Cultural Bridges帮助家长了解Issaquah学区的相关信息 CHINESE 第22期 | 2022年10月 / 11月 / 12月 返校清单 第 6页 特殊教育的支持 第9页 翻译服务 第10页 青少年行为论坛 第15页 数字资源和笔记本电脑 第18页 我们的文化 第22页
现在正是与学校社区重建关系的时刻。我们将享
要了解这些信息，请参第4和第5页的返校清单。为新学年做好一切准备 工作，将会让您的孩子在学校和其他方面取得成功。 如果您家里有小孩，我建议您向自己孩子的老师和学校的PTSA咨询。他 们会为您提供很好的参与机会。很幸运，我能够在孩子成为孩子教室和 他们学校PTSA的志愿者。我觉得PTSA并不可怕! 这些都是伟大的志愿者 团体，他们的工作让学校变得更好。至少在我们学区，这些组织是与好 莱坞电影里所描绘的相反。您还有很多机会参与初中和高中的活动。请 阅读第7页的文章，或查看您孩子学校的PTSA网站。
如果我们不知道自己孩子可以获得哪些心理健康资源，我们就无法为此 做好准备。每个学校都有为所有学生提供帮助的辅导员。Issaquah学校 基金会了解心理健康在人生的每个阶段的重要性，它在塑造孩子的社 交、情感和认知发展方面起着关键作用。基金会支持员工的专业发展和 学生的课程。它还与当地组织Influence the Choice合作，就Issaquah 学区青少年的心理健康挑战进行讨论。这是一个很好的机会，让我们真 正了解正在发生在孩子身上的问题。学生所提供的观点是非常有影响力 的，期待您在第15页阅读这方面的内容。 另外，请查阅第22和23页，了解来自两家ISD家庭的优美的文化。再次
ALICIA SPINNER 项目经理
CHRISTIANA SCHUMANN 英文编辑
KELLY BURCH 封面设计
TRAM PHAM 越南文编辑
YINGYING CUI 中文编辑 《文化桥梁》杂志享有所有版权。《文化桥梁》杂志是一本由Issaquah学校基金会资助发行的免费教育类杂志。它的目的是为社区读者们提供更多有关教育，健康，营养，重大事件以及Issaquah
亲爱的读者朋友们， 希望您和您的家人新学年愉快。文化桥梁项目隆 重向您宣布，我们的杂志将推出阿拉伯语版本! 我们衷心的感谢Issaquah学校基金会捐助者的支 持以及为学区内家庭持续不断的帮助。 我自己家也迎来了一个好消息，我的宝贝女儿现 在已经是一名高中生了! 学生时代过得太快了， 我多么希望她刚进入幼儿园，让我拥有小学生家 庭所拥有的所有志愿者机会。
受更多的社会活动和音乐会活动。并为你们的家庭提供更多的资源。想
建立关系，接触和学习! 让我们一起为迎接精彩的新学年! Alicia Spinner Cultural Bridges 经理 alicia@isfdn.org
LAURA NI 编辑助理 MINAL DESAI-MONGA 封面摄影师 NANA TSUJINO 日文编辑 NATALIA ARGUTINA 俄文编辑 NAWAR OBEIDAT 阿拉伯文编辑 NORMA RODRIGUEZ 西班牙文编辑 SONG PARK 韩文编辑
社区文化等方面的信息，从而使大家的生活更加丰富多彩。《文化桥梁》杂志不拥护或代表所刊登文章和广告的观点。刊登的某些部分只是转载，翻译或获准后的重印。 Cultural Bridges Issaquah Schools Foundation 6 返校清单 9 特殊教育的支持 15 青少年行为论坛 18 数字资源 请在Facebook上关注我们 Facebook @CBforeducation 10 翻译服务 22 我们的文化 如果您需要阅读或下载英 语，简体中文，阿拉伯 语，日语，韩语，俄语， 西班牙语，或者越南语的 《文化桥梁》出版物，请 访问: http://isfdn.org/culturalbridges-magazine/
有学生实现他们潜力的承诺。作为一个统一的组 织，我们为全学区提供公平的机会，以激励学 习，改善教育成果，并帮助学生成为自信、有能 力和积极参与社会活动的公民。我们把学生的需 求放在首位，关注整个整个学区儿童的发展。
随着学生们重返校园，基金会与Issaquah学 区、PTSA、当地社区合作伙伴和企业密切合作，
不懈努力，有效地将资源和相关项目提供给学
• 专业的芯片计时 • 适合所有年龄段及健身水平 • 分阶段的开始时间 • 有虚拟赛跑选项 • 自然教育展览 • 参与奖励及奖品 2022年10月19日，早上10点 Lake Sammamish State Park (Lake Sammamish州立公园)船只下水处 您的参与可以通过Issaquah Schools Foundation来支持本地的学生。 欢迎基金会的家人和朋友 们! 我们很高兴能继续为您提 供重要的信息和资源，以 帮助您成功驾驭K-12年级 的教育之旅。 随着新学年的开始，我们 希望您能与基金会合作， 无论是阅读本杂志或其他 任何出版物，访问我们的 网站或社交媒体，在视频 频道ISFDNTV观看一些有影 响力的故事，或是参加我 们组织的活动。 非常感谢 我们的读者、观众以及Issaquah学校基金会和文 化桥梁项目的支持者。感谢您们! 在过去的35年里，基金会已经筹集了超过1300万 美元的资金来资助支持本学区学生的项目。我们 一直致力于履行我们的使命，推动资源，帮助所
生。我们除了支持几个传统的 项目领域，我们也将听取了家 长、学生、教育工作者和捐助 者的意见--重点放在以下目标 需求领域: • 心理健康和社会情感支持 • 学术支持和强化项目 • 公平地获得教育和社区资源 • 学生的基本需求 • 请访问 www.isfdn.org，了解更多项目信息和参 与方式。 请继续关注我们，了解更多有关我们可以提供的 帮助。我们将积极地迎接本学年的所有变化，这 无疑为我们的社区提供创造、创新和合作的机 会。我们的目标是提高对基金会的认识，加强与 您、本学区家庭和社区伙伴的关系。我们希望您 喜爱阅读本期杂志，并欢迎您就我们如何能够更 好地为您服务提出意见和反馈。 谢谢您的支持。祝愿您在未来的一年里健康、平 安! 为了每个孩子的成功加油， Cornell Atwater 执行主任 cornell@isfdn.org ISSAQUAH SCHOOLS FOUNDATION 3
Issaquah学区新学区总监Heather Tow-Yick于2022年7 月1日正式开始工作，并制定了她的第一个100天计划。
在Issaquah学区任职之前，Tow-Yick学区总监曾是 Mukilteo学区的副学区总监，并曾担任过Teach For America和Providence Public Schools的办公室主任。 Tow-Yick学区总监说，她的职业生涯致力于为学生和社 区提供更多的机会。她分享了自己在专业环境中的一些 首要任务包括:
• 建立具有共同利益和价值观的信任和透明关系。
• 高效并有创造性地使用资源。
• 有参与性，目的性和承诺的公平行为。
Tow-Tick学区总监获得了麻省理工学院的工商管理硕士 学位，纽约哥伦比亚大学师范学院获得了文学硕士学 位，以及在罗德岛布朗大学获得了学士学位。
她的教育生涯是从纽约市教育部开始的，她在那里教授 英语和美国历史。她在此后22年的教育生涯中，不断担 任越来越多的职务。她相信Issaquah学区为所有学生提 高标准的承诺与她的学术、团队和赋权的价值观是一致 的。
6
欢迎Issaquah 新的学区总监Heather Tow-Yick ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 4 在Tow-Yick参观Clark小学的下午，在课间休息的时候，校长Christy Otley (后 排, 中间)和学监Heather Tow-Yick (后排左边) 以及一群学生停下来照相。 TowYick 说和学生交谈是她至今为止参观学区各个学校行程中最喜欢的部分之一。
"有效的行政领导过渡是成功的关键一步。我作为你 们的新学区学监的第一个100天计划强调了我正在采 取的各种步骤--如见面会、活动、活动和一对一的 谈话--这将有助于指导我过渡到Issaquah学区学监 的角色，"她在欢迎词中写道。"我的目的是尽可能 多地倾听、学习和参与"。
第一个100天目标:
• 与我们所有的利益相关者建立信任。
• 创造一个平稳和成功的过渡，使其成为国际教育 局局长的角色。
• 通过了解ISD的历史、社区规范、传统和期望，对 ISD社区有一个全面和深入的了解。
• 评估影响ISD的优势、劣势、机会和挑战，以确保 我们的资源能够满足我们社区所有人的需求。
第一阶段--启动前(至7月31日)
目标：为过渡做准备，建立关系并收集学区的基本 情况。
• 与每一个学区校董成员会面。
• 与学校董事会合作，制定第一个100天计划。
