Janette 11 - Novembre 2015

Interview Alice on the roof Étoile montante  Dossier

Mariage : zoom sur les tendances 2016

Beauté

L’anti-âge attaque sur tous les fronts

Déco

Une pincée de style en cuisine

Sexperte !

Parler ou faire l’amour…

Faut-il choisir ?



N°11

25 octobre 2015

Édité à 20 000 exemplaires 9 numéros par an Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication & community management Émilie Gouleme

Thomas Garet Émilie Gouleme Salomé Jeko Sylvain Juzan Fanny Kuhner Sophie Pilcer Sophie Ortega Isabelle Ricci-Degraeve Sylvia Nicole Sanchez Charlotte Wensierski

Commercialisation des espaces publicitaires Séverine Lauer Catherine Zipper

Couverture Alice on the roof © Julie Calbert

Design graphique Studio Piknik

Impression Techprint Z.A.R.E. Ilot Est L-4385 Ehlerange

Illustration Héléna Buono Rédaction Olivia Beziat Mathilde Boateng Claudine Boulanger-Pic Léonor Comin Charles Demoulin Camille Dequidt

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl Siège social : 97, rue de Strasbourg L-2561 Luxembourg Bureaux : 18, rue de l’Aciérie L-1112 Luxembourg Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

www.janette.lu

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Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ».

Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (9 numéros par an) au prix de 23 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

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et sur www.janette.lu/blog

La tête à l’envers De l’amour, tout d’abord, avec les tendances mariage 2016 et une question « sexperte » portant sur le fait de parler ou se taire pendant l’acte amoureux. Des rencontres, au travers d’interviews et rendez-vous culturels hauts en couleurs.

Ou encore un Jano qui nous envoie chercher notre Prince C’est vrai, au lieu de l’avoir tou- au rayon biscuits… Bref, avec jours sur les épaules, on devrait Janette, novembre, ce sera la penser à l’avoir à l’envers de tête à l’envers ou ce ne sera pas ! temps à autre, notre tête. Et c’est pourquoi, à l’approche du souvent trop plat mois de novembre, Janette aborde des sujets renversants… « Inédit », m’a dit notre graphiste mi sceptique mi ironique lorsqu’ayant d’abord essayé de retourner la photo, il a fini par admettre qu’il s’agissait d’une couverture à l’envers. En voyant l’album de notre interviewée, Alice on the roof, j’ai en effet adoré l’idée !

9

Sommaire © Fabrice Hauwel

Janette est toujours au fait

10 Buzzomètre 12 Le blog de Janette 14 Janette se souvient 16 Interview

› Alice on the roof, étoile montante 18 Dossier

› Mariage: zoom sur les tendances 2016

› Mariage et fiscalité !

Janette fait ses emplettes

25

et pour jano ?

49

50 Inspiration mode homme

› Hugh Grant dans « Quatre mariages et un enterrement » 52 Lettre ouverte à Jano

› Mais non, on ne croit plus au Prince Charmant

53

Janette bien dans son corps, bien dans sa tête

54 Santé

› 10 règles d’or pour être en top-forme cet hiver !

56 Beauté

› L'anti-âge attaque sur tous les fronts 58 Les envies de Janette

26 Sélection mode 32 Podium 34 Muse

› Grace Kelly 36 Pièce star 38 Accessoires essentiels 42 Photomaton

›D ans le dressing de Audrey Dhyvert, une D.A. multi-facette 44 Zoom design

› La tendance slow-design 46 Déco › Une pincée de style en cuisine

62 Dans votre assiette ?

›C ’est bio, c’est bon !

64 Forme

› Après l’été, on ne laisse pas tomber!

66 La recette de Janette

› Janette affronte le Mont-Blanc 68 Janette et Psyché

›M iroir, toi aussi tu le vois : j’ai l’air si fatigué !

70 Sexperte !

›P arler ou faire l'amour… Faut-il choisir ?

71 Concours

73 Janette et la layette

74 Supermaman

› Supermaman célibataire 76 Psycho des petits

›L e sommeil 78 Mode enfant

81

Janette prend sa mallette

82 Businesswoman

› Marion Dessard immortalise les moments forts 84 Sphère business 86 5 trucs pour…

› intégrer une nouvelle équipe

87 La culture janette

Janette en goguette

88 Rendez-vous culturels 90 Bibliothèque

› « Aurélia » de Gérard de Nerval 91 Lectures du mois 92 Sélection ciné 94 Discothèque

95

96 En route pour…

› la Meuse 100 Poudre d’escampette

›S awadeekha ! Ou l'aventure vous mène au pays du sourire !

102 Les bons plans de…

› Mo at Lux 103 Les bonnes adresses de Janette

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janette

est toujours au fait !

buzzomètre Sylvia Nicole Sanchez

Buzz recyclage Close the loop : la vidéo de la nouvelle campagne d’H&M, incluant Iggy Pop, fait le buzz.

Buzz fasion week Passage en revue des collections printemps-été 2016 de cette Fashion Week.

Les défilés de New York, Londres, Milan et Paris ont été les protagonistes de choix de ces dernières semaines. Comme l’indiquait Anna Wintour du Vogue US, deux courants forts se manifestent : le « Super romantic » hyper féminin et le « Provocative » aux influences streetwear. Très remarquée : la performance du défilé Yeezy x Adidas Originals.

L’enseigne suédoise s’investit toujours plus dans la mode ecoresponsable et durable avec ses collections Conscious, Denim reborn et désormais sa campagne de recyclage « Close the loop ». Les clientes sont invitées à venir déposer leurs vieux vêtements dans des dispositifs en échange d’un bon d’achat. La vidéo célèbre l’individualité stylistique.

Lily Rose buzz Lily Rose Depp : la nouvelle génération qui fait sensation !

Agée d’à peine 16 ans, la fille de Vanessa Paradis et de Johnny Depp monte en flèche sur les réseaux sociaux mais pas que. Nouvelle égérie Chanel, elle fait aussi son grand début au cinéma (après des apparitions remarquées dans les films Tusk, Yoga Hosers et Planétarium) aux côtés de Gaspard Ulliel, Mélanie Thierry et la chanteuse Soko dans le film « La Danseuse ».

10 ::: Buzzomètre

Bmx champion buzz Viki Gomez est sacré champion du monde de BMX Flatland 2015.

Total respect.

© Lorenz Richard

Résident au Luxembourg et originaire de Madrid, Viki Gomez, 34 ans, pratique le BMX Flatland depuis 20 ans.

Il a remporté le titre de Champion du Monde 2015 et de « Number one Flatlander of the year 2015 » à Las Vegas.

Il détient déjà des récompenses record en tant qu’athlète Red Bull. Une cérémonie lui est dédiée ce 25 octobre au Japon. Son instagram : @vikigomezbmx.

Buzz chaussures it Nouvelle collaboration Aquazzura x Poppy Delevigne Après la it girl Olivia Palermo, c’est au tour de la mannequin/icône de mode britannique Poppy Delevigne (sœur de Cara) de collaborer avec Edgario Osorio, créateur d’Aquazzura. La collection capsule de chaussures de luxe s’inspire du soleil, de la lune et des étoiles. Disponible pour les fêtes de fin d’année dans des points de vente sélectifs dont Smets et Net-a-porter.

Buzzomètre ::: 11

Le blog de janette Rendez-vous sur le blog de Janette pour suivre toute l’actualité au Luxembourg ! www.janette.lu/blog

La rencontre

Le concours

Janette s’en est allée à la rencontre d’Anne-Marie

On anticipe les fêtes de fin d’année en découvrant

Herckes, créatrice luxembourgeoise d’accessoires

ces jolis paniers de produits corses. Le restaurant

qui a conçu un bracelet spécialement pour Janette

l’Ambassade vous en offre justement trois d’une

que certaines ont eu la chance de découvrir dans les

valeur unitaire de 80€.

fameuses Pochettes de Janette !

Les coups de coeur

La découverte

Classiques, précieuses ou bohèmes, les créateurs

Futures mariées, offrez-vous la wedding box de

rivalisent de virtuosités pour créer de magnifiques

Mevengreen contenant l’indispensable pour vous

robes de mariées dans l’air du temps. Janette a

lancer dans les préparatifs de votre mariage

sélectionné pour vous ses créateurs coup de cœur.

et penser aux moindres détails.

12 ::: Le blog de Janette

A Daimler Brand

La nouvelle Classe A. L’avènement d’une nouvelle génération. À partir de

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Janette se souvient… 

C’était le 24 septembre dernier, on fêtait notre premier anniversaire et on lançait la première Guinguette de Janette.

Merci pour votre présence et votre bonne humeur ! 

14 ::: Janette se souvient

ORANGE SPIRIT

Notre savoir-faire se dĂŠguste avec sagesse.

Alice on the roof émilie Gouleme



étoile montante

© Julie Calbert



Derrière ce pseudo se cache Alice Dutoit, une jeune Montoise de 20 ans qui vit un rêve éveillé. Révélée au grand public grâce à sa participation à l’émission « The Voice Belgique », en moins d’un an elle s’est hissée en haut des charts.

Rencontre.

Un premier EP « Easy come, easy go » qui a été diffusé en haute rotation sur les radios tout l’été, une tournée sur tous les festivals, la toute jeune Belge Alice Dutoit a été propulsée en à peine un an au rang d’étoile montante de la pop.

En studio pour finir l’enregistrement de son premier album, et avant de s’envoler pour Londres afin de finaliser la production de celuici, la chanteuse s’est entretenue avec Janette avec la candeur et l’enthousiasme propre à son jeune âge.

d’une chorale comme dans Glee.

Alors que je suis assez réservée, il a fallu que j’aille au-delà de la ma timidité pour chanter, j’ai appris à oser. » À son retour, elle applique cette doctrine : « chaque jour, fais quelque chose qui fait peur. » Forte de cette assurance toute nouvelle, elle s’inscrit à l’émission de télé-crochet « The Voice Belgique ».

«J’avais la volonté de vivre une expérience incroyable. Pouvoir être coachée par Natasha-St-Pier était un bonus. », confie-t-elle. Demi-finaliste, elle considère que c’est une chance pour elle de ne pas remporter l’émission : « Les vainqueurs sont broyés dans une machine et doivent sortir un album rapidement, j’ai eu le luxe de pouvoir prendre le temps, de choisir ce que j’avais envie de proposer. »

À 17 ans, un voyage linguistique d’une année Ses goûts musicaux, loin de la world aux États-Unis la transforme. « J’ai fait partie music aimée par ses parents, se sont

16 ::: Interview

affirmés avec une forte attirance pour la musique scandinave : « J’aime les sonorités vraiment recherchées et dynamiques, avec en même temps un côté planant, aérien. C’est cette ambiance hors du temps, sans doute un peu mélancolique que je voulais retrouver dans mes chansons. »

Quand Alice Dutoit devient "Alice on the roof" C’est un autre coach de l’émission qui va accélérer sa carrière. Marc Pinilla, leader du groupe belge Suarez, a été

 Actualité Sortie de son premier single « Mystery Light » le 5 octobre En concert à la Rockhal le 21 novembre



La questionnette Question gastronomie, vous êtes plutôt : andouillette coquillettes cassolette sucrette disette

Votre homme idéal :

SES objets fétiches

l’ablette l’esthète l’athlète le poète l’Elvis à rouflaquettes

Votre mode de transport : Votre havre de paix, c’est : une fermette une cachette une oubliette une île déserte la villa parfaite

la Corvette la trottinette la charrette la fourgonnette la pétrolette

Vous vous définissez comme : Vos petits bonheurs :

rester sous la couette pousser la chansonnette une pause cigarette faire la fête prendre une coupette

Avec les hommes, c’est plutôt : à l’aveuglette des amourettes des casse-têtes je prends/je jette à perpet’ la roulette !

complètement séduit par l’univers de la jeune artiste et lui propose à sa sortie du concours de travailler avec lui. Il vient tout juste de créer son propre label et veut faire d’Alice sa première artiste.

Ensemble, ils créent l’univers d’« Alice on the roof ». « Nous avons commencé par proposer une reprise du titre « Princess » d’Oscar and the Wolf. » Le test est concluant et ils poursuivent sur leur lancée. Marc Pinilla compose les

coquette pipelette discrète multi-facette secrète parfaite

Son pot à petits papiers, découvert sur un site de "do it yourself" américain, dont le principe est le suivant : du 1er janvier au 31 décembre, on inscrit nos meilleurs moments sur des post-its que l'on enferme ensuite dans le bocal. Ce n'est que le soir du réveillon que l'on peut le rouvrir et revivre les petits bonheurs que nous aura offerts l'année entière.

Avant même la sortie de l’album, elle fait ses premiers pas sur scène, enchaine les festivals les mauviettes estivaux et les journées de promotion de son EP. les paillettes Pourtant, elle ne s’attendait pas à cette notoriété les pique-assiettes précoce. Elle s’interroge, ne réalise qu’à moitié : les courbettes « ce n’est pas normal la vitesse à laquelle tout s’est enchainé ». les étiquettes Mais elle garde les pieds sur terre et poursuit les crevettes ses études, la musique pouvant être à son sens incertaine. Son plan B ? Enseigner. Son équipe lui libère du temps pour qu’elle puisse se consamusiques, sur lesquelles elle pose crer, en parallèle, à sa dernière année d’étude. Et ses textes. « L’écriture est très facile, elle confie aimer ça autant que chanter. tout se fait de manière très sponta née et souvent la première idée est la bonne. » À gagner : Elle tente ensuite sa chance en en3 x 2 places pour assister au concert voyant ses chansons à Tim Bran, d’Alice on the Roof à la Rockhal le 21 le producteur anglais de London novembre Grammar, La Roux ou encore KT Tunstall. Tombé sous le charme de la Pour participer, envoyez un email voix singulière et cristalline d’Alice à concours@janette.lu avant le 13 ainsi que des maquettes envoyées, il novembre. Tirage au sort parmi les lui répond dans la journée et accepte participants.  de produire le disque.

Vous détestez :

Interview ::: 17

Salomé Jeko

MARIAGE : ZOOM SUR LES TENDANCES 2016 ENTRE JANO ET VOUS, C’EST L’AMOUR FOU… IL VOUS FAIT RIRE, VOUS COMBLE DE BONHEUR, PARTICIPE MêME AUX TâCHES MéNAGèRES, MAIS SURTOUT, IL VIENT DE VOUS DEMANDER EN MARIAGE ! « HIIIIIIII » ONT CRIé VOS COPINES à L’UNISSON, TANDIS QUE VOTRE MAMAN A VERSé UNE PETITE LARME D’éMOTION. BIENVENUE DANS L’UNIVERS DES FUTURES MARIÉ(E)S ! RIEN QUE POUR VOUS, JANETTE FAIT LE POINT SUR LES TENDANCES MARIAGE 2016, ÉTAPE PAR ÉTAPE. L’invitation Save the date ou pas Save the date ? Telle est la question. Envoyer un Save the date longtemps à l’avance permettra à vos convives de se libérer à temps pour le jour J. Mais il peut aussi engendrer une légère incompréhension chez Tata Paulette, qui ne comprendra pas vraiment « à quoi sert ce bout de papier si ce n’est pas vraiment la vraie invitation ». Bref, une belle invitation en bonne et due forme, envoyée environ six mois avant la date de votre mariage, suffira amplement. Illustré, personnalisé avec votre logo ou vos initiales, accompagné d’un petit badge, de confettis ou d’un ballon à gonfler le jour J, le faire-part 2016 se veut original. Assorti ou non à votre décoration de mariage, il donnera aux invités un avant-goût de la cérémonie. Soignez-le ! Mais

le faire-part n’est pas le seul élément de l’invitation, l’enveloppe aussi a son importance. Un joli tampon et une écriture calligraphiée apporteront le chic nécessaire à votre courrier.

La robe

ou simple petite robe blanche dénichée en boutique, quoi qu’il en soit, on laisse tomber les froufrous et on opte pour des tissus fluides et légers, qui magnifieront vos courbes. Envie d’un peu de folie ? On mise sur les paillettes dorées ou on distille de petites touches de couleurs au niveau des accessoires. Une jolie manucure flashy, du rouge sur les lèvres, un bijou de cheveux ou des escarpins originaux… Faites-vous plaisir les Janette, on ne se marie qu’une fois !

Plus que jamais, le maître-mot est légèreté. Fini les meringues, les corsets étouffants, les bustiers que l’on n’a de cesse de remonter… La robe 2016 se veut délicate, gracieuse, raffinée mais avant tout confortable. Ouf !

Rien de mieux que d’être totalement à l’aise pour profiter pleinement de Le bouquet ce grand jour. Robe bohème, façon Plus c’est naturel, plus c’est joli… et princesse des champs, robe vintage plus c’est tendance ! Oubliez les fleurs

18 ::: Dossier

travaillées, les arrangements compliqués, ornés de perles et de feuilles pliées et agrafées sur elles-mêmes. Imaginez votre bouquet comme le résultat d’une cueillette dans les champs, simple et déstructuré. Mélangez feuilles d’eucalyptus et fleurs de saisons… Ou osez la fleur unique, toute en finesse et en élégance.

La cérémonie Aujourd’hui plus que jamais, le mariage est ouvert à tous.

Mariage civil, mariage religieux, cérémonie laïque orchestrée par un proche ou même PACS, qu’importe quand on s’aime… L’enjeu est le même, célébrer votre amour ! Alors on fait comme on a envie, en y mettant tout son cœur.

Une occasion ? Pensez ballon !

Démarquez-vous et faites appel à Dreaming Factory pour réaliser la décoration sur-mesure de votre fête.

L’ambiance Première de vos préoccupations de futurs marié(e)s, trouver un endroit pour fêter l’évènement. Château, ferme, terrasse avec vue, jardin, tente, plage… tout est permis ! Un seul conseil : s’y prendre à l’avance. Reste ensuite à décorer votre salle. Vous n’avez pas de thème en particulier ?

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 Top 5 des blogs « Mariage » à consulter absolument www.unbeaujour.fr www.lamarieeauxpiedsnus.com www.mademoiselle-dentelle.fr www.queenforaday.fr www.lafianceedupanda.com Les incontournables pour dénicher idées, accessoires et décoration www.etsy.com www.asos.com www.pinterest.com

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Rencontre avec Marion Bernard, wedding planner (Mevengreen)

des guirlandes d’ampoules, ou optez pour une ou plusieurs couleurs à décliner à l’envie. Les pastels restent des valeurs sûres, mais l’orange, le jaune, le bleu et le rose fuchsia débarquent avec éclat en 2016. Côté décoration, on ose le fait-main ! Les Do It Yourself pullulent sur Internet, c’est le moment ou jamais d’organiser des ateliers « travaux manuels » avec Jano et vos témoins !

