2021년 12월 17일 by 중앙일보밴쿠버

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제4912호 2021년 12월 17일 금요일 A

The Korea Daily

16일 기준 BC 오미크론 확진자 135명 2일간 91명이나 증가하는 양상 보여 캐나다 전체 사망자 수 3만 명 돌파 BC주의 오미크론 확진자 증가률이 이 틀 사이에 200% 이상 증가하는 양상 을 보였다. 16일 BC주 보건당국이 발표한 코로 나19 브리핑에서 BC주의 총 오미크론 확진자 수는 135명이 됐다 11월 30일 프레이저보건소 관할지역 에서 첫 BC주의 오미크론 확진자가 나왔다고 발표한 이후 7일 만인 지난 7일 5명으로 늘었다가 3일 후인 지난 10일 10명으로 늘었고 4일이 지난 14 일 44명이 나왔다가 이번에 135명까 지 급증한 것이다. 각 보건소별로 보면 밴쿠버섬보건 소가 71명으로 절반 이상을 차지했고, 프레이저보건소가 38명이었으며, 밴쿠 버해안보건소가 20명, 내륙보건소가 5 명, 그리고 북부보건소가 1명이었다. 이 숫자를 보면 한 번 오미크론 확진 자가 나오면 그 수가 빠르게 급증한다 는 것을 확인할 수 있다. 지난 14일 자료에서 밴쿠버섬보건소 의 오미크론 확진자는 5명에 불과했었 다. 그런데 2일 사이에 14배 이상 늘어 났다. 프레이저보건소가 24명에서 14 명이, 밴쿠버해안보건소는 11명에서 9 명이 각각 늘어났다. 14일 이후 확진자 수도 크게 증가하 기 시작해 15일 584명, 16일에 753명 을 기록하는 등 거잡을 수 없이 확진 자가 다시 늘어나는 추세다. 16일까지 누적 확진자수는 22만 4998명이 됐다. 이중 3878명이 아직 감염 중이며, 이중 184명이 입원 중 이고 다시 이들 중 70명이 중증치료 를 받고 있다. 16일 새 사망자는 3명이 나와 전날 7명과 함께 2일 사이에 총 10명의 사 망자가 추가됐다. 이로써 BC주의 누 적 사망자는 2396명이 됐다. 17일 중 에 2400명이 될 가능성이 높아졌다.

캐나다 전체로 15일 기준으로 사망 자 수가 2만 9994명이어서 16일에 3 만 명을 돌파할 것이 분명해 보였다. 15일 전국 확진자 수는 5810명이었 다. 각 주별로 보면 퀘벡주가 2386명 으로 가장 많았고, 온타리오주가 1808 명, 그리고 BC주에 이어 알버타주가 456명을 기록했다. 사망자 수에서는 25명 중 온타리오 주가 9명으로 가장 많았고, 이어 BC 주였으며, 퀘벡주가 4명, 그리고 알버 타주가 3명이었다. 16일 현재 BC주의 5세 이상 인구 중 백신 접종 완료률은 82.5%였으며, 12세 이상만 보면 88.7%였다. 부스터 샷이 3차 접종 이상자는 12세 이상으 로66만 784명이었고, 18세 이상은 66 만 33명이었다. 이렇게 상황이 점차 악회되면서, 연 방정부와 주정부에서 연말 휴가철을 맞아 다시 강력한 사회봉쇄 조치를 할 수 있다는 입장을 비치고 있다. 우선 연방정부는 15일 불필요한 해 외 여행을 자제하라는 입장을 밝혔다. BC주 정부도 연방정부의 발표에 동조 를 하면서 필요한 경우 연말 휴가 시 즌 별도의 조치가 내릴 수도 있다는 입장을 피력했다. 여기에는 모임에 인원 수를 제한하 는 조치도 내릴 수 있다는 입장이다. 따라서 연말 파티가 가족 모임이 제 한 될 수도 있을 수 있다. 한국은 자영업자 등이 다 죽는다는 야당의 공세에 밀려 위드코로나를 선 언한 이후 오미크론 변이바이러스까 지 겹치면서 16일 0시 기준7622명의 새 확진자가 발생하는 등 최악의 상 황을 이어가고 있다. 이에 한국 보건 당국은 다시 봉쇄 강화 조치를 내리 기 시작했다. 표영태 기자

정세현 민주평통 전 수석부의장은 지난 12일 밴쿠버협의회 주최 평화 강연회에서 문재인 대통령 임기 중 종선선언이 가능할 수 있다는 의견 을 내놓았다. 정 전 수석부의장은 아는 소식통을 통해 한미 실무자들이 종전선언에 대해 상당부분 접근을 했고, 북한이 만족할 내용을 담는 일만 남아 있다고 전했다. >>관련기사 4면

(표영태 기자)

오미크론에 밴쿠버영사관 격리면제서 발급도 중단 한국 입국제한·격리강화 1월 6일까지 연장 한국 방문 위해서 총 3번의 PCR 검사 필요 한국 정부가 제1차 신종 변이 대응 범부 처TF에서 결정한 ‘특별검역체계’ 대응조 치를 오는 17일부터 내년 1월 6일까지 3 주 더 연장하기로 했다. 이에 따라 지난 3일부터 한국에 입국 하는 모든 내외국인은 '국적' 및 '예방접 종완료' 여부와 무관하게 10일간 격리의 무 하는 조치가 내년 1월 6일까지 유지 된다. 주밴쿠버총영사관도 해외접종완료자 직계가족 방문 격리면제서 발급을 1월 6 일까지 중지를 연장 실시한다고 발표했다. 밴쿠버총영사관은 기존 접수 미발급 건 일괄 반려 (이메일을 통한 접수건 역 시 일괄 반려)하고 있다고 밝혔다. 더불어 기존에 발급 된 격리면제서는 이미 지난 3일 0시 이후 입국 시 효력이 사라졌다. 단 예외적으로 장례식 참석 목적 격리 면제서 발급이 된다. 하지만 위독의 경우 해당되지 않는다. 대상은 본인의 배우자,

본인 및 배우자의 형제자매, 본인 및 배우 자의 직계존속(재혼 부모 포함) 및 직계 비속(사위, 며느리 포함)의 가족의 장례식 (발인·장지, 삼우제 등 포함)에 참석하는 한국 국적자와 외국 국적자(사증의 종류 제한 없음)이다. 또 해외에서 최근 1개월 이내 사망(화장) 후 유골을 모시고 입국 하는 경우이다. 이 경우 격리면제 기간은 최대 7일이다. 자가격리면제를 받기 위해 필요한 서류는 신청인 여권, 신청인이 외국국적인 경우, 유효한 사증 또는 거소증 사본, 격리면제 서 발급 신청서(활동·방역계획 작성 포 함), 격리면제 동의서, 방문목적 증빙서류 (가족관계증명서 및 사망·결혼·혈족증빙 서류 등), 그리고 유골을 모시는 경우 최 근 1개월 이내 사망진단서 및 화장확인서 등 장례식 관련 서류 등이다. 신청방법은 온라인신청(영사민원24) 또 는 밴쿠버총영사관 이메일로 접수하면 된

다. 한국 중앙사고수습본부의 손영래 사 회전략반장은 15일 정례브리핑에서 “오미 크론 변이 바이러스의 세계적 확산이 가 속되고 있고, 우리나라도 지역사회 유입 과 확산이 계속되는 상황”이라며 이번 조 치의 연장 결정에 대해 설명했다. 15일 현재 현재 한국의 오미크론 변이 바이러스 감염자는 남아공과 나이지리아 등 해외유입이 28명, 국내 감염이 91명으 로 집계됐다. 초기에는 나이지리아 여행 객 귀국에 따라 인천에서 중점 발생했으 나 해외 유입국가가 증가함에 따라 다수 권역에서 교회·어린이집 등 접촉을 통한 감염 및 전파가 지속되고 있다. 이번 입국 제한과 검역 강화에 따라, 모 든 국가에서 입국하는 내국인과 장기체류 외국인은 예방접종 여부와 관계없이 10일 간 자가격리를 해야 한다. 이와 함께 사 전 PCR-입국후 1일차-격리해제전 등 총 3회의 PCR 검사를 받아야 한다. 단기체 류 외국인 또한 임시생활시설 10일 격리 와 PCR 검사를 3회 해야 한다. 표영태 기자

A2 오피니언

2021년 12월 17일 금요일

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사 설 김건희, 허위 경력인지 아닌지 분명히 밝혀야 윤석열 국민의힘 대선후보 부인인 김건희 코바나컨텐츠 대표의

윤 후보와 국민의힘의 대응도 잘못됐다. 윤 후보는 공정과

허위 경력 논란이 이틀째 정치권을 흔들고 있다. 크게 보면 세

신뢰를 강조한다. 대상에서 부인도 예외일 순 없다. 그런데도

가지 문제가 있다. 우선 그제 YTN 보도로 시작된 허위 경력 의

윤 후보는 그제 “전체적으로 허위 경력이 아니다”고 감싸더니

혹이 있다. 2007년 김 대표가 수원여대에 제출한 ‘교수 초빙 지

어제 겸임교수는 서류가 아닌 위촉에 의해 정해진다는 취지의

원서’ 경력사항에 2002년 3월부터 한국게임산업협회 기획팀 기

말을 하며 “자료를 보고 강사를 뽑나” “저쪽에서 떠드는 얘기

획이사로 재직했다고 적혀 있는데, 막상 협회가 설립된 건 2004

듣기만 하지 말고 한번 대학에 아는 분들 있으면 물어 보라”고

년 6월이다.

했다. 잘못한 게 없다는 건가, 아니면 관행이니 묵인해 달라는

또 2004년 서울국제만화 애니메이션페스티벌에서 대상을 받았

건가. 현 정권의 내로남불을 질타하며 집권하겠다는 사람이 ‘

다고 했으나 본인이 직접 한 작품은 아니라고 한다. 김 대표는 취

내로남불’을 하겠다는 건가. 김종인 총괄선대위원장의 “우리 가 대통령을 뽑는 거지 대통령 후보

재진에게 일부 수상 실적을 두고 “돋 보이려고 한 욕심이 있었다. 그것도

여론에 밀린 어물쩍 사과로는 불충분

부인을 뽑는 게 아니지 않나”란 방어

죄라면 죄”라고 말했다. 어느 정도 잘

사실관계 밝히고 국민에게 판단 맡겨야

논리도 옹색하기 짝이 없다. 대통령

대표전화 : 604-544-5155 #338-4501 North Rd, Burnaby, BC, V3N 4R7

못을 인정한 것인데, 이 과정에서 태 도 문제가 불거졌다. 김 대표는 “(수상 경력을) 학교 진학을 위해

부인 역시 공적 역할을 하기 때문이 다. 이준석 대표가 “결혼 전 일은 후보 책임이 아니다”고 했던

Seoul

New York

Montgomery

쓴 것도 아닌데 무슨 문제냐”라거나 “공무원, 공인도 아니고 윤

데, 적어도 논란이 불거진 이후의 대응은 윤 후보의 책임이다.

Los Angeles

Chicago Washington DC

Atlanta Texas

후보와 결혼한 상태도 아니었는데 이렇게까지 검증을 받아야 하

이런 논란에서 “가장 중요한 건 사실관계”(임태희 국민의힘

Vancouver

San Diego

느냐”고 했다. 여당발로 “김 대표가 ‘당신도, 기자도 털면 안 나

선대위 총괄상황본부장)다. 여론이 악화하자 김 대표는 어제

San Francisco Seattle

올 줄 아느냐’고 했다”는 주장도 나온다. 김 대표가 부당한 공격

오후 “국민께 불편함·피로감을 드려 사과드린다”고 고개를 숙

을 받았던 점은 있다. ‘쥴리 논쟁’이 그 예다. 코바나컨텐츠의 일

였다. 하지만 국민이 원하는 것은 이런 모호한 사과가 아니라

부 기업 협찬 의혹은 무혐의 처분이 내려지기도 했다. 그렇더라

허위 경력인지, 아닌지 분명한 팩트를 밝힌 뒤 사과할 게 있

도 조금이나마 잘못이 드러났다면 김 대표가 강변할 게 아니라

으면 진정성 있게 사과하는 자세다. 그 다음 판단은 국민이

스스로를 돌아보는 게 먼저다.

한다. 요행수는 없다.

Toronto

코로나 사망자 속출하는데 왜 우물쭈물하나 코로나19 상황이 극단으로 치닫고 있다. 어제 확진자가 7850명으

코로나에 대한 정부 대응은 같은 패턴을 반복했다. 새로운 정책을

로 최다를 기록했고, 위중증 환자 역시 964명으로 의료 역량의 한

시행하면 중대한 장애가 발생한다. ‘플랜B’도 없음이 드러난다. 시

계에 다다랐다.

민들의 비난이 쏟아지고 국무총리가 사과한다. 이어 대통령이 엄중

지금 의료 현장은 전쟁터를 방불케 한다. 중환자가 발생해도 병

경고한다. 이런 과정을 여러 번 반복하면 나아질 법도 하지만, 이

상을 배정받지 못해 기다리다 사망한다. 병상이 나면 119구급차가

번 방역패스 사태까지 한 발짝도 진전이 없다. 현 정부 공무원의 마

없어 대기하다 숨진다. 119구급차를 탄 환자는 받아주는 병원이

음가짐이 극명하게 드러난다. 누구 하나 책임지는 사람도 없다. 정

없어 구급차에서 산소통을 바꿔가며 버티다 다시 집으로 돌아간

부의 거리두기 강화 방침으로 결국 희생은 다시 시민들 몫이 됐다.

다. 여기저기서 코로나 환자가 기다리다가 목숨을 잃는다. 오죽하

위드 코로나가 허술한 준비로 완전히 실패한 마당에 우물쭈물 시

면 이재명 더불어민주당 후보가 나서 “총력 대응을 넘어서는 특단

간만 끄는 태도 또한 답답하다. 문재인 대통령이 귀국하기만을 기

의 대책을 실행해야 할 때”라고 했을까. 정부가 지난달 1일 단계적 일상회복(위 드 코로나)에 들어가면서 아무런 대비를

“특단 대책 필요하다면서 시간 허송 결정 못하고, 대통령 귀국만 기다렸나

다린 모양새다. 하루 사망자가 94명까 지 치솟으면서 화장장에 코로나 사망자 를 실은 운구차가 줄을 잇고 얼굴조차

안 한 결과가 결국 다시 거리두기 강화로 돌아가게 됐다. 무너진

못 본 채 가족을 떠나보내는 비극이 잇따르는 상황에서 무엇을 위

건 의료시스템만이 아니다. 방역패스 역시 황당하다. 백신예약시

해 시간을 지체하는가.

스템 대란을 겪고도 똑같은 혼란이 반복됐다. 시스템 장애에 대비

하루 확진자 1만 명을 예상한다던 문재인 대통령의 장담이 무색

한 대책조차 안 보인다. 그래놓고 방역패스를 어기는 시설 운영자

하게 5000명에 이르는 순간부터 의료시스템 붕괴의 징후가 역력했

에게 150만~300만원의 과태료 등을 물린다고 압박했다. 식당 주

다. 다음 달 말에는 1만5000~2만 명까지 나오리라는 예상에 눈앞

인은 앱 오류에 항의하는 손님과 과태료 으름장을 놓는 당국 사

이 캄캄하다. 또 한 번 국민의 삶을 쥐어짜며 얻은 시간을 이번엔

이에서 쩔쩔맨다. “정부의 잘못인데 국민 탓으로 일관한다”는 윤

절대로 허송해선 안 된다. 자영업자와 시민의 고통이 다시는 반복

석열 국민의힘 후보의 말이 정치 공세로만 들리지 않는 까닭이다.

되지 않도록 병실 확보와 의료시스템 대비, 백신 접종 등 전반에

김부겸 국무총리가 머리를 숙였지만, 진정성이 느껴지지 않는다.

걸쳐 빈틈이 없도록 준비해야 한다.

밴쿠버 날씨 오늘(금) 5° /3°

흐림

토요일 7° /3°

일요일 월요일 6° /3°

6° /0°

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종합

2021년 12월 17일 금요일

10월 누계 새 한인 영주권자 6590명

경찰차가 세워도 의심해봐야...코퀴틀람서 가짜 경찰차량에 현금 탈취 당해 고속도로에서 신분증과 피해 운전자 지갑요구 1번 고속도로브룻넷-유나이티드 블러바드 사이 마치 암행 경찰 차량처럼 경찰차량용 경 광등을 장착한 차량이 한밤중에 다른 운 전자의 현금을 강탈해 달아나는 사건이 코퀴틀람에서 발생했다. 코퀴틀람RCMP는 지난 15일 자정 무렵 1번 고속도로 브루넷 에비뉴와 유나이티 드 블러바드 진출입로 사이 구간에서 경 찰차로 위장한 차량에 의한 강도 사건이 발생했다고 발표했다. 당시 피해 운전자는 해당 구간에서 동 쪽 방향을 따라 달리는 동안 뒤에서 따 라오던 검정색 닷지 캐라반이 경찰차량

용인 파란색과 빨간색 경광등을 켜고 길 가에 세우게 했다. 소방차 등 응급차량은 빨간색 경광등만을 사용한다. 피해 운전 자는 암행 경찰 차량이라고 생각하고 갓 길에 차를 세웠다. 이어 가짜 경찰 행세를 하는 용의자 는 피해 운전자에게 운전면허증과 신분 증을 요구했고, 나중에는 지갑을 달라고 했다. 그리고 지갑에서 현금을 꺼낸 뒤 지갑을 버리고 경광등을 켠 채 현장에 서 달아났다. 용의자는 당시 평범한 검은색 야구모

작년 동기 대비 약 3배 정도 늘어

자에 두터운 겨울 자켓을 입고 있었고, 아무런 경찰 복장이나 배지나 경찰 근무 벨트나 총기도 없는 등 경찰임을 알 수 있는 아무런 표식도 하고 있지 않았다. 피 해자에 따르면 용의자는 백인으로 183cm 에 근육질이며 러시아나 우크라이나 액센 트였다고 한다. 이와 관련해 코퀴틀람RCMP는 14일 오 후 11시 45분에서 15일 오전 12시 사이 에 사건 지역을 지나가면 사건 현장을 목격한 운전자나 현장을 블랙박스(dash camera) 영상 등이 있는 경우 604-9451550 비응급 전화로 사건번호 2021-34469 번으로 제보해 줄 것을 요청했다. 표영태 기자

트랜스링크 교통시설에 시각 장애인용 점자 시스템 도입 정류장 고유 번호, 버스 노선 정보 제공 장애인을 위한 복지가 발달되어 있는 캐 나다에서 이번에는 메트로밴쿠버 전역의 대중교통 시설에 시각 장애인을 돕기 위 한 시설이 설치됐다. 트랜스링크 모든 버스 정류장에 시작 장애인용 점자 안내판을 설치하기 시작 했다고 16일 발표했다. 또 향후 버스 정류 장의 보도 표면에 방향을 안내하는 촉각

지시안내판을 설치할 계획이다. 트랜스링크는 캐나다 최초로 대중교통 을 위한 점자 신호판을 모든 버스 시스 템에 설치하게 됐다며, 16일부터 설치를 시작해 2022년 말까지 완료할 예정이다. 점자 표지판에는 버스 정류장의 고유 번호와 해당 정류장에 운행되는 버스 노 선들, 버스 환승장이나 정류장 표시기

(indicators), 그리고 고객센터 전화번호 등이 표시된다. 점자 표기법은 통일 영어 점자법(Unified English Braille)으로 통일했다. 트랜스링크는 고객 편의를 위해 2020년 이후 실시간 문자와 오디오로 래피드버스 (RapidBus, R버스) 운행 정보를 알려주 는 장치를 R버스 정류장에 설치해 왔다. 그리고 UBC 모든 환승장에도 이 장비 를 설치 완료했다. 표영태 기자

주요 유입국 순위에서 10위 기록 작년 한 해 코로나19로 인해 영주권 업무도 일시 중단하고, 입국도 어려워 지면서 새 영주권자 수가 급감했는데, 올해 다시 큰 폭으로 증가했다. 연방이민부의 영주권 통계 자료 에 따르면 10월까지 전국적으로 31만 3880명의 새 영주권자가 나왔다. 이는 작년 10월까지 13만 2320명이었던 것 에 비해 2.37배가 늘어났다. 한인 새 영주권자 수도 6590명으로 작년 10월까지 2355명에 비해 2.8배 가 늘어났다. 주요 유입국 순위에서 한국은 10위 를 차지했다. 10위권 안을 보면 인도 가 9만 6660명으로 절대적 1위를 차지 했으며, 이어 중국이 2만 4995명, 필 리핀이 1만 3310명이었다. 이어 나이지 리아, 프랑스, 미국, 브라질, 이란, 파 키스탄 순이었다. 북한 시민권자도 10명이 새 영주권

을 받았다. 정착지별 통계를 보면 BC주는 총 5만 4345명의 새 영주권자가 선택을 했다. 각 도시별로 보면 밴쿠버가 4 만 2265명으로 절대 다수의 영주권 자를 유치했으며, 빅토리아가 2690명, 아보츠포드-미션이 1645명, 켈로나가 1250명이었다. 온타리오주는 15만 4005명의 새 영 주권자가 선택해, 전체 새 영주권자의 절반 정도를 차지했다. 퀘벡주는 3만 9550명, 알버타주는 3만 560명을 각 각 기록했다. 도시별로 토론토는 11만 1400명, 몬 트리올은 3만 1795명, 캘거리는 1만 3460명, 그리고 에드몬튼은 1만 1235 명을 각각 기록했다. 오타와-가티뉴 온타리오주 지역은 1만 585명을 기 록했다. 표영태 기자

10월 1일 기준 캐나다 예상 인구 3846만 6447명 지난 7월 1일에 비해 19만 여 명 늘어 분기 기준 이민자 수 사상 최고치 기록

김의겸 "김건희 문서 위조 가능성…尹, '정경심 잣대' 적용하라" 윤석열 국민의힘 대선 후보의 부인 김 건희씨의 '허위경력' 논란과 관련해 김의 겸 열린민주당 의원은 김씨의 재직증명 서가 위조됐을 가능성이 있다고 16일 주 장했다. 김 의원은 김씨가 과거 수원여대 교수 초빙에 지원하며 제출한 한국게임산업협 회 기획이사 재직증명서가 ▶직인이 일치 하지 않고 ▶문서번호 형식이 다르다며 이같이 주장했다. 김 의원은 김씨의재직증명서를 자신의 페이스북에 올리고 "김건희씨가 수원여 대에 제출한 한국게임산업협회의 재직증 명서에 찍힌 회장 직인과 한국게임산업협 회가 문화체육관광부에 정식으로 제출한

문서의 회장 직인이 완전히 다른 것으로 드러났다"고 주장했다. 김 의원이 문화체육관광부로부터 제출 받은 한국게임산업협회의 공식 문건인 ' 게임산업진흥에 관한 법률 하위법령 입 법예고(안)에 관한 의견 제출'을 확인해보 니, 해당 문건에 있는 협회 직인과 김씨 가 제출한 재직증명서의 협회 직인이 서 로 달랐다는 것이다. 또 김 의원은 "김건희씨의 증명서는 ' 제 KAOGI04-029호'라고 기재돼 있는 반 면에, 문체부가 받은 공식 문서는 '문서 번호 : KAOGI-06-060'로 기재가 돼 있 다"라며 문서번호 형식이 서로 다르다고 주장했다.

이밖에 이 협회가 문체부에 제출한 문 서는 김영만 회장의 이름을 '(사)' 표기 없이 한 줄로 기재했으나, 김씨의 재직증 명서에는 '(사)한국게임산업협회 회장 김 영만'으로 '(사)' 표기와 함께 두 줄로 적 혀 있다. 김 의원은 "조국 전 장관의 부인 정경심 씨는 표창장을 위조했다는 혐의가 적용돼 징역 4년형을 받고 복역 중이다. 주요한 혐의가 사문서위조였다"라며 "당시 검찰 총장 윤석열 후보가 엄격한 검증 잣대를 들이대 고강도 수사를 벌였던 만큼, 자신 의 가족에 대해서도 똑같은 기준을 적용 해야 할 것"이라고 촉구했다. 오원석 기자 oh.wonseok@joongang.co.kr

작년 코로나19로 인해 이민자와 이주 노동자 수가 크게 줄어들면서 인구 증 가율도 약세를 보였던 캐나다가 올해 는 큰 증가 추세를 보였다. 연방통계청이 16일 발표한 3분기 인 구 잠정 통계 자료에 따르면 10월 1일 현재 캐나다 인구는 3843만 6447명으 로 추산됐다. 이는 지난 7월 1일에 비해 3개월간 19만 339명이 늘어나 0.5%의 증가률 을 보인 셈이다. 이는 2019년 3분기 의 0.6% 증가률을 보인 이후 2번째 로 분기별 가장 큰 증가률로 기록됐 다. 또 코로나19 대유행 이전으로 회 귀한 셈이다. 이렇게 인구가 증가한 데는 예상대 로 이민자의 수의 증가가 가장 큰 몫 을 했다. 7월부터 9월까지 3개월간 이

민자 수는 12만 2748명을 기록했다. 이는 1946년 통계를 내기 시작한 이 후 분기별로 가장 많은 수의 이민자가 들어온 신기록이 됐다. 1년전 4만 116명과 비교하면 무려 3 배 이상이나 늘어났다. 이번 증가는 주로 이미 캐나다에 이민자로 와 있던 이주자들이 영주권 을 얻었기 때문이다. 또 코로나19 입 국 완화정책으로 이미 영주권 허가를 받은 이민 희망자가 한꺼번에 들어왔 기 때문이다. 이렇게 인구가 늘어나면서 노바 스 코샤주도 10월 1일에 인구가 100만 명 을 넘어선 것으로 추산됐다. 이렇게 노바스 코샤주 인구가 증가한 요인은 국제적으로나 국내 이주가 모두 높아 졌기 때문이다. 표영태 기자

A4 종합

2021년 12월 17일 금요일

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한반도 종전선언과 평화 프로세스, 미국 정치권 변덕에 좌지우지 최근 미국과 중국의 갈등관계가 고조되 면서, 한반도의 평화 정착을 위한 노력이 어려움을 겪고 있는 가운데, 밴쿠버 평통 에서는 남북관계와 통일문제 전문가인 정 세현 전 평통 수석부의장을 초대한 강연 회의 자리를 가졌다. 민주평화통일자문회의(이하 평통) 밴쿠 버협의회(회장 정기봉)는 지난 9월 제20 기 평통 출범 이후 첫 평화통일 강연회 로 지난 12일(일) 오후 5시에 노스로드의 한 식당에서 정세현 전 통일부장관인 정 세현 전 평통 수석부의장의 영상 통일강 연회 자리를 가졌다. 강연회는 온라인으로 진행이 됐지만, 정 전 수석부의장의 영상은 미리 녹화가 된 내용이었다. 이 영상을 통해 정 전 수석부의장은 문 재인 대통령의 잔여 임기 중에도 종전선 언을 할 수 있는 충분한 시간이 남아 있 다는 희망가를 내놓았다. 그러기 위해서 미주의 평통위원들이 미 국 정치권에 한반도 평화를 위한 종전선 언에 적극적으로 나서도록 공공외교와 여 론 조성에 앞장서 달라고 주문했다. 강연회에 앞서 정기봉 회장은 인사말 을 통해 "통일부장관을 역임하고 민주평 통수석부의장을 역임한 정세현 전장관을 초대해 최근 남북현안과 평화의 길이란 주제로 저희 밴쿠버협의회 주최 화상 강 연을 진행하고자 한다"고 말했다. 또 정 회장은 정 전 장관이 남북관계 와 통일문제에 대하여 누구보다도 조예가 깊고 자타가 인정하는 통일분야 최고의 전문가라며, "강연을 끝까지 경청하고 강 연 후에 한반도의 현주소를 나름대로 정 립하고 과연 평화의 길은 어디로 나아가

최초 종전선언은 2007년 부시 전 미국 대통령 아이디어 2018년 11월 한미워킹 그룹서 미측이 남북 협력 불능화 는 것인가를 스스로 확립하여 통일에 한 발짝 다가가는 동포들의 힘을 모아주기를 다같이 기원한다"고 요청했다. 이날 강연회는 평통 밴쿠버협의회의 송 년회를 겸한 행사가 됐다. 본격적인 송년 회에 들어가기 전에 밴쿠버협의회의 문화 분과위원장인 박혜정 포트무디 청소년오 케스트라 단장이 정성우 비올라리스트와 함께 클래식 연주를 선사했다. 표영태 기자

[정세현 전 평통수석부의장 강연 내용 요약] 최근 남북관계현안 중 가장 핫한 주제 는 종선선언이다. 종전 선언이라는 개념 은 2006년 11월 하노이에서 열린 APEC 회의에 참석했던 조지 W. 부시 전미국 대

통령이 노무현 대통령을 별도로 만나 북 핵 문제가 풀리지 않는데 이를 풀기 위 해서 '한국 전쟁이 일어날 위험성 없다는 선언해야 하지 않느냐'며 '김정일 위원장 을 만나서 공식적으로 선언하는 협의 하 자고 제안을 했다. 그러나 합의 이후에 부시 미국 정부가 관심 보이지 않았다. 미국의 오바마 민 주당 정부가 들어서서 다시 한국 정부와 종전 선언을 통해 핵문제 해결할 수 있 는 기회가 생겼지만, 불행하게도 한국에 서 정권 교체가 되면서 노무현 정부 때 의 북한과의 협상을 모두 부정하고 북한 이 핵포기 하기 전까지 종전선언해 줄 필 요가 없다는 태도를 보였다. 문재인 정부가 평창올림픽 공동 참가와

그 연장선장 남북정상회담, 4.27정상회담 을 토대로 미국과 정상회담 만들어줬다. 6월 22일 센토사섬에서 북미 정상회담 중 트럼프 전 미국 대통령이 기사회견을 자 처해 김정은 위원장과 합의해 종전선언입 구로 들어가서 북핵문제 해결을 나오는데 합의했다고 발표했다. 이때 4가지 합의가 이우러졌는데 우선 적대적 관계를 해소하는 새로운 북미관계 수립, 정전협정을 평화협정으로 교체, 한 반도에 핵무기 없도록 실현, 그리고 6.25 북한지역 미군병사 유해 발굴이다. 하지만 미국 정부 말만 꺼내놓고 행동 으로 옮기지 않고 오직 3번째 합의 사항 인 북핵 문제만 요구하면서 파열의 조심 이 보였다. 한국 정부는 경제적으로 북한을 지원 하면서 점차 북핵이 필요 없는 관계를 만들기 위한 유인책으로 남북 철도, 도

로 열결과 정비 등 경제적 약속이 포함 된 9.19 평양공동선언을 이끌어냈다. 한국 이 북한을 경제적 도와주는 대신 북한이 그 어떤 군사적인 긴장도 조성하지 말라 는 조건도 내걸었다. 하지만 2018년 11월에 있었던 한미 실 무진의 워킹그룹에서 남북한의 모든 협 약을 발목잡는 조건을 내세우면서 결국 다음해에 열린 하노이 북미 정상회담이 결렬됐고 현재의 긴장 상태가 유지됐다. 또 최근 미국이 빠르게 성장하고 있는 중국을 견제하며 태평양이나 인도양으로 나오는 것을 막기 위해 일본, 호주, 인도 등 4개국과 동맹을 강조하며 인도태평양 전략을 구상하고 있다. 그런데 한반도의 평화를 위한 정전협정이 중국을 물 샐 틈 없이 막아야 한다는 미국의 국익에 부합 하지 않기 때문에 바이든 정부도 주저하 고 있다. 아무리 동맹이지만 우리 나라( 한국) 국가이익 희생하며 미국 국가이익 을 키우는 건 아니다. 한국이 선진국이 됐다. 12대 경제 대 국, 6위 군사대국, K문화대국이 됐다. 우 리 입장에서 우리 국가 이익을 증대시키 기 위해 미국도 협조해야 한다. 그 동안 한국이 미국을 잘 도와줬지 않는가. 현재 소식통에 한미 실무자들이 종전 선언에 대해 상당부분 접근 됐다. 북한 이 만족할만한 내용을 내놓아야 하는 일 만 남았다. 문 대통령이 임기 중에 해결 할 수 있다. 해외 동포들이 공공외교 차원에서 종 전 선언 하도록 미국에 여론이 일어났으 면 좋겠다. 평통 위원이 평화 프로세스에 서 공공외교 앞으로도 더 심화시킬 책임 이 있다.

