IM Magazine número 1

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VOLVIENDO ATRÁS EN EL TIEMPO LAS TÉCNICAS QUIRÚRGICAS PARA REPARAR LOS PECHOS LOS SECRETOS DE LA AGUJA - LA PIEL EN INVIERNO - ENTREVISTA IVÁN MAÑERO - LA LIPO EN EL HOMBRE

Un invierno para mimarte Si hay una época del año en que nos olvidamos de nuestra imagen, esa es el invierno. La ropa holgada permite esconder todo aquello que no nos interesa mostrar y las bufandas esconden un rostro poco cuidado y una piel que puede llegar a tener problemas por culpa del frío, la calefacción, la deshidratación...

el mejor cosmético para la belleza es la felicidad

Para este primer número, en IM Magazine nos habíamos propuesto un objetivo: conseguirte demostrar que, justamente el invierno, es el mejor momento para empezar a cuidarnos para que después con la llegada del buen tiempo no vengan las prisas con resultados no deseados.

Queremos ayudarte a hacer aflorar tu belleza invernal, pero no sólo a base de bisturí (página 10) o aguja (página 16), sino también a través de la alimentación (página 30), de la ropa que te pongas (página 21), de tus mimos (página 38) o de la relajación (página 28). Son sólo algunas de las ayudas que te proponemos para que no te escondas más tras ese jersey.

Condesa de Blessingtong

Ruth Mañero Directora

IM MAGAZINE 01. Diciembre 2009 Fundador / Editor honorífico: Iván Mañero Directora: Ruth Mañero Dirección de arte y diseño: Nakami Dirección comercial y RR.PP.: Coordinación de redacción: Ruth Mañero Redacción: Ruth Mañero y Claudia Merino Edición: Claudia Merino

IM MAGAZINE es una publicación de Plástica y Belleza SL C/Plaça Maluquer y Salvador, 16 1º 1ª 08401 Granollers Tel: 93 870 74 85 comunicacion@ivanmanero.com

Distribución: Está prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta revista sin la autorización escrita del Editor.

Depóstio legal:

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SUMARIO

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VIAJES Descubre Viena CIRUGÍA PLÁSTICA Maxtopexia. Volviendo atrás en el tiempo ENTREVISTA DR. IVÁN MAÑERO MEDICINA ESTÉTICA Los secretos de la aguja LA ASESORÍA DE IMAGEN ALIMENTACIÓN Los beneficios de la vitamina A REPORTAJE Labioplastia reductora WELLNESS Los beneficios de la relajación DIETA Infusiones para perfer peso ENTREVISTA LORENZO QUINN BELLEZA La piel en invierno PROFESIONALES DE LA ESTÉTICA MÓNICA TUBÍO PRODUCTO BELLEZA Crema facial IM Cosmetics CIRUGÍA MASCULINA La lipo en el hombre CONSEJOS Opérate sin riesgos CULTURA “M’agrada molt el que fas” SOLIDARIDAD Amic y Fundación Privada dr. Iván Mañero PRÓXIMO NÚMERO

VIAJES

VIENA

UN PARAÍSO en EL MEDITERRÁNEO AUNQUE EN INVIERNO ES VISITADA SOBRETODO POR SUS VALLES Y SUS PISTAS DE ESQUÍ, VIENA ES MUY RICA EN ARQUITECTURA, PINTURA Y ARTE, ADEMÁS DE SER CONSIDERADA COMO LA CIUDAD CON MAYOR CALIDAD DE VIDA.

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Viena, la capital de Austria, está situada a orillas del Danubio y al pie de los Alpes. Esta ciudad es ideal para los amantes del invierno y de la nieve, aunque también ofrece un gran abanico de posibilidades con un importante patrimonio artístico. Actualmente es la ciudad con mejor calidad de vida del mundo, gracias a sus servicios públicos, orden, limpieza, seguridad así como también por sus variadísimas opciones culturales, educativas y de ocio.

Primero fue una de las grandes capitales de la Música y después, la meca de la filosofía y del debate político, así como también un importante centro cultural. El centro histórico de Viena fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, y algunos de sus monumentos y edificios desprenden una belleza espectacular.

La Academia de Bellas Artes, el Teatro imperial de la corte, la Iglesia de San Carlos Borromeo, el Museo de Historia del Arte, el museo Liechtenstein, con obras de Rembrandt, Rubens y Van Dick, el Palacio Belvedere (imagen de fondo), el palacio y jardines de Schönbrunn son sólo algunos de los más famosos monumentos y obras arquitectónicas de Viena.

Las Heurige, típicas tabernas en las que degustar buenos vinos, así como los Kaffeehäuser, los cafés vieneses, son, junto, con Kärmtner Satrasse y Graben, las calles más comerciales y prestigiosas, dos lugares de visita obligada.

“una ciudad para los amantes del esquí , de la arquitectura y del arte”

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NO TE PIERDAS: KÄRMTNER STRASSE

Kärmtner Strasse es la calle principal del centro de Viena. En ella se alza el Hotel Sacher, un lujoso hotel cuyo café es creador de la conocida e internacional Sachertarter, además de la Ópera de Viena o el Casino Austria. Kärmtner Strasse es, junto con Graben, una de las calles comerciales más famosas y prestigiosas.

KARLSKIRCHE

La Iglesia de San Carlos Borromeo, en alemán Karlskirche, es una iglesia barroca con una gigantesca cúpula. Con una altura de 80 metros, es el segundo templo más grande después de la catedral de San Esteban. El interior de la iglésia alberga distinas tallas y retablos que fueron realizados por los artistas más populares de la época.

kärmtner strasse es, junto con graben, una de las calles comerciales más famosas.

BELVEDERE

De estructura barroca, Belvedere está formado por tres palacios, y actualmente dos de ellos están convertidos en museo y el otro, en un hotel. Entre la gran colección de pinturas que se albergan en él, se puede contemplar la popular obra El beso de Gustav Klimt.

MUSEO LIECHTENSTEIN

En él se pueden contemplar gran cantidad de pinturas y lienzos de famosos artistas, entre los que destacan más de 10 retratos de Van Dyck; una colección privada de Rubens; “Cupido haciendo pompas de jabón”, una conocida pintura de Rembrant, entre muchas otras.

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VIENA escapadas fin de semana

de viernes a domingo

desde

294`

tasas aéreas incluidas

Hoteles de ★★★★ ó ★★★★★ Salidas del 3 de enero al 28 de Febrero El precio incluye: Vuelos directos con VUELING. Tasas aéreas VUELING (66 `) incluidas.

2 noches en Viena en el hotel elegido.

Desayunos en el hotel.

Seguro de viaje.

NH Belvedere ★★★★

Enero

294`

NH Belvedere ★★★★

Febrero

300`

K+K Maria Theresia ★★★★

Enero

318`

K+K Maria Theresia ★★★★

Febrero

324`

Marriott Viena ★★★★★

Enero

386`

Marriott Viena ★★★★★

Febrero

392`

Suplementos: Traslados en Viena aeropuerto/hotel/aeropuerto 66` por persona (mínimo 2 personas).

Consulte suplemento de temporada en salidas a partir del 1 de Marzo.

Consulte suplemento en habitación individual.

Precios sujetos a disponibilidad de plazas al reservar y a fluctuaciones de la moneda.

GC 882

Tel. 93 476 33 71 8 días

Praga & Viena desde

885`

tasas aéreas incluidas

Salida: viernes a las 12:15 h con llegada a las 14:35 h.

Regreso: domingo a las 15:15 con llegada a las 17:30 h.

Oferta no disponible durante la celebración de Ferias.

Hoteles de ★★★★ Salidas diarias del 3 de enero al 25 de Marzo El precio incluye: Vuelos regulares con AIR FRANCE desde BARCELONA. Tasas aéreas AIR FRANCE (191 `) incluidas.

Hoteles de ★★★★ en Praga y Viena en A.D. Traslados aeropuerto/hotel/aeropuerto.

Tren en 2ª clase trayecto de Praga a Viena.

Seguro de viaje.

Programa:

Día 1

Salida en vuelo regular con destino Praga. Llegada, asistencia y traslado al hotel. Alojamiento.

Días 2 al 4

Estancia en Praga en régimen de alojamiento y desayuno. Días libres, en esta maravillosa ciudad. Posibilidad de realizar visitas opcionales.

Día 5

Desayuno y traslado a la estación de tren para salir con destino Viena.

Llegada, traslado al hotel y Alojamiento.

Días 6 y 7

Estancia en Viena en régimen de alojamiento y desayuno. Días libres, en esta maravillosa ciudad. Posibilidad de realizar visitas opcionales.

