Desarrollo emocional

Desarrollo emocional en las empresas (y en otros ámbitos)

Las emociones nos movilizan. Nos dan ánimo desde el amanecer hasta el anochecer, ánimo para las actividades del día, planeadas o no. En definitiva para el paso a paso en la vida. Las emociones se sienten en el cuerpo y también se relacionan con nuestras ideas, pensamiento y recuerdos. Están en todo momento aunque el trajín del cotidiano oculte su existencia. Las emociones están siempre aunque no nos demos cuenta. Debido al ajetreo del día no nos percatamos que estamos desarrollando cualquier actividad bajo la influencia o ánimo de una emoción desagradable con sus terribles consecuencias biopsicosociales. Las emociones son contagiosas, repentinas, explosivas, pueden variar de minuto a minuto. Pueden obedecer a situaciones del ahora, del pasado o a probabilidades del futuro. Por ser contagiosas pueden originarse en cuestiones grupales, y por obedecer al pensamiento causarse cuestiones personales Por LEONARDO MONTEVERDI

Médico psiquiatra. Autor del libro “Pequeños grandes pasos. Estrategias para el desarrollo emocional”.

¿Qué es invertir en desarrollo emocional? Es aprovechar el conocimiento científico y la capacidad de aprendizaje del ser humano para incrementar los beneficios mutuos en la relación empleador& empleado. La OMS menciona al trastorno depresivo como la principal causa de discapacidad en el mundo para el año 2030 (empleados con certificados médicos y mal ambiente laboral). Actualmente el cuadro más frecuente en la atención de la salud mental es el trastorno por ansiedad. Desde los simples estados de híperalerta con incomodidad física variable pasando por los ataques de pánico o los cuadros del quemado mental, incluso fenómenos graves de estrés post/traumático que se observan no solo en veteranos de guerra sino también en quienes han atravesado situaciones de sometimiento, observable en alto porcentaje de empleados públicos y privados

Se debe mencionar que observar cualquier panorama desde una emoción tiene determinadas consecuencias inherentes a la mencionada emoción. Es decir que cuando se observe un determinado panorama, la emoción que se tenga en ese momento influirá enormemente y la percepción, ideas, recuerdos, sensaciones y visiones futuras que se podrán ver en la pantalla mental tendrán ese sesgo. Por ejemplo se produce el encuentro con una situación, o el recuerdo o la imaginación, entonces aparece una emoción dolorosa como miedo, del enojo o tristeza; comienzan a aparecer las ideas del dolor, sus recuerdos, logística y etcéteras, solo las conclusiones del dolor acerca de la situación observada.

Pensar desde una emoción desagradable, razonar y recordar bajo la influencia del miedo, del enojo o de la tristeza y hacerlo durante la mayor parte del tiempo necesariamente lleva a la enfermedad y al fracaso de cualquier propuesta.

A través de talleres de desarrollo emocional, empleados y empleadores se benefician al adquirir conocimientos y planes de aprendizaje para gestionar ambientes de trabajo agradables, como una responsabilidad grupal con beneficios propios y para todos. Conocimiento y aprendizaje que no solo serán volcados en el ambiente laboral sino también familiar y social en general.