Guíame Magazine 205

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PISOS

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CASAS

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APARTAMENTOS

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APARTAMENTO EN URBANIZACIÓN 88.000€ Zonas ajardinadas, piscina y pista de tenis a un paso de la playa y con vistas al mar, salón, 3 dormitorios,2 cuartos de baño, cocina independiente, 2 terrazas de 14m2 y 12m2, plaza de parking. Ref: 04764

CHALET EN DENIA, 250.000€ Con preciosas vistas al mar, 3 dorm, 3 cuartos de baño, calefacción gasoleo, 600 m2 de parcela, garaje pergola, jardín, piscina. Estudio en la parte de abajo. Ref: 01965

APARTAMENTO EN DENIA 107.000€ con vistas panorámicas al mar y Denia, salón, 3 dormitorios, 1 cuarto de baño, 1 aseo, cocina independiente con lavadero, trastero comunitario, ascensor, parking comunitario. Ref: 04782

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Frank Martí Dirección | 630 01 02 34 frank@guiame.me Manolo Martí Publicidad | Producción | 629 686 386 manolo@guiame.me Paco Bustos | 676 98 42 50 Director de Arte | paco@guiame.me Impresión: Departamento Propio La edición de guíame, se financia con la publicidad insertada en la misma. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de prensa e imprenta. Queda totalmente prohíbida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. guíame no se hace responsable de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. guíame, no responde del contenido de los anuncios publicitarios u otros, así como de las opiniones de sus colaboradores.

Editorial ”Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año.”. Charles Dickens - [1812-1870]. Escritor británico. El término Navidad viene de Natividad, del latín Nativitas que quiere decir Nacimiento. En este caso en particular a un nacimiento Sagrado: al Nacimiento de Jesús. Que también podríamos tomar como oportunidad para el re-nacimiento de nuestro ser y seguir realizándonos y evolucionando continuamente. Sonríe, Sonreir es muy saludable ;) Equipo guíaME

Edita:

Sumario Clasificados

46

10

Sorteos

54

Belleza y bienestar

24

Mascotas

56

Gastromanía

32

Sudoku

57

Encuéntrame

40

Horóscopo

58

Urgencias Farmacias

45

DIM 2014

60

Hogar Ocio y Tiempo libre

Calle Carlos Sentí, 14 (Esquina Marqués de Campo) 03700 DÉNIA | T. 96 642 15 56

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HOGAR

DECORACIÓN FENG SHUI EN NAVIDAD

Por: hogarutil.com

magazine 04 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

Sabías que según la teoría del feng shui el tradicional pino navideño se le conoce

como árbol de los deseos y es símbolo de fuerza interior y longevidad? No puede faltar en tu hogar estas navidades y tampoco otros detalles como velas, coronas navideñas, adornos rojos y dorados... En esta época conviene darle a nuestro hogar un toque especial y poner detalles diferentes al resto del año. Es un momento de cambio, un paso del año viejo al año nuevo, y debemos deshechar las cosas negativas pasadas para atraer las buenas vibraciones futuras. Para ello tenemos que crear un ambiente cargado de energía positiva. Apunta las claves de decoración navideña feng shui para cumplir tus deseos para este nuevo año: ENTRADA PRINCIPAL: Ilumina bien la puerta de entrada y, para limpiar la energía que entra en nuestro hogar, coloca en la puerta principal una corona navideña hecha con ramas naturales de pino, cascabeles y detalles o lazos en rojo o dorado. Coloca un muérdago o acebo en la entrada, es símbolo de persistencia y buena surte. Los colores feng shui para Navidad son el rojo y dorado, símbolo de la fortuna y abundancia en China, que no falten en la decoración de tu casa. Otros colores como el verde brillante o el púpura aportan alegría y vitalidad, mientras que el azul da tranquilidad o el cálido naranja mejora la comunicación y unen a familiares y amigos. La chimenea o las velas aportan calidez al ambiente, son el elemento fuego. esta iluminación es símbolo de purificación. EL ÁRBOL NAVIDEÑO se debe colocar en un espacio de energías positivas, en dirección este o suroeste. Se considera un elemento madera, una buena elección sería un pino verde (símbolo de armonía y buena salud) de tamaño proporcional al espacio donde se coloque. Éste se decorará con los otros elementos feng shui como fuego (luces que atraen la energía positiva, mejor en color rojo que fomentan el éxito), metal (esferas metlálicas plateadas y doradas) acompañados de dos elementos puente, tierra (objetos amarillos) y agua (objetos azul oscuro). Coloca una estrella o ángel en lo alto del árbol para que sirva de guía a todos nuestro deseos. MESA NAVIDEÑA. Colocar un centro de mesa con 6 manzanas es símbolo de paz y promueve la buena voluntad. Puedes poner velas, esferas de gel y flores blancas. Las herraduras traen buena suerte, las manzanas y bolas de colores atraen la abundancia y las campanillas alegría para el nuevo año.


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HOGAR

HENRIQUE OLIVEIRA "LABERINTO DE MADERA RECICLADA" Este artista brasileño volvió a sorprender a todo el mundo el pasado 26 de

abril con su última obra arquitectónica. Sus obras se caracterizan todas por ser enormes esculturas e instalaciones hechas en su mayoría con materiales reciclados y pvc. Formas, movimiento, fuerza y un sin fin de sensaciones que transmite en cada una de sus obras y que identifican al artista, haciéndolo cada día más valorado. Transarquitetônica, como ha sido bautizada esta pieza, está expuesta en el Museo de Arte Contemporáneo de la Universidad de Sao Paulo y está hecha a base de materiales reciclados extraídos de la zona donde vive Oliveira y con materiales que se utilizan para hacer las casas más humildes de algunas zonas de Brasil, lo que le otorga una asombrosa estética orgánica para disfrute de los visitantes. Esta obra de Henrique Oliveira, que ha sido creada a partir de una estructura de alambres recubiertos de bloques, piedras, ramas y madera de diferentes tamaños, adopta la forma de un laberinto hecho con grandes raíces que bien podrían ser de un gigantesco árbol y que se expande por las instalaciones de una de las salas del MAC, ocupando un total de 1.200 metros cuadrados.

Por: Xavier Pastor disseny de l'espai 966 435 324 xavierpastor.com

Un laberinto interactivo que se ha convertido en la obra más grande del artista hasta el momento y que invita a todos los visitante a adentrarse en un camino de túneles con caminos cruzados e inesperados, con múltiples posibilidades que termina donde todo comenzó, haciendo referencia a la evolución de la arquitectura moderna y a la misma vez, representa los primeros lugares donde vivió el hombre. La exposición ha tenido una buena acogida y un gran éxito por parte de los visitantes y de toda la población. Pero como esta vez a nosotros nos pilla un poco lejos, os dejo un video ( Captura el código QR ) de cómo se ha llevado a cabo, de principio a fin, y con declaraciones del propio artista comentando su trabajo.

