Revista EDU - Edición 15

Número 15 Año 4

NOVIEMBRE NO N OV VIIIEM EM E MBR B E

PRIMERO MIS AMIGOS, BIENVENIDA ADOLESCENCIA

LAS CÁMARAS WEB en los jardines infantiles: ¿TRANQUILIDAD O DESCONFIANZA?

¿EN QUÉ FALLA LA EDUCACIÓN COLOMBIANA? NATIVOS T DIGITALES

Inmigrantes nm digitales...

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Revista Edu.co

Febrero - Marzo 2014

SUMARIO

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8 Revista Edu.co

DROGAS AUDITIVAS

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Alimentos que causan alergias

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Pruebas Pisa, ¿en qué falla la educación colombiana?

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Las cámaras web en los jardines infantiles: ¿tranquilidad o desconfianza?

El primer lugar en Colombia que permite ver de cerca nuestra fauna y flora.

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Últimamente se oye hablar mucho de este tema: sonidos que logran generar estados muy similares a los que generan las drogas físicas

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P ER S O N A JES

Beatriz Gómez de Durán

Rectora del Gimnasio Los Portales

COLUMNISTA INVITADO:

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Enrique Alvarado Noguera Nativos digitales, inmigrantes digitales

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Kepa Amuchastegui. ¡Hacerlo todo con pasión!

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Mascotas, algo más que un capricho Beneficios para los niños y para el entorno familiar.

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Directora General Constanza Muñoz Angulo cmunoz@cipresdecolombia.com

Editora General Edición de Textos y Corrección de Estilo Paola Bermúdez Olano pbermudez@cipresdecolombia.com

Producción General Juan Sebastián Pérez jsperez@cipresdecolombia.com

Diseño y Diagramación Samaris Sánchez Olarte ssanchez@cipresdecolombia.com

Juan Sebastián Ávila Palencia jsavila@cipresdecolombia.com

Redacción e Investigación Bonnie Medina Laura Camargo Palacios Stephanie Alférez Daniela Arévalo Falla Director de Operaciones Luis Felipe Córdoba Valderrama lfcordoba@cipresdecolombia.com Director de Mercadeo y Publicidad Juan Sebastián Pérez Olano jsperez@cipresdecolombia.com Comité Editorial: Paola Bermúdez, Juan Sebastián Pérez, Patricia Olano, Constanza Muñoz Angulo Directoras Comerciales Patricia Olano Rodríguez polano@cipresdecolombia.com

Febrero - Marzo - Abril 2014 - Edición No. 15 Publicación trimestral: ISSN 2145 7328 – DISTRIBUCIÓN DIGITAL

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uienes hacemos parte del comité editorial de EDU.co, somos, en nuestra mayoría, padres y madres, pero sin duda todo estamos comprometidos y fuertemente atados con la juventud, ya que el permanente mejoramiento de la educación en todos sus aspectos es nuestro compromiso. Es por esto, que frecuentemente los temas que desarrollamos nos tocan de cerca. En esta edición fue ‘la importancia que tienen los amigos en la adolescencia; quizá porque algunos de nuestros hijos están entrando en esta etapa, o porque se ha vuelto recurrente el tema entre los padres con las que por diversos motivos interactuamos.

Inevitablemente tenemos que aceptar e intentar entender esa serie de cambios por los que pasan nuestros adolescentes, pero además, podemos y debemos regalarnos la oportunidad de saber por qué suceden dichos cambios, para poder apoyarlos en su crecimiento y admitir, con alegría, que en un momento dado se convertirán en adultos.

Ahora quieren tomar sus propias decisiones, escoger su estilo de vestir y planear sus actividades. Vemos que las peleas con los hermanos se incrementan y que estar conectados con sus amigos de manera virtual es su principal fuente de socialización.