Día 8

Desayuno y traslado al aeropuerto para tomar vuelo regular de regreso a Barcelona. Llegada y fin de nuestros servicios.

Suplementos:

GC 882

Tel. 93 476 33 71

Precio con tarifa tren Praga/Viena de 2.009 (consulte suplemento).

Consulte suplemento de temporada en salidas desde el 25 de Marzo.

Oferta disponible en hotel de 5 estrellas (consulte suplemento).

Consulte suplemento en habitación individual.

Precios basados en clase N con Air France, otras clases consultar suplemento.

Precios sujetos a disponibilidad de plazas al reservar y a fluctuaciones de la moneda.

Oferta no disponible durante la celebración de Ferias.

CIRUGÍA PLÁSTICA

VOLVIENDO ATRÁS EN EL TIEMPO maXtopexia, ELEVA EL PECHO CAÍDO Lucir un busto bonito es algo que apetece a cualquier mujer a cualquier edad. Pero a medida que pasan los años, resulta más difícil mantener un pecho erguido.

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A medida que pasan los años, la fuerza de la gravedad, el embarazo y la lactancia, una mala calidad de la piel, las pérdidas de peso, etc. hacen que el pecho, antes bonito, empiece a caer y a perder tanto su turgencia como su forma esférica. La piel, por falta de tersura, ya no tiene la misma “fuerza” para sujetar el busto y al no haber ni músculo ni ligamento que aguante el pecho, éste cae.

Cuando el pecho está realmente “caído”, el pezón suele estar al nivel del surco mamario o, incluso, por debajo de él. En este caso, no sólo es necesario devolver la forma redondeada al pecho, sino que también debemos eliminar parte de la piel y resituar el pezón y la areola. A esta intervención se la denomina maxtopexia o lifting de mamas.

LA MAXTOPEXIA CONSISTE EN ELEVAR EL BUSTO CAÍDO Y DARLE UN ASPECTO MÁS JOVEN. El objetivo del lifting de pechos es elevar la areola y el pezón al tiempo que se da un aspecto más firme y juvenil al pecho y un tacto más turgente. De esta manera, devolvemos al busto la armonía con el

resto del cuerpo. Esta intervención, que puede realizarse en mujeres de cualquier edad a partir de los 18 años, suele asociarse tanto a la reducción de mamas como al aumento de pecho. Existen dos tipos de pechos caídos: el que la flacidez ha sido provocada, entre otros causantes, por el exceso de peso de las mamas; y aquél que, por culpa de la edad, de la calidad de la piel, de los embarazos, etc., la piel ha cedido a pesar de ser un pecho de tamaño normal o incluso pequeño.

En el primer de los casos el lifting de mamas se asociará a una reducción de pecho de manera que el busto final, no sólo esté erguido, sino que también sea bonito y esté en armonía con el resto del cuerpo.

Por el contrario, en el segundo caso, y para que el resultado final sea estéticamente bello, muchas veces es aconsejable un aumento de pecho. ¿Por qué es necesario este aumento?

Muchas mujeres que tienen el pecho caído piensan que su busto es grande y ancho, en realidad lo que sucede es que está aplanado, al realizar el lifting de mamas y, por tanto, levantar los senos y volverlos esféricos, descubren que su pecho es mucho más pequeño de lo que pensaban. En estos casos, el resultado final mejora notablemente si, durante la misma intervención que realizamos el lifting, se coloca un implante mamario.

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ADEMÁS DEL PECHO CAÍDO, HAY MUJERES QUE TIENEN EL PECHO ACHATADO O VACÍO.

Para una maxtopexia el cirujano y el anestesista suelen preferir la anestesia general, aunque cuando sólo es necesaria una pequeña incisión puede usarse anestesia local combinada con sedantes. La recuperación es un proceso gradual pero rápido y en pocos días se puede hacer vida normal e incluso reincorporarse a su trabajo sin problema.

ESTA INTERVENCIÓN TAMBIEN se asocia AL AUMENTO DE MAMAS. Los resultados de una maxtopexia o lifting de mamas no son permanentes, pero sí duran varios años, sobre todo si los senos no son muy voluminosos y la calidad de la piel es buena.

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una solución para cada caso.

No todas las mujeres que tienen un pecho caído presentan el mismo problema. Cada paciente presenta una alteración distinta, y se puede agrupar en dos tipologías: El pecho achatado. Es aquel que ha perdido la forma redondeada de la juventud y la parte superior se ha vuelto plana. Muchas mujeres no tienen un pecho excesivamente caído, pero al ponerse un escote se ven completamente planas de la parte superior.

Este tipo de pecho tiene una sencilla solución, ya que lo único que hay que restablecer es lo que se ha perdido: el volumen de las glándulas mamarias. Esto se consigue haciendo una sencilla intervención introduciendo unas prótesis mamarias en la zona afectada (normalmente en el polo superior del seno).

El pecho vacío. Las mamas tienen una función biológica: la de amamantar a otro ser. Por ello, durante el embarazo y la lactancia crecen notablemente.

El problema del pecho vacío suele presentarse cuando la función de lactancia se ha acabado. Puede aparecer entonces un pecho blando, sin volumen no sólo en el polo superior, sino también en el inferior, dando la sensación de que está vacío.

En estos casos, si el seno no es grande y el pezón y la areola no están caídos, puede solucionarse introduciendo una prótesis que restablezca el volumen en todo el seno. Si el pecho es muy voluminoso, y la areola y el pezón están bien situados, puede realizarse una reducción de la cantidad de piel del pecho. En este caso el seno quedaría más pequeño, pero también más bonito y erguido.

PREGUNTAS FREcUENTES ¿Cuándo se combina el lifting con una reducción de pecho?

Cuando la flacidez ha sido provocada por el exceso de peso de las mamas. Si practicamos una reducción, el pecho, además de bonito, quedará erguido y en armonía con el resto del cuerpo.

¿CUANDO ES NECESARIO UN AUMENTO DE MAMAS? Es necesario combinar el lifting con un aumento cuando el pecho está aplanado y lo que necesitamos es levantar los senos y volverlos más esféricos. Para ello, lo mejor es colocar un implante mamario.

EN EL CASO DE QUE NECESITE UN LIFTING CON AUMENTO, ¿QUEDARÍA UN PECHO MUCHO MÁS GRANDE QUE EL ACTUAL? El tamaño definitivo de la prótesis lo decidirá tu cirujano en base a lo que tus senos necesitan para verse otra vez turgentes.

Pero si deseas aumentar el tamaño de sujetador debes comentarlo con tu médico y juntos tomar la mejor decisión..

¿CUÁNTO TIEMPO DEBO ESTAR INGRESADA? Lo más probable es que sólo pases una noche en el hospital y te puedas marchar a casa la mañana siguiente.

¿LOS RESULTADOS SON DURADEROS? Sí, porque durante la intervención extraemos piel para que el pecho adquiera una forma más elevada. De esta manera, el pecho no vuelve a caerse. En el caso de nuevos embarazos o aumento de peso, los resultados pueden verse algo alterados.

¿deberé llevar algún tipo de prenda especial?

Sí, durante unas 4 o 5 semanas recomendamos utilizar unos sujetadores especiales, similares a los deportivos. Y si se combina con un aumento además llevarás una banda pectoral.

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ENTREVISTA

DR. IVÁN MAÑERO El Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero es pionero en algunas de las técnicas de cirugía plástica estética y reparadora, entre otras especialidades.

En los últimos años, España se ha convertido en uno de los países punteros tanto en las técnicas de cirugía plástica como en su demanda, somos el cuarto país con más intervenciones de esta especialidad. Dr. Iván Mañero, a la cabeza de un gran equipo multidisciplinar, se ha convertido en uno de los grandes especialistas de nuestro país en cirugía plástica estética y reparadora.

Después de más de 15 años ejerciendo, ¿cuál es su reto profesional actualmente?

Siempre hemos trabajado para ofrecer las últimas técnicas y las más avanzadas tecnologías en cirugía plástica y estética.

Pero mi reto personal sigue siendo el mismo que el primer día: el bienestar del paciente. Es el motor que nos pone en marcha cada día. Por ello no sólo debemos buscar unos resultados óptimos, sino también un trato exquisito, la máxima calidad de servicio, al tiempo que una relación humana y cercana. Es decir, que el paciente se sienta arropado en todo momento. Porque una buena relación médico-paciente no significa tan sólo un trato cordial, sino también que haya una confianza de base, que permita al cirujano conocer cuáles son sus miedos, porqué ha optado por este tratamiento, qué es lo que realmente le incomoda, qué es lo que el paciente necesita en realidad y qué espera del procedimiento que ha solicitado. A

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partir de ahí podemos aconsejarle mejor y los resultados serán los esperados.