Dans l’assiette Vous n’avez pas envie d’opter pour quelque chose de trop traditionnel ? Louez un foodtruck ! Ambiance conviviale assurée, mais attention, avec plus de 50 convives, la file d’attente peut très vite s’allonger. Optez alors plutôt pour différents espaces gourmands, dédiés au sucré – bar à chocolat, à biscuits, à cupcakes, à glaces – et au salé – stand de hot dog, de fromages, de sushis… Sans oublier les boissons ! Laissez vos invités se préparer quelques cocktails ou aménager un espace avec différentes sortes de thés et de cafés, à déguster dans de jolies tasses chinées.

Le wedding cake

Comment le wedding planner s’implique-t-il dans l'organisation d’un mariage ?

Le wedding planner doit s’adapter aux besoins et envies des mariés.

Ses services peuvent aller de l’organisation du mariage dans sa totalité à une intervention partielle. Pour notre part, nous proposons un forfait global ou à la carte. Tout cela se décide lors d’une première entrevue avec les futurs mariés au cours de laquelle nous définissons ensemble de la répartition des préparatifs. À quelle demande la plus originale avez-vous eu à répondre ?

Notre mariage « menthe à l’eau » ! Un couple très dynamique qui n’a pas peur de l’originalité et qui agit selon ses envies et non de manière conventionnelle ! Nous prenons beaucoup de plaisir à répondre à leurs demandes : « Marion, moi j’ai fait du poney quand j’étais petit, donc je veux des poneys ! » (dixit le marié). « Et moi, je voudrais des cygnes, et les poneys avec des couronnes de fleurs si possible ! » (dixit la mariée).

Quels conseils donneriez-vous aux futurs mariés ?

Je leur conseillerais de rester fidèles à eux-mêmes, de respecter leurs envies. Concevoir un mariage, c’est pour nous, Wedding Planner, aider les futurs mariés à réaliser un mariage qui leur plait ! C’est un fait, tout ne contentera pas tout le monde… Certains couples essayent véritablement de faire l’unanimité, en s’oubliant parfois en cours de route. Nous n’hésitons pas à leur rappeler le secret d’un « mariage parfait » : « faites comme vous le sentez et non pas comme on vous dit de le faire ».

En 2016, on dit bonjour à la gourmandise à l’état brut. Grosse tendance du moment, le naked cake, un gâteau tout nu – comprendre sans glaçage - qui laisse apparaître sa garniture aux yeux de tous. Finie donc la pâte à sucre, qu’on a trop vu ces derniers temps. Autres possibilités, la cascade d’entremets légers et raffinés, ou le wedding cake complètement déjanté : pièce montée de donuts, d’éclairs, de cake pops ou de fromages, carrément !

découvrir toutes les photos une fois le mariage terminé. En guise de fond, un carton découpé en polaroid, une guirlande colorée, un morceau de tapisserie vintage et quelques accessoires récupérés dans le grenier de Tata Paulette feront l’affaire. Vous avez envie Les petits plus d’offrir un petit remerciement à vos On aménage vite fait bien fait un coin Pho- invités le jour J ? Oubliez les dratobooth, pour le souvenir et le plaisir de gées ! Confiture, aromates séchés,

20 ::: Dossier

fleur de thé, limoncello maison ou petits pots de succulentes mignardises en guise de porte-nom seront du plus bel effet. Last but not least, profitez ! Souriez, dansez, amusez-vous… Qu’importe finalement le décor, vous êtes les personnages principaux de cette journée inoubliable et si vous êtes heureux, votre mariage ne pourra qu’être réussi !

pour que l’éphémère devienne inoubliable Après plusieurs Années dAns l’événementiel, mArion BernArd se lAnce dAns l’orgAnisAtion de mAriAges. un œil Aiguisé, une vision profondément humAine, une relAtion BAsée sur lA confiAnce, lui permettent d’imAginer des cérémonies à l’imAge du client.

APRÈS UN PARCOURS DANS LA FINANCE, COMMENT EN ÊTES-VOUS ARRIVÉE À CRÉER MEVENGREEN ?

Après avoir voyagé partout dans le monde dans le cadre de mes fonctions au sein d’une société Américaine dans l’audit interne, je me suis formée au métier de l’événementiel sur le tas et j’y ai pris goût. C’est lorsque je me suis moi-même mariée que j’ai commencé à réfléchir au métier de wedding planner. Quelques années plus tard, j’ai sauté le pas : Mevengreen est né en février 2015.

Nous organisons des événements d’entreprise en s’appliquant à intégrer la notion d’événement écologique dans chacune de nos réalisations. Une dimension que l’on peut intégrer pour les événements privés : fêtes de famille, anniversaires, fêtes religieuses et mariages.

Marie – Wedding décoratrice | Marion – Wedding consultante

COMMENT ACCOMPAGNEZ-VOUS LES FUTURS MARIÉS JUSTEMENT ?

Notre équipe se transforme en chef d’orchestre pour organiser un mariage sur-mesure. Nous nous adaptons au mieux à leurs besoins et proposons différentes prestations sur mesure : de la conception globale ou partielle du mariage. La première rencontre avec les futurs mariés permet de cerner et comprendre les envies et les attentes de chacun. Nous réalisons ensuite une planche d’inspiration sur deux thèmes que l’on retravaillera si besoin qui est notre fil conducteur tout au long des préparatifs du mariage. Une fois celui-ci validé, tout s’enchaine : réservation de la salle, organisation de la cérémonie religieuse ou laïque, traiteur, décoration, etc… Nous réalisons un plan 3D pour que les mariés visualisent mieux les lieux et la décoration. Par ailleurs, nous échangeons en permanence avec le couple via une dropbox : rétroplanning, nouvelles idées, factures des fournisseurs, etc…

VOUS AVEZ UNE APPROChE INNOVANTE DE LA CONCEPTION D’UN MARIAGE… Pour trouver l’idée qui fera du mariage un événement unique et hors du commun, notre équipe reste en recherche constante de nouveautés et d’idées. Nous visitons évidemment les salons du mariage à Bruxelles, Paris, Genève, mais également des salons comme Maison & Objet à Paris dédiés à la décoration.

 Nouveautés à partir de janvier, mevengreen organisera des ateliers pour donner des clés sur l’organisation d’un mariage et des ateliers de diY aux futurs mariés qui ne souhaitent pas s’adresser à un wedding planner.



29, rue Robert Krieps L-4702 Pétange Agence : +352 28 89 29 06 | GSM : +352 661 87 88 13 contact@mevengreen.lu | www.mevengreen.lu

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Mariage et fiscalité ! un bénéfice provenant de l'exercice d'une profession libérale ou un revenu ressant, d’un point de vue fiscal provenant d'une occupation salariée) (pour le reste, on vous laisse imposable au Luxembourg ; › classe d’impôt 2 lorsque plus de 50 % juge), de se marier plutôt que des revenus professionnels du ménage de rester célibataire… Janette sont imposables au Luxembourg ; met le romantisme entre paren- › classe d’impôt 1A lorsque moins de 50 % thèse et se penche sur des ques- des revenus professionnels du ménage sont imposables au Luxembourg. tions d’ordre plus pratique.

Sur base de la classe d’impôt 2, l’impôt De manière générale, le mariage entraîne une dimi- est calculé selon la méthode du "splitnution de la charge d’impôt globale lorsque l’un des ting" (voir plus haut). conjoints ne dispose pas (ou très peu) de revenus.

Les bruits courent qu’il est inté-

Contribuables résidents

Exemples

dans le cas de l’acquisition d’un logement) sont doublées pour le couple marié.

Lors de la vente d’un immeuble qui constituait la résidence principale du contribuable pendant au moins 5 ans, le bénéfice réalisé n’est pas imposable. Si l’immeuble cédé n’était pas la résidence principale du contribuable, le bénéfice est alors imposable.

Cependant un abattement de 50 000 € est accordé au contribuable célibataire.

Il sera doublé pour les époux.

Les contribuables peuvent profiter de cet abattement tous les 10 ans.

Si l’on compare la situation d’un couple En bref, si Jano hésite à franchir le pas, Les contribuables mariés et résidents bénéficient de célibataires et d’un couple marié, les les arguments fiscaux auront peut-être de la classe d’impôt 2 et sont imposés collecti- plafonds des dépenses spéciales (intérêts raison de sa réticence à se marier. Reste vement. Sur base de la classe d’impôt 2, l’impôt débiteurs, assurances, épargne-logement, à savoir si le motif vous convient ! est ainsi calculé selon la méthode du "splitting" : › les revenus des deux conjoints sont additionnés ; › ce revenu total est divisé par deux ; › le tarif de base est appliqué à chaque moitié de la Fiduciaire Q-consulting ainsi déterminée ; › les deux impôts sont ensuite additionnés.

Que signifie l’imposition collective ?

Rencontre avec Dan Epps,

Dans le cadre de la déclaration d’impôt, les contribuables mariés et résidents bénéficient de déductions fiscales doublées (par exemple, 672 € x 2 pour les cotisations et primes d'assurances) et d’un abattement extra-professionnel de 4 500 € par an. Lorsque l’assujettissement à l’impôt n’a pas existé durant toute l’année, l’abattement est réduit à 375 € par mois entier d’assujettissement.

L’abattement est encore accordé pendant 3 années sur demande lorsque l’un des époux continue son activité professionnelle et l’autre devient pensionné.

Contribuables non résidents Pour les contribuables mariés et non-résidents, la classe d’impôt inscrite sur la fiche de retenue d’impôt du conjoint salarié non résident au Luxembourg sera comme suit : › c lasse d’impôt 2 lorsque chacun des conjoints perçoit un revenu professionnel (un bénéfice commercial, un bénéfice agricole et forestier,

Les contribuables imposés collectivement sont solidairement tenus au paiement de l’impôt.

Le choix du contrat de mariage a-t-il des conséquences sur ces avantages ?

Le choix du contrat de mariage n’a aucune influence sur ces avantages.

Les époux sont toujours imposés collectivement même s’ils ont conclu un contrat de mariage, quel que soit le contrat qu’ils ont choisi.

Qu’en est-il du PACS ?

Les contribuables qui se décident pour le « PACS » ont le choix de continuer chacun à faire sa déclaration privée comme célibataire, soit de la faire collectivement. Si le couple décide de faire sa déclaration privée collectivement, il doit faire une demande en cochant la case prévue sur le formulaire et il doit joindre la déclaration du partenariat la première année. Il faut que le partenariat existe déjà au 1er janvier de l’année d’imposition. Normalement, les conjoints qui décident de faire une déclaration collective récupèrent des impôts parce qu’au cours de l’année leurs fiches de salaires sont calculées avec la classe d’impôts d’un célibataire (classe 1) et lors de la déclaration privée ils sont imposés avec la classe d’un couple marié (classe 2).

22 ::: Dossier

FEMMES & PATRIMOINE : PARLONS SUCCESSION !

Ce n’est pas parce que l’espérance de vie s’allonge, qu’il faut remettre à plus tard la préparation de sa succession.

Au contraire. Il est important de considérer l’impact de sa situation personnelle sur les modes de partage au sein du couple ou entre générations. Mais alors, comment anticiper au mieux la transmission de son patrimoine ?

L’IMPORTANCE DU RÉGIME MATRIMONIAL Avant toute chose, il convient de choisir soigneusement son contrat de mariage. Ce document va en effet régler les relations patrimoniales entre les futurs époux, et ainsi avoir une influence sur la répartition du patrimoine entre les héritiers.

Il est possible d’attribuer par testament, au conjoint survivant, une part supplémentaire à ce qui est légalement prévu. Attention, toutefois : la part supplémentaire accordée ne peut jamais avoir pour effet de priver les enfants de la part minimale d’héritage auxquels ils ont droit.

QUI HÉRITE ?

Les biens sont attribués à la personne dont le lien de parenté est le plus proche ou à la personne désignée par le défunt pour lui succéder, si cette

personne accepte la succession. Sachant que chaque situation de vie est différente, il est important de prendre en considération certains éléments : la situation familiale, l’âge du donateur et du bénéficiaire, la consistance des biens, la localisation des biens ou encore le pays de résidence des héritiers.

COMMENT TRANSMETTRE ?

Il existe deux grands cas de figure : transmettre par donation ou par testament. La donation est un acte irrévocable et est soumis à l’acceptation par le donataire, c’est-à-dire le bénéficiaire de la donation. Ainsi, si le donataire accepte la donation, le dessaisissement du donateur est immédiat.

Par contre, dans le cas d’une transmission via testament, la date d’effet n’est pas celle de la date de rédaction du testament mais celle du jour du décès du donateur. Le testament n’est pas nécessairement rédigé auprès d’un notaire, il peut être manuscrit, daté et signé. Il est cependant recommandé de faire appel à un notaire, afin d’être certain que le testament sera valable et identifiable au moment du décès.

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ « Notre rôle est aussi de sensibiliser les femmes le plus en amont possible sur

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les impacts de leur situation familiale sur leur propre situation financière », explique Viviane Feiereisen, Conseillère Private Banking, à la Banque de Luxembourg.

Vu la multiplicité des situations de vie, il est donc conseillé de s’entourer d’experts pour une transmission de patrimoine réussie. « Nous accompagnons nos clientes dans l’organisation de leur transmission et nous les assistons dans la préparation d’actes juridiques. Nous sommes également amenés à les mettre en relation avec des spécialistes - notaires, avocats, experts-comptables, conseillers fiscaux - tout en restant conformes à leurs préoccupations ou à leurs projets », conclut Viviane Feiereisen.

POUR EN SAVOIR PLUS, CONTACTEZ : Viviane Feiereisen Conseillère Private Banking (+352) 49 924 38 16 viviane.feiereisen@bdl.lu www.banquedeluxembourg.com Rubrique Femmes & Patrimoine Pour suivre les actualités ou vous abonner à la newsletter mensuelle, rendez-vous sur notre blog www.femmesetpatrimoine.lu

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La robe de mariée

 Qu’elles seront jolies les mariées de 2016…

Janette, en attendant de se faire conter fleurette, rêve de dentelles, de traînes et de couronnes de fleurs…

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De Philadelphie où elle naît en 1929 à Monaco où elle décède en 1982, Grace Kelly aura eu en apparence une vie rêvée…

Actrice, princesse, elle

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est riche et belle. Si son

La photo Grace Kelly dans « Rear Window » (1954), réalisé par Alfred Hitchcock

bonheur est moins certain, elle aura ébloui les hommes et émerveillé des

© AFP/Screen Prod/Photononstop

générations de femmes.

Petite leçon d’élégance inspirée du passé.

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Le bonnet, oui, mais le vrai, en laine tricotée! On le préfère aux sports d’hiver, mais on est bien contente de

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Girly Qui a dit que le bonnet n’avait aucune classe? En un look, voici la démonstration du contraire!

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Grand froid Avec le bonnet et les autres stars de l’hiver, on fend la bise avec entrain et style!

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Sport Bien entendu, pour faire un footing ou une autre activité sportive alors que les températures frisent le zéro, on n’oublie pas son bonnet!

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Audrey Dhyvert, Dans le dressing de

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une D.A. multi-facette

Une personnalité archi-créative, comme l’on en croise rarement. Celle qui a réalisé des études de Beaux Arts puis en stylisme à La Cambre de Bruxelles ainsi qu’en théâtre à Paris, se charge aujourd’hui de dénicher des pièces de décoration spécifiques pour différentes productions de films. Directrice artistique, elle promeut également de nouveaux créateurs de mode très stylés et avec une approche éthique sur son site www.passemoilselcherie.com et lors des soirées Lady Panoplie qu’elle organise avec Dj Steffou.

Audrey nous accueille dans son appartement luxembourgeois : un univers  stylistique très coloré et décalé. La Quels sont les créateurs qui t'inspirent le plus : décoration y évolue entre objets plus Dries Van Noten, Jil Sander, Martin Margiela « collector » les uns que les autres et Yoshi Yamamoto pour les grands créateurs dont un mini-stand Chupa Chups (1) mais j’aime surtout chiner dans les friperies où sont rangées ses paires de lunettes de Bruxelles (surtout T2 pour les arrivages de - et une très belle discographie, qu’elle Scandinavie), Paris (chez Killiwatch), Londres et son compagnon ont soigneusement acquise au fil du temps (2). En et dernièrement Tokyo. tant que véritable passionnée de vête La pièce phare de ton dressing en ce moment ? ments vintage - elle chine depuis son adolescence - elle affectionne partiUne veste rose fluo et noire, à la fois très soir et un peu street-wear de Marc Philippe culièrement sa collection de bottes très années 80 (3), dont elle porte une Coudeyre.  paire associée à un slim noir et à une

42 ::: Photomaton

chemise imprimée à franges complètement inédite. Dans son dressing aux penderies grillages Mattali Crasset x Ikea (5) cohabitent allègrement toutes ses pièces trésors, mêlant vintage et créateurs : une robe Jil Sander, ses chemises fétiches Dries Van Noten, des jeans et vestes de jogging vintage (6), des accessoires et bijoux ludiques et colorés, puis - entre autres - ses bottines incroyables Martin Margiela à l’effet arty « taches de boue ». En parlant d’art, nous lui piquerions bien la veste en cuir blanche repeinte façon psychédélique par l’un des ses amis créateurs (4).

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Sylvia Nicole Sanchez

LA TENDANCE SLOW-DESIGN Privilégiant le bien-être, le respect de la nature et la lutte contre le trop plein d’objets et de meubles standardisés, le slow design (même principe que la slow food mais appliqué au design) est une nouvelle façon de penser la décoration, en intérieur comme à l’extérieur. Focus sur une tendance qui redéfinit le design non plus comme un objet mais comme une interconnexion entre les personnes et l’environnement.

