Guía Metro No. 568

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abril del mesniño

INTELIGENCIA EMOCIONAL

EL CONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES

ES FUNDAMENTAL PARA QUE NUESTROS

HIJOS SE ADAPTEN SOCIALMENTE.

PAGS 8-9

¿HAMBURGUESAS

SIN CARNE?

TE PRESENTAMOS ESTA

RECETA RELLENA CON

HONGOS Y SON DELICIOSAS.

DESCÚBRELAS EN LA. PÁG 4

Para darte gusto

LIBROS, SERIES, PELÍCULAS...

NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN.

PÁG. 14

27ºC

OBRAS DE ELENA PONIATOWSKA

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-030415225300-102.

Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445 Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.

Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO.

Prohibida la reproducción total o parcial.

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Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

EDITOR EN JEFE

FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

COLABORADORES

CHEF PANCHO LORENA HERNÁNDEZ GUAL

PSICOTERAPEUTA LAURA ROMERO

ELENA PONIATOWSKA RECIBIRÁ LA MEDALLA BELISARIO DOMÍNGUEZ

GUÍA METRO/ STAFF

El Senado de México ha otorgado la tarde de este martes de forma unánime la Medalla Belisario Domínguez a la escritora Elena Poniatowska, una de las más destacadas voces de la literatura latinoamericana. Se trata del mayor reconocimiento que un ciudadano mexicano puede recibir y en el caso de Poniatowska los legisladores han hecho hincapié en la trayectoria de la autora y su influencia en la literatura y el periodismo mexicanos, así como su activismo político. Se trata, según el dictamen, de “un merecido reconocimiento a una mujer de su tiempo y libre prensadora, que expresa en sus letras y en sus opiniones sus firmes convicciones por ser parte de un México que cada vez más libre, justo, igualitario y democrático”.

Elena es una de las voces más poderosas de la literatura en español. Periodista, cronista, ensayista, novelista, cuentista, comenzó su carrera periodística en 1953 en el diario Excélsior, después formó parte del extinto Novedades. Su primer libro se publicó en 1955, “Lilus Kikus”, una colección de cuentos; le siguió “Todo empezó el domingo en 1963”, y “Hasta no verte Jesús mío”, en 1969, una obra trascendental dentro de la literatura mexicana.

LOCATEL 5658-1111

PROTECCIÓN CIVIL

5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES

5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

5533

Su trabajo periodístico armoniza con el literario. En 1971 escribió “La noche de Tlatelolco”, el testimonio más íntegro y conmovedor de la matanza del 2 de octubre de 1968. Por esta obra le concedieron el premio Xavier Villaurrutia y lo rechazó porque consideró que la crónica de una matanza no merecía reconocimientos.

Su carrera ha sido laureada perpetuamente. Fue la primera mujer en ganar el Premio Nacional de Periodismo y la primera mujer mexicana en recibir el Premio Cervantes, el galardón literario más importante en la lengua española.

En 2007 se instauró el Premio Iberoamericano de Novela Elena Poniatowska. Y cuatro años más tarde se creó la fundación que lleva su nombre con el objetivo de organizar, difundir y preservar el archivo histórico de la escritura y promover el debate sobre la cultura mexicana.

“El amante polaco”. Libro 1 y Libro 2, bajo el sello Seix Barral, son la más reciente parte de su obra publicada.

QUE TE RECOMENDAMOS LEER:

LEONORA

AUTOR:

ELENA PONIATOWSKA

EDITORIAL:

SEIX BARRAL

TINÍSIMA

AUTOR:

ELENA PONIATOWSKA

EDITORIAL:

SEIX BARRAL

EL AMANTE POLACO

LIBRO 1 Y LIBRO 2

AUTOR:

ELENA PONIATOWSKA

EDITORIAL:

SEIX BARRAL

JUAN SORIANO NIÑO DE MIL AÑOS

AUTOR:

ELENA PONIATOWSKA

EDITORIAL:

SEIX BARRAL

¿QUÉ ES LA MEDALLA BELISARIO DOMÍNGUEZ?

