ESTILODF 16 A 22 ABRIL 2012

DEL 16 AL 22 DE ABRIL DE 2012

EJEMPLAR GRATUITO

CIUDAD DE MÉXICO Y ÁREA METROPOLITANA

Fotos: Cortesía Andrea Martí para Fashion Stars Inc.

La actriz asegura que su personaje en La mujer de Judas es muy actual y con carácter

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Espectáculos

Jolie será la bruja en “La Bella Durmiente”

Lanzan póster de la nueva cinta de Tarantino

Disney informó que Angelina Jolie se transformará en Maléfica, la villana de La Bella Durmiente, para una película que se estrenará en 2014; será una nueva versión del clásico animado de 1959 y además realizado con actores reales.

The Weinstein Company dio a conocer el primer póster oficial de la nueva película de Quentin Tarantino, Django Unchained. La cinta se estrenará a finales de este año y cuenta con la participación de Jamie Fox y Christoph Waltz.

Mario Rojas R.

A

ndrea Martí sabe que las oportunidades es preciso aprovecharlas cuando se presentan.

Por eso, cuando pese a su juventud y escasa experiencia le llegó la opción de protagonizar una telenovela, no lo pensó dos veces, aceptó el reto y lo enfrentó con todas sus armas.

El resultado fue excelente y la joven actriz cada día gana reconocimiento por su trabajo, disciplina y belleza.

Desde hace unos meses enfrenta un nuevo desafío con su papel en La mujer de Judas, donde da vida a Natalia Leal. Se trata, dice a EstiloDF, de una protagonista diferente, con carácter, que le da la opción de mostrar su crecimiento actoral.

La joven protagonista de La mujer de Judas aprovecha las oportunidades

La mujer de Judas ha sido una apuesta diferente que aparte de drama tiene suspenso y misterio, ¿cómo ha respondido la gente?

Gracias a Dios a la gente le gusta mucho este ingrediente de la telenovela, ya que a pesar de ser un melodrama tradicional, en el que la pareja romántica se encuentra en el primer capítulo y es claro que se van a enamorar y a luchar por estar juntos, tiene ese extra que es el suspenso, el thriller, el misterio, lo cual te engancha. De hecho la gente siempre nos pregunta quién es la mujer de Judas, quién es la siguiente víctima. ¿Al público le gusta más la telenovela clásica, o está abierto a nuevas propuestas?

Creo que todo está en cómo lo cuentes. A la gente le gusta el melodrama tradicional, pero si le das algo extra, por ejemplo un tema controversial o misterio y suspenso, lo acepta si la presentación es interesante; hay público para todo. Lo que me gusta de Azteca es que sus telenovelas intentan ofrecer algo distinto, se apuesta por lo diferente sin importar si la audiencia nos favorece o no.

La cultura mexicana está llena de mitos y leyendas, como La mujer de Judas…

Exactamente, y Natalia es una apasionada de las leyendas; de hecho eso fue lo que la llevó al pueblo de Xico, Veracruz, para investigar acerca de esta leyenda viva que es la mujer de Judas. Todos creen que la asesina es Altagracia del Toro, pero quién sabe, hay que investigar y descubrir la verdad.

¿Qué experiencia te ha dejado interpretar a Natalia Leal?

Ha sido un enorme aprendizaje porque el personaje tiene muchos matices, no es lineal, y te exige como actriz. Además estoy rodeada de grandes actores, y eso es una maravilla.

A diferencia de otras protagonistas que lloran y

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sufren todo el tiempo, Natalia demuestra carácter...

Justamente eso me gusta de Natalia: es una protagonista que sufre y llora, sin embargo, tiene carácter y no se deja, lucha por salir adelante y jamás se deja pisotear por nadie. Eso pocas veces se ve en una protagonista, y como actriz me gusta muchísimo, es lo que me tiene tan enamorada de ella porque muestra el lado humano, no es la protagonista buena y virtuosa que sonríe aunque le den una cachetada; a Natalia, si le dan una cachetada, la devuelve.

Entonces todavía queda mucho misterio por descubrir…

Sí, definitivamente. La verdad es que lo mejor aún está por venir, la telenovela se va a poner mucho mejor de lo que hemos visto hasta hoy.

Hablando de tu carrera, algunos piensan que los protagónicos te llegaron muy pronto, ¿qué opinas?

Mira, las cosas pasan cuando tienen que pasar, y como dice el dicho: “cuando te toca, aunque te quites; cuando no, aunque te pongas”. En mi caso no sé si ha sido

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Espectáculos

CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Andrea Martí.

Lugar de nacimiento: México, DF. Fecha de nacimiento: 31 de agosto de 1987.

Debut: 2008.

Telenovelas: Pobre rico… pobre, Secretos del alma, Mujer comprada, Prófugas del destino, La mujer de Judas Dato: Se considera una mujer muy divertida y juguetona, pero cuando la hacen enojar, explota.

rápido o no, lo que puedo decir es que empecé a estudiar actuación a los 17 años, me he preparado y lo sigo haciendo para ser cada día mejor actriz, y lo importante no es que te llegue un protagónico, sino mantenerte, quedarte ahí y marcar una diferencia, y para eso trabajo todos los días. ¿Qué te gusta más de ser actriz?

Me encanta tener la oportunidad de vivir otras cosas que como Andrea no voy a experimentar; de ser otras personas, de jugar a ser alguien más que no soy yo; esa idea de ponerme en los zapatos, en la ropa, en el cuerpo de alguien más y arriesgarme a hacer cosas que como Andrea quizá nunca haría; es fascinante. ¿Te gusta tomar riesgos?

Sí, definitivamente. No sólo como actriz, sino en la vida toda hay que asumir riesgos porque de eso se trata, si no la vida se te va y ni cuenta te das. Además, si algo no funciona siempre tendrás un nuevo día y un nuevo amanecer para empezar otra vez. ¿En esta profesión ayuda el tener una imagen bonita, el ser una mujer atractiva?

No sé si ayuda o no, más bien pienso que existen los perfiles de personajes, que hay ciertas características que se deben cumplir; va más por ese lado. ¿Siempre soñaste con ser actriz?

Sí, siempre soñé con esto, pero lo veía como algo muy lejano y mi idea era estudiar medicina porque hay médicos en mi familia y me gusta; sin embargo, no me apasiona como me apasiona la actuación.

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Murió Julio Alemán

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Espectáculos

El actor Julio Alemán murió la semana pasada a los 78 años a consecuencia de un infarto masivo derivado del cáncer pulmonar que padecía. Durante su época en el cine compartió créditos con figuras como María Félix, Silvia Pinal y Angélica María.

Las Kardashian

están de regreso La segunda temporada de Kourtney & Kim Take New York ya está en las pantallas de televisión para dar a conocer todos los detalles del dramático divorcio de Kim y Kris, a sólo 72 días de haberse casado.

Luego de su boda y luna de miel, Kim y su esposo Kris Humphries arman sus maletas y se mudan a la Gran Manzana para unirse a Kourtney Kardashian y su novio Scott Disick, con la idea de pasar el otoño en Manhattan y atender juntas la tercera sucursal de su tienda Dash.

Con la llegada de la segunda temporada de Kourtney & Kim Take New York, finalmente podrás seguir paso a paso la cotidianidad de esta pareja, ser testigo del deterioro de su relación y los giros de este cuento de hadas que no tuvo un final feliz.

Kim Kardashian, de 31 años, socialité, empresaria y estrella de E! es la más famosa del clan Kardashian, y junto al resto de su familia ha protagonizado seis temporadas del reality show que la dio a conocer: Keeping Up with the Kardashians.

No te pierdas este reality todos los martes a las 21:00 horas por E!

Jorge Peart

comparte sus canciones Mario Rojas R.

E

l cantautor Jorge Peart tiene muy claro su objetivo como artista: compartir sus canciones con el mayor número de personas.