• 与即将离任的总监Ron Thiele完成过渡期。
• 收集每个内阁成员的情况和反馈。
• 提供与校长一对一面谈的机会。
• 获得对学区运作的基础性了解。
第二阶段--倾听和学习（8月-9月）
目标：与学区各个利益相关者会面，听取并了解学 生、家庭和工作人员的需求和机会。
• 参加与学区的所有校长和行政人员的学年启动会 议。
• 参加学校董事会的首次见面交流会。
• 开始访问所有的学校和学校相关运营场所。
• 继续与校长和校长助理们进行一对一的会谈。
• 与工会领导会面。
• 与家庭和家长团体会面。
• 与社区合作伙伴/组织会面。
• 与部落领导人会面。
• 与当地民选官员会面。
• 与当地媒体建立关系。
• 审查项目和倡议方案。
第三阶段--参与（9月-11月）
目标：通过学校访问、活动和社区参与，继续收集 对优先需求和机会的见解。
• 继续访问所有的学校和学校相关运营场所。
• 与邻近地区的领导、整个普吉特海湾教育服务地 区（PSESD）和州教育组织建立关系。
• 继续与家庭和家长团体会面。
• 与社区合作伙伴/组织会面。
• 与各种学生团体会面。
• 与当地商会会面。
• 举办社区论坛。
• 向社区介绍最新进展和活动。
第四阶段--汇报（11月）
目标：通报下一财政年度需要继续、发展、转变或 启动的关键优先事项，并为战略规划的关键优先事 项奠定基础。
• 总结倾听、学习和参与的结果。
• 确定对短期预算编制和长期战略规划的影响。
• 分享接下来的步骤和后续行动。
想要了解更多关于第一个100天的计划，请访问 bit.ly/ISDfirst100DaysPlan。
Tow-Yick把她的计划付诸行动，她在开学后的几周 已经走访了学区所有的学校教学楼及设施。她说她 看到了老师和教职员工提供给我们的学生丰富的学 习内容体验并且她很享受和学生及教职工的直接对 话交流。
Tow-Yick邀请社区成员参加10月20日，星期四晚上5 点的座谈会。
5 学区总监Tow-Yick的第一个100天计划 学区总监 一般来说，学区总监是学区的最高行政人员，负责监督学区高层工作人员和校长的工作。 学区总监通过对教育项目、开支、员工和设施的日常决策来实现学校董事会的愿景。校董 会聘用学区总监。学区总监与学校董事会合作，创建和实施与教育有关的政策和程序。他 们负责制定和监督学区的所有学校项目，以提高学生的教育水平。此外，学区总监还负责 制定行政法规和程序，以确保工作人员了解他们的期望以及如何能够实现这些期望
1. 文化桥梁出版物
我们的项目希望能帮助您了解情况。开学之初， 我们出版了一份《家庭指南》，是Issaquah学区 为有学前班、幼儿园、小学、初中和高中孩子的 家庭提供的信息汇总。此外，我们还将在本学年 提供三本类似的杂志。我们的所有杂志都以八种 不同语言出版。您可以在学区的任何一所学校的 办公室获得一本纸质版刊物或在以下网站下载阅 读: https://isfdn.org/cultural-bridges-magazine/
2. Family Access 所有家长和学生都有一个 Family Access 账 号。Family Access 允许家长和学生在线访问学 生信息，包括考试成绩、出勤率、班级时间表、 成绩单和疫苗注射记录。如果您不记得自己的登 录信息，请访问: https://www.isd411.org/portals/ family-access
3. Canvas 除了Family Access之外，6-12年级的学生也会 有一个Canvas账户。它是我们地区使用的线上系 统。通过Canvas，学生可以访问课程作业，交作 业，并与他们的老师和同学联系。家长也有一个 Canvas账户；他们可以通过这个账户监督学生的 课程进度，并在家里帮助学生学习。例如，查看 班级日历、查看学生成绩、查看作业提交日和查 看教师反馈。家长还可以通过Canvas与教师以及
学生进行交流。为了支持您的孩子，注册并登录 Canvas账户是非常重要的。欲了解更多信息，请 访问: https://www.isd411.org/portals/grades-6-12 4. 出勤率 学生定期到校上课是非常重要的。如果您的孩子 当天缺席，学校会给家长电话留言。您必须回电 并解释您孩子缺课的原因。一些合理的缺勤情况 包括：1.学生或对学生负有法律责任的人的身体 或精神出现状况、疾病、健康状况或与医生的预 约。2. 家庭紧急情况 3. 宗教或文化活动，包括 纪念宗教或文化节日或参与宗教或文化教学。欲 了解更多信息，请访问: https://www.isd411.org/ about-us/regulations/3000-series/3122 5. 沟通 掌握信息是非常重要的。如果您对孩子有疑问或 担忧，请联系您的老师，并告知她/他任何可能 影响您孩子在学校表现的重要生活事件，如兄弟 姐妹的出生、父母离婚、家庭成员死亡等。如果 您想讨论学术或行为问题，您也可以联系您孩子 的老师、学校辅导员或校长。如有需要，所有学 校都可以提供当面和电话翻译服务。这是为家长 提供的免费服务。所有老师的电话号码和电子邮 件地址都列在学校的网站上。 6. 参与其中 您可以通过多种方式参与到您孩子在这几年里所 经历的学校生活中来。您可以在学校做志愿者， 成为VOICE导师，参加学校的PTSA或Issaquah 学校基金会。文化桥梁项目一直在寻找更多家 庭成为我们项目的一部分，同时为活动提供帮 助，参与我们的杂志等等。请给我们发邮件至 culturalbridges@isfdn.org。欲了解更多信 息，请访问 https://www.isd411.org/get-involved 7. 特殊教育 如果您的孩子需要接受特殊教育服务，请通过 PTSA获得帮助与支持。更多信息，请参阅第10 页。另外，请查看关于 "Inclusive Circle"的信 息，这是一个为各种能力的孩子提供的免费社区 团体。孩子们在每次会议期间享受音乐和艺术。 欲了解更多信息，请访问: https://www.facebook. com/ClubInclusiveIssaquah 6 ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 6 返校清单
8 住房
如果您的家人生活在收容所、汽车旅馆、汽车里 或露营地，露宿街头，废弃的建筑物里、拖车或 其他不适合居住的环境，或因找不到或负担不起 住房而与朋友或亲戚借宿，您可能有资格获得额 外的资源和帮助支持。如果您需要帮助，请联系 您学生的学校辅导员或致电Munazza Rizi： 425837-7158.
9 家庭伙伴关系联络员
如果您有关于学校的相关问题，如学校提供哪些 俱乐部、体育活动或资源，学校的午餐时间等 等。请联系您的学校联络员。他们可以在口译员 的帮助下用任何语言为您提供帮助。
-Liliana Medina (Español) 家庭伙伴关系联络员
电话 - 425-837-7141
短信: 425-331-9555 medinal@issaquah.wednet.edu
服务学校:
Issaquah High School Issaquah Middle School
Pacific Cascade Middle School Clark Elementary Issaquah Valley Elementary Sunset Elementary
-Wenli Mithal (中文) 家庭伙伴关系联络员
电话 - 425-837-7106
短信 – 978 252-3686
MithalW@issaquah.wednet.edu
服务学校:
Skyline High School
Beaver Lake Middle School
Pine Lake Middle School
Cascade Ridge Elementary Cedar Trails Elementary
Challenger Elementary Creekside Elementary
Discovery Elementary Endeavour Elementary
Sunny Hills Elementary
-Ina Ghangurde (हिंदी) (मराठी) 家庭伙伴关系联络员
电话 - 425-837-7008
GhangurdeI@issaquah.wednet.edu
服务学校:
Liberty High School
Cougar Mountain Middle School
Maywood Middle School
Apollo Elementary
Briarwood Elementary Cougar Ridge Elementary
Grand Ridge Elementary Maple Hills Elementary Newcastle Elementary
12.
