EstiloDF Locos Por Las Compras by EstiloDF

SĂguenos en: www.estilodf.tv

EstiloDF.TV

@EstiloDF

EstiloDFTV

estilodf

EstiloDF

Semanario

weekend

Contenido Outfit Zoraida: Jeans: Mango Blusa: Theory Suéter: Pull and Bear Anillo: Mani Maalai Collar: Loft

Zoraida, Diego, Gaby y Lambda En portada Fotografía: Óscar Ponce

Outfit Diego: Suéter: Massimo Dutti

Maquillaje: Irma Romero

Outfit Gaby: Jeans: Tory Burch Chaleco: Express Anillo: Daniel Espinosa

Peinado: Irma Romero para Revlon Hair Tools Locación: Premium Outlets Punta Norte

Outfit Lambda: Camisa: Sfera

Styling: Denise Czonstkowksky

Espectáculos 12 Fernanda Ulibarri

La cantante mexicana presenta Polkas de amor, un EP con un estilo country y ranchero pop con el cual desea llamar la atención del público mexicano.

IntErÉs General 33 Dubai Mall, el más grande del mundo

Con mil 200 tiendas, 14 mil lugares de estacionamiento y hasta un simulador de vuelo de un Boeing 737, el Dubai Mall es una de las atracciones turísticas más visitadas del planeta.

Lucky Ladies

En días pasados se estrenó la segunda temporada del reality que muestra la convivencia de un septeto de mujeres, la mayoría esposas de músicos famosos.

18 Cuida tus pasos

Deportes Si uno de tus deseos es ponerte en forma, aquí te presentamos algunas opciones que encontrarás en el Buen Fin.

¿Te has preguntado de dónde proviene ese dolor en la rodilla o la espalda, o aquella molestia después de correr? Su origen puede estar en tu forma de pisar.

Moda 22 Los básicos de tu guardarropa Nada es más clásico que un par de khakis con el corte adecuado. Una prenda tradicional que te proporciona múltiples opciones para crear diferentes combinaciones.

Directorio

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A.DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv Dirección de Arte Adriana Uribe auribe@estilodf.tv Dirección Creativa Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Luis Velázquez Roberto Luna

Director Comercial Carlos Ostos costos@estilodf.tv Ext. 112 Gerentes Comerciales Miguel Angel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Ext. 123 Nayeli Peña npena@estilodf.tv Ext. 126

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv

Carlos Mayorga cmayorga@estilodf.tv Ext. 155

Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilidf.tv

Ejecutivos de cuenta Miguel Sandi msandi@estilodf.tv Ext: 102

Sociales Regina Bautista rbautista@estilodf.tv Moda Macarena Martínez Vértiz mmartinez@estilodf.tv Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

50 Ejercítate

Salud

weekend

Colaborador Israel Téllez Fotógrafos Óscar Ponce José Luis González Víctor González

Ejecutiva de ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext.135 Gerente Comercial Digital Adrián Sotres asotres@estilodf.tv Ext. 141 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Directora de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117 Directora Relaciones Publicas Inés Tattersfield Itattersfield@estilodf.tv Ext. 121 Director Administrativo Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Viajes 54 Vacaciones en puerta

Además de los descuentos para renovar tu guardarropa o casa, también tienes que aprovechar para comprar tus boletos y estancias para tu próximo viaje.

Tiempo: Publicación semanal, del 14 al 16 de Noviembre de 2015. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238, local 901, Col. Chapultepec Morales, Delegación Miguel Hidalgo, DF, C.P. 11570. Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. DE C.V. Calle Allende No. 174, Col. Guerrero, Delegación Cuauthémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100. Telefonos: 26140613 y 52725925. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.com.mx

La fiebre del Buen Fin El Buen Fin se me hace una gran oportunidad para reactivar la economía comprando cosas con buenos descuentos DIEGO ALFARO

Fernando Rivero M. l Buen Fin 2015 llegó con decenas de promociones y ofertas que han atrapado la atención del público. Desde hace unas semanas las campañas publicitarias nos han invadido de mensajes que ofertan precios muy atractivos de productos y marcas para todos los gustos y presupuestos. EstiloDF acompañó a Zoraida Gómez (ZG), Diego Alfaro (DA), Gaby Carrillo (GC) y Lambda García (LG) a recorrer algunas de las más importantes tiendas de Premium Outlets Punta Norte, donde no hubo boutique a la que no entraran y donde se probaron diferentes outfits creando combinaciones divertidas y por supuesto no desaprovecharon las ofertas que encontraron durante su visita. Platicamos con ellos sobre cómo cuidan sus finanzas y cómo hacen sus compras cuando es temporadas de ofertas. ¿Qué tan administrados son en sus finanzas? GC: ¡A quién no le gustan las compras! Cuando salgo a una plaza comercial soy muy cuidadosa en lo que gasto, llevo muy bien contabilizados mis movimientos porque en mi caso tengo otros compromisos que debo cubrir. LG: Me gusta mucho comprar, pero soy muy ahorrador; me gusta ser administrado en mis finanzas. Si tengo la idea de comprarme tres pares de zapatos, primero comparo precios y características en las tiendas, y elijo los que más me convengan; si me gusta un par muy caro, ahorro para poder comprármelo. ZG: Soy muy ahorrativa, sí me consiento, pero con medida. Tampoco compro por comprar, ni tengo cosas sin usar en mi clóset, me gusta ser consciente de la situación que me rodea. Por ejemplo, no me compraría una bolsa de 50 mil pesos, no podría, mi mente no lo digiere, prefiero ayudar a la gente con ese dinero. Me considero sensible en el rollo social. ¿Han hecho compras en el Buen Fin? DA: Claro que he aprovechado las ofertas del Buen Fin, se me hace una gran oportunidad para reactivar la economía comprando cosas con buenos descuentos. He comprado desde una televisión hasta

videojuegos o ropa. Consumir es parte de la condición humana. ZG: Tengo que reconocer que no, he trabajado cuando están los días de la promoción, además no me gusta que haya tanta gente en las tiendas cuando salgo a comprar. Yo voy a las tiendas en día y hora en que están vacías, y si hay gente prefiero irme. LG: Sí, pero muy medido, no me gusta excederme porque a veces las promociones nos dan la sensación de que podemos gastar y gastar, y cuando llega el estado de cuenta nos llevamos cada sorpresita. ¿Qué prenda o producto es su debilidad? DA: Me gustan los tenis, obviamente Nike, soy muy fan de la marca; los Jordan son lo máximo para mí, aunque son bastante caros, pero puedes aprovechar en estos días para encontrar buenos descuentos. Trato de mantenerme lejos de las tiendas de tenis porque si entro no me aguanto las ganas, tengo más de 70 pares. GC: Los zapatos me encantan, para mí no hay zapatos que sobren, es lo que más hay en mi clóset, porque constantemente sacan modelos nuevos y yo los quiero todos. También me gusta mucho la ropa deportiva porque hago ejercicio regularmente. ZG: Amo las pijamas sexys, de shortcito y playerita, me encantan. Disfruto mucho la ropa de algodón suave, es imprescindible para mí. También las sudaderas me encantan porque son súper calientitas. LG: Zapatos, relojes y lociones. Relojes de todo tipo, puedo tener muy caros y otros económicos y no tengo el menor problema, sólo sé que si me gusta, me lo compro. También me encantan las lociones, tengo más de 50, amaderadas, frescas o frutales. Mi favorita es Guilty de Gucci Guilty, me fascina, y los zapatos ni se diga. ¿Se consideran fashionistas? LG: Sí, me gusta mucho vestir bien, combinarme, no suelo usar outfits arriesgados. Me gusta verme bien en un estilo más clásico, los looks alternativos no son para mí. ZG: No soy de marcas, para mí lo importante es que la prenda me quede bien, más allá de la firma del diseñador; además, también hago uso de los modelitos de algunos amigos diseñadores a manera de

intercambio, siempre y cuando la ropa me guste, creo que así nos ayudamos los dos. GC: Más que la ropa amo los accesorios, me encantan las joyas, los juegos de aretes con collares y anillos, los relojes no me pueden faltar. Puedes vestirte de manera muy sencilla, pero si lo acompañas con buenos accesorios levantas tu modelito. ¿Han comprado a meses sin intereses? GC: Sí lo he hecho, pero soy buena clienta de bancos porque sí pago, me agobian las deudas, no me gustan. LG: ¡Mucho!, aunque ya estoy tratando de dejarlo porque si no eres muy bien administrado te comen los pagos. Se debe tener en cuenta el dinero que se tiene y del que se puede disponer para comprar a meses. ZG: No puedo, si no tengo dinero para comprar, no compro, no puedo comprar nada a plazos; aunque mucha gente me ha dicho que es muy cómodo, no me gusta tener conmigo algo que no he pagado. ¿Han hecho compras por Internet? LG: Lo hago porque hay cosas que no son tan accesibles acá, como algunas marcas de relojes, por ejemplo los William Strauss, los pides y te llegan en cuatro semanas, y traes un artículo que mucha gente no va a tener acá. También he comprado sacos, sudaderas, corbatas, pañuelos, camisas. GC: Antes compraba en línea muy seguido hasta que una vez pagué unas pesas y nunca me llegaron, me dijeron que las debía recoger, pero nunca tuve tiempo porque estaba grabando, hasta que se venció el contrato y ya nunca las recogí, y a partir de eso ya no me gusta comprar por Internet. DA: Sí, he aprovechado muy buenas ofertas en el Black Friday, me gusta comprar en Amazon y en Unif. ¿Les gusta recorrer tiendas? LG: Me encanta el window shopping, pero no compro por comprar. Me gusta salir a las plazas, probarme ropa, ver cómo me queda y aprovechar que alguna vendedora me haga un descuento especial. GC: Sí me gusta, pero no compro sin pensar. Sé qué necesito y en eso me ocupo. DA: Voy a las tiendas cuando sé lo que voy a comprar, no voy a un centro

