la

versión normal, que cuenta con un motor 1.4 litros de 100 hp, y el Sport, cuyo 1.6 litros entrega 134 caballos. Respecto al de 100 caballos, se puede comprar con transmisiones automáticas o manuales, mientras que el Sport sólo se ofrece con la caja manual de 6 velocidades. Independientemente de la versión, la experiencia de manejo es una de las más divertidas y cómodas al mismo tiempo. Además del histórico logro de los 5 millones, en México la marca aún conmemora sus primeros 10 años cumplidos. Así que no podemos dejar de mencionar al Swift de edición especial que ilustra esta nota en pintura gris metálica con rines negros, acompañando al ya icónico Sport.

Motor

Desde V8, 6.4$174, litros 000 SC 485 caballos $759,900

Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

Ejercicio

en contingencia ambiental

escubrir lugares distintos cada día mientras vas corriendo, ver paisajes haciendo bicicleta, recorrer el asfalto mientras patinas, oler el verde de los árboles al hacer yoga, escuchar a los pajaritos mientras caminas… Todos éstos son beneficios de hacer ejercicio al aire libre. Pero es una realidad que en estos momentos en nuestra ciudad no es lo más sano por la contingencia ambiental. Pero ¿qué es eso? Son medidas que se aplican cuando hay demasiada contaminación, durante la cual las concentraciones de ozono o de partículas suspendidas alcanzan niveles que ponen en riesgo la salud de la población en general y producen efectos adversos en niños, adultos mayores, personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares. ¿Cómo sabemos cuándo sí podemos hacerlo libremente? Existen cinco categorías creadas por el Imeca sobre la calidad del aire: BUENA. Cuando el índice se encuentra entre 0 y 50 puntos Imeca, la calidad del aire tiene poco o nulo riesgo para la salud. REGULAR. Cuando el índice se encuentra entre 51 y 100 puntos Imeca, la calidad del aire es aceptable, pero a las personas sensibles les puede afectar. MALA. Cuando el índice se encuentra entre 101 y 150 puntos Imeca, las personas sensibles o con problemas respiratorios o cardiacos, así como los niños y ancianos, pueden presentar problemas. MUY MALA. Cuando el índice se encuentra entre 151 y 200 puntos Imeca, todos experimentamos efectos negativos

Vida Zen estreno lunes por http://www.unotv.com/videoblogs/estilo-de-vida/vida-zen/ y lunes 8:00 horas por Claro Sports.

en la salud, algunos graves. En este intervalo se activan las Fases de Precontingencia y Contingencia Fase I. Puedes sufrir de dolor de cabeza, ardor de ojos, irritación en las zonas respiratorias, molestias graves en personas con algún tipo de problema respiratorio y cardiovascular, y el riesgo de que personas asmáticas sufran alguna activación de ataques de asma. La exposición también daña el corazón: quienes tengan algún tipo de padecimiento cardiovascular pueden presentar arritmias que desencadenen algún infarto. Por lo mismo, se recomienda hacer ejercicio dentro de un lugar cerrado, pero hay muchas personas que no acuden a gimnasios y prefieren hacerlo en la calle. Y también hay quienes por este motivo han dejado de practicarlo. Si eres una de esas personas, te voy a recomendar algunas medidas para seguir haciendo ejercicio en áreas abiertas, pero sin que tu salud se vea afectada. *Trata de evitar salir al aire libre cuando la calidad del aire esté entre los 101 a 150 puntos Imeca (mala) y prohibido entre los 151 a 200 (muy mala). *Evitar realizar actividades físicas al aire libre entre las 13:00 y las 19:00 horas. *Usar protector solar en todo el cuerpo y utilizar manga larga. *Utilizar cubrebocas o alguna prenda que te cubra la nariz y boca. De la misma forma puedes utilizar lentes para hacer ejercicio que te cubran los ojos si vas a velocidad. *Realizar tu actividad física más suave de lo normal, sin que requiera tanto esfuerzo físico. *Evita sacar a tu mascota a hacer ejercicio contigo.

