Lazos nº 126 Octubre 2012 by Grupo Pieve

Ejemplar de distribución gratuita para afiliados / Año 10 / Nº 126 / Octubre 2012

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ADICCIÓN AL CONSUMO

PREECLAMPSIA página 07

PICADURAS página 09

página 04

facebook/Grupo Pieve

NUESTROS PROFESIONALES Alergias: Dr. Castillo, Daniel * Anatomías Patológicas: Dr. Vides Almonacid * Cardiología: Dra. Menéndez, Susana Dr. Zalazar, Mario Dr. Zelarayán, Víctor Cirugía General: Dr. Barrionuevo, Sergio Dr. Canelada, Víctor* Dr.D`Uva, Gustavo* Dr. Nieva, Rolando* Dr. Venier,Martín Clínica Médica: Dr. Barrionuevo, Sergio Dr. Castiella, Oscar Dr. Girola, Gonzalo Dra. Gómez, M.Luisa Dr. Pecci, Manuel* Dr. Venier, Martìn Dra. Brunetto, Guadalupe Dra. Huidobro, Pía Colposcopia y Papanicolau: Dra. González, Liliana Dermatología: Dra. Catania, Marta A. Dra. Falú, Alejandra* Dra. Morales de Díaz, M* Ecografía General: Dr. Lenes, Gustavo Endocrinología: Dr. Palazzi, Luis (*)

Endodoncia: Dra. Figueroa, María Dr. Pescador, Marcelo Endoscopía Digestiva: Dr. Puertas, David (*) Hamatología: Navarrete, Ivana Infectología: Dra. Bruneto, Guadalupe* Fisioterapia y Kinesiología: Lic. Guanco Olarte, Javier Lic. Pérez, Silvia Cristina Lic. Rosina, Carla

Nefrología: Dra. Galli,Beatriz(*) Neumonología: Dra. Hasner, M. Cecilia(*) Dr. Koss, Mario(*) Neurología: Dr. Chuchuy, Carlos* Dr. Frissia, Facundo Nutrición: Lic. Creche, Cecilia Lic. Saavedra, laura Nutrición Infantil: Lic. Barrera, Claudio

Fonoaudiología: Lic. Costello, Evelina Lic. Abregu, María

Oftalmología: Dr. Bruno, Luis Dr. Saravia Toledo, L. Dr. Tapia, Ángel

Flebología: Dra. López Escotorín, M.(*) Dra. Monje de Molina, S*

Otorrinolaringología: Dr. Narváez, Edmundo

Ginecología y Obstetricia: Dr. Macedo, Jorge Dr. Marchetti, M.Fernanda Dr. Ortiz, Guillermo Dr. Saavedra, Hugo* Dra. Torres, María Alejandra* Dr. Landivar, Marcelo

Pediatría: Dr. Abán, Gustavo Dr. Alemán, Alberto Dr. Flores, Guido Dr. García, Gustavo Dr. Zamar León, S. Psicología: Lic. Aguero, Daniel Lic. Las Heras, Florencia Lic. Caballero, Beatriz Lic. Barrionuevo, Luciana Psicopedagogía: Lic. Garcia, Pamela(*) Radiología: Dr. Mamaní, Jorge Reumatología: Dr. Bottone, Daniel*

Odontopediatría: Dra. Soler, Alexia Dra. Torres Jiménez, S.

Laboratorio: Dra. Fernández, Lucía Dra. Perondi, Isabel

Odontología General: Dra. Di Batista, Marcela Dr. Morales, Rafael Dr. Rodríguez, José Dra. Yapura, María fernanda* Dr. Gaspar, Daniel Dra. Artigas, María Fernanda Dra. Mamani, Zulma

Mamografía: Dr. Herrera, Ernest*

Ortodoncia: Dra. Giraudo, Nora

CENTRO MÉDICO

Patología Mamaria: Dr. Ortiz, Guillermo Dr. Macedo, Jorge Podología: Lic. Gallo, Mirta

Traumatología: Dr. Guijarro, Gabriel Dr. Nallar Issa, José Dr. Montellano, Julio O.(*) Dr. Montellano, Nestor(*) Dr. Federik, Claudio Urología: Dr. Issa, Ariel* Dr. Jorge, César* *CONSULTORIO EXTERNO (*)CONSULTORIO CON DERIVACIÓN

SANATORIOS ADHERIDOS CLÍNICA GÜEMES Adolfo Güemes 287 Tel.:(0387) 4210033

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INFORMACIÓN PARA NUESTROS AFILIADOS El Dr. José Nallar Issa, participó en calidad de asistente en las Jornadas Conjuntas de la Asociación Argentina del Trauma Ortopédico y la Asociación Salteña de Ortopedia y Traumatología, realizadas en Salta los días 24 y 25 de Agosto.

