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Frank Martí Dirección | 630 01 02 34 frank@guiame.me Manolo Martí Publicidad | Producción | 629 686 386 manolo@guiame.me Paco Bustos | 676 98 42 50 Director de Arte | paco@guiame.me Impresión: Departamento Propio La edición de guíame, se financia con la publicidad insertada en la misma. Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de prensa e imprenta. Queda totalmente prohíbida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. guíame no se hace responsable de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. guíame, no responde del contenido de los anuncios publicitarios u otros, así como de las opiniones de sus colaboradores.
Editorial Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él. Paulo Coelho (1947-?) Escritor brasileño. ¡¡Feliz Semana Santa!! Sonríe, vives en un lugar privilegiado... y además nos tienes a nosotros. ;) Equipo guíaME
Edita:
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10
Sorteos
54
Belleza y bienestar
24
Mascotas
56
Gastromanía
30
Sudoku
57
Urgencias Farmacias
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HOGAR
BANKSY
Por: Xavier Pastor disseny de l'espai 966 435 324 xavierpastor.com
magazine 06 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
No se conoce el nombre ni la identidad del artista callejero que hay detrás este
seudónimo, Banksy, con el que ha hecho de su obra una seña de identidad y una forma de reivindicar, manifestar y luchar por los derechos de las personas y de la sociedad. Ya que la gran mayoría de las piezas de su trabajo son satíricas sobre política, cultura pop, moralidad y etnias. Además, combina el graffiti con plantillas, lo que hace de su diseños algo personal y reconocible. Se ha convertido en un artista conocido por todo el mundo, con obras realmente famosas que decoran las calles de grandes ciudades y por ello son muchas las personas que van a la caza y captura de algunas de sus obras, sobre todo en su ciudad natal. Y es que Banksy es un británico que nació en Liverpool en 1977, eso se rumorea, porque como ya he dicho antes, de su identidad bien poco se sabe. La idea de hablar sobre la obra de este artista tiene mucho que ver con lo que pasó hace unos días, cuando volví a soplar las velas, seguir sumando años y celebrarlo con mi familia y amigos. Y mi sorpresa llegó cuando mi amigo Vicent me regaló una foto de una de sus obras más famosas. Hacía ya tiempo que en una de nuestras conversaciones me habló de él y despertó mi curiosidad por saber más, por eso este regalo me hizo tanta ilusión -gràcies amic-. Después de conocer un poco más de su recorrido, he querido compartirlo con vosotros, aunque imagino que muchos de los que estáis leyendo este artículo ya lo conocíais desde hace tiempo. Y sigo con Banksy, que al final me voy por las ramas. Oculta su identidad a la prensa general, por eso son muchas las teorías a cerca de su verdadero nombre, de su aspecto o de su edad. Lo que sí es cierto es que empezó su obra en las calles de Bristol, su ciudad natal, entre 1992 y 1994. En el año 2000 organizó una exposición en Londres que albergó muchos visitantes y desde entonces ha llevado su obras hasta ciudades de todo el mundo. A mi, personalmente, me gusta mucho cómo utiliza su obra para hablar, exponer ideas o denunciar hechos, por eso a mucha gente puede molestar lo que hace y mucha otra -la gran mayoría- se siente identifica y aplaude cada nueva aparición. Porque nunca sabes cuándo puede actuar de nuevo, pero siempre que lo hace es para no dejar indiferente a nadie. Eso seguro.
212 | Del 26 al 8 / 4 / 2015 | 7
HOGAR
IDEAS PARA SALONES DE ESTILO VINTAGE
Por: Sonia i-decoracion.com
magazine 08 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
Cuando decoramos un salón siempre buscamos confort, calidad y encanto,
atributos que podemos encontrar en el estilo vintage, que tan de moda se ha puesto en los últimos tiempos. Los salones de este estilo enriquecen la belleza e historia de las piezas antiguas con accesorios vanguardistas y modernos, conjunción ideal para recrear ambientes acogedores y únicos. Si estás interesado en renovar la decoración de tu salón con un estilo vintage moderno, entonces te van a cautivar estas muestras donde abundan la creatividad y los detalles vintage. Mientras las repasamos te daremos algunas ideas de cómo trasladar este estilo hasta el interior de tu hogar. SALÓN DE TOQUES NATURALES: Los muebles son claves en la decoración de cualquier salón y para el estilo vintage necesitas recuperar muebles de la época que desees representar en tu decoración. Como las antigüedades son bastante costosas y se te pueden salir de presupuesto, puedes recurrir entonces a los muebles retro, que son aquellos fabricados en la actualidad pero que evocan diseños del pasado. SALÓN VINTAGE CLÁSICO: Es muy acertada la combinación de piezas antiguas de mobiliario con otras modernas de corte clásico. Los butacones eran los grandes protagonistas de antaño, así que nada mejor que elegir un par de ellos para decorar un salon vintage con mucha clase. El gris es un color que se integra muy bien en cualquier estilo decorativo, así que puedes combinarlo con el blanco para dar vida a las paredes. IDEAS DE ACCESORIOS EN UN SALÓN VINTAGE: Para lograr un estilo vintage realmente auténtico debemos prestar atención a los accesorios. Sé creativo con los accesorios que elijas, pero ten en cuenta que los materiales más utilizados del estilo son la madera, el mimbre y la forja. Un sofá con brazos de voluta, respaldo bajo y un tapizado capitoné, es fiel representante del estilo vintage. SALÓN VINTAGE CON TOQUES ORIENTALES: Aunque es menos común también se suelen mezclar las piezas vintage en otros estilos de decoración moderna, donde se fusiona lo vintage con lo oriental. No siempre se necesita una gran inversión, a veces es suficiente con una combinación acertada de colores, texturas y volúmenes. SALÓN DE TOQUES CLÁSICOS: Todos los detalles decorativos usan materiales modernos, pero han sido inspirados en tendencias y formas de épocas pasadas. Las plantas siempre aportan frescor y romanticismo a una estancia, por lo que se incluyen en casi todos los diseños.
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Estados Unidos Dirección: Kenneth Branagh Guión: Chris Weitz Reparto: JLily James Cate Blanchett Helena Bonham Carter Richard Madden Holliday Grainger Sophie McShera Eloise Webb Género: Fantástico. Romance Duración: 112 minutos Calificación: Apta para todos los publicos Estreno: 27 / 03 / 2015
10 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
Carlos Rodríguez
Videoteca El Sur. facebook.com/videoteca.sur | 652 64 67 88
Estrenos de la semana
CENICIENTA
INSURGENTE
Kenneth Branagh (Thor, Hamlet, Mucho ruido y pocas nueces, Los amigos de Meter, Frankenstein) dirige esta nueva adaptación del cuento clásico que producen los estudios Disney y que protagoniza Lily James (Downtown Abbey) como Cenicienta y Cate Blanchett como la malvada madrastra."Cenicienta" cuenta las andanzas de la joven Ella (Lily James) cuyo padre, un comerciante, vuelve a casarse tras la muerte de su madre. Ella acoge con cariño a su nueva madrastra (Cate Blanchett) y a sus hijas Anastasia y Drisella. Pero, cuando muere su padre, la joven se encuentra a merced de una nueva familia celosa y cruel. Ella queda relegada a ser una sirvienta pero no pierde la esperanza a pesar de la crueldad con la que la tratan.