20기 평통, 문 대통령 유엔총회 ‘한반도 종전선언’ 위한 역량 결집 선언 17일 국내외 2만 명의 자문위원 온-오프라인 전체회의 ‘지속가능한 한반도 평화 실현’ 20기의 실천 결의 다짐 민주평화통일자문회가 출범 첫 전체회의 를 통해 한반도 종전선언 실현을 위해 역 량을 결집한다는 의지를 밝힐 예정이다. 민주평화통일자문회의(의장 : 대통령) 는 17일(금) (한국 시간) 오전, 국내외 2만 명의 자문위원을 온-오프라인으로 연결 하여 '제20기 전체회의'를 개최한다. 민주평통 출범 40주년을 맞는 의미 있 는 해에 개최하는 이번 전체회의 에서는 ‘지속가능한 한반도 평화 실현’을 목표로 새롭게 출범한 제20기 민주평통의 평화‧통 일활동 실천 결의를 다지게 된다. 특히, 제76차 유엔 총회에서 문재인 대 통령이 강조한 ‘한반도 종전선언’ 실현을 적극 뒷받침하기 위한 민주평통의 활동역 량을 결집하고, 범민족적 평화‧통일 의지 와 역량을 결집하고자 한다. 전 세계적 코로나19 상황에 대응하여 국내 230개 지역과 해외 131개 국가에서 활동하고 있는 2만 명의 자문위원을 온오프라인으로 연결하는 전체회의는 역사 상 최대 규모다. 주 회의장인 서울 스위스그랜드호텔에

는 이석현 민주평통 수석부의장을 비롯 해 운영위원과 수도권 지역협의회장 등 백신접종을 완료한 120여 명의 인사가 참 석하며, 국내외 자문위원은 화상으로 참 여한다. 이날 회의에는 김부겸 국무총리가 참 석하여 전체회의 개최를 축하하고, 한반 도 평화프로세스 진전을 위한 민주평통 자문위원의 헌신과 봉사를 당부할 예정 이다. 이번 전체회의에는 개회식에 이어 한 반도 평화에 대한 자문위원의 기대와 희 망을 담은 영상메시지와 제20기 활동방 향 보고, 그리고 국내외 자문위원의 평 화‧통일 정책제언이 마련되어 있다. 또한, 한반도 종전과 평화를 기원하는 국내외 2만 자문위원의 실천 결의문 채택과 평 화공연 등 다양한 프로그램이 진행된다. 코로나19 재확산 속에 개최하는 이번 전체회의는 백신접종 완료자로 현장 참 석자를 제한하고, 엄격한 거리두기 및 체 온체크 등 정부 방역지침을 철저히 준수 하여 진행한다. 밴쿠버 중앙일보

2021년 민주평통 유공 표창 수상자 밴쿠버협의회 3명 2021년도 민주평화통 일자문회의의 유공자로 민주평통 의장인 문재인 대통령의 표창을 수여하게 되는 밴쿠버협의회 위 원으로 신태용 수석 부회장, 김형구 감사, 그리고 이영수 분회장 등 3명이 선정됐다. 사진은 지난 9월 17일 주밴쿠버총영사관 회의실에서 있었던 제10기 평통위원 위촉장 수여식 모습. 좌측에서 3 번째가 신 부회장, 우측에서 2번째가 김 감사이다.

표영태 기자

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밴쿠버 종합

2021년 12월 17일 금요일

메타버스가 만들어갈 세상, 천국일까 지옥일까 밴쿠버총영사관 차세대 네트워킹의 밤 행사 에밀리카 예술대학교 김우남 교수의 특강

밴쿠버총영사관이 한인 차세대 들의 네트워킹을 강화하기 위한 행사에서 첨단과학기술 분야에서 요즘 대세인 메타버스가 만들어 갈 미래 사회에 대해 알아보는 시 간을 가졌다. 주밴쿠버총영사관은 지난 10일 (금) 오후 6시에 다운타운 컨퍼런 스센터에 위치한 팬패시픽밴쿠버 호텔 회의실에서 '2021 한인 차 세대 네트워킹의 밤' 행사를 개 최했다. 이 자리에는 한인 차세대 변호 사와 의사 등 전문직 젊은이들을 비롯해 고등학교를 졸업한 학생 등 메트로밴쿠버 지역에 거주하 는 80여명이 참석했다. 공식 행사에서 나용욱 부총영 사는 인사말을 통해 "6년 전부터 한인 차세대 네트워크 행사를 주 최해 왔다"며, "목적은 첫 번째는 밴쿠버에서 성공한 선배를 초대 얘기를 들어보는 것이고, 두 번 째는 여러가지 분야에서 일하고 있는 한인들을 모아서 네트워킹 을 해보자는 취지로 시작됐다"고 소개했다. 나 부총영사는 강사로 나온 에 밀리카 대학교의 김우남 교수에 대해 "에밀리카에서 3D에니메이 션 학과를 만들었고, 예전에도 헐 리우드 작품들에 참여했다"고 소 개했다. 김 교수는 메타버스라는 아직 정의를 내리지 못했다며 너무 광 범위해서 단시간 내에 설명하기 힘들다며, 모든 사람들이 공통적 으로 동의하는 메타버스에 대한 정의와 예 위주로 설명하겠며 강 연을 시작했다. 김 교수는 메타버스에 대해 가 상세계 현실세계가 서로 교차하

고 연결되는 것이 메타버스의 정 의라고 말했다. 바로 한국은 1990 년대에 싸이월드 등 이미 있었던 개념인데, 왜 지금 화제가 되는 이유에 대해 코로나19가 큰 몫을 한 것 같다는 의견을 냈다. 사회적거리 두기로 온라인으로 만나는 일이 일상이 되면서 자 연스럽게 받아 들여지게 됐다는 것이다. 김 교수는 "어린 친구들은 온 라인에서 친구를 만나고, 온라인 에서 가상 자산을 사고, 이런 것 들이 일상생활에서 가게에서 사 탕을 사는 것과 똑같고, 온라인 에서 만난 친구와 1년 동안 게임 을 하며 오프라인 우정과 느낌 이 똑같다는 것이라서 메타버스 가 잘 받아 들여지는 것이 아닌 가"라고 말했다. 김 교수는 코로나19로 레디 플 레이어 원 이라는 장편모험 SF소

설과 영화화된 예고편을 보여주 며 간접적으로 메타버스가 만들 어갈 세상에 대해 소개를 했다. 또 다른 메타버스 붐이 일어나 는 요소로 현재 가장 많은 투자 금이 몰리는 첨단기업들이 가상 현실 속에서 만들고 팔고, 나아가 서 비트코인 등까지 돈을 버는 것 과 연관되면서 많이 푸시를 하는 이유도 꼽았다. 현재 어린이들과 청소년들에게 인기가 있는 로블록스나 포트나 이트 같은 메타버스 게임이 인기 를 끌고 있는데, 현재는 각 게임 간 이동이 불가능한데 앞으로는 모든 게임들이 온라인 상에서 서 로 연결이 될 수 있는 세상이 올 것이고 이것이 진정한 메타버스 라고 봤다. 그러나 메타버스가 발달하면서 이에 따른 주의해야 할 점도 있 다. 우선 메타버스 관련주나 투 자에 대해 안전성이 없는 상태에 서 투자에 냉정할 필요가 있다고 제안했다. 거대기업들이 절대적 인 우위에서 자신들의 이익을 추 구하도록 장벽을 만들어 놓았을 수 있기 때문에 우리는 깨어 있 고 참여해야 한다. MZ세대는 특 히 자신이 이익에 관여되지 않으 면 잘 얘기를 하지 않는다. 그래 서 자신의 이익으로 받아들여야 자꾸 얘기해야 한다고 주장했다. 김 교수의 강연이 끝나고 저 녁 식사 후 참석자들은 다양한 게임을 통해 참석자들끼리 서로 이해하고 친목을 다지는 시간을 가졌다. 표영태 기자

게 시판 게 시판 교민동 정.봉사 단 체 중앙일보 이메일(edit@joongang. ca)로 보내주시면 신문에 게재됩 니다. 전화, FAX 접수는 받지 않 습니다.  날짜순으로 게재해 드립니다. 교민 동정

[월남참전 12월모임]

하 부문별 1명 : 300 CAD

송년회와 정기모임 장소 변

-당선작은 지역 일간지에 공

경 안내&신임회장단 소개

고 및 게재. 3월 시상식 때

신임 회장단소개 박춘희회 장님&임원진님께 격려의 성원을 주시길 빕니다 ▶일시:12월17일 ▶금요일 오전12시 ▶장소:서리서울회관부페& 특별실 ▶회장 성준호 배상 ▶연락처 778 877 3918

상금과 당선패 수여 원이 되어야 하며, 5년 활동 후 한국문협 본부 회원 자 격 부여 - 본 지부의 문학 수업, 문 집발행, 문학 활동 참여 및 교민 신문과 문예지 작품 게 재 기회 제공 ▶유의사항 -신인만 응모할 수 있고, 응

[고려대학교 밴쿠버 석란회

모작은 어디에도 발표되지

12월 모임 안내]

않은 순수 신작이어야 함.

▶장소: 석란회 회장님 자택

-응모작은 반환하지 않으며,

(16148 86B ave. Surrey)

표절 및 저작권 시비가 있으

▶대상:고려대학교 여자 동

면 당선 취소됨.

문

-캐나다 내 다른 문학단체

[2021 포트무디 청소년교향

▶일시:12월 18일(토)오후1시

의 작품 공모에 당선하거나

악단]

가입하면 본 신인 작품상 당

크리스마스 연주회와 박혜정

선 취소됨.

수필집"꿈배를 띄우자" 출

[사단법인 한국문인협회 캐나

▶문의 전화: 사무처장

판기념

다 밴쿠버지부]

604)724-7593, 회장 (604)

▶일시: 2021.12.18 저녁 7시

2022년 밴쿠버문학 신춘문예

312-4293

▶장소: St CLARE of

공모(늘샘 반병섭 문학상 수

ASSISI CHURCH 2888

여)

Delahaye Dr. Coquitlam

▶모집 부문: 시, 시조/수필/

[2021 알레그로 앙상블

▶무료입장

소설/평론/아동문학/동화/번

Zoom 콘서트] All I want

▶문의:604-817-1779 604-

역문학

for Christmas is You

209-0569

▶응모 기간: 2021년 11월 15

▶일시: 12월 18일 (토) 7~8

일~ 2022년 1월 31일

시 (6:45 입장)

▶응모 방법: 홈페이지

▶장소: 크리에이션 레코딩

밴쿠버호남향후회 송년모임

https://cafe.daum.net/klsv/

스튜디오 ▶Meeting ID: 894 8365 5762 / Passcode: 514831 Jassy Swing Groove 업비 트 리듬, 따스한 정감 넘치 는 크리스마스 20여곡을 한시간에 연주 합니다. ▶디렉터 서동임 피아니스트 첼로 토니웡, 바이올린 이승 민,클라리넷 제시카 킴

안내

LQxD/4 응모원서 다운로드

밴쿠버총영사관, 밴쿠버에서 경찰되기’ 줌미팅 주밴쿠버총영사관은

작성한 후 이메일lotusc-

지난 11일(월) ‘제8회 우리자녀 꿈찾기 공감토크 - 밴쿠버에서 경찰되기’행사를

hung1@gmail.com 접수

줌 미팅 방식으로 온라인 개최하였다. 이번 행사는 밴쿠버 지역 학생과 학부모

▶대우 및 시상상금: 수상자

130여명이 온라인으로 참석한 가운데 현지 경찰관으로 근무 중인 David Park,

는 반병섭 목사(시인, 소설

Jenny Chung, Alex Yun, Jordan Park이 현장의 생생한 이야기를 우리 청

가) 유족이 제정한 “늘샘 반

소년들에게 전달해 주었다. 총영사관은 "당초 예상시간보다 40분 이상 넘어서

병섭 문학상”의 상금 수여.

까지도 참석자 대부분이 끝까지 자리를 함께했다"며, "밴쿠버 경찰에 대한 많

대상 1명: 1000 CAD, 차상

은분들의관심과경찰관분들의열정을다시한번확인할수있었다"고밝혔다.

부문별 1명 : 500 CAD, 차

밴쿠버 중앙일보

-당선자는 본 지부의 정회

프로 보컬, 캘거리 대학 케 이트 에메랄드 재즈 보컬, 캐필라노 대학 인도 수루티 라마니 첼로, 멕시코의 베라 알레 쟌드로 ▶주최: 밴쿠버 예술인 협회 회장 서동임 604-505-4188 vkas7890@gmail.com 부회장: Tony Wong 이제 이번 주 종강감사예배 와 순서를 드림으로써 사랑 의교실을 종강하고 29일 윈터캠프(스노보드, 스 키, 스노슈잉 캠프)를 하고 올해의 사역을 마무리하게 됩니다

▶일시: 12월22일(수)

오후

5시30분 ▶장소: 써리서울관 ▶대상:향후회회원및신입환 영 ▶참가비: $50(일인당) ▶문의:(604)817-4983,(778) 957-8448

벤쿠버 종합

2021년 12월 17일 금요일

조영숙의 더불어 캐나다 살아가기

교 계 소 식·비 즈 니 스 비즈니스

[캐나다 쉬핑] -로히드점 택배방 오픈 ▶캐나다 쉬핑이 고객님의 더

욱 나은 편의를 위해 로히드 한남 마트 2층에 택배방 1호점 을 오픈하였습니다. ▶영업시간: 평일 오전 9시-오 후 7시, (토) 오전 10시-오후 5 시) ▶랭리 본사, 및 각 지역마다 연계된 접수처에서도 택배 접 수가 가능 [아리수] -버나비 에드먼즈 2호점 그랜 드오픈

능 ·2차 접종 가능-1차 AZ, 모더 나, 화이자 접종자 · 방문자, 유학생 접종 가능 ▶예약문의:604-939-7880(예약 즉 시 가능) ▶신분증 필수: 케어카 드 지참, 유학생은 여권 ▶안내: 백신 손실 줄이기 위해 예약 스케줄 중요 ▶예약 스케줄 은 변경 될 수 있음

▶일시: 10월 중순부터 (월)-(금)

오전9시-오후7시 ▶ 문의:604-931-2396,604-9398311, 504 Cottonwood ave. (on North rd), Coquitlam [KTV 밴쿠버 드라마 작가 공모]

대의 korean BBQ 레스토랑 ▶엄선된 품질의 알버타산 AAA 등급의 고기를 숙성냉장 고에 3-7일 숙성하여 사용 ▶주차장130대 시간제한없이 주차가능 VIP룸 완비 : 4인/6 인/12인/36인 ▶완전독립된 룸 150석완비 ▶영업시간 : 11:30am00:00am (주 7일 오픈) ▶구인: 한식요리사(경력자) 주 방헬퍼(풀타임, 파트타임) 웨 이트리스(경력자/풀타임, 파트 타임)

밴쿠버에 본사를 둔 한국어 방송

▶Delta BC(Tilbury)에 위치

한 30년 이상 된 플라스틱 백 제조회사에서 생산직 포지션 구인 ▶제조파트, 엔지니어파트에서 일해보신 분 선호/ 반복작업을 빠르게 처리하실 수 있고 무거 운 물건을 핸들링 할 수 있는 분 우대 ▶회사베네핏 제공/분기별 보 너스도 있음 [고고치킨] ▶코퀴틀람 센터 근처에 있는

고고치킨에서는 한국식 후라 이트 치킨과 간장마늘 치킨 등 다양한 메뉴를 선보이고 있음. 특히 인기메뉴인 치킨마요 덮 밥, 불고기덮밥 등 다양한 rice bowl 도 판매중 [가디언 한인약국] -화이자 백신 접종 ▶접종일: 8월 27일 이후 ▶자격: ·12세 이상 ·1차 접종가

Temporary Resident Permit (TRP) 의 요건 및 절차

[오약국 독감 백신 접종]

▶한인이 운영하는 캐나다 최

[UNITREND PACKAGING]

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사 KTV에서 드라마 작가를 공모 한다. 선정된 작품은 단편 드라마 로 제작된다. ▶제출서류: 이력서 (1장), 기획안

사진출처[pixabay]

& 시놉시스, 대본 (10-15분짜리 letter 10장 이내) ▶시상 내용: 1050달러 (5% GST 포함) ▶기간: 선정 작품이 나올 때까지 ▶제출 처 및 문의:info@hankookin.ca 로 제출(방문, 우편 접수 불가능) 교계

[밀알토요사랑의교실 해피투게더 종강] * 일시: 12월 18일(토) 10:00 am * 장소: 15964 88 Ave, Surrey [밀알자원봉사자모집] ▶준비물: 이력서, 봉사지원동기 서(letter of intent) ▶보낼 곳: apply.vanmilal@ gmail.com ▶접수마감: 2022년 1월 6일 24:00 [윈터캠프(스키, 스노보드, 스노 슈잉 캠프)] ▶일시: 12월 29 일(수) 10:00 am ▶장소: Mt. Seymour [무료 Bible English Class] 영어와 성경을 함께 공부하고 싶은 분이면 누구나 환영! ▶강사: June Park (박준식/현 CLC교육센터 영어 대표강사) ▶일시: 매주 금 12:30-1:50 ▶장소: CLC교육센터 #2051001 Austin Ave. Coquitlam (스카이트레인 로히드역 152번 버 스 6분거리: 피자헛 건물 2층) ▶문의: 604-838-3467/ 카톡 clc911 이메일 clccelpip@ gmail.com.※ 참석 전 반드시 등록해 주세요.

교민여러분 안녕하세요, 에이스이 민서비스 조영숙입니다. 많은 분들이 아시는 바와 같이, 과거의 범죄기록이 있으면 캐나다 이민법상 입국금지 사유가 됩니 다. 이를 극복하기 위해서는 사면 을 신청해서 승인을 받아야 하는 데, 사면 신청은 범죄로 인한 벌 금을 납부하거나 또는 징역 형기 를 마친 시점으로부터 5년이 지나 야 합니다. 그렇다면 5년이 지나기 전 또는 사면 신청을 했으나 승인을 받기 전에 입국금지를 극복할 수 있는 방법이 있을까요? 방법이 있다면 승인받을 수 있는 요건 및 신청방 법은 무엇일까요? 캐나다 이민국 웹사이트를 검 색해보면, 입국금지 사유에 해 당함에도 불구하고 캐나다 입국 이 필요한 경우에 제기할 수 있 는 Temporary Resident Permit (“TRP”) 에 대한 설명이 있습니 다. TRP 신청의 요건 및 심사 기 준은, 1) 신청인이 캐나다에 입국 해야 하는 절실한 사유가 있고, 2) 입국을 허용하더라도 캐나다 사회 질서를 해칠 수 있는 가능 성이 적은 경우이며, 위 요건에 충족된다고 판단될 때에는, 심사 관의 재량에 따라 TRP를 발급 할 수 있다고 되어 있습니다. 신 청은 주소지를 관할하는 비자오 피스에 서면으로 제출할 수도 있 고, 국제공항이나 국경에 있는 이

민국 오피스에서 직접 신청할 수 도 있습니다. TRP보유자는 Temporary Resident status를 부여받고, 의 료보험의 혜택을 받을 수 있습니 다. 또 6개월 이상 기간의 TRP 를 발급받게 되면 웍퍼밋이나 스 터디퍼밋을 신청할 수 있으며, 3 년간 TRP를 유지하게 되면 이를 기반으로 영주권도 신청할 수 있 습니다. 이렇게 혜택이 많은 TRP 제도 를 마련해 준 캐나다 정부가 참 관대하구나 생각되시겠지만, TRP 보유자에게는 이와 같은 특별한 혜택이 주어지기 때문에, 오히려 TRP 심사는 매우 엄격하게 이루 어지고, 승인 결정을 받는 경우는 거의 없습니다. 제가 처음 이민업무를 시작하 면서 가장 이해하기 어려운 절차 가 바로 TRP 였습니다. 이민법상 대부분의 절차들은 이민국 사이 트와 매뉴얼에 상당히 자세하게 요건과 절차에 대해 설명을 하고 있습니다. 하지만, TRP 에 대해서 는 요건과 절차에 대해서 아주 간 단히 설명하면서 이민국 심사관 의 재량에 따라 심사한다고 하고 있습니다. 실제로 승인을 받았다 는 사례를 찾아보기 어려웠고, 또 TRP거절결정에 대해 연방법원에 항소한 사건도 거의 없었습니다. 그래서, 이 TRP 사건의 승인 가능성과 그 요건을 확인해보기

위해서, 고객분이 한국에 거주하 는 사건에서는 사면 신청과 동시 에TRP 신청을 제출해보았습니다. 대부분의 경우 이민국 웹사이트 나 매뉴얼에서 설명하는 요건 즉 1) 캐나다를 방문해야 할 절실한 사유, 2) 입국하더라도 캐나다 사 회의 안전을 해할 가능성이 적다 고 판단되는 경우에도, TRP 승인 을 받지 못했습니다. 그럼 왜 이민국은 TRP 라는 절 차를 마련해두고 있을까요? 제 생 각으로는, 이 절차는 캐나다와 국 경을 마주하고 있는 유일한 나라 인 미국과의 인적 교류를 방해하 지 않기 위해 만들어진 제도인 것 으로 보입니다. 실제로 TRP 절차 에 관한 가장 구체적이고 실질적 인 정보는 미국 내 비자 오피스를 위해 만들어진 자료에 들어있습니 다. 하지만 캐나다 이민국으로서 는 외교적 차원에서 미국에 대한 특별대우를 공개적으로 인정하기 는 어렵기 때문에, 애매하기 짝이 없는 “이민심사관의 재량”을 심사 기준으로 들어두고 이 제도를 운 영하는 것이 아닌가 하는 것이 제 나름대로의 짐작입니다. 실례를 들어보겠습니다. 고객 K 님은 배우자초청 영주권 신청 중 과거의 범죄기록 (10-15년 전 발 생했던 폭행 1건, 음주운전 2건) 으로 인해 영주권 거절과 함께 추 방명령이 내려져 한국으로 귀국 하셨고, 그 후 저희 사무실에 연

락을 해오셔서 사면 사건을 진행 하였습니다. 이 분은 한국으로 귀 국 후 유명 여행업체에 근무하면 서 성공적으로 커리어를 쌓았고, 저희가 사면을 신청한 즈음에는, 시애틀과 뱅쿠버를 경유하는 관 광 프로그램을 개발하여 100명이 넘는 고객을 유치하는 큰 성공을 이루었습니다. 이 분의 폭행건은 지나가던 술꾼들과 시비가 붙어 일방적으로 맞고 있는 친구를 구 하려다가 생긴 일이었고, 두 건의 음주운전건에서 음주 수치도 높 지 않았던 건이었기 때문에, 캐나 다에 입국하더라도 범죄를 다시 저지를 가능성은 매우 적다고 판 단되었습니다. 또, 한국에서 직장 생활을 잘 하고 계시므로, 입국을 허용하더라도 캐나다에 불법체류 할 가능성이 거의 없으므로, 2주 간만 캐나다에 입국해서 아내와 딸과 함께 시간을 보내고 싶어하 는 고객분의 간절함을 충분히 전 달할 수 있다고 생각했습니다. 그래서, 고객분이 주최한 시애 틀-뱅쿠버 투어 일정에 맞추어 TRP신청서와 자료들을 준비하 여, 국경에서 고객분이 직접 TRP 신청서를 제출해보기로 협의하였 습니다. 필리핀 비자오피스에서는 TRP승인 가능성이 없다고 판단 되었지만, TRP 사건 심사 경험을 더 많이 가지고 있을 미국과의 국 경 오피스에서는 혹시 가능성이 있지 않을까 하고 생각했던 것입 니다. 고객분은 투어 일행과 시애 틀 관광 일정을 마치고 버스로 뱅 쿠버로 가는 국경에서 TRP 신청 서를 제출하면서 2주간 체류를 요 청하였는데, 국경사무실에서는 4 시간 이상을 기다리게 한 후 결 국 이를 거절하였습니다. TRP 승 인이 얼마나 어려운 것인지를 다 시 한 번 깨닫게 해주는 사건이 었습니다. 위 내용과 관련하여 궁금하신 점이 있으시면 저희 사무실로 연 락 주십시요. 연락처는 403-3420040 (사무실), aceimmservices@ gmail.com입니다.

조영숙 에이스이민서비스 컨설턴트

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2021년 12월 14일 화요일 12월 14일 화요일 2021년 2021년 12월 17일 금요일

[민동필 박사와의 일문일답]

