19/2022 - Bien maîtriser le langage du corps

Fitness & temps libre

N° 19/22 – SEM 19

Bien maîtriser le langage du corps

Gestuelle et mimique: ce qu’elles révèlent

Adopter un comportement confiant peut s’apprendre.

La force des gestes

Des mains qui «parlent» Nous communiquons même sans ouvrir la bouche, car notre corps envoie des signaux en permanence. Mais si certains sont très clairs, d’autres le sont beaucoup moins. C’est pourquoi il est conseillé d’avoir toujours l’attention en éveil.

Certains gestes en disent parfois plus long que bien des mots. La manière dont nous nous asseyons, nous levons, bougeons nos bras et nos mains, mais aussi notre port de tête sont autant de signaux qui peuvent être assemblés comme un puzzle. «Nous sommes ce que nous sommes grâce à notre corps. Le corps est le gant de l’âme et son langage la parole du cœur. Chaque mouvement intérieur, sentiment, émotion, désir s’expriment par le biais de notre corps», dit Samy Molcho, célèbre mime et maître du langage corporel.

Femmes et hommes ont un langage corporel différent. Trouvez plus d’informations à ce sujet sur consumo.ch, rubrique «Fitness et temps libre».

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cheveux ou ses habits, cela dénote une certaine nervosité.

Comment les autres vous «lisent» La personne avec qui vous vous entretenez est-elle vraiment sincère dans ses dires?

Pour vous en faire une idée plus claire, il est nécessaire de connaître les signaux non verbaux les plus importants. Une observation attentive permet de lire vos vis-à-vis.

Car le corps ne ment pas, comme le souligne régulièrement Samy Molcho, maître du langage corporel.

Faites attention aux mouvements que votre interlocuteur imprime à son corps quand il vous parle. Est-il tourné vers vous ou dans la direction opposée? Est-il penché en avant? Si c’est le cas, c’est un bon signe: cela veut dire qu’il est intéressé par ce que vous dites. S’il serre le poing, au contraire, cela signifie qu’il essaie de se contrôler.

Enfin, s’il tire constamment sur ses

La reproduction, même partielle, d’articles, d’illustrations ou de contributions requiert l’autorisation préalable de l’éditeur/de la rédaction. Imprimé sur du papier blanchi sans chlore, 100% recyclable.

Un bon langage corporel peut s’apprendre Attention: votre interlocuteur n’est pas le seul à envoyer des signaux. Il en va de même pour vous. Or, plus vous en savez sur le langage corporel, mieux vous pouvez l’utiliser pour influencer l’issue d’un entretien ou attirer les faveurs des gens qui travaillent avec vous. Souvent, il suffit de peu de choses. Par exemple, si vous souriez lorsque vous croisez d’autres personnes, vous recevrez un sourire en retour la plupart du temps. Ne vous rapetissez pas en courbant le dos ou en levant les épaules. Au contraire, prenez toute la place qui vous est due. Restez toutefois fidèle à votre corps: si les gestes que vous faites ne correspondent pas à votre identité profonde, vous n’obtiendrez pas l’effet escompté. Tel est l’avertissement de Samy Molcho. Car, comme tout le monde le sait, le corps ne ment pas.

Au cas où vous auriez reçu Consumo par erreur, veuillez nous en informer au tél. 0800 69 69 69 ou par courrier électronique info@dm-company.ch, afin que nous puissions prendre les mesures nécessaires.

Plus de succès au travail Adoptez un langage corporel convaincant Entretien d’embauche Vous désirez à tout prix décrocher ce job? Signalez votre intérêt en penchant quelque peu le haut du corps vers l’avant. Cette position légèrement inclinée indique à votre interlocuteur que vous écoutez attentivement. N’exagérez pas, toutefois: vous pourriez donner l’impression d’être obséquieux.

Présentation Vous devez présenter les résultats de votre travail devant un large public?

Tenez-vous droit et ancrez solidement vos pieds dans le sol. Cela vous donnera non seulement de l’assurance, mais également un sentiment de puissance. Osez accompagner vos mots de gestes. Evitez cependant de pointer l’index: votre auditoire pourrait croire que vous lui faites la leçon et mal le prendre.

Réunion d’équipe

Trouvez plus de conseils pour bien utiliser votre langage corporel au travail sur consumo.ch, rubrique «Fitness et temps libre».

Vous souhaitez motiver votre équipe à exécuter une tâche exigeante?

Veillez à bien doser vos mouvements de bras et de mains. Dans l’idéal, faites des gestes avec les paumes des mains dirigées vers le haut: vous incitez votre équipe à la collaboration, tout en restant ouvert et abordable.

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