10 音乐 学校全年为学生提供参加音乐节目和演出的机 会。小学儿童每年参加两场音乐会。一旦音乐老 师公布这些活动的信息，请在您的日历上做好标 记。参加这些活动对孩子们来说是非常重要的。 他们都喜欢在观众席上看到自己父母的身影，这 对您来说也是一个很好的机会，可以了解他们的 学校并认识其他的家长。对于初中和高中学生， 这些演出机会包括音乐会乐队、爵士乐队、管弦 乐队、合唱团等。请查看您学校的网站了解详 情。 11. 成绩 高中学生的第一个学期于11月1日结束，其成绩 将在一周后公布。小学和初中学生的第一个学 期将于11月29日结束，他们的成绩将在一周后 公布。对于6-12年级的学生，每天的成绩将在 Canvas上公布。学生和家长可以进入Canvas查看 老师对他们日常作业的评价。对于所有的学生， 在评分期结束时，家长可以在家庭访问中查看他 们的成绩单。家庭访问中公布的成绩将是最终成 绩。
校车 冬天将要来临，我们应该记住，当有暴风雨或 预测有暴风雨时，一些相关工作人员会在凌晨 3点开始检查学区内路况。他们检查天气和道 路状况，并作出学校是否需要关闭或延时的决 定。在学区的紧急交通公告中，对关闭或延迟期 间所发生的事情进行了解释。说明册每年11月 邮寄给学区所有家庭，其中包括与天气有关或 其他学校紧急情况的重要信息。该信息将在这 里更新：https://www.isd411.org/programsservices/buses/emergency-transportationbulletin 如果您有关于交通的问题，请拨打 425-837-6330。 6 ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 7
Cultural Bridges (CB): 请向我 们介绍一下您的职位和日常工
作。
Gary Aguilar (GA): 在我担任副校 长期间，我每天都会以多种方 式与家长、学生和工作人员互
动。我会花很多时间在早上迎 接学生和家长的到来和并在放 学时送他们离开。有时，我也 会帮助维持秩序。我会去教室 里视察，支持教师和学生的教 学和学习。在我访问他们教室
的时候，我曾为学生们读书， 与小组合作，并听取学生的演 讲。我非常喜欢在单元结束时 去教室参加写作庆祝活动，看 看学生在写作中付出的努力和 学习成果。
CB: 您给管理团队带来了哪些 独特的视角，特别是在您的学 校，您的学生如何从中受益？
GA: 我从事教育工作已经20年 了。我在学校工作的第一段经 历是担任辅助员，为神经失调 的学生提供支持。此后，我教 过一年级和五年级的学生，在 一所中学担任过学生主任，目 前我在Grand Ridge小学担任校 长助理已经三年了。我有在小 学和中学工作的经验，教过小 学和初中的孩子，是一名辅助 员，也是三个孩子的父亲，这 使我在与管理团队合作时有多 种视角。这些观点有助于提高 学生的成绩和支持学校社区的 发展。
CB: 您有什么故事想分享吗？
GA: 我经常在课间休息和午 餐时在食堂监督学生，并与 他们谈论学校以外的生活。 学生们教会了我很多关于音 乐、Pokemon、体育和流行趋势 的东西。
CB: 请告诉我一些关于您工作以
GA:
外的生活情况。
当我不在Grand Ridge的时 候，我会与我的家人以及我们 的斗牛犬Roger一起度过时光。 我们喜欢游泳、露营和为海鹰 队加油。我还喜欢阅读和探索 太平洋西北地区。 认识学校的工作人员! Gary Aguilar, Grand Ridge小学副校长 ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 8 您知道吗... Grand Ridge小学的吉祥物是有名字的？一起认识 一下GILMAN! 您可能是从Issaquah市中心的一条主要道路 的名字中知道“Gilman”这个名字，事实 上“Gilman”在Issaquah有相当长的一段历史！ Issaquah市在叫Issaquah前，它的名字其实就 叫“Gilman”！ Gilman这个名字是为了纪念Daniel Gilman，他是 在1800年代后期把铁路和许多商业带到Issaquah 和大西雅图地区的大功臣。 在1899年Gilman镇改名为Issaquah。 每所学校都有一个吉祥物，为所有学生、校友和 教职员工提供一个共同的标志 - 它创造了一种归 属感。它帮助建立一个学校范围的社区空间。您 学校的吉祥物把所有人用一个名字聚集起来，让 每个人觉得自己是学校的一份子，并让学生们相 互之间的联系和与学校之间的联系更加紧密。 询问一下您的孩子他们学校的吉祥物是什么并在 学校网站上寻找相关信息。 一些学校有特殊的日子让学生和教职员工可以穿 着带有吉祥物标志或学校颜色的T恤或其他服装来 庆祝他们所在的学校社区。查看您学校的日历， 这些特殊的日子通常被称作Spirit Days。 如果您想购买带有吉祥物标志的衣服，可以询问 您学校的PTSA或者去他们的网站查找更多相关信 息。
PTSA
作者: LAUREN BARTHOLEMEW Issaquah PTSA理事会主席 president@issaquahptsa.org
大家好，我是Lauren Bartholomew，今年Issaquah PTSA 理事会主席。我是一个全职妈妈， 也是Issaquah社区的志愿者，我丈 夫在微软工作。我们住在Issaquah Highlands，有一个在Issaquah 高 中橄榄球队的高年级学生，他是一 个有多动症，但很有趣的孩子。我 们还有一个在Medina St. Thomas 学校读五年级的孩子。她充满了好 奇心，很聪明，她在评估了风险 后，会尝试任何事情。我们喜欢一 家人一起旅行，体验世界各地的不 同文化。
我在南加州的一个边境城市长大。 我的邻居学校是我小时候的安全场 所。学校是我玩耍、吃饭和获得指 导的地方。 在那里我可以做一个 孩子，一个青少年，并学习成为一 个成年人。对我来说，成为我孩子 学校的积极成员并参与他们的课外
家提供服务。我鼓励大家与他们的 PTSA取得联系并参与其中。欢迎所 有人的加入。
什么是 Issaquah PTSA 理事 会？Issaquah PTSA理事会支持当 地的PTSA。我们是一个100%志愿者 的501c3组织，将全区的PTSA联系 起来，与华盛顿州PTA、Issaquah 学区和我们当地的合作伙伴如 ISF和VIS联系起来。我们为PTSA 成员提供培训，使他们能够成功 地管理当地的PTSA，并为主席和 当地PTSA代表举行月会。我们有 年会，Reflections Art Walk, Golden Acorn Awards Reception, Art Docent Training等。我们都 是当地PTSA的成员，我们中的许多 人在当地PTSA中担任职务。 联系!今年我们将重新出发，而联 系是PTSA取得成功和我们学生取得 成功的关键因素。我希望今年社区 能够继续通过您们的PTSA提供的精 彩项目来互相帮助和联系。请发邮 件、打电话或在活动中与我们交 流--我们很乐意与任何人取得联 系！"。
为ISD特殊教育的学 生和家庭提供越来越
ISD特殊教育 PTSA网络
www.facebook.com/groups/ issaquahspecialed/），您不需要 成为PTSA成员就可以登录，我们
作者： BETSY GRANT
ISD PTSA 特殊教育网络主席 special-education@issaquahptsa.org 通过PTSA，Issaquah学区特殊教育 的学生和他们的家庭得到了大量的 支持。每个人的目标都是为了改善
Issaquah学区特殊教育PTSA是ISD PTSA理事会中的一个特殊利益单 位。他们是一个新的团体，也将支 持Issaquah学区的残疾学生和他们 的家庭。要成为这个团体的一员， 您必须成为他们PTSA的成员。欢迎 任何人加入这个团体。他们代表所 有Issaquah学区学校的教师、学 生和家庭。他们的使命是只关注 特殊教育群体。他们的目标是创 建一个社区，相互学习，分享资 源，并倡导特殊教育的学生及其 家庭的需求。他们有一个对成员
育PTSA 2.6.13。这两个团体之间 有什么区别？
ISD特殊教育PTSA网络是ISD PTSA 理事会的一部分，由Issaquah学区 所有PTSA的所有成员组成。该网络 坚信您的家庭是具有包容性的学校 社区的一部分，它的建立是为了促 进这种关系。如果您是学校的PTA 的一部分，那么您就存在于这个网 络中。该网络正在努力使每所学校 的PTSA都有一名代表该学校社区的 学生和家庭的成员。
活动一直都很重要。即使当我是一 个单亲妈妈时，在Bryce的早期教 育阶段，我确保每年抽出两天时 间在教室做志愿者，并在walk-athon活动中提供帮助。对学生来 说，看到他们关心的成年人参与他 们的教育是非常重要的。 为什么是PTSA？PTSA使我的努力有 了方向，并使家庭为同一目标聚集 在一起，同时支持我们的学生在学 校学习。Issaquah学区的每所学校 都有自己的PTSA，这些PTSA提供社 区支持、项目、教师补助、联系和 更多的东西！我们还有一个新的 Issaquah特殊教育PTSA，它正在联 系我们的学生及他们的家庭为大
多的支持和倡导
需要特殊服务和便利条件的学生在 学校的体验。现在ISD内部有两个 PTSA团体专注于这个项目--ISD特 殊教育PTSA网络和Issaquah特殊教
管理着一个Facebook（https://
希望您关注我们的Facebook。除 了Facebook外，该网络还定期向 区领导宣传，创建网络研讨会， 为ISD有特殊教育的学生及家庭提 供解答常见问题的资源，并与我 们的代表接触，促进整个学区的 交流沟通。更多信息可以在ISD 委员会的网站上找到（https:// www.issaquahptsa.org/programs/ special-education）。
开放的Facebook小组。最初的社 区建设活动之一是每月举办一次 "家长动力时间"。欲加入或了解 更多信息，请访问 https://www. issaquahspecialeducationptsa. org. 除了PTSA的支持，还有更多直接来 自Issaquah学区的支持。去年春 天，ISD举办了以个人教育计划会 议为主题的家庭信息之夜。计划 在未来举办更多的信息发布会。 如果您错过了ISD关于个人教育 计划会议的家庭信息之夜，您可 以在 https://www.isd411.org/ programs-services/equity/。 查 看录音和幻灯片。点击 "面向家庭 的IEP会议信息"。它有英语、西班 牙语和中文版本。 ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 9
您知道吗？ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 10 每所学校和地区办公室 都可以用他们喜欢的交 流语言与家庭沟通。 当家长访问学校时， 请在办公室寻找名为 "可提供的口译服务 " 的宣传海报。 海报上用22种语言提 供了如何要求翻译 服务的说明!