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Deportes

LOS 12 GUERREROS

ras algunos meses de estar fuera, los 12 guerreros regresan al campo de juego para disputar una serie de encuentros con los que buscarán conservar el título en el Campeonato de Baloncesto de Centroamérica y el Caribe (Centrobasket) y su pase a Juegos

Olímpicos. Este fin de semana el equipo conformado por Jorge Gutiérrez, Lorenzo Mata y Francisco Cruz, por mencionar algunos, bajo la dirección de Sergio Valdeolmillos, participará en sendos partidos amistosos ante República Dominicana y Panamá. Los choques servirán de preparación para el

Centrobasket, que se realizará del 20 al 26 de este mes. Asimismo, México jugará ante los seleccionados de Senegal y República Checa, mismos que aprovecharán como calentamiento para el repechaje que se llevará a cabo del 4 al 9 de julio en Italia, donde jugarán su última oportunidad para conseguir uno de los dos pases disponibles para Juegos Olímpicos. Se espera que Gustavo Ayón, el capitán de la selección mexicana y quien el pasado mes fue nombrado el Jugador Más Valioso de la Liga Endesa por su destacada participación en el Real Madrid, regrese a su papel de representante nacional hasta el segundo compromiso.

PALENCIA

no la tiene fácil

Francisco Palencia vuelve a Ciudad Universitaria; ahora es timonel de los Pumas, lo cual representa su debut como entrenador. Y el antes excéntrico jugador no la tendrá fácil, pues Rodrigo Ares, presidente del club, exigió que, como mínimo, el club debe entrar a la Liguilla del Apertura 2016. Además, quedó claro que el equipo atraviesa por una crisis financiera, por lo que no habrá grandes contrataciones, al contrario, es probable que vendan a algunos de sus pilares, por lo cual la estrategia es mirar hacia su cantera. “Vamos a regresar a ser ese equipo que va por todas las pelotas en la cancha. De aquí en adelante nuestros muchachos van a pelear en donde sea y en cada partido. Pumas será un equipo de mucha garra y mística universitaria”, expresó Rodrigo Ares.

Checo Pérez va por más Con el impulso que representa subir al pódium en el pasado Gran Premio de Mónaco y ser considerado por la Fórmula 1 como Piloto del Día en el circuito de Montecarlo, este fin de semana el tapatío Checo Pérez buscará mantener esa buena racha en Canadá. “Una prueba de que con trabajo y dedicación nada es imposible”, fueron las palabras que el piloto titular de Force India expresó a través de sus redes sociales luego de subir por sexta ocasión al tercer escalón del pódium y colocarse en la novena posición de la tabla general. Por su parte, el regiomontano Esteban Gutiérrez, mejor conocido como Guti, quien esta temporada debutó como titular de la escudería Haas luego de estar como piloto de pruebas de Ferrari, ha tenido un paso difícil, pues sigue sin conseguir los resultados que esperaba; el regio concluyó la carrera de Mónaco en la décima novena posición, sin acumular los puntos para su causa. El Gran Premio de Canadá, la séptima carrera del calendario de este 2016, se realizará la tarde de este domingo en el Circuito Gilles Villeneuve, y será un reto para los representantes mexicanos.

Deportes

Inicia la Eurocopa

ras un contundente triunfo ante Corea del Sur, con marcador 6 a 1 en un choque amistoso, España va en busca del tricampeonato en la Eurocopa 2016, no sin antes lidiar contra la furia de las 23 banderas restantes. El equipo de la camiseta roja en las últimas dos ediciones (2008 y 2012) se ha posicionado como vencedor, sin embargo, no le será sencillo alcanzar dicho logro por tercera ocasión consecutiva. “Hemos avanzado y estamos listos para empezar la Eurocopa, pero hay muy buenos rivales”, expresó el timonel del cuadro español, Vicente del Bosque. Desde este miércoles y hasta el 10 de julio la crema y nata del viejo continente en el futbol se dará cita en suelo francés para disputar la Eurocopa 2016. El equipo anfitrión ante Rumania será el encuentro inicial. Del resto de los partidos destacan el de Inglaterra frente a Rusia (sábado), Alemania ante Ucrania (domingo) y España con República Checa (lunes), por mencionar algunos.