Ahora es prácticamente normal ver la puerta de su cuarto cerrada y debemos tocar antes de entrar pues corremos el riesgo de que se sientan vulnerados. Todo esto, empieza a ser parte de nuestro diario convivir.

Estas señales indican que están entrando en una nueva etapa, en la que le dan más importancia al aspecto social y están dejando un poco de lado las cosas de familia, y es justo aquí donde adquiere mayor importancia nuestro papel de educadores, pues debemos seguir dándoles herramientas, acompañándolos de cerca y conociendo su nuevo mundo para seguir guiando su camino.

Nina Valderrama nvalderrama@cipresdecolombia.com Colaboradores: Maribell González E. Coach Ejecutiva y de Vida Especialista en Liderazgo

Estudiantes en portada: Tomás y Felipe Galvis Samper Colegio Newman

Para comentarios y sugerencias escribanos a: comunicaciones@cipresdecolombia.com

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Diseño de portada y fotografía Yoko Endo Babaoba Photo Studio

Distribución ió Digital Di it l por:

babaoba

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NOTAS DE CLASE

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COLEGIO DE INGLATERRA - THE ENGLISH SCHOOL

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ENCUENTRO DE FILà NTROPOS – VERSIÓN Nº 16 Durante los días 12, 13 y 14 de marzo de 2014 se llevarå a cabo o el 16º Encuentro de Filåntropos organizado por el Colegio dee Inglaterra – The English School, que desde sus inicios ha buscado o promover y desarrollar en los estudiantes, una especial actitud dee responsabilidad y autonomía ante el mundo del conocimiento o centrado en el ser humano, en encuentros y desencuentros dee ideas y tesis que cada quien ha logrado estructurar y defender.r.

NaciĂł como un espacio para que los estudiantes de FilosofĂ­aa pudieran “filosofarâ€? y se ha convertido en un encuentro que reunee a estudiantes de varios colegios del paĂ­s (aproximadamente 1300 estudiantes de 15 colegios) para tratar temas que orbitan alrededorr del valor y del desafĂ­o de la existencia humana. Es una oportunidad d diferente para reflexionar acerca de nuestra identidad como o sociedad y cultura. Cada aĂąo un colegio diferente es la sede del el encuentro. En esta ocasiĂłn el encuentro se llavarĂĄ a cabo en el Colegio Albania (El CerrejĂłn-Guajira).

BREVES EDU.CO t

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El Colegio Calasanz de Bogotå inició su aùo de la Espiritualidad en la Familia Calasancia, por Êste motivo le dieron una gran bienvenida a sus alumnos a cargo de la Compaùía Juglares Teatro.

t (*./"4*0 "-&.ÂŤ/ '3*&%3*$) 70/ 4$)*--&3 El Gimnasio AlemĂĄn Friedrich visitĂł EuroPosgrados una feria del Servicio AlemĂĄn de Intercambio AcadĂŠmico (DAAD), los pasados 15 y 16 de noviembre del 2013.

Esta empresa brinda la mejor oportunidad para que estudiantes y profesionales se informen sobre las mĂşltiples opciones de especializaciĂłn acadĂŠmica en Europa. t

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En dĂ­as pasados el Gimnasio Fontana recibiĂł la visita de los miembros del CIS, John Heard y Kerry Tyler-Pascoe, para la revisiĂłn del ‘5 Year Review Report’. Dicha entidad avalĂł por otros cinco aĂąos la acreditaciĂłn internacional para el colegio.

<< FUNDACIĂ&#x201C;N GIMNASIO LOS PORTALES CONCIERTOS DIDĂ CTICOS TARDES MUSICALES

El pasado jueves 28 de noviembre el Gimnasio los Portales realizĂł, en su Centro Cultural y Deportivo, el segundo ciclo de conciertos didĂĄcticos del Programa Tardes Musicales, el cual, estuvo a cargo del Ă rea de MĂşsica. IniciĂł con las niĂąas del grupo de lĂşdicas de Preescolar quienes estaban bajo la direcciĂłn de la profesora MarĂ­a Carolina Salazar, presentaron las obras navideĂąas: Los 12 dĂ­as de navidad del compositor Frederick Austin y el Rock Cascabel de Joseph Carleton Beal. El grupo de iPad Music de la lĂşdica de primaria, fue el segundo acto que realizĂł un ensamble instrumental con sus iPads, donde interpretaron los temas: Feliz Navidad de JosĂŠ Feliciano y Jingle Bells del compositor James Pierpont al estilo rock y pop.

