Janette 15 - Avril 2016 by Janette Magazine

Sélection mode Shooting made in Luxembourg  Dossier

C’est le printemps, faites le plein d’idées mode !

Janette & Psyché Miroir, dis-moi : est-ce que je m’aime trop ?

DIY

Un vase origami

Poudre d’escampette Dzien dobry Varsovie !



N°15

25 mars 2016

marcjacobs.com

Édité à 20 500 exemplaires 9 numéros par an Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication & community management Émilie Gouleme Commercialisation des espaces publicitaires émilie Wagner Catherine Zipper Design graphique Studio Piknik

Émilie Gouleme Salomé Jeko Sylvain Juzan Carole Kugler Fanny Kuhner Sophie Pilcer Sophie Ortega Olivia Thevenin Charlotte Wensierski Couverture Lise Martin-Wagner par Vincent Rémy photography Impression Techprint Z.A.R.E. Ilot Est L-4385 Ehlerange

Illustration Héléna Buono Rédaction Olivia Beziat Mathilde Boateng Claudine Boulanger-Pic Léonor Comin Dr Alexandra Dalu Charles Demoulin Camille Dequidt Thomas Garet

Abonnez-vous ! Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ». Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (9 numéros par an) au prix de 23 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl Siège social : 97, rue de Strasbourg L-2561 Luxembourg Bureaux : 83, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

et sur www.janette.lu/blog

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Singulière « Singulière », j’aime les mots et celui-ci sera mon mot du mois ! Certainement inspirée par la mode, la présentation des collections printemps-été et l’élaboration de notre shooting made in Luxembourg, je me suis fait la remarque qu’en matière d’habillement nous avons réellement matière à nous créer un look à la fois dans la tendance et à la fois particulier, tellement l’offre me semble large. Fini la mode de la jupe mini à tout prix au risque de paraître totalement décalée. Les longueurs, les largeurs, les imprimés et les unis se côtoient et nous permettent de respecter notre morphologie et notre style.

ties arrosées avec beaucoup d’amis, de voyages lointains et exotiques, d’attitudes exubérantes, comme si luxe et extraversion étaient les références en matière de vie réussie. Il me semble que la recette du bonheur n’est pourtant pas universelle et l’exposition photos de ces vies parfaites entrecoupées de citations hautement philosophiques me font me dire qu’on y gagnerait certainement à redéfinir nos véritables plaisirs plutôt qu’à singer les stéréotypes, façades souvent peu représentatives de la réalité.

Janette, d’humeur printanière, vous propose un panel de petits plaisirs dans lesquels vous trouverez cerMais dans nos modes de vie, le tainement les vôtres ! L’important: sommes-nous, singulières ? J’éprouve respectez vos goûts, soyez singulière ! parfois de la peine à constater que les profils des réseaux sociaux prônent des existences faites de sor-

Sommaire © étienne Saint Denis

Janette est toujours au fait

Janette fait ses emplettes

10 Buzzomètre 12 Le blog de Janette 14 Dossier › C’est le printemps, faites le plein d’idées mode ! 16 Interview ›C œur de Pirate. à fleur de peau

et pour jano ?

46 Inspiration mode homme › Tom Cruise dans « Top gun » 48 Lettre ouverte à Jano › Jano fait les boutiques

49 Janette bien dans son corps, bien dans sa tête

50 Beauté › Belle jusqu’au bout des ongles 52 Santé Bien manger, bien bouger et bien dormir, la triade spéciale « coup de jeune » ! 54 Janette et Psyché › Miroir, dis-moi : est ce que je m’aime trop ?

20 Sélection mode 32 Podium 33 Pièce star 34 Muse › Jayne Mansfield 36 Accessoires essentiels 38 Photomaton ›D ans le dressing de Julie 40 Déco › À table ! 42 Le D.I.Y. de Janette › Un vase origami 44 Icône design › Une icône très en jambes

55 Concours 56 Sexperte ! › Du désamour dans la chambre conjugale 58 La recette de Janette › La goujonnette de Janette 60 Les envies de Janette 62 Forme › Micro climat pour micro training 64 Dans votre assiette ? › Protéines. Faut-il surveiller leur apport ? 66 La recette cocktail de Janette ›L e yuzu Cosi de Janette

69 Janette et la layette

70 Supermaman › Supermaman connectée 72 Psycho des petits ›M on enfant veut choisir ses vêtements tout seul 74 Mode enfant

Janette prend sa mallette 76 Businesswoman › Maddalena Oliva. Des pièces uniques pour vous libérer du conformisme 78 Sphère business 80 5 trucs pour… › redonner du sens à son travail

La culture janette

Janette en goguette

82 Rendez-vous culturels 84 Bibliothèque › « Cahier d’un retour au pays natal », d’Aimé Césaire 85 Lectures du mois 86 Sélection ciné 88 Discothèque

90 Poudre d’escampette › Dzien dobry Varsovie ! 94 Les bons plans de… › Feyrouz Ashoura 95 Les bonnes adresses de Janette

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janette

est toujours au fait !

buzzomètre Carole Kugler

Le buzz vintage Deux voitures mythiques à nouveau construites en 2017 Pour voyager à travers le temps, les fans de vintage auront le choix entre l’Alpine de Renault et la Delorean DMC 12 de la trilogie « Retour vers le futur ». Quel bolide choisirez-vous ? La berlinette aux courbes élégantes et au moteur 4 cylindres turbo de l’Alpine fabriqué à Dieppe ou la machine à remonter le temps dotée de portes papillon et d’une carrosserie en acier brossé tout droit venue du Texas ?

Le Buzz écolo Quand allaiter favorise la croissance économique

Le Barbie Buzz Trois nouvelles physionomies pour Barbie : ronde, petite, grande

Après 57 ans, il fallait bien que Barbie prenne un peu de poids ! Alors c’est décidé, Mattel suit le mouvement en faveur d’une meilleure acceptation des différentes morphologies. La Barbie originale aux mensurations de rêve reste en vente, mais Ken peut maintenant succomber à d’autres charmes. En vente dès le mois de mars.

10 ::: Buzzomètre

La revue scientifique The Lancet soutient que l’allaitement est bénéfique à l’économie. Un allaitement prolongé peut sauver la vie de 800 000 bébés chaque année. Il fait économiser des milliards aux systèmes de santé en protégeant les enfants du risque d’obésité et de diabète et les mamans du risque du cancer du sein. Paroles de bébé : « Je veux boire mon lait à la source, Maman ! »

Les nouveaux parfums pour femme et homme

Le blog de janette Rendez-vous sur le blog de Janette pour suivre toute l’actualité au Luxembourg ! www.janette.lu/blog

L’événement

La wish list

Vous êtes débordée et n’avez pas le temps de courir

Parmi les nouveautés de la saison, découvrez

les boutiques ? By Méliana est de retour du 28 au 30

les coups de cœur de la rédaction. Mode, beauté,

avril. On attend de découvrir avec impatience la sélec-

décoration, à chacune ses petits plaisirs et envies.

tion mode et accessoires de la boutique éphémère.

La mode Le printemps va de pair avec la réception de faire-part de

de Luxembourg-Ville propose des menus « moins de 500

mariage. Invitée ou demoiselle d’honneur, Janette vole

kcal » avec entrée-plat-dessert-jus de légumes detox;

à votre secours et a sélectionné pour vous ses tenues

concoctés avec le chef et une diététicienne de renom.

coup de cœur pour rayonner sans éclipser la mariée.

le bon plan La brasserie bio Montefiore Sul Palco, située au cœur

12 ::: Le blog de Janette

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Sophie Ortega

C’est le printemps, faites le plein d’idées mode ! Les oiseaux chantent, le soleil sort ses plus beaux rayons, les fleurs bourgeonnent, et votre Défilé Stella McCartney © Patrick Kovarik / AFP

dressing a besoin de se mettre à la page. Pour cela, Janette vous guide au milieu d’une abondance de tendances. À l’aise dans une grosse maille, vous avez survécu au froid du mieux possible. Vous avez essayé d’allier chic et confort pour vivre un hiver de plus avec style, mais l’idée d’un printemps coloré n’a jamais vraiment quitté vos pensées. Après des mois d’attente, voici vos souhaits exaucés. Bien plus que colorée, cette nouvelle saison est riche de pièces déjà vues et de nouveautés attrayantes. Les créateurs n’ont pas fait dans la demi-mesure. Passant d’un extrême à l’autre, ils ont mis nos sens en émoi. À la pointe de la mode, Janette n’a rien raté de ce délicieux spectacle. Êtes-vous prête au choc des contrastes ?

De décennie en décennie En 2016, la mode fait une halte dans les années 80. Sortez vos frises chronologiques, il est l’heure d’un petit retour dans le passé ! Cette époque, où les carrures extra-larges n’avaient pas de limites, reprend vie aujourd’hui à coups de manches bouffantes. Les blouses, les chemises, les robes prennent ainsi du galon afin de dynamiser l’allure

et d’exagérer les silhouettes. Les vestes ressortent même leurs épaulettes pour séduire les plus « working girls » d’entre nous. Reste à savoir si vous aurez les épaules assez larges pour assumer ! Quoi qu’il en soit vous pourrez toujours vous consoler en piquant de nombreuses pièces à la garde-robe des années 90. Après tout, prendre dix ans en un rien de temps, c’est la magie de la mode. Hantés par les tenues mythiques de Cindy Crawford ou même des Spice Girls, les créateurs ont eu des envies de collections très 90’s. Janette espère que vous n’avez pas jeté vos pantalons et vestes en jean rapiécés ou customisés à

14 ::: Dossier

l’aide d’écussons régressifs, vos colliers ras de cou, ou encore vos sandales à semelles compensées. Et si, à tout hasard, au détour d’une décennie, vous pensiez pouvoir vous débarrasser des années 70, c’est raté ! L’ère bohème fait perdurer ses robes longues, ses spartiates et ses franges sur le devant de la scène.

Déluge d’imprimés Horizontales ou verticales, fines ou épaisses, façon marinière ou arc-en-ciel, les rayures investissent le vestiaire féminin. Dominatrices et bien mécontentes de devoir se partager la vedette avec

Rivalité oblige, cette profusion d’imprimés se frotte tout de même aux couleurs unies. Le vert se conjugue au kaki, au pistache, au bouteille, à l’avocat… Le orange se veut safran, mandarine ou corail. Le rouge est écarlate. Le noir et le blanc ne quittent pas le haut de l’affiche. Et le métal est dans tous ses états. En « total look » ou en « color-block », ces pigments intenses pimentent la saison à souhait.

Sens dessus dessous Inspirés par la nuit et la lingerie des femmes, les créateurs ont perdu la notion du temps. Nuisettes, caracos, déshabillés s’emparent du printemps et de l’été. Ces bouts de tissus sensuels, jusque-là gardés entre les quatre murs de la chambre à coucher pour des nuits endiablées, s’assument enfin en pleine journée avec beaucoup d’audace. La pièce maîtresse de cette tendance affriolante n’est autre que la robe nuisette autrefois portée par

l’indétrônable Kate Moss. Minimaliste et romantique, en soie ou en satin, elle s’ose avec nonchalance sous un perfecto en cuir. Elle aussi de la partie, la dentelle se rebelle face au grand retour de la résille sportive et graphique qui prend la forme de top ou de robe. Entre romantisme et grunge, les hommes n’ont qu’à bien se tenir !

Défilé Courrèges © Digital Catwalk / Near Photo / AFP

quelques motifs ethniques, elles essaient également de faire face au pouvoir de l’imprimé fleuri, qui, année après année, fait les beaux jours du printemps-été. Seulement, elles se heurtent à plus féroce qu’elles, puisque le léopard sort encore ses griffes, et une ribambelle d’étoiles vient illuminer les jupes, les sweats, les t-shirts sur des fonds bleus, blancs et rouges. Autant vous dire qu’un vent chaud venu tout droit d’Amérique souffle une légère brise sur la planète mode.

Heureusement la gent masculine peut tout de même compter sur la douceur d’un pyjama des jupes et des vestes en daim. Attention, le but taillé dans des matières douces. Si n’est pas de suer au soleil, mais de prendre de la elle ne date pas d’hier, la tendance valeur avec quelques pièces précieuses. « sleepwear » est à suivre de bien plus près cette année.

L’hiver au printemps Alors n’y a-t-il plus du tout de saisons ? Forte de toutes ses tendances jouant dans le clair-obscur, la mode printanière décide encore de souffler le chaud et le froid sur le commun des mortels, néanmoins il semblerait qu’elle soit quelque peu frileuse. Après s’être dénudée, voilà qu’il va falloir se rhabiller. Si les matières nobles sont d’ordinaire réservées à la saison hivernale, les habitudes se voient bouleversées cette année. À l’approche du grand ménage de printemps dans votre placard, il faut laisser place à quelques affaires chaudes, comme des écharpes ou des manteaux en fourrure, des blousons en cuir, des collants en maille, mais encore

Dossier ::: 15

Les indispensables de la saison Le bomber : ce blouson mi-saison facile à porter se décline à l’infini. Imprimé ou uni, « sportswear » ou chic, il est plus présent que jamais. Le maxi-pantalon : même si vous affirmez votre féminité jusqu’au bout des ongles, de temps en temps, c’est agréable de se sentir à l’aise dans un pantalon d’homme fluide et très large frôlant le sol. Le top Bardot : à défaut de montrer le décolleté, il va falloir dévoiler les épaules avec ce vêtement frivole, féminin et malin.

Cœur de Pirate émilie Gouleme



À fleur de peau 

La maternité et un passage à l’âge adulte plus tard, la chanteuse québécoise au timbre enfantin revient avec un troisième album « Roses ». C’est une jeune femme aussi discrète que piquante qui retrace pour Janette son parcours.

Son pseudo sonne comme un oxymore, qu’elle aime pour sa connotation vengeresse et romantique. Choisi pour sa signification, il illustre au mieux au début de sa carrière son projet et sa personnalité. Si elle reconnaît avoir cherché à se cacher un peu derrière celui-ci, Béatrice Martin de son vrai nom, n’en demeure pas moins une jeune femme discrète et à fleur de peau.

tement parisien, est actuellement en studio pour un projet tenu encore secret. Avec une mère pianiste, son enfance est baignée dans la musique et c’est un peu par obligation, surtout pour faire plaisir, qu’elle joue de ses 10 doigts dès l’âge de trois ans. Après 5 années d’études au Conservatoire de musique de Montréal, la jeune fille plaque tout à 14 ans pour renouer avec des occupations d’adolescente Avant de reprendre sa tournée le 1er de son âge. Il n’en demeure pas moins avril, celle qui partage son temps que le piano reste l’un de ses compaentre son Canada natal et son appar- gnons préféré sur scène.