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CINE

Carlos Rodríguez

Videoteca El Sur. facebook.com/videoteca.sur | 652 64 67 88

Estrenos de la semana

magazine

6 Héroes

EE.UU Dirección: Chris Williams Don Hall Guión: Don Hall Jordan Roberts Robert L. Baird Reparto: Personajes de animación Género: Aventuras Duración: 108 minutos Calificación: Apta para todos los públicos Estreno:

"Big Hero 6" es el nuevo trabajo de la factoría Disney con el equipo creador de "Rompe Ralph" (2012) y "Frozen" (2013). Adaptación del cómic del mismo título editado por Marvel. Hiro Hamada es un chico prodigio de 14 años, que ha creado al robot Baymax para llenar el vacío que le dejó la muerte de su hermano. Crea también el "Big Hero 6", un equipo de poderosos superhéroes, formado por él mismo más Wasabi-No-Ginger, Honey Lemon, GoGo Tomago, Fred y Baymax. Con ellos, intentará detener a los integrantes de una red criminal liderada por Yokai, un misterioso villano enmascarado.

19 / 12 / 2014

10 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

Noche en el museo 3 Tercera entrega de la saga "Noche en el Museo", realizada con el mismo protagonista y alma del proyecto, Ben Stiller, EE.UU y con el mismo director de las otras dos entregas (2006 y Dirección: 2009). Shawn Levy Además cuenta con una de las Guión: últimas apariciones de Robin R. Ben Garant Williams y con la participación, D. Guion de nuevo, del cómico británico M. Handelman Ricky Gervais (Serie TV "The T. Lennon Office", "Increíble pero falso").

Reparto: Ben Stiller Robin Williams Dan Stevens Ricky Gervais Género: Comedia, Fantástico Duración: 97 minutos Calificación: No recomendada para menores de 7 años Estreno: 25 / 12 / 2014

Esta vez, el guarda del museo Larry Daley (Ben Stiller) emprenderá una aventura épica para evitar que la magia desaparezca para siempre.


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GADGET’S Y OCIO DIGITAL CYBER NOTICIAS

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“SAMSUNG GALAXY NOTE EDGE” el coloso de Samsung Samsung acaba de lanzar al mercado su móvil más importante hasta la fecha. Su nombre es “Samsung Galaxy Note Edge”. Y bien, es realmente un Galaxy Note 4, pero presenta una novedad no vista nunca. Es su pantalla, con una zona curva en la parte derecha. Realmente, nos debemos acostumbrar a esta pantalla. Pero se hace más cómodo para el dedo pulgar. En esta parte derecha, viene una barra de botones que le da una gran utilidad. Viene en 4 colores para elegir que son Negro, Blanco, Rosa, Dorado. Puedes elegir también los GB que lleve de serie, 32Gb o 64GB. Por lo demás, tenemos el móvil más importante y potente de Samsung. Es su buque insignia. Y nos presenta unas especificaciones de vanguardia. Su precio es astronómico y es que 899€ no es apto para todos los bolsillos. Pantalla: 1600 x 2560 pixeles, 5.6 pulgadas Memoria: 32 GB / 64 GB RAM: 3 GB Procesador: Snapdragon 805 Quad-core 2.7GHz GPU Adreno 420 Cámara: 16 megapíxeles / 3’7 megapíxeles frontales Precio: 899 €

4 Recomendaciones

Juego: Terrania Sistemas: PS4/XBOX ONE PVP: 40,99€ Terraria es un "sandbox" en 2D al estilo de Minecraft, que nos concede una gran libertad de acción para sobrevivir a los peligros que se ocultan tras este colorista universo. Exploración, recolección de recursos, construcción y elaboración de objetos mediante recetas forman parte del encanto de este título independiente.

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Aplicación PC: Word Reader Sistemas: PC PVP: Gratis

Con Word Reader, podrás visualizar rápidamente ficheros .pdf .doc o .docx. Sin necesidad de tener instalada las pesadas suites ofimáticas. Si tenemos un pc que solo necesitemos para leer archivos. Sin nececesidad de tener que crear archivos de texto. Word Reader cumple tus requisitos. Para PC. www.word-reader.com

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VIVIENDO EXPERIENCIAS

EL VALLE DEL TIETAR

Por: Lucas Galiana Viviendo Experiencias 96 642 47 92 viviendoexperiencias.com

magazine 14 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

El Valle del Tiétar despliega su sorprendente llanura en la parte más meridional

de la provincia de Ávila, dibujando un paisaje que impresiona y cautiva al mismo tiempo. También conocida como la “Andalucía de Ávila”, esta región disfruta de un clima mediterráneo y alberga extensos bosques de coníferas, además de olivares e incontables árboles frutales. La zona, que alberga un grado de diversidad biológica de incalculable valor, se antoja como un lugar ideal para escaparse, perderse y disfrutar de una gran variedad de flora y fauna. Numerosos visitantes se acercan al Valle del Tiétar buscando su suave clima, sus grandiosos parajes naturales, su pasado histórico, un respiro del ruido y de la agitación de la ciudad. Algunas de las localidades más destacadas de la región son Arenas de San Pedro, Sotillo de la Adrada, El Tiemblo, Cebreros, El Hoyo de Pinares, Candeleda y Pedro Bernardo. Los restos artísticos y arqueológicos aúnan conjuntos palaciegos, pequeñas ermitas de gran encanto o la gran calzada romana que se extiende desde Cuevas del Valle hasta el Puerto del Pico. Dos siglos antes de Cristo los romanos colocaron el empedrado de esa vía secundaria perteneciente a la Cañada Real Leonesa Occidental para atravesar la Sierra de Gredos por el abrupto Puerto del Pico, camino de las dehesas y los pastos invernales extremeños. En la actualidad es una de las calzadas romanas mejor conservadas en España. De más historia aún, si cabe, son los vestigios celtas de sus castros, como el que resiste el paso de tiempo en El Raso en Candeleda. Con una superficie de alrededor de 20 hectáreas, este yacimiento de la Edad de Hierro contaba con alrededor de 300 casas y una población estimada en 1.500 habitantes. Quienes se deleitan con la montaña y las excursiones al aire libre encuentran en el Valle del Tiétar su particular paraíso natural. En sus inmediaciones se puede visitar, por ejemplo, la localidad de Villarejo del Valle, situada en la falda sur de una de las más impresionantes riscaleras de la Sierra de Gredos, en una zona conocida como el Barranco de las Cinco Villas. Otro destino que siempre sorprende a los visitantes de la zona son las Cuevas del Águila, ubicadas en las proximidades de Arenas de San Pedro. Con más de tres millones de años de antigüedad, siguen maravillando a los excursionistas con sus formaciones de estalactitas y estalagmitas, adquiriendo formas caprichosas que se asemejan a animales, cosas, etc. Desde que fueran descubiertas, por casualidad, en 1963. Los amantes de la naturaleza también descubren al acercarse al Valle del Tiétar que, junto con el águila imperial o el buitre leonado, las montañas de Gredos dan cobijo a una de las poblaciones más importantes de cabra montesa. La oferta de alojamiento en el Valle del Tiétar es muy amplia y comprende una gran variedad de alternativas. Sus pueblos pintorescos y luminosos, con gentes alegres y hospitalarias, ofrecen al viajero una atractiva y a la vez económica oferta rural, que se aprovecha de la riqueza natural de la provincia y de la cercanía de grandes núcleos urbanos como Madrid. Una provincia, la de Ávila, que aglutina a más de setecientos alojamientos de turismo rural, entre casas, posadas reales, centros de turismo rural y albergues.


