Guíame Magazine 200

PISOS

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20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 1

200 Frank Martí Dirección | 630 01 02 34 frank@guiame.me Manolo Martí Publicidad | Producción | 629 686 386 manolo@guiame.me Emilio Irigoyen Asesor comercial | 608 827 069 emilio@guiame.me Andrea Ferrer Asesor comercial | 626 959 867 andrea@guiame.me Paco Bustos | 676 98 42 50 Director de Arte | paco@guiame.me Impresión: Departamento Propio La edición de guíame, se financia con la publicidad insertada en la misma.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de prensa e imprenta.

Queda totalmente prohíbida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. guíame no se hace responsable de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. guíame, no responde del contenido de los anuncios publicitarios u otros, así como de las opiniones de sus colaboradores.

Edita:

200 espartanos

Sumario Clasificados

48

10

Sorteos

56

Belleza y bienestar

24

Mascotas

58

Gastromanía

30

Sudoku

59

Encuéntrame

42

Horóscopo

60

Urgencias Farmacias

47

me alemán / inglés

62

Hogar Ocio y Tiempo libre

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2 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

4

El Seat 200 se comercializo en España de 1957 a 1973 período en que se vendieron 800.000 unidades.

Sabías que las zebras tienen 200 rayas?

Marco Antonio y Cleopatra se casaron en el año 200.

Usaín Bolt batió el récord como persona mas veloz en 2009 corriendo 200 metros en 9.60 segundos.

La vuelta al mundo de Willy Fog no se consiguió en 80 días como se pensaba si no en 200 días.

En Valencia se plantan cada marzo 200 fallas.

Las vacas pueden producir 200 litros de metano al año.

El piloto de motos Angel Nieto fué campeón del mundo 200 veces.

El rey Leónidas, junto con 200 espartanos, luchó a muerte contra el Emperador Jerjes y su gran ejército persa en La Batalla de Termópilas.

El número de paginas web supera ya los 200 millones.

Como podrás observar… nada de esto es cierto.

Lo que si es cierto, es que guíaME cumple 200 números.

GRACIAS A TODOS LOS QUE LO HABEÍS HECHO POSIBLE. 20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 3

HOGAR

COCINAS DE COLORES La cocina es uno de los espacios más utilizados de la casa. Por ello es importante

hacer de esta un lugar placentero y tratar de decorarlo a nuestro gusto. Además puedes optar por un diseño y decoración que sean divertidos y originales. Aquí te ofrecemos consejos para lograr una cocina colorida y única. ¿QUÉ COLORES SON APROPIADOS? Aunque queramos crear un ambiente colorido y peculiar en esta área hay ciertos colores que son más adecuados que otros para ambientar correctamente este espacio. Te recomendamos colores llamativos pero no en tonalidades muy fuertes pues pueden agobiar visualmente.

Prueba los diferentes tonos de amarillo, naranja, azul y verde. Son colores idóneos para las cocinas pues son refrescantes vivos y divertidos. Darán un toque de color a tu cocina y lo convertirán en un espacio único dentro de tu hogar.

No recomendamos los colores rojo o negro, pues aunque pueden crear combinaciones muy atractivas no son adecuados para las cocinas por su tendencia a dar sensación de calor y a oscurecer el ambiente. ¿COLOR SOLO EN LAS PAREDES?

Por: Sonia i-decoracion.com

Si eres de los que piensas que el toque de color solo lo puedes dar mediante la pintura de las paredes, estas en un error muy común. Te ayudamos a ver como puedes llenar de colores tu cocina, desde los accesorios, hasta las encimeras, cada detalle cuenta.

Las encimeras son el elemento de mayor atención y trabajo en la cocina, por ello debemos centrar la decoración en ellas. Una encimera colorida puede ser un gran atractivo en este espacio. Si eres de los más atrevidos puedes lanzarte con una encimera en colores brillantes y combinarlas con otros tonos más discretos, lograrás sin duda un espacio distinto y original.

magazine 04 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Otra forma de añadir color a esta habitación es mediante el mobiliario. Podemos optar por unas sillas coloridas para un pequeño juego de comedor. O quizás una mesa de algún color vivo alrededor de la cual se centre un juego de sillas en un tono más neutro.

CONSEJOS ÚTILES Lo más importante es que no dejarnos llevar solo por el color que nos gustaría. Es vital tener en cuenta las características de la cocina: su ubicación de la cocina dentro de la casa, el tamaño, la distribución, la iluminación de este espacio, y sobretodo poner la decoración en función de la utilidad. De nada nos sirve una cocina bella y con un diseño ultra moderno que no sea funcional.

Si seguimos estos consejos podemos lograr una cocina chic y crear un espacio que refleje la personalidad y gustos de quienes la utilizamos.

U2 U3

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HOGAR

LA MEJOR CASA DEL AÑO 2014 Tomas Krögue. Este arquitecto alemán se puso manos a la obra para reformar este lugar construido en 1897 y que originalmente fue el espacio que la cooperativa agrícola local empleaba como almacén.

Situada al noroeste de Berlín, en Uckermark, esta casa ha competido frente a otros 350 diseños europeos, pero se ha llevado el premio a la mejor casa del año 2014 porque, aunque parece muy sencilla, el jurado ha valorado la elegancia y la complejidad con la que se han trabajado los materiales empleados.

La reforma llevada a cabo en este espacio ha sido tanto interior como exterior, donde se ha cubierto la viviendo con metal currugado verde y madera, para adaptar la construcción al paisaje de colinas y laderas con la que convive.

Además, se han empleado los laterales de la fachada para abrir grandes ventanales y aprovechar la luz natural del espacio.

Por: Xavier Pastor disseny de l'espai 966 435 324 xavierpastor.com

En cuanto al interior, el suelo de la vivienda es todo de cemento pulido, los techos han sido reformados para que se vean las vigas de madera y a la vez combinarlas con madera contrachapada en negro y las paredes de la habitación son de madera natural de pino, lo que provee al espacio de un aire rústico. la cocina, el salón y el baño siguen la misma inspiración que la estancia principal. Elementos que contrastan y combinan a la perfección, manteniendo así parte de la esencia de la casa original.

Tenemos que admitir que a nosotros nos gusta el resultado.

Eso sí, siempre habrá gustos para todo y algunos estarán más o menos de acuerdo, pero no podemos negar que la vivienda de Tomas Krögue es un resultado visualmente impecable, en el que se han aprovechado elementos antiguos combinados con nuevos materiales que le dan personalidad al espacio.

Seguiremos trabajando, y quién sabe, igual el año que viene nos toca el premio.

magazine 06 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

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2 0 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 7

HOGAR

PASEN Y VEAN: THE EAMES HOUSE Quién en el mundo del diseño no conoce a Ray y Charles Eames? pero ¿conoces su casa?. Hoy quería contaros un poco la historia de esta emblemática vivienda.

La casa fue construida dentro de un programa para la industrialización de viviendas promovido por la revista Arts & Architecture denominado Case Study House. Particularmente la de los Eames fue la nº8.

Este programa se inicio a mediados de la década de 1940 y continuo hasta la década de 1960. En un desafío a la comunidad arquitectónica, la revista anuncio que iba a ser el cliente de una serie de casas diseñadas para expresar la vida del hombre en el mundo moderno.

Por fortuna o por desgracia, el trabajo de Eames a gran escala no cuajo ni convenció a los promotores.

La casa esta situada en Santa Mónica, California en un área cercana a la ciudad de los Ángeles, en una colina con vistas a la bahía de Santa Mónica y el océano Pacífico, entre unos grandes eucaliptos ya existentes que los arquitectos decidieron conservar puesto que proporcionaban un hermoso juego de luces dentro de la casa.

Por: Andrea Plá EBANO Interiorismo 96 578 71 44 C/ Sertorio, 3 Dénia ebano-interiorismo.com

magazine 08 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

La vivienda consiste en dos edificios continuos de doble altura; uno utilizado como ámbito residencial y el otro como estudio-taller.