Daniela, orgullosa abanderada La ciclista representará a la selección de México gracias a su destacada trayectoria deportiva

RAÚL JIMÉNEZ, en duda para JO El delantero originario del estado de México Raúl Jiménez, quien hace un par de semanas, gracias a una anotación suya, se coronó campeón en la Liga de Portugal con el Benfica, su actual equipo, no participará en JO por compromisos en el viejo continente. Desde abril, Jiménez tenía pronosticado que jugaría con la selección liderada por Raúl Gutiérrez. Sin embargo, de acuerdo con la prensa portuguesa, la directiva del Benfica se ha negado a prestar sus futbolistas para la justa mundial que se realizará en Brasil en dos meses. A principios de agosto, igual que JO, se realiza la Supercopa de Portugal, una de las más representativas para el equipo y la cual estará en la mira del Benfica. Hace un año se conformaron con el segundo lugar al ser derrotados por el Sporting de Lisboa.

Por primera vez en la historia (desde 1996, cuando se incluyó esta disciplina en JO) una ciclista de montaña mexicana participará en Juegos Olímpicos con la idea de poner en alto el nombre de nuestro país. Daniela Campuzano será nuestra representante en este deporte, lo cual la tiene feliz y muy motivada. Además, la Conade anunció que la ciclista representará a México no sólo en velocidad, sino también en imagen, pues gracias a su brillante trayectoria deportiva fue elegida para ser la abanderada mexicana en Río 2016. Con el respaldo de más de una década como ciclista profesional, una carrera con cientos de competencias realizadas y decenas de reconocimientos por clasificar en los tres primeros lugares, Daniela Campuzano, quien tiene también la carrera de bióloga, se hizo acreedora a este premio. Desde la segunda mitad de 2015, tras regresar de una lesión en la muñeca, y lo que va de este año, la ciclista hidalguense ha aplicado el tiempo en su preparación y a finales del mes pasado se ubicó en la posición 16 de la Copa del Mundo.

Viajes

Circuitos y bicicleta de montaĂąa en las Laurentinas

un mundo de restaurantes, actividades culturales, galerías de arte y pintorescas tienditas y boutiques, además de una vasta selección de instalaciones para pasar la noche y actividades a lo largo de la ciclopista. Desde cómodos Bed & Breakfast hasta impresionantes resorts, deportes acuáticos y campos de golf en el verano. ¡Este destino único es un encanto! A partir del “kilómetro 0” en SaintJérôme, el parque lineal cubre de norte a sur tanto la ciudad como el campo con un camino que se pierde más allá de la vista. Como todas las ex estaciones ferroviarias que cruza el tren, la Place de la Gare en SaintJérôme te ofrece un abanico de servicios y una cálida bienvenida. Para los amantes del ciclismo, la región cuenta con 65 establecimientos ideales para esta actividad, entre los que destaca Vélo Mont-Tremblant, con más de 40 kilómetros de rutas de todo tipo de niveles de dificultad para principiantes y expertos extremos. Cuenta con renta de equipo y tours guiados para realizar bicicleta de montaña. Además, los parques nacionales ubicados en la región de las Laurentinas son áreas protegidas reconocidas por Quebec, asegurando siempre que la exploración de las áreas verdes tenga un impacto mínimo, que se conserven y se respeten las zonas sensibles del territorio sin afectar el medio ambiente. No obstante, cuentan con todos los servicios: áreas de campamento, rutas de senderismo, piragüismo y centros de observación para combinar la visita con experiencias de historia y cultura en el corazón de un ambiente natural.