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MÚSICA THE SMASHING PUMPKINS "MONUMENTS TO AN ELEGY "

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Hace ya unos años que los focos más mediáticos no iluminan tanto a The Smashing Pumpkins como Billy Corgan quisiera. Esto no ha impedido al egocéntrico músico seguir adelante con su proyecto cambiando la formación entera, dejando atrás a James Iha, Jimmy Chamberlin, o D’arcy Wretzky entre otros, por jóvenes y desconocidos músicos que quizá rebatan menos las locuras de Corgan.

Por: Pepe Salort Periodista Musical

‘Monuments To An Elegy’ es breve, conciso, con nueve temas que andan entre los tres y cuatro minutos de duración y un sonido que se olvida casi por completo de la psicodelia en favor de la electrónica. La razón más importante para defender este disco es que hay gancho en los temas. Es complicado que la belleza y la melodía de ‘Being Beige’ o ‘Drum + Fife’ no se te queden en mente y si necesitabas guitarras y contundencia, Corgan & cía también están bien engrasados, a juzgar por las citadas ‘Tiberius’ y ‘Monuments’. A falta de conocer lo que el futuro depare a los Samshing, un trabajo como el que tenemos entre manos no puede sino reforzar la confianza en un proyecto que, al recobrar vida inicialmente, dejaba sus dudas, pero que deja una impresión totalmente distinta. Vale, parece que Corgan no volverá a facturar álbumes con aura de clásicos como hacía en los 90, pero para ser un retorno, el de su proyecto principal está siendo de los más inspirados de los últimos años.

DISCOS DISCOS DISCOS

LOS ENEMIGOS Vida Inteligente Nueva grabación en 10 años de Los Enemigos, y eso, sin ningún tipo de consideración añadida, es una maravillosa noticia, no obstante estamos ante uno de los grupos más importantes y geniales que ha dado el rock en castellano. En Vida inteligente cada fan del grupo encontrará con toda seguridad sus momentos para recrearse, admirar y añadir al amplísimo catálogo de bondades con el que cuentan los madrileños. Quizás eso sea lo que impida una cohesión mayor en el disco y alcanzar en su totalidad ese sonido que se tornaba en auténticas punzadas de puro rock y que ha hecho a esta banda tan singular y esencial. es en la gran noticia que supone tener entre nosotros de nuevo a Los Enemigos. 16 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

SHE & HIM Classics Disco de versiones. Si, pero no huyas, es de She & Him. Osea, buen gusto y magia. Pero también algun pero. A las canciones más manoseadas de la función no consiguen sacarles el brillo suficiente como para justificar una nueva visita. Y son claramente ese ‘Unchained Melody’ (con Chapin Sisters) que ha sido top 1 en Reino Unido interpretada hasta por cuatro artistas diferentes, o el ‘She’ de Charles Aznavour que ya ha explotado lo suficiente ‘Notting Hill’ o hasta The Cure. Sin embargo, la grabación en directo del disco con una orquesta de 20 músicos deja adaptaciones tan disfrutables como ‘It’s Not For Me To Say’, a las que se da un trato realmente exquisito. No es un disco de jazz, no es un disco de pop tradicional. Al final ‘Classics’ suena a disco de She & Him.

FOO FIGHTERS Sonic Highways Foo Fighters han visitado ocho ciudades de EE UU para quedarse a grabar durante una semana en un estudio mítico de cada una de ellas junto al productor Butch Vig y con la colaboración en cada tema de músicos representativos de cada lugar que visitan. La idea que Grohl llevaba en mente es que la historia, personajes y cultura musical de cada ciudad le inspiraría a escribir la letra de cada tema. Las intenciones creativas de Grohl & Cía. están muy bien y de hecho el documental tiene mucha miga, pero si separamos la música de las imágenes, todo empieza a descalabrarse: musicalmente siguen donde siempre y se les ve inspirados y con garra. Dan la impresión de haber querido abarcar mucho y en lo musical no han podido apretar tan fuerte como debieran.


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CRÓNICAS GRIEGAS Por: Pepe Salort Periodista Musical

magazine 18 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

El Sucede pocas veces, es cuando los astros conjugan tu nombre y suena la

canción precisa y se disipan las nubes tormentosas del recuerdo y no hace frío y el calor es placentero (de placenta), noto un ascensor recorriéndome la espina dorsal de abajo arriba, un ascensor manejado por Shirley MacLaine y yo también dentro, sonriente, ascendiendo los dos hacia mi nuca. Es raro sentirme dentro de mí y en blanco y negro, viajando del coxis al cerebro con la ascensorista más guapa del edificio de mi cuerpo, y en cierto modo siento claustrofobia de mí mismo, pero todo está limpio y la lluvia de fuera me importa bien poco (nadie se mojará en mi nombre). Subimos al ático. Hay fiesta en el hemisferio izquierdo de mi cabeza. Shirley entra en mi despacho, tomamos un cocktail, charlamos de lo nuestro. Luego ella saca un espejo roto y todo se desgrana. Me niego a ser testigo. Decido salir de mí pero conmigo dentro. Y resulta que por fuera escribo frente a la pantalla de un ordenador, y el espejo de la oficina parece intacto, y en la ventanilla de atención al público está esa misma MacLaine disfrazada de señora estresada y con ojeras que me dice que me dé aire, que tiene mucha prisa por llegar a su hospital. Es forense, me dice. No entiendo su prisa. Y entre estos dos precisos mundos me debato. El de dentro a veces placentero, y el de fuera que me invento a veces. Ya dejé de preguntarme quién soy, qué soy. Ahora sólo busco sensaciones. Sólo busco ese ascensor de dentro que me lleve al piso que ella quiera. Pd: Nunca me cansaré de ver “. Todas las navidades la reponen…