La Medalla Belisario Domínguez, es una condecoración civil, otorgada en México por el Senado de la República a personas mexicanas debido a sus acciones en beneficio de la nación o de la humanidad. Es, de facto, la máxima condecoración que los Estados Unidos Mexicanos otorga a sus ciudadanos. El nombre de esta distinción honra la memoria de Belisario Domínguez Palencia, senador por el estado de Chiapas que, por su oposición a la dictadura de Victoriano Huerta y sus abiertas críticas en la tribuna del Senado, fue asesinado el 7 de octubre de 1913. Desde su primera edición, la presea ha sido otorgada a 70 personas mexicanas, ocho de ellos de manera póstuma.

LA RECETA ChefPANCHO

HAMBURGUESAS DE HONGOS

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Tradicionalmente las hamburguesas son preparadas con carne, ahora te propongo hacer una variación y prepararlas con hongos portobello, éstos los encuentras en cualquier supermercado. Son grandes y tienen un sabor delicioso. Algunos nutriólogos recomiendan bajar el consumo de carne, ésta es una buena opción para hacerlo.

INGREDIENTES PREPARACIÓN

para 4 personas:

• 4 hongos portobello

• 1/4 de taza de vinagre balsámico

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• 1 cucharadita de albahaca seca

• 1 cucharadita de orégano seco

• 1 cucharada de ajo, machacado

• Sal y pimienta, al gusto

• 4 rebanadas delgadas de queso manchego

• 4 pan de bollos para hamburguesa

• Jitomate en rebanadas al gusto

• Cebolla en gajos al gusto

• Hojas de lechuga lavadas y desinfectadas al gusto

• Mayonesa

• Mostaza

• Salsa cátsup

• Rajas en vinagre

• Corta el tallo de los hongos y colócalos en un refractario con la parte más suave hacia arriba.

• Mezcla bien el vinagre, aceite, albahaca, orégano, ajo, sal y pimienta en un recipiente pequeño.

• Vierte sobre los hongos y deja reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos, volteando dos veces.

• Barniza con aceite el asador, comal o parrilla y enciende a fuego medio-alto.

• Coloca los hongos sobre el asador, reservando la marinada para barnizar durante la cocción.

• Asa de 5 a 8 minutos por cada lado, o hasta que se hayan ablandado.

• Barnízalos con la marinada frecuentemente. Cubre con las rebanadas de queso durante los últimos 2 minutos para que se gratine.

• Prepara las hamburguesas a tu gusto, embarra con mostaza y mayonesa los bollos y coloca los portobello junto con jitomate, lechuga, cebolla, rajas en vinagre a tu gusto.

• Sirve con las papas fritas.

FORMAS DE INCULCAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TUS HIJOS 10

abril del mesniño

LORENA HERNÁNDEZ GUAL

Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. El saber controlarlas, y utilizarlas con la habilidad adecuada, nos permitirá sin duda afrontar nuestro día a día de un modo más eficiente.

Emoción, pensamiento y acción son los tres pilares que forman cada instante de nuestro ser, de ahí la importancia de profundizar en ese tipo de conocimiento para afrontar determinadas situaciones y para desenvolvernos en nuestra sociedad de un modo eficiente. Entonces ¿no es pues imprescindible que los más pequeños se inicien también en el aprendizaje de la Inteligencia Emocional?

Pensemos por ejemplo en esos niños con una capacidad deficiente para aceptar la frustración, niños que no respetan a sus iguales y que el día de mañana serán incapaces de comprender a los demás. El conocimiento, comprensión y control de las emociones son básicos para que nuestros hijos se desenvuelvan adecuadamente en sociedad, por eso en Guía Metro te compartimos estos principios para que les muestres el campo de la Inteligencia Emocional.

SABER NOMBRAR

LAS EMOCIONES.

Imprescindible. Desde muy pequeños deben saber guardar silencio mientras los demás hablan, pero no sólo eso, debe ser una escucha activa, de ahí que sea recomendable hablarles despacio, frente a frente y terminando las frases con un "¿has entendido?", "¿estás de acuerdo con lo que he dicho?".

CONTROLAR SU IRA.