Junto con la pared de retención, un marco de acero sencillo se utiliza como estructura de la casa, esta estructura fue instalada en tan solo 90h. El marco de acero se llenó de diferentes paneles de colores sólidos y transparentes dispuestos para crear luz de desplazamiento en el interior. El interior cálido y reconfortante contrasta con el frío de la estructura de acero , en el interior predomina la utilización de los materiales naturales.

La Eames House es una hermosa continuación del espacio donde las habitaciones fluyen entre si, incluso entre los dos pisos de la casa. Si bien esta vivienda fue concebida para ser un prototipo, en realidad es el reflejo extremadamente personal de la relación de trabajo y ocio que caracterizó el estilo de vida de estos dos destacados diseñadores.

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20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 9

OCIO Y TIEMPO LIBRE

SENDA DE LA COVA DE L'AIGUA-RACÓ DEL BOU

parque_montgo@gva.es

magazine 10 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Con la llegada del Otoño, apetece en muchos casos perderse en la montaña ya que las

temperaturas son mucho más agradables y podemos disfrutar de casi todas las horas de luz para caminar. A partir de este número os iremos describiendo y descubriendo las rutas que desde el Parque ofertamos y mantenemos para vosotros, los excursionistas.

Ruta amarilla- Cova de l'Aigua-Racó del Bou Distancia:3.5 Km. Duración estimada: 3 h. 30 min.

Dificultad: media No apta para realizar en bicicleta.

Se inicia la ruta en la ermita que se construyó en los años 80, junto a la caseta del Pare Pere (S. XVII), curioso refugio donde el celebre personaje de Denia se retiraba a rezar, y donde podemos contemplar la historia de este franciscano, representada en cerámica valenciana. A pocos metros de esta, empieza el camino de la colonia, hay una cadena que impide el acceso al parque de vehículos motorizados, y desde aquí comenzaremos la tranquila ascensión por esta cómoda pista.

El camino serpentea atravesando la hoy abandonada colonia agrícola del Montgó, que en el primer tercio del siglo XX se destinó a la producción de uva moscatel. La zona ha sido afectada por varios incendios cuyas huellas se aprecian a lo largo de toda la ruta, aunque también observamos el empecinamiento de la naturaleza por recuperarse frente a estas agresiones: lentiscos (Pistacia lentiscus) ,coscojas (Quercus coccifera) ,estepas (Cistus sp.), zarzaparrillas (Smilax aspera), espliego dentado (Lavandula dentata), orquídeas de varios géneros...etc. , todas ellas especies típicas del matorral mediterráneo, se afanan por recuperar la cubierta vegetal de la zona.

Llegaremos a una bifurcación de esta pista y tomamos el camino de la izquierda, hacia el este. Aproximadamente a 200 m., parte una estrecha senda a la derecha que asciende hasta el pie de los paredones de esta cara Norte del Montgó. En esta zona, de ambiente bastante húmedo y fresco, excepto en los meses estivales, es frecuente la presencia de helechos como el polipodio (Polipodium cambricum), o plantas como el rusco (Ruscus aculeatus), y otras muchas típicas de las zonas humedas de las montañas mediterráneas; destaca la vegetación rupícola de carácter endémico como la "herba santa" (Carduncellus dianius), el "desferracavalls" (Hipocrepis valentina) o la escabiosa de roca (Scabiosa saxatilis),entre

ESPACIO RESERVADO PARA SU NEGOCIO otras. No debemos olvidar que nos encontramos en una microrreserva de flora, y que muchas de estas plantas que nos rodean están estrictamente protegidas.

Conforme ascendemos, el paisaje se hace más impresionante, y podremos abarcar con la vista, todo el golfo de Valencia, las montañas de la Safor, Cullera y el Mar Mediterraneo en el horizonte.

Una vez alcanzada la base de los paredones, para llegar a la Cova de l'aigua tendremos que tomar la bifurcación de la senda que va hacia el este, y llegamos a unas empinadas escaleras que nos conducirán a la cueva, antes de entrar en esta, encontraremos una inscripción romana incisa en la roca datada en el 238 a. C, y que esta protegida por una reja metálica. Un poco más arriba, siguiendo las escaleras, se entra en la cueva que recoge en su interior el agua de lluvia filtrada por la roca caliza que forma el Montgó; el agua es retenida por un estrato de arcillas margosas impermeables. En tiempos pasados esta pequeña cueva se acondicionó para hacerla servir como depósito de agua, que después se aprovechaba canalizándola para el consumo humano, e incluso para regar pequeñas huertas a los pies del Montgó.

Volviendo sobre nuestros pasos y siguiendo siempre las bifurcaciónes de la senda en dirección oeste, recorreremos la parte más frondosa de la umbría del Montgó, y podremos ver algunas de las especies más escasas del parque como fresnos de flor (Fraxinus ornus), durillos (Viburnum tinus) o cornicabras (Pistacia terrebintus). Poco a poco iremos descendiendo hasta el Racó del Bou o de l'ull de Bou, así llamado por la forma que tienen los paredones desde este punto, donde volveremos a tomar el camino de la colonia que nos devolverá a la ermita del pare Pere."

Hay oportunidades que no ocurren todos los dias INFORMATE

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GADGET’S Y OCIO DIGITAL magazine

CYBER NOTICIAS Google devolverá 14'4 millones en APPs compradas por niños

El casco de realidad virtual ha sido presentado de forma oficial por Samsung en un evento en la IFA de Berlín. En la feria no se desvela el posible precio del dispositivo, pero un portavoz de la compañía ha compartido con Venture Beat que saldrá al mercado por 199 dólares.

Line llega a 200 millones de usuarios Line saltó al mercado el 23 de junio de 2011 como un servicio de mensajería para smartphone, que ofrece además llamadas gratuitas y una gran variedad de pegatinas. Su éxito es rotundo y solo es superado por Whatsapp entre las aplicaciones sociales.

Hp saca un portatil por solo 200 $ Hp ha sacado una nueva versión de portátiles llamada serie STREAM. se nutren de un procesador de bajo voltaje Intel Celeron, gracias a lo que no necesitan ventiladores, y llevan 2GB de memoria RAM más dos puertos USB (uno 2.0 y el otro 3.0), entrada HDMI, ranura para tarjetas de memoria y conexión de audio. Su pantalla es de 14”.

No esta nada mal.

A Apple solo le cuesta 200 $ la fabricación de cada iphone 6 200$ o poco más, es lo que les cuesta la fabricación de cada iphone 6 que venden.

Viendo el precio que tienen, esta claro que Apple es una máquina de hacer dinero, no cabe duda. La compañía IHS ha calculado el precio que le cuesta fabricar un iPhone 6 a Apple, para ello necesitan saber exactamente todos los componentes de hardware que integra y hacer una estimación sobre cada uno por separado, para después ofrecer un precio final estimado.

4 Recomendaciones

Juego: FIFA 15 Sistemas: PC / PS3 / PS4 / ONE / 360 / WII PVP: Desde 40€ FIFA 15 vuelve, y este año despues de demostrar este ultimo año que es el rey. El publico te animara y coreara, y los comentaristas son excelentes. Los jugadores estan conectados con inteligencia emocional y reaccionaran según contexto y la relacion narrativa del partido. Un nuevo control, te permitira tener mas libertad de movimiento.

12 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Aplicación PC: IceCream Media Converter www.icecreamapps.com Sistemas: Windows 7 PVP: Gratis

Con IceCream Media podras convertir ficheros de audio y video facilmente entre plataformas. Permite efectuar conversiones simultáneas de varios archivos, extraer la pista de audio de un vídeo y hasta descargar vídeos de una página copiando y pegando el enlace. Puedes facilmente seleccionar que formato de salida quieres y para que aparato.

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20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 13

VIVIENDO EXPERIENCIAS

SEYCHELLES, EL OTRO MUNDO

Por: Lucas Galiana Viviendo Experiencias 96 642 47 92 viviendoexperiencias.com

magazine 14 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Un destino cuya belleza y diversidad cortan la respiración, salvaguardadas por los

límites de su mundo virgen.