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LIBROS Recomendados

magazine

Libros Infantil & juvenil UN JARDÍN AL NORTE Autor: Boris Izaguirre Editorial: Planeta Nº de páginas: 448 PVP: 21,50 € Inglaterra (condado de Kent), albores del siglo XX, los padres de la pequeña Rosalinda se separan y ella es enviada a un internado, Saint Mary Rose. Desde ese momento solo verá a su madre en los pocos días de vacaciones. Su padre se ha instalado en la India, oficialmente como agregado comercial, aunque en realidad ejerce como espía. Cuando, en la adolescencia, Rosalinda se reencuentra con su progenitor, se enamora del halo de exotismo que este desprende y le acompaña de vuelta al país asiático, donde se iniciará en el espionaje de la mano del superior de su padre, Mr. Higgs.

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ESTE PAÍS MERECE LA PENA Autor: Miguel Ángel Revilla Editorial: Espasa Nº de páginas: 296 PVP: 19.90 € De la mano de Miguel Ángel Revilla, uno de los políticos y personajes públicos más admirados y reconocidos del momento, recorremos España de punta a punta en busca de historias singulares de gente corriente y de gente muy conocida que merecen la pena de verdad. Revilla, en un libro único y emocionante, nos hará llorar y reír por igual, y nos presentará a personas que simbolizan lo que es este país: singular, diferente y, por encima de todo, extraordinario. A través de estas páginas descubriremos que este es un país que merece la pena.

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CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Autor: Enrique Rojas Editorial: Temas de Hoy Nº de páginas: 184 PVP: 14.90 € Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad.

TENGO UN SECRETO: EL DIARIO DE MERI Autor: Blue Jeans Editorial: Planeta Nº de páginas: 304 Edad: A partir de 14 años PVP: 17.90 € Tengo un secreto: el diario de Meri es la novela basada en el blog personal que escribe la intrigante Incomprendida en la película El Club de los Incomprendidos. Basada en el besteller de Blue Jeans ¡Buenos días, princesa!, la cinta, que se estrenará el próximo 25 de diciembre, está producida por Bambú y Atresmedia y ya ha despertado una gran expectación en las redes sociales. En la nueva novela, que arrasará entre todos sus fans, veremos cómo y por qué empezó todo, seremos cómplices de las dudas, miedos e inseguridades de todos los Incomprendidos.


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SALUD Y BELLEZA

EL PODER DE LA SONRISA

Por: Concha Caballero Psicóloga 630 657 215 Especialista en: Psicología Clínica

La sonrisa constituye una expresión única en el ser humano. La sonrisa tiene

varias funciones en la comunicación interpersonal. Una de ellas es la función de trasmitir deseo de pacificación, a través de una sonrisa defensiva. Por ejemplo cuando sonreímos azorados al llegar tarde a una cena o una reunión. En este caso la sonrisa actúa como un amortiguador importante frente a la agresión, ya que sonreír constituye un vínculo precario pero vital entre los seres humanos. Este tipo de sonrisa, según la teoría de ciertos autores, puede proceder de la evolución del grito agudo de protesta que emiten algunos primates al verse amenazados, un chirrido característico, producido por los labios estirados hacia atrás como una especie de sonrisa. Los monos Rhesus a veces emplean esta mueca defensivo-amenazante sin molestarse en emitir el ruido. Otro tipo de sonrisa que manifiesta el ser humano es la sonrisa de placer que pudiera ser un descendiente de la mueca que hacen automáticamente muchos mamíferos, incluido el hombre cuando se sobresaltan. Aquella mueca de sorpresa podría haber evolucionado hasta transformarse en una amplia sonrisa de placer. Tengamos en cuenta que el humor de los adultos depende en gran medida del factor sorpresa. La amplia sonrisa también tiene como función la de trasmitir el hecho de que una persona le guste otra. Tanto la sonrisa como el parpadeo son utilizados para coquetear con los demás, constituyendo una invitación para abrir los canales de comunicación y además sugiere el tipo de comunicación deseada. Lo que parece muy claro para todos es que sonreír a menudo tiene un impacto positivo tanto para uno mismo, como sobre la calidad de nuestros intercambios con los demás. Las personas que no sonríen nos pueden trasmitir una expresión triste o insípida. Una sonrisa puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable y animar a los demás a que te devuelvan la sonrisa. ¿Por qué no sonreír mas?.

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SALUD Y BELLEZA

TERAPIA VIBRACIONAL DEL SONIDO

Por: Isabel Beltrán Centro de Terapias Las Rotas 966 424 338 Acupuntora, Naturópata

magazine 26 | Del 18 al 31 / 12 / 2014

La terapia del sonido se basa en el principio de resonancia que nos dice que dos ener-

gías de diferente rango vibrando en proximidad no pueden mantenerse así por mucho tiempo, siendo la mas poderosa la que cambie la vibración de la más débil. Con los Cuencos de Cuarzo, se proporciona un masaje con el sonido y su vibración induce a la relajación y favorece un desbloqueo energético. Armoniza, reordena las energías, y lleva a una profunda relajación que favorece los estados elevados de consciencia. Limpia el organismo descargando toxinas. La Vibración de los Cuencos de Cristal de Cuarzo terapéuticamente los resultados son fantásticos, influye en el proceso curativo , calma la mente, y con el influye en el sistema nervioso central aumentando el sistema inmunológico. En primer lugar equilibra el cuerpo energético, limpia el campo áurico, esto repercute en la columna vertebral que actúa como resonador y se extiende a través del sistema nervioso a nuestras células, tejidos y órganos. Disuelve bloqueos en cuerpo, así también se puede utilizar en contracturas musculares, roturas y otros problemas oseos, artrosis, problemas circulatorios, piedras en riñones, depresiones, problemas neuronales, etc... Dicen los antiguos textos de la India, que el cuarzo amplifica hasta 15.000 veces el pensamiento humano, podemos visualizar los sonidos en forma de colores que nos envuelven y llevarlos hasta la parte del cuerpo que necesita ayuda. Mediante el empleo regular del sonido combinado con la intención, podemos empezar a vibrar de manera mas rápida. Una frecuencia de vibración elevada crea mayor movilidad en las células. Las diferentes longitudes de onda cerebrales se relacionan con diferentes estados de conciencia. Hay cuatro categorías básicas de ondas cerebrales expresadas en ciclos por segundo (hercios o Hz), que es la manera como se mide el sonido. Las ondas beta (de 14 a 20 Hz) son las que se encuentran en nuestro estado normal de conciencia, despiertos. Las ondas alfa (de 8 a 13 Hz) son las de los estados de ensoñación y relajación profunda. Las ondas zeta (de 4 a 7 Hz) son las presentes en estados de meditación profunda y sueño. Las ondas delta (de 0.5 a 3 Hz) son las del sueño profundo y se han encontrado en estados de meditación y de sanación muy profundos. Las ondas del sonido producido por los cuencos de cuarzo inducen a un estado de una gran relajación (estado alfa y zeta). El sonido de los cuencos conduce a la conciencia a un viaje interior, a un sentimiento de plenitud y vacío. Lo que los maestros zen llaman "llenarse de vacío". Nos inducen hacia el Silencio Interno en el que poder salir de los estrechos límites del intelecto para adentrarnos en la paz del alma y la experiencia de nuestro espíritu, dándonos la oportunidad de ver el mundo y a nosotros mismos con otra percepción. Así, los cuencos de cuarzo contienen dentro de sí un poder que va mucho más allá de la mera musicalidad y que requiere tanto de nuestra apertura consciente para ser percibido como de la correcta disposición e intención para ser utilizado. Con el cuenco estableceremos una relación "personal " de corazón a corazón, de mente a mente. En palabras del Dr. L. Gaynor, óncologo norteamericano, que habitualmente trabaja con los Cuencos de Cuarzo con sus pacientes, "el sonido puede guiarnos, como un láser, al centro mismo de nuestra esencia, a la realización más alta de un espíritu y un cuerpo sanos."