16 ::: Interview

get lucky

Give&

TAKE

Corsaire sentimentale Du signe de la vierge, elle en possède la sensibilité des artistes. Alors qu’elle se destine à travailler dans le graphisme, elle compose ses premières chansons pour assouvir un besoin d’exprimer certaines émotions, notamment inspirées de règlements de compte envers d’anciens petits amis. À tout juste 18 ans, sous l’impulsion de sa sœur, elle poste comme beaucoup d’artistes ses chansons sur la plateforme musicale My Space. En moins de trois mois, un label la contacte et elle enregistre ses premiers titres en studio. La jolie blonde à la douceur candide doit son succès à son premier single « Comme des Enfants », récompensé lors des Victoires de la Musique 2010. -›

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La questionnette

son objet fétiche

« Mes bagues. Elles ne me quittent pas et me servent de repère. Pour calmer mes angoisses, je les compte. »

Il est loin le temps des chansons sur ses romances ratées, Cœur de Pirate est désormais mariée à Alex Peyrat, tatoueur français et maman d’une petite Romy, 3 ans. La maternité a complètement changé la vision de la vie de la jeune auteur-compositeur-interprète: « Je suis une meilleure personne, la maternité a donné un réel sens à ce que je fais ». Elle profite ainsi de son enfant, un « mini-elle » adorable, petite fille aux boucles blondes avec qui la jeune femme partage sa passion pour la musique, en témoigne les nombreuses photos postées sur son compte Instagram (@beatricepirate). La femme-enfant a éclos et livre dans son troisième album « Roses », un bouquet de chansons s’inspirant de ses expériences personnelles, plaçant au cœur de ses textes la famille. Sa chanson préférée de ce nouvel opus ? « Crier tout bas », un texte plein de poésie sur la dépression. Une main tendue vers son prochain. Moins pessimiste et vengeresse que par le passé, elle s’est entourée de réalisateurs de renoms parmi lesquels Bjorn Yttling (Lykke Li, Franz Ferdinand, The Hives…), Ash Workman (Metronomy) et Robin Ellis (PJ Harvey) pour conquérir, avec des chansons en français et en anglais, le marché international. Autant que ses chansons, sa peau diaphane rehaussée de tatouages colorés raconte son parcours. Cependant, « ce n’est pas une chose

Question gastronomie, vous êtes plutôt :

Votre rapport avec vos enfants :

Votre havre de paix, c’est :

Votre mode de transport :

Vos petits bonheurs :

Votre homme idéal :

Avec les hommes, c’est plutôt :

Vous vous définissez comme :

andouillette coquillettes cassolette sucrette disette

une fermette une cachette une oubliette une île déserte la villa parfaite

rester sous la couette pousser la chansonnette une pause cigarette faire la fête prendre une coupette

à l’aveuglette des amourettes des casse-têtes je prends/je jette à perpet’ la roulette !

à laquelle je pense, je me fais tatouer selon mes voyages, mes rencontres », précise-t-elle. Le tatouage représente pour elle une autre forme d’expression, un « art merveilleux ». Son premier tatouage ? Une rose bleue, la même qui est représentée sur la pochette du disque de City and Colour, « The Death of me ». Les motifs traditionnels du tatouage américain old school symbolisent surtout les gens qui l’entouraient, témoignage de la grande sensibilité de l’artiste.

18 ::: Interview

à la baguette même pas de calme avant la tempête des risettes l’éprouvette !

la Corvette la trottinette la charrette la fourgonnette la pétrolette

l’ablette l’esthète l’athlète le poète l’Elvis à rouflaquettes

coquette pipelette discrète multi-facette secrète parfaite

 Concert à la Rockhal le 12 avril. 2 x 2 places à gagner pour assister au concert de Cœur de Pirate. Pour participer, envoyez un email à concours@janette.lu avant le 10 avril. Tirage au sort parmi les participants.

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janette

fait ses emplettes

Robe H&M | Sac Karen Millen Boucles dâ&#x20AC;&#x2122;oreilles Kenzo (chez Soon) | Montre Seiko Sportura (chez Cadran Montres)

20 ::: SĂŠlection mode

 Avec douceur et couleurs, Janette vous présente son shooting made in Luxembourg et un extrait des collections mode et accessoires printemps-été que vous pourrez trouver dans vos boutiques préférées!



Modèle Lise Martin-Wagner (agence Modinlux) Stylisme Alexia Vargiu de SILHOUETTES in the city Photographe Vincent Remy Photography Décor MNHA Maquilleur Phuong Dallemagne de Sephora Coiffeur Philippe Reyter Coiffure Visagiste

 Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Le Musée National d’Histoire et d’Art pour avoir mis à disposition ses locaux Philippe Reyter et Phuong Dallemagne de Sephora pour les mises en beauté.

La bijouterie Cadran Montres, Centre commercial Auchan à Luxembourg-Kirchberg.

Passe-moi l’sel Chérie (www.passemoilselcherie.com) et les bijoux I Still Love You NYC.

Les bijouteries Soon avenue de la gare et Grand’Rue à Luxembourg-ville.

Les boutiques et marques Courrèges, Marc Jacobs, Paul Smith, Karen Millen et H&M pour les vêtements et chaussures.

Optique Marc Wirtz à Diekirch, Grevenmacher et Echternach.

Sélection mode ::: 21

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22 ::: SĂŠlection mode

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podium Paule Kiénert

 La robe Alors que le printemps pointe le bout de son nez, la petite robe blanche fait son grand retour. Sculpturale cette robe joue l’effet trompe-œil. 109€ Suncoo

 La veste Noire et de smoking, la veste longue complètera parfaitement votre look et sera votre meilleure atout style ! 395€ Karl Lagerfeld

 Le foulard Délicatement noué autour du cou, le foulard apporte la touche chic et élégante. Choisissez un motif moderne pour ne pas tomber dans le look grand-maman ! Prix nc Liu Jo

 Le sac Un sac original et merveilleusement élégant. Pratique et moderne, il est le compagnon idéal de toutes vos sorties. 825€ Jérôme Dreyfuss

Dior 

Défilé printemps/été 2016. 

32 ::: Podium

 Les chaussures L’escarpin classique se noue à la cheville et les franges viennent ajouter la touche ethnique plébiscitée cette saison. 49.99€ Sacha

pièce star émilie Gouleme

 Le it-bag

passe-partout, au bras de Janette il navigue entre journée de travail et soirée entre amis ! Sac Drew en cuir noir Chloé – 1290€

Parmi les must have de la saison, le it-bag fait partie des valeurs sûres à s’offrir. Véritable accessoire



Sportive-chic Le week-end, le it-bag sait se montrer moins strict avec des pièces plus sportswear. Top Tutu Chic (115€), jean slim Deham (175€) lunettes Perfecto L’Usine à Lunettes (16.90€), baskets Reebok x Face (85€)

Working girl Bien entendu, le it-bag est votre meilleur allié pour affronter une semaine de travail. Chic et intemporel. Robe rainbow Maje (245€), escarpins March23 (209€), boucles d’oreilles Swarovski (89€), eau de toilette Prada (102.70€ les 80ml)

70's La mode inspirée des 70’s est encore d’actualité cette saison, patte d’eph’ et franges sont à twister avec son it-bag préféré. Jean évasé Levis sur Zalando (109.95€), top Scotch & Soda (254.95€), montre Symphonette Longines (1220€), chaussures H&M Loves Coachella (14.99€)

Pièce star ::: 33

muse

Jayne Mansfield

Paule Kiénert

Chanteuse et actrice américaine, elle fût aussi l’une des premières playmates du magazine Playboy (février 1955). Elle est considérée comme l’un des plus célèbres sex-symbols des années 1950. Cantonnée à une image plus populaire,



elle n’aura pas la carrière de Marilyn et connaîtra même le

La photo Jayne Mansfield (1957)

déclin avant une fin tragique dans un accident de voiture.

Il nous reste d’elle de belles

The Kobal Collection/AFP

images et le témoignage d’une mode féminine, glamour et joyeuse.

La ceinture IKKS 55 €

Le rouge-à-lèvres M.A.C cosmetics 21 €

La jupe Newlook 29,99 € Les chaussures Edith & Ella 215 €

Le top COS 39 € La pochette Top vintage 44,95 €

34 ::: Muse

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36 ::: Accessoires essentiels

photomaton Olivia Thevenin

Dans le dressing de

Julie

Ce mois-ci, c’est au tour de la jolie Julie, 30 ans, de nous faire découvrir son dressing de fashionista. Après des études de droit en France, c’est au Luxembourg, son pays d’origine, qu’elle a décidé de poursuivre sa carrière. Passionnée de danse classique depuis ses 4 ans, d’art et de voyages, c’est surtout la mode qui occupe ses pensées en ce moment… C’est en parallèle de son travail qu’elle prépare actuellement son blog, mais chut… c’est encore en projet ! Janette est donc allée enquêter du côté du dressing de Julie…

...  Quelles sont vos marques favorites ? « Stella McCartney pour le côté fun et Céline pour l’esprit minimal chic. Mais au quotidien, je craque surtout pour & Other Stories, une marque très cool et abordable, dont ces mocassins noir et blanc achetés récemment à Paris sont l’illustration ! (photo n°2) » Quelle est la pièce phare de votre dressing ? « Je dirais sans hésiter ma veste en cuir de chez Leon and Harper, je la mets absolument avec tout. » Une faute de goût ce serait ? « Oh là là… Il y en a pas mal mais je dirais les collants chair ! Je déteste ça et ce n’est pas franchement ce qu’il y a de plus flatteur ! »



Au premier coup d’œil, on comprend que Julie est une vraie fashionista… Des pieds à la tête ! Elle adore les accessoires et surtout les bijoux (photo n°4) Ses tiroirs en sont remplis ! Bagues, bracelets, colliers, boucles d’oreilles… Mais ce qu’elle aime par-dessus tout, ce sont ses maxi bagues de chez Yves Saint Laurent et Aurélie Bidermann, elle ne les quitte plus ! Elle avoue avoir aussi un petit faible pour les bijoux Hermès, en témoignent les nombreuses boites sur sa coiffeuse ! (photo n°3) « Je suis fan de leur bracelet Chaine d’ancre et de la montre Cape Cod. », précise-t-elle. En ce qui concerne les sacs, c’est plutôt Balenciaga, Saint Laurent, Michael Kors ou Vuitton, mais son petit chouchou reste le classique de chez Chanel en agneau plongé noir qu’elle a eu

38 ::: Photomaton

à l’occasion de l’obtention de son master. Le sac parfait ! (photo n°5) Son style ? Plutôt éclectique.« J’adore le noir, j’y reviens très souvent, mais j’aime changer selon mon humeur. » Elle nous avoue jouer avec la mode, très sobre un jour ou encore bohème rock le lendemain avec des jupes longues ou des gilets en fourrure très colorés. (photo n°1) Mais sa tenue idéale pourrait être celle qu’elle porte aujourd’hui : un cardigan oversized tricoté par sa maman (Chez Janette, on veut d’ailleurs le même !) des leggings noirs et un top en dentelle et soie, très comfy chic ! Julie se plait à mixer, expérimenter… Bref, s’amuser ! Et que serait une tenue sans lunettes de soleil ? (photo n°6) Elle en achète souvent et ne trouve jamais celles qui lui conviennent !

6 Photomaton ::: 39

Dé CO

Fanny Kuhner

à table ! Pour le quotidien ou la plus grande des occasions, dans votre style ou suivant les tendances, devant un plateau télé ou une assemblée de convives, sublimez vos plats en soignant votre déco de table… Et vivez des moments savoureux ! 01

Un décor bohème chic, oui, je le veux !

Pour un mariage, un baptême, ou un diner en amoureux, le service de table blanc et or est un intemporel des arts de la table. Associé à des accessoires en dentelle, le rendu sera so chic ! 04

01.Vase – Bloomingville – 29 € 02.Assiettes – Fly – 4,50 € l’une 03.Saladier et tasse – Tsé Tsé – 189 et 29 € 04.Magnets – Étoile et Compagnie – 14 € 05.Napperon sérigraphié sur bois – Cocobohème – 37,50 €

40 ::: Déco

04 03

BELGIQUE (SALLE EXPO) 19 rue Général Molitor B-6700 ARLON T. +32 (0)63 60 25 46

Tendance pastel Vous préférez la douceur du style scandinave ? Pas de panique, les teintes pastel s’invitent au menu et avec elles un large panel de motifs géométriques qui donneront du style à vos repas. 01.Suspension pliage – Sema design – 29 € 02.Plateau – Maison du Monde – 14,99 € 03.Chandelier en perles – Ferm Living – 106 € 04.Set de table – Garnier Thiebaut – 10,60 € l’un 05.Service à café – Vista Alègre – 516 €

G.D. LUXEMBOURG 41 route d’Arlon L-8410 STEINFORT T. +352 39 55 18

BELGIQUE BELGIQUE(SALLE (SALLEEXPO) EXPO) 19 19rue rueGénéral GénéralMolitor MolitorB-6700 B-6700ARLON ARLON T.T.+32 +32(0)63 (0)6360 6025 2546 46 G.D. G.D.LUXEMBOURG LUXEMBOURG 41 41route routed’Arlon d’ArlonL-8410 L-8410STEINFORT STEINFORT T.T.+352 +35239 3955 5518 18

Le D.I.Y. de janette :

Un vase origami

Fanny Kuhner

Vous aimez varier et renouveler vos accessoires déco au fil des tendances et des saisons ? Voici une astuce qui vous permettra d’assouvir vos envies de changement à moindre frais. Cette technique de pliage origami se détourne à volonté : vases, cache-pots, luminaires, vide-poches… Testez le DIY de Janette puis laissez vaquer votre créativité. 

Il vous faut : le gabarit de pliage, du papier format raisin 180g/m2, un pot en verre vide, une règle, un feutre, des pinces à linge, un cutter, de la super glue, une aiguille à tricoter Temps de réalisation : 1 heure



Découpez un rectangle de 45 cm x 15 cm. Reportez le gabarit Marquez tous les plis avec la pointe d’une aiguille à tricoter sans (visible sur www.janette.lu/blog-janette/diy-un-vase-origami/) abîmer le papier. en appliquant l’échelle.

42 ::: D.I.Y.

De Gärtner - Mr. Green Paysagiste – Pépiniériste

Réalisez le jardin de vos rêves ! Procédez aux pliages en prenant soin de respecter le sens des angles. Les lignes rouges seront les angles entrants du vase, les lignes noires les angles sortants.