Segunda entrega de la adaptación al cine de la serie de novelas escritas por Veronica Roth y que empezó en 2014 con el estreno de "Divergente". Tris (Shailene Woodley) y Cuatro (Theo James) son ahora fugitivos que son perseguidos por Jeanine (Kate Winslet), la líder de los eruditos. Tris deberá averiguar lo que su familia sacrificó para protegerla mientras los eruditos harán cualquier cosa para detenerlos. Atormentada por su pasado pero desesperada por proteger a los que ama, Tris, junto a Cuatro, se enfrentarán a un reto tras otro para desbloquear la verdad de su pasado y el futuro de su mundo.
Estados Unidos Dirección: Robert Schwentke Guión: A. Goldsman B. Duffield Reparto: Shailene Woodley Theo James Kate Winslet Naomi Watts Ansel Elgort Miles Teller Género: Acción. Aventuras Duración: 119 minutos Calificación: No recomendada para menores de 12 años Estreno: 01 / 04 / 2015
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GADGET’S Y OCIO DIGITAL magazine
CYBER NOTICIAS Microsoft abandona la marca Internet Explorer
El navegador que fue número 1 por muchos años y que ahora mismo poco tiene que hacer ante la calidad del navegador Chrome de Google o del navegador Firefox. Decide que el problema es el nombre. Bien pues por lo visto abandona la marca Internet Explorer. Con lo cual veremos nacer nuevo navegador de Microsoft. Si bien no sabemos cuando, pero ya es seguro.
Nintendo dara el paso a los moviles
La compañía nipona, nº 1 mundial en videojuegos, anunció que a partir de ahora van a desarrollar juegos para dispositivos móviles y tablets. Con lo cual se van a enfocar a ello. También anunció que Nintendo Wii U no ha superado las expectativas. Con lo cual ya están desarrollando una nueva consola con la que poder competir en esta nueva generación.
Llamadas en Whatsapp al caer
La expectación que está habiendo en este tema es importante. Y es que whatsapp va a activar el servicio de llamadas vía red o voip. Con lo cual llamar sera gratis. Aunque otros programas ya lo hacen, lo de Whatsapp es mucho más importante. Puesto que whatsapp lo tiene todo el mundo. Las llamadas gratis van a empezar a ser realidad. Señoras operadoras, vendanos DATOS, llamadas ya no interesan.
Windows 10 ¿gratis incluso para los “piratas”?
Recientemente Terry Myerson vicepresidente de Microsoft anunció que Windows 10 supondrá una actualización gratuita para todos los usuarios, sean incluso piratas. Permitirá usar el software. Pero eso sí. Si quieres estar legal, deberás pasar por caja. Pero por lo menos no parece que vayan a poner trabas a la hora de instalar Windows 10 en los PCS. Microsoft quiere que usemos sus Software sí o sí.
4 Recomendaciones
Juego: FINAL FANTASY TYPE-0 HD Sistemas: PS4 / XBOX ONE PVP: 69,95€ Después de varios años, por fin tenemos un juego Final Fantasy con una digna historia. Preparado para la nueva generación de consolas y diseñado para disfrutar de su guión y de su jugabilidad. Adéntrate en Orience un mundo envolvente, un mundo en guerra. Donde las naciones no conocen la paz. Final Fanasy Type-0 es un juego de pelicula. 12 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
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VIVIENDO EXPERIENCIAS
LA RUTA DEL QUIJOTE III
Por: Lucas Galiana Viviendo Experiencias 96 642 47 92 viviendoexperiencias.com
magazine 14 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
El tercer itinerario da comienzo en la ciudad monumental de Villanueva para
llevarnos por las llanuras manchegas a través de Almuradiel o Valdepeñas entre otros municipios. La distancia total del tramo es de 200 kilómetros y el acceso a la ruta se realiza por la CM-412 y algunos tramos que enlazan con la A-IV. Este tramo conecta con el segundo, el cuarto, el sexto y el octavo. Empezamos en Villanueva de los Infantes, que tras ser destruida durante la ocupación árabe, fue recuperada por los cristianos bajo el nombre de Jamila. En el siglo XV, el infante de Aragón concedió a la localidad la jurisdicción de villa independiente. Los lugareños, agradecidos por el gesto, cambian de nuevo el nombre a su localidad por el que hoy tiene. La historia de Castellar de Santiago, nuestra segunda parada, se remonta a los primeros asentamientos en la Península, ya que un lugar propicio para el movimiento de pequeños núcleos de habitantes. El siguiente paso es Almuradiel, una localidad del año 1781, cuando Carlos III autoriza la repoblación de Sierra Morena y necesita abrir un paso por Despeñaperros para comunicar Andalucía con Castilla-La Mancha. Durante la Guerra de la Independencia, las tropas francesas provocaron grandes destrozos en esta pequeña localidad, sobre todo en su iglesia principal. Actualmente es una localidad pequeña, con menos de 1.000 habitantes, rodeada de un bonito paisaje serrano. Torrenueva llamada Edeba hasta la Edad Media cuando se pobló y tomó el nombre de Torrenueva. Actualmente es una localidad con más de 3.000 habitantes que cuenta con una interesante arquitectura civil y religiosa. También siguiendo el camino podremos observar los viñedos que inundan el paisaje. Valdepeñas, nuestra próxima parada, es sin duda conocida por su vino al que da nombre. No dudes en saborear los caldos que da esta tierra. También os recomendamos probar las migas con uvas, una caldereta de cordero o peras al vino. De su historia destacamos que en 1808, cuando las tropas francesas ocupaban la Península, los habitantes de Valdepeñas se resistieron a las tropas napoleónicas, impidiéndoles el paso hasta Bailén, donde se celebraba la mítica batalla de las Navas de Tolosa. El resultado de la misma, con la victoria del General Castaños, cambió el rumbo de la ocupación francesa y propició su marcha. Manzanares, centro de la comarca, fue cruce de cañadas para el ganado que fue el gran impulso de la economía de La Mancha, y los que confundieron a Don Quijote haciéndole creer que era un ejército de caballeros y gigantes. Almagro, situada en el Campo de Calatrava, es una ciudad monumental y por ello ha sido declarada Conjunto Histórico Artístico. La recuperación que ha realizado de su patrimonio y al ser ciudad de la cultura y del teatro, hace de esta localidad una visita imprescindible. Además en Almagro no podemos perder ocasión de saborear un plato único: sus berenjenas, que se caracterizan por ser más pequeñas que las berenjenas habituales y se presentan aliñadas o rellenas.
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MÚSICA magazine
MADONNA "Rebel Heart" Lo que siempre distinguió a La ambición rubia de otras cantantes pop es que sus mejores obras llegaron cuando corrió riesgos y se desmarcó de lo cómodo o lo previsible, acercándose a artistas y creadores rompedores que le hacían ir un paso por delante. ‘Rebel Heart’ es otro de esos discos, no original ni rompedor, pero que fagocita a la perfección las últimas tendencias (e incluso las próximas) para modelarlas a su conveniencia. Madonna entrega un disco largo en el que nos regocijamos con conmovedoras baladas como "Messiah" o, las muy escuchables "Hold Tight", "Inside Out" y "Joan of Arc" que no necesitan de una pista de baile ni de un nutrido número de efectos en la producción para ser degustadas en la soledad del salón de tu casa.