GUARDIA ODONTOLÓGICA

En San Luis 545, de Lunes a Viernes por la noche. Sábados, Domingos y Feriados, las 24 horas (horarios en que el Centro Médico permanece cerrado). El servicio es gratuito para nuestros afiliados, quienes deben presentar la documentación correspondiente.

Efemérides 3. Día de la Odontología Latinoamericana, Día de la Salud Bucal 9. Día del Trabajador Rural 10. Día Mundial de la Salud Mental 12. Día del Respeto a la Diversidad Cultural 13. Día del Psicólogo 16. Día Mundial de la Alimentación 20. Día de la Pediatría 21. Día de la Madre 22. Día Nacional del Derecho a la Identidad 24. Día de las Naciones Unidas 26. Día de la Prefectura Naval Argentina 30. Día de la Democracia

DIVISIÓN ODONTOLÓGICA

Dolor de Muelas (Pulpitis)

El dolor de muelas es causado por la inflamación de la pulpa que se encuentra dentro del diente, la cual consta de tejidos y nervios. Suele surgir como consecuencia de una lesión en el diente, caries o una cavidad, asociada generalmente, a una higiene dental deficiente. La mayoría de los dolores de muelas son originados por una cavidad. Las bacterias, de diferentes tipos, que habitan en la boca se alimentan del azúcar y del almidón de los alimentos y producen un ácido que puede deteriorar y destruir las piezas dentales. A continuación, algunos de los síntomas más comunes del dolor de muelas. Es necesario recordar que cada individuo puede experimentarlos en forma diferente. Dolor constante y punzante en el diente Dolor que aumenta cuando el diente entra en contacto con líquidos o comidas frías Dolor y sensibilidad en el área del maxilar y en el diente, frente al tacto Fiebre Malestar general (cansancio y desánimo)

PSICOLOGÍA

Adicción al consumo

Cuando ir de compras se convierte en una necesidad y es imposible controlar el impulso, y además, esta acción causa sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad, irritabilidad e incluso problemas familiares y económicos graves, estamos ante una adicción. La población joven constituye el sector más proclive a esta práctica. Las causas son: Preexistencia de rasgos psicológicos específicos que combinan el ser “caprichoso” con la impulsividad, y un alto nivel de ansiedad en relación con la compra. Insatisfacción personal, sensación de tedio o aburrimiento y falta de alicientes no consumistas, que entre los jóvenes es muy frecuente. La depresión solo parece estar detrás de un número reducido de casos, en su mayoría de mujeres, sin embargo, son los de mayor gravedad. Mayor aceptación de valores consumistas y vulnerabilidad psicológica hacia los mensajes que relacionan el consumo con la felicidad, el éxito social y el prestigio personal. Atracción por los por los estímulos de consumo como pasar el tiempo en hipermercados y grandes centros comerciales, ver anuncios, entrar a comercios aunque solo sea a mirar. Son actividades que por sí mismas no pueden considerarse consumo, pero que en los jóvenes provocan una intensa incitación a la compra y predisponen a la adicción al consumo. Baja autoestima y desconfianza hacia las propias aptitudes o habilidades. Es fundamental que la persona tome conciencia de que padece una adicción a las compras para comenzar el tratamiento. En estos casos se requiere de ayuda especializada y de la comprensión y afecto de los familiares y amigos más cercanos. Los tratamientos son en grupos e incluyen sesiones individuales intensivas y sesiones con familiares directos. La terapia busca estabilizar al paciente y ayudarle a salir de la sensación de vacío que lo acompaña. Es necesario que la sociedad tome conciencia de este

problema y se realicen campañas de prevención y sensibilización ya que la situación está fuera de control debido al estimulo al que nos vemos expuestos en todas partes y a todas horas. La familia debe enseñar a sus hijos a autocontrolarse, frustrándoles sus caprichos en buena medida. Aprender a tolerar la frustración es imprescindible para convertirse en consumidores responsables.

