Drills by BUFC
SmallSide Game
ประโยชน์ของ SMALL-SIDE GAME ฝึกฝนความแม่นยำ�ในการรับ-ส่งบอล
ฝึกฝนการบีบพื้นที่คู่ต่อสู้
ฝึกฝนการเคลื่อนไหว ฝึกฝนการครองบอล ฝึกฝนการเอาตัวรอดในพื้นที่แคบๆ
ฝึกฝนการตั้งโซน ขณะตั้งรับ ฝึกฝนการเล่นเป็นกลุ่ม ทั้งแบบเกมรุก และแบบตั้งรับ
เป็ น การฝึ ก ฝนฟุ ต บอลเป็ น ที ม แบบลั ก ษณะการเล่ น เกมเล็ก โดยจะมีการแบ่งจำ�นวนผู้เล่นน้อยกว่าฝั่งละ 11 คนจากฟุ ต บอลแบบปกติ ซึ่ ง จะมี ตั้ ง แต่ ฝั่ ง ละ 1 คนจนไปถึงฝั่งละ 9 คน (1v1, 2v2, ... ,8v8, 9v9) หรื อ บางครั้ ง อาจจะมี ก ารแบ่ ง สองฝั่ ง ไม่ เ ท่ า กั น ก็ ไ ด้ ส่วนสนามที่ใช้ฝกึ Small-Side Game นัน้ ก็จะลดขนาด ลงแล้วแต่ลักษณะการฝึก
ลักษณะการฝึก
FREE PLAYER
TEAM A
36 HATTRICK FOOTBALL
TEAM B
Small-Side Game จะสามารถฝึกฝนได้หลายแบบแล้วแต่ความเหมาะสม ที่ต้องการ ทั้งในแบบฝั่งละเท่ากัน หรือฝั่งละไม่เท่ากัน, ในแบบฝั่งหนึ่งมีแต่ ผู้เล่นเกมรุก อีกฝั่งหนึ่งมีแต่ผู้เล่นเกมรับ หรือจะครีเอทีฟสุดๆ อย่างสโมสร บาร์เซโลน่าทีห่ ลายคนได้เห็นจากการฝึกซ้อมของพวกเขาเมือ่ ตอนทีม่ าแข่งขัน ที่เมืองไทย เมื่อปีที่แล้ว โดยมีการให้ ชาบี เอร์นานเดซ เพลย์เมกเกอร์มัน สมอง ยืนอยูบ่ ริเวณกลางสนาม และเป็นตัวฟรีของทัง้ สองฝัง่ ซึง่ หาก “ชาบี” รับบอลจากฝั่งไหนก็จะทำ�เกมรุกให้ฝั่งนั้นทันที ซึ่งนี่ก็คือตัวอย่างของการฝึก Small-Side Game ที่จะมีข้อดีคือสามารถพลิกแพลงการฝึกได้หลากหลาย เพื่อนำ�ไปใช้ให้เหมาะกับแท็คติกในเกมต่อไป
วิฑูรย์ กิจมงคลศักดิ์ ผู้ช่วยโค้ชสโมสรแบงค็อก ยูไนเต็ด
“เป็นการฝึกที่ทุกทีมทั่วโลกต้องฝึกทุกวัน เนื่องจากไม่มีทีมไหนสามารถให้นักเตะฝึกฝนแบบสนามใหญ่ 11 คน ได้ทุกวัน เนื่องจากต้องเซฟร่างกายไม่ให้ฝึกหนักเกิน เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์พร้อมกับการแข่งขันจริงมากที่สุด ฉะนั้น วิธีนี้จึงตอบโจทย์โค้ชทุกคนได้ ซึ่งข้อดีของการฝึกฝนในสนามเล็กคือ ทำ�ให้นักเตะเจอกับการปะทะตัว ต่อตัวบ่อยมาก และสามารถทำ�ให้พวกเขาเรียนรู้ เพื่อไปเอาตัวรอดในสถานการณ์จริง นอกจากนี้ วิธีฝึกนี้ยัง สามารถสร้างเงือ่ นไขเพิม่ ด้วยการกำ�หนดตัวเลข และเวลาได้ เช่น หากต้องการให้ลกู ทีมออกบอลเร็ว เนือ่ งจาก จะต้องเจอคูต่ อ่ สูท้ เี่ ล่นเกมเพรสซิง่ ก็จะสัง่ ให้ฝกึ แบบ 10 นาทีแรกจับบอลได้ไม่เกิน 2 จังหวะ ก่อนทีเ่ วลาทีเ่ หลือ ในการฝึกจะจับบอลกี่จังหวะก็ได้ ซึ่งหากนักฟุตบอลเรียนรู้การจับบอลน้อยจังหวะแล้วแต่แรก เขาก็จะเคยชิน กับการจับบอลน้อยจังหวะ และการออกบอลเร็วไปเอง แม้จะหลุดออกจากเวลาเงื่อนไขที่เรากำ�หนดไปแล้ว” For The Beaut y Of The Game.
37