Hasta los 18 meses los niños necesitan básicamente el afecto y el cuidado de sus padres, todo ello les aporta la seguridad suficiente para adaptarse en su medio, para explorar y dominar sus miedos. Pero hemos de tener en cuenta que a partir de los 6 meses van a empezar a desarrollar el enojo, de ahí la importancia de saber canalizar sus reacciones y corregirles cualquier mala acción. Hay bebés que pueden golpear a sus padres o hermanos, gritar enfurecidos cuando no se les da algo, acciones que a los padres les puede hacer gracia, pero recordemos que es importante establecer límites desde que nacen, y sobre todo, el hecho de hablar a los niños continuamente y en cada momento, los niños entienden mucho más de lo que expresan, de ahí la necesidad de razonar con ellos para que logren controlar los berrinches y ataques de enojo.

SABER AFRONTAR LAS EMOCIONES.

Es habitual que los niños en ocasiones se vean superados por las emociones, berrinches que les hacen gritar o golpear cosas. Es necesario que nosotros no reforcemos esas situaciones, una vez que haya terminado el berrinche podemos enseñarles por ejemplo que antes de gritar o pegar, es mejor expresar en voz alta qué les molesta. Que aprendan a expresar sus sentimientos desde bien pequeños.

RECONOCER SUS EMOCIONES BÁSICAS.

A partir de los dos años es una edad perfecta para iniciar a los niños en el campo del reconocimiento de emociones, es entonces cuando ellos empiezan a interactuar con los adultos y otros niños de modo más abierto, así pues podemos realizar varios ejercicios con ellos, como puede ser introducirlos en las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo y enojo. ¿Cómo? Mediante fotografías de rostros, mediante dibujos, preguntándoles cuestiones como: “¿Qué le pasa a este niño?" "¿Está triste?" "¿Por qué crees tú que está triste?” Es un modo perfecto para que aprendan a reconocer no sólo sus emociones poco a poco, sino también las de los demás, y sobre todo, su empatía.

DESARROLLAR SU EMPATÍA.

Para desarrollar una dimensión tan importante como esta, es necesario razonar con ellos continuamente mediante preguntas. "¿Cómo crees que se siente el abuelo tras lo que le has dicho?""¿Por qué crees que está llorando tu hermana?" "¿Crees que papá está hoy contento?"

INICIARLOS EN LAS EMOCIONES

PROMUEVE EL DIÁLOGO.

A medida que los niños se van haciendo mayores van a aparecer más demandas de su parte, de ahí que desde bien pequeños les hayamos enseñado la importancia de pactar, de dialogar, de acordar de modo democrático. La familia es un ejemplo de la sociedad y es el mejor campo de aprendizaje.

LA IMPORTANCIA DE SABER ESCUCHAR.

A partir de los 5 años sería perfecto que los niños supieran ya dar nombre a las emociones de modo habitual: “estoy enojado porque no me has llevado al parque”, “estoy contento porque mañana nos vamos a los juegos”, “tengo miedo de que apagues la luz porque me quedo solo.”

FOMENTA

Hablar con los niños, hacerles preguntas, razonar, jugar, poner ejemplos… es algo imprescindible en su educación. Debemos favorecer continuamente el que puedan expresarse, poner en voz alta su opinión y sus sentimientos, que aprendan a dialogar.

SECUNDARIAS.

PERMITE Y APOYA QUE EXPRESE SUS EMOCIONES.

LA COMUNICACIÓN. 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7

A partir de los 10 u 11 años van a surgir emociones secundarias que van a cobrar más peso en sus vidas, tales como el amor, la vergüenza, la ansiedad… Siempre es adecuado que una buena comunicación con ellos nos permita hablar de estos temas abiertamente, deben sentirse seguros ante esas nuevas emociones que asaltan su día a día, habrá situaciones que por ejemplo les causen mucha ansiedad, como es por ejemplo un exámen, realidades que van a ser constantes en su vida y que deben aprender a manejar.

Es esencial que podamos facilitar a nuestros hijos la confianza apropiada para que pongan en voz alta aquello que les preocupa, que les hace infelices y también felices. El hogar y la escuela van a ser esos primeros escenarios donde se va a desarrollar su vida, si les ofrecemos comodidad para que se puedan expresarse y comunicar, también lo harán a medida que crezcan y en el resto de contextos.