La culture de la nécessité

éthique visant à améliorer les conditions de vie du plus grand nombre : le slow-design. Cela se traduit entre autres par des intiatives de systèmes d’échange de « temps », de gestion collective, de peer-to-peer, DIY (do it yourself) ou de dispositifs urbains facilitant les rencontres informelles (bancs, coworking, cohousing, carsharing, etc.). Ainsi, le rôle du designer s’oriente vers celui d’un guide alors que le consommateur final devient plus créateur. Dans ce sens, Ezio Manzini, figure majeure du design durable parle du nouveau design comme d’une approche et d’un ensemble d’outils pour concevoir un éventail La définition, encore vraie il y a dix ans, du designer de possibilités visant à améliorer la comme quelqu’un qui conçoit des objets beaux qualité de vie dans les villes du futur. et utiles est aujourd’hui devenue un peu obsolète car bien trop restrictive. Désormais, la logique de Le design esthétique devient un véricréativité et de prototypage qui caractérise le design table vecteur d’interconnexion des détermine également la mise au point de systèmes, communautés dans un environnede réseaux et de dispositifs prenant en compte ment urbain, élargissant la notion de l’innovation sociale intégrée dans l’environnement. fonctionnalité au bien-être en société.

Une vision postmoderne du design, à la croisée La designer Matali Crasset, pionnière entre un retour aux sources et une profonde inno- en matière d’hôtels écologiques « Hi » vation, qui se diffuse à travers la société, aux quatre ou de projets comme « L’école Le coins du monde. Cette nouvelle approche du design Blé en Herbe » à Trébédan, innove incorpore une dimension éthique dans le style. en respectant des normes d’habitat écologique et de respect de l’enviVersion écologique ronnement pour tous. En septembre Aujourd’hui, le minimalisme architectural in- dernier, la créatrice de mode Agatha corpore largement une dimension écologique et Ruiz de la Prada revisitait le design Au début des années 1950, Jean Prouvé conçoit la table EM (Entretoise Métallique) pour le projet « Maison Tropicale ». En appliquant sa pensée constructive jusque dans les moindres détails à cette table très fonctionnelle et dépouillée de tout élément superflu, il illustre un jeu entre l'objet technique et son aura poétique. On parle d’esthétique de la nécessité. Bien que ce courant reste assez méconnu du grand public, il représente l’une des lignes fondamentales qui se rejoint dans le travail de la plupart des grands architectes modernistes comme Ludwig Mies Van der Rohe, Le Corbusier ou Walter Gropius, fondateur du Bauhaus, qui disait vouloir créer le plus pur des bâtiments organiques.

44 ::: Zoom design

des containers de recyclage de verre dans les rues de Madrid. En s’associant avec Ecovidrio - entité chargée du recyclage de verre en Espagne elle les décore de sa couleur-thérapie signature pendant la semaine de la mode. Rappelons qu’à Luxembourgville, lors de la Biennale Design City de 2014, les poubelles transparentes installées dans le parc public de la ville avait séduit à l’unanimité. Un projet porté par Wakup Studio dont l’idée était de sensibiliser les usagers de manière artistique, ludique et positive à utiliser correctement le mobilier mis à leur disposition.

Dans cette nouvelle optique de design écolo-éthique et interactif, le but est de répondre à un besoin réel avec des créations inventives adaptées localement. Du slow à toute vitesse.

 http://wakupstudio.com www.matalicrasset.com Se procurer la chaise EM de Jean Prouvé : www.vitra.com www.conranshop.com

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ŠInter IKEA Systems B.V. 2015

SINNERLIG pichet, 9,99. SINNERLIG tapis, 200 x 300 cm, 69,90. SINNERLIG table basse, 99,90. SINNERLIG divan, matelas inclus, 349,-.

Naturellement belle.

Nouvelle collection SINNERLIG sur IKEA.be

Dé CO Fanny Kuhner

Une pincée de style en cuisine Pièce fédératrice dans la maison, la cuisine est LA zone de vie habitée par chaque membre de la famille. On s'y réunit, on y partage, on y échange, accessoirement on y fait la cuisine ! © INT2 Architecture

Accordez-lui une attention particulière pour qu'elle reflète l’âme de votre foyer, zoom sur ses accessoires qui font son style…

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Fantaisie scandinave

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Des façades blanches laquées, des poignées intégrées, un plan de travail en bois clair créent l'élégance. Saupoudrez d'accessoires colorés et d'une crédence graphique : un vent nordique souffle sur la cuisine.

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01.Tapis en plastique – Brita Sweden – à partir de 79 € | 02.Suspension – Habitat – 89 € | 03.Planche à découper – Ferm Living – 30 € | 04.Faïence triangles – Céramiques du beaujolais - 132€ le m² | 05.Affiche – My Printable Dream sur Etsy – 4 $

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46 ::: Déco

Noire et lumineuse L'ambiance est masculine dans cette cuisine. Les tons sombres y sont harmonieusement rehaussés par des accessoires blancs et une crédence façon métro. Le bois du plan de travail et des poutres apparentes apporte la touche chaleureuse.

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© Corral Cabinets

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01.Moulin sel ou poivre – decoclico.fr – 32,90 € 02.Carafe – decoclico.fr – 18,90 € | 03.Cuillères à mesure – Ferm Living – 60 € | 04.Théière – Delamaison – 33,90 € 05. Étagère – Ferm living – 95 €

Entre tradition et modernité Donnez du caractère à votre cuisine avec des matériaux bruts comme le bois et la brique. La verrière, les tabourets et les luminaires mettent en scène un style industriel et moderne. © Camille Hermand Architectures

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01.Applique – Atthezza – 154 € | 02.Tabouret de bar – drawer.fr – 139,90 € | 03.Étagère 6 paniers – Maison du monde – 79,99 € 04.Meuble îlot – Maison du monde – 899,90€

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration mode Paule Kiénert

dans « Quatre mariages et un enterrement » de Mike Newell (1994)

Inspiration mode venue tout droit d’un film de midinettes, voici le clin d’oeil de Janette à Jano dans cette édition largement dédiée au mariage.

Années 90 ou pas, quel charme ce Hugh!

50 ::: Inspiration mode homme

© Archives du 7eme Art / Photo12 / AFP

Hugh Grant

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01. Cravate | Corneliani - 90 € 02. Veste | FilippaK - 400 € 03. Chemise | WE fashion - 49,99 € 04. Monture de lunettes | G-star eyewear - 192 € 05. Montre | Girard-Perregaux - 7 700 € 06. Chaussures | Gucci - 660 €

51 ::: Inspiration mode homme

Paule Kiénert

Mais non, on ne croit plus au Prince Charmant Cher Jano, On l’a compris, le Prince Charmant, c’est un peu comme le votre destrier (oui, un monospace, ça va aussi) et osez faire Père Noël, on aimerait qu’il existe, mais on s’est malheureu- rêver votre belle sans avoir peur qu’elle mette la barre trop sement vite rendu compte que les cadeaux, on doit se les haut ! Si vous n’êtes pas LE Prince Charmant, vous serez le sien ! faire nous-mêmes ! On a toutes tiré la barbe d’un Père Noël et reconnu notre grand-oncle ou le voisin. Et c’est un peu la même sensation quand on a gratté le verni qui fait briller les Droit de réponse premiers temps d’une relation. Non que vous ressembliez forcément à notre grand-oncle, mais avouez que le costume Chère Janette, du type parfait, vous ne l’endossez pas longtemps !

On n’attrape pas les mouches avec du vinaigre, et vous le savez aussi bien que nous ! Et oui, danse du ventre, yeux doux

Et voilà ! On vous a reconnu ! Vous allez encore vouloir sortir et lingerie fine font vite place aux cours de danses de salon, avec vos potes jusque pas d’heure, laisser la cuvette des toilettes réunions Tupperware et pyjamas en pilou-pilou. Vous usez relevée, nous parler de vos ex, regarder des films de science même d’artifices : maquillage, push up… On croyait à Carmen fiction et vouloir qu’on vous prépare des petits plats aussi bons Electra et on se retrouve avec Zaz ! que ceux de votre mère ! Vous voyez, loin de nous l’illusion Mais en grandissant, on doit comprendre le jeu du paon qui de croire que vous pourriez être à l’écoute, doux, attentionné, fait la roue, c’est la séduction. Au naturel, à part dans un camp drôle, élégant et spirituel plus de quinze jours ! naturiste, on ne vous plairait pas. Et même, vous connaissez le Cela dit, ce que Janette a du mal à comprendre, c’est pourquoi -puisque vous connaissez si bien nos critères de jeunes filles en fleur- n’essayez-vous pas de vous en approcher un tant soit peu ? C’est vrai ça ! ça ne vous dit pas qu’on tombe sous le charme ? Et qu’on y reste ? On joue bien les Princesses, nous !

dicton: « Chassez le naturiste et il revient au bungalow ».

Puis il ne faut pas confondre déception et retour à la normale. Et cela vaut pour chacun de nous. En effet, si nous ne sommes pas le Prince Charmant, vous, en terme de fées, tenez parfois plus de Carabosse que de Clochette !

On doit bien finir par s’accommoder de la réalité… Les vrais Princes, c’est au rayon biscuits!

Allez, un peu de fougue! Adoptez de nobles et vaillantes idées (ou des idées plus matures, ce serait déjà bien), enfourchez

52 ::: Lettre ouverte à Jano

Sylvain Juzan, magicien, alias Jano

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bien dans son corps, bien dans sa tête !

Isabelle Ricci-Degraeve

10 règles d’or pour être en top-forme cet hiver !

L’Hiver est synonyme de froid, fatigue, gorge enrouée, bronches fragiles, triste mine, cheveux ternes, etc.

Autant de réjouissances qu’il ne tient qu’à nous d’éradiquer avec quelques réflexes santé très faciles à adopter.

Janette vous donne les 10 règles magiques qui vont vous faire traverser l’hiver en beauté et vitalité !

Règle n° 1 : on choisit les aliments tonus pour nos assiettes.

et toux d’irritation. C’est LA plante qu’il respiratoire ou digestive. Avant et faut avoir cet hiver. Sous forme de sirop, après un repas, en rentrant chez soi La vitamine C : star de l’hiver, c’est l’arme anti- collutoire, bonbon ou tisane. après avoir pris les transports en fatigue, anti-infectieuse et anti-oxydante par commun ou après avoir utilisé le téléexcellence. Donc agrumes, kiwis, choux, endives, Règle n°5 : on se couche tôt. phone de quelqu'un d’autre, ayez le poireaux, navets et potirons… À volonté !

On ne s’endort pas devant la télé, son réflexe lavage de mains (30 secondes Le fer : vous le trouverez dans les viandes rouges, écran de smartphone ou tablette ! On minimum). À défaut, une solution lentilles, muesli et céréales complètes. Les bons préfère un bon livre, une tisane et on hydro-alcoolique peut dépanner. acides gras : misez sur le saumon, le hareng, le laissera le sommeil s’installer naturelmaquereau, l’huile de noix, les noix et noisettes. lement. Les personnes qui se couchent Règle n°8 : on se vaccine. tôt seraient en meilleure santé et moins "La meilleure façon de ne pas attraper Règle n°2 : on vole la lumière. sujettes à l’anxiété et aux pensées néga- la grippe, c’est encore de se vacciner", Les jours étant plus courts et moins ensoleillés notre tives. Mais ce qui semble primordial, c’est dit le Dr Bruno Lina, virologue et organisme souffre d’un manque de lumière. Sortez de garder un rythme stable et régulier : directeur du centre national français au moins 1h par jour (la marche est l’activité idéale mêmes heures de coucher et de lever de référence de la grippe. pour garder tonus et vitalité en hiver, et complétez chaque jour (ou presque…). par des séances de luminothérapie. Une manière Règle n°9 : on aère notre efficace de dire adieu au blues hivernal. intérieur !

Règle n°6 : on prend soin de soi !

Il est vivement recommandé de bien Règle n°3 : en lien avec la règle n°2, Il est essentiel de s’aménager des aérer son intérieur, même quand il on fait une cure de vitamine D. temps de loisirs et de détente. Des fait froid dehors, au moins une fois Essentielle à notre système osseux et à notre tonus pauses bien-être permettent aussi par jour. En plus de limiter l'humidité, elle a besoin d’un coup de pouce en hiver car le de se ressourcer physiquement et cela évacuera les microbes. Veillez manque de soleil diminue sa synthèse dans notre mentalement… Massages, gom- aussi à avoir la main légère sur le corps, des compléments alimentaires en gélules, mages, hydratation de la peau, spa, thermostat : un intérieur surchauffé alliant magnésium et calcium feront des miracles. hammam… mot d’ordre : chouchou- dessèche la peau, ne favorise pas la tez-vous ! circulation sanguine des membres Règle n°4 : on fait de la guimauve inférieurs et peut causer des maux sa meilleure amie !

Règle n°7 : on se lave régu- de tête.

Pas la confiserie… la plante fleurie ! Consommée lièrement les mains. crue ou cuite on peut tirer parti de ses feuilles ou ça reste la meilleure façon de se Règle n°10 : on applique les racines pour calmer les inflammations de la gorge protéger contre les virus d'origine 9 règles précédentes !

54 ::: Santé

Marian Miguelez, 33 années d’expertise au service de votre esthétique

Parce que l’esthétique est une philosophie à travers une vision globale de chaque individu, laissez-vous guider par le savoir-faire et les conseils de Marian Miguelez.

L’approche est personnalisée puisqu’avant chaque soin, l’esthéticienne établit selon un profil morphologique de la cliente un diagnostic précis pour lui propoAU SERVICE DE CHAQUE FEMME ser un protocole ciblé selon son budget et ses attentes.

Soins traditionnels, soins du Marian Miguelez, la propriétaire corps, beauté du visage, masdes lieux, formée à Bruxelles sages, techniques ultra-moderne et à Paris, notamment en natud’amincissement… L’Institut Maropathie, en nutrition et en soin rian Miguelez propose une offre orthomoléculaire (qui soigne par abondante de soins capables l’apport optimal de substances de s’adapter aux besoins spécinaturellement connues de l’orgafiques de chaque femme. À titre nisme), suit des formations plud’exemple, plus de 40 soins du visage sont proposés, traitant des sieurs fois par an pour être au plus problèmes d’acné, de peau sèche proche des dernières nouveautés et avancées en cosmétologie. ou offrant des solutions anti-âge.

Dans cet espace baigné de lumière, on prend rendez-vous pour une prise en charge globale et personnalisée beauté et bien-être.

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EXCLUSIVITÉ MARIAN MIGUELEZ Découvrez en exclusivité au Luxembourg, le SkinRebirth, une méthode anti-âge qui relance à l’identique et en profondeur la production de collagène et d’acides aminés au cœur même des cellules et favorise l’estompement des rides, ridules et de l’hyper-pigmentation.

De quoi aborder l’hiver en pleine forme !

Centre d’esthétique Marian Miguelez 20, rue du Kiem L-8328 Capellen Tél : 30 99 85 / Fax : 30 51 83 Email : mmiguelez@pt.lu Contactez l’Institut Marian Miguelez par téléphone pour réserver un soin ou un produit.

Sophie Ortega

La fleur de l'âge a tout son charme, mais lorsque les moindres signes de vieillissement cutané endommagent notre minois, on regrette ce visage d'autrefois… Janette a décidé de leur faire la peau !

Rides qui sillonnent le visage, taches qui brunissent, peau qui se détend… Vieillir ce n’est pas si facile ! Dès 25 ans, il est essentiel de changer sa routine beauté. Elle se passe en trois étapes : nettoyage, hydratation et protection. Tout en continuant d'appliquer votre crème hydratante le matin et votre crème de nuit le soir, utilisez un soin anti-âge pour un effet bouclier.

Contrairement à l'anti-rides, l'anti-âge traite tous les signes de l'âge : ridules, perte de fermeté… Et

taches pigmentaires. Ces dernières sont généralement causées par le soleil. Afin d'éviter le look dalmatien, optez aussi pour une protection anti-UVA et UVB. Si les taches brunes sont déjà installées, appliquez un sérum anti-taches une fois par jour. En attendant les premiers effets, camouflez-les avec un correcteur.

Passé la trentaine, tout se complique !

En parallèle de votre soin anti-âge, un anti-rides est de rigueur. Il devient impératif d'avoir des soins spécifiques. Une crème anti-rides pour les yeux ne s'applique pas sur le front…

Et vice-versa ! Malheureusement, ces produits toujours plus performants ne permettent pas de tout gommer. À celles qui souhaitent éviter la case botox ou lifting, il reste le maquillage.

Optez pour une base lissante siliconée

56 ::: Beauté

Diane Kruger pour Chanel

L'anti-âge attaque sur tous les fronts

puis munissez-vous d'un fond de teint liquide et non poudré.

Janette le sait, ça fait beaucoup de produits pour une seule et unique femme, mais il ne faut jamais baisser la garde face à des adversaires de taille.

Les conseils de janette L'alimentation joue un rôle prépondérant dans le processus de vieillissement cutané. Mangez des fruits et légumes, sources de vitamines, optez pour des huiles végétales et des poissons gras riches en omega-3, essayez-vous au soja et buvez beaucoup !

La sélection beauté Paule Kiénert

 Le lift, masque de massage tonifiant En 2013, avec le lancement « Le lift », Chanel proposait une approche anti-âge basée sur l’épigénétique, grâce à laquelle l’histoire individuelle de chaque femme était prise en compte. Ligne de soins intelligents et intuitifs, « Le lift » s’adapte à la beauté de chacune. Aujourd’hui, la ligne « Le lift » s’agrandit avec, notamment, le masque de massage tonifiant qui renforce la peau et lui offre une nouvelle vitalité.

Chanel - Le lift, masque de massage - 76 €

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Sérum EGF Pour fêter 5 années couronnées de récompenses, BioEffect a créé un flacon en édition limitée pour son fameux sérum. Soin de beauté anti-âge nouvelle génération, il améliore l’apparence de la peau en favorisant le renouvellement des cellules.

BioEffect - 360 € les 50 ml

Progressif lift fermeté Le programme « Jeunesse originelle soin intensif nuit » se présente en 3 flacons pour 3 temps. Semaine 1 : on booste l’éclat.

Semaine 2 : on agit en profondeur sur les rides.

Semaine 3 : on travaille la fermeté.

Carita - 295 € les 3 x 15 ml

les envies de janette Une envie de bien dormir

Pour gâter votre famille, la marque française Sioou vous propose de petites planches de tatouages éphémères à glisser sous le sapin : « les Mini Sioou ».