오피니언 오피니언

종합

미성숙한 아저씨들의 크리스마스 미성숙한지식과 아저씨들의 개념의크리스마스 차이

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디지털 세상 읽기 디지털 세상 읽기

로는 비틀리게 결합하는지를 보여준다. 다. 오직 4지선다형 오징어 게임에서 승 올해는 내 인생에서 가장 슬픈 한 해였 - 간단하게 이야기 하자면 바이러스 ◆ 물론이죠. 어제 저녁도승 버섯을 넣은 로는 비틀리게 결합하는지를 보여준다. 다. 오직 4지선다형 오징어 게임에서 올해는 내 인생에서 가장 슬픈 한 해였 중앙시평 저자들이 보기에 왕의 유형이란 통합 리해야만 하는 과정에서 자신의 내면세 다. 병원에 가면 의사가 진료할 생각은 중앙시평 는 생명체와 비 생명체의 중간이라고 보 된장찌개를 먹었는데요. 저자들이 왕의 유형이란 통합 리해야만 과정에서 내면세 다. 병원에 가면 의사가 진료할 생각은 적 질서와 보기에 적절한 인재를 배치하는 자 계가 자랄하는 기회가 없었기자신의 때문이다. 더 안하고 몸 좋다고 부러워하던 아버지가 안병진 면 돼요. 박테리아는 가장 간단한 형태 버섯이 곰팡이의 한 종류에요. 적 질서와 적절한 인재를 배치하는 자 계가 자랄 기회가 없었기 때문이다. 더 안하고 몸 좋다고 부러워하던 아버지가 안병진 경희대 미래문명원 교수 이다. 타락하면 폭군이나 반대로 나약 구나 이제 페이스북의 세상에서 우리는 예상치 못하게 돌아가셨기 때문이다. 의 생명체고요. ◆ 버섯이세상에서 곰팡이라고요? 그런데 버 경희대 미래문명원 교수 이다. 타락하면 폭군이나 반대로 돌파 나약 마음 구나 이제 페이스북의 예상치 못하게 돌아가셨기 한 통치자가 된다. 전사란 위기를 근육이 더욱 쪼그라들거나우리는 반대 단 한 번도 내 앞에서 칭찬을 때문이다. 해주신 적 ◆ 생명체의 정의가 생명 섯을더욱 보면쪼그라들거나 뿌리가 있던데반대 식물이 아닌가 한 통치자가 된다. 전사란 위기를무엇이기에 돌파 로 마음 근육이 단 없는 한 번도 내 앞에서 칭찬을 해주신 적 하는 공격력을 가지고 초월적으로 헌신 약물로 팽창했다. 이 아버지는 언제나 엄하고, 어색 체와 가지고 비 생명체로 나누고헌신 또 바이러스 요? 그렇다면 식물과 어떻게 다른가요? 하는 자이다. 공격력을 로 약물로 이 없는 아버지는 언제나 분이셨다. 엄하고, 어색 하는 타락하면초월적으로 폭력을 행사하 이제 한 팽창했다. 해가 저문다. 과거에는 크리 하고, 그러나 존경스러운 심 는 생명체와 비 생명체 중간인데 어떻 한 해가 - 식물의 뿌리는 박테리아나 하는 자이다. 타락하면 폭력을 행사하 이제 저문다. 크리 곰팡이 하고, 그러나 존경스러운 분이셨다. 심 거나 당하는 걸 즐기는 자가 된다. 마법 스마스가 다가오면 나는 과거에는 ‘나 홀로 집에’ 지어 내 전공인 미국 대통령제도 당신 게걸 사람들 몸에서 번식을 살아 다가오면 가 분해해나는 놓은‘나 영양소를 빨아들이지만 거나 세상의 당하는 즐기는 자가 된다. 마법 스마스가 홀로 했다. 집에’ 지어 대통령제도 당신 사는 이치를 아는 현자이다. 타하죠? 를 마치 의식을 치르듯 시청하곤 이 더내 잘 전공인 안다고 미국 가르치려고 하셨으니, 있는 것이 아는 아니라면 번식을타할 수 버섯은치르듯 곰팡이라 위 책의 내용처럼 영 사는 세상의 이치를 현자이다. 를 없는 마치스킨로션을 의식을 시청하곤 했다. 이원 더잘 가르치려고 하셨으니, 락하면 사기꾼이나 순진한 척하는 자 아빠의 발라보다가 따가워 나 참.안다고 나는 제왕의 권위를 가졌던 것 아닌가요? 양소를 외부에서 분해 한 후 락하면 사기꾼이나 순진한 척하는 자 아빠의 스킨로션을 발라보다가 따가워 나 원 참. 보내고 나는 제왕의 가졌던 가 된다. 마지막으로 연인이란 공감의 비명을 지르는 맥컬리 컬킨은 내 안의 흡수를 하 아버지를 나서야권위를 내 안의 소년 - 맞아요.연인이란 생명체만이 번식을비명을 하죠. 지르는 거든요. 가 된다. 마지막으로 공감의 맥컬리 컬킨은 내 올해 안의 아버지를 보내고 나서야 안의 어이 소년 감수성을 가진 사랑스러운 자이다. 타 소년(얼굴 말고)과 닮았다. 하지만 이 성장하기 시작하는 걸내 느낀다. Cambell Biology concepts connections 9th edition, Taylor et al. Page 359 바이러스의 스스로 번식을 하지 말고)과 ◆ 잠시닮았다. 만요. 조금 따라가기 감수성을 가진 수 사랑스러운 자이다. 타 소년(얼굴 하지만 올해 이 성장하기 시작하는 느낀다.&나이 어이 락하면 채워질 없는경우 쾌락에 중독되 크리스마스에는 이 영화 대신에 나의 절 어려운데 없게도 흰머리가 희끗한걸아저씨의 못하기수때문에 숙주에 감염이 된 다음 예를 들어 동물이나 식물이 락하면 채워질 없는 쾌락에 중독되 크리스마스에는 이 영화 대신에 나의 절 죽거나 하 없게도 흰머리가 희끗한 아저씨의 나이 거나 무기력증에 빠진다. 이 저자들의 친이 가장 좋아하는 영화인 ‘8월의 크리 에 말이다. 에 숙주가 가진 이 것들을 이용해서 번식 면 곰팡이나 박테리아들이 사체를 분해 특성을 거나 무기력증에 빠진다. 저자들의 친이 가장 보고 좋아하는 ‘8월의 크리 에 지식을 말이다. ◆ 개념화 하는 공부 방법을 이 할 수 있어요. 말 그대로 사과의 관점에서 보면 내년 이재명, 혹은 윤석 스마스’를 싶다.영화인 나에게 이 영화는 나는 성숙한 성인으로 성장할 기회가 을 하죠. 숙주에 감염되지 않 하고 식물은 이렇게 분해된 영양소를 빨 내년그러니까 이재명, 혹은 윤석 것이니 보면 스마스’를 보고죽어가는 싶다. 나에게 이 영화는 나는 성숙한 성인으로 성장할 기회가 제 이야기 하신다고 했는데 우선엘리트 개념 내가 관찰한 그대로 설명을 하는 관점에서 단지 시한부로 아저씨와 생명 적었던 소년소녀들이 스스로를 은 상태에서는 번식을 비롯한 모든 아들여 이용하면서 자란다는 단지 생 시한부로 죽어가는 아저씨와 생명 뜻인가요? 적었던 소년소녀들이 엘리트 이란무엇인지 또현상이 지식과스스로를 어떤 사회(더 차이가 있 력으로 빛나는 아가씨의 로맨스 영화가 라고 착각하는 한국 거 까요. 그래야 후에 개념을 확장하는 과 그래 빛나는 예. 그래서보면 식물은 곰팡이나 박테리 력으로 아가씨의 로맨스 영화가 라고 설명해 착각하는 현상이 한국 사회(더 생 거 정에서 다른 과일 또는 야채와 비교를 명체로서의 기능을 하지 못해요. 는지 주실 수 있을까요? 아니다. 융의-관점에서 취약하고 창하게는 현대 문명)의 고질병이라 소년 전사, 이재명과 윤석열 서 생명체와 비 생명체의 중간이라고 보 아 없이는 자랄 수 없어요. 할 수 있거든요. 아니다. 융의 관점에서 보면 취약하고 창하게는 현대 문명)의 고질병이라 생 - 지식과 차이를 구분하는 방 소년 전사, 이재명과 윤석열 어린 소년에서 강하고 성숙한 남자로의 각한다. 내년개념의 3월에는 이재명과 윤석열, 왕·전사·마법사·연인으로 나뉜 는 거죠. 어린 영화이다. 소년에서 남자로의 ◆ 조금은 알 것 같은데 아직 구체적 각한다. 내년 3월에는 이재명과 윤석열, 법은 의외로 간단해요. 정의를 묻는 질 ◆ 강하고 그리고 곰팡이가 식물이나 성장 몇 년 전성숙한 히트작인 ‘나의 동물의 두 남자 중 한 분이 ‘왕좌’에 오른다. 정 왕·전사·마법사·연인으로 나뉜 심리 원형 4가지 중 3가지 부족 ◆ 그러면 박테리아는요? 성장 영화이다. 몇분해하는 년 전최고의 히트작인 ‘나의 개념 두 남자 한 분이 ‘왕좌’에 오른다. 정 으로 떠오르지는 않아요. 그러면 문을 했을중때 정의가 떠오르 사체를 방법이 다른 아저씨’ 드라마나 올해 걸작 SF 동물들처 치학자로서 둘내 중두뇌에 누가 더 나은지에 대 심리 원형 4가지 중 3가지 부족 박테리아는 완전한 생명체예요. 음 ‘듄’도 아저씨’ 드라마나 걸작 치학자로서 둘 있지만 중 누가 더 있는 나은지에 대 화 하는 공부는 어떻게 하는 것인가요? 지 않으면 지식으로 알고 것이고 럼 뜯어 먹는최고의 것이 외부로 소화 세상의 이치- 깨닫고 감수성 키워야 영화인 모두올해 어른이 되지아니라 못한SF 남 한 나의 선호는 정신분석학자인 세상의 이치 깨닫고 감수성 키워야 하위한 영화인 ‘듄’도 모두영화이다. 어른이 되지 못한 남 분해된 영 - 우선 지식을 배우는 공부 방법에 대 식을 찾아 스스로 움직이고 번식을 한 융의 나의내가 선호는 있지만 정의를 설명할 수정신분석학자인 있다면 지식이 효소를 분비해서 분해한 후에 성들을 심리 칼 관점에서만 보면 둘 다 덩치 큰 성들을 위한 심리 칼 융의되었다고 관점에서만 보면 둘 다 덩치 큰 한 설명을 먼저 하고 개념화 시키는 방 죠. 개념화 할수 있어요. 양소를 빨아들인다는 것이고요? 왕이 되고 싶은영화이다. 소년들이 정치, 기업 소년들이다. 이재명은 나로서는 감히 ◆ 그러면 바이러스는 스스로 움직이 왕이 되고 싶은 소년들이 정치, 기업 소년들이다. 이재명은 나로서는 감히 법으로 넘어가 볼게요. 학교를 비롯한 ◆ 예전에 사과라는 과일로 잠시 설 정확하게 보셨어요. 열 대통령은 전사의 유형이다. 안타까 등 모든 영역에서 벌이는 왕좌의 게임은 상상도 할 수 없는 처절한 소년공의 삶 열때점은 대통령은 유형이다. 안타까 못한다는 뜻인가요? 등 모든 영역에서 벌이는 왕좌의 게임은 상상도 할 수 없는 처절한 소년공의 삶 거의 대부분의 교육기관에서 배울운 지 둘지도 명을 한형성된 적이 있는 것으로 기억하는데 ◆ 이제 좀 예정이다. 알 것 같아요. 다전사의 나머지 3가지 원형과 잘 위드 코로나처럼 오래갈 어떤 아직 뚜렷 속에서 공격성과 승리주의로 무 운 점은 둘 다 나머지 3가지 원형과 잘 맞아요. 그래서 코로나 바이러스도 위드 코로나처럼 오래갈 예정이다. 어떤 속에서 형성된 공격성과 승리주의로 무 식의 형태로 배우니까요. 먼저 위의 사진 그러면 ‘사과는 과일이다!’ 또는 ‘사과는 하지는 않지만요. 조화된 균형감이 다소 모자란다는 점 소녀 정치인은 연일 페이스북에서 이 소 장한 소년 전사이다. 차별금지법 제정을 조화된 균형감이 다소 모자란다는 점 사람의 호흡을 통해 옮겨 다니잖아요? 소녀 정치인은 연일 페이스북에서 이 소 바이러 장한 소년 전사이다. 차별금지법 제정을 에서 줄친 부분을 봐 주시겠어요? 맛있다!’와 같이 사과에 대한 정의를 내 그렇죠? 지금까지 간단하게 이다. 년들을 흉내 내며 남성성을 뽐낸다. 그 간절히 호소하는 운동가들에게 싸늘한 이다. 스스로 퍼질 수 역대 없기 대통령 때문에 숙주의 힘 년들을 흉내 내며 뽐낸다. 그 식물에 대 간절히 호소하는 운동가들에게 싸늘한 ◆ 사진을 보니 백과사전이나 왜 교과서 릴 수툭 있으면 개념화 되어있다고 볼태연 수 스, 박테리아, 곰팡이, 그리고 오늘날까지 우리는 리고 벌써 몇년 후남성성을 대통령이나 책임 총 말을 내뱉다가도 며칠 후 다시 왜 오늘날까지 우리는 역대 대통령 리고 벌써 해 몇 후 미성숙한 대통령이나 책임 총 어떠셨 을 가장 빌려야만 가능한 거죠. 말을 차별금지법의 툭 내뱉다가도필요성을 며칠 후 선동한다. 다시 태연 같은데 어떤 내용인가요? 있나요? 알아봤는데 배우는 과정이 중 김대중을 탁월한 리더로 평가 리 후보로 또년 다른 소년들이 하게 중 김대중을 탁월한 리더로 평가공기를 리 후보로 또 다른 미성숙한 소년들이 ◆가장 곰팡이는요? 곰팡이도 타 있다. 하게 차별금지법의 선동한다. - 곰팡이가 음식을 소화하는 할까? 내용이 - 아니요. 나요? 단지 준비된 대통령이었기 때문 예약되어 그 소년 중 하나가 제안 윤석열은 이 세상을필요성을 형님 아니면 아우, 할까? 단지 준비된 대통령이었기 때문 예약되어 있다. 그 소년 중 하나가 제안 고 전염이 되잖아요. 바이러스처럼 스 윤석열은 이 세상을 형님 아니면 아우, 에요. 두 권의 다른 교과서에서 같은 내 ◆ 사과는 과일이기도 하고 또 맛있기 ◆ 몰랐던 내용을 들으면서 에? 나는 정책 이전에 그의 균형 잡힌 4 한 공직 후보자 자격시험은 문제의 본 배우니까 혹은 센 놈 아니면 이를 잡는 자로 명확 에? 나는 이전에 그의 균형 잡힌 한 공직 후보자 자격시험은 문제의 스로 움직일 수 없기 때문이 혹은 센왜 놈 아니면 이를 잡는 자로 명확 용을 다룬 부분의 사진이죠. 도 한데 정의가 될 수소년 없나요? 재미있었고 쉽고본빠르게 배 가지 심리정책 원형에 주목하고 싶다. 낙후4아닌가요? 질을 왜곡한다. 정작 더많은 나은것을 대한민국 하게 구분하는 또 다른 전사이다. 가지 심리 원형에 주목하고 싶다. 낙후 질을 왜곡한다. 정작 더 나은 대한민국 - 그렇게 보일 시장주의의 수도 있지만 곰팡이는 하게 구분하는 다른 ◆ 곰팡이가 소화하는 방법이요? 어 -3지대에 맛이 있다/없다 또는 소년 과일이라는 것 운 것고민은 같아요.어떻게 이 소년, 된 재벌체제와 고삐 풀린 을 위해 필요한 제 있는또 남자들은 이 전사이다. 전사들보 된 재벌체제와 고삐 풀린 시장주의의 을 위해 필요한 고민은 어떻게 이배우면 소년, 제 3지대에 있는 남자들은 이 전사들보 식물의 씨와 같이 포자를 만들어 퍼뜨 떻게 소화를 하죠? 은 사과뿐 아니라 많은 과일이나 음식에 - 그렇죠? 지식으로 결합으로 IMF(국제통화기금) 위기가 소녀들에게 시험 문제 출제 대신에 성년 이렇게 재 다는 좀 더 귀엽지만 너무 자신과 사랑 결합으로 IMF(국제통화기금) 위기가 소녀들에게 시험 문제 출제 대신에 성년 다는 좀 더 귀엽지만 너무 자신과 사랑 리니까 다르죠. 스스로 번식을 하거든 위의 줄친 부분의 내용을 보면 곰 적용이 되잖아요. 사과의 고유함이 없으 미있게 많은 것을 쉽고 빠르게 왔을 때 그는 지적으로 판단하고 결단 의식을 부여할 수 있을지 여부이다. 심 배울 수 에 빠진 소년들이다. 왔을 때질서를 그는 결단 의식을 부여할 수 있을지 여부이다. 주 심 에 사과에 빠진 엘리트라 소년들이다. 요. 지적으로 물론 많은 판단하고 식물들처럼 스스로 위치열연한 외 니 대한 정의라고 볼수 없죠. 있어요. 력 있게 부여하면서도 실업자들 은하가 8월의 크리스마스의 굳이 자칭하는 모든 소년 팡이는 소화효소를 밖으로 배출해서 력 아픔에 있게 부여하면서도 실업자들 은하가 열연한 8월의 크리스마스의 주 굳이 엘리트라 자칭하는 모든 말은 소년 를 이동할 수는 없지만요. 되 질서를 ◆ 사과에 대한 고유함이 없다는 의 공감했다. 그가 집권 말기 오 차단속원 다림의 출현을 기다려야하는 들에게 올해 출간된 로버트 무어와 더 부에서 소화를 한 후 흡수를 한다고 의 아픔에 공감했다. 그가 집권 말기 오 걸까? 차단속원 다림의 출현을간직한 기다려야하는 들에게가네요. 올해 출간된 무어와 더 어있거든요. ◆ 그러니까 곰팡이는 포자로 번식을올 한 이해가 그렇다면 사과의 정의는 락가락하고 경기부양에 집착했던 시기 해 사랑을 채 글을 글라스 질레트의 왕,로버트 전사, 마법사, 연 락가락하고 경기부양에 집착했던 시기 걸까? 올 한 해 사랑을 간직한 채 글을 글라스 질레트의 왕, 전사, 마법사, 연 하는데 식물의 씨처럼 공기 중에 퍼뜨려 ◆ 아, 그렇군요. 그런데 박테리아와 어떤 것을 뜻하죠? 는 이 4가지 균형이 무너졌을 때이다. 쓸 기회를 새로이 주신 독자들에게 인을 강추한다. 이 책은 융의 관점에 민동필 박사 진 는 다른 이 4가지 무너졌을 때이다. 쓸 기회를 새로이 주신 독자들에게 진 인을 강추한다. 이 책은 융의 관점에 서균형이 날아다닌다는 -남성들에게 ‘껍질은 단단하고 빛을4가지 반사하고 씹 Washington State University 내년 누가 당선되건 향후뜻이군요. 몇 년간 한 심으로 감사드린다. 내년에는 더 성숙한 서 존재하는 심리 원 바이러스 그리고 곰팡이가 어떻게 내년 누가 당선되건 향후 몇 년간 한 심으로 감사드린다. 내년에는 더 성숙한 서 남성들에게 존재하는 4가지 심리 원 생화학/생물물리학 박사학위 - 예.이행기가 맞아요. 혹시 버섯을 적 찾아뵙겠다. 않거 혼돈의 으면 아삭하고 단맛과 신맛이 있으면 국 정치는 예정되어 있 드셔본 글쓰기로 형이 어떻게 때로는 좋은 방식으로, 때 가요? 저는 이것도 구분이 가지 콜럼비아 대학 선임연구원 국 정치는 있으세요? 혼돈의 이행기가 예정되어 있 글쓰기로 찾아뵙겠다. 형이 어떻게 방식으로, 때 든요. 서…….’와 같은때로는 서술이좋은 사과의 정의라고

아이를 찾아라 아이를 찾아라 지난 9월, 페이스북 직원이 내부 문건 지난 페이지를 9월, 페이스북 직원이의회에 내부 폭로 문건 수만 미국 언론과 수만 때 페이지를 폭로 했을 드러난미국 문제언론과 가운데의회에 가장 큰 관 했을 때 드러난 문제 가운데 가장 큰 관 심을 끌었던 것이 인스타그램의 사용과 심을 아이들의 끌었던 것이 인스타그램의 지금은 사용과 10대 정신건강이었다. 10대 아이들의 정신건강이었다. 지금은 회사 이름을 메타로 바꾼 페이스북이 회사 이하를 이름을 대상으로 메타로 바꾼 페이스북이 13세 한 ‘인스타그램 13세 이하를 한 더욱 ‘인스타그램 키즈’를 개발 대상으로 중이었기에 논란이 키즈’를 개발 중이었기에 더욱 논란이 됐던 이 문제는 곧 ‘플랫폼 기업이 온라 됐던 이 문제는 곧 ‘플랫폼 기업이 온라 인에서 사용자의 나이를 확인할 능력이 인에서 사용자의 나이를 확인할 능력이 있는가’의 논쟁으로 이어졌다. 있는가’의 미 논쟁으로 이어졌다.출석한 인 지난주 상원 청문회에 지난주 총책임자 미 상원 청문회에 출석한 아 인 스타그램 애덤 모세리는 스타그램 총책임자 애덤 신분증이 모세리는 없 아 이들은 정부가 발급하는 이들은 정부가 없 기 때문에 가입 발급하는 시에 나이 신분증이 증명을 요구 기 때문에 가입주장했다. 시에 나이 증명을 요구 하기 어렵다고 그래서 자체의 하기 어렵다고 주장했다. 그래서 자체의 분류기준(classifiers)을 만들어 13세 이 분류기준(classifiers)을 만들어 13세 이 하의 아이들이 나이를 속이는지 확인하 하의 완벽하지 아이들이않다고 나이를밝혔다. 속이는지 확인하 지만 모세리는 지만 완벽하지 않다고 밝혔다.개별 모세리는 의원들에게 “인스타그램처럼 앱이 의원들에게 “인스타그램처럼 개별 앱이 아이들의 나이를 확인하게 하는 건 힘 아이들의 나이를 확인하게 하는 건 힘 드니 부모가 10대에게 스마트폰을 사줄 드니 10대에게 사줄 때 폰부모가 단계에서 나이를스마트폰을 확인하도록 해 때 폰 단계에서 나이를 확인하도록 해 달라”고 거꾸로 제안했다. 달라”고 거꾸로 제안했다. 하지만 사람들은 그 말의 진정성을 하지만 사람들은 그 말의 진정성을 믿지 않는다. 그는 과거에 어린 사용자 믿지 않는다. 그는 과거에 어린 사용자 와 이야기하면서 “네 나이는 알고 싶지 와 이야기하면서 “네 나이는 알고 싶지 않다”고 말한 적이 있다. 무엇보다 가급 않다”고어린아이들이 말한 적이 있다. 무엇보다 가급 적이면 일찍 소셜미디어 적이면 어린아이들이 일찍이익에 소셜미디어 에 중독되는 것이 기업의 부합 에 중독되는 것이 기업의 이익에 부합 하기 때문이다. 하기 때문이다. 페이스북은 특정 사용자가 ‘좋아요’ 특정 그 사용자가 ‘좋아요’ 를 페이스북은 300개만 누르면 사용자를 그의 를 300개만 더 누르면 그 된다고 사용자를 그의 배우자보다 잘 알게 할 만큼 배우자보다 더 수집하고 잘 알게 된다고 할 만큼 엄청난 정보를 있고, 그걸 해 엄청난 정보를 수집하고 있고, 그걸 해 석해 낼 알고리듬을 가지고 있다. 인스 석해 낼가입자의 알고리듬을 가지고 있다. 인스 타그램 진짜 나이를 찾아낼 타그램 없다는 가입자의 찾아낼 능력이 건진짜 말이나이를 안 되고, 그저 능력이 없다는 건 말이 안 되고, 찾아낼 마음이 없을 뿐이라는 거다.그저 찾아낼 마음이 없을 뿐이라는 거다. 박상현 오터레터 발행인 박상현 오터레터 발행인

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제17474호 40판 제17474호 40판

A12 종합

2021년 12월 17일 금요일

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[알기 쉽게 풀어쓰는 한국사]

후삼국시대-1

8세기 후반 이후, 신라의 진골 귀족들은 경제 기반을 확대하여 사병을 거느리고 권력 싸움을 벌였다. 중앙 귀족들 사이 에 왕위 쟁탈전이 치열해지면서 왕권이 약화되고 귀족 연합적인 정치가 운영되 었다. 지방 세력들도 왕위 쟁탈전에 가 담하여 중앙 정부의 지방에 대한 통제 력이 약화되는 계기가 되었다. 한편, 자연 재해가 잇따르고, 왕실과 귀족들의 사치와 향락으로 국가 재정이 바닥나면서 농민에 대한 강압적인 수취 가 뒤따랐다. 살기가 어려워진 농민은 토지를 잃고 노비가 되거나 초적(백성이 경제적인 이유로 토지를 떠나 도적이 되 면, 백성을 풀에 비유하여 초적이라 부 른다)이 되기도 하였다. 그리하여 중앙 정부에 대한 불평과 불만이 높아지고, 지방에서 반란이 일어나기도 하였다. 사회가 혼란해지면서 지방에서는 호 조(권력 투쟁에서 밀려나 지방에서 세 력을 키운 몰락한 중앙 귀족, 무역에 종 사하면서 재력과 무력을 축적한 세력, 군진 세력, 지방의 토착 세력인 촌주 출신 등으로 구분된다)이라 불리는 새 로운 세력이 성장하였다. 호족들은 중 앙 정부의 통제에서 벗어나면서 반독립

적인 세력으로 성장하였다. 이들은 자 기 근거지에 성을 쌓고 군대를 보유하 여 스스로 성주 또는 장군이라고 칭하 면서 그 지방의 행정권과 군사권을 장 악하였다. 한편, 당에 유학하였다가 돌아온 신라 6두품 출신의 일부 유학생과 선종 승려 등은 신라 골품제 사회를 비판하면서 새로운 정치 이념을 제시하기도 하였다. 그러나 이들도 진골 귀족에 의하여 자 신들의 뜻을 펼 수 없게 되자, 은거하거 나 지방의 호족 세력과 연계하여 사회 개혁을 추구하였다. 10세기로 들어오면서 지방에서 성장 하던 견훤과 궁예는 신라 말의 혼란을 틈타 독자적인 정권을 수립함으로써 후 삼국 시대가 전개되었다. <삼국사기> 『견훤은 상주 가은현(경북 문경 가 은) 사람으로, 본래의 성은 이씨였는데, 후에 견으로 성씨를 삼았다. 아버지는 아자개이니, 농사로 자활하다가 후에 가 업을 일으켜 장군이 되었다. 드디어 후 백제 왕이라 스스로 칭하고 관부를 설 치하여 직책을 나누었다.』

셔서 군국 정사에 어두우시므로, 맏아 들 신검이 부왕의 자리를 섭정하게 되 었다고, 여러 장수가 축하하는 소리입니 다.’ 그러면서 신검은 견훤을 금산사 불 당으로 옮기고, 파달 등 장사 30명을 시 켜 지키게 했다. 그때 노래 하나가 유행 했다. 가엾은 완산 아이가 아비를 잃고 눈물 흘리네.』 견훤(867~936)은 전라도 지방의 군 사력과 호족 세력을 토대로 완산주(전 주)에 도읍을 정하고 후백제를 세웠다 (900). 후백제는 차령산맥 이남의 충청 도와 전라도 지역을 차지하여, 그 지역 의 우세한 경제력을 토대로 군사적 우 위를 확보할 수 있었다. 또, 중국과 외교 관계를 맺는 등 국제적 감각도 갖추었다. 그러나 견훤은 신라에 적대적이었고, 농민에게 지나치게 조세를 수취하였으 며, 호족을 포섭하는 데 실패하는 등 한 계를 가지고 있었다. 견훤은 백제를 멸망시킨 신라에 대항 하여 후백제를 세웠지만, 뜻밖에 그의 평생 적수는 신라가 아닌 고려 태조, 왕 건이었다. 왕건 또한 고구려를 이어 새 로운 나라를 세우겠다고 나선 시대의 영웅이었다. 그러므로 두 사람에게 모두 이미 지는 나라와의 대결은 의미가 없었

<삼국사기> 『처음에 견훤이 아직 강보에 싸여 있 을 때였다. 아버지는 들에서 밭을 갈고 있고, 어머니는 밥을 나르러 갔었다. 아 기를 수풀 밑에 두었더니 호랑이가 와서 젖을 먹였다. 마을 사람들이 그 이야기 를 듣고 이상하게 여겼다. 과연 자라면 서 체격과 용모가 웅대해지고 특이했으 며, 기개가 호방하고 범상치 않았다.』 <삼국유사> 『견훤이 잠자리에서 아직 일어나지 않았는데, 멀리 궁정에서 떠들썩한 소리 가 들렸다. 견훤이 아들 신검에게 물었 다. ‘이게 무슨 소리냐?’ ‘왕께서 연로하

신라 경애왕이 후백제 견훤에게 사로잡혀 죽임 을 당한 곳이 바로 포석정이다.

다. 견훤의 평생은 왕건과의 싸움이었다. 먼저 기선을 잡은 것은 견훤이었다.

892년, 신라 진성여왕 6년 되는 해, 견훤 은 몰래 무리를 불러 모았다. 그의 군대 가 이르는 곳마다 백성이 호응해, 한 달 사이에 군사가 5천 명이나 되었다. 드디 어 광주에서 스스로 왕으로 나섰다. 그 를 가장 반긴 곳은 완산이었다. 완산은 지금의 전주이다. 이에 고무 받아 도읍 을 세워 묵은 분을 씻겠노라며, 드디어 후백제의 왕이라 불렀다. 900년, 신라 효 공왕 4년의 일이었다. 이때까지 그의 상 대는 궁예였다. 왕건이 후발 주자로 나섰다. 918년, 철 원에서 궁예를 이어 왕이 되었다. 그러 는 사이 견훤은 920년 대야성을 공격하 여 함락시켰고, 924년 조물성을 공격하 였다. 견훤의 신라 공격이 정점에 이른 것은 927년이었다. 바로 경주 공격이었 다. 신라의 경애왕이 포석정에 나가 놀 고 있다가 크게 당한 바로 그 전투이다. 견훤은 왕의 부인을 끌어다 강제로 욕 보이고, 왕의 집안 동생 김부를 세워 왕 위를 잇게 했다. 이 이가 신라의 마지막 왕 경순이다. 돌아가는 길에 견훤은 팔 공산 아래에서 왕건의 군대와 맞닥뜨렸 다. 견훤의 기세는 꺾일 줄 몰랐다. 왕건 의 장수 김락과 신숭겸이 전사했고, 왕 건도 겨우 몸만 빠져나왔다. 견훤은 929년 의성부를 공격하였는데, 성주였던 장군 홍술이 이 싸움에서 전 사하였다. 왕건이 슬프게 울면서, “내가 두 팔을 잃었다.”라고 말할 정도였다. 그 러나 견훤의 기세는 여기가 끝이었다. 점차 힘을 키운 왕건에게 밀리기 시작 하였다. 932년, 견훤의 신하 공직이 왕건 에게 항복한 것은 상징적인 사건이었다. 견훤이 그의 두 아들과 딸을 잡아다 불 로 지져 다리의 힘줄을 끊어 버렸지만, 물이 새는 조직을 강화하려는 이 극단적 인 조치는 도리어 부하들에게 공포심만 조장하였을 뿐이었다. 그 이후 견훤 밑 을 떠나는 부하 장수는 줄줄이 나왔다. 견훤의 결정적인 패착은 왕위를 넷째

아들 금강에게 물려주려 한 데 있었다. 금강보다 위인 신검∙양검∙용검이 이를 알 고 이찬 능환과 함께 모의하였다. 935년 3월, 견훤은 아들들에 의해 금산사 불당 에 위리안치(집 둘레에 가시로 울타리 를 치고 그 안에 가두어 둠)되었다. 가엾 은 완산 아이라는 노래가 불린 것은 바 로 이때였다. 견훤은 금산사에서 석 달 동안 갇혀 있었다. 6월에 이르러 성공적으로 절에 서 도망친 견훤은 왕건을 찾았다. 지난 날의 적수에게 생애의 마지막을 의탁하 러 간 것이었다. 왕건은 견훤을 상부( 尙父)라 하면서 흔쾌히 받아들였다. 견 훤은 왕건에게 반역한 자식을 죽인다면 비록 죽어도 유감이 없겠노라 말하였 다. 지난날의 적에게 의탁하여 이윽고 제 아들을 적이라 부르는 신세가 된 견 훤. 그것으로 권력의 비정함을 설명하자 면 좋은 소재가 되겠으나, 한 사람의 생 애로 보자면 지극히 비참한 최후가 아 닐 수 없다. 왕건은 신검이 남에게 협박 을 받아 분수에 어긋난 짓을 했다고 하 면서 목숨을 살려주었는데, 견훤은 이 소식을 듣고 울화병으로 등창이 생겼 다. 견훤의 사망 원인은 그것이었다. 비 참의 극치이다.

견훤왕릉(충남 논산시 연무읍 왕릉로 122, 전 주견씨 시조)

심창섭 중앙대학교 사학과 졸업 1982 - 2015 중•고등학교 역사 교사 2015년 잠실 여고 정년 퇴임

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종합

2021년 12월 17일 금요일

A13

[이제국의 산행 이야기 9]

매닝 주립공원 리조트내 Windy Joe 트레일

마지막 보금자리 이현재 캐나다 한국문협 회원

호프 지나 프린스턴 방향의 3번 도로 가에 있는 매닝 주립공원 리조트내 Windy Joe 트레일을 소개합니다. 왕복거리: 16km 고도상승: 500-1134m 어디까지 가느 냐에 달려 있음 정상: 1825m 등산에 좋은 계절: 6-9월 준비물: 좋은 등산화,충분한 물,점심, 간식,스틱,모기약,곰 스프레이 등산시간: 6시간 난이도: 중급 주차: 매닝 공원 리조트내 라이트닝 호수 방향 1km 정도 지점갓길에 세우거 나,라이트닝 호수 주차장에 세우고 걸어 내려 오면 됩니다. 밴쿠버에서 약 3시간 정도 편도 운전 해야 하기 때문에 일찍 출발하셔야 합니 다. 차세우고 Windy Joe/PCT/Canyon

Nature 트레일 헤드 표지판 보고 숲으 로 진입해서 개울 2번 건너고 스위치 백 으로 울창한 숲을 계속 오르다보면, 지 금은 사용하지 않는 산불 감시소가 나오 며,여기에는 피크닉 테이블도 있고,화장 실도 있으며 멋진 경치 있습니다. 체력이 좋으신 분들은 Frosty 산까 지 다녀 오시거나 산넘어서 다른방향으 로 크게 돌아서 라이트닝 호수로 하산 도 가능한데 추가로 7-8 시간 더 소요 됩니다.프로스티 산은 2410m의 공원내 제일 높은 산이며,끝부분이 바위산이라 힘든 편입니다. 매닝 공원은 트레일도 많고 매우 수 려하고 광대한 공원이며,로지등 숙박시 설과 여러개의 캠핑장도 있고 호수에서 물놀이,카누도 가능한 곳입니다.BC캠핑 에서 온라인 예약도 가능하며,윌더니스 캠핑도 가능합니다. 2박 3일 예정으로

머물면서 리조트 맞은편 길건너 산위의 스리 브라더즈산도 여름 꽃피는 철에 방 문하면 넓은 초원의 야생화를 볼수 있 는 멋진곳 입니다. 프로스티 산도 거리 가 다소 멀지만 정상에서 360도 경치를 볼수 있는 한번은 꼭 가봐야 할 인상적 산행지 입니다. 가족들과 애완견도 데리고 며칠 산도 타고 뱃놀이도 가능한 멋진 곳이니 여 름에 꼭 한번 가보시길 강력히 추천 합 니다. [필자 소개] 92년 캐나다 이민/고려대와 BCIT 졸업/개인사 업,영어학원강사/취미: 등산,캠핑,트레킹,사진, 어학공부/2006밴쿠버 백패커스 등산 클럽 창 설/매주 밴쿠버주변 트레일,캠핑,트레킹./로키, 서부 미국,미국 국립공원 해마다 캠핑,트레킹. /서부캐나다, 로키 유명트레일 거의 모두 섭렵.