Aménagements extérieurs Gazon en rouleau Pierres décoratives Murs de Gabions Haies et clôtures Abattage et élagage d’arbres Entretien et nettoyage alentours

Devis gratuit

Collez les angles hauts et bas du vase pour lui donner sa forme arrondie. Pour les maintenir pendant le séchage, utilisez les pinces à linge. Attention, placez le pot en verre avant de refermer le pliage.

Tél.: 691 588 688 info@degaertner-mrgreen.lu www.degaertner-mrgreen.lu

 Designers : James Suckling Éditeur : Lalique Année : 2013 

Verres 100 points

Amandine Maroteaux

détails, comme explique James Suckling: « Apprécier un vin, c’est bien plus que le déguster. L’esthétique est essentielle. Ces verres sont beaux à regarder, mais ils sont aussi extraordinaires au toucher et à la prise en main. Leur utilisation contribue à l’éveil des sens ».

Une icone très en jambes L’art et l’histoire 100 points, c’est une collection dans le pur style Lalique. L’esprit du maître verrier de l’Art Déco souffle sur cette création, soignée, signée dans le registre de la maison reconnaissable sur la jambe des verres à

Janette compose …

vin striée à côtes dépolies. Personne n’en parle mieux que son créateur, une forte personnalité du monde du vin.

Janette rencontre … James Suckling. Un nom bien connu des œnophiles. Lorsque l’ancien rédacteur en chef du Wine spectator se met à la table à dessin, les amateurs d’art et d’art de vivre ont la certitude qu’il en ressortira une création à la fois fonctionnelle et élégante. Le raffinement se trouve dans les

44 ::: Icône design

En 1945, Marc, fils de René Lalique a abandonné le verre au profit du cristal. Depuis, les équipes de la cristallerie Lalique développent des collections en magnifiant ce matériau noble, parfois fragile, toujours au cœur de nos plus belles tables et de nos plus belles émotions.

 Janette s’est laissée dire… À la villa Lalique, ré-ouverte sous l’impulsion de M. Silvio Denz, les équipes entourant le chef JeanGeorge Klein ont servi les eaux et vins du dîner inaugural dans cette sublime collection de verres. Tout un art !



janette

Et pour Jano ?

Inspiration mode Paule Kiénert

dans « Top Gun »

Tom Cruise

de Tony Scott (1986)

Take my breath away !… Quelle Janette n’a jamais rêvé d’être dans la peau de Charlie (Kelly McGillis), la belle instructrice, et de faire chavirer le cœur de Maverick ? ! Et si Jano adoptait les codes mode du pilote de chasse? Ou quelques accessoires comme les fameuses Ray-Ban Aviator… C’est un début !

46 ::: Inspiration mode homme

Inspiration mode homme ::: 47

Jano fait les boutiques Paule Kiénert

Cher Jano, À l’occasion de cette édition printanière dédiée à la mode, nous nous devons d’aborder avec vous la question shopping. En effet, il semblerait qu’une certaine mise au point concernant la manière dont vous percevez et abordez la chose s’impose !

En bons Jano, vous vous targuez d’aller droit au but, directement ping idéal. Mais seulement dans un monde parfait où Jano à l’essentiel ! Avec vous, pas de temps perdu: vous entrez dans apprécierait de faire plaisir à sa Janette pour sa petite séance UN magasin et en ressortez rhabillé pour l’année. Bravo ! Mais d’achats si chère à son moral… À bon entendeur… n’avez-vous pas oublié quelques menus détails ? Qui a justement sélectionné LE magasin qui saurait satisfaire vos goûts et vos Droit de réponse besoins ? Qui a gentiment attendu derrière le rideau de votre cabine passant la tête à chaque fois qu’un pli disgracieux, qu’une taille trop serrée ou qu’un col qui gratte vous posait question ? Chère Janette, Qui a parcouru 2000 mètres dans la boutique pour rapporter Jano a depuis longtemps quitté sa caverne ! Sans besoin la taille ou la couleur qui conviennent mieux (non-mais-frande tomber dans l’excès métrosexuel, on peut apprécier chement-t’en-penses-quoi) ? Et bien, c’est la patiente Janette ! une petite séance shopping avec Madame. Vous regarder 30 minutes en train de choisir un énième sac à main n’a

Mais qu’en est-il lorsque Jano se trouve de l’autre côté du effectivement pas grand-chose d’excitant, mais pour une rideau de la cabine ? Non, pardon, avachi sur le fauteuil-spé- nouvelle paire de stiletto, une nouvelle petite robe noire cial-Jano-se-fait-trainer-dans-les-boutiques, affichant une ou un nouvel ensemble de lingerie, pas de problème ! Là, mine aussi antipathique qu’exaspérante. Et bien, Jano met on veut même bien faire péter la Gold ! Après, effectivetoute sa bonne volonté: mais oui, ça te va, mais non, ça ne fait ment, quand on porte des dizaines de sacs, un fauteuil à pas de grosses fesses, enfin pas plus que d’habitude, mais pas l’entrée des cabines d’essayage est fortement apprécié. la peine d’essayer ça, tu en as déjà un, bon c’est bon là, ça fait Et s’il y a la possibilité de boire un café (même sorti d’une déjà 2 heures (c’est-à-dire 10 minutes)… Évidemment, nous machine), c’est encore mieux. n’espérons pas ensuite que vous aurez l’idée de sortir votre En ce qui nous concerne vous savez, le même pantalon, la carte bleue pour continuer à nous faire vivre un moment à même chemise et le même gilet achetés la saison dernière la Pretty Woman sur Rodeo Drive ! suffiraient à faire notre bonheur. Allez, je t’embrasse ma Janette, on en reparle lors des

Voilà, Jano, sachez que c’est là notre grand regret. Eh oui, notre prochaines soldes… mère a un regard sur la mode de 20 saisons de retard et notre meilleure copine ne nous dira jamais que nous sommes une Pablo Chimienti, journaliste pour le Quotidien, alias Jano bombe dans ce jean, vous seriez donc notre partenaire shop-

48 ::: Lettre ouverte à Jano



janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Sophie Ortega

Belle jusqu’au bout des ongles Janette donne le ton : au printemps © Dior

aussi on prend soin de ses menottes. Il ne faut surtout pas les laisser tomber à l’apparition des premiers bourgeons. Mains, ongles et cuticules, on passe tout au peigne fin. En contact fréquent avec l’eau et les produits détergents, les mains ont besoin d’être hydratées régulièrement. S’il est vrai qu’il faille bien les nettoyer, le savon a tendance à éliminer leur film protecteur déjà très fragile. Alors, matin et soir, puis après chaque lavage, enduisez vos mains d’une crème riche en acides gras à base d’huile de karité. Une fois par semaine, chouchoutez-les avec un gommage doux en faisant des mouvements circulaires du bout des doigts pour éradiquer les cellules mortes.

les et polissez-les avant de les masser avec une crème hydratante. Pour vous débarrasser des cuticules, appliquez un soin émollient sur le contour des ongles, puis à l’aide d’un bâtonnet de buis, repoussez ces vilaines peaux.

Pour terminer en beauté, mettez de la couleur sur vos ongles au gré de vos envies. N’oubliez pas de déposer une base avant les deux couches de vernis coloré, et apportez la touche Après avoir pris soin de vos mains, place aux finale à votre manucure en appliquant ongles ! Dans un premier temps, trempez-les un top coat pour plus de brillance et dans de l’huile d’olive pour les renforcer, limez- une tenue longue durée.

50 ::: Beauté

Les conseils de janette Lorsque vous vous attelez à des activités qui vont mettre vos mains en contact avec des produits chimiques, comme une séance de ménage, Janette vous recommande de porter des gants adéquats.

La sélection beauté Paule Kiénert

 Crème mains

L’Occitane - 21 € les 150 ml

40 years of love! La formule fête ses 40 ans sans prendre une ride. Grâce au beurre de Karité, la Crème Mains L’Occitane offre toutes ses vertus nourrissantes et protectrices. Sa texture généreuse pénètre rapidement. Les mains sont douces et confortables.



Collection soft shades Chez OPI, la dernière collection fait dans le pastel. On aime la douce teinte « IAmWhatIAmethyst ». OPI – 14,95 €

Huile cuticule A l’huile d’abricot, ce soin hydrate et prend soin de nos cuticules afin de les rendre plus discrètes et plus malléables. Essie – 12,99 €

Gel coat Un soin 2 en un 1 qui contient un filtre UV protecteur et embellit l’ongle en rehaussant la brillance du vernis. T. Leclerc - 9,99 € les 5 ml

Crème mains & ongles Soin nutrition et jeunesse, la crème mains et ongles prévient des taches de vieillesse et renforce les ongles. Laboratoires Vichy - 6,45 € les 40 ml

Beauté ::: 51

Idée recue : Bien manger, bien bouger et bien dormir : triade spéciale coup de jeune ! Dr Alexandra Dalu - spécialiste en médecine anti-âge

c'est vrai !

Rester jeune de corps et d’esprit est une philosophie de vie et avant tout un état d’esprit… Il faut pour ce faire, rester alerte, curieux de tout et enthousiaste. Si l’état de santé général va de pair avec le fait de rester jeune, c’est une médecine préventive qui prévaut. La triade « bien manger, bien bouger et bien dormir » est l’équipe gagnante à tous les coups, et ce quel que soit l’âge.

alimentation On mise sur la nourriture à haute valeur fonctionnelle. Les protéines animales et végétales sont à apporter de façon variée dans son assiette en mixant les œufs, les viandes, les poissons et les crustacés, et celles du tofu, des céréales complètes et des légumes et légumineuses qui sont par la même occasion bourrées de fibres pour un intestin en bonne santé. Les bons gras quant à eux sont retrouvés dans les oléagineux, les huiles végétales, mais aussi dans le beurre, et les denrées sus-citées… En effet, les omégas 3 sont des protecteurs du cerveau et du système cardio-vasculaire. Ils sont aussi des anti-inflammatoires naturels, ils luttent donc contre les douleurs. Pour finir, le sucre se fera rare car il fait vieillir en provoquant la glycation, réaction oxydante et donc néfaste pour l’organisme. Les sucres à privilégier sont ceux des fruits qui apportent également des antioxydants et encore une fois des fibres pour notre intestin. Ils contiennent

également des polyphénols ou flavonoïdes retrouvés aussi dans le thé et le café ainsi que le cacao, qui non seulement protègent le cerveau, mais aussi diminuent les facteurs de risques cardio-vasculaires. Ils sont, tout comme le fameux resvératrol, de puissants antioxydants. Évidemment boire 2 litres d’eau par jour, voire plus si l’on fait beaucoup de sport, n’est plus à rappeler…

Sommeil Rester jeune, passe aussi par un sommeil de plomb : récupérateur physique et psychologique, il est à la base de la production des hormones de la jeunesse comme la DHEA et la mélatonine. Il favorise aussi la synthèse des hormones de la minceur et de ce fait contribue à une meilleure gestion d’un poids santé.

Activités Si bien dormir permet d’être belle à l’intérieur et à l’extérieur, c’est le même principe avec le sport qui lui aussi a ses vertus de détoxification, récupération et a la fonction d’augmenter la puissance du système immunitaire et de booster le moral. Un moral au top, c’est forcément un bon coup de jeune pour l’organisme!

52 ::: Santé

Et autres conseils Par ailleurs, il est possible de faire des bilans de médecine préventive avec des biomarqueurs vous prédisant quelles pathologies vous allez développer. Il peut donc être de bon ton de profiter des avancées de la science pour se prémunir et être alerté de son talon d’Achille, avant l’heure… Pour finir la science permet aussi d’agir sur l’apparence physique tout en douceur avec des techniques en médecine esthétique non invasive comme la mésothérapie (injections de vitamines en superficie de la peau du visage, cou, décolleté et dos des mains). On connaît l’avantage à repulper un visage avec de l’acide hyaluronique, genre de sucre éponge présent naturellement dans le corps et qui s’amoindrit avec les années qui passent. La toxine botulique, quant à elle, permet de traiter les migraines de tension, de lisser et détendre un front trop marqué. Quant aux peelings d’acides de fruits et au TCA, ils effacent les taches et les fines ridules, tout en tonifiant la peau. Les coups de jeunes ont encore de belles années devant eux si l’on peut dire, alors profitons-en et vivons heureuses !

OBJECTIF MINCEUR. À CHAQUE PROBLÈME SA CURE ! Dans un cadre apaisant et professionnel, l’institut la Maison de la Beauté propose une approche singulière. Alliant des soins esthétiques à la pointe en matière de technologie cosmétique à la thérapie énergétique asiatique, la prise en charge est totale pour un corps sain dans un esprit sain. De façon indépendante, mais complémentaire, chacun est invité, selon ses besoins à suivre un traitement esthétique : soins amincissants et antiâge, épilations définitives, pédicure médicale, massages et/ou un suivi en thérapie énergétique asiatique. Avant l’été, profitez d’offres spéciales dédiées à la minceur valables jusqu’au 30 juin 2016. Tous les détails sur le site internet. Fatigue générale, mal-être, constipation… Profitez de cette cure détox de 14 jours et d’un accompagnement complémentaire en Institut.

Cure Détox La cure en 3 phases

UCW®, une méthode qui constitue un excellent début de cure amincissante pour toutes celles qui cherchent à perdre des centimètres dès la première séance en agissant sur la fermeté de leur peau.

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Fini la peau d’orange ! Les ultrasons et le système LPG® détruiront les cellules graisseuses et afﬁneront votre silhouette.

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Si malgré la pratique d’un sport et un régime alimentaire, des cellules graisseuses résistent, la cure minceur intégrativeTM de Thalgo et le système LPG® agiront visiblement pour raffermir et sculpter votre corps.

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Vous souhaitez une perte importante de poids, cette cure métamorphosera votre corps en retrouvant forme, vitalité et votre ligne pour cet été.

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Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Miroir, dis-moi : est ce que je m’aime trop ? Trop s’aimer, on appelle cela le narcissisme, c’est l’amour de soi, souvent en excès ou en défaillance. Le nom de Narcisse provient de la mythologie grecque. Narcisse est le fils d’une nymphe et d’un dieu du fleuve. C’est un très beau jeune homme dont toutes les personnes tombent éperdument amoureuses, alors que lui, n’éprouve que mépris pour les sentiments et indifférence pour autrui. Il blessa ainsi un grand nombre de jeunes filles, et un jour l’une d’elle obtint des dieux une punition pour Narcisse : « que celui-là qui n’aime aucun autre s’éprenne de lui-même ». C’est ce qui arriva, Narcisse apercevant son reflet dans l’eau d’une fontaine,

tomba aussitôt en extase et follement amoureux de son image, ne pouvant s’en approcher, et ne pouvant pas non plus s’en éloigner. Et ainsi, ne se lassant pas de contempler sa ressemblance, il dépérit et mourut. Une fleur très odorante poussa près de là et fut nommée Narcisse.