Por: Pepe Salort Periodista Musical
Quizá Madonna no logre zafarse de la supuesta maldición del número 13 que se cierne sobre este álbum y la línea descendente de las cifras de venta de sus álbumes prosiga su tendencia (veremos qué pasa con los números de su próxima gira que, de entrada, parece menos ambiciosa que de costumbre). Pero lo que es innegable es que con él la Reina del Pop recupera claramente crédito artístico y se gana el respeto y la reverencia que parecían tan difíciles de recuperar.
DISCOS DISCOS DISCOS
ANNI B SWEET Chasing Illusions Anni B Sweet ha evolucionado más de lo que parece desde que debutara con ‘ Start, Restart, Undo‘. En realidad, aquella obra ya resultaba variada gracias a la inclusión de guiños jazzies (‘Second Hand’) o circenses (‘Lalala’), pero lo cierto es que las cuerdas que acentuaban el folk de ‘Let’s Have a Picnic’ han dejado paso a otras cosas. La Anni B Sweet de hoy sigue remitiendo a los años sesenta, pero ahora incorpora una influencia más decidida de las guitarras indie-pop de los ochenta, sin renunciar a sus principios. Si en el coche sigues escuchando a The Cure o The Smiths este disco te interesa.
16 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
KELLY CLARKSON Piece by Piece ‘Invincible’, el baladón a medio tiempo compuesto por Sia que ocupa la pista dos del álbum, es a su vez su verdadera obra maestra, un tema portentoso, escalofriante y finalmente apoteósico. En definitiva, una digna aspirante a canción del año. Que Kelly Clarkson siga editando algunas de las mejores canciones de su carrera a más de una década de la salida de su álbum debut dice mucho de su talento. No es que estemos ante el disco de la década ni mucho menos; las canciones que decide cantar Clarkson raramente alcanzan la calidad de clásico pero la cantante suena más que cómoda en ellas y, sobre todo, estas son lo suficiente buenas como para conformar una colección sólida e irresistible. Por lo que es, está muy bien.
KITTY, DAISY & LEWIS The Third El secreto de Kitty, Daisy & Lewis sigue residiendo en una fórmula más compleja de lo que parece: más allá de ser unos estupendos intérpretes, continuadores de un tipo de música que tendría que haber desaparecido hace décadas pero que se empeña en seguir viva, han logrado ser los herederos principales de esa melancolía única con la que la ciudad de Londres ha revestido desde siempre la música extranjera, desde el calipso emigrado de Lord Kitchener hasta los desenfocados sueños americanos de millares de bandas de skiffle y rhythm and blues durante los 50 y 60, un hilo musical que continuaba en el ska de cielos grises de los Specials y llegó incluso hasta el soul camdeniano de Amy Winehouse. Una melancolía muy hermosa que se percibe en todas y cada una de las piezas de este disco.
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CRÓNICAS GRIEGAS Por: Pepe Salort Periodista Musical
magazine 18 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
Que conste que estoy influenciado por los maratones de dibujos que veo con
mi hijo Dylan, pero cada vez lo tengo más claro. Walt Disney es una fábrica de traumas. Nuestras madres dejaron de ser inmortales por culpa de Bambi. Desde su estreno en ¡¡1942!! los niños ya dejaron de dormir en paz. ¿A qué maldito sádico se le ocurrió meter en la trama una muerte tan injusta? ¿sirvió de algo que el padre de Bambi (a la sazón, esposo de la difunta) fuera el mismísimo Príncipe del Bosque? ¿Y qué me cuentas del perfil ambiguo de Tambor, el conejo “amigo” del ciervo? Yo, aún sigo diciendo con acento puertorriqueño (cuando algo me sorprende) aquello de !Caracoles!. ¿acaso el ahora congelado Walt pretendía que acabáramos todos desquiciados? ¿financió la peli un oscuro lobby de psicoanalistas? Por no hablar de los animales que hablan. Veo a diario las consecuencias de eso. Señoras que pasean con sus perros tamaño bolso aunque sin asas (los genetistas darán con ello; dales tiempo), hablándoles en voz alta como si los chuchos fueran doctores en neurociencia: “Ahora le pagamos a este señor y nos vamos al banco a ver si solucionamos el tema de las Preferentes, Lupi, bonito. Dale la pata al señor. Venga, dale la pata. Dale la pata, Lupi” y si el perro no me da su pata, el amo o ama en cuestión me mira como si fuera mi culpa. No he consultado ninguna hemeroteca al respecto, pero algo me dice que antes de Bambi esto no pasaba. La gente no iba hablando con sus iguanas por la calle. Vale que Don Quijote hablara con Rocinante, vale que Juan Ramón le hablara a Platero, pero eran locos, se hacían llamar locos y aún no había fármacos para tales fines. Pero ahora, ya ves, esos hombres o mujeres tienen derecho a voto. Crecieron con el germen de Bambi y ahora andan sueltos por ahí. En fin… Nota: Es cierto que los animales entienden, pero Bambi ya es demasiado dulce para los tiempos que corren…y con ogros como Shrek hablamos todos los días…
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LIBROS magazine
Recomendados
Libros Infantil & juvenil EL LECTOR DEL TREN DE LAS 6.27 Autor: Jean-Paul Didierlaurent Editorial: Seix Barral Nº de páginas: 200 PVP: 17,50 € Guibrando Viñol no es ni guapo ni feo, ni gordo ni flaco. Su trabajo consiste en destruir lo que más ama: es el encargado de supervisar la Cosa, la abominable máquina que tritura los libros que ya nadie quiere leer. Al final de la jornada, Guibrando saca de la entrañas del monstruo las pocas páginas que han sobrevivido a la carnicería. Cada mañana, en el tren de las 6.27, se dedica a leerlas en voz alta para deleite de los pasajeros habituales. Un día descubre por casualidad una pieza de literatura atípica que le cambiará la vida.
22 Del 26 26 al al 88 // 44 // 2015 2015 | 22 || Del
NI RUBIA NI PELIRROJA Autor: Alberto Rey Editorial: MR Nº de páginas: 264 PVP: 19.20 € David escribe novelas de segunda fila (y alguna otra cosa más) cuando recibe un encargo muy particular: fabricar a la protagonista perfecta. Y con la ayuda de cinco mujeres reales ---una escritora, una editora, una productora de televisión, una ministra y una actriz---, ha llegado hasta Amanda. Sin embargo, les ha salido de todo menos perfecta: incoherente, neurótica, frívola y bastante mentirosa. ¿Un fraude? Depende de cómo se mire. ¿Un insulto? Eso creen algunos. ¿Una chica como tú? No, eso no. O a lo mejor sí.
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ESTAR BIEN PARA VIVIR MEJOR Autor: Ramón P. Villaamil Editorial: Planeta Nº de páginas: 208 PVP: 15.90 € Estar bien para vivir mejor es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad?
ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS Autor: Geronimo Stilton Editorial: Destino Nº de páginas: 224 Edad: A partir de 7 años PVP: 13.95 € En una tarde soleada, Alicia huye del aburrimiento lanzándose en persecución de un conejo blanco que mira continuamente su reloj. ¡Comienzan así las maravillosas aventuras de la niña en un mundo fantástico poblado por personajes estrafalarios e inolvidables! ¿Por qué tienes que leer este libro? A los niños les encanta porque se divierten con ellos y también gustan a los padres, que ven cómo sus hijos descubren los clásicos de la literatura.
