Guía Metro No. 563

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CÓMO SER MÁS FELIZ DÍA A DÍA

EN LAS PAGS 8-9 ENCONTRARÁS 10 IDEAS QUE FOMENTAN EL BIENESTAR Y QUE TE AYUDARÁN A SENTIRTE MEJOR.

ALBÓNDIGAS AL CHIPOTLE

DISFRUTA DE ESTE PLATILLO CON TU FAMILIA Y AMIGOS ESTE FIN DE SEMANA. PÁG. 2

NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN.

PÁG. 14

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EDITOR EN JEFE

FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

COLABORADORES

CHEF PANCHO NORMA GUTIÉRREZ ALONSO

GERARDO BLASCO

¡NOS VEMOS EN LA 44 EDICIÓN DE LA FIL MINERÍA!

ESTADO INVITADO: GUANAJUATO

¿DÓNDE?

Palacio de Minería. Tacuba 5, Centro Histórico, C.P. 06000, Cd. Mx.

HORARIOS

Lunes a viernes:

11:00 a 20:30 hrs.

Sábados y domingos:

10:00 a 20:30 hrs.

PRECIO DE ENTRADA

$20.00 de lunes a viernes

$25.00 sábados y domingos

CONSULTA SU PÁGINA

http://filmineria.unam.mx/feria/ 44fil/index.html

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL

5683-2222

DISFRUTA LAS ACTIVIDADES DE LOS ÚLTIMOS DÍAS DE UNA DE LAS FERIAS DEL LIBRO MÁS DESTACADAS DEL PAÍS

GUÍA METRO/ STAFF

Después de dos años de llevarse a cabo de forma virtual, la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería abrirá de nuevo sus puertas para unir a lectores y escritores, llenarnos de buenas lecturas y prepararnos para lo que sin duda será un gran año en el mundo editorial.

Su incomparable sede, el Palacio de Minería, monumento del siglo XVIII ubicado en el corazón mismo de la vida cultural de nuestro país permite, en un ambiente auténtico de Feria de Libro, dar cita a importantes editores y profesionales en la materia que ofrecen a un público siempre fiel una amplia y variada oferta editorial.

nadas Juveniles así como los diversos programas de lectura.

Ese año se realizará un. homenaje por el 40 aniversario luctuoso del escritor Jorge Ibargüengoitia, la mesa de reflexión sobre los Premios Nacionales de Liteatura de Guanajuato: Mauricio Carrera, Imanol Caneyada y Baudelio Camarillo, el Homenaje al poeta José Kozer, la presentación de los libros: 50 años del Festival Internacional Cervantino y Efraín Huerta, Reportajes a Dios dar: un año en Así (19401941).

La Feria es organizada anualmente con el objeto de dar a conocer a la sociedad en su conjunto y a la comunidad universitaria, las novedades de la industria editorial mexicana.

Este monumento patrimonial de la nación mexicana fue construido entre los años de 1797 y 1813 por el arquitecto de origen español Manuel Tolsá, nacido en Valencia y quien a su vez fue un formidable escultor.

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Este año contará con la presencia de 180 expositores y 420 sellos editoriales que reunirán autores consagrados y nuevas plumas, asiduos y nuevos lectores, editores, libreros, bibliófilos, académicos e impresores, así como estudiantes de todos los grados, profesionistas y familias enteras.

El Palacio de Minería fue creado como sede del Real Seminario de Minería, a la vez de servir como Real Tribunal de Minería por petición de su director en aquel entonces, Fausto Elhuyar.

Uno de los ejes fundamentales de la Feria es su notable programa cultural, que figura entre los mayores de todas las ferias del libro del mundo. Debido a su gran aceptación continuarán las Jor-

La FILPM, organizada por la Universidad Nacional Autónoma de México a través de la Facultad de Ingeniería, cuenta con el apoyo de importantes dependencias universitarias; de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana; de la Secretaría de Cultura, así como del Gobierno de la Ciudad de México.

Los invitamos una vez más a participar activamente en las distintas actividades que se realizan en la Feria de Minería, y a seguir siendo parte de la mayor tradición cultural en materia de libro y fomento a la lectura que se lleva a cabo en la Ciudad de México.

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Las albóndigas son un platillo típico en las familias mexicanas, el origen de la palabra es árabe “al-bunduqa” y significa avellana. Aunque se comen en gran parte del mundo y cada país tiene su estilo, en México por lo general las servimos en caldillo de jitomate al chipotle y rellenas de huevo duro.