Une Janette qui possède un narcissisme correct et mesuré s’aime assez pour se sentir en confiance dans les actions de sa vie, se sentir sécurisée dans les entreprises qu’elle mène ; elle connaît une estime de soi suffisante pour mener à bien des projets personnels. également, elle sait aimer et se sentir aimée, sans frustration ni senATTENTION Janette : Une certaine timent de toute-puissance. Elle peut satisfaction de soi est nécessaire donner et recevoir. Elle est capable de pour bien construire sa vie. vivre un deuil, une rupture, sans se

54 ::: Janette et Psyché

désorganiser, sans s’anéantir. Elle rebondit après les coups durs, se reconstruit après un vacillement. Elle est sensible, mais sans excès, aux marques d’attention et a besoin de la reconnaissance d’autrui, mais sans dépendance. Aux côtés de cet étalon de narcissisme bien-portant, se trouvent de nombreuses anomalies de l’amour de soi, dont tout un chacun souffre un jour ou l’autre. En effet, le développement du narcissisme, composante essentielle du psychisme, ne s’accomplit pas sans heurts. Il existe deux catégories de pathologies narcissiques: soit l’excès d’amour de soi, avec ses composantes d’égoïsme, d’absence d’empathie, de superficialité dans les sentiments pour autrui. Soit l’insuffisance de narcissisme, issue de blessures dans l’estime de soi, de manques affectifs jamais comblés. Les deux proviennent du même manque de constance et de solidité dans la mise en place de l’amour de soi. Cette défaillance apporte des doutes récurrents sur sa capacité à être aimé, et un besoin constant d’être rassuré, comblé par les regards des autres. L’excès de demande d’attention et de reconnaissance, la frustration extrême voire l’impossibilité d’entendre la moindre critique, sont les grands signes des fragilités narcissiques. La critique engendre emportement, colère, rejet, ou fuite si les remarques sont trop vives. Le narcissique va ainsi voguer de relations (amicales, amoureuses) en relations, car, au moment où ce qu’il voit de lui dans les regards des autres n’est plus favorable, il part et se reconstitue un entourage, qu’il séduit dans un premier temps, puis déçoit à nouveau. Chaque histoire est unique, aucune cause précise n’engendre tel ou tel effet. De multiples facteurs, de nombreuses influences sont à l’origine de ce qu’on devient un jour. Ici, ce sont des situations diverses où l’enfant ressent indépendamment de l’intention des parents que l’un des deux n’est jamais content de lui, ou ne s’intéresse guère à lui…

 Comment réparer un narcissisme blessé ? En travaillant à restaurer l’estime de soi. Deux ouvrages très utiles : « L’estime de soi », de Christophe André et François Le lord chez Odile Jacob « Aime-toi, la vie t’aimera », de Catherine Bensaid chez Robert Laffont



Concours 

Quelques mots d'amour

Jouez avec Janette et tentez de remporter l’un des 5 bracelets love bridge de thomas sabo. créez un biJou unique avec la gravure d’une date, d’initiales, ou d’une maxime offerte par l’institut françoise. Valeur : 99€

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Envoyez ce coupon par voie postale ou participez par email à concours@janette.lu, avant le 25 avril 2015 Janette magazine – Concours Institut Françoise x Thomas Sabo 83, rue de Hollerich – L-1741 Luxembourg Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande.

Sophie Pilcer, sexologue

Du désamour dans la chambre conjugale

Il arrive parfois qu’on en vienne à ne plus désirer La chambre de Vincent Van Gogh à Arles

l’autre, ou pire à s’en exaspérer. Signes et signification, restez alertes!

Se réveiller à deux. Sentir l’haleine de celui qu’on a tant aimé, de celui qu’on désirait ardemment à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit… En apnée au réveil, c’est déjà difficile, mais aller se coucher, rejoindre la sacro-sainte chambre conjugale devient une véritable torture. Vous êtes prête à tout pour éviter toute promiscuité avec ce pachyderme qui partage désormais votre vie. Et pourtant, amoureuse, vous le regardiez dormir, vous l’écoutiez dormir. Blottie, nue contre lui, son doux ronflement vous berçait… Il vous réveillait mais c’était pour ressentir encore davantage la chaleur de son corps, la douce

et âcre odeur de sa transpiration… Un lion, un mâle… Le roi, votre roi, celui qui vous rendait femme vibrante jusqu’au bout de la nuit. Ses épaules, sa nuque, ses bras, ses cheveux… Une envie irrésistible en pleine nuit vous arrachait du sommeil et encore et encore vous le dévoriez. Vous vous fondiez l’un dans l’autre.

gérément enfoncé dans vos oreilles que l’on appelle boules Quies et dont votre consommation grandissante devient proportionnelle à votre sentiment de désamour. On ne devrait jamais s’aimer jusqu’à partager son lit. Ses odeurs et autres sécrétions intimes… Le ronflement, c’est dégoûtant dans la haine. Il devrait figurer dans le dossier de votre future séparaAujourd’hui, on est bien loin de cette tion ou divorce, les juges ne prennent délicieuse intimité. Le roi lion barrit pas assez en compte ce supplice. Et jusqu’à franchir l’obstacle de cire exa- que fait la médecine ? On savait que

56 ::: Sexperte !

les débuts de l’Amour font perdre tout sens commun jusqu’à rendre aveugle, mais qui nous avait prévenues qu’ils rendaient également sourd ? Quand le désamour s’installe dans le lit conjugal, une chambre à soi s’impose. Oui, chère Janette, la chambre à soi peut certes sonner le glas de l’amour et ciao Jano. Ou bien, autre option, créer le manque et pourquoi pas le désir. Il est évident que les barrissements du mari bougon ne créeront que distance et dégoût. Non ma chère Janette, une chambre à soi ce n’est pas installer son nouveau territoire à 4 h du matin dans la buanderie ou dans la niche du chien! C’est accepter l’idée qu’un lit ne se partage plus quand on ne s’aime plus, c’est refuser de ressembler à ces couples haineux qui dorment toujours ensemble et font bonne figure dans les dîners en ville en se trompant et se haïssant depuis plus de vingt ans. Une chambre à soi, c’est s’installer un espace à soi, un cocon réparateur. Mais attention, très souvent, quand on ne peut plus partager la couette, on peut encore moins lui prêter un dentifrice qu’il ne rebouche jamais. Bref, arrive l’épreuve ultime du test amoureux: celui de la salle de bain. Si vous ne supportez plus ses cheveux dans le lavabo, ses traces de dentifrice, son peignoir rouge accroché à la patère, son caleçon Tintin jeté à terre, son odeur, le bruit de sa déglutition… Si le voir s’essuyer avec votre serviette en dépit des couleurs respectives de celles-ci… Fuyez ma chère Janette! Vous ne l’aimez plus et à moins d’un total relooking et d’un lavage de cerveau, il n’est plus celui des prémices de l’Amour… Faites donc confiance à votre lit dit conjugal !

la recette de janette :

La goujonnette de Janette

L’arrivée du printemps vous donne envie

émilie Gouleme | photos: Marion Dessard

de recettes simples et légères ? Janette vous

invite à la terrasse du restaurant Inside pour déguster cette délicieuse goujonnette de merlan accompagnée de son riz d’or. Dans l’écrin chaleureux et coloré de son restaurant Inside, au cœur du quartier du Limpertsberg, Nordine Perrier propose, depuis un an, une carte riche et variée. Le chef ne manque pas d’imagination et réinvente la cuisine classique en apportant du peps dont il puise l’inspiration dans ses voyages et son goût pour les épices et les herbes. Après avoir travaillé dans de prestigieux établissements tels que le Martinez de Cannes, le Casino 2000 à Mondorf ou la Brasserie

58 ::: La recette de Janette

Flo à Metz, cet homme du terroir, aime à partager avec générosité sa passion pour les produits frais. Le mercredi soir, le restaurant propose un concert intimiste et original.  Dès la parution de Janette#15, retrouvez cette recette à la carte de Inside Restaurant 37, avenue Pasteur L-2311 Luxembourg www.restoinside.lu

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Ingrédients : (pour 2 personnes) 2 filets de 200 g de merlan 100 g de mayonnaise 15 g de cornichon haché 15 g de câpre 15 g de persil frisé 1 citron Farine Chapelure 2 œufs

Pour l’accompagnement 300 g de riz Une pincée de spigol 1 carotte 1 courgette



étape 01

étape 02

étape 03

étape 04

 Laver et sécher le persil puis ciseler-le. Hacher plus ou moins finement les câpres et les cornichons à votre goût. Mettre le tout dans la mayonnaise. Mélanger et réserver.

 Couper les filets de merlan en 4. Les recouvrir entièrement de farine et enlever l’excédent en les tapotant légèrement. Les passer dans l’œuf, puis dans la chapelure. Pour les cuire, les plonger dans de la friture 3 minutes à 200C°, les égoutter et les saler.

 Découper la courgette et la carotte en brunoise, c’est-àdire en petits carrés de 0.5 sur 0.5 cm. Faire cuire le riz auquel vous ajouterez une pincée de spigol pour apporter cette couleur dorée. Faire revenir les légumes dans le beurre fondu et y ajouter une minute le riz.

 Dresser votre assiette en apportant un soin particulier à la décoration. Ajouter avec générosité sur les goujonnettes de merlan du persil frisé que vous aurez préalablement frit 30 secondes et présenter dans un ramequin à part le bol de riz d’or aux petits légumes.

La recette de Janette ::: 59

les envies de janette 



Envie de votre portrait pro !

Envie de bons vins

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Lun. mer. jeu. ven.& sam. : Déjeuner de 12h à 14h30 Dîner de 19h à 21h30 Dim. : Déjeuner de 12h à 14h30 Fermé mar. & dim. soir 2, route d’Arlon L-7513 Mersch Tél.: +352 26 32 27 67 www.restaurantlaboheme.lu info@restaurantlaboheme.lu

Vincent Flamion Photography X Septembre Gallery 137, av. du Dix Septembre L-2551 Luxembourg Belair Tél.: 26 25 97 54 www.x-septembre-gallery.lu

Upgrade your business portrait ! Vous avez besoin d’un portrait pro ? Vincent Flamion, photographe chez X Septembre Gallery, est spécialisé dans le portrait pour les particuliers et les professionnels. Pour diffuser une image positive, avec une photo récente, une jolie lumière et un regard spontané avec de la personnalité sur Linkedin ou votre site web, réservez votre portrait dès maintenant. Portrait express à partir de 44€.

Le restaurant La Bohême vous convie le mercredi 15 juin à une soirée accord mets&vins. À cette occasion, découvrez les subtils mariages entre les arômes des plats et des vins. Vous voyagerez à travers les vignobles de la région de Chinon, grâce à la participation de la Maison Couly-Dutheil. Des animations menées par un sommelier vous seront proposées. Réservez dès maintenant !

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Envie d’une nouvelle garde-robe

Envie d’éduquer et de vivre autrement

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La malle de lux Vente de printemps au Sofitel Europe à Luxembourg-Kirchberg (parking gratuit). Inscrivez-vous sur www.lamalledelux.com pour recevoir nos invitations.

INSPIRE 80, Haapstrooss L-8533 Elvange Tél. : 621 233 898 www.inspire-formation.com

La Malle de Lux, pop-up store, revient pour les nouvelles collections et a déniché pour vous à Paris, Bruxelles et au Luxembourg de belles marques de créateurs. Lors de cet événement festif, une conseillère en image vous guide pour apporter un peu de fraîcheur à votre dressing grâce aux pièces incontournables parmi la sélection de prêt-à-porter et accessoires. Le jeudi 21 avril de 9h à 22h (nocturne avec petit verre et Nail Bar à disposition!), le vendredi 22 avril de 9h à 20h, le samedi 23 avril de 10h à 18h.

Vous souhaitez éduquer vos enfants et vivre autrement ? La méthode Montessori, dont la pédagogie repose sur l’éducation sensorielle de l’enfant, vous intéresse ? Chaque mois, INSPIRE vous propose des ateliers afin d’instaurer conscience et bienveillance entre parents et enfants. Dès à présent, vous pouvez vous inscrire à la première université d’été du centre de formation INSPIRE. Pendant 5 semaines, du 11 juillet au 12 août, vous recevrez une formation à la pédagogie Montessori (0 à 6 ans).

60 ::: Les envies de Janette

PRÉPAREZ L’ÉTÉ 

Envie d’un corps et d’un esprit sain ! 

LeneLife @ Le Bec Fin 5, Avenue Marie-Thérèse L-2132 Luxembourg www.lenelife.com info@lenelife.com Tél.: +352 621 439 107

Adepte du manger mieux pour vivre mieux ? Lenelife sait combien il peut être difficile parfois de suivre un style de vie épanoui et sain. Pour vous aider, le restaurant vous propose des menus équilibrés (sur place, à emporter et en livraison), ainsi que des ateliers autour du bien-être.

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Envie d’une pause gourmande

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Autopolis Restaurant by Sodexo et Autopolis Café by Sodexo 1, ZA Bourmicht à Bertrange www.autopolis.lu

Au cœur du showroom Opel, Autopolis inaugure son nouveau concept de restauration cosy en partenariat avec Sodexo. Le Chef Miguel Da Costa a concocté pour Autopolis Restaurant une cuisine conviviale et gourmande et met en valeur les produits luxembourgeois. En afterwork ou pendant les réparations de sa voiture, Janette se prélassera au soleil de la terrasse de l’Autopolis Café.

3, rue du Château d’Eau L-3364 Leudelange Tél. (+352) 37 97 37

www.citabel.lu

Micro climat pour micro training

Mathilde Boateng, athlète de haut niveau

Ces derniers temps, le climat se joue de nous : matinées froides, journées chaudes et ensoleillées. Alors comment s’adapter ? Faut-il privilégier son entrainement le matin ou le soir ? Et où le faire ? En extérieur ou en intérieur ? Ce sont tant de questions qui méritent une réflexion au préalable. Et si je vous proposais une session de fitness 2 en 1 ? Voici donc 4 exercices à faire dans votre jardin ou dans votre salon. .

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Mettez vous en position de demi-squat, puis marchez d’avant en arrière et de gauche à droite sans vous arrêter durant 1 minute. Cet exercice va travailler vos fessiers.

Faites la planche faciale durant 30 secondes puis durant 1 minute quand vous êtes à l’aise.

On continue avec 1 minute de corde à sauter.