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>> COLEGIO EMILIO VALENZUELA Sede anfitriona de uno internacional

El pasado 13 y 14 de enero, el colegio Emilio Valenzuela prestó su casa para la realización de las capacitaciones de UNO Internacional, para el cual participaron más de 500 docentes y directivos de diferentes colegios del país. Así mismo, se realizaron seminarios y talleres en los cuales trataron temas como aulas digitales, la interacción constructiva y el uso de las competencias TIC (Tecnología de la información y la comunicación).

COLEGIO RICHMOND Christmas show, The Grinch El pasado 12 de Diciembre el Colegio Richmond llevó a cabo su tradicional Christmas Show. The Grinch, fue el tema de tan esperado evento por toda la comunidad, en este los alumnos, por medio de bailes, trajes y gran talento, revivieron la historia del Grinch, famoso personaje que quiere robarse la navidad y quien, al final del cuento, recuerda que su verdadero significado es la unión familiar. El colegio agradece el apoyo de los asistentes quienes lograron incentivar el talento de sus pequeños participantes y consiguieron mantener viva la tradición de celebrar la navidad en familia.

>> COLEGIO SANTA CLARA Banquete de solidaridad Cada año el Colegio Santa Clara realiza un banquete de solidaridad, liderado por las alumnas de grado once. Éste busca reunir a la comunidad para contribuir con quienes más lo necesitan.

Este año compartieron chocolate con pan y el dinero recaudado, tiene como único objetivo apoyar el proyecto Pro-Casita, en el cual, se le entrega una casa cada año a una familia de bajos recursos. Al banquete se invitaron a padres de familia quienes le aportan un significado especial al banquete con su asistencia, así mismo, contaron con el apoyo de alumnas, docentes y el personal administrativo del colegio. El colegio le agradece a toda la comunidad por su colaboración y solidaridad la cual es característica del colegio Santa Clara.

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ZONA DE ALIMENTACIĂ&#x201C;N

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ALIMENTOS QUE CAUSAN ALERGIAS

(&/&3"-.&/5& -"4 "-&3(*"4 "-*.&/5"3*"4 4& 13&4&/5"/ &/ -" */'"/$*" 103 &40 &4 3&$0.&/%"#-& &45"3 "5&/504 " 464 4Âś/50."4 : 53"5".*&/50 TEXTO : Bonnie Medina

Una alimentaciĂłn sana y balanceada es imprescindible para el sano desarrollo de los niĂąos, sin embargo, es posible que por predisposiciĂłn genĂŠtica, cambios ambientales o simplemente por azar, tengamos en casa un niĂąo alĂŠrgico a algĂşn alimento.

EDU.co se reuniĂł con el Dr. Carlos Olmos y la Dra. Gemma Jacques, AlergĂłlogos e InmunĂłlogos, vinculados a la AsociaciĂłn Colombiana de Alergia, Asma e InmunologĂ­a, para indagar un poco sobre este tema, que al parecer, cada vez es mĂĄs comĂşn.

SĂ­ntomas Los sĂ­ntomas de las alergias a los alimentos pueden ser clasificados en los siguientes tipos: Respiratorios: CongestiĂłn nasal, asma, estornudos, tos, sibilancia y otras complicaciones respiratorias.

CutĂĄneos: InflamaciĂłn de labios, cara, boca, lengua y/o garganta, erupciones o enrojecimiento, urticaria, picazĂłn o eczema.