Todos coinciden en que les gusta comprar, pero se saben administrar

Entrevista

Semanario

Entrevista

comercial a ver qué me compro, eso no lo hago, no me gusta ir a dar vueltas. ZG: Sí, me gusta entrar a las tiendas a ver qué encuentro; si voy de compras es porque no requiero algo específico, yo salgo de shopping para ver varias tiendas, diferentes marcas y ver qué me queda. ¿Hay algo que usen en lo que no gasten mucho? LG: No invierto en cremas y productos cosméticos, no me da tiempo de usarlos. Regularmente llego a casa muy cansado y lo último que quiero es ponerme cremas, así que si acaso uso bloqueador solar si sé que estaré mucho tiempo expuesto. DA: Siempre compro ropa interior barata, nunca le invierto ni a los calcetines, ni a los calzones, al fin que nadie me los ve. ¿Tienen alguna manera especial de hacer sus compras? ZG: Llego temprano a la plaza, en cada tienda veo lo que me gusta y lo dejo apartado; cuando ya he visto varias regreso por lo que me pareció que me quedó mejor y tiene mejor precio. DA: Si voy a comprar ropa me mido un solo pantalón de cada marca y así veo cómo me queda. Depende de lo que necesite sé a qué tienda ir y no me distraigo con aparadores o viendo lo que no tengo en mente comprar. ¿Qué planes de trabajo tienen en el corto plazo? GC: Terminé la telenovela Amor de barrio y estoy a punto de tomarme unas vacaciones para luego empezar a estudiar un guión de una obra que haré para MicroTeatro. LG: Sigo en Sí se puede!, el 12 de diciembre se transmite el último programa; me fue muy bien, fue una oportunidad de trabajo. Para enero inicio una obra muy divertida, es una comedia con tintes melodramáticos. DA: Sigo en El Break PM, las cápsulas que hago desde hace año y medio para Canal 5, y también estoy a full con mi late nigth que es Gud Nite, que se transmite los martes a las 22:00 horas. ZG: Después de trabajar todo el año estoy a punto de irme a Miami a tomarme unas vacaciones que ya necesitaba; cuando regrese me reintegro a Hércules, el musical que se presenta en el Teatro San Jerónimo.

Zoraida, Diego,

Gaby y Lambda

Semanario

Entrevista

Outfit: Chamarra: Mango Camisa: Zara Man

Outfit: Vestido: Pull and Bear Collar: Loft Pulsera: Daniel Espinosa Brazalete: Michael Kors

Outfit: Falda: Pull and Bear Chaleco: Bershka Blusa: Benetton

No soy de marcas, para mí lo importante es que la prenda me quede bien, más allá de la firma del diseñador ZORAIDA GÓMEZ 8

Antes compraba en línea muy seguido hasta que una vez pagué unas pesas y nunca me llegaron GABY CARRILLO

Semanario

Outfit: Saco: Banana Republic Camisa: Sfera Jeans: Banana Republic

Entrevista

Si tengo la idea de comprarme tres pares de zapatos, primero comparo precios y características en las tiendas, y elijo los que más me convengan LAMBDA GARCÍA.

CUESTIÓN DE ESTILO Evento: Buen Fin Fecha: 13 al 16 de noviembre

Semanario

Espectáculos

Fernanda, una alternativa musical

Mario Rojas R. s una artista mexicana, pero buena parte de su vida la ha pasado en Estados Unidos. Sin embargo, no olvida sus raíces, y su proyecto musical es reflejo de ello. Fernanda Ulibarri presenta Polkas de amor, un EP de cuatro canciones con un estilo country y ranchero pop con el cual desea llamar la atención del público mexicano. “Es un EP en el que juego con diferentes géneros musicales, es un trabajo muy lúdico en el aspecto sonoro; y en lo que respecta a las letras, hablan de amor, desamor y abandono”, precisa la cantautora e informa que este trabajo está a la venta en las plataformas digitales. A la par de este álbum prepara otro que saldrá en enero con el título de Country from another country, también dentro del mismo estilo. Con su trabajo musical, dice Fernanda, intenta “darle a la gente un remanso dentro de su ajetreada vida cotidiana, me gusta que cuando escuchan mis canciones el público se olvide de todo”. Además, desea ser parte de lo que considera un fuerte proceso cultural que

se desarrolla en el Distrito Federal. “Es un movimiento artístico único que me parece fascinante, hay muchas propuestas y quiero ser parte de ellas” Casi sin proponérselo, Fernanda descubrió también una faceta actoral en ella. “Siempre me ha gustado esto de la actuación, pero hasta ahora mi atención estaba centrada en la música. Sin embargo, surgió un oportunidad de hacer algo en micro teatro y junto con una amiga escribí la obra Bésame mucho, la cual también actué. Fue muy interesante la experiencia, y el panorama se amplió”, establece. En marzo pasado presentó su música en El Imperial y ahora será hasta el próximo año cuando una vez más cante para el público mexicano. Asimismo, piensa continuar explotando su faceta como escritora y actriz. “Quiero tocar y que más gente conozca mi música, además este rollo de ficción e historias me encanta y seguiré su ruta, aunque no sé a dónde me va a llevar. Simplemente me dejaré llevar”. El próximo año, pues, Fernanda Ulibarri volverá a México para darnos otra probadita de su arte. (Foto: Sandra Trejo)

Es egresada de la prestigiosa Berklee College of Music y toca la guitarra, el piano y el ukelele.

Benet quiere volar alto Mariana Rosas Ugalde Aunque las caídas han sido duras desde el comienzo, Benet se levanta y vuela en busca del éxito. Volar, su álbum más reciente, tuvo gran aceptación desde su salida y le dio alas al grupo para seguir en el camino. “Ha sido difícil posicionarnos, hemos picando piedra grueso, pero el amor a la música y el compañerismo que hay en la banda nos mantiene; gracias a Dios empezamos un nuevo ciclo y estamos muy contentos por la buena aceptación que nos da la gente”, comentan en entrevista los integrantes de Benet. Luego de su última presentación en el Lunario del Auditorio Nacional, donde echaron la casa por la ventana y celebraron junto a sus seguidores 10 años de carrera, explican que en este tiempo han aprendido de todas sus experiencias, quedándose siempre con las mejores.

“Hemos tropezado tantas veces por inexperiencia o por incrédulos, que a veces lo hacemos hasta con la misma piedra, pero eso nos ha hecho más fuertes. Pero han sido más cosas positivas que negativas, nuestra última presentación en el Lunario del Auditorio, hace un mes, fue increíble, con esos recuerdos nos quedamos”, dicen. Recientemente lanzaron su video clip “Volar” y están a la espera de grabar tres sencillos más para que en 2016 puedan meterse al estudio nuevamente. “‘Volar’ es el video que circula actualmente y viene otro que se llama ‘Niños de papel’. Este álbum nos da varias perspectivas, es volar con sueños, con el amor, la música, siempre queremos transmitir algo fuerte con nuestras melodías, que las letras mantengan lo mismo y es una palabra universal”. Explican que todo el fruto de su trabajo es posible gracias a la hermandad que tienen, pues aunque son totalmente diferentes saben que buscan los mismos sueños. En enero piensan entrar de nuevo al estudio para en marzo tener listo su nuevo disco. (Foto: Víctor González)

Semanario

Espectáculos

¡Oye Frank! Ponte a bailar con el homenaje en versión latín jazz de La Voz, Frank Sinatra, realizado por un equipo selecto de arreglistas y músicos que le dieron otra sazón a sus emblemáticas canciones. Temas como “Come Fly With Me”, “Theme from New York, New York” y “Fly Me to the Moon” podrán escuchar los fanáticos en el álbum ¡Oye Frank! El tributo, con los temas de Sinatra acariciados por la brisa del trópico y las olas del Caribe, se realizó con el fin de que Latinoamérica se uniera a los festejos del natalicio 100 del icono pop mundial. Los temas mantienen la efusividad y el carácter elegante de las versiones originales, con un toque que integra desde congas, bongos y timbales, pasando por el bajo eléctrico (además del baby bass) y la brillante sección de metales, liderados por la elegante voz de Billy Kent, cantautor norteamericano.