Originario de Torreón, Coahuila, Jorge dejó su terruño para trasladarse al Distrito Federal y desde aquí conquistar corazones con sus composiciones.

El camino ha sido de gran aprendizaje, pues ha enfrentado distintos retos, pero los ha superado gracias a su tenacidad y talento.

Además tiene la satisfacción de que con su música está traspasando fronteras: “Hace poco obtuve el segundo lugar en un concurso en Bulgaria, y ahora voy a ir a Cuba para participar en otro concurso, además de que me presentaré en Panamá”.

Además, explica que gracias a las redes sociales su música se difunde por todas partes: “Hoy en día los adelantos tecnológicos nos permiten difundir nuestro trabajo y no depender de una gran disquera”.

Su álbum más reciente es Aquafrío, un compilado de canciones que hablan sobre el vacío emocional que se siente cuando extrañas algo o a alguien.

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GANA CON:

Para comenzar a celebrar a los peques del hogar, EstiloDF y Cepillín te invitan a disfrutar del Nuevo Circo de Cepillin en Plaza Villa de las Flores de Coacalco, Estado de México.

Tenemos cinco pases dobles para cada una de las funciones del 20, 21 y 22 de abril. Para ganarte uno envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona dos canciones de Cepillín.

Coda sigue vigente Rodrigo Araiza

E

l famoso grupo de rock Coda regresa con nueva producción discográfica producida por Gus Santana (Ángeles del Infierno) bajo el título de Nueve, material compuesto de 11 temas y un bonus track llamado “Nadie dijo que sería fácil”, canción que había estado guardada varios años y que por fin verá la luz cuando el disco llegue a las tiendas a finales de este mes.

Coda está más vigente que nunca, pues afirman que “no nos hemos ido, no hemos estado en los medios, pero hemos trabajado desde 2002 en gira por todo el país, sacando discos a nivel independiente”.

“Encadenado” es el primer corte promocional de este álbum, el cual se puede escuchar ya en las redes sociales. Mientras tanto, Coda mencionó que el videoclip de este primer sencillo será visto a partir de mayo.

Las letras de su nuevo álbum mantienen la temática del amor y el desamor, pero también las vivencias personales y cuestiones sociales, algo que ya es característico de la banda desde sus inicios; además, “éste es un disco hard rockero por petición de los fans y de la banda”, señaló “Chava” Aguilar, vocalista del grupo.

Coda siempre se ha involucrado en cuestiones sociales y altruistas, por eso el próximo 17 de mayo ofrecerá el concierto Coda y sus amigos ayudan a Código Ayuda, en el Bulldog Café, y el total de las entradas será donado a la Fundación Código Ayuda -cuya presidenta es la actriz Gabriela Goldsmith-, organización civil mixta que se enfoca en brindar una mejor calidad de vida y promover la integración social de las personas de escasos recursos.

El concierto que brindará Coda tendrá invitados especiales como Gus Santana, de Ángeles del Infierno; René Tarash, de Banda Sistema; Santa Cruz, del Grupo Neón, y Eduardo Contreras, de Ágora. No obstante, los integrantes de Coda afirmaron que tendrán algunas otras sorpresas.

Tourmaline

TRUTH OR DARE

BY MADONNA

Pink Blush Un sutil blush más suave que la clásica fórmula, donde el blanco y el beige reemplazan los polvos de colores tradicionales.

Micronizado al extremo, este blush deja un resplandor translúcido que ilumina cualquier complexión.

Truth or Dare by Madonna es una reinvención sensual y contemporánea de un clásico con un fuerte sello de flores blancas. La combinación única de flores narcóticas, balanceadas con maderas adictivas y vainilla, crea una esencia que es eterna y a la vez moderna, oscura y luminosa.

La adición de las notas gourmand como la vainilla y el ámbar caramelizado hacen sobresalir a la fragancia de entre los demás aromas tradicionales florales, y le brinda un toque contemporáneo.

Sus notas de salida, Gardenia, Tuberosa, Neroli; en el corazón, Jazmín, Benjuli y lirio blanco; para el fondo, absoluto de vainilla, ámbar caramelizado y almizcle.

La botella y el empaque fueron diseñados por Fabien Baron, en colaboración con Madonna; el perfumero es Stephen Nilsen of Givaudan.

“Siempre he estado obsesionada con las fragancias, y por años quise crear algo personal que fuera una expresión de mí, pero con la cual otros también pudieran identificarse; algo clásico y eterno, sin embargo, moderno.

“Mi más antiguo recuerdo de mi madre es su perfume. Lo llevo conmigo a todos lados. Ella siempre olía a gardenias y tuberosa. Quise recrear esta esencia, pero con algo fresco y nuevo a la vez, algo honesto y a la vez atrevido, de allí el nombre Truth or Dare”, afirmó la cantante.

Mascara Soin Volume

GANA CON:

Es un rímel inédito de Orlane Paris que nutre, alarga y aumenta la densidad de las pestañas gracias a una nueva tecnología que aumenta su volumen y su longitud.

Fórmula cremosa de un negro intenso que envuelve perfectamente las pestañas una a una.

Aumenta el crecimiento, la densidad y el espesor; su volumen aumenta en 13% al cabo de 30 días, y su longitud en más de un milímetro.

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La fusión de color y humedad crea la perfección labial. En un solo trazo, los labios se realzan con un rico y hermoso colorido.

Lip Perfection de Covergirl transforma de inmediato la sensación y apariencia de los labios, dándoles un hermoso colorido Es una fuente terapéutica para mejorar la condición de los labios; su exclusivo Silk Therapy Complex (Complejo de Terapia de Seda) ofrece un hermoso colorido y niveles sostenidos de humedad para mejorar efectivamente su estado en sólo siete días.

El lápiz labial viene en 44 bellos tonos.

Terracotta Blush Director Ejecutivo Jorge Esperón jesperon@estilodf.tv

Dirección de Arte Mónica Segovia msegovia@estilodf.tv

Director de Operaciones Simón Mercado smercado@estilodf.tv

Diseño Fernanda Cuéllar Delia Zagha

Director de Finanzas Simón Cohen scohen@estilodf.tv

Editora Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

Dirección de Cuentas Clave Michelle Bensussen

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv

Director Comercial Jorge Burak jburak@estilodf.tv

Corrector José A. Real jreal@estilodf.tv

Gerentes Comerciales Cynthia Sedeño csedeño@estilodf.tv Marisol Delgadillo mdelgadillo@estilodf.tv Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Sandra Gálvez sgalvez@estilodf.tv

Fotógrafos Óscar Ponce José Luis González

Este concentrado de nácares ilumina instantáneamente los pómulos y les aporta un color carnal. Para las rubias, se trata de un rosa, el color que se les sube naturalmente a las mejillas; para las morenas, es el coral lo que necesitan, como un eco a los matices de su bronceado.

De textura fluida, su fineza asegura un acabado sin espesor; lleva nácares mucho más luminosos que los de unos polvos, y una “película” que se adhiere a la piel para una fijación más larga que los días del verano.

Tres aplicaciones para variar los placeres: en los pómulos, como colorete; en todas las partes prominentes del rostro, como iluminador y para esculpir los volúmenes; en los párpados, como sombra estival, ideal para un maquillaje nude solar.

GANA CON:

Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Colaborador Israel Téllez

Illimitée es el nuevo aroma de L´bel creado por el afamado perfumista Ilias Ermenidis. Está inspirado en una mujer segura de sí misma, decidida, con carácter y sofisticada. Porque sabemos que te identificas con ella, EstiloDF y L´bel tienen cinco fragancias de 50 ml para ti.

Para ganarte una envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona la familia a la que pertenece Illimitée.

Lip Perfection

DEL 16 AL 22 DE ABRIL DE 2012

DEL 16 AL 22 DE ABRIL DE 2012

Tiempo: Diario Semanal, del 16 al 22 de Abril de 2012. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 042010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Cerrada de Nylon No.5, local C, Col. Alce Blanco, Naucalpan, Edo. Méx, C.P. 53500. Imprenta: MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Delegación Iztapalapa, México, D.F. Tel. 5140 2965.