사람은 죽기 위해 태어난다. 그러나 영원히 살기 위해 죽는다 유대인 격언 납골당을 계약했다. 예전에는 화장 에 대한 거부감이 있었다. 그러나 곰 곰이 생각해 보니 축축한 땅속에 묻 혀 시신이 썩어가는 것보다 화장이 깔끔한 듯 보였다. 영화나 드라마에서 유골을 강이나 바다에 뿌리는 장면 이 자주 나오는데 캐나다에서는 그것 이 불법이란다. 정 뿌리고 싶으면 배 를 타고 수 킬로미터를 나아가 공해 상에 뿌려야 한단다. 그래서 납골당을 알아보기로 했다. 무엇보다도 우리 부 부가 죽으면 두 딸아이는 일가친척 하 나 없는 캐나다에서 천애 고아가 되고 만다. 항상 좋은 날만 있지는 않을 것 이다. 때로는 삶이 힘들어 어디 가서 울기도 하고 푸념도 해야 할 텐데 우 리가 세상에 없으면 어디 가서 울고, 하소연을 할 것인가? 그럴 때 찾아갈 곳이 하나쯤은 있어야 할 것 같았다. 납골당 전문 A사와 B사 두 군데를 답사하기로 했다. 와이트.락 근처에 있 는 A사를 먼저 방문했다. 필리핀계 로 보이는 상냥한 여성 상담사가 납 골당 투어를 해주었다. 최근에 지어진 납골당 건물로 우리를 안내했는데 이 제 막 분양을 시작했는지 실내는 대부 분 비어있었다. 그런데 가격이 만만치 않았다. 제일 작은 일인용(12"by 12") 이 $15,000부터 시작했다. 지대가 낮 고 주변에 시냇물이 흐르며 작은 호수 가 여기저기 있어 전체적으로 음습한 기운이 감도는 것도 마음에 걸렸다. 다음에 방문한 B사의 납골당 건물

은 지대가 좀 높은 곳에 있으며 주변 도 쾌적하고 밝아 보였다. 가격도 A 사보다 저렴하고 말 잘 통하는 친절 한 한국인 상담사가 있어 이곳을 택 하기로 했다. 크기와 층수에 따라 가 격이 많이 달랐다. 총 8층으로 이루 어져 있는데 여기에도 로열층이 존재 해 3층에서 6층은 비싸고 1층과 8층 은 다소 저렴했다. 3층에 위치한 2인 용(12"by 16")을 계약했다. 성당 신자 는 10% 할인을 해준다. 그리고 일시 불이 부담되면 할부 납입(4년)도 가 능하다. 내친김에 장례보험(Funeral Insurance)에도 가입했다. 보험에 가 입하면 장례에 필요한 모든 절차를 전 문가들이 대행해 준다. 화장과 염, 관 과 유골함 준비, 리무진 대여 그리고 외국이나 타주에서 사망해도 회사 직 원이 파견되어 유족과 함께 시신을 인 수해 온다고 한다. 사망신고, 정부지 원금(CPP) 신청 등 행정절차도 대신 해준다. 그야말로 전화 한 통화면 장 례의 모든 절차를 대행해 주니 유족 들은 그저 평온한 상태에서 문상객만 맞이 하면 된다. 영원한 안식을 취할 마지막 보금자 리를 마련하고 나니 마음이 편안하다. 레오나르도 다빈치는 ‘잘 보낸 하루가 편안한 잠을 주듯이, 잘 쓰인 일생은 평안한 죽음을 준다.’고 말했다. 일생 을 잘 살아왔다고 말할 자신은 없지 만 열심히 살은 거 같기는 하다. 고 희를 넘긴 지금 10년을 더 살지 20년 을 더 살지 모른다. 오늘 하루를 잘 보내면 잘 보낸 하루하루가 쌓여 남 은 생도 잘 산 게 되지 않을까? 계약 을 마치고 나오며 아내가 한 말이 가 슴에 남는다. “우리가 결혼 후 평생을 같이 살아 왔는데 죽어서도 같은 집에서 지내 게 됐네요.”

A14 종합

2021년 12월 17일 금요일

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입양아도 당당한 한인의 일원...캐나다 입양아 컨퍼런스 캐나다한인회총연합회 주최 밴쿠버서 개최 해오름 문화학교 입양아와 가족 함께 참여 한인으로 많은 입양아들이 세계 각국에 나가 살고 있는데, 이들에 대한 의미를 되새겨 보는 의미 있는 행사가 밴쿠버에 서 열렸다. 캐나다한인총연합회(이하 총연합회, 회 장 주점식) 주최로 지난 11일과 12일 양 일간 밴쿠버에서는 2021년도 캐나다 입양 아 컨퍼런스가 개최됐다. 이 자리에는 한인 입양아를 위한 해로 음 문화학교에 다니는 입양아와 그 가족 들 위주의 입양아들이 참석을 해 한인으 로 당당하게 정체성을 갖고 살아가는 입 양아들의 밝은 모습을 보여줬다. 재외동포재단, 밴쿠버한인회, 그리고 해오름문화학교가 후원한 이번 행사는 션 리 사회로 전국의 총연합회 임원진들 과, 주밴쿠버총영사관의 나용욱 부총영사 등이 참석해 입양아와 그 가족들의 상황 을 경청하고, 앞으로 어떻게 한인 입양아 와 유대 관계를 강화할 지에 대해 숙고하 는 자리가 됐다. 공식행사에서는 주 회장의 인사말과 연

아 마틴 상원의원과 장경룡 주캐나다 대 사의 영상 축사가 있었고 이어 태견 시범 과, 해로음 문화학교 자원봉사자와 입양 아, 그리고 가족들이 참여한 사물놀이 공 연이 있었다. 이어진 주제 발표 시간에는 이우석 6.25참전유공자회 회장이 나와 해오름 문 화학교의 박은숙 교장을 만났을 때부터 지난 10년간 열정과 사랑으로 학교를 이 끌어 간 과정에 대해 회상을 했다. 또 다른 성인 입양아인 켈리 포스톤과 트리스탄 버닝이 나와 "우리는 한국에서 왔으며, 한국의 미래의 일부분"이라며, " 우리는 입양인들이 자신의 고향에 대해 다시 알게되면서, 수 많은 시간과 노력, 이야기, 웃음, 기쁨, 슬픔의 눈물로 지냈 다"고 말했다. 그러면서 입양인들의 출생 에 대해 이해할 수 있도록 계속 지원해 달라고 요청했다. 해오름 교사 대표로 나온 임현수 교사 는 해오름의 10년의 기간 동안 "늘 누군 가의 사랑만 받던 우리 아이들이 자라 정

재향군인회의 션 리의 사회로 캐나다입양아를 위한 제2회 컨퍼런스가 밴쿠버에서 열렸다. (표영태 기자)

성과 따듯한 마음을 담아 섬김과 나눔 을 실천할 수 있게 되었다"며 " 한국 정 부와 밀접한 관계를 가지고 지속적인 지 지와 협력으로 입양인의 권익신장에 애 써 주겠다는 캐나다 총연합회에 감사하 다"고 말했다. 박 교장은 "해오름 한국문화학교가 캐 나다 밴쿠버의 한국 입양인을 위한 한국 문화 지원 단체로 함께 한지10여 년이 넘 는 시간이 흘렀다"며, "어린 아이들이 청 소년이 되고 대학생 자원봉사자들도 직업

인이 되었으며, 젊던 양부모님들은 흰머 리가 늘어가고, 성인 입양인 역시 20대에 서 30, 40대의 가장이 되어 가정을 이루 고 이제는 캐나다 속의 한국, 가족 공동 체가 되었다"고 말했다. 박 교장은 그 동안의 활동을 담은 ‘해 처럼 달처럼’ 책에 대해 소개하며, "흙의 마음을 품은 도자기 만드는 날은 해오름 가족들이 가장 좋아하는 일정이다. 해오 름 아이들에게 도자기 만들기는 흙 속에 묻힌 자아의 존재성을 발아시켜 정체성

을 깨닫고 한 걸음 더 나아가기 위한 습 작의 시간이다. 아이들이 빚은 꽃병, 바 구니, 그릇, 잔마다 꽃도 담기고 달콤한 꿈도 담기고 희망을 머금은 미래가 담길 것"이라고 언급했다. 행사를 마친 소감으로 박 교장은 "제 2회 입양인 권익신장을 위한 컨퍼런스가 밴쿠버에서 개최되었다. 누군가에게는 관 심없던 입양인의 목소리를 처음 접해 본 시간이었는지도 모른다. 낯설지만 익숙한 모습의 우리들 가족이다"라고 밝혔다. 주 회장은 총연합회의 존재의 이유에 대해 "예산이 충분하지 못하기 때문에 정 부에 보조금 신청을 하고 펀드팀 가동해서 기금 조성해서 열악 한 지역 한인회를 지원하고, 정치적 신장 과 입양아를 위한 행사를 해 나갈 예정" 이라고 밝혔다. 또 총연합회의 활동을 수 시로 언론을 통해 발표해 캐나다 한인사 회의 이해도를 높이겠다는 뜻도 밝혔다. 오후 행사에서는 마마키쉬 아카데미의 키샤 캉(강지원) 원장과 단원들이 K-POP 커버댄스 축하 공연과 워크샵 등의 시간 을 가졌다. 표영태 기자

입양아 대표 제이슨의 해오름 이야기 저는 어렸을 때부터 항상 제가 남들과는 다르다고 생각했습니다. 제 친구들은 모 두 서로 닮은 형제자매와 부모님이 있었 습니다. 저에게는 없었죠. 저는 제가 다른 것이 싫었습니다. 그러나 시간이 흐르고 더 많은 경험을 할수록 저에게 주어진 이 삶에 감사하기 시작했습니다. 저는 제가 입양된 것이 얼마나 큰 행운이고 또 제 주변에 얼마나 많은 사람들이 저를 사랑 하고 아끼는지 알게 되었습니다. 제가 입 양이 되었고 남들과 다르다는 것은 나쁜 것이 아닙니다. 이러한 차이가 오히려 저 라는 특별한 존재가 되게 해준다는 것을 깨달았습니다. 제가 10살쯤 되었을 때 정말 운이 좋

게도 우리 가족은 한국 입양인들을 위한 학교인 해오름을 만나게 되었습니다. 해오 름은 참으로 놀라운 학교이자 공동체, 그 리고 가족입니다. 해오름은 저를 성장시 키고 제 문화적 뿌리에 대해 배울 수 있 게 해준 것은 물론이고, 더 나아가 저 자 신을 발견할 수 있게 해주었습니다. 해오 름을 통해 저는 남들과 달라도 괜찮다는 것과 비슷한 이야기를 공유하는 다른 사 람들이 많다는 것을 깨닫게 되었습니다. 그렇게 해오름은 저의 두번째 가족이 되 었습니다. 모두가 자원봉사자로 이루어진 교사분들, 박은숙 교장선생님과 학교 육 성에 관련된 모든 분들; 제가 먹어본 것 중 가장 맛있는 음식을 만들어주신 할머

니, 부모님들, 입양인들,그리고 셀 수 없 이 많은 해오름의 모든 가족들이 저를 변 화시켰고 제 자신을 자랑스러워하는 것 이 얼마나 중요한가를 가르쳐주셨습니다. 해오름에서의 첫 수업날을 저는 기억합 니다. 선생님들과 다른 가족들이 저희를 반갑게 맞이해주셨고, 저는 정말로 그 따 뜻함을 공기 중에 느낄 수 있었습니다. 그 따뜻함에는 전염성이 있었습니다. 첫 수 업에서 가장 기억에 남는 경험은 바로 음 식이었습니다. 해오름을 만나기 전에는 정 통 한국 음식은 물론이고 아시아 음식들 도 거의 먹어본 적이 없었습니다. 한국 문 화에 대한 많은 소개 중 첫 번째였습니다. 해오름에서 지내는 동안 마스터 김님과

함께 했던 한국 도자기, 전통 탈춤, 미국 캠핑 등 여러 가지 경험에 대해 이야기할 수 있습니다. 하지만 저에게 가장 기억에 남는 일은 2018년 한국 여행이었습니다. 지금까지도 한국을 방문할 수 있는 기회 를 가질 수 있었던 것에 너무 감사합니 다. 아름다운 풍경과 그곳에 있는 사람들 의 관대함은 한국에 다시 한번 가고 싶게 만듭니다. 2018년 여행은 정말 잊을 수 없 는 경험이었습니다. 우리가 태어난 나라 와 다양한 라이프 스타일을 볼 수 있다는 것이 놀라웠습니다. DMZ를 방문하고, 밤 에 서울 시내를 탐험하고, 맛있는 음식도 많이 먹을 수 있었지만, 그 중에 가장 눈 에 띄었던 것은 입양인 센터였습니다. 우

리는 우리가 아기였을 때 어떻게 보살핌 을 받았는지 볼 수 있었고, 아이들을 돌 보는 간호사들과 이야기도 나누었습니다. 서울 사람들의 친절과 겸손은 어느 곳에 서나 변함이 없었습니다. 해오름은 저에게 정말 많은 기회를 주 었고, 저는 우리 그룹의 모든 사람들에게 영원히 갚을 수 없을 만큼의 빚을 지고 있습니다. 자신의 이야기를 나누는 것이 얼마나 가치있는 일인지, 또 해오름을 통 해 만난 수 많은 사람들과의 교류가, 저 를 제 개인 프로젝트의 시작으로 이끌었 습니다. (제2회 캐나다 입양아를 위한 컨 퍼런스 중 입양아 대표 제이슨의 발표문 전문) >> 밴쿠버 중앙일보 홈페이지 계속

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태양의 서커스 2년 반 만에 밴쿠버 방문

태양의 서커스 알레그리아 관련 페이지 사진

내년 3월 25일부터 Alegría 공연 10일부터 일반인 티켓 판매 개시 다운타운 입구 콩고드패시픽에서 현존하는 세계 최고의 서커스 예술 공연 단이 코로나19로 1년 넘게 잠정적으로 활 동을 중단하며 어려움을 겪었는데, 마침 내 올 하반기부터 활동을 재개하면서 내 년에 다시 밴쿠버에서 공연을 하게 됐다. 태양의 서커스(Cirque du Soleil)는 내

년 3월 25일부터 5월 1일까지 알레그리 아(Alegría) 공연을 밴쿠버에서 펼칠 예 정이라고 발표했다. 공연장소는 다운타운 입구에 해당하 는 스타디움-차이나타운 스카이트레인 역 남쪽 편에 위치한 콩코드패시픽플레 이스(Concord Pacific Place)이다. 코로나19 대유행 이후 세계의 모든 공 연이 중단되었다가, 올 하반기부터 다시 공연을 재개한 태양의 서커스는 알레그 리아 공연을 휴스턴과 시애틀에 이어 3

번째 도시로 밴쿠버를 선택했다. 이번 공연에 대한 티켓은 지난 10일 부터 일반 예약(cirquedusoleil.com/ alegria)을 통해 판매를 시작했다.첫 공 연은 3월 25일 오후 8시로 입장권 가격 은 75달러부터이다. 다음날인 26일(토)에 는 오후 4시와 8시, 그리고 27일(일)에는 오후 1시와 5시에 공연이 있다. 알레그리아는 태양의 서커스의 고전 적인 최고의 작품으로 꼽히는데, 스페 인어로 환희, 희망, 기쁨이라는 뜻을 갖

캐나다의 겨울철 대표적인 여행상품인 오로라를 구경할 수 있는 이벤트가 한 국의 대표적인 식품인 라면과 엮어서 진행 중에 있다.

캐나다관광청은 삼양식품과 함께 ‘ 삼양라면 먹고 캐나다 오로라 보러 가 자!’ 이벤트가 오는 31일까지 진행 중 이라고 홍보하고 나섰다.

고 있다. 약 135분의 공연과 20분의 중 간 휴식 시간이 있는 알레그리아는 망 해가는 왕국의 변화의 바람 속에 혁명 적인 젊인 차세대들의 이상과 구태적인 이상이 도전을 받으면서 벌어지는 갈등 과 조화를 화려한 의상과 무대를 통해 보여주고 있다. 알레그리아는 1994년에 초연을 했던 19년 간 40개 국가 255개 도시를 순회 공연을 하면 1400만 명의 관객이 감상을 한 수작이다. 한국에서는 2008년 잠실 운동장 내 빅탑에서 공연을 한 바 있다. 특히 그래에 사운드 트랙이 노미니 될 정도로 알레그리아의 배경 음악도 가장 사랑 받는 친숙한 음악이다. 2019년에 25주년을 맞아 새롭게 단장 한 알레그리아 공연팀은 53명의 출연진 이 동원됐다. 이번 공연과 관련한 자세한 정보나 예 약은 해당 사이트(https://www.cirquedusoleil.com/alegria#about-the-show) 를 통해 확인할 수 있다. 태양의 서커스는 알레그리아 밴쿠버 홍보 영상(https://f.io/r4kYpmsk)과 무 대 뒤 리허설 동영상(https://youtu.be/ B8oiOTQF1Q4)을 공개하며 밴쿠버 공 연에 대한 자신감을 선보였다. 태양의 서커스의 밴쿠버 가장 최근 공 연은 2019년 10월 3일부터 연말까지 밴 쿠버 다운타운에 위치한 콩코드패시픽 플레이스에서 공연한 'LUZIA(루지아, 루시아): A Waking Dream of Mexico' 이다. 표영태 기자

Kamloops Photograph by KTW

B2 전면광고

2021년 12월 17일 금요일

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30~50대에 발병한다는 점에서 치명적이다. 몸이 아프 (EULAR)에서도 높은 관해 도달률을 강조한다. 면 만사가 귀찮아지면서 모든 일에 의욕이 없어진다. 중 적극적 치료에도 임상적 관해를 달성하기는 증 류머티즘 관절염 환자의 67%는 통증으로 일하기 어 쉽지 않다. 대한류마티스학회에서 2012년 12월 려워한다는 보고도 있다. 피로 증상으로 노동생산성도 부터 지난해 9월까지 국내 류머티즘 관절염 35배나 떨어진다. 그뿐만이 아니다. 숨만 쉬고 있어도 방 환자의 치료 현황을 조사했더니 생물학적 제 건강 전되는 듯 피곤한 무기력증과 열이 39도까지 오르는 발 제 등으로 치료받는 환자의 56.5%만 치료 첫 열, 류머티즘 혈관염, 구강·안구 건조증, 심근경색 등 다 해 임상적 관해에 달성했다. 특히 임상적 관 양한 임상 양상을 동반한다. 해 상태에도 여전히 통증을 호소하는 비율이 가장 큰 문제는 관절 변형이다. 염증이 점차 주변 연 21.5%로 높았다. 주관적으로 느끼는 관절 통증 머티즘 관절염은 초기에 진압하지 않으 가 건강한 관절 조직을 공격하는 것으로 발전하는 류머티즘관절이 관절염 치료법 뒤틀린다. 골과 뼈로 번지면서 구조적으로 한번 지표를 반영한 관해 수준은 이보다 더 떨어진 추정한다. 일종의 면 걷잡을 없이 퍼지는 산불처럼 망가진 관절은 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 손가락 관 수10~13%에 불과했다. 관해참도달률이 떨어지면 질 염증성 자가면역 질환 이다. 류머티즘 등이 관절염으로 인한 만성적 고 버티면서 증상이 심해지고 영구적인 류머티즘 무관심이 키우는 절이 점차 관절염은 뻣뻣해져 주먹을 쥐지 못하고병물건을 잡아도 병 활성도가 높아 환자가 느끼는 통증·피로감 인 염증은 손가락·손목·팔꿈치 같은 작 장애가 이다. 소리류머티즘 없이 찾아와 일상을 파괴한 잘 놓친다. 관절염 환자 둘 중 한 명은 관절남는다. 변 심하다. 은 관절부터관해 공격한다. 원인은 고장 난 면역 시스템이 다. 초기엔 통증이 심하지도 않고 뚜렷한 형으로 손톱을 깎거나 머리를 감는 등 손을 사용하는 류머티즘 관절염은비정상 꾸준히 치료·관리로 상태를손가락 마디가 쑤 시고 아픈 통증을류머티 호소하는 이유다. 적인 염증 일으킨 왜면 증상 변화도불편해졌다고 없다. 자고 일어난 직후증상 손 진행을 일상생활이 호소한다. 늦추 반응을 유지하면 관절것이다. 변형 없이 일상생활이 가능하다. 류머티즘 관절염이 사회경제적 활동이 망가지는지는 정확하게 알 류머티즘 가락 마디마디가 뻣뻣하고 배경이다. 손목·발목 등 역 시스템이 즘 는 적극적 치료를 강조하는 관절염 증상과 발전하는 관절염 치료법을

발가락 변형

2021년 12월 17일 금요일

류머티즘 관절염 발병 과정

연골의 염증

'아침마다 뻣뻣' 굳는 손가락, 2년 방치했다 생긴 황당 사태

려지지 유전적으로 취약하거나 온몸의 관절이 욱신거리듯 정도다. 증상 살펴봤다. 활발한 30~50대에 발병한다는 점에서 치 류머티즘 관절염은 치료아픈 골든타임은 발현 않았다. 후 인포그래픽으로 아프면 만사가 귀찮아지 흡연 등 환경적 요인, 치주염 같은 감염 명적이다. 몸이 한두이내다. 시간 정도 지나면 별늦어질수록 무리 없이 뼈 움손상(골미란) 글= 권선미 기자 kwon.sunmi@joongang.co.kr, 도움말=김진석 2년 진단·치료가 면서 모든 일에 의욕이 없어진다. 중증 내 몸을 류마티스내과 지키는 면역체계 직일 관절 수 있어 쉽다.높아지면서 류 원의 자극으로 교수, 인포그래픽= 최정윤 디자이너 으로 기능가볍게 장애를생각하기 겪는 비율이 삶의 제주대병원

류머티즘 관절염 환자가 겪는 어려움

류머티즘 관절염을 유발하는 주요 요인

건강한 가족 유전적 소인

간병 일상화

경제적 손실

건강 악화

손가락이 굽는 관절 변형으로 손을 제대로 쓰지 못하다 보니 식사도 혼자 하기 어려워짐

극심한 관절 통증과 전신 피로 감으로 노동 생산성이 35배나 떨어짐

류머티즘 관절염으로 안구건 조증, 류머티즘 혈관염, 폐결 절, 심근경색 등 합병증 동반

아침 일어나면 뻣뻣하게 굳는 손가락 2년 내 치료해야 관절 손상 막는다 다양한 류머티즘 관절염 치료법

치주염

흡연

스트레스

류머티즘 관절염은 부작용을 최소화한 치료로 질환 진행을 늦추면서 임상적 관해 상태를 유지하는 것이 중요하다.

질환 진행을 늦추는 약물치료

생물학적 제제를 이용한 표적 치료

먹는 알약으로 편의성 높인 차세대 표적 치료

� 1차 치료에도 충분한 효과가 없을 때 관해에 도 � 1차 치료에도 충분한 효과가 없을 때 관해에 도 � 메토트렉세이트·설파살라진 등 비정상적인 면 질이 나빠진다. 류머티즘 관절염 환자위해 추가로 고려 달하기 위해 추가로 고려 달하기 역 반응을 억제해 질환 진행을 늦추는 치료 � 관절 변형 예방에 효과를 보이는 TNF-알파·인 � 류머티즘 � 1~3개월마다 주기적으로 질병 활성도를 모니 10명 중 6~7명은 관련 증상이 2년 이 관절염 발병에 관여하는 JAK단백질 터루킨6·CD20 등 다양한 표적을 활용한 생물 의 세포 내 신호 전달을 차단하면서 염증성 사 터링하면서 약 용량 조절 류머티즘 관절염은 무관심이 키우는 병이다. 소리 없이 내 관절 손상을 경험한다는 국내 실 학적 제제 사용 이토카인 생성을 억제하는 최신 치료법 � 30~40%는 반응을 보이지 않고 관해 달성률 찾아와 일상을 파괴한다. 초기엔 통증이 심하지도 않고 발병필요 첫 1년 동안 � 정기적인 � 최근급격 출시된 JAK억제제는 임상적 관해는 물 이 떨어짐 병·의원태조사도 방문을 통한있다. 주사 치료가 론 관절 기능, 피로·통증 개선까지 효과 입증 � 빠르게 염증을 조절하는 NSAID 항염제, 글루 � 임상적으로 관해 상태에 도달해도 통증이 남 뚜렷한 증상 변화도 없다. 자고 일어난 직후 손가락 마디 히 진행된다. 유독 아침에 일어나면 손가 � 먹는 알약 형태로 복약 편의성이 높음 코코티코이드제 등을 병용하기도 함 는 한계가 존재

발전하는 류머티즘 관절염 치료법

마디가 뻣뻣하고 손목·발목 등 온몸의 관절이 욱신거리 락 관절이 30분 이상 뻣뻣하고 아프다면 듯 아픈 정도다. 한두 시간 정도 지나면 별 무리 없이 움 류머티즘 내과 등을 방문해 적극적으로 직일 수 있어 가볍게 생각하기 쉽다. 류머티즘 관절염은 진단·치료를 받아야 한다. 다행히 자가 항 초기에 진압하지 않으면 걷잡을 수 없이 퍼지는 손가락·손목·발목 산불처 체 양성인 여러 류머티즘 관절염 환자는 산정 특 아침에 한 시간 이 개의 손가락 손가락 끝보다는 주 양쪽 손가락이 빵빵 이럴 때 류머티즘 럼 참고 버티면서 증상이 심해지고 영구적인 장애가 남 례가 적용돼 치료비 부담도 줄었다. 요양급 상 손가락 관절이 뻣뻣 등 작은 관절이 좌우 관절이 붓고 열감이 로 두 번째 손가락 마 하게 붓고 아픈 증상이 관절염 의심하세요 해 주먹을 쥐기 힘들다 대칭적으로 아프다 느껴진다 디가 통증이 심하다 6주 이상 지속한다 는다. 여 비용 총액의 10%만 본인이 부담하면 된다. 원인은 고장 난 면역 시스템이 비정상적인 염증 반응 치료는 파괴적인 염증으로부터 통증을 최소 을 일으킨 것이다. 왜 면역 시스템이 망가지는지는 정확 화하면서 관절 기능을 보존하는 것을 목표로 하게 알려지지 않았다. 유전적으로 취약하거나 흡연 등 한다. 생물학적 제제나 JAK 억제제 등 다양 환경적 요인, 치주염 같은 감염원의 자극으로 내 몸을 한 기전의 약으로 질병 활성도를 낮춰 증상 지키는 면역체계가 건강한 관절 조직을 공격하는 것으 조절은 물론 염증과 관련된 증상·징후가 없는 로 추정한다. 일종의 염증성 자가면역 질환이다. 류머티 관해(Remission) 상태를 유도한다. 최근엔 높은 즘 관절염으로 인한 만성적인 염증은 손가락·손목·팔 임상적 관해 도달률로 통증·피로감 등 다양한 류머 꿈치 같은 작은 관절부터 공격한다. 손가락 마디가 쑤시 티즘 관절염 증상 개선 효과를 입증한 치료제가 국 고 아픈 통증을 호소하는 이유다. 내에 도입되기도 했다. 류머티즘 분야에서 가장 권위 류머티즘 관절염이 사회경제적 활동이 활발한 있는 미국류마티스학회(ACR)·유럽류마티스학회 30~50대에 발병한다는 점에서 치명적이다. 몸이 아프 (EULAR)에서도 높은 관해 도달률을 강조한다. 면 만사가 귀찮아지면서 모든 일에 의욕이 없어진다. 중 적극적 치료에도 임상적 관해를 달성하기는 증 류머티즘 관절염 환자의 67%는 통증으로 일하기 어 쉽지 않다. 대한류마티스학회에서 2012년 12월 려워한다는 보고도 있다. 피로 증상으로 노동생산성도 부터 지난해 9월까지 국내 류머티즘 관절염 35배나 떨어진다. 그뿐만이 아니다. 숨만 쉬고 있어도 방 환자의 치료 현황을 조사했더니 생물학적 제 전되는 듯 피곤한 무기력증과 열이 39도까지 오르는 발 제 등으로 치료받는 환자의 56.5%만 치료 첫 열, 류머티즘 혈관염, 구강·안구 건조증, 심근경색 등 다 해 임상적 관해에 달성했다. 특히 임상적 관 양한 임상 양상을 동반한다. 해 상태에도 여전히 통증을 호소하는 비율이 가장 큰 문제는 관절 변형이다. 염증이 점차 주변 연 21.5%로 높았다. 주관적으로 느끼는 관절 통증 골과 뼈로 번지면서 관절이 구조적으로 뒤틀린다. 한번 지표를 반영한 관해 수준은 이보다 더 떨어진 망가진 관절은 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 손가락 관 10~13%에 불과했다. 관해 도달률이 떨어지면 질 절이 점차 뻣뻣해져 주먹을 쥐지 못하고 물건을 잡아도 병 활성도가 높아 환자가 느끼는 통증·피로감 등이 잘 놓친다. 류머티즘 관절염 환자 둘 중 한 명은 관절 변 심하다. 형으로 손톱을 깎거나 머리를 감는 등 손을 사용하는 류머티즘 관절염은 꾸준히 치료·관리로 관해 상태를 일상생활이 불편해졌다고 호소한다. 증상 진행을 늦추 유지하면 관절 변형 없이 일상생활이 가능하다. 류머티 는 적극적 치료를 강조하는 배경이다. 즘 관절염 증상과 발전하는 류머티즘 관절염 치료법을 류머티즘 관절염은 치료 골든타임은 증상 발현 후 인포그래픽으로 살펴봤다. 2년 이내다. 진단·치료가 늦어질수록 뼈 손상(골미란) 글= 권선미 기자 kwon.sunmi@joongang.co.kr, 도움말=김진석 으로 관절 기능 장애를 겪는 비율이 높아지면서 삶의 제주대병원 류마티스내과 교수, 인포그래픽= 최정윤 디자이너

류머티즘 관절염 환자가 겪는 어려움

류머티즘 관절염을 유발하는 주요 요인

유전적 소인 간병 일상화 손가락이 굽는 관절 변형으로 손을 제대로 쓰지 못하다 보니 식사도 혼자 하기 어려워짐

경제적 손실 극심한 관절 통증과 전신 피로 감으로 노동 생산성이 35배나 떨어짐

다양한 류머티즘 관절염 치료법

건강 악화 류머티즘 관절염으로 안구건 조증, 류머티즘 혈관염, 폐결 절, 심근경색 등 합병증 동반

흡연

연골 손상

비정상적인 염증 반응으로 내 몸을 지 키는 면역체계가 손가락·손목·무릎 등 류머티즘 건강한관 관절의 활막을 주로 공격해 뼈 진행되면서 관절이 구조적으 절염손상이 환자의 로 뒤틀리는 변형을 유발하는 염증성 67%는 통증 자가면역 질환이다.