En cirugía plástica estética, ¿cuál es el secreto para conseguir unos buenos resultados?

Para mí siempre es muy importante que el paciente se sienta seguro de quién tiene delante y para conseguirlo, la información es básica. Información sobre el procedimiento, el equipo médico, el centro hospitalario donde se le operará, etc.

Además, creo que es imprescindible que consulte a diferentes cirujanos para diluir cualquier duda o inquietud, que escoja el mejor profesional según su experiencia, su pericia y la relación personal que se haya establecido. Yo siempre he apostado por equipos multidisciplinares donde tienen cabida desde cirujanos plásticos, médicos estéticos, terapeutas, técnicos en estética, dietistas, etc . Porque siempre abordamos al paciente desde el punto de vista del conjunto, no focalizamos el problema en las cartucheras, el abdomen o el pecho, por ejemplo. Sino que buscamos un contorno armónico y para conseguirlo podemos utilizar distintas técnicas desde los distintos campos de la estética.

Siempre ha destacado por ser pionero en realizar técnicas y/o intervenciones poco o nada conocidas como la cirugía íntima o genital.

La cirugía íntima es un procedimiento

que se viene practicando en el mundo desde hace años, pero quizás se ha dado a conocer poco por el tabú que los órganos genitales, sobre todo los femeninos, han tenido siempre en nuestro país. En este campo me formé en EE.UU. donde la demanda era mucho mayor y las técnicas estaban más avanzadas. En nuestros centros hace años que operamos a muchas pacientes a las que sus genitales deformes les plantean serios problemas, ya sea dolor o molestias físicas a la hora de mantener relaciones sexuales o graves complejos que le impiden llevar una vida sexual y social completa. Hasta hace poco no sabían dónde acudir, dónde preguntar. Ellas creían que su problema no tenía solución.

Ahora saben dónde y cómo informarse, saben que lo que sufren tiene solución y que hay especialistas que las guiarán.

PARA MÍ ES MUY IMPORTANTE QUE EL PACIENTE SE SIENTA SEGURO DE QUIÉN TIENE DELANTE

El bienestar del paciente es el motor que nos pone en marcha cada dĂ­a

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MEDICINA ESTÉTICA

LOS SECRETOS DE LA AGUJA ROSTRO SIN ARRUGAS A BASE DE PINCHAZOS EN UNA SOCIEDAD AVANZADA COMO LA NUESTRA, LA JUVENTUD O LA APARIENCIA DE JUVENTUD Y SALUD SE HAN CONVERTIDO EN UNA NECESIDAD TANTO DE MUJERES COMO DE HOMBRES. PARA ELLO, lA MEDICINA ESTÉTICA NOS OFRECE VARIADAS SOLUCIONES .

ANTES DE EMPEZAR UN TRATAMIENTO ES IMPRESCINDIBLE QUE UN PROFESIONAL REALICE UN DIAGNÓSTICO PRECISO

En una sociedad avanzada como la nuestra en la que la calidad y la esperanza de vida son tan altas, la juventud o, sobre todo, la apariencia de juventud y salud se han convertido, no sólo en un valor social, sino también en una necesidad tanto de mujeres como de hombres.

Si bien esto lo podríamos tildar de frívolo, debemos tener en cuenta que muchas personas desean una armonía entre su físico y cómo se sienten por dentro (¡¿Quién no se siente joven más allá de los 40 años?!)

Hoy en día, la medicina estética nos ofrece muchas y variadas soluciones que atenúan las arrugas y que devuelven la tersura y la luminosidad. Por eso, antes de empezar cualquier tratamiento es indispensable que un profesional realice un diagnóstico preciso para ayudarnos a encontrar el tratamiento más adecuado a nuestras necesidades.

EL ARCHICONOCIDO BOTOX

Sin duda una de las mejores bazas de la medicina estética para eliminar las arrugas

faciales es la toxina botulínica, es decir, el archiconocido Botox, el uso del cual se autorizó en España en enero de 2004 bajo el único nombre comercial de Vistabel®.

La toxina botulínica es una proteína natural purificada que tiene propiedades que ayudan a relajar el músculo y atenúan notablemente las arrugas y las marcas de expresión.

Este tratamiento, que debe ser realizado únicamente por un médico especialista, consiste en microinyecciones, prácticamente indoloras, que se aplican en el músculo facial.

El paciente nota el efecto del tratamiento en tres o cuatro días. Es un procedimiento rápido e indoloro, mínimamente inva-sivo, que no requiere test de alergia ni anestesia y que no deja cicatrices.

Las zonas más comunes de aplicación son el entrecejo, la frente y el contorno de los ojos, no obstante resulta también muy efectivo en otras zonas.

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UNA DE LAS MEJORES BAZAS DE LA MEDICINA ESTÉTICA PARA ELIMINAR LAS ARRUGAS FACIALES ES LA TOXINA BOTULÍNICA O BOTOX. 18

RELLENOS PARA LAS ARRUGAS MÁS PROFUNDAS

Otro de los tratamientos para el rejuvenecimiento facial son los rellenos.

Existen de dos tipos de material: los permanentes y los reabsorbibles. Entre estos últimos, encontramos el colágeno, el ácido hialurónico y la grasa autóloga.

El colágeno Su duración varía mucho de una persona a otra y oscila entre los 3 y los 6 meses.

Es necesario realizar previamente una prueba de alergia, pues más del 5% de los pacientes sufren algún tipo de reacción no deseada.

El ácido hialurónico Es actualmente la sustancia de relleno que más confianza y seguridad ofrece a los médicos. Antes de su uso estético fue utilizado en más de 27 millones de pacientes en oftalmología y ortopedia en todo el mundo. No necesita prueba de alergia, el resultado suele ser muy natural y dura, aproximadamente, entre 6 y 9 meses.

La grasa autóloga Es un material que se extrae de propio paciente mediante una pequeña liposucción. Después de un tratamiento que esteriliza la grasa y la hace viable para el relleno, se inyecta en las arrugas y surcos del rostro.

En este caso, no hay posibilidad de reacción alérgica, pero el material suele reabsorberse de forma rápida (en algunos casos en semanas) o puede migrar a otras zonas del rostro.

EN LOS RELLENOS CON GRASA AuTÓLOGA, NO HAY POSIBILIDAD DE REACCIÓN ALÉRGICA, aunque EL MATERIAL SE REABSORVE DE FORMA RÁPIDA.

EXISTEN DOS TIPOS DE MATERIAL PARA LOS RELLENOS:LOS PERMANENTES Y LOS REABSORBIBLES

mesoterapia facial

LA MESOTERAPIA FACIAL CONSISTE EN REALIZAR UNAS MICROINYECCIONES DE ÁCIDO HIALURÓNICO

El ácido hialurónico, que se encuentra de forma natural en las moléculas de colágeno y elastina de nuestra piel, se va perdiendo con el paso del tiempo. En consecuencia, la piel pierde tersura y luminosidad.

con el paso del tiempo, NUESTRA piel pierde tersura y luminosidad.

La mesoterapia facial consiste en realizar unas microinyecciones superficiales de ácido hialurónico no reticulado y un complejo vitamínico en aquéllas zonas a tratar, normalmente rostro, cuello y escote.

El resultado de este tratamiento no es sólo una piel más elástica e hidratada, sino que además ésta adquiere un aspecto más joven.

La mesoterapia con ácido hialurónico, que en muchas ocasiones se aplica también en el dorso de las manos para rejuvenecerlas, no requiere anestesia y su efecto suele durar unos 6 meses, dependiendo de los hábitos de salud de cada paciente.

los resultados de la mesoterapia suelen durar unos 6 meses.

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ALIMENTACIÓN

LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA A LA REINA DE LA BELLEZA Y LA SALUD LA VITAMINA A AYUDA NO SÓLO A TENER UNA PIEL Y UN PELO MÁS HIDRATADOS, SINO TAMBIÉN A GOZAR DE UNA MEJOR SALUD, EVITANDO INFECCIONES O CANSANCIO.

El Retinol o Vitamina A es actualmente una de las vitaminas más famosa gracias a cremas y productos cosméticos que la han incluído en su formulación. Y es que esta “Reina de la Belleza” es uno de los pilares para mantener una piel luminosa y sana: sin un aporte suficiente de Retinol, tanto en nuestra dieta como en nuestros cuidados higiénicos, nuestra piel se vuelve áspera, seca, escamosa, y el cabello y las uñas se tornan quebradizos y débiles.