LA RECETA ChefPANCHO INGREDIENTES PREPARACIÓN

• 500 gramos de carne de cerdo molida

• 500 gramos de aguayón molido

• ½ bolillo remojado en agua

• 4 tomates verdes

• 4 hojitas de yerbabuena

• 6 cominos

• 1 cebolla chica picada finamente

• 2 dientes de ajo picado finamente

• 2 huevos medianos

• 1 huevo duro (puesto a cocer y cuando el agua empiece a hervir

contar 10 minutos) pelar y picar.

• Sal y pimienta al gusto Caldillo de Jitomate

• 1 kilo de jitomate

• 4 chipotles en vinagre con un poco de su jugo

• 2 dientes de ajo

• 1 cebolla chica

• 1 cucharada de caldo de pollo en polvo

• 1 ½ litros de agua

• 20 aceitunas

• 4 chiles en vinagre largos

EN CALDILLO DE CHIPOTLE ALBÓNDIGAS

• En un procesador de alimentos o en una licuadora muele junto las carnes con el pan remojado, los tomates verdes, la yerbabuena, los cominos, la cebolla y el ajo. Ya molido agrega sal y pimienta al gusto.

• Bate los dos huevos con un tenedor y agrégalos a la carne y mezcla con una pala o con tus manos a que quede bien incorporado.

• Forma con tus manos las albóndigas rellenándolas con un poco del huevo duro, y ve soltándolas en el caldillo hirviendo dejando que se cuezan por una hora.

• Para hacer el caldillo, en un comal, pon a asar los jitomates con la cebolla y el ajo. Muélelos en la licuadora junto con los chipo- tles y su jugo.

• En una cacerola al fuego con dos cucharadas de manteca bien caliente o de aceite, vacía la salsa y deja que se reduzca un poco, añade el agua y el caldo de pollo en polvo y cuando suelte el hervor ve agregando las albóndigas para que se cuezan durante 1 hora.

• Para servir, agrega las aceitunas y los chiles en vinagre.

RECUERDA TUS DERECHOS INALIENABLES

•Tienes derecho a ser respetado por otras personas.

•Tienes derecho a expresar tus emociones, opiniones y deseos.

•Tienes derecho a establecer tus prioridades.

•Tienes derecho a decir "no" sin sentirte culpable.

•Tienes derecho a recibir eso, por lo que has pagado.

•Tienes derecho a protegerte de amenazas físicas, morales y emocionales.

•Tienes derecho a construir tu vida de acuerdo a tu propio concepto de felicidad.

3

GUARDA LA DISTANCIA

Durante la comunicación un manipulador cambiará constantemente su máscara: con una persona puede ser extremadamente educado mientras que con otra puede reaccionar con gran violencia. En una situación se hará pasar por alguien indefenso mientras que en el otro dejará ver su lado agresivo. Si has notado que el carácter de alguien tiende a reflejar este tipo de extremos lo mejor que puedes hacer es guardar una distancia prudente de esa persona y no relacionarte con él o ella a menos que sea necesario. Lo más común es que las razones de un comportamiento así sean complejas y tengan sus raíces en la infancia. Educar o salvar al mani-

en presencia de alguien así empieces a sentir tu "incapacidad" e incluso intentes culparte por no obedecer las ordenes de esa persona. Identifica esas emociones y recuerda que el problema no está en ti. Analiza tu relación con un manipulador respondiendo mentalmente las siguientes preguntas:

•¿Esta persona me demuestra un verdadero respeto?

•¿Qué tan equilibrada es la relación?

•¿Me impide esta relación tener un buen trato conmigo mismo?

FORMÚLALE PREGUNTAS DE PRUEBA

Los manipuladores siempre intentarán abrumarte con sus solicitudes o peticiones, haciendo que te olvides de ti mismo y pases de plano a sus necesidades. Si el manipulador intenta ofenderte o refutar tus argumentos, cambia el foco de atención: de ti mismo a tu interlocutor. Formúlale algunas preguntas de prueba y te quedará más claro si esa persona tiene al menos algo de autocrítica y/o vergüenza.

•¿Te parece que lo que me pides es algo justo?

•¿Puedo tener mi propia opinión al respecto?

•¿Me lo estás preguntando o lo afirmas?