으로 일하 기 어려워한 류머티즘 관절염 환자 규모 다는 보고 도 있다. 피 점점 증가하는 류머티즘 관절염 환자 여성이 더 취약한 류머티즘 관절염 ※ 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 ※ 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 로 증상으로 노 12만 동생산성도 3511만 4894명 10만 4354명 4348명 배나 떨어진다. 그뿐만이 아니다. 숨만 쉬고 있어도 2016 2018 2020년 남자 여자 방전되는 듯 피곤 한 무기력증과 열 류머티즘 관절염으로 이 39도까지 오르는 아픈 2021년 12월 6일 월요일 주요 28개 관절 발열, 류머티즘 혈관 염, 구강·안구 건조 양쪽 손가락 둘째셋째 마디 관절 양쪽 손목팔꿈치어깨 관절 증, 심근경색 등 다 양한 임상 양상을 양쪽 무릎관절 동반한다. 가장 큰 문제는 진행 속도가 관절질병 변형이다. 염증 빨라 조기 치료 중요 ※ 대한류마티스학회 이 점차 주변 연골과 뼈로 번지면서 관절 활성도를 낮춰 증상 조절은 물론 염증과 이 구조적으로 뒤틀린다. 한번 망가진 관 관련된 증상·징후가 없는 관해(Remis염증으로 충혈된 절은 이전 상태로 되돌리기 어렵다. 손가눈 sion) 상태를 유도한다. 최근엔 높은 임 락 관절이 점차 뻣뻣해져 주먹을 쥐지 못 상적 관해 도달률로 통증·피로감 등 다 하고 물건을 잡아도방치 잘 시놓친다. 발병 2년류머티즘 내 관절 손상 양한 류머티즘 관절염 증상 개선 효과 관절염 환자 둘 중 한 명은 관절 변형으 를 입증한 치료제가 국내에 도입되기도 생물학적 제제 등머리를 표적 치료에도 로 손톱을 깎거나 감는 등 손을 했다. 류머티즘 분야에서 가장 권위 있 관해 달성률 낮아 사용하는 일상생활이 불편해졌다고 호소 는 미국류마티스학회(ACR)·유럽류마티 ※ 대한류마티스학회 한다. 증상 진행을 늦추는 적극적 치료를 스학회(EULAR)에서도 높은 관해 도달 강조하는 배경이다. 치료률을 12개월강조한다. 만에 임상적 관해에 도달 손가락 변형 2년 이내다. 진단·치료가 늦어질수록 적극적 치료에도 임상적 관해를 달성 뼈 손상(골미란)으로 관절 장애를 하기는 쉽지 않다. 대한류마티스학회에서 류머티즘 관절염 환자 5명 기능 중 1명은 겪는임상적 비율이관해에도 높아지면서 여전히삶의 통증질이 호소 나빠 2012년 12월부터 지난해 9월까지 국내 류 ※ 대한류마티스학회 진다. 류머티즘 관절염 환자 10명 중 6~7 머티즘 관절염 환자의 치료 현황을 조사 명은 관련 증상이 2년 이내 관절 손상을 했더니 관해 생물학적 제제 등으로 치료받는 상태에도 주관적 통증을 호소 경험한다는 국내 실태조사도 있다. 발병 환자의 56.5%만 치료 첫해 임상적 관해 첫 1년 동안 급격히 진행된다. 유독 아침 에 달성했다. 특히 임상적 관해 상태에도 에 일어나면 손가락 관절이 30분 이상 뻣 여전히 통증을 호소하는 비율이 21.5%로 뻣하고 아프다면 류머티즘 내과 등을 방 높았다. 주관적으로 느끼는 관절 통증 지 문해 적극적으로 진단·치료를 받아야 한 표를 반영한 관해 수준은 이보다 더 떨 혈관염으로 발진 관해 도달률이 다. 다행히 자가 항체 양성인 류머티즘 어진 10~13%에피부 불과했다. 관절염 환자는 산정 특례가 적용돼 치료 떨어지면 질병 활성도가 높아 환자가 느 비 부담도 줄었다. 요양급여 비용 총액의 끼는 통증·피로감 등이 심하다. 10%만 본인이 부담하면 된다. 류머티즘 관절염은 꾸준히 치료·관리 치료는 파괴적인 염증으로부터 통증을 로 관해 상태를 유지하면 관절 변형 없 최소화하면서 관절 기능을 보존하는 것 이 일상생활이 가능하다. 류머티즘 관절 을 목표로 한다. 생물학적 제제나 JAK 염 증상과 발전하는 류머티즘 관절염 치 억제제 등 다양한 기전의 약으로 질병 료법을 인포그래픽으로 살펴봤다.

발가락 변형 골미란

류머티즘 관절염 발병 과정

연골의 염증 연골 손상

비정상적인 염증 반응으로 내 몸을 지 키는 면역체계가 손가락·손목·무릎 등 건강한 관절의 활막을 주로 공격해 뼈 손상이 진행되면서 관절이 구조적으 로 뒤틀리는 변형을 유발하는 염증성 자가면역 질환이다.

류머티즘 관절염 환자 규모 점점 증가하는 류머티즘 관절염 환자

여성이 더 취약한 류머티즘 관절염

※ 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터

10만 4354명

11만 4348명

12만 4894명

2016

2018

2020년

남자

여자

류머티즘 관절염으로 아픈 주요 28개 관절 양쪽 손가락 둘째셋째 마디 관절

치주염

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골미란

양쪽 손목팔꿈치어깨 관절

양쪽 무릎관절

스트레스

질병 진행 속도가 빨라 조기 치료 중요 류머티즘 관절염은 부작용을 최소화한 치료로 질환 진행을 늦추면서 임상적 관해 상태를 유지하는 것이 중요하다.

질환 진행을 늦추는 약물치료

생물학적 제제를 이용한 표적 치료

먹는 알약으로 편의성 높인 차세대 표적 치료

� 메토트렉세이트·설파살라진 등 비정상적인 면 역 반응을 억제해 질환 진행을 늦추는 치료 � 1~3개월마다 주기적으로 질병 활성도를 모니 터링하면서 약 용량 조절 � 30~40%는 반응을 보이지 않고 관해 달성률 이 떨어짐 � 빠르게 염증을 조절하는 NSAID 항염제, 글루 코코티코이드제 등을 병용하기도 함

� 1차 치료에도 충분한 효과가 없을 때 관해에 도 달하기 위해 추가로 고려 � 관절 변형 예방에 효과를 보이는 TNF-알파·인 터루킨6·CD20 등 다양한 표적을 활용한 생물 학적 제제 사용 � 정기적인 병·의원 방문을 통한 주사 치료가 필요 � 임상적으로 관해 상태에 도달해도 통증이 남 는 한계가 존재

� 1차 치료에도 충분한 효과가 없을 때 관해에 도 달하기 위해 추가로 고려 � 류머티즘 관절염 발병에 관여하는 JAK단백질 의 세포 내 신호 전달을 차단하면서 염증성 사 이토카인 생성을 억제하는 최신 치료법 � 최근 출시된 JAK억제제는 임상적 관해는 물 론 관절 기능, 피로·통증 개선까지 효과 입증 � 먹는 알약 형태로 복약 편의성이 높음

※ 대한류마티스학회

방치 시 발병 2년 내 관절 손상

생물학적 제제 등 표적 치료에도 관해 달성률 낮아 ※ 대한류마티스학회

치료 12개월 만에 임상적 관해에 도달

이럴 때 류머티즘 관절염 의심하세요

아침에 한 시간 이 상 손가락 관절이 뻣뻣 해 주먹을 쥐기 힘들다

손가락·손목·발목 등 작은 관절이 좌우 대칭적으로 아프다

여러 개의 손가락 관절이 붓고 열감이 느껴진다

손가락 끝보다는 주 로 두 번째 손가락 마 디가 통증이 심하다

양쪽 손가락이 빵빵 하게 붓고 아픈 증상이 6주 이상 지속한다

류머티즘 관절염 환자 5명 중 1명은 임상적 관해에도 여전히 통증 호소 ※ 대한류마티스학회

관해 상태에도 주관적 통증을 호소

HEALTH

성격 변하고 시간·장소 혼동 노인, 치매 아닌 섬망일 수도B5

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건강한 가족

2021년 12월 17일 금요일

성격 변하고 시간·장소 혼동 노인, 치매 아닌 섬망일 수도 박정렬 기자 park.jungryul@joongang.co.kr

이모(82·여)씨는 고혈압약을 먹지만 또 래보다 건강한 편이다. 혼자서도 잘 걷 활에 고 옷 입기, 목욕하기 등의 일상생활에 냈다. 문제가 없어 남편과 둘이서만 지냈다. 관절 하지만 집에서 넘어져 고관절 인공관절 이됐 수술을 받은 후로 전혀 다른 사람이 로알 다. 입원 중인 병실을 손녀의 집으로 았고, 반복적으로 산소마스크와 인공 를 도뇨관(소변줄)을 뽑아 가족의 애를 태웠다. 이씨의 병명은 요로감염 으로 인한 섬망. 다행히 항생제 와 항정신병 약물을 투여하자 며 칠 만에 이씨의 의식은 또렷하게 회복됐다. 나이 든 부모님이 성격이 변하거 설 나 가족·지인을 못 알아볼 때, 횡설 히 수설하거나 헛것을 보는 경우 흔히 치매·뇌졸중을 의심한다. 하지만 이 런 증상이 특정 상황에서, 갑자기 시작됐다면 한 번쯤 의심해야 할 병 건 이 섬망이다. 서울아산병원 정신건 강의학과 이중선 교수는 “섬망은 수 술·염증·약물과 탈수·영양부족, 전해질 불균형과 같은 신체적인 스트레스로 인 해 뇌가 일시적으로 고장 나는 병”이라 며 “특히 입원 환자의 최대 80%가 경험 할 만큼 흔한데도 의료진과 보호자가 잘 몰라 치료 결과에까지 악영향을 미 치는 경우가 많다”고 말했다. 섬망, 건강의 경고 신호로 받아들여야

섬망은 고령층 입원 환자 암이 나 치매·뇌졸중·파킨슨병과 같은 뇌 질환을 앓은 환자 장기 기능이 떨어 진 환자에서 잘 발생한다. 체력이 떨어 진 상태에서 수술·감염 등의 자극이 복 합적으로 작용해 발병하는 것으로 추 정된다. 병이 위중할수록 발병률이 높 아 일반 병실(10~30%)보다 중환자실 (30~80%) 입원 환자가 훨씬 많이 경험 한다. 주요 증상은 치매와 비슷하다. 집 중력·판단력이 흐려지고 시간·장소·사 람을 혼동한다. 언어장애와 망상·환각,

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고 주로 낮보다 밤에 증상이 심해진다. 말기 치매 환자에게서 두드러지는 집중 몸에 장착한 의료기 빼기도 해 위험 력·지남력 저하 역시 섬망은 초기부터 시작한다는 차이점도 있다. 대화가 어 약물로 증상 개선되지만 완치 안 돼 려워지고 자기가 왜 병원에 왔는지, 옆 낮에 활동하고 밤에 숙면해야 예방 에서 병간호하는 가족이 누군지 모르 는 식이다. 전문가들은 섬망에 대한 이해가 중 얌전하던 사람이 욕을 하며 폭력적인 요하다고 입을 모은다. 과도한 걱정도 모습을 보이거나 반대로 말수가 줄고 우 무분별한 방치도 모두 환자에게 악영 울해 하는 인격·행동 변화 역시 섬망의 향을 미치기 때문이다. 이 교수는 “섬망 특징으로 꼽힌다. 자체가 몸 상태가 나쁠 때 나타나는 데 단, 섬망은 치매와는 결정적인 차이 다 콧줄·수액 등을 빼는 과격한 행동이 가 있다. 바로 치료 가능성이다. 순천향 동반될 경우 사망 위험마저 커질 수 있 대서울병원 외과 강민창 교수는 “섬망 다”며 “의학적인 검사 결과 이상이 없어 은 치매와 비슷한 증상이 나타나지만, 도 섬망이 나타나면 ‘건강이 악화하겠 원인을 찾아 교정하면 개선되고 대부분 구나’ 생각하고 대처해야 한다”고 말했 은 인지기능 저하와 같은 합병증도 남지 다. 섬망을 건강의 ‘경고 신호’로 받아 않는다”고 말했다. 세부적인 증상도 각 들여야 한다는 뜻이다. 실제로 말기 암 각 다르다. 만성적으로 서서히 악화하 환자를 대상으로 한 연구(가정의학회 는 치매와 달리 섬망은 갑자기 시작되 지, 2009)에서 사망 10일 전에는 51%, 3

허약한 입원 환자 최대 80% 발병

일 전 87%로 섬망 발병률이 증가했다. 섬망이 나타나고 사망까지 걸린 기간은 평균 13일이었다. 안타깝게도 섬망 자체를 치료할 방 법은 없다. 항정신병 약물이나 진정제· 수면제로 증상을 완화할 수는 있지만 몸이 약한 상태에서 잘 발병하는 만큼 약물치료가 불가능하거나 효과를 보지 못하는 경우가 허다하다. 되레 약물이 뇌에 부담을 가중할 수 있어 교과서적 으로도 추천하지 않는다. 연세대 세브란스병원 외과 정은주 교수는 “섬망은 원인을 해결하면 개선 되지만 기저질환이나 체력 저하 등의 원인을 단시간에, 전부 교정하기란 어 려운 일”이라며 “예컨대 섬망이 수술로 인해 발병한 경우 외과적 손상을 회복 하기까지 며칠이 지나야 하듯이 ‘시간’ 이 필요한 병”이라고 말했다. 섬망의 발생·악화를 막는 가장 좋은 방법은 예방이다. 특히, 기저질환이 있

오늘의 운세 12월 4일 토요일 (음력 11월 1일) 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 北

36년생 밖으로 나가지 말자. 48년생 사람 많 은 곳은 자제. 60년생 직접 말고 적임자에게 맡길 것. 72년생 오른 손이 하는 일은 왼손 이 모르게. 84년생 부 부 싸움은 칼로 물 베 기. 96년생 감정에 휘 둘리지 말 것.

37년생 가지 많은 나 무에 바람 잘 날 없다. 49년생 침묵은 금, 말 하면 돌. 61년생 느림 의 미학을 적용하라. 73년생 속도보다 안 전 중시. 85년생 물질 보다는 사람이 중요하 다. 97년생 동물보다 사람을 생각하자.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 열정 길방 : 南

38년생 집안의 정신 적 지주. 50년생 집안 일을 진두지휘. 62년 생 약속이 겹치거나 할 일이 많아질 듯. 74 년생 한 번에 여러 일 을 할 수도. 86년생 오 늘 할 일은 미루지 말 고 실행. 98년생 사랑 에는 용기가 필요.

는 고령층이 수술하거나 입원할 때는 미리 섬망에 대비하는 게 바람직하다. 첫째, 주변 환경을 정비한다. 입원 환자 는 익숙하지 않은 잠자리, 다인실 사용 으로 인한 불편함, 건강에 대한 불안감 등으로 스트레스에 취약한 상태가 된 다. 정 교수는 “병실에 가족사진이나 평 소 자주 쓰는 물건을 두고 보호자·가족 도 당황하지 않고 차분한 모습을 보여 주는 것이 환자 상태를 진정시키는 데 효과적”이라며 “안경·보청기 등을 쓴다 면 치료 후 조기에 착용해 원활한 의사 소통을 유지하는 것도 섬망 예방에 도 움된다”고 말했다.

둘째, 수면 패턴 유지다. 낮에 자고 밤에 깨인 수면습관은 섬망을 부른다. 낮에 는 걷기·앉기·스트레칭 등으로 최대한 몸을 움직이고 밤에는 조명을 끄고 투 약·검사 시기를 조절해 충분한 수면 시 간을 확보해야 한다. 강 교수는 “운동량 을 늘리는 것 자체가 입원 환자의 섬망 발생을 예방한다는 연구가 많다”고 덧 붙였다. 셋째, 복용 중인 약물을 의료진에게 알린다. 섬망에 영향을 미치는 약물이 있다면 사용량을 조절하거나 교체하고, 입원 치료로 인해 영양·수분 불균형이 예상될 경우는 신속히 영양제·수액 투 여를 결정할 수 있다. 이 교수는 “섬망은 재발률이 높으므로 이전에 경험했다면 의료진에게 미리 알리는 것이 바람직하 다”고 말했다. 섬망이 발생한 후에는 원인 치료와 더불어 환자 안전을 최우선으로 고려해 야 한다. 과격한 증상을 보이는 경우 억 제대로 환자의 손·발·가슴을 묶는 것도 주저하지 말아야 한다. 이 교수는 “섬망 이 심해 억제대를 사용했는데 보호자가 몰래 풀었다가 환자가 중요한 주사 라인 을 제거해 사망한 사례도 있다”며 “필요 할 땐 사용하는 것이 환자에게는 안전 을, 보호자에겐 안정을 줄 수 있다는 점 을 기억해야 한다”고 말했다.

글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : ♥ 길방 : 南

39년생 사람이나 물 건이 마음에 들 듯. 51 년생 하나부터 열까지 모두 마음에 들겠다. 63년생 혈육의 따듯 한 정이 활짝 피어남. 75년생 부부동반 외 출이나 가족 나들이 하기. 87년생 사랑은 줄 때 더 행복한 것.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 만남 길방 : 東

40년생 오늘이 가장 젊은 날. 52년생 친인 척과 만나거나 소식을 접할 듯. 64년생 초대 를 받거나, 모임이 생 길 수도 있다. 76년생 여가생활이나 취미생 활로 힐링하기. 88년 생 일상탈출. 자유를 찾아 떠나볼 것.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西

41년생 적당한 소비는 삶을 윤택하게 해준 다. 53년생 오늘 할 일 은 미루지 말고 실행 할 것. 65년생 지출과 수입이 적당히 맞춰 질 듯. 77년생 받기보 다 베풀면서 사는 날. 89년생 초대를 받으면 가능한 참석을.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 東

42년생 한 수 가르쳐 주거나 도움을 줄 수 도. 54년생 도울 것은 돕고 사는 것이 인지상 정. 66년생 형식에 얽 매이지 말고 형편에 맞 출 것. 78년생 외출할 때 의상으로 고민. 90 년생 가깝지도, 멀지 도 않게 할 것.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 北

43년생 굿이나 보고 떡이나 먹으면 된다. 55년생 간섭하기보 다 지켜보면서 기다릴 것. 67년생 계획했던 것보다 지출이 많아질 수 있다. 79년생 예상 했던 것보다 오래 걸 릴 수도. 91년생 서로 생각이 다르겠다.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 西

32년생 집안에 사람 이 북적댈 듯. 44년생 오늘이 가장 기쁜 날. 56년생 열린 마음을 갖고 사람을 대하자. 68년생 좋은 것이 좋 은 것이다. 80년생 웃 음꽃이 활짝 피어남. 92년생 좋아하는 사 람과 아름다운 시간.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 南

33년생 칭송을 듣게 될 듯. 45년생 자녀 자 랑, 집안 자랑하기. 57 년생 명분과 실리 두 마리 토끼 잡기. 69년 생 목적 달성. 자부심 을 가질 듯. 81년생 오 늘이 가장 행복한 날. 93년생 이미지 상승. 인간관계도 UP.

재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 西北

34년생 좋은 일에는 사람이 많아야 한다. 46년생 피는 물보다 진하다. 58년생 많으 면 많을수록 좋다. 70 년생 가족의 화목이 행복의 원천. 82년생 집안에 경사가 생길 듯. 94년생 머리부터 발끝까지 마음에 듦.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西

35년생 과식은 금물. 47년생 화내지 말고 참아라. 59년생 이성 으로 감정을 통제할 것. 71년생 남 일에 간 섭하지 말고 불필요한 만남 자제. 83년생 가 족이라도 생각의 차이 는 있다. 95년생 잘못 된 만남 생길 듯.

12월 5일 일요일 (음력 11월 2일) 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 東

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 北

36년생 편견을 갖지 말라. 48년생 오른손 이 하는 일은 왼손이 모르게. 60년생 서로 돕고 사는 것이 인지상 정. 72년생 절반의 성 공을 거둘 듯. 84년생 남의 떡이 커 보이는 법이다. 96년생 질투 는 발전의 밑천.

37년생 선물을 받을 수도. 49년생 초대받 거나, 초대할 듯. 61년 생 보람 있는 지출을 할 수도. 73년생 지출 보다 수입이 많을 듯. 85년생 반가운 사람 들과 만나게 될 수도. 97년생 소개팅이나 미 팅, 데이트하기.

제765호 40판

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : ♥ 길방 : 東

38년생 행복으로 채 워지는 날. 50년생 있 을 때 잘해, 후회하지 말고. 62년생 혈육의 따뜻한 정. 74년생 배 우자에게 고마움을 표현할 것. 86년생 부 부동반이나 가족 나 들이. 98년생 사랑은 타이밍이 중요하다.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 西南

39년생 좋은 일에는 사람이 많아야 하는 법. 51년생 오늘이 가 장 젊은 날. 63년생 경 사가 생기거나 즐거운 만남을 가질지도. 75 년생 계획한 일을 성 공적으로 마치게 될 수. 87년생 집안일은 가족과 함께하자.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西

40년생 살갑게 다가오 는 사람을 경계하라. 52년생 금전 거래는 자제, 투자는 신중히. 64년생 변은 무서운 게 아니라 더러워서 피한다. 76년생 대립 하지 말고 우회할 것. 88년생 일 벌이지 말 고 복지부동하자.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 만남 길방 : 北

41년생 나서지도, 간섭 도 하지 말 것. 53년생 품 안의 자녀라는 말 을 상기하라. 65년생 서로 이해관계가 다 를 수도 있다. 77년생 귀찮은 일이나 잘못된 만남이 생길 듯. 89년 생 기대가 크면 실망 도 생기는 법.

재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 흐림 길방 : 北

42년생 몸 관리하고 외출은 자제할 것. 54 년생 사람이 많이 모 인 곳에는 가지 말라. 66년생 먹을 것은 없 고 버리기는 아깝다. 78년생 잘하지도 말 고, 못하지도 말고 보 통만 하자. 90년생 윗 분 눈에 띄지 말라.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 행복 길방 : 東

43년생 삶이 아름답 고 풍성한 하루. 55년 생 소중한 순간들은 사진으로 남겨놓자. 67년생 꿈은 이뤄지는 법. 바라던 일이나 소 식 수. 79년생 오늘은 내가 주인공. 승승장 구. 91년생 행운의 신 은 내 편이 될 듯.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 南

32년생 굿이나 보고 떡이나 먹자. 44년생 도움은 주되 간섭 자 제. 56년생 강요하지 말고 조언만 할 것. 68 년생 상생 관계를 만 들어 발전 모색. 80년 생 주변 사람과 친하 게 지내자. 92년생 장 점도 단점도 있다.

재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 南

33년생 한두 사람 건 너면 알게 되는 것이 인간관계. 45년생 잘 먹고 근심하지 말자. 57년생 과욕 말고 만 족할 것. 69년생 절반 의 성공을 거둘 듯. 81 년생 초대를 받으면 참 석을. 93년생 모임이 나 친구와 만남.

재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 西

34년생 집안에 웃음 꽃이 피어난다. 46년 생 유쾌, 상쾌, 통쾌한 하루. 58년생 좋은 일 에는 사람이 많아야 한다. 70년생 지인과 만나거나 여가생활. 82년생 몸은 피곤해 도 마음은 즐겁다. 94 년생 기분 좋은 지출.

재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 北

35년생 마음 가는 대 로 해도 된다. 47년생 하늘도 내 편이 된다. 59년생 사람과 물건 은 많을수록 좋다. 71 년생 집안일은 가족과 함께. 83년생 우리는 하나. 가족이 하나로 뭉쳐라. 95년생 너와 나 우린 한마음.

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2021년 12월 17일 금요일

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엘비스 프레슬리도 당했다, 변비가 몰고오는 치명적 병 변비는 ��에�나 �� 수 �는 �� 다� 대개 대변� � �� 어내는 �� 변� � �� 고 �� 다� 변비는

�� 더 무서운 변비

자��다 �� 다� 대변� 장몸 �에 ��밀어내는 ��면 장폐색복��복��복치질 등 �� 의 �� 비� ��도 후폭풍이 더 무서운 변비 변비는�누구에게나 생길 수� 있는 흔한단단하� 증상이다.�� 대개 대변을 밖으로 힘이 약해져 배변이 좀 힘들 뿐이라고 가볍게 �기�다� 넘긴다. 변비는 그 자체보다 후폭풍이 더 무변비

섭다. 단단하게 뭉친 대변이 장 속에 쌓이면��에 장폐색·복막염·게실염·치질 등 심각한 합병증을 야기한다. 황제��다� 엘비스�� 프레슬리도 변비가 만성화되면서 이르렀다. 변비는 부끄럽다고 � 켜켜이 만성��면� ��다� 변비는 부��다고 감�수� �� 로큰롤의 고�� 질 �인다고 변비� 방치하면 �사망에 �는 �경�다� 감출수록 증상이 악화해 고통이 커질 뿐이다. 사소해 보인다고 변비를 방치하면 안 되는 배경이다. 권선미 기자 kwon.s섭n암i@joongang.co.kr 권선미 기자 kwon.s섭n암i@joongang.co.kr

단단하게 뭉친 변이 치질·장폐색 유발

인 처치가 필요할 때도 의학적으로 변비 를 의심한다. �어내는앓 힘�앓�해�면앓�변앓�체�앓�통 다이어트 등으로장앓 식사량이 적은�간 사람 으�앓변한다려앓대변�앓 �에앓�무는앓 은 변비가 아니어도 배변 횟수가변비�앓 주 3회 �앓길어져앓 ��게앓 변한앓 대변으�앓 보다 적을��환을앓 수 있다.겪는다려 중앙대병원 소화기내 더앓심해�는앓 과 문정민 교수는 “어떤 이유로든 배변이 불편한 상태가 3개월변비 이상악화하기도 지속한다면 만 배변 돕는 변비�이 성��에�앓 변비”라고 말했다. 대장은 수축과 쉽게앓��할앓�앓있는앓 변비�이 완을�상은앓 반복하는 연동운동을 하면서 대변 의앓법0앙앓 ��성앓 변비��다려앓 �� 을 항문까지 이동시킨다. 그런데 변비로 �앓�장실을앓 �파��앓 듯앓대변�앓 ��진다려앓 대변을 몸 밖으로 밀어내는 힘이 약해지 ��성앓 변비�은앓 장앓��을앓 ��앓 ��해앓 장 면 배변 자체가 고통으로 변한다. 대변이 을앓운동��앓�변앓활동을앓유도한다려앓�앓�용앓 장 속에 머무는 시간이 길어져상당한앓 딱딱하게 후앓빨리앓 �변할앓 �앓있�만앓 장에는앓 � 변한 대변으로 변비가 �용�면앓 더 심해지는 악순 ��앓 된다려앓 변비앓초기부터앓 변비� 환을 겪는다.

변비�앓�장실을앓들�거리면앓�상만앓 불편한앓것�앓��다려앓변비는앓�은앓불�와앓같 다려앓�리앓��앓세�을앓��앓�다앓어�앓�간앓 불길�앓��으면�앓�명�인앓�상을앓초� 한다려앓한양대병원앓��기내과앓�항�앓교� 는앓“만성앓변비는앓대장�앓�내는앓위험앓신호” ��앓말�다려앓�장앓�한앓�병증은앓�질�다려앓 변비�앓��게앓변한앓변을앓몸앓�으�앓내� 내기앓위해앓��게앓힘을앓주는앓과정에�앓항문앓 주위앓혈관�앓��을앓��앓�질�앓생길앓�앓 있다려앓변�앓나오는앓과정에�앓항문앓��앓찢 어�기도앓한다려앓대변�앓�출��앓��앓��앓 대장에앓��앓생기는앓문제도앓있다려앓신체앓활동 량�앓�은앓�령�에게앓변비는앓�명��다려앓 배변 돕는 변비약이 변비 악화하기도 ��앓��해진앓변�앓장을앓누르면�앓장앓폐 약국에서 쉽게위험 구입할 수 있는 변비 �으�앓��앓상��앓�생할앓�앓있다려앓대변의앓 만성 변비는 대장의 신호 약의 80% 이상은 자극성 변비약이다. 먹 부��앓��앓커져앓장�앓늘어나는앓거대결장,앓 장 �공복�� 번질 수도 자마자 화장실을 폭파시킬 듯 대변이 쏟 늘어난앓장��앓��다앓찢어�는앓장앓천공,앓 덜 �은 감복바나나 등은 �� 아진다. 자극성 변비약은 장 점막을 직접 뚫린앓��으�앓변�앓�어앓나와앓오염돼앓염증 자극해 장을 운동시켜 배변 활동을 유도 �앓생기는앓��염앓등으�앓��한다려 한다. 약 복용 후 빨리 배변할 수 있지만 장에는 상당한 자극이 된다. 변비 초기부 누르면서 장 폐색으로 응급 상황이 발생 단단하게 뭉친 변이 치질·장폐색 유발 밀어내는 힘 �해�면� 배변 자체가 고통 할수 있다. 주앓 대변의 부피가 점점 커져 장 터 복용하면 변비약에 대한 내성이 생길 변비로 화장실을 들락거리면 일상만 �변앓 ��앓 ��앓�상으�앓 �� 이 늘어나는 거대결장, 늘어난 장벽이 불편한 것이 아니다. 변비는 작은 불씨와 �면앓변비�앓 ��앓 생�한다려앓 �는앓 오해 얇 수 있다. 시간이 지날수록 약효가 떨어져 아지다 찢어지는 장변을앓 천공,�기앓 뚫린편한� 구멍으로 점점 약 복용량이 늘고 변비약을 끊을 수 같다. 소리 없이 세력을 넓혀 가다 어느 다려앓�변앓 ��만�앓 ��나앓 변이 새어 나와때앓 오염돼 염증이 생기는 순간 불길이 치솟으면서 치명적인 손상을 도앓중요�다려앓 �변할앓 �어도앓 축�앓중앓 야� 복 없게 된다. 특히 스트레스성 장 경련으로 토끼내성�앓 똥 모양의 변이 한두�간�앓 개 떨어지는 막염 등으로 악화한다. 초래한다. 한양대병원 소화기내과 이항락 은앓과도�게앓 힘을앓줘�앓 �거나앓�변앓후앓잔변 에앓대한앓 생길앓 �앓있다려앓 ��경 련성 변비는 자극성 변비약을 먹으면 교수는 “만성 변비는 대장이 보내는��앓 위 있을앓때,앓토끼앓똥��앓�양�앓동��앓 �앓�효�앓 떨어져앓 ��앓�앓 �용량�앓 늘�앓변변 비가끊을앓 더 심해질 수 있다. 밀어내는 약해지면서 배변 자체 비�을앓 험 신호”라고 말했다. 가장 흔한 합병증 ��한앓변을앓 �주앓�앓힘 때,앓 ��으�앓 �랫 �앓�게앓 된다려앓 �히앓��성앓 무심코 먹은 변비약이 오히려 가 고통 은 치질이다. 변비로 딱딱하게 변한 변을 �를앓누르는앓등앓부��인앓��앓필요할앓때 장앓경련으�앓토끼앓똥앓�양의앓변�앓 한두앓변비를 개앓떨 악화시키는 셈이다. 변비약은 자극이 배변 횟수가 주 3회 이상으로 규칙적이 몸 밖으로 내보내기 위해 강하게 힘을도앓 주의��으�앓 변비를앓의심한다려앓 어�는앓경련성앓변비는앓��성앓변비�을앓�약 한변비�앓 것부터 사용해야 한다.�은앓 원광 면 변비가 아니라고 생각한다. 이는 오해으면앓 는 과정에서 항문 주위 혈관이 자극을앓받다�어�앓 등으�앓 �사량�앓 �은앓사람은앓 더앓단계별로 심해질앓�앓 있다려앓무심코앓 대병원오히�앓 소화기내과 최석채(대한소화기기 배변 횟수만큼 얼마나주앓 변을 보기 편변비��앓 아 치질이 생길 수 있다. 변이 나오는변비�앓 과 다. ��어도앓 �변앓��앓 ��다앓 변비를앓 ��키는앓�� 능성질환·운동학회 이사장) 교수는 “가 한지도 중요하다. 배변할 때 적어도 정에서 항문 점막이 찢어지기도 한다.�을앓 대 �앓 있다려앓중�대병원앓 ��기내과앓 문정 4번다려앓변비�은앓 ��앓�한앓 것부터앓 ��별�앓 벼운 변비라면 장에 있는��기내과앓 수분을 흡수해 중 1번은 과도하게 힘을 줘야불편한앓 하거나 배사용해�앓 변이 배출되지 않고 계속 대장에 쌓여�앓 생교�는앓 “어�앓 �유�든앓 �변�앓 한다려앓원광대병원앓 최 대변의 양을 늘리고 변을 묽게 만드는�약 변�개�앓 후 잔변감이 있을 때, 토끼 기는 문제도 있다. 상��앓 �상앓��한다면앓 만성앓똥처럼 변비” 모��대한��기기능성질환·운동��앓 부터 복용하는 것이변비�면앓 좋다”고 장에앓 말했다. 효 양이 동그랗고 딱딱한�완을앓 변을 자주 볼 때,사장)앓 신체 활동량이 적은 고령층에게 변비는 ��앓말�다려앓 대장은앓��과앓 �� 교�는앓 “��운앓 있는앓 과는 느리지만 장기간 복용해도 장 기능 손가락으로 아랫배를 누르는 등 부가적 치명적이다. 돌처럼 딱딱해진 변이 장을 는앓연동운동을앓�면�앓대변을앓항문��앓� �분을앓��해앓대변의앓양을앓늘리�앓변을앓�

동��다려앓��앓변비�앓대변을앓몸앓�으�앓 게앓만드는앓�부터앓�용�는앓것�앓좋다”�앓말

저하 등 부작용 위험이 적다.