Pero estos son sólo los aspectos externos que comportaría una alimentación desequilibrada y sin un aporte suficiente de Vitamina A. Cansancio generalizado, dolor en las articulaciones, mayor incidencia de infecciones, o incluso problemas de visión, son algunos de los efectos que la carencia de retinol provoca en nuestro organismo.

Y es que ya lo decían nuestras abuelas: come zanahorias y tendrás buena vista.

MEJORA EL ASPECTO DE NUESTRA PIEL CONFIRIÉNDOLE LUMINOSIDAD Y SUAVIDAD Y no iban demasiado erradas. Con sólo comer una zanahoria mediana al día,

nuestro organismo tendrá suficiente vitamina A para mantener una piel sana, pues es esta vitamina contribuye a la formación de colágeno, tiene una importante función en la hidratación cutánea y actúa sobre el crecimiento de las uñas y del cabello.. Y también ayuda en la formación y mantenimiento de los dientes sanos y de los tejidos blandos y óseos.

Además de las conocidísimas zanahorias, podemos encontrar vitamina A en todos los vegetales amarillos, rojos, naranjas y verde oscuro, así como en los huevos, el hígado, la leche y los derivados.

TAMBIÉN EN INVERNO

En invierno, no nos podemos olvidar de esta vitamina, pues además es la encargada de mantener en buen estado las mucosas, que son una de las principales barreras que nuestro cuerpo tiene para evitar infecciones tanto por virus (resfriados, gripes y otros) como bacterianas. Además, durante el frío invernal la piel tiende a volverse más sensible y delicada, por culpa de los cambios de temperatura, la sequedad de los ambientes con calefacción, el viento, las dietas más ricas en grasas, la disminución del consumo de agua o verduras frescas.

EL RETINOL ES IMPRESCINDIBLE PARA LUCIR UN PELO Y UNAS UÑAS PERFECTAS

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LA RECUPERACIÓN ES RÁPIDA Y SE PUEDE VOLVER AL TRABAJO ENSEGUIDA

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REPORTAJE

LABIOPLASTIA REDUCTORA La cirugía que reduce los labios menores muchas mujeres,ya sean jóvenes o de mediana edad, tienen un crecimiento anómalo de los labios menores, por lo que éstos acaban sobresaliendo de los mayores, causando así problemas funcionales, de higiene y estéticos.

La demanda de cirugía genital se ha disparado en muchos países, especialmente en España, en los últimos años. Las razones son diversas: la liberación sexual de la mujer, la moda de la depilación de pubis, de la ropa interior cada vez más pequeña, del hecho que vivamos en un país en el que el sol permite exhibir los cuerpos en verano, pues no en vano Brasil fue el primer país donde se realizaron este tipo de intervenciones. Pero sin duda la causa más importante es la información.

Este tipo de intervenciones se vienen realizando desde los años 50 pero el pudor las mantuvo sumergidas en un gran secretismo. La única fuente de información que podían tener las mujeres era o bien su ginecólogo o bien alguna amiga, pero en la mayoría de los casos la vergüenza superaba la angustia.

En la era de la comunicación y de Internet las mujeres tienen un mayor acceso a la información que buscan y, que en muchas ocasiones, pueden conseguir de forma anónima. La liberación de la mujer también ha sido importante, no tanto en el campo sexual como algunos piensan,

sino en la pérdida de pudor para hablar de ciertos temas. Según la Dra. Patricia Montull, directora de la Unidad de Cirugía Genital del Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero, “la mayoría de pacientes que acuden a nuestra unidad son mujeres que padecen un problema y que lo han podido hablar con alguna amiga, o en el gimnasio o, simplemente, a buscado soluciones en Internet”. Este centro fue pionero en España al crear, en 2006, la primera Unidad donde se realizaba este tipo de cirugía.

Actualmente más de 500 pacientes ya han pasado por su consulta. la cirugía como solución

Es una de las operaciones de cirugía íntima más demandadas, ya que muchas mujeres, ya sean jóvenes o de mediana edad, tienen un crecimiento anómalo de uno o ambos labios menores, por los que éstos acaban sobresaliendo de los mayores, causando así problemas funcionales, de higiene y estéticos.

Aunque existen factores que pueden causar esta alteración, como por ejemplo

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aunque existen factores que pueden causar esta alteración, la causa más frecuente es desconocida.

alteraciones hormonales en la pubertad, microtraumatismos causados por algunos deportes o partos múltiples, la verdad es que la causa más frecuente es desconocida.

provocando un callo y se epidermiza.

Entonces empiezan las relaciones sexuales con verguenza, con dolor e incluso hay problemas de higiene”.

Cuando los labios menores hipertrofiados sobresalen, estos adquieren una apariencia agrietada, negruzca e incluso deforme, que acostumbra a acomplejar a la mujer que lo sufre. Además, durante las relaciones sexuales, lo más habitual es que se experimente dolor.

Este tipo de intervención se realiza con anestesia local más sedación y de forma ambulatoria, en la cual, una vez finalizada, el paciente podrá volver a casa. La recuperación es rápida y puede volver al trabajo enseguida, aunque es aconsejable hacer reposo las siguientes 24 horas.

Pasados quince días los puntos caen solos y aproximadamente al mes la paciente puede mantener relaciones sexuales de forma habitual.

la intervención se realiza con anestesia local más sedación.

“Cuando alguien sufre de una hipertrofia de los labios menores, es muy molesto. Éstos son una parte de la vagina que debe estar colocada por dentro de ella.

–explica el Dr. Mañero, que ha operado más de 500 vaginas- No es piel, es una mucosa que tiene que estar húmeda y que no debe tener contacto con el aire ni rozar con nada. Si esa parte sobrepasa el límite de los labios mayores, comienza el problema y el labio mayor se defiende

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REDUCCIÓN MAYORES

DE

LOS

LABIOS

Es menos frecuente que la reducción de labios menores, pero algunas mujeres tienen un grosor excesivo de los labios mayores producido por un exceso de grasa.

La intervención, que también es ambulatoria, consiste en la eliminación de parte de la grasa y en la reducción del tamaño de los labios mayores, para conseguir una mayor armonía y una zona más rejuvenecida. .

CUANDO LOS LABIOS MENORES HIPERTROFIADOS SOBRESALEN, ÉSTOS ADQUIEREN UNA APARIENCIA AGRIETADA Y NEGRUZCA QUE ACOSTUMBRA A ACOMPLEJAR A LA MUJER QUE LO SUFRE. ADEMÁS, DURANTE LAS RELACIONES SEXUALES, LO HABITUAL ES QUE SE EXPERIMENTE DOLOR.

UNA INTERVENCIÓN PARA CADA PROBLEMA Existen multitud de patologías relacionadas con la zona íntima de una mujer, como el ensanchamiento vaginal, exceso de grasa en el monte de venus o hipertrofia del clítoris. En este caso, la cirugía que se realiza es la citoplastia y resuelve las molestias producidas por los roces con la ropa y por las relaciones sexuales.

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WELLNESS

CUÍDATE CON LA RELAJACIÓN LOS BENEFICIOS DE practicar LA RELAJACIÓN EN UNA SOCIEDAD EN LA QUE CADA VEZ NUESTRO RITMO DIARIO ES MÁS ESTRESANTE, LA PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE RELAJACIÓN SE CONVIERTE EN UNA ACTIVIDAD NECESARIA PARA CUIDAR NUESTRA SALUD Y NUESTRA MENTE.

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En una sociedad en la que cada vez nuestro ritmo diario es más estresante, la práctica de ejercicios de relajación se convierte en una actividad necesaria para cuidar nuestra salud y nuestra mente.

Los beneficios que nos aporta la relajación son infinitos y variados, y abarcan des de nuesto estado mental (disminución de la ansiedad, pensar de forma más positiva, aumento de nuestra confianza...) hasta el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo (estabilización de las funciones cardíaca, aumento de nuestra energía...).

EL YOGA NOS PERMITE TONIFICAR MÚSCULOS Y MANTENERNOS FLEXIBLES

LOS BENEFICIOS QUE APORTA LA RELAJACIÓN SON INFINITOS. Los beneficios mentales que nos aporta la relajación permiten una disminución de la ansiedad, y nos aportan una mayor capacidad para enfrentar situaciones estresantes, para concentrarnos y memorizar así como también para descansar de una forma más profunda.

Además, si practicamos con regularidad ejercicios de relajación, pensaremos de forma más positiva, aumentaremos nuestra confianza y tendremos mayor capacidad de reflexión y creatividad.

Tendremos tendencia a gozar de mayor salud así como un aumento de energía y vitalidad si aprendemos a relajarnos.