Vous finirez par une minute de jumping jacks: sautillez sur place et ouvrez vos bras et vos jambes simultanément vers l’extérieur.

conseil

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Prenez 1 minute de récupération entre chaque exercice puis 3 minutes sur l’ensemble du circuit. Vous devrez le refaire 3 fois. N’oubliez pas d’échauffer vos articulations avant de commencer et de vous hydrater régulièrement. Lors des exercices, vous devez garder le dos droit, contracter vos abdominaux, avoir une posture haute et des appuis dynamiques.

Pour plus de conseils, rdv sur www.belleetsportive.fr 

62 ::: Forme

Par Salomé Jéko – blogueuse culinaire

On craque pour le gin tonic avec Fever-TreE ! EN MODE CHIC ET CRAFT, LE GIN MARQUE UN RETOUR EN FORCE DANS L’UNIVERS DES COCKTAILS. ET LA QUALITÉ DU TONIC QUI L’ACCOMPAGNE EST PLUS QUE JAMAIS IMPORTANTE. Fever-Tree l’a compris: un bon gin est indissociable d’un bon tonic, en témoigne son slogan « if ¾ of your drink is the mixer, make sure you use the best » (si ¾ de votre boisson est du tonic, faites en sorte que ce soit le meilleur). Cette gamme de tonics, limonades et ginger ales natures et aromatisés a été créée en 2005 par deux britanniques, Charles Rolls et Tim Warrillow. Leur objectif ? Apporter sur le marché un tonic de qualité, sans édulcorant, ni conservateur, ni arôme artificiel. Et c’est ce qui fait aujourd’hui la qualité de Fever-Tree, les fondateurs ont sillonné le monde pour sélectionner les meilleurs ingrédients naturels auprès de producteurs locaux. De leurs voyages, ils ont ramené des matières premières : la quinine utilisée, ingré-

dient phare du tonic, provient d’une plantation de «cinchona ledgeriana» (ou arbre à fièvre) du Congo. Cette dernière est considérée comme la plus pure au monde et est uniquement utilisée par Fever-Tree. Servis dans les bars et resto’s haute gamme de Luxembourg, les tonics Fever-Tree sont aussi vendus dans certains magasins de vins et spiritueux. L’occasion de se laisser tenter par un gin tonic maison, dont je vous dévoile la recette.

www.cookerei.com www.fever-tree.com

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Ingrédients Pour 1 verre ballon/à pied : bain de glaçons 50 ml de gin Copperhead 200 ml de Fever-Tree – Mediterranean Tonic zestes d’orange, feuilles de coriandre Pour servir: Versez le gin dans votre verre. Ajoutez le bain de glaçons et le tonic. Terminez avec des zestes d’orange et quelques feuilles de coriandre pour la décoration.

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

Protéines. Faut-il surveiller leur apport ? Ah les protéines, ces fameux nutriments connus pour leur propriété rassasiante et peu calorique, sont à tort toujours placés au cœur de nos menus. Certes, ce sont les molécules les plus importantes de l’organisme en tant qu’architectes-maçons de notre corps. Elles bâtissent nos membranes, nos muscles, nos organes, nos ongles, nos cheveux… tout ! Elles ont un rôle essentiel dans le fonctionnement de toutes les réactions chimiques, hormonales et immunitaires mais aussi dans le transport de l’oxygène dans le sang, par exemple. Les protéines sont des molécules constituées d’acides aminés mis bout à bout comme un collier de perles. Nous n’avons pas vraiment de stock de ces perles dans l’organisme, mais si besoin, le corps ira détruire des colliers tout prêts situés dans les muscles. C’est ce qui correspond à la « fonte musculaire » tant redoutée par les sportifs, c’est-à-dire que si nous n’en mangeons pas suffisamment, le corps utilisera les protéines des muscles pour fonctionner à tout prix. Mais, rassurez-vous, en règle générale nous consommons bien assez de protéines et même trop, ce qui surcharge le travail des reins ! On trouve les protéines dans la viande, le poisson ou les œufs mais aussi dans les céréales et les légumes secs. Chez les petits notamment, près de 3 enfants sur 4 âgés de plus de 5 mois ont des apports

supérieurs au double de leur besoin. C’est pourquoi il est essentiel que vous, les parents, soyez sensibilisés à la juste de dose. N’oubliez pas que jusqu’à 3 ans vos enfants ne sont pas des mini adultes qui peuvent manger sur le même modèle que vous. Alors la bonne dose ? Tout dépend en réalité de votre besoin en énergie totale selon vos dépenses physiques, votre taille, votre poids, etc. Car l’apport en protéines doit correspondre à 10-15% de ce besoin. Donc pour une Janette active dont l’apport journalier est d’environ 2200 kcal/ jour, sa part de protéines correspond à 55-80g.

Ainsi, il n’est vraiment pas utile de placer la viande au centre de ses repas. Mieux vaut apprendre à diversifier son alimentation en faisant la part belle aux légumes sous toutes leurs formes accompagnés de céréales et légumineuses pour compléter votre assiette. De cette façon vous allégez votre part protéique tout en conservant de l’appétit pour des éléments riches en vitamines, fibres et minéraux.

Autre exemple, jusqu’à 10 ans, un demi steak haché représente la portion suffisante de viande pour votre enfant par jour puisque celui-ci consommera d’autres aliments riches en protéines Pour exemple, on arrive facilement comme les produits laitiers et les fécuà 60g de protéines en consommant lents. dans la journée: › 2 laitages, Enfin, il n’y a pas de moment privilé› 30g de fromage, gié pour consommer des protéines, › 120g de viande, poisson ou œufs l’essentiel étant de pouvoir les répartir (seulement !), naturellement sur la journée afin que › 50g de pain, celles-ci soient disponibles pour le › 250g de pâtes cuites. fonctionnement de votre organisme.

64 ::: Dans votre assiette ?

AWARD DU MEILLEUR FOOD TRUCK ÉTRANGER REÇU EN 2014 LORS DU BRUXELLES FOOD TRUCK FESTIVAL

SO FOOD ÉLU MEILLEUR BURGER DU LUXEMBOURG EN 2015 PAR L’EXPLORATOR

SO FOOD… SO GOOD ! LANCÉ AU DÉBUT DE L’ANNÉE 2014, SO FOOD EST L’UN DES PREMIERS FOOD-TRUCK LUXEMBOURGEOIS. IL PROPOSE UNE STREET FOOD SAVOUREUSE ET FAITE MAISON. Fort d’une expérience de 12 années dans l’hôtellerie et la restauration, Greggory Hell, fondateur de So Food en conserve une certaine philosophie. Pour lui, il n’est pas impossible de concilier le métier d’artisan-urbain et de proposer des recettes très qualitatives, saines et équilibrées. L’envie de rencontrer des personnes, de partager de vrais moments conviviaux, de travailler au plus près des producteurs, le pousse à surfer sur la vague de la Street Food.

UN ÉVÉNEMENT ?

Pensez au food trucks pour vos événements professionnels et privés à partir de 40 personnes.

Avec ses deux food trucks, So Food a mitonné ce concept du «vite et bon à un prix raisonnable» pour proposer deux cartes variées et soignées qui sauront ravir les gourmands les plus exigeants.

YELLOW TRUCK Avec des produits frais et des recettes savoureuses, le Yellow Truck ne décevra pas vos papilles. On y déguste de délicieux burgers composé de viande luxembourgeoise, hâchée depuis le camion, de fromages d’appellations contrôlées et d’une recette unique de pain. Le plus ? Les sauces sont faites maison : ketchup, mayonnaise, bearnaise, etc…

RED TRUCK Aﬁn de répondre à vos demandes et continuer à proposer une Street Food adaptée à vos envies, le Red Truck change de concept

et va désormais vous proposer un menu autour du poulet… Filets de poulet marinés à la plancha, nuggets maison, brochette de volaille... Toujours avec cette philosophie des produits frais et de qualité, des recettes élaborées maison et l’envie de vous régaler! Rendez-vous sur www.sofood.lu pour suivre l’emplacement des yellow & red food trucks !

COMMANDE PAR SMS

Si vous souhaitez commander, vous pouvez nous envoyer un SMS au +352 621 451 431. (commandes jusqu’à 11h30 le jour même) Merci d’indiquer dans votre SMS : • les menus ou plats souhaités • le camion où vous souhaitez retirer votre commande : Red ou Yellow Truck • l’horaire souhaité

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la recette cocktail de janette :

Le yuzu cosi de Janette émilie Gouleme | Photos : Vincent Remy Photography

C’est avec l’idée de la parfaite fusion entre un cocktail et un menu, de la boisson magnifiant un plat, que Drinking Ape et le Basta Cosi se sont associés pour proposer un accord metscocktail autour d’un ingrédient rare : le yuzu. C’est une profonde amitié qui ses fourneaux a décliné un menu de unit Manaf Azmeh, l’inventeur de l’amuse-bouche au dessert. Drinking Ape, une gamme de soda  originale et Alexandre Godonou, propriétaire des restaurants Basta Dès la parution de Janette#15, Cosi. Ensemble, ils ont eu l’envie retrouvez ce cocktail et le menu de développer à partir du Sodapop l’accompagnant à la carte du Yuzu, un soda frais, aromatique et restaurant légèrement acidulé et autour du Basta Cosi yuzu ingrédient rare s’il en est, un 18, avenue Pasteur cocktail et un menu original. L-2311 Luxembourg C’est Angelo Ianiro, le chef de cuiwww.bastacosi.lu sine du Basta Cosi qui derrière 

66 ::: La recette cocktail de Janette

Ingrédients : (pour 1 cocktail) 5 cl de Drinking Ape au Yuzu, 5 cl de Prosecco, le jus d’1/2 yuzu,

2 cl de sirop de fraise, 1 figue de barbarie, du sucre, de la glace pilée.

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étape 01

étape 02

étape 03

étape 04

 Pour la décoration du verre, dans une petite coupelle, mettre du sirop de fraise. Dans une seconde coupelle, mettre le sucre. Tremper le verre dans la première coupelle de sirop, puis faire de même dans la seconde coupelle. Tapoter légèrement pour enlever l’excédent qui n’adhérerait pas parfaitement au verre.

 Remplir au trois quarts le verre de glace pilée, y ajouter 2cl de sirop de fraise pour apporter une belle couleur au cocktail. Attendre que le sirop descende avant d’ajouter le Drinking Ape Yuzu.

 Ajouter le Prosecco, qui va faire fondre légèrement la glace, puis le yuzu pressé. Finaliser votre décoration avec une lamelle de figue de barbarie.

 Le carpaccio de St Jacques aux asperges et au Yuzu accompagnera divinement ce délicieux cocktail.

La recette cocktail de Janette ::: 67

Fille gauche: Tout (92-134), Veste €34,90, Top €9,90, Pantalon €22,50 Fille droite: Tout (92-134), Robe €24,90, Écharpe €12,50

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janette

et la layette

Contrôler l'utilisation des enfants

Camille Dequidt

Supermaman connectée Les objets connectés facilitent la vie des supermamans : accès à ses emails à distance, banque en ligne, applications pour faire ses courses, etc. Nos mamans superactives les utilisent pour gérer le quotidien et gagner du temps. Mais quand il s’agit de la relation des enfants avec les smartphones et tablettes, le rapport devient un peu plus ambivalent pour les jeunes mamans : ils peuvent solliciter et éveiller les enfants qui les adorent, mais on ne souhaite pas qu’ils soient dépendants et surtout que l’utilisation soit non-contrôlée.

veulent télécharger, pour faire comme « les copains à l’école » : jeux, courses, dessins animés. Il est possible de privilégier les applications qui soient à la fois ludiques et divertissantes pour permettre aux enfants d’en apprendre plus sur un sujet défini (les planètes, les animaux marins, un pays étranger). Il est important qu’elles puissent les stimuler à travers l’utilisation de challenges, niveaux à débloquer, jeux créatifs… tout au long du parcours.

À 1 an, les bébés savent déjà comment déverrouiller un téléphone avec leurs petits doigts, agrandir ou rétrécir des photos et même télécharger des contenus ! Les tout-petits sont donc attirés par ces objets connectés qui sont, pour eux, très intuitifs. Vous pouvez donc capitaliser sur cet intérêt et développer leur sensibilité aux jeux de logique ou de mémoire… mais en limitant le temps d’utilisation et en vérifiant toujours les contenus !

Mais c’est à l’adolescence que le lien avec smartphones et tablettes est le plus difficile à gérer. Il est important d’imposer certaines règles et c’est mieux si l’ensemble des membres de la famille s’y tient : du type ne pas utiliser le téléphone portable à table, éteindre les téléphones et tablettes à 21h et ne pas les emporter dans les chambres, etc. Pour être connecté Plus grands, les enfants sont très demandeurs sans se déconnecter du reste de la et ont une idée bien précise des jeux qu’ils famille !

70 ::: Supermaman

Kid’s Place est l’une des meilleures applications permettant de limiter l’accès à certaines applications ou fonctions de votre smartphone ou tablette. Elle permet de nombreuses options, telles que l’auto-redémarrage des applications lorsqu’elle est quittée par accident, ou de bloquer le bouton accueil. De plus, vous pouvez créer plusieurs profils qui sont chacun personnalisables.

Application les Zouzous pour les tout petits L’application permet à tout moment et partout à vos enfants de regarder la Zouzous WebTv qui diffuse des dessins animés et des émissions éducatives et de voir ou revoir, en replay, les vidéos de leurs héros préférés pour retrouver Petit Ours Brun, Les Triplets, Papoum ou Emilie.

MéThOde MOnTeSSOri Organiser ses journées avec Wunderlist Vous êtes nombreuses à devoir tout gérer en même temps, du travail au fonctionnement de la maison. Il est donc primordial d’avoir un quotidien bien structuré. L’application Wunderlist vous aide à organiser votre vie de tous les jours, comme le travail, les hobbies, les tâches ménagères et les listes de courses. Autre avantage : l’appli a une fonction de mémorisation. Les événements et différentes activités ne sont pas supprimés. Vous pouvez même partager votre To Do list pour mener vos projets à plusieurs.