Viajes

Fotos: Tourisme Laurentides

bicada justo al norte de Montreal, la región de las Laurentinas o Laurentides es un destino internacionalmente reconocido que ofrece a sus visitantes una amplia variedad de actividades durante las cuatro estaciones del año, donde destacan sus impresionantes paisajes rodeados por las montañas del mismo nombre. Para pasar unas vacaciones en familia o con amigos, para deportistas expertos, o bien para una escapada romántica, ¡las Laurentinas es un destino perfecto! La diversidad de la naturaleza, hospedaje y la calidez de los locales la hacen una región muy atractiva, y aquí unas recomendaciones de su oferta de ciclismo. De primavera a otoño, entre las muchas actividades disponibles está el recorrer el parque lineal Le Petit Train du Nord, un sendero para bicicletas de 232 km de largo construido sobre unas viejas vías de tren desde Bois-desFilion hasta Mont-Laurier, el parque más largo de su tipo en todo Canadá. Podrás hacer un recorrido muy especial en bicicleta, patines en línea, esquí a campo traviesa o snowmobile en invierno; independientemente de en qué trayecto de la ruta te encuentres. Durante el recorrido hay oportunidad de visitar varios pueblitos típicos con sabor local que cruza el parque lineal, o detenerte en alguna ciudad cercana donde podrás encontrar

Gadgets Moto G4 Plus Quien no quita el dedo del renglón en su deseo de ser el líder en ventas de smartphones es Motorola, que recientemente lanzó su Moto G4 Plus, un equipo eficiente para quien busca un teléfono fiel. Cuenta con todas las características del Moto G4, pero con mejoras en su cámara, que ahora es de 16 MP; asimismo, integra dos tecnologías adicionales de enfoque rápido, enfoque láser y enfoque automático por detección de fase. Además cuenta con 32 GB de memoria interna, expandible a través de una tarjeta micro SD hasta 128 GB extra, por lo que difícilmente te quedarás sin espacio. Integra un lector de huellas dactilares, que generalmente se encuentra en dispositivos más caros; un simple toque basta para activar y desbloquear tu teléfono. Incluso puedes utilizarlo para autorizar compras en Google Play Store y para otras aplicaciones permitidas.

Bocina Logitech X100 Escucha tu música en cualquier lado con la nueva bocina Logitech X100 que te dará toda la potencia que necesitas. Gracias a su durabilidad de batería ion litio podrás escuchar tus canciones favoritas durante cinco horas continuas y recargar con su cable micro USB. Además puedes conectarlo vía Bluetooth a tu teléfono o a cualquier dispositivo con esta conectividad. Su diseño portátil hará que sea tu mejor compañero de viaje. Aunado a esto podrás escoger entre cinco colores llamativos el que más se adapte a tu personalidad.

Heavy Duty Box

Razer ManO’War

Protege tu reloj durante tus vacaciones y aventuras con el nuevo Heavy Duty Box que SevenFriday lanzó recientemente en México. Es un accesorio que te ayudará a tus actividades deportivas o extremas como buceo, esquí, sandboard, skydiving o montañismo, permitiendo el resguardo de tu reloj a través de una caja hecha de fibra de nylon completamente hermética gracias al bisel de protección compuesto por fibra de carbono. La correa es de velcro, la cual ofrece la facilidad de ajustar en cuatro longitudes diferentes, y también trae incluido el chip NFC para coordinarlo con la aplicación de SevenFriday.

El sonido de tus videojuegos será más real con el lanzamiento de los nuevos auriculares inalámbricos de juego para PC: Razer ManO’War. Ofrece audio de alta fidelidad diseñado con múltiples antenas inalámbricas; escaneo de canales de frecuencia para localizar el canal más claro, y un algoritmo de codificación avanzado para asegurar una experiencia inalámbrica a 2.4 GHz de alto desempeño y libre de retrasos. Un adaptador USB inalámbrico ultra compacto ofrece conectividad automática a una distancia de hasta 12 metros.

Spotify Family Una de las aplicaciones favoritas de los melómanos es Spotify, que gracias a su gran variedad musical y practicidad dominó el terreno. Ahora sigue innovándose y lanza un nuevo plan familiar para que compartas tu beneficio Premium (música sin comerciales) con tus seres queridos. Esto incluye hasta 6 cuentas individuales de Spotify Premium por sólo $149 al mes. Si ya eres usuario del plan familiar, seguirás teniendo todas las ventajas que tanto te gustan. El plan familiar incluye: cuentas separadas, playlists individuales, recomendaciones personales y reproducción offline.