DISTRIBUCIÓN: RED DIGITAL PUBLICITARIA, S.A. DE C.V. Av. Presidente Masarik 169. Tel. 5395 0853. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.com.mx

Después de aparecer en el escenario disfrazada como gato, no es ningún secreto que Katy Perry tenga afinidad con lo felino, lo que queda de manifiesto en una edición especial de su fragancia Purr: se trata del perfume sólido en un collar.

Para ganarte uno de los cuatro que tenemos, envía un mail a: trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y dinos la fecha en que se lanzó Purr en México.

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Sabías que…

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La depilación con azúcar es excelente, ya que deja la piel lisa y suave; además, el vello tarda en crecer por seis semanas. Ésta es una técnica arcaica usada por primera vez en Egipto, y actualmente se emplea en el Medio Oriente y diferentes países de Europa Oriental y Asia.

Galilea Montijo

GANA CON:

Ya es posible lograr unos ojos más frescos con una apariencia más joven por la mañana, disminuyendo el abotagamiento, las líneas finas y las arrugas.

Los químicos de Kiehl’s formularon Midnight Recovery Eye –libre de parabeno, fragancia y aceites minerales– con el ingrediente activo rusco, un extracto de raíz conocido por aumentar la microcirculación, el cual cuando se combina con otros verdaderos aceites energéticos probados ayuda a reducir el abotagamiento y tonifica la delicada área de los ojos durante la noche.

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Atletas como Roger Federer, Paulo Ganso, Sir Chris Hoy y Ryan Locote representarán a Gillette durante los Juegos Olímpicos de Londres 2012. En México, el medallista olímpico Fernando Platas es la imagen de la marca. Para celebrarlo, EstiloDF y Gillette tienen cinco maletas deportivas con producto para que tengas un gran comienzo en tus rutinas de entrenamiento y pronto te conviertas en un deportista de alto rendimiento. Para ganarte una envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona tres productos Gillette.

REDERMIC

Midnight Recovery Eye

La fama que ha obtenido y el cariño del público mexicano por la actriz y conductora Galilea Montijo, además de su encanto y la celebración de una gran etapa en su vida: ser madre, motivaron a Fuller Cosmetics a crear esta fragancia basada en su personalidad y sus gustos.

El aroma, creado por un equipo de perfumistas franceses, destaca modernas notas frutales de duraznos y manzana verde, y un femenino acorde de rosas y violetas que alcanza una personalidad muy original con el toque de madera de cedro y sándalo. Para terminar también se aprecia un sensual conjunto de ámbar, vainilla y musk.

Los laboratorios La Roche-Posay se impusieron un gran reto: ofrecer un producto antiedad con Retinol, ingrediente conocido por su eficacia, pero también por su riesgo de intolerancia.

REDERMIC combina vitamina C pura en dosis de 5% con madecassoside, purificado en un 95%, para ayudar a reconstruir la síntesis de las fibras dérmicas; así como un nuevo ingrediente antienvejecimiento, la Neurosensina, un péptido diseñado para combatir la “microinflamación”, un factor acelerador del envejecimiento.

Además actúa para reconstruir la arquitectura cutánea y rellenar las arrugas profundas. También contiene ácido hialurónico, molécula higroscópica, con acción suavizante inmediata que rellena las arrugas de la superficie.

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Sabías que…

Para lograr que los niños consuman más fruta existen estrategias relativamente sencillas. Elige, en primer lugar, frutas o verduras que sean fáciles de masticar, con un sabor ligero, jugosas y atractivas visualmente, como las peras de todos colores y en sus distintas variedades.

La vida con asma

Verónica Piña Jarillo Cuando un niño es diagnosticado con una enfermedad crónica, uno de los objetivos principales, tanto del médico como de los padres, es lograr una buena calidad de vida para el paciente.

El asma bronquial está incluida en estos casos, y el control efectivo del padecimiento depende de la aplicación oportuna y adecuada del tratamiento, el cual debe ser indicado por el pediatra.

El importante papel de los padres radica en que deben seguir al pie de la letra las indicaciones del médico para conseguir que su hijo evolucione favorablemente.

El doctor Octavio Martínez Bocardi, médico pediatra intensivista, certificado por la American Academy of Pediatrics y por la American Heart Association, explica que “el asma bronquial generalmente aparece en la infancia y es definida como una respuesta exagerada de las vías respiratorias inferiores (traquea, bronquios, bronquiolos y pulmones) ante un alergeno, partícula, sustancia o cambio ambiental que el organismo reconoce como

GANA CON: Si de cuidado para cuerpo y manos hablamos, Dial de Henkel, la marca de jabones líquidos líder del mercado, además de brindar higiene, humectación y suavidad a la piel, la deja con un exquisito perfume. Para que lo compruebes, EstiloDF y Dial tienen para ti dos kits con sus nuevos aromas: Escape Sensorial Islas Griegas y Escape Sensorial Selva Africana, así como un juego de dos platos y dos tazas de té. Para ganarte uno envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y dinos a qué reconocida empresa alemana pertenece Dial

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agresivo, dañino o extraño”.

Pero ¿de qué manera se manifiestan estas reacciones? Cuando el niño se expone a estos factores de riesgo, los bronquios se inflaman, su calibre disminuye y producen mucosidad excesiva, lo que dificulta la entrada y salida de aire.

“Como médicos debemos instruir a los padres para identificar los signos de una crisis asmática: puede haber tos, agitación, respiraciones más rápidas y profundas. Además, las costillas se marcan bajo la piel, hay aleteo de nariz y silbidos en el pecho, mejor conocidos como sibilancias, muy características de la enfermedad”.

Si estos síntomas se presentan, mamá y papá deben llamar inmediatamente al pediatra para que indique los medicamentos de rescate a utilizar en ese momento. Posteriormente, lo que procede es acudir al servicio de urgencias para que el pequeño sea valorado y reciba el manejo correspondiente. Es muy importante que los padres actúen con rapidez ante el inicio de una crisis asmática.

En torno al tema del asma existen diferentes temores y tabúes; el doctor Martínez expresa al respecto: “Se habla acerca de que el niño asmático no puede practicar deportes, y nada está más alejado de la realidad. Él puede y debe hacer ejercicio aunque, efectivamente, tomando ciertas medidas de precaución.

“Todo irá en función de las condiciones físicas del paciente en cada sesión de entrenamiento. Lo cierto es que al tratar una crisis, le va mejor al niño activo que al que pasa horas frente a la televisión, la computadora o los videojuegos. Podríamos decir que el paciente asmático está obligado a hacer deporte”.

Sería conveniente crear una dinámica familiar para que de común acuerdo y con la colaboración de todos se retiraran de la casa los muñecos de peluche, tapetes y alfombras, así como cambiar con frecuencia la ropa de cama del niño, y ventilar y permitir la entrada de sol a su habitación. Las medidas para vencer al enemigo pueden convertirse en una rutina funcional y divertida, siempre en beneficio del pequeño paciente asmático.

Lentes de sol, un peligro a la vista

Cuidado con dietas

“milagro” En la actualidad es muy común que las personas recurran a las dietas “milagro” para bajar de peso y lucir una figura espectacular; sin embargo, la mayoría de las ocasiones no piensan en las consecuencias que éstas pueden provocar en su organismo.

Según la doctora Belén Moscoso Jaramillo, especialista en Bariatría y Nutrición Clínica, este tipo de dietas tienen éxito porque prometen perder esos kilos de más en poco tiempo y sin ningún esfuerzo, lo cual resulta atractivo para cualquier persona.