Lucky Ladies, tremendo caldo de hormonas

Fernando Rivero M. n días pasados se estrenó la segunda temporada del reality Lucky Ladies, emisión que muestra la convivencia de un septeto de mujeres, la mayoría esposas de músicos famosos, que de forma irreverente muestran parte de la convivencia entre ellas y de su vida en familia. Sólo cinco sobrevivieron de la primera temporada y ahora se integran Andrea Ibarra (hermana de Benny y Alex Ibarra) y María Daniela (vocalista de María Daniela y su Sonido Lasser). “No es fácil mantener una convivencia tranquila porque algunas no somos tan hipócritas, a mí me cuesta trabajo verlas a la cara y sonreír, pero debemos aguantar”, dijo Esmeralda Palacios, esposa de Facundo, a quien secundó Heydee Hofmann: “Marichelo, Esmeralda y yo no tenemos pelos en la lengua y podemos hablar de frente sin ningún

problema”. María Daniela, nueva integrante del grupo, dijo: “Entré al proyecto porque pensé que sería un canal de apertura a mi carrera, además aprendí a no juzgar a la gente antes de conocerla, eso me gustó, es un experimento social chistoso”. Y Andrea Ibarra agregó: “Yo también entré por mi carrera, por conocer gente nueva, aunque a mí me molestan mucho las mujeres, no me llevo con ellas, las pocas amigas que tengo son las mejores y no voy a tener más”. Con excepción de Marichelo y ahora María Daniela, quienes tienen una carrera propia en el medio del espectáculo, las Lucky Ladies captaron la atención de la audiencia por la forma irreverente en la que interactúan en el personaje que les tocó representar: las esposas de músicos famosos y como tal toda cámara, micrófono, reportero o fan que se les acerque ha sido un valor agregado para ellas, pues

aunque el carisma, la personalidad o espontaneidad les caracterice, antes del reality sus cualidades sólo las apreciaban sus amigos cercanos. Marichelo describió este show televisivo de la manera en que quiere que el público lo perciba: “No actuamos, somos nosotras, es un caldo de hormonas tremendo”, y remata Heydee: “Son 13 capítulos donde van a ver a siete mujeres con vidas y personalidades diferentes; eso le da la pimienta al programa, y creo que va a estar ardiendo porque por eso somos Lucky Ladies, porque tenemos una vida chingona”.

Dos décadas de ska Inspector celebrará dos décadas de historia con un concierto el próximo 6 de febrero. La fiesta de celebración será en el Pepsi Center WTC. La banda, que nació en 1995 en Monterrey, siempre tuvo el propósito de divertirse, crear buena música y gozar. Gracias a sus canciones y su estilo peculiar, donde fusionan ritmos clásicos jamaiquinos con el feeling popular mexicano, además de un reggae con su toque romántico, pronto lograron reconocimiento en la escena del ska en México. A esta celebración se unen a Inspector las bandas Sekta Core y Los Victorios, quienes los acompañarán y harán de este evento una gran fiesta.

¿Quiénes son las Lucky Ladies?

Esmeralda Palacios, esposa de Facundo Marichelo Puente, esposa de Jorge D’Alessio Muriel Ebright, esposa de Randy, baterista de Molotov Heydee Hofmann, esposa de Paco Ayala,

bajista de Molotov Andy Velázquez, ex esposa de Vince Monster, de Rebel Cats Andrea Ibarra, hermana de Benny y Alex Ibarra María Daniela, vocalista de María Daniela y su Sonido Lasser

Belleza

Semanario

Belleza

Glamour belleza Qué mejor forma de consentir y consentirte que con productos de belleza o una fragancia, porque ambos te ayudarán a verte y sentirte hermosa. Aprovecha este Buen Fin para comprar el mejor regalo, renovar tu estuche de maquillaje o cambiar de perfume. Aquí te dejamos algunas opciones que seguro te encantarán.

Salud

Semanario

Cuida tus pasos A

veces se piensa que sólo los niños o personas con pie plano necesitan usar plantillas, pero es un dato erróneo. Te has preguntado de dónde proviene ese dolor en la rodilla o la espalda, o aquella molestia después de correr. Su origen puede estar en tu forma de pisar. Piedica, clínica especializada que cuenta con la más alta tecnología a nivel mundial, a través de estudios detecta cada movimiento que realiza tu pie a la hora de caminar, y los

resultados son determinados a partir de las presiones que presentan los plantares. “Al caminar se detecta la huella y el movimiento del pie; éste es computarizado para compararse con estándares de buena salud y así entender qué provoca el dolor en la gente; con esta información se generan plantillas especiales para el paciente, que corrigen cada punto de apoyo de los pies izquierdo y derecho para disminuir dolores y alinear la espalda”, explica la directora general, Gloria Newell.

Tacones Uno de los accesorios básicos para las mujeres son indudablemente los zapatos. La gran variedad de calzado coqueto y femenino que existe actualmente hace que las damas se obsesionen por tenerlo, sobre todo los de tacón alto. Si antes no preparamos bien los pies, el uso habitual de tacones demasiado altos puede traer desagradables consecuencias como lesiones y dolores crónicos de espalda, mala circulación sanguínea, juanetes, dedos en martillo, entre otros. Por otra parte, correr, como cualquier deporte o actividad física, implica un aprendizaje de cierta técnica. Piedica tiene la solución para cada caso al crear unas plantillas personalizadas que corregirán tu pisada; además, la plantilla está diseñada contra impactos, lo que permitirá correr de manera correcta.

Esto no es sólo para lograr mejores resultados, sino para evitar daños. Aprendiendo a corregir la forma de correr para prevenir lesiones, te asegurarás de que tu rendimiento sea mayor con un menor desgaste para tus articulaciones, tendones, músculos y ligamentos. Así que ya lo sabes, acude a realizarte un examen baropodométrico para que puedas correr y caminar de manera tranquila, y al mismo tiempo dar soluciones a todos aquellos problemas. Asimismo, evita a toda costa el calzado puntiagudo con tacón de aguja, “ya que los pies sufren porque aprietan los metatarsos”, asegura Gloria Newell.

Semanario

Salud

Nutrición,

esencial en el crecimiento y desarrollo de los niños

antener una alimentación saludable durante la infancia es uno de los factores más importantes para un adecuado crecimiento y desarrollo. La adopción de hábitos alimenticios saludables en los niños ayuda a prevenir el sobrepeso, la obesidad, la desnutrición crónica y un retardo del crecimiento. “La nutrición es un proceso que engloba aspectos sicológicos, biológicos y sociológicos que están involucrados en la obtención, asimilación y metabolismo de los nutrimentos por parte del organismo, en el cual se incluyen la ingestión, la digestión, la absorción, el transporte, la utilización y la excreción de sustancias alimenticias, teniendo como objetivo asegurar al organismo un desarrollo óptimo”, señaló Nayely Garibay, endocrinóloga pediátrica de la Clínica de Obesidad Infantil del Hospital General de México. Un problema derivado de una nutrición deficiente es la talla baja, debido a la escasa ingesta y mala absorción de alimentos que provocan un retraso en el crecimiento de los niños. Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 indican que la prevalencia de niños menores de cinco años con bajo peso es de un 2.8%, mientras que 1.6% presentará talla baja; dicho porcentaje se incrementa hasta un 5% en niños menores de un año. Otro problema relacionado con una nutrición deficiente lo conforma la obesidad infantil, que ha crecido de forma alarmante en los últimos años. México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil y el segundo en obesidad en adultos, precedido sólo por Estados Unidos. La prevalencia nacional combinada del sobrepeso y la obesidad en 2012, acorde con los criterios de la Organización Mundial de la Salud, fue de 34.4% (19.8 y 14.6%, respectivamente). Para las niñas esta cifra es de 32% (20.2 y 11.8%, respectivamente) y para los niños es casi cinco puntos porcentuales mayor: 36.9% (19.5 y 17.4%, respectivamente). La especialista recomendó mantener buenos hábitos alimenticios como realizar cinco comidas al día (tres alimentos principales y dos colaciones), evitar el consumo de alimentos industrializados, tomar un desayuno equilibrado como principal fuente de energía, fomentar el consumo de agua simple, mantener horarios específicos para la alimentación, evitar el consumo de alimentos que involucren grandes cantidades de grasa y azúcares refinados, así como promover la actividad física, que debe ser muy lúdica en los primeros años de la infancia y placentera el resto de la vida.

Semanario

Moda

Los básicos de tu

guardarropa

con par de khakis ásico que un l te na io ic ad tr ada es más cl na prenda U . do ua ec ea ad el corte es para cr r tiples opcion úl m a nta on ci or prop , desde una ju mbinaciones co . es al nt su re ca fe s di ne s hasta un vier es qu to y formal de lune o estilo clásic Ropa con un tilos, es ra combinar es pa s ta ta is rd ua ng va e nos presen e Dockers, qu o oñ ot te es como se defin et r en tu clós lta fa n be de e no los básicos qu drás dón que lo po : no er invi casual de algo ón al e nt av pa cl n s U re • 5 Pocket. raight en colo corte Slim o St Perfecto para encontrar en erry o khaki. yb ba , is la gr o, arin el día a día en como azul m los amigos o n co da ja la una tarde re e fitted, y universidad. , pero en cort ca an ir. bl a ic ás cl detalle al vest • Camisas. La ello añaden un cu ga y an ño m pu en s contrastes en twill a cuadro a una wrinkle er. Para esta époc have” que no puedes perd t us rada, con po “m m un te es larga is, el color de gr en lo tipo r te , ea n y lana cuel • Chunky Sw los de algodó hi ra el frío de pa l ón ea ci id na nto cable, una combi pu de lle ta de tón y shawl con bo e estiliza . al rn corte fitted qu en inve ra ar am terno. et, una ch lle de print in • Alpha Jack arino con deta nuevo a tu m ul go al az e en ad a, la figur Dockers y añ de n ió cc le Descubre la co ir. forma de vest

os estilos de otoño se hacen presentes trayendo consigo sus aromas y colores. Te presentamos las siguientes piezas para que armes tu look

Estilos de

Abrigo con fur en cuello y puños ELLE $2,499

Moda

EXCLUSIVO

Estación Reloj BULOVA $6,345

Semanario

Moda

Chamarra capitonada GREENLANDER $1,959

Sombrero PAULA $329, bolsa PEPE MOLL $1,289

Zapato I MASCHI $2,299

ideal. Con la llegada de la nueva temporada, Sears se llena de prendas para lucir increíble este otoño/invierno. Además de ropa y zapatos, las marcas presentan accesorios que serán un hit.