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SALUD Y BELLEZA
CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE EL SUICIDIO
Por: Concha Caballero Psicóloga 630 657 215 Especialista en: Psicología Clínica
La muerte por suicidio suele ser de tipo multifactorial, es decir la unión de diferentes factores puede llevar a una persona a realizar este hecho, como por ejemplo la falta de trabajo, los problemas de pareja, los desahucios, la desesperanza, etc. A si mismo la vergüenza, y tabúes que este tema despierta, da lugar a que muchos familiares vivan un duelo extremadamente difícil, agobiados por un añadido sentimiento de culpabilidad, y soledad para abordar tanto dolor.
Los últimos datos sobre muertes por suicidios y lesiones autoinfligidas en España publicados por el INE arrojan revelaciones significativas. En 2013, el último año del que existen cifras oficiales, 3.870 personas atentaron contra su vida en nuestro país. Uno de los datos más alarmantes es el referido a hombres de entre 45 y 65 años. El género es uno de los factores que más llama la atención: 2.911 de los suicidios consumados eran hombres frente a los 959 de mujeres. Se da la circunstancia de que en prácticamente todas las comunidades autónomas hubo tres suicidios masculinos por cada uno femenino. Asturias es la región que encabeza la lista con 13,92 casos por cada 100.000 habitantes. Le sigue Galicia (12,09) y Andalucía (9,63). Madrid y Cantabria se sitúan en otro extremo del elenco, siendo los lugares en los que menos muertes voluntarias registraron. Las estadísticas ponen de manifiesto también que este tipo de muerte es más común en grandes ciudades y municipios pequeños (de menos de 10.000 habitantes) frente a las zonas de población intermedias; y que los métodos utilizados difieren también según el género: en el caso de las mujeres el envenenamiento con fármacos es el más habitual; mientras que en hombres además de este, el ahorcamiento y precipitarse al vacío son los mecanismos más utilizados. El Ministerio de Salud de Argentina , establece 8 Creencias erróneas sobre el suicidio:
magazine 24 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
“El que se suicida desea morir.” La persona que tiene ideas suicidas desea morir sólo si su vida continúa de la misma manera. Si se produjeran pequeños cambios en ella, probablemente decidiría seguir viviendo.
“El que dice o amenaza con que se va a matar, no lo hace.” La mayoría de las personas que se suicidan, en algún momento expresaron su intención de quitarse la vida. “El que se suicida está atravesando una depresión.” Puede ocurrir tanto durante un proceso depresivo como no. “Hablar con una persona sobre sus intenciones de matarse incrementa el peligro.” Hablar sobre suicidio reduce la posibilidad de cometerlo, por el contrario puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo. “El suicidio no se puede prevenir porque ocurre por impulso.” Toda persona antes de cometer un intento de suicidio evidencia una serie de síntomas que de ser detectados a tiempo pueden ayudar a evitarlo: aislamiento, persistencia de ideas negativas, desesperanza, llanto incontrolado, retraimiento de los sentimientos, inhibición de la agresividad (la cual ya no es dirigida hacia otras personas reservándola para sí) y súbitos cambios de conducta son algunas de las señales de alarma. “El que intenta el suicidio es un cobarde o un valiente.” Las personas que intentan suicidarse no son cobardes ni valientes, sino personas que sufren. El suicidio no es ni bueno ni malo, tampoco un hecho delictivo. “Los niños no se suicidan.“ Después que un niño adquiere el concepto de muerte puede cometer suicidio. “La tendencia al suicidio es hereditaria.” No es hereditaria, lo único que puede transmitirse por la educación es ver el suicidio como una forma de solución a los problemas. Cómo ayudar: Reconociendo los signos de alerta y prestando atención | Mostrando interés y apoyo Respetando las diferentes expresiones de sentimientos | Eliminando los prejuicios. El suicidio no es bueno ni malo, tampoco un hecho delictivo | Si detectas que una persona tiene ideas suicidas no lo dejes solo, avísale a su entorno afectivo y ayúdalo a acercarse a un centro de salud donde puedan asistirlo. 2 12 | Del 26 al 8 / 4 / 2015 | 25
SALUD Y BELLEZA
LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS
Por: Isabel Beltrán Centro de Terapias Las Rotas 966 424 338 Acupuntora, Naturópata
magazine 26 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
Según Carl Gustav Jung, disidente del Psicoanálisis, quien fundó su propia escuela
terapéutica, difiere de la teoría de los sueños de Freud, para Jung los sueños es una expresión normal y creativa del inconsciente y no la reaparición parcial de contenidos reprimidos, sugiere que los sueños frecuentemente reflejan el trabajo de la pulsión hacia la salud y la madurez psicológica, y ademas su función es la de restaurar el equilibrio psicológico del soñador, los sueños son un ejercicio preliminar o esbozo, los sueños pueden ayudar a ver las cosas desde otro punto de vista, la función general consiste en restablecer el equilibrio psicológico de la persona y compensar deficiencias de su personalidad. Para Jung hay dos tipos de inconsciente, el personal y el colectivo. Ambos influyen en los sueños. EL INCONSCIENTE PERSONAL: Constituye la memoria individual y profunda de la persona. Contiene vivencias y experiencias individuales, los pensamientos, incluso olvidados, las sensaciones y deseos y la proyecciones a acciones futuras. EL INCONSCIENTE COLECTIVO: Se construye a partir de los símbolos y los conceptos universales, comunes a todos los seres humanos. Son los instintos, los mitos, la cultura, las religiones, la historia... Jung los llamó arquetipos a este conjunto de imágenes y representaciones universales. Según Jung , en los sueños aparecen a menudo cinco arquetipos. 1- LA PERSONA. Es la apariencia del individuo, lo que muestra a los demás. Los individuos adaptan su conducta, actitudes y personalidad según el grupo social al que pertenecen. La persona es lo mismo y los demás piensan de el. 2- LA SOMBRA. Agrupa a todo lo que un individuo no quiere que se conozca, lo que se resiste a tomar conciencia. Son los defectos, los malos recuerdos, las angustias, las experiencias dolorosas... Esta parte negativa de la personalidad aparece en los sueños como imágenes transgresoras. La sombra es lo que se prefiere no ver. 3- EL ALMA. Este arquetipo tiene dos formas distinta, el animus y el anima. Son dos polaridades. La energía masculina - animus nos empuja a ser racionales. La energía femenina - anima, incita al uso de la intuición y la imaginación es el polo mas afectivo. En los sueños se representan respectivamente como figuras masculinas y figuras femeninas. 4- EL ESPÍRITU. Este arquetipo aparece ante una situación crítica y decisiva en la vida. En los sueños aparece en forma de figuras ascestrales de autoridad: magos , sacerdotes, monjes , patriarcas... 5- EL SI MISMO. Es el arquetipo central, la totalidad del Hombre. Es una entidad sobre ordenada del Yo. Abarca el consciente y el inconsciente. En los sueños este representado por el embarazo, por un niño y un bebé . Los sueños revelan significados profundos, tiene una función compensadora y educativa. En el método Jung se procede mediante preguntas concéntricas que buscan la amplificación de los significados del sueño.