Desafortunadamente la mayoría de las dietas “milagro” no contienen el balance adecuado y promueven la pérdida de peso en función de la masa muscular, preservando el peso en grasa del organismo, lo cual está altamente relacionado con problemas de sobrepeso y obesidad.

La doctora Moscoso afirma que “la mejor alternativa para bajar de peso y tener un cuerpo sano es mantener un buen balance metabólico, basado en un dieta equilibrada de acuerdo con las necesidades de cada persona, además de consumir una adecuada cantidad de agua y tener una rutina de ejercicio diaria”.

Además, la especialista advierte que la belleza no es sinónimo de salud, por lo que existen muchas mujeres esbeltas que no están sanas.

La primavera llegó y es momento de lucir las gafas de sol; sin embargo, se debe tener precaución al momento de elegir las que se usarán para proteger los ojos contra la luz del sol.

Es necesario que realmente hagan su función de evitar la entrada de los rayos del sol, pues si no es así, las radiaciones penetran más en el interior del ojo, lo que puede resultar más perjudicial que no llevar ningún tipo de protección.

La alta exposición a la radiación ultravioleta aumenta el riesgo de padecer alteraciones oculares severas como la conjuntivitis e inflamación en la córnea, además fomenta la aparición de procesos degenerativos de la superficie ocular como cataratas, retinopatías e incluso lesiones en la piel.

Algunos consejos para adquirir unas gafas de sol adecuadas es buscar siempre las homologadas con un filtro solar adecuado para el uso que se les vas a dar; además, los lentes deben ser de cristal u orgánicas, jamás de plástico.

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Entretenimiento

PRÓXIMOS EVENTOS Antonio Orozco

Los Liquits

Este viernes se estrena en las salas mexicanas una película llena de aventura, en la que por primera vez el actor de Hollywood Hugh Grant interpreta su primer papel animado como el exuberante barbado Capitán Pirata, un hombre entusiasta sin límites.

Con una tripulación de segunda y aparentemente ciego a las circunstancias desfavorables en su contra, el capitán tiene un sueño: derrocar a sus rivales Black Bellamy y Cutlass Liz por el codiciado premio al Pirata del Año.

Piratas: Una loca aventura es una búsqueda que lleva a nuestros héroes de la orilla de la exótica Isla de Sangre a las brumosas calles del Londres victoriano. En su camino, ellos combaten a una reina diabólica y hacen equipo con un joven científico desventuradamente afligido, pero sin perder de vista lo que un pirata ama más: la aventura.

Piratas: Una loca

aventura

MÚSICA

Radiohead Una vez más la banda nacida en Abingdon, Inglaterra, llega a tierra azteca para deleitar a sus fans con lo mejor de su repertorio. Los mexicanos serán testigos del gran talento que los británicos tienen en el escenario.

Radiohead estrenó su primer sencillo bajo el nombre de “Creep” en 1992, y aunque en un inicio no causó notoriedad, llegó a tenerla cuando más tarde, en 1993, lanzó su álbum debut Pablo Honey. A partir de ahí la lista de interminables éxitos comenzó a escribirse y sigue hasta el día de hoy con su más reciente material discográfico The King of Limbs.

Ahora Radiohead brindará dos conciertos para sus fans mexicanos los días 17 y 18 de abril en el Foro Sol a las 20:30 horas, y será ahí donde los fanáticos de la banda británica podrán corear temas como “Creep”, “All I Need” y “High & Dry”.

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Playing For Change

¿Cuándo?: Jueves 19, 21:00 hrs. ¿Cuándo?: Viernes 20, 21:00 hrs. ¿Cuándo?: Viernes 20, 22:00 hrs. ¿Dónde?: Lunario del Auditorio. ¿Dónde?: Rock and Road Pool and Bar. ¿Dónde?: El Plaza Condesa. ¿De a cuánto?: $131. ¿De a cuánto?: De $372 a 521. ¿De a cuánto?: De $429 a 541.

Los rumores de una supuesta visita del grupo estadounidense de trash metal fueron confirmados después de que Scott Ian, por medio de su cuenta de Twitter, anunciara la visita de Anthrax a nuestro país este 18 de abril.

La banda originaria de Nueva York es considerada como una de las cuatro grandes del trash metal junto a Metallica, Slayer y Megadeth, y aunque ha cambiado en diversas ocasiones a su vocalista principal, Anthrax no ha perdido la esencia que los caracterizó desde sus inicios.

Temas como “Madhouse”, “Among The Living” y “I Am The Law” podrán ser escuchados por los fans mexicanos este 18 de abril en el José Cuervo Salón a las 20:30 horas.

Sin duda alguna será un concierto en donde Scott Ian y compañía darán una muestra de espectaculares solos de guitarra y ritmos que derrocharán energía.

Dos niños de 11 años se enfrentan con violencia en un parque. Los padres de la “víctima” invitan a su casa a los padres del “bully” para resolver el conflicto, y lo que comienza siendo una charla con bromas y frases cordiales adquiere un tinte más violento a medida que los progenitores de ambos menores van revelando sus ridículas contradicciones y grotescos prejuicios sociales.

Ninguno de ellos escapará del brutal juicio final. El reparto lo encabezan los ganadores del Oscar Kate Winslet y Christoph Waltz, interpretando al matrimonio formado por Nancy y Alan; por otro lado están la ganadora del Oscar Jodie Foster y John C. Reilly, en los papeles de Penélope y Michael.

Yasmina Reza se unió a Roman Polanski para adaptar la versión cinematográfica de su obra teatral titulada Carnage, por lo que se espera que esta cinta sea un éxito total en las salas.

GANA CON:

Para ti, ¿qué es irresistible?: ¿salir a andar en patines con tus amigos o jugar una cascarita en la calle? ¡La música también es irresistible! Fanta acompaña tus momentos más divertidos, por eso junto con EstiloDF te invita al Evento 40 Irresistible Fanta, este 18 de abril a las 18:00 horas en el Estadio Azteca. Para ganarte uno de los 10 pases triples que tenemos, contesta la trivia y envía las respuestas a trivias@ estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter.

Anthrax

1. ¿Cuál es el deporte más irresistible para ti?

2. ¿Qué sabores tiene Fanta?

3. ¿Qué programa de los 40 Principales es el más irresistible?

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Moda

Anna Selezneva, nueva imagen de Mango

La modelo rusa Anna Selezneva colabora esta temporada con Mango como imagen de la colección primavera-verano 2012, donde presentará las nuevas prendas en colores pastel, blanco y negro, plisados, vestidos de inspiración lady, pantalones chinos y brazaletes.

Plataformas, lo de hoy Uno de los zapatos más buscados de la temporada son las plataformas; por muchas razones son las preferidas de las mujeres, ya que estilizan la figura, son muy versátiles y van con casi cualquier look.

Unas plataformas te ayudarán a nunca perder el glamour, aun en esos días largos en los que hay mucho camino por recorrer.

Las tipo Wedge se caracterizan por su comodidad; las podrás encontrar con espadrille en colores brillantes, perfectas para esta temporada.

Implementa las tendencias de esta primavera-verano en tu estilo y elige los modelos de Nine&Co., marca de venta exclusiva en Sears.

Ponte a tono esta primavera con Studio F

TechnoMarine está de fiesta La firma de relojes suizos TechnoMarine está de fiesta, ya que este año cumple 15 años en el mercado. Para celebrarlo se rodeó de dos figuras españolas: Andrés Velencoso y Mónica Cruz.

Ambos son los nuevos embajadores de la firma y posaron para la nueva campaña con un look de inspiración pirata.

En el ‘making of’ del anuncio y la sesión de fotos, que tuvieron lugar en París, la pareja muestra su lado más desenfadado y queda patente la buena química -profesional- entre ambos.

TechnoMarine cuenta con boutiques en la ciudad de México, Guadalajara y Cancún, así como también está a la venta en El Palacio de Hierro.