Reloj PRECISIONIST BY BULOVA $9,365

Fragancia L´HOMME IDEAL GUERLAIN $1,390, bolígrafo SHEAFFER $219

Bostoniano TOLINO $1,659

Stiletto WESTIES $2,599

Reloj FOSSIL $2,899

Fragancia FLORA GUCCI $1,730

Bolso HICKOK $ 2,299

Reloj POLICE $2,519

Moda

Semanario

Moda 1. Haz una lista de lo que te haga falta o simplemente quieras comprar por gusto. 2. Compra piezas que valgan la pena, por ejemplo una buena bolsa o una gabardina, ya que son cosas que puedes usar todo el año. 3. Entérate qué tiendas tendrán descuentos online y de forma presencial. 4. No compres por comprar, checa si te conviene adquirir lo que te gustó, o mejor busca otras ofertas en diferentes tiendas. 5. Los meses sin intereses te ayudan a comprar, pero piensa si realmente vale la pena endeudarte. 6. Haz un presupuesto para saber cuánto tienes para gastar. Se trata de comprar de forma inteligente al sacar el

mayor provecho a las promociones y descuentos, sin endeudarte más allá de tu capacidad de pago. 7. Busca prendas vanguardistas que puedas personalizar de acuerdo con tu estilo. Analiza bien si la moda del momento o de la temporada te favorece. No te precipites, ni seas esclavo/ esclava de la moda. Hay muchísimos estilos que escoger. Estudia las tendencias.

la hora de escoger ropa. Un error que cometemos es que compramos lo que se les ve bien a los demás, sin tomar en cuenta que su complexión es distinta a la tuya. Por eso es muy importante que te pruebes todo. 9. Invierte en prendas básicas que puedas usar todo el año. 10. Ve con ropa cómoda; que tu bolsa sea chiquita y fácil de cargar para que no te moleste.

8. Toma en cuenta tu color de piel, pelo y ojos, así como tu tipo de cuerpo a

Este fin de semana en donde la mayoría de las tiendas de México tienen descuentos y ofertas súper interesantes, es un buen momento para salir de compras o bien hacerlo en línea, pero siempre teniendo algunas cosas en cuenta

Prendas que puedes comprar

en el Buen Fin JEANS

Invierte en esta prenda que se puede usar con todo.

En este fin de rebajas te recomendamos comprar estas prendas, ya que seguro las encontrarás más baratas y son imprescindibles en tu guardarropa

Moda

ZAPATOS NUDE No hay look al que no le combine un par de este tono.

BOTINES

Los puedes usar y reusar, son un must para tu guardarropa.

Semanario

Moda

ABRIGOS Estas prendas suelen ser algo caras, así que no pierdas la oportunidad.

VESTIDOS ELEGANTES Seguro que tendrás algún evento para usarlo. Compra uno que esté sobrio y lo puedas complementar con accesorios, así lo podrás usar más de una vez.

CAMISAS

Son ideales para cualquier look.

TRAJES Debes tener uno de éstos en tu clóset.

CHAMARRAS DE PIEL

ACCESORIOS DE CUERO

Ya sea bolsa, cinturón, cartera e incluso zapatos, este material es muy duradero. Seguro que encontrarás alguno que te convenga.

GABARDINAS

La puedes usar todo el año. Opta por una de color neutro, ya que es un básico.

Es un súper básico; si es buena te puede durar muchos años.

App convierte tus fotos

en dinero

¿Cuánto invertimos en nuestras vacaciones?

l 42% de los mexicanos gasta para vacacionar, en lo que respecta a viaje y alojamiento, entre $5000 y $15000 pesos por persona. Además, se prefiere Internet para planear y organizar sus viajes. Esto indica un estudio de la firma Groupon, una empresa de e-commerce que encuestó a 4912 personas habitantes de México, Brasil, Colombia, Argentina y Chile. Sobre los resultados referentes a nuestro país, se concluyó que el 57% de los encuestados viajan como mínimo tres veces al año a destinos nacionales y sólo el 7% a internacionales. Las limitaciones en el presupuesto obligan a los viajeros a planear y administrar mejor sus recursos. El 25% se considera un viajero planificado que sigue un itinerario detallado para cada día, el 60% elige un hotel simple para alojarse, aunque el 53% prefiere hospedarse en hoteles cinco estrellas. Al hablar de ahorro, el 87% de los mexicanos mencionó que es más barato viajar a algún estado de la República Mexicana, en donde las playas siguen siendo las más concurridas. Al preguntarles a dónde les gustaría viajar, Riviera Maya y Cancún son los destinos turísticos más votados por los encuestados. La familia aún tiene un papel importante en la cultura y se refleja al momento de viajar, pues el 69 % de los encuestados prefiere hacerlo con sus familiares, seguido del 67% que prefiere ir en compañía de su pareja. En cuanto al comportamiento ante nuevas comidas, la encuesta señaló que el 51% prueba todos los platos típicos del lugar al que viaja, y únicamente el 8% prefiere probar comidas que ya conoce. Antes de viajar, el 77% de los encuestados solicita información y consejos en buscadores como Google o Yahoo, y el 59% visita sites sobre viajes como Trip Advisor; también utilizan la red para conseguir información de vuelos, trenes, alojamiento, cruceros y paquetes para vacaciones. Al llegar a su destino hacen uso de aplicaciones como Groupon para encontrar descuentos en restaurantes, spas, sitios turísticos y otros productos o servicios.

Las redes sociales y los Smartphone han contribuido a la creación de un vasto mundo fotográfico en Internet, sin embargo, una aplicación mexicana llamada Capptu quiere que tus fotos te generen ganancias, ya que te permite vender tus imágenes para que sean utilizadas de manera comercial. Desde su lanzamiento a principios de este año, la aplicación ha logrado cerca de mil descargas en más de 65 países, así como un banco de aproximadamente 20 mil fotos activas. Sus creadores han dicho que hicieron esta app para aprovechar la tendencia de la fotografía móvil. Una vez que te registras en la app, puedes subir fotos sin degradar su calidad ni resolución, recibir likes e interactuar con otras personas. Si a alguna empresa o persona le interesó una de tus imágenes y quiere utilizarla de forma comercial, tú recibirás un porcentaje del licenciamiento. Capptu hizo un contrato de términos y condiciones para darles certeza jurídica a sus usuarios de que la foto que se suba está protegida, pues se pone para obtener una licencia de uso, algo que no sucede en otras redes sociales donde se exceden completamente los derechos. Las empresas, agencias de publicidad y compradores de imágenes también tienen la certeza de adquirir los derechos de uso o una licencia a un precio mucho menor que si las compraran en un estudio fotográfico. Un punto relevante de las fotos de Capptu es que son más reales que las comercializadas en los bancos de imágenes en el mundo, algo que puede incrementar hasta 45% las interacciones de una marca con su consumidor, ya que hay estudios que dicen que la utilización de fotos con gente real vuelve a la publicidad más efectiva.

Vanidosos, pero con productos económicos A los mexicanos nos gusta vernos bien y por eso gastamos bastante en lo que respecta al cuidado personal. De acuerdo con datos de Kantar Worldpanel, firma de investigación de mercados, los hogares del país gastan en promedio $2800 pesos al mes en la compra de 10 a 15 categorías de productos para acicalarse. Los hogares con el mayor gasto en el mercado de la vanidad son aquellos con amas de casa jóvenes, quienes compran productos de cuidado personal en mayor proporción pero en marcas económicas, mientras que las mayores de 50 años compran más líneas premium. Los artículos premium son los que pierden el gusto del consumidor nacional, mientras que las más económicas capitalizan el retroceso de las marcas más caras. El producto más comprado por los mexicanos es el jabón de tocador (98.8%), y en lo que más se gastan es en shampoo (12.4%), mientras que los enjuagues bucales y jabones medicinales es en lo que menos se invierte. Kantar Worldpanel México monitorea semanalmente 8500 hogares, y profundiza en ciudades como Mérida, Tijuana, León, Puebla, Valle de México, Guadalajara y Monterrey, lo cual le permite conocer los hábitos de consumo en los mexicanos.

Interés

Dubai Mall C

Semanario

Interés

el centro comercial más grande del mundo

on 1200 tiendas, 14000 lugares de estacionamiento y hasta un simulador de vuelo de un Boeing 737, el Dubai Mall es una de las atracciones turísticas más visitadas del planeta, ya que es concurrido por 75 millones de visitantes al año, muchos más de los que registran la Torre Eiffel, las Cataratas del Niágara y Disney World juntos. Cuando el centro comercial se inauguró en 2008, fue calificado por el Récord Guinness Mundial como el más grande del mundo (en términos de área total), ya que es más grande que 50 campos de fútbol americano. Con una inversión de 20 mil millones de dólares, el Dubai Mall cuenta con: una pista de patinaje sobre hielo de tamaño olímpico, un acuario, la zapatería más grande del mundo y el simulador de vuelo de un Boeing 737. “Es una ciudad dentro de una ciudad”, define Mohamed Alabbar, presidente de Emaar, la compañía promotora responsable de construir el centro comercial.

