N° 37/17 – SEM 19/1
Des masques à faire soi-même 3 recettes
Les plus importantes fontaines de jouvence Pour combattre les effets du temps
La beauté à tous âges Petite mise au point sur les soins anti-âge
ANTIÂGE POUR TOUS
Nous vieillissons tous, mais avec le moins de rides possible, s’il vous plaît! Aucun problème: avec nos conseils, vous serez aussi jeune de corps que d’esprit. Pour commencer, une bonne nouvelle: plusieurs enquêtes ont révélé que notre sentiment de bonheur augmente avec l’âge. La professeure de sociologie Hilke Brockmann en donne la raison lors d’une entrevue avec le journal «Spiegel». Selon elle, cela serait dû à un changement de nos priorités et de nos valeurs: «Par exemple, une fois atteint le plafond de verre dans notre carrière, nous investissons dans d’autres domaines comme le temps libre ou les amis. Ce flegme nous apporte satisfaction et gratification.» Une question demeure, cependant: qu’est-ce qui nous fait vieillir? Là-dessus, il existe plusieurs tentatives de réponse. Outre le patrimoine génétique, les chercheurs pointent le doigt sur les troubles hormonaux et les influences extérieures commes les rayons UV, la nicotine et la pollution, qui perturbent le renouvellement cellulaire, voire détruisent les cellules. Dans tous les cas, le vieillissement n’est pas un événement soudain, mais un processus biologique qui commence à notre naissance.
Des retraités vigoureux
Le vieillissement est un fait avec lequel chacun doit se mesurer. Les experts nous disent cependant que notre manière de vieillir dépend en large partie de nousmêmes. Une alimentation équilibrée, suffisamment de sommeil, une consommation modérée d’alcool et de caféine, le renoncement à la nicotine, la participation active à la vie communautaire et du mouvement à suffisance, voici, de l’avis général des experts, les meilleures fontaines de jouvence – intérieure ou extérieure. De plus, il n’est jamais trop tard pour se mettre au sport: c’est ce qu’affirment John Rowe et Robert Kahn dans leur livre «Successful Aging» (en anglais uniquement). Ils citent comme exemple Edward, 91 ans, qui s’est mis à faire du fitness de manière ciblée à 86 ans. «Une fois que j’ai commencé, je me suis senti plus fort et plus dynamique. Le soulèvement de poids a rendu la marche plus facile, je dors mieux et je mange avec plus de plaisir.»
Soignez-vous en beauté
L’activité physique ne permet pas uniquement de garder la forme en âge avancé, elle fait également paraître moins âgé. En effet, de légers mouvements suffisent pour favoriser l’irrigation sanguine de la peau, son oxy-
tout en un!
La reproduction, même partielle, d’articles, d’illustrations ou de contributions requiert l’autorisation préalable de l’éditeur/de la rédaction. Imprimé sur du papier blanchi sans chlore, 100% recyclable.
Au cas où vous auriez reçu l’IN- par erreur, veuillez nous en informer au tél. 0800 69 69 69, afin que nous puissions prendre les mesures nécessaires.
Contre les rides: mélanger une
demi-cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d’huile d’amande douce. Appliquer sur le visage. Laisser poser 15 minutes et rincer à l’eau tiède.
Pour raffermir: mélanger un demi-
Tout est une question d’état d’esprit
avocat écrasé, trois cuillères à soupe de crème et une cuillère à café de miel. Appliquer généreusement. Après 10 minutes, ôter à l’aide d’une lingette démaquillante.
Une autre astuce sur le thème «rester jeune», celle-ci très facile à suivre, est fournie par Bobbi Brown, gourou du maquillage et professionnelle de la beauté. Sur son blog «Everything Bobbi» (www.everythingbobbi. com), elle se bat en faveur d’un vieillissement digne: «N’oubliez jamais que la vie est une évolution continue. Il dépend de nous d’en maîtriser chaque étape avec bienséance, grâce et satisfaction – c’est cela qui nous aide à rester jeune.»