GANA CON: Con más de 30 looks diferentes y con base en las tendencias internacionales más importantes, Alma (Soul), 70`s, 80`s y Rebelde, basados en tonos claros y minimal, es lo que podremos observar esta primavera, así como siluetas ceñidas, drapeados, el print de víbora en zapatos y accesorios, block colors, y look marine y a rayas.

Explosión de color entre azul navy, rojo fuego, hot pink, naranja y azul kilométrico quedará impresa en telas frescas y vaporosas que llevarán como base el nude, arena, negro y blanco, entre otros.

Colores, texturas, innovación e inspiración internacional, una propuesta creativa de diseños vanguardistas, jóvenes y creativos que serán los protagonistas de esta nueva temporada, femenina, fresca y en tendencia.

ck island Como una extensión de los populares set de anillos de invierno 2011, la última versión de ck island se caracteriza por tres bandas ovaladas, cada una en un acabado metalizado.

Los anillos están disponibles de la talla 5 a la 9 y son presentados en acero inoxidable pulido, PVD rosa y amarillo.

La propuesta de ck island primavera 2012 también incluye un brazalete cerrado que está disponible en tallas extra chica, chica y mediana, y está equipado con un botón de sistema de cerrado a presión para mayor comodidad.

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Se acerca el Día del Niño, y para consentir al pequeño que todos llevamos dentro EstiloDF y Lacoste tienen un par de relojes, uno para ella (rosa) y otro para él (azul). Para ganarte uno contesta la trivia y envía las respuestas a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter.

1. ¿En qué año y en qué país nace la marca Lacoste?

2. ¿Quién es el fundador de la firma y cuál era su profesión?

3. Menciona cuatro líneas de Lacoste.

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Moda

Kate Moss, de nuevo con Mango

La top repite como imagen de la campaña verano 2012 de la firma catalana. El reconocido fotógrafo Terry Richardson fue el encargado de inmortalizar la perfección y belleza de la modelo en una sesión realizada en los Spring Studios en Londres.

Pablo Angulo presenta La moda contra la moda

El pintor y escultor Pablo Angulo expondrá en la fundación Adolfo Domínguez su colección La moda contra la moda, recreando los diseños más representativos de la Golden Age of Fashion. La intención es acercar a las personas al modelado en barro, plastilina y similares.

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Moda

Me encanta estrenar REDBUTTON es una marca europea de venta exclusiva en Sears. Descubre las nuevas propuestas que tiene para ti esta temporada.

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Sabías que…

Un grupo de reposteros argentinos elaboró el huevo de Pascua de chocolate más grande del mundo. La suculenta escultura, con dimensiones de 8.5 metros de altura por cinco de diámetro, se exhibió durante la Fiesta del Chocolate en Bariloche.

Miembros de U2 invierten en tecnología La polémica que hace poco desató el cierre del sitio Megaupload parece que poco le importó a Bono, vocalista de la banda irlandesa U2, y a The Edge, guitarrista de la misma agrupación, quienes decidieron debutar como inversionistas en Dropbox, una página web que al igual que la antes citada sirve para almacenar y compartir datos.

“Dropbox está entusiasmado de dar la bienvenida a Bono y The Edge como inversores. Gracias por el apoyo, y esperamos grandes cosas”, publicó la empresa a través de su cuenta en la red social Twitter, donde se confirmó la noticia.

Además se publicó una fotografía en la que aparecen Paul David Hewson y David Howell –verdaderos nombres del cantante y el guitarrista, respectivamente– con Arash Ferdowsi y Drew Houston, fundadores de la empresa tecnológica.

Según el periódico estadounidense Los Ángeles Times, la colaboración se concretó luego de que en 2011 ambos personajes participaran en un evento para conseguir 250 millones de dólares para financiar a la compañía, lo que elevó el valor de ésta a cuatro mil millones de billetes verdes.

Subastarán una hierba con sangre de Gandhi

Una hierba que tiene una gota de sangre seca de Mahatma Gandhi será subastada en los próximos días por una casa ubicada en Londres, la cual también pondrá una serie de objetos relacionados con el pacifista y padre de la Independencia de la India.

Según medios de comunicación británicos, la hierba fue recogida por un coleccionista conocido como P. P. Nambiar, quien la tomó del jardín de la residencia en la que Gandhi fue asesinado a balazos por el extremista hindú Nathuram Godse el 30 de enero de 1948.

La hierba, que está resguardada en una cajita de madera con tapa de cristal, saldrá a puja este 17 de abril y podría alcanzar un precio entre los 16 mil y los 24 mil dólares, según informó la casa Mullock, que se encargará de realizar la subasta.

Otros objetos que también serán ofertados durante el evento serán algunas fotografías del mítico pacifista, así como cartas manuscritas suyas, la cuales fueron redactadas en inglés y en gujarati, su lengua materna.

Coches voladores para 2014 La idea de que los coches vuelen, un tópico muchas veces recreado en películas y dibujos animados, está muy cerca de convertirse en realidad mediante un proyecto de la compañía holandesa PAL-V, que ya trabaja en el prototipo el cual, de resultar exitoso, en 2014 sería lanzado de forma comercial.

Actualmente la empresa tiene un modelo con el que ha realizado una serie de pruebas, todas ellas con éxito, incluido un “vuelo inaugural”, según reportaron medios europeos. Asimismo, se especificó que el prototipo tuvo una inversión de 8.5 millones de euros, por lo que ahora se busca conseguir entre 10 y 15 millones más para lanzarlo al mercado, hecho

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que podría ocurrir en un par de años. De acuerdo con PAL-V, el auto tiene las características técnicas de un deportivo cuando se desplaza por la tierra, pues es capaz de correr a 180 kilómetros por hora; además, fue diseñado con tres ruedas para combinar “la comodidad de un coche con la agilidad de una motocicleta”.

En cuanto al recorrido por los aires, el vehículo trabaja como si fuese un girocóptero, es decir, que vuela debido a las aspas situadas en la parte superior y al empuje de una hélice que es plegable, por lo que puede alcanzar también velocidades de 180 kilómetros por hora.

Compran pueblo en EU

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Finlandia Frost Mango,

Lunes Mín 14˚ Máx 30˚

Martes Mín 14˚ Máx 30˚

Miércoles Mín 14˚ Máx 30˚

Jueves Mín 12˚ Máx 29˚

Viernes Mín 13˚ Máx 31˚

Sábado Mín 13˚ Máx 30˚

Dos empresarios originarios de Vietnam compraron por 900 mil dólares una localidad llamada Buford, considerada como el pueblo más pequeño de Estados Unidos. El lugar tiene una pequeña tienda, una gasolinera, una casa y una oficina de correos con su propio código postal.

la bebida de esta primavera

Crean aplicación que alerta sobre accidentes viales Los usuarios de teléfonos celulares inteligentes podrán sentirse más seguros al momento de viajar por carretera, pues una universidad española creó una aplicación mediante la cual el dispositivo se comunica a los centros de emergencia previamente seleccionados, en caso de que existiese un accidente vial.

La herramienta fue desarrollada por el Grupo de Redes de Computadores de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), y entre sus funciones está la posibilidad de enviar mensajes de texto, correos electrónicos e incluso hacer una serie de llamadas para alertar sobre un posible percance.

Para ello, la aplicación se conecta a través del Bluetooth al puerto de diagnóstico OBD-II del vehículo, una característica que incluyen todos los autos fabricados a partir de 2000, lo que le permite captar movimientos extremadamente bruscos como frenazos e incluso la expulsión de las bolsas de aire.

Para prevenir falsas alarmas, los creadores de este software incluyeron un periodo de 30 segundos entre la detección del movimiento brusco y el envío del mensaje, lapso durante el cual el usuario puede cancelar el envío de la alerta en caso de que no se trate de una emergencia.

Esta primavera llega al mercado Finlandia Frost Mango, un exótico coctel que deleita los sentidos al combinar la seducción del trópico y la pureza de Finlandia Vodka en una deliciosa bebida premezclada.