•¿Qué recibo yo a cambio?

2 4

¡APRENDE A DETECTAR LA MANIPULACIÓN!

NORMA GUTIÉRREZ ALONSO

Los manipuladores tienen la habilidad de sembrar en nosotros el sentimiento de culpa, nos chantajean y mienten de forma descarada. Hacemos lo que ellos desean u ordenan aún si para eso debemos ir más allá de lo que nos es confortable, como si nuestra voluntad no existiera. En algunas ocasiones este juego puede durar años, envenenando la vida de quien es manipulado.

Para defenderte de este tipo de personas, Guiametro quiere compartir contigo algunas "leyes de seguridad" que fueron diseñadas por el experto en estrategias de comunicación y coach Preston Ni.

ESTOS 8 SENCILLOS PASOS DEL COACH PRESTON NI TE AYUDARÁN A PONER LÍMITES SANOS.

¡NO TE APRESURES!

Otra de las estrategias preferidas de un manipulador es forzarte a responder o actuar de inmediato. En una situación en la que el tiempo parece apremiar le es más fácil manipularte para conseguir lo que desea (en términos de ventas, eso se llama "cerrar el trato"). Si sientes que te están presionando no te apresures a tomar una decisión. Usa el factor tiempo a tu favor, quítale la posibilidad de coaccionar tu voluntad. Mantendrás el control de la situación con tan sólo decir "lo pensaré". ¡Son palabras muy efectivas! Tómate una pausa para analizar los pro y contra.

DETECTAR MANIPULACIÓN!

5 7 ¡APRENDE

acciones.

La capacidad de pronosticar y exponer convincentemente los posibles resultados es uno de los métodos más efectivos de truncar el juego del manipulador. Lo pondrá en un callejón sin salida, lo obligará a cambiar su actitud hacia ti o bien hará completamente evidente su plan, invalidándolo.

APRENDE A DECIR "NO"

El saber decir "no" es el punto más importante en el arte de la comunicación. Una negación clara te permite mantenerte inamovible en tu posición y mantener una buena relación con tu interlocutor (si las intenciones de este son sanas).

Recuerda que tienes todo el derecho a establecer tus prioridades, tienes derecho a decir "no" sin sentir por ello ningún tipo de culpa. Tienes derecho a elegir tu propio camino hacia la felicidad.

DEFIÉNDETE DE LAS BURLAS Y OFENSAS

6 8

En ocasiones los manipuladores llegan a ofender o burlarse directamente, intentando asustar a sus víctimas o causarles algún tipo de sufrimiento. Lo más importante es recordar es que personas así se aferran de lo que creen que es una debilidad. Mientras seas pasivo y obediente serás un blanco fácil ante sus ojos.

EN LA VIDA

CÓMO SER MÁS FELIZ DÍA A DÍA

APRENDER A SER FELIZ ES UNA META COMÚN. LA SABIDURÍA COLECTIVA INDICA

QUE SOLO PUEDES APRENDER A SER FELIZ UNA VEZ QUE APRENDES A SER FELIZ CONTIGO MISMO.

4.PENSAMIENTOS

GERARDO BLASCO

uchos creen que para encontrar la felicidad hay que hacer un esfuerzo de toda la vida, que se va adaptando en el camino. No hay reglas sobre cómo ser feliz, pero muchas personas lo han logrado siguiendo algunas de las ideas que te compartimos en Guía Metro a continuación.

M

1.RECONOCE

QUE TIENES OPCIONES

Aunque no puedes evitar muchas de las dificultades que encontrarás en la vida, puedes controlar cómo reaccionarás. Estarás más satisfecho cuando te des cuenta de que la felicidad es una opción y no la buena suerte de algunas personas.

2.PRACTICA LA GRATITUD

Incluso en los momentos más difíciles, hay cosas por las que tenemos que estar agradecidos. Reconocer lo bueno en tu vida es esencial para aprender a ser feliz.

3.PERDÓN

El enojo contigo mismo, con las cosas que te han pasado en la vida o con otras personas puede ser una carga muy pesada. Cuando aprendas a soltar ese enojo, quizás empieces a aprender a ser feliz contigo mismo.

Reconoce la importancia de tus pensamientos sobre tu calidad de vida. Enfocarse en cosas malas o emociones negativas puede ser destructivo. Puedes aprender a ser más feliz cuando dejas de obsesionarte con lo negativo y te focalizas en el lado más positivo de las cosas.