Nuestra sensación de estrés disminuirá y conseguiremos una estabilización de las funciones cardíacas y respiratoria así como una mejor oxigenación y tensión arterial. Éstos son solo algunos de los beneficios de los que podremos beneficiarnos si practicamos la relajación como una forma de mantenernos sanos.

EL YOGA

El Yoga se lleva practicando desde hace muchísimos años y hoy en día son muchas las personas, incluso famosos, que lo practican. Aunque existen distintas clases y variantes, el más conocido es el Hatha Yoga, que enfatiza la relajación con posturas tan conocidas como el “saludo al sol” o flor de loto.

Además de relajarnos, el yoga nos permite mantenernos en forma y tonificar músculos además de mantenernos flexibles y saludables.

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COMER SANO

INFUSIONES PARA PERDER PESO DEPURA TU ORGANISMO CON TÉS E INFUSIONES DESPUÉS DEL VERANO Y DE LAS VACACIONES, ES POSIBLE QUE ANTE LA VUELTA A LA NORMALIDAD, NOS SINTAMOS SIN DEMASIADAS GANAS DE EMPEZAR EL DÍA. UNA DIETA QUE CONTEMPLE ALIMENTOS Y COMPLEMENTOS ENERGIZANTES

Con casi un mes de comilonas, cavas y turrones por delante, a los que se les suma el sedentarismo propio de la época invernal y el descenso de la ingesta de agua, nuestro organismo acaba por resentirse: estómago pesado, piel asfixiada y algunos quilitos de más.

Las infusiones y tés se presentan como una sana opción para mejorar nuestras digestiones e hidratar nuestra piel, a la vez que son una buena ayuda para combinar con dietas hipocalóricas. Con dos o tres tazas diarias serán suficientes para notar sus efectos, aunque debemos tener en cuenta que no serán milagrosos.

HIDRATAR CON TE Con el frío, nuestro organismo nos pide menos agua. Y a falta de sed, no nos hidratamos suficientes. Si a eso le añades un aumento en el consumo de alcohol y grasas, unos ambientes secos y cargados, el resultado es una piel deshidratada, átona y más sensible.

las infusiones y tés mejoran las digestiones e hidratan nuestra piel.

Además de un buen tratamiento de hidratación profunda a manos de nuestra esteticista, podemos rehidratar nuestro rostro con un par o tres de infusiones diarias.

Sin duda el té blanco sería una de las mejores opciones. Este tipo de té te ayuda a proteger la piel contra las agresiones diarias del ambiente y es una buena baza para luchar contra el proceso de envejecimiento a nivel celular, previniendo la caída del cabello y la aparición de arrugas.

De esta manera conseguirás mantenier tu piel suave y luminosa, a pesar de las fiestas navideñas.

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Y APARECIÓ EL MICHELÍN Cuando lo que queremos es eliminar esos quilitos festivos, la infusión adelgazante por excelencia es la de fucus, aunque también puede ayudar la de hinojo, un buen laxante para personas con problemas de estreñimiento, y la de cola de caballo, una bebida muy diurética y depurativa que se recomienda sobre todo cuando existe retención de líquidos, aunque en este caso tomaremos sólo una infusión diaria.

la infusión adelga-zante por excelencia es el fucus, seguida del hinojo y la cola de caballo.

El té rojo también es una buena opción por su facilidad para eliminar grasas.

Necesitaremos tres tazas diarias para que haga efecto, aunque las personas con hipertensión o que tomen bastante café, deberían consultar a su médico, pues la teína tiene un efecto similar a la cafeína.

Debemos recordar que la intención perder peso, por lo que deberíamos endulzarlas con edulcorantes y olvidarnos del azúcar, ya sea refinado o de caña.

A las infusiones clásicas, le podemos sumar otras aromáticas de frutas o flores desecadas. Son una magnífica fuente de vitaminas y minerales, además de una deliciosa bebida caliente en los fríos días de invierno.

si lo que queremos es perder peso, debemos olvidarnos del azúcar.

De todas maneras, tomar tres tazas al día de alguna de estas infusiones nos permitirá ayudar a eliminar lo que nos sobra, pero si realmente sufrimos de sobrepeso u obesidad, deberemos ponernos en manos de un especialista que nos ayude a mejorar nuestros hábitos alimentarios y diseñarnos una dieta personalizada.

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ARTISTAS

LORENZO QUINN CREADOR DE EMOCIONES SUS ESCULTURAS NO SÓLO TRASMITEN MENSAJES SINÓ TAMBIÉN EMOCIONES Y SENTIMIENTOS. VALORES COMO EL AMOR, LA FAMILIA, LA AMISTAD Y LA FE ESTÁN PRESENTES EN TODA SU OBRA.

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UNA PEQUEÑA PARTÍCULA DE POLVO FLOTANDO EN EL INFINITO, ESO ES LO QUE SOMOS EN EL UNIVERSO Obra “En Perspectiva”

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Nacido en Roma en 1966, Lorenzo Quinn vivió su infancia entre Estados Unidos e Italia, siendo en este país donde empezó a apreciar el arte.

Cuando tenía 21 años, creó una obra para las Naciones Unidas con la que se ganó el respeto de la sociedad artística de Nueva York. La obra acabó convertida en sello y a partir de ese momento, sus proyectos y su proyección como artista se fue consolidando, hasta el punto de que poco después recibió el encargo del Vaticano.

Con motivo del octavo centenario de la muerte de San Antonio, realizó una escultura del Santo que fue bendecida en la plaza San Pedro ante la mirada de 35.000 personas. Actualmente la escultura se encuentra en la Basílica del Santo en Padua.

ARTISTA INTERNACIONAL Lorenzo Quinn ha expuesto en los cinco continentes, tanto en ferias internacionales como en ciudades. Londres, Birmingham y Singapur son sólo algunas de las ciudades cuyos ciudadanos pueden disfrutar de una obra pública de este reconocido escultor.

temas como el amor, la familiaY la amistad ESTÁN PRESENTES EN SUS CREACIONES. CREADOR DE EMOCIONES Sus obras no sólo trasmiten mensajes, sino también emociones y sentimientos.

El amor, la familia, la amistad o la fe son algunos de los valores que están

presentes en todas sus creaciones. En su obra “Tensión”, en la que se representan las manos de dos personas unidas por una cuerda tensionada, Quinn pretende reflejar el equilibrio que cada individuo se esfuerza en conseguir en la vida. “En una relación, consciente o inconscientemente, intentamos reafirmar nuestra posición constantemente. A veces, me veo a mí mismo unido a mi mujer a través de un hilo fino pero increíblemente resistente. Este fino hilo representa el amor verdadero.”

Su obra “Amor”, nos trasmite “cómo no hay amor más grande que el amor que crece día a día”. Y es que todas sus creaciones mandan mensajes para reflexionar.

ARTISTA SOLIDARIO Podemos decir que Lorenzo Quinn refleja los valores de sus obras en sus actos, pues el escultor ha donado tres de sus obras (entre ellas, “Gravedad” para tres subastas benéficas realizadas por la Fundación Privada Dr. Iván Mañero, en la cual participa regularmente desde su creación.

Quinn, casado con Giovanna desde hace veinte años, reside en Castelldefels (Barcelona) junto a sus tres hijos. También colabora con la ONG AMIC y con otras asosciaciones y entidades sin ánimo de lucro.

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BELLEZA

LA PIEL EN INVIERNO no dejes que pierda luminosidad EL INVIERNO ES EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR UN TRATAMIENTO, aunque siempre debemos exigir un a terapia individualizada y personalizada.

Aunque muchas personas puedan pensar lo contrario, el invierno es el momento más adecuado para empezar cualquier tratamiento de medicina estética, ya sea facial o corporal. No podemos dejarnos guiar por cierta publicidad que nos ofrece resultados espectaculares, inmediatos y sin ningún esfuerzo.

tas, esteticistas...) cualificados y con experiencia en casos como el nuestro.

La realidad y la experiencia nos demuestra que para poder beneficiarnos de los efectos de un tratamiento de medicina estética hemos de ser previsores (iniciando la terapia meses antes del verano, cuando lucimos más nuestro cuerpo), y constantes (los resultados acostumbran a ser progresivos, motivo por el cual es imprescindible acabar lo que empezamos para poder disfrutar de los resultados).

Y es que un diagnóstico preciso y un tratamiento individualizado pueden ser la diferencia entre unos buenos resultados y unos resultados nulos.