EN EL DIVÁN COMO SALIR DE LA DESESPERANZA

LA DESESPERANZA

PASA POR VARIAS ETAPAS:

•Primero comienzan a sentir frustración por no poder hacer “las cosas que uno quiere” o por no ser “tomado en cuenta o escuchado”.

•Esta frustración se convierte en depresión

•La depresión se vuelve apatía o distanciamiento emocional.

La sociedad moderna nos ha dado grandes alegrías, pero también dio inicio a nuevas enfermedades. Un ejemplo de ello es el síndrome de burn out, también conocido como desesperanza. El término inglés se refiere al agotamiento de combustible de un cohete debido a un uso excesivo.

PSICOTERAPEUTA LAURA ROMERO

El psiquiatra Viktor en términos de una – P, es decir, desesperanza pósito. Quienes sufren sonas que no pueden su sufrimiento. Llevado a un hacer de alguien proclive al suicidio. La pregunta más frecuente za es “Para qué”, porque no un sentido, ni una significación Mundial de la Salud (OMS) la ma grupal que “suele originarse mucha presión, como en empresas empleado se le trata como un ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS DE LA DESESPERANZA, SON LOS SIGUIENTES:

•Inconformidad

•FRUSTRACIÓN CONSTANTE

•Carácter iracundo

•DESESPERACIÓN

•Ansiedad

•APATÍA

•Depresión

•REPROBACIÓN PERSONAL

•Debilidad del sistema inmune

•DESESPERANZA

•Propensión a todo tipo de enfermedades

COMO SALIR LA DESESPERANZA

Frankl define la desesperanza una ecuación matemática: D = S desesperanza es sufrimiento sin prosufren de desesperanza son perpueden encontrar un propósito en extremo, esta situación puede suicidio.

de quienes sufren desesperanencuentran una motivación, ni significación a sus vidas. La Organización ha clasificado como un probleoriginarse en los ambientes donde hay empresas burocráticas, o donde al un simple objeto”.

LAS PROFESIONES MÁS AFECTADAS

SON LAS DE AQUELLAS PERSONAS DEDICADAS AL SECTOR DOCENTE Y SANIDAD; DE IGUAL MANERA, PUEDEN SUFRIRLO LAS AMAS DE CASA, YA QUE MUCHAS TIENEN LA SENSACIÓN DE HABER DEJADO SU VIDA A UN LADO PARA OCUPARSE DE OTROS.

¿CÓMO SUPERAR LA DESESPERANZA?

En una entrevista televisiva, Frankl señala que los seres humanos tenemos que aceptar la incapacidad de reconocer el sentido supremo de la vida; no obstante, podemos dar un sentido a todas las experiencias de nuestra vida, tanto a la alegría como el sufrimiento. Además, Frankl agregó que nuestra libertad es finita y, por eso, el ser humano nunca está en una condición de libertad de condiciones al 100 por ciento, pero igual tenemos la posibilidad de elegir una actitud, cómo reaccionar a situaciones que no pueden ser cambiadas.

Otros expertos también dicen que viene del nombre de un personaje de la novela La Insoportable Levedad del Ser, por Milan Kundera, en la que el protagonista es una persona que perdió su autoestima, y cuya actitud evidenciaba desánimo, hastío en la labor diaria y una ausencia en las expectativas de mejoría.

“Si no podemos cambiar la situación, siempre tenemos la libertad última de cambiar nuestra actitud ante la situación (desagradable)”.

Este comentario puede parecer banal a las personas más escépticas. Sin embargo no lo es: Viktor Frankl fue un sobreviviente del Holocausto que llegó a esta conclusión durante su cautiverio en el campo de concentración de Auschwitz.

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RESPUESTA

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EN EL METRO

OPCIONES DE TRASLADO EN CDMX ANTE EL CIERRE DE LA LÍNEA 1 DEL METRO

CON LA FINALIDAD DE QUE TOMES PRECAUCIONES SI ERES USUARIO DE LA LÍNEA ROSA DEL METRO, AQUÍ TE CONTAMOS CUÁLES SON LAS

ESTACIONES QUE DEJARON DE OPERAR.