Todo en este santuario permanece como en una ensoñación, intacto, desde el origen de los tiempos; una multitud de tesoros naturales: un océano tan cálido, transparente e incitante que lo podríamos confundir con nuestro acuario doméstico, donde cabalgatas de peces de brillantes colores se ocultan y aparecen en los corales, emulando unos fuegos artificiales submarinos y donde, en algunos sitios podrían rodearnos 800 especies diferentes de peces en una sola zambullida. Para aquellos viajeros en busca de lo extraordinario, de lo auténtico y deseosos de compartir momentos con una gente que vive cercana a sus raíces en un lugar donde la armonía, como si fuese un espejo mismo de la naturaleza se ha convertido en una forma de vida.

Con finas y blancas arenas, se alzan sobre un océano azul cobalto, bañado por un sol brillante en un límpido cielo, nos perdonaran por asociar Seychelles a las playas más espectaculares del mundo. Imaginemos entonces unos días para disfrutar de la oportunidad de descubrir un maravilloso paraíso natural y guardarlo celosamente para siempre en nuestra memoria. Viajar de isla en isla, bien en barco, avión o helicóptero nos permite contemplar el verdadero significado de la diversidad del archipiélago. Cada una con su propio carácter: un mundo en miniatura donde el tiempo se ha detenido, donde poder disfrutar de un entorno muy lejano al mundanal ruido de la vida moderna. La brisa natural a través de los picos de granito, de los bosques brumosos y de las recónditas calas que muy pocos han descubierto. Bucear en un océano de miles de colores y alejarse no más de 40 pies para descubrir al tiburón ballena, o acariciar la superficie de sus aguas turquesas sobre esquís, kayac o catamarán.

En Seychelles un gran abanico de posibilidades de ocio nos esperan para una estancia inolvidable. Y algo que no hay que perderse son las cotidianas puestas de sol que marcan el final de cada jornada con un espectro de colores imposibles que jamás se repiten: el telón perfecto de otro día más.

La lengua oficial es el "Creole", una evolución del francés del siglo XVII, y como parte de sus gentes, salpicado de influencias de África y Madagascar. Ha sido y es el soporte idóneo para un buen número de exitoso s poetas, autores y dramaturgos.

También generada por esta fusión cultural, la cocina Seychellois es igualmente espectacular. Como telón de fondo, la sutil elegancia de la gastronomía francesa, aderezada de toques picantes y las más exóticas mezclas del Este que nos proporcionan un increíble y apetecible abanico de texturas, sabores, colores e ingredientes.

El marisco de sus mares, y las verduras y frutas frescas de sus tierras llegan hasta nuestra mesa garantizando la satisfacción de los paladares más exigentes. Moverse por las islas no es nunca un problema en un país donde no se requiere ningún visado de entrada. Además, es posiblemente uno de los muy pocos destinos tropicales donde no se requiere ningún tipo de prevención sanitaria ni vacunas de ningún tipo.

Las islas Seychelles nos preservan de un mundo frenético, y nos ofrecen como en ningún otro sitio armonía y paz a todos los niveles.

Boutique de la Música Mantener el paso mientras cantas

Bailar y cantar siempre te hace feliz.

El talento no es suficiente.

Los artistas famosos como Zac Efron, Vanessa Anne, Christina Aguilera bailan y cantan fenomenal. Los que ya no están con nosotros: Fred Astaire, Judy Garland también estudiaron y ensayaron muy duro para cantar y bailar.

Todos dedicaron mucho tiempo a convertirse en una estrella.

Os ofrecemos clases de técnica vocal y aprendizaje, prácticas escénicas en el campo musical o Pop-rock en grupos pequeños (máx.

4-5 personas) Una clase dura 50 minutos.

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20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 15

MÚSICA magazine

EL NUEVO DISCO "THIS IS ALL YOURS" DE ALT-J This Is All Yours es el segundo álbum de estudio de Alt-J, el cual tiene su estreno dos años después de hacer su debut con An Awesome Wave. Fue con este disco con el que la banda de Leeds saltó a la fama internacional, acentuado por el reconocimiento que le otorgó el Mercury en 2012. This Is All Yours fue producido por Charlie Andrew y cuenta con un sample de Miley Cyrus en el tema “Hunger of the Pine”.

Por: Pepe Salort Periodista Musical

Como sucede en los lanzamientos con tanto bombo como éste, vas a escuchar campanas totalmente distintas al respecto: una parte de los oyentes dirá que es una obra maestra y la otra mitad va a decir que es pésimo y que se quedan con el anterior, porque This Is All Yours es, al mejor estilo Alt-J, una dicotomía infinita, por momentos con una belleza que se te mete por los poros y por otros donde les gana lo pretencioso y termina siendo un bodrio.

Con una superposición de sonidos y colores que forman un desorden sumamente cuidado, donde se mezclan –incluso en una misma canción– folk, neofolk, synthpop y kraut, This Is All Yours te lleva de paseo no solo por un abanico de melodías sino que exprime desesperadamente cada referencia geográfica que se les ocurrió, tanto, que uno se termina perdiendo.

Siempre hay alguien que ante el segundo disco de un grupo dice…”pues el primero era mejor”….Pues bien, aquí estoy.

DISCOS DISCOS DISCOS

AMAIA MONTERO Si Dios quiere yo también La cantante se rodea de músicos de Adele, Brett Anderson (Suede), Feeder o Mary J Blige para elaborar un disco más adulto, pero no lo consigue.

En cuanto a los textos, se nota cierta evolución (menos frases ridiculizables, menos diminutivos pero es difícil comulgar con el mundo reflexivo de Montero, muy perjudicado por su tono de voz capaz de pasar de “ahora soy una niña de cinco años” a “ahora soy “mi propia imitadora de La Oreja” en cuestión de segundos, dejándote sin aliento -de incredulidad- en los momentos supuestamente más emocionantes de este tercer disco.

Prescindible.

16 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

LEONARD COHEN Popular Problems Discos que te hacen seguir confiando en la música: Leonard Cohen cumple 80 años publicando un álbum excelente.

El cantautor empatiza sin quitarse el sombrero con esas inquietudes del pueblo a que remite el nombre del álbum. “¿Fue nuestra plegaria tan poco merecedora / de que el sol la aceptara?”, se pregunta en una de las letras, dejando vía libre para la interpretación concreta de cada uno.

‘Popular Problems’ es todo lo que podemos pedir a un artista que hemos seguido durante décadas… o lo que querríamos de un joven autor en su tercer álbum.

ROYAL BLOOD Royal Blood ¿Por qué Royal Blood son el grupo de moda en UK? ¿Cómo han llegado a ser superventas?

Al fin la resolución a la pregunta “Royal Blood, ¿revelación o timo?”. Revelación, sin duda.

Este dúo acierta a recuperar ese componente sexual inherente al rock que, desde sus orígenes, le han hecho irresistible y que a menudo se olvida. Salvando las distancias con tan ilustres referentes, se trata de ese plus que sabían dar Elvis, Robert Plant, Bo Diddley o el propio Jack White.

En una era en la que el cetro del pop lo ostentan mujeres híper sexualizadas, parecía obvio que el rock tenía que volver a ser sexy.

2 0 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 17

CINE magazine

EE.UU Dirección: David Fincher Guión: Gillian Flynn Reparto: Ben Affleck Rosamund Pike Neil Patrick Harris, Tyler Perry Kim Dickens Patrick Fugit Género: Intriga. Thriller Duración: 145 minutos Calificación: No recomendada para menores de 16 años Estreno: 10 / 10 / 2014

18 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Carlos Rodríguez

Videoteca El Sur. facebook.com/videoteca.sur | 652 64 67 88

Estrenos de la semana

Perdida

Relatos Salvajes

David Fincher (Seven, El club de la lucha, Benjamín Button, La Red Social) dirige a Ben Affleck en esta fascinante historia de intriga basada en una novela de Gillian Flynn, que también es autor de la adaptación para el cine.