从上个学年开始，Issaquah
的内容。
认识这块土地是ISD承认我们 社区居住在原住民土地上的 许多方式之一。
追溯到几个世纪以前。 原住
民和非原住民都用它来承认 原住民，他们是我们现在生 活、工作和娱乐的土地的原 始管理人（看管人）。
Issaquah学区的大部分地区 都位于Snoqualmie部落的土 地上。 ISD南端的一些学校 位于Duwamish土地上。
主权课程鼓励学校在自己社 区的部落背景下教授研究性 课程。
（从远古时代讲 起）
学区并为员工提供有关该部 落的历史和当前需求及生活 的培训机会。
认识这块土地是许多土著民 族和社区的传统习俗，可以
学区在学区活动、会议和其 他集会上都有认识这块土地
它也承认原 住民是这片土地的原始看守 者。 除了"认识这块土地"之外， 学区还与Snoqualmie部落合 作，创建了 "华盛顿州的 部落主权课程- Since Time Immemorial
部分的从远古时代讲起部落
想要了解更多关于部落祖 传的土地运动，请访问 The Snoqualmie Tribe Ancestral Lands Movement网站 (https://snoqualmietribe.us/ snoqualmie-tribe-ancestrallands-movement/). 这个组织的目的是让大众 更加了解Snoqualmie人， 因为我们自古以来就生活在 southern Salish Sea地区。 我们分享这些土地的意义， 并向大众提供信息，使他们 能够帮助部落获取尊重、恢 复和保护这些土地。 通过教 育和认知，个人可以将对土 地的承认和对Snoqualmie部 落的尊重融入他们的娱乐活 动和体验中。 认识这块土地上的Snoqualmie 部落和Duwamish部落: 我承认我在Indigenous Land of Coast Salish的原住民土地上，他 们对这片土地保留条约权利，特别是 Snoqualmie印第安部落和Duwamish。 我们感谢这些土地的看护者，他们自 古以来一直生活在这里，并将继续生 活在这里。 ISSAQUAH SCHOOL DISTRICT 11 认识这块土地 与“从远古时代讲起”课程
所有学校
10月24日：教师工作日，学生放假
11月11日：退伍军人节纪念活动，学生和 工作人员放假
11月24-25日。感恩节假期，学生和工作 人员放假
12月19日-1月2日：第一个寒假，学生和工 作人员放假
小学
11月28日：第一学期结束，成绩单可在家 庭访问中查询
11月30日和12月1日：小学会议，学生放假
Apollo
10月03-14日: 秋季火箭燃料筹款活动
10月14日：爆米花星期五(课间休息时)
10月17-21日: Scholastic书展
10月20日：提交Reflections作品
10月21日：家庭南瓜之夜
11月8日：补拍照片
11月18日，晚上6点至7点：Reflections 作品展览, 地点在MPR
12月3日："Math In Action "数学竞赛， 线上举行。
Briarwood
10月3日：Read-A-Thon启动仪式
10月7日：爆米花星期五
10月13日：补拍照片
10月14日：家庭南瓜之夜
10月21日：Read-A-Thon结束
10月21日：爆米花星期五
11月4日：爆米花星期五
11月14日至18日: 秋季书展
11月17日：家庭之夜—Pizza Bingo
11月18日：爆米花星期五
12月2日：爆米花星期五
12月7日，下午3点：假日商店
12月16日：爆米花星期五
Cascade Ridge
10月11日, 晚6点30分：PTSA会员大会
10月 : 南瓜园之夜，时间待定
10月28日：提交Reflections作品
11月4日：Reflections招待活动
11月18日：电影之夜
11月1日：节日礼物收集，时间待定
12月9日：冬日庆典
Cedar Trails
11月1日：补拍照片
Challenger
10月7日: 爆米花星期五
Clark
10月10日至21日: Read-A-Thon活动
10月13日：答谢员工午餐会
10月26-28日: 秋季书展
10月28日：Bingo之夜
11月1-2日: 视力和听力检查
12月9日，下午6点：姜饼屋之夜
12月15日：答谢员工午餐会
Cougar Ridge
10月27日：补拍照片
10月28日：Spooky Spaghetti活动
11月14日至18日: 秋季书展
11月17日，上午11点30分：感恩节员工午餐
会
11月17日，晚6点：电影之夜
11月18-23日 : 通过分享获得关怀
11月29日，晚6点：Bingo之夜
12月8日，晚6点：Refletions招待活动
Creekside
10月14-21日: Otterthon筹款活动
10月26日：补拍照片
10月28日：万圣节狂欢
11月30日和12月1日：书展
12月13日，晚7点：PTSA会员大会
Discovery
10月21日：提交Reflection作品
10月28日：万圣节庆祝活动
11月7日和8日: 视力和听力检查
Endeavour
10月4日：补拍照片
10月27日，下午5点30分至晚8点：秋季社
交活动 "Spooky Spaghetti"
11月17日，晚上7点：PTSA成员会议
11月29日：补拍照片
11月30日和12月1日：书展
Issaquah Valley
11月15日：PTA大会 Newcastle
11月9日，晚7点：PTA成员大会
Sunny Hills
10月6日：视力和听力检查
10月12日至16日: 秋季学术书展
10月17日：提交Reflection作品
10月18日：补拍照片
10月20日, 下午5点30分至7点30分：文化交 流活动
11月4日：年册封面竞赛 - 截止日期
11月16日：课外电影
11月17日：补拍照片
12月6日，晚6点30分：趣味家庭活动
Sunset
10月28日，晚6点：PTA Spooky Spaghetti 活动
11月8日：补拍照片
中学
10月25日，下午3:30：初中长跑决赛，地 点在Lake Sammamish州立公园
11月28日：第一学期结束
12月2日：评分日，半天（提前放学）
Beaver Lake
10月19日：补拍照片
11月3日：七年级听力和视力检查
Cougar Mountain
10月21日，上午10点：PTSA全体成员会议
11月18日，上午10点：PTSA成员大会
Issaquah
10月11日，晚6点30分至8点：合唱团音乐 会
10月13日，上午8点45分至11点30分：补拍 照片
10月19日，晚6点：IMPTSA会员大会—Zoom 会议
10月26日，中午12点：MVP庆祝会
11月16日，晚6点：IMPTSA会员大会
11月30日，中午12点：MVP庆祝活动
12月14日，晚6点：IMPTSA会员大会—Zoom 会议
Maywood
10月20日，上午9点至9点30分：与Cystal 一起喝杯咖啡
10月20日，晚6点30分：PTSA全体成员会议
10月28日：提交Reflections作品
11月8日至11日：秋季书展
11月17日，上午9点至9点30分：与Cystal 一起喝杯咖啡
Pacific Cascade
10月14日, 中午12点：PTSA会员大会
11月2日：补拍照片
11月4日：提交Reflection作品
11月10日：视力和听力检查
Pine Lake Oct. 14: International Night, 6PM-8PM Oct. 18: PTSA General Membership Meeting, 7PM-8PM 高中
10月4日：期中考试成绩可在家庭访问中查 询
10月12日：PSAT考试
11月1日: 第一学期结束
11月8日：可在家庭访问查询第一学期的成 绩
12月12日：可在家庭访问中查询期中考试 的成绩
Gibson Ek
10月4日：最早的101个LTI起始日
10月14日：LC1进度更新
Issaquah 10月1日：高三学生注册FAFSA
10月5日：答谢员工早餐会
10月7日，上午10点：新生学家庭远足联谊 活动
10月11日，晚7点：PTSA成员会议 10月14日：拨款申请截至日
10月14日, 晚7点：返校比赛
10月15日：返校舞会，由ASB主办
10月28日：提交Reflection作品
11月2日：答谢员工早餐会
11月18日，上午9点30分：PTSA成员大会 12月2日，上午10点30分：新生家庭联谊旅 行
12月7日：答谢员工早餐会
Liberty
10月3日, 下午3点10分：美国家庭、职业 和社区领袖（FCCLA）会议
10月7日：补拍照片
10月8-9日：机器人女子组比赛，Tacoma高
中
10月12日, 下午1点：武装力量职业能力测 验（ASVAB）
10月13日至16日: 实地考察。NJROTC, CISPUS学习中心, Randle, WA
10月18日, 晚6点30分：PTSA成员会议
10月21日：Math is Cool活动。西雅图地 区
11月1日：高年级学生补拍照片
11月4日：提交Reflection作品
11月7日, 下午3点10分：FCCLA会议