Le plein de courses rapide Une famille nombreuse, ça fait beaucoup de bouches à nourrir, et en moyenne 1h30 passée en supermarché par semaine. Ce sont aussi des listes de courses toujours plus longues, qui s’accumulent ou se perdent. MonCaddy est une application qui propose de créer votre liste de courses, de l’organiser par rayons, par magasins, ou encore par personne. Elle est très lisible puisqu’elle liste les produits en images et vous permet de conserver une trace de vos pleins de courses précédents et d’accéder à des informations pratiques sur les produits. Et si vous avez un imprévu, vous pouvez envoyer la liste de courses par mail ou par texto au chanceux qui les fera à votre place !

www.crechebidibul.lu Ouvert du lundi au vendredi de 5h à 22h30 Samedi de 7h30 à 20h Tél.: 26 17 55 42

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Mon enfant veut choisir ses vêtements tout seul

Le printemps arrive et avec lui des envies de coquetterie pour les enfants aussi. Souvent source d’hésitations, habiller un enfant devient vite un casse-tête, entre coût, praticité, résistance, marques, modes et envies… Sans compter toutes les fois où on se laisse séduire par un adorable vêtement qu’il mettra à peine avant de devenir trop grand pour le porter ou un autre qui ne lui sied pas du tout, zut !

décidant de son habillement, l’enfant construit sa personnalité, prend confiance en lui-même et acquiert fièrement une part d’indépendance.

Avec habileté, tendresse et humour Et surtout quand, même très jeune, il refuse de vous pouvez le guider dans ses choix mettre ce que vous avez choisi, ou ce dont vous en lui proposant deux possibilités de disposez, c’est la bagarre ! tenues ou deux vêtements de couleurs différentes. Vous allez en profiter Comment réagir ? pour lui apprendre à différencier et Tout simplement, Janette, en suivant, dans la à choisir les habits chauds et plus mesure du possible, ses choix, même s’ils ne légers, ceux qui mettent en valeur la correspondent pas à vos propres goûts. En couleur de ses yeux ou sa silhouette.

72 ::: Psycho des petits

écoutez-le et vous saurez pourquoi il refuse tel ou tel autre vêtement, il peut être dérangé par la matière qui gratte, la taille qui serre ou les manches pas assez longues, etc… Il se peut aussi que ses petits camarades se soit moqué de lui, soutenez-le alors pour lui apprendre à défendre ses goûts et à s’affirmer. D’autres enfants veulent toujours porter les mêmes vêtements pour leur confort, c’est le cas du vôtre, Janette ? Pas grave ! Il apprendra sans doute à accorder plus d’importance à son image en grandissant.

Pour vous aider De nombreux albums abordent avec humour et intelligence cet apprentissage délicat. › Léa s’habille toute seule, de Birte Müller chez Nord-Sud. Entre la robe lilas, le pantalon vert et la veste orange, Léa a du mal à décider de sa tenue. Heureusement que maman est là ! › Je m’habille, ouvrage collectif chez Milan Jeunesse. Pour découvrir le vêtement à travers de nombreuses images, du pyjama à la chemise de nuit, en passant par la veste, le manteau, le déguisement du pirate ou la robe de la princesse… › La princesse coquette, de Christine Naumann-Villemin, auteur, et Marianne Barcilon, illustratrice, chez École Des Loisirs. Dehors, il neige. Oui, mais est-ce une raison suffisante pour enfiler ces vêtements chauds si peu élégants se demande Éliette ?… › Bim de la jungle, de Blexbolex, auteur-illustrateur, chez Thierry Magnier. Habillé comme un homme d’affaires, Bim chasse les papillons dans la jungle. Bientôt, il remplace ses vêtements par un produit de la nature. Encore un conseil : pour éviter les incertitudes et petites crises matinales, essayez de planifier la séance de préparation des vêtements la veille, mais pas juste avant le coucher… Cela peut gâcher le sommeil. Bon courage les Janette !

mode enfant

Le jour est à la fête ! Prêts à souffler leur gâteau et recevoir leurs amis, les enfants enfilent une tenue chic et confortable pour pouvoir jouer et bouger durant tout l’après-midi.

Look Mango

Robe 69.95€

Bracelet en or jaune 200€

Ballerines 12.99€

Chemise à pois 64,95€

Pepe Jeans

Dinh Van Bubbles

H&M

Scotch & Soda

74 ::: Mode enfant

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janette

prend sa malette

Maddalena Oliva Camille Dequidt

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Des pièces uniques pour vous libérer du conformisme 

Avec le retour des beaux jours, vous avez envie de donner un coup de soleil et de liberté à votre garde robe ? découvrez la marque Manalena de Maddalena Oliva. Portrait d’une styliste qui a développé sa marque pour donner sa vision de la création et du style.

Quel est votre parcours ? Je suis née à Luxembourg, de parents italiens. Enfant, je me frotte de près aux problématiques de l’entrepreneuriat et du commerce international par le biais de mon père, entrepreneur dans le carrelage, parti de la Calabre. Bien que passionnée de mode, je suis des études de Diplomatie Internationale à l’Université de Gênes et un Master en Relations Internationales à l’Université de Sciences Politiques de Bruxelles. C’est au moment de la naissance de mon fils en 2012 que je prends du recul. J’ai alors envie de dédier ma vie professionnelle à ma passion. Je lance donc ma société et ma propre ligne de vêtements en 2014. Quel est le concept de Manalena et comment vous différenciez-vous des marques existantes ? En langue hawaïenne, « Mana » signifie « énergie intérieure ». C’est une philosophie de vie en Polynésie qui prône la sagesse en toutes circonstances. La « Mana » est un pouvoir universel et infini qui s’inspire des valeurs du positivisme. La marque Manalena souhaite ainsi proposer une alternative aux grandes marques de prêt-à-porter avec des modèles atypiques, libérés du conformisme. Les pièces sont confectionnées de manière ancestrale avec des matériaux nobles en Italie pour répondre à deux missions : la classe et l’originalité pour mettre votre style en valeur à travers une élégance particulière.

Comment la société se développe-t-elle depuis sa création ? J’ai commencé à distribuer mes modèles au travers de magasins multi-marques au Luxembourg, à Monaco et à Bruxelles. Je suis à présent en train de refonder le site pour développer la vente en ligne de mes collections, très demandée. De plus, nous allons, en partenariat avec une autre styliste, proposer nos créations sur un pop-up store au Luxembourg. Quelle est la plus grande difficulté rencontrée depuis le lancement de votre marque ? La difficulté principale est clairement pour moi le besoin de financement. Lorsqu’on lance son activité, on ne se verse pas de salaire avant d’arriver à un rythme de croisière. De plus, toutes les rentrées d’argent sont consacrées au développement de la marque et des collections. Que conseilleriez-vous à nos lectrices qui sont tentées par l’aventure entrepreneuriale ? Comme le dit le « Mana », « rien d’extérieur ne peut nous toucher si on ne l’y autorise » et « nous sommes les seuls responsables de notre vie, parce qu’elle est notre création ». Si l’on veut, on peut. Être entrepreneur c’est faire preuve de persévérance et garder en tête son objectif pour ne pas s’en détourner.

À qui s’adresse votre marque ? Les premières collections étaient 100% dédiées aux femmes qui souhaitent avoir des créations uniques, de belle facture, adaptées à leur mode de vie rythmé, toujours en mouvement (bureau, réunion, sorties). La prochaine collection inclura des pièces unisexes.

76 ::: Businesswoman

 www.manalena.com/fr

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Portes ouvertes le 23 avril de 10h à 17h

L’école Grandjean, un accompagnement approfondi pour les élèves DEPUIS PLUS DE 50 ANS, La proximité entre élèves et ensei- de 92% au baccalauréat (avec mentions pour L’ÉCOLE GRANDJEAN FORME gnants est un facteur décisif pour le certains), l’école Grandjean pousse les élèves à

suivi personnalisé du travail de cha- poursuivre leurs études dans le supérieur pour

LES ÉTUDIANTS ET LES cun. Il permet par ailleurs de favoriser être le mieux armés possible sur un marché de PRÉPARE À ENTRER DANS un apprentissage dans les meilleures l’emploi difficile. LE MONDE PROFESSIONNEL, conditions, et le recours aux tech- L’école vit d’ailleurs de belles histoires, comme

niques pédagogiques les plus actuelles. celles de ses élèves qui, ayant retrouvé confiance

ARMÉS DES MEILLEURS L’encadrement, rôle que Madame en eux, suivent des études dans des universités OUTILS TECHNIQUES, PSY- Ernstberger -directrice de l’établis- de droit, d’architecture ou encore d’économie, CHOLOGIQUES ET CULTU- sement- prend très à cœur, est des « Nous avons même un élève devenu pilote », plus importants. « Je suis là pour les confie Madame Ernstberger avec fierté.

RELS. VISITE D’UNE ÉCOLE suivre, les écouter, les pousser, les L’école Grandjean propose ainsi des formations SINGULIÈRE, EN COMPAGNIE materner et les aider à reprendre qui s’adressent à tous les élèves cherchant un DE LA DIRECTRICE, confiance en eux », affirme Madame encadrement spécifique pour progresser.

Ernstberger. Un accompagnement Pour rencontrer Madame Ernstberger et

MADAME ERNSTBERGER. possible au regard de la petite struc- son équipe d’enseignants, pour s’informer C’est dans une atmosphère propice à l’étude que l’école Grandjean accueille des étudiants de tous horizons et de tous profils. L’école est privée et propose des formations françaises : BEP métiers du secrétariat et baccalauréat STMG (sciences et technologies du management et de la gestion) avec un véritable accompagnement.

ture de 150 élèves et du dévouement du corps enseignant dont elle est très fière et qui, pendant les vacances de la Pentecôte par exemple, dispense des cours aux élèves volontaires en vue de la préparation aux épreuves. Les enseignants se concentrent sur les problèmes spécifiques de chaque élève et les entourent de leur intérêt. Forte d’un taux de réussite en 2015

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sur le cursus scolaire et s’inscrire, parents et futurs élèves sont invités aux journées portes ouvertes qui se tiendront le 23 avril 2016 de 10h à 17h.

7, rue Adolphe Fischer L-1520 Luxembourg Tél.: +352 48 01 07 www.epg.lu

sphère business émilie Gouleme

Findtech Lion Awards

Sous le haut patronage du Premier ministre, Xavier Bettel, également Ministre des Communications et des Médias, KPMG lance les Fintech Lion Awards qui mettront en lumière les start-ups innovantes au Luxembourg. Inscription jusqu’au 17 avril www.kpmg.lu/fintechlion

Paul Wurth InCub

Paul Wurth, en partenariat avec le Technoport, accueille au sein de l’incubateur « Paul Wurth InCub » de jeunes entreprises qui recherchent un soutien dans la mise en œuvre et le développement de leurs projets. Outre la mise à disposition de locaux et d’infrastructures, les jeunes entreprises bénéficieront de la longue tradition d’innovation de Paul Wurth et profiteront de son support technologique ou encore de sa connaissance du marché.

Art thérapie

Véritable phénomène, les cahiers de coloriages s’invitent au bureau et remplacent la pause-café. Plutôt que de stresser sur ce dossier urgent, faites une pause, coloriez. Vos idées seront plus claires pour, finalement, le boucler dans les temps !

Rendez-vous avec le succès !

Union entre la BIL et Nyuko

La BIL et Nyuko s’unissent pour soutenir les entreprises innovantes en leur fournissant les outils nécessaires à leur développement. La BIL proposera sa palette de services d’accompagnement et de financement aux entrepreneurs de la communauté Nyuko et participera au programme « Nyuko learning » pour faire connaître les différentes possibilités de financement et conseiller les entrepreneurs lorsqu’ils doivent présenter leur projet à des investisseurs.

78 ::: Sphère business

Hal Elrod, conférencier en développement personnel et motivation, présente sa méthode du succès utilisée par Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !). Le secret ? Se lever avant l’aube pour débuter la journée par une à deux heures rien qu’à soi… pour devenir meilleur ! Miracle morning d’Hal Elrod éditions First – 16.95€

Q consulting vous épaule pour votre déclaration fiscale privée RempliR sa déclaRation pRivée est un vRai casse-tête ! une tâche pénible et compliquée qui pRend énoRmément de temps. q consulting, est à votRe seRvice pouR vous conseilleR. Critères Le contribuable résident est tenu de déposer une déclaration pour l’impôt sur le revenu lorsque le revenu imposable excède 100.000 euros, ou encore lorsque dans un ménage, il existe d’une part un cumul de plusieurs revenus imposables dépassant 36.000 euros pour les classes d’impôt 1 et 2 ou supérieur à 30.000 euros pour les classes 1A. Pour le contribuable non-résident, il doit avoir été salarié au Luxembourg pendant au moins 9 mois de ladite année et avoir perçu plus de 50% de ses revenus professionnels au Luxembourg.

Déposer une DéClaration D’impôt sur le revenu

Toutefois, la déclaration commune n’est pas toujours fiscalement avantageuse. Elle s’avère même pénalisante lorsque l’un des deux contribuables perçoit des revenus au Luxembourg et n’est pas en classe d’impôt 1, mais en 1A ou 2.

Faveurs FisCales Il existe des dépenses spéciales qui sont déductibles d’impôt, que vous soyez résidents ou non : › intérêts pour un prêt personnel, mobilier ou à la consommation › cotisations et prime d’assurance-vie, assurance voiture, › prime d’assurance en responsabilité civile, › charges extraordinaires telles qu’une femme de ménage, ou qui est affiliée à la garde des enfants, › remboursements de frais de maladie, › rentes alimentaires, › épargne prévoyance vieillesse ou épargne retraite, épargne logement, › régime complémentaire de pension.

Remplir sa déclaration fiscale annuelle au Luxembourg n’est donc pas obligatoire mais cela peut s’avérer intéressant dans les cas suivants : perte de revenu (par exemple provenant de la location de biens), retenue à la source d’impôts sur les revenus de capitaux (exemples: des actions), ou demande d’imposition collective, soit parce qu’un des Résidents ou non, le même formulaire est à remplir, dispoconjoints est non-résident, soit parce qu’il a contracté un nible sur le site de l’administration : www.impotsdirects. partenariat de droit luxembourgeois ou étranger. public.lu/formulaires/pers_physiques 2, rue de Pulvermuehl L-2356 Luxembourg Tél.: 26 29 69 55 | contact@qconsulting.lu | www.qconsulting.lu

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5 trucs pour...

Paule Kiénert

redonner du sens à son travail Période de démotivation générale ou de lassitude au travail, il va pourtant bien falloir s’y remettre! Qu’on se le dise: nul métier n’est à 100% idyllique, et il en va ainsi de la vie. Toujours est-il qu’il nous faut réussir à tirer un maximum de satisfaction de l’activité qui nous prend tout-de-même aux alentours de 40 heures par semaine!

Rétablir la vérité Bien. Vous avez l’impression que certains privilégiés s’enrichissent dans tous les sens du terme grâce à leur job qui les passionne ou que d’autres s’en sortent bien sans se donner trop de peine ? Et vous, pauvre petite chose, vous êtes en train de trimer comme une dingue pour des cacahuètes! Et si vous aviez une vision légèrement déformée de la situation ? Le pré plus vert chez le voisin ou la fable de la cigale et de la fourmi devraient vous aider à y voir plus clair !

