Janette 47 - Juillet & Août 2019 by Janette Magazine

Sélection mode Sur la plage abandonnée…

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Dossier

N°47 | juillet - août 2019

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Un été pour tester de nouvelles activités !

 Dans la lorgnette de Janette Spécial maillots de bain Forme Séance sportive les pieds dans le sable Psycho des petits Sommeil et vacances Poudre d'escampette La riviera polonaise

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Chaque année, c’est le même topo : après des premiers mois difficiles où il faut relancer la machine, repartir pour un nouveau cycle, après des semaines et des semaines de froid puis de grisaille, on a l’impression d’arriver aux portes de l’été sur les rotules ! On attend les vacances comme le graal et, à tout miser sur leur effet salvateur, on en vient à se faire peur. 15 jours, c’est vite passé. Et si j’employais mal ce temps imparti ? Et si mes attentes étaient déçues? Et si mon programme était trop chargé ? Ou pas assez ?

vraiment chercher à la comprendre. J’aime me dire que la journée peut être longue, qu’après cette heure allongée sur la plage, j’aurai encore le temps de me baigner, de préparer un bon diner, de prendre l’apéritif avec des amis. Qu’on se couchera tard, sans avoir à se lever tôt, et que la soirée sera longue elle aussi. Puis ces premiers jours passés, une notion plus naturelle du temps revenue, j’aurai envie d’activités, de découvertes, de rencontres… Bref, de nourrir ce temps des belles choses de la vie, en dehors de tout concept En fait, comme dans beaucoup de d’échéance ou de performance. situations, c’est le juste équilibre qu’il faut trouver. Pour ma part, j’aime Des idées pour agrémenter vos varenouer avec une sensation étrangère cances, vous en trouverez forcément le reste de l’année : celle du temps qui plein ces pages de votre numéro spépasse. Pas du temps qui passe trop cial été. Alors, après avoir dressé la vite et après lequel on court, mais liste de vos occupations et préparé du temps comme un sablier dont la valise qui recèle les plus chouettes on pourrait apprécier les secondes atours de la saison, n’oubliez pas de qui s’égrainent, l’une après l’autre. prendre le temps de vous laisser berC’est bon pendant quelques heures cer par la douce langueur estivale… de s’imprégner du ressac des vagues, du chant des oiseaux, des rires des en- Profitez bien de votre été ! fants, de la voix de Jano qui -peut-être moins adepte de méditation !- nous raconte une histoire qu’on écoute sans

Édité à 21 000 exemplaires +500 ex. pour cette édition 10 numéros par an Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication, community management & rédaction commerciale Emilie Louis Commercialisation des espaces publicitaires Shenoa Pitton Direction commerciale : Sandrine Furminieux Design graphique Studio Piknik Illustration Héléna Buono Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth Olivia Thevenin

Rédaction culture Olivia Boudot-Phang Charles Demoulin Jane Doe Thomas Garet Vanessa Schmitz-Grucker Charlotte Wensierski Rédaction santé & bien-être Olivia Beziat Mathilde Boateng Claudine Boulanger-Pic Dr Alexandra Dalu Céline Molitor Sophie Pilcer Rédaction loisirs & voyage Camille Dequidt Émilie Di Vincenzo Salomé Jeko Carole Kugler Céline T.

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl 83, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu Abonnez-vous ! Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ». Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Couverture Fayrouz (Modinlux) par Lynn Theisen

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

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ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite. Suivez-nous sur :

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Sommaire

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

10 C’est nouveau 12 L'Internet de Janette 14 Interview › Suzane. Raconte-nous des histoires 16 Dossier › Un été pour tester de nouvelles activités

JANETTE FAIT SES EMPLETTES

36 Conseil mode › Ma valise optimale en 5 étapes clés

20 Sélection mode › Sur la plage abandonnée…

38 Photomaton › Dans le dressing d’Anna

ET POUR JANO ?

28 Podium 30 Pièce star

40 Déco ›C hez vous, c’est l’été toute l’année !

46 Inspiration mode homme

32 Dans la lorgnette de Janette › Les maillots

42 D.I.Y › Sous-verres ananas

34 Accessoires essentiels ›L es indispensables de l'été

44 Icône design › Le paravent, abri mobile

48 Lettre ouverte à Jano › Jano fait sa valise

JANETTE BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE

JANETTE ET LA LAYETTE

50 Janette et Psyché › Les regrets ?

63 La kitchenette › Clafoutis aux cerises

52 Santé › Au secours une trousse d’urgence pour mes vacances !

64 La recette de Janette › Tataki de thon rouge et salade croquante

56 Beauté › Tendance Corail !

66 Les envies de Janette

60 Forme › Séance sportive, les pieds dans le sable !

68 Sexperte › Pourquoi est-ce si difficile d’être simplement et affectueusement massée ?

62 Dans votre assiette › Les boissons de l’été

67 Concours 70 Psycho des petits ›S ommeil et vacances ! 72 Supermaman › Départ en vacances : les activités en famille commencent sur la route… 74 Mode enfant

JANETTE PREND SA MALLETTE

LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

76 Psycho au travail › Et si vous profitiez de vos vacances pour faire le point sur votre carrière ?

92 Janette a testé pour vous 94 Poudre d’escampette ›L a riviera polonaise 96 En route pour… ›L a Petite Pierre

78 Businesswoman › Les aventures de Rebecca. Rencontre avec Audrey Baverel 79 Sphère business 80 5 trucs pour… › s upporter sa collègue en cure détox

82 Les muses de Janette › Annette Kellermann. L’émancipation par le sport 84 Rendez-vous culturels 86 Sélection ciné 88 Bibliothèque › "Cyrano De Bergerac" d'Edmond Rostand 89 Lectures du mois 90 Discothèque

98 Les bons plans de… › Laura Ferber 99 L'Ambassadette du mois 100 Janette y était 101 Les bonnes adresses

⁄

agazine

La Guinguette de Janette est de retour pour sa

juillet

2019 ⁄

em Janett

5 édition ème

⁄

Let’s rock the Big Beer Company ! 12, rives de Clausen à Luxembourg

u g e n t i Gu de

JANETTE

Rockabilly dresscode Save the date !

≥ – infos : guinguette@janette.lu | à suivre : www.facebook.com/JanetteMagazine —≤ ≥ – Possibilité d’acheter vos billets sur place le 2 juillet - 20 € - CB non acceptées —≤

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janette

est toujours au fait !

! u a e v u o n t C ’es uis

Emilie Lo

Fascinées par le milieu de la mode depuis toujours, Lynn et Kim Hansen, deux jeunes sœurs luxembourgeoises, se sont lancées dans l’aventure Blossom. Le concept chez Blossom, c’est de proposer des vêtements et accessoires uniques mettant en avant les tendances et le savoir-faire européen. Streetwear, casual, minimaliste ou encore classique, il y en a pour tous les goûts ! Les marques travaillant avec le label « Fair Trade » y sont également représentées. 11B, avenue de la Porte-Neuve L-2227 Luxembourg

Originaire de la vallée de l’Ernz Blanche, à l’Est du Grand-Duché, Opyos Beverages est né autour d’une discussion dans un bar. C’est le désir de faire revivre le patrimoine luxembourgeois qui a motivé les 3 fondateurs. Michel, Fränk et Jim, ces 3 amis dans la vie, ont choisi de favoriser des ingrédients locaux pour créer leur gin. Ce Gin à base de fruits rouges -ce qui lui confère cette jolie couleur rosée- repose pendant plusieurs mois afin que les saveurs aient le temps de se marier. Chaque bouteille passe plusieurs fois entre les mains des créateurs qui sont fiers de cette fabrication artisanale. www.opyosbeverages.lu

Plus besoin de courir chez l’esthéticienne après votre rendezvous chez le coiffeur, le salon S Coiffure se dote d’un institut de beauté pour tout vous proposer en un seul endroit ! Les soins classiques sont désormais tous accompagnés de radiofréquence pour permettre aux produits de mieux pénétrer et permettre d’activer la formation de collagène. Le masque à l’or vous connaissez ? À découvrir également chez S Coiffure avec la dermabrasion pour une peau saine au naturel ! 34, rue Grande-Duchesse Charlotte L-7529 Mersch

Avec le profond désir de faire revivre ce lieu incontournable à Luxembourg, Mathieu Morvan et Etienne-Jean Labarrère-Claverie prennent les commandes de l’Opéra. Du mardi au vendredi, l’Opéra vous propose des déjeuners pas tout à fait comme les autres mettant à l’honneur une cuisine bistronomique. Sans oublier ce petit plus pour nous faciliter la vie : le service voiturier disponible midi et soir sans réservation au préalable. 100, rue Rollingergrund L-2440 Luxembourg www.opera-restaurant.lu

10 ::: C’est nouveau

Casa Angel, c’est la nouvelle épicerie fine espagnole à découvrir ! De l’huile d’olive au fromage en passant par la Pata Negra Bellota ou encore le chocolat à la truffe et le vin, Casa Angel fait la part belle aux produits de la région d’Estrémadure, en Espagne. À manger sur place ou à emporter, vous ne serez pas déçue par ces produits de qualité. 8, rue du commerce L-4067 Esch-sur-Alzette www.casaangel.lu

Paris 8 ouvre sa 12ème boutique au nouveau centre commercial de la Cloche d’Or pour vous proposer de découvrir en exclusivité au Luxembourg des marques telles que Dior Backstage, Bobbi Brown ou Nyx. 245 m2 dédiés à la beauté où vous retrouverez le savoir-faire, le conseil personnalisé et les marques d’exception qui caractérisent Paris 8 Haute Parfumerie. Centre commercial de la Cloche D'Or 25, boulevard F.W. Raiffeisen L-2411 Luxembourg

Et voici pour plaire à vos chérubins ! Ozone, le plus grand parc Trampoline et Ninja au Luxembourg, rassemble 42 trampolines interconnectés, 3 parcours Ninja, 1 mur d’escalade, 2 fosses en mousse, 1 gigantesque Air Bag avec tour de saut, des terrains d’Aéroball et 2 murs interactifs. De quoi passer un moment sportif et ludique en famille ! 11, rue du Brill L-3895 Foetz www.ozoneparc.lu

Silence, la marque espagnole et leader européen dans le domaine du scooter électrique, arrive au Luxembourg avec un nouveau Concept Store : Silence Urban Mobility. Ce premier show-room hors Espagne présente une nouvelle génération de scooters. Le S01, par exemple, est un modèle 2 places au design particulièrement moderne et dont la batterie pourrait servir également à recharger votre laptop ! Bref, un concept pour changer d’air et d’ère ! 90, route de Thionville L-2610 Luxembourg | www.silence.lu

Le tout premier salon Claude Hausser a choisi le centre commercial de la Cloche d’Or pour ouvrir ses portes. Chers Janette et Jano, en plus de vous faire coiffer, vous pourrez aussi prendre soin du reste de votre corps grâce aux soins esthétiques qui vous sont également proposés. Centre commercial de la Cloche D'Or 25, boulevard F.W. Raiffeisen L-2411 Luxembourg

C’est nouveau ::: 11

Découvrez le Bootcamp by Change Me ! Joao endosse sa tenue de militaire et c’est parti : « Yes Sir » ! Il en impose Joao, ancien parachutiste dans les forces spéciales de l’armée portugaise. Mais un Bootcamp, c’est quoi ? C’est un entrainement mêlant cardio et exercices de renforcement musculaire. Avec Change Me, vous vous entrainez en plein cœur de la nature à Kockelscheuer durant 90 minutes. Si votre résistance à l’effort est mise à l’épreuve, n’ayez crainte Joao est en réalité bien plus sympathique qu’il n’y paraît ! À la sueur, se combine le fun, parole de Janette ! Bootcamp by Change Me www.change-me.lu

/blog www.janette.lu

l'internet de janette Emilie Louis

Blog, page Facebook, compte Instagram, newsletter ou appli’… Chaque mois, le meilleur du net de Janette a sa rubrique magazine !

Facebook

Ce mois-ci Janette vous remerciait sur sa page Facebook. Grâce à vous, nous avons dépassé la barre des 10.000 "like". À l’occasion d’une soirée avec nos Ambassadettes, nous avions célébré la nouvelle au Boos autour d’un délicieux Cocktail de Janette. Merci de votre fidélité et de nous suivre quotidiennement sur les réseaux sociaux !

Newsletter La 5ème édition de la Guinguette de Janette approche à grands pas ! Cette année, Janette vous embarque dans une ambiance Rockabilly ! Musique des 50’s, corner relooking rétro, hot dogs et autre BBQ et pop corn… Il ne vous reste qu’à assurer le dress code pour un moment hors du temps ! Rock rock rock ! La Guinguette, c’est le 2 juillet, alors chères Janette, n’oubliez pas de réserver vos billets : www.weezevent.com/la-guinguette-de-janette.

Instagram L’ouverture du nouveau centre commercial Cloche d’Or ne vous a pas laissées indifférentes. Il faut dire qu’avec toutes ces nouvelles enseignes, cet incubateur de tendances provoque en nous une certaine agitation !

Laurent, notre photo-journaliste parti en reportage en Afrique du Sud pour Janette, nous a fait rêver avec ses images et vidéos. Vous avez été nombreuses à être intriguées par ce gros pachyderme et ces clichés exceptionnels ! Reportage complet dans les pages qui suivent…

Restez connectées pour ne rien manquer ! @janette_magazine

@JanetteMagazine

12 ::: L'Internet de Janette

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LIFE IS BRAUTIFUL En plein centre-ville, au Royal Hamilius, une immense terrasse et deux étages

pour profiter de votre été à Luxembourg !

Cocktails, Planchettes, Bières locales, Burgers, Kniddelen etc... The place to be in LXB.

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Vanessa Schmitz-Grucker

Rencontre avec

Suzane

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Raconte-nous des histoires 

Quand une danseuse classique bercée par Edit Piaf rencontre le milieu de la nuit, il en résulte un électron libre au-dessus de tous les codes. L’énergie extravagante de Suzane va enflammer la scène des Francofolies. Mais, juste avant, la jeune Française revient pour nous sur ses débuts aussi fulgurants que prometteurs.

Votre histoire sonne comme un conte de fée, vous êtes un peu la princesse prisonnière des carcans d’une institution (le conservatoire de danse) qui envoie tout valser pour se libérer. À ce moment-là, n’êtes-vous pas prise par le doute ou la peur d’avoir des regrets ?

dernière, je ne pourrais plus en écrire ». Mais ce rêve est devenu un besoin vital. Alors on se donne à fond malgré le doute, il faut pourtant continuer d’avancer.

J’ai compris assez vite, comme une évidence, que je voulais faire ce métier. Rien ne s’est fait du jour au lendemain, aucune décision n’a été prise sur un coup de tête, c’est le fruit d’un parcours, d’un chemin. Pourtant, oui, c’est vrai que je me lève le matin prise de doute, à chaque chanson je me dis « C’est la

La danse a été mon premier coup de foudre artistique, j’ai poussé la porte du conservatoire avec beaucoup d’envie quand j’avais 7 ans. Malheureusement, quand j’en suis ressortie à 17 ans, la routine m’avait eue. J’en étais presque dégoûtée. Pour autant, dans mon projet, je

14 ::: Interview

Racontez-nous votre histoire avec la danse et la musique.

La découverte du milieu de la nuit via ce travail de serveuse était une inépuisable source d’inspiration pour ce premier opus. Où irez-vous chercher l’inspiration à l’avenir ?

C’est vrai que j’ai commencé à écrire dans ce contexte là, quand j’étais encore serveuse dans ce restaurant du XXe à Paris. C’était mon quotidien donc mes chansons partaient très souvent de là. Et c’est vrai que ma vie a changé mais j’ai quand même l’occasion d’observer les gens au quotidien, dans la gare, dans le métro. Il y aura aussi sûrement de nouvelles chansons qui vont découler de cette nouvelle vie.  Agenda Le 18 juillet 2019 sur la scène des Francofolies de Spa, le 5 avril : sortie de l’Album SLT

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voulais faire avec tous mes bagages, pas question d’occulter la danse ! Pour la musique, j’ai commencé à chanter à 14 ans. J’ai alors appris toutes les chansons de Brel, de Piaf, de Barbara. J’étais fan de chanson française et j’ai compris que je ne pouvais me passer ni de l’un ni de l’autre. Quand avez-vous compris qu’il se passait quelque chose, que ça marchait pour vous, autrement dit quand avez-vous quitté votre boulot de serveuse ?

J’ai vraiment attendu pour quitter mon travail. J’avais déjà signé avec une maison de disque mais je continuais à travailler. J’ai continué mon service le soir et c’est quand les dates de concert se sont accumulées et que je n’ai plus eu le temps que j’ai lâché cette partie de ma vie. Simplement, j’ai vraiment fait attention au départ à ne pas m’emballer.

La questionnette Question gastronomie, vous êtes plutôt : Andouillette Coquillette Cassolette Sucrette Disette Sucette

Vous vous définissez comme : Coquette Pipelette Discrète Multi-facette Secrète

Votre homme idéal : Votre havre de paix, c’est : Une fermette Une cachette Une oubliette Une île déserte La villa parfaite

L’ablette L’esthète L'athlète Le poète L’Elvis à roufflaquettes

Votre mode de transport : Vos petits bonheurs :

Rester sous la couette Pousser la chansonnette Une pause cigarette Prendre une coupette Jouer à la majorette

Interview ::: 15

La corvette La trottinette La charrette La fourgonnette La bicyclette

Vanessa Schmitz-Grucker

Un été pour tester de nouvelles activités sont convaincus : il prévient les maladies et les blessures, contribue à l’amélioration de votre qualité de vie et à la longévité. Certains leur attribuent même des pouvoirs surnaturels. Super Janette, en es-tu ?

L’ESCALADE DE BLOC

C’est pour qui ? La pratique du Qi Gong requiert une patience d’or. Grande nerveuse, s’abstenir ! Autrement, à en juger les seniors pratiquant quotidiennement le Qi Gong dans les parcs publics en Chine, aucune condition physique particulière n’est requise.

LE YIN YOGA

C’est quoi ? Celles qui suivent les JO en auront probablement entendu parler puisque l’escalade de bloc arrive aux prochains Jeux de Tokyo ! C’est où ? Pour trouver une école ou Un brin différente de l’escalade en extérieur, un endroit où pratiquer, rendezl’escalade en salle se pratique sans harnais à vous sur qigongfederation.lu. une hauteur de maximum 5 mètres.

C’est quoi ? L’été est la saison idéale pour découvrir ce yoga lent ! C’est un mix entre le Tao Yin et Hatha Yoga. Les postures sont similaires au Yoga traditionnel mais elles sont tenues plus longuement.

C’est pour qui ? Nul besoin de binôme, idéal pour les indépendantes dans l’âme, l’escalade de bloc s’adresse à celles qui aiment s’amuser et réfléchir en faisant du sport puisqu’il s’agit avant tout de résoudre des voies appelées problèmes. Pas besoin de force, la technique est bien plus importante !