Pour dynamiser une peau fatiguée: mélanger deux carottes
étuvées, refroidies et écrasées, deux cuillères à soupe d’huile d’olive, une cuillère à café de miel et une cuillère à café de séré. Appliquer sur le visage et le cou. Laisser agir 10 minutes et bien rincer. Tirage limité pour le monde entier à 5000 exemplaires seulement
Résistante et opérationnelle, comme son modèle
Publicité
2 3 1
4
57250
✃
❒ Oui, je commande la montre “SUPER PUMA”
Mouvement horloger à quartz précis • Fonction chronographe • Verre saphir inrayable • Étanche jusqu’à 5 bars • Numérotée individuellement au dos • Disponible exclusivement chez Bradford • Garantie de reprise de 120 jours Aiguilles Boîtier en acier fluorescentes inoxydable noir mat
Avec précieux coffretcadeau et certificat d’authenticité
BON DE COMMANDE EXCLUSIF Répondez avant le 19 juin 2017
SUPER PUMA
2
La numérotation individuelle au dos
Prix du produit: Fr. 279.90 ou 3 mensualités de Fr. 93.30 (+ Fr. 11.90 Expédition et Service)
La montre
1
Impression haut de gamme „SUPER PUMA“ sur le cadran
5
6 7
Je désire ❒ une facture totale ❒ Par Visa ou Mastercard
Expire:
❒ mensualités
Notre manière de vieillir dépend de nous
Masques de jeunesse à faire soi-même
génation ainsi que l‘élimination des toxines. Des soins cutanés adaptés à chaque âge peuvent aussi minimiser les signes du temps. Ils comprennent le nettoyage quotidien du visage, l’application de crème pour les yeux et de masques et les soins hydratants pour le corps, comme par exemple les lotions corporelles. Le cou et les mains ne doivent pas être oubliés. Une protection solaire régulière est également importante, car les rayons UV peuvent non seulement provoquer des cancers, mais aussi accélérer massivement le vieillissement cutané.
(MMAA)
Nom/Prénom
À compléter en caractères d’imprimerie
Nº/Rue Diamètre: ca. 4,3 cm
3
4
5
6
Verre saphir de grande valeur
Impression technique „SUPER PUMA“ sur le cadran
Chronographe avec fonction chronomètre
Etanche jusqu’à 5 bars
www.bradford.ch fb.com/BradfordExchangeSchweiz
7 Bracelet en métal résistant
Pour commander en ligne: n° de référence: 57250
The Bradford Exchange, Ltd. • Jöchlerweg 2 • 6340 Baar • Tél. 041 768 58 58 • Fax 041 768 59 90 • e-mail: kundendienst@bradford.ch
Editeur: Direct Mail Company SA - Secteur d’activité IN-Media, case postale, CH- 4018 Bâle, info@in-media.ch Ventes: T +41 61 338 98 98; Texte: Katrin Roth; IN-Media Conception: Wiederkehr Grafik Design
CP/Localité E-mail Signature
Téléphone
A retourner à: The Bradford Exchange, Ltd. Jöchlerweg 2 • 6340 Baar
Impression: Media Impression, CH-3322 Schönbühl Tirage total: 1’434’000 ex. (D: 1’212’000, F: 115’000, I: 107’000) Photo de couverture: Gettyimages Photo intérieure: Gettyimages
in-online.ch
Publicité
Fauteuil relax
Ensemble de bistrot
Athen textilène vert, rouge, noir ou gris, réglable sur différentes positions, structure en métal teinte alu
Mango cannage synthétique noir, coussins en tissu beige, structure en aluminium inoxydable, table Ø 65 cm, hauteur 72 cm
198.Bain de soleil wicker
69.-
Table
Cancun cannage synthétique gris, coussin en tissu anthracite, dossier réglable, structure en aluminium, 196 x 31/98 x 59 cm
Mali plateau à lattes en plastique noir, structure en aluminium, 200/250 x 74 x 95 cm
298.-
TABLE À RALLONGE
398.-
Table à rallonge Mali Table à rallonge 200 – 250 cm
49.LIVRAISON
BORD DU TROTTOIR
269.69.Fauteuil
Ensemble wicker
Prag cannage synthétique noir, coussins en tissu noir, structure en aluminium, empilable
Myers cannage synthétique noir, coussins en tissu beige, structure métallique, 100 x 72 x 50 cm
Ensemble wicker
Gent II cannage synthétique gris, coussins en tissu anthracite, petits coussins en tissu rouge, structure en aluminium, banquette 231/231 x 64 x 77 cm, table basse avec plateau à lattes en plastique 68 x 30 x 68 cm
59.-
998.-
LIVRAISON
BORD DU TROTTOIR
Vaste choix. Toujours. Avantageux.
ottos.ch