Jugoso, fresco, sugestivamente dulce, con profundo aroma y rico sabor, Finlandia Frost Mango es para quienes buscan refrescarse con naturalidad, gran estilo y glamour.

Además de su delicioso sabor 100% natural, Finlandia Frost Mango sigue bajo la línea de la marca con originales elementos gráficos de etiqueta creados por Klaus Haapaniemi, prestigioso diseñador e ilustrador finlandés que ha trabajado con varias de las principales firmas de moda y diseño del mundo como Diesel, Diesel Stylab, Cacharel, Marimekko y Levis.

Finlandia Frost te ofrece tres sabores: limón, arándano, y ahora mango.

GANA CON:

Salvo Limpieza y Cuidado con Dermaplus protege tus manos, ya que forma una capa en la piel, evitando que se dañe la cubierta natural de lípidos, manteniéndolas suaves y humectadas. Para seguir consintiéndote, EstiloDF y Salvo regalan dos paquete de belleza que incluyen corte, color, peinado, luces, tratamiento para el cabello y manicure en el Salón Wella. Para ganarte uno envía un mail a trivias@ estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y cuéntanos por qué te interesa cuidar tus manos.

Facebook contrademanda a Yahoo Domingo Mín 13˚ Máx 32˚

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El pleito legal comenzado hace unas semanas por la compañía Yahoo contra Facebook, al que acusa de haber utilizado 10 de sus patentes sin haber pagado los derechos, causó molestia entre los directivos de la red social, quienes contrademandaron a su adversario por haber violado una serie de normas relativas a la publicidad en Internet.

“Presentamos una demanda relacionada con las patentes en respuesta a la decisión de Yahoo de atacar a uno de sus socios comerciales y dar prioridad al litigio en vez de a la innovación”, explicó Ted Ullyot, de Facebook, mediante un comunicado en el que enfatiza que se defenderán “con vigor” de la querella entablada por su rival.

La acción legal, además, busca que la corte federal ubicada en San José, California, desestime la demanda original y se dé una compensación económica a la red social, cuyo monto no se ha especificado, por “daño irreparable”.

La acusación de Facebook gira principalmente en torno al hecho de que Yahoo habría violado patentes relacionadas con la publicidad en Internet, controles de privacidad y redes sociales, argumentos que esta última considera como “un intento cínico por lograr distraer a partir de lo débil de su defensa”, por lo que no cree que proceda.

Sabías que...

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Deportes

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Practicar yoga aumenta la flexibilidad, la fuerza y la lubricación de las articulaciones, ligamentos y tendones; disminuye el estrés, la presión arterial y el ritmo cardiaco, y mejora el sueño y el sentido de bienestar. Además, reduce la ansiedad y la tensión muscular, y entrena el cuerpo en patrones de movimiento funcionales.

Deporteísmo

Entrenamiento de suspensión Jorge Rodríguez Prado Gerente Corporativo de Área Deportiva

U

na de las herramientas que mejor podemos utilizar para entrenar es la resistencia que representa nuestro propio peso corporal.

Existe gran variedad de posibilidades de entrenamiento utilizando el propio peso, como las clásicas lagartijas o abdominales, e inclusive el correr representa un reto de transportar tu propio peso corporal.

A diferencia de muchos ejercicios realizados en el Gym o en clases especializadas que se concentran en determinados músculos, el entrenamiento de suspensión -donde la gravedad empuja mi cuerpo hacia abajonormalmente requiere la puesta en acción de gran cantidad de grupos musculares, siendo ejercicios más globales que para músculos aislados o específicos.

Beneficios del entrenamiento de suspensión:

La Liga Española de futbol vivirá un momento decisivo este fin de semana, cuando Barcelona y Real Madrid se enfrenten el sábado en la cancha del Camp Nou, un duelo que podría inclinar la balanza de forma casi definitiva para quien resulte ganador.

Las últimas jornadas han sido de alarido, y en medio de polémicas y juegos espectaculares la ventaja de 10 puntos que hace un mes tenían los merengues sobre los blaugranas ha sido recortada a casi nada; si a ello le agregamos los últimos enfrentamientos entre ambos clubes, es casi un hecho que las incidencias estarán al rojo vivo.

Los propios jugadores del club merengue se toman las cosas con precaución, pues saben que la obtención de la liga pende de un hilo, ya que aún quedan algunos partidos por disputarse, y de no sacar un buen resultado en el Camp Nou el panorama se complicaría.

“Todavía quedan muchos puntos por jugar, y está claro que quedan partidos difíciles para los dos únicos que pueden optar al título: Barcelona y Real Madrid”, señaló Iker Casillas, guardameta y capitán del Real Madrid, en alusión al derby que ambos equipos disputarán este fin de semana.

En el campamento catalán el ambiente que prevalece parece tener una gran dosis de despreocupación, pues jugadores y cuerpo técnico reconocen que aunque la distancia de puntos entre ambos clubes es corta, finalmente el conjunto merengue sigue siendo el líder de la competencia y potencial campeón.

“Me temo que en la historia de la liga nunca le han remontado 10 puntos al Real Madrid. Por tanto, es casi imposible que seamos campeones”, reconoció Pep Guardiola, estratega del Barcelona, en una declaración que, más que resignación, parece poner más presión en la espalda de su gran antagonista.

El gran partido comenzará este sábado en punto de las 13:00 horas de México, y se espera que nuevamente rompa récord de audiencia en todo el mundo, como ha sucedido en los últimos enfrentamientos entre ambos clubes.

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El estadio Santiago Bernabéu ya podrá presumir no sólo de haber sido testigo de grandes encuentros en el plano futbolístico, pues ahora será el magno escenario del duelo que sostendrán los dos mejores tenistas de los últimos tiempos: el serbio Novak Djokovic y el español Rafael Nadal, quienes jugarán un partido de exhibición el próximo 14 de julio.

La justa tendrá un carácter benéfico, pues el objetivo es alcanzar una asistencia de más de 80 mil aficionados con boleto pagado, dinero que servirá para apoyar algunos proyectos de carácter solidario que serán hechos por las fundaciones Real Madrid y Rafael Nadal.

Este encuentro tendrá un ingrediente especial, ya

que además del reto de recaudar fondos, también se pretende romper el récord de asistencia en un partido de características similares, marca que quedó registrada en 35 mil 681 aficionados y que se implantó el 8 de julio de 2010 en el estadio Roi Baudouin de Bruselas, en donde se enfrentaron la belga Kim Clijsters y la estadounidense Serena Williams.

Con este panorama, el tenista español tratará al menos de salir avante ante su público, pues en los duelos oficiales que han sostenido en los últimos años se ha visto superado ampliamente por el tenista serbio, quien ya resulta una auténtica pesadilla para el mallorquín.

La escudería Sauber, equipo de Fórmula Uno al que pertenece el piloto mexicano Sergio Pérez, podría pasar a la historia como la primera en tener a una mujer como directora, pues la hindú Monisha Kaltenborn se perfila como el relevo natural de Peter Sauber, actual mandamás.

“Será mi sucesora con total seguridad; ¿cuándo sucederá?, todavía no lo sé, lo que sí sé es que será la primera directora del equipo en la historia de la competencia”, reveló el dirigente suizo en declaraciones a la prensa helvética.

Actualmente Kaltenborn se desempeña como encargada de asuntos jurídicos de la escudería y en su currículum acumula una experiencia de 13 años de antigüedad con el equipo Sauber, lo que habla de su experiencia y el conocimiento que tiene sobre la forma en cómo se manejan los asuntos.

Aunque se mostró renuente a poner fecha a su nombramiento oficial, Peter Sauber indicó que lo anterior sucederá cuando él decida jubilarse, lo que podría ocurrir en breve, pues antes había declarado que se retiraría de la Fórmula Uno al llegar a los 70 años, y actualmente tiene 69.

