32/24 PHARMACIE FAMILIALE / FRANZÖSISCH

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PHARMACIE FAMILIALE

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Les ennuis de santé n’attendent pas les heures d’ouverture pour se manifester. C’est pourquoi il est bon de disposer chez soi d’une petite sélection de médicaments, bandages et remèdes en cas d’urgence. Voici ce que doit contenir une trousse bien munie.

Les indispensables Composez la trousse idéale

Douleurs gastro-intestinales? Refroidissements? Petite coupure due au couteau de cuisine? Dans ces cas, une pharmacie familiale régulièrement approvisionnée vaut son pesant d’or. Justement, nous avons établi à votre intention une petite liste des médicaments, bandages et remèdes importants:

Nos conseils:

• Refroidissements et grippe: pastilles, spray ou gouttes pour le nez, expectorant et antitussif

• Douleurs et fièvres: analgésiques à effet anti-inflammatoire ou fébrifuge

• Plaies et blessures: spray ou baume froid, spray désinfectant, pommade et crème cicatrisantes

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• Douleurs musculaires et articulaires: gel ou pommade anti-douleurs, pansements chauffants

• Troubles gastro-intestinaux: médicaments antispasmodiques, antidiarrhéiques, laxatifs et anti-vomitifs

• Allergies et démangeaisons: antiallergique, collyre, spray nasal, pommade apaisante

• Brûlures et piqûres d’insectes: gel ou onguent rafraîchissant et décongestionnant

Si vous avez des enfants:

• Sirop ou suppositoires (fébrifuges), dosés en fonction de l’âge

• Gouttes nasales ou solutions salines pour enfants, aspirateurs nasaux

• Pommade pour érythème fessier

• Teinture de camomille en cas de poussée dentaire

• Suppositoires contre les ballonnements

• Solution électrolytique en cas de forte diarrhée

Matériel de bandage:

• Compresses stériles

• Bandes de gaze élastiques

• Paquet de pansements

• Cotons absorbants pour tamponnement

• Rouleau de sparadrap, épingles de nourrice et agrafes pour pansements

• Echarpe triangulaire de soutien pour bras

• Pansements autoadhésifs pour petites plaies

• Ciseaux pour pansements

Autres articles importants:

• Thermomètre

• Gants jetables

• Pince à épiler

• Compresses froides et chaudes (les compresses froides sont à placer au congélateur)

• Instructions de premiers secours

• Liste des numéros d’urgence

Conservation des médicaments Comment organiser la pharmacie familiale

Saviez-vous que les médicaments mal entreposés peuvent perdre leurs effets? Voici nos conseils pour conserver, vérifier et éliminer correctement vos médicaments. Votre pharmacie familiale sera ainsi toujours prête en cas d’urgence.

Pastilles et autres: respecter la température d’entreposage

L’excès de chaleur endommage les médicaments. Pour leur entreposage, suivez toujours les indications figurant sur l’emballage.

Entreposage au bon endroit

Rangez vos médicaments dans un endroit sombre et sec. Evitez la salle de bain ou la cuisine. Optez pour une armoire à pharmacie refermable hors de portée des enfants.

Inscrire et vérifier le contenu

Gardez une meilleure vue d’ensemble en inscrivant l’usage prévu sur l’emballage et, au besoin, la date de la première utilisation. Vérifiez régulièrement la durée de conservation et remplacez les médicaments périmés.

Ne pas jeter les médicaments à la poubelle

Les médicaments périmés ou superflus ne vont pas dans les ordures ménagères. Rapportez-les là où vous les avez achetés, c’est-à-dire à la pharmacie ou au cabinet de votre médecin.

Pour encore plus de conseils utiles, rendez-vous sur consumo.ch, rubrique «Vitalité et santé»

De nombreux Suisses sou rent de troubles du sommeil. Beaucoup de médicaments promettent un soulagement, encore faut-il savoir faire le bon choix. Pour maîtriser le problème à long terme, les personnes sou rant de troubles du sommeil doivent choisir un remède adapté et bien toléré. Les médicaments à base de plantes comme Baldriparan – Pour la nuit ont largement fait leurs preuves. Mais ce n’est qu’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes concernées ont déjà opté en faveur du médicament Baldriparan vendu sans ordonnance en pharmacie.

La Suisse mise sur le pouvoir des plantes

E icacité prouvée en cas de troubles du sommeil

On attribue depuis longtemps aux médicaments à base de plantes contenant de la valériane un e et positif sur les troubles du sommeil. Pour les médicaments à base de valériane, la quantité de substance active est décisive. Baldriparan contient un extrait de racine de valériane de haute qualité, qui a largement fait ses preuves en cas de troubles du sommeil et pour favoriser la disponibilité au sommeil.

S’endormir en toute sérénité, se réveiller reposé

Un sommeil reposant est la condition incontournable de toute performance physique et intellectuelle. Qui dort bien se réveille en pleine forme et reposé. Ce qui implique une phase de sommeil profond assez longue. La particularité de Baldriparan : il respecte le rythme naturel du sommeil et conserve la phase de sommeil profond. Ainsi, ce médicament phytothérapeutique permet de commencer la journée en étant bien reposé. Conseil supplémentaire : Le calme et la détente aident votre corps à se préparer au sommeil.