C’est pour qui ? Le Yin Yoga est parfait pour celles qui souffrent des articulations ou pour les Janette en période de convalescence. Le Yin Yoga répare les tissus et les muscles en profondeur.

C’est où ? La plupart des clubs de Yoga au Luxembourg proposent cette variante tels que House of Yoga et Yoga Loft.

C’est où ? Le Luxembourg compte plusieurs salles dont le Bloc House, 12, rue du Pont, L-2344 Luxembourg

L’AÉROYOGA C’est quoi ? L’AeroYoga est une façon fun de pratiquer le yoga, la tête en bas et les fesses en l’air ! Sur des hamacs ou des étriers, vous étirez lentement votre corps en reconnectant ce dernier à votre respiration et à votre esprit.

LE QI GONG C’est quoi ? Venu de Chine, le Qi Gong signifie « maîtrise du souffle ». C’est une gymnastique chinoise traditionnelle aux racines millénaires. Il existe plusieurs types de Qi Gong et les Chinois en -›

C’est pour qui ? Pour toutes celles qui veulent vivre et ressentir leur corps différemment ! Bye-bye gravité, l’AeroYoga vous aide à vous sentir légère et à améliorer la coordination de vos mouvements.

C’est où ? Là encore, vous trouverez plusieurs clubs au Luxembourg. Rendez-vous, par exemple, sur aeroyoga.lu.

16 ::: Dossier

LE TREE HUGGING C’est quoi ? Le tree hugging, aussi appelé sylvothérapie, est venu tout droit du Japon où la pratique se nomme « shinrin yoku ». Ce n’est pas nouveau, on a toutes -›

05.10.19 déjà expérimenté les bienfaits d’une balade en forêt ! Allez plus loin en apprenant à connaître les arbres et à communiquer avec eux pour profiter de toutes leurs vertus. C’est pour qui ? Rien de tel que la sylvothérapie pour les grandes anxieuses, les stressées ou simplement les amoureuses de la nature.

E R T N O C ACTIFS LE

R E C N A C DU

C’est où ? Partout où il y a une forêt ! EcoSophia propose de nombreuses cures et séances dans les Ardennes belges.

SEIN

LA POTERIE C’est quoi ? Bien sûr, on a toutes l’image du torride duo de Demi Moore et Patrick Swayze en tête quand on nous parle de poterie. Alors, si la poterie est si sexy, pourquoi ne pas s’y mettre ? C’est pour qui ? La poterie ne requiert pas de talents artistiques particuliers, c’est une technique à apprendre. Pourtant, vous pourriez rapidement faire sensation auprès de vos amis et, qui sait, découvrir une nouvelle voie dans la création d’objets.

C’est où ? Attention, grande nouveauté au Luxembourg ! Le Pause Art Ceramic Café Concept, vient d’ouvrir ses portes au 21, rue de Kleinbettingen à Steinfort.

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DES COURS DE CUISINE

05/10/19

Les cours de cuisine bousculent les traditions et font de vous des chefs dignes des disciples de Jamie Oliver ou de Christophe Michalak. Cuisiner, c’est bon pour l’esprit mais aussi bon pour la convivialité. C’est pour qui ? Pensez au cours de cuisine si vous aimez lier l’utile à l’agréable.

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C’est où ? Il y a de nombreux ateliers partout en ville. Jetez un oeil à www.cookingart.lu. -›

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Quelles activités sont faites pour moi ? 1- À l’école, vous étiez prem’s en : a-EPS c-Rêverie b-SVT

LE ROLLER DERBY C’est quoi ? Il y a 10 ans déjà, Drew Barrymore nous laissait bouche bée juchée sur ses patins dans le film Bliss. Venue des US, la tendance s’est considérablement développée en Europe. C’est pour qui ? Pour celles qui ont la nostalgie des patins à roulettes de leur enfance mais aussi pour les addicts du Girl Power ! Les filles mènent la danse dans le monde du Roller Derby.

C’est où ? Demandez les infos aux Grandes Duchesses. @ Roller Derby Luxembourg sur Facebook.

4- Au génie de la lampe, vous demanderiez : a-Un corps de rêve c-De la confiance en soi b-Un talent secret

2- Après le travail, vous vous sentez : c-Lessivée a-Stressée b-Libérée

5- Votre pire ennemi : c-Le vertige b-Les araignées a-L’anxiété

3- La dernière fois que vous avez enfilé une tenue de sport, c’était : a-Hier b-Il y a un an c-Dans une autre vie peut-être

6- Secrètement, vous rêvez de : a-Gravir l’Everest c-Être exposée dans une galerie b-Tenir votre intérieur encore mieux que belle-maman

Résultats

Un maximum de a –› Une activité sportive Vous avez besoin de dépasser vos limites, de vous prouver que vous êtes capable mais aussi de reconnecter votre corps et votre esprit. Le yoga pourrait bien vous y aider mais vous aurez probablement besoin d’un peu plus d’adrénaline. À côté de l’escalade et du crossfit, vous pourrez aussi essayer le Tension Off ou encore le Body Combat.

LE HAND-KNITTING C’est quoi ? Le hand-knitting donne un sacré coup de jeune au tricot ! Exit l’image de la grand-mère qui tricote avec ses lunettes au coin du feu. Le matériel est minimum : vos deux mains en guise d’aiguilles et une pelote. C’est pour qui ? Si vous êtes une traumatisée des aiguilles qui continue pourtant de rêver à porter ses créations ou si vous êtes une déçue du tricot classique, essayez le hand-knitting !

C’est où ? Vous trouverez de nombreux tuto sur Youtube !

Un maximum de b –› Une activité pratique Votre travail vous éloigne sûrement un peu trop de votre quotidien. Vous avez pourtant encore assez d’énergie après 18h pour vous adonner à une activité aussi exigeante soit-elle. Rejoindre un cours de cuisine ou tricoter des écharpes tubes tendance pour vos amies ? Ce sont des activités que vous pourrez pratiquer chez vous, dans la douceur de votre foyer que vous chérissez tant. Un maximum de c –› Une activité créative Il va falloir libérer vos tensions, apprendre à vous relaxer, savoir dire non et vous reconnecter à votre moi intérieur. Avez-vous déjà pensé à une activité créative ? Hélas, trop souvent on pense qu’elles sont réservées aux personnes talentueuses. Pourtant, le tour de potier ou même des activités DIY sont absolument accessibles à toutes, même à celles qui n’ont jamais testé leurs forces créatives.

18 ::: Dossier

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janette

fait ses emplettes

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Sur la plage abandonnée… 

Alexia Vargiu

Le soleil brille, le sable est chaud… Et les vacances c’est pour bientôt ! Il est temps pour nous, chères Janette, de troquer jeans et vestes contre une chouette tenue de plage. Voici notre inspiration mode du mois pour rester glamour et à la page au milieu des coquillages….  Modèle : Fayrouz, agence Modinlux Photographe : Lynn Theisen Styliste : Alexia Vargiu Maquillage : Sonia, pour S Coiffure Coiffeur : Sébastien, pour Hair des Sens

20 ::: Sélection mode

Maillot et robe Calzedonia | Chapeau et bijoux C&A Lunettes Marni chez Plus Minus | Chaussures Essentiel chez The place Montre Ice Watch SĂŠlection mode ::: 21

Robe Calzedonia | Ceinture et bijoux C&A | Lunettes Marni chez Plus Minus Montre Ice Watch | Foulard Essentiel chez The Place 22 ::: SĂŠlection mode

Bijouteries : Arno Bijoux Bigor Daniel Martins Eden Cadoline Cadran Montres Catwalk Hoffman La Forge d’Or Les Tentations Martin Serra Passion’Elle Windeshausen www.ice-watch.com

Sélection accessoires

Paréo Calzedonia

Boisson Leopard et dessous de verre gonflable C&A

Gel-en-huile solaire Clarins Paris

Lunettes Oxydo chez Plus Minus

Boucles d’oreilles C&A

Cabas Marie Sixtine

Montre Ice watch

24 ::: Sélection mode

::: Publireportage :::

PRÊTE POUR des vacances stylées ? Ce n’est pas parce que Janette est en vacances et que la plage se trouve au bout de la rue, qu’il faut pour autant abandonner toute notion d’élégance et de tendance ! Dans le registre décontracté, on s’amuse à trouver des pièces ludiques, exotiques, pratiques…mais toujours chic !

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Soldes

Du 28 juin au 27 juillet inclus. Jusque 50% de remise et plus. (voir conditions en magasin)

BECK SÖNDERGAARD Sac transparent - 69 €

YAYA Lunettes de soleil - 34,95 €

DES PETITS HAUTS Blouse - 149 €

YAYA Espadrilles - 39,95 €

BA&SH Robe - 419 €

2, route d’Arlon L-8552 Oberpallen Tél.: 23 64 41 | pallcenter.lu Ouvert du lundi au samedi de 08h à 20h et le dimanche de 08h à 19h

MOS MOSH Short - 79,95 €

Emilie Louis

Les coulisses du shooting

Pour cette édition estivale, Janette vous emmène, le temps d’une séance photo, en vacances, où règne farniente, calme et volupté… Retour dans les coulisses de cette journée du 29 mai. 10h. C’est parti ! Direction le studio photo pour entamer la journée du « Shooting de Janette » spécial été.

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Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Calzedonia, Ice Watch, C&A et les boutiques The Place à Luxembourg-ville et Plus Minus Vision à Foetz pour la mise à disposition de vêtements et accessoires. Et merci également à S coiffure et Hair des Sens pour la mise en beauté de Fayrouz. 

Pour un thème « maillot et playa », rien de tel qu’une coiffure effet mouillé. Sébastien de Hair des Sens s’occupe de Fayrouz tout en nous prodiguant ses petites astuces beauté. La crème solaire pour les cheveux en été, c’est le must-have de Sébastien. Anti-UV, on l’applique comme une protection pour la peau. Le petit plus : effet mouillé garanti !

26 ::: Sélection mode

On enchaîne avec un make up frais et léger afin de rester dans le thème coquillages et crustacés. Pour Sonia de S coiffure, quand on va à la plage, il faut jouer avec blush et highlighter pour apporter de la lumière à notre teint bronzé. Sonia applique les cosmétiques de la marque Younique.

Le temps d’une pause, vite une petite retouche coiffure pour soigner ces belles boucles ! Sébastien utilise les produits La Biosthetique.

Passez en mode été ! Les soldes, c’est MAINTENANT et jusqu’au 27/07/19 en boutique et sur l’e-shop www.denzoli.com !

Alexia a déniché l’ensemble de plage parfait pour cet été ! Petit ajustement de la tenue pour obtenir le cliché idéal et c’est dans la boîte.

conseil mode de notre styliste Pour aller à la plage avec une tenue stylée, il faut miser sur les accessoires ! Colliers, ceintures, bracelets, c’est encore mieux si vous les choisissez imposants. Et cet été, pour être au top de la tendance, optez pour les coquillages !

-20% à -50% SUR UNE SÉLECTION D’ARTICLES

Et les poses de notre mannequin s’enchaînent sous l’objectif attentif de Lynn.

8D, rue Collart | L-8414 Steinfort Tél.: +352 26 10 80 37 www.denzoli.com

podium

Chloé

Sophie Ortega



Défilé Chloé printemps-été 2019  La blouse Transparente, brodée de pierres fantaisie et ornée de volants, cette blouse se veut romantique et élégante à souhait. Uterqüe - 99 €



La jupe On succombe totalement au charme de cette jupe plissée en maille lurex, légèrement fendue sur le bas. Une pièce idéale pour une soirée estivale et chic. Sandro - 165 €

La ceinture Les petites touches de doré apportent une pointe de coquetterie à cette ceinture bohème, en corde tressée. Pimkie - 7,99 €

 Le sac Pour compléter la tenue avec une pièce de caractère, on opte pour ce sac en cuir grainé agrémenté d'une chaîne gourmette et d'une large boucle de ceinture. See by Chloé - 375 €

+ Les boucles On termine le look avec un bijou éclatant, comme ces boucles d'oreilles dorées qui prennent l'apparence de maillons entrelacés. The Kooples - 125 €

 Les chaussures Autre pièce forte de la silhouette : les mules. Original avec son talon géométrique, ce modèle beige se marie parfaitement avec cette allure captivante. Jonak - 125 €

28 ::: Podium

pièce star Anne Roth



Shopping

LE PANIER EN OSIER !

plage

Toujours très tendance cet été, joli et fonctionnel, le panier en osier vous accompagnera aussi bien à la ville qu’à la plage !

Le panier en osier – C&A

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Combinaison pantalon Patrizia Pepe – 398€, Chapeau Uniqlo – 19.90€, Lunettes Chloé – 325€, Boucles d’oreilles Swarovski - 69€, Chaussures – Steve Madden – 119.99€ Jitoumi – Jérôme Dreyfuss – 460€

Short Denham – 99.95€ Visière Karl Lagerfeld – 59€ Tee ShirtOnly – 16,99€ Lunettes Laurence Dari – 289€ Montre Swatch – 90€ Chaussures Scotch & Soda – 79.95€

30 ::: Pièce star

Miss So Chic

Ma boutique en ligne 

Véronique, coach en image et experte en relooking, rend le rêve de toutes les Janette possible : avoir sa propre boutique en ligne pour revendre et acheter en quelques clics, sans se ruiner. Débarquant cette année au Luxembourg, Miss So Chic donne le sourire aux fashionistas !

MISS SO CHIC, C’EST QUI, C’EST QUOI ? Un achat compulsif, on sait toutes ce que c’est, tout comme une garde-robe à renouveler. Le remède ? Miss So Chic, un site de vente en ligne de particulier à particulier, une petite place au soleil sur la toile pour toutes les pièces qui encombrent nos placards ! En quelques clics, vous vendez ce que vous ne portez plus et, dans la foulée, vous pouvez trouver la perle rare dans les autres boutiques. Miss So Chic met en relation les particuliers du Luxembourg, de Belgique et d’Allemagne pour que vous soyez certaine de dénicher l’objet unique ! Vêtements, accessoires, chaussures, bijoux pour femme, pour homme et pour enfant !

MISS SO CHIC, COMMENT ÇA MARCHE ? Avec Miss So Chic, c’est vous qui tenez les rênes ! Vous gérez votre propre boutique en ligne en créant simplement un compte. Vous postez les photos et détails de ce que vous voulez vendre en ligne et organisez vos propres envois.

L’inscription est entièrement gratuite et la commission du site baisse en fonction de votre activité : plus vous vendez, moins vous payez de commissions ! Le plus de Miss So Chic ? Le dressing haut de gamme certifié authentique : les pièces de luxe passent entre les mains expertes de Miss So Chic pour éviter toute contrefaçon !

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Dans la lorgnette de Janette Anne Roth



LES MAILLOTS

r u œ c e d p cou

Pour faire bronzette ou trempette, à vos maillots chères Janette ! Vous trouverez sans aucun doute celui qu’il vous faut !  01. Gucci – 320 €

02. Calzedonia – 35 €

03. Lovestories – 75 € & 50 €

04. Weekday – 15 € & 20 €

n o i t c e l é s la

05. Etam – prix nc

06. Ralph Lauren – 129.90 €

32 ::: Dans la lorgnette de Janette

07. Tommy Hilfiger – 69.90 €

Des ombrés avant l’été

Pour toutes les Janette qui n’ont pas la chance de voir leur crinière blondir ou s’éclaircir naturellement au soleil, il y a Rhairvolution et ses techniques d’ombrage dernier cri. Blond polaire ou blond vénitien, quelle sera votre nuance ?

AVANT

APRÈS DIAGNOSTIC PERSONNALISÉ Parce qu’on connaît les qualités et les besoins de chaque cheveux, chez Rhairvolution on prend le temps de poser un diagnostic personnalisé pour orienter au mieux les Janette soucieuses de leur chevelure. Et parce qu’on ne travaille pas de la même façon avec les Janette pressées qu’avec les Janette qui choient leurs cheveux des heures durant, Rhairvolution a des réponses adaptées à toutes !

propose deux techniques d’ombrage pour l’été. Vous pourrez vous laisser tenter par un ombré naturel pour des racines foncées et des pointes claires ou par un ombré plus tranchant pour des effets blonds de la racine jusqu’aux pointes. Le plus Rhairvolution ? Grâce au crêpage, le rendu est toujours plus naturel !

UN EFFET QUI DURE

Rhairvolution garantit des conseils et un suivi personnalisés pour que la texture des cheveux reste belle aussi longtemps que possible ! Les blonds INSPIRATION polaires, très tendance en 2019, D’ICI ET D’AILLEURS Inspiré par des méthodes venues d’An- nécessitent une attention particulière. Rhairvolution a les produits et les gleterre et de Turquie, Rhairvolution

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conseils qu’il faut pour un entretien à la maison sans prise de tête et une chevelure facile à coiffer.

L’ÉQUIPE

2A, rue de la Libération L-245 Mamer Tél.: 26 11 90 92 | www.rhairvolution.lu

Les indispensables de l'été Paule Kiénert

01. Trousse et masque - Love Stories x Net à porter - 55 € 02. Eau de beauté -brume revitalisante - Caudalie - 37,80 € 03. Sandales - Arket - 175 € 04. Visière - Sunnylife - 12 € 05. Masque revitalisant pour cheveux - Authentic Beauty Concept - 33,95 € 06. Lunettes de soleil - Ice Watch - 69 €

34 ::: Accessoires essentiels

CET ÉTÉ, PROTÉGEZ VOTRE PEAU UNE TROUSSE OU UN SAC OFFERT pour l’achat de 2 produit Yon-Ka dont minimum un produit solaire

07. Eventail - &Other Stories - 55 € 08. Soin solaire Sunright 50 visage et corps - Nu Skin - 29,14 € 09. Tee-shirt - Pinko et Stella Jean x Treedom - 115 €

291, rue de Rollingergrund | L-2441 Luxembourg Tél.: 25 22 85 | www.sourcedebeaute.lu

Adélaïde Dubucq

le conseil

Arnel Hasanovic | Unsplash

mode

Ma valise optimale en 5 étapes clés



L’été est à nos portes, quelle joie ! L’occasion pour nous de vous transmettre nos astuces enrichies de l’expérience du plus célèbre malletier français pour faire votre valise de manière intelligente. Car oui, c’est en améliorant petit-à-petit notre organisation que nous allégeons notre temps, notre valise et notre esprit ! 

S’organiser, définir ses objectifs Il peut être utile de prévoir de réunir ses vêtements quelques jours à l’avance, petit-à-petit. Pourquoi ? Pour ne pas vous retrouver la veille avec votre robe favorite au pressing. Une fois le tout réuni, vous pourrez ensuite prévoir le bon contenant. Pensez également à l’objectif de votre voyage, les différents contextes auxquels vous serez confrontée. Chaque objet que vous emportez devrait être pratique et nécessaire. Avez-vous songé également à porter sur vous les vêtements les plus lourds ?