être objectif Bien, avoir un emploi fait partie de votre équilibre. Evidemment, vous avez le droit -à condition de vous en donner les moyens- de faire en sorte que votre emploi vous plaise le plus possible! Alors, attrapez une feuille blanche et, en deux colonnes, dressez la liste des choses qui vous plaisent dans votre job actuel (de son contenu à l’environnement qu’il vous apporte) et la liste des choses qui vous déplaisent. Et prenez le temps d’y réfléchir, cela vous permettra de prendre du recul et de ne rien oublier. Vous constaterez peut-être que la liste positive n’est pas si courte !

Combler les manques Rien n’étant irrémédiable, rassemblez vos forces pour diminuer (éradiquer serait une utopie) la liste des tâches qui vous ennuient. Demander plus ou moins de responsabilités, changer de fonction, voire de métier reste une possibilité.

Se remémorer les basiques L’oisiveté est mère de tous les vices, c’est bien connu. De plus, il semblerait que droiture et travail soient les valeurs qui apportent le plus de satisfaction dans une vie. Ainsi, être occupé et pouvoir être fier de s’auto-suffire sont bien les bases de notre indépendance, de notre équilibre, de notre socialisation et les clefs qui nous permettent de nous valoriser et de prendre notre vie en mains. Un must, donc !

Appréhender différemment les choses Situer votre rôle auprès de vos collègues et votre apport pour la société peut vous rappeler votre importance en tant que maillon indispensable au bon fonctionnement de toute une entreprise, faisant vivre toute une communauté de personnes. Soigner au mieux son travail, c’est soigner au mieux cette chaîne humaine et économique. Un travail réalisé avec entrain et soin s’avère également plus gratifiant que le même travail bâclé!

80 ::: 5 trucs pour…

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La culture janette

Rendez-vous culturels Léonor Comin

Expo

l’im man qua ble

concert

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NEW CASINO

Dianne Reeves

Faire peau neuve

Grande Région

Voici quelques mois que le Forum d’Art Contemporain avait fermé ses portes au public pour faire peau neuve. C’est désormais chose faite, et nous allons pouvoir enfin retrouver ce lieu qui nous est cher. La semaine du 23 au 28 mars sonnera la réouverture officielle avec un programme intense. Ne manquez pas l’intervention d’Alexandra Pirici et Manuel Pelmus intitulée « Public Collection ».

L’ Arsenal de Metz présente la talentueuse Dianne Reeves accompagnée au piano par Peter Martin et par Romero Lubambo à la guitare. Considérée comme l’une des plus importantes chanteuses de jazz de notre temps, Reeves est également connue pour sa voix de velours et ses prestations scéniques uniques. Nous espérons qu’elle nous enchantera, notamment avec les reprises de “I Want You” de Marvin Gaye et “Dreams,” de Fleetwood Mac lors de ce concert.

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Du 26 au 28 mars Casino Luxembourg www.casino-luxembourg.lu

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Le 02.04.2016 Arsenal. Grande Salle. Tarifs : 39€ / 34€ www.arsenal-metz.fr

82 ::: Rendez-vous culturels

concert

BalLet

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Giselle

Marina Kaye

Royal Ballet London

Young Talent

Le ballet Giselle de Petipa est une œuvre romantique par essence car elle décrit l’amour inconditionnel de la jeune Giselle pour Albrecht de Silésie. Le ballet, joué en simultané à l’Opéra de Londres, sera présenté au Cinéma Starlight de Dudelange, en partenariat avec le CNA. Le Royal Ballet de Londres s’invitera donc chez nous le temps d’une soirée de prestige.

L’ascension de Marina Kaye a commencé à sa victoire de la sixième édition de « La France a un incroyable talent ». Et depuis la sortie de son premier titre « Homeless », elle a réussi à se faire une place sur la scène internationale. Aujourd’hui, elle nous livre son premier album « Fearless » lequel nous enivre déjà de ses sons à la fois doux et intenses. à ne pas rater !

Le 06.04.2016 à 20h Cinéma Starlight Dudelange www.cna.public.lu

Le 08.04.2016 à 20h Rockhal. Tarif : 23 € www.rockhal.lu

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H. Craig HANNA Peintures et dessins

04.03.2016 - 26.06.2016

bibliothèque Thomas Garet

on dépoussière

"CAHIER D’UN RETOUR AU PAYS NATAL" d’Aimé Césaire Puisque nous sommes bien partis dans le monde de la poésie, pourquoi ne pas continuer ? Nous allons faire un énorme bond en avant : après avoir vu le poème en prose avec Gaspard de la Nuit, nous vous proposons d’explorer la richesse de la langue et du style d’un autre immense poète : © Ville de Fort-de-France

Aimé Césaire.

Le résumé

l'auteur Aimé Césaire (1913 - 2008), est un poète majeur du XXe siècle : sa poésie est engagée, mais ne se limite pas à de simples dénonciations. Si la critique de l’esclavage, de la colonisation et du regard que l’on a porté sur le « nègre » est au cœur de son œuvre, il faut parvenir à dépasser ce message pour atteindre ce qui fait la richesse véritable d’Aimé Césaire : il est le créateur d’une langue nouvelle.

Le Cahier d’un retour au pays natal est la première œuvre d’Aimé Césaire. On y découvre le paysage et l’histoire de la Martinique, des colonies françaises où l’auteur met en avant la position de l’esclave, mais aussi le discours figé du colonisateur. On y découvre aussi une grande figure de l’émancipation : Toussaint Louverture. Il y a une dimension autobiographique dans cette œuvre, mais il ne faut pas oublier que cette dimension laisse place à un enjeu littéraire plus profond : peu à peu, l’histoire d’un homme devient celle d’un peuple et le poète, grâce à sa langue, se fait la voix d’une « foule criarde si étonnamment passée à côté de son cri ».

l'avis de janette Il y a des textes que l’on lit et que l’on oublie, et d’autres qui s’impriment tellement dans nos mémoires qu’ils nous marquent définitivement. Il est possible que vous ne compreniez pas tout dès la première lecture du Cahier, mais il ne faut pas avoir peur de se laisser porter par le style et la musicalité de la langue de Césaire.

84 ::: Bibliothèque

l'extrait

« Qui ne me comprendrait pas ne comprendrait pas davantage le rugissement du tigre ».

lectures du mois Charles Demoulin

ZAZOUS

EN ATTENDANT DOGGO

Paris 1940. Josette, Pierre et Jean sont lycéens. Sarah, coiffeuse. Marie, danseuse. Charlie, infirmier. Lucienne, apprentie couturière. Ils ont entre 17 et 20 ans. Ils se retrouvent tous les jours au café Eva pour écouter du jazz. Ce sont des zazous. Dans ce Paris de l’occupation, ils dansent le swing, boivent de la bière à la grenadine, portent des lunettes noires et de longues vestes à carreaux. Leur bonheur : couvrir les murs de Paris du V de la victoire, semer la panique dans les cinémas, déposer une gerbe le 11 novembre sous l’Arc de Triomphe… Bien que traqués, ils entendent vivre leur jeunesse. Le roman d’un Paris méconnu écrit sous forme de comédie musicale.

Vous avez adoré ‘Jules’ de Didier Van Cauwelaert, vous allez vous régaler avec cette comédie ‘made in England’ qui se dévore aussi vite que lorsque votre chien, affamé suite aux ébats amoureux qu’il a eu avec la chienne du voisin, se jette sur son écuelle. Amour et humour, ça rime. Or, dans ce roman rythmé, amusant à lire et subtilement féministe, ces mots sont constamment mis en exergue. En fait, Dan l’a vraiment mal. Il vient de perdre son job. Sa copine a décidé de le quitter et, pour couronner le tout, elle lui laisse Doggo, le chien le moins sexy de la planète. Bref, nous voilà avec deux laissés-pourcompte. Et pourtant ! Un ouvrage qui a vraiment du chien.

Gérard de Cortanze chez Albin Michel

Mark Mills chez Belfond

ENTRE ICI ET AILLEURS

MEMENTO

Coralie a 28 ans. Un père laotien, une mère française. Venant de quitter son copain, elle habite seule. À part pour le boulot, elle ne sort pas de chez elle. Pourtant un jour, par défi mais aussi pour se forcer à sortir, elle décide de s’inscrire à la capoeira, un art martial brésilien sur accompagnement musical. Et Coralie d’apprendre beaucoup sur ses origines asiatiques. À la fois au récit et au dessin, Vanyda nous offre un ouvrage intimiste voire, autobiographique. Ouvrage où l’optimisme reste de mise. Original, le récit est subtilement servi par un dessin noir et blanc au trait fort épuré. 190 pages décrivant une jeune femme à la recherche de ses racines.

Pas facile d’expliquer ce 1e volet de la trilogie d’Harmony. Tout commence il y a 4.000 ans par ce qui pourrait être de l’héroïc fantasy. Une bagarre entre dieux. Puis, d’un seul coup, nous voilà projetés dans une famille où le gamin, en plein repas, joue avec son smartphone. Le temps de réaliser, que l’auteur nous expédie dans une cave où une ado amnésique se retrouve enfermée. Pourtant il va bien falloir qu’elle sache comment elle est arrivée là. Et là, Reynès, l’homme qui signe cette bd avec l’appoint plus que précieux de Valérie Vernay aux coloris, nous oblige à gommer ce que nous pensions être un début de piste. D’où notre attente fébrile du prochain opus.

Vanyda chez Dargaud

Mathieu Reynès chez Dupuis

Lectures du mois ::: 85

Sélection ciné Charlotte Wensierski

(À fredonner en canon) Où sont les hommes ? Auraient-ils perdu leur testostérones - térones -térones -térones ? / Non, non rien a changé ; tout, tout a continué hé hé, hé héééé…

Sortie le 23.03

Sortie le 16.03

Midnight Special

Batman vs Superman - L’Aube de la Justice*

« Il a les yeux revolver »

«* ou Le crépuscule des crapules »

Un film de Jeff Nichols avec Michael Shannon. Après nous avoir scotchés sans qu’on puisse l’anticiper avec Take Shelter et Mud, Jeff Nichols surprend en abandonnant le registre réaliste magique pour s’aventurer dans un combo détonnant de science-fiction, road movie et disaster film. Son comédien fétiche Michael Shannon incarne un père de famille très protecteur de sa progéniture Alton, petit bonhomme dont les yeux peuvent occasionnellement produire un rayonnement franchement aveuglant. Le cinéaste a déjà prouvé qu’il possède un don inné pour dessiner l’humanité dans ce qu’elle a de plus touchant et cela toujours à travers une esthétique époustouflante de grâce et d’authenticité.

Un film de Zach Snyder avec Ben Affleck. …Je n’en dirai pas tant de cette énième tentative d’innover sur le terrain suranné des films de super-héros. Mais faute de prétendre au podium de l’année, Batman vs Superman promet aux geeks affamés et aux admiratrices confessées de Benny Affleck (Batman) et du non moins convoité et plus frais gentleman Henry Cavill (Superman) un amusant bi-vertissement. Deux fois plus de capes, deux fois plus de casse, deux guest stars, Luther et Wonder, qui transpirent la classe, Gothammit ! Peu de chance que le Snyder Nouveau passe à la trappe.

86 ::: Sélection ciné

BRASSERIE

Dope

dvd En vente le 23.03

« Hip hip hop Hooray ! » Un film de Rick Famuyiwa avec Shameik Moore. Comédie adolescente douce-amère partiellement anachronique tant le protagoniste Malcom est imprégné de la culture des 80s, Dope a secoué toutes les chaleureuses salles des festivals qui affectionnent le cinéma indépendant actuel. L’action nous situe à Los Angeles où une bande de Geeks afro-américains se trouve malgré elle dans l’œil d’un cyclone virulent mêlant actions, musiques, flingues, drogues, tête à claques et dossiers d’admission…Une réalisation intuitive et décomplexée qui nous fiche une claque revigorante comme on en a toujours besoin. Vous ne trouvez pas ?

Sortie le 06.04

Demolition.

« Freud, mon amour » Un film de Jean-Marc Vallée avec Jake Gyllenhaal. Le pitch initial intrigue. Un homme reste impassible face au décès brutal de son épouse. Le nom de l’interprète principal attire. La personne du chef de projet, Jean-Marc Vallée conforte et finit de propulser Demolition dans l’orbite des thrillers psychologiques sur lesquels il faut s’attarder. Rappelant le Greenberg de Noah Baumbach et le Schmidt d’Alexander Payne, le veuf de Demolition adopte l’obsessionnelle habitude d’envoyer des lettres de réclamation érudites et drôles pour la moindre contrariété. Ce moyen d’expression sera déclencheur d’un processus de fragmentation identitaire salutaire. Orchestré avec doigté, Demolition succède dignement aux récits de vie Dallas Buyers Club et Wild.

Montefiore SUL PALCO

discothèque Thomas Garet

inde

au top

rock

electro

rock

STUCK IN THE SOUND THE DANDY WARHOLS

SURVIVOR Sony / 11.03.16 Proche de la scène électro française (The Shoes, Birdy Nam Nam), le groupe Stuck In The Sound est un groupe qui a un style bien à lui. «Miracle», le premier single, est une bonne surprise, montrant que le groupe sait aussi se renouveler.

THE LAST SHADOW PUPPETS Everything You’ve Come to Expect Domino / 01.04.16 Vous connaissez sûrement les Arctic Monkeys : le chanteur, Alex Turner, est membre d’un autre groupe tout aussi talentueux. Accompagné d’une autre pointure de la britpop contemporaine, Miles Kane, il forme les Last Shadow Puppets. Pour leur deuxième album, on retrouve toujours la même recette: un son bien british, un poil rétro. Le clip de leur premier single, «Bad Habits», donne le ton, et ça s’annonce bien !

DISTORTLAND Dine Alone / 08.04.16 Trois ans de création pour ce nouvel album des Dandy Warhols ! On est loin de la vitesse d’exécution des ready-made façon Andy Warhol, mais on reste tout de même face à une œuvre d’art.

rock

MODERAT

PJ HARVEY

III Monkeytown / 01.04.16 Cela deviendrait presque une mode de nommer son album en fonction du nombre d’albums déjà sortis. Sans surprise, le troisième album de Moderat sera «III». Heureusement que le contenu importe plus que le titre !

THE HOPE SIX DEMOLITION PROJECT Island Records / 15.04.16 Saviez-vous que le nouvel album de PJ Harvey a été enregistré en public ? Saviez-vous qu’il sera aussi accompagné de poèmes qu’elle a rédigés ? Nous aurons donc de quoi ravir nos oreilles et nos yeux !