Pero en cualquier tratamiento estético lo más importante es la salud, por eso hemos de tener en cuenta algunos puntos a la hora de escoger quién y dónde nos tratarán: Hemos de exigir ser atendidos por profesionales (médicos estéticos, terapéu-

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El centro nos tiene que ofrecer unas garantías asistenciales adecuadas. Y, sobretodo, nos han de tratar con una terapia individualizada y ofrecer un diagnóstico personalizado.

CUIDA LA PIEL DE LA CARA En esta época, es necesario que nos acordemos de la piel de nuestro rostro.

Después de un verano intenso, en invierno, nuestro cutis se enfrenta a factores extremos como el frío, la calefacción, el viento... que lo dejan sin luminosidad, áspero y seco.

Los tratamientos con vitamina C, oxigenantes o revitalizantes ayudan a combatir estos problemas.

ALGUNOS CONSEJOS...

Puedes evitar la sequedad y la falta de luminosidad en la piel durante el invierno con algunos consejos como estos: Evita las duchas muy calientes, pues se dañan las capas protectoras de la piel.

Hidrata la piel más que nunca, por la mañana y por la noche.

El ritual de una buena limpieza y exfoliación es igual de importante en invierno. Conseguirás una piel radiante si lo combinas con limpiezas profesionales de vez en cuando.

Recuerda proteger tus labios, con protectores que lleven vitamina E y algún producto hidratante como la manteca de Karité.

La piel de las manos es my frágil. Protégela con crema hidratante diariamente y con unos guantes si hace mucho frío en el exterior.

la cara y las manos son las que más sufren con las bajas temperaturas.

hidrata la piel mรกs que nunca para que no se muestre รกspera y seca.

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PROFESIONALES DE LA ESTÉTICA

cirujano y estética,

de la mano MÓNICA TUBÍO, ESTETICISTA

LLEVA MÁS DE 15 AÑOS DEDICADA AL MUNDO DE LA ESTÉTICA Y MÁS DE 5 TRABAJANDO EN EL INSTITUTO DE CIURGÍA PLÁSTICA DR. IVÁN MAÑERO. Trabajando en el mundo de la estética no pensó que llegaría a colaborar codo con codo con un cirujano plástico, pero descubrió que ambas especialidades se complementan. “Mis técnicas complentan el trabajo de la cirugía estética. Realizo tratamientos que preparan la piel dotándola de más elasticidad, por elemplo.

La piel es la herramienta básica con la que trabaja un cirujano plástico, por lo tanto si mejoramos su estado, la hidratamos y la dotamos de mayor elasticidad, estamos ayudando a la cirugía a conseguir unos resultados óptimos”.

“COLABORANDO CON UN CIRUJANO VES LA IMPORTANCIA DE LOS TRATAMIENTOS DE LA PIEL”

TRATAMIENTO PREFERIDO: PEELING CON ÁCIDO FACIAL Este tratamiento consiste en eliminar capas de piel de forma suave y está especialmente indicado para arrugas finas, poros y marcas.

El tratamiento dura una hora y media y se realiza mediante dos peelings de dos conjuntos biológicos de vitaminas, una mascarilla, una crema hidratante y un contorno de ojos.

Indispensable después de los excesos de sol.

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Mónica resalta también los beneficios de los postoperatorios, “siguiendo unas pautas terapéuticas se consigue una recuperación más rápida de los pacientes e incluso mejores resultados”. Cada intervención tiene su tratamiento específico que está supervisado por un médico. Además de postoperatorios, Mónica Tubío tiene una amplísima carta de servicios.

C/Maluquer i Salvador, 16 1r 1a 08401 Granollers Telf de contacto: 93 879 66 67

PRODUCTOS

LA PIEL: NUTRIR Y REJUVENECER ALIMENTAR EL ROSTRO EL AGUA ES LA BASE DE LAHIDRATACIÓN DE LA PIEL. PERO A PARTIR DE LOS 35 TAMBIÉN DEBEMOS ALIMENTARLA CON UNA BUENA BASE DE VITAMINAS Y ALGO MÁS. El Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero, por fin se ha decidido a plasmar en una crema facial todos los conocimientos, la experiencia y la investigación de más de una década de trabajo y estudio sobre la piel y sus cuidados.

Esta nueva Medical Line, que muy pronto tendrá sus complementos ideales en una crema anticelulítica y una reafirmante corporal. nace de la amplia experiencia en cirugía plástica estética y procedimientos médico-estéticos, del Dr. Iván Mañero, así como de la necesidad de ofrecer a sus pacientes un complemento imprescindible y de calidad para continuar con el cuidado diario de la piel en su hogar.Iván Mañero Institute Cosmetics nace para ofrecer soluciones médicas y específicas a cada problema de la piel.

Gracias a su novedosa formulación, Facial Antiaging AEC de IMI COSMETICS confiere a la piel firmeza, tersura y nutrición, además de un efecto bótox que alisa las arrugas de expresión. El Argilerine es un péptido derivado de proteinas

naturales que actúa relajando los músculos faciales, con un efecto parecido al de la toxina botulínica (Botox), evitando así la aparición de arrugas y mejorando las ya existentes. Las citoquinas que incorpora su formulación son un factor de crecimiento epidérmico esenciales y antioxidantes que retrasan el envejecimiento de las células y estimula la renovación de la piel.

El ácido hialurónico aporta y retiene la humedad en la superficie de la piel lo que ayuda a conseguir un rostro luminoso y revitalizado.

El complejo regenerador de vitaminas A, E, C revitalizan y protegen la piel frente a los radicales libres, evitando así la aparición de signos de envejecimiento cutáneo.

Estas vitaminas son las responsables de la síntesis del colágeno que es el responsable de la elasticidad de la piel.

Para conseguir un toque sedoso de la piel, IMI COSMETICS incorpora un preparado a base aguacate, semillas de girasol y escualeno vegetal.

Antiaging

AEC. Indicada en el tratamiento de la pérdida de elasticidad y el envejecimiento de la piel del rostro y escote. La crema Facial Antiaging AEC refuerza la estructura de la piel, al tiempo que la nutre, la reafirma y la protege de los radicales libres, prolongando, de esta manera, su juventud.

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HOMBRES

LA LIPO EN EL HOMBRE LA GRASA A RALLA LA LIPOSUCCIÓN ES UNA INTERVENCIÓN TAN USUAL EN LOS HOMBRES COMO EN LAS MUJERES, PERO NO NECESARIAMENTE SE REALIZA EN LAS MISMAS ZONAS,YA QUE LA GRASA LOCALIZADA SE ACUMULA EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO.

La historia nos enseña que desde el hombre prehistórico hasta hace unas pocas décadas, el hombre cuidaba su apariencia física tanto o más que las mujeres: el maquillaje, los perfumes, el atuendo, etc. eran más propios del varón que de las féminas. De hecho sólo debemos observar la naturaleza para ver que los machos son sin duda mucho más hermosos que las hembras: los pavos reales, son un vivo ejemplo.

Pero hoy en día, el hombre es el gran olvidado de la belleza. Los medios de comunicación y, sobre todo la publicidad, dirigen sus mensajes exclusivamente a las mujeres. Pero cada día son más los hombres que recurren a la cirugía plástica para solucionar sus problemas estéticos.

Uno de los tratamientos más solicitados por ellos es la liposucción. Barrigas, flotadores,

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pecho caído... son los problemas más usuales que presentan los hombres ya sean obesos o no. Tener un peso correcto no significa tener una figura armónica: muchos hombres se pasan la vida haciendo una dieta hipocalórica y ejercicio físico y, sin embargo, no consiguen el cuerpo que ellos desean.

EL PROBLEMA NO ES EL EXCESO DE PESO SINO LOS CÚMULOS DE GRASA. El problema no es el exceso de peso, sino los cúmulos de grasa que se localizan en ciertas partes del cuerpo y que resultan casi imposibles de eliminar si no es con una liposucción, es decir, con la extracción

quirúrgica de dicha grasa sobrante. Por eso en muchas ocasiones un régimen puede empeorar las cosas, ya que, se adelgaza de las partes en las que no se localizan cúmulos de grasa agudizando aún más el problema estético.

La liposucción es una intervención tan usual en los hombres como en las mujeres, pero no necesariamente se realiza en las mismas zonas en ellos que en ellas, ya que la grasa localizada se acumula en diferentes zonas del cuerpo según el sexo del paciente.

Mientras que las mujeres tienen tendencia a acumular grasa en caderas, trasero y cartucheras, lo más habitual es que los hombres la localicen en el pecho, el abdomen y la espalda.

El Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero utiliza los últimos adelantos en

lo más habitual es que los hombres localicen la grasa en el pecho, el abdomen y la espalda

las técnicas y la tecnología utilizada en la liposucción masculina, lo que la convierte en un tratamiento relativamente sencillo que se puede realizar tanto en hombres que tienen su peso ideal como en pacientes obesos.