En collaboration avec des artistes, Sioou crée des tattoos à la fois tendance, élégants et de qualité. Chaque planche « Mini Sioou » est imaginée autour d’un thème original et comprend plusieurs jolis motifs à porter facilement au quotidien. Une preuve d’amour supplémentaire se cache à l’ouverture de l’enveloppe… surprise surprise !

Vous êtes fatiguée et vous avez des problèmes à coucher votre enfant ?

Vous rêvez de passer du temps dans votre lit douillet et de trouver un peu de repos ? Sleep like a baby vous propose une panoplie d'astuces à la fois efficaces et douces pour calmer votre enfant afin qu'il rejoigne les bras de Morphée tout en considérant votre besoin de vous épanouir au niveau personnel et parental ainsi qu'au sein de votre couple. Profitez vite d'une consultation gratuite !

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Envie d’un cadeau de Noël original ?

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Sleep Like A Baby www.sleeplikeababy.lu www.facebook.com/sleeplikeababy.lu +352 691 119 205 info@sleeplikeababy.lu

Mini Sioou, 7€, Sioou.com

Envie de se faire belle

envie d'être fatale

Indigo Studios, à partir d’une analyse de votre visage, vous apprendra grâce au cours de maquillage à vous créer un look sur mesure. En trois leçons d’une heure, vous manierez les pinceaux et la pose de rouge à lèvres comme une professionnelle ! Si vous souhaitez immortaliser votre nouveau look, le studio organise également des shootings beauté ou glamour. Les futures mariées pourront quant à elles bénéficier d’un service complet de maquillage et coiffure et immortaliser ce grand jour grâce à l’organisation d’un photoshooting professionnel.

Avec sa dernière fragrance, Fatale Intense, Agent Provovateur entend dévoiler une nouvelle facette de la séduction : tentation, mystère et désir !

La mûre sauvage, le réglisse et le piment rouge piquant en notes de tête incarnent le pouvoir de séduction qui prend les hommes au piège d'un amour infernal. Audacieuse, à la beauté ensorcelante, la femme qui porte "Fatale Intense" se fera tour à tour séduisante, mystérieuse et irrésistible. Elle réprésente la femme fatale au dangereux jeu de séduction.

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Indigo Studios 16, rue des Franciscaines L-1539, Luxembourg Tél.: +352 621 735 731 ivana@indigomakeup.com | www.indigomakeup.com

58 ::: Les envies de Janette

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envie d'un soin révolutionnaire !

Des résultats extraordinaires sur vos zones graisseuses indésirables en seulement 2 séances grâce à la Cryolipolyse. CoolTech est une méthode efficace qui consiste à réduire le tissu adipeux sous-cutané indésirable en le faisant baisser d’une température de 34° à environ -8° en un temps minimum. Grâce à ce choc thermique, les cellules graisseuses s’autodétruisent progressivement en éliminant les toxines et la cellulite localisée. Venez vite découvrir le soin CoolTech dans votre Institut Françoise.

La Bergamote vous accueille dans son nouveau cadre et vous invite à découvrir sa carte automne/hiver

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Envie d’une limo saine et écolo !

Avec leur univers stylisé et un design à l’esprit malicieux, les limonades biologiques Bionina sont idéales pour un déjeuner sur le pouce ou un goûter entre filles. Janette se laisse tenter par ces boissons légères aux noms aussi décalés que Miss Lady Pink Grapefruit, Miss Blood Orange, Uncle Pomegranate & the Cranberries et Mister Lemon. Respectueuse de l’environnement, la limonade Bionina est préparée avec de l'eau minérale naturelle et de savoureux fruits cultivés sans engrais chimiques ni pesticides dans des vergers. Une boisson sans colorants, sans conservateurs qui fait autant de bien à la planète qu’au corps.

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› Noix de St Jacques rôties, mousseline de céleris vanillée, croustillant de lard. › Côte et filet d’agneau en croute d’herbes, persil tubéreux et crème de pequilos.

Restaurant récompensé du Bib gourmand depuis 2012

Un univers plein de douceur à découvrir sur www.bionina.com

2, place de Nancy L-2212 Luxembourg Tél.: 26 44 03 79 | contact@labergamote.lu www.labergamote.lu

les envies de janette ENVIE DE RéUSSITE SCOLAIRE

Envie de bague au doigt

Depuis 20 ans, d’stäip – escher nohëllef, une école de rattrapage expérimentée et efficace, offre des cours d’appui personnalisés dans ses locaux 7 jours sur 7 pendant toute l’année.

Optez pour des cours réguliers ou exceptionnels dans toutes les branches du système éducatif luxembourgeois, préparant au mieux les élèves à leur parcours scolaire.

Grâce au savoir-faire de notre équipe et à l’ambiance collégiale élève-enseignant, la motivation, l’autonomie et la réussite seront garanties.

N’ajournez donc pas indéfiniment la solution…

Situé en plein cœur d’Eschsur-Alzette, la bijouterie Certis propose une large sélection d’alliances. Parce qu’elles symbolisent l’engagement pris par les deux époux et qu’ils les conserveront toute leur vie, il convient de les choisir avec soin. L’équipe Certis est à votre disposition pour vous conseiller et propose personnalisation et gravure. Si Jano ne vous a pas encore demandé votre main, vous pourrez découvrir une belle sélection d’idées cadeaux pour les fêtes : une montre Festina, Police ou Ice Watch ou encore un bijou Thomas Sabo.

Pour l'achat de vos alliances une remise spéciale Janette de 10 % vous sera accordée.

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d’stäip – escher nohëllef 19, rue Louis Petit L-4278 Esch/Alzette Tél.: 26 55 11 24 | contact@d-staip.lu www.d-staip.lu

Bijouterie Certis 99, rue de l'Alzette L-4011 Esch-sur-Alzette Tél.: 54 05 61 www.certis-bijouterie.lu

Envie De Bohême

Envie de shopping exclusif

Convivialité et simplicité sont les atouts de ce merveilleux restaurant, situé à quelques encablures de notre capitale. Dans une ambiance chaleureuse, on déguste, on découvre une cuisine élaborée avec soin par Raphaël, chef passionné, qui nous fait voyager au fil des saisons. Que ce soit pour un lunch (18€) ou un diner (menu à 39€), comptez sur la bohême pour vous surprendre. Janette vous recommande aussi les mets sucrés tels que « La récolte de gourmandises » dont seul le chef a le secret.

La boutique éphémère By Méliana revient au Luxembourg. Dans un cadre privé aménagé au premier étage de la pâtisserie Cathy Goedert, on shoppe une sélection de pièces de créateurs moyen et haut de gamme. Coup de cœur pour les marques de prêt-à-porter féminin Louison, My September et Tinsel. On craque aussi sur les accessoires Ullys pour Jano.

Pour l’ouverture, une soirée est organisée en nocturne le jeudi 19 novembre jusqu’à 22h avec bar à massage, bar à coiffure, le tout animé par la délicieuse DJ Steffou.

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Restaurant La Bohême 2, route d’Arlon L-7513 Mersch Tél.: 26 32 27 67 www.restaurantlaboheme.lu

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By Méliana Du jeudi 19 au 21 novembre 2015 de 12h à 19h30.

Chez Cathy Goedert, 8 rue Chimay, Luxembourg

60 ::: Les envies de Janette

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

C’est bio, c’est bon !

Oui, la plupart du temps parce que le goût est plus originel, mais pas forcément. C’est d’ailleurs un amalgame qui est trop souvent fait. Les produits bio ne sont pas vendus pour être meilleurs en goût mais meilleurs pour l’environnement et la santé.

Si vous ne devez retenir qu’une seule chose, c’est que les produits issus de l’agriculture biologique sont moins polluants pour la planète et ceux qui les produisent (agriculteurs et animaux) mais aussi pour le produit lui-même.

En effet, ils sont obtenus sans ajouter de pesticides ni produits chimiques de synthèse d’où la très faible quantité de résidus chimiques retrouvés dans les végétaux. Selon l’enquête 2011 réalisée par Générations Futures, 0 résidu de pesticides sont retrouvés dans les fruits et légumes bio contre 37 dans le conventionnel.

D’où l’énorme intérêt nutritionnel qui en découle : pouvoir consommer sans crainte

la peau des fruits et légumes. Pourquoi ? Pour profiter d’un maximum de vitamines qui se trouvent justement dans la peau ! Alors du coup, faites comme Janette, laissez la peau des légumes dans vos préparations…

Vous gagnerez aussi du temps !

aussi moins gras et plus riches en matière sèche. Cela signifie que lorsque vous faites cuire un rôti bio vous aurez moins de perte en eau et graisses donc au final votre rôti sera plus gros qu’un rôti traditionnel.

Et si le prix est encore une barrière Une chose à savoir encore : bien que pour vous, c’est que vous n’avez pas les produits carnés bio coutent en suffisamment changé vos habitudes moyenne 20% plus chers, ils sont de consommation en privilégiant

62 ::: Dans votre assiette ?

ÉPICERIE FINE BIO

© Death to stock

La gourmandise au naturel

Un champagne surprenant qui bouleverse les habitudes. Douceur et finesse, mêlés au fruité et à la fraîcheur des agrumes.

Des biscuits fins et intenses aux saveurs originales et franches. On aime le croustillant des amandes et le fondant de sa texture.

Une préparation Bio, on rajoute des ingrédients frais, on mélange et c’est joué !

Délicieux et rapide.

On adopte.

L’huile Gourmande qui nous veut du bien. Goût subtil fruité. Riche en acides gras essentiels (Oméga 6 et Oméga 9). On la veut !

34,90 €

7,10 €

l’achat de matières premières peu transformées. Quand on consomme bio, on cuisine plus mais on y gagne : les quiches prêtes à l’emploi paraissent bien onéreuses en comparaison aux quiches maison qui coûtent trois fois rien ! De cette façon, vous maitrisez par ailleurs les quantités de sucres et graisses que vous mettez dans vos plats, ce qui - n’oubliez pas - est indispensable pour être en bonne santé.

4,95 €

12.60 €

«Seuls les gourmands peuvent comprendre»

Le secret est donc bien dans la cuisine, avec des produits bruts et de saison !

La Bel’ France . com

Après l’été, on ne laisse pas tomber !

Mathilde Boateng, athlète de haut niveau

L’été, bikini oblige, est une saison où l’on fait plus attention à son image mais est-ce bien une raison pour se laisser aller lorsque la garde-robe se fait plus couvrante ? Que nenni ! Janette vous conseille de préserver votre capital estival !

Voici donc 4 exercices qui travailleront l’ensemble du corps. Réalisables chez vous ou dans votre salle de fitness, ces derniers vous permettront de garder le corps tonique et ferme que vous avez obtenu après les longs mois de travail qui ont précédé votre semaine annuelle de plage !

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Le jumping jack : debout, serrez les jambes et gardez les bras le long du corps puis prenez un élan et sautez tout en écartant les jambes et les bras.

Les fentes sautées : en position de fente, avec les genoux pliés à 90°C, prenez appui sur vos jambes puis faites un petit saut vers le haut et revenez en position de fente sur l’autre jambe.

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conseil Faites ces exercices 3 fois 30 secondes avec 1 minute de récupération entre chaque bloc. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau, vous risquez d’avoir de fortes courbatures surtout au niveau des fesses.

Pour plus de conseils, rdv sur www.belleetsportive.fr 

Forme ::: 64

Avez-vous une sensAtion de fAtigue ou de bAllonnement Après les repAs ?

mAnquez-vous d’énergie ou de ConCentrAtion ?

Courez-vous nerveusement à lA mAChine à CAfé ?

 Le squat jump : en position de squat, faites un petit saut vers le haut puis revenez en position de départ.

 Les montées de genoux : debout, montez jusqu’au niveau des hanches vos genoux, alternativement.

n’Avez-vous tout simplement pAs Assez de vitAlité Après le trAvAil ?

Salomé Jeko | photos: Marion Dessard

la recette de janette :

Janette affronte le Mont-Blanc EN HOMMAGE À L’HIVER QUI ARRIVE, LA PATISSIèRE CATHY GOEDERT NOUS LIVRE UNE VéRITABLE AVALANCHE DE GOURMANDISES. SORTEZ VOS CUILLèRES ET OTEZ VOS GANTS, DANS CE ONZIèME NUMÉRO, « JANETTE AFFRONTE LE MONT-BLANC » !

Passionnée de pâtisserie depuis sa plus tendre enfance, Cathy Goedert se forme à l’école provinciale de Namur, avant de partir renforcer ses connaissances à l’école Bellouet de Paris. S’en suit une première expérience à l’Hôtel Mandarin Oriental, aux côtés du célèbre Thierry Marx. De retour au Luxembourg, la jeune femme passe par Oberweis et Windsor avant de se décider, l’an passé, à ouvrir sa propre boutique au

66 ::: La recette de Janette

cœur de la capitale. Elle y propose depuis des pâtisseries modernes et féminines, réalisées à base de produits frais et locaux.  Cathy Goedert – Baked in Luxembourg 8, rue Chimay L-1333 Luxembourg Tél.: (+352) 26 20 21 49 www.cathygoedert.lu

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Ingrédients : blanc d'œuf, 50 g de sucre, 50 g Pâte sucrée : 100 g de beurre, de sucre glace, 3 g de sel, 1/2 œuf, 165 g de farine, 60 g de sucre 2 g de zeste de citron glace, 20 g de poudre d’amande Chantilly : 15 g de sucre, 2 g Mousseline Marron : 30 g de de gélatine, 12 g d’eau lait, 100 g de crème de marrons, 1 jaune d'œuf, 5 g d’amidon de Confit cassis : 100 g de purée maïs, 70 g de beurre de cassis, 100 g de cassis, 75 g de sucre, 5 g de pectine NH, Meringue française : 50 g de 20 g de jus de citron

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étape 01

étape 02

étape 03

étape 04

La pâte sucrée  Pour la pâte sucrée, battre le beurre pommade avec le sucre glace et le sel jusqu’à ce que le tout soit bien homogène.

Ajouter la poudre d’amande, les zestes de citron et l’œuf.

Mélanger et terminer avec la farine tamisée. Laisser reposer la pâte pendant au moins 3 heures.

Meringue et confit cassis  Monter les blancs d’œufs en neige en ajoutant, au fur et à mesure, le sucre. Lorsque la meringue est ferme, ajouter le sucre glace. Pocher et cuire au four à 90 °C pendant 1 heure.

Faire ensuite chauffer la purée de cassis avec le glucose et le sucre. Ajouter la pectine et fouetter jusqu’à épaississement.

Cuire le tout jusqu’à 100°C. Ajouter le jus de citron et laisser refroidir.

Chantilly vanille et mousseline marron  Faire bouillir la moitié de la crème liquide avec le sucre et la vanille. À ébullition, ajouter la gélatine. Verser l’ensemble sur l’autre moitié de la crème liquide et le mascarpone. Mixer le tout et faire reposer une nuit. Cuire tous les éléments de la mousseline, à part le beurre, dans une casserole jusqu’à 95°C. Faire refroidir puis monter la crème au batteur avec le beurre.

Montage  Foncer la tartelette dans un cercle en inox et la faire précuire au four pendant 15 minutes. Décercler la tartelette et pocher le confit en escargot sur le fond. Placer une meringue au milieu et pocher la chantilly tout autour.

Prendre une douille unie et pocher le Mont-Blanc.

67 ::: La recette de Janette

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Miroir, toi aussi tu le vois : j’ai l’air si fatigué !

Janette, c’est le début de l’automne, la reprise est difficile, vous êtes épuisée… Alors faites la sieste ! Lentement mais sûrement, l’idée de faire une sieste dans l’après-midi fait son chemin dans l’esprit des gens qui réussissent. Cela contribue à une meilleure hygiène de vie et améliore le résultat net de l’entreprise. Mais les sceptiques sont encore légion.

Pour contribuer à populariser le petit roupillon de l’après-midi, voyons ce qui se cache derrière quelques-unes des idées reçues les plus répandues à ce sujet.

68 ::: Janette et Psyché

Idée reçue n° 1 : la sieste, c’est pour les flemmards, ou les enfants de moins de cinq ans.

NON ! Nous savons qu’un tiers des adultes américains font une sieste dans la journée, pour une raison très simple : ils ont constaté qu’un petit somme améliore la productivité, la créativité, la mémoire et la vivacité de l’esprit. Ce n’est donc pas vraiment synonyme de flemmardise !

Idée reçue n° 2 : si je fais une sieste, je serai toute ramollie après.

Pas sûr. L’impression d’être dans le cirage après une sieste est bien réelle, elle porte le nom d’inertie du sommeil. Cet état après une sieste est lié à sa durée. Les experts s’accordent à dire qu’une sieste ne doit pas dépasser 30 minutes. "Si vous dépassez ce seuil, vous entrez en phase de sommeil profond", expliquent les spécialistes du sommeil. Si vous vous réveillez ramollie, c’est que vous avez dormi trop longtemps et il est difficile alors de sortir du sommeil profond. La prochaine fois que vous aurez envie de vous reposer, Janette, prévoyez de vous réveiller 20 ou 30 minutes plus tard, grand maximum. Utilisez l’alarme de votre Smartphone avec une musique agréable.

Il semblerait que nous soyons tous disposés à faire une courte sieste au cours de la journée. Quelques sociétés innovantes ont d’ailleurs aménagé des espaces spécifiques à cet effet.

ronnement s’y prête, il semblerait que nous soyons tous disposés à faire une courte sieste au cours de la journée.

Quelques sociétés innovantes ont d’ailleurs aménagé des espaces spécifiques à cet effet car un nombre croissant d’employeurs constatent que leurs collaborateurs sont plus productifs quand ils sont reposés, en forme et de bonne humeur. Si vous n’avez pas cette possibilité, Janette, essayez de trouver une salle de réunion dont vous pouvez fermer la porte et baisser la lumière. Sinon, utilisez votre pause déjeuner et faites votre sieste sur un banc ou dans votre voiture !

un thé avant de vous allonger. Pendant que vous dormez, la caféine commencera à faire effet, ce qui prend environ 20 à 30 minutes et vous vous sentirez fraiche et dispo en vous réveillant.

Idée reçue n° 5 : je serai plus productive si je termine ce que je suis en train de faire plutôt que de perdre mon temps à dormir.