La nueva película del director de “Tiempo de valientes” (2005) reúne a reconocidos actores argentinos como Ricardo Darín (El secreto de sus ojos, Elefante Blanco, Un cuento chino), Leonardo Sbaraglia (Intacto, En la ciudad sin límites, Concursante) y Darío Grandinetti (El lado oscuro del corazón, Hable con ella) en una comedia negra de episodios que alternan la comedia, la intriga y la violencia.

El día de su quinto aniversario de boda, Nick Dunne (Ben Affleck) informa que su esposa Amy (Rosamund Pike) ha desaparecido misteriosamente. Pero pronto la presión policial y mediática hace que el retrato de felicidad doméstica que ofrece Nick empiece a tambalearse.

Además, su extraña conducta lo convierte en sospechoso.

Argentina Dirección: Damián Szifrón Guión: Damián Szifrón Reparto: Ricardo Darín Darío Grandinett, Leonardo Sbaraglia Érica Rivas Oscar Martínez Rita Cortese Género: Comedia negra Duración: 115 minutos Calificación: No recomendada para menores de 16 años Estreno: 17 / 10 / 2014

Los personajes de seis historias se verán empujados hacia el abismo y la pérdida del control en diferentes situaciones más o menos cotidianas, cruzando la delgada línea que separa lo civilizado de la brutalidad.

20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 19

CRÓNICAS GRIEGAS Por: Pepe Salort Periodista Musical

Sonia quería quitarse a Ricard de la cabeza, así que bloqueó su contacto en el

Facebook, en Twitter, Instagram y WhatsApp, , además de ponerle un candado de privacidad a todas sus cuentas. Pero nada más hacerlo cayó en su error: si Ricard volviera a intentar saber de ella y se topara de bruces con un candado, se creería aún más importante de lo que realmente merecía y que había sido causante de más dolor que el verdadero ante una Sonia desolada, cobarde y débil.

Sin embargo, no podía volver a agregarle, ya que Ricard podría tomarlo como nuevo acercamiento, un intento de ofrecerle una nueva oportunidad.

Lo que sí hizo fue quitar el candado y escribir desde su móvil en Facebook y en Twitter lo feliz que se sentía y mucho que lucía el sol. Pero nada más hacerlo público se puso a llover, y Sonia gritó un NO desde el asiento de al lado mio del autobús camino a Valencia y yo me encogí de hombros, como dando a entender que la lluvia no era culpa mía. Y en esto, Sonia recibió una llamada. No había barajado la posibilidad de que Ricard pudiera llamarla por teléfono. De todos modos descolgó. No era Ricard, era su madre. Y sí, llegaría a tiempo a cenar. De hecho, ya estaba de camino.

Nos metimos en un túnel, y en el túnel se perdió la cobertura móvil, también la lluvia, y sólo entonces Sonia consiguió olvidarse de Ricard por un momento.

Lanzó el móvil al asiento, pegó su cara al cristal, acercó la nariz, e inspiró una buena dosis de aire acondicionado que tomó como el oxígeno más puro.

Todo está en la cabeza, pensé. También el aire. También la lluvia.

Inhala el futuro, exhala el pasado. Feliz numero 200 GuÍame, con lluvia, o sin ella.

magazine 20 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

2 0 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 2 1

LIBROS magazine

Recomendados

Libros Infantil & juvenil MAÑANA, A LAS SEIS Autor: Raquel Sánchez Editorial: Planeta Nº de páginas: 384 PVP: 18,50 € Lucía es una mujer en crisis que renunciará a todas las comodidades de una vida estable para vivir al límite sus pasiones y entregarse a ellas como una niña.

Mañana, a las seis es un viaje apasionante por aquellos sueños que nos hacen cuestionarnos el valor de lo que tenemos.

Una novela de fuertes emociones vitales, que es también una conmovedora historia familiar, de amistad y traición.

22 Del 99 al al 22 22 // 10 10 // 2014 2014 | 22 || Del

TOLKIEN Y LA GRAN GUERRA Autor: John Garth Editorial: Minotauro Nº de páginas: 520 PVP: 23.90 € El joven Tolkien vivió una de las experiencias más terribles de su vida durante su participación en la batalla del Somme, una de las más sangrientas de la Primera Guerra Mundial. En ella, vio cómo casi todos sus amigos cercanos morían en combate. John Garth nos presenta Tolkien y la Gran Guerra, un relato conmovedor a partir de las cartas inéditas de Tolkien y sus amigos más cercanos.

Garth nos revela cómo la experiencia en combate del joven Tolkien configuró aspectos esenciales de la Tierra Media, que se verían luego reflejados en El Hobbit y El Señor de los Anillos.

20 0

¡SIÉNTETE RADIANTE! Autor: Pilar Benítez Editorial: Zenith Nº de páginas: 368 PVP: 16.00 € Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud.

Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.

Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma.

CAMPANILLA. HADAS Y PIRATAS. GRAN LIBRO DE LA PELÍCULA. Autor: Disney Editorial: Libros Disney Nº de páginas: 96 Edad: A partir de 5 años PVP: 11.95 € El polvo de hadas azul es un bien muy preciado ya que, gracias a él, las hadas pueden fabricar el famoso polvo dorado que les permite volar. Cuando el hada Zarina roba el polvo azul para aliarse con un grupo de piratas, Campanilla y sus amigas se embarcan en una aventura sin precedentes para hacer cambiar de opinión a Zarina.

2 0 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 23

SALUD Y BELLEZA

¿POR QUÉ NO DUERMO BIEN? (I)

Por: Concha Caballero Psicóloga 630 657 215 Especialista en: Psicología Clínica

magazine 24 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Un tercio de la población mundial padece insomnio. En nuestro país se estima que

unos doce millones de personas sufren un trastorno relacionado con el sueño. A pesar de estos alarmantes datos, el insomnio se puede solucionar en la mayoría de los casos, aunque sólo un 10% de la población que padece este trastorno, recibe un tratamiento adecuado. El insomnio no es en sí mismo una enfermedad. Sino un síntoma que alerta al que lo padece de que algo le está sucediendo. Para tratar un trastorno del sueño, primero hemos de conocer cuál es la causa que lo provoca. El insomnio puede ser transitorio o crónico. En este artículo me refiere al trastorno transitorio, que consiste, en una alteración pasajera del sueño, cuyo origen puede ser debido a diversos motivos: 1 – Sufrir fuertes tensiones emocionales, tanto positivas como negativas (Muerte de un ser querido, perdida de trabajo, cambio de casa, tener un hijo, etc.). Este tipo de insomnio suele desaparecer cuando finaliza la causa que lo desencadenó o cuando la persona se adapta al cambio que ha realizado. Sin embargo ciertas personas aprenden a partir de aquí a tener insomnio, ya que desarrollan un miedo a no poder quedarse dormidos y lo perpetuán una vez desaparecida la situación que lo originó.

2 – Un cambio del uso horario que desequilibra el ciclo vigila-sueño, se da en personas que viajan cambiando con demasiada rapidez la zona horario, como los viajes largos de avión. También en aquellos que trabajan de noche, hacen guardias o tienen turnos.

3 – Cambios ambientales; como cambiar de cama, de dormitorio, también la luz, el calor o el frio pueden dificultar el inicio del sueño y dar lugar a despertares nocturnos.

Nos despertamos más cuando aparecen ruidos nuevos ya que los interpretamos como una señal de aviso de peligro.

4 – La altitud, puede provocar insomnio a partir de 2.000 m.

5 – Problemas de alimentación, como alergias alimentarias y malas digestiones, que pueden dificultar el sueño.

6 – El consumo de ciertos productos tóxicos y/o estimulantes como café. Alcohol y nicotina.

7- El consumo de ciertos medicamentos.

8 – La fiebre, el dolor y las alergias.

El insomnio transitorio es muy frecuente y tiende a aumentar con la edad. Las mujeres lo padecen con más frecuencia que los hombres y se calcula que el 90% de las personas han sufrido alguna vez en su vida insomnio transitorio.

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SALUD Y BELLEZA

FITOTERAPIA CHINA

Por: Isabel Beltrán Centro de Terapias Las Rotas 966 424 338 Acupuntora, Naturópata

magazine 26 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Es el arte combinar las hierbas medicinales para la preparación de fórmulas tradicionales.