Gastrointestinales: Dolor abdominal, nĂĄuseas, vĂłmito, diarrea, cĂłlicos o hinchazĂłn.

SistĂŠmicos: Shock anafilĂĄctico.

La mayorĂ­a de las reacciones alĂŠrgicas a los alimentos son leves, excepto en el

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CONSEJOS PRÁCTICOS caso de un número reducido de personas que experimentan una reacción muy grave con peligro de muerte, que se conoce como “Anafiláxis” y que se produce a los pocos minutos de la exposición al alimento que la produce. Requiere un tratamiento médico inmediato. La reacción de este tipo es conocida como “shock anafiláctico” y se trata de una caída súbita de la presión sanguínea que puede causar paro cardíaco o respiratorio, a no ser que se administre inmediatamente adrenalina, para abrir las vías respiratorias.

¿Qué es una alergia alimentaria?

El único tratamiento es evitar el alimento que produce la alergia, no se ha demostrado aún que ninguna vacuna funcione. Así que en caso de que su hijo sea alérgico a algún alimento, existen varias recomendaciones a seguir: t Eliminar dicho alimento o componente de la dieta o entorno. t Leer cuidadosamente las etiquetas de los empaques de los alimentos en el momento de comprarlos para tener una información clara acerca de lo que se consume. t Recurrir a la ayuda profesional de un dietista para no excluir nutrientes importantes de la dieta cuando se cambian o sustituyen los alimentos que causan alergia. t Al comer fuera de casa es importante preguntar acerca de los ingredientes y métodos de preparación. t Otra solución para los paseos es llevar alimentos preparados en casa.

Recuerde tener un plan de respuesta rápida, compartirlo con las personas que están en contacto con el niño en el colegio o en la casa. Deje instrucciones claras de cómo atender la emergencia y entrégueles la información del tipo de alergia que tiene el niño y los teléfonos del médico o ambulancia.

Es una condición más común de lo que se cree. Lo importante es que ayudemos al niño alérgico a llevar una dieta y vida normal.

Una alergia alimentaria sucede cuando el sistema inmunológico considera erróneamente que alguna proteína presente en los alimentos es nociva para el cuerpo y reacciona fabricando anticuerpos “lgE” contra ella. Estos anticuerpos hacen que unas células llamadas “mastocitos” liberen sustancias químicas en el torrente sanguíneo. Una de ellas denominada histamina actúa en los ojos, la nariz, la piel y/o el tubo digestivo, provocando los síntomas.

Cuando el organismo fabrica anticuerpos “lgE” contra determinado alimento este será reconocido de forma instantánea y por eso cada vez que la persona lo ingiere, su organismo vuelve a liberar histamina en el torrente sanguíneo, apareciendo de nuevo los síntomas alérgicos.

Alergia Vs. Intolerancia Alimentaria Cuando el cuerpo reacciona de forma adversa a algún alimento se puede tratar de una intolerancia o una alergia y frecuentemente se confunden estos términos.

En muchos casos, las reacciones adversas se producen debido a algún factor distinto como una intoxicación alimentaria, una aversión psicológica a un alimento o una intolerancia a un ingrediente puntual del mismo.

La intolerancia alimentaria afecta al metabolismo, pero no al sistema inmunológico del cuerpo. Un buen ejemplo de intolerancia alimentaria es la de la lactosa, que se da en algunas personas

"-*.&/504 26& $"64"/ "-&3(*"4 El cuerpo humano puede desarrollar alergias a cualquier tipo de alimentos, pero. las alergias alimentarias más comunes son a: 1. Huevo 2. Pescado 3. Leche de vaca 4. Maní 5. Mariscos como camarón, cangrejo y langosta 6. Soya 7. Frutos secos 8. Trigo No es tan común, pero algunas personas tienen un síndrome alérgico que afecta la boca y la lengua después de comer ciertas frutas o verduras frescas como la piña, manzana o melón.

que carecen de una enzima digestiva llamada lactasa, que se encarga de descomponer el azúcar de la leche.