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Salud, Belleza y Bienestar magazine

La espinaca. Rica en vitaminas, antioxidantes y buena para el colesterol

La espinaca es una planta herbácea cuyas hojas verdes se consumen crudas o cocinadas, se cree que procede de Persia (actualmente Irán) o de Asía Septentrional, la introdujeron los árabes en Europa durante la Edad Media, y la popularizó Popeye durante la Guerra Mundial basados los norteamericanos en su riqueza en hierro, que calcularon mal al correr una coma y atribuirle diez veces más. No obstante es una de las verduras mejores para la salud y más apreciadas. Las espinacas son muy poco calóricas (23), pocas proteínas (2,5g.), carbohidratos (2g.) y apenas grasas (0,5g) y fibras (2,4 g.) bien toleradas, buen contenido de minerales que despiertan interés nutricional como mucho potasio (620 mg), magnesio (60mg) y calcio (125 mg), y menos hierro (2,30 mg), yodo (10 microgramos), zinc (40mg), sodio y fósforo, también mucho betacaroteno (4mg) y otros carotenoides como luteína y zeaxantina, vitamina C 840 mg), grupo B con mucho B9 o ácido fólico (150 mcrg.), E (1,50 mg) y K, ácido linolénico, saponinas, flavonoides, ácido oxálico (500 mg) y ácido úrico (65mg). Esta verdura es una maravilla rica en vitaminas y antioxidantes, previene las enfermedades cardiovasculares, impide la absorción de colesterol en el intestino, los carotenos, flavonoides y vitamina E impiden la oxidación de las LDL o “colesterol malo”, la gran cantidad de potasio que aporta es excelente para la diuresis renal y ayuda a descender la tensión arterial, el ácido fólico y la vitamina B6 bajan la homocisteina de la sangre. Los carotenos previenen cánceres como los de aparato digestivo y vías respiratorias, las personas que comen espinacas de forma regular tienen menos riesgo de desarrollar una grave enfermedad de la retina asociada a la edad (DMAE) y cataratas seguramente debido a su riqueza en luteína, buena también por su ácido fólico que previene en el feto las mujeres gestantes problemas de malformaciones, interesante en las anemias, remineralizante y tónica, buena para consolidar los huesos por la buena relación calcio/fósforo, con las tres vitaminas A, C y E antioxidantes por lo que debe considerarse una excelente verdura-salud. La espinaca es rica en ácido oxálico son un riesgo para las personas con problemas renales. Gran parte del hierro de las espinacas está en forma de oxalato férrico que se absorbe muy mal por el intestino. Acumulan nitratos de la tierra y por ello, es mejor que no las coman los niños. El ácido oxálico de las espinacas representa un problema porque interfiere la absorción de calcio, sodio y potasio. Deben lavarse cuidadosamente con el fin de eliminar restos de tierra. Mejor no cocer las espinacas demasiado para evitar perdidas de vitaminas sobre todo C y ácido fólico. Por: Jesús Llona | nutritelia.com

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GASTROMANÍA

PULPO A LA PARRILLA CON PURÉ DE PATATA VIOLETA

Por: Javier Muniesa gastronomia&cia.com

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Que el pulpo con patatas es una combinación perfecta no genera dudas, y si la

variedad de patata elegida es la violeta, tampoco se va a fallar, además se aporta un toque diferente al plato pudiendo servir el Pulpo a la parrilla con puré de patata en una comida festiva o especial. Es una receta muy fácil de hacer como podéis ver a continuación, y gustará a todos los comensales, pues los sabores son reconocibles y están bien equilibrados. Partiendo de las patas o brazos de pulpo ya cocidos, tenemos por delante un plato que se elabora en muy poco tiempo, el que precisan las patatas para cocerse y para convertirlas en un puré rústico que machacamos con un tenedor. Para aportarle un toque dulce delicioso incorporamos la cebolla confitada, y la cebolla frita aporta el toque crujiente. Tomad nota de la receta de Pulpo a la parrilla con puré de patata violeta y cebolla, esperamos que lo probéis y que sea de vuestro agrado. INGREDIENTES: (4 comensales) 4 patas de pulpo cocido , c/n , c/n , , 350 gramos de patata violeta, 1 c/c de ajo en polvo, 1 c/c de pimienta de Jamaica recién molida, ½ c/c de pimienta negra recién molida, c/n de sal fina, 1 c/s generosa de mantequilla, c/n de aceite de oliva virgen extra, c/n de sal Maldon, c/n de cebolla confitada o caramelizada (ver receta), c/n de cebolla frita crujiente, shichimi togarashi (opcional). ELABORACIÓN: Prepara las patas de pulpo, tienen que estar cocidas y listas para pasar por la parrilla, bien secas. Para cocer las patatas, lávalas bien y ponlas en una olla cubiertas con agua. Pon la olla al fuego, tápala y cuécelas como haces normalmente. Una vez que las patatas están tiernas, puedes comprobarlo pinchando con la punta de un cuchillo, si no ofrece resistencia y se desliza fácilmente es que están cocidas, retira del fuego. Enfría un poco las patatas, lo justo para poder pelarlas, con agua fría, pero reserva caliente el agua de la cocción. Pela las patatas y ponlas en un cuenco, añade ajo en polvo, sal, pimienta de Jamaica, pimienta negra, la mantequilla, un poco de agua de cocción y machaca con un pisapatatas o con un tenedor. No queremos un puré fino. Añade un buen hilo de aceite de oliva virgen extra y vuelve a machacar. Prueba el puré de patata violeta para rectificar de sal o especias hasta que esté a tu gusto. Pon la parrilla a calentar para hacer las patas de pulpo, hazlas a fuego fuerte para que se doren, pero que no se sequen. Si utilizas una parrilla de hierro fundido añade un poco de aceite de oliva virgen extra. EMPLATADO: Dispón en los platos el puré de patata violeta y coloca encima el pulpo a la parrilla. Reparte un poco de cebolla caramelizada por todo el plato, reparte también un poco de cebolla frita crujiente. Añade unas escamas de sal maldon sobre el pulpo y sobre el puré y para terminar adereza con un hilo de aceite de oliva virgen extra, y si lo deseas, espolvorea una pizca de shichimi togarashi. ¡Buen provecho! c/s = Cuchara sopera | c/p = Cuchara de postre | c/c = Cuchara de café | c/n = Cantidad necesaria