Dentro de los beneficios que aportan, el control articular suele estar muy presente en las ejecuciones. Nos referimos con control a la correcta aplicación de fuerzas a lo largo del recorrido de las articulaciones.

Además, requiere de coordinación intermuscular para el logro de muchas posiciones, ayudando a tu cuerpo a crear ambientes integrados de acciones musculares.

No se requiere de grandes instalaciones para entrenar de esta forma. Sólo buenos amarres del techo o superficies elevadas y un muy buen sistema de tirantes que te permitan realizar las diferentes sesiones.

Los ejercicios de suspensión pueden ser realizados desde edades preescolares en adelante, representando en poblaciones infantiles un gran motivador en su ejecución.

En general, significa un gran esfuerzo tanto cardiovascular como de fuerza, fundamentalmente en isometrías (contracciones estáticas) de diferentes articulaciones, requisito esencial para el mantenimiento de ciertas posiciones o posturas.

Se pueden variar o combinar ejercicios de suspensiones simultáneamente con otros aparatos como tablas y pelotas de equilibrio, bosu, etcétera.

Variando o combinando los planos (horizontales, inclinados y declinados) podemos realizar diferentes énfasis en grupos musculares diversos, así como también la intensidad de los ejercicios.

Por ejemplo, podrías comenzar una lagartija casi vertical (como si te empujaras de una pared) y poco a poco trabajar sobre planos más inclinados hasta realizar lagartijas en plano horizontal, e inclusive colocar tus pies sobre un balón y comenzar a trabajar sobre planos declinados.

logo new life cuando se utiliza con el logo de sport city

Riesgos: Como toda actividad deportiva, el entrenamiento de suspensión implica cierto nivel de riesgo cuando la ejecución no es la adecuada.

Lo más importante es cuidar la velocidad, fundamentalmente al dejar caer nuestro cuerpo; los movimientos requieren de exhaustivo control de la velocidad cuando vencemos nuestro propio peso corporal como cuando la gravedad nos empuja hacia abajo.

Debemos generar las adaptaciones básicas inicialmente para luego trabajar con posiciones más demandantes en intensidad, complejidad o coordinación.

No debes admitir que tu propio peso corporal te lleve a trabajar en posiciones extremas de tus articulaciones, por ejemplo al realizar cristos para pecho o flys; ni permitir a tu cuerpo proyectarse muy fuerte y rápido adelante, dejando tus brazos muy atrás y generando mucha tensión en los hombros.

Si traes un sobrepeso considerable, quizás esta herramienta deba ser utilizada con mucho más atención y consideración que en personas con peso normal (recuerda que aquí tu peso corporal representa la resistencia a vencer).

Para más información de su uso contacta a tu entrenador de Sport City, quien te mostrará la gran cantidad de ejercicios que puedes realizar con este método.

Para más información búscanos en: Facebook: SportCityFitness Twitter: @sportcity_mx

Sport City responde

¿Si hago mil abdominales, bajo la panza?

Estudios han demostrado que si quieres perder medio kilo de grasa haciendo abdominales, debes hacer 250 mil repeticiones y llevar una dieta acorde con tus objetivos. ¿De ladito haces cintura? No, tu cintura será más grande, ya que estarás haciendo que crezcan los oblicuos y te verás menos “acinturada”. Para reducir la grasa que has acumulado en el abdomen, lo principal es realizar trabajo aeróbico a una intensidad moderada, para utilizar la grasa como fuente de energía, durante al menos 30 minutos.

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Los días oscuros para el delantero Carlos Vela parecen haber terminado. Quien fuera campeón con la Selección Mexicana Sub-17 en el Mundial de 2005 y máximo anotador de aquella justa, vive un momento espectacular con la Real Sociedad de San Sebastián, equipo de la Primera División de España, que le brindó una oportunidad cuando pocos daban crédito al jugador.

Esto último pudo haber influido en el atacante, quien no se amilanó y tras vivir un proceso de adaptación en el que daba sólo chispazos, finalmente se ha consolidado como un referente en el actual esquema de la platilla donostiarra.

Tan es así que “El Bombardero” ya piensa en su retorno a la Selección azteca y, de entrada, levantó la mano para ser considerado en el equipo que jugará los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

“Me he planteado la posibilidad de jugar los Juegos Olímpicos. Aún queda tiempo y no sé lo que pueda pasar. Tendré que hablar con la gente de la Federación de México y tomar una decisión, este mes nos pondremos en contacto”, explicó el jugador en días pasados.

La racha goleadora que vive y su constante aporte lo han convertido en el eje de ataque de la Real, por lo que las posibilidades de que se quede en las filas del conjunto es grande, pese a que su contrato termina en mayo próximo, fecha en la que el club deberá negociar con el Arsenal inglés, equipo dueño de los derechos del jugador.

Los violentos incidentes que se han suscitado en el futbol mexicano debido a enfrentamientos entre los miembros de las porras de distintos equipos, encendieron las luces rojas, de tal modo que “La Rebel”, barra que apoya a los Pumas de la UNAM y que recientemente se vio inmiscuida en una pelea contra los aficionados de los Tigres de la UANL, llamaron a un diálogo para frenar estos hechos.

“Necesitamos un compromiso total de todos, no sólo de la porra; también necesitamos el apoyo de la Federación Mexicana de Futbol, así como del policiaco y de la Universidad porque queremos retomar el Congreso de Porras para evitar este tipo de sucesos”, expresó un grupo de integrantes de la barra, quienes visitaron el entrenamiento de los felinos la semana pasada.

Ahí, ofrecieron una disculpa por la gresca ocurrida tras el juego ante los Tigres, en donde varios policías resultaron lesionados; además, entregaron un documento en el que se comprometieron a moderar su conducta en pro de que el futbol no sea relacionado con actos vandálicos.

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La Serie Mundial de Clavados de la Federación Internacional de Natación, que se llevará a cabo este fin de semana en Tijuana, Baja California, contará con la participación de equipos procedentes de 12 países, hecho que le dará más prestigio a la justa.

“Muy posiblemente los atletas que verán ustedes en esta competencia serán los mismos que subirán al podio en los Juegos Olímpicos, y también tendrán la oportunidad de despedir al equipo mexicano antes de que viaje a Londres”, explicó Kiril Minchev Todorov, titular de la Federación Mexicana de Natación.

El evento en la frontera mexicana tendrá un matiz muy especial, pues además de congregar a la élite mundial de los clavadistas, será el cerrojazo al calendario de actividades, ya que después de esta competencia el siguiente compromiso serán los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Las selecciones que están confirmadas en el serial son China, Canadá, Alemania, Francia, Rusia, Gran Bretaña, Italia, Malasia, Estados Unidos, Ucrania, Australia y México; en el representativo azteca estarán incluidas figuras como Paola Espinosa, medallista en Beijing 2008, y el tapatío Yahel Castillo.

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Sabías que…

La exclusiva localidad de Mahoe Bay se encuentra en el norte de Jamaica, a pocos kilómetros de Montego Bay. Por su situación privilegiada, tiene tesoros como la bahía de Glistening Bay, donde por las noches el plancton brilla, o la zona de Cockpit Country, bella y poco explorada.

Descubre la magia de Jamaica en el

Riu Montego Bay

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ive una vacaciones inolvidables en la bella isla de Jamaica, y qué mejor que hacerlo en un resort Todo Incluido como el Hotel Riu Montego Bay, que ofrece una amplia gama de servicios a sus clientes junto a una playa tranquila de aguas turquesas.

Si lo que buscas es recuperar la salud, éste es el lugar ideal, ya que el hotel tiene las mejores instalaciones para ello: piscina de agua dulce, jacuzzi, sauna, gimnasio y un centro de wellness Renova Spa con diferentes tratamientos y masajes.

Riu Montego Bay concede servicio de calidad, y con el Todo Incluido tendrás la ocasión de comer en el restaurante buffet una gran variedad de platillos y saborear la mejor gastronomía que los chefs preparan en los restaurantes temáticos.