CARDIOLOGÍA

Fibrilación

Las cámaras superiores del corazón, llamadas aurículas, en situación normal, se contraen en cada ciclo cardíaco de forma coordinada con los ventrículos. En algunas personas ocurre que las aurículas se contraen más de lo debido, de dos a cuatro veces por cada contracción de los ventrículos. Esta situación se conoce como aleteo auricular. Cuando las paredes de las aurículas se contraen de forma rápida, incoordinada e ineficaz, se lo denomina fibrilación auricular. Tanto el aleteo como la fibrilación auricular pueden tener como principal consecuencia una falla en la función de las aurículas, lo cual lleva a que en ellas se estanque sangre en cada latido y no pueden vaciarse correctamente. Esta sangre acumulada predispone a la formación de coágulos o trombos. Si uno de estos trombos se libera y llega por el torrente sanguíneo al cerebro, puede causar una trombosis cerebral. Una fibrilación auricular puede darse tanto en la enfermedad coronaria, en valvulopatías, en miocardiopatías, como en el hipertiroidismo, aunque también puede presentarse sin causas aparentes. Se aconseja consultar un especialista, para que determine el diagnóstico e indique el tratamiento.

PEDIATRÍA

Fenilcetonuria

Es una rara afección en la que un bebé nace sin la capacidad de descomponer la enzima fenilalanina hidroxilasa, que sintetiza el aminoácido fenilalanina, el cual se encuentra en alimentos que contienen proteínas. Sin esta enzima, los niveles de fenilalanina, y otras sustancias relacionadas, se acumulan en el cuerpo, lo que representa un peligro para el sistema nervioso central ya que pueden ocasionan daño cerebral y un retraso mental severo. Los niños con esta afección usualmente tienen el cutis, cabello y ojos más claros que sus hermanos o hermanas sin la enfermedad. Otros síntomas: Retraso en las habilidades mentales y sociales Tamaño de la cabeza por debajo de lo normal (Microcefalia) Hiperactividad Temblores y movimientos espasmódicos en brazos y piernas Retardo mental Convulsiones Erupción cutánea Postura inusual de las manos Olor atípico en la orina y el sudor La fenilcetonuria se puede detectar fácilmente con un simple examen de sangre. En el recién nacido se realiza tomando unas cuantas gotas de sangre del talón antes de que salga del hospital. Si la prueba de detección inicial es positiva, se requieren exámenes adicionales de sangre y orina para confirmar el diagnóstico. La fenilcetonuria es una enfermedad que se puede tratar. El tratamiento comprende una dieta extremadamente baja

en fenilalanina, especialmente cuando el niño está creciendo, lo cual requiere de la supervisión del médico o nutricionista y la cooperación de los padres y del niño mismo. Aquellos pacientes que continúen con la dieta hasta la vida adulta tendrán una mejor salud física y mental. La fenilalanina se encuentra en cantidades significativas en alimentos como la leche, los huevos y el edulcorante artificial (aspartamo), razón por la cual cualquier producto que contenga aspartamo se debe evitar. Si este trastorno no recibe tratamiento médico, puede ocasionar retardo mental severo o algún otro tipo de daño cerebral. El trastorno de hiperactividad y déficit de atención (ADHD) parece ser el problema más común que se observa en quienes no siguen estrictamente una dieta muy baja en fenilalanina. El desempeño escolar se puede deteriorar levemente.

CLÍNICA

APARATO DIGESTIVO Sangre en materia fecal La presencia de sangre de color rojo o negro en las heces o en la taza del inodoro no es un hecho normal, por el contrario, indica un trastorno y sangrado del tracto digestivo. A veces la observación se realiza por que aparece la taza del inodoro con color rojo o negro, en vez del color pardo habitual de la materia fecal. El color de la sangre puede señalar la zona del sistema gastrointestinal que ha sangrado; la presencia de sangre fresca indicará al intestino grueso o el final del intestino (recto, ano), el color negro un problema de