Así gastamos los mexicanos Este año, el semanario británico The Economist publicó una serie de infografías en las que muestra cómo se distribuye el gasto por hogar en algunos países, y entre ellos se incluyó a México. El medio afirmó que la forma en la que los países gastan tiene que ver con los ingresos promedio y la política pública que tienen, por lo que propagó una serie de interesantes datos compilados por Eurostat (la oficina de estadísticas de la Unión Europea). En el caso de los países con mayores ingresos, como Estados Unidos y Australia en donde la entrada promedio por hogar asciende a 30 mil dólares, la proporción del gasto en comida es mucho menor que en países como México, en donde el ingreso promedio ronda los 6 mil dólares anuales. Según Eurostat, nuestra nación derrocha más en transporte (19% del gasto total) y es el que menos gasta en ropa y calzado (3%). También destaca por gastar menos del promedio en recreación, salud, educación, entre otros, sin embargo, desembolsan arriba del promedio en vivienda, combustible y servicios públicos.

Somos los segundos más “gastalones” en cruceros Los mexicanos son los segundos clientes de cruceros que más gastan en el mundo, esto de acuerdo con datos de Royal Caribbean, que indican que a bordo gastan en promedio 120 dólares diarios por persona, sólo por debajo de los chinos que desembolsan 230 dólares. De acuerdo con la firma de cruceros, las razones por las que el mexicano es el segundo en gastar cuando viaja, se debe a que le gustan las comodidades, comprar comida y otros insumos dentro del barco. Mientras los chinos encabezan el listado por el mayor desembolso que hacen en los casinos. Dentro del boom turístico que registra México, los cruceros también aumentan. De acuerdo con datos de la Dirección General de Puertos de la

Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), de enero a agosto de este año el arribo de cruceros aumentó 5.7% (registrando 1406 llegadas). Este 2015, Royal Caribbean tocó los puertos nacionales 166 veces, y cada vez que un barco de Grupo Royal esté en un puerto mexicano se genera un derrama económica entre 1.5 y 3.8 millones de pesos. Cozumel es el puerto más concurrido por toda la oferta de cruceros que visitan el país. De enero a agosto de este año, este destino ha recibido 730 cruceros (dos más que en el mismo periodo del año pasado) y un total de 2 millones 307 mil 686 pasajeros, según datos de la SCT.

Para gastar sólo lo necesario

Semanario

Interés

unque nuestro Black Friday de tres días se ha vuelto un referente para obtener buenas promociones justo antes de Navidad, debes estar alerta ante posibles robos, compras al mismo precio o simplemente retenerte para adquirir cosas que no necesitas. Sabemos que ante seductoras ofertas podemos deslumbrarnos con los letreros rojos, pero debes asegurarte de que tus compras sean seguras y conscientes. Por ello te damos una lista que debes tener en cuenta antes de gastar tu dinero, y así evitar desilusiones luego de ver el total de tus cuentas.

Compara precios: Este tip es primordial, pues algunos establecimientos ofertan piezas al mismo precio sin hacer alguna rebaja o, al contrario, aumentan su valor para ofertarlo a un costo inferior. Si tienes la idea de un objeto específico intenta verificar en otros sitios, foros y establecimientos para encontrar la mejor oferta. Anota los precios y descubre cuál te conviene.

pagarlo rápidamente, pues tu deuda se hará más grande, considerando las compras con dinero inmediato. Evita las compras imprevistas que salgan de tu presupuesto.

Compras por Internet: La modernización cada año nos entrega más tiendas en línea que son seguras para comprar. Piensa en esta opción si quieres evitar gente y largas filas en cajas pero procura saber qué sitios son recomendables para poner tus datos personales y no olvides hacer las comparaciones. Ningún sitio puede pedirte fotocopia o fotografías de tu tarjeta; si no hay claridad sobre el costo abstente de la compra.

Guarda tus tickets: No olvides tus

Evita robos: Es un fin de semana en el que todo mundo hará compras. Trata de llevar el dinero destinado a tus productos, evade ir a los cajeros, pues seguramente habrá mirones al pendiente de cuánto se retira. En estos casos se recomienda utilizar solamente tarjetas en establecimientos que conozcas. Sé cuidadoso con tus pertenencias y no te atiborres de bolsas que no puedas sujetar.

comprobantes porque es probable que por las prisas los pierdas. Esto lo debes poner en práctica en tu vida cotidiana, pues alguna aclaración posterior no se hará válida sin comprobante. Además, es una forma de aclarar algún mal movimiento financiero y tener control de gastos.

No te endeudes: Hacer un plan sobre cuánto puedes gastar es necesario para que después no te topes con una lista de pagos interminables. Habrá algunos planes a meses sin intereses que querrás obtener, pero debes pensar si la vida del producto será mayor a los meses que estarás destinado a pagar. No trates de usar crédito de más cuando no podrás

Checa la lista negra: Al igual que el año pasado, la Procuraduría Federal del Consumidor nos ayuda con listas de proveedores que lanzan sus ofertas para verificar si se realizó algún descuento, además, si el usuario encontró alguna anomalía puede denunciarse inmediatamente por su aplicación. La Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo vetará a los negocios que no cumplieron con las normas establecidas y que sus precios fueron irreales a los marcados.

Semanario

Interés

Rodrigo Araiza P. esde hace unos años, las compras por Internet son cada vez más frecuentes, ya sea por portales especializados en compra y venta o por grupos en Facebook, donde los usuarios suben fotos de sus productos. Una nueva plataforma digital está operando desde hace un año en el país ofreciendo una manera distinta de adquirir productos. Se trata de GivU, un sitio en el que ofertas un producto a cambio de givs, un tipo de moneda virtual con la que podrás comprar lo que desees. Para conocer más acerca del funcionamiento de este portal, platicamos con su vocero Misael Díaz. ¿Cómo nace GivU? GivU lleva desde 2013, nacimos como una idea de hacer un

marketplace en el que no pudieras comprar con monedas de uso corriente sino con dinero propio que se llama give. A partir de esto ha tenido varias pruebas, ahorita ya está la versión final que funciona desde noviembre del año pasado. ¿Cómo ha sido el comportamiento de los usuarios? Últimamente la gente ha empezado a entenderlo, obviamente hemos hecho modificaciones en el modelo de negocio, actualmente tenemos más de 300 usuarios activos que ya están haciendo transacciones. El porcentaje de crecimiento a corto plazo será del 15% para fin de año. ¿Cuál es el modelo de negocio de GivU? Muchas veces los usuarios tienen cosas en sus casas o armarios que ya no utilizan, la ventaja es que le puedes dar valor a esas cosas en lugar de ocupar un espacio o de venderlas a un precio que las demerite. Las subes y con eso puedes comprar más cosas, es una economía de segundo piso en la que no necesitas tener dinero para comprar algo que no te gusta, estamos apelando un tema de mejora de calidad de vida y utilización de recursos;

Una nueva forma de comprar sin dinero 38

algo importante es que pagas con lo que tienes, es un tema de ahorro e incluso de reciclaje. ¿Para comprar por primera vez tuviste que haber vendido antes? Debes registrarte como usuario en la página www.givu.mx y, efectivamente, para hacer la primera compra necesitas vender algo antes, ves algo que te gusta y eliges algo que quieras vender. Cuando tu comprador recibe el producto GivU se queda con el 5% de la transacción y se te deposita la cantidad de givs que hayas convenido. ¿Qué pasa en caso de que el comprador no reciba el producto? En caso de que el comprador no reciba el producto se le devuelven los givs al 100% y puede comprar otra cosa, sin embargo, si le llega el artículo y no es lo que esperaba pero se lo quiere quedar, se le deposita la mitad de los givs. Al vendedor se le da de baja la plataforma. ¿Cuáles son sus próximas mejoras? Aplicación móvil para que se hagan las transacciones y tengas la cámara vinculada. Se incluirán el próximo año servicios como un catálogo de productos premium.

Una nueva plataforma digital está operando desde hace un año en el país ofreciendo una manera distinta de adquirir productos: GivU.

Semanario

Interés

Aprovecha el Buen Fin

sin salir de casa

s abemos que mucha po de m tie s ne veces no tie mente ple sim o sa ca salir de prefieres evitar las r ello te aglomeraciones, po a para sic bá ía gu a damos un Int de ernet comprar a través Fin, pues hay en durante este Bu ad que ciones de segurid algunas considera char al ve ro enta para ap debes tomar en cu mpo en tie r ra or ah ntos y máximo los descue pagar. las largas filas para

La seguridad es primero

Si tu mente ya ha sido atrapada por una promoción atractiva en un sitio web, antes de continuar con el proceso de compra debes revisar algunas condiciones para tu seguridad:

antes de ingresar los datos de tu tarjeta, verifica que el sitio donde examinarás el servicio o producto inicie con https:// y que muestre un candando que al darle clic despliegue los datos del certificado de seguridad y los atributos. *Además del certificado, una página segura siempre debe tener sellos de confianza en alguna parte; puede contener las siglas AMIPCI, VeriSign o cualquier otra firma certificadora. Así te aseguras de estar en una tienda online legalmente constituida.