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Salud, Belleza y Bienestar magazine
EL CHOCOLATE, UN PLACER
El chocolate, un autentico placer. Antiguamente el cacao era la moneda común entre los aztecas y mayas de América, grano de un fruto jugoso que nace en el cacaotero al que Linneo en el siglo XVIII llamó Theobroma Cacao (cacao alimento de dioses), y almacenarlo o beberlo con agua y especias correspondía a la nobleza y los guerreros. Se cuenta que el emperador Moctezuma llegó a acumular una fortuna de cien millones de almendras de cacao. El chocolatl, del vocablo maya choco, o caliente, y atl, agua, era el producto mezcla de cacao, semillas de zapote, maíz molido, miel, pimienta gorda y vainilla, era uno de los brebajes que tomaban para celebrar las fiestas o recuperarse de las heridas de guerra. Para Colón en 1502 y Hernán Cortés en 1519 fue todo un hallazgo que asimilaron rápidamente, le agregaron leche vieron que le sentaba bien un poco de azúcar, canela u otras especias, y durante dos siglos fue bebida oficial de reyes y nobles e incluso gozó de gran popularidad gracias a que la Iglesia consideró que su consumo no rompía el ayuno. En los siglos XVIII y XIX, los españoles lo llevaron al resto de Europa y nació el polvo de chocolate de Nestlé, el chocolatero Peters fabricó la barra de chocolate, Lindt descubrió el fondant, Tobler lanzó la famosa barra caramelo de cacao llamada Toblerone, y el norteamericano Hershey inventó la tableta como la conocemos hoy. El biógrafo del Marques de Sade decía que era estimulante, aliciente, apasionante, diabólico, mágico, milagroso, pero también venenoso porque todas las bondades descritas, las asociaba con la gula, uno de los siete pecados capitales. Lo cierto es que contiene estimulantes suaves, como la teobromina, cafeína y teofilina en muy baja cantidad, flavonoides buenos para el sistema arterial y venoso, polifenoles que tienen acción antioxidante, ácido esteárico componente de la manteca de cacao un ácido graso que no influye negativamente en el nivel de colesterol en sangre, todos ellos beneficiosos que aportan a la dieta placer y componentes interesantes. Además, el chocolate no favorece el exceso de peso salvo si se toma en gran cantidad, no favorece el acné que se debe fundamentalmente a problemas hormonales, tampoco provoca caries si se cuida la higiene bucal, es un mito que provoca adicción (nos gusta más el de 70 por 100 de cacao), y las fantasías chocolateras le han llevado al cine (la película Chocolat, es preciosa), y a la moda, las cremas de cacao, las esencias, los balnearios con masaje de cacao, la ropa de fantasía a base de chocolate, un alimento que está de moda.
Por: Jesús Llona | nutritelia.com
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GASTROMANÍA
TARTAR DE GAMBAS Y FRESAS Cuántas veces un tartar de pescado o marisco se acompaña con aguacate…
está delicioso, pero también está muy bien variar. No sólo es un entrante muy fácil y rápido de elaborar, además está muy sabroso, es refrescante y muy saludable. Esta receta de tartar de gambas con fresas se prepara en media hora aproximadamente, y podéis prepararlo con antelación, pero en este caso no completéis la elaboración. Si queréis adelantar la preparación de la receta y que repose en el frigorífico, dejad para el último momento la incorporación de las gambas a la marinada para que no se ‘cocinen’ en el vinagre. Tomad nota, esperamos que os guste para repetir hasta que las fresas continúen de temporada. INGREDIENTES (4-6 comensales): 80 gramos de vinagre de arroz, 150 gramos de agua, 20 gramos de aceite de sésamo, 1 c/p de sal, 8-10 c/p de azúcar (aprox. regular al gusto), 140 gramos de cebolla morada, 240 gramos de fresas, 10 gramos de cilantro fresco picado, 5 gramos de hierbabuena fresca picada, pimienta negra, 600 gramos de gambas frescas peladas. PARA ADEREZAR: c/n de aceite de sésamo o aceite de oliva virgen extra (o una combinación), 2 fresas, 4 tallos tallos (pluches) de hierbabuena.
Por: Javier Muniesa gastronomia&cia.com
magazine 30 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
ELABORACIÓN: Para empezar prepara la marinada en un cuenco amplio, vierte el vinagre, el agua, el aceite de sésamo, la sal y el azúcar, mezcla bien. Pela y pica la cebolla en brunoise, incorpórala al cuenco. Lava las fresas, retira el pedúnculo y córtalas en daditos, añádelas también al cuenco. Lava, seca y pica las hierbas aromáticas e incorpóralas, finalmente añade pimienta al gusto. Mezcla bien y deja reposar una media hora, o lo que tardes en preparar las gambas. Es muy simple, pélalas, límpialas bien y pícalas a cuchillo, sécalas bien con papel absorbente e incorpóralas al cuenco. Mezcla de nuevo para que se integren en la preparación y adopte los sabores, y escurre el tartar para proceder al servicio. EMPLATADO: Sirve el tartar de gambas en pequeños cuencos o en un plato, puedes darle forma con el aro de emplatar. Adereza con un poco de aceite de sésamo o si lo prefieres, con aceite de oliva virgen extra. Decora con un par de rodajas de fresa y una ramita de hierbabuena. ¡Buen provecho! c/s = Cuchara sopera | c/p = Cuchara de postre | c/c = Cuchara de café | c/n = Cantidad necesaria
Gastromanía
Mesón SUREÑO
NOGUERA Restaurante
TAPAS a 3€. Boquerones fritos, Boquerones en escabeche, Calamares, Escombros, Pescadito frito, Queso frito Aros de cebolla, Figatells, Patatas con Ali Oli, Albondigas al curry, Revuelto de morcilla, Alitas sureñas, Tortitas de camarón, Croquetas de jamón ibérico, Lomo de orza, Pincho Moruno, Pincho de tortilla...
Situado en uno de los lugares más privilegiados para disfrutar de una comida o una cena: a escasos metros de la orilla del mar y con vistas al golfo de Valencia. Nos ofrece su "CUINA A VORA MAR", arroces, pescados, mariscos y productos frescos del mediterráneo. Servicio excelente, muy buena carta de vinos. Se recomienda reservar. Menú de Mar: 19 €.
CALLE MARQUÉS DE CAMPO 11 DENIA T 865 689 329
CTRA. LAS MARINAS · CALLE LLAC MAJOR, 3 DÉNIA · TELÉFONO: 966 474 107
EL MOSSET Restaurante
Destacamos sus típicos almuerzos, su excelente cocina de mar y montaña, y sus variados menús con una excepcional relación calidad precio. La cocina fresca de mercado garantiza una agradable experiencia en el paladar, y dispone de una variada carta de vinos con la que podemos acompañar nuestras comidas y cenas. Menús de: 10€, 11€ y 12€
CALLE SERTORIO, 24 DÉNIA TELÉFONO: 966 425 416
Restaurante BONANOTTE
Plaza del Convento con una amplia terraza peatonal y un amplio salón para poder disfrutar de una buena velada con amigos, su cocina al estilo Italiano y Americano donde comer una autentica pizza Italiana, pastas rellenas, costillas caramelizadas, ensaladas frescas y sus Burger´s Gourmet de 180 gr. únicas, y todo esto a unos precios muy competitivos.