HORÓSCOPOS

Pasatiempos

Açai bowl de frutos rojos

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 de

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Con el regreso de Mercurio a su tránsito directo, estos días se auguran muy prósperos económicamente. En el trabajo reconocerán tu profesionalismo, por lo que serás recompensado con un ascenso o un bono. Si no tienes empleo es buen momento para buscar.

150 g açai congelado 100 ml leche de almendras 1 plátano 3 fresas 1 cda. sirope de agave granola frutos rojos pasas semillas de amapola para decorar

TAURO

Tu tenacidad, autoconfianza y sabiduría serán recompensadas económicamente. Has hecho un excelente trabajo; ahora podrás relajarte un poco, delegar la responsabilidad y tomártela con más calma. Por qué no planeas un tiempo para ti mismo y te das un lujito.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Es probable que el regreso de un ex a escena te mueva el tapete. Recuerda que casi siempre uno extraña los buenos momentos, más que a la persona. Es tiempo para sanar alguna herida que no haya cerrado y que incluso provenga desde tu niño interior.

Pon todos los ingredientes (guarda unas rodajas de plátano para decorar) en una trituradora y bate para conseguir un smoothie denso. Coloca éste en un bowl y añade un poco de granola, las rodajas de plátano que reservaste y unas semillas de amapola.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

En estos días te sentirás triste, tal vez por algo que esté ocurriendo o una situación del pasado que sigues arrastrando y aún te afecta. Posibles rompimientos amorosos. Abraza el cambio y no te aferres. Tómate el tiempo necesario para sanar.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Crema de capuchino 1 lt leche 8 cdas. azúcar 2 cdas. vainilla 6 cdas. café soluble 6 cdas. fécula de maíz chocolate rallado

Calienta la leche con el azúcar y la vainilla. Separa la cuarta parte y ponla en otra olla. A la leche restante agrégale el café y la mezcla para disolver. Añade la fécula de maíz, la vainilla y el café, luego calienta a fuego bajo. Sirve en tazas el café y al final la vainilla. Espolvorea chocolate rallado.

Pensar positivamente es esencial en estos momentos, pues has estado muy negativo. Libera la culpa, pon atención en las infinitas posibilidades a futuro y deja atrás el pasado. El estrés podría causarte insomnio. La aromaterapia con lavanda te ayudará.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Semana de reuniones y acuerdos donde, con el tránsito de Mercurio ya directo, se facilitará llegar a buenos tratos y contratos de negocios. El amor está en el aire. Serán días de reconciliaciones o si estás soltero podrás hacer nuevos amigos y, por qué no, enamorarte.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Esta semana estarás con la sensibilidad a flor de piel. Las respuestas a las preguntas que te inquietan están en tu interior. Acalla la mente externa y escucha la mente interna que yace en tus emociones y sentimientos. Recuerda que a veces el silencio habla más que mil palabras.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Semana de mucha unión familiar y con los amigos. No tendrás nada de qué preocuparte, pues tus necesidades materiales y sentimentales estarán cubiertas. Es buena idea hacer algo distinto en familia, podría ser un día de campo o alguna reunión.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Semana de cierre de ciclos, ya sea que termines una relación o por fin hayas decidido renunciar a ese empleo que no te satisface más. Abraza el cambio antes de resistirte a él; cuanto antes sea, más rápido se te abrirán las puertas con nuevas personas.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

No necesitas quedarte en esa situación si no eres feliz. Aunque pienses que no habrá otro empleo mejor para ti o alguien que te quiera igual, no es así, pues el universo es vasto e infinito en posibilidades. Pregúntate si estas creencias no provienen del miedo en tu interior.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Los ángeles quieren felicitarte y decirte que ¡lo has hecho muy bien!, pues estás cumpliendo un objetivo de gran importancia trazado con anterioridad, lo cual te debe hacer sentir orgulloso de ti mismo. Es tiempo de mirar hacia adelante y avanzar al siguiente nivel.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

No te preocupes si no has llegado a la meta que te trazaste. Las semillas ya han sido plantadas y los frutos de tu trabajo continuarán creciendo. Aprovecha esta pausa para planear tu siguiente paso de acción. No hay necesidad de estresarte.

21 de

21 de abr./20 de may.

sudoku

GÉ

21 de