88 ::: Discothèque

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janette

en goguette

Varsovie Paule Kiénert

Paule Kiéneert

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Dzien dobry Varsovie ! * *Bonjour Varsovie !

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Vieille ville, Place du château royal

Reconstructions, places vides. Si la capitale polonaise

Dans les grandes lignes

porte les stigmates de son histoire, elle a su -depuis

Pour un bon aperçu de la ville, Janette vous conseille de débuter votre séjour au 30ème étage du Palais de la Culture et des Sciences. D’en haut, vous saisirez l’étendue de la cité. Au nord: l’ancien quartier juif détruit lors de l’insurrection du ghetto puis un quartier résidentiel datant des années 30. À l’ouest: le quartier des affaires et ses gratte-ciel. Au sud: la partie de la ville la plus préservée car occupée par les Nazis pendant la guerre. Enfin, à l’est: la vieille ville, la rue Royale et la Vistule, le fleuve qui divise la ville

la chute du communisme en 1989 et son entrée dans l’Europe- se réinventer. Les marques du passé se mêlent ainsi à la modernisation, au développement de la ville et à sa furieuse envie de liberté, d’occidentalisation. Un mix étonnant qui attise notre curiosité et demande notre attention afin d’en saisir les vibrations.

90 ::: Poudre d’escampette

en deux parties. La rive droite est moins prestigieuse, mais plus historique et pittoresque, avec notamment Praga. La rive gauche ayant vu beaucoup d’hôtels particuliers se détruire sous la domination russe est moderne, plus prisée des locaux et regorge de centres commerciaux.

à ne pas manquer Nouvelle ville et vielle ville Prenez le métro jusqu’à la nouvelle ville (Nowe Miasto) pour découvrir un charme authentique (sur Freta, vous trouverez des restaurants typiques non destinés aux touristes) puis entrez dans la vieille ville (Stare Miasto). Presque totalement détruite, elle fut reconstruite à l’identique après la seconde guerre mondiale et est aujourd’hui classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Poursuivez jusqu’à la place du Palais Royal. Rue Royale Du Palais Royal au Jardin des Bains Royaux, s’étend celle que l’on surnomme la rue Royale. En l’empruntant à pied, vous pourrez découvrir le Palais présidentiel, l’immense place Pilsudski et les quelques arches rescapées de l’ancien Palais Saxon abritant désormais la tombe du soldat inconnu (à chaque heure, vous pourrez assister à la relève de la garde), l’Université construite entre 1810 et 1820, l’église baroque de la Sainte-Croix où repose le cœur de Frédéric Chopin puis l’Académie des Sciences que devance la statue de Copernic entourée du système solaire représenté au sol. Ensuite, si vous contournez la rue du Nouveau Monde (Nowy Swiat) en direction de la Vistule, vous découvrirez de petits pavillons cubiques réquisitionnés par la jeunesse pour sa vie nocturne. MDM Le quartier MDM pour Marszałkowska Dzielnica Mieszkaniowa (quartier résidentiel Marszałkowska, en référence à sa rue la plus importante) a été reconstruit par le gouvernement communiste afin de transformer un quartier bourgeois en un quartier ouvrier. En son centre, la place de la Constitution (plac Konstytucji) est l’une des meilleures représentations du réalisme socialiste. Incontournable également, la Place Saint Sauveur qui dissimule l’église du Très-Saint-Sauveur et regorge surtout de bars et cafés, en faisant un des lieux les plus branchés de la capitale polonaise! Praga Pour atteindre Praga, vous devrez passer de l’autre côté de la Vistule. Ayant échappé aux ravages de la dernière guerre, -›

ce quartier conserve ses pavés, ses réverbères et ses bâtiments postindustriels dont beaucoup sont investis par les artistes, les lieux culturels et décalés. Pour encore un peu de dépaysement, faites le détour jusqu’à l’église orthodoxe SainteMarie-Madeleine, d’architecture byzantine.

Côté mode En spéciale dédicace à cette édition dédiée à la mode, Janette rencontre deux créatrices polonaises aux personnalités et aux marques bien différentes, mais qu’une belle détermination et une fierté à représenter leur pays rassemblent. Klara Kowtun a créé la marque Risk made in Warsaw (www. riskmadeinwarsaw.com), désormais distribuée sur plusieurs marchés européens et jusqu’aux États-Unis, il y a 5 ans. Puis, dans le quartier de Praga,

92 ::: Poudre d’escampette

nous visitons le showroom et l’atelier de Gosia Baczynska, à la tête de sa marque éponyme de haute couture (www.gosiabaczynska.com) depuis 18 ans, une sommité dans le milieu de la mode en Pologne et une ambassadrice de choix pour le pays dans les différentes fashion weeks. Des interviews à retrouver sur le blog de Janette, www. janette.lu/blog. Sachez aussi que la Pologne est représentée côté mode au Luxembourg par la boutique Solar de la Belle Étoile.

Pour le voyage Y aller : Depuis Luxembourg, nous avons désormais le luxe d’un vol direct avec la LOT Polish Airlines! www.lot.com Se loger : Hôtel Metropol Hyper central et à proximité du Palais de la Culture et des Sciences et de la station de métro permettant de rayonner dans toute la ville, l’hôtel Metropol offre des chambres spacieuses, confortables et rénovées. www.metropol.com.pl Se délecter : Restaurant Smaki Warszawy À quelques centaines de mètres de l’hôtel Metropol, ce restaurant offre un cadre classique mais à la décoration plutôt épurée et contemporaine ainsi qu’une cuisine gastronomique raffinée. www.smakiwarszawy.pl Chocolaterie et salon de thé E. Wedel Le chocolat d’antan, revisité ou non et sous toutes ses formes, est à déguster dans les jolis salons de thé Wedel. www.wedelpijalnie.pl Café Blikle Ouvert en 1869, le café Blikle est une institution dans laquelle on se délecte des pâtisseries polonaises! www.blikle.pl Restaurant Zaklad Miesny Dans le pittoresque Praga, Zaklad Miesny nous accueille avec son tapis rouge peint à même le trottoir, promesse d’un concept original et décalé, mais aussi d’une cuisine goûteuse et à base de produits frais. www.zmw25.pl

les bons plans de... émilie Gouleme

Feyrouz Ashoura

Lycéenne, elle n’imaginait pas qu’elle pourrait un jour travailler dans la mode. Pourtant, elle vendait à ses camarades de classe des casquettes qu’elle customisait. Sa formation de styliste modéliste en poche, elle fait un stage auprès de la créatrice avant-gardiste hollandaise Iris Van Herpen avant de s’installer deux ans à Dubaï.

pour s’evader

« You can have anything you want if you dress for it. »

« La première fois que j’ai redécouvert Belval, je me suis cru dans un film. J’aime l’harmonie créée entre le patrimoine industriel et l’innovation. C’est audacieux de conserver un tel patrimoine. »

Pour manger vegan Pour boire un verre

Sa devise

Une blessure à la cheville l’oblige à revenir au Luxembourg en 2013, où, inspirée par la créativité dubaïote elle installe son studio de mode au 1535°. Parce qu’elle est de nature généreuse et qu’elle aime le partage, elle lance avec son amie Kasia Kolola la communauté Brave Youth visant à favoriser les rencontres et Rich Bich, un pop-up store autour de la mode vintage.

« Je raffole de la cuisine sucrée/ salée que l’on trouve à la carte du restaurant HAPP. Mon plat préféré ? La salade exotique à la mangue et sa sauce aux noix de cajou. Magique ! »

« J’aime la décoration et l’ambiance du Zanzen. Mais plus, c’est le lieu où est né le concept de la communauté Brave Youth autour d’un verre avec mon amie Kasia Kolo »

HAPP 2, rue Henri VII Luxembourg

Zanzen 27-29, rue Notre-Dame Luxembourg

94 ::: Les bons plans de…

les bonnes adresses Les bonnes adresses de Janette sont également celles de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré. Vous ne trouverez Janette magazine qu’aux meilleurs endroits !

Pour les coquettes AB Laser 52, avenue de la Liberté L-1930 Luxembourg www.ablaser-online.com Aquasud 1, rue Jeannot Kremer L-4671 Differdange www.vert-marine.com/aquasuddifferdange-luxembourg/ Coiffure Diminutif 20, rue de la Montagne L-6470 Echternach www.salondiminutif.lu Coiffure Emotions 4, rue de la Boucherie L-1247 Luxembourg www.coiffureemotions.lu Ehlisa l’institut 104, avenue du X Septembre L-2550 Luxembourg www.institutehlisa.lu Ferber HAIR & STYLE ›3 a, rue de la Résistance L-4950 Bascharage › Cactus L- 4950 Bascharage ›C entre Espace L-1221 Luxembourg › Shopping Center « La Belle Étoile » Route d’Arlon L-8050 Bertrange › Cactus L-7545 Mersch › Cora L-3898 Foetz › 5, rue J.P. Sauvage L-2514 Kirchberg › Walfer Shopping L-7264 Walferdange

› 66-70, rue de Bonnevoie L-1260 Luxembourg › Cactus L-8508 Redange-sur-Attert › 34, avenue Pasteur L-2310 Limpertsberg www.ferber.lu Giovanna Coiffure 11, avenue de la Liberté L-1931 Luxembourg www.haute-coiffure.lu/-Giovanna-Coiffure Imperial Hair Concept 15, avenue de la Faïencerie L-1510 Luxembourg Institut de beauté Lucia Rouchet 55, place de l’Hôtel de Ville L-3590 Dudelange www.luciarouchet.lu Institut Françoise Centre commercial « City Concorde » 80, route de Longwy L-8060 Bertrange www.institut-francoise.lu Institut Gaïa 3, rue des Capucins L-1313 Luxembourg www.institutdebeautegaia.lu Liliane Thorn Coiffure 48, rue de Luxembourg L-3360 Leudelange www.haute-coiffure.lu/-LilianeThorn-Coiffure

Oa6 13B, route d’Arlon L-9180 Oberfeulen www.oa6.lu Philippe Reyter Coiffure 40A, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.philippereytercoiffure.com Pidal Rue des prés L-7246 Helmsange www.pidal.lu Satori 179, route d'Esch L-1471 Luxembourg www.satori.lu Sentosa 24, Centre Boye L-9647 Doncols www.spa-sentosa.com

Pour les gourmets Au pain de Mary 40, rue de Gasperich L-1617 Luxembourg www.aupaindemary.lu Cathy Goedert 8, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.cathygoedert.lu Chocolate House 61, Grand-Rue L-9051 Ettelbruck Delitraiteur 177-179, route d’Arlon L-8011 Strassen www.delitraiteur.lu Kaempff-Kohler › 11 Zone Industrielle Bombicht L-6947 Niederanven

Séphora › 73, Grand-Rue L-1661 Luxembourg

› 18, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.kaempff-kohler.lu

› 16, avenue de la Gare L-1610 Luxembourg

Knopes › 11/12, avenue de la Porte Neuve L-2227 Luxembourg

› 69, rue de l’Alzette L-4010 Esch-sur-Alzette › Centre Commercial Auchan Kirchberg 5b, rue Alphonse Weicker L-2721 Luxembourg www.sephora.fr

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Spa beauté Marian Miguelez 20, rue du Kiem L-8328 Capellen www.esthetique-miguelez.lu

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Wellnext 10-12, rue Léon Thyes L-2636 Luxembourg www.wellnext.lu

Les bonnes adresses ::: 95

› 70, route d’Esch L-1470 Luxembourg www.knopes.com Maison Santos 55, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.maisonsantos.lu Nature Éléments 17b, rue des Joncs L-1818 Howald www.naturelements.lu Palais des thés 6, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.palaisdesthes.com

Smoojo 60, Grand-Rue L-1661 Luxembourg www.smoojo.lu

Ginko Sushi 275, route d’Arlon L-8011 Strassen www.zheng.lu

Sucré Salé 35, avenue JF Kennedy L-1855 Luxembourg www.sucre-sale.com

Inside 37, avenue Pasteur L-2311 Luxembourg www.restoinside.lu

Vinoteca 6, rue Wiltheim L-2733 Luxembourg

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Vinothèque Bernard-Massard 22, route du vin L-6794 Grevenmacher www.bernard-massard.lu

Pour un déjeuner sur le pouce À la soupe 9, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.alasoupe.net À la soupe pop-up 2, rue Henri Schnadt L-2530 Luxembourg www.alasoupe.net Beet 32, place Guillaume II L-1648 Luxembourg www.facebook.com/beet.luxembourg Beim Siggy 2, montée de Clausen L-1343 Luxembourg www.beimsiggy.lu Cafetin de Buenos Aires 5, Passage Roger Manderscheid L-1313 Luxembourg www.cafetin.lu Casa Fabiana 3, rue de Bonnevoie L-1260 Luxembourg www.casafabiana.lu Chez Pilou 18, rue du Fort Wallis L-2714 Luxembourg

So Food www.facebook.com/sofoodunlimited

Pour un diner aux chandelles

La Table du Belvédère 4, place de l’Europe L-1499 Luxembourg www.latabledubelvedere.lu L’éléphant rouge 2, rue Kalchesbruck L-1852 Luxembourg www.elephantrouge.lu Njörd Kantine 44, avenue JF Kennedy L-1855 Luxembourg www.njordfood.com Njörd Kitchen 211, rue de Hamm L-1713 Luxembourg www.njordfood.com

Cibo’s 10, rue James-Hillard Polk L-3275 Bettembourg www.cibos.lu Double Tree by Hilton 12, rue Jean Engling L-1466 Luxembourg www.placeshilton.com/luxembourg Hôtel Le Place d’Armes 18, Place d’Armes L-1136 Luxembourg www.hotel-leplacedarmes.com La Bohême 2, rue d'Arlon L-7513 Mersch www.laboheme.lu La Distillerie 8, rue du Château L-6162 Bourglinster www.bourglinster.lu L’Olivier 140A, route d’Arlon L-8008 Strassen www.hotel-olivier.com

Pizza Hut › 154, rue de Beggen L-1220 Beggen › 13, Place d’Armes L-1136 Luxembourg › Route de Colmar-Berg L-7525 Mersch › 277, route d’Arlon L-8011 Strassen › 19, route de Bastogne L-9638 Pommerloch › 170, rue du Brill L-3898 Foetz › 20-24, route de Wasserbillig L-6601 Mertert www.pizzahut.lu

Come a la maison 70, route d'Esch L-1470 Luxembourg

Rawdish 9-11, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg www.rawdish.bio

Divino 1, rue Frederic Guillaume Raiffeisen L-2411 Luxembourg www.divino.lu

Hitch 21-25, allée Scheffer L-2520 Luxembourg www.hitch.lu

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Pour faire

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