Métodos de pago

*Como dice el refrán: “Más vale viejo por conocido que nuevo por conocer”, debes tener en cuenta que los sitios donde vas a realizar una compra sean conocidos y, de ser posible, saber si alguno de tus amigos o familiares ha efectuado una compra en ese portal y cuál ha sido su experiencia. *Previo a ordenar revisa las condiciones de compra como tiempos de entrega, cargos adicionales por envío, garantías, devoluciones, entre otras políticas. *Mucho

El método más común para pagar en un sitio web es a través de la tarjeta de crédito o débito (donde se proporcionan los datos de la tarjeta y del titular), sin embargo, hoy en día existen otras modalidades donde ya no tienes que ingresar el número de tarjeta ni de seguridad directamente. Otras opciones son: depósito bancario o transferencia electrónica. Tras realizar el pedido, algunas tiendas online apartan el producto o servicio para enviarlo al domicilio indicado luego de recibir el comprobante de depósito o transferencia. Esta forma de pago garantiza que el cliente sea la única persona que maneje la información financiera. Actualmente ciertos bancos ofrecen tarjetas que se les puede “cargar saldo” para únicamente gastar la

cantidad depositada, o bien existen las temporales que ya vienen precargadas y son desechables una vez que el saldo se agotó. Si eres muy desconfiado, hay algunas empresas que aceptan pago en efectivo,

conocido como COD (Cash On Delivery), el cual se realiza cuando el producto es entregado en el domicilio especificado a la hora de ordenar. También está la opción de pagar a través de la plataforma PayPal u otras compañías en las que puedes abrir una cuenta y cargar el saldo que desees para cubrir el monto de una compra en Internet. Lo que se hace es una transferencia electrónica y se ingresa al sitio con un correo electrónico y una clave secreta (se debe verificar si el sitio ofrece esta última opción). Finalmente recuerda revisar con cuidado cada promoción y estar seguro si es lo que realmente deseas; de ser así, revisa otros portales y compara precios para que vivas una experiencia satisfactoria en este Buen Fin.

Hogar

a llegado el Buen Fin, es momento de que aproveches las ofertas que encontrarás en Sears y descubras la sala, sillón o sofá ideal para que amuebles tu casa. Busca el modelo perfecto entre las miles de opciones que te presentamos, basándote en la decoración y espacio de tu hogar.

Hogar

Semanario

EXCLUSIVO

Te recomendamos medir el espacio y tener en cuenta el color de tu hogar para hacer la elección correcta. Para comprar un sofá de piel, siente que el material o tapizado sea suave al tacto. Si tienes niños en casa, éste será más fácil de limpiar en comparación con uno de tela.

Buen Comer

Opciones culinarias

para el Buen Fin

Semanario

Buen Comer

Soraya Villanueva

in duda uno de los tips que siempre resaltan los expertos a la hora de ir de shopping es jamás ir con el estómago vacío, pues éste siempre traiciona al querer ser saciado con cualquier antojo o al no dejarnos pensar claramente en lo que realmente queremos y necesitamos. Para estos días saturados de ofertas te recomendamos algunas opciones para tener tu estómago lleno sin tener que alejarte mucho de los lugares donde se desarrolla el Buen Fin, los centros comerciales.

P. F. Chang’s

Con sabor oriental, ofrece variedad de sushi, así como mariscos, pastas, arroz, rollos primavera y sopas, entre muchos otros platillos con un toque totalmente asiático. Este excelente lugar es ideal para comer o cenar, y lo podemos encontrar en Reforma 222, Parque Lindavista, centro comercial Santa Fe, Patio Universidad, Terraza Pedregal y Plaza Carso.

Le Pain Quotidien

Si eres de los que comienzan sus compras desde muy temprano, Le Pain Quotidien es la opción. Aquí se sirven platillos sanos y ecológicos para el desayuno, el almuerzo y la cena, al elaborar todo con ingredientes orgánicos. El menú incluye sopas, ensaladas, tartines, pastelillos

caseros y pan artesanal, donde muchas de las opciones son veganas y vegetarianas. Lo puedes encontrar dentro del centro comercial Parque Duraznos; en la Nápoles, cerca del WTC, y en Polanco, en Oscar Wilde 30, muy cerca de las tiendas ubicadas en Presidente Masaryk.

Recarga energía y disfruta de las deliciosas propuestas gastronómicas en Buen Fin

Olive Garden

Ubicado en distintas partes de la ciudad como Reforma, Polanco, Santa Fe, Patio Universidad, Coapa, Interlomas, Toreo y ahora en Oasis Coyoacán, este lugar ofrece la oportunidad de vivir una experiencia llena de sabor italiano al contar en su carta con pastas, lasañas, ensaladas, sopas y cientos de opciones más en bebidas y entradas. Cabe señalar que como cada año esta cadena restaurantera por el Buen Fin contará con diferentes promociones para que disfrutes de su menú sin descuidar las compras.

Erawan

El restaurante Erawan ofrece una gastronomía asiática con especialidades tailandesas y japonesas. Este lugar brinda en su carta un menú extenso con mezcla de cocinas: hay platillos vietnamitas, japoneses y chinos, además de un ambiente único y sopas originales como la de leche de coco, a la cual puedes agregar el marisco de tu preferencia. Sin duda es una opción ideal si estás en Antara Fashion Hall y buscas dónde recargar pilas y no descuidar el placer de comprar.

Semanario

Buen Comer

Brassi

Con una decoración que consiste en paredes de ladrillo, espejos rectangulares y un piso de cuadros blancos y negros, que hacen contraste con las lámparas esféricas del techo, este restaurante ubicado en el centro comercial Santa Fe nos incita ya sea a comer o cenar. Cuenta con una carta variada: dentro de sus platillos más significativos está la crema de jitomate, el ossobuco, la hamburguesa de sirloin angus con pan brioche hecho en casa, salsa de gorgonzola y cebolla caramelizada, así como el fondant de chocolate para cerrar con broche de oro. Sin embargo, las opciones son variadas y deliciosas, ya que su menú incluye sopas, pastas, carnes, aves y pescados.

El Balcón del Zócalo

Ahora bien, si lo tuyo es ir a la emblemática calle de Madero a realizar tus compras, al terminar el recorrido puedes dirigirte a El Balcón del Zócalo, un restaurante con una vista envidiable. Desde este bello restaurante, como su nombre deja adivinar, puedes contemplar el Zócalo capitalino, así como sus alrededores, mientras degustas de comida clásica mexicana y bebidas naturales que son una delicia, y más al ir acompañadas de un dulce típico mexicano. Búscalo en avenida 5 de Mayo 61, en el Centro Histórico de la Ciudad de México; sus puertas abren a partir de las 7:00 horas.

Línea Blanca

Semanario

Línea Blanca

EXCLUSIVO

Estos productos no pueden faltar en tu lista de compras para el Buen Fin. Si estás buscando tecnología, diseño y calidad, SEARS y sus maravillosas ofertas serán tus aliados en el fin de semana más barato del año. Podrás encontrar las mejores marcas e infinidad de opciones de línea blanca. ¡No esperes más y corre por ellos!

Deportes

Semanario

Deportes

Fitness Express cuenta con seis sucursales: Coyoacán, Lindavista, Tlalnepantla, Centro Histórico, la Roma e Insurgentes. Horarios: 6:00 a 10:00 horas (varía por sucursal)

Sports World

l año está por concluir y se acerca una de las etapas más festivas, aquella en la que resulta prácticamente imposible decir que no a la suculenta gastronomía de la época. Durante el Buen Fin, las ofertas salen a flote no sólo en aparatos electrónicos, ropa o accesorios de belleza, también en el ámbito deportivo. Si uno de tus deseos es empezar a bajar de peso antes de las fiestas decembrinas o simplemente mejorar tu rutina con algún aparato de ejercicio, aquí te presentamos algo de lo que encontrarás.

Gimnasios

Adelántate al tiempo y haz tuyo uno de los propósitos más comunes en los primeros días del año. Comienza ponerte en forma desde ahora. Si buscas adentrarte en el mundo deportivo o recuperar la figura que con el estrés o la falta de motivación has perdido, asistir a un gimnasio podría ser la mejor opción pues es básico tener un instructor que te guíe e impulse a cumplir tus metas. En la ciudad existen infinidad de gimnasios, de manera que no hay pretexto pues sólo es cuestión de que a tu rutina diaria le restes una hora y se la regales a tu cuerpo. Aquí te presentamos algunas de las opciones para trabajar una figura de ensueño.