SE REALIZA TANTO EN HOMBRES QUE TIENEN SU PESO IDEAL COMO EN PACIENTES OBESOS. En la mayoría de los casos se puede realizar de manera ambulatoria, esto quiere decir que el paciente no ingresa en el centro hospitalario, y, por tanto, puede volver a casa después de la intervención.

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CONSEJOS

ÓPERATE SIN RIESGOS 8 consejos antes de PASAR POR EL QUIRÓFANO Las largas exposiciones al sol, las altas temperaturas o una mala alimentación pueden hacer que después del verano nuestra piel esté deshidratada Y no luzca con todO su esplendor.

1.

PREGUNTA, PREGUNTA, PREGUNTA.

2.

INTERVENCIONES EN UN HOSPITAL

Exige información y si notas que el médico se molesta, recela de él. Tienes un millón de incógnitas sobre la intervención: técnica, proceso, alternativas a la cirugía, riesgos, cicatrices, postopertorio, anestesia, ingreso, precio... y el cirujano es el más indicado para resolverlas.

Asegúrate de que el especialista lleva a cabo sus intervenciones en un centro hospitalario donde cuente con el apoyo médico suficiente y las garantías sanitarias adecuadas. Aunque sea un gran cirujano, puede surgir alguna eventualidad (por ejemplo una reacción alérgica) y todo debe estar preparado para ello. Así está contemplado en el programa de formación de dicha especialidad. Para acceder a él, los médicos deben pasar por unas pruebas y una especialización de 5 años (M.I.R.).

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3.

ATENCIÓN A LAS OFERTAS

Evita decidirte por uno u otro especialista sólo por el coste de la intervención. Los precios bajos pueden ir en detrimento de la calidad de los materiales o del servicio.

Pregunta qué incluye el precio (pruebas preoperatorias, quirófano, prótesis, honorarios médicos, hospitalización, medicación, visitas y revisiones...) y el tipo de calidad que te ofrecen. Y solicita un presupuesto personalizado.

UN CIRUJANO TITULADO Lo más importante es que la persona que tienes delante sea un cirujano titulado.

No basta con que lleve una bata blanca y tenga títulos colgados de la pared.

Desconfía de los cirujanos que afirman ser sólo especialistas en cirugía estética o cosmética, ya que dicha especialidad no existe ni está reconocida en España.

La Cirugía Estética es una de las especialidades de los Cirujanos Plásticos Estéticos y Reparadores, y así está con-

BUSCA en la sociedad española de cirugía plástica,reparadora y estética. templado en el programa de formación de dicha especialidad. Para acceder a él, los médicos deben pasar por unas pruebas y una especialización de 5 años (M.I.R.) Puedes asegurarte en el Colegio de Médicos de tu provincia o consultar en

la Sociedad española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, SECPRE (www. secpre.org).

Pero no todos los cirujanos son iguales.

Busca uno con experiencia y bien preparado. Que haya asistido a congresos, cursos y jornadas, a través de los cuales pueda conocer las últimas técnicas y avances. Y además, que sea buen artista con el bisturí. ¡No te conformes con poco!

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4.

UNA RELACIÓN PERSONAL

Entre paciente y cirujano debe haber una relación cercana de confianza. Sólo de esta manera, tú podrás preguntar todas tus dudas y el profesional conseguirá realizar una buena valoración y aconsejarte correctamente. Si tu médico se muestra distante y no consigues “conectar” con él, es mejor que sigas buscando.

5.

EXPÓN TUS EXPECTATIVAS

6.

VARIAS OPINIONES

Tu cirujano debe saber qué esperas de esta intervención y porqué te has decidido. Si no eres suficientemente sincero puedes dar pie a un diagnóstico erróneo. Pero también debes sospechar del especialista que te lo pinta todo de color de rosa.

Si para comprarnos un coche miramos varios modelos comparando sus defectos y virtudes, ¿por qué no hacer lo mismo con nuestra salud? Visita varios cirujanos, pregunta a amigas por su experiencia, solicita información por mail... Y decídete por el profesional que más seguridad y garantías te ofrezca.

7.

UN NO A TIEMPO

Si un médico se niega a operarte, deberías valorarlo como algo positivo que te llega de un buen profesional. Un buen cirujano puede llegar a la conclusión de que tus motivaciones, tu estado de salud o tus expectativas no son las adecuadas para una intervención de cirugía plástica.

8.

SÓLO SI SE ESTÁ SEGURA

No te sometas a ningún tratamiento porque los demás crean que lo necesites. Debes ser tú quien estés segura, convencida y hayas madurado bien la decisión. Si no es así los resultados nunca serás satisfactorios a tus ojos.

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La información es básica antes de una intervención. Apunta en una libreta todo aquello que te provoque inquietud o que desconozcas y así irás bien preparada a la consulta con tu cirujano. Aquí tienes las más habituales.

En cuanto a la intervención: ¿puede explicarme como es el proceso? ¿Si es una intervención de mamas, qué vía usará y por qué? ¿Qué tipo de anestesia? ¿Cuánto dura la intervención? ¿Cuánto tiempo pasaré ingresada?¿Cuáles son los riesgos? ¿Existe alguna alternativa a esta intervención?.

apunta en una libreta todo aquello que te provoque inquietud para ir bien preparada a la conSUlta de tu cirujano.

En el postoperatorio ¿Necesito baja laboral? ¿Cuántos días? ¿Es doloroso?¿Necesito alguna prenda especial: fajas, bandas, sujetadores...? ¿Deberé realizar algún postoperatorio terapéutico y por qué? ¿Cuando notaré los resultados definitivos? ¿Dónde quedarán las cicatrices y cómo debo curarlas?¿Cómo funcionan las revisiones postoperatorias? ¿Y si después de la operación, una vez en casa tengo alguna duda? .

En cuanto al precio ¿cuánto me costará la operación? ¿Qué incluye ese precio: las pruebas, las revisiones, el quirófano, los honorarios?¿Hay alguna cosa que necesite antes, durante y después de la intervención que no esté contemplado en el presupuesto?

decídete por el profesional que más seguridad y garantías 47

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CULTURA

“M’AGRADA MOLT EL QUE FAS” UNA OBRA DE LA VETERANA CAROLE GREEP Con más de 1800 representaciones en París, llega a Barcelona la exitosa obra de teatro “M’AGRADA MOLT EL QUE FAS”, con Roser BATALLA, Cesc CASANOVAS, MÓnica PÉREZ y Xavi CASÁN encima del escenario.

Producida por Anexa, dirigida por Edu Pericas y versionada y adaptada por Oscar Orbezo, se representa en Barcelona desde el pasado 29 de septiembre la exitosa obra de teatro “M’agrada molt el que fas”. De la autora veterana de la nueva escena parisina Carole Greep, cuenta con un reparto estelar, compuesto por Roser Batalla, Cesc Casanovas, Mónica Perez y Xavi Casán.

Cris y Santi estan en camino para pasar el fin de semana en la casa de sus amigos Xavi y Laia que viven en el campo.

Durante el trayecto, empiezan a hablar mal de sus anfitriones sin darse cuenta que el teléfono móvil de Santi, mal bloqueado, hace una rellamada a la casa de Xavi y Laia. Éstos, escuchan ‘en directo’ todo lo que sus amigos piensan de ellos. Sorprendidos por lo que acaban de escuchar y decididos a vengarse, deciden divertirse antes con ellos, aplicando una estrategia maquiavélica. Frases como “Me gusta mucho lo que haces” o “Muy felices de volveros a ver” adquieren una dimensión inaudita, escandalosa e hilarante. Este es el argumento de una obra que ha acaparado

la atención de la prensa francesa y ha llenado las salas de tres teatros, pues ya se han representado en la capital galesa, nada más que 1.800 representaciones.

Y es que en la obra podemos ver reflejadas las relaciones humanas y la sociedad actual, que opone a una pareja que representa la simplicidad y naturalidad con otra que es claro reflejo del esnobismo y la hipocresia. Una bella pareja con éxito profesional y brillante, en contraposición a otra menos fashion, sin dinero, però más sincera en sus sentimientos.

En definitiva, un buen ejemplo de teatro popular de gran calidad que sabe hábilmente mezclar un ritmo trepidante y unos actores espléndidos.