Rouler ses vêtements En dehors des vestes et modèles particuliers qui en pâtiraient, rouler ses vêtements permet de gagner un espace précieux et de préserver l’état de vos vêtements. Jeans, tshirts, chemises, foulards. Vous pouvez faire le test. Empilés ou roulés, l’espace pris est bien moindre dans le deuxième cas. Le mieux ? Les plier en deux et puis les rouler. -›

36 ::: Conseil mode

Bien sûr, les matières infroissables tiendront mieux le voyage. Réservez les pièces fragiles et froissables pour le haut de votre valise. Les accessoires aux espaces vides Sous-vêtements, foulards, tout ce qui est plus petit viendra se caler très facilement dans les espaces restés libres. Les chaussures protègeront vos bijoux. Et pourquoi remplir votre valise à bloc ? Dépendant de l’objectif de votre voyage, vous serez peut-être heureuse d’avoir laissé de la place pour le retour. Prendre ses vêtements préférés Ce n’est peut-être pas le moment d’embarquer cette robe que vous hésitez toujours à porter. Une fois que vous aurez rejoint votre destination, en aurez-vous plus envie ? Prenez plutôt le meilleur jeans de votre dressing, celui qui vous fait un profil d’enfer. Des tenues convertibles Un blazer classique, chic et tendance, un bijou sobre et un autre spectaculaire, un sac de ville et une pochette, un haut passe-partout, des escarpins à troquer contre des baskets, des couleurs qui s’harmonisent sans effort. Pensez deux en un : une tenue convertible, de jour pour la détente ou les visites, de soirée en changeant par exemple d’accessoires, tout simplement.

Sur le net Et pour une démonstration en image, retrouvez en ligne les tutoriels « The art of packing » de Louis Vuitton.

photomaton Olivia Thevenin

Dans le dressing d' Anna Ce mois-ci, Janette vous emmène à la découverte du dressing haut en couleurs de la belle Anna. Cette jeune femme, née à Luxembourg est institutrice pour des classes primaires.

 Quelles sont vos marques favorites ? Je suis fan de Gorman, une marque australienne, Kate Spade ou encore Zara. Votre dernier achat coup de cœur ? Mon jupon rose brodé de fleurs acheté lors de mon voyage au Japon. Le pire fashion faux-pas selon vous ? Pour moi, il n’y en a pas… Je pense que l’on peut tout s’autoriser du moment que l’on se sent à l’aise et que l’on assume !



C’est de son papa, originaire d’Autriche, qu’Anna tient son goût pour la fantaisie et l’extravagance de ses tenues. Elle se sent très proche de cette façon de ne jamais se prendre au sérieux, propre aux autrichiens. Sa maman est également une grande source d’inspiration, elle qui a toujours aimé la mode et qui lui a transmis cette passion pour la couleur. Son credo : s’amuser et casser les codes ! Au quotidien, la jeune femme aime porter des pièces colorées et élégantes. Beaucoup de robes et de jupes, comme ce jupon rose qui vient du Japon (photo n°2). Ce qu’elle aime par-dessus tout, c’est associer différentes matières, mais aussi user et abuser du color blocking (photo n°3) ! Chaque matin, Anna choisit sa tenue en fonction de son humeur et avoue que, parfois, elle n’est pas du tout habillée en fonction du temps qu’il fait ! Côté chaussures, c’est principalement du plat… Des Doc Marteens par exemple, comme cette paire en édition limitée sur laquelle elle a craqué (photo n°4) : « Je ne porte presque jamais de talons car je dois être à l’aise lorsque je donne mes cours ».

38 ::: Photomaton

Pour les accessoires, elle ne jure que par le vintage, comme ce petit sac perlé déniché dans une boutique de seconde main à Luxembourg (photo n°5) ou encore des maxi lunettes de soleil (photo n°6). Anna ne passe évidemment pas inaperçue lorsqu’elle se promène et attire les regards qui aujourd’hui sont devenus plus bienveillants qu’à l’époque où elle était au lycée. « À cette période là, je m’habillais de façon plus classique et passe-partout pour éviter que l’on me fasse des réflexions désobligeantes puis j’ai commencé à vraiment assumer mes goûts vestimentaires quand j’ai intégré l’université », nous explique-t-elle. Les gens lui demandent souvent pourquoi elle a fait le choix de s’habiller de manière aussi excentrique et sa réponse est simple : « le monde serait tellement ennuyeux si tout le monde était habillé pareil ! » Lorsqu’elle doit se rendre à un évènement habillé, elle nous répond avec humour que c’est en effet un peu compliqué car il lui faut alors sortir le grand jeu et ne pas hésiter à porter des tenues complètement folles comme cette robe « tutu » qui vient de chez Rachel Burke (photo n°1).

Photomaton ::: 39

DÉ CO

Paule Kiénert

Moduleo - sol vinyle Sierra Oak

Chez vous, c’est l’été toute l’ année! Pourquoi patienter 10 mois de l’année pour profiter des belles couleurs de l’été? Il suffit en fait d’oser inviter des motifs qui vous inspirent l’évasion dans votre intérieur. Vacances à domicile. C’est parti!

LA VIE EN FLAMANT ROSE! Lames et dalles en vinyle imitation bois (ici la marque design 100% belge Moduleo) en contraste avec une décoration turquoise et un grand tableau assorti… Embarquement immédiat garanti ! 01. Pouf - La Redoute Intérieurs - 64,99 € 02. Vase Nathan en grès - Habitat - 25 € 03. Chaise CH23 - La boutique Danoise - 766 € 04. Coussin - Swiss Sense - 24,95 € 05. Tableau flamants roses - Sema Design - 39 €

04 03

40 ::: Déco

Beauflor

Achat | Vente | Location | Syndic | Assurances

COMME UN POISSON DANS L’EAU… L’impression digitale sur les sols vinyles (ici une proposition de la marque belge Beauflor) permet les idées les plus folles! Que diriez-vous d’un petit bain de mer chaque matin? 01. Sol vinyle en rouleau Koi gamme Moonlight - Beauflor 02. Robinet Plus - Grohe - prix nc 03. Assiettes poisson - Casa - 4,95 € 04. Tabouret Lineal - Andreu World - 390 €

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Le D.I.Y. de janette :

Sous-verres ananas

Céline T.

Les beaux jours approchent à grands pas, et avec eux l’envie de faire des apéros en famille ou entre amis. L’accessoire obligatoire pour ne pas ruiner une table, c’est le sous-verre. On en trouve beaucoup dans le commerce à des petits prix, mais pas toujours très originaux. Pourquoi ne pas réaliser des petits sous-verres sur le thème estival pour agrémenter votre table ?

 Une plaque de liège Du papier cartonné Des ciseaux Un stylo ou feutre fin Un cutter Du tape autocollant Une bombe de peinture en spray



01. Dessinez un ananas sur un

02. Découpez votre ananas

03. J’ai choisi de peindre des 04. Peignez votre ananas à

papier cartonné et découpezle. Il vous servira de “pochoir” pour avoir tout vos ananas de la même forme. Votre ananas doit être un peu plus grand que le diamètre du pied de votre verre. Contournez votre pochoir avec votre feutre fin pour tracer le contour de votre ananas sur le liège.

dans le liège à l’aide d’un cutter. Faites attention de protéger votre table avec un support de découpe ou un carton solide. Soyez bien précis et découpez lentement pour ne pas casser les jolies pointes des feuilles de l’ananas!

bandes sur mon sous-verre, mais vous pouvez très bien le laisser brut, le peindre totalement ou y mettre d’autres motifs. Laissez parler votre imagination. Collez votre tape autocollant sur les parties que vous souhaitez garder sans peinture.

42 ::: D.I.Y.

l’aide de la peinture en spray. Faites cela en extérieur ou dans un endroit bien aéré et n’oubliez pas de protéger les surfaces autour pour ne pas faire de taches. Vous pouvez faire deux couches pour que la peinture soit bien couvrante. Pour finir, retirez délicatement le tape autocollant.

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Nespresso vous invite à déguster votre café… glacé ! 

Pour une pause café lorsqu’il fait chaud ou pour rafraichir une soirée d'été ensoleillée, rien de tel qu’un café glacé ! Des recettes simples aux plus gourmandes, avec Nespresso, il est facile de concocter ses breuvages d’été chez soi. 

L’INSPIRATION AUSTRALIENNE L'été australien est source d'inspiration pour les experts Nespresso : ils ont concocté deux nouveaux mélanges de cafés qui se prêtent parfaitement aux versions glacées. Laissez-vous transporter sur la côte australienne pour un voyage rafraîchissant et savoureux – le décalage horaire en moins !

DEUX CAFÉS DE QUALITÉ POUR VOYAGER... Pour une pause déjeuner relaxante ou un rafraîchissement après le travail, essayez le Long Black Over Ice – une combinaison de cafés d’Amérique du Sud et d’Afrique de l’Est connus pour leurs arômes frais, fruités et floraux légèrement torréfiés. Pour un café glacé plus gourmand, Nespresso vous propose le Flat White Over Ice, un mélange de cafés torréfiés plus foncés aux notes épicées audacieuses… Ces deux cafés peuvent se savourer noir, sans sucre, et avec un peu de glace. Même en version glacée, les arômes se développent pleinement et vous permettent de retrouver toute la richesse de leurs goûts.

DEUX RECETTES À EXPÉRIMENTER...

Le Long Black Over Ice

Le Flat White Over Ice

Ingrédients : Ingrédients : • 4 glaçons • 4 glaçons • 120 ml d’eau gazeuse • 120 ml de lait • 1 capsule de café Nespresso Long Black • 1 capsule de café Nespresso Flat White Over Ice Over Ice • Facultatif : 10 ml de sirop de noix de • Facultatif : 10 ml de sirop de caramel coco Versez le lait sur la glace, puis le Plongez les glaçons dans l'eau gazeuse, café pour une texture onctueuse et crémeuse aux arômes riches et vous puis extrayez votre café pour obtenir obtiendrez une explosion de saveurs un café glacé corsé à l’acidité vive et rafraîchissante. Pour une touche finale intenses et corsées. Pour les plus gourmandes, terminez surprenante, ajoutez un soupçon de par une touche de sirop de caramel. sirop de noix de coco.

Les cafés Nespresso Long Black Over Ice et Flat White Over Ice sont disponibles en Édition Limitée dans les Boutiques Nespresso et sur www.nespresso.com.

Le paravent, abri mobile Vanessa Schmitz-Grucker

 Le paravent brique Designer : Eileen Gray Année de création : 1923/1925 

L’histoire du paravent est digne des grandes épopées d’explorateurs. Qui soupçonnerait derrière ce morceau de bois ou de tissu une aventure aussi grandiose ? AU FIN FOND DE L’ORIENT C’est du côté de l’Extrême-Orient qu’il faut chercher les origines du paravent. Elles nous font remonter jusqu’à la dynastie Zhou (IIème siècle avant notre ère) pour voir ces panneaux de bois massif laqués et décorés apparaître dans les maisons nobles. Ils servent alors déjà

d’écran pour préserver l’intimité. Les explorateurs britanniques ramènent cet objet en Europe au XVème siècle où il sera très vite adopté.

DE L’OBJET D’ART… C’est vers 1900 que les choses s’accélèrent pour le paravent. Tombé un temps en disgrâce, il revient sur le devant de la scène à la faveur du japonisme. Le paravent se transforme alors en véritable support d’œuvres dont se saisissent des artistes aussi célèbres que Cézanne ou encore Chagall. De grands designers s’emparent du phénomène pour en faire un objet contemplatif. Les plus fameux exemplaires sont sûrement

44 ::: Icône design

celui de Charlotte Perriand en cube de bois, inspiré par des chutes dans un atelier d’ébéniste, et le paravent briques d’Eileen Gray, faisant un pont avec l’architecture.

… AU PARAVENT DE PLAGE Adulé comme cloison mobile dans nos intérieurs, le paravent est devenu un objet de plage au début du siècle dernier avec l’essor des bains et des stations balnéaires. Il est parfois appelé dans ce cas « brise vent de plage ». L’ensemble se décline alors en tissu synthétique pour résister à l’air marin et se transforme en un véritable cocon en arc de cercle où se prélasser à l’abri des regards indiscrets.



janette

Et pour Jano ?

Inspiration mode Anne Roth

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Look

Burlington

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Dans les starting-blocks notre Jano ! Fin prêt pour des vacances joyeuses et sportives ! 01. Tee-shirt | Björn Born – 29.90€ 02. Bermuda | IKKS – 85€ 03. Sac à dos | Kipling – 139€

46 ::: Inspiration mode homme

Pour un lunch, un diner, un apéritif au soleil ou une soirée endiablée, rendez-vous au

Boos Beach Club Restaurant Et pour toutes les Janette, tous les mercredis soirs, un cocktail oﬀert.

04. Casquette | Tommy Hilfiger – 49€ 05. Chaussettes | Burlington – 16€ 06. Baskets | Arket – 125€

Horaires d’été : Mercredi au jeudi : 11h30 à 1h Vendredi : 11h30 à 5h - Samedi : 17h à 5h 31, Biergerkraeiz L-8120 Bridel - Luxembourg Tél.: +352 33 82 43 | www.boosgroup.lu

Paule Kiénert

Jano fait sa valise On l’avait prévenu l’année passée, à la moindre remarque concernant le contenu de la valise ou notre manque de rapidité à la boucler (la valise), Jano devrait se débrouiller seul l’année suivante. C’est qu’il a la mémoire courte Jano ! Alors qu’il s’apprêtait à donner les premières directives (« alors n’oublie pas mes lunettes de soleil cette fois, je ne vais quand-même pas en acheter tous les ans »), on lui a vite rappelé le contrat…

vous demande : « Au fait, tu as bien pris les draps de bain, serviettes et draps de lit pour la maison de location? » Vous nous lancez un regard furibond. Allez, c’est bon, on n’aurait pas abandonné notre propre bien-être entre vos mains d’organisateur ! On l’a emporté votre drap de plage Superman et vous pourrez vous y prélasser à loisir avec votre short sale et les yeux plissés face au soleil ! Impec !

Cher Jano, Bien qu’on vous ait prévenu longtemps à l'avance, vous commencez à vous soucier de votre valise le matin même du départ. Droit de réponse Et ça commence avec le choix du contenant. Vous optez pour le modèle cabine nan-mais-pour-aller-se-baigner-et-faireChère Janette, des-barbec-pas-besoin-de-déménager-la-garde-robe. Alors, Depuis des années, on me menace en effet de me laisser short de bain : 1 (c’est votre préféré et vous assurez qu’il est faire ma valise seul. Par chance, la menace n’est finalement simple de le laver chaque soir, ça sèche vite en bord de mer). jamais passée à exécution ! Pourtant, chaque année, je joue Short : 1 (pas grave s’il ne finit pas la semaine nickel, c’est les avec le feu, je râle un peu parce que je ne trouve pas mes vacances). Pantalon : 0 (il va faire beau, on est en vacances). affaires, comme pour tester les limites… Pull : idem. K-way : n’en parlons pas ! Tee-shirts : 30 -et avec les Cela dit, je pense que je pourrais très bien me débrouiller. plus beaux logos publicitaires (on transpire sous le soleil, il est Comment je m’y prendrais? Je demanderais à ma femme important de pouvoir changer de tee-shirt plusieurs fois par pardi ! Non, sans rire, j’aurais une technique bien à moi : jour). Chaussures : 1 paire de tongs (on peut tout faire avec des je voyagerais léger, effectivement, et j’ouvrirais ma valise tongs). Sous-vêtements : néant (c’est le short de bain qui prend deux bonnes semaines à l’avance pour y ranger -euh jeterle relais en été). Lunettes de soleil : sur le nez, et c’est parti ! les indispensables au fur et à mesure que je les utilise. C’est parti, sauf que pour charger le coffre de la voiture, vous posez les lunettes sur le muret de l’allée de garage et qu’à une centaine de kilomètres de la maison déjà, juste après qu’un premier rayon de soleil vous ait fait constater votre oubli, on

Si vous ne touchez pas à un objet durant 15 jours, c’est que vous n’en aurez certainement pas un besoin crucial en vacances. Eh, pas mal la méthode de Jano finalement !

Francis Kiénert, Chef d’entreprise, alias Jano

48 ::: Lettre ouverte à Jano



janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Les regrets ? Ce que nous regrettons est passé, et le regret peut nous submerger de peine (une perte, l'absence de quelqu'un, de quelque chose), de chagrin (repentir d'avoir fait ou de ne pas avoir fait) ou de mécontentement (contrariété, déplaisir causés par quelque chose que l'on déplore, par la non-réalisation d'un désir, d'un souhait). Le remords est une vive douleur morale causée par la conscience d'avoir mal agi. Alors mieux vaut avoir des remords ou des regrets ? DÉFINITION APPROFONDIE • Les regrets sont une sorte de douce tristesse

désirant qu'un passé fini revienne à la vie pour refaire ou faire différemment. • Les remords sont bien plus lourds à porter ; la notion du passé est toujours présente mais lorsqu'on a des remords à propos de quelque chose, on aurait envie que l'événement en question n'ait pas eu lieu. • La différence principale entre les regrets et les remords est qu'un regret a une connotation doucement mélancolique du passé alors que lorsqu'on a des remords, on souhaiterait que ce qui nous fait avoir des remords n'ait jamais existé. Il y a toute une notion de culpabilité intrinsèque au concept de remords qu'on ne retrouve pas du tout dans le concept de regret.

Alors me demanderez vous, pourquoi dit on « Mieux vaut avoir des remords que des regrets » ? Cette expression veut dire que, parfois, il vaut mieux se lancer et faire quelque chose que de choisir de ne pas le faire. "Mieux vaut avoir des remords que des regrets" symbolise le fait que, dans la vie, il vaut mieux essayer (quitte à se rendre compte plus tard qu'on s'est trompé) que de ne rien faire du tout et regretter pour toujours de ne pas avoir essayé. D’une certaine manière, il vaut mieux peut être souffrir dans un futur proche que de ne rien faire

50 ::: Janette et Psyché

et le regretter toute sa vie. D’après Richard Wiseman, 75% des personnes regrettent de n'avoir pas fait quelque chose, alors que seulement 25% ont des remords sur certaines actions importantes, comme avoir fait des mauvais choix de carrière, ou avoir un enfant à un moment inopportun.