5.

AMISTAD

Sentirse incluido en una comunidad de amigos puede ser una parte importante de una vida feliz. Sin el afecto y el compañerismo de los amigos, la soledad puede ser un factor que le reste a tu salud, felicidad y bienestar.

6. DESCANSO

Dormir la cantidad de horas adecuadas es importante para sentirte fresco y enfocado. Perder horas de sueño también puede afectar tu ánimo. Puedes mejorar tu calidad de vida con buenos hábitos de sueño y mucho descanso ininterrumpido.

7. MOVIMIENTO

El ejercicio estimula tu flujo sanguíneo que te ayuda, a la vez, a sentirte mejor. Si bien algunas personas disfrutan del ejercicio intenso (y las endorfinas que genera), incluso una cantidad pequeña de movimiento puede ser beneficiosa y mejorar tu ánimo, reducir tu estrés y mejorar tu sueño.

8. LUZ SOLAR

La luz solar generalmente hace que las personas se sientan más felices. Aprovecha los días soleados para dar un paseo, pero no olvides el protector solar. Si te afectan los días grises o el clima húmedo invernal, consulta a tu médico. Si estás embarazada o amamantando, deberías consultar a tu médico para elegir el protector solar apropiado.

9. LIMPIEZA

Mantener tu espacio laboral y personal limpio y ordenado puede ayu-

darte a levantar el ánimo. Por ejemplo, algunas personas se sienten más felices cuando reacomodan sus muebles o dedican un día a ordenar un armario. Si sientes que tu espacio está abarrotado, trata de limpiarlo o reorganizarlo un poco para ver si eso mejora tu ánimo.

10.PEQUEÑOS LOGROS

Aprender a ser feliz depende, en parte, de las experiencias vividas. Trata de definir objetivos y de cumplirlos. Comienza de a poco. Busca uno o dos objetivos que sean relativamente fáciles de lograr. Diseña un plan para poder alcanzarlos. El logro de los objetivos aumenta tu confianza y, con ello, tu felicidad. Hallar la felicidad es una tarea diferente para cada persona. Trata de hacer pequeños cambios en tu vida que te ayudarán a sentirte mejor. Con el tiempo, se convertirán en buenos hábitos que te conducirán a una vida más feliz y más sana.

LIBROS QUE TE RECOMENDAMOS EN GUÍA METRO PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD

LOS LENTES DE LA FELICIDAD

AUTOR: RAFAEL SANTANDREU

EDITORIAL: GRIJALBO

Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Reúne todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Aquí te ofrezco sólo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.

LA AUTÉNTICA FELICIDAD

AUTOR: MARTIN E. P. SELIGMAN

EDITORIAL: B DE BOLSILLO

El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.

LA CONQUISTA DE LA FELICIDAD

AUTOR: BERTAND RUSSELL

EDITORIAL: DEBOLSILLO

La felicidad ¿es un estado o una búsqueda? Esta obra afirma lo segundo: el ser humano se debe mostrar activo en la eliminación de las trabas al despliegue de la felicidad, comenzando por eliminar esas pasiones egocéntricas que son la envidia, el miedo o la conciencia de pecado y reforzando las que impulsan hacia fuera de sí mismo, que invitan a sentirse parte de la corriente de la vida.

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RESPUESTA

Guíametro

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EN EL METRO

OPCIONES DE TRASLADO EN CDMX ANTE EL CIERRE DE LA LÍNEA 1 DEL METRO

TE PRESENTAMOS EN GUÍA METRO ALGUNAS DE LAS RUTAS ALTERNAS DE TRANSPORTE PÚBLICO Y CONCESIONADO QUE PODRÁS UTILIZAR DURANTE EL CIERRE DE LA LÍNEA UNO DEL METRO. CON LA FINALIDAD DE QUE TOMES PRECAUCIONES SI ERES USUARIO DE LA LÍNEA ROSA DEL METRO, AQUÍ TE CONTAMOS CUÁLES SON LAS

ESTACIONES QUE DEJARON DE OPERAR.

GUÍA METRO/ STAFF

El Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro informó que permanecerán cerradas varias líneas del metro por los trabajos de rehabilitación de la Línea 1, por lo cual cerrará 12 estaciones donde actualmente se realizan 290 mil viajes al día. Las estaciones de Pantitlán a Salto del Agua no prestarán servicio durante 8 meses, reabriendo en marzo de 2023.