확인된 식품은 키위·프룬 정도다. 떫은맛 내는�·바나나앓 탄닌이 포함된 덜��앓 익은��을앓 감·바나�기 등은앓장앓 �다려앓효과는앓�리�만앓장기간앓�용해도앓장앓 을�은앓 금성면비라면 의심해야 나해앓 등은 장 유�할앓 점막 수축을 변비를앓 �앓있다려야기해 변비를 기능앓��앓 등앓부�용앓대장암 위험�앓�다려 변비가 대장암 발생 위험을 높인다 유발할 수 있다. 는 임상적 근거는 �장� 불충분하다. 대장암을 급성 변비라면 의�해� 당뇨병·파킨슨병 ��면 변비 주의 감별변비�앓 진단하는 대장�생앓 내시경검사에서 변 당뇨병·파킨슨병 앓으면 �는앓 변비 ��앓 주의 변비 대장�앓 위험을앓높인다는앓 ��앓있는앓질병�나앓 비가 있다고 대장암이 더 많이 발견되지 앓고 있는 질병이나 먹는변비다려앓 약이 변비 �상�앓 근거는앓 불충분�다려앓 대장�을앓 �별앓 를앓유��기도앓 한다려앓약차성앓 당뇨병 않았다는 관찰 연구도 있다. 다만 갑작스 를 유발하기도 한다. 2차성 변비다. 당뇨 진��는앓대장앓내�경검사에�앓변비�앓있 을앓오�앓�으면앓대장의앓운동앓��앓�� 럽게대장��앓 생긴 변비는 가볍게 넘기면 ��다는앓 안 된다. 병을 오래 앓으면 대장의 운동 반응이 느 다�앓 더앓��앓 ��앓 ��앓 대변의앓 대장앓 통과앓�간�앓 길어�면�앓 이항락 교수는 “대장암이 있으면 급성 변변 려지고 대변의 대장 통과환�는앓 시간이대장의앓 길어지위장 관찰앓 연�도앓 있다려앓 다만앓��게앓 생긴앓 변비�앓 생긴다려앓 당뇨병앓 비가��게앓 생길 수 있다”고 말했다. 암이교�는앓 증식 면서 변비가 조��는앓 생긴다. 당뇨병 환자는�할을앓 대장 � 비는앓 넘기면앓 안앓된다려앓 �항�앓 관앓운동을앓 �앓중요한앓 하면서 장 있으면앓 내부가 �성앓 좁아지면서 결있 의는앓 위장관 운동을 조율하는 데 중요한 역�� “대장��앓 변비�앓나타난 생길앓�앓 세��앓 정상인의앓 축0앙앓��는앓 과다. 말�다려앓 실제 대장항문학회에서 대장암 환 할을 하는 ��중·파��병·��앓 세포가 정상인의 40% 수준이 다”�앓 ��앓증��면�앓 장앓내부�앓 도앓있다려앓 등앓신경�앓 자 1만7415명을 추적 조사했다. 그 결과 라는 보고도 있다. 뇌졸중·파킨슨병·치매 ��면�앓 나타난앓 결과다려앓 실제앓대장항문 질환도앓 ��다려앓 장운동과앓�변앓활동에앓 7명 중 1명은 대장암 진단 전 변비로 고조 등관��는앓 신경계 질환도 마찬가지다. 장운동과 ��에�앓 대장�앓 환�앓야만범축야5명을앓 ��앓 위장앓신경��앓 �상돼앓 원활�게앓 생했다는 보고가 있다. 배변 활동에 관여하는 위장 신경계가 손생기 사�다려앓�앓결과앓범명앓중앓야명은앓대장�앓진�앓 �변��앓못한다려앓�는앓�으�앓변비�앓 만 50세�생�다는앓 이상으로 변이 가늘어지고 원활하게 배변하지 못한다. 먹는��앓 약 통 전앓변비�앓 ��앓 있다려앓 갑 상돼 기도앓 한다려앓�혈�앓 �료에앓 ��는앓 변비가 생기면변�앓 대장암을 의심한다. 변비가 생기기도대��다려앓 한다. 고혈압��는앓 치료 원 앓 자기 만앓50세앓 �상으�앓 �늘어��앓 �� 으로 �앓차�제��)�앓 특히 식이생기면앓 조절이나 운동을의심한다려앓 하지 않았는 쓰이는 칼슘 통로 차단제(CCB)가 대줄� 대장�을앓 �히앓 에�앓 기앓 변비�앓 혈관을앓 �장�키�앓 심근앓��을앓 데도조��나앓 체중이 줄었거나 혈변을 봤다면 대체 표적이다. CCB는 혈관을 확장시키 ��앓 운동을앓��앓 ��는�도앓 는앓�할을앓 한다려앓원래 ��만앓 장운동앓 기능도앓� 장 내시경검사를 받는다. 심근 수축력을 줄이는 역할을 한다.��성앓 중�앓 줄었거나앓혈변을앓 봤다면앓대장앓내�경 고��앓 대변앓�출을앓 어렵게앓 만든다려앓

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하지만 장운동 기능도 ��앓 약화시켜 대변 검사를앓�는다려 진통제나앓 항��증제,앓 �유된앓 어렵게 만든다. 마약성 �앓 진통제나 식이섬유 섭취량만 늘리면 속 불편해져 배출을 제�제,앓 �분제앓 등도앓변비�앓 생긴다려앓� 항우울증제, 알루미늄이 함유된 제산제, 며칠에 한 번씩 몰아서 변을 보거나 �이�유 �� 늘리면 속 불편해져 으�앓인한앓변비는앓�료제를앓바꾸거나앓용량 철분제 등도 ��대천안병원앓 변비가 잘 생긴다. 약으로 신 변의��에앓 굵기가 한앓 가는 사람은 식사량, 특히 식 ��앓��앓변을앓�거나앓 을앓줄인다려앓 ��기내과앓 변비는 치료제를 바꾸거나 용량을 이섬유의 양을 늘려 보자.�사량,앓 통곡물이나 해 인한 변의앓 �기�앓 �는앓 사람은앓 �히앓�� 정은�변비연��앓 �사)앓 교�는앓 “��도앓약 줄인다. 단국대천안병원 소화기내과 신정 조류, 과일, 채소 등에 풍부한 식이섬유는 �유의앓양을앓늘�앓��려앓통��나앓해조 차성앓변비�앓힘들다면앓증상에앓�는앓 변비� 이사) 교수는 “그래도 2차 장을 통과할 장�부한앓 내벽에 ��유는앓 달라붙은 유장 은(변비연구회 �,앓 과�,앓 ��앓때 등에앓 을앓��한다”�앓 말�다려 해균이나 음식물 찌꺼기를 모아유해�� 대변의 성 변비로 힘들다면 증상에 맞는 변비약 을앓 통과할앓때앓 장앓내�에앓 ��은앓 양을 늘려찌꺼기를앓 변비 증상을 최석채 나앓 음��앓 ��앓완화한다. 대변의앓양을앓 늘�앓 을 추가한다”고 말했다. 교수는 “변비라고 무작정 식이섬유 섭취 변비앓 증상을앓 완�한다려앓 최��앓 교�는앓 “변 량을 늘리면 배에 가스가 차면서 부글거 비��앓무�정앓��유앓��량을앓늘리면앓 변비 예방 위한 수칙 리는��앓 복부 팽만감 등으로 속이 불편할 수 �에앓 차면�앓 부글거리는앓 �부앓팽만 있다”고 말했다. �앓 등으�앓 ��앓불편할앓�앓있다”�앓말�다려앓 아침은 꼭 챙겨 먹는다. 식이섬유 섭취량을 늘릴 땐 하루 앓 ��유앓��량을앓늘릴앓땐앓��앓야려5~약없앓 소식한다면 하루 총 섭취량을 늘린다. 1.5~2L�도앓 정도의 물도�신다려앓 충분히��유�앓 마신다. 식덩 정도의앓 충분히앓 채소·과일·견과류 섭취량을 늘린다. 이섬유로 덩치를 ��앓 키운 부드�게앓 대변을 물이 부드 �를앓 키운앓대변을앓 만들어줘앓 요리할 때 ��로 만든 식품을 이용한다. 럽게 만들어줘 대장을 통과하는 시간을 대장을앓 통과�는앓 �간을앓 줄��다려앓 주앓야�앓 아침 ��에 �을 마셔 장운동을 촉진한다. 줄여준다. 주 1회�변앓 이상��를앓 완전 자발적 배변완 �상앓 완전앓��앓 늘�앓변비앓 �장�에�는 스마트폰 등을 �지 �는다. 횟수를 늘려있다�앓 변비 완화에 �에앓 효과�앓 �인된앓효과가 ��은앓있다고 키위·프 10분 이상 변기에 �아 있지 �는다.

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면�세��료제앓개�앓전문기�인앓 바��앓면�체�앓분�앓진�키 �앓사�에앓진출한다려앓 앓 면�세�앓�료는앓의료�에�앓주 ��는앓분�앓중앓�나다려앓내앓몸�에앓 있는앓면�세�를앓활용해앓�혈병· �프�앓등앓��앓난�성앓질환의앓� 료를앓�도한다려앓�때앓중요한앓것�앓 정�한앓�앓진�과앓�료앓효과앓�� 다려앓��만앓기존에앓주�앓��앓전 기�동앓분��으�는앓�앓진�과앓 잔존�앓�부만앓�인할앓�앓있었다려 앓 바��은앓�내앓최초·최다앓�세 �앓�상앓경험과앓다양한앓�세�앓샘플앓 �유앓경��을앓바�으�앓오는앓약0약약 년앓말��앓차세대앓염기��앓분��

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라이프 클리닉

통풍, 통풍, 요산 요산 수치 수치 낮추는 낮추는 치료 치료 꾸준히 꾸준히 해야 해야 재발 재발 안 안돼 돼

건강한 가족

2021년 12월 17일 금요일

통풍, 요산 수치 낮추는 치료 꾸준히 해야 재발 안 돼

이주하 이주하 이주하 이주하 가톨릭대 서울성모병원 가톨릭대 가톨릭대 서울성모병원 서울성모병원 가톨릭대 서울성모병원 류마티스내과 교수 류마티스내과 교수 류마티스내과 류마티스내과 교수 교수

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통풍(痛風)은 몸속에서퓨린 대사의 최 통풍(痛風)은 몸속에서퓨린 대사의 최 통풍(痛風)은 몸속에서퓨린 대사의 최 통풍(痛風)은 몸속에서퓨린 대사의 최 종 산물인 요산의 농도가 올라가 혈액 종 산물인 요산의 농도가 올라가 혈액 종 산물인 요산의 농도가 올라가 혈액 종 산물인 요산의 농도가 올라가 바뀌 혈액 에 녹지 않고 요산 결정(結晶)으로 에 녹지 않고 요산 결정(結晶)으로 바뀌 에 녹지 않고 요산 결정(結晶)으로 바뀌 에 녹지 않고 요산 결정(結晶)으로 바뀌 면서 관절 속이나 관절 주변에 침착하 면서 관절 속이나 관절 주변에 침착하 면서 관절 속이나 관절 주변에 침착하 면서 관절이를 속이나 관절 주변에 침착하 게 되고, 인식한 면역세포들이 염 게 되고, 이를 인식한 면역세포들이 염 게 되고, 이를 인식한 면역세포들이 염 게 반응을 되고, 이를 인식한질환이다. 면역세포들이 염 증 일으키는 즉 포화 증 반응을 일으키는 질환이다. 즉 포화 증 반응을 일으키는 질환이다. 즉 포화 증 반응을요산이 일으키는 질환이다. 즉 포화 상태에서 결정으로 쌓이는 것이 상태에서 요산이 결정으로 쌓이는 것이 상태에서 요산이 결정으로 쌓이는 것이 상태에서 요산이 결정으로 쌓이는 것이 문제다. 이로 인해 급성으로 발적, 부종, 문제다. 이로 인해 급성으로 발적, 부종, 문제다. 이로 인해 발적, 부종, 문제다. 이로 인해 급성으로 급성으로 발적, 부종, 통증 등의 증상이 생긴다. 특히 통증은 통증 등의 증상이 생긴다. 특히 통증은 통증 등의 증상이 생긴다. 특히 통증 등의 증상이 해도 생긴다. 특히 통증은 통증은 ‘바람에 스치기만 아프다’는 말이 ‘바람에 스치기만 해도 아프다’는 말이 ‘바람에 스치기만 해도 아프다’는 말이 ‘바람에 스치기만 해도 아프다’는 말이 생길 정도로 심하다. 생길 정도로 심하다. 생길 정도로 심하다. 생길 정도로 심하다. 통풍은 비교적 흔한 질환이다. 전 세 통풍은 비교적 흔한 질환이다. 전 세 통풍은 비교적 전 통풍은 0.5~10%까지 비교적 흔한 흔한 질환이다. 질환이다. 전세 세 계적으로 다양한 유병률 계적으로 0.5~10%까지 다양한 유병률 계적으로 0.5~10%까지 다양한 유병률 계적으로 0.5~10%까지 다양한경우 유병률 이 보고되고 있다. 특히 국내의 국 이 보고되고 있다. 특히 국내의 경우 국 이 보고되고 있다. 특히 국내의 경우 국 이 보고되고 있다. 특히 국내의 경우 국 민건강보험 자료를 바탕으로 2017년에 민건강보험 자료를 바탕으로 2017년에 민건강보험 자료를 바탕으로 2017년에 민건강보험 자료를 바탕으로 2017년에 보고된 바로는 2% 정도의 유병률을 보 보고된 바로는 2% 정도의 유병률을 보 보고된 바로는 2% 정도의 유병률을 보 보고된 바로는 2% 정도의 유병률을 보 인다. 인다. 인다. 인다.

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오늘의 운세 오늘의 운세 오늘의 오늘의 운세 운세 재물 : 무난

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36년생 먹을 복이 생 36년생 먹을 복이 생 36년생 먹을 생 길 듯. 48년생 선물을 36년생 먹을 복이 복이 생 길 듯. 48년생 선물을 길 듯. 듯.수도. 48년생 선물을 받을 60년생 초 길 48년생 선물을 받을 수도. 60년생 초 받을 60년생 초 대받거나, 받을 수도. 수도.초대할 60년생듯. 초 대받거나, 초대할 듯. 대받거나, 초대할 듯. 72년생 일상에서 벗어 대받거나, 초대할 듯. 72년생 일상에서 벗어 나 자유를 찾자. 84년 72년생 일상에서 벗어 72년생 일상에서 벗어 나 자유를 찾자. 84년 나 자유를 찾자. 84년 생 기분 좋은 일에 즐 나 자유를 찾자. 84년 생 좋은 즐 생 기분 기분 좋은할일에 일에 즐 거운 지출을 듯. 96 생 기분 좋은 일에 즐 거운 지출을 할 듯. 96 년생 데이트 비용은 거운 지출을 할 듯. 96 거운 지출을 할 듯. 96 년생 데이트 비용은 년생 넉넉하게 준비.비용은 년생 데이트 데이트 비용은 넉넉하게 넉넉하게 준비. 준비. 넉넉하게 준비.

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37년생 집안에 웃음 37년생 집안에 웃음 37년생 집안에 웃음 꽃이 피어난다. 37년생 집안에 49년 웃음 꽃이 피어난다. 49년 꽃이 피어난다. 49년 생 삶이 행복으로 채 꽃이 피어난다. 49년 생 삶이 행복으로 채 생 채 색될 듯. 행복으로 61년생 반가 생 삶이 삶이 행복으로 채 색될 듯. 61년생 반가 색될 듯. 61년생 반가 운 사람을 만날 수도. 색될 듯. 61년생 반가 운 만날 73년생 오늘은 행복 운 사람을 사람을 만날 수도. 수도. 운 사람을 만날 수도. 73년생 오늘은 행복 73년생 오늘은 한 하루. 85년생 가족 73년생 오늘은 행복 행복 한 하루. 85년생 가족 한 하루. 하루. 85년생 가족 가족 과 함께 소중한 추억 한 85년생 과 함께 소중한 추억 만들기. 과 소중한 추억 과 함께 함께 97년생 소중한 아름 추억 만들기. 97년생 아름 만들기. 97년생 아름 다운 순간은 인증샷. 만들기. 97년생 아름 다운 다운 순간은 순간은 인증샷. 인증샷. 다운 순간은 인증샷.

12월 12일 일요일 (음력 11월 9일) 12월 12일 일요일 (음력 11월 9일) 12월 12월 12일 12일 일요일 일요일 (음력 (음력 11월 11월 9일) 9일)

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엄지발가락의 뿌리가 시작되는 발허리발가락 엄지발가락의 뿌리가 시작되는 발허리발가락 엄지발가락의 뿌리가 시작되는 발허리발가락 엄지발가락의 뿌리가 시작되는 발허리발가락 관절에 통풍으로 발적과 함께 심한 종창이 생 관절에 통풍으로 발적과 함께 심한 종창이 생 관절에 통풍으로 발적과 함께 심한 종창이 관절에 통풍으로 발적과 함께 심한 종창이 생 생 긴 모습. [사진 대한류마티스학회] 긴 모습. [사진 대한류마티스학회] 긴 모습. [사진 대한류마티스학회] 긴 모습. [사진 대한류마티스학회]

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36년생 친인척과 만날 37년생 옛날보다 지금 36년생 친인척과 만날 옛날보다 지금 듯. 48년생 외출할 일 37년생 이 살만하다. 49년생 36년생 친인척과 만날 37년생 옛날보다 지금 36년생 친인척과 만날 37년생 옛날보다 지금 듯. 48년생 외출할 일 이 살만하다. 49년생 듯. 48년생 외출할 일 이 살만하다. 49년생 이 생길 수도. 60년생 오늘이 가장 젊은 날. 듯. 48년생 외출할 일 이 살만하다. 49년생 이 수도. 오늘이 가장 젊은 날. 이 생길 생길겹치거나 수도. 60년생 60년생 오늘이 약속이 바쁜 61년생 기분 젊은 좋은날. 지 이 생길 수도. 60년생 오늘이 가장 가장 젊은 날. 약속이 겹치거나 바쁜 61년생 61년생 기분 좋은 지 하루가 될 듯. 72년생 출을 할 수도. 73년생 약속이 겹치거나 바쁜 기분 좋은 약속이 겹치거나 바쁜 61년생 기분 좋은 지 지 하루가 될 듯. 72년생 출을 할 수도. 73년생 하루가 될 듯. 72년생 출을 할 수도. 73년생 오는 정, 가는 정이 있 몸은 피곤해도 마음 하루가 될 듯. 72년생 출을 할 수도. 73년생 오는 가는 있 피곤해도 마음 오는 정, 정, 가는 정이 정이 있 몸은 몸은 피곤해도 마음 겠다. 84년생 초대받 은 행복하다. 85년생 오는 정, 가는 정이 있 몸은 피곤해도 마음 겠다. 84년생 초대받 은 행복하다. 85년생 겠다. 84년생 초대받 은 행복하다. 85년생 거나 모임이 생길 듯. 지인과 만나거나 초대 겠다. 84년생 초대받 은 행복하다. 85년생 거나 모임이 생길 듯. 지인과 만나거나 초대 거나 모임이 생길 듯. 지인과 만나거나 96년생 친구 만나거나 받을 듯. 97년생 선택 거나 모임이 생길 듯. 지인과 만나거나 초대 초대 96년생 친구 만나거나 받을 듯. 97년생 선택 96년생 친구 만나거나 만나거나 과 받을 듯. 쇼핑하기. 결정의 기로. 선택 96년생 친구 받을 듯. 97년생 97년생 선택 쇼핑하기. 과 결정의 기로. 쇼핑하기. 과 쇼핑하기. 과 결정의 결정의 기로. 기로. 제766호 40판 제766호 40판 제766호 제766호 40판 40판

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38년생 힘쓰는 일은 38년생 힘쓰는 일은 38년생 힘쓰는 일은 하지 말라. 50년생 외 38년생 힘쓰는 일은 하지 말라. 50년생 외 하지 말라. 말라. 50년생 외 출은 가능한 자제. 62 하지 50년생 외 출은 가능한 자제. 62 출은 가능한 자제. 62 년생 말은 아끼고 지갑 출은 가능한 자제. 62 년생 말은 아끼고 지갑 년생 말은 지갑 은 열어라. 74년생 부 년생 말은 아끼고 아끼고 지갑 은 열어라. 모 노릇 하기 쉽지 부 않 은 열어라. 열어라. 74년생 74년생 부 은 74년생 부 모 노릇 하기 쉽지 않 모 노릇 하기 쉽지 은 것이다. 86년생 효 모 노릇 하기 쉽지 않 않 은 것이다. 86년생 효 은 것이다. 것이다. 86년생98 효 도라는 게 어렵다. 은 86년생 효 도라는 게 어렵다. 98 년생 기대가 크면 98 실 도라는 게 도라는 게 어렵다. 어렵다. 98 년생 기대가 크면 실 년생 기대가 크면 망도 생기는 법. 년생 기대가 크면 실 실 망도 생기는 법. 망도 생기는 생기는 법. 법. 망도

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38년생 싫지도 않고 38년생 싫지도 않고 좋지도 50년생 38년생않다. 싫지도 않고 38년생 싫지도 않고 좋지도 않다. 50년생 좋지도 않다. 50년생 굿이나 보고 떡만 먹 좋지도 않다. 50년생 굿이나 보고 떡만 먹 굿이나 보고 떡만 저 먹 자. 62년생 이거나 굿이나 보고 떡만 먹 자. 62년생 62년생 이거나 저 거나 거기서 거기. 74 자. 이거나 저 자. 62년생 이거나 저 거나 거기서 거기. 74 거나 거기. 74 년생 어느 길로 가도 거나 거기서 거기서 거기. 74 년생 어느 길로 가도 년생 어느 어느 길로 가도 결과는 비슷. 86년생 년생 길로 가도 결과는 비슷. 86년생 결과는 86년생 도울 건 비슷. 돕는 게 인지 결과는 비슷. 86년생 도울 건 돕는 게 인지 도울 건 돕는 게 상정. 98년생 의리나 도울 건 돕는 게 인지 인지 상정. 98년생 의리나 상정. 98년생 98년생 의리나 우정에 신경 쓰자. 상정. 의리나 우정에 신경 쓰자. 우정에 우정에 신경 신경 쓰자. 쓰자.

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39년생 오늘이 가장 39년생 오늘이 가장 39년생 가장 젊은 날. 오늘이 51년생 나 아 39년생 오늘이 가장 젊은 날. 51년생 아 젊은 날. 날. 51년생 나 나 아 니면 안 된다는 생각 젊은 51년생 나 아 니면 안 된다는 생각 니면 안 된다는 생각 은 하지 말 것. 63년생 니면 안 된다는 생각 은 하지 말 것. 63년생 은 것. 63년생 주는 정,말 받는 정이 은 하지 하지 말 것.정. 63년생 주는 정, 받는 정. 피어나는 날. 75년생 주는 정, 정, 받는 받는 정. 정. 정이 정이 주는 정이 피어나는 날. 75년생 피어나는 날. 받은 게 있다면 돌려 피어나는 날. 75년생 75년생 받은 게 돌려 받은 한다. 게 있다면 있다면 돌려 줘야 87년생 웃 받은 게 있다면 돌려 줘야 한다. 87년생 웃 어주는 이성에게 착각 줘야 한다. 87년생 웃 줘야 한다. 87년생 웃 어주는 이성에게 착각 어주는 이성에게 착각 은 하지 말자. 어주는 이성에게 착각 은 은 하지 하지 말자. 말자. 은 하지 말자.

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39년생 옛날을 추억 39년생 옛날을 추억 하고 이야기해 39년생 옛날을보자. 추억 39년생 옛날을 추억 하고 이야기해 보자. 하고 이야기해 보자. 51년생 남보다 내 혈육 하고 이야기해 보자. 51년생 남보다 내 혈육 51년생 남보다 내63년 혈육 이 좋은남보다 것이다. 51년생 내 혈육 이 좋은 것이다. 63년 생 온고지신. 옛것을 이 좋은 것이다. 63년 이 좋은 것이다. 63년 생 온고지신. 옛것을 생 옛것을 익혀서 새롭게 대응 생 온고지신. 온고지신. 옛것을 익혀서 새롭게 대응 익혀서 새롭게 대응 하자. 75년생 윗분이 익혀서 새롭게 대응 하자. 75년생 윗분이 하자. 75년생 윗분이 나 경험자에게 자문할 하자. 75년생 윗분이 나 경험자에게 자문할 나 자문할 것.경험자에게 87년생 데이트 비 나 경험자에게 자문할 것. 데이트 비 것. 87년생 87년생 데이트 비 용은 넉넉히데이트 준비. 비 것. 87년생 용은 넉넉히 준비. 용은 넉넉히 준비. 용은 넉넉히 준비.

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40년생 기분 좋은 일 40년생 기분 좋은 일 40년생 기분 좋은 일 이나 반가운 40년생 기분 소식 좋은수. 일 이나 반가운 소식 수. 이나 반가운 반가운 소식 수. 52년생 콩 한소식 쪽도수. 나 이나 52년생 콩 한 쪽도 나 52년생 한 나 눈다는 말을 실천할 52년생 콩 콩 한 쪽도 쪽도 나 눈다는 말을 실천할 눈다는 말을 실천할 것. 64년생 시작이 반 눈다는 말을 실천할 것. 64년생 시작이 이다. 일단 시작하라. 것. 64년생 시작이 반 반 것. 64년생 시작이 반 이다. 일단 시작하라. 이다. 일단 시작하라. 76년생 힘은 들어도 이다. 일단 시작하라. 76년생 힘은 76년생맛보게 힘은 들어도 들어도 보람을 될 듯. 76년생 힘은 들어도 보람을 맛보게 듯. 88년생 안 하는될 보람을 맛보게 될 듯. 보람을 맛보게 될것보 듯. 88년생 안 하는 것보 88년생 안 하는 것보 다 하는 게 낫다. 88년생 안 하는 것보 다 다 하는 하는 게 게 낫다. 낫다. 다 하는 게 낫다.

40년생 집안에 웃음 40년생 집안에 웃음 꽃이 활짝 피어남. 52 40년생 집안에 웃음 40년생 집안에 웃음 꽃이 활짝 피어남. 52 꽃이 활짝 피어남. 년생 손해보다는 이익 꽃이 활짝 피어남. 52 52 년생 손해보다는 이익 년생 손해보다는 이익 이 많을 수 있다. 64년 년생 손해보다는 이익 이 많을 수 수 있다. 64년 생 긍정적 이 많을 64년 이 낙천적이고 많을 수 있다. 있다. 64년 생 낙천적이고 긍정적 생 낙천적이고 긍정적 으로 생각할 것. 76년 생 낙천적이고 긍정적 으로 생각할 것. 76년 으로 생각할 것.정. 76년 생 주는 정, 받는 정 으로 생각할 것. 76년 생 주는 정, 받는 정. 정 생 주는 정, 받는 정. 이 피어나는 날. 88년 생 주는 정, 받는 정. 정 정 이 피어나는 날. 88년 이 날. 생 선물은 마음을 담 이 피어나는 피어나는 날. 88년 88년 생 선물은 생 실용적이게. 선물은 마음을 마음을 담 담 아 생 선물은 마음을 담 아 실용적이게. 아 실용적이게. 아 실용적이게.