Inexact. Il est indéniable que vous ne saurez pas ce qui se passe à votre travail si vous prenez entre 20 et 30 minutes pour faire la sieste.

Mais vous rattraperez sans aucun doute le temps « perdu » par la suite. La chercheuse Sara Mednick a ainsi expliqué : "Mes recherches démontrent que notre énergie diminue au cours de la journée et qu’il est impossible de garder Idée reçue n° 4 : si je bois un niveau constant de productivité." Une sieste un café avant la sieste, peut vous régénérer et vous permettre de vous Idée reçue n° 3 : il ne faut je ne pourrai pas fermer attaquer plus efficacement à la suite de votre jamais faire la sieste au l’œil. travail ! tâche. Votre employeur ne pourra que vous Dommage. Je ne souhaite évidem- Faux. Croyez-le ou non, Janette, la féliciter s’il sait que selon une étude menée en ment pas vous causer de soucis avec sieste caféinée existe bien. Pour faire 2001 aux États Unis la somnolence fait perdre votre hiérarchie, mais quand l’envi- cela dans les règles, avalez un café ou une somme énorme aux entreprises !

69 ::: Janette et Psyché

Sophie Pilcer, sexologue

Salvador Dali. Burning giraffes and telephones

Parler ou faire l'amour...

Faut-il choisir ?

" Parlez-moi d'amour , dites moi des choses tendres…

Je vous aime… " On la connaît la chanson, ou on croit la connaître.

Les femmes ont besoin de mots d'amour et les hommes, pas très doués à cet exercice - ou quand ils le sont, suspectés d'embobinage malhonnête en vue de besogner leur dulcinée le plus rapidement possible - content aujourd'hui fleurette via des emails flatteurs et séducteurs, des textos langoureux et des sextos censés être aphrodisiaques et plus déclencheurs d'extase que notre bon vieux point de Grafenberg…

Bref, on clique, on clique et on titille son iPhone ou son Mac. Et on fait tout cela en silence. Quant à Janette, elle attend… Elle attend l'espoir d'un divin phallus silencieux… Erreur totale Messieurs !

Elle attend que son Jano s'attarde sur une zone érogène très sensible, mais trop souvent méconnue de nos amis les mâles, la plus subtile peut-être pour une femme, celle qui mène au fond d'un vestibule très étroit et très intime : le tympan !

Enfin rassurez-moi, je ne vous apprends rien !

Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi une femme peut tomber amoureuse d'un chanteur dont elle ne comprend pas un mot des paroles de sa chanson ? Pourquoi certaines vont même jusqu'à s'évanouir en plein concert, semblant mimer l'orgasme à l'approche d'un chanteur dégoulinant, maniéré et à la calvitie naissante camouflée d'une surdose de Terracotta ? Cette

70 ::: Sexperte !

fois la clef n'est pas l'hyper sensibilité de notre clitoris, mais notre performance auditivo-sexuelle.

Si vous avez négligé l'ouïe de votre Janette, il est encore temps de l’activer. Mais attention on ne dit pas n'importe quoi n'importe quand.

Il y a des règles très précises à respecter. En effet, si lors d'un dîner aux chandelles vous lui susurrez les mots du dernier film porno visionné et en particulier ceux de la scène finale à savoir (pour rappel) de la grande partouze généralisée, vous risquez de ne pas pouvoir terminer votre dessert… À ce moment de la parade, elle attend que vous lui parliez d'elle, de vous et de votre couple. Si vous n'êtes pas très à l'aise avec les mots, avouez-lui, votre maladresse la touchera. Elle prendra cela pour de l’émotion. Tout est bon sauf de croire que le silence est un sex-toy !

Mais, pour commencer, exercice 1 Entraînez-vous à lui faire des compliments. Vous trouverez votre inspiration dans toute comédie romantique américaine pour ados de plus de douze ans. Quant à vous, Janette, n'oubliez pas le pouvoir érotique de votre voix, de vos soupirs, de votre respiration… Tout ce qui a trait à votre oralité, ils aimeront…

Concours 

Une touche rock !

Avec vous, chère Janette, nous irons directement à l'exercice 2.

La séduction, vous savez faire.Votre blocage verbal commence au passage de la position horizontale. Si votre voix est pour Jano un délicieux stimulant érotique, osez enfin dire ce que vous aimez, là où vous aimez être caressée, mordillée, léchée ou pas… Sans vos mots, il ne devinera pas vos préférences et risque de zapper ce pli caché entre votre sexe et votre cuisse qui provoque tant d'excitation et qu'il s'évertue à contourner systématiquement pour aller droit au but ! Apprenez-lui, dites-lui que tout votre corps est une zone érogène et amenez-le (gentiment, je précise) à comprendre que les seins et le sexe ne peuvent pas être l'unique voie des préliminaires.

Soyez-en convaincue : le sexe n'est ni instinctif ni naturel, il a besoin de mots, de paroles. Oui, on peut parler et faire l’amour.

Non, l’obscurité et le silence ne pimenteront pas votre sexualité mais risqueraient d'entraîner un profond ennui…

Jouez avec Janette et tentez de remporter l’un des 5 bracelets « Janis » atelier clause Entièrement réalisées à la main, les créations Atelier Clause conjuguent les tendances actuelles avec le respect d’un savoir-faire artisanal traditionnel.

Bracelet Janis en veau troika doublé veau sweet, bijouterie en metal rhodié.

Valeur : 99 €

Alors, l'exercice 3 peut commencer Après les compliments, les commentaires, passons aux mots coquins. Dire ses fantasmes, dire ces mots interdits au quotidien sous peine de machisme primaire sera peut-être ce supplément d'excitation dont vous n'avez jamais osé parler.

Concrètement, au moment de la montée de l'excitation, dire à sa compagne que vous avez beaucoup aimé son navarin d'agneau et qu'elle est une merveilleuse cuisinière n'entraînera pas l'extase, en revanche c'est peut-être le bon moment pour employer des mots un peu plus crus. Le classique répertoire de "cochonne "et "salope" n'est pas la panacée et peut être enrichi et réinventé par votre imagination débordante. Et pourquoi ne pas inventer un sympathique scénario de triolisme ? Non, pas avec la voisine évidemment, et surtout ne lui rappelez pas le lendemain matin combien elle a été excitée par le scénario glauque que vous avez inventé tous les deux. Se raconter des histoires érotiques dont vous devenez les héros pimentera à merveille votre coït du samedi soir, certes ? Mais un conseil : laissez vos scénarios et personnages érotiques dans votre lit ! Inutile et mal venu de les amener au petit déjeuner le lendemain matin avec un grand sourire moqueur.

Tact et subtilité seront les meilleurs alliés de l'élaboration de votre sexualité inventive et coquine ! Si vous n'avez pas d’imagination, c'est le moment d'investir dans la commande d'ouvrages érotiques à lire seul(e) ou à deux, sans modération !

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Tél. : ............................................................................................................................. non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine.

Envoyez ce coupon par voie postale ou participez par email à concours@janette.lu, avant le 25 novembre 2015 Janette magazine – concours Atelier Clause 18, rue de l’Aciérie – L-1112 Luxembourg Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne - Règlement du concours sur demande

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janette

et la layette

Camille Dequidt

Supermaman célibataire Maman séparée, vous travaillez. Vous avez dû vous reloger dans plus petit ou vous éloigner de l’école ou de votre bureau. Vous avez vos enfants, quasi-exclusivement ou une semaine sur deux. Vous avez réduit les heures de ménage ou de nounou pour optimiser votre porte-monnaie. Vous êtes une supermaman célibataire.

Janette pense à vous, héroïnes des temps modernes.

Quotidien d’une supermaman La course commence le matin pour habiller les enfants, être à l’heure à l’école, puis au bureau. Vous sautez le déjeuner pour aller faire un cours de cuisses-abdos-fessiers à la gym (et oui, les enfants, les apéros plus l’âge vous rappellent qu’il faut quand-même vous maintenir en forme). Vous répondez par texto à vos enfants qui vous demandent de l’aide pour leurs devoirs (merci Wikipedia qui vous remémore vos théorèmes et votre grammaire anglaise). Et, enfin, vous courez au supermarché et vous rentrez vous écrouler sur votre canapé pour regarder des comédies romantiques, un verre de rosé à la main, en rêvant au prince presque charmant qui pourrait juste vous prendre dans ses bras le temps d’une sieste.

Cherche homme courageux

quotidien plus léger. Messieurs, n’ayez pas peur, les mamans célibataires sont Les mères célibataires ne rêvent pas, de beaux cœurs à prendre ! elles sont dans l’action. Elles s’assument financièrement, elles s’occupent de leurs enfants, elles ont même à connaître appris à bricoler, à faire réviser la voiture, à remplir la feuille d’imposition ou à appeler le plombier ​(qui n’est Un site pour trouver une nounou, jamais aussi sexy que Mike Delfino). échanger son lit bébé etc.

Mais il reste une place pour la gente Petitweb.lu vous permet de troumasculine, pour des bras, voire des ver des solutions pour vos gardes pieds chauds (la mauvaise circulation d’enfant de dernière minute ou du sang reste un phénomène très pour dénicher du mobilier enfant répandu chez nous, les femmes), une d’occasion. On se facilite la vie oreille attentive pour partager leurs avec un site qui a tout compris. joies et leurs peines, et surtout, sur- www.petitweb.lu tout rire et les détendre pour rendre le

74 ::: Supermaman

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35 ANS, de Sarah du Breuil « Je rêvais d’un mariage de princesse à 25 ans et d’être une mère investie et parfaite à 35. Ça ne s’est pas passé exactement comme ça… ». La vie de Chloé a basculé à 22 ans. Le jour où elle a rencontré son futur mari. Un pervers narcissique dont elle est bien la seule à ne pas avoir décelé ce trait de caractère. 2 ans plus tard, elle divorce et se retrouve seule avec son petit garçon. Elle est libre certes.

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Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Le sommeil Chaque enfant a son propre rythme de sommeil et ses besoins bien à lui. Les parents qui ont plusieurs enfants ont pu le remarquer : l’un peut être couche-tôt, tandis que l’autre est un couche-tard. Certains ont besoin de beaucoup de sommeil, d’autres moins.

Quand faut-il le coucher ?

dans un ordre immuable. Les rituels ont pour fonction de rassurer l’enfant à ce moment particulier du passage de l’éveil au sommeil.

Pour un enfant, le moment de dormir implique une séparation avec ses parents et l’entrée dans un monde inconnu. C’est un moment angoissant. L’histoire, le câlin, la chanson ou la boîte à musique, mais aussi des objets rassurants, comme des peluches ou doudous préférés, sont les étapes nécessaires pour préparer l’enfant au sommeil. Ce moment doit être calme Les rituels du coucher sont et rassurant. Ces rituels évoluent avec très importants ! l’âge. Plus l’enfant est âgé, moins la Ce sont toutes les habitudes qui sont repro- présence d’un parent est nécessaire. La duites chaque soir au moment du coucher, petite histoire racontée cède la place à › Observez son comportement : - Il se frotte les yeux, est grognon, dort debout.

- Ou au contraire irascible, énervé, coléreux : en réalité il lutte contre la fatigue. › Repérez ses horaires et respectez-les dans la mesure du possible : - Un enfant qui manque de sommeil est le plus souvent coléreux et irritable dans la journée.

- S’il est très en forme le soir, sociable et de bonne humeur, ne lui imposez pas de dormir trop tôt, mais demandez-lui d’aller dans sa chambre et d’avoir une activité calme.

76 ::: Psycho des petits

la lecture, le mobile musical au lecteur numérique. Mais attention, les appareils électroniques peuvent déclencher au contraire des processus d’éveil.

Dormir seul est un apprentissage parfois très difficile pour l’enfant. Les bébés ne viennent pas au monde avec la faculté de s’endormir seul et ceux qui y arrivent (une minorité) ont simplement des parents chanceux, cela n’a rien à voir avec la compétence des parents. Pour les autres, ils auront besoin d’un coup de pouce pour apprendre à s’endormir seuls.

C’est ici que les parents entrent en jeu.

Leur rôle consiste à soutenir leur bébé dans son apprentissage. Tous souhaiteraient que cela se fasse sans pleurs, mais c’est assez illusoire. Lorsque cela survient, c’est que ces bébés y seraient arrivés de toute façon… seuls !

Personne n’a créé de recettes miracles pour apprendre à un enfant à s’endormir seul, que ce soit au coucher le soir ou lors de réveils nocturnes.

Or, 5% des enfants vivent des terreurs nocturnes. Celles-ci se produisent le plus souvent entre six mois et six ans et atteignent leur maximum entre trois et quatre ans. Les terreurs nocturnes se produisent plus fréquemment quand l’enfant est fatigué. Un enfant sujet aux terreurs nocturnes doit dormir suffisamment, surtout quand son horaire de sommeil risque d’être perturbé (voyage, vacances, etc.). Il est conseillé de parler à l’enfant doucement et lentement, de lui caresser le bras ou le front, sans toutefois le réveiller ; cela peut l’aider à réintégrer un sommeil paisible. Il est suggéré par ailleurs de lui chanter une berceuse, celle qu’il avait l’habitude d’entendre lorsqu’il était tout petit.

Chez le jeune enfant, les cauchemars représentent en général des peurs non contrôlées. Quand survient un cauchemar, la meilleure attitude est avant tout de le réconforter et le rassurer.

Ensuite, faites-lui raconter son cauchemar, approuvez ses réactions et au besoin, inspectez sa chambre pour le rassurer. S’il a plus de cinq ans, il est possible de l’aider à distinguer le rêve de la réalité. Enfin, suggérez à votre enfant de faire appel aux pouvoirs magiques de ses héros pour lui porter secours dans ses rêves. Des histoires touchant le sommeil, disponibles en librairie, fournissent aux enfants des modèles à imiter pour apprivoiser le sommeil et surmonter les menaces du cauchemar.

Voici maintenant certaines règles préliminaires importantes à connaitre : - Soyez confiants. Les parents calmes et sûrs d’eux maximisent leurs chances de résoudre le problème en moins de huit jours et souvent dès la première nuit.

-R espectez-vous. Définissez vos forces et faiblesses en tant que parents. Choisissez une approche respectueuse de votre degré d’émotivité. N’en adoptez pas une par contrainte ou parce qu’on vous la recommande vivement. Si vous vous sentez incapable de tolérer les pleurs et les réactions négatives de votre enfant, optez pour une méthode plus lente et progressive.

-C onformez-vous aux règles. Lorsque vous avez choisi une stratégie et convenu des règles à établir, préparez-vous à les respecter. Vous n’inculquerez pas instantanément à votre enfant comment bien dormir.

Pire, cette stratégie est susceptible d’aggraver la situation dans un premier temps, elle requiert une volonté de fer. Pas question d’essayer juste pour voir et de faire marche arrière sous prétexte que l’enfant a réagi trop fort ou a mis plus de deux heures à s’endormir. Abandonner une stratégie en cours de route est le meilleur moyen de rendre votre enfant plus tenace à combattre le sommeil. Les parents qui disent

Psycho des petits ::: 77

« avoir tout essayé » sans succès pour faire dormir leur enfant sont souvent ceux qui ne respectent pas le protocole choisi et le temps requis lors de l’application de la stratégie. Également, il peut se révéler opportun de remettre en question vos propres sentiments et attitudes à l’égard du sommeil lorsque vous étiez vous-même enfant. Avez-vous ressenti de l’isolement, la peur du sommeil, de l’abandon ?

Si oui, attention de ne pas transférer votre anxiété à votre bébé.

- Informez l’enfant de vos attentes. Exprimezlui votre conviction d’agir pour le mieux-être de tous et votre assurance qu’il en sera le premier bénéficiaire. Il peut comprendre et, encore plus, vous ressentir. Vous pouvez en être absolument certaine.

L’apprentissage du sommeil passe donc par une étape clé : apprendre à l’enfant à s’endormir seul. Traiter les difficultés d’endormissement, c’est agir du même coup sur les réveils multiples et prévenir l’apparition des bagarres en soirée. Enfin, rappelez-vous et enseignez-lui que dormir seul, dans son lit, dans sa chambre, à l’obscurité n’a rien de dangereux ou de traumatisant. De fait, l’apprentissage au sommeil n’est pas pénible, mais corriger de mauvaises habitudes l’est.

Un bébé qui dort bien et suffisamment est joyeux et a des parents heureux !

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Si l’hiver s’approche à grands pas, on ne perd pas de vue les couleurs claires et les motifs amusants pour nos enfants !

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prend sa malette

Marion Dessard Camille Dequidt

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Il y a des moments qu’on ne voudrait jamais oublier…

Marion capture la magie de votre jour de mariage ou immortalise la naissance de votre enfant tout en valorisant les détails pour vous offrir des images authentiques. Portrait d’une artiste qui s'est lancée dans l’entrepreneuriat pour vous permettre de conserver de magnifiques souvenirs qui traverseront le temps.

Quel est votre parcours ?

J’ai effectué des études de graphisme en Belgique car j’ai toujours eu un goût prononcé pour ce qui est beau.

J’ai ensuite travaillé en agence de publicité à Metz et au Luxembourg puis en tant que graphiste dans le domaine des assurances. Mais il y a un an, j’ai eu un déclic, je voulais me dédier à ce qui me passionnait réellement et me lancer à mon propre compte.

Comment vous êtes-vous « lancée » dans la photographie ?

J’étais très attirée par la photographie mais j’étais freinée par le fait de ne pas l’avoir étudiée. En tant que graphiste, j’ai pu faire valoir une équivalence. De plus, pour pouvoir m’établir, je devais disposer d’un local. Un contact et ami

m’a proposé de m’associer à son studio et m’a directement associée à des projets communs. J’ai donc rejoint les locaux du 1535°C de Differdange et j’ai fait le grand saut.

Qu’est-ce qui vous plait le plus dans votre métier ?

Le métier de photographe a été une révélation. J’ai l’impression de mieux me connaître depuis que j’ai démarré mon activité. En tant que photographe, je me suis « décoincée » pour aller vers les autres et capter des instants d’intimité ou d’émotion.

Quelles ont été vos découvertes depuis votre début d’activité ? être à son compte, cela signifie donner énormément. Donner en temps, en énergie, en enthousiasme, en idées. C’est

82 ::: Businesswoman

sans répit et on ne compte pas ses heures. Par contre, il faut savoir trouver un équilibre entre la famille et le travail. Le soutien de la famille compte énormément.