Gastromanía

NOGUERA Restaurante

Situado en uno de los lugares más privilegiados para disfrutar de una comida o una cena: a escasos metros de la orilla del mar y con vistas al golfo de Valencia. Nos ofrece su "CUINA A VORA MAR", arroces, pescados, mariscos y productos frescos del mediterráneo. Servicio excelente, muy buena carta de vinos. Se recomienda reservar. Menú de Mar: 19 €.

AL PUNTO Restaurante

TAPAS a 3€. Boquerones fritos, Boquerones en escabeche, Calamares, Escombros, Pescadito frito, Queso frito Aros de cebolla, Figatells, Patatas con Ali Oli, Albondigas al curry, Revuelto de morcilla, Alitas sureñas, Tortitas de camarón, Croquetas de jamón ibérico, Lomo de orza, Pincho Moruno, Pincho de tortilla...

CALLE MARQUÉS DE CAMPO 11 DENIA T 865 689 329

CTRA. LAS MARINAS · CALLE LLAC MAJOR, 3 DÉNIA · TELÉFONO: 966 474 107

LAS MARINAS KM 1 Nº 23 L2 · DENIA TELÉFONO DE RESERVAS: 865 685 764

Mesón SUREÑO

Restaurante KUPFERKESSEL SANDUNGA 52 Comida tradicional alemana, cocina internacional y tapas caseras. Cordero, Schnitzel (escalope), Codillo, costillas americanas, pescado, fish and chips, Apfelstrudel... CADA MIERCOLES de 18-20h Tertulia Hispano- Alemana. El último domingo de cada mes música en vivo JAM SESSION.

A un paso de Marqués de Campo, en nuestra rústica terraza interior o en el acogedor salón le ofrecemos una carta variada además de las especialidades de la casa: pizza y pasta (también para llevar). Tenemos menús para grupos y eventos, consúltenos. Horario: lunes a jueves desde las 19:00 Sábado y domingo: mediodía y noche ¡le esperamos!

CALLE ROSARIO, 1· LA PEDRERA DÉNIA TEL: 635 590 563

C/ SANDUNGA, 52 | DÉNIA · T. 96 6 43 02 31

Especialidad en carnes: Black Angus, Chuleton Gallego, Chuleton añojo. Ternera madurada en nuestra casa, cordero, pollo, magret de pato. TODO A LA BRASA Menu de día 12€ Menu Navidad 25€ Horario: Martes a Sábados de 12.0h a 16.0h y de 19.0h a 23.0h. Domingos mediodias

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Gastromanía

Dénia

ENTREAROMAS Restaurante

Menú Navidad: Surtido de Jamón Ibérico de Bellota y Queso Manchego. Rollitos de Caballa Terriyaki con Brotes de Soja y Salsa Agridulce. Ravioli de Vieira y Calabacín con Parmentier a la Trufa y Crujiente de Jamón Ibérico. Nido "Entrearomas: Tapa ganadora en la V ruta de tapas Guíame. Tartar de Atún Rojo con cebolla Tierna, Tomate seco, Vinagreta de mostaza y sorbete de tomate y albahaca. Sorbete de limón. Asado de cochinillo ibérico. Postre casero. BODEGA (durante la comida/cena) PASSEIG DEL SALADAR, 130 DÉNIA TELF. 655 47 66 13

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XqNo? Restaurante y Tapeo

¿Quieres disfrutar de una cocina auténtica y diferente? Te ofrecemos una selección de platos únicos a la carta con una relación calidad/precio excepcional. También Menús diarios por 11,50€ Horario: de 12:30 a 16:00 y de 19:30 a cierre. Cocina: de 13 a 15:30 y de 20 a 23:00

CTRA. DE LAS MARINAS KM 2,1 DÉNIA RESERVAS: 96 578 94 22

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AMAZING Restaurant-Café

Desayunos desde 2,00€ Almuerzos desde 4,50€ Menú de día y noche: 6 opciones primero + 6 de segundo + postre ó café + 1ª bebida 10,00€ Menú 5 Tapas (mín. 2 personas): 5 tapas caseras + botella de vino+postre+café 12,50€ por pers. Menú arrocero: 2 entrantes + 3 opciones de paella + postre + café + 1ª bebida 13,00€

CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 9,DÉNIA TELF. 966 42 10 60


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DESDE EL SUMILLER magazine

921 BLANCO PIE FRANCO 2013 BLANCO CRIANZA Su curioso y numérico apelativo le

Tipo de vino: Blanco Crianza

bautiza muy sencillamente, pues es ni mas ni menos que el prefijo telefónico de Segovia. Su lectura es simple: un buen vino, de buena RCP, de cepas de Pie Franco, que es el nombre que se le otorga a las cepas descendientes de las que no fueron infectadas en la plaga de Filoxera del siglo XVIII, que acabó con una importante superficie de viñedo. Es un gran vino, muy buen representante de la variedad Verdejo, que escenifica todas las bondades y virtudes de la insignia de la Denominación de Origen Rueda.

Variedades: Verdejo

Nota de Cata:

Amarillo pajizo, con ribetes acerados. Notas avainilladas en nariz junto a restos de levaduras (bollería), hinojo, frutas (piña, melocotón de viña, manzana y cítricos). Boca amable, buena y moderada acidez, cremoso. Abre paso a un abanico frutal y versión compotada (maicena) predominan anisados y un leve final herbáceo.