RTP LÍNEA 1

Red de Transporte de Pasajeros (RTP) dispondrá de 220 unidades que brindarán servicio alternativo para los usuarios del Metro en las rutas:

PANTITLÁN

- BALDERAS A: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Troncoso, Fray Servando Teresa de Mier, Luis Moya y Avenida Chapultepec (no pasa por San Lázaro).

PANTITLÁN

- BALDERAS B: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Estación San Lázaro Línea B del Metro, Congreso de la Unión, Fray Servando Teresa de Mier, Luis Moya y Avenida Chapultepec.

PANTITLÁN

- PINO SUÁREZ: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Estación San Lázaro Línea B del Metro, Congreso de la Unión, Fray Servando Teresa de Mier, Xocongo y José María Izazaga.

ESTACIÓN ZARAGOZA

- BALDERAS: Está diseñada para aquellos usuarios provenientes del Estado de México (Chimalhuacán, Chalco e Ixtapaluca) y de las alcaldías Venustiano Carranza, Iztacalco e Iztapalapa que no llegan directamente a Pantitlán, hace el mismo recorrido que la ruta Pantitlán - Balderas.

APPS

DE MOVILIDAD EN LA CDMX

La tecnología puede ser un gran aliado para ayudar a los usuarios que han visto afectada su movilidad dentro de la Ciudad de México. Estas son algunas de las aplicaciones que puedes utilizar para encontrar alternativas de movimiento:

ADEMÁS, PARA MEJORAR EL SERVICIO, LA SECRETARÍA DE MOVILIDAD HA INSTALADO PARABUSES

TECHADOS E ILUMINADOS EN CADA ESTACIÓN, DONDE HABRÁ PERSONAL DEL GOBIERNO CAPITALINO

PARA DAR APOYO A LOS USUARIOS. SU HORARIO ES EL MISMO QUE LA LÍNEA 1 DEL METRO:

• LUNES A VIERNES DE 5:00 A 00:00 HORAS

• SÁBADO: 6:00 A 00:00 HORAS

• DOMINGO: 7:00 A 00:00 HORAS

TIENE UN COSTO DE CINCO PESOS POR VIAJE Y PAGANDO CON LA TARJETA DE MOVILIDAD INTEGRADA, NO SE COBRARÁ EL TRASBORDO DESDE Y HACIA LAS LÍNEAS 2, 3, 4, 7, 8, 9, A Y B DEL METRO.

ESTACIONES CERRADAS

JULIO 2022

MARZO 2023

CIERRE DE ESTACIONES

SALTO DEL AGUA

ISABEL LA CATÓLICA

PINO SUÁREZ

MERCED

CANDELARIA

SAN LORENZO

,MOCTEZUMA

BALBUENA

BOULEVARD PTO. AÉREO

GÓMEZ

FARIAS

ZARAGOZA

PANTITLÁN

ESTACIONES CERRADAS

MARZO - AGOTO

2023

OBSERVATORIO

TACUBAYA

JUANACATLAN

CHAPULTEPEC

SEVILLA

INSURGENTES

CUAUHTÉMOC

BALDERAS

SERVICIOS DE APOYO

RED DE TRANSPORTE DE PASAJEROS RTP

LÍNEA DEL TROLEBÚS

CHAPULTEPECPANTITLÁN

LÍNEA 4 DEL METROBS

HIDALGOPANTITLÁN

ALTERNATIVAS

METROBÚS

La línea 4 del Metrobús será una alternativa para quienes viajen desde los municipios mexiquenses de Nezahualcóyotl y Chimalhuacán y la alcaldía de Venustiano Carranza hacia el centro de la Ciudad de México a través de las rutas Alameda Oriente y Pantitlán hacia la estación Hidalgo de las líneas 2 y 3 del Metro.

Su costo es el normal de seis pesos con un horario de lunes a sábado de 4:30 a 00:00 horas, domingos y días festivos de 5:00 a 00:00 horas.