Est-ce facile de s’établir « à son compte » en tant que professionnel de la création ?

J’ai eu beaucoup de chance de rejoindre les locaux du 1535°C car c’est un lieu de partage et d’inspiration. Tous les locataires participent à la vie des locaux et peuvent échanger sur leur expérience d’entrepreneur.

Quels sont vos plans de développement ?

J’ai le projet de couvrir pour la fin d’année des scènes de crèches sur le Luxembourg avec 35 crèches et 1500 enfants, une belle aventure humaine ! De plus, je serai présente sur le Salon du Mariage de Metz les 20-21 et 22 novembre prochains pour rencontrer de nouveaux couples et définir ensemble leur projet de photographies de mariage.

Quelle est la demande de couverture d’évènement qui vous a le plus marquée ?

Les premières fois sont toujours de grands évènements.

J’ai ainsi en mémoire mon premier reportage pour couvrir un évènement culinaire pour un magazine. On m’a fait confiance, je me suis beaucoup préparée et je n’ai pas déçu. Une vraie satisfaction.

Que conseilleriez-vous à nos lectrices passionnées qui sont tentées par l’aventure entrepreneuriale ?

Il est important d’être bien accompagnée. J’ai eu la chance de pouvoir m’allier avec Éric Chenal, pour pouvoir développer l’activité commerciale, partager les expériences et confronter mes idées aux siennes.

 mariondessard.com



mariondessard.com L (+352) 671-13-15-13 1535°C • 115a, rue Emile Mark L-4620 Differdange

sphère business émilie Gouleme

1535°C

Un espace de travail créatif

La ville de Differdange vient d’inaugurer le 1535°C, proposant 40 espaces de création de différentes tailles. L’objectif du lieu étant de soutenir le développement de la démarche d’un créatif, d’un collectif de créatifs ou d’entreprises créatives, il est possible d’y louer des espaces durant une période définie pour du co-working ou pour la réalisation de projets spécifiques.

Inscription sur www.1535.lu

Le burn-out, et après ?

Start-up

€

Journées Création, Développement et Reprise d’Entreprises 2015

conférences

conseils

En vue de soutenir les jeunes entrepreneurs dans leur démarche de recherche de financement, ING innove et propose en partenariat avec Seedrs et KissKissBankBank une solution de financement participatif. Fort d’un partenariat avec ces deux plateformes de crowfunding, ING entend apporter une solution complémentaire de financement des projets auprès d’un large public d’investisseurs.

Lancer sa start-up

Vous souhaitez en apprendre davantage sur la façon de lancer votre entreprise ?

Luxinnovation propose une série de 4 conférences « Comment démarrer une start-up ? » de l’Université de Stanford qui permet d’écouter de célèbres entrepreneurs et investisseurs qui partagent leurs expériences et répondent à vos questions.

Informations et inscriptions sur le site http://urlz.fr/2yLP Première conférence le 10 novembre à 18h

84 ::: Sphère business

workshops

Le financement participatif selon ING

TOUT POUR CONCRETISER VOTRE PROJET D’ENTREPRISE DU 12/11 AU 10/12/2015 PROGRAMME ET INSCRIPTIONS: FARGO

Véritable maladie du siècle, le burnout mêle pathologie psychiatrique grave, état dépressif et mal-être social. Après un tel épisode, la personne peut être entièrement guérie, mais la fragilité peut entrainer une récidive.

Le Dr Baumann apporte toutes les clés pour détecter les symptômes et se prémunir d’une rechute. « L’après burn-out – Comment éviter les pièges de la rechute ? » par le Dr François Baumann – éditions Josette Lyon, 16€

WWW.JOURNEES.LU

Entrepreneur’s day

Cette manifestation organisée conjointement par la Chambre de Commerce, la Chambre des Métiers et l’Enterprise Europe NetworkLuxembourg, en collaboration avec le Ministère de l’Economie a pour vocation d’accueillir, d’accompagner et d’aguiller les jeunes entrepreneurs dans la genèse de leur projet grâce à la rencontre de professionnels.

Informations et inscriptions sur le site www.journees.lu Le jeudi 12 novembre 2015 de 11h30 à 21h à la Chambre de Commerce

145, rue de la Tour Jacob L-1831 Luxembourg www.melusina.lu

Un événement à votre mesUre au Mélusina Un peU d’histoire Situé aux portes du Grund, au creux des méandres de l’Alzette, le Mélusina est l’une des adresses les plus connues des noctambules du Grand-duché.

Le lieu fait partie intégrante de l’histoire de la ville de Luxembourg, et ce depuis plus d’une centaine d’années! Tour à tour hôtel et bar/restaurant, le Mélusina est devenu il y a 31 ans l’initiateur des concepts de soirées les plus innovants, faisant jouer les DJ les plus en vue tant au Luxembourg qu’à l’international parmi lesquels Bob Sinclar, Laurent Garnier, la chanteuse Lumidee ou le chanteur Cris Cab. Hôte des « Nightlife Awards » depuis 2012, le Mélusina s’est imposé comme étant un acteur incontournable des plus belles fêtes ouvertes au public ou privées.

Dans ce lieu chargé de souvenirs, chacun raconte son anecdote. A l’instar de nombreux couples qui se sont rencontrés au « Mélu », Janette est tombée sous le charme de Jano lors d’une mémorable soirée.

Janette a d’ailleurs choisi d’y célébrer son mariage et de transformer ce lieu pour l’occasion. Grandes tentures blanches, décoration épurée, des milliers de bougies et des fleurs roses dans toute la grande salle métamorphosent le lieu. Les invités réunis sur la terrasse, au coin du feu dans cette ambiance chic, champêtre et rock’n’roll profitent d’une vue imprenable sur la vieille ville.

Une éqUipe à votre service Comme Janette, que vous soyez à la recherche d’un endroit branché pour organiser votre anniversaire, d’une ambiance intimiste pour vous relaxer, voire d’une salle pour organiser une grande fête, l’équipe du Mélusina répondra à toutes vos attentes. Avec ses trois salles de réception polyvalentes et modulables, composez un cadre et une atmosphère à votre image.

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à noter

› Le Kou-si, restaurant du Mélusina propose une cuisine mixte dans un cadre contemporain et cosy. › Soirée « La Noche » le 7 novembre › Soirée French Touch en présence des DJ de Tomorrowland le 20 novembre › Réaménagement de la terrasse à découvrir cet été !

Vous avez le projet d’organiser une fête?

Contactez le mélusina au 26 00 89 75

5 trucs pour...

Paule Kiénert

intégrer une nouvelle équipe Vous arrivez dans une entreprise nouvelle ou venez de changer de service ? Intégrer une équipe soudée (ou non !) soulève en effet quelques questions voire amène quelques appréhensions.

Janette vous livre ses meilleurs conseils pour une entrée en douceur et intelligence.

Ne vous sous-estimez pas Bien entendu, tout changement entraine la peur. Si c’est peut-être un grand mot, vous reconnaitrez que l’inconnu laisse place à des phantasmes souvent au-delà de la réalité. Or il n’y a aucune raison pour que ces autres que vous ne connaissez pas encore soient supérieurs de quelle manière que ce soit. Peut-être ont-ils des compétences que vous ne maitrisez pas encore, mais que vous serez capable d’acquérir puisqu’on a choisi de vous intégrer à cette équipe.

Ne vous imposez pas

Commencez par une phase d’observation En effet, il semble judicieux de tout d’abord observer le fonctionnement de l’équipe afin de comprendre les rouages de l’activité et aussi de cerner les différentes personnalités et jeux d’influence.

Évitez de copiner trop rapidement Suivant la même idée qu’au point 3, ne vous laissez pas séduire trop rapidement. Les personnes qui cherchent trop vite à en avoir d’autres dans leur giron ne sont peut-être pas les mieux intentionnées. Restez tout d’abord critique et maitre de vos idées.

À contrario, n’arrivez pas en terrain Soyez patiente conquis, la fleur au fusil, en voulant révoSi l’accueil n’est pas aussi chaleureux lutionner le service et donner des leçons à vos nouveaux que vous l’auriez souhaité, restez posicollègues. Dans un premier temps, humilité et diplomatie sont de mise. Vous avez forcément à apprendre et la tive. Les membres de votre nouveau groupe ont peut-être révolution attendra quelque peu ! eux aussi besoin d’une phase d’observation et d’adaptation. Certaines personnes mettent du temps à s’ouvrir. La confiance et la reconnaissance se gagnent avec le temps !

86 ::: 5 trucs pour…

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La culture janette

Rendez-vous culturels Léonor Comin

l’im man qua ble

concert

concert

© Gauthier Keyaerts

© Rachel Maclean, Over the Rainbow, digital video, 2013.

Expo

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OK, YOU'VE HAD YOUR FUN

Génération Abba

GAUTHIER KEYAERTS LIVE SET

Dingue !

Disco Fever

Wednesdays@mudam

L’artiste écossaise Rachel MacLean envahit le Casino Luxembourg pour la dernière exposition de l’année. Tout un univers étrange entre lolcats et paillettes à foison s’ouvre à nous.

Tantôt tendre ou grotesque mais toujours dérangeant, les mondes créés dans les vidéos de MacLean nous emmènent dans des histoires abracadabrantes où un sosie de Katy Perry discute avec des chats géants et où la reine d’Angleterre nous adresse un discours. Impossible de savoir sur quel pied danser ! Mais si vous êtes curieuses alors foncez voir cette exposition qui s’annonce comme le « must see » de cet hiver au Luxembourg !

La dancing queen qui sommeille en chacune de nous va être ravie : Génération Abba est un concert en mémoire du célèbre groupe disco ! Leurs chansons phares et les chorégraphies seront reprises sur scène pour notre plus grand plaisir… Aussi n’hésitez pas à chausser vos talons à paillettes et pantalons pattes d’éph’ pour l’occasion. Retour dans les années 70 garanti !

Du jazz, free, bop, freak, en passant par la musique traditionnelle, contemporaine, "hip"-pop, expérimentale, minimale, le spoken word…

Gauthier Keyaerts plonge ses filets dans les vastes océans sonores et utilise différents supports afin de concocter un mix éclectique, plus proche de la création sonore en temps réel que du Djset traditionnel.

à la Rockhal Le 31.10.2015 à 20h, 26 € www.rockhal.lu

Au Mudam Café 04.11.2015, 18h00-20h30 www.mudam.lu

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Au Casino Luxembourg jusqu’au 3.01.2016 www.casino-luxembourg.lu

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88 ::: Rendez-vous culturels

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© © Sadie Laska, Private Eye, 2014

expo

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SADIE LASKA Plain air

 Les traits abstraits comme tous droits issus de l’Art Brut confèrent aux peintures de Sadie Laska une force et une énergie intense. Les compositions semblent instables, et cela est renforcé par des paysages intérieurs chargés d’émotion. L’hors cadre joue un rôle important et complexe dans l’art de Laska. Ici, la Galerie Bernard Ceysson réunit plusieurs nouvelles œuvres de l’artiste américaine afin d’inviter le public luxembourgeois à découvrir l’étendue de ses créations. à la Galerie Bernard Ceysson jusqu’au 5.12.2015 www.bernardceysson.com

MOMIES Un rêve d’éternité

Musée national d’histoire et d’art Luxembourg

Marché-aux-Poissons L-2345 Luxembourg www.mnha.lu

mardi-dimanche 10h-18h jeudi 10h-20h lundi fermé

12.06.2015 - 10.01.2016

bibliothèque Thomas Garet

on dépoussière

"Aurélia" De gérard de Nerval Aurélia de Nerval s'inscrit véritablement dans le prolongement de votre dernière lecture : le Faust de Goethe ! Il n'est plus question d'un pacte avec le diable cette fois, mais d'une exploration de la folie et des rêves. C'est à un voyage dans les abîmes de l'être auquel nous vous invitons ; qui sait ce que vous allez y trouver ?

l'auteur Gérard de Nerval (1808 - 1855) est l'un des personnages les plus énigmatiques de la littérature française, notamment en raison de ce fameux portrait de lui-même sous lequel il a inscrit « Je suis l'autre ». L'une des traductions du Faust de Goethe en français a justement été faite par Nerval ! Aurélia est une œuvre inachevée car l'auteur s'est suicidé avant de la terminer, ce qui renforce le mystère autour de ce court ouvrage.

Le résumé

l'avis de janette

Le narrateur d'Aurélia a une position très particulière, puisqu'il est possible que ce soit Nerval lui-même. Le récit, divisé en deux parties, fait alterner la réalité et les rêves ou délires du personnage : il faut savoir que le sous-titre d'Aurélia est « le rêve et la vie ». Entre ces deux parties, on peut retrouver des passages presque identiques, mais ce n'est toutefois pas la reproduction du même. Comme dans Faust, une femme est au cœur de l'intrigue : ce n'est plus Marguerite, mais Aurélia, un amour perdu pour le personnage. Nous suivons ainsi le protagoniste au cours de ses errances oniriques ou nocturnes, décrivant sa folie avec le plus de détails possible. La plongée au cœur du rêve peut s'apparenter à une véritable descente aux enfers comme dans Faust, ou la Divine Comédie de Dante, autre grande source d'inspiration de Nerval.

L'intérêt du texte porte d'abord sur le fait de savoir s'il y a bel et bien identité de l'auteur et du narrateur (et donc du personnage puisqu'il s'agit d'un récit à la première personne). L'identité du « je » est mise en pièces par Nerval qui explore ainsi les limites de la narration. De plus, même si la lecture peut parfois être complexe, Aurélia parle beaucoup de l'acte de créer, et a donc une dimension méta-textuelle.

l'extrait

« Le rêve est une seconde vie. Je n'ai pu percer sans frémir ces portes d'ivoire ou de corne qui nous séparent du monde invisible. »

90 ::: Bibliothèque

lectures du mois Charles Demoulin

Monika/Les bals masqués

The infiniti loop/ L’éveil

Couverture certes inhabituelle pour un album Dupuis, mais couverture superbement réussie et qui donne le ton de ce thriller concocté sous forme de diptyque par le duo March et Barboni. Un polar où sexe, politique et manipulations entraînent le lecteur dans des clubs très privés faits pour mecs friqués et beautés sensuelles. Un monde très hard où Monika recherche sa sœur mystérieusement disparue. Outre la solidité du scénario, on mettra en exergue le dessin et les coloris pastel de Guillem March. Des couleurs parfois irréelles où le blanc, le rose, le bleu et vert se confondent pour offrir encore plus de sensualité à un graphisme épaulant à merveille le récit.

Cette bd est née du besoin de ses auteurs de s’exprimer sur les inégalités réservées aux couples de même sexe. Une manière inhabituelle de donner leur point de vue sur la difficulté de s’épanouir quand on vous empêche d’aimer librement. Évoluant sur le marché américain, Pierrick Colinet et Elsa Charretier, deux Français, ont bien évidemment choisi la conjugaison du style cartoon et de la SF pour aborder ce sujet ô combien délicat. À ce propos, le crayon énergique d’Elsa meut tout en douceur et s’empreint d’une tendresse infinie lorsqu’il restitue ces moments d’amour charnel entre Teddy, correctrice futuriste d’anomalies temporelles, et Ano, l’anomalie à effacer.

de March et Barboni, chez Dupuis

de Colinet et Charretier, chez Comics Glénat

Mr. Mercedes

Les morts rigolos

Stephen King quitte ses ambiances surnaturelles pour se lancer sur les traces d’un tueur psychopathe ayant emprunté, mais est-ce là le terme exact, une SL 500 12 cylindres. Une Mercedes haut de gamme avec laquelle il va s’amuser à foncer dans la foule. Le carnage réalisé le grise à ce point, qu’il n’a plus qu’une seule envie, remettre le couvert. Inspecteur à la retraite, Bill Hodges reste obsédé par ce massacre à ce jour non élucidé. Curieusement, ce sera le tueur lui-même qui va le forcer à reprendre l’enquête. Du coup, c’est dans une incroyable partie d’échecs, une sorte de jeu du chat et de la souris que le maître du fantastique nous propose de le suivre.

Si vous avez 12 € dont vous ne savez que faire, si vous avez l’envie de faire travailler vos zygomatiques, si vous aimez une lecture hors du commun, alors pas de temps à perdre, ce roman - mais est-ce un roman ? - répondra à vos attentes. Cela d’autant plus que son impression tient à elle seule du surréalisme.

En fait, Antoine Boute, avec ses PFEX, ou si préférez ses Pompes Funèbres Expérimentales, entend révolutionner les enterrements. Impossible toutefois d’y aller d’un quelconque résumé. Cela part d’une blague pour finalement se révéler un livre de grandes manœuvres. C’est impertinent, drolatique en diable, absurde, loufoque, et pourtant ça semble très sérieux.

de Stephen King, chez Albin Michel

d’Antoine Boute, chez Les petits matins

Lectures du mois ::: 91

Sélection ciné Charlotte Wensierski

Funambules, amateurs de conciliabules sans scrupules, groupuscules de crapules, petites figures colorées qui gesticulent dans d’imaginaires vestibules : ce corpus mensuel est pour vous !

Sortie le 21.10.

The Walk

© Studio Canal

© Sony Pictures Fr.

Sortie le 14.10.

Mon Roi

"Le fil"

"N’oublie jamais"

De Robert Zemeckis avec Joseph Gordon Levitt, Ben Kingsley, Charlotte Le Bon. Par le réalisateur de Retour Vers le Futur et Forrest Gump, un nouveau divertissement alléchant et généreux avec un cœur gros comme une Delorean. Le virtuose du récit humaniste grand public nous conte l’exploit du funambule français Philippe Petit qui décida de repousser les limites de son art en pratiquant le vide séparant les tours funestement célèbres du World Trade Center dans les années 70. Fort d’une technologie vertigineuse dont l’ampleur rend justice aux sensations de l’acrobate, et porté par l’impeccableJoseph Gordon Levitt The Walk a tout pour se forger une place confortable dans la filmographie de son créateur.

De Maïwenn avec Vincent Cassel, Emmanuel Bercot, Louis Garrel.