PLAÇA EL CONVENT, 6 · DÉNIA TEL: 966 27 82 40 · BONANOTTE.COM
SANDUNGA 52
AL PUNTO Restaurante
C/ SANDUNGA, 52 | DÉNIA · T. 96 6 43 02 31
LAS MARINAS KM 1 Nº 23 L2 · DENIA TELÉFONO DE RESERVAS: 865 685 764
A un paso de Marqués de Campo, en nuestra rústica terraza interior o en el acogedor salón le ofrecemos una carta variada además de las especialidades de la casa: pizza y pasta (también para llevar). Tenemos menús para grupos y eventos, consúltenos. Horario: lunes a jueves desde las 19:00 Sábado y domingo: mediodía y noche ¡le esperamos!
Especialidad en carnes: Black Angus, Chuleton Gallego, Chuleton añojo. Ternera madurada en nuestra casa, cordero, pollo, magret de pato. TODO A LA BRASA · Menu de día 12€ Horario: Martes a Sábados de 12.0h a 16.0h y de 19.0h a 23.0h. Domingos mediodias. Nos encontrará a 150 metros pasada la gasolinera de Moscardó en dirección a las las Marinas.
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Gastromanía
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ENTREAROMAS Restaurante
“Jueves de cuchara” menú 13,50€ "Menú Entrearomas" 17,50€. Lacón con pimentón de la vera ensalada templada de brotes tiernos y queso de cabra, micüit de foie de pato con pistachos y mermelada de higos, huevos rotos con jamón ibérico y a elegir: entrecôte o atún rojo de la lonja o bacalao.*Con postre y bodega 25€. Especialidad por encargo: Cochinillo ibérico al estilo segoviano. PASSEIG DEL SALADAR, 130 DÉNIA TELF. 655 47 66 13
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AMAZING Restaurant-Café
Desayunos desde 2,00€ Almuerzos desde 4,50€ Menú de día y noche: 6 opciones primero + 6 de segundo + postre ó café + 1ª bebida 10,00€ Menú 5 Tapas (mín. 2 personas): 5 tapas caseras + botella de vino+postre+café 12,50€ por pers. Menú arrocero: 2 entrantes + 3 opciones de paella + postre + café + 1ª bebida 13,00€
CALLE MARQUÉS DE CAMPO, 9,DÉNIA TELF. 966 42 10 60
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DESDE EL SUMILLER BLANCO JOVEN DE RUEDA
magazine
VERDEAL BLANCO 2014 Conocí a la familia Poza tiempo atrás,
en sus comienzos, especialmente a Eduardo, motor del proyecto, involucrados en otras D.O.; el amor, la pasión y el esfuerzo que invierte la familia, impulsan siempre a valorar la elaboración, y el resultado es que uno siempre acaba implicándose, pues el producto lo merece… Verdeal es la uva Verdejo en una sintonía de poder de expresión de la variedad, viñas de más de 25 años que muestran un potencial máximo bien exprimido, una labor de campo reflejada tras una etiqueta bonita y sencilla, bien estudiada, que agazapa tras sí un elixir bondadoso, producto de una enología científica, concienzuda, responsable. Cuentan con un segundo hijo, nada desdeñable, bautizado como Ayre. Distribuidos por Vinoliva y su Alma Máter: Juan Torres.
Bodegas: Verdeal D.O.: Rueda Variedades: Verdejo Tipo: Blanco joven, maceración en contacto con sus lías Graduación Alc.: 12,5 % Precio Aproximado: 8,25€
Nota de Cata: De color amarillo pajizo, buena intensidad, brillante con reflejos verdosos; naríz con predominio de la característica de la variedad (manzana verde, melocotón, pera de agua, hinojo, anisados), alguna nota ahumada en el trasfondo. Boca amargosa, con herbáceos agradables (heno), atisbos florales (lavanda), en unión con puntas cítricas (corteza de limón) recordando de nuevo monte bajo y anisados, largo, profundo en el recuerdo, amable.
¡¡NOS HEMOS TRASLADADO!! ... NUEVA DIRECCIÓN ... EN PLAZA BENIDORM.
34 Del 26 26 al al 8 8 // 4 4 // 2015 2015 | 34 || Del
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Gastromanía en el Mercado Municipal de Dénia
Bar Bonanza Con más de 33 años de trayectoría, este Bar del Mercado Municipal de Dénia es conocido por sus almuerzos populares y sus tapas a la plancha con los mejores productos del mar y la tierra. La simpatía de su personal y su buen servicio hacen que sea una visita obligatoria. Desayuno: Café, tostada + zumo de naranja 2,20€ Por 5€ Bocadillo y Aceitunas + Café.
Cafetería Magallanes Cafetería ubicada en el Mercado Municipal de Dénia con más de 20 años avalando su calidad y su buen hacer. Desayuno Casa: Tostada con aceite + café con leche + zumo de naranja pequeño 2,20€ Almuerzo del día: Bocata + Bebida + Aceitunas + Café 5€ Medio Almuerzo 3,50€
MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA
MERCADO MUNICIPAL DE DÉNIA
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38 | Del 26 al 8 / 4 / 2015 |
Captura el codigo QR para ver la noticia completa Muere un niño de dos años al caerle sobre la cabeza una estantería Un niño de apenas dos años de edad ha perdido la vida tras caerle una estantería sobre la cabeza. El fatal suceso se produjo sobre el mediodía de ayer lunes, en la casa que la familia del pequeño había alquilado en la zona de Les Marines para pasar unos días de vacaciones. Todo apunta a que el desgraciado accidente se produjo por un descuido de los padres, quienes trasladaron al pequeño al Servicio de Urgencias del Hospital de Dénia. Una vez allí, y pese a los esfuerzos realizados por el personal sanitario, nada se pudo hacer por salvarle la vida. Cruz Roja inicia el proceso de selección para la contratación de personal Cruz Roja Española inicia un año más el proceso de selección provincial para la contratación laboral que permita cubrir las vacantes en todas las playas de la provincia de Alicante en las que el servicio preventivo es gestionado por la Institución humanitaria. Las ofertas de empleo se refieren a puestos de Socorrista Acuático, Socorrista de Embarcación y Responsable de Puesto y entrañan actividades de prevención, salvamento, rescate y/o asistencia sanitaria e informativa propias del puesto a cubrir en cada caso... El MoMa estrenará un documental sobre la vida y obra de Castejón El Museum of Modern Art (MoMA) de Nueva York estrenará el próximo 15 de abril el documental “La realidad de lo imaginario”, donde se retrata la vida y obra del pintor y escultor dianense Joan Castejón. La cinta, del cineasta alicantino Artur Balder, se adentra en la relación entre el arte de Castejón y la literatura, al tiempo que repasa la biografía del artísta desde su juventud. Para ello cuenta con la participación de intelectuales de la talla de José Manuel Caballero Bonald, Manuel Vicent, J. J. Armas Marcelo, Tomás Ruíz, Román de la Calle, Arminda García, Tomás Llorens, Carlos Arenas y del propio Castejón. El salón náutico de Dénia acoge el II concurso artístico de la Reserva Marina El Puerto Deportivo y Turístico Marina de Dénia ha presentado su II Concurso Artístico Reserva Marina, cuyos premios se entregarán durante el VIII Salón Náutico, el próximo 1 de mayo. La iniciativa, que cuenta con el apoyo de la Agenda 21 Local y del Ayuntamiento de Dénia, trata de hacer partícipes de forma muy activa a los escolares para que conozcan de cerca la vida en el mar. Así, 600 alumnos de quinto y sexto de primaria han tenido que crear un dibujo con un delfín, la mascota del Salón Náutico de Dénia... (para saber más... QR)
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MASCOTAS
CÓMO CUIDAR Y ATENDER A NUESTRA MASCOTA EMBARAZADA
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Conviene saber a actuar cuando nuestras
mascotas, especialmente perros o gatos, se encuentran embarazadas. Resulta interesante conocer que debemos hacer durante la gestación de nuestro animal de compañía. Uno de los primeros aspectos que los dueños deben tomar en cuenta, de acuerdo con el consejo de los especialistas, es que una vez se detecta el embarazo, hay que procuarar que nuestra mascota tenga el hogar una temperatura adecuada, porque los extremos le causarán daño al feto, además que el calor extremo puede ocasionar que enferme. Por ejemplo, los perros pueden sufrir golpes de calor por lo que resulta muy imporante estar muy pencientes de la temperatura que hay en el lugar de la casa donde pasan ás tiempo. Se trata de que el animal esté a gusto, sea invierno o verano, con la temperatura. Por otro lado, se recomienda que los animales tenga en todo momento agua fresca para que puedan bebe cuando quieran. Así, un perro o gato en gestación necesitan estar todavía más hidratado que lo habitual. Cuando se identifica el embarazo, hay que controlar el peso ideal del animal, ya que casos extremos como obesidad o desnutrición, pueden ser muy perjudicailes para el desarrollo del embrión. También conviene que el animal esté activo, se mueva, mantenga una condición física adecuada pues ello ayudará a que en el momento del parto se tengan menos dificultades. Por otro lado, el baño ayuda a los animales domésticos (aunque bañar a un gato puede llegar a ser toda una odisea). Antes de bañar a la mascota hay que verificar que los elementos que se van a usar no contienen elementos químicos como insecticidas. Además, algunas perras suelen mostrar nerviosismo si se les baña en las últimas semanas de gestación. Por último, hay un aspecto que resulta fundamental en el embararzo de nuetra mascota. Debemos cuidarla, mimarla, quererla, acaricirla más que nunca. Debemos ha hacerla sentir que estamos con ella en estos momentos.