36 Del 18 18 al al 31 31 // 12 12 // 2014 2014 | 36 || Del

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Bodegas: Paco Plaza D.O.: Rueda Crianza: 3 meses crianza sobre sus lías Alcohol: 13,5% Precio Aproximado: 7 €


Gastromanía en el Mercado Municipal de Dénia

Bar Bonanza Con más de 33 años de trayectoría, este Bar del Mercado Municipal de Dénia es conocido por sus almuerzos populares y sus tapas a la plancha con los mejores productos del mar y la tierra. La simpatía de su personal y su buen servicio hacen que sea una visita obligatoria. Desayuno: Café, tostada + zumo de naranja 2,20€ Por 5€ Bocadillo y Aceitunas + Café.

Cafetería Magallanes Cafetería ubicada en el Mercado Municipal de Dénia con más de 20 años avalando su calidad y su buen hacer. Desayuno Casa: Tostada con aceite + café con leche + zumo de naranja pequeño 2,20€ Almuerzo del día: Bocata + Bebida + Aceitunas + Café 5€ Medio Almuerzo 3,50€

MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA

MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA

BIO LOVE

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Gastromanía

EL MOSSET Restaurante

Destacamos sus típicos almuerzos, su excelente cocina de mar y montaña, y sus variados menús con una excepcional relación calidad precio. La cocina fresca de mercado garantiza una agradable experiencia en el paladar, y dispone de una variada carta de vinos con la que podemos acompañar nuestras comidas y cenas. Menús de: 10€, 11€ y 12€

CALLE SERTORIO, 24 DÉNIA TELÉFONO: 966 425 416

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DECOMIC Bar

Desayunos desde 2.50€ Almuerzos / tapas y pinchos Copas 2.50€ Caña 0.80€ Menú de 7 tapas: Bebida + Café 13€

AVENIDA JOÀN CHABAS - 4 - DÉNIA

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TASCA LA CARME

Ubicada en pleno centro de (frente ayuntamiento). Menú diario 5 tapas + postre 10€. Especialidad: Mollejas, Cordero, Rabo de toro, Callos a la Madrileña. Berenjena rellena de Marisco. Gran variedad en tapas caseras: Huevos rotos con jamón y pimientos del padrón, pescadito variado, croquetas caseras, sarduras plancha, etc... Pulpo gallega, chopitos y mucho más...

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CONSEJOS PARA COMPRAR UN ANFIBIO O REPTIL, COMO MASCOTA

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Si eres de las personas que no se conforman con mascotas más habituales y

deseas fervientemente un anfibio en tu casa para cuidarlo y domesticarlo, un reptil, etc… Te daremos algunos consejos de cómo conseguirlo. Literalmente hay miles de anfibios, reptiles a elegir, y antes de comprar uno hay que saber cual se acerca más a las necesidades que uno busca y a las que mejor se compaginen con la vida que llevamos. Si estás pensando que un anfibio es una gran mascota porque son de bajo mantenimiento, piénsalo otra vez. Algunos requieren más cuidados que cualquier otro animal. Hay que ser constantes con las temperaturas adecuadas para ellos, las cantidades de luz, agua, entre otras cosas. Por lo tanto, tienes que estar seguro de que vas a ser capaz de darle a la mascota todo lo que necesita para estar saludable y feliz. Muchas requieren de alimentos frescos a diario, por lo que no puedes echarle unos pocos de insectos para comer y desaparecer por un período de tres días o un fin de semana. Debes asegurarte de que alguien sea capaz de cuidar de las necesidades alimentarias del animal, mientras te encuentres ausente de casa. Te sugiero que empieces a ver fotos de anfibios y reptiles, elijas los que más despierten tu interés y, a continuación, empieces a hacer una investigación sobre ellos. De esta manera el animal será el que te gusta, tendrás una idea de cómo cuidarlo y averiguarás si encaja en tu estilo de vida. Después de haber elegido la mascota que más te gusta, la investigación comenzará en las tiendas en las que se venden. En primer lugar, asegúrate de que es legal la venta del animal que desees. Ya que va en contra de la ley poseer o vender ciertos tipos de anfibios y reptiles. Asegúrate de estar comprando a un vendedor de reputación. También busca algún veterinario local para que te informe sobre tu nueva mascota. El veterinario podría darte algunas sugerencias útiles acerca de dónde puedes comprar la mascota y lo que va a suponer su mantenimiento. Algunas ciudades poseen clínicas veterinarias especializadas en anfibios y reptiles, lo que sería una gran ayuda.


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Horóscopo | Descubre tu futuro magazine ARIES (21/03-20/04) Se abre un periodo de apertura en el que vas a darle más valor y más importancia a tu libertad personal. Te ayudará a desarrollar muevas ideas con un valor real y práctico en tu vida. Sopesarás los pros y los contras, lo pondrás todo en una balanza antes de hacer ningún cambio.

LIBRA (23/09-22/10) El tránsito del Sol y Mercurio por tu casa tres indica un periodo eficaz, de movimientos y cambios, tanto físicos como de pensamiento. Es un ciclo en la que las ganas de comunicar tus ideas y de sentirte comprendido tomarán una relevancia importante.

TAURO (21/04-20/05) Aunque ahora te inquieten los cambios que se están produciendo en tu vida debes tener tranquilidad porque acabarán siendo positivos para ti. Vas a sentir ciertos aspectos de tu vida emocional con más intensidad, lo que te puede llevar a vivir situaciones muy interesantes.

ESCORPIO (23/10-22/11) Muéstrate seguro en tus planteamientos y no dudes en defender tus intereses económicos, pero siempre desde la reflexión y sin hacer castillos en el aire. Todo lo que tengas pendiente se puede arreglar de manera positiva.

GÉMINIS (21/05-20/06) Te llega una racha donde se potencian tus ilusiones personales. Entras en una etapa sincera contigo mismo y con los demás. Tus relaciones, tanto de pareja como las personales o profesionales, estarán impregnadas de un gran derroche de energía y de momentos felices.

SAGITARIO (23/11-20/12) Nuevos sentimientos pueden entrar en tu vida, tu imagen cara a los demás será diferente, vas a lograr que haya más armonía a tu alrededor. El tránsito del Sol y Mercurio por tu signo indica una renovación de tus esperanzas, de tus objetivos y de tus deseos.

CÁNCER (21/06-20/07) Tendrás que sacar a flote tu habilidad para negociar y dejar a un lado lo que no sea práctico para tus intereses. El ambiente de responsabilidad que vas a experimentar te exigirá mucha entrega y creatividad a la vez. Deberás concluir tus asuntos hasta dejarlos perfectos.