COMMENT PERCEVOIR AUTREMENT LE REGRET RESSENTI ? • Le regret peut modeler les per-

sonnes et modifier leur itinéraire de vie. Neal Roese, psychologue et

professeur de marketing, affirme que le regret est une force puissante de l'être humain. Loin d'être négatif, il a au contraire une influence positive sur le comportement futur. Il a découvert que, contrairement à ce que l'on pourrait penser, les individus, hommes et femmes, voient les émotions négatives de façon à la fois favorable et défavorable. Et le regret est l'une des émotions que l'on voit plutôt positivement que négativement. • Pour Neal Roese, le regret est utile pour se motiver à agir et ainsi changer son futur. Pour lui, le cerveau humain fait taire le regret lorsque rien de plus ne peut être exécuté. Lorsqu'il y a une opportunité de changer les choses, le regret pousse justement à la saisir. Neal Roese a découvert que les individus valorisaient beaucoup le regret. Les étudiants, notamment, ont répondu que le regret les aidait à prendre de meilleures décisions dans le futur, bien plus que toute autre émotion négative. C'est la seule émotion négative qui remplit les cinq critères d'une émotion positive : • aider à donner du sens au monde, • vempêcher des comportements futurs, • gagner en perspicacité, • tendre à l'harmonie sociale • améliorer l'approche des choses.

↑ Le regret peut modeler les personnes et modifier leur itinéraire de vie. ↓

"j'aurais dû quitter ce travail avant, mais au moins j'ai beaucoup appris sur moi-même", "je n'aurais pas dû épouser cet homme, mais il m’a donné de beaux enfants que j’aime." Pour dépasser le regret, les chercheurs montrent que nous devons nous poser deux questions : • « Que puis-je apprendre de cela? »

Le regret a un but : il nous dit que quelque chose peut être réparé. D'ailleurs, il est plus intense lorsqu'il s'agit d'un problème qui a une solution, lorsqu'on peut faire quelque chose pour ça. Les chercheurs appellent cela "raisonnement hypothéticodéductif ascendant", qui signifie que l'on compare les alternatives et que nous apprenons ainsi à modifier les comportements futurs en opérant une révision du passé. • « Comment cela aurait pu être

pire? » Le raisonnement hypothéticodéductif est utile, mais il ne doit pas nous faire tomber dans une spirale du COMMENT DÉPASSER regret. Il faut donc passer du raisonLE REGRET ? nement ascendant au raisonnement • Notre cerveau ne veut pas être sub- hypothético-déductif descendant, en mergé par le regret 24 heures sur se demandant "comment les choses 24, il nous aide donc à rationaliser : auraient pu être pires ?"

Janette et Psyché ::: 51

D'après les chercheurs, cette question tue le sentiment négatif associé au regret, et transforme la déception en gratitude. Ainsi, on peut transformer le "je ne peux pas croire que j'ai abîmé ma voiture, je suis tellement stupide!" en "j'ai eu énormément de chance de ne pas être blessé dans cet accident".

COMMENT ÉVITER LES REGRETS FUTURS ? Nous devons comprendre que la rationalisation nous aide à dépasser ce que nous avons mal fait, ou que nous n'avons pas fait. Le regret est rarement aussi mauvais que ce que l'on a anticipé, et on réussit en général à le dépasser rapidement. Lorsque nous demandons à des personnes plus âgées un conseil de vie, elles répondent souvent "dites oui aux opportunités". • Et c'est ce que nous devons nous efforcer de faire : si l'opportunité ne risque pas de nous tuer, de nous mener en prison ou de détruire nos relations, prenons notre courage à deux mains et lançons-nous. La culpabilité d'avoir fait des choses stupides s'efface petit à petit, alors que le regret de n'avoir pas essayé est bien plus problématique. Nous devons passer moins de temps sur nos peurs, et plus de temps à penser à ce que l'on veut faire de nos vies. C’est cela la spiritualité ; rien à voir avec les religions. C'est ainsi que nous profiterons mieux de nos vies, dire "oui" aux opportunités apporte très souvent la réussite et le bonheur.

AU SECOURS UNE TROUSSE D’URGENCE POUR MES VACANCES ! Dr Alexandra Dalu, médecine esthétique et anti-âge,

auteur du livre « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien »

Les vacances se rapprochent à grands pas et avec elles, la préparation de ses valises. Pour certains, c’est une bagatelle et pour d’autres, un véritable challenge. D’un point de vu médical et sanitaire, on pense également à se faire vacciner en fonction du pays à visiter. Si certaines régions du monde nécessitent une prise en charge vaccinale pointue et/ou un traitement antiparasitaire, la plupart des destinations ne prévoient pas d’arsenal particulier. Cependant, et en tout état de cause, en plus d’une trousse de toilette, et d’une trousse de beauté, avez-vous pensé à une petite trousse d’urgence ?

QUE MET-ON DANS SA TROUSSE D’URGENCE ? Un spray anti-moustique corps et vêtement, est la plupart du temps indispensable. Dans la même idée, suite à une piqure d’insecte, un baume apaisant à l’aloès Véra peut suffire, mais pas toujours. Dans ce cas, une crème ou un gel à base de corticoïde calmera l’inflammation, l’oedème et la douleur. Petite remarque : le baume du tigre est indétrônable pour diminuer la sensation de prurit (=démangeaison). Alors, on n’oublie pas son

petit pot de baume, pour éviter de rugir comme un tigre en cas de douleur et de gratouille ! Un antiallergique glissé dans sa trousse, est un allié pour les sujets à tendance allergique et en cas d’urticaire. Il permet également en cas de piqure d’insecte de réduire son « gonflement ». Attention ! On pensera à toujours bien laver toutes les plaies de quelque nature qu’elles soient. Un antiseptique local est une valeur sure pour désinfecter toute blessure même minime : on choisit la Chlorhexidine en spray plutôt qu’en flacon pour la sécurité du packaging. Pourquoi ne pas prendre un antibiotique généraliste en cas de fièvre, et qui pourra servir si on est isolé de toute aide médicalisée. Attention Danger : il faut consulter dès que possible en cas de persistance des symptômes. Idem pour un antidiarrhée et antispasmodique si une

52 ::: Santé

vilaine « coulante » survenait. Dans ce cas, boire beaucoup d’eau gazeuse et de jus de carotte est important pour ne pas se déshydrater. Un vermifuge peut aussi être pris. Il faudra faire des analyses sanguines et de selles, une fois rentré à la maison. Oups, pas très glamour mais super fréquent : les levures ! L’humidité, le port de maillot de bain mouillé, les frottements des vêtements peuvent parfois provoquer des champignons sur la peau et les muqueuses. Pour celles qui se sentent concernées, une crème antifongique, voire une ovule vaginale, ne seront pas de trop.

RECOMMANDATIONS PRATIQUES : Vérifier avant de partir, auprès de sa compagnie d’assurance, quelles sont les modalités de prise en charge médicale et chirurgicale sur place, et celles d’un éventuel rapatriement. On part l’esprit léger.

Les vaccins classiques doivent être à jour : tétanos, diphtérie, poliomyélite, coqueluche, hépatite A et B. On n’omet pas sa crème solaire antirides indice 50, et une crème/gel apaisante et cicatrisante à base d’acide hyaluronique, zinc, et vitamine E en après solaire. Le spray d’eau thermale est la bonne idée pour se réhydrater et se rafraichir en plus de boire beaucoup d’eau dans la journée. On se renseigne d’ailleurs avant de partir, sur la qualité de l’eau courante. Dans certains pays du globe, des cachets désinfectants pour l’eau sont à prévoir. Petite remarque pour les plus vigilants : savoir où se trouve la clinique la plus proche du lieu où l’on séjourne ou de son circuit, est un plus. En cas, de morsure de serpent (venin et anti-dote), de rat (rage, peste), de chien (rage) ou de chauvesouris (rage), de piqure vénéneuse, ou autres, le traitement doit être administré dans les 24 heures suivant l’incident. Pour les aventuriers (ères) du sexe, on achète des préservatifs afin d’éviter l’herpes, le VIH, l’hépatites B et C, syphilis, et autres mésaventures…On ne garde que le meilleur : les souvenirs sains.

L’ORDONNANCE MÉDICALE TYPE À SE FAIRE PRESCRIRE PAR VOTRE MÉDECIN PRÉFÉRÉ : • Biseptine : le désinfectant local • Dermoval : la crème corticoïde • Fucidine : la crème désinfectante et antibiotique • Virlix : l’antiallergique • Smecta : l’anti diarrhée à combiner à • Tiorfan • Fluvermal : l’anti helminthe • Clamoxyl : l’antibiotique (pénicilline) • Lomexin : la crème anti champignon/levure

ALLEZ ON BOUCLE SON BAGAGE ET ON SE LAISSE ENFIN ALLER ! Si avec tout cela, il vous reste un peu de place dans la valise, pensez à y mettre toute votre énergie, votre positive attitude et vos plus beaux effets personnels, afin de rayonner sur place. Ah oui, j’oubliais, vous pouvez aussi partir avec votre meilleur(e) ami(e) médecin ! C’est super pratique !

En Volvo, en sécurité 

Depuis sa création en 1927, la firme automobile suédoise a placé la sécurité routière au coeur de sa philosophie. 93 ans plus tard, la sécurité est plus que jamais dans l’ADN de la marque qui va jusqu’à se fixer un objectif ambitieux : 0 mort ou blessé grave dans une Volvo dernière génération à l'horizon 2020.

LA SÉCURITÉ POUR TOUS En 1959, Volvo invente la ceinture de sécurité à trois points d’ancrage. Au lieu d’en faire une exclusivité, les Suédois décident alors de partager leurs connaissances avec les autres marques. La ceinture de sécurité sauvera plus d’un million de vies jusqu’à nos jours. Aujourd’hui, Volvo met en place un nouveau projet de partage de connaissances : EVA -Equal Vehicules

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for All. Le niveau de sécurité doit ainsi être égal pour tous les occupants d’un véhicule, quels que soient leur place, leur taille, leur âge ou leur sexe.

LES FEMMES ONT PLUS DE RISQUES D’ÊTRE BLESSÉES EN VOITURE Les mannequins utilisés pour les crash tests correspondent au gabarit d’un homme de corpulence moyenne. Ainsi plus un passager s’éloigne de ces mensurations, moins il est protégé en cas d’accident. De nombreux dispositifs de sécurité ne sont donc pas adaptés à l’anatomie de la femme. C’est pourquoi, depuis 1995, Volvo effectue également des tests avec des mannequins féminins. De nouveaux éléments de sécurité sont alors apportés, comme le système WHIPS introduit en 1998. Il s’agit d’un modèle de siège qui réduit le risque de coup du lapin. Des études ont révélé que la proposition de Volvo offre une meilleure protection, mais gomme aussi les différences entre hommes et femmes dans les statistiques d’accidents de la route. Aussi, toutes les données collectées depuis 40 ans sur les mécanismes provocant des blessures sont partagées avec les autres constructeurs automobiles pour faire avancer la sécurité en général.

3 FACTEURS AGGRAVANTS, 3 SOLUTIONS Pour parvenir à son objectif « 0 mort ou blessé grave dans une Volvo dernière génération à l'horizon 2020 », Volvo s’est concentré sur les 3 facteurs qui augmentent le risque d’accident. Le premier étant une vitesse inappropriée, le constructeur limitera à 180 km/h tous ses véhicules. Dès 2021,

Volvo proposera une « care key » avec chaque voiture. Il s’agit d’une clef spéciale permettant au propriétaire de limiter la vitesse maximale de son véhicule à distance, lorsqu’il le prête par exemple à un jeune conducteur. Les 2 autres facteurs sont l’emprise de l’alcool ou de drogues ainsi que les distractions au volant. Pour éviter l’accident lié à ces comportements, Volvo compte équiper sa prochaine génération de véhicules d’une caméra

Autopolis Zone d’activités Bourmicht L-8070 Bertrange

intelligente qui lit les mouvements oculaires du conducteur. Si l’attention du conducteur n’est pas portée sur la route, le système envoie un avertissement. Si le conducteur ne réagit pas, le dispositif intervient dans la conduite et peut même arrêter complètement la voiture. Enfin pour que l’ensemble des dispositifs de sécurité puissent bénéficier au plus grand nombre, Volvo en équipe ses véhicules de série.

Autopolis Nord 8 Zone artisanale et commerciale L-9085 Ettelbruck

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www.autopolis.lu

Sophie Ortega

S'il y a bien une chose à éviter en été, c'est une mise en beauté trop intense ! Et ça tombe plutôt bien puisque la tendance estivale est au corail. Cet oranger léger permet un effet bonne mine immédiat. “Living Coral”, c'est la couleur de l'année 2019 élue par Pantone Color Institute. La société américaine -fondée pour élaborer des nuanciers destinés, entre autres, aux fabricants de maquillage- a tout misé sur cette teinte vitaminée et douce à la fois. En bref, c'est LA nuance idéale pour un make-up d'été éclatant.

SUR LES YEUX Convenant à toutes les couleurs d'iris, en particulier aux yeux bleus, le fard à paupières corail peut être appliqué sur toute la paupière. Il convient ensuite de l'agrémenter d'un trait de crayon brun au ras des cils et d'un mascara brun ou noir. Pour plus de subtilité, il est possible d'ajouter dans le coin de l'oeil un fard mordoré.

L'Oréal Paris

Tendance Corail !

SUR LES POMMETTES ou à l'inverse, un orange pastel. Les Pour le blush, à vous de choisir la peaux mates peuvent opter pour un bonne teinte en fonction de votre corail doux et les peaux noires pour carnation : un léger corail pour les une nuance flashy. peaux claires et un corail plus soutenu pour les peaux mates et noires. Les conseils L'astuce ? L'application d'un blush de janette abricot sur toute la pommette et d'un blush légèrement rosé sur la partie bombée. Un maquillage réussi est une SUR LA BOUCHE Complexe à porter et à associer, le rouge à lèvres corail n'a pas toujours eu bonne réputation. Pourtant, il suffit là encore de bien l'accorder avec sa couleur de peau. Les teints clairs peuvent oser un corail intense

56 ::: Beauté

question de dosage, ainsi il ne faut pas porter la couleur corail en "total beauty look". Misez plutôt sur un joli duo : bouche et pommettes, yeux et bouche ou bien yeux et vernis. Point trop n'en faut pour être jolie en corail !

Claude Maxime débarque au Luxembourg

Avec seulement 6 salons dans le monde, Claude Maxime sait faire du luxe un objet de désir. La marque de coiffure haut de gamme vient d'arriver au Luxembourg : moments de plaisirs garantis.

Julie, Sabrina et Geneviève Paola, Geneviève, Sabrina, Christine, Laetitia

Sabrina et Geneviève, vous êtes passionnées de coiffure et c’est vous qui implantez aujourd’hui Claude Maxime au Luxembourg. Pouvezvous nous présenter la marque ?

Claude Maxime a ouvert son premier salon en 1962. Après le décès de la fondatrice dans les années 90, le groupe VOG a racheté la franchise. C’est une marque haut de gamme qui s’inscrit parfaitement dans les exigences premium de la Cloche d’Or. Après quelques échanges très positifs avec Franke François de VOG, nous nous sommes lancés et ce beau projet a abouti à l’ouverture du premier salon Claude Maxime au Luxembourg le 27 mai dernier ! Quelles sont les attentions premium que l’on peut trouver chez Claude Maxime ?

Lorsque le client, femme, homme ou enfant vient chez nous, il profite d’un

massage de 15 minutes sur les fauteuils massants de nos bacs mais aussi des mains expertes de nos coiffeuses. Je peux vous assurer qu’après avoir passé une journée au bureau, tous nos clients en sont dingues ! Nous leur portons une attention très particulière, avec un haut niveau d’exigence. Quels sont les soins phares de Claude Maxime ?

Nous travaillons avec les produits Schwarzkopf mais, surtout, nous sommes particulièrement fiers de nos soins vegans. Il faut savoir que les soins sont toujours inclus dans tous nos forfaits tout comme les massages ! Claude Maxime, un travail d’équipe

Le projet Claude Maxime au Luxembourg est un travail d'équipe. Il n’aurait pas vu le jour sans Francke

Bon à savoir : Claude Maxime ne travaille que sur forfait et tout est inclus. Shampoing+coupe+brushing +soin vegan+massage sur cheveux courts : 89 € sur cheveux mi-longs : 98 € sur cheveux longs : 118 € Forfait enfant : de 0 à 10 ans : 30 € de 11 à 15 ans : 31 €

François, M. Bjorn, Gérard Giltaire de Schwarzkopf, Christina Ferreira de BGL, Marie d’MA Architecture, Florent de Concept Expo et M. Remtola de Ceetrus que Sabrina et Geneviève tenaient particulièrement à remercier ici.

Au premier étage du Shopping Center Cloche d’Or - Luxembourg | Tél.: 27 76 96 33

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La sélection beauté Sophie Ortega

 Two-tone blush

Guerlain - 47,50 €

Composé d'un highlighter et d'un blush coloré, ce produit s'inspire de la méthode du draping qui consiste à sculpter le visage en appliquant la teinte plus claire sur les joues et la plus foncée sur les pommettes. Luminosité et légèreté garanties !

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Color Queen Oilshadow Formulée à base d'huiles précieuses et riche en pigments, cette ombre à paupières offre une texture crémeuse et une couleur intense. L'Oréal Paris - 7,99 €

Vernis Coral Crush Ce vernis nouvelle génération joue l'effet du gel, ce qui apporte la brillance nécessaire à la manucure. On craque pour cette teinte corail fraîche et vitaminée. Dior n°445 - 27 €

Rouge Volupté Shine Oil-In-Stick Ce rouge à lèvres culte apporte brillance, couleur voluptueuse et hydratation grâce à son soin infusé de 6 huiles. Yves Saint Laurent n°14 - 35,50 €

Lip Liner Jouant à la fois le rôle d'une base et de combleur de ridules, ce crayon repulpe les lèvres, rehausse leur couleur et empêche le rouge à lèvres de filer. Givenchy n°5 - 25,90 €

58 ::: Beauté

O I D A R R E M M U LA S T L’ESSE N

IEL

Tout l’été, l’essentiel de l’actu et de la musique

107.7 FM & 97.5 FM Et en digital sur LESSENTIELRADIO.LU

Mathilde Boateng, athlète de haut niveau

Séance sportive, les pieds dans le sable ! Ça y est, c’est l’été et vous avez prévu de partir à la plage. C’est une bonne chose, mais Janette s’est dit que vous aimeriez bouger un peu ! Découvrez 4 exercices à faire dans le sable, entre 2 séances de bronzette. Cette surface étant instable, le moindre exercice vous paraîtra difficile et c’est normal, c’est même tout l’intérêt !

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Sauts pieds joints : Tracez une ligne de départ et une ligne d’arrivée d’environ 10 mètres. Mettez vous au point de départ puis avancez en sautillant avec les pieds joints et les jambes tendues. Faites l’aller-retour.

Squat sur une jambe : En appui sur une jambe, fléchissez celle-ci en gardant le plus possible votre équilibre. Stabilisez-vous avec vos bras puis remontez sur vos deux jambes. Recommencez de l’autre côté.