magazine 56 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
SUDOKU Completar el tablero utilizando los números del 1 al 9, sin que se repita ningún número en ninguna línea, columna o bloque. Al principio, para animarse, en vez de comenzar el proceso por la primera casilla (arriba a la izquierda) hasta la última (abajo a la derecha), podemos hacerlo por la caja o fila que tenga más números fijos. De esta forma, pronto tendremos una fila, columna o caja completa y nos proporcionará aliento para seguir jugando. Solución en la Página 59
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Horóscopo | Descubre tu futuro magazine ARIES (21/03-20/04) No desistas, cuando te sientas débil, cuando creas que no te quedan fuerzas, cuando pienses que es mejor cortar por lo sano, inténtalo una vez más. Hazlo siempre una vez más, aunque pienses que es imposible, hazlo…
LIBRA (23/09-22/10) Tendrás expectativas muy altas, y podrás conseguirlas pero no te hundas si algo no sale tal y como esperabas, es normal que pueda haber algún fallo lo que pasa es que para ti o sale todo perfecto o nada vale la pena. Intenta no ser tan radical.
TAURO (21/04-20/05) Por más que intentes e intentes si algo no se da, es por algo, no te compliques, no fuerces situaciones, eres libre de elegir pero no tengas paciencia con lo que no tiene paciencia contigo, igual que no des todo a quien no te da todo a ti…
ESCORPIO (23/10-22/11) No te preocupes excesivamente por los demás, es complicado para ti, pero inténtalo y sobretodo con los que sabes que NO te hacen ningún bien. Empezarás a descubrir y a encontrar aquellas respuestas que no comprendías.
GÉMINIS (21/05-20/06) Aléjate de lo que no te conviene, pero aléjate ya. Si pasas demasiado tiempo con personas absorbentes que acaban introduciéndote en círculos dañinos, te acabarás volviendo como ell@s, o peor, y tú no eres así…
SAGITARIO (23/11-20/12) No te precipites pero no dejes escapar nada por miedo. Abre tus sentimientos y déjate llevar por lo que vaya viniendo sin pensar si está bien o está mal, si es lo correcto o no…Al fin y al cabo, tu mentalidad siempre ha sido esa.
CÁNCER (21/06-20/07) Llega el momento de calma, de respirar y de dormir tranquil@. Los peores momentos ya los has pasado y ahora solo queda mirar hacia delante. Sabes que este tiempo atrás no ha sido el mejor, pero las cosas han cambiado. Están cambiando…Poco a poco.
CAPRICORNIO (21/12-19/01) A pesar de que hayas esperado tiempo, al final, todo se encauza y vuelve a fluir y ya te ha pasado. Por eso mismo, en el momento en que todo lo puedas ver negro, piensa que nada dura eternamente, es simple, todo lo que llega, se va, por eso debes aprovechar lo bueno.
LEO (21/07-21/08) En poco tiempo esto que últimamente te da tantos quebraderos de cabeza acabará o por lo menos te dará un respiro y tooooda esa tensión que tienes acumulada saldrá disparada, así que, qué se preparen todos, que AHI VA LEO, el Leo de siempre y con más fuerza que nunca.
ACUARIO (20/01-18/02) Debes de hacer una especie de “limpia” en tus contactos, en tu forma de ver la vida, en tu espíritu. Siempre has sido una persona que necesita hacer y llevar a cabo lo que tiene en mente así que, qué mejor que hacerlo ahora…Todo irá bien, pero créetelo.
VIRGO (22/08-22/09) No intentes tomar el control de todo porque lo único que puede pasar es que te estreses y te agobies más de la cuenta, además, sabes que hay cosas que no están al alcance de tu mano, por mucho que quieras y desees. Deberás “reordenar” tu agenda y empezar a dar prioridad a lo que de verdad lo tiene.
PISCIS (19/02-20/03) Has aprendido a soportar los más duros golpes, ya nada te asusta. No te precipites en dar un “SI” definitivo a nadie, piénsalo bien y si tienen que esperar, que esperen, probablemente en ese tiempo te darás cuenta de muchas cosas. Controla tus emociones y así te sentirás mucho más segur@ de ti mism@.
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magazine 60 | Del 26 al 8 / 4 / 2015
Si tienes niños pequeños que van o han ido en sillitas del grupo II o III (a partir
de 15 kilos), sabes lo que se sufre cuando se quedan dormidos en el coche y se les cae la cabeza hacia delante. Con las sillitas del grupo I puede pasar también, pero normalmente se pueden reclinar y no se da el caso. El problema surge cuando pasan a las sillas ‘grandes’ y van sujetos sólo con el cinturón del coche. Estas sillas no se pueden reclinar para evitar el efecto submarino y que en caso de accidente el niño se deslice por debajo del cinturón. Hasta ahí todo bien, pero llega el momento en que el niño se queda dormido y es muy común que se le caiga la cabeza hacia delante. Esto genera que el niño vaya incómodo, produce nerviosismo en los padres que van pendientes de que no se le caiga la cabeza, en ocasiones el acompañante se ‘retuerce’ en el asiento para colocar al niño (con el peligro que conlleva) y, en caso de accidente, la posición del menor es de todo menos segura. En Motortec Automechanika Madrid 2015, Feria Internacional de la Automoción en España celebrada del 11 al 14 de marzo en Ifema, pudimos ver un curioso sistema para evitar esto. Se llama SiestUP y es tan ingenioso como sencillo. Se trata de una visera para el niño que se engancha mediante una goma elástica a un gancho que está anclado al reposacabezas del asiento. Este sistema permite libertad de movimientos al niño pero mantiene la cabeza dentro del área de seguridad del asiento o sillita. En caso de accidente se desengancha inmediatamente para no producir lesiones cervicales. Parece algo extremadamente sencillo y así es, pero ha pasado por innumerables pruebas y estudios de laboratorios externos para poder comercializarse. Todo está estudiado, desde el punto de anclaje de la visera con la goma de sujeción para que esté por encima del centro de gravedad de la cabeza del niño, hasta que el gancho sea compatible con todos los asientos que llevan reposacabezas con una o dos guías (prácticamente todos menos los integrados). Este curioso invento está patentado internacionalmente por la empresa española Siesta Systems, en inicio se desarrolló para las personas con deficiencias que no son capaces de sujetar la cabeza y ahora se lanza una versión específica para niños. Permite un mayor descanso y mejora la seguridad. Su precio está en torno a los 80 euros, 59 durante la promoción de lanzamiento.