Son remedios muy eficaces para el tratamiento de todo tipo de enfermedades que se han utilizado en China desde hace más de 3000 años. Representa la herramienta principal del Medicina Tradicional China antes que la acupuntura.

En la actualidad el 80 por cien de la población mundial recurre a la farmacopea tradicional para el tratamiento de sus dolencias, y en China la mayoría de los tratamientos hospitalarios se basan en la farmacopea. Los ingredientes principales de estas fórmulas tradicionales actúan directamente sobre la enfermedad, otros ingredientes permiten ajustar la fórmula según la condición particular de cada uno, la localización de la dolencia y el estado energético.

La Materia Médica China cuenta con centenares de sustancias con acciones muy potentes y específicas. Se utilizan todas las partes de las plantas: hoja, tallo, flor, raíz; también se utilizan algunas sustancias minerales, como por ejemplo, el talco y el yeso. Tradicionalmente se usaban además sustancias animales, aunque en la actualidad su uso está muchas veces prohibido por tratarse de especies amenazadas (caballitos de mar, cuernos de rinoceronte, huesos de tigre). Hoy en día estas sustancias se sustituyen con plantas que tienen acciones similares.

Se fundamenta en las leyes universales del Yin-Yang, las combinaciones de plantas actúan a través de sus sabores (dulce, amargo, ácido, saldado y picante), su naturaleza energética (frío, fresco, templado, neutro, caliente) y su relación con los órganos o zang-fu y sobre meridianos determinados. Investigaciones en todo el mundo avalan su gran eficacia en trastornos agudos y crónicos que cursan con dolor, insomnio, ansiedad, infertilidad, trastornos digestivos o menstruales, entre otros.

En la República Popular China se ha publicado el diccionario de drogas de origen chino “Chung Yao Ta Tsu Tien ” con 5767 especies de materias medicinales.

Sin embargo en la práctica clínica solo 235 plantas incluyendo Rheum palmatum ( Ruibarbe), Coptis chinensis, Angélica sinensis y Panax ginseng son las más comúnmente utilizadas.

Las diferentes especies medicinales chinas se clasifican según: A) 4 Direcciones . Ascendente. Descendente , Flotante y Hundida B) 4 Naturalezas. Frío, Caliente, Tibio y Fresco C) 5 Sabores. Picante, Dulce, Agrio, Amargo y Salado Las plantas de sabores distintos tienen funciones diferentes. Así consideramos: Picante, dulce y sin sabor tiene características Yang y, agrio, amargo y salado características Yin, las plantas con el mismo sabor picante se diferencian en que las que tienen una naturaleza caliente, no tienen la misma función que las de naturaleza fría y las plantas con la misma naturaleza fría se diferencian por el sabor amargo una, y picante la otra, por tanto tienen funciones distintas.

Cada planta actúa sobre un órgano y un meridiano determinado o sobre varios de ellos.

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Salud, Belleza y Bienestar magazine

El acné, mantén tu piel en buen estado

El acné es una enfermedad eruptiva que se presenta a causa de una alteración de las glándulas sebáceas de la piel de la cara, cuello y espalda. Aparece sobre todo en la adolescencia pero también en los adultos, y al ser un problema que afecta muy directamente a la estética de las personas, supone en muchos casos baja estima y siempre molestias. Se debe a cambios hormonales que estimulan la producción de sebo, infecciones, estrés, pueden prevenirse o mitigarse con una dieta adecuada y debe extremar la higiene. Las bacterias que están presentes habitualmente en la piel modifican los puntos de grasa y llegan las infecciones y formación de pústulas. Hay que extremarse la higiene de la zona para evitar estas infecciones. Para mantener la piel en buen estado hay que realizar una alimentación equilibrada en proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales.

ALIMENTOS ACONSEJADOS PARA EL ACNÉ. Suele existir deficiencias de zinc que está en los productos de mar como ostras, anchoas en aceite, mejillones, gambas hervidas y pescados en general, y cacao en polvo, piñones, hígado de ternera, pipas de girasol y calabaza, frutos secos, etc.; en provitamina A o betacarotenos, zanahorias, espinacas, tomates, ciruela, albaricoque, queso, lechuga, coles de Bruselas, sandía, judías verdes, grosellas, leche entera, cacao en polvo, etc.; en vitamina E, aceite de germen de trigo, pipas de girasol, piñones, aceite de girasol, atún en aceite, aceite de oliva virgen, almendras, avellanas, huevo duro, aguacate; en selenio, nueces o coquitos de Brasil los más ricos con gran diferencia, atún en aceite, mejillones, anacardos, carne de cerdo, hígado de ternera, etc. Vitamina B6 para prevenir el acné premenstrual, hígado de ternera, atún en aceite, avellanas, cacahuetes, sardinas en aceite, ajo, anacardos; levadura de cerveza, miel, legumbres, cereales integrales, patatas. Olvídate del mito del chocolate que está demostrado por la ciencia que no produce acné (mejor chocolate de más de 70% de cacao).

Bebe 6-7 vasos de agua al día.

Por: Jesús Llona | nutritelia.com

28 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

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GASTROMANÍA

ENSALADA TIBIA DE HIGOS, JAMÓN Y QUESO FETA

Por: Javier Muniesa gastronomia&cia.com

magazine 30 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

Los higos frescos crudos o brevemente cocinados son ideales para las ensaladas,

a menudo se combinan con queso, con jamón e incluso con otras frutas, y con una vinagreta un tanto especial se dispone de un entrante con el que sorprender y disfrutar. A continuación os explicamos cómo hacer esta ensalada de higos con jamón y feta paso a paso, la podéis preparar en menos de 20 minutos. Por cierto, en los ingredientes veréis que no añadimos sal porque el queso y el jamón ya nos parecen suficientemente salados, vosotros condimentar a vuestro gusto.

INGREDIENTES (4 comensales): 12 higos, 6 lonchas finas de jamón serrano, 200 gramos de queso feta, c/n de ensalada mezclum, c/n de aceite de oliva virgen extra, 1 diente de ajo, 50-60 gramos de vinagre balsámico de Módena, 2 c/s de almendra granillo, hierbabuena fresca.

ELABORACIÓN: Lava bien los higos, pues se van a consumir con piel. Elige piezas que estén maduras pero firmes. Una vez limpios y secos córtalos en cruz sin llegar a la base y reserva. Corta las lonchas de jamón serrano por la mitad de forma longitudinal, de forma que obtendrás 12 lonchas estrechas, una para cada higo. En una sartén en la que quepan todos los higos pon un fondo de aceite de oliva virgen extra y ponla al fuego a temperatura media baja. Pela el diente de ajo y lamínalo, incorpóralo a la sartén para que se vaya confitando y dejando su sabor. A continuación añade el vinagre de Módena, la almendra y deja que tome temperatura (suave).

Haz rollitos con cada loncha de jamón e introdúcelos en los higos, entonces incorpóralos a la sartén. Riega los higos con jamón con el aceite y el vinagre continuamente, de modo que se vayan calentando y adquiriendo los sabores, hazlo aproximadamente durante 5 minutos, el tiempo puede variar según el tamaño de los higos, su punto de maduración, la temperatura exacta de la vinagreta caliente (debe ser de unos 65º C) y el gusto de cada uno. Corta el queso feta en daditos pequeños. Pon la ensalada mezclum en agua fría para lavarla y que las hojas se pongan tersas. Antes de emplatar escúrrelas bien y pásalas por la centrifugadora de lechuga.

EMPLATADO: Sirve una cama de ensalada mezclum y coloca de forma armoniosa tres higos con jamón por plato. Reparte los dados de queso feta, unas hojas de hierbabuena y termina aderezando el plato con la vinagreta templada. Sirve enseguida y ¡buen provecho! c/s = Cuchara sopera | c/p = Cuchara de postre | c/c = Cuchara de café | c/n = Cantidad necesaria

Gastromanía

Mesón SUREÑO

Bienvenido a un lugar acogedor, confortable y lleno de esas cosas que se buscan para sentirse bien. Ubicado en el centro de Dénia, con salón interior y terraza.