“Los alimentos son esenciales, nos han acompañado toda la vida pero la consulta por alergias alimentarias ha aumentado en los últimos años. Las razones principales están relacionadas con cambios en los hábitos alimenticios, presiones del medio ambiente y aspectos de la vida urbana como el stress”, afirma en Doctor Carlos Eduardo Olmos.

¿Qué hacer en caso de alergia alimentaria?

Lo más importante es buscar la ayuda de un profesional. Si usted piensa que su hijo puede estar presentando una reacción alérgica a algún alimento en particular, no lo auto medique y diríjase cuanto antes a la consulta de un profesional quien, según su cuadro médico, lo dirigirá al especialista o alergólogo.

Diagnóstico Lo primero que se debe hacer para tener un diagnóstico fiable es revisar en detalle el historial de antecedentes médicos del paciente y su familia. Luego el especialista hará el seguimiento de los síntomas, su frecuencia y si se presentan al momento de consumir determinados alimentos. Es importante realizar un examen físico completo del paciente y luego se puede utilizar uno o varios de los siguientes métodos para detectar la alergia: 1. Pruebas en la piel: Consisten en colocar sobre la piel del paciente extractos de determinados alimentos para observar si hay presencia de ronchas o inflamación de la piel como enrojecimiento, escozor o hinchazón.

2. Eliminación de alimentos de la dieta habitual: Consiste en evitar el alimento sospechoso hasta que desaparezcan los síntomas. Luego, comenzar a ingerir de nuevo el alimento para determinar si se desarrolla una reacción o no.

3. Pruebas de Sangre: Consisten en mezclar pequeñas muestras de la sangre del paciente con extractos de alimentos. En caso de alergia, la sangre producirá anticuerpos lgE detectables para combatir la proteína extraña.

4. Estimulación alimentaria a doble ciego: Consiste en suministrar el alérgeno en una capsula o escondido en otro alimento (en estrictas condiciones clínicas). Esta prueba permite identificar la mayoría de alimentos que causan reacciones adversas.

"ES IMPORTANTE AGREGAR QUE EN EUROPA, ESPECIALMENTE EN ESPAÑA, ESTÁN REALIZANDO INMUNOTERAPIA ORAL PARA ALERGIA A LOS ALIMENTOS CON RESULTADOS PROMETEDORES".

DOCTORA GEMMA JACQUES

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INFORMACIÓN COMERCIAL

APRENDIZAJE COGNITIVO Es el conjunto de habilidades cognitivas que orientan el desarrollo del pensamiento humano y es, por medio de éstas, que se logra el aprendizaje. En Aprendiendo y Jugando trabajamos dichos procesos diferenciando las dimensiones del desarrollo integral en tres áreas:; Llógico Matemática, DBA (Dispositivos básicos de aprendizaje) y el Pensamiento Científico.

En el área lógico matemática, pretendemos que los niños adquieran un buen manejo del código numérico y la relación de cantidad. Es importante que tengan una experiencia matemática concreta por medio del material manipulable del entorno, para que de esta manera puedan reconocer las figuras geométricas, los colores, establecer patrones y medidas y reconocer el número como otro metalenguaje. Estas actividades las implementamos con los niños desde que están en caminadores hasta kínder. A los más grandes les brindamos un acompañamiento especial en las operaciones matemáticas básicas, a través del juego.

En DBA (dispositivos básicos de aprendizaje) fortalecemos todos los procesos cognitivos de base, apoyándonos en tres puntos focales: atención, memoria y percepción.

