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A VOS JEUX DE SOCIÉTÉ!
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Il n’y a pas que les jeux numériques. Pour passer de belles soirées en famille ou entre amis, on peut aussi jouer à des jeux de société. Nous vous présentons quelques jeux classiques et nouveaux aussi divertissants que stimulants.
Jeux classiques et nouveaux
Familiaux, amicaux et festifs
A quand remonte la dernière fois que vous avez joué à un jeu de société? Si vous devez vous creuser la tête pour trouver la réponse, c’est qu’il est temps de vous y remettre! Les jeux de société stimulent la flexibilité mentale et la faculté à résoudre des problèmes. Ils exercent la mémoire et la concentration et aident à déstresser. En plus de nous divertir, ils ont un effet positif sur notre santé ainsi que nos capacités sociales et cognitives.
Mais quel jeu choisir? Pour vous aider, voici quelques classiques éprouvés et nouveautés passionnantes.
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Jeux classiques pour deux personnes
• Echecs: un jeu stratégique pour tacticiens. Le but, ici, est de mettre le roi adverse dans l’incapacité de bouger.
• Backgammon: ce très ancien jeu de dés exige une réflexion stratégique – et un peu de chance.
Jeux pour familles et amis
• «Uno»: jeu de cartes facile à apprendre et réactif, idéal pour les enfants.
• «Les aventuriers du rail» («Zug um Zug »): jeu à la fois classique et moderne, qui consiste à bâtir un réseau ferroviaire.
• «Monopoly»: jeu célèbre, dans lequel les joueurs conduisent les autres à la ruine via d’habiles investissements.
• «Scotland Yard»: jeu de plateau stratégique, où les joueurs s’unissent pour capturer Mister X.
• «Carcassonne»: les joueurs placent des tuiles dans le but de construire des paysages historiques et récolter des points.
Jeux de société
• «Activity»: jeu amusant pour groupes, où l’on joue à deviner les expressions dessinées, décrites ou mimées par un des joueurs.
• «Trivial Pursuit»: jeu de culture qui se joue en équipes et porte sur différents domaines de culture générale.
Nouveautés 2024
• «Sky Team»: dans ce jeu de l’année, deux joueurs unissent leurs efforts pour faire atterrir un avion.
• «Clefs magiques»: ce célèbre jeu pour enfants comprend une merveilleuse chasse au trésor.
• «e-Mission»: jeu coopératif dans lequel les joueurs sont confrontés au changement climatique.
Pour d’autres guides pratiques, rendez-vous sur consumo.ch, rubrique «Fitness et temps libre»
Des soirées couronnées de succès
Conseils d’organisation pratiques
Pour que votre soirée de jeu soit un franc succès, une préparation rigoureuse est nécessaire. Quand va-t-on commencer à jouer? Qui sont les joueurs? Quels jeux, en-cas et boissons faut-il prévoir? Voici nos réponses.
Qui va jouer?
Les jeux prévus s’adressent-ils à des adultes ou à des enfants? De la réponse vont dépendre l’heure, le type de jeu et les en-cas. Choisissez des joueurs bien accordés entre eux.
Date et invitation
Utilisez des outils de planification comme Doodle pour fixer la date.
Informez vos invités sur l’endroit, l’heure et ce qu’il faut apporter.
Préparer les jeux
Vérifiez que les jeux sont complets et étudiez les règles au préalable.
Introduisez brièvement le jeu aux débutants.
Boissons et en-cas
Servez de la nourriture peu encombrante comme des amuse-gueules, des noix ou des bâtonnets de légumes. Vous pouvez offrir de l’alcool aux adultes, des jus de fruits et des sodas aux enfants.
Créer une atmosphère
Donnez le ton avec une décoration appropriée et une musique en fond sonore. Veillez à ce qu’il y ait assez d’espace et un bon éclairage.
Ce que chaque Suisse devrait savoir sur les problèmes de sommeil !
De nombreux Suisses sou rent de troubles du sommeil. Beaucoup de médicaments promettent un soulagement, encore faut-il savoir faire le bon choix. Pour maîtriser le problème à long terme, les personnes sou rant de troubles du sommeil doivent choisir un remède adapté et bien toléré. Les médicaments à base de plantes comme Baldriparan – Pour la nuit ont largement fait leurs preuves. Mais ce n’est qu’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes concernées ont déjà opté en faveur du médicament Baldriparan vendu sans ordonnance en pharmacie.
E icacité prouvée en cas de troubles du sommeil
On attribue depuis longtemps aux médicaments à base de plantes contenant de la valériane un e et positif sur les troubles du sommeil. Pour les médicaments à base
de valériane, la quantité de substance active est décisive. Baldriparan contient un extrait de racine de valériane de haute qualité, qui a largement fait ses preuves en cas de troubles du sommeil et pour favoriser la disponibilité au sommeil.
S’endormir en toute sérénité, se réveiller reposé
Un sommeil reposant est la condition incontournable de toute performance physique et intellectuelle. Qui dort bien se réveille en pleine forme et reposé. Ce qui implique une phase de sommeil profond assez longue. La particularité de Baldriparan : il respecte le rythme naturel du sommeil et conserve la phase de sommeil profond. Ainsi, ce médicament phytothérapeutique permet de commencer la journée en étant bien reposé. Conseil supplémentaire : Le calme et la détente aident votre corps à se préparer au sommeil.
L‘ALLIANCE DE LA QUALITÉ ET DE LA TRADITION
L‘expertise des plantes médicinales depuis 1962
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Future Health Pharma GmbH, Wetzikon • Baldriparan Pour la nuit : médicament phytothérapeutique en cas de troubles de l‘endormissement d‘origine nerveuse. • Ceci est un médicament autorisé. Lire la notice d‘emballage.
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