Pescados frescos, carnes, tapas a 3€, menús de arroces por 15€ y menús diarios por 10€.

También hacemos paellas y paletillas de cabrito al horno por encargo.

CALLE MARQUÉS DE CAMPO 11 DENIA T 865 689 329

DECOMIC Bar

Desayunos desde 2.50€ Almuerzos / tapas y pinchos Copas 2.50€ Caña 0.80€ Menú de 7 tapas: Bebida + Café 13€

AVENIDA JOÀN CHABAS - 4 - DÉNIA

NOGUERA Restaurante

Situado en uno de los lugares más privilegiados para disfrutar de una comida o una cena: a escasos metros de la orilla del mar y con vistas al golfo de Valencia. Nos ofrece su "CUINA A VORA MAR", arroces, pescados, mariscos y productos frescos del mediterráneo.

Servicio excelente, muy buena carta de vinos. Se recomienda reservar.

Menú de Mar: 19 €.

CTRA. LAS MARINAS · CALLE LLAC MAJOR, 3 DÉNIA · TELÉFONO: 966 474 107

POINTER food, drinks & friends Restaurante KUPFERKESSEL SANDUNGA 52 ¿Cansado de comer siempre lo mismo?

Anímate y ven a Pointer. ¿Conoces los blinis? ¿Has probado nuestras hamburguesas 100% de buey de los Valles del Esla? Descubre los wraps, sandwiches... y tómate el mejor mojito, cocktail o gin tonic en la plaza de moda de Dénia.

Horario de verano: de 19:30h a cierre.

Comida tradicional alemana, cocina internacional y tapas caseras.

Cordero, escalope (schnitzel), pescado, cordero, pasta y paellas.

A partir de octubre cada miércoles de 18:00h a 20:00h tertulia hispano -alemana "sí quieres aprender un poco de alemán anímate " Cada cuarto domingo del mes música en vivo JAM SESSION.

A un paso de Marqués de Campo, en nuestra rústica terraza interior o en el acogedor salón le ofrecemos una carta variada además de las especialidades de la casa: pizza y pasta (también para llevar).

Tenemos menús para grupos y eventos, consúltenos.

Horario: lunes a jueves desde las 19:00 Sábado y domingo: mediodía y noche ¡le esperamos!

PLAZA MARIANA PINEDA, 4 - DÉNIA 966 42 12 71

CALLE ROSARIO, 1· LA PEDRERA DÉNIA TEL: 635 590 563

C/ SANDUNGA, 52 | DÉNIA · T. 96 6 43 02 31

20 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 3 1

Gastromanía

ENTREAROMAS Restaurante

“Jueves de cuchara” menú 13,50€ "Menú Entrearomas" 17,50€.

Lacón con pimentón de la vera ensalada templada de brotes tiernos y queso de cabra, micüit de foie de pato con pistachos y mermelada de higos, huevos rotos con jamón ibérico y a elegir: entrecôte o atún rojo de la lonja o bacalao.*Con postre y bodega 25€.

Especialidad por encargo: Cochinillo ibérico al estilo segoviano.

PASSEIG DEL SALADAR, 130 DÉNIA TELF. 655 47 66 13

32 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 |

20 0

TASCA EULALIA Desde 1982

Familia de tradición hostelera nacida del trabajo de Jaime Vives Masó, quien en el año 1982 funda la Tasca Eulalia en el corazón de la ciudad. Un encantador rincón gastronómico donde sus hijos Jaime y Juan Antonio nos siguen deleitando con su experiencia, amabilidad y exquisito gusto por las cosas bien hechas. Desayunos, Almuerzos, Hamburguesas, Pescados, Mariscos, Cocina Española-Vasca, Tapas.

CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 39 DÉNIA TELF. 965 78 64 79

AMAZING Restaurant-Café

Desayunos desde 2,00€ Almuerzos desde 4,50€ Menú de día y noche: 6 opciones primero + 6 de segundo + postre ó café + 1ª bebida 10,00€ Menú 5 Tapas (mín. 2 personas): 5 tapas caseras + botella de vino+postre+café 12,50€ por pers.

Menú arrocero: 2 entrantes + 3 opciones de paella + postre + café + 1ª bebida 13,00€ CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 9, DÉNIA T 966 42 10 60

Bar DIANENSE

El primer local que abrió en el Centro Histórico. Un local que ha hecho y seguirá haciendo historia en la ciudad.

El secreto: gentileza, categoría y calidad. Pescados de la bahía de Dénia. Especialistas en montaditos.

Pantalla para ver el fútbol.

Ménú arroces: 3 entradas incluídas, paellas y melosos - caldereta de rape, postre o café. 14,00€ + IVA

CALLE LORETO 21 - 03700 DÉNIA T 965 788 816

Café QUEVEDO

Sitio ideal para disfrutar de tus desayunos, almuerzos y primeras copas.

Abierto de lunes a sábado.

"Buenos precios y buen ambiente" Es uno de esos lugares donde querras volver. Dispone de salón interior y patio interno.

Te recibirán... con la mejor sonrisa.

CALLE QUEVEDO, 26 DÉNIA

XqNo? Restaurante y Tapeo

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Destilerías: Bodegas y Viñedos de Utiel (NODUS) Tipo: Premium Gin de Triple destilación Elaboración/Crianza: Doble destilación en alambiques de cobre, más destilación con los macerados/infusionados.

Elementos botánicos: Naranja, Mandarina, Limón, Uva Chardonnay, Enebro, Pimienta Blanca, Coriandro, Angélica, Romero, Cilantro, Agua de Sierra Nevada.

Alcohol: 39% Precio Aproximado: 16 €.

Nota de Cata: Color blanco, limpio, transparente.

En nariz predominan aromas cítricos (ralladuras, pieles de lima, limón, mandarina), especiados (pimienta blanca), regaliz. Boca de regalíz agazapada tras los cítricos, notas especiadas, ligera, sedosa en su paso, con apuntes algo salinos. Se le nota menos cuerpo que su hermana, de paso más ligero.

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Gastromanía en el Mercado Municipal de Dénia

Bar Bonanza Con más de 33 años de trayectoría, este Bar del Mercado Municipal de Dénia es conocido por sus almuerzos populares y sus tapas a la plancha con los mejores productos del mar y la tierra. La simpatía de su personal y su buen servicio hacen que sea una visita obligatoria. Desayuno: Café, tostada + zumo de naranja 2,20€ Por 5€ Bocadillo y Aceitunas + Café.

Cafetería Magallanes Cafetería ubicada en el Mercado Municipal de Dénia con más de 20 años avalando su calidad y su buen hacer.

Desayuno Casa: Tostada con aceite + café con leche + zumo de naranja pequeño 2,20€ Almuerzo del día: Bocata + Bebida + Aceitunas + Café 5€ Medio Almuerzo 3,50€

MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA

MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA

Terra de Sabor

Degustación de vinos y productos: Ostras, Morcilla de Burgos y de Zamora picante, Anchoas de Santoña, Ahumados, Paté, Foie, Dulce de membrillo, Panceta Adobada, Secreto Ibércio, Ternera y Buey, Cochinillo, Lechazo (por encargo), quesos españoles e italianos. Catering y corte de Jamón para eventos. Servicio a Domicilio.

Almuerzos desde 2,50€. Vino + Tapa desde 2€.

MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA MARTA BAYÓN · M 678 919 511

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Entrevista Guíame

CRECIMIENTO Y LIDERAZGO Lidera Tu Vida, Lidera Tu Éxito

magazine Hoy nos reunirnos con Ana Miguel, socia fundadora y coach de la empresa Crecimiento y Liderazgo que, tras varios años de exitoso trabajo en toda el área del Mediterráneo, comienza su andadura en Dénia para ayudar y asesorar tanto a particulares como a empresas a conseguir el éxito. Su fórmula: análisis, objetivos, motivación y trabajo.