En Aprendiendo y Jugando, nos centramos en la educación de niños desde los dos hasta los cinco años de edad. En cada etapa del proceso fortalecemos de manera específica el desarrollo de la atención. Empezamos fortaleciendo la atención sostenida, que es la capacidad de iniciar y terminar una actividad; posteriormente, nos enfocamos en la atención selectiva, que es la capacidad de selección frente a los estímulos del ambiente; y por último, con los niños de cuatro y cinco años, pasamos a trabajar la atención alternante o dividida, que tiene que ver con la capacidad del niño para realizar diferentes actividades sin perder el foco atencional. En esta parte del proceso trabajamos con diferentes herramientas especializadas tales como el mini arco y el lógico primo. Tenemos baterías de construcción, baterías de percepción y a nivel tecnológico contamos con algunos software educativos destinados a fortalecer este proceso.

En cuanto a la memoria, trabajamos tanto la visual como la auditiva. El plan curricular en los primeros grados (de infantes a párvulos) aborda todo lo que tiene que ver con la memoria táctil, la memoria olfativa y la memoria gustativa y posteriormente, empezamos a desarrollar la memoria auditiva y la memoria visual. En nuestro jardín, éste aspecto es de suma importancia, pues el proceso de la conciencia fonológica y de lectoescritura, empieza y se basa en el recuerdo auditivo de los niños; ese recuerdo empieza a centrarse en las palabras y en los sonidos de las letras, y se convierte en la base de éste desarrollo.

En cuanto al pensamiento científico, buscamos que los niños a través del proceso lógico matemático involucren todo lo que tiene que ver con la observación, la experimentación y el análisis. El objetivo es que los niños, desde caminadores tengan la capacidad de investigar y de poder hacer pequeñas hipótesis de diferentes experimentos que les permitan desarrollar un mayor pensamiento lógico, un pensamiento científico y sobre todo, de reconocer todo maravilloso que tiene la naturaleza y el mundo.

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LOGROS

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COLEGIO BILINGÜE BUCKINGHAM FELICITACIONES El Colegio Bilingüe Buckingham se enorgullece de su ex alumno Camilo Sánchez, de la promoción 2005, graduado de Administración de empresas en el Cesa con una mención de honor por sus logros académicos y deportivos. Vive en Viena, Austria donde hizo la Maestría en International Business en Griffith University, y actualmente trabaja en la parte financiera como Project Controller para el Center of Molecular Medicine of the Austrian Academy of Sciences, instituto de investigación científica reconocido a nivel mundial. Por sus logros obtenidos y por su liderazgo, fue uno de los 7 seleccionados entre 500 participantes para contar su historia, destacando a los inmigrantes de “alto perfil presentes en Austria” en la revista de negocios Trend Magazin.

COLEGIO ABRAHAM MASLOW MERECIDO RECONOCIMIENTO El Colegio Abraham Maslow tuvo el honor de ser condecorado y recibir reconocimiento por la Asociación Colombiana de Colegios Privados ASOCOLDEP, el pasado 11 de diciembre, por sus 20 años educando en valores a los niños colombianos. En la celebración estuvieron presentes diferentes rectores quienes les entregaron un pergamino que reconocía su labor en la educación de niños y jóvenes del país.

COLEGIO ALVERNIA DENUNCIA DE ESTUDIANTES POR DESLIZAMIENTO EN LA VÍA Como parte del proyecto Club de la emisora, La TAU del Colegio Alvernia, dirigido por la profesora Doris Carreño, las estudiantes Lina Lancheros, Juanita Umaña, Mariana Espinosa, Daniela Angarita y Alejandra Cárdenas, iniciaron un proceso de investigación para denunciar un peligro para la comunidad del Colegio Alvernia ante la Emisora BLUE RADIO. La denuncia da lugar en la Transversal 77 con calle 162 la cual es una zona de permanente tránsito, especialmente por estudiantes, quienes se arriesgan todos los días al pasar por una zona que se desliza debido a la erosión originada por las lluvias.

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COLEGIO SAN TARSICIO EXCELENTES RESULTADOS PRUEBAS SABER 