RUMBO BUSSI APP DE LA CDMX URBVAN GOOGLE MAPS FASE

ESTA LÍNEA CONECTA CON LAS ESTACIONES: San Lázaro de la línea B, Candelaria Línea 4, Salto del Agua. De acuerdo con las autoridades, se incrementará el número de vehículos en un 30% en la Línea 4 del Metrobús, así como en un 50% en la Línea 2 del Trolebús, las cuales también ofrecen una opción a los usuarios para acercarse a puntos donde las estaciones de la Línea 1 estarán cerradas

LÍNEA 2 DE TROLEBÚS Recorrido de Pantitlán a Chapultepec por carril confinado, principalmente sobre el Eje 2 Sur. Lunes a domingo de 5:00 a 00:00 horas Además, servirán de apoyo complementario la Línea 2 del Metrobús, la Línea 8 de Metro, así como otras 200 unidades de transporte concesionado que harán recorridos paralelos a la Línea 1 del Metro

Otra opción es moverse en alguno de los tres corredores del transporte concesionado, que cuentan con 200 unidades y hace recorridos similares a la Línea 1, los cuales salen del paradero Pantitlán.

• COPATTSA: De Pantitlán a Cuatro Caminos, pasando por Eje 1 Norte, zona Tepito.

• SAUSA: De Pantitlán a Tacubaya por Eje 3 Sur, en paralelo a Línea 9 de Metro.

• COAVEO: De Pantitlán a Chapultepec por Av. José María Izazaga.

ARMA EL PLAN

LIBROS

ENTRA A

www.planetadelibros.com.mx

¿AMIGAS PARA SIEMPRE?

AUTOR:

CLAIRE COHEN

EDITORIAL:

PLANETA

Cuestiona las creencias tóxicas sobre nuestros vínculos, habla sobre la búsqueda de la supues ta «alma gemela», explica por qué es válido terminar con tu mejor amiga (¡pero no ghostear!) y enlista los distintos tipos de relaciones que descubrirás a lo largo de tu vida. Las amistades a prueba y error son parte de crecer; esta es una guía que te ayudará a sortear el camino.

¿Y SI ME COME UNA BALLENA?

AUTOR:

LOS SECRETOS DE LA BIBLIOTECA DE LA QUINTA AVENIDA

AUTOR: FIONA DAVIS

EDITORIAL: ESPASA

En la Biblioteca más icónica del mundo, el robo de unos libros de incalculable valor cambiará el destino de tres generaciones. Los secretos de la biblioteca de la Quinta Avenida es una apasionante saga histórica en el Nueva York de los felices años veinte, en la que una mujer se enfrentará a todos para defender el honor de su familia.

SUSANNA ISERN Y ROCÍO BONILLA

EDITORIAL:

FLAMBOYANT

Martín tiene una imaginación desbordante que a veces le juega malas pasadas. Se imagina que ocurrirán cosas catastróficas y, de lo mucho que se preocupa, tirita como un flan. ¿Y si explotan todos los globos en la fiesta? ¿Y si se pierde en la excursión con su clase? Pero entonces su madre decide darle la vuelta a sus miedos… ¿Y si lo mejor está por llegar?

UNA MENTIRA PERFECTA

AUTOR: JO SPAIN

EDITORIAL:

PLANETA

La vida de seis familias parece tan idílica como las casas con jardín en las que viven. Dinero, éxito, privilegios; sus residentes lo tienen todo. Hasta que ocurre lo impensable: el cadáver de Olive Collins aparece dentro de la casa número cuatro. Todos están conmocionados por la noticia, pero lo cierto es que nadie pensó en ir a verla cuando desapareció de un día para otro tres meses atrás.

UNA CENA MONSTRUOSA

AUTOR: MERTIXELL MARTÍ Y XAVIER SALOMÓ

EDITORIAL:

FLAMBOYANT

Descubre el libro más divertido. ¡Más de 20.000 lectores lo acreditan! Elige a los nueve personajes más horripilantes que se te ocurran, añade a un gran chef de fama mundial, mételos a todos en un restaurante con tres estrellas negras… ¡y tendrás un banquete como ningún otro! Descubre croquetas de abuela, caracoles cocidos en su baba o dulce de helado con merengue encantado.

CINE RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER!

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NADA QUE VER

VIVIR

ACTORES:

Léa Drucker, Émilie Desuenne

DIRECTOR:

Lucas Dhont

PAÍS: Bélgica

ACTORES:

Nora Velázquez, Memo Villegas

DIRECTOR:

Kenya Márquez

PAÍS:

México

DANIEL LEZAMA. VÉRTIGOS DE MEDIODÍA

Una revisión inédita a la obra de Lezama, quien deja de lado una lectura cronológica y propone tres ejes interpretativos a través de los cuales se profundiza sobre los conceptos, temas, ciclos y series que animan el trabajo del pintor.