Les films de Maïwenn (Polisse, Pardonnez-moi) sont durs, viscéraux, plutôt verbeux. Il faut donc une nouvelle fois s’attendre à être secoué, dérangé, éprouvé et emporté d’une poigne ferme par une cinématographie mature, perceptive, optimale. L’idée, alors que nous suivons les réminiscences torturées de Tony, femme amoureuse victime d’un accident et donc en reconstruction sur les plans physiques et psychiques, est sans doute de sortir du film avec une meilleure clairvoyance intime. L’autre que j’observe c’est aussi moi, mes névroses, mes dépendances, ma force.

92 ::: Sélection ciné

© Metropolitan Film Exp

Sortie le 04.11.

STAN & OLLI

Régression

"Le cercle des prophètes disparus" De Alejandro Amenabar avec Emma Watson, Ethan Hawkes.

Un beau thriller par un cinéaste hispano-chilien méticuleux qui a toujours su nous infliger des claques cinématographiques soufflantes (Ouvre les Yeux, Les Autres, Mar Adentro). Dans Régression, une jeune femme incarnée par Emma Watson dénonce un crime commis par son père et entrouvre la porte sur un paysage occulte beaucoup plus vaste qui infecte l’état du Minnesota et s’étend même au-delà. Atmosphère anxiogène et sinistre parfaitement maîtrisée, direction d’acteurs solide, élégance noire assumée, Régression est un rendez-vous cinéphile à ne pas manquer en ce mois de novembre gris et vif.

› 06.11.2015 15h00 et 20H00 12 € Concert

© Disney

dvd En vente le 27.10.

Vice Versa

"Me, myself and I" De Peter Docter avec les voix françaises de Charlotte Le Bon, Pierre Niney et Mélanie Laurent.

Petit joyaux explicitant et banalisant des données concernant le fonctionnement de notre affect, Vice Versa fonctionne comme une allégorie ou une métaphore filée faisant s’incarner les principales émotions humaines en petits personnages attachants de toutes les couleurs dont le caractère tend à évoluer au fil du dessin animé.

Plus séduisant qu’un épisode d’Il était une fois… la vie, drôle, spirituel, émouvant et savant, Vice-Versa, nouvelle prouesse de l’association Disney/Pixar est configuré pour charmer les spectateurs de 3 à 133 ans.

STRANGE COMEDY › 25.11.2015 20H00 20 € (plein tarif) Comédie

38, av. Charlotte L-4530 Differdange Tél.: 58 77 1-1900 | info@stadhaus.lu | www.stadhaus.lu

discothèque Thomas Garet

ELECTRO

au top

THE SHOES CHEMICALS Green United Music / 02.10.15 The Shoes est un duo de Reims formé par Guillaume Brière et Benjamin Labeau. On les connait notamment pour avoir travaillé avec Lana Del Rey ou encore Brodinski, mais surtout grâce à leur titre « Time To Dance » qui fut un succès planétaire. Ce nouvel album n'arrive pas seul : le groupe a fait plusieurs concerts en France durant l'été et a dévoilé un grand nombre de clips déjantés inspirés des gifs stupides d'internet. Quant à la musique, aucune déception !

indie

indie

ROCK

JOHN GRANT

!!! [CHK CHK CHK]

GREY TICKLES, BLACK PRESSURE Bella Union / 02.10.15 Pour ce nouvel album, John Grant a diffusé un trailer assez effrayant où il se trouve dans un rôle digne d'American Psycho. L'enregistrement de l'album fut selon lui très amusant, comme pourrait en témoigner la couverture !

AS IF Warp Records / 16.10.15 Le groupe a créé une playlist sur YouTube avec l'ensemble de leurs influences pour la composition : de Nina Kravitz à The Cure ! Même si l'album est chargé de ces influences, il y a véritablement du nouveau dans les sonorités qu'ils proposent.

ELVIS PRESLEY WITH JANET JACKSON THE ROYAL PHILAR- UNBREAKABLE MONIC ORCHESTRA Rhythm Nation / 02.10.15 IF I CAN DREAM Sony / 30.10.15 Cet album permet de redécouvrir Elvis en associant sa voix légendaire à un arrangement classique. Selon l'ancienne femme du chanteur, Priscilla, cet album est quelque chose que l'icône aurait souhaité.

94 ::: Discothèque

RNB

Il était difficile pour Janette de ne pas évoquer la sortie de l'album de Janet ! Ce onzième album sort sur son propre label. Janet n'avait pas sorti d'album depuis la disparition de son frère Michael en 2009.



janette

en goguette

En route pour

la Meuse

C’est sous le soleil de l’été

indien qui pare les forêts de couleurs dorées que Janette a pris la route pour la Meuse.

Et le dépaysement commence lorsque l’on quitte l’autoroute pour emprunter les routes étroites et bosselées, voire cabossées, de campagne : c’est parti pour un bon bol d’air, au cœur d’un terroir plein de ressources ! À la découverte de la truffe de Meuse Janette fait sa première escale à Boncourtsur-Meuse, curieuse de découvrir la Maison des Truffes et sa truffière expérimentale. Si la culture de la truffe est historique en Meuse, ce

savoir-faire s’est peu à peu perdu et la truffière expérimentale a justement pour vocation de mettre au point les techniques efficaces de trufficulture en fonction des particularités du sol et du climat meusiens. Ainsi depuis 1989, le verger truffier de 7 hectares de Boncourt-sur-Meuse, planté de noisetiers mycorhizés, permet de tester des pratiques culturales et de livrer peu à peu les secrets de production de celle que l’on appelle ici la truffe de Meuse.

Il s’agit d’une truffe mésentérique à la peau et à la chair noires et dont le goût puissant et particulier diffère de celui de la truffe de Bourgogne, de la truffe blanche ou encore de la truffe noire dite du Périgord. À Boncourt-sur-Meuse, il est donc intéressant de visiter la truffière et de suivre le chien truffier à la recherche de la fameuse pépite ! La Maison des Truffes propose également une

96 ::: En route pour…

© Guillaume Ramon

Paule Kiénert

exposition initiatique pour mieux comprendre les différentes espèces de truffes et le développement de ce mystérieux champignon sous-terrain qui fait tant parler de lui. À noter aussi les marchés hebdomadaires du samedi suivis d’un repas « tout truffe » (sur réservation) du 15 septembre au 15 janvier et les ateliers culinaires de novembre à février.

Seconde escale sous le signe de la truffe : la ferme de Navi À la ferme de Navi, ce que recherchent Lydie et Marc Billon, c’est avant tout la qualité, l’exception et le partage.

Ces passionnés de beaux produits (ils possèdent également un élevage de vaches Belted Galloway reconnues pour la qualité de leur viande qu’ils commercialisent en circuits courts) cultivent la truffe et ont su innover

Carnet de route Se loger :

Après votre mariage continuez à nager dans le bonheur.

Chambre d’hôtes « Les 3 officiers » 2, rue de Verdun F-55210 Woël www.chambres-3officiers-lorraine.com Pour compléter votre séjour : Comité Régional du Tourisme de Lorraine www.tourisme-lorraine.fr Meuse tourisme www.tourisme-meuse.com

pour créer des produits dérivés tels que les pétales de truffe lyophilisée (1er prix Innoval 2010 et SIAL 2010) qui permettent de conserver le précieux produit et de le dériver sous forme de poudre, de sel, d’huile, de miel… Lydie et Marc proposent eux aussi une visite de leur truffière ainsi que des ateliers culinaires (de novembre à février), très conviviaux.

Ouvrez une liste de mariage auprès de Voyages Emile Weber et partez pour une destination de rêve.

Contactez l’une de nos agences ou renseignez-vous sur notre site.

Promenade dans les vignobles meusiens Au Domaine de Muzy, on commence notre visite par un petit cours d’histoire. En effet, les crus meusiens n’ont pas forcément bonne presse, et il faut en passer par un retour en arrière pour faire une mise à jour et redorer le blason de ces crus qui le méritent bien ! Véronique et Jean-Marc Liénard, propriétaires du Domaine et tous deux descendants de vignerons, nous expliquent que le Phylloxéra -en plus de la première guerre mondiale- a ravagé les 14 000 hectares de vignes alors existants en Meuse. Le manque de main d’œuvre masculine, la reconstruction d’après-guerre puis la seconde guerre n’ont pas permis la replantation et l’entretien de vignobles. Ensuite, on a seulement voulu abreuver les -›

infotel : 40 28 28-1 www.emile-weber.lu

soldats, on a fait vite, on a planté des hybrides comme ils les nomment et la qualité n’était pas au rendez-vous.

Mais les temps ont changé et le Domaine de Muzy est un bel exemple de l’évolution spectaculaire de la viticulture en Lorraine. Le Domaine de Muzy a fait le choix de pratiquer la biodynamique et de se recentrer sur des cépages traditionnels tels que l’Auxerrois, le Chardonnay, les pinots blancs, gris ou noir… comportant la certification IGP Côtes de Meuse. Outre la dégustation des vins du Domaine, vous pourrez vous délectez d’eaux de vie ou, pour les plus raisonnables ou les plus jeunes, de nectars de mirabelles, quetsches ou cerises puisque le Domaine comporte également 15 hectares de vergers.

de faire escale dans un logis aussi chaleureux que la chambre d’hôtes « Les 3 officiers ». Ancien corps de ferme cossu, le lieu a été rénové dans les règles de l’art et décoré avec goût et sens du détail par Frederick et Nicolas dont le sens de l’accueil et de l’hospitalité semble être une seconde nature. Après s’être confortablement installée dans sa chambre et plongée dans un bon bain chaud, Janette a

pris l’apéritif avec ses hôtes dans l’agréable salon aux murs d’un jaune qui réchauffe avant de passer à table dans la très chic salle-à-manger pour un succulent dîner préparé maison et à base de produits bio ou locaux.

Un régal et un moment de partage qui fait s’achever ce séjour sur une dernière note d’authenticité donnant surtout l’envie de renouveler l’expérience meusienne !

la monture

Parenthèse hors du temps Après avoir arpenté truffières, vignobles et vergers, Janette n’a qu’une envie : se reposer dans un endroit douillet. Et quel n’est pas son bonheur

curiosité

porte-vélos ou porte-skis adaptables.

virée en campagne s’est porté sur le

Cela dit, le Suzuki Vitara reste un ba-

nouveau Suzuki Vitara. À l’aise sur tous

roudeur chic puisqu’il n’est pas en reste

les terrains (le système 4x4 ALLGRIP pro-

côté design avec ses différents coloris

pose 4 modes à sélectionner en fonction

disponibles et ses nombreuses possibili-

du type de route et des conditions de

tés de personnalisation tant extérieures

La Maison des Truffes et de la Trufficulture

conduite), le SUV comporte également

qu’intérieures !

Rue du 1er septembre 1944

des places confortables pour toute la

F-55200 Boncourt-sur-Meuse

famille et un coffre favorisant le trans-

Ses atouts :

www.maisondestruffes.com

port de toutes les denrées que l’on peut

› une silhouette compacte et équilibrée

rapporter lors d’un séjour placé sous

› de nombreuses possibilités de person-

© Michel Baudon

Le choix du véhicule adéquat pour notre

La Ferme Truffière de Navi

le signe de la gastronomie ! De plus, le

F-55300 Bislee

Vitara évolue dans le respect de la nature

› un confort et une sécurité de conduite

www.fermetruffieredenavi.com

(ses émissions en CO2 sont parmi les plus

par tous temps et sur toutes surfaces

nalisation

faibles de la catégorie des SUV compacts) Le Domaine de Muzy

et nous offre le plaisir de profiter de celle-

Modèle essayé :

3, rue de Muzy

ci grâce à son toit ouvrant panoramique

Suzuki Vitara Grand Luxe Xtra

F-55160 Combres-sous-les-Côtes

couvrant les sièges avant et arrière. On

1,6 litres diesel 120 cv 4 roues motrices

www.domainedemuzy.fr

note aussi les accessoires tels que les

Prix du modèle essayé : 30 645 € TTC

98 ::: En route pour…

Pour l’automne, athlon vous donne les bons conseils

Attention mesdAmes, l’Automne est une sAison dAngereuse sur lA route (et non ce n’est pAs vous

qui l’êtes, chAssez vite de vos esprits l’AdAge qui veut que « femmes Au volAnt, dAnger Au tournAnt »). cAr c’est bien lA météo qui peut vArier rApidement tout comme l’étAt des routes…



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 Pensez à faire monter vos pneus hiver car les gelées nocturnes et les premières neiges ne vont plus tarder. Tout comme nous adaptons notre garde-robe, nos voitures doivent s’équiper !

 Soyez vigilantes sur les routes et adaptez votre vitesse, surtout dans les virages, les revêtements sont gras en cette saison.

 Toute biche que vous êtes, méfiez-vous tout de même du gibier qui traverse, et oui la chasse est ouverte… !

 En cas de banc de brouillard, freinez avant d’y entrer et surveillez attentivement la vitesse des véhicules qui vous suivent.

Miss Athlon vous souhaite une belle route, Soyez prudentes !

::: Publireportage :::

Sawadeekha Léonor Comin



ou l'aventure vous mène au pays du sourire ! 

Embuée dans une routine ennuyeuse et fatiguée de la grisaille, j'avais besoin de nouveauté, d'inattendu et d'aventure tout en étant tran-

bâtiments anciens, des temples et palais.

Arrêtez-vous au Wat Pho, ce temple où quille. Après quelques temps de l’on peut admirer l’un des plus grands réflexion, je choisis de partir Bouddha allongés d’Asie. Puis allez faire un tour sur la Chao Phraya (le fleuve un mois découvrir une partie qui traverse la ville) pour vous rendre de la Thaïlande, avec pour seul au Wat Arun, un des temples les plus compagnon mon sac à dos. Le visités du pays. Ce dernier doit son nom au dieu hindou Aruna, symbole rendez-vous était pris entre de l’aurore. octobre et novembre afin de Mais Bangkok, c’est surtout une destiprofiter d'un temps agréable nation de shopping. La capitale compte de nombreux shopping malls, tous plus tout en évitant la mousson ! extravagants les uns que les autres : Paradise Park, Seacon Square, Terminal 21 ou encore Siam… De quoi vous Bangkok l’immense Si vous souhaitez voyager vers le Triangle d’or, la faire perdre la tête et quelques liasses région au nord du pays, il est conseillé d’arriver de Bath, la monnaie locale ! à Bangkok. Attention à la taille de la ville et à son Direction le Nord organisation, il y a de quoi devenir dingue.

Cependant, malgré la pollution, le brouhaha Je vous conseille de rapidement ambiant et les tuktuk intrépides sur la route, rejoindre le nord du pays, car c’est cette ville a un charme certain quand il s’agit des là que vous découvrirez le réel cœur

100 ::: Poudre d’escampette

de la Thaïlande. Le triangle d’Or est une région dense au creuset entre le Laos et le Myanmar. Elle compte de nombreuses zones de forêt, de nature, mais aussi de belles villes dont Chiang Mai. Là, vous pourrez vous poser et profiter tour à tour de la ville et des montagnes. Chiang Mai est un bijou où il fait bon vivre. Tout est fait pour que l’on s’y sente bien. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances en yoga, ou simplement découvrir cette pratique, c’est un endroit idéal car, selon vos envies, il vous sera facile de trouver une école qui vous convienne.

Le temple du Wat Chedi Luang, au cœur de la vieille ville, offre également des rencontres avec les moines pour celles et ceux qui souhaitent ajouter une dimension philosophique ou spirituelle à leur voyage. La ville

Astuces & Anecdotes 1/ Vous pouvez facilement trouver des billets pas cher avec KLM ( Luxembourg -Amsterdam - Bangkok ) Une fois sur place, le bus et le train sont les meilleures options pour découvrir les paysages inouïs qu'offre le pays et aller à la rencontre des thaïs.

2/ Le mois d'octobre est le mois végétarien ! De nombreuses gargotes aux fanions jaunes proposent des plats bons et pas chers dans les rues !

Testez le Pad Thaï, plat national par excellence.

3/ Deux fois par jour (à 8 et 18 heures), les thaïs rendent hommage à leur roi en chantant l'hymne national dans les lieux publics, ne soyez pas surpris de voir d'un coup tout le monde s'arrêter en pleine rue, au milieu de la gare ou autre pour entonner l'hymne sous le regard bien veillant des policiers locaux, et puis reprendre leurs affaires comme si de rien n'était une fois la chanson finie.

4/ Lorsqu’un moine marche sur un trottoir face à vous,

est aussi le point de ralliement pour qui veut rendre visite aux habitants des hill tribes, ces tribus des montagnes qui vivent encore aujourd’hui isolées de la modernité. C’est aussi un bon moyen de découvrir des grottes comme celle de Chiang Dao, où un bouddha a été placé au cœur de la montagne.

Le nord est la région paisible et tranquille : un havre de paix. En tant que femme voyageant seule, c’est l’endroit idéal. On ne se fait pas aborder ou ennuyer, les gens sont serviables mais vous laissent tranquille. Quand on a vécu le tumulte de Bangkok, on est contente de se retrouver dans ce genre de ville.

Et pour celles qui ont le rythme dans le sang : Alors il vous faudra aller cap vers le sud, direction Koh Tao, Koh PhiPhi ou Krabi qui sont des îles connues pour leurs plages de sable fin mais surtout pour les fêtes endiablées nommées Full

Moon. Une fois par mois, à la pleine lune, ces petites îles se transforment en dance floor géant où les amoureux de musiques électroniques du monde entier viennent profiter des meilleurs sons les pieds dans l’eau.

se prendre pour Robinson Crusoe ?

Pour jouer à Robinson, et se croire seul au monde sur une petite île, je vous conseille Koh Larn. Située dans le golfe de Thaïlande, cet îlot de moins de 5 kilomètres carrés est surtout visité en journée. Les gens prennent le premier ferry du matin et le dernier le soir et profitent des plages paradisiaques situées au nord de l’ile. Mais peu de personnes y restent pour dormir. C’est donc encore une île simple, comme figée dans le temps qui vit au rythme des pêcheurs. On y trouve quelques petits hôtels, et on peut y gouter une cuisine locale délicieuse ! Une étape « dépaysement » à ne pas manquer !

Poudre d’escampette ::: 101

il est conseillé aux femmes de les laisser passer, et même de changer de trottoir pour leur céder la place.

Quelques adresses : 1/ Vous souhaitez dormir sur l’ile de Koh Larn, je vous recommande vivement AtKohLarn Resort.