GUÍA METRO/ STAFF

El Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro informó que permanecerán cerradas varias líneas del metro por los trabajos de rehabilitación de la Línea 1, por lo cual cerrará 12 estaciones donde actualmente se realizan 290 mil viajes al día. Las estaciones de Pantitlán a Salto del Agua no prestarán servicio durante 8 meses, reabriendo en marzo de 2023.

TE PRESENTAMOS EN GUÍA METRO ALGUNAS DE LAS RUTAS ALTERNAS DE TRANSPORTE PÚBLICO Y CONCESIONADO QUE PODRÁS UTILIZAR DURANTE EL CIERRE DE LA LÍNEA UNO DEL METRO.

RTP LÍNEA 1

Red de Transporte de Pasajeros (RTP) dispondrá de 220 unidades que brindarán servicio alternativo para los usuarios del Metro en las rutas:

PANTITLÁN

- BALDERAS A: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Troncoso, Fray Servando Teresa de Mier, Luis Moya y Avenida Chapultepec (no pasa por San Lázaro).

PANTITLÁN

- BALDERAS B: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Estación San Lázaro Línea B del Metro, Congreso de la Unión, Fray Servando Teresa de Mier, Luis Moya y Avenida Chapultepec.

PANTITLÁN

- PINO SUÁREZ: Canal de Churubusco, Calzada Ignacio Zaragoza, Estación San Lázaro Línea B del Metro, Congreso de la Unión, Fray Servando Teresa de Mier, Xocongo y José María Izazaga.

ESTACIÓN ZARAGOZA

- BALDERAS: Está diseñada para aquellos usuarios provenientes del Estado de México (Chimalhuacán, Chalco e Ixtapaluca) y de las alcaldías Venustiano Carranza, Iztacalco e Iztapalapa que no llegan directamente a Pantitlán, hace el mismo recorrido que la ruta Pantitlán - Balderas.

APPS

DE MOVILIDAD EN LA CDMX

La tecnología puede ser un gran aliado para ayudar a los usuarios que han visto afectada su movilidad dentro de la Ciudad de México. Estas son algunas de las aplicaciones que puedes utilizar para encontrar alternativas de movimiento:

ADEMÁS, PARA MEJORAR EL SERVICIO, LA SECRETARÍA DE MOVILIDAD HA INSTALADO PARABUSES

TECHADOS E ILUMINADOS EN CADA ESTACIÓN, DONDE HABRÁ PERSONAL DEL GOBIERNO CAPITALINO PARA DAR APOYO A LOS USUARIOS. SU HORARIO ES EL MISMO QUE LA LÍNEA 1 DEL METRO:

• LUNES A VIERNES DE 5:00 A 00:00 HORAS

• SÁBADO: 6:00 A 00:00 HORAS

• DOMINGO: 7:00 A 00:00 HORAS

TIENE UN COSTO DE CINCO PESOS POR VIAJE Y PAGANDO CON LA TARJETA DE MOVILIDAD INTEGRADA, NO SE COBRARÁ EL TRASBORDO DESDE Y HACIA LAS LÍNEAS 2, 3, 4, 7, 8, 9, A Y B DEL METRO.

ESTACIONES CERRADAS

JULIO 2022

MARZO 2023

CIERRE DE ESTACIONES

SALTO DEL AGUA

ISABEL LA CATÓLICA

PINO SUÁREZ

MERCED

CANDELARIA

SAN LORENZO

,MOCTEZUMA

BALBUENA

BOULEVARD PTO. AÉREO

GÓMEZ

FARIAS

ZARAGOZA

PANTITLÁN

ESTACIONES CERRADAS

MARZO - AGOTO

2023

ALTERNATIVAS

METROBÚS

OBSERVATORIO

TACUBAYA

JUANACATLAN

CHAPULTEPEC

SEVILLA

INSURGENTES

CUAUHTÉMOC

BALDERAS

SERVICIOS DE APOYO

RED DE TRANSPORTE DE PASAJEROS RTP

LÍNEA DEL TROLEBÚS

CHAPULTEPECPANTITLÁN

LÍNEA 4 DEL METROBS

HIDALGOPANTITLÁN

La línea 4 del Metrobús será una alternativa para quienes viajen desde los municipios mexiquenses de Nezahualcóyotl y Chimalhuacán y la alcaldía de Venustiano Carranza hacia el centro de la Ciudad de México a través de las rutas Alameda Oriente y Pantitlán hacia la estación Hidalgo de las líneas 2 y 3 del Metro.

