Trouver de la compassion et du soutien

Lilli Law travaillait comme commis comptable à son compte lorsqu’elle a subi un AVC, en 2019. Elle avait 46 ans. Elle a passé trois mois au centre de réadaptation G.F. Strong à Vancouver, ce qui lui a permis d’avoir accès à un vaste éventail de professionnels pour la soutenir dans son rétablissement physique et mental. Lilli dit qu’elle était dans une « bulle de soutien » au centre de réadaptation. Elle n’avait pas réalisé l’importance du soutien psychologique qu’elle avait reçu jusqu’à ce qu’elle obtienne son congé. « Je naviguais dans des eaux sombres et profondes, et je me trouve très chanceuse d’avoir reçu ce soutien. Je sais que les personnes qui subissent un AVC ne sont pas toutes sur un pied d’égalité et qu’elles n’ont pas toutes cette possibilité, mais cela devrait être l’un des piliers du rétablissement après un AVC », déclare Lilli.

Poursuivre les consultations psychologiques n’était pas une option, car les services sont à la fois limités et dispendieux. Cependant, Lilli a trouvé plusieurs sources de soutien : son médecin de famille de longue date, un programme de physiothérapie à l’Université de la Colombie-Britannique, son partenaire et son groupe de bonnes amies, qui l’ont soutenue physiquement et mentalement durant son rétablissement. Elle s’est également jointe à un groupe de soutien destiné aux jeunes survivants d’un AVC, qu’elle a trouvé extraordinaire.

Voici son conseil pour les autres femmes qui subissent un AVC : « Faites preuve de compassion envers vous-même. Ne regardez pas la montagne devant vous. Faites votre possible et avancez à votre rythme. Gardez votre famille et vos meilleurs amis près de vous. Vous avez besoin d’eux et ils veulent vous aider. Trouvez un groupe de soutien, il vous aidera à vous réintégrer dans la communauté. Nous, les femmes, nous voulons tout faire, mais rien ne nous y oblige. » d’aide pour leur santé mentale durant l’année précédente; et près de la moitié d’entre elles ont indiqué que leurs besoins n’avaient pas été satisfaits ou ne l’avaient été que partiellement. Les raisons expliquant le manque de soutien comprennent le fait que les gens ne savaient pas où aller pour obtenir de l’aide, qu’ils étaient trop occupés ou qu’ils n’avaient pas les moyens de payer les services.

À l’Île-du-Prince-Édouard, là où travaille Mme Greer, les ressources en santé mentale sont limitées, sauf pour les personnes qui possèdent une assurance-maladie complémentaire complète. Et même cela ne garantit pas un soutien adéquat. « De nombreux psychologues du secteur privé ont des listes d’attente aussi longues que celles des services communautaires en santé mentale. En plus de cette difficulté, il faut trouver un thérapeute qui comprend vraiment l’AVC », dit-elle.

La Dre Blake, qui travaille à Vancouver, un grand centre urbain à l’autre bout du pays, énumère bon nombre des mêmes obstacles. « Même si vous avez les moyens de payer pour les services, vous pouvez être sur une liste d’attente pendant 6 à 12 mois », affirme-t-elle.