Colon irritable

El colon irritable es un trastorno en la movilidad del tubo digestivo, aunque su estructura sea normal, que causa grados variables de dolor abdominal, estreñimiento o diarrea y distensión abdominal después de comer. Los síntomas, por lo general, se desencadenan por stress emocional. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres entre los 20 y los 30 años de edad. Factores de predisposición: Dieta pobre en fibras Stress emocional Uso de laxantes Los síntomas son: Dolor abdominal después de comer, que se alivia al defecar Estreñimiento alternado con diarrea durante al menos 6 meses Distensión abdominal después de ingerir alimentos Náuseas, vómitos Alteraciones emocionales, depresión Es fundamental para su diagnóstico descartar la presencia de otras enfermedades digestivas que puedan provocar síntomas similares. El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas. Los cambios en la dieta pueden ayudar a algunos pacientes, aunque no hay una que sea aplicable a todos. Las medidas más prácticas son: una dieta rica en fibras, ejercicio regular y medidas para disminuir el stress

esófago o estómago, los diversos tintes de la materia fecal darán una presunción de vías intermedias como origen de la sangre. Debe tenerse en cuenta que ciertos medicamentos que contienen hierro o determinados alimentos (moras) pueden teñir las heces de color negro, y ser un color normal. Para saber con exactitud si existe algún problema se debe realizar un análisis de la sangre presente en las heces.

emocional. El síndrome del intestino irritable puede ser una alteración de larga evolución incluso de por vida pero, en general, se alivia con el tratamiento. No presenta mayores complicaciones.

GINECOLOGÍA

Preeclampsia

Es una enfermedad propia del embarazo. El diagnóstico se establece cuando aparecen hipertensión arterial, edemas (retención de líquidos) y proteínas en la orina, luego de las 20 semanas de gestación, en el momento del parto o incluso, después del nacimiento. Con menor frecuencia, se presenta antes de las 20 semanas de embarazo. La preeclampsia puede ser leve, moderada o severa, dependiendo de los valores de presión arterial y pérdida de proteínas en la orina. Su progresión puede ser muy lenta o aparecer bruscamente al final del embarazo. La enfermedad se soluciona con el nacimiento, el cual deberá programarse basándose en la edad gestacional y el estado de salud materno-fetal. Entre las posibles causan se encuentran los trastornos inmunitarios, los problemas vasculares, la dieta o la predisposición genética. Los factores de riesgo son: primer embarazo, embarazos múltiples (gemelos o más), obesidad, edad superior a 35 años, antecedentes de diabetes, hipertensión arterial o enfermedad renal Los síntomas iniciales de la preeclampsia pueden pasar desapercibidos debido a que se confunden con los síntomas propios del embarazo, como el aumento de peso y la retención de líquidos (edemas). La forma de detectarla es mediante el control de la presión arterial en todas las consultas prenatales y el análisis de orina para detectar proteínas. Razón por la cual es fundamental un buen control obstétrico y asistir a todas las consultas. Los síntomas de preeclampsia grave abarcan: Dolores de cabeza que no desaparecen Dolor abdominal en el lado derecho, debajo de las costillas Dolor en el hombro derecho que se puede confundir con acidez gástrica, dolor en la vesícula biliar, un virus estomacal o el bebé pateando Irritabilidad No orinar con mucha frecuencia Náuseas y vómitos (signo preocupante) Cambios en la visión: pérdida temporal de la visión, ver puntos o luces centelleantes, fotosensibilidad y visión borrosa

Las mujeres que comenzaron su embarazo con una presión arterial baja y luego presentan una elevación significativa necesitan vigilancia cuidadosa en busca de otros signos de preeclampsia. La embaraza debe descansar en cama, acostándose sobre el lado izquierdo la mayor parte o todo el tiempo, tomar vasos de agua extra al día y reducir el consumo de sal. El médico debe controlar la sintomatología para verificar que la mamá y su bebé estén evolucionando de forma adecuada. La preeclampsia se puede convertir en eclampsia si la madre tiene convulsiones. Las mujeres embarazadas deben seguir una dieta saludable, tomar vitaminas prenatales con ácido fólico, disminuir la ingesta de alimentos procesados, azúcares refinados, y evitar la cafeína, el alcohol y cualquier medicamento o suplemento no recetado por un médico. Cuanto más precoz sea la aparición de la preeclampsia, mayores serán los riesgos de la madre y del bebé. En la mayoría de los casos la preeclampsia aparece en las últimas semanas del embarazo pero con un adecuado control médico obstétrico, reposo, dieta sana y supervisión constante de la salud del bebé y de la madre, no hay riesgos importantes. En casos de preeclampsia y según la evaluación del médico, puede aconsejarse el adelanto del parto, incluso corriendo riesgo de nacimiento prematuro. La preeclampsia también puede aparecer en el intervalo de las consultas prenatales, por lo que se debe estar atenta a los síntomas iniciales: Aumento de peso de más de 2 kg. en una semana Hinchazón de la cara, párpados, manos, pies o tobillos Alteraciones en la visión: Visión borrosa, doble, ver estrellitas luminosas, intolerancia a la luz Dolores abdominales intensos, vómitos o náuseas importantes.