3.- Crear juntos ESTRATEGIAS y Planes de Acción medibles y enfocados en la solución

Para aquellos que todavía desconozcan el coaching, ¿cómo resumirían esta profesión?

Su trabajo también puede dirigirse a colectivos y asociaciones de comerciantes ¿cuál ha sido su último trabajo en este sentido?

Al igual que los entrenadores deportivos motivan y cohesionan sus equipos, el coach titulado aplica técnicas contrastadas para superar limitaciones, marcar objetivos y alcanzar el éxito personal y profesional. ¿A quiénes va dirigida su actividad de formación y motivación? .- A Negocios, organizaciones, empresas privadas o públicas, con o sin ánimo de lucro , que deseen obtener mejores resultados en sus RRHH, FINANCIEROS ,y en su PRODUCTIVIDAD. Además, desde CRECIMIENTO Y LIDERAZGO gestionamos, sin coste adicional , vuestros créditos formativos de la comisión tripartita por lo que en muchos casos el curso pueda ser COSTE CERO .- También a profesionales de la educación, y asociaciones de padres y madres. .-Y para todos aquellos que quieran conseguir un objetivo personal y superar sus limitaciones. ¿Por qué es tan importante la actitud en un equipo?

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DE

LAS

RELACIONES

6.- DESARROLLO DE LA COMUNICACIÓN tanto con uno mismo como con el entorno.

Podemos citar los tres últimos como ejemplos: .- ASOCIACIÓN DE COMERCIANTES DE MONCADA(Valencia) donde les ayudamos al desarrollo como asociación enfocada al éxito de los asociados. .- LA AKADEMIA (Valencia) Proyecto para adolescentes donde les hemos actuado desde el coaching formando en valores, autoconocimiento, elección de carreras universitarias… .- AERTE (Asociación Empresarial de Residencias de la Tercera Edad), donde participamos como profesores titulares de su master de Directores de Residencias Trabajamos posteriormente en las Residencias con los equipos médicos, psicólogos, trabajadores sociales… mediante el coaching directivo y formación en liderazgo.

Ahora, una pregunta más personal ¿por qué Dénia?

Sería largo de contar y probablemente no encontraría las palabras acertadas, es algo intimo pero podemos resumirlo con una palabra AGRADECIMIENTO.

¿Se puede aprender a tener una actitud positiva?

Finalmente, les invito a dirigirse a nuestros lectores. Muchas gracias.

Sí, se puede a través de técnicas contrastadas que generan hábitos que perduran en el tiempo.

Queridos lectores, estamos a vuestra disposición y si nos lo permitís, acompañaros en vuestro sueño.

Hoy en día nos asaltan muchas dudas a la hora de emprender o continuar una actividad ¿Qué aporta su empresa ante estas situaciones?

Muchísimas GRACIAS por leer esta entrevista, no dudéis en contactar y ampliar información sin compromiso.

1.- Restablecer , recordar e imprimir PASIÓN en la persona o en la empresa ana.miguel@coachcrecimientoyliderazgo.com

5.- FOMENTO PERSONALES

Cuando existe una actitud positiva , se contagia y genera motivación, iniciativa y productividad.

Podríamos resumirlo en seis puntos:

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4.- Descubrir juntos los VALORES que nos mueven como personas y profesionales

2.- Fomentar la SEGURIDAD y la FE en lo que son y son capaces de conseguir

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PLANO DE DÉNIA magazine

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Jesús Pobre Ayuntamiento Bomberos

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MASCOTAS

LOS GATOS, APTOS PARA TODO TIPO DE CASAS

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magazine 58 | Del 9 al 22 / 10 / 2014

No se necesita vivir solo en una vivienda

para pensar que un gato es la mejor mascota posible. Las personas extrovertidas, las parejas y e incluso una familia con varios hijos también pueden tener la compañía de un feino sin que su rutina varíe. Los gatos se adaptan muy bien a todo, siempre que tenga su pequeño espacio e independencia.

Según el etólogo y entrenador de animales, David Quiroz López, los gatos son mascotas muy versátiles, que pueden vivir cómodamente con personas de diversos estilos de vida, lo que los hace la mascota más popular en este momento y motiva a que cada vez más humanos busquen su compañía.

Se recomienda para que la relación entre el gato y el amo sea más cálida no obligar al felino a brindar afecto o a interactuar, pues puede crear desórdenes comportamentales. El gato se adapta bien a cualquier situación, pero necesita espacio, tranquilidad e independencia. No son como los perros en relación al comportamiento con sus dueños.

Los gatos comen por su cuenta varias veces al día, hacen sus necesidades en su caja, se limpian mucho y no necesitan salir de casa todos los días, ni mucho menos. Estos animales no dependen de los serse humanos de la misma manera en que lo hacen los perros, por lo que pueden permanecer solos durante todo el día (incluso varios más) sin que esto les genere ansiedad o estrés.

Eso sí, los gatos necesitan momentos de juego y diversión con su familia, ya qu son las oportunidades perfectas para afianzar el vínculo afectivo que los une y para establecer una comunicación adecuada entre ellos y sus amos.

Además, un gato presenta estas características: Sin gritos: Hay evitar los gritos, los enfados y los castigos. El gato no entiende estas cosas y provocarán el efecto contrario.

Horarios: No importa si no tiene tiempo para el cuidado del gato, pues el felino suele adaptarse en cualquier espacio en tanto este le ofrezca la tranquilidad necesaria.

Estrés: Si uno tiene un día muy agitado, la compañía de un gato puede ayudarlo a relajarse. No solo porque transmitirá su estado anímico sino también porque a través de la interacción con él uno olvidará de sus problemas. Tienen algo que provoca tranquilidad y paz.

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SUDOKU Completar el tablero utilizando los números del 1 al 9, sin que se repita ningún número en ninguna línea, columna o bloque. Al principio, para animarse, en vez de comenzar el proceso por la primera casilla (arriba a la izquierda) hasta la última (abajo a la derecha), podemos hacerlo por la caja o fila que tenga más números fijos. De esta forma, pronto tendremos una fila, columna o caja completa y nos proporcionará aliento para seguir jugando.

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2 0 0 | Del 9 al 22 / 10 / 2014 | 5 9

Horóscopo | Descubre tu futuro magazine ARIES (21/03-20/04) No corren buenos tiempos para hacer inversiones así que, si tienes algunos ahorrillos cómprate una caja fuerte y déjalos en tu casa a buen recaudo, no te arriesgues con tu dinero porque puedes perderlo todo, es mejor que te dediques a trabajar y ahorrar.

LIBRA (23/09-22/10) Buena semana para el amor pero no tanto para la amistad. Con tu pareja las cosas te irán muy bien, no habrá nada que haga desestabilizaros por lo que, juntos estaréis muy bien sin necesidad que nadie venga a daros ideas u organizaros vuestra vida.

TAURO (21/04-20/05) A tu pareja no le gusta que se le altere la rutina así que, es mejor que sigas viviendo tu relación de pareja como hasta ahora.

Antes de llevar a cabo algo que tenías planeado, es mejor que se lo consultes, evita las sorpresas.

ESCORPIO (23/10-22/11) Esta semana vivirás buenos momentos en el terreno personal. Tu pareja te buscará continuamente para darte cariño y no serás tú quien lo/la rechace. Te encontrarás bastante bien de salud, aunque no estarás exento/a de sufrir algún pequeño accidente doméstico.

GÉMINIS (21/05-20/06) Durante esta semana te sentiras un poco confuso/a, tu cabeza está tan saturada que andas perdido/a. Relajate sólo se vive una vez y con agobios no arreglas nada.

Durante esta semana tu economia mejorara un poco, pero no derroches.

SAGITARIO (23/11-20/12) Si fueras un robot te diría que tus circuítos funcionan perfectamente y parece que seguirá así por un tiempo. En cambio con el dinero no te fíes, no todo lo que te dirán será por tu bien, te querrán engañar. En el amor se mostrará todo el mundo más cariñoso contigo,déjate querer.