Roser Batalla Ha intervenido en multitud de obras de teatro, entre las cuales destacan la exitosa El mètode Gronholm; Mikado, de Dagoll Dagom y Mar y Cel, entre muchas otras. Ha aparecido en distintas series de tv, como El Cor de la Ciutat, Majoria Absoluta, Nissaga de Poder y Estació d’Enllaç. Además, ha ganado distintos premios y ha adaptado

y traducido al catalán y castellano, obras de teatro de gran popularidad, como Chicago.

Mónica Pérez Ha participado en distintas obras de teatro de La Cubana y de El Terrat; ha actuado en la película Tapas, de José Corbacho y en numerosas series y programas de tv, como La que se avecina, Parodia Nacional, Homo Zapping, Operación clon, Buenafuente y Una altra cosa.

Cesc Casanovas Ha actuado en muchas obras de teatro, entre las cuales destacan Offuscatio o Una habitación en la Antártida. Asimismo, ha participado en exitosos programas de tv, como Polònia, y en populares programas de radio, como Minoria Absoluta o Primers Auxilis.

Xavi Casán Ha participado en distintas obras de teatro, entre las que destacan Euskadi quema o Cielo de noche. Ha actuado en series tan populares como Nissaga de Poder, Sitges o Temps de Silenci.

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SOLIDARIDAD

FDrIM Y AMIC, UN TANDEM SOLIDARIO AMBAS ONGS TRABAJAN EN GUINEA BISSAU SON DOS ONGS PARA EL DESARROLLO. LAS DOS COMPARTEN UNA MISMA MANERA DE ENTENDER LA COOPERACIÓN INTERNACIONAL Y AMBAS CREEN EN LA NECESIDAD DE AYUDAR DESDE LA BASE, POR ELLO SU PRINCIPAL OBJETIVO SON LOS NIÑOS.

La primera vez que el Dr. Iván Mañero pisó Guinea Bissau lo hacía de la mano de una ONG. Cuando le invitaron a conocer los proyectos que desarrollaban allí, instintivamente pensó “¿qué hace un cirujano plástico en el tercer país más pobre del mundo?”. Después de 15 días de dormir en el suelo, sin apenas agua potable y ejerciendo en unas condiciones pésimas, lo descubrió: salvar vidas.

Esto sucedía a mediados del 2002, sólo dos años después del alto al fuego de la guerra civil, pero el país no se había recuperado en absoluto de la masacre ni de la destrucción de las mínimas infraestructuras. “En medio de una operación, si necesitabas gasas sacabas la cabeza por la puerta y le decías a la madre de la criatura que fuera a comprarlas. Pero muchas veces te respondían que no tenían más dinero, así que hacías apaños que no quiero ni recordar” Pero lo más duro no era trabajar en condiciones extremas (antes de operar habían tenido que desinfectar las paredes con lejía). “Lo peor fue comprobar que no

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los podías operar a todos”. EL Dr. Mañero viajó a este pequeño país de África Occidental para operar niños quemados “había muchísimos. Las condiciones de vida y las minas antipersona que se habían instalado durante la guerra seguían haciendo su trabajo y los mas afectados eran los niños”. El país no dispone de red eléctrica y las únicas fuentes de luz y calor son el fuego, el candil, las antorchas o las velas, todo ello muy peligroso, sobre todo si quien lo aguanta es un niño.

El Dr. Iván Mañero ya había trabajado en otros proyectos solidarios, pero ninguno como este le había impactado, dolido e involucrado “fue una sensación extraña.

Haste este viaje sentía la necesidad de colaborar, ahora me veía con la imperiosa voluntad de actuar”. Así nació una idea, la de construir un centro médico dirigido principalmente a mujeres y niños. Un hospital donde puedieran recibir una atención médica de calidad, Marta Catalán llegó siendo muy joven a Guiena Bissau, en plena guerra. Con la

mayoría de edad estrenada desde hacía poco y animada por otra ONG, se calzó sus botas y una mochila a la espalda llena de medicamentes para viaja a un país que desconocía y que estaba en guerra. Para describir lo que veía tuvo que poner un objetivo entre sus ojos y algunas de las imágenes tan desesperantes con las que se iba encontrando.

“hasta ese viaje sentía la necesidad de colaborar, después me ví con la imperiosa voluntad de actuar” A ellos se les sumaron muchas otras inquietudes, mucho trabajo y experiencia a la espalda, muchas caras como la de Joan, Ignasi, Gerard, Albert, Ruth... Todos ellos compartían una misma idea de qué significaba la solidaridad y la cooperación internacional. Una idea que el Dr. Mañero resumía “caridad es dar lo que nos sobra, solidaridad es compartir lo que tenemos”.

Así nació la ONG AMIC (Asociación

el proyecto es el resultado de un esfuerzo y una esperanza para el futuro

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ONG AMIC Y Fundación DrIM Médica por al Infania, de Catalunya) en julio de 2004. Su principal objetivo era el de mejorar la situación de los niños y niñas qe vivía en Guinea Bissau. Esa razón les llevó a colaborar estrechamente con la que luego se convertiría en su contraparte local, ASOCE (Asociación Casa Emanuel), que hasta ese momento gestionaba un pequeño orfanato en Afia, un barrio de las afueras de Bissau, la capital guineana.

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Y llegaron los proyectos Primero ASOCE y AMIC empezaron a caminar juntos los primeros proyectos se basaron en nutrir de alimentos, medicamentos y material básico el pequeño orfanato que, una vez inciada la colaboración, no paró de crecer hasta albergar actualmente más de 135 niños y niñas abandonados, huérfanos o víctimas de malos tratos.

El siguiente paso lógico fue el de construir una escuela y dotarla. Pero se buscaba un centro de enseñanza de calidad, donde formar a niños y niñas para que pudieran tomar las riendas de su país y mejorar su futuro. Las clases de la Escuela Comunitaria abrieron sus puertas durante el curso 2005/06 con un pequeño grupo de niños, casi todos provinentes del orfanato.

Durante el curso 08/09 se inauguraba la educación secundaria y una segunda línea de primaria. Hoy las clases se llenan del fantástico bullicio que supone el ir y venir de más de 250 estudiantes. Muchos de ellos pueden acceder a una educación gracias a sus padrinos españoles, pues la ONG AMIC también gestiona apadrinamientos.

También llegó el comedor social infantil de la escuela, donde se reparte una comida diaria. Esto, además de ser un maravilloso incientivo para que los padres lleven a sus hijos a la escuela, también ha mejorado los resultados académicos de muchos de los niños.

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Nace la Fundación Privada Dr. Iván Mañero La idea de construir un centro sanitario pensado principalmente para niños y sus madres cada vez tomaba más fuerza. Para implicar a las empresas en un proyecto tan grande el Dr. Mañero creó la fundación que lleva su nombre, en 2007. Gracias a un acuerdo de colaboración a tres bandas: AMIC, ASOCE y Fundación DrIM hicieron realidad el sueño de muchas personas y el

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16 de Mayo de 2009 importantes personalidades de Guinea Bissau y Portugal festejaban con las tres organizaciones la inauguración de un centro pediátrico y maternal que empieza a trabajar poquito a poco y que necesita de la ayuda de muchas personas, empresas e instituciones para que tanto esfuerzo se convierta en un fruto de futuro.

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Para más información o para colaborar: www.ongamic.org www.fundacionivanmanero.org 902 73 37 38

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01. Durante una clase en el jemberen o sala de actos con los niños y niñas de primera clase, en la Escuela Comunitaria Emanuel. 02.

AMIC envia comida por vía marítima para el orfanato y la escuela ya que en el país es muy complicado conseguir alimentos. En 2008 se enviaron más de 15.000 quilos y en 2009 ya se ha enviado oro contenedor de comida con más de 15 toneladas de comida básica, sobre todo carne, pescado y lehce, alimentos muy difíciles de coseguir en el país.. 03. De forma rotativa personal sanitario de la ONG AMIC realiza revisiones médicas a los niños y niñas de Casa Emanuel. 04. Uno de los proyectos más importantes desarrollado por AMIC durante el 3008 fue la creación de una cocina y una pequña panadería con unas medidas higíenicas de calidad, donde se elabora cada día el pan y todas las comidas tanto para los más de 130 niños y niñas de Casa Emanuel, como para los estudiantes de la Escuela Comunitaria 05.Las pequeñas estudiantes de parvulario luciendo su recién estrenado uniforme en el patio de la escuela. AMIC promueve un proyecto de apadrinamiento donde la cuota que abona el padrino se destina exclusivamente a pagar la escuela y el comedor solical de su ahijado. El dinero no se destina aningún otro proyecto.

06. Entrada del Hospital Materno - infantil de Afia. 07. Tanto en la Escuela Comunitaria como en Casa Emanuel los niños también aprenden hátios de higiene básico que a la larga mejoran su salud.

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