GERONTOLOGÍA

Higiene y cuidado de pies y manos

Elementos: Cepillo de uñas Jabón Cortaúñas y lima Crema hidratante Toallas Guantes

Procedimiento: 1. Introducir los pies, si es posible, en una palangana con agua templada

2. Cepillar las uñas 3. Secar antes de cortar, hacerlo con prolijidad y prestar especial atención a los espacios interdigitales 4. Cortar las uñas de los pies en forma recta, las de las manos en forma curva, si es necesario limarlas 5. Aplicar crema hidratante. Evitar colocarla entre los dedos de los pies 6. Recoger, limpiar y ordenar el material utilizado 7. Lavarse las manos

DERMATOLOGÍA

Cuidados de la dermatitis de las manos Consejos para acelerar el proceso de curación y prevenir posteriores dermatitis en las manos: 1. Para el lavado de las manos: Use agua templada y jabón sin ningún perfume, o cualquier jabón de glicerina. Emplee poca cantidad y enjuague totalmente. Séquelas con una toalla de algodón limpia, sin olvidar el secado entre los dedos. 2. Los anillos pueden retener sustancias irritantes, por lo que debe quitárselos cuando realice trabajos domésticos y siempre que vaya a lavarse las manos. 3. Evite el contacto excesivo con agentes de limpieza (limpiametales, limpiacristales, ceras y abrillantadores de suelos, muebles, coches.), como así también con disolventes tipo petróleo, benzol, aguarrás, amoníaco, acetona, etc. 4. Evite la manipulación de productos de peluquería: shampoo, tintes capilares, lociones, etc. Durante los periodos agudos de la dermatitis hágase lavar el pelo por otra persona o utilice guantes de un solo uso. 5. Sin guantes no debe pelar papas, batatas, ni partir verduras, en especial, ajo, cebolla, tomates y cítricos. 6. Es conveniente tener siempre en la cocina una bolsa de guantes descartables y utilizarlos tanto para la manipulación y cortado de verduras como para el lavado de platos, ropas y el manejo de cualquier producto. Cuando vaya a emplear estos guantes durante un tiempo prolongado es conveniente que se aplique una

crema de protección. 7. Proteja sus manos de la sequedad y fisuras provocadas por las bajas temperaturas. Recuerde que la resistencia de la piel está disminuida al menos durante 4 ó 5 meses después de haber desaparecido la dermatitis aguda, por lo que aunque esté completamente curada, es conveniente que siga observando estos consejos.

OFTALMOLOGÍA

Obstrucción Nasolagrimal Es una obstrucción parcial o total del sistema de canales que conduce a las lágrimas desde el ojo hasta la nariz. Las lágrimas, secretadas por la glándula lagrimal que se encuentra debajo del hueso de la ceja, ayudan a limpiar y lubricar el ojo. La obstrucción congénita de la vía lacrimal es producto de una falla, en algún tramo, del conducto lacrimonasal. Esto se debe a que una parte del sistema de drenaje no se ha desarrollado lo suficiente o bien, no lo ha hecho

de manera correcta. En muchos casos existe un estrechamiento congénito, o una membrana que obstruye e impide que las lágrimas sean conducidas hacia el saco lagrimal. Los síntomas son: lagrimeo excesivo, mucosidad o secreción amarillenta. Esta condición debe ser tratada por un médico especialista.

PRIMEROS AUXILIOS

Picaduras

Arañas. Su picadura provoca una reacción inflamatoria intensa con dolor y edema local. En casos más graves se presentan síntomas como bradicardia, sudoración, contracturas musculares, hipertensión arterial y convulsiones. Las primeras medidas a tomar son: desinfectar la zona, aplicar compresas frías, elevar el miembro afectado y acudir al centro médico más cercano. Si es posible, llevar el ejemplar para determinar su especie y características.