11月17日：答谢员工午餐会
12月2-3日, 晚7点：秋季演出
12月5日, 下午3点10分：FCCLA会议
12月8-10日, 晚7点： 秋季演出
Skyline 10月20日：补拍照片
10月21日：返校橄榄球比赛
10月22日：返校舞会
日历 12
ISD 家庭活动
学区的家庭伙伴关系与文化桥梁合作组织了这些 活动。欢迎所有本学区的家庭参加。
所有会议均以英语、西班牙语和普通话进 行。其他语言的口译员可应要求提供。如果 您需要其他语言的翻译服务，请联系Lorna Gilmour：gilmourl@issaquah.wednet.edu。如果 您想参与这些活动的志愿者服务，请联系Alicia Spinner：alicia@isfdn.org。
欲了解更多信息，请访问： https://www. isd411.org/programs-services/equity/parentevents-and-workshops
10月
为9-12年级学生家庭举办的财政援助信息之夜
10月12日，晚6点30分至8点30分，Zoom会议
家庭关系答疑会议
10月20日 - 两个时间段 - 上午10点至11点30 分，晚7点至8点30分，Zoom会议
家庭伙伴关系的工作人员帮助家庭了解如何联系 学校，以及根据具体学校提供可供寻求帮助的信 息。
11月 支持完成财政援助申请活动
11月9日, 晚6点30分至8点30分，地点待定。
工作人员将为家庭提供帮助，回答问题，并提供 笔记本电脑的使用，帮助家庭完成财政援助文件 的填写，以支付即将毕业的学生的大学学费和费 用。
家长教师会议的小提示（仅限小学K-5年级学 生）
11月15日, 晚6点30分至8点30分，Zoom会议
克罗地亚人节
文化活动
10月2日在西雅图中心[305 Harrison St, Street WA]
保护克罗地亚文化的习俗和创造力，有音乐演 奏，五颜六色的传统服饰，咸菜和糖果以及进口 商品。
土耳其人节
10月8-9日在西雅图中心[305 Harrison St, Street WA]
通过土耳其艺术和表达方式、纺织品展示、研讨 会和丰富的美食，表达东方和西方相结合的影 响。
Diwali庆祝活动，印度之光
10月22日在西雅图中心 [305 Harrison St, Street WA] 鼓舞人心的一天，标志着印度的光明节，有艺术 研讨会，美味的食物，指甲花纹身，民间舞蹈等 等。
西雅图复活节
10月29-30日在西雅图中心[305 Harrison St, Street WA]
通过精心设计的社区祭坛、制作糖头骨、游行和 音乐，在一个充满仪式感和传统的庆祝活动中纪 念逝者。
Issaquah亡灵节庆祝活动
Issaquah社区中心
11月4日，晚6点至8点30分
与您的家人一起享受制作艺术品，吃美味的食 物，看传统的音乐家和舞蹈家表演，并了解您邻
主题包括：家长-教师会议、如何与学校联系、规 范、对家长-教师沟通的期望、以及如何在会议上 向教师提问。 12月 家庭联系答疑会议 12月8日 - 两场会议 - 上午10点至11点30分，晚 上7点至8点30分，地点在ISD行政大楼 家庭伙伴关系的工作人员帮助家庭了解如何联系 学校，以及根据具体学校提供可供寻求帮助的信 息。 1月 美国高中八年级新生家庭过渡之夜 1月25日, 晚6点30分至8点30分, Zoom 会议。 主题包括高中学分、毕业要求、高中提供的机会 与资源、关于课程选择的一般信息以及AP、IB和 Running Start等项目。
居的文化。这个活动的大部分组织者是Issaquah 学区的家庭。 苗族新年庆祝活动 11月5日在西雅图中心 [305 Harrison St, Street WA] 标志着这个根深蒂固的亚洲高原文化的收获季节 的结束和新的一年的到来，以华丽的服饰，传统 的舞蹈，视觉艺术和抛球比赛为您展示。 您家里否有小宝宝，而您正在寻找可以与他们一 起参与的活动？ Issaquah图书馆的家庭故事会又开始了!每周 三，下午1点30分至2点，享受故事、音乐、运动 和儿歌，发展您孩子的早期识字能力。这是为3 到5岁的孩子准备的。您需要注册参加此活动， 请联系Ms. Ann, 电话：（425）392- 5430。 13 日历
Cultural Bridges serves Issaquah School District families to increase parent engagement and lead to greater student success. We provide navigation support, host parent/student events and publish quarterly magazines translated in seven languages.
Cultural Bridges serves Issaquah School District families to increase parent engagement and lead to greater student success.
We provide navigation support, host parent/student events and publish quarterly magazines translated in seven languages.
感谢社区的合作伙伴们 Cultural Bridges为Issaquah学区的家庭提供服务， 帮助家长更好地参与学校生活，引导学生取得更大的成功。 我们为您提供支持与指导，组织家长/学生活动并出版包含六种语言的季刊杂志。 THANK YOU TO OUR COMMUNITY PARTNERS!
THANK YOU TO OUR COMMUNITY PARTNERS!
2022年5月12日，Influence the Choice与Issaquah学区和
Issaquah学校基金会合作，举办
了一个虚拟的青少年行为论坛，
为社区领袖提供重要信息，以了 解我们ISD学生当前的心理健康 需求，并为当今青少年面临的挑 战寻求解决方案。
今年的论坛以TrueBearings LLC的Nathan Brown博士的演 讲开始，他归纳总结了2021年
Issaquah学区学生的青少年健康 调查。
青少年健康调查在华盛顿州已经 有几十年的历史，旨在跟踪青少 年行为的趋势，并确定学生所经 历的保护性因素和风险因素，涉
及到药物滥用的可能性，心理健 康问题的可能性，以及健康和幸 福方面的潜在积极结果。数据可
以确定许多内部保护/风险因素（ 态度、对规范的看法和控制感）
以及外部保护/风险因素（家庭、 同伴和社区），这些因素要么支 持学生走向健康的结果，要么反 对走向健康的结果。今天需要关 注的结果包括 心理/行为健康 （ 抑郁症、焦虑、自杀、欺凌和骚 扰）和 物质使用 （酒精、大麻和 电子烟/吸烟）。Brown博士分享 了多年来的数据，如下所示: 焦虑 ：ISD10年级和12年级的报 告焦虑水平高于华盛顿州的整体 水平。从8年级到12年级，ISD女
尝试自杀未遂，但从来没有记录 的案例。
药物使用: 在过去的30天里，学 生使用特定物质（本研究中的酒 精、大麻和吸食毒品）至少一次 的数据通常从8年级、10年级到 12年级都有所上升。12年级时， 该比率上升得更快。然而，在 2021年，所有三个年级的药物使 用都有明显下降。其中一个原因 可能是在大流行病期间，未成年 人更难获得这些物质。
对学校的喜爱: 8年级和12年级学 生对学校的兴趣都在下降，10年 级学生对学校的兴趣在改善（数 量相当）。6年级的比率相对平 稳，没有大的变化。
学校参与度: ISD 8年级和12年级 学生参与学校的水平高于全州平 均水平，而ISD 10年级学生的情 况则相反。
希望指数 ：总体而言，ISD学生 的期望值水平高于全州平均水 平。
那么，在心理健康和药物滥用方 面，哪些是促进积极活动的因 素？什么是危害因素？答案是与 青少年一起工作，确定保护和风 险因素。 内部因素 （父母的看 法、同伴的看法和选择的看法） 和 外部因素 （家庭支持、社区支 持和同伴支持及社会参与度）。
Addie Powell: 我认为人数减少的
量减少的事实令人震惊，这不是 我所猜测的。
Cameron Ma: 我同意，数字减少 会让人有点震惊。也许我并没有 意识到这一点。缺少机会也是一 个非常好的观点。
问题2：你认为这一大流行病对 青少年的酒精使用有何影响？你 是否对这一数据的减少感到惊 讶，你认为这一趋势会继续下去 吗？
Cameron Ma: 我想说的是，它 确实还是让我吃惊。我想，在很 长一段时间里，似乎都是这样。 我的两个哥哥曾告诉过我他们在 高中的经历。他们年纪比我大很 多，他们认为我和他们分享的情 况基本相同。我可以看到它下降 的另一个原因是，由于COVID迫 使我们与我们的家人粘在一起。
在所有三个年级中，ISD 的学生报告中，感觉不那么悲 伤/无望的人数比州平均数少。 女性经历抑郁症的人数比男性 多。自大流行病以来，10年级和 12年级的比率明显上升，但6年 级没有明显上升。