Smart Fit

50 50

Ponte en forma

Esta marca se caracteriza por ser una de las más confortables, pues además de ofrecer un espacio agradable, tiene sucursales en muchas de las plazas que están en la ciudad, pues tan sólo en el Distrito Federal se localizan 27 de sus más de 40 sucursales en todo el país. Sus planes se adecuan a las necesidades de los usuarios, dependiendo

del equipo que se necesite utilizar, además, la empresa asegura tener aparatos de ejercicio con una de las mejores tecnologías. Horario: Lunes a viernes 6:00 a 23:00 horas Sábados y domingos de 8:00 a 16:00 horas

Sport City

Con la misión de convertir en deportistas a cada uno de sus clientes, Sport City es otra de las opciones que ofrece programas de entrenamiento en cada una de sus áreas, además de un espacio confortable dentro de la rutina diaria de la ciudad. Esta empresa nació hace más de dos décadas y actualmente se ha expandido, pues tiene 17 sucursales en la ciudad. Polanco, Coyoacán, Insurgentes, Acoxpa y Santa Fe son algunos que cuentan con actividades que van desde yoga hasta el EXT. Horarios: Lunes a viernes: 5:50 a 23:00 horas Sábado: 8:00 a 18:00 horas Domingo: 9:00 a 15 horas

Energy Fitness

Si lo tuyo es trabajar con el propio peso

y no a través de los aparatos de ejercicio, Energy Fitness es una de las opciones para terminar el año y comenzar el siguiente de la mejor manera, pues ofrece clases de cardio, yoga, baile reductor y un entrenamiento que te hará sentir como un luchador de UFC. Reforma 222, WTC, Santa Fe, Pericoapa y Polanco son las sucursales en el Distrito Federal disponibles para adentrarte al mundo deportivo o perfeccionar tu condición. Horarios: Lunes a viernes de 6:00 a 23:00 horas Sábados: 8:00 a 16:00 horas Domingos: 9:00 a 14:00 horas

Si la rutina diaria te deja poco tiempo para convivir con la familia, puedes hacerlo mientras te ejercitas. Sports World es un espacio que cuenta con alberca, pared para escalar, gimnasio y clases deportivas. Este centro deportivo tiene actividades para introducir a los más pequeños en el mundo de la actividad física, en especial en vacaciones. Por esta razón, es una buena opción para los días de asueto de fin de año. Cuenta con decenas de sucursales en toda la ciudad. Horario: Lunes a jueves: 6:00 a 23:00 horas Viernes: 6:00 a 21:00 horas Sábado y domingo: 7:00 a 17:00 horas

Snap Fitness

Que el tiempo no sea un impedimento. Snap Fitness es un gimnasio que, además de una amplia gama de aparatos de ejercicio, te permitirá entrenar a la hora y el día que desees, pues está abierto las 24 horas, los siete días de la semana. Cuenta con sucursales en Coyoacán, Tezontle, Cuajimalpa y en la delegación Cuauhtémoc.

Fitness Express

Con clases de Zumba, body pump, spinning, body step y danza árabe, el Fitness Express, aunado a los aparatos de ejercicio tradicionales, es otra opción para llevar una vida sana.

51 51

Deportes

Un atuendo deportivo

Sin salir

Pese a que una de las mejores formas de hacer ejercicio es disfrutando cada gota de sudor y olvidarse del resto del mundo, la moda no deja de estar presente en este rubro, incluso se ha vuelto un estilo de vida que para muchos es indispensable. Si eres de los que intentan lucir impecable en el gimnasio o yendo a correr, una buena opción para este Buen Fin es adquirir ropa cómoda para las actividades, y lo que no puede faltar, por supuesto, es un calzado confortable.

de Casa

Si además de ejercitarte buscas relajarte, una pelota para fitness o un trampolín para Body Jump son utensilios prácticos, útiles y económicos, pues te ayudarán a complementar tus actividades en el gimnasio

i ya te familiarizaste con el deporte y deseas perfeccionar tu rutina sin la necesidad de salir del hogar, este fin de semana la venta de aparatos de ejercicio estará al por mayor en tiendas especializadas y departamentales. Esta opción te permitirá ahorrar tiempo, lo cual representa una buena inversión, siempre y cuando escojas el que realmente utilizarás, pues podría convertirse en un adorno más de la casa, un artefacto que quite espacio o simplemente en un artículo más para, literal, colgar la toalla. Te presentamos algunos artículos deportivos que puedes encontrar en este Buen Fin, para que elijas el más adecuado: Un banco multifuncional ideal para realizar abdominales en diferentes posiciones y dificultades que ayuda a marcar el abdomen, resulta cómodo y poco estorboso, pues la mayoría son plegables y ocupan poco espacio una vez que cumplen su función. Si una de tus actividades preferidas es salir a correr pero la temporada invernal te lo impide, conseguir una caminadora podría ser de gran utilidad pues, además de poner a prueba tus habilidades, te permite ejercitarte sin dejar la casa; lo mismo para una elíptica, sólo que con ésta, además de piernas tendrás movimiento en los brazos. Un gimnasio de estación es adecuado si cuentas con una buena condición y deseas reafirmar tu musculatura. Funciona si pretendes formar un salón deportivo propio, pues se puede adaptar a las necesidades de cada integrante de la familia. Si además de ejercitarte buscas relajarte, una pelota para fitness o un trampolín para Body Jump son utensilios

Semanario

Deportes

prácticos, útiles y económicos, pues te ayudarán a complementar tus actividades en el gimnasio. Un aparato de ejercicio Push es de gran utilidad para fortalecer pecho, hombros y espalda pero con tu propio peso, pues es como hicieras lagartijas pero de manera más sencilla y permitiendo realizar más series. Si eres de los más aventureros, cuenta con ligas para elevar la dificultad.

Si eres de los que intentan lucir impecable en el gimnasio o yendo a correr, una buena opción para este Buen Fin es adquirir ropa cómoda para las actividades

Semanario

De Paseo

Viajes buen fin 2015

l esperado Buen Fin llegó. Además de ra los descuentos pa rropa da ar gu renovar tu nes tie n bié m ta , o casa mpra co la que aprovechar para ias nc ta es de boletos y las o te en pu o im el próx ierno. inv de s ne cio ca va ar omento para tom bu Éste es un en m de ás em ad , es ocion en cuenta las prom más s en alguno de los día os un te lar ga re rece la of te e qu destinos bellos y súper chic damos en m co re te e qu na y República Mexica un rato de s nde disfrutará en esta ocasión, do mpras y co , ria to his cultura, de esparcimiento, s. paradisiacas playa

San Miguel de Allende

na de las ciudades más bellas de México es San Miguel de Allende. Ubicada en el estado de Guanajuato, este destino goza de un aire artístico en sus calles y plazas, mientras que en sus edificios se refleja la historia que atrae a propios y extraños. Fue en 2008 cuando la UNESCO otorgó el título de Patrimonio Mundial de la Humanidad a San Miguel de Allende y al Santuario de Jesús de Atotonilco, resaltando la arquitectura religiosa y civil del poblado como una huella de evolución a través de distintos estilos, que van desde el barroco hasta el neogótico. Una de las ventajas más importantes cuando llegas a un lugar es el hospedaje, hecho por el cual no tendrás qué preocuparte en San Miguel de Allende, pues aquí encontrarás diversas opciones de hoteles-boutique que te brindarán una experiencia inolvidable. Terrazas que

ofrecen preciosas vistas y una decoración inigualable, son algunos aspectos a destacar. Uno de los hoteles más lujosos es el Rosewood, que cuenta con 67 habitaciones, suites y residencias de lujo totalmente construidas con un estilo barroco. Desde el balcón tendrás una increíble vista del centro de San Miguel, además, la comida

es exquisita, pues es cocina de autor especialmente creada por el chef de la casa. Si eres amante de comprar artesanías y curiosidades, San Miguel es el lugar ideal, ya que posee una gran variedad de tiendas especializadas y galerías que ofrecen productos locales trabajados en metal, papel maché, vidrio soplado, vitrales, cerámica y muebles. No olvides una maleta extra para llevarte todas las compras que realices, tanto en las tiendas como en el mercado de San Miguel.

Semanario

De Paseo

Los Cabos A

l norte del país se encuentra uno de los destinos más famosos a nivel nacional e internacional: Los Cabos, una región bipolar en la que podrás sumergirte en su peculiar pueblo de San José del Cabo, que en la intensidad de Cabo San Lucas, lugar ideal para ir de fiesta y compras. También llamado “el fin de la tierra”, Los Cabos integra la última porción de terreno de la península de Baja California, donde se unen el mar de Cortés y las montañas. Su costa se compone de: San José del Cabo,

Cabo San Lucas y los 33 kilómetros que conectan ambas poblaciones, conocida como Corredor. En el Corredor encontrarás la parte sofisticada y glamurosa en sus lujosos resorts, spas y campos de golf. Pero si buscas la fiesta, debes ir a Playa El Médano, donde los bares, centros nocturnos y restaurantes gozan de un ambiente único. Y para relajarte y disfrutar te caería bien una visita al spa. Si tienes la oportunidad, no la desperdicies, aquí hallarás desde los más tradicionales hasta los holísticos con toques de antiguas culturas, sin olvidar los más novedosos que ofrecen tratamientos con

tecnología de punta. Si lo que buscas es aventura al extremo, aquí también la encontrarás, ya sea por mar, practicando buceo, snorkel, pesca, kayak, windsurf o esquí acuático, y por tierra en distintas rutas ATV en las que acelerarás tus latidos mientras conduces en terreno irregular.

No puedes dejar de visitar el icono de Los Cabos, esa formación rocosa conocida como El Arco, al cual puedes acceder mediante un taxi acuático, un kayak o un jet ski. Desde ahí podrás visualizar focas y leones marinos que reposan en las rocas. Visítalo al amanecer o al atardecer, no te arrepentirás de la maravillosa vista que seguro guardarás para la posteridad.