Su costo es el normal de seis pesos con un horario de lunes a sábado de 4:30 a 00:00 horas, domingos y días festivos de 5:00 a 00:00 horas.

RUMBO BUSSI APP DE LA CDMX URBVAN GOOGLE MAPS FASE

ESTA LÍNEA CONECTA CON LAS ESTACIONES: San Lázaro de la línea B, Candelaria Línea 4, Salto del Agua. De acuerdo con las autoridades, se incrementará el número de vehículos en un 30% en la Línea 4 del Metrobús, así como en un 50% en la Línea 2 del Trolebús, las cuales también ofrecen una opción a los usuarios para acercarse a puntos donde las estaciones de la Línea 1 estarán cerradas

LÍNEA 2 DE TROLEBÚS Recorrido de Pantitlán a Chapultepec por carril confinado, principalmente sobre el Eje 2 Sur. Lunes a domingo de 5:00 a 00:00 horas Además, servirán de apoyo complementario la Línea 2 del Metrobús, la Línea 8 de Metro, así como otras 200 unidades de transporte concesionado que harán recorridos paralelos a la Línea 1 del Metro

Otra opción es moverse en alguno de los tres corredores del transporte concesionado, que cuentan con 200 unidades y hace recorridos similares a la Línea 1, los cuales salen del paradero Pantitlán.

• COPATTSA: De Pantitlán a Cuatro Caminos, pasando por Eje 1 Norte, zona Tepito.

• SAUSA: De Pantitlán a Tacubaya por Eje 3 Sur, en paralelo a Línea 9 de Metro.

• COAVEO: De Pantitlán a Chapultepec por Av. José María Izazaga.

ARMA EL PLAN

LIBROS

ENTRA A

www.penguinlibros.com/mx

COCHABAMBA

AUTOR:

JORGE F.

HERNÁNDEZ

EDITORIAL:

ALFAGUARA

Protagonista de una novela que parecería cuento de hadas, si no fuera enteramente verídica. Catalina, nacida en Cochabamba es hija de un potentado boliviano, oligarca adinerado y símbolo de la tiranía patriarcal. Se sabe la mujer más bella del mundo y más aún cuando por orden del padre es enviada a París donde levitará nubes de oropel, grandes lujos y se codear á con Coco Chanel, Edith Piaf... y Albert Camus.

LA EDAD DEL VICIO

AUTOR:

DEEPTI KAPOOR EDITORIAL: ALFAGUARA

Un Mercedes que circula a toda velocidad invade la acera, atropellando y matando a cinco personas. Es el vehículo de un millonario, pero al volante solo encuentran a un criado en estado de conmoción. Mitad suspenso y mitad saga familiar, La Edad del Vicio lleva al lector desde los arrabales de Uttar Pradesh a la energética metrópoli de Nueva Delhi, con una trama adictiva de gángsters y amantes, falsos amigos, romances secretos y corrupción. Un atracón de gran literatura que se disfruta por puro placer.

CINE

CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN

AUTOR:

LAURA CHICA

EDITORIAL:

AGUILAR

Este es un Libro para invitarte a confiar en ti cuando tengas que reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encuentres el sentido, para abrazarte fuerte en medio del «no sé» y encontrar tu calma ahí. A todos nos pasa eso alguna vez. Aprender a transitar esos caminos difíciles con confianza plena en la vida y en ti es el regalo que este libro te ofrece.

MADDADDAM

ASTROLOGÍA MILENIAL

AUTOR:

MARGARET ATWOOD

EDITORIAL:

SALAMANDRA

Considerada por la crítica el reverso en clave ecológica de El cuento de la criada, esta última entrega de la trilogía homónima está narrada desde el punto de vista de una mujer y un hombre dotados de una lucidez, una ironía y una compasión que reproducen los valores de la propia autora, esta visión sin paliativos sobre el abismo al que la sociedad actual está abocando al planeta es también un homenaje al arte de contar historias.

