KURZ NOTIERT

Gesundheit & Fitness KURZ NOTIERT ...

Tiefenentspannung in der Infrarotkabine

Unsere neue Infrarot-Wärmekabine ist endlich einsatzbereit! Mit Platz für vier Personen, zwei anpassbaren Deckenstrahlern und jeweils vier individuell einstellbaren Wärmestrahlern am Rücken für jede/n Nutzer/in kann diese sich auch wirklich sehen lassen. Trotz zahlreicher Widrigkeiten bei Lieferung und Aufbau, von fehlenden Ersatzteilen bis nicht angeschlossener Technik, konnten wir die neue Kabine Mitte August endlich in Betrieb nehmen.

Lassen Sie sich bei angenehmer und wohltuender Temperatur verwöhnen und fördern Sie Ihre Durchblutung, reduzieren Sie Gelenkschmerzen und entspannen Sie Ihre Muskulatur. Die Kabine lädt zu tiefgründiger Entspannung ein und bietet eine schonende Wärmebehandlung, auch für Einsteiger im Sauna- und Wellnessbereich.

Überzeugen Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch selbst davon!

Freuen Sie sich auf die Mitglieder-App im ZAP

Mit der in Kürze verfügbaren App im ZAP können Sie nicht nur Ihre persönliche ZAP Mitgliedschaft einsehen, sondern auch Ihre Daten, wie E-Mail-Adresse oder Anschrift selbstständig ändern, Ihren individuellen Trainingstermin buchen oder sich ganz einfach Ihren Platz in Ihrem Lieblingskurs sichern. Natürlich ist es auch möglich, dass Sie Ihren Trainingsplan darüber abrufen. Mit der App können wir Sie außerdem besser über Neuigkeiten und aktuelle Themen informieren. Seien Sie gespannt auf diese und zahlreiche weitere Möglichkeiten, die die App zu bieten hat! Wo sind die knapp 40 kg geblieben?

Wieder einmal konnten unsere Figurscout-Teilnehmer/-innen beweisen, dass eine Gewichtsreduktion von 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche durchaus realistisch ist.

Trotz mehrerer Abnehmversuche in der Vergangenheit, haben sich die Teilnehmer/-innen der neuen Herausforderung gestellt, besuchten regelmäßig (2 bis 3 Mal pro Woche) das ZAP und stellten ihre Mahlzeiten entsprechend um. Schon kleine Veränderungen des Lebensstils, der Lebensmittelauswahl und der Mahlzeitenstrukturierung können hier ausschlaggebend sein!