自杀: 在过去的12个月中，自杀 的数字比许多通过执法部门和医 院报告的事件要高，因为有一些
学生小组
性的焦虑水平远远高于男性。由 于大流行病和COVID相关的焦虑 在6年级比其他年级高2-4倍，所 以有明显的提高。 抑郁症:
在活动的第二部分，由Julia Kroopkin（TECH）、Addie Powell（TECH）和Cameron Ma（Skyline高中）组成的学生 小组提供了他们对数据的看法， 以及如何将其转化为他们在朋友 圈和学校中看到的情况。 STUDENT PANEL 问题1：数据显示，不仅在我们 的学校，同时在本州，吸食毒品 的人数大幅下降。这些数据与你 们学校的情况相比有什么不同？
原因仅仅是因为缺乏机会。我不 认为做这个的愿望已经消失了。 我想说的是，它确实在增加。数
这导致在某些情况下关系更加密 切，这可能导致亲子关系潜在增 长。因此，这意味着不一定需要 通过饮酒或做一些叛逆的事来获 得真正的关心。 Julia Kroopkin: 我首先想到的原 因是，大流行病期间没有很多聚 会。人们不再像以前那样去朋友 家庆祝。大多数情况下，高中生 在聚会里喝酒、饮酒和接触酒 精。一旦我们回到一个或多或少 有COVID限制的世界，我个人不 会惊讶饮酒率再次上升。我认为 当回归派对活动后，它可能会再 次增加。 Addie Powell: 我可以肯定地说， 喝酒在高中生中更像是一种社交 活动，而吸食毒品则是一种独立 行为。我认为只是简单地减少与 同龄人的接触时间，这样的酒精 派对场景就会减少。 15 资源 2022年青少年行为论坛
者，YouTube或Twitter或 Instagram对影响者是否在屏幕
上使用吸食毒品或在屏幕上使用 酒精没有限制。你认为这对即将 到来的学生有影响吗，特别是在 年轻的时候？或者你说他们可能 在做，但我还是要做出选择？
Julia Kroopkin: 我认为这可能会 影响到低年级学生，但对高年级 学生来说可能影响不大。
Cameron Ma: 我认为，对于年 轻的学生来说，他们对社交媒体 中的那些人的仰视更多一点。当
你年轻的时候，你可以喜欢第一
个登上月球的人，或者喜欢一个
你从未见过的非常有野心的人。
但随着年龄的增长，你不再像以
前那样关心那些并不真正影响你 和你个人生活的人。你开始真正
仰望并从那些围绕在你身边的、
与你最亲近的人身上获得某些属 性。
问题4：你认为悲伤感的增加在 多大程度上与过去两年的事件有 关，你认为除了过去两年经历了 大流行病COVID，还有什么其他 因素可能导致抑郁症的上升？
Julia Kroopkin: 我想说，大流行 病肯定与此有很大关系。我知道 我的朋友们经历了很多孤独的时 刻。在大流行病期间，处理这种 孤独真的很困难。我认为隔离是 抑郁症上升的一个关键原因。压 倒性的压力往往会影响到学生， 并造成螺旋式的增长和那些心理
的，你是否觉得如此？而一年来 感到非常孤立，这是否是重新参 与的真正斗争？
Addie Powell: 回到学校后，我们 就像被甩到了一边。这很累人， 我们不仅要处理学校的事情，现 在又要应付期末考试。两年多 来，我第一次参加了正常的期末 考试，我不知道我是怎么做到 的。老实说，我不知道我是如何 度过9年级的第一个学期并参加 期末考试的。然后我们回到学校 后也会经历一些打斗, 比如身体 上的冲撞，这是我以前从未见过 的。这就像你让一群野生动物回 到这个笼子里，我们都必须弄清 楚如何再次合作。我认为很多社 会压力将持续上升，特别是当我 们都试图再次适应环境。所以， 我不会对抑郁症的增加感到惊 讶。
问题6：如果我们今天进行调 查，而不是在10月刚开学时进行 调查，你认为欺凌数据的数字会 有所不同吗？
Addie Powell: 我认为他们会更 高。我们刚刚返回学校上课时， 我们都表现得很好，因为我们很 高兴能回到人前，而不是被困在 电脑前。那就像是蜜月阶段。现 在我们重新开始按部就班的生活 了，我想说数据将会上升。
Julia Kroopkin:
为。最近在我的学校里，绝大多 数人在现场说 "嘿，这可不行！" 。他们正在向当事人了解情况。 他们正在和老师探讨这个问题。 只是感觉欺凌真的不酷。
问题8：你对在线游戏使用的增 加有何看法或感觉？这是否是我 们需要跟踪的一个额外的社会使 用领域？有些学生，他们没有很
问题3： 社交媒体影响
健康挑战。 Cameron Ma: 我完全同意这一 点。COVID产生的内部隔离和被 隔离，特别是对于那些与父母关 系不一定最好的人来说，肯定对 他们有最大的心理影响。但与 此同时，我也同意这样一个事 实，COVID后，返回学校时，压 力和焦虑也随之而来。必须完成 学业、取得好成绩以及参加俱乐 部或运动等课外活动的压力只是 Issaquah学区的社会压力和文化 的一部分，使我们在回来时感到 更加不知所措和焦虑。 问题5：最近我听到有人说，有 社会耐力上一整天的课是很累
Cameron Ma: 我认为可能性很 低。至少在Skyline，我们都处 于这样一个阶段，每个人都真的 很焦头烂额。尤其是我个人在国 际单身汉职业项目中，我周围的 很多学生也都是IBCP项目或IB文 凭项目的学生，或者是我这个年 级的其他学生，我们的压力都很 大，从这个意义上说，我们都不 太在乎别人现在是如何表现自己 的。我认为大家都差不多，因为 我们是如此焦头烂额。我们不一 定对不是我们朋友的人有那么多 关心。 问题7：我们是否已经到了欺负 人开始变得不酷的地步？人们是 否开始站出来说，嘿，这样对待 那个人是不酷的？
我确实这么认
多人际关系，就像他们的网上朋 友一样，这是不是我们需要开始 考虑的事情？ Julia Kroopkin: 我并不这么认 为。网上的朋友是合法的朋友， 这是老一代人在很多时候难以看 到的东西。我真的不认为这是一 个需要追踪的问题。 Addie Powell: 我不认为这一定 是你需要跟踪的东西。我想说的 是，更多的是在线安全教育，因 为它不会消失。对这一代人来 说，它是根深蒂固的。与其说是 防止学生做这些事，不如说是教 他们在做网络游戏时要注意安 全。不要把你的信息提供给不认 识的人。 如需观看该演讲的完整视 频，请访问: https://www. influencethechoice.org/healthyyouth-survey-data.html 资源 16
早在五月，ParentWiser邀请Julie Metzger RN MN给 我们学区的家庭讲述如何培养独立的决策者。决策是 一种技能，需要随着我们的成熟而发展和微调。家长 需要学习策略，加强家庭沟通，使年轻人有能力做出 有教养的选择。
在演讲的开始，Julie问了一个问题。"什么年龄被认 为是成年人？"她解释了 青春期（文化定义） 和 青春 期（生物学定义）的定义。
青春期（文化定义）是童年和成人之间的过渡，从青 春期开始，到我们承担成人的权利、角色和责任时结 束。青春期是一种文化结构--它是我们学习技能成为 自主决策者的桥梁。
青春期（生物学定义）是童年和成年之间的生物过渡 期--当我们的身体变成成人的大小。
随着时间的推移，我们对人们应该对他们的成年生活 做出重要决定的年龄的想法，以及他们在文化和生物 上真正实现成年的时间，已经从现在和过去发生了根 本变化。
题的策略来赢得孩子的尊重。他们为自主权留出足够 的空间，并鼓励独立。
情感: 检查一下--在我们的家庭中，对于青少年的情
然后，Julie又问了一个问题。"人们在什么年龄段会 成为一个不成熟的决策者？" Julie指出，我们需要首先定义什么是成熟的决策 者。斯坦福大学青少年中心的成熟决策者科学给了我 们三个想法。 1. 一个成熟的决策者有能力在群体中自主地做出决 定。 2.一个成熟的决策者有超越此刻的时间观念和超越 自己的他人观念。 3.一个成熟的决策者是一个有冲动控制能力的人， 他们可以在每一个感觉上行动之前停下来，暂停一 下。 然而，我们的大脑从一开始就是有线路的。大脑最后 得到开发的部分是前额叶皮层，这是帮助人们把数据 放在一起做出决定的区域，它在20岁左右得到充分开 发。因此，大脑在一开始就被构建为具有这些能力。 寻求快乐/避免痛苦；寻求批准/避免不批准；寻求联 系/避免断绝联系；在压力下进行战斗、逃跑、冻结 或晕倒。 要做一个成熟的决策者，父母需要了解这一点: -不同的人在不同的时期发展。 -在青春期，大脑对冒险的兴奋度更高，对社会地位 和回报的敏感度也更高。 -从出生到6年级之间，大脑的工作是增加神经元。从 6年级到青年期，大脑的工作是修剪掉较小的、不常 用的神经元分支，建立和加强分支，建立和加强被使 用最多的分支。 如何帮助您的孩子成为优秀的决策者？ 练习: 应对挑战，克服障碍，寻求资源，自主决定失 败和成功。 养育方式: 根据他们的养育方式，有些父母对孩子的 情绪很敏感。他们倾听孩子的心声，支持他们克服障 碍和错误，但他们也设定了明确的界限，并坚持不懈 地贯彻执行。其他父母通过示范健康的关系和解决问