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conseil Faites ce circuit d’exercices autant de fois que vous penserez qu’il est utile de délaisser votre serviette de plage. Et hydratez-vous !

Pour plus de conseils, rdv sur www.belleetsportive.fr 

60 ::: Forme

 Foulées bondissantes : Toujours sur votre ligne de départ mais cette fois-ci sur environ 20 à 30 mètres, faites une foulée vers l’avant en sautant et continuez ainsi de suite. Vous pouvez faire un concours de celui ou celle qui ira le plus loin sur 5 foulées.

 Montées de genoux : Depuis votre ligne de départ, puis sur 20 à 30 mètres, effectuez des montées de genoux. Pour rendre cet exercice plus ludique, vous pouvez organiser une compétition de vitesse. Ne finissez pas en simple sprint, pensez toujours à monter vos genoux.

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

Les boissons de l’été Pique-niques, grillades, et qu’est-ce qu’on boit avec tout ça ? Sans alcool et plutôt fruitées, les boissons de cet été sont très visuelles, colorées et bonnes pour votre santé.

LES TISANES OU THÉ GLACÉS Il n’est pas nécessaire d’acheter un thé spécial. Infusez simplement 2 grosses cuillères de votre thé préféré dans une eau chaude, attendez 6 minutes, retirez le thé puis versez dans votre contenant en complétant avec de l’eau froide et des fruits ou plantes. Pour la suite c’est un peu comme les eaux ci-dessus : on ajoute les fruits qui nous font envie et on place le tout au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à soupe de sirop d’agave pour casser l’amertume du thé.

Monika Grabkowska | Unsplash

LES EAUX INFUSÉES Le principe est simple : on taille des fruits frais non traités que l’on laisse infuser au frais dans un grand volume d’eau. De cette façon on profite des vitamines hydrosolubles et des minéraux toute la journée et on dynamise une eau du robinet souvent trop chlorée sans lui ajouter de sucre. En pratique, on choisit son contenant : fontaine, Mason jar avec paille ou gourde avec infuseur intégré. Pour un résultat des plus frais, associez des fruits et légumes, des plantes aromatiques et/ ou des épices. Voici nos meilleures associations : • Verveine, citron et fraise ; • Menthe, concombre, pomme ; • Basilic, pastèque, passion. Pour les recettes, suivez votre imagination. Préparez votre mélange le soir, votre boisson sera gouteuse pour le lendemain. Se conserve 24 heures maximum au frais : au-delà certains fruits fragiles se désagrègent dans l’eau.

LA MELONADE Essayez la limonade saveur melon pour changer. Pour cela mixez 400g de melon, 1 jus de citron, 1 cuillère à soupe de sirop d’agave, 4 à 6 feuilles de basilic puis complétez avec 500ml d’eau pétillante. Ajustez l’assaisonnement citron/sucre selon votre goût et gardez au frais. À servir avec des glaçons ou de la glace pilée et une paille.

LES JUS DE LÉGUMES

À tester : • Melon, feuille de kale, carotte, persil ; • Orange, fenouil, concombre, carotte, basilic.

LE PETIT PLUS Amusez-vous en décorant vos glaçons avec des herbes aromatiques insérées dans vos bacs : menthe, thym, verveine, basilic ou des fruits frais : myrtilles, fraises, framboises, agrumes, morceaux de pêche. Bien entendu, vous trouverez toutes sortes de boissons prêtes à l’emploi dans le commerce. Souvenez-vous tout de même que les préparer soi-même vous garantit d’en connaitre la teneur. Notamment celle en sucre. Certaines boissons du commerce contiennent autant de sucre que les sodas.

Vous aurez besoin d’un extracteur, car il s’agit de ne récupérer que le jus des légumes ou des fruits. Variez les recettes en fonction des légumes extra frais que vous aurez à disposition, ajoutez des glaçons, vous obtiendrez une boisson santé très tendance ! Si le goût est trop intense, diluez votre jus dans un plus grand volume et sirotez le tout au long de la journée. Très bon été à tous !

62 ::: Dans votre assiette ?

La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine !

Clafoutis aux cerises

Anne Faber

Pour 4 clafoutis Préparation : 45min

 3 œufs, 55g de sucre 1 c.à.s. de sucre vanillé 100ml de crème, 60g de farine ½ c.à.c. de levure chimique une pincée de sel, 200ml de lait un peu de beurre, pour le moule 400g de cerises, 3 c.à.s. d’amandes effilées sucre glace, pour servir



• Préchauffez le four à 180°C. • Dans un bol, mélangez les œufs avec le

sucre et le sucre vanillé. Ajoutez la crème, puis la farine, la levure chimique et une pincée de sel. Ajoutez lentement le lait et travaillez en pâte. Mettez de côté pendant 20 minutes. • Pendant ce temps, graissez 4 petits moules avec un peu de beurre. • Lavez les cerises et répartissez-les dans les moules. • Après 20 minutes, versez la pâte dans les moules et faites cuire les clafoutis dans le four préchauffé pendant 35 minutes. • Pendant ce temps, dorez les amandes dans une poêle. • Servez les clafoutis chauds, parsemés d’amandes dorées et de sucre glace.



Nouveau Anne Faber vient de publier son dernier ouvrage ! Dans « Tastes of Luxembourg », découvrez la cuisine luxembourgeoise au travers de 10 recettes traditionnelles, avec pour chacune une version revisitée. Essayez ainsi la Bouneschlupp ou la miso Bouneschlupp ! « Tastes of Luxembourg », d’Anne Faber. 64 pages en anglais - 17,50 €

La kitchenette ::: 63

 Salomé Jeko / Photos : Michel Brumat

la recette de janette :

TATAKI DE THON ROUGE ET SALADE CROQUANTE 

Le restaurant La Coquille, un des restaurants du Centre National Sportif et Culturel d'Coque, a imaginé une salade estivale tout spécialement pour Janette. Une recette alliant à la fois gourmandise et légèreté, à déguster sur la terrasse de l’établissement, installée sur le toit du complexe.

LE ALAIN CHEF ROEDER

Passé entre autres par l’Assiette Champenoise, l’établissement étoilé de Arnaud Lallemant à Tinqueux, la Petite Auberge de Soleuvre ou encore le Pavillon à Eschsur-Alzette, Alain Roeder est depuis trois ans à la tête des cuisines du restaurant "la Coquille". L’établissement est ouvert du

64 ::: La recette de Janette - Publireportage

lundi au vendredi jusqu’à 14h30. À la carte, des menus du jour, une sélection de plats ainsi qu'un vaste buffet sont proposés aux gourmets. L’atout du restaurant ? Sa chouette terrasse ombragée ouverte en été !

Retrouvez cette recette à la carte du restaurant La Coquille 2, rue Léon Hengen L-1745 Luxembourg Tél.: 43 60 60-516 www.coque.lu/la-coquille

LES INGRÉDIENTS

- 150 g de thon rouge - 1 œuf - ½ avocat - Sésame - Feuilles d’endives rouges - Salade - Croûtons de pain

02 Pochez vos œufs. Dans une eau frémissante, versez un filet de vinaigre et créez un tourbillon avec votre fourchette. Cassez-y délicatement votre œuf et au bout d’une à 2 minutes, sortez votre œuf à l’aide d’une écumoire. Réservez.

- Tomates cerises - Sel, poivre, huile d'olive Pour la marinade - 1 c. à soupe de sauce soja - 1 c. à soupe de miel - 1 c. à soupe de jus de citron vert

Réalisez une marinade en mélangeant la sauce soja, le miel et le jus de citron dans un saladier. Déposez-y votre steak de thon et laissez-le mariner durant minimum 20 minutes. Ensuite, roulez votre steak dans les graines de sésame.

04 Saisissez votre thon très rapidement dans une poêle antiadhésive bien chaude, et versez une cuillère à soupe d'huile d'olive. 1 minute sur chaque face suffisent : l’intérieur de votre thon doit rester cru. Laisser reposer 3 à 5 minutes puis coupez en fines tranches de 2 cm d'épaisseur.

La recette de Janette - Publireportage ::: 65

Passez au dressage : disposez votre œuf poché sur un lit de salade, ajoutez l’avocat coupé en tranches, les feuilles d’endives, les croûtons de pain, les tomates cerises et enfin, le tataki de thon. Arrosez du reste de la marinade.

les envies de janette 

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ENVIE DU SAVOIRFAIRE DÉTENTE ET BEAUTÉ ?

ENVIE DE TESTER L’ACUPUNCTURE ?

 Michal Bar Haim | Unsplash

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DÉTENTE & BEAUTÉ 48-52, av. Gr.-Duchesse Charlotte L-3440 Dudelange Tél.: 26 51 32 71 www.detenteetbeaute.lu Détente et Beauté Institut

Depuis 10 ans, Détente et Beauté prend soin de votre apparence et de votre bien-être. Spécialiste du massage relaxant avec une proposition de plus de 10 différents massages inspirés de techniques du monde entier, ce sont des mains expertes qui vous embarquent pour un moment de profond délassement. Vous souhaitez galber votre silhouette pour l’été ? C’est une cure de palper-rouler manuel qu’il vous faut ! Et pour être belle jusqu’au bout des cils, essayez les extensions de la marque MISENCIL. Vite, à vos carnets de rendez-vous !

MARTINE DUPONT ACUPUNCTURE Cabinets centre-ville & clinique Bohler Rendez-vous sur Doctena.lu Tél.: (00352) 671 88 68 08 www.md-acupuncture.lu

L’acupuncture propose une réponse à de nombreux maux. Savez-vous, par exemple, que l’acupuncture a une efficacité prouvée sur la fertilité tant féminine que masculine ? Elle peut aussi vous accompagner au cours des procédures de fécondations médicalement assistées. Martine Dupont se tient à votre disposition pour vous fournir tous les renseignements. Chères Janette n’hésitez pas à prendre rendez-vous.

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ENVIE D’ÉQUILIBRE, DE BIEN-ÊTRE ET D’ÉPANOUISSEMENT ?

ENVIE D’ÉVEILLEZ VOS SENS ?

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MUSK EMOTION 22, rue Louvigny L-1946 Luxembourg info@musk.lu Tél.: 26 26 20 18 www.musk.lu Ouverture bientôt du e-shop

SO COLIBRIS contact@socolibris.com www.socolibris.com

Femme, mère et professionnelle, les nouveaux ateliers coaching-formation de SoColibris sont faits pour vous ! Destinés à celles qui portent des responsabilités ou des projets professionnels, ces séances vous donnent les outils et l’opportunité de mieux vous connaitre, de valider vos choix de vie, de mieux gérer votre énergie, votre charge mentale et la sensation de débordement. Les ateliers ont lieu dès septembre et les inscriptions sont ouvertes !

Née du désir d'offrir la plus haute-fidélité olfactive, la boutique MUSK emotion vous offre un large choix d'idées cadeaux mariage/retraite/cadeaux entreprise/anniversaire. Faites-vous plaisir ou faites plaisir avec une collection de parfums d'ambiance, corporels et objets d’art. Le plus ? Profitez d’une dégustation gratuite au comptoir à thés et chocolats raffinés. Et pour la rentrée, des nouveautés vous attendent avec les senteurs d'un grand maître parfumeur de GRASSE et sa collection MUSC… Flairez la bonne opportunité chères Janette !

66 ::: Les envies de Janette - publireportage

Concours 

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ENVIE D’UN APÉRO-BIJOUX ENTRE JANETTE ? 

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Et si votre séance shopping se transformait en un véritable moment de détente entre amies ? Les pop up My Little Corner ont lieu dans des endroits atypiques - un resto branché, un bar sympathique…- et de 11h jusqu’au soir vous pouvez vous adonner à des essayages entre un cocktail et un amuse-bouche. Petit plus : les pop up My Little Corner ont l’accent du sud d’Audrey, leur fondatrice ! Cet été, elle vous donne rendez-vous les mercredis 17 et 24 juillet au Boos Beach Club. Cocktail offert à toutes les Janette ! Et pour connaitre tout le programme, suivez My Little Corner sur les réseaux !

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Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

pourquoi est-ce si difficile d’être simplement et affectueusement massée ? Chère Sexperte, Je suis une jeune maman de 32 ans, j’ai deux magnifiques bambins de 1 an et 3 ans. Mon Jano est un père parfait et un compagnon de vie aimant et attentionné. Il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive un magnifique bouquet de roses. La maison est remplie de mots d’amour, il ne cesse de me dire combien il est heureux et épanoui, combien il me trouve belle. Il ne tarit pas d’éloges sur mon physique. Et pourtant j’ai pris 20 kilos à chaque grossesse, mon ventre

et ma poitrine n’ont plus rien à voir avec la fermeté de jadis. Oui, je me sens nettement moins désirable et j’ai parfois du mal à me déshabiller devant lui. Je suis gênée, j’ai peur de ne plus être à son goût n’étant plus du tout au mien. On me dit que ce malaise est normal, qu’il faut du temps pour retrouver sa silhouette. Mais je trouve que quoi que je fasse je n’y arriverai plus. J’ai l’impression d’être passée de l’autre côté, du côté des mamans et je m’éloigne de plus en plus de la femme sexy et

Chère Janette, Je pourrais vous dire avec humour et cynisme que l’on y peut rien et que - pastichant un célèbre show les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus - finalement il n’y a aucun espace possible sur la planète Terre. Mais ce serait mal me connaître d’imaginer que je vais vous proposer une espèce de résignation passive. La réalité de mon propos sera de jeter de véritables passerelles entre vos deux planètes. Vous vous sentez mal dans votre peau en ce moment et vous avez un grand besoin de vous détendre par des caresses corporelles non sexuelles. Mais vous n’osez rien dire et surtout vous n’exprimez pas clairement vos besoins à votre Jano. Vous attendez qu’il fasse ce que vous avez envie en devinant vos désirs par de la télépathie. Réveillez vous chère Janette, sans rentrer dans les détails de votre malaise physique (il ne comprendrait pas et tenterait vainement de vous convaincre par ses mots d’amour et cela vous écarterait

sensuelle. Alors vous imaginez bien que quand mon cher et tendre Jano tente ses approches - un peu trop sexuelles d’ailleurs, je n’arrive pas à trouver la voie du plaisir et de l’excitation. En fait ce que j’aimerais, c’est juste des massages pour me détendre mais j’ai l’impression que c’est mission impossible. Être massée juste pour me détendre cela ne semble pas être dans les compétences ou le langage de mon homme. Est ce normal ? Et comment faire pour qu’il comprenne et accepte mes besoins ?

de votre demande), osez lui dire que vous avez envie de tester des massages sans finalité sexuelle et que finalement ce serait une expérience intéressante pour tous les deux. Présentez-lui cela comme un jeu, une ouverture, un point de vue différent qui ne pourra que renforcer votre amour. J’entends déjà votre angoisse « oui, mais si il a de l’excitation sexuelle je fais quoi ? ». Vous ne faites rien chère Janette, l’excitation sexuelle masculine frustrée n’est pas une pathologie, en revanche laissez-vous aller à votre détente, connectez pour une fois votre cerveau uniquement à votre peau. C’est l’unique chemin de la détente!  Chaque mois, notre sexperte s’inspire des problématiques rencontrées à son cabinet de consultations et répond à vos questions les plus répandues. Si vous souhaitez aborder une question précise, vous pouvez adresser votre demande à redaction@janette.lu.

68 ::: Sexperte !

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janette

et la layette

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Sommeil et vacances !

Vive les vacances ! Elles font du bien une fois par an, malgré tout ce qui vient avec lorsqu’on a de jeunes enfants. Les souvenirs de plaisir, de tendresse et de bonheur que vous ramènerez vous donneront le goût de partir à nouveau l’an prochain… Ou peut-être même avant ! Elles sont si précieuses et, en même temps, elles peuvent tellement modifier les bonnes habitudes de sommeil d’un bébé et d’un enfant (parfois acquises avec peine) ! Pourtant, les vacances, c’est justement fait pour décrocher de la routine quotidienne, et ce, pour toute la famille…

CHANGEMENT DE RYTHME Heureusement les bébés et les enfants ne réagissent pas tous de la même façon, lorsque la routine, l’environnement et/ou l’horaire sont différents. Certains vont accepter tous les changements de dodo et d’environnement de sommeil, sans même rechigner alors que d’autres pas. C’est galère ? Non. En vacances, la règle de base est de se rappeler qu’on fait de son mieux et qu’en prenant soin du besoin de dormir de son enfant, il a le droit de profiter des vacances lui aussi. C’està-dire qu’il peut très bien dormir ailleurs que dans un environnement de sommeil adéquat, lit d’enfant dans une pièce fraîche et sombre. Surtout qu’étant dans un endroit inconnu, être tout près des parents le rassurera. Il peut, à la plage ou à la piscine, dormir dans la poussette à l’ombre ou, encore, confortablement lové sur papa ou maman qui sommeillent eux aussi

70 ::: Psycho des petits

sous un grand parasol. Il n’y a aucun problème puisque le but, c’est qu’ils dorment et que papa et maman se reposent pour bien vivre les périodes d’éveil. Là nous parlons des siestes et moments de repos en journée. La nuit c’est généralement un peu plus compliqué ! Il est important que le bébé ou l’enfant soit couché à une heure raisonnable, car le matin, il y a de fortes chances pour qu’il s’éveille à l’heure habituelle. Et s’il s’est couché trop tard la veille, il risque de se réveiller en pleurant, à cause d’un déficit accumulé de sommeil. Cela débute mal la journée et risque de compliquer sa capacité de supporter les autres changements qui vont suivre, principalement au moment des repas. On comprend mieux pourquoi les siestes deviennent essentielles afin d’éviter que le bébé et l’enfant s’épuisent et deviennent « désagréables »… pour le reste des vacances.

DEUX CHOSES QUI PEUVENT AIDER : • Apporter tous les éléments de son lit (doudous, lucioles,

pyjamas et draps de son lit non lavés) afin qu’il reconnaisse les choses, la texture et l’odeur de son dodo. Il n’aura pas l’impression « d’être chez lui » mais il sera entouré de ce qui a appris à le sécuriser et il sera rassuré. • Si bébé n’a pas de chambre à lui, il est intéressant de faire en sorte qu’il ne puisse pas voir ses parents dormir à proximité. Un bébé qui réalise tout d’un coup que ses parents sont là durant son sommeil peut forcer des éveils fréquents et pleurer pour obtenir le plaisir de partager encore plus de temps avec eux, même si c’est la nuit et qu’il ne le faisait pas à la maison. Parfois, les parents n’ont pas d’autres choix que « d’endormir » leur enfant, autant en soirée qu’en cours de nuit et surtout, pour éviter une escalade de pleurs (due à la fatigue qui s’accumule au fil des jours de vacances) qui risque de déranger les voisins, comme à l’hôtel, en camping ou dans un chalet partagé avec des amis ou la famille. Si cela vous arrive, ce n’est pas grave, laissez le même dormir avec vous, dites-lui bien chaque nuit que « c’est vacances », il ne va pas forcément prendre de mauvaises habitudes. Alors profitez-en, cajolez-le pour qu’il s’endorme, même si l’on sait pertinemment que c’est une petite régression dans l’apprentissage des règles de sommeil. Et faites de votre mieux pour éviter les éveils nocturnes !