De Paseo

Semanario

De Paseo campos de golf de Cancún. Si te apetece ir de compras, no hay problema pues en Cancún tendrás un abanico de opciones para adquirir desde el souvenir más sencillo hasta una artesanía complejamente elaborada como las que podrás ver en La Casa del Arte Popular Mexicano. También en el tradicional mercado Coral Negro hallarás recuerdos, artesanías locales, entre muchos productos más, al igual que en el mercado La Fiesta y Plaza Zócalo. Asimismo, El Forum es el único centro comercial ubicado al lado del océano y en el epicentro de la vida nocturna de Cancún. Aquí podrás comer, comprar y divertirte sin cesar en su club de playa con vista al Caribe. No dejes de visitar la isla Shopping Village, el centro comercial más novedoso. Por otro lado, si buscas una experiencia más pacífica, la isla de Holbox es ideal; este lugar ubicado al norte de Quintana Roo se compone de 36 kilómetros de playa de arena blanca y coralina. Cabe señalar que es una de las regiones ecológicas de mayor importancia a nivel mundial debido a la gran diversidad de ecosistemas que alberga.

Cancún

in duda Cancún es uno de los destinos más buscados no sólo por los mexicanos, sino por los extranjeros, así que hay que aprovechar que lo tenemos cerca para visitar y disfrutar de sus playas, y de sus fiestas que inician al anochecer y se extienden hasta el amanecer. En Cancún convergen diversos mundos, desde los vestigios mayas hasta las construcciones más modernas que albergan centros comerciales o suntuosos hoteles que ofrecen experiencias inolvidables. Además, en este paradisiaco destino tendrás la posibilidad de adentrarte en sus aguas y conocer de cerca su vida marina a través de la práctica del snorkel y buceo. También prepárate con tu mejor swing para conquistar los distintos

Semanario

De Paseo

Nuevo Vallarta

uerto Vallarta es un lugar maravilloso para invertir tu tiempo y dinero, y más ahora que presumen su lado innovador con Nuevo Vallarta, zona colindante que goza de aires modernos, complejos turísticos y lugares totalmente diseñados para tu disfrute. Además de la cercanía con Puerto Vallarta y otros destinos de la Riviera Nayarit como Sayulita, San Blas, Litibú o La Cruz de Huanacaxtle, en Nuevo Vallarta vivirás una experiencia extrema con la amplia gama de deportes acuáticos como el snorkel, el buceo, la pesca a profundidad, el windsurf y motos acuáticas. Si gustas del contacto directo con los animales, el delfinario de Nuevo Vallarta te invita a sus programas educativos donde podrás nadar y jugar con estos mamíferos marinos, al igual que con los leones marinos, simpáticas criaturas amigables. También podrás tomar un paseo a caballo entre la jungla y llegar a los ranchos que se ubican a las afueras de Nuevo Vallarta, o incluso tienes la libertad de montar a caballo en las playas mientras disfrutas de un bello atardecer.

Prepárate para que tus compras durante

el Buen Fin

sean óptimas

64 64

Gadgets

Profeco en 30

PromoDescuentos

PromoMap

PayPal

Moni Money

LiShop

UbiCajeros Banxico

Sin duda desearás tener esta app que Profeco realizó para darle cauce a las inconformidades que surjan con los productos adquiridos. Se creó para que el consumidor haga denuncias y quejas por el incumplimiento de los proveedores de servicios. Lo mejor es que las quejas son atendidas por el personal de la Dirección de Verificación y Vigilancia de Profeco en el lugar de la denuncia en un lapso de 30 minutos. La aplicación es gratuita y está disponible para Android y Apple.

Esta aplicación fue totalmente renovada, pues el año pasado los usuarios tuvieron ciertas dificultades al ponerla en práctica. La app sirve para que tengas acceso a compras inteligentes desde tu celular, buscar tiendas y artículos. Cada usuario puede compartir ofertas o promociones que no están anunciadas y comentar cada post que se publique, así como votar, dar su opinión sobre si son buenas (hot) o malas (frías) las ofertas. También tiene soporte offline para que accedas a tus ofertas favoritas cuando no tienes señal.

La app oficial del Buen Fin fue borrada hace unos meses, pero con esta plataforma podrás encontrar de manera práctica y rápida las mejores promociones dentro de una zona específica. Con ella podrás ubicar fácilmente qué punto de venta está más cerca de ti, te marca tu ruta de viaje y la ubicación de la tienda dentro del centro comercial para que no te pierdas. También puedes encontrar las ofertas por categoría, lo nuevo, mejor descuento y lo más recomendado. Una guía necesaria para aprovechar tu día.

Una ventaja de pagar en línea es que mantienes seguras todas tus cuentas en un mismo lugar. Además, muchas tiendas ofrecen esta forma de pago para poder hacer una transacción más fácil, incluso desde tu teléfono móvil. Asimismo podrás controlar tus tarjetas, revisar tu saldo y consultar transferencias efectuadas. El beneficio es que muchos proveedores tienen algunas promociones que cuentan con forma de pago PayPal y resultan más accesibles o baratas.

Si lo que necesitas es no pasarte del presupuesto, esta aplicación es ideal, pues es una vigía que te ayuda a administrar tus cuentas bancarias. Tiene un acceso restringido para que puedas obtener entrada a tus operaciones, te ayuda a que todos los cálculos se reflejen de manera instantánea y describe qué has comprado para que lleves un mejor control.

Para que no te hagas bolas sobre las cosas que debes de comprar y lo que has gastado, esta lista te permite recordar lo que necesitas. Puedes crear un inventario por categorías y llevar un registro de lo que has adquirido. Al hacer tus compras, la app reconocerá lo que te hace falta y actualizará el dinero que has destinado cuando hayas seleccionado tu compra. También existe una versión diseñada para Apple Watch con la que podrás acceder fácilmente a tus anotaciones.

Banxico creo una plataforma que localiza tu ubicación y los cajeros que están cerca de ti, así como la comisión que cobran los bancos a los tarjetahabientes de otros bancos. También podrás reportar los cajeros inexistentes y reportar los bancos que no están mostrados, aunque su mapa es muy exacto y será difícil que se equivoque, así que puedes confiar en sus ubicaciones. Puedes descargarla para dispositivos móviles que cuenten con iOs y Android. Si tienes otra plataforma puedes acceder por navegador.

Sabías que…

na manera de lograrlo es apegarte a la tecnología, la cual te ofrece hacer operaciones de manera más sencilla, así como alternativas en cuestión de precio y servicio que serán de mucha ayuda si piensas obtener algo específico. Existen aplicaciones que te ayudarán a superar cualquier circunstancia que pueda atravesarse durante tu día de shopping. En este listado encontraras plataformas que te servirán para comparar precios y enterarte de la experiencia que comparten otros usuarios sobre las tiendas; también podrás informarte sobre las promociones que encontrarás del 13 al 16 de noviembre y que no querrás perderte.

Semanario

Gadgets

Existen aplicaciones que te ayudarán a superar cualquier circunstancia que pueda atravesarse durante tu día de shopping.

ESTILODf e intel Para celebrar este Buen Fin, EstiloDF e Intel tienen un súper obsequio: se trata de una PC HP Pavilion 11-n010la x360 (Energy Star), un equipo con el que podrás pasar de notebook a tablet gracias a su bisagra de 360 grados. Si quieres ganártela contesta correctamente las siguientes preguntas y envía tus respuestas a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿Qué procesador usa la PC HP Pavilion 11-n010la x360 (Energy Star)? 2. ¿Qué características integra su pantalla?

Semanario

weekend

Pasatiempos

Ingredientes: 3 oz 6 oz 2 oz

Zignum Silver jugo de mango jugo de naranja carambolo cáscara de naranja o mango hielo

Preparación:

Coloca en la licuadora hielo, Zignum Silver y los jugos; licua hasta que todos los ingredientes se mezclen. Sirve en un vaso largo y decora con una rebanada de carambolo, cáscara de naranja o mango.

Tropical Frozen ¿Sabías que…? Reír es saludable. Cuando reímos nuestro organismo segrega endorfinas que actúan como analgésicos naturales, además mejora la circulación, previene enfermedades cardiovasculares, ayuda a combatir el estrés, tonifica e hidrata la piel, entre otros beneficios

Decadencia de chocolate Ingredientes: 1 1/3 taza 1 cdita. 1/2 cdita. 1/4 cdita. 3 1/2 taza 1 taza 1 cda. 1 taza 1 1/3 taza

harina bicarbonato polvo para hornear sal huevos mantequilla fundida agua caliente extracto de vainilla cocoa SPLENDA® Granulado

Betún de chocolate

3 1/4 taza 2 tazas 3 tazas 1 taza

mantequilla SPLENDA® Granulado chocolate semiamargo sin azúcar rizos de chocolate oscuro sin azúcar

Preparación: Cierne la harina, bicarbonato, polvo para hornear y sal. En un tazón añade los ingredientes restantes y envuélvelos con la mezcla anterior. Hornea en un molde engrasado y enharinado a 170°C por 30 minutos o hasta que esté cocido. Para el betún mezcla la mantequilla con SPLENDA Granulado; agrega chocolate fundido y mueve hasta integrarlos. Finalmente rebana el bizcocho de chocolate en tres capas; dispone sobre una capa el betún, pon otra capa de bizcocho, betún y termina con la última rebanada de pan. Unta todo el pastel con betún y decora con los rizos de chocolate sin azúcar.

SUDOKU