Un petit établissement très sympathique géré par une famille chaleureuse et accueillante. www.atkohlarn.com 2/ Pour les gourmandes qui visiteront Chiang Mai, il ne faut surtout pas manquer le Bear Hug Café et ses délicieux gateaux ! Attention chocolat et calories garanties dans un décor très enfantin !

3/ La Thaïlande est aussi connue mondialement pour ses massages. Une fois que vous serez à Chiang Mai, je vous recommande l’institut Green Bambou. www.green-bamboo-massage.com 4/ Et pour planifier vos excursions dans le nord du pays, l’agence Wintravel saura vous aider et vous guider. www.wintravel.co.th

les bons plans de... émilie Gouleme

Mo at Lux

C’est à la brasserie Schumann, son QG,

et des lunettes de soleil à la pointe, la pétillante maman de 4

que Mo at lux a

enfants, cache der-

donné rendez-vous à Janette. Lookée

rière son pseudo une

de la tête aux pieds,

casquette de conseillère en image. Inta-

un Kelly d’Hermes

rissable sur la mode,

customisé par Yann

elle nous livre ses

Laissy, de sublimes chaussures, une

bons plans et discute

broche d’Anne-Marie

avec entrain de cette

Herckes, un bracelet

passion.

Olivia Hainaut

Son opticien

Ses spots de fashionista

Sa boutique enfant

© Smets

« La mode, c’est ce qui vous va bien, pas ce que portent les autres. »

Sa boutique de chaussures

© Marion Dessard

Sa devise

« Les lunettes sont pour moi un très bel accessoire qui marque l’identité et la personnalité de celui qui les porte. J’aime les choix audacieux de Ralf Weis qui propose une sélection avant-gardiste de lunettes. »

« Je suis fan de chaussures et en possède plus 130 paires.

J’aime, chez Mellow Yellow, le côté frais de la marque qui propose de petites chaussures fun. C’est une ouverture dans le monde de Sarah Jessica Parker ! »

11, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg

60, Grand-Rue, L-1660 Luxembourg

« Muse by a l’art et le don de choisir ses pièces avec amour, quant à Smets, le concept Store est magnifique et n’a rien à envier à ceux des grandes capitales européennes. »

« La boutique Palazzo Kids a un côté fun. C’est un véritable paradis pour les enfants qui aiment la mode. Ma fille Carla s’y habille comme elle l’entend et a un goût très certain ! »

Smets – 262 rte d'Arlon, L-8010 Strassen

30, rue des Capucins, L-1313 Luxembourg

Muse By -9, rue Philippe II, L-2340 Luxembourg

102 ::: Les bons plans de…

les bonnes adresses Les bonnes adresses de Janette sont également celles de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré.

Vous ne trouverez Janette magazine qu’aux meilleurs endroits !

Pour les coquettes Aquasud 1, rue Jeannot Kremer L-4671 Differdange www.vert-marine.com/aquasuddifferdange-luxembourg/ Coiffure Diminutif 20, rue de la Montagne L-6470 Echternach www.salondiminutif.lu Coiffure Emotions 4, rue de la Boucherie L-1247 Luxembourg www.coiffureemotions.lu Ehlisa l’institut 104, avenue du X Septembre L-2550 Luxembourg www.institutehlisa.lu Ferber HAIR & STYLE ›3 a, rue de la Résistance L-4950 Bascharage › Cactus L- 4950 Bascharage ›C entre Espace L-1221 Luxembourg › Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange › Cactus L-7545 Mersch › Cora L-3898 Foetz ›5 , rue J.P. Sauvage L-2514 Kirchberg › Walfer Shopping L-7264 Walferdange ›6 6-70, rue de Bonnevoie L-1260 Luxembourg

› Cactus L-8508 Redange-sur-Attert ›3 4, avenue Pasteur L-2310 Limpertsberg www.ferber.lu Giovanna Coiffure 11, avenue de la Liberté L-1931 Luxembourg www.haute-coiffure.lu/-Giovanna-Coiffure Imperial Hair Concept 15, avenue de la Faïencerie L-1510 Luxembourg Institut de beauté Lucia Rouchet 55, Place de l’Hôtel de Ville L-3590 Dudelange www.luciarouchet.lu Institut Françoise Centre commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8060 Bertrange www.institut-francoise.lu Institut Gaïa 3, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.institutdebeautegaia.lu Liliane Thorn Coiffure 48, rue de Luxembourg L-3360 Leudelange www.haute-coiffure.lu/-LilianeThorn-Coiffure Mediskin 40, route d’Esch L-1470 Luxembourg www.mediskin-spa.lu Mondorf Domaine Thermal Avenue des Bains L-5610 Mondorf-les-Bains www.mondorf.lu

Oa6 13B, route d’Arlon L-9180 Oberfeulen www.oa6.lu

Cathy Goedert 8, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.cathygoedert.lu

OptimaLinea 32A, rue Zénon Bernard L-4031 Esch-sur-Alzette www.optimalinea.com

Delitraiteur 177-179, route d’Arlon L-8011 Strassen www.delitraiteur.lu

Philippe Reyter Coiffure 40A, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.philippereytercoiffure.com

Kaempff-Kohler › 11 Zone Industrielle Bombicht L-6947 Niederanven

Pidal Rue des prés L-7246 Helmsange www.pidal.lu Sentosa 24, Centre Boye L-9647 Doncols www.spa-sentosa.com Séphora › 73, Grand-Rue L-1661 Luxembourg › 16, avenue de la Gare L-1610 Luxembourg › 69, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette › 5b, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg www.sephora.fr Wellnext 10-12, rue Léon Thyes L-2636 Luxembourg www.wellnext.lu

Pour les gourmets Au pain de Mary 40, rue de Gasperich L-1617 Luxembourg www.aupaindemary.lu

Les bonnes adresses ::: 103

› 18, Place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.kaempff-kohler.lu Knopes › 11/12, avenue de la Porte Neuve L-2227 Luxembourg › 70, route d’Esch L-1470 Luxembourg www.knopes.com Maison Santos 55, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.maisonsantos.lu Nature Éléments 17b, rue des Joncs L-1818 Howald www.naturelements.lu Palais des thés 6, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.palaisdesthes.com Smoojo 60, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.smoojo.lu Vinoteca 6, rue Wiltheim L-2733 Luxembourg

Vinothèque Bernard-Massard 22, route du vin L-6794 Grevenmacher www.bernard-massard.lu

Pour un déjeuner sur le pouce À la soupe 9, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.alasoupe.net À la soupe pop-up 2, rue Henri Schnadt L-2530 Luxembourg www.alasoupe.net Beet 32, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.facebook.com/beet. luxembourg Beim Siggy 2, montée de Clausen L-1343 Luxembourg www.beimsiggy.lu Cafetin de Buenos Aires 5, Passage Roger Manderscheid L-1313 Luxembourg www.cafetin.lu Chez Julie 17, rue de Bonnevoie L-1260 Luxembourg www.chezjulie.lu

Njörd Kitchen 211, rue de Hamm L-1713 Luxembourg www.njordfood.com

La Bohême 2, rue d'Arlon L-7513 Mersch www.laboheme.lu

Pizza Hut › 154, rue de Beggen L-1220 Beggen

La Distillerie 8, rue du Château L-6162 Bourglinster www.bourglinster.lu

› 13, Place d’Armes L-1136 Luxembourg › Route de Colmar-Berg L-7525 Mersch › 277, route d’Arlon L-8011 Strassen › 19, route de Bastogne L-9638 Pommerloch › 170, rue du Brill L-3898 Foetz › 20-24, route de Wasserbillig L-6601 Mertert www.pizzahut.lu Restaurant Hitch 21-25, allée Scheffer L-2520 Luxembourg www.hitch.lu

Lagura Next Door 18, avenue de la Faïencerie L-1510 Luxembourg www.lagura.lu Ma Langue Sourit 1, rue de Remich L-5331 Moutfort www.mls.lu Restaurant Victoria Am Schlass L-9774 Urspelt www.chateau-urspelt.lu Sofitel Europe 4, rue du Fort Niedergrünewald L-2226 Luxembourg www.sofitel.com Sofitel le Grand-Ducal 40, boulevard d’Avranches L-1160 Luxembourg www.sofitel.com

Season by Moris 1, place des Martyrs L-7220 Walferdange www.morishotel.lu

Pour faire ses

So Food www.facebook.com/sofoodunlimited

emplettes

›C entre Commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8060 Bertrange › Cora L-3898 Foetz › Cora B-6780 Messancy › Shopping Center Ingeldorf L-9160 Ingeldorf › Shopping Center « La Belle Étoile » L-8050 Bertrange › Topaze Shopping Center L-7525 Mersch › Walfer Shopping Center L-7264 Walferdange www.bigor.com Bijouterie Kass-Jentgen & Fils › Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange › 5, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg › 3, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.kass-jentgen.lu Bijouterie Les Tentations › Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange › Topaze Shopping Center Rue de Colmar Berg L-7525 Mersch www.bigor.com

aux chandelles

À fleur de peau 16, rue de Wasserbillig L-6490 Echernach www.afleurdepeau.lu

Ginko Sushi 275, route d’Arlon L-8011 Strassen www.zheng.lu

Cibo’s 10, rue James-Hillard Polk L-3275 Bettembourg www.cibos.lu

Art City 15, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.smets.lu

Kathy’s Cupcakery 9, rue de Strasbourg L-2561 Luxembourg www.kathys.lu

Double Tree by Hilton 12, rue Jean Engling L-1466 Luxembourg www.placeshilton.com/luxembourg

Autopolis 1, Zone d'activité Bourmicht L-8070 Bertrange www.autopolis.lu

Bram Centre commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8060 Bertrange www.bram.lu

Le Zaï 273 Route d'Arlon L-8011 Strassen www.zheng.lu

Hôtel Le Place d’Armes 18, Place d’Armes L-1136 Luxembourg www.hotel-leplacedarmes.com

BCBGMAXAZRIA 65, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.bcbg.com

Cadran Montres 5, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg www.cadranmontres.lu

Njörd Kantine 44, avenue JF Kennedy L-1855 Luxembourg www.njordfood.com

L’Olivier 140A, route d’Arlon L-8008 Strassen www.hotel-olivier.com

Bijouterie Bigor › Cactus L-8508 Redange-sur-Attert

Cape Cod 11, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.smets.lu

Come a la maison 70, route d'Esch L-1470 Luxembourg

Pour un diner

Les bonnes adresses ::: 104

Bijouterie Orcanta 70, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette www.bijouterieorcanta.lu

Casting Shopping Center« La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange www.casting.lu Chez Libby 23, rue de Luxembourg L-4220 Esch-sur-Alzette www.chezlibby.com Cityshopping Info Point 2, place d’Armes L-1136 Luxembourg www.cityshopping.lu Fabienne Belnou 26, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.fabiennebelnou.com Guess › 54, Grand-Rue L-1660 Luxembourg Hunkemöller › 8, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette › 48, avenue de la gare L-1610 Luxembourg › Centre commercial « La Belle Etoile » Route d’Arlon L-8005 Bertrange › Centre commercial Topaze Rue de Colmar Berg L-7501 Mersch › Centre commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8060 Bertrange › 2 rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg

Karen Millen › 2, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg › 10, rue Philippe II L-2340 Luxembourg eu.karenmillen.com Knauf Shopping Center › 19, Bastnicherstrooss L-9638 Pommerloch › Op D’Schmeet L-9994 Schmiede www.knaufshopping.lu Levi‘s Store 85, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.levi.com Little Marcel 23, rue Beaumont L-1219 Luxembourg www.littlemarcelstore.com Loft Design By 82, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.loftdesignby.com Marc Jacobs 34, rue Notre-Dame L-2440 Luxembourg www.marcjacobs.com

Muse By Too 8, avenue de la Porte Neuve L-2227 Luxembourg www.muse-by.com

Smets Black 20, rue Beaumont L-1219 Luxembourg www.smets.lu

Nature & Découverte Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange www.natureetdecouvertes.com

Smets City Concorde 280, route de Longwy L-8060 Bertrange www.smets.lu

Nini 32, rue Dicks L-8041 Esch-sur-Alzette www.nini.lu

Smets Outlet 3, rue Pletzer L-8080 Bertrange www.smets.lu

Oasis 25, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.oasis-store.com

Smets Premium Store 262, route d’Arlon L-8010 Strassen www.smets.lu

Officine 904 Carré Bonn, 7-9, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.officine904.it Optique Thill › 83, Grand-Rue L-1661 Luxembourg ›4 , rue Joseph Felten L-1508 Howald › 86, rue de Tetange L-3672 Kayl › 7, Pl.de la G.-D. Charlotte L-3710 Rumelange

Mauboussin 11, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.mauboussin.com

› 6-8, rue Joseph Origer L-2269 Luxembourg www.optiquethill.lu

Mellow Yellow 60, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.mellowyellow.fr

Pandora 26, rue des Capucins L-1313 luxembourg www.pandora.net

Soon 63, avenue de la Gare L-1611 Luxembourg 36, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.soon.lu Spazio Moda 3, rue de la Poste L-2346 Luxembourg www.chaussurespaziomoda.lu Studio Mick 59, Grand-Rue L-3394 Roeser www.studiomick.com Superdry , boulevard Royal 8 L-2449 Luxembourg www.superdry.be/be-fr Swarovski › 49, Grand-Rue L-1661 Luxembourg

Mode Passion 64, Gruuss-Strooss L-9991 Weiswampach www.passion.lu

Paul Smith 3-5, rue du Fossé L-1536 Luxembourg www.paulsmith.fr

› 71, Grande Rue L-9080 Ettelbruck

Monoprix › 3-11, rue du Fort Bourbon L-1249 Luxembourg

Ralf Weis › 11, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg

›C entre Commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8080 Bertrange

› 8, Grand-Rue L-1660 Luxembourg www.hunkemoller.com

› 8, avenue Pasteur L-2310 Luxembourg www.monoprix.lu

› 14, rue Louvigny L-1946 Luxembourg www.ralphweis.lu

› 5, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg www.swarovski.com

Id Mode 3, Marbuergerstrooss L-9764 Marnarch www.id-mode.be

Muse By 9A, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.muse-by.com

Scotch & Soda 17A, rue des Bains L-1212 Luxembourg www.scotch-soda.com/fr

Swimming Pool 13, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.smets.lu

› Centre commercial Knauf Shopping Center 3, Op d’Schmëtt L-9964 Huldange

Les bonnes adresses ::: 105

› Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange

Tara Jarmon 4, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.tarajarmon.com The Kooples 8, avenue Monterey L-2163 Luxembourg www.thekooples.com Tommy Hilfiger 18, Grand-Rue L-1660 Luxembourg fr.tommy.com Veritas › Knauf Shopping Center 19, Bastnicherstrooss L-9638 Pommerloch › Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange › 31, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette › 18, rue du Brill L-3898 Foetz

Zolvereck 195-197, rue de Differdange L-4437 Soleuvre www.zolwereck.lu

Pour la déco CARREROUGE 119, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg www.carrerouge.lu First Floor Zone d’Activité & Commerciale Laangwiss 2 L-6131 Junglinster www.firstfloor.lu Habitat Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange www.habitat.fr Hoba 38, Rangwee L-2412 Howald www.hoba.lu

le Showroom 25, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.leshowroom.lu Mamoon 143, route d'Arlon L-8009 Strassen www.mamoon.lu Marion Dessard 1535° 115a, rue Emile Mark L-4620 Differdange www.mariondessard.com Palazzo Kids 30, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.palazzo-kids.com Spillbuttek de Neie 12, rue Louvigny L-1946 Luxembourg www.spillbuttek.giel.lu Yoyo 105, rue des Bruyères L-1274 Luxembourg www.yoyo.lu

› 40-42, avenue de la Gare L-1610 Luxembourg www.veritas.be/be_fr

Lucien Schweitzer 16A, avenue de la Liberté L-1930 Luxembourg www.lucienschweitzer.lu

Via Moda 56, avenue de la G. D. Charlotte L-3440 Dudelange www.viamoda.lu

Madura 69, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.madura.fr

Aalt Stadhaus 38, av. Charlotte L-4530 Differdange www.stadhaus.lu

Villeneuve ›C entre commercial Knauf Center 19, bastnicherstrooss L-9638 Pommerloch

Robin du Lac 70, route d’Esch L-1470 Luxembourg www.robindulac.com

CAPe 1, place Marie-Adélaïde L-9063 Ettelbruck www.cape.lu

› Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange Villeneuve outlet store › Centre Commercial Knauf Center Op d’Schmeet L-9994 Schmiede www.ville-neuve.lu Wolford 12, rue Philippe II L-2340 Luxembourg www.wolfordshop.lu

Pour les mamans Babybelly by Priscilla 54, rue Principale L-8365 Hagen www.babybelly.lu Cache-Cache Maternity 9-11, rue Louvigny L-1946 Luxembourg www.cache-cache-maternity.lu

Un peu de culture

CNA 1B, rue du Centenaire L-3475 Dudelange www.cna.lu Inlingua 5, rue de Hesperange L-1731 Luxembourg www.inlingua.lu Rotondes Place des Rotondes L-2448 Luxembourg www.rotondes.lu

106 ::: Les bonnes adresses

Vitarium N7 L- 7759 Rouscht www.vitarium.lu

Pour les athlètes aktiva 11, rue de Flaxweiler L-6776 Grevenmacher www.aktiva.lu Amazonia 23, rue du Fort Neipperg L-2230 Luxembourg www.amazonia.fr Citabel 3, rue du château d’eau L-3364 Leudelange www.citabel.lu Citabel Golf 2, rue des Scillas L-2529 Luxembourg www.citabelgolf.lu Fitness Zone 103, rue des Bruyères L-1274 Luxembourg www.fitnesszone.lu Intersport › 5, rue des Mérovingiens L-8070 Bertrange › 2, Al. John W.Leonard L-7526 Mersch www.myintersport.lu Jims 233-241, rue de Beggen L-1221 Luxembourg www.jimsfitness.lu S-cape › 2, rue Henri M.Schnadt L-2530 Luxembourg › 52, Grand-Rue L-8510 Redange-sur-Attert www.s-cape.lu Waterbike 2, bd de la Foire L-1528 Luxembourg www.waterbike.lu

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