Si vienes con la familia, pareja o amigos, lo pasarás estupendamente, ya que el Hotel Riu Montego Bay cuenta con amenidades como gimnasio, tenis de mesa, voleibol, pistas de tenis, windsurf, vela, kayak, snorkel, buceo y actividades acuáticas.

También durante el día disfrutarás con el programa de entretenimiento, y por las noches hay espectáculos, música en vivo y podrás bailar en la discoteca al mejor ritmo de Jamaica.

Si te gusta el golf, muy cerca del hotel encontrarás cuatro campos con estupendas vistas; además, en la zona hay excursiones a caballo y paseos en balsa.

Si nunca has viajado en barco, ésta es tu ocasión: cerca del hotel hay algunas salidas de cruceros que se dedican a fiestas y buceo, o para acudir a cenar, con maravillosas vistas de la puesta de sol.

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Android gana terreno

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En el mercado de los smartphones de Estados Unidos, el sistema operativo de Google muestra cada vez más su papel dominante.

ComScore, analista del mundo digital, reveló que la mitad de los dispositivos móviles en EU usan Android.

Nikon

COOLPIX L810 Gracias a su increíble calidad de imagen, a su espectacular rango de zoom, 16.1 megapíxeles efectivos y a su facilidad de uso, con la nueva Nikon podrás disfrutar de fotografías durante muchos años. El lente de cristal NIKKOR con zoom óptico de 26x (22.5 mm a 585 mm) captura imágenes de alta resolución, toma tras toma, para una amplia variedad de vistas, desde un gran angular de 22.5 mm para paisajes, hasta telefotos de 585 mm que capturan la acción desde cualquier distancia.

Sony SmartWatch Sony comenzará a vender su controlador de dispositivo Android a finales de abril. El SmartWatch es un reloj de pulsera con pequeña pantalla táctil que se conecta de forma inalámbrica a cualquier dispositivo ejecutado en el sistema operativo Android. Utiliza tecnología Bluetooth que permite un rango de conectividad de hasta 10 metros. Los usuarios pueden leer el correo electrónico/SMS, controlar la cámara del teléfono, el calendario, o incluso acceder a Facebook y Twitter a través del Sony SmartWatch. Este dispositivo está equipado con una pantalla táctil a color OLED y una batería que dura de uno a siete días, dependiendo de su uso.

Pantech está preparando su próximo producto estrella para finales de abril. Este nuevo teléfono inteligente será el sucesor del Pantech Vega Racer, lanzado hace aproximadamente un año. La innovación de este nuevo móvil es que su cuerpo fue fabricado de cristal de cerámica, mucho más duradera que las de plástico. Luce una pantalla táctil de 4.8 pulgadas con una resolución de 720 x 1280 píxeles, una cámara de 8 megapíxeles en la parte posterior y una frontal de 1.3 MP para las videollamadas. El smartphone Vega Racer trae un procesador de doble núcleo Qualcomm Snapdragon S4 a 1.5 GHz, acelerador de gráficos Adreno y 1 GB de RAM. Ofrece soporte para la red móvil 4G LTE y probablemente sea ejecutado en el sistema operativo Android 4.0.

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Motorola RAZR 2

La marca presentó la edición limitada de Motorola RAZR en versión blanca, que complementará el lanzamiento icónico de la compañía al formar parte de la familia RAZR. Extremadamente liviano y delgado, el móvil cuenta con un diseño elegante y atractivo de tan sólo 7.1 milímetros de espesor, un poderoso procesador de doble núcleo y una interfaz de usuario extraordinariamente rápida, así como la capacidad de realizar varias tareas a la vez con una velocidad sin precedentes, y tecnología de visualización Súper AMOLED Advanced. Tiene una pantalla de 4.3 pulgadas, una cámara de video HD 1080p de calidad y una cámara fotográfica de 8 megapíxeles.

Dropcam, fabricante del sistema de cámara inalámbrica de vigilancia para el hogar, presentó la más pequeña cámara Wi-Fi de alta definición de video. El dispositivo es sincronizado con una aplicación gratis Android o iOS que permite a los usuarios ver desde su celular lo que la cámara transmite, así como a través de cualquier navegador. Ofrece una calidad de video a 720p y es alimentada a través de un puerto USB. Cuenta con capacidad de visión nocturna, que se enciende para recibir alertas cuando el dispositivo detecta movimiento.

Frases célebres

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“Vive de instante en instante, porque eso es la vida.”

Facundo Cabral

Endibias de camembert y arándanos 1 taza 1/2 taza 25 hojas 250 g

1/4 taza

arándanos secos endulzados jalea de arándano endibias queso camembert, cortado en trozos vino tinto

En una cacerola derrite la jalea con el vino y reserva. Deja el queso a temperatura ambiente por un par de horas hasta que esté suave; coloca algunos trozos de queso dentro de las endibias, y por último agrega los arándanos.

Luego pon en un plato las endibias rellenas de queso y los arándanos. Baña con la jalea derretida, y sirve.

“No dejes crecer la hierba en el camino de la amistad.”

Platón

Te sentirás con muchas ganas de llevar a cabo proyectos nuevos en el trabajo; eso contagiará de energía positiva a tus compañeros.

Siempre pensando en nuestros lectores, reinventamos nuestra página. ¡No dejes de visitarnos!

Sentirás un cansancio más fuerte de lo habitual; tómate muy en serio las horas de sueño, y volverás a tener las energías que te faltan.

Dale Click y disfruta del Estilo

Esta semana es especial para ti: te sentirás radiante y feliz. Aprovecha este momento para hacer deporte al aire libre y para ponerte en forma.

Tu relación no atraviesa por el mejor momento; tendrás que tener mucha paciencia para no caer en discusiones absurdas que no conducen a nada.

No te preocupes en exceso por esas molestias alérgicas propias de esta estación; deja atrás los síntomas tomando mucha vitamina C.

La primavera te está ocasionando un cansancio propio de esta época; intenta beber muchos zumos naturales, y en la cena no olvides las verduras.

Tu pareja te exige demasiado en ocasiones; no pierdas la oportunidad de decírselo. La comunicación en el amor es un principio fundamental.

Tu corazón se siente solitario y melancólico; llama a algún amigo de confianza y sincérate, sentirás un gran alivio. Hay que soltar las frustraciones acumuladas.

BELLEZA

ENTRETENIMIENTO

ESPECTÁCULOS

GADGETS

MODA VIAJES MÁS

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Te sentirás con mucha motivación en el trabajo; tendrás éxito en cualquier proyecto que tengas en mente. Tus propuestas serán acogidas con entusiasmo.

1 taza leche entera 1/3 taza crema irlandesa 2 cdas azúcar 10 vasitos plástico 10 palitos paleta

Azafrán Azucena Begonia Campanilla Clavel

30

Coleus Crisantemo Dalia Diente de León Geranio

Girasol Gladiolo Lirio Margarita Narciso

Orchidea Pensamiento Petunia Primavera Rosa

Trébol Tulipán Violeta

Licua la leche con la crema irlandesa y el azúcar hasta que se integren por completo. Luego vacía en vasitos pequeños de plástico y congela durante tres horas. Coloca un palito para paleta en el centro antes de servir. Finalmente desmolda, agrega la paleta a tu Nescafé Dolce Gusto Capuccino y disfruta. *Puedes sustituir el Nescafé Dolce Gusto Cappuccino por Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato.

Te sentirás dispuesto a la entrega; no dejes de comunicárselo a la persona amada y tómate unas horas para una velada romántica.

Tanto si estudias o trabajas, es un buen momento para ti. Todo te saldrá de maravilla y querrás compartir las buenas noticias con todo el mundo.

En un momento de incertidumbre en el amor, esa llamada te hará perder la paciencia. Recuerda que cuando algo no llega es porque no merece la pena.

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