MON HABITAT ÉCOLOGIQUE, PAR OÙ COMMENCER ? Sophie Caruelle
Comment faire pour rendre son logement sain et écologique ? Des petits gestes aux investissements plus importants, découvrons les étapes clés pour se construire un nid douillet préservant l’environnement et notre santé.
Une meilleure qualité de l’air, des économies d’énergie, un environnement naturel, durable et confortable… Chacun de nous rêve d’une habitation assurant son bien-être et celui de la planète. Si lors d’un projet de construction on peut opter pour l’éco-conception, il est aussi envisageable de rénover efficacement son habitat ou d’apporter quelques changements à son quotidien, en adoptant de nouvelles habitudes.
JE RÉDUIS MA CONSOMMATION D’ÉNERGIE
Le chauffage et l’eau chaude représentent à eux-seuls trois quarts des dépenses énergétiques d’un logement. Pour réduire ce poste de consommation, quelques gestes simples suffisent. On veille tout d’abord à limiter la température des pièces (19 à 21°C en journée et 17°C la nuit) et à éteindre le chauffage lorsque l’on s’absente. Un entretien régulier de la chaudière et la mise en place d’un isolant autour du ballon d’eau chaude (s’il est situé au sous-sol ou à la cave) sont aussi très efficaces. En fonction de votre budget, vous pouvez envisager les bénéfices de vous chauffer grâce aux énergies renouvelables (chauffage à bois, insert fermé, chaudière à granulés, pompe à chaleur, chauffe-eau solaire…). Si vous êtes propriétaire, des travaux d’isolation pourront aussi s’avérer pertinents. Un
audit énergétique vous aidera alors à définir les priorités. Le toit sera souvent privilégié puisqu’il laisse échapper 20 à 30 % de la chaleur du logement lorsqu’il est mal isolé. Enfin, pour réduire votre facture d’électricité, optez pour des équipements économes (notamment l’électroménager), préférez un lavage à basse température en programme "eco" et un séchage de vos vêtements à l’air libre (le sèchelinge étant très énergivore).
en brûlant. Au jardin, abandonnez les pesticides au profit de solutions alternatives et privilégiez l’engrais naturel (issu du compost par exemple). Côté aménagement, faire le choix de peintures murales et de parquets porteurs d’un écolabel vous garantit l’absence de composants pathogènes. On évite si possible les tapis et moquettes. Concernant l’ameublement, on opte pour des matériaux naturels ou du mobilier éco-conçu. S’équiper en seconde main peut aussi être JE SUPPRIME LES SUBSTANCES TOXIQUES une alternative intéressante, les composés organiques volatiles L’air intérieur est 5 à 10 fois plus pollué que l’air extérieur. Peintures, étant principalement émis lorsque les meubles sont neufs. Certaines produits chimiques, humidité… Prenez le temps de passer en revue d’entre vous préféreront d’ailleurs réparer, customiser, repeindre ou l’ensemble de votre maison pour identifier les potentielles sources de fabriquer leur mobilier plutôt que d’en changer. pollution. Supprimez dans un premier temps Pour les matelas, couettes et tous les flacons toxiques en les rem- oreillers, une certification écoplaçant par des produits d’entretien logique est, là aussi, l’assurance d’un produit sain au processus de porteurs l’un label environnemental ou faits maison (vinaigre blanc, fabrication respectueux de l’envibicarbonate et savon noir sont très ronnement. Enfin, une aération régulière de performants). Mettez de côté les votre logement est un réflexe essenbougies parfumées et l’encens qui tiel à ne pas négliger au quotidien. libèrent de nombreux polluants 32 ::: Les pages vertes de Janette