C’EST VACANCES, ET ELLES ONT UNE FIN… Au retour à la maison, il s’agira de remettre en place les bonnes habitudes d’endormissement et de sommeil qui prévalaient avant le départ en vacances. Cela demandera un investissement de la part des parents et un effort de la part de l’enfant, et au bout de quelques jours, toute la famille dormira à nouveau très bien, chacun dans son environnement de sommeil. Cela signifie aussi que la petite famille a besoin d’un peu de temps, quelques jours, pour se réadapter et reprendre le rythme et les rites d’avant les vacances. Il vaut mieux par conséquent ne pas rentrer la veille de reprise du travail ! Sous peine de vivre un stress important et de perdre une partie des bénéfices acquis durant ces moments magiques de vacances ! Bonnes vacances !

Venez faire de bonnes affaires à la braderie d’été et profitez en famille des nombreuses animations qui égayeront tout le centre-ville : freestyle football, terrains de pétanque, FCAD village, ... Parkings gratuits de 9h à 18h. Accès parking souterrain « Am Duerf » via la rue de l’Étang. www.dudelange.lu www.ondiraitlesud.lu

supermaman

Émilie Di Vincenzo

Départ en vacances : les activités en famille commencent sur la route… « Papa, maman, quand est-ce qu’on arrive ? » On a tous entendu cette question, posée mille fois avant la fin du trajet. S’ensuit un interrogatoire accompagné de cris et de pleurs qui ne fait que stresser tout le monde. Voici les conseils de Janette pour aider vos enfants à patienter le temps du voyage. Un voyage réussi en famille se mesure au silence et aux rires des enfants durant le trajet. Pour y parvenir, emportez leur disque favori… Ils hurleront peut-être à tue-tête, mais rien de tel que la musique pour être de bonne humeur. Une fois les voix bien cassées, optez pour des jeux improvisés tels que les curiosités de la route, le jeu des devinettes ou des couleurs, ou le karaoké.

Si une boîte spéciale collation pour chacun d’entre eux figure parmi les indispensables, on pensera à marquer des arrêts pendant les trajets en voiture et à prévoir des jeux de plein air pour les faire courir un max ! On profitera aussi de ce moment pour faire de gros câlins qui apaiseront indéniablement vos bout’choux. Pour digérer, et obtenir enfin de longues minutes de silence, le meilleur combo pour les tout-petits entre 2 et 9 ans est le lecteur DVD. En effet, le fait de regarder leurs dessins animés ou films préférés comme s’ils étaient à la maison, ou d’entendre des livres audio, a le don de les calmer et même de les endormir…

Si vous n’avez pas peur de voir votre voiture transformée en œuvre d’art, prévoyez un tupperware dessin (bloc de post-it, crayons de coloriages pour vitres, gommettes repositionnables). Vous pouvez également imaginer un kit de voyage surprise. Cela leur donnera l’envie d’affronter les longues heures de trajet ! Vos chérubins y découvriront progressivement quelques petits cadeaux : des bonbons, des petits jeux de devinettes, un ou deux livres… Bonne route !

72 ::: Supermaman

Les Poules ont la Bougeotte Le fabricant belge SmartGames propose d'amusants casse-têtes accessibles dès l'âge de 3 ans. Pratiques, amusants et compacts, voilà de quoi occuper une partie du trajet ! Avec le jeu « Les Poules ont la Bougeotte », les enfants devront glisser les poules 3D de manière à ce que chacune couve bien son œuf. Et c'est parti pour 48 défis amusants ! SmartGames - 14,99 €

Courir pour la bonne cause 

Le samedi 7 septembre se tiendra la 13 édition de la course à pied Südstroum Escher Kulturlaf. Une occasion d’enfiler ses baskets pour courir en fanfare et pour la bonne cause.

Photos : Serge Hieronimy

ème

10 KM À PIED, ÇA USE...

UNE COURSE CARITATIVE

Cette année encore, le Südstroum Escher Kulturlaf est un parcours de 16 ou 10 km. La course invite à porter un autre regard sur le patrimoine de la région, tel que les hauts fourneaux d’Arcelor, mais aussi à découvrir de nouveaux talents via des installations artistiques. Cette année, il y a aura plus d’une fanfare par kilomètre, exactement 20 réparties sur les 16 km, impossible de perdre la motivation. Et pour les petits, une petite course d’1 km est ouverte dès 3 ans !

Faire du sport, c’est souvent pour la bonne cause ! L’an passé, le Kulturlaf a permis de faire un don de 2500 € à Médecins du Monde. Cette année encore, une partie des profits de la course sera reversée à une association qui veut du bien à notre monde. Comme toujours, sport, culture et équité sont les mots d’ordre de la course !

www.kulturlaf.lu ::: Publireportage :::

LA COURSE EN QUELQUES CHIFFRES 16 ou 10 km : c’est la distance à courir pour être la championne du jour ! 3000 : c’est le nombre de coureurs qui peuvent prendre part à la Kulturlaf. 30 minutes : c’est le temps moyen qu’il faut aux premiers pour franchir la ligne d’arrivée. 35 : c’est le nombre de places disponibles à la garderie. 20€ : c’est le tarif d’inscription jusqu’au 14 juillet, 15 pour les étudiants.

mode enfant Anne Roth

LOOK JBC Tous les enfants aiment les animaux, ils le revendiquent et ils l’affichent !

FOR BOYS

FOR GIRLS Tee Shirt H&M – 4.99€ Short La Redoute – 14.99€

Tee Shirt H&M – 9.99€ Robe Tommy Hilfiger – 74.90€

Sac IKKS – 29€ Chapeau Pepe Jeans – 31.50€

74 ::: Mode enfant

Sac à dos COS – 35€ Tongs Scotch & Soda – 24.95€

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prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

et si vous profitiez de vos vacances pour faire le point sur votre carrière?

Nous le savons, être épanouie dans notre carrière professionnelle est important. L’entreprise est le lieu où nous passons une bonne partie de notre vie. Il est donc primordial d’être capable de concilier l’utile et l’agréable. Mais bien souvent, happée par le quotidien, nous ne prenons plus le temps de nous poser les vraies bonnes questions, de faire le point sur ce qui occupe pourtant une partie non négligeable de notre temps.

Quand sonne l’heure des vacances, quel bonheur de pouvoir enfin se détendre ! Après ces longs mois de travail intensif, la coupure estivale est un incontournable pour recharger les batteries. Mais passés les grasses matinées, les repas en famille et les bains de soleil au bord de l’eau, l’hyperactivité naturelle de certains revient au galop ! Plutôt que se ruer sur les 200 mails non lus, pourquoi ne pas profiter de ce temps de repos pour faire un point sur votre carrière ? Rassurezvous, le but ici n’est pas de se gâcher les vacances mais plutôt de profiter des situations que vous offrent vos

76 ::: Psycho au travail

congés pour repenser autrement votre vie professionnelle et votre posture relationnelle.

LA RÉFLEXION OUI, MAIS PAS N’IMPORTE COMMENT Autant l’été se prête à la prise de recul et facilite la réflexion grâce à une ambiance plus détendue, autant les congés sont un bien précieux qui devrait être préservé de toute intrusion professionnelle. Profitez donc des congés pour lâcher prise par rapport au travail, car rien de tel qu’un éloignement radical du quotidien professionnel pour recharger ses batteries et revenir au boulot

L’INTROSPECTION PROFESSIONNELLE Alors quelles questions se poser ? Il ne s’agit pas d’opter pour la fuite en avant mais de se poser les bonnes questions. Ai-je les compétences optimales pour mon poste ? Est-ce que celui-ci me rend heureuse ? Ai-je envie de poursuivre dans cette voie ou de prendre une nouvelle direction ? Ai-je fait ou dois-je faire des concessions pour en arriver là ? Suis-je prête à des sacrifices pour cela ? Passer votre vie professionnelle au crible permet parfois de chasser les déceptions, de relativiser les échecs et tout simplement de travailler avec bon sens, pour arriver à la rentrée avec un projet clair, dans lequel vous vous sentirez légitime et en phase avec vos valeurs. Quel que soit votre diagnostic, la formation sera avec la jauge à efficacité au maximum. un allié indispensable pour vous aider collaborateur des interactions courtoises et Les vitamines mentales et la décon- à repenser votre avenir. productives, dénuées de jeux de pouvoir et de nexion font beaucoup pour renouer stress relationnel. avec motivation et performance, elles- TESTEZ VOUS ! Vous pouvez également demander l’avis de vos mêmes vecteurs de progression de La famille, les proches et l’entourage proches concernant certaines de vos aptitudes, carrière. amical constituent un formidable mais attention à ne pas vous laisser influencer : En revanche, si votre quotidien pro- terrain d’entraînement pour les les conseilleurs de sont pas les payeurs ! Fiezfessionnel ne vous satisfait plus, si le dites compétences. C’est en effet un vous à votre expérience et à votre ressenti. désir de reconversion ou de transi- laboratoire à portée de main pour tion de carrière vous titille depuis vous entrainer, tester vos capacités Vous l’aurez compris, il s’agira donc de profiter quelques mois, il est intéressant voire et points d’améliorations. d’un juste équilibre entre détente, farniente primordial de ménager quelques Celui qui parvient à obtenir d’un et réflexion professionnelle. Si, à la fin de vos heures de vos vacances au bénéfice ado qu’il soit sympa, coopératif et congés, vous vous sentez libérée et que le poids d’une réflexion au calme, en toute bien élevé sans avoir recours au sur l’estomac s’est envolé, c’est que vous êtes sérénité, qui vous permettra de mettre chantage, à la carotte, au bâton etc… parvenue à vous poser les bonnes questions et le doigt sur les véritables hics, vos est éminemment capable d’obtenir que vous avez trouvé les bonnes solutions ou manques et vos envies. de n’importe quel collègue, chef ou actions à mettre en place dès la rentrée ! Ashley-Batz | Unsplash

Les vitamines mentales et la déconnexion font beaucoup pour renouer avec motivation et performance, elles-mêmes vecteurs de progression de carrière.

Psycho au travail ::: 77

 Expérience : Consultante en fiscalité et stratégie, coach de vie et performance, entrepreneure

Vanessa Schmitz-Grucker

Les aventures de Rebecca 

Rencontre avec Audrey Baverel 

Passions/Loisirs : Philosophie, méditation, yoga, vegan food, tennis, semi-marathon, Audrey aime nourrir son corps et sa tête. Signe distinctif : Audrey fait tous ses déplacements professionnels et privés à pieds.

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On passe tous par des moments difficiles dans notre vie, des ruptures amoureuses aussi, sans pour autant prendre notre plume. Qu’est-ce qui vous a poussé à l’écriture ? Dans l’avion qui me ramenait à Paris après mon séjour en Inde, une fille assise une rangée devant moi lisait un livre. Je ne pouvais pas la voir mais je voyais la couverture de son livre, c’était « Voyage d’une parisienne à Lhassa ». Et je me suis dit «C’est génial, moi aussi je veux écrire un livre ». Je voulais que cette période difficile ait un sens en servant aux autres.

Rebecca pourrait être cette bonne copine qu’on appelle quand on déprime, la collègue sympa toujours là pour nous dépanner ou simplement cette trentenaire que nous sommes, parfois, en Que trouveront nos Janette de ce livre ? quête de sens ou en plein bouleversement, bref Je ne voulais pas en faire un manuel, mais plutôt un roman une chic fille à laquelle il est facile de s’identifier… pour dire aux autres que si je l’ai fait, tout le monde peut le Audrey, vous auto-éditez votre premier livre « Les aventures de Rebecca ». C’est un premier livre très ouvertement auto-biographique, quelle est la part de romance dans ce premier opus ? Les aventures de Rebecca, comme tout premier roman, je crois, est très inspiré de ma vie, très autobiographique. Il y a très peu de choses romancées, tout est vrai. Rebecca a 30 ans, tout va bien dans sa vie, elle a du succès dans sa carrière, elle gagne bien sa vie, elle a un compagnon fantastique mais elle connaît une rupture amoureuse difficile, puis la mort de son père lui fait prendre conscience qu’elle n’est pas à sa place dans la vie. Elle veut devenir prof de yoga et part en Inde pour découvrir cet art le temps d’un voyage initiatique.

faire. Il y a beaucoup de personnes au Luxembourg qui ne sont pas épanouies dans leur travail. Il faut se recentrer sur nos valeurs. Cela fait 2 ans que je suis coach et professeur de yoga, je veux que ce livre provoque des déclics.

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 "Ma vie commence maintenant", d'Audrey Rouach-Baverel Suivre Audrey et les aventures de Rebecca : www.instagram.com/audreyrouachbaverel

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sphère business Emilie Louis

Qui ne s’est jamais surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l’âge et, surtout, sur l’usage des nouvelles technologies. Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l’attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? Pour Camille Chenal, la réponse est oui, mais à condition de s’exercer ! Au travers de son ouvrage « Cultiver son attention et sa concentration avec la Sophrologie », la Sophrologue vous propose 60 exercices pour remédier à vos problèmes. Des exercices qui ont pour but de vous aider à améliorer votre relation avec vous-même et les autres et à vous sentir maître de vos choix. Alors pourquoi pas se lancer et essayer ! C’est le 5 juin dernier au siège de la Banque Internationale à Luxembourg (BIL) que Stéphanie Jauquet a remporté le prix de Business Woman of the Year 2019 ! Et pourtant la concurrence était rude puisqu’elle était en lice face à 5 autres super women. Ilana Devillers (Food4All), Aida Nazarikhorram (LuxAl), Elfy Pins (Supermiro) et Karine Vallière (Jumpbox) ont défendu avec ferveur leurs couleurs. C’est grâce à son succès fulgurant et ses ambitions pour sa chaîne de restauration Cocottes, qui compte aujourd’hui 140 salariés et 3.000 clients par jour, que le jury a été séduit, ce qui a permis à l’entrepreneuse de remporter cette 10ème édition.

Alerte pour toutes nos « geekettes » en herbe ou Janette orientées web : cet été, la House of Entrepreneurship et son équipe « Go Digital » vous donnent plusieurs rendezvous gratuits. À vos agendas ! Le 3 juillet, Go Digital vous invite à une session totalement inédite où vous aurez l’opportunité de poser l’ensemble de vos questions concernant la publicité sur les réseaux sociaux. Mais ce n’est pas tout, Go digital vous propose encore 3 autres rendez-vous à ne pas manquer : 10/07 : Lancer son e-commerce 12/07 : Les différentes plateformes pour créer son site internet 18/07 : Go digital : 360° sur Facebook 28/08 : La cybersécurité

House of Entrepreneurship 14, rue Erasme à Luxembourg www.houseofentrepreneurship.lu/ agenda

“ Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons. Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail d’hommes.” Harriet Beecher Stowe

Sphère business ::: 79

Carole Kugler

5 trucs pour...

supporter sa collègue en cure détox Décidément, vous ne reconnaissez plus votre binôme ! Liliane déserte vos fameuses pauses café-clope qui vous permettaient de cancaner ensemble, pour siroter en solo son jus de citron au ginseng. Elle médite et s’extasie devant les nuages d’un sourire béat, alors que vous courrez tous azimuts pour boucler vos dossiers communs à temps. D’ordinaire partante pour les afterwork du jeudi soir, elle s’enivre désormais de smoothie au cèleri et chou kale après ses cours d’hatha-yoga. Bref, en pleine cure détox, Liliane vous sort par les trous de nez. Voici 5 trucs pour la supporter. METTEZ FIN AUX ÉCHANGES PUÉRILS PROFITEZ-EN POUR LA GÂTER À MOINDRE FRAIS Elle est en sevrage depuis trois jours consécutifs et avale des pommes à tous les repas. C’est vous qui supportez ses lancinants coups de pompes et ses « j’en-peux-plusje-crève-la-dalle ». Inutile de vous opposer à son régime monodiète : Liliane a la tête dure et ne lâchera rien ! Gâtez-la plutôt de variétés méconnues dénichées chez le primeur BIO. Elle vous en remerciera ! Un peu de gratitude ça fait du bien !

PRENEZ SOIN DE VOUS Son hygiène de vie irréprochable fait d’elle une femme tellement épanouie que ça vous gonfle. Pour vous aider à la supporter : commencez par éteindre la radio interne qui résonne en vous toute la journée et faîtes-vous plaisir. Portez vos vêtements préférés, offrez-vous une fleur pour votre bureau, et après le travail, buvez un mojito… Après c’est bien à base de citron vert et de menthe !

Ensemble, vous saviez répondre du tacau-tac aux petites remarques potaches et cinglantes de vos collègues masculins. Mais Liliane se plonge désormais dans des respirations profondes, fait des salutations au soleil et vous invite à lâcher prise ! Son manque soudain de répartie a le don de vous énerver. Prenez-en de la graine et libérez-vous dans l’Amour ou… l’indifférence.

COMME ELLE, DITES ADIEU AUX ÉMOTIONS NÉGATIVES Elle ne semble pas touchée par les deadlines, les impératifs des clients, ou les remarques des fournisseurs… il y a un loup ! Et c’est sans doute vous ! Liliane sait qu’elle peut se reposer sur vous ! Cessez de bouillonner et chassez donc les émotions négatives qui sommeillent en vous.

PROGRAMMEZ VOS VACANCES Grrr, Liliane a pris goût à la cure détox, elle recommencera à chaque changement de saison. Horreur ! C’est décidé, vous programmerez vos breaks autour du 23 septembre et 22 décembre, 20 mars et 21 juin ! Et tant pis si les équinoxes tombent en plein rush économique ! À l’impossible, nul n’est tenu !

80 ::: 5 trucs pour…

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La culture

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« Seul un infirme peut comprendre la joie intense que j’ai éprouvée après avoir appris à nager : je nagerais n’importe où, n’importe quand. » Jane Doe

Annette Kellermann notre muse du mois

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L'émancipation par le sport 

 En quelques dates : 6 juil. 1886 : naissance d’Annette Marie Sarah Kellermann dans la région de Sydney. 1893 – 1900 : atteinte de polio, elle pratique la natation sur les conseils d’un médecin. 1902 : elle débute les compétitions de natation. 1905 : échouant dans sa traversée de la Manche à la nage, elle invente la combinaison de natation pour femmes. 1907 : arrêtée à Boston pour tenue indécente, son cas fait jurisprudence. 1907 : elle invente la natation synchronisée. 1909 – 1924 : elle devient la première actrice hollywoodienne à se produire nue sur les écrans. À partir des années 20 : elle milite pour le bien-être, la santé et le sport, et ouvre des spas et des magasins de diététique. 6 nov. 1975 : décès d’Annette Kellermann.

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Nageuse et plongeuse professionnelle, pionnière de la natation synchronisée et actrice, Annette Kellermann est l’auteure de livres, d’articles et de documentaires sur la natation, la santé et la diététique. Inventeure du maillot de bain une pièce, créatrice d’une ligne de chemises amples, elle s’est battue pour le droit des femmes à disposer de leur corps et pour leur confort vestimentaire. INVENTEURE DU MAILLOT UNE PIÈCE

porter une attelle en acier, elle s’initie à la natation pour stimuler ses jambes et aider ses muscles à se développer. Passionnée pour ce sport, elle remporte à 16 ans ses premières compétitions, après avoir retrouvé l’usage de ses jambes trois ans plus tôt, battant plusieurs records nationaux et mondiaux. Elle se produit également dans des spectacles aquatiques, avec des poissons. Douée pour le plongeon, elle réalise un saut de 28 mètres. En 1905, elle est la première femme à tenter la traversée de la Manche à la nage. Elle échoue de peu dans une eau à 11°C, également gênée par la tenue de bain en vigueur des femmes de l’époque, faite de robes et de pantalons.

PIONNIÈRE DE LA NATATION SYNCHRONISÉE

Née le 6 juillet 1886 près de Sydney en Annette Kellermann crée alors une comAustralie, Annette Marie Sarah Kellermann binaison de bain moulante d’une seule contracte la polio à six ans. Condamnée à pièce à partir d’une tenue d’homme,

82 ::: Les muses de Janette

sur laquelle elle coud une paire de bas noirs. Elle donne ainsi naissance, selon les historiens, au premier maillot de bain féminin moderne, le tout premier aussi dédié à la compétition. Sa tenue sans manches, coupée au-dessus du genou, qui offre bras, cuisses et jambes à la vue de tous, fait sensation. En 1907, elle est arrêtée sur une plage non loin de Boston pour accoutrement indécent. Défiant l’interdiction, elle récidive au prix d’arrestations houleuses. Démontrant au juge la difficulté de nager en pantalon et en robe, elle est acquittée. Mieux, le magistrat autorise les femmes américaines à nager en combinaison, à condition qu’elles portent une robe avant d’entrer dans l’eau. La presse relatant ces arrestations, elle devient populaire et affirme le droit à disposer de son corps, en lançant sa propre ligne de vêtements de bain pour femmes. Elle revendique également le confort vestimentaire, et commercialise des « chemises », amples et atteignant les chevilles, précurseurs des modes des années 1920.

ADEPTE DE LA SANTÉ ET DU SPORT Sans pour autant délaisser la natation, elle monte ses propres spectacles de ballets sous-marins combinés, avec une troupe de «Kellermann girls», inventant ainsi la natation synchronisée, qu’elle montre dans le monde entier. Elle se lance aussi dans le cinéma, tourne dans une douzaine de films qui mettent en scène des ballets aquatiques. Dans la Fille des Dieux, elle apparaît même nue, une première dans une production hollywoodienne. Fervente adepte du sport, du bien-être et de la santé, elle donne des conférences, écrit des articles et des livres, produit des films éducatifs sur l’art de nager, sur la forme physique et la beauté naturelle, et encourage les femmes à pratiquer la natation. Elle ouvre aussi des spas et des magasins de diététique. En 1970, Annette Kellermann et son mari retournent vivre en Australie. En 1974, elle est honorée par l’International Swimming Hall of Fame à Fort Lauderdale (Floride). Elle meurt le 6 novembre 1975, ses cendres sont dispersées dans l’océan. Sans enfant, elle fait don de sa garde-robe et de ses accessoires à l'Opéra de Sydney. La collection a ensuite été transférée au Powerhouse Museum.  Anecdote En 2016, X Swimwear, une ligne de vêtements de bain sur mesure, a lancé un maillot de bain personnalisé appelé « The Kellermann ».

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Rendez-vous culturels Olivia Boudot-Phang

festival

L’IM MAN QUA BLE

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BLUES N JAZZ RALLYE la Vieille Ville en fête

 Pour son 25ème anniversaire, le Blues’n Jazz Rallye habille les rues de la Vieille Ville avec grande festivité. Avec plus de 200 musiciens présents à tous les coins de rues, dans les restos, les bars, sur des scènes installées pour l’occasion, un vrai parcours musical, arboré de stands de nourritures, de buvettes et de gaieté s’offre à vous ! Lors de cette nuit blanche estivale, c’est l’occasion de redécouvrir les petits quartiers longeant la forteresse, animés et dansants. On embarque Jano, les copines, les copains et on se laisse emporter par les mélodies qui raviront toutes les oreilles. Janette la mélomane, Janette la fêtarde, Janette la férue d’histoire, Janette la citadine, Janette la randonneuse, ce rendez-vous est pour vous toutes ! 27 juillet 2019, quartiers de Pfaffenthal, Clausen et Grund www.luxembourg-city.com/blues-n-jazz-rallye

84 ::: Rendez-vous culturels

expo

festival

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VARIATIONS une expo pour toute la famille

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CONGÉS ANNULÉS

 1, 2, 3… Soleil ! Ca y est, c’est bel et bien l’été. Quoi de mieux que les apéros musicaux pour en profiter ? Chères Janette, on vous a trouvé le rendez-vous parfait aux Rotondes. Avec une programmation musicale détonante, des projections cinéma en plein air, des apéros tous les soirs, les Congés Annulés sont là pour vous offrir un été bien chargé ! Et peut-être même vous faire rester ? En tout cas, préparez-vous à danser et boire du rosé bien frais ! 26 juillet – 23 Aout, Rotondes | www.rotondes.lu

 Après "Confrontations", Musée pour tous continue avec l'exposition "Variations". La Villa Vauban se réinvente pour offrir une expérience originale et accessible à tous. À travers la disposition inédite des œuvres, les outils et supports spéciaux, le parcours est très amusant pour les petits comme pour les grands. On aborde l'Art différemment et on apprend plein de choses en même temps que nos petites têtes blondes ! à partir du 20 juillet 2019, Villa Vauban www.villavauban.lu

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CONCOURS D'éLéGANCE & CLASSIC DAYS

concert

un voyage dans le temps

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END OF SEASON PARTY une boum à l'opéra !

 Une boum à l’opéra, ça vous tente ? Pour clôturer chaque saison en beauté, la Philharmonie invite des DJs internationaux qui s’approprient les lieux le temps d’une soirée. Alors, on troque les violons contre des platines, on laisse tomber le nœud-pap’ pour une paire de sneakers à paillettes et on fait confiance à Carl Craig et ses amis pour nous emmener au bout de la nuit. On adore le côté décalé d’entendre résonner des rythmes électroniques dans les couloirs de ce lieu emblématique. 7 juillet 2019, Philharmonie | www.philharmonie.lu

Rendez-vous culturels ::: 85

 Jano adore les voitures ? Surprenez-le au rassemblement des plus belles automobiles et motocyclettes historiques. En prime, c’est l’occasion de sortir sa tenue la plus chic, concours à la clé ! Vous êtes plutôt Jackie O. ou Audrey Hepburn ? Jano n’a pas ressorti le 3 pièces depuis le mariage de cousine Janine ? Alors, en avant le look Gatsby ! Le cadre majestueux de Mondorf-les-Bains s’y prête merveilleusement, une vraie journée de princesse. 30, 31 aout et 1er septembre 2019, Domaine de Mondorf-les-Bains www.concours-mondorf.lu

Sélection ciné Charlotte Wensierski

Il était une fois… la saison des aventures !

Sortie le 19.06.19

TOLKIEN

«JOHN RONALD REUEL»

De Dome Karukoski avec Nicholas Hoult, Lily Collins.

J.R.R. Tolkien nous a légué La Trilogie du Seigneur des Anneaux, Bilbo le Hobbit, Le Silmarillion etc., de nouveaux mondes et territoires, une mythologie inédite, des langages entiers, des espèces aux tailles très variables. Ce film au titre simple et direct envisage ce qui a nourri l’imagination de l’auteur

britannique : les amitiés d’écoles, la guerre, la passion amoureuse. Le jeune comédien Nicholas Hoult déjà remarqué en tant qu’étudiant parfait mais troublant dans le sulfureux A Single Man prête ici son intensité et sa présence à un grand esprit qui incarne pour beaucoup la quintessence de la fantasy. Les représentations et inspirations du projet de Dome Karukoski sont limpides et prenantes. Un bel hommage.

Sortie le 17.07.19.

LE ROI LION

« LE CYCLE ÉTERNEL » De Jon Favreau avec les voix de Seth Rogen, Donald Glover. En 1994, le destin chahuteur de Simba le roi de la savane boosté par une bande-originale exceptionnelle embrasait les étoiles et les toiles et bouleversait le cœur de toute une génération d’enfants pas encore abreuvés de 3D et de parents accompagnateurs gourmands. La version 2019 mise sur l’ultra réalisme de l’animation et une déférence efficace à l’original sous la main de maître du réalisateur-acteur Jon Favreau qui s’était déjà prêté à un tel exercice avec Le Livre de la Jungle en 2016. Un rafraichissement sans affranchissement donc, dont la nécessité peut faire l’objet de débat mais qu’on a de toute façon envie d’aimer tant il est doux et amusant de retrouver les maximes du sage Rafiki, les boutades malodorantes de Pumba et les excentricités plumées de Zazu.

86 ::: Sélection ciné

Sony Pictures Releasing France

Sortie le 14.08.19.

ONCE UPON À TIME…IN HOLLYWOOD «LEO UNCHAINED»

De Quentin Tarantino avec Brad Pitt, Leonardo DiCaprio.

Le roi du Pulp investit le Hollywood de l’année 1969 en racontant les déboires d’un acteur à succès démodé Rick Dalton incarné par DiCaprio et de sa doublure Cliff Booth alias Brad Pitt au sein d’une Amérique hippie, en mouvement à divers niveaux. Tarantino ne fait pas dans la demi-mesure avec ce casting qu’il propulse dans son univers ultra cool, parfaitement sonorisé, très bien écrit et porté par un amour débordant du cinéma qui dégouline de la topographie, des répliques aux allusions cinéphiliques et historiques. Une nouvelle déclaration d’amour drôle au 7e Art dans sa dimension la plus décomplexée possible. À noter comme cerise sur le plateau, la présence de l’actrice et productrice Margot Robbie dans le rôle de Sharon Tate, victime de Charles Manson, le gourou barbare de la décennie.

sortie le 20.08.19.

LES OISEAUX DE PASSAGES

De Ciro Guerra, Cristina Gallego avec José Acosta, Carmiña Martínez. Photographiquement à tomber par terre, cette genèse musclée mais élégante des cartels de drogue, nous immerge dans la Colombie des années 1970. En adoptant une approche intime qui nous lie à la charismatique famille indigène Wayuu au fil du temps, le très bon cinéaste Ciro Guerra donne à comprendre les enjeux et passions qui mènent au déchainement de violences sans compromis et aux débâcles d’avidité, de pouvoir, d’intérêt au péril de l’intégrité et de la spiritualité.

bibliothèque Thomas Garet

on dépoussière

"Cyrano De Bergerac" d'Edmond Rostand « C’est un pic !… C’est un cap !… Que dis-je, c’est un cap ?… C’est une péninsule ! ». Cela ne fait aucun doute, vous aurez tout de suite reconnu l’une des plus célèbres tirades de Cyrano de Bergerac, incarné au cinéma par un inoubliable Gérard Depardieu !

Le résumé

l'auteur Edmond Rostand (1868 – 1918) est principalement connu pour son Cyrano de Bergerac qui lui a apporté un succès unique dans toute sa carrière, alors qu’il n’avait que 29 ans. Il a également été membre de la célèbre Académie Française à partir de 1901. Prolongeant en quelque sorte des éléments de l’esthétique romantique, la critique a coutume de le placer sous l’étiquette de « néoromantique ».

Cette pièce de théâtre raconte l’histoire du héros éponyme, Cyrano de Bergerac. Celui-ci est amoureux de la belle Roxane, sa cousine. Mais d’autres prétendants se présentent à elle : d’une part le Comte de Guiche, personnage riche et puissant, mais qui déplait à la jeune femme ; d’autre part le jeune Christian, à la beauté remarquable, dont Roxane s’éprend dès les premiers regards. Cyrano se lie d’amitié avec Christian : ils deviennent des personnages complémentaires. L’un est laid, en raison de son célèbre nez qui vaut l’un des plus beaux morceaux de bravoure du texte, mais doué d’un esprit remarquable et habile avec les mots. Christian quant à lui est sot, beaucoup moins raffiné et ne brille que par son physique.

l'avis de janette Cyrano fait partie des plus grands classiques de la littérature française. C’est un héros inoubliable que l’on apprécie pour son amour du bon mot et de la bonne nourriture, sa truculence sans égale. Récemment, au théâtre puis au cinéma, l’œuvre Edmond d’Alexis Michalik s’est amusée à raconter la création difficile de la pièce d’Edmond Rostand. Un bon complément à l’œuvre originale !

88 ::: Bibliothèque

l'extrait

« Je vous aime, j’étouffe, je t’aime, je suis fou, je n’en peux plus, c’est trop. »

lectures du mois Charles Demoulin

coup de cœur

UNE ÉTINCELLE DE VIE

Deux faits majeurs constituent la trame de ce roman. D’abord, il y a Hugh McElroy, négociateur de crise appelé sur le site d’une prise d’otages avec victimes. L’endroit est symbolique puisqu’il s’agit de la dernière clinique du Mississippi à pratiquer l’avortement. Arrivé sur les lieux, il apprend que sa fille de 15 ans se trouve dans le

bâtiment. Que fait-elle là ? D’autre part, au nord de l’État, une ado, hospitalisée suite à une hémorragie consécutive à un avortement par prise de médicaments, apprend qu’elle est mise en garde à vue. Question plus que jamais sensible aux USA, l’avortement est au cœur de cet ouvrage haletant, riche en rebondissements. JODI PICOULT CHEZ ACTES SUD

MA VIE EN PLUS SEXY

LA PART DU CIEL

CHIARA MOSCARDELLI AU CERCLE BELFOND

STÉPHANIE HALPERSON CHEZ LA BRUYÈRE

Chiara rêvait d’être une séduisante mante religieuse mettant tout en œuvre pour attirer tous les mecs dans ses filets. Mais n’est pas manipulatrice qui veut. Âgée aujourd’hui de 33 ans, elle s’apprête à se faire enlever une tumeur au sein. L’occasion de dresser le bilan de sa vie. S’il n’est guère glorieux, il a le mérite d’être drôle. L’autobiographie pétillante et déjantée d’une serial gaffeuse à la recherche du prince charmant.

À la fin de sa vie, Pauline pensait quitter la terre dans un épais brouillard. Un gouffre inquiétant. Il n’en est rien. Légère, elle s’envole dans un tunnel étincelant à une vitesse vertigineuse. Mais au bout du voyage, elle ne peut rejoindre l’Origine. Elle doit revisiter les étapes clés de sa vie : chagrin d’une enfance volée, amours cabossés, coups infligés à ses proches pour étouffer la douleur. La vie après la mort. Le sujet passionne;

Lectures du mois ::: 89

FEMME SAUVAGE TOM TIRABOSCO CHEZ FUTUROPOLIS

Dans un futur proche, dans un monde en proie au chaos, où capitalisme sauvage et dérèglements climatiques bouleversent l’ordre des choses, une jeune femme part seule rejoindre la rébellion. L’obligation de suivre un long parcours dans une nature hostile à laquelle elle voue pourtant un immense respect. Via un dessin charbonneux qui utilise le crayon gras et la craie, Tirabosco dépeint le destin d’une femme qui va au bout de ses décisions.

discothèque Thomas Garet

rock

AU TOP

indie

hard

THE BLACK KEYS LET’S ROCK Nonesuch Records / 28.06.19 Les Black Keys ont été un groupe très prolifique il y a une petite dizaine d’années désormais. Dan Auerbarch, le chanteur et guitariste du groupe, a notamment collaboré avec de nombreux artistes (comme Lana Del Rey par exemple) et a même sorti un album solo avant de rejoindre sa formation initiale. Le titre de l’album ne laisse place à aucun doute : c’est un retour en force qui promet de vous faire bouger !

rock

NEW ORDER

SLIPKNOT

SUM 41

SOUNDGARDEN

∑(NO,12K,LG,17MIF) NEW ORDER + LIAM GILLICK : SO IT GOES… Mute Records / 12.07.19 C’est peut-être l’un des seuls albums de l’année dont vous ne saurez pas prononcer le titre… Ce live, reprenant en partie les classiques du groupe né des anciens membres de Joy Division, compte un orchestre de douze synthétiseurs.

WE ARE NOT YOUR KIND Roadrunner / 09.08.19 Avis à toutes les amatrices de musiques extrêmes : Slipknot, le célèbre groupe aux musiciens masqués, est de retour. Un album à faire tourner dans votre automobile si pour votre « été » rime avec « musique des enfers » !

ORDER IN DECLINE Hopeless Records / 19.08.19 SUM 41 est un groupe qui a connu son apogée au début des années 2000. C’est peutêtre même la musique que vous écoutiez quand vous étiez en train de terminer votre crise d’ado ! Le groupe a depuis un peu muri, sans pour autant perdre son âme.

LIVE FROM THE ARTISTS DEN 26.07.19 Cet album live a été enregistré en 2013 au cours de ce qui s’avèrera être la dernière tournée du groupe avant le décès de son leader, Chris Cornell en 2017. L’album sera accompagné du film du concert.

90 ::: Discothèque



janette

en goguette

Janette a testé pour vous Laurent Krause

Invités par la marque Huawei à tester le fleuron de leur ligne de smartphones, le P30 pro, nous avons mis les voiles pour l’Afrique du Sud, dans la « Phinda Private Game Reserve », à quelques encablures du Mozambique, afin de saisir des instants incroyables de la faune et des paysages du bush africain.

« L’appareil photo idéal est celui que l’on a en permanence à ses côtés. » PRO HUAWEI P30

Conçu en partenariat avec Leica, le nouveau système de quatre objectifs du P30 pro nous a permis de réaliser des clichés d’une grande qualité. Le zoom optique 5 fois (et jusqu’à 50 fois en numérique !), l’ultra grand-angle, le mode portrait ainsi que l’objectif dédié aux prises de vue nocturnes donnent à nos photos et vidéos une richesse de détails et une qualité jamais vues sur un smartphone. Toujours sur soi, l’appareil se déclenche d’un clic et adapte automatiquement exposition et vitesse d’obturation à l’environnement de votre sujet grâce à son intelligence artificielle. Finies les photos ratées, floues ou mal exposées.

Pour aller plus loin « Safari Style » par Bee Diamondhead et le mannequin Sarah El Kalawy

Parce que partir en Safari Photo à la rencontre des animaux sauvages ne doit pas vous faire oublier que le style est essentiel, Janette a rencontré la créatrice de mode sud-africaine Bee Diamondhead. Shooting réalisé avec le Huawei p30 pro à Bayala lodge à retrouver sur www.janette.lu !

Photographier des lions de très près, des éléphants en grand-angle, des zèbres au crépuscule, des girafes s’enlaçant et des paysages à couper le souffle a été d’une facilité déconcertante avec le Huawei p30 pro. Laurent Krause - Photographe professionnel

 Pour en savoir plus Phinda Private Game Reserve : www.andbeyond.com

92 ::: Janette a testé pour vous

Bayala Lodge : bayalagamelodge.co.za Huawei : www.huawei.com



Troupeau d'éléphants - Phinda Private Game Reserve - Grand angle

Troupeau de zèbres et paysage nocturne - Phinda Private Game Reserve - Low light mode

Une lionne et ses lionceaux - Phinda Private Game Reserve - Zoom x5

Bayala Lodge - Phinda Private Game Reserve - Grand Angle

Sodwana Bay National Park - Vue d'Helicoptere - Zoom

Éléphant - Phinda Private Game Reserve - Zoom 5x

Janette a testé pour vous ::: 93

La riviera polonaise Salomé Jeko

Avec la ville de Cracovie élue capitale européenne de la gastronomie cette année, la Pologne a le vent en poupe. Et si vous alliez y faire un tour cet été ? Cap sur le nord du pays, dont les villes bordées par la mer Baltique ont tout pour plaire. La Pologne est une destination à laquelle on ne pense pas forcément pour ses vacances. Pourtant, quelle surprise quand on s’y aventure ! Le nord du pays cache notamment de magnifiques plages bercées au rythme des flots de la mer Baltique. 700 kilomètres de côte au total, où les dunes sauvages et les villes balnéaires dégagent une atmosphère toute particulière. Entre quiétude et charme d’antan, la riviera polonaise oscille entre histoire et nature, passé et présent. Le voyage démarre à Gdansk, à l’embouchure de la Vistule. La ville était autrefois l’une des plus puissantes de la Baltique comme en témoignent

ses nombreux édifices et œuvres d’art. À peine passées les portes de la ville, empruntant ainsi la Voie Royale, vous découvrirez les maisons colorées aux perrons joliment ornés des marchands d’autrefois, entourant une très belle fontaine dédiée à Neptune. Gdansk ayant été presque entièrement détruite durant la seconde guerre mondiale, la vieille ville a été fidèlement reconstruite pierre après pierre. Aussi, ne passez pas à côté de l’Hôtel de Ville datant du XIVème ou encore de la Basilique Notre-Dame, une majestueuse église gothique en briques qui renferme une horloge astronomique du XVème siècle. Suivez les ruelles pavées, bordées de boutiques de bijoux d’ambre – typiques de la région – et vous tomberez sur la pittoresque rue Mariacka, l’une des plus fréquentées et des plus romantiques sans doute. L’occasion de s’installer à

94 ::: Poudre d’escampette

une terrasse, d’apprécier l’ambiance de la ville et de goûter aux pierogis, les raviolis locales, arrosées de vodka si vous en avez le courage.

CURES THERMALES ET SPORTS NAUTIQUES Formant avec Gdansk la « triville », constituée de plus d’un million d’habitants, les villes de Sopot et de Gdynia méritent elles aussi le détour. Ancien village de pêcheurs, Sopot est aujourd’hui la station balnéaire la plus huppée du pays. Son plus ? Son eau de mer plus chaude que partout ailleurs sur la côte, du fait de sa géographie particulière : la ville est entourée de collines côté terre, et de la péninsule de Hel côté mer. Mais ce n’est pas tout : sa jetée en bois de 512 mètres, une des plus longues jetées d’Europe, sa curieuse « maison penchée » et ses cures thermales en font un endroit de villégiature très apprécié.

Pour le voyage QUAND PARTIR ? Juillet, août et septembre restent les mois les plus favorables pour découvrir la riviera polonaise. COMMENT Y ALLER ? L’avion est le meilleur moyen pour se rendre

Juste à côté, Gdynia est une toute jeune ville – promue en tant que telle en 1926 – qui a attiré les foules lors de la construction de son port maritime. Dynamique et paisible à la fois, elle offre une jolie plage qui réunit les familles le week-end et où se pratiquent et les sports nautiques, mais aussi une architecture Art Déco et moderniste, tout en contraste avec l’atmosphère qui règne sur la ville. N’hésitez pas à prendre le funiculaire gratuit pour observer un beau panorama sur le port et sur la mer. Et

pour les amateurs de cinéma, Gdynia accueille chaque année le Festival du Film Polonais. Au-delà de ces stations balnéaires, la région de Poméranie abrite aussi deux parcs naturels de choix qui permettent de profiter pleinement des beautés baltiques et des dunes de sable aux allures de désert. Plus en contrebas, Malbork abrite le plus grand château en briques du monde et Toruń, la ville de Copernic, vous ramènera au temps des chevaliers. Promis, la Pologne saura vous charmer!

Poudre d’escampette ::: 95

à Gdansk, notamment à partir de BruxellesCharleroi. L’aéroport Lech Wałęsa est situé à environ 12 km du centre-ville. Vous pouvez aussi atterrir à Varsovie et rejoindre Gdansk en train (2 h±). OÙ LOGER ? Optez pour un hôtel en centre-ville du côté de Gdansk, notamment aux alentours de la vieille ville, et plutôt pour un établissement de bord de mer du côté de Sopot et Gdynia. Les prix sont très abordables par rapport au Luxembourg.

En route pour Vanessa Schmitz-Grucker

Fêtons l’été et ses belles journées ensoleillées en prenant la direction des parcs naturels et des châteaux d’Alsace ! Célébrons la saison avec quelques notes de jazz et des baignades en pleine forêt à La Petite Pierre. Les locaux l’appellent, en francique rhénan : Lítzelstään. C’est que bien qu’encore en Alsace, La Petite Pierre se situe dans une aire culturelle différente, celle d’une Alsace bossue qui annonce déjà la Lorraine. Son nom vient de la famille noble, Parva Petra, qui reçut le fief des puissants comtes d’Alsace, comtes d'Eguisheim-Dabo. La Petite Pierre occupe une place à part dans la longue liste des châteaux d’Alsace. C’est un fort exceptionnel qui se dresse sur l’Altenbourg et qui semble comme posé sur la montagne, posé sur une crête séparé de la ville par un fossé. C’est que ce château, dont la première mention date de 1212, fut fortifié par Vauban après que les troupes royales ont occupé le site en 1677. Le château vaut aujourd’hui à lui seul la visite de cette région protégée : il est le siège du parc naturel régional des Vosges du Nord.

©CH.Hamm

La Petite Pierre

Le parc naturel régional des Vosges du Nord, c’est 2600 km de chemins balisés, 40 châteaux et 1200 km de cours d’eau. Il s’étend au nord de La Petite Pierre jusqu’à la frontière allemande, englobant la presque totalité de l’Alsace bossue. C’est l’endroit idéal pour se sentir en osmose avec la nature ! En été, l’étang de Hanau et sa base de loisirs disposent d’une jolie plage de sable pour barboter dans un écrin de nature pure. Au pied des ruines d’un château médiéval, barques et pédalos envahissent le plan d’eau et un sentier botanique fait le bonheur des amoureux de la flore.

chaque année au mois d’août, La Petite Pierre fête l’été en musique avec le festival Au Grès du Jazz qui aura lieu du 10 au 18 août 2019. Que les férus de culture se rassurent, il y a de quoi faire tout l’été à la Petite Pierre. Le village accueille un musée insolite : le musée du sceau alsacien, une façon bien originale de lire l’histoire de l’Alsace au travers de sceaux, d’oriflammes et de blasons, avis aux sigillographes dans l’âme ! Le verre et les sabots font aussi partie intégrante de l’histoire et de la culture locale. N’hésitez pas à vous éloigner de quelques kilomètres et à mettre sur votre « to do list » le musée du Rien ne prédestinait ce lieu d’histoire sabot à Soucht et le site verrier du et de nature à devenir un rendez- Hochberg et son musée Lalique à vous annuel du jazz. Pourtant, Wingen-sur-Moder.

96 ::: En route pour…

la monture

Carnet de route ITINÉRAIRE En 1h45 en voiture ou 3h20 en train

Luxembourg • • La Petite Pierre

—› Interview de Charles Peugeot à retrouver sur www.janette.lu.

LE NOUVEAU DS3 CROSSBACK

roulis très limitée en virages ainsi que le bon

C’est sous la dénomination de SUV urbain

niveau d’insonorisation.

que DS présente le nouveau DS3 Crossback.

En ville -eh oui, on a dit SUV urbain, le DS3

Après quelques tours de roues, Janette

Crossback est à l’aise avec sa boite automa-

confirme : il porte bien son nom.

tique qui évite les changements intempestifs

SE LOGER

de vitesses. Pour les créneaux, le manque Esthétique et habitabilité

de visibilité par la lunette arrière est large-

Sculpté en arrêtes et en arrondis, le DS3

ment compensé par la caméra de recul.

Crossback affiche un physique à la fois

Enfin la douceur de la direction et l’angle

Aux Trois Roses

tendre et musclé, tout en modernité avec

de braquage réduit facilitent grandement

Aux Trois Roses est un hôtel 3 étoiles dont les

des équipements inédits comme les poi-

nos manoeuvres.

chambres offrent une vue imprenable sur le

gnées affleurantes et les phares KED Matrix

vieux village et la montagne. Vous y trouverez

vision. L’habitacle est très soigné également,

Le CS3 Crossback, avec ses finitions pre-

des chambres cosy, modernes-rustiques

avec des matières de grande qualité et une

mium, son design singulier, son gabarit

ainsi qu’une terrasse panoramique avec

attention particulière portée aux détails avec

à la fois habitable et compact, se montre

vue sur le château. Jardin, piscine et sauna

la reprise de diamants et de biseaux sur les

agréable et polyvalent. Pour Charles Peu-

complètent le tableau.

boutons ou la ventilation qui ne sont pas

geot (chargé du développement de la DS3

www.aux-trois-roses.com

sans rappeler le design du logo DS.

avant d’occuper la fonction de Directeur Gé-

L’ergonomie du poste conducteur entiè-

néral DS Automobiles BELUX): « La Janette

SE DÉLECTER

rement numérique, avec des commandes

qui roule en DS3 choisit une voiture pour se

Au coq blanc

accessibles et intuitives ainsi que l’aisance

faire plaisir, son crédo ce serait : « Girls want

Choucroute garnie, waeddele sur choucroute,

proposée à tous les passagers offrent un bon

to have fun ! ».

gratin vosgiens, les spécialités d’Alsace et

niveau de confort à bord. Quant au coffre, il

notamment de sa partie vosgienne sont sur

propose un volume allant jusque 350 L grâce

Caractéristiques

la carte du Coq Blanc, restaurant au centre

à la banquette rabattable.

• Moteurs essence, diesel ou électrique

de la Petite Pierre.

• boîte automatique 8 rapports ou manuelle

www.aucoqblanc.fr

Agrément de conduite Sur routes nationales et autoroutes, on apprécie la tenue de route et la prise de

6 rapports Paule Kiénert

En route pour… ::: 97

les bons plans de... Emilie Louis

Laura Ferber « Toute chose réalisée avec amour et audace est récompensée par respect et arrive ainsi à obtenir son individualité dans notre société. » Telle est la devise de Laura Ferber. C’est grâce à sa détermination et à son travail acharné qu’après son Triple Master en Management à l’ESCP Europe, Laura est d’abord engagée chez Dessange à Paris. C’est ensuite chez l’Oréal à Bruxelles qu’elle poursuit sa carrière avant de reprendre l’entreprise familiale FERBER Hair&Style avec son frère Lionel. Une Janette dynamique et entrepreneuse qui s’épanouit dans ses projets (le dernier en date : HAIRSHOP, un e-commerce avec diagnostic et conseil en ligne) et ne s’arrête jamais. C’est grâce au yoga et à la marche que cette luxembourgeoise de souche arrive à garder l’équilibre entre performance et humanité.

Pour un moment shopping

Pour un moment ensoleillé

Pour se vider la tête

« Si j’ai besoin d’une pièce unique et design, je vais chez Honey\Mustard. Carolyn, la propriétaire sait dénicher les nouvelles tendances et ramener le design scandinave au Luxembourg. Un chouette concept store ! »

« Pour me régaler et profiter du soleil, j’aime bien me poser sur la terrasse du Kyosk, dans le parc de la Coque, ou du Beet, Place Guillaume II. Des endroits où je retrouve un peu l’atmosphère de Berlin au Luxembourg et aussi où je peux déguster des plats veggies délicieux ! »

« Le Luxembourg dispose de 201 circuits auto-pédestres de 7 à 16Km. C’est simple et bien renseigné, il suffit de suivre les flèches bleues ! On peut découvrir des lieux inédits au Luxembourg : des forêts enchantées, des étangs paisibles et même des châteaux du Moyen-Âge. J’ai comme projet de les faire tous et j’en suis au 31ème ! »

11, rue du Marché-aux-Herbes Luxembourg City Concorde, 80 route de Longwy Bertrange

Kyosk Central Park Kirchberg Luxembourg Beet 32, Place Guillaume II Luxembourg

98 ::: Les bons plans de…

www.guideautopedestre.lu ou www.visitluxembourg.com/fr/que-faire/ nature-excursions/randonnee-luxembourg/circuits-auto-pedestres

le coin des ambassadettes Emilie Louis

Ambassadette : participante active à la vie du magazine, représentante dans son réseau et entourage, de l’image de Janette.

Chaque mois Janette met à l’honneur l’une de ses Ambassadettes. Ce mois-ci, rencontre avec l’une de nos nouvelles représentantes. La jolie Thyfaine !

24 ans

Juriste

Luxembourg-ville

Instagram : @thyfainek

Ambassadette depuis janvier 2019

Passions

La photographie :  Le voyage :  La musique :  L'art urbain : 

Retour sur …

Thyfaine

Ambassadette ? Pourquoi es-tu devenue ce à une de mes ses Ambassadettes grâ et e ett Jan t ver ou déc ai « J’ dans lequel je suivais accroché au magazine te sui de J’ai s. ue lèg col is, un jour, je me suis Ambassadettes. Et pu des s ure ent et av les tes tou idée à franchir le pas i ? Je me suis donc déc de s mi per dit : et pourquoi pas mo ssadettes m’a Faire partie des Amba gé à rejoindre le groupe ! bourg où j'ai emména xem s personnes au Lu s ue en rencontrer de nouvelle dettes sont dev puis lors, les Ambassa il y a quelques mois. De rejoindre à chaque de nte tie que je suis impa is une bande de copines D’ailleurs, je me réjou e nous propose Janette. événement insolite qu ! » , le 2 juillet te première Guinguette de participer à ma tou

Thyfaine a participé en mai à la soirée des 60 ans de MINI organisée par Janette chez Bilia-Emond Luxembourg. Elle a pu y découvrir le bel univers de la marque et plus particulièrement la toute nouvelle MINI Clubman. Et puis les événements de Janette sont toujours l’occasion de belles rencontres.

L'Ambassadette du mois ::: 99

Janette y était

SOIRÉE CHAPEAUX MELONS ET BOTTES DE CUIR CHEZ MINI BILIA-EMOND

Les 60 ans de la MINI, ça se fête ! Parce Janette adore la personnalité du petit bolide, elle s’est parée de ses plus beaux atours et, back to the sixties, elle a célébré l’événement en compagnie de ses fidèles lectrices. photos : Léa de Studion

On trinque du côté de corner STUFF Brauerei!

Accueil vintage avec les MINI originelles…

Philippe Emond

Animation photo par Le Photobooth

Baptiste Vallin, Philippe Dondelinger, Olivier François

On découvre en avant-première, la nouvelle MINI Clubman.

Le voile est levé sur la MINI série spéciale 60 years.

100 ::: Janette y était

les bonnes adresses Les bonnes adresses de Janette sont également celles de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré. Vous ne trouverez Janette magazine qu’aux meilleurs endroits !

LA BONNE ADRESSE DU MOIS S coiffure et esthétique

Pendant votre brushing, rien de tel qu’un bon magazine !

34, rue Grande Duchesse Charlotte L-7520 Mersch

POUR LES COQUETTES AQUA NAT’OUR 1A Parc L-9836 Hosingen www.aquanatour.lu AQUASUD 1, rue Jeannot Kremer L-4671 Differdange www.vert-marine.com/aquasuddifferdange-luxembourg/ AROMAS INSTITUT 17 Rue Michel Rodange L-4660 Differdange www.aromasinstitut.lu

CREA-TIFS COIFFURE 42, grand Rue L-8510 Rédange/Attert FAMILY HAIR 6A, Chemin de Roedgen L-2431 Cessange HAIR BODY 12, rue de Luxembourg L- 4760 Pétange INSTITUT FRANÇOISE C. c. « City Concorde » 80, rte de Longwy L-8060 Bertrange www.institut-francoise.lu

SALON MEVA 56, Grand Rue Galerie Beaumont L-1660 Luxembourg

PIDAL Rue des prés L-7246 Helmsange www.pidal.lu

MONDORF DOMAINE THERMAL Avenue des Bains L-5610 Mondorf-les-Bains www.mondorf.lu

QIPAO › Massen shopping center 24 op der Haart L-9999 Wemperhardt › 3 Am Duerf L-3436 Dudelange › Knauf Shopping Center 19, rue de Bastogne L-9638 Pommerloch › 105, rue Adolphe Fischer L-1520 Luxembourg › 36, rue de Hesperange L-1731 Luxembourg › 2, route d'Arlon L-8008 Strassen › cc Belval Plaza 2 avenue du rock n roll L-4361 Esch sur Alzette › C.c. Cactus 1, rue Pierre Gregoire L-4702 Petange › cc Cactus - hobbi center L-9230 Diekirch › 26b, boulevard royal L-2449 Luxembourg › Knauf Shopping Center 3, op d'schmëtt L-9964 Schmiede-Huldange

MY LITTLE BOUDOIR 15a, rue de la poste L-4939 Bascharage

L’HAIR DU TEMPS 11, rue Enz L-5532 Remich

NOKTI KONCEPT 5, rue de la Gare L-6117 Junglinster

LA MAISON DE LA BEAUTÉ 14, bd Robert Schuman L-8340 Olm www.maisondelabeaute.lu

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COIFFEUR CLAUDE MAXIME Cloche d’or 25, boulevard F. W. Raiffeisen L-2411 Luxembourg

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