CAPRICORNIO (21/12-19/01) La prudencia en tus acciones y una manera adecuada de expresar tus sentimientos te traerá compensaciones a corto plazo. Tómate tu vida con calma y busca tiempo para ti mismo. El Sol y Mercurio transitando por tu casa doce te invitan a vivir un periodo muy interesante.

LEO (21/07-21/08) Tus dotes seductoras te llevarán según tus planes. Te verás acompañado de una sabiduría intuitiva muy práctica para lograr que tus deseos se hagan realidad. No te importará arriesgarte si ves la posibilidad de poder concretar tus propósitos.

ACUARIO (20/01-18/02) Es el momento de avanzar más rápido basándose en tu talento y en tu creatividad. El tránsito del Sol y Mercurio por tu casa once indica que vas a compartir y vivir momentos especiales, llenos de encanto, alrededor de las personas que quieres y que te quieren.

VIRGO (22/08-22/09) Actualmente el peso de tu situación profesional, familiar y de temas relacionados con la vivienda se agranda. Existe la posibilidad de que se resuelvan muchos de los inconvenientes que has estado viviendo últimamente. Psicológicamente necesitarás recogerte dentro de ti para poder empezar otro tipo de vivencias.

PISCIS (19/02-20/03) Los desafíos a los que te enfrentes ahora te podrán ayudar en gran medida a establecer las bases que quieres y deseas para ti en un futuro. El tránsito del Sol y Mercurio por tu casa diez refleja una etapa de evolución profesional, donde vas a estar impulsado por un fuerte deseo de aprender o de hacer cosas nuevas.

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Kulturelle Besichtigung | Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeitsgrad: niedrig* Höhenunterschied: 100 m | Wanderweg: Rundweg Beschreibung: Bocairent liegt in 600 m Höhe. Ein grosser Teil der Gemeinde befindet sich auf Gebirgsgrund und gehört zum grössten Teil zur legendären Sierra von Mariola, die wegen ihrer vielfältigen Aroma- und Heilpflanzen bekannt ist, die dort wachsen. Die mittelalterliche Altstadt von Bocairent wurde auf nationaler Ebene zum historischen, künsterlischen Gebiet erklärt. Ein wahres Labyrinth von geschlängelten und steil ansteigenden Strassen, mit vielen Stufen, auf denen wir uns in seine verschiedenen Stadteile begeben. Die auffälligsten Strassen sind die Cantereria Strasse und die Strasse de les Voltes, wegen ihrer 7 Kurven, in reiner, arabischer Bauweise. Wir geniessen einen prachtvollen Panoramablick sowohl auf die Sierra de Mariola, wie auch auf die Covetes dels Moros, Wohnstätten seit unendlichen Zeiten, die aus dem Felsen gegraben wurden und der Altstadt aus dem Mittelalter gegenüberliegen. Wir gehen dort entlang und versenken unseren Blick in die unzähligen, kleinen Details. Köstliche und vielfältige Gastronomie in der Gemeinde, wobei die hausgemachten Würste hervorstechen, der Eintopf und die “Mojadores”. Typisch ist auch der „Herbero“ (Kräuterschnaps), ein alkoholisches Getränk, das aus den Kräutern der Sierra von Mariola hergestellt wird. Alles in allem befinden wir uns auf einem Spaziergang durch eine der attraktivsten Städte unserer autonomen Region. Sehenswürdigkeiten: In Bocairent gibt es eine besondere Stierkampfarena, die älteste der Region von Valencia, aus dem Jahr 1843. Sie ist etwas Besonderes wegen ihrer Beschaffenheit, denn sie wurde aus dem Felsen gegraben und der grösste Teil der Arena befindet sich auf lebendem Felsen, genau wie Les Covetes. Empfehlungen: - Sportliche Schuhe oder Bergstiefel - Wasser und Snacks - Bequeme und wärmende Kleidung – Personalausweis oder Reisepass - Planen Sie Ihren Aufstieg im Voraus - Wann immer es möglich ist, wandern Sie in Begleitung * Was bedeutet ein Wanderweg mit niedrigem Schwierigkeitsgrad? Es ist ein Einstieg in das Wanderungen für Personen, die kaum Erfahrungen mit körperlichen Betätigungen haben. Diese Wanderungen können auch mit Kindern im Alter von 5-6 bis 11-12 Jahre gemacht werden. Es gibt keine besonderen Höhenunterschiede und es sind gewöhnlich kurze Entfernungen.

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INGLÉS

BOCAIRENT, THE COLOUR OF HISTORY

A cultural visit | Duration: 3 hours | Level: low* | Slope: 100m | Path: Circular Description: Bocairent is located at 660 m of altitude. Most of the municipality is filled with mountains, most of which belong to the legendary Sierra de Mariola, which is known for the aromatic and medicinal plants that grow on it. The medieval quarter of Bocairent is a historic and artistic place of national interest. A true labyrinth of twisted and steep streets, many of them with steps, is what we are going to find when we go inside its several neighbourhoods. The most peculiar streets are Cantereria and el Carrer de les Voltes, which takes that name due to its 7 Arabian-style curves. We can enjoy beautiful panoramic views of Sierra de Mariola and Les Covetes dels Moros, places of indefinite age, excavated on solid rock, in front of the medieval quarter, which we are going to visit at a slow pace, admiring every little detail. The gastronomy of this municipality is delightful and varied, especially its homemade sausages, the stew with meatball or “los mojadores”. The Herbero is also typical of this place. It is a spirit drink made of herbs collected in Sierra de Mariola. To sum up, it is a visit through one of the most attractive municipalities of our community. Curiosity: Bocairent has a peculiar bullring, the oldest in the Valencian Community, which dates back to 1843. The monument is known both for its originality and for being mostly excavated on solid rock, like Les Covetes. Recommendations: -Sport or mountain footwear -Water and Snack. -Comfortable and warm clothes – Identity document -Plan your journey with enough time -Go with somebody whenever you can * What is a Low difficulty path? A start for people not used to doing exercise. Also, marches especially designed for kids of ages from 5-6 to 11-12 years. There are no noticeable slopes and they are usually short.


Les Deseamos Felices Fiestas

Explanada Cervantes 23/1ยบ 03700 Denia/Alicante +34 96 578 0700 info@costa-villas-blue.com

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Plaza Almirante Bastarreche 7 03770 Javea/Alicante +34 86 564 6841 costumer@costa-villas-blue.com


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www.costa-villas-blue.com

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145.000 €

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Jávea

800.000 €

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368.000 €

1.800.000 €

999.000 €

360m2

2

2.000.000 €

850.000 €

290m2

2

199.500 €

185.000 €

65m2

Dénia

2.333.000 €

417.750 €

440.000 €

150m2

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