NUTRICIÓN

Vitamina “D”

La vitamina D ayuda a la absorción de calcio. Su cuerpo necesita calcio durante la niñez y la adolescencia para formar huesos y dientes fuertes, y durante la edad adulta para mantener la masa ósea, lo cual previene la osteoporosis. Esta vitamina permite conservar los niveles de calcio y fósforo necesarios en sangre, y es conocida como ‘vitamina del sol’ porque el cuerpo la sintetiza después de exponerse a la luz solar. Dependiendo del lugar donde viva, diez minutos de luz solar de verano tres o cuatro veces por semana pueden ser suficientes para ayudar a que su cuerpo sintetice la cantidad que necesite, lo cual depende del peso, las características genéticas, el color de piel, la presencia de alguna afección crónica e incluso del lugar donde resida. Ante la falta de vitamina D, el organismo no podrá absorber de modo adecuado el calcio, y los músculos pueden debilitarse. En los niños, esta carencia los predispone a padecer raquitismo, trastorno que debilita los huesos y

aumenta el riesgo de que se quiebren fácilmente. Los alimentos que naturalmente contienen vitamina D son: pescado, aceite de pescado, huevos, queso; existen otros fortificados como la leche, los jugos de naranja y los cereales.

Alergia al huevo

Si tiene un diagnóstico de alergia al huevo deberá tener en cuenta las siguientes recomendaciones: - Suprimir de la dieta el consumo de huevos y sus derivados, los cuales pueden estar presentes en: Sopas, caldos o consomés Rebozados de carnes, fiambres, hamburguesas, croquetas, empanadas Productos de panadería (pan, bollos, pasteles, galletas, natillas, flanes, merengues Salsas como mayonesa, salsa tártara Helados y sorbetes Productos de leche mezclada como ponches de huevo y batidos comerciales Bebidas como café o vinos clarificados con clara de huevo y extractos de raíces que contienen huevo como agente espumante Macarrones, tallarines, turrón, caramelos y algunos platos congelados - Leer las etiquetas de los productos alimenticios para determinar si contienen huevos enteros, en polvo, deshidratados como así también albúmina, ovoalbúmina y lecitina que no sea de soja.

TRAUMATOLOGÍA

Bursitis

La bursitis se produce cuando unas bolsas, llamadas bursas, se inflaman o irritan y causan dolor. Las bursas se localizan en lugares donde hay puntos de roce, como los músculos, tendones o huesos, y su función es ayudar al movimiento normal de las articulaciones y evitar fricciones entre ellas. La bursitis se manifiesta, en especial, en los hombros (son los más propensos), rodillas, caderas, pelvis, codos, dedos de los pies y talones, es decir, en aquellas zonas donde el movimiento articular es más repetitivo. También puede resultar de heridas, gota, artritis reumatoide o infecciones, pero con frecuencia, se desconoce la causa. Se caracteriza por dolor e incapacidad para llevar a cabo ciertos ejercicios o movimientos cotidianos. Los síntomas dependen de la zona del cuerpo afectada y aparecen de manera repentina o en un proceso de menor a mayor dolor, que el paciente nota en el movimiento y en el tacto, pues la piel que rodea a la bursa está más sensible. Otro síntoma puede ser la fiebre. Hay dos tipos de bursitis: Aguda: la articulación afectada adquiere un color rojizo y al tacto tiene una temperatura superior al resto del cuerpo. Es dolorosa y suele ser causa de una infección o gota.

Crónica: puede ser el resultado de haber sufrido con antelación una bursitis aguda, o bien, lesiones en varias ocasiones. Se manifiesta con hinchazón, dolor y disminución del movimiento habitual, provocando atrofia muscular y debilidad motora. Esta afección puede durar unos días o extenderse durante semanas, normalmente es reincidente. En la mayoría de los casos la bursitis desaparece sin ningún tratamiento específico. Cuando la bolsa está inflamada el médico puede sustraer una muestra de líquido del interior para conocer las causas de la hinchazón. Si se trata de una bursitis aguda no infectada hay que evitar sobreesfuerzos y aplicar a la zona afectada calor o frío y tablillas. Para mejorar los movimientos es necesario realizar ejercicios. El tratamiento de la bursitis crónica sin infección es similar al de la aguda, pero el reposo no suele tener efecto. En este caso hay que recurrir a métodos más agresivos como fisioterapia intensiva o inyectables. Si la bursa está infectada es necesario extraer el líquido acumulado, y complementar con antibióticos indicados por el médico.

CONSEJOS ÚTILES PARA EL HOGAR

COSTURA Alfileres oxidados

Para evitar que se oxiden los alfileres, realizar un alfiletero (almohadilla) con una pequeña bolsa de tela y colocar dentro café molido y seco. Otra opción es pincharlos en un pan de jabón.

Botones

Juntar los botones similares y pasarlos por un alfiler de gancho. Para coser botones más firmes, realizar puntadas cruzadas de modo que queden más reforzadas.