CÁNCER (21/06-20/07) Alguien de tu entorno familiar está pasando una mala racha y tú serás su gran apoyo, intenta escucharle y no le dejes de lado, te lo agradecerá siempre. Semana positiva para el negocio, donde el trabajo y los negocios van a ser muy prósperos.

CAPRICORNIO (21/12-19/01) Parece que últimamente no tienes mucha suerte con los temas relacionados con los sentimientos pero, es porque no te sabes sacar partido. Pon tu mejor sonrisa y sal a darte una vuelta, te sorprenderás.

LEO (21/07-21/08) Tu economia se va a mover.

Se prudente con las inversiones que vas a realizar en breve porque puedes ganar mucho dinero con ello. Actúa con prudencia.

Tanto en la salud como en el amor estás en una semana genial.

ACUARIO (20/01-18/02) En el trabajo procura no meterte en camisas de once varas, juegas con dinero que no es tuyo y podrías tener un problema. En el amor te vendrá una experiencia única, intenta vivirla a tope. Hay trenes que solamente pasan una vez.

Ten cuidado con ese amigo del que no te fias.

VIRGO (22/08-22/09) Durante esta semana te sentirás tan bien que no te lo vas a creer. Tendrás energía para todo el mundo pero no te agotes en exceso que ya sabes cuales son las consecuencias. Los excesos nunca son buenos y llevas mucho tiempo pasándote en los gastos, procura mirar lo que necesitas y lo que no porque tendrás problemas.

PISCIS (19/02-20/03) Este semana tu salud estará bien pero no te excedas con las bebidas alcohólicas ni con gas, no te sentarán bien. La lectura de un buen libro te ayudará a relajarte del estrés cotidiano. En el terreno sentimental con tu familia sabes cómo conseguir lo que quieres, pero no abuses, se darán cuenta de tus artimañas.

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PEKIN - EXOTISCHE STADT

Pekin ist eine grosse Stadt, die wegen der vielen Attraktionen, welche diese Stadt zu bieten hat, von vielen Touristen aus der ganzen Welt anzieht, auch wegen ihre antiken und einzigartigen Architektur, königlichen Gärten, Villen, Türmen, Tempeln, Palästen und modernen Gebäude. Sie ist ein Treffpunkt für Künstler und andere talentierte Menschen.

In Pekin herrscht ein kontinentales Klima. Der kälteste Monat ist der Januar und der wärmste Monat der Juli. Die besten Monate, um diese Grosstadt zu besuchen sind Mai, September und Oktober.

Pekin ist durch Flugverbindungen mit mehr als 110 Städten im In- und Ausland verbunden und die Stadt selbst verfügt über ein gutes Eisenbahn- und Strassennetz zwischen den Städten, die für den Tourismus attraktiv sind. Die Baumassnahmen in der Stadt Pekin (oder Beijing) haben viele Veränderungen mit sich gebracht und zu einer einzigartigen Kombination zwischen antiken Zivilisationen und modernen Metropolen geführt.

Man sollte auf jeden Fall Die Verbotene Stadt besuchen. Es handelt sich um die grösste und am besten erhaltene Kaiserpalastanlage von China. Sie befindet sich im Zentrum von Beijing, wurde zwischen 1406 und 1420 erbaut, und diente den Kaisern der Ming und Qing Dynastien als Palastanlage. Der Kaiser Zhudi war der erste Kaiser, der dort lebte. Die Anlage verfügt über 9.900 Zimmer und Säle, in denen sich zahlreiche Schätze befinden. Ein 170 m breiter Festungsgraben umgibt die Verbotene Stadt. Im Jahr 1987 erklärte die UNESCO die Verbotene Stadt zum Erbe der Menschheit. Es ist die grösste Palastanlage der Welt.

Ebenfalls sollte man die Grabstätten von Ming besuchen, eine Gruppe von Mausoleen von 13 Kaisern der Ming Dynastie, mit ihren Kaiserinnen und Geliebten. Die Grabstätten befinden sich ca. 31 Meilen nördlich von Beijing und sind auf ein Gebiet von 25 Quadratmeilen verteilt. Zwei der Grabstätten und ein unterirdischer Palast sind für die Besucher geöffnet.

Der Tian’anmen Platz wurde im Jahr 1417 konstruiert und 1981 erneuert; er war das Symbol für das moderne China, befindet sich im Zentrum von Pekin und ist der grösste Platz der Welt, auf dem sich 500.000 Personen versammeln können. Tian’anmen war der Haupteingang des Kaiserpalastes der Ming und Qing Dynastien.

Der Tempel des Himmels, der sich im Süden der Stadt befindet, war ein Palast, in dem die Kaiser der Ming und Qing Dynastien zum Himmel beteten, um gute Ernten zu erhalten. Es ist der grösste Tempel von China, der jedes Jahr von 12 Millonen Menschen besucht wird.

Der Sommerpalast, der während der Quing Dynastie ein grosser Kaiserpalast und königlicher Garten war, besitzt viele tausend kostbare, kulturelle Reliquien. Diese kaiserliche Gartenanlage verfügt über 3000 Zimmer und erstreckt sich über ein Gebiet von 17.3 m2, mit mehr als 100 malerischen Sehenswürdigkeiten.

Besichtigung der Hutongs (Wohnhöfe), die charakteristisch für das Stadtzentrum von Pekin sind, in dem es 4.550 von ihnen gibt. Ein Hutong ist eine Strasse oder Gasse, an deren beiden Seiten sich Innenhöfe mit unterschiedlichen Häusern befinden. Die am Besten erhaltendsten Hutongs befinden sich im Gebiet der Villen des Prinzen Yixin.

In altertümlichen Fahrrad-Taxis durch diese antiken Hutongs zu fahren, ist etwas Besonderes, das man bei seinem Besuch in Pekin erleben kann.

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INGLÉS

THE EXOTIC CITY OF BEIJING

Beijing is a big city visited by tourists from all over the world due to all the attractions

that it has, as well as its unique architecture, royal gardens, mansions, towers, temples, palaces and modern structures. It is a meeting place for artists and other talented people. The climate is continental. January is the coldest month, and July the hottest.

The best time to visit this great city is during the months of May, September and October.

Beijing is connected through airlines to over 110 cities in its country and abroad, and the city has excellent railway and roads systems for the local tourists. The urban constructions have brought many changes in Beijing, which has configured a unique combination of old civilizations and modern metropolises. You must visit The Forbidden City, which is the biggest and best preserved imperial residence in China. Located in the centre of Beijing, it was built between 1406 and 1420 and it was an imperial palace for the Ming and Qing dinasties. The emperor Zhudi was the first emperor to ever live there.

It has 9.900 rooms and halls which contain several precious relics. A 170-meter-wide trench surrounds the Forbidden City. In 1987, UNESCO declared the Forbidden City as World Heritage Site. It is the biggest palace in the world. The Ming Tombs are other place to visit. It is a collection of mausoleums of 13 Ming emperors, their empresses and lovers. Their tombs are located 31 miles North of Beijing and are scattered in an area of 25 square miles. Two of the tombs, an underground palace, are open to the public.

Visit also the Tiananmen Square, which was built in 1417 and restored in 1981; it was the symbol of the new China. Located in the centre of Beijing, it is the biggest city square in the world and it has a capacity of half a million people.Tiananmen was the front entrance of the imperial palace in the Ming and Qing dinasties. The Temple of Heaven, located in the southern area of the city, was a palace where the emperors of the Ming and Qing dinasties prayed to Heaven for good harvests. It is the biggest temple in China, visited by 12 million people each year. The Summer palace, was a great imperial palace and royal garden of the Quing dinasty which contains tens of thousands of precious cultural relics. This imperial garden has 3000 rooms and it covers an area of 17,3 m2, with over 100 picturesque places of interest.

Visit the Hutongs, which are a special feature of the centre of the city of Beijing, which has 4.550. A hutong is a street, passage or alley connected on both sides by courtyards of different types of houses. The best preserved hutongs are around the Mansion of prince Yixin. Riding old cycle rickshaws through these Hutongs is something special to do in your trip to Beijing.

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