绪化和情绪波动，有哪些故事和假设？我们的家庭是 如何谈论悲伤、愤怒、焦虑、说出冲突的问题的？如 果我同时感觉到无数的事情，我应该如何处理我的感 受？" 成功和失败 ：签到--我们在家里如何描述成功和失 败？对于那些在我们感到最自信的地方之外的活动， 我们的风险容忍度是多少？ 在演讲的最后，Julie谈到了拥有一个情绪辅导工具 包。 在您感受得到承认之前，很难制定出行动计划。 能够想出自己的行动计划的孩子是在培养技能--记 住，你是教练! 强大的决策者在预测其行动的后果方面相当准确。 最后，朱莉强调，父母需要一些时间在他们的孩子身 边，真正让他们摔倒几次，并在做出决定的同时得到 锻炼。在与孩子们一起做决定时，父母可以对他们说 一些必要的话。"这很困难。"；"告诉我更多。"；" 你有这个能力。"；"我在这里等你。" 欲查看Julie Metzger的全篇演讲，请到ParentWiser (https://www.parentwiser.org/). Julie Metzger，RN MN，她曾是一名儿科护士、作家和教 育家。她是Great Conversations的创始人，并在整个太平 洋西北部和海湾地区编写和介绍关于决策和友谊的健康课 程。朱莉的作品曾在《纽约时报》和TODAY节目中出现过。 培养独立决策人 家长教育 17
LGBTQ社区:
Issaquah学区3211P全部接纳学校条例谈到了性 别问题:
我们鼓励校长及管理员，或被指定的学校雇员— 与刚加入本学区的学生，或目前已经在读的学生 想要改变性别或身份时，召开面对面的会议。在
与学生家长联系之前，学校需要与学生协商，了 解学生对家庭参与的偏好，并尊重这些偏好。
本次会议的目的是:
-了解该学生在表达性别或身份认同方面的个人 需求，包括该学生要求的或学区将根据政策3211 以及州和联邦法律提供的任何便利处理程序；以 及
-对学生在学校的日常工作有一个基本的了解， 以促进关系，并帮助减轻学生在学校内可能产生 的任何忧虑。
沟通和使用名称和代名词
学校指定的员工会私下询问已知的变性或性别改 变的学生，他们希望在课堂上，在与家庭的通信 联系中，以及在与学生家长/监护人的会议上如 何使用称呼。该信息将与学生的法定姓名一起被 纳入电子学生记录系统，以便通知教师和工作人 员用什么名字和指代词来称呼该学生。然而，只 有必要的工作人员才能看到学生的法定姓名--教
资源 19
人称代词
师或其他可以进入电子记录系统的工作人员无法 看到该姓名. 欲了解更多关于此主题的信息，请访 问:https://www.isd411.org/about-us/ regulations/3000-series/3211/3211p 为什么这很重要？ "身份很重要，有助于理解一个人如何看待自己。如 果您认同被分配到的代名词，这可能是一个难以理解 的概念，或者对它的辩论甚至可能看起来没有必要。 但对于那些身份与出生时被赋予的代名词不相符的人 来说，身份可能是一种挣扎。这就是为什么询问人们 的代名词并为他们使用正确的代名词是如此重要。但 要明白，我们都是人；混乱是会发生的。别担心，这 并不糟糕，只是没被正确对待。所以，通过纠正自 己，您就表明您尊重和关心那个人。" - Aeden（他 们/他们）一名ISD学生 The Garage 是一个专门为高中生提供的非营利 性的临时空间。 他们是一个安全的空间，供青少年与朋友一起 玩耍，喝咖啡，吃点心，玩游戏，听音乐，看 电视，讨论功课，与辅导员见面，以及其他更 多的活动! The Garage的所有事件和活动、服务、食物及饮 料都是免费的。 在工作人员的指导和帮助下，青少年开发和制 作在车库内发生的所有事件和活动。从开放的 麦克风之夜到电影马拉松等等! 除了学生主导的活动外，他们还提供免费的咨 询和个案管理服务。 支持 Teens at the Garage 的方法! 在我们的网站上捐款 www.issaquahteencafe.org 捐赠零食，点心， 艺术，学习或运动用品 235 1st Ave SE, Issaquah, WA 98027 谢谢您对我们的青少年的投资!
Issaquah市Overlake诊所 急救中心 时间：每天早7:00-晚11:00 电话：（425）688-5777 5708 E Lake Sammamish Pkwy SE Issaquah, WA 98029 Sammamish市Overlake诊所 急救中心 时间：周一至周六：中午12:00-晚10:00 电话： 425.635.3080 22630 SE 4th St, Suite 300 Sammamish, WA 98074 Overlake Clinics –Sammamish SE 4th St 228th Ave SE SE Black Nugget Rd E Lake Sammamish Pkwy SE Overlake Clinics –Issaquah 急救诊所 面向所有家庭成员 您可以通过网站overlakehospital.org/urgentcare，申请后进入排队系统 不需要提前预约
免费和减价午餐 这是一项在所有学校实行的餐饮计 划，符合条件的家庭在学校可以有资格获得免费或者 减价的午餐。回归学校的学生如果在之前一个学年有 资格获得免费或减价午餐，他们在新学年开学的头30 天可以继续获得免费或减价午餐或者直到新的申请表 审批完成。如果一个回校学生在2022年10月1日之前 没有递交新的申请表，他们将会自动被转去一个付全 价的账户。家庭需要对这中间产生的任何花费负责。 想要报名申请，请至: https://www.myschoolapps.com/ Application
Comcast/Xfinity 现在为在免费及减价午餐计划中 的家庭提供每个月$9.95的网络服务计划。想要了解 更多信息，请至： https://customer.xfinity.com/helpand-support/internet/comcast-broadband-opportunityprogram/ or call Comcast at 1-855-846-8376.
科技资源 我们学区为在免费及减价午餐计划中的 家庭提供免费（剩余的）台式电脑（以及Windows/ Office软件）。需要的家庭可以和他们学校的辅导员 约谈。
食物 如果您的家庭正在为如何让家人获得足够的 健康，有营养的食物发愁，Issaquah的食物银行可 以提供帮助。他们每两个星期提供一次食物。在和
Issaquah Schools Foundation的合作中，他们也提供放 假时的午餐项目，他们提供一整盒的食物帮助家庭在 孩子们得不到学校的免费或减价午餐的时候可以顺 利度过一个长假期。想要了解更多信息，请至 https:// issaquahfoodbank.org/
Issaquah社区服务中心 暂时的危机会使一个家 庭陷入混乱。无论这个危机是因为失业，或者一 场家庭暴力，或者一场意外，或者一场突如其来 的疾病造成的，如果没有一点额外的支持或者帮 助，它都可能让你很难重新站起来。Issaquah社 区服务中心提供短期的帮助，常见的像水电煤或 者房租之类的帮助。想要了解更多信息，请至 : https://www.issaquahcommunityservices.org/
与俱乐部、运动、校外远足教学、体育课制服，学校 活动等等相关的所有费用。请联系您孩子的辅导员获
资助金可以提供给可能需要经济援助的家庭，以支付
得相关信息。 书包及学习用品 如果您的学生仍然需要一个书包 和/或学习用品,请和学校办公室工作人员联系查 询。Issaquah School Foundation的Tools4Schools项目 在开学的时候提供免费的书包和学习用品并在整个学 年中也可以获得。 乐团乐器 大部分中学和高中都可以获得免费或者减 价的乐团乐器租金。请和学校的乐团老师联系洽谈。 为您的学生做导师 学区VOICE导师项目可能会为您孩 子提供一对一的导师辅导。请与您学校的辅导员或老 师沟通，看看他们是否符合条件。 视力检查 是在学校进行的。任何需要进一步视力筛查 或配眼镜的学生可以联系他们的校医，以获得低价和 免费的验光师预约和眼镜。每个学校都有护士基金用 来帮助支持那些基本的需求。您可以联系您学校的护 士或者辅导员了解这项资源详情。 节日礼品仓活动 您在为您的孩子购买节日礼品时需 要一些帮助么？这个活动是由Issaquah食物银行承办 的。想要了解更多信息，请至: https://issaquahfoodbank.org/holiday-gift-barn 平价上网计划 平价上网计划 (ACP) 是美国政府为低收入家庭提供支付互 联网服务费用以及提供像笔记本电脑和平板电脑之类的连 接互联网的设备的援助 您或者和您目前住在一起的人正接受政府补助，比如 SNAP，Medicaid，SSI，WIC，Pell Grant，或者减免午 餐，那您可能符合这个计划的要求。 如果您的家庭符合要求，您能收到：: 最高30美元/月的宽带服务折扣 对符合条件的部落地区的家庭的最高75美元/月的折扣 可以获得高达100美元的一次性折扣，用于从参与计划的 厂商购买笔记本电脑、台式计算机或平板计算机，但需从 购买价中支付10美元以上，50美元以下的费用。 一个低价格的服务计划 每一户只能有一项月度服务折扣和一项装置折扣。要获得 连接装置的折扣，用户需要注册加入参与ACP计划的网络供 应商（注意：不是所有的网络公司提供设备折扣。）网络 公司将会向用户提供折扣。 想要了解更多信息，请致电他们的服务部门：(877) 384 2475 或者查看他们的网站 :https://www.affordableconnectivity. gov/ 为家庭提供的资源 21