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ALEMÁN
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DIE INSEL MALTA
Die Insel Malta besuchen bedeutet, wirklich einmalige und einzigartige Landschaften zu entdecken. Doch ausserdem sollten wir wissen, dass dieses Archipel, das von Malta, Gozo und Comino gebildet wird, eine Vielzahl von Aktivitäten für alle Besucher anbietet, die ausser der Geschichte, Architektur, Gastronomie und dem Mittelmeer während ihrer Ferien auch Sport geniessen und praktizieren möchten.
Malta ist eine privilegierte Insel, auf der das ganze Jahr über ein angenehmes Klima herrscht, mit milden Wintern und warmen, sonnigen Sommertagen. Da es immer schon ein Ort war, an dem sich verschiedene Kulturen begegneten, hat diese Mittelmeerinsel Menschen verschiedener Nationalitäten und Kulturen aufgenommen, die im Laufe der Jahre ihre Spuren im ganzen Land hinterlassen haben und in der heutigen Zeit können wir eine unvergessliche Erfahrung auf dieser Insel machen, auf der wir zahlreiche kulturelle, künstlerische und natürliche Schätze entdecken können. Sie erscheint wie ein Museum unter freiem Himmel und jeder Besucher und jede Besucherin, die entscheiden, sich in diesem Archipel zu verlieren, müssen unbedingt die barocke und gleichzeitig kosmopolitanische Hauptstadt Valete besuchen, die historischen Städte Mdina und Rabat, das lebendige Beispiel des Lebens auf Malta in den 3 Städten, und warum nicht, auch Victoria und Ciudadela, der historische, kulturelle und aktive Mittelpunkt der herrlichen Insel. Das breitgefächerte Freizeitangebot, das bei diesem Reiseziel angeboten wird, macht es noch anziehender für alle diejenigen, die einige der vielzähligen Aktivitäten, die angeboten werden, praktizieren und geniessen möchten. Vor allem für diejenigen, die sich entspannen möchten, muss man unbedingt erwähnen, dass Sie auf diesen Inseln wegen ihrer Lage, die nicht besser sein könnte, einige ausserordentliche Strände finden werden. Alle, die sich sonnen und wohlfühlen möchten, können das an einem der vielzähligen, unterschiedlichen Strände tun, von denen die Strände mit feinem, goldenen Sand, rotem Sand, Felsstrand zu erwähnen sind, und auch die paradisischen blauen Lagunen. Wir können wählen, ob wir in abgelegenen Buchten ins Wasser eintauchen oder lieber an einem der berühmten Strände an der nördlichen Küste von Malta, an denen die Buchten von Mellieha, Golden oder Ghajn Tuffieha zum Vorschein kommen. Für die Sportbegeisterten ist das Tauchen in den Gewässern dieser Insel ein Vergnügen für die Sinne. Die Meeresflora und -fauna zu beobachten, sich in den Anblick der untergegangenen Schiffe und Flugzeuge zu versenken, sich in Höhlen und Grotten zu verlieren oder einfach die Schönheit des Mittelmeers zu geniessen, ist eine unvergessliche Erfahrung, an die wir uns immer erinnern werden. Sie werden nicht umsonst nach Malta reisen. Sie wird als eine der besten und sichersten Reiseziele für diesen Sport angesehen und verfügt ausserdem über vielzählige Zentren und Schulen, die ihren Service anbieten – einige von ihnen das ganze Jahr hindurch. Wenn man die grossartigen Ausblicke geniessen möchte, welche die Küste in Richtung auf das Archipel bietet, kann man diese auf einem Ausflug in einem Kanu, Kayak oder Segelboot entdecken, weitere der am meisten auf der Insel betriebenen Aktivitäten. Es besteht auch die Möglichkeit, eine 1-tägige Kreuzfahrt zu unternehmen, die von einigen nationalen Unternehmen angeboten wird, um das Meer und die Inseln zu geniessen. Es gibt verschiedene Ruten, abhängig von unserer Vorliebe, auf denen wir noch einmal das kulturelle und natürliche Erbe der Insel aus einer vollkommen anderen Perspektive geniessen können. Trauen Sie sich Malta zu fühlen und zu erfahren.
INGLÉS
THE ISLAND OF MALTA
Malta is full of unique landscapes, but it is important to know that this archipelago
which contains Malta, Gozo and Comino offers a wide range of activities for all those visitors willing to enjoy the history, architecture, gastronomy and the Mediterranean Sea, as well as practising a sport or enjoying any type of entertainment during their holidays. Privileged with a pleasant climate throughout the year, Malta offers mild winters and sunny and hot summers. This Mediterranean island has always been a meeting point of cultures, as it has always welcome different peoples from different nations who have left their mark over the years and, as a result, we can enjoy an unforgettable island experience where we can discover several natural, cultural and artistic treasures. It is almost like a big outdoors museum; all visitors can visit the Baroque and cosmopolitan capital, Valeta, the historical Medina and Rabat, the living example of the Maltese life, and, of course, Victoria and the Citadel, which are the historical and cultural heart of the island of Gozo. The wide range of leisure activities offered by this destination makes it even more attractive. Its excellent location, offering amazing beaches, is the perfect choice for those seeking to relax. All those willing to enjoy under the sun, can do it in a great variety of beaches, among which those with fine and golden sand are remarkable, as well as those with red sand, the rocky beaches and also the paradisiacal blue lakes. We can also dive into the more remote and quiet coves, or visit some of the famous beaches of the north coast of Malta, among which we recommend the Mellieha, Golden or Ghajn Tuffieha bays. For sport lovers, scuba diving on the waters of this island is a real pleasure for the senses. Watching the marine flora and fauna, the remains of sunken ships and planes, getting lost in caves or grottos or simply enjoying the inner beauty of the Mediterranean Sea is an unforgettable experience which we will forever remember. For good reason, Malta is considered one of the best and safest destinations where to practise this sport. It has also many centres and schools, some of them offering their services throughout the year. Those willing to enjoy the beautiful sights that the sea offers can do it through canoeing, by kayak or sailing, which are other known activities offered in the island. Another option to enjoy the sea and the islands is to go on a one-day-cruise offered by the national comapnies. We offer several different routes, depending on our preferences, with which we can once again enjoy the cultural and natural heritage of the island, from a total different perspective. Come feel and experience Malta!
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