Een betere techniek met shorttrack Tekst: Rob Ligtenberg
Moeite met pootje over? Het aansnijden van de bocht moeilijk? Het spectaculaire shorttrack kan je helpen om je techniek op de langebaan te verbeteren. Schaatsen is een technische sport, waar heel wat trainingsuren in gaan zitten om het goed onder de knie te krijgen. En, dat geldt zeer zeker voor de bochtentechniek (ook wel “pootje over� genoemd). Als onderdeel van mijn trainerscursus heb ik ooit een keer aan een masterclass shorttrack van de KNSB meegedaan in Den Haag. Sinds die avond ben ik fan van shorttrack. Niet alleen als kijk- en wedstrijdsport, maar zeer zeker ook als aanvulling op het langebaanschaatsen. Trainingsavonden En, shorttracktraining is niet alleen voor de jeugd. Zelf - en ik ben al wat ouder probeer ik regelmatig op zondagavond mee te doen met de shorttracktraining die in Haarlem gegeven wordt. Heel gezellig, 38 | Clubblad Februari 2019
zeer leerzaam, ik ben zeker niet de enige veteraan en er zijn diverse niveaus. Heb je zelf geen shorttrack schaatsen, beschermers of helm, dan kun je materiaal lenen. Wel even van tevoren een mail sturen naar shorttrackhaarlem@gmail. com waarin je je schoenmaat vermeldt. Er is namelijk een beperkte hoeveelheid materiaal te leen. Naast de zondagavond (20.00 - 21.30 uur) is er op donderdag ook een shorttracktraining (van 18.15 uur tot 19.15 uur). Meer informatie over shorttrack www.shorttrackhaarlem.nl) Waarom is shorttracken zo goed voor je bochtentechniek? Met de komst van de klapschaats is het rijden van bochten eenvoudiger gewor-