Arwin Iyer家庭
作者： DHYAAN IYER Sunset 小学家庭 我的名字是Durga Iyer，我的 丈夫是Arwin Subramaniam。我 们有一个女儿和一个儿子。我 们的女儿Ardra是Beaver Lake 中学的六年级学生，我们的儿 子Dhyaan是学前班学生。我和 我的丈夫搬到美国读硕士，我 们在马萨诸塞州完成了研究生 课程。我是MBA，我丈夫是计算 机工程的硕士。我们在波士顿 呆了10年，2016年搬到了西雅 图。我们现在以西雅图为家， 并爱上了美丽的华盛顿州、湖 泊和山脉。我们的女儿Ardra在 这里的Sunset小学开始上幼儿 园，后来参加了Briarwood科技 课程。
我们来自印度南部的钦奈，我 来自印度西南沿海的喀拉拉 邦，该邦常被称为 "上帝的国 度"，因为它有郁郁葱葱的绿化 带和热带气候，阿拉伯海沿岸 环绕着该邦。我的丈夫阿文来 自另一个民族，讲泰卢固语， 这是继印地语之后最流行的语 言之一。印度是一个文化非常 丰富和多样化的国家，我们试 图保护我们的文化根基和遗
产，并试图将我们的一些习俗 和文化传给我们在美国出生和 长大的孩子。
区。我们的家庭聚会总是很热 闹，表兄妹们说着不同的方 言，或喜欢吃一些独特的东 西，但通常披萨总是赢的！" 。:)
我喜欢我们印度文化的一些东 西，包括食物、节日和服装。
他们非常多样化，色彩丰富， 在每个场合都庆祝快乐和团 结。
1. 食物
说到食物和香料，印度对世 界来说并不陌生。从最辣的
Biriyanis（一种用肉或蔬菜
和大量香料烹制的调味米饭） 到最甜的Kheers或payasam（
一种牛奶甜点，吃起来像布 丁），印度食物的种类和选择
会让任何食物爱好者喜欢。我
丈夫做的Dosas是南印度版本 的可丽饼，用发酵和研磨的大 米和小扁豆制成，通常伴随着 Sambhar和各种酸辣酱或酱汁。 我们是素食主义者，您会惊讶 地看到印度美食中的各种素食 选择。另一个最受欢迎的品 种是 "Chaat "或街头食品， 这在孟买和整个印度都很有 名，Panipuri、Samosa、Bhel pervade Pav是每个印度人都会 喜欢的一些食品。
2. 节日 印度人一年中平均要庆祝10-15 个不同的节日。印度教与其说 是宗教，不如说是一种文化， 有许多不同神的形式，人们崇 拜这些神。比如湿婆、克里希
认识您的社区成员我们的文化
我们的女儿Ardra是一名训练有 素的古典巴拉塔尼扬舞者，她 在家里除了英语外还会说马拉 雅拉姆语和泰米尔语（都是我 们的母语）。她喜欢艺术和文 学，在西雅图地区做了很多绘 画和艺术展览，并在今年赢得 了华盛顿州PTA的论文写作/文 学奖。 我们的小男孩Dhyaan很快就要 在Discovery上幼儿园了。 我们在澳大利亚、新加坡、博 茨瓦纳和英国都有直系亲属， 所以总觉得在一个家庭单位的 缩影中，我们是一个全球社
纳、甘沙、卡尔蒂凯亚以及杜 尔加、拉克希米和萨拉斯瓦蒂 女神。每位神和女神都有经文 和故事，总体上讲是教给人们 善良和服务的普遍精神。除 了排灯节、圣诞节和开斋节 之外，Navaratri节是一个为 期9天的大型节日，以不同的 Shaktis或权力的形式向被崇拜 的妇女致敬。今年的Navaratri 节从9月26日开始，到10月4日 结束。 装饰家园，欢迎朋友和家人， 烹饪特殊的美味佳肴，穿上我 们的印度民族服装，使节日更 加突出。我们喜欢我们的社区 是如此紧密地结合在一起，每 一次我们得到的机会，我们都 以如此多的喜悦庆祝自己的文 化。 3. 印度纱丽和服装 毋庸置疑，印度人喜欢打扮! 谁 不喜欢呢？那么，由于有这么 多节日和场合需要庆祝，大多 数印度妇女的衣柜里至少会有 几件纱丽。还有与之相配的首 饰和配件。纱丽，即6码的丝绸 或其他材料，是最受欢迎的印 度妇女服装，其次是Lehengas 或长裙和Salwar Kameez，就像 长衫和裤子的组合。 纱丽的种类与印度各邦的数量 一样多。我的家乡喀拉拉邦以 Kasavu mundu纱丽而闻名，这 是一种用棉花和丝绸织成的简 单的白色和金色纱丽，在喀拉 拉邦的节日Onam期间穿着。我 有一部分是泰米尔人，典型的 Iyer婚礼至少要穿7-8件纱丽来 参加不同的活动，我在3天的婚 礼上换了大约10次衣服，其中 大部分是Kanchivaram的丝绸纱 丽，色彩艳丽，而Lehenga主要 是在派对或婚宴上穿。 纱裙有一些特点，每次我穿上 纱裙，我都感觉完全改变了。 它是经典和优雅的，当以正确 的方式垂下时，它散发着女性 的魅力，每个印度妇女都会体 验到。我喜欢明亮的颜色，也 喜欢黑色和白色。我就是喜欢 穿纱丽! 22
作者： YOMN YASSER Apollo 小学家庭
我叫Yomn，我和我的丈夫于2016年从埃及开罗搬到 美国。在2017年搬到西雅图之前，我们在加州生活 了一年。对我们来说，搬到美国并不是一个容易的 决定，因为我们认为抚养我们的女儿并让她们与埃 及/阿拉伯的根和文化联系起来会有挑战。但令我们 惊讶的是，这并不像我们想象的那样具有挑战性 我们很幸运可以生活在大西雅图地区，那里的多样 性达到了顶峰，的确，我们几乎看不到太阳，但我 想，您不可能拥有一切。
来自阿拉伯背景的我，遇到了很多矛盾的反馈，大 部分是积极的，但对阿拉伯人和他们的文化有很多 误解(感谢你，好莱坞！），我觉得如果人们足够开 放，看到刻板印象背后的东西，那就太好了。
阿拉伯文化是非常多样化和丰富的，它包含许多国 家，其中有许多历史。当您说阿拉伯时，它包括任 何以阿拉伯语为第一/官方语言的国家，从北非最西 部的摩洛哥一直延伸到阿拉伯湾和中东。
所有这些阿拉伯国家之间的一个共同点是，尽管每
Yasser家庭
个国家都有自己的方言，但他们说的都是经典的阿 拉伯语。例如，我作为一个埃及人，说的阿拉伯语 与我的叙利亚朋友不同。这也适用于文化、传统和 烹饪。 对我来说，阿拉伯语是如此美丽和神秘，不仅仅是 因为它是我的母语，而且我对它了解得越多，就越 为它着迷。 例如，写在字母上的一个简单的元音/发声可以改变 整个单词的含义，见下图。 语言是如此丰富，以至于爱这个词有28个字可以描 述，这取决于爱的程度和你爱什么/谁。 阿拉伯语的字母表很独特，就是有其他语言中根本 不存在的字母。 在过去的几年里，我的两个女儿在Issaquah学区， 特别是在我们学校，觉得他们的老师真的很欢迎我 们的文化和语言，我记得当他们走进学校的走廊， 看到 "أأأأ "这个词时，他们是多么兴奋，这个词在 阿拉伯语中的意思是欢迎。 当她的老师问她在家里是否说不同的语言时，她回 答说是的，我们说阿拉伯语，她的老师说，哇，你 是双语的，真了不起！我的小女儿感到多么自豪。 小小的举动总是对我们的孩子的心和思想产生最大 的影响。 就学区而言，我很欣赏学区为每个人都能感受到被 包容所做的一切，但我总觉得还有改进的余地，比 如在通讯中承认我们的伊斯兰节日，看到更多的阿 拉伯语单词和句子，如果可能的话，也许还有更多 的多元文化之夜。 我脑海中一直有一个想法，如果每所学校每周有一 天请讲第二语言的学生用他们的语言说一句话，然 后在学校广播中翻译成英语，这样讲另一种语言的 孩子就会感到被倾听和认可，讲同样语言的其他孩 子就会感到他们不是学校里唯一的双语者，最后但 并非最不重要的是，这将使所有学生全年都能接触 到其他文化和语言，而不仅仅是通过每年的一两次 活动。 感受到被倾听、被看到和被接受是我们每天在学校 都希望孩子们能做到的。我总是告诉自己的女儿， 每个人都有自己独特的方式，我们生来就不是为了 融入社会，而是为了用我们的经验和差异脱颖而 出，我希望我的女儿和所有的孩子都能明白，他们 有自己独特的方式。 我们的文化 23
isfdn.org 你可以支持帮助到学生！ 帮助每个学生获得成功 — 在所有26个学校! 您的慈善礼物确保所有的学生，从那些有学习困难的到那些学习优秀 的学生以及那些介于两者之间的每一个孩子，都可以拥有它们需要的 资源来探索他们自己独一无二的成功之路。 现在马上 扫码捐款！ 您给予Issaquah Schools Foundation的捐款为我们学生提供了重要 的项目资金！ $100 (每个月$8.33) 能给100个饥饿的儿童提供健康的早餐/点心 $200 (每个月$16.67) 能给学校图书管提供20本书籍，能更进一步的让孩子提高阅读能 力。 $300 (每个月$25) 能提供10个装满学习用品的书包，把它们给需要经济援助的学生 们。 $600 (每个月$50) 能支持学生通过机器人，火箭制造及运动医学俱乐部探索更多 STEM相关的内容。 $1,000 (每个月$83.33) 能给中学和高中生提供免费的课后回家作业的帮助和辅导。 我们如何支持学生？ • 学业支持, 回家作业辅导，学习辅导 • 心理健康, 社交情绪的支持 • 专业的艺术, STEM/机器人俱乐部的支持 • 学生及老师的资助金，奖学金 • Cultural Bridges 文化桥社区扩展援 助及支持