AUTOR:

ESTEBAN MADRIGAL EDITORIAL:

PLAN B

Quiero contarte que yo también estuve como tú en este coqueteo con la astrología desde que escuché sobre ella. Típico, primero empecé a leer mi horóscopo como juego para ver qué decía y de repente absolutamente todas las palabras me empezaron a hacer mucho clic, poco a poco me fue enganchando cada vez más. Verme reflejado en cada una de las descripciones era no sólo impresionante, sino ¡mágico!

¡NO TE LA PUEDES PERDER!

EL FALSIFICADOR ACTORES:

Louis Hofmann, Jonathan Berlin

DIRECTOR:

Maggie Peren

PAÍS:

Alemania

NUEVAS SERIES DE NETFLIX

1. LA LEY DE LIDIA POËT

Una bailarina aparece muerta y su presunto acosador es acusado por su asesinato. Desesperada la madre del sospechoso acude a la primera abogada de Italia en busca de ayuda.

2. EL ASCENSO DE UN IMPERIO OTOMANO

El sultán Otomano Mehmed II libra una campaña épica para tomar la capital bizantina Constantinopla y cambia el curso de la historia durante ciclos.

3. TRÍADA

Tras descubrir que al nacer fue separada de sus hermanas idénticas, Rebeca emprende una peligrosa búsqueda para encontrar la verdad de su orígen.

4. EL NOVATO

Un abogado de la CIA cae sin pensarlo en el peligroso mundo del espionaje internacional cuando una exagente amenaza con exponer secretos de la agencia.

EL EXORCISTA DEL PAPA

ACTORES: Russell

Crowe, Alex Essoe

DIRECTOR: Julius Avery

PAÍS:

Estados Unidos

SÚPER MARIO BROS

ACTORES:

Michel Jelenic

DIRECTOR:

Aaron Horvath

PAÍS:

Estados Unidos

5. UN MARIDAJE PERFECTO

Para ganarse a una clienta importante, una emprendedora ejecutiva vinícola trabaja en un criadero de ovejas, donde cruza flechazos con un tosco y misterioso lugareño

Palos con gusto no duelen. Sigue pensando positivo, no hagas caso de la gente que quiere verte caer.

El amor entra por los ojos. La belleza no es lo primero en lo que te debes de fijar, conoce un poco más a las personas.

El corazón tiene razones que la razón no entiende. Lo que sientes por esa persona es más que un impulso, no la dejes ir.

El bien anda y el mal vuela. Sabes que las malas acciones te marcarán más rápido, así que ve lento por el buen camino.

A gusto de los cocineros comen los frailes. Tienes la capacidad de resolver los problemas de inmediato, no los dejes pasar.

Si te hieren las piedras del camino, sonrie por que caminas. Hay muchos tropiezos en la vida pero tú sabrás afrontarlos.

Coser y cantar, todo es empezar. Empieza lo antes posible esos proyectos que dejaste parados, es el momento de retomarlos.

Regla y compás cuando más. No hagas cosas fuera de lo normal, lleva tu vida por el camino derecho y serás más feliz.

Negocio que no deja, se deja: No tienes que cerrar tu changarro, mejor arma un plan de trabajo para que te vaya mejor.

Guarda pan para mayo y leña para abril. No gastes todo lo que tienes, recuerda que más adelante lo necesitarás.

A quien finge ser tonto, ni Dios lo quiere. No trates de pasarte de listo con los demás, sólo obtendrás una mala reputación.

El mejor escribano echa un borrón. Todos cometemos errores, sólo reconoce cuando te hayas equivocado.

4.

5. Balbuena

6. Moctezuma

7.

8. Candelaria

9. Merced

10. Pino Suárez

11. Isabel La Católica

12.

1. Pantitlán

2. Zaragoza

3. Gómez Farías

Boulevard Puerto Aéreo

San Lázaro

Salto del Agua