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41년생 자녀는 많으면 41년생 자녀는 많으면 41년생 많을수록 좋은많으면 것. 53 41년생 자녀는 자녀는 많으면 많을수록 좋은 것. 많을수록 좋은가족이 것. 53 53 년생 집안일은 많을수록 좋은 것. 53 년생 집안일은 가족이 년생 집안일은 가족이 함께하자. 65년생 피 년생 집안일은 가족이 함께하자. 65년생 피 함께하자. 65년생 는 물보다 진하고 팔은 함께하자. 65년생 피 피 는 물보다 진하고 팔은 안으로 굽는 것. 77년 는 물보다 물보다 진하고 진하고 팔은 팔은 는 안으로 굽는 것. 77년 안으로 굽는 것. 생 티끌이 모여서 태 안으로 굽는 것. 77년 77년 생 모여서 태 생 티끌이 티끌이 모여서 89 태 산이 되는 법이다. 생 티끌이 모여서 태 산이 되는 법이다. 89 년생 혈육의 정으로 산이 되는 법이다. 89 산이 되는 법이다. 89 년생 혈육의 정으로 년생 하나가 되자. 정으로 년생 혈육의 혈육의 정으로 하나가 하나가 되자. 되자. 하나가 되자.

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41년생 오른손이 하는 41년생 오른손이 하는 일은 모르게 41년생왼손이 오른손이 하는 41년생 오른손이 하는 일은 왼손이 모르게 일은 왼손이 모르게 하라. 53년생 편견이 일은 왼손이 모르게 하라. 53년생 편견이 하라. 53년생 편견이 나 편애를 하지편견이 말 것. 하라. 53년생 나 편애를 하지 말 것. 것. 65년생 가지 많은 나 나 편애를 하지 나 편애를 하지 말 말 것. 65년생 가지 많은 나 65년생 가지 많은 무에 바람 잘 날이 없 65년생 가지 많은 나 나 무에 바람 잘 날이 없 무에 바람 잘 잘 날이 없 다. 77년생 말을 하면 무에 바람 날이 없 다. 77년생 말을 하면 다. 77년생 말을 하면 돌이고 침묵은 다. 77년생 말을 금이 하면 돌이고 침묵은 금이 돌이고 침묵은 금이 다. 89년생 능력에 맞 돌이고 침묵은 금이 다. 능력에 맞 다. 89년생 89년생 능력에 맞 춰서 진행할능력에 것. 맞 다. 89년생 춰서 진행할 것. 춰서 진행할 것. 춰서 진행할 것.

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42년생 굿이나 보고 42년생 굿이나 보고 42년생 굿이나 보고 떡이나 먹자. 54년생 42년생 굿이나 보고 떡이나 먹자. 54년생 떡이나 먹자. 54년생 오른손이 하는 일은 떡이나 먹자. 54년생 오른손이 하는 일은 오른손이 하는 일은 왼손이 모르게 오른손이 하는 하라. 일은 왼손이 모르게 하라. 왼손이 모르게 하라. 66년생 편견을 갖지 왼손이 모르게 하라. 66년생 편견을 말고 고정관념도 버릴 66년생 편견을 갖지 갖지 66년생 편견을 갖지 말고 고정관념도 버릴 말고 고정관념도 것. 78년생 남의 험담 말고 고정관념도 버릴 버릴 것. 78년생 남의 험담 것.하지 78년생 남의 험담 은 말고 말을 아 것. 78년생 남의 험담 은 하지 말고 말을 아 껴라. 90년생 부러워 은 말고 아 은 하지 하지 말고 말을 말을 아 껴라. 90년생 부러워 껴라. 90년생 부러워 하면 지는 것이다. 껴라. 90년생 부러워 하면 하면 지는 지는 것이다. 것이다. 하면 지는 것이다.

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43년생 자신이 할 수 43년생 자신이 할수 43년생 자신이 수 있는 일은 직접 할 하자. 43년생 자신이 할 수 있는 일은 직접 있는 일은 일은 직접 하자. 하자. 55년생 소극적이지 말 있는 직접 하자. 55년생 소극적이지 말 55년생 소극적이지 말 고 적극적으로. 67년 55년생 소극적이지 말 고 적극적으로. 67년 고 적극적으로. 67년 생 지출도 생기지만 이 고 적극적으로. 67년 생 이 익이 더 클생기지만 수 있다. 79 생 지출도 지출도 생기지만 이 생 지출도 생기지만 이 익이 더 클 수 있다. 79 익이 더 클 수 있다. 79 년생 몸은 피곤해도 익이 더 클 수 있다. 79 년생 피곤해도 년생 몸은 몸은 피곤해도 마음은 즐거울 듯. 91 년생 몸은 피곤해도 마음은 즐거울 듯. 91 년생 소중한 마음은 즐거울 듯. 마음은 즐거울순간들 듯. 91 91 년생 소중한 순간들 년생 소중한 은 인증샷으로. 년생 소중한 순간들 순간들 은 은 인증샷으로. 인증샷으로. 은 인증샷으로.

43년생 양쪽에서 중 43년생 양쪽에서 중 용의 처신 취하기. 55 43년생 양쪽에서 중 43년생 양쪽에서 중 용의 처신 취하기. 55 용의 처신 취하기. 55 년생 조상을 생각하고 용의 처신 취하기. 55 년생 생각하고 년생 조상을 조상을 생각하고 집안 이야기를 해보 년생 조상을 생각하고 집안 이야기를 해보 자. 67년생 대수롭지 집안 이야기를 집안 이야기를 해보 해보 자. 67년생 대수롭지 자. 67년생 대수롭지 않게 여겼는데 기쁨 자. 67년생 대수롭지 않게 여겼는데 기쁨 않게 여겼는데 기쁨 을 줄 수. 79년생 기쁨 좋은 않게 여겼는데 을 줄 수. 79년생 좋은 을 줄 수. 79년생 일은 함께하면 기쁨이 을 줄 수. 79년생 좋은 좋은 일은 함께하면 기쁨이 일은 기쁨이 배가 된다. 91년생 좋 일은 함께하면 함께하면 기쁨이 배가 된다. 91년생 배가 된다. 91년생 좋 좋 은 사람 만나기. 배가 된다. 91년생 좋 은 사람 만나기. 은 은 사람 사람 만나기. 만나기.

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된다. 또 이후에는 덩어리가 침착해 만 된다. 또 이후에는 덩어리가 침착해 만 된다. 또 덩어리가 침착해 만 된다. 또 이후에는 이후에는 덩어리가만성 침착해 만 성적으로 염증이 진행되는 결절통 성적으로 염증이 진행되는 만성 결절통 성적으로 염증이 진행되는 만성 결절통 성적으로 염증이 진행되는 만성 결절통 풍으로 이어질 수 있다. 따라서 통풍을 풍으로 이어질 수 있다. 따라서 통풍을 풍으로 이어질 수 통풍을 풍으로 이어질 평상시에 수 있다. 있다. 따라서 따라서 통풍을 겪은 환자들은 요산 수치를 조 겪은 환자들은 평상시에 요산 수치를 조 겪은 환자들은 평상시에 요산 수치를 조 겪은 환자들은 평상시에 요산 수치를 조 절하는 치료를 반드시 해야 한다. 절하는 치료를 반드시 해야 한다. 절하는 치료를 반드시 해야 한다. 절하는 치료를 반드시 해야주로 한다.여름에 통풍과 관련된 기사는 통풍과 관련된 기사는 주로 여름에 통풍과 관련된 기사는 주로 통풍과 관련된 기사는 여름에 시원한 치맥 사진과 함께 주로 많이 여름에 접하게 시원한 치맥 사진과 함께 많이 접하게 시원한 치맥 사진과 함께 많이 접하게 시원한다른 치맥 사진과 함께 접하게 된다. 계절에는 관련 많이 기사나 콘텐 된다. 다른 계절에는 관련 기사나 콘텐 된다. 다른 계절에는 관련 기사나 된다.보게 다른되는 계절에는 관련 기사나 콘텐 트를 경우가 흔치 않다. 콘텐 그런 트를 보게 되는 경우가 흔치 않다. 그런 트를 보게 되는 경우가 흔치 않다. 그런 트를 보게 되는 흔치 않다. 그런 데 통풍은 사실경우가 어느 계절에나 발생할 데 통풍은 사실 어느 계절에나 발생할 데 통풍은 사실 어느 계절에나 발생할 데 통풍은 사실 어느 계절에나 발생할 수 있고, 꾸준한 관리가 필요한 질환이 수 있고, 꾸준한 관리가 필요한 질환이 수 꾸준한 관리가 필요한 질환이 수 있고, 꾸준한 관리가 필요한 질환이 다. 있고, 실제로 국내 환자 205명을 대상으로 다. 실제로 국내 환자 205명을 대상으로 다. 실제로 국내 환자 205명을 대상으로 다. 실제로 국내 환자 급성 205명을 대상으로 조사한 바에 따르면 통풍이 가장 조사한 바에 따르면 급성 통풍이 가장 조사한 바에 따르면 급성 통풍이 가장 조사한 바에 따르면 급성 통풍이 가장 많이 발생한 달은 3월, 계절로는 봄이다. 많이 발생한 달은 3월, 계절로는 봄이다. 많이 발생한 달은 3월, 계절로는 봄이다. 많이 발생한 달은 3월, 계절로는 봄이다. 그래서 사시사철 통풍에 관심을 갖고 그래서 사시사철 통풍에 관심을 갖고 그래서 사시사철 통풍에 관심을 갖고 그래서 사시사철 통풍에받아야 관심을한다. 갖고 꾸준히 제대로 된 치료를 꾸준히 제대로 된 치료를 받아야 한다. 꾸준히 제대로 된 치료를 받아야 한다. 꾸준히 두 제대로 치료를 받아야 한다. 치료는 가지된 측면에서 이뤄진다. 첫 치료는 두 가지 측면에서 이뤄진다. 첫 치료는 두 가지 측면에서 이뤄진다. 첫 치료는 두 가지 측면에서 이뤄진다. 첫 째는 급성 통풍의 조절을 위한 항염증 째는 급성 통풍의 조절을 위한 항염증 째는 급성 통풍의 조절을 위한 항염증 째는 급성 통풍의 조절을 위한 요산 항염증 치료다. 그리고 둘째는 중요한 저 치료다. 그리고 둘째는 중요한 요산 저 치료다. 그리고 둘째는 중요한 요산 치료다. 그리고 둘째는 중요한 요산 저 하제 치료다. 급성 통풍 조절을 위한 저 치 하제 치료다. 치료다. 급성 급성 통풍 통풍 조절을 조절을 위한 위한 치 치 하제 하제 치료다. 급성 통풍 조절을 위한 치 료에는 콜키신, 비스테로이드성 소염제, 료에는 콜키신, 비스테로이드성 소염제, 료에는 콜키신, 비스테로이드성 소염제, 료에는 콜키신, 비스테로이드성 소염제,

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ᚭᵂ᩸ ᳚᩸ ᜎ᭙ ὄῖ ᩉᬽᯑᜒ ᚭᵂ᩸ ᳚᩸ ᜎ᭙ ὄῖ ᩉᬽᯑᜒ ᚭᵂ᩸ ᳚᩸ ᜎ᭙ ὄῖ ᩉᬽᯑᜒ ᡃ᳨ _ ៟ ‴ᴜ ᡪᴍἦ ᚭᵂ᩸ ᳚᩸ ᜎ᭙ ὄῖ ᜒᵿ

ᩉᬽᯑᜒ ᡃ᳨ _ ៟ ‴ᴜ ᡪᴍἦ ᜒᵿ

5~7일 지나 자연히 낫는 경우 많아 5~7일 지나 자연히 낫는 경우 많아 5~7일 5~7일 지나 지나 자연히 자연히 낫는 낫는 경우 경우 많아 많아 원인 놔둔 채로 치료 중단하기 일쑤 원인 원인 놔둔 놔둔 채로 채로 치료 치료 중단하기 중단하기 일쑤 일쑤 원인 놔둔 채로 치료 중단하기 일쑤 요산 농도 떨어뜨리는 약 지속 복용 요산 농도 떨어뜨리는 약 지속 복용 요산 요산 농도 농도 떨어뜨리는 떨어뜨리는 약 약 지속 지속 복용 복용 체중 관리·식단 조절 병행하면 효과 체중 체중 관리·식단 관리·식단 조절 조절 병행하면 병행하면 효과 효과 체중 관리·식단 조절 병행하면 효과

12월 11일 토요일 (음력 11월 8일) 12월 11일 토요일 (음력 11월 8일) 12월 12월 11일 11일 토요일 토요일 (음력 (음력 11월 11월 8일) 8일)

엄지발가락 뿌리·발목 관절에 빈발 엄지발가락 뿌리·발목 관절에 빈발 엄지발가락 뿌리·발목 빈발 엄지발가락 뿌리·발목 관절에 빈발보니 항 통풍의 원인이 요산관절에 결정이다

통풍의 원인이 결정이다 보니 항 통풍의 원인이 요산 요산 결정이다 보니 통풍의 요산 결정이다 보니 항 항 상 발생 원인이 전에 요산 수치가 높아지는 시 상 발생 전에 요산 수치가 높아지는 시 상 발생 전에 요산 수치가 높아지는 시 상 발생 전에 요산 수치가 시 기가 있다. 이때를 ‘무증상높아지는 고요산 혈 기가 있다. 이때를 ‘무증상 고요산 혈 기가 있다. 있다. 이때를 이때를 ‘무증상 ‘무증상 고요산 고요산 혈 혈 기가 증’ 시기라고 한다. 통증 등의 증상이 아 증’ 시기라고 한다. 등의 증상이 아 증’나타나진 시기라고 않지만 한다. 통증 통증 등의 증상이 아 증’ 시기라고 한다. 통증 등의 증상이 직 혈액 속에 요산 아 수 직 나타나진 않지만 혈액 속에 요산 수 직 나타나진 않지만 혈액 속에 요산 수 직 나타나진 않지만 혈액 속에 요산 수 치가 점차 높아지는 시기를 말한다. 근 치가 점차 높아지는 시기를 말한다. 근 치가 점차 높아지는 시기를 말한다. 근 치가 점차 고요산 높아지는 시기를 말한다. 근 데 무증상 혈증을 건강검진에서 데 무증상 고요산 혈증을 건강검진에서 데 무증상 고요산 혈증을 건강검진에서 데 무증상 고요산 혈증을 건강검진에서 우연히 발견해 병원을 찾는 분들도 많 우연히 발견해 병원을 찾는 분들도 많 우연히 발견해 병원을 찾는 분들도 많 우연히 발견해 병원을 찾는 분들도 많 다. 실제로는 이들 무증상 고요산 혈증 다. 실제로는 이들 무증상 고요산 혈증 다. 실제로는 이들 무증상 고요산 혈증 다. 실제로는 이들 무증상 고요산 혈증 중 15~20% 만이 추후에 통풍으로 발전 중 15~20% 만이 추후에 통풍으로 발전 중 15~20% 만이 추후에 통풍으로 발전 중 15~20% 추후에 통풍으로 발전 한다. 그렇기만이 때문에 일부의 예외를 제 한다. 그렇기 때문에 일부의 예외를 제 한다. 그렇기 때문에 일부의 예외를 제 한다. 그렇기 때문에 일부의 예외를 제 외하고는 따로 치료하지 않는 것이 일반 외하고는 따로 치료하지 않는 것이 일반 외하고는 따로 치료하지 치료하지 않는 않는 것이 것이 일반 일반 외하고는 적이다. 따로 적이다. 적이다. 적이다. 그러다 급성 통풍이 발생하면 주로 그러다 급성 통풍이 발생하면 주로 그러다 통풍이 발생하면 그러다 급성 급성뿌리 통풍이 발생하면 주로 엄지발가락의 부분이나 발목 주로 같은 엄지발가락의 뿌리 부분이나 발목 같은 엄지발가락의 뿌리 부분이나 발목 엄지발가락의 뿌리 부분이나 발목 같은 같은 관절 부위에 생기는 것이 일반적이다. 관절 부위에 생기는 것이 일반적이다. 관절 부위에 생기는 것이 일반적이다. 관절 부위에 생기는 것이 일반적이다. 치료하지 않아도 5~7일 정도 지나면 자 치료하지 않아도 5~7일 정도 지나면 자 치료하지 않아도 5~7일 정도 지나면 자 치료하지 않아도 5~7일많기 정도때문에, 지나면 급 자 연히 호전되는 경우가 연히 호전되는 경우가 많기 때문에, 급 연히 호전되는 경우가 많기 때문에, 급 연히 호전되는 경우가 많기 때문에, 급 성 통풍이 발생할 때만 치료를 받는 것 성 통풍이 발생할 때만 치료를 받는 성 통풍이 발생할급성 때만통풍이 치료를발생해도 받는 것 것 성 발생할 때만 치료를 받는 것 이 통풍이 문제가 된다. 이 문제가 된다. 급성 통풍이 발생해도 이 문제가 된다. 급성 급성 통풍이 발생해도 이 문제가 된다. 통풍이 발생해도 요산을 떨어뜨리는 근본 원인에 대해 치 요산을 떨어뜨리는 떨어뜨리는 근본 근본 원인에 원인에 대해 대해 치 치 요산을 요산을 떨어뜨리는 근본 원인에 대해 치 료를 하지 않으면 빈도가 점점 잦아지게 료를 하지 않으면 빈도가 점점 잦아지게 료를 료를 하지 하지 않으면 않으면 빈도가 빈도가 점점 점점 잦아지게 잦아지게

이차적으로 요산이 경우, 즉 이차적으로 요산이 높아지는 높아지는 즉 이차적으로 높아지는 경우, 경우, 특정 약제에 요산이 의한 것이라든지, 항암 즉 치 특정 약제에 의한 것이라든지, 항암 특정 약제에 약제에 의한 의한 것이라든지, 것이라든지, 항암 항암 치 치 특정 치 료 등과 관련된 고요산 혈증일 때 통풍 료 등과 관련된 고요산 혈증일 때 통풍 료 등과 등과 관련된 관련된 고요산 고요산 혈증일 혈증일 때 때 통풍 통풍 료 이 발생하기도 한다. 이때는 오히려 원 이 발생하기도 한다. 이때는 오히려 이 발생하기도 발생하기도 한다. 한다. 이때는 이때는 오히려 오히려 원 원 이 원 인이 있는 시기에만 단기적으로 약을 인이 있는 있는 시기에만 시기에만 단기적으로 단기적으로 약을 약을 인이 인이 있는 되기 시기에만 단기적으로 복용해도 때문에 환자들이 약을 약제 복용해도 되기 때문에 환자들이 약제 복용해도 되기 때문에 환자들이 약제 복용해도 되기 때문에 환자들이 약제 복용을 어렵게 생각하지 않았으면 좋 복용을 어렵게 생각하지 않았으면 좋 복용을 어렵게 생각하지 않았으면 복용을 좋 겠다. 어렵게 생각하지 않았으면 좋 겠다. 겠다. 겠다. 약물치료 외에 식사와 생활습관 실제 실제 약물치료 외에 생활습관 실제 외에 식사와 식사와 생활습관 실제 약물치료 약물치료 식사와 생활습관 조절을 통해 병을외에 치료해 보겠다고 하 조절을 통해 병을 치료해 보겠다고 조절을 통해 통해 병을 병을 치료해 치료해 보겠다고 보겠다고 하 하 조절을 하 는 분들도 있다. 하지만 대부분의 통풍 는 분들도 있다. 하지만 대부분의 통풍 는 분들도 분들도 있다. 하지만 하지만 대부분의 대부분의 통풍 통풍 는 은 식사를 있다. 조절하는 것만으로는 사실 은 식사를 조절하는 것만으로는 사실 은 식사를 식사를 조절하는 조절하는 것만으로는 것만으로는 사실 사실 은 상 요산 목표치(6㎎/dL 이하)를 달성하 상 요산 목표치(6㎎/dL 이하)를 달성하 상 요산 목표치(6㎎/dL 이하)를 달성하 상 목표치(6㎎/dL 달성하 기 요산 어렵다. 물론 체중을이하)를 관리하거나 식 기 어렵다. 물론 체중을 관리하거나 식 기 어렵다. 물론 체중을 관리하거나 식 기 어렵다. 물론등의 체중을 관리하거나 식 단을 조절하는 생활 습관 교정은 단을 조절하는 등의 생활 습관 교정은 단을 조절하는 등의 생활 습관 교정은 단을 조절하는 등의 치료 생활 전략이다. 습관 교정은 병행돼야 할 중요한 하 병행돼야 할 중요한 치료 전략이다. 하 병행돼야 할 중요한 치료 전략이다. 하 병행돼야 중요한 치료 하 지만 약제할 복용에 대해 좀전략이다. 더 긍정적인 지만 약제 복용에 대해 좀 더 긍정적인 지만 약제 복용에 대해 좀 더 긍정적인 지만 약제 복용에 병의 대해 치료에 좀 더 긍정적인 마음을 갖는다면 훨씬 도 마음을 마음을 갖는다면 갖는다면 병의 병의 치료에 치료에 훨씬 훨씬 도 도 마음을 갖는다면 병의 치료에 훨씬 도 움이 된다. 움이 된다. 움이 된다. 된다. 움이 이주하 2005년 가톨릭의대를 졸업한 뒤 동 대 이주하 2005년 가톨릭의대를 졸업한 동대 이주하 2005년 가톨릭의대를 졸업한 뒤 뒤 이주하 석박사 2005년학위를 가톨릭의대를 뒤동 동대 대 학에서 받았다.졸업한 현재 서울성모 학에서 석박사 학위를 받았다. 현재 서울성모 학에서 석박사 학위를 받았다. 현재 서울성모 학에서 석박사 학위를 받았다. 서울성모 병원 류마티스내과 교수로 재직현재 중이며, 홍보 병원 류마티스내과 교수로 재직 중이며, 홍보 병원 류마티스내과 교수로 재직 중이며, 홍보 병원 류마티스내과 교수로 재직척추염, 중이며, 홍보 부장을 맡고 있다. 통풍, 강직성 쇼그렌 부장을 맡고 있다. 통풍, 강직성 척추염, 쇼그렌 부장을 맡고 맡고 있다. 있다. 통풍, 통풍, 강직성 강직성 척추염, 척추염, 쇼그렌 쇼그렌 부장을 증후군, 류머티즘 관절염 등이 전문분야다. 대 증후군, 증후군, 류머티즘 류머티즘 관절염 관절염 등이 등이 전문분야다. 전문분야다. 대 대 증후군, 류머티즘 관절염 등이 전문분야다. 대 한류마티스학회 우수구연상을 수상했으며, 대 한류마티스학회 우수구연상을 수상했으며, 대 한류마티스학회 우수구연상을 대 한류마티스학회 교육수련간사, 우수구연상을 수상했으며, 수상했으며, 대 한류마티스학회 보험위원, 통풍 한류마티스학회 교육수련간사, 보험위원, 통풍 한류마티스학회 교육수련간사, 보험위원, 통풍 한류마티스학회 교육수련간사, 보험위원, 연구회 운영위원으로 활발히 활동 중이다.통풍 연구회 운영위원으로 활발히 활동 중이다. 연구회 운영위원으로 활발히 활동 연구회 운영위원으로 활발히 활동 중이다. 중이다.

글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818 글 조규문(사주, 작명, 풍수 전문가) 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 전화 서울 766-1818 글 글 조규문(사주, 조규문(사주, 작명, 작명, 풍수 풍수 전문가) 전문가) 자료제공 자료제공 점&예언(www.esazu.com) 점&예언(www.esazu.com) 전화 전화 서울 서울 766-1818 766-1818 재물 : 보통 재물 : 무난 재물 : 무난 재물 : 지출 재물 :: 보통 보통 재물 :: 양호 무난 재물 :: 양호 무난 재물 :: 주의 지출 건강 건강 건강 건강 재물 보통 재물 무난 재물 무난 재물 지출 재물 ::: 보통 보통 재물 ::: 양호 무난 재물 ::: 양호 무난 재물 ::: 주의 지출 건강 건강 건강 건강 강쇠/옹녀 사랑 열정 사랑 만남 사랑 기쁨 사랑 건강 :: 보통 건강 :: 양호 건강 :: 양호 건강 ::: 주의 건강 보통 건강 양호 건강 양호 건강 주의 강쇠/옹녀 사랑 ::: 東北 열정 사랑 ::: 南 만남 사랑 ::: 北 기쁨 사랑 :北 길방 : 길방 길방 길방 사랑 :: 열정 사랑 :: 만남 사랑 :: 기쁨 사랑 :: 강쇠/옹녀 강쇠/옹녀 사랑 열정 사랑 만남 사랑 기쁨 사랑 길방 : 北 길방 : 東北 길방 : 南 길방 : 北 길방 길방 길방 길방 길방 :: 北北 길방 :: 東北東北 길방 :: 南南 길방 :: 北北

32년생 몸과 나이를 32년생 몸과 나이를 32년생 나이를 생각하자. 44년생 집 32년생 몸과 몸과 나이를 생각하자. 44년생 생각하자. 44년생 집 집 안일은 자녀들에게 맡 생각하자. 44년생 집 안일은 자녀들에게 맡 안일은 맡 겨둘 것.자녀들에게 56년생 직접 안일은 자녀들에게 맡 겨둘 것. 56년생 직접 겨둘 것. 56년생 직접 하지 말고 적임자에게 겨둘 것. 56년생 직접 하지 적임자에게 맡겨라. 형식 하지 말고 말고68년생 적임자에게 하지 말고 적임자에게 맡겨라. 68년생 형식 맡겨라. 68년생 에 집착하지 말 것. 80 맡겨라. 68년생 형식 형식 에 집착하지 말 것. 80 에 집착하지 집착하지 말 것. 것. 80 년생 내 것 주고 뺨80 맞 에 말 년생 내 것 주고 뺨 맞 지 말라. 92년생 내 년생 내 것 주고 뺨 맞 년생 내 것 주고 뺨 몫 맞 지 말라. 92년생 내 몫 지 말라. 92년생 내 몫 을 잘 챙기자. 지 말라. 92년생 내 몫 을 을잘 잘 챙기자. 챙기자. 을 잘 챙기자.

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32년생 눈 감고, 귀 막 32년생 감고, 막 고 살자.눈 44년생 하고 32년생 눈 감고, 귀 귀 막 32년생 눈 감고, 귀 막 고 살자. 44년생 하고 고 살자. 44년생 하고 싶은 말이 있어도 참 고 살자. 44년생 하고 싶은 있어도 참 싶은 말이 말이 있어도 참 아라. 56년생 섭섭한 싶은 말이 있어도 참 아라. 56년생 섭섭한 생각이 들 수 있다. 68 아라. 56년생 섭섭한 아라. 56년생 섭섭한 생각이 들 수 있다. 68 생각이 들 68 년생 세상에 공짜는 생각이 들수 수 있다. 있다. 68 년생 세상에 공짜는 년생 세상에 세상에 공짜는 없다. 80년생 공짜는 가족이 년생 없다. 80년생 가족이 없다. 80년생 가족이 라도 수 없다. 입장은 80년생다를 가족이 라도 입장은 다를 수 라도 입장은 다를 있다. 92년생 자아 성 라도 입장은 다를 수 수 있다. 92년생 자아 있다.시간 92년생 자아 성 성 찰의 갖기.자아 있다. 92년생 성 찰의 시간 갖기. 찰의 찰의 시간 시간 갖기. 갖기.

33년생 사람 사는 것 33년생 사람 사는 것 33년생 사람 것 은 다 비슷하다. 45년 33년생 사람 사는 사는 것 은 다 비슷하다. 45년 은줄 다 것은 비슷하다. 45년 생 주고,45년 받을 은 다 비슷하다. 생 줄 것은 주고, 받을 생 것은 받을 것은 57년생 오 생줄 줄받자. 것은 주고, 주고, 받을 것은 받자. 57년생 오 것은 받자. 57년생 는 정, 가는 정이 있겠 것은 받자. 57년생 오 오 는 정, 가는 정이 있겠 다. 69년생 오늘 할 일 는 정, 정, 가는 가는 정이 정이 있겠 있겠 는 다. 69년생 오늘 할 일 다. 69년생 오늘 할 은 미루지 말 것. 81년 다. 69년생 오늘 할 일 일 은 미루지 말 것. 81년 은 미루지 말 것. 것. 81년 81년 생 너무 앞서가지는 말 은 미루지 말 생 너무 앞서가지는 라. 93년생 사랑은 말 용 생 앞서가지는 말 생 너무 너무 앞서가지는 말 라. 93년생 사랑은 용 라. 93년생 사랑은 기가 필요함. 라. 93년생 사랑은 용 용 기가 필요함. 기가 필요함. 필요함. 기가

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33년생 몸 다치지 않 33년생 다치지 않 게 조심.몸 45년생 밖으 33년생 몸 다치지 않 33년생 몸 다치지 않 게 조심. 45년생 밖으 게 조심. 45년생 밖으 로 나가지 말 것. 57년 게 조심. 45년생 밖으 로 나가지 것. 로 무자녀가 나가지 말 말상팔자란 것. 57년 57년 생 로 나가지 말 것. 57년 생 무자녀가 상팔자란 말 상기. 69년생 품안 생 무자녀가 상팔자란 생 무자녀가 상팔자란 말 상기. 69년생 품 안 말 69년생 품 안 의 자녀라는 말이 말 상기. 상기. 69년생 품생 안 의 자녀라는 말이 생 의 자녀라는 자녀라는 말이 생 각날 듯. 81년생 때로 의 말이 생 각날 듯. 81년생 때로 각날 듯. 는 져주는 것이 때로 이기 각날 듯. 81년생 81년생 때로 는 져주는 것이 이기 져주는 것이 는 것. 93년생 느림의 는 져주는 것이 이기 이기 는 것. 93년생 느림의 는 것. 것. 93년생 93년생 느림의 미학이 필요함.느림의 는 미학이 필요함. 미학이 미학이 필요함. 필요함.

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34년생 집안에 행복 34년생 집안에 행복 의 향기가 진동함. 46 34년생 집안에 행복 34년생 집안에 행복 의 향기가 진동함. 46 의 향기가 진동함. 년생 삶이 행복으로 의 향기가 진동함. 46 46 년생 삶이 행복으로 년생 삶이 삶이58년생 행복으로 넘쳐난다. 이 년생 행복으로 넘쳐난다. 58년생 이 것도 좋고 58년생 저것도 이 좋 넘쳐난다. 넘쳐난다. 58년생 이 것도 좋고 저것도 좋 것도 좋고 저것도 겠다. 70년생 능력을 것도 좋고 저것도 좋 좋 겠다. 70년생 능력을 겠다. 70년생 70년생 능력을 발휘하고 보람을 맛볼 겠다. 능력을 발휘하고 보람을 맛볼 발휘하고 보람을 맛볼 듯. 82년생 몸과 마음 발휘하고 보람을 맛볼 듯. 82년생 몸과 마음 듯. 82년생 몸과 마음 이 넉넉한 하루. 94년 듯. 82년생 몸과 마음 이 넉넉한 94년 이 행복으로 넉넉한 하루. 하루. 94년 생 물듦.94년 이 넉넉한 하루. 생 행복으로 물듦. 생 행복으로 물듦. 생 행복으로 물듦.

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35년생 유익한 하루 35년생 가 될 듯.유익한 47년생 하루 동서 35년생 유익한 하루 35년생 유익한 하루 가 될 듯. 47년생 동서 가 될 듯. 47년생 남북 사방의 운이 열 가 될 듯. 47년생 동서 동서 남북 사방의 운이 열 남북 사방의 운이 열 릴 수.사방의 59년생운이 선물 받 남북 열 릴 수. 수.대접할 59년생수도. 선물 받 받 거나, 71 릴 59년생 선물 릴 수. 59년생 선물 받 거나, 대접할 수도. 71 거나, 대접할 수도. 년생 은근히 바쁜 하 거나, 대접할 수도. 71 71 년생 은근히 바쁜 하 년생 될 은근히 바쁜 하 하 루가 듯. 83년생 쇼 년생 은근히 바쁜 루가 될 듯. 83년생 쇼 루가 될 쇼 핑을 문화생활 루가 하거나 될 듯. 듯. 83년생 83년생 쇼 핑을 하거나 문화생활 핑을 하거나 문화생활 즐기기. 95년생 금전 핑을 하거나 문화생활 즐기기. 95년생 금전 즐기기. 95년생 금전 과 인연이95년생 좋다. 금전 즐기기. 과 인연이 좋다. 과 인연이 좋다. 과 인연이 좋다.

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2021년 12월 17일 금요일

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2021년 12월 17일 금요일

week&

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2021년 12월 10일 금요일

2021년 마지막 달, 이 땅의 끝을 보러 걸었다

2021년도 한 달이 채 안 남았다. 한 해를 마무리하는 여행지로 전남 해남의 땅끝 마을 같은 곳도 없다. 남으로 난 길을 걷다 보면 천혜의 비경을 만나게 된다. 달마산 능선의 도솔암이다. 절벽 위에 자리한 암자에서 지는 해를 바라봤다.

자주 멈칫거린 1년이었다. 무엇을 할 수 도 없고, 아무것도 안 할 수 없는 1년이 또 지나갔다. 희망이 보이지 않는 시절, 주저앉지 않은 것만도 다행이라고 해야 할까. 2021년의 마지막 달, 이 땅의 끝까 지 내려갔다. 해남 미황사에서 한반도 최남단 표지석이 서 있는 해변까지 걸었 다. 땅끝 모퉁이, 길이 끝나는 자리에는 종점 표식이 없었다. 길이 끝나는 곳에 서 시작하는 새 길의 이정표만 있었다. 낯선 이정표를 바라보다 결심했다. 그래, 지금부터는 이 이정표를 따라 걸어야겠 다고. 이제 나도 희망을 노래하겠다고.

다자우길 � 남파랑길 90코스

남해안 종주 트레일 마지막 코스 해남 미황사~땅끝마을 13.9㎞ 걸어 도솔암서 내려다본 비경에 감탄 길 끝난 자리서 새 길 이정표 만나

끝과 시작

전남 해남군 송지면 갈두리 사자봉 해안절벽 아래. 북위 34도 17분 38초 지 점이 한반도 본토 최남단이다. 바로 여 기에서 남해안 종주 트레일 ‘남파랑길’ 이 끝난다. 부산 오륙도 해맞이공원에 서 시작한 길이 올록볼록한 남해안을 돌고 돌아 해남 땅끝에서 마무리된다. 모두 90개 코스, 전체 길이 1470㎞의 대 장정이 막을 내린다. 끝과 시작은 맞물리는 법이다. 남파 랑길이 끝나는 자리에서 서해안 종주 트레일 ‘서해랑길’이 시작한다. 내년 3월 개통 예정인 서해랑길은 해남 땅끝에서 시작해 인천시 강화도에서 마무리된다. 현재 예상되는 서해랑길은 모두 110개 코스 1800㎞ 길이다. 동해안 종주 트레 일 ‘해파랑길(50개 코스, 750㎞)’과 2023 년 조성될 계획인 ‘DMZ 평화의길(코스 개수 미정, 약 530㎞)’을 합하면 대한민 국을 크게 두르는 ‘코리아 둘레길’이 완 성된다. 남파랑길에서도 마지막 구간인 90코

해남 읍내

미황사

출발

달마산 완도 달마고도 도솔암

몰고리재 남파랑길 90코스 77 도착

땅끝탑

땅끝항

스를 걸었다. 미황사에서 시작해 달마 산 자락을 따라 남으로 내려가 땅끝마 을에서 끝나는 13.9㎞ 길이다. 코리아 둘레길 완도·해남 구간 지킴이 황세웅 (56)씨는 “해안과 바투 붙은 여느 남파 랑길과 달리 90코스는 산길이 대부분이 어서 험한 편”이라고 소개했다. 남파랑 길 90코스 종점에 다다랐더니, 종점 표 식 대신에 서해랑길 1코스 시작점 표식 이 붙어 있었다. 달마산 미황사

해남 달마산 남쪽 기슭에 기대어 앉은 천년고찰 미황사. 고즈넉하고 아름다운 산사다.

길은 달마산 중턱 미황사 사천왕문 앞에서 시작한다. 미황사(美黃寺)는 이 름처럼 아름다운 절이다. 삐죽삐죽 돋 은 달마산 능선의 기암괴석을 병풍처럼 두른 산사가 사철 푸른 동백나무 숲에 파묻혀 땅끝 앞바다를 내려다본다. 미황사는 천년고찰이다. 신라 경덕 왕 8년(749) 창건했다고 전해지나, 19세 기 이후 한동안 버려졌었다. 폐사지 같 았던 미황사를 되살린 주인공이 있다. 1989년부터 차례로 주지를 맡은 지운, 현공, 금강 스님이다. 이들 스님은 지게 로 바위를 나르고 손수 돌담을 쌓아 옛 가람을 다시 일으켰다. 금강 스님의 노 고가 컸다. 1989년 미황사와 처음 인연 을 맺은 금강 스님은 2001년부터 20년 간 주지로 미황사를 이끌었다. 그 사이 미황사는 전국구 사찰로 거듭났다. 현 재 미황사는 전국에서 템플스테이 참 가자가 가장 많은 절이다. 코로나 사태 로 미황사 템플스테이도 중단됐지만, 땅끝마을 작은 산사를 찾는 발길은 끊 이지 않는다. 금강 스님은 지난 1월 미황사를 떠났 다. 현재 미황사 주지는 2월 취임한 향문

해 완주 메달을 나눠줬다. 해남군 김향 희 축제팀장이 “완주 메달을 받아간 사 람만 1만 명이 넘는다”고 말했다. 남파랑길 90코스 전반부 약 5㎞가 달 마고도 4코스와 고스란히 포개진다. 미 황사 오른쪽으로 난 숲길로, 너덜지대 와 삼나무숲을 차례로 지나 몰고리재까지 이어진다. 여기 길은 이어진다 서부터 땅끝전망대까지 내리 10년쯤 전 미황사에서 금 숲속을 걷는다. 물고리재를 지 강 스님을 처음 만났을 때, 나기 전에 들러야 할 곳이 있 스님이 달마산 옛길에 관하 다. 도솔암이다. 도솔암은 남파 여 말한 적이 있다. 미황사가 암 서해랑길 1코스 랑길도 아니고, 달마고도도 아니 자 열두 개를 거느린 큰 절이었 시작점 표식. 다. 길에서 약 1㎞ 떨어져 있다. 그 던 시절, 암자를 잇는 옛길이 있 래도 가봐야 한다. 깎아지른 바위 었는데 그 길을 다시 잇고 싶다고 했다. 절벽 위에 작은 암자가 박혀 있다. 천하 2017년 드디어 그 길이 열렸다. 17.74 의 비경이다. ㎞ 길이의 달마고도다. 미황사를 출발 이윽고 땅끝이다. 땅의 끝에서 길도 해 달마산 자락을 한 바퀴 도는 둘레길 끝난다. 서쪽으로 난 해안 산책로에 여 이다. 흔한 데크로드 하나 없는 순전한 태 보지 못했던 노란 리본이 걸려 있었 숲길이다. 길은 미황사에서 냈지만, 현 다. 서해안 종주 트레일 서해랑길을 알 재 운영은 해남군청에서 주도한다. 코로 리는 표식이다. 리본이 펄럭인다. 다시 해남 글·사진=손민호 기자 나 사태에도 거의 매주 주말 걷기 행사 걸어야겠다. ploveson@joongang.co.kr 를 진행했고, 스탬프 프로그램을 운영 스님이다. “미황사를 와 봤느냐” 묻길래 “밥이 참 맛있었다. 잠도 푹 잤다”고 답 했다. 향문 스님이 아리송한 미소를 지 으며 되물었다. “그렇게 말씀하시는 분 이 많습니다. 밥 잘 먹고, 잠 잘 자고, 똥 잘 싸고. 우리가 잘사는데 뭐가 더 필요 할까요?”

� 미황사 대웅보전. 미황사 사천왕문 앞에서 남파랑길 90코스가 시작한다. � 남파랑길 90코스의 삼나무 숲길. � 한반도 최남단 땅끝. 남파랑길 종점이자 서해랑길 시작점이다. � 증도 너머로 해가 지고 있다. 증도가 보이는 해변은 서해랑길에 속한다. 제17472호 40판

B12 종합 22

2021년 12월 17일 금요일

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2021년 12월 17일 금요일

10일 오전 강릉 주문진항의 모습. 경매를 앞둔 곰치(미거지)가 바닥에 펼쳐져 있다. 작년 1마리당 20만원까지 가격이 치솟았으나, 올겨울 어획량이 대폭 늘면서 1만원대까지 가격이 내려갔다. 곰치는 겨울철 동해안에서만 잡히는 어종이다.

술꾼 부르는 곰칫국, 톡톡 터지는 도루묵 겨울 포구는 일찍 잠에서 깬다. 동해안 최대 어시장으로 통하는 강원도 강릉 주문진항도 그렇다. 새벽 조업을 마친 고깃배들이 오전 6시면 하나둘 항구로 돌아와 곰치며, 대구며, 도루묵이며 온 갖 제철 생선을 부려놓는다. 덩달아 주 변 시장과 먹자골목도 활기를 띤다. 겨 울 포구 여행이 좋은 건 생생한 삶의 현 장을 엿보는 일이자, 배불리 배를 채우 는 일이어서다.

어판장이 끝나가는 시간 주문진항 풍 물시장은 손님 맞을 채비로 분주했다. 시 장 안 먹자골목 전체가 도루묵과 양미리 굽는 냄새로 진동했다. 유혹을 참을 재 간이 없었다. 몸집이 작고 가느다란 양미 리는 뼈째, 알이 꽉 찬 도루묵은 톡톡 터 지는 식감을 느끼며 꼭꼭 씹어 먹었다. 씹을수록 입 안 가득 고소함이 퍼졌다.

강릉 겨울 맛 기행

요즘 주문진항엔 제철 생선 넘쳐 풍어로 1만원대까지 내린 곰치 회는 쫄깃, 탕은 시원한 밀복 굽는 냄새 일품인 양미리도 손짓

갯마을 클라쓰 도톰한 몸집의 도루묵과 얇고 길쭉한 양미리. 현지에선 한 바구니에 보통 1만원을 받았다.

애주가의 아침상

곰치(물곰으로도 불린다. 정식 명칭 은 ‘미거지’)가 풍어라는 사실 하나만으 로도 강릉에 갈 이유가 충분하다. 몇 년 새 어획량이 확 줄어 제철이 무색했지 만, 올겨울은 다르다. 강릉수협에 따르 면 하루 4000톤가량을 거둬들이고 있 다. 10일 주문진항에서 만난 홍정현(47) 중매인은 “지난겨울엔 1마리당 20만원 까지 했지만, 요샌 1~2만원대에서 거래 된다”고 귀띔했다. 험상궂은 생김새 때문에 꺼리기도 하 지만, 술꾼치고 곰치 마다하는 경우는 보지 못했다. 겨울철 동해안 최고의 해 장 음식으로 통하는 것이 곰칫국(물곰 탕)이다. 주문진 포구에 아침부터 손님 을 받는 곰치국집이 사방으로 널려 있 었다. 묵은지를 넣어 얼큰하게 끓이는 게 보통이지만, 15년 내력 ‘삼미식당’에 서 맛본 곰칫국(1만5000원)은 국물이 맑았다. “김치 맛이 강하면 곰치 맛이 가린다”는 게 양명학(60) 사장의 지론 이었다. 멸치육수를 곁들인 말간 곰칫 국은 개운하고도 시원했다. 물컹한 살 은 씹을 것도 없이 술술 넘어갔다. 속풀

이를 하러 온 것으로 보이는 옆 테이블 에서 연신 ‘캬’ 하는 소리가 들렸다. 밀복도 살찌는 계절

다 자란 곰치는 몸길이가 90㎝ 에 이른다.

복어도 찬바람이 불 때 더 맛있다. 12 월부터 2월까지가 제철인데, 독성은 줄 고 살은 더 단단히 차오른다. 복어잡이 는 동해안에서도 알아주는 중노동이다. 주문진항·강릉항 등에서 출항한 고깃 배는 울릉도 앞바다까지 꼬박 10시간을 달려가 복어를 잡는다. 만선이 되거나, 식량과 기름이 떨어질 때까지 돌아오는 법이 없다. 한번 나가면 대개 5일씩 바다 위에서 복어와 사투를 벌인다. 한 배에 많게는 7톤 가까운 복어가 실려 뭍으로 돌아온단다. 주로 밀복이 많다. 강릉항 인근 활어회 전문점 ‘이젠 씨 푸드’의 수조에 마침 자연산 밀복이 수 두룩했다. 잔뜩 배를 부풀리며 성을 내 던 밀복은 전문가의 손에서 이내 뽀얀 속살을 드러냈다. 복어회는 속이 비칠 정도로 얇게 포를 뜨는 게 정석인 줄 알 았는데, 제법 두툼한 밀복회(8만원)가 깔렸다. 김남태(48) 사장은 “양이 많아

보이려면 얇게 저며야 하지만, 밀복의 식 감을 느끼려면 적당한 두께감이 있어야 한다”고 말했다. 미나리와 곁들여 먹는 복어회는 쫄깃하면서 달았다. 내장과 뼈 다귀를 가득 넣어 끓인 복국 역시 시원 한 맛이 대단했다. 참을 수 없는 유혹

이 계절 동해안의 생선장에서 발에 채도록 보게 되는 것이 도루묵과 양미리 (까나리)다. 시장 밖 골목에서도 두 생선 을 그물에 펼쳐 놓고 말리는 모습을 부 지기수로 보게 된다. 반건조 도루묵과 양미리로 요리한 생선 조림이 식당마다 반찬으로 깔린다. 곰치와 밀복이 귀족이라면 도루묵과 양미리는 서민이다. 둘 다 어른 손바닥 크기도 못 되는 자잘한 생선이지만, 산 란을 앞둔 이맘때는 알을 가득 품어 제 법 진한 맛을 낸다. 주머니 사정이 넉넉 지 않아도 좋다. ‘도루묵 20마리 1만원’ ‘양미리 30마리 1만원’ 좌판에 내걸린 가격은 이렇지만, 덤으로 서너 마리씩 끼워주는 경우가 허다하다.

포구에 붙어사는 갯마을 사람들은 음 식을 세공하는 일에는 도통 관심을 두지 않는다. 값싸고 싱싱한 해산물이 짝 깔 린 식당 틈에서, 값비싼 요리를 내는 레 스토랑이 살아남기란 여간 어려운 일이 아니다. 동해안 최대 번화가로 통하는 강 릉항 안목해변. 근래 카페거리가 뜨면서 주변으로 근사한 레스토랑이 하나둘 문 을 열고 있다. 카페거리 뒷골목의 ‘미트 컬쳐’처럼 예약 손님이 줄을 잇는 맛집도 생겼다. 스웨덴 유학파로 파크하얏트 서 울, 반얀트리 호텔 등을 거친 최종원(39) 셰프가 이태 전 문을 연 가게다. 그날그 날 어시장에서 사들인 싱싱한 해산물로 만드는 ‘오늘의 생선 요리(3만7000~4만 원)’가 인기다. 제철 곰치와 청어를 활용 한 스튜와 타파스 등이다. 이날 식탁에는 홍가자미를 활용한 프 랑스 가정식 ‘솔 뫼니에르(가자미 버터 구이)’가 올랐다. 홍가자미는 동해안에 서는 차례상에나 올리던 귀한 생선이 다. 겨울 바다가 키운 홍가자미는 유독 향이 깊고 담백했다. 그러고 보니 포구 앞에서 칼질한 것도, 와인을 곁들인 것 도 처음이었다. 강릉=글·사진 백종현 기자 baek.jonghyun@joongang.co.kr

 곰칫국은 동해안 애주가들이 가장 사랑하는 해장음식이다.  도루묵구이. 알이 꽉 찬 도루묵도 겨울철에만 맛볼 수 있다.  안목해변 ‘미트 컬쳐’의 홍가자미 버터구이와 제철 생선요리들.  강릉항 인근 ‘이젠 씨푸드’의 복어회 상차림. 제17477호 40판

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Printed on December 17th, 2021

ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (1)

RESTAURANT MANAGER (1)

Edu: High School(Grade-12)certificate, No need certification, Exp: several years of assistant manager, restaurant experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. DAEBAKBONGA RESTAURANT/MRS. KIM/F:604-602-4949/ EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN. B C.

Edu: College (G-14) Certificate, No need certification, Exp: several years of restaurant manager experience :40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. LANGLEY DAMIKO REST/ 2-7280 200TH ST.,LANGLEY BC / F:778-575-5252 EMAIL: damiko604@gmail.com/ Mrs. You

FOOD SERVICE SUPERVISOR (1) Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 1-2 years supervisor experience Full time 40 hours/week, Wage: $22.00/hour to $30.00/hour, Lang.:English Duties : cook,plan,developing, create menus/ check and order all supplies/ check daily schedule/ supervise kitchen staffs,train one permanent resident or one canadian / DAEBAKBONGA RESTAURANT /MRS. KIM/F:604-602-4949/EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN.

COOK OF KOREAN FOOD (1) Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2-3 years of cooking experience Full time 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.:English /Duties : cook, plan, developing, create menus/ check and order all supplies/ check daily schedule/ supervise kitchen staffs, train one permanent resident or one canadian / DAEBAKBONGA RESTAURANT /MRS. KIM/F:604-602-4949/EMAIL:daebakbonga@gmail.com/ ADD:201-1323 ROBSON, ST.,VAN.

ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (1) Edu: High School (G-12), No need certification, Exp: several years of restaurant assistant manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: damiko604@gmail.com /F: 778-575-5252

＊ COOK (1) OF JAPANESE HOT FOOD Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2 -3 years of cooking, 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English , Duties : cook,plan,developing, create menus/ check and order all supplies/ check daily schedule/ supervise kitchen staffs,train one permanent resident or one canadian SURREY DAMIKO REST/MRS.YOU,/ADD:#140-2950 KING GEORGE BLVD,SURREY/EMAIL: damiko604@gmail.com /F: 778-575-5252

RESTAURANT MANAGERS (1) Edu: College (G-14) certificate, No need certification, Exp: several years of restaurant manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. MASITA REST. MRS. KIM /ADD: 6516 KINGSWAY BURNABY B C / F:604-985-8657 / email: mercinny@gmail.com

ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (1) Edu: High school(G-12)certificate, No need certification, Exp: several years of restaurant assistant manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. MASITA REST. MRS. KIM /ADD: 6516 KINGSWAY BURNABY B C / F:604-985-8657 / email: mercinny@gmail.com

ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (1) ＊CHEF (1) OF JAPANESE HOT FOOD Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2- 3 years cooking experience, 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English, Duties : cook, plan, developing,/create menus/ manage kitchen operation/ sanitation/ food storage procedures/manage staffs/presentation food equipment/safety and hygine. LANGLEY DAMIKO REST/ 2-7280 200TH ST.,LANGLEY BC / F:778-575-5252 EMAIL: damiko604@gmaill.com/ Mrs. You

ASSISTANT RESTAURANT MANAGERS (1) Edu: High School(G-12)certificate, No need certification, Exp: several years of restaurant assistant manager experience :40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. LANGLEY DAMIKO REST/ 2-7280 200TH ST.,LANGLEY BC / F:778-575-5252 EMAIL: damiko604@gmaill.com/ Mrs. You

Edu: High school(G-12)certificate, No need certification, Exp: several years of restaurant assistant manager experience. 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English. Duties : plan, organize, control and evaluate the operations of restaurants, bars, hall and other food and beverage service establishments, schedule the activities of staff portion, work schedules, Maintain records of stock. MRS. KIM - 88 NOODLE HOUSE REST./109-5021 Kingsway Burnaby BC F : 604-985-8657 / email : mercinny@gmail.com

＊CHEF (1) OF NOODLE HOUSE Edu: G-12 grade, No need certification, Exp: 2 -3 years of cooking experience, 40 hours/week, Wage: $25.00/hour to $30.00/hour, Lang.: English , Duties : cook, plan, developing,/create menus/ manage kitchen operation/ sanitation/ food storage, procedures/manage staffs/presentation food equipment/safety and hygine. MRS. KIM - 88 NOODLE HOUSE REST./109-5021 Kingsway Burnaby BC F : 604-985-8657 / email : mercinny@gmail.com

B14 종합

18일 개장한 한탄강 주상절리길 이야기 다. ‘한국의 그랜드 캐니언’으로 불리는 한탄강 협곡에 잔도를 설치해 웅장한 자연을 생생하게 느낄 수 있게 됐다.

2021년 12월 17일 금요일

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유네스코도 인정한 절경

유네스코 세계지질공원이 벼랑에 바짝 붙어 3.6㎞  54만년 한탄강은 전 세상을 걷다 다. 국가지질공원 지정 5년 만인 2020년 철원 한탄강 주상절리길 강원도 철원은 평화·안보 관광 명소 다. 제2땅굴, 백마고지 전적비 같은 군 사 유적지가 수두룩하다. 휴전선 접경 최전방, 병영 생활의 추억 같은 말부 터 떠오르는 철원이 요새 확 달라졌다. 말 그대로 ‘대박’ 관광 아이템이 등장 했다. 11월 18일 개장한 한탄강 주상 절리길 이야기다. ‘한국의 그랜드 캐니 언’으로 불리는 한탄강 협곡에 잔도를 설치해 웅장한 자연을 생생하게 느낄 수 있게 됐다.

유네스코가 세계적인 지질 명소로 인정 했다. 지질공원은 강원도 철원, 경기도 연 천·포천에 걸쳐 있다. 지질 명소 26개가 세 지역에 고루 분포한다. 가장 드라마틱 한 절경을 만나고 싶다면 철원으로 가야 한다. 주상절리길 때문이다. 순담계곡부 터 드르니마을까지 3.6㎞ 길이 협곡에 난 잔도(棧道)를 걷는 길이다. 50~60m 높이 절벽의 30~40m 위치에 잔도가 떠 있다. 9일 오후 순담계곡 매표소 주차장은 인산인해였다. 입구로 들어서자마자 아 찔한 잔도길이 시작됐다. 5분쯤 걸으니 ‘순담스카이 전망대’가 나왔다. 벼랑에 유네스코도 인정한 절경 바투 붙어 있던 보행로가 타원형으로 한탄강은 유네스코 세계지질공원이 협곡 안쪽으로 들어간다. 신나서 기념사 다. 국가지질공원 지정 5년 만인 2020 진을 찍는 사람이 있는가 하면, 난간을 년 유네스코가 세계적인 지질 명소로 부여잡고 비명을 지르는 이도 있었다. 인정했다. 지질공원은 강원도 철원, 경 3.6㎞ 길이 주상절리길에는 ‘잔교’ 13 3.6㎞ 잔도가 이어진다.조금씩 중간중간 협곡 기도 연천·포천에 걸쳐 있다. 지질 명 ‘주상절리길’은 유네스코 세계지질공원인 한탄강을 생생하게 느끼는 길이다. 순담계곡부터 드르니마을까지 개가 있다. 다리 대부분이 출렁 소 26개가 세 지역에 고루 분포한다. 거린다. 13개 다리의 이름은 주변 지질 때문이다. 드르니쉼터에서 만난 윤 가장 드라마틱한 절경을 만나고 싶다 나서 기념사진을 찍는 사람이 있는가 이로움을 느끼는 길”이라고 말했다. 한 기 에 따라 붙였다. ‘돌개구멍교’ 옆에는 원 “나뭇잎이 다있고, 진 겨울, 면 철원으로 가야 한다. 주상절리길 하면, 난간을 부여잡고 비명을 지르는 탄강은 54만~12만 년 전 화산활동으 순기(66)씨는 통 모양의 구멍이 난 바위가 ‘수평 로 탄생했다. 주상절리가 또렷하게가로로 보여서깨진 좋았다” 때문이다. 순담계곡부터 드르니마을까 이도 있었다. 절리교’ 건너편에는 바위 고 말했다.쌓여 있다. 임정호 한탄강 지 3.6㎞ 길이 주상절리길에는 ‘잔교’ 13 지 3.6㎞ 길이 협곡에 난 잔도(棧道) 가 켜켜이 물 위 걸으며 감상하는 주상절리 협곡의 웅장한 풍광을 물 위를 걸으 개가 있다. 다리 대부분이 조금씩 출 를 걷는 길이다. 50~60m 높이 절벽의 질공원 해설사는 “주상절리길은 스릴 한탄강 주상절리길 입구는 두 개다. 며 있다. 철원군은 2017년 렁거린다. 13개 다리의 이름은 주변 지 만 감상할 즐길 게수도 아니라 자연의 경이로움을 30~40m 위치에 잔도가 떠 있다. 한탄강 일부 말했다. 구간에 부교를 띄워 느끼는 길”이라고 한탄강은 54 9일 오후 순담계곡 매표소 주차장 질에 따라 붙였다. ‘돌개구멍교’ 옆에는 순담 게이트와 드르니 게이트. 아찔한 부터 이르는 ‘물윗길’을 조성했다. 이 만~12만 년 전 화산활동으로 탄생했다. 은 인산인해였다. 입구로 들어서자마 원통 모양의 구멍이 난 바위가 있고, 잔도가 많은 순담계곡 쪽이 훨씬 인기 8㎞에 물이 꽁꽁 어는 한겨울에만 자 아찔한 잔도길이 시작됐다. 5분쯤 ‘수평절리교’ 건너편에는 가로로 깨진 다. 다리 몇 개와 스카이 전망대만 걷 전까지는 물 위 트레킹으로 걸으며 감상하는 강을주상절리 걸을 수 있었다. 걸으니 ‘순담스카이 전망대’가 나왔다. 바위가 켜켜이 쌓여 있다. 임정호 한 고 발길을 돌리는 사람도 많은데 이 얼음 발상을 했다.두10월에 한탄강 남다른 주상절리길 입구는 개다. 벼랑에 바투 붙어 있던 보행로가 타 탄강 지질공원 해설사는 “주상절리길 왕이면 3.6㎞를 다 걷길 권한다. 다채 철원군이 설치했다가 3월에 거두기로 하 순담 게이트와 드르니 게이트. 아찔한 원형으로 협곡 안쪽으로 들어간다. 신 은 스릴만 즐길 게 아니라 자연의 경 로운 지질 풍경이 드르니 쪽에도 많 부교를 잔도가 많은 순담계곡 쪽이 훨씬 인기 다. 다리 몇 개와 스카이 전망대만 걷고 발길을 돌리는 사람도 많은데 이왕이면 3.6㎞를 다 걷길 권한다. 다채로운 지질 풍경이 드르니 쪽에도 많기 때문이다. 드르니쉼터에서 만난 윤순기(66)씨는 “나뭇잎이 다 진 겨울, 주상절리가 또렷 하게 보여서 좋았다”고 말했다. 협곡의 웅장한 풍광을 물 위를 걸으 며 감상할 수도 있다. 철원군은 2017년    일부 구간에 부교를 띄워  철원에는 강에 띄운 부교를 걷는 ‘한탄강 물윗길’도 있다. 주상절리를 가까이서 볼 수 있다.  주상절리길을걷다 보면 다채로운 지질 풍광을 볼 수부터 있다.한탄강 바위가 가로로 쪼개진 수평절리.  물8 윗길 8㎞ 중에 약 2.5㎞ 구간에 부교가 설치돼 있다. 겨울에는 얼음 트레킹을 즐긴다. ㎞에 이르는 ‘물윗길’을 조성했다. 이전

‘주상절리길’은 유네스코 세계지질공원인 한탄강을 생생하

철원에는 강에 띄운 부교를 걷는 ‘한탄강 물윗 길’도 있다. 주상절리를 가까이서 볼 수 있다.

까지는 물이 꽁꽁 어는 한겨울에만 얼 쪽으로 나온 스카이전망대도 있다. 철 음 트레킹으로 강을 걸을설치돼 수 있었다. 원군이 남다른 발상을 했다. 10월에 부 면서 해 중 절반은 위를 걸을 수 교를 한 설치했다가 3월에물거두기로 하면 있게 태봉대교부터 서 한 됐다. 해 중 절반은 물 위를 송담계곡까 걸을 수 있 지 걸으며 송대소, 고석정 같은 유네스 게 됐다. 태봉대교부터 송담계곡까지 걸 코 지질 명소를 가까이서 볼 수 있다. 으며 송대소, 고석정 같은 유네스코 지 2020년 10월에는 송대소 인근에 질 명소를 가까이서 볼 수 있다. 180m 길이 ‘은하수교’가 요새 2020년 10월에는 송대소생겼다. 인근에 180m 유행하는 출렁다리는 아니다. 갈말읍 길이 ‘은하수교’가 생겼다. 요새 유행하 상사리 쪽 전망대에 너른 쪽 철 는 출렁다리는 아니다.올라가면 갈말읍 상사리 원 평야와올라가면 그 틈에 너른 푹 꺼진 풍 전망대에 철원한탄강 평야와 그 광이 장쾌하게 펼쳐진다. 세월 틈에 푹 꺼진 한탄강 풍광이억겁의 장쾌하게 펼 전, 용암이 땅을 뒤덮고 강물이 바위 쳐진다. 억겁의 세월 전, 용암이 땅을 뒤 를 깎아낸 것 같았다. 덮고 강물이장면이 바위를되살아난 깎아낸 장면이 되살 철원=글·사진최승표 최승표 기자 아난 것 같았다.철원=글·사진 spchoi@joongang.co.kr spchoi@joongang.co.kr

여행정보=한탄강 주상절리길 입장

료는 어른 1만원이다. 입장권을 사 면 5000원짜리 철원사랑상품권을 준다. 자가용을 가져간다면 드르니 게이트나 순담 게이트 쪽에 차를 세워두고 반대편 까지 걸은 뒤 택시를 타고 되돌아가면 편 하다. 주말에는 무료 셔틀버스가 다닌다. 한탄강 물윗길 입장료도 1만원이다. 역 시 5000원짜리 철원사랑상품권을 준다.

주상절리길을걷다 보면 다채로운 지질 풍광을 볼 수 있다. 왼쪽 사진은 바위가 가로로 쪼개진 수 평절리. 물윗길 8㎞ 중에 약 2.5㎞ 구간에 부교가 설치돼 있다. 겨울에는 얼음 트레킹을 즐긴다.

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