HORARIO : Ma a Do de 10:15 a 17:30 Hrs

DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO

METRO: POLANCO, AUDITORIO

FESTÍN DE SABORES BANQUETE

MEXICANO

Representa un recorrido por uno de los temas de mayor recurrencia en el arte: la comida. A través de las obras presentadas en las salas de exposición temporal, se reafirma la riqueza de la compleja y variada gastronomía mexicana.

HORARIO Ma a Do de 11:00 a 17:00 Hrs

DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE

METRO: HIDALGO Y BELLAS ARTES

MUNAL + THYSSEN

ACTORES:

Bill Nighy, Tom Burke

DIRECTOR:

Oliver Hermanus

PAÍS:

Reino Unido

Una selección de ocho obras de la distinguida colección española que por primera vez llegan a nuestro país, en diálogo con igual número de piezas de los acervos del MUNAL.

HORARIO: Ma a Do De 10:00 a 17:30 Hrs

DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE

METRO: HIDALGO Y BELLAS ARTES

HORÓSCOPOS

Tanto va el cántaro a la fuente que al final se rompe. No abuses de las personas que te quieren, terminarás solo y arrepentido.

Quien mucho corre, pronto para. No te aceleres en hacer las cosas ya que te podrían salir mal en un principio.

Muerto el perro, se acabó la rabia. Termina de tajo con los problemas, la vida te sabrá mejor sin presiones.

Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Lo que se adquiere sin dificultad se estima poco, disfruta tus triunfos.

ENCUENTRA EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

Una cosa es predicar y otra dar trigo. Antes de ponerte a criticar empieza por ayudar, los que te rodean te lo agradecerán.

Quien pregunta no yerra. Infórmate bien de lo que te interesa y así no cometerás errores y las cosas saldrán mejor.

Soldado advertido no muere en guerra. Vas por buen camino y sabes lo que haces, los retos que vienen sabrás sortearlos.

Soñaba el ciego que veía y soñaba lo que quería. Deja de alardear y pon los pies sobre la tierra.

1. Pantitlán

Quien siembra vientos, recoge tempestades. No te metas en lo que no te importa, sigue tu camino y te evitaras conflictos.

Por un oído me entra y por otro me sale. A las malas ideas no debes de prestarles mucha atención.

2. Zaragoza

3. Gómez Farías

4. Boulevard Puerto Aéreo

Resultó peor el remedio que la enfermedad. Toma bien tus decisiones no te vayan a salir contraproducentes.

La curiosidad, mato al gato. Aléjate de los líos ajenos, es mejor no hacerle caso a las personas con mala vibra.

5. Balbuena

6. Moctezuma

7. San Lázaro

8. Candelaria

Quien paga sus deudas su capital aumenta. Evita gastar de más y empieza a ahorrar para comprarte lo que quieras.

Si quieres enemigos, presta dinero a tus amigos. Esta semana evita prestar dinero, no es momento de buscarte problemas.

Por donde fueres, haz lo que vieres. Sigue las normas y no te salgas de ellas, se avecinan muchos viajes y sorpresas.

Zapatero, a tus zapatos. No debes de tomar riesgos que te pueden afectar en un futuro, piensa bien tus acciones.

9. Merced

10. Pino Suárez

11. Isabel La Católica

12. Salto del Agua

Quien bien te quiere, te hará llorar. Acércate a tus amigos, ellos son sinceros y te harán ver tus errores.

Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Las cosas que te cuestan más trabajo son las que mejor saben, sigue con tus éxitos.

Retroceder, nunca; rendirse, jamás. Fija tus metas y alcánzalas, no importan los tropiezos, siempre saldrás adelante.

Quien huye algo teme. No le tengas miedo a los retos que están por venir, sabrás enfrentarlos.

No hay cielo sin nubes, ni paraíso sin serpientes. No seas tan perfecto, algún error lo estarás lamentando en un futuro.

Quien no se aventura, no pasa la mar. A veces es necesario arriesgar para poder ganar o de lo contrario perderás.

Por el hilo se saca el ovillo. Presta mucha atención en el próximo paso que vayas a dar.

Ojos que no ven, corazón que no siente. Continúa tu camino, las cosas que pasan a tu alrededor parecen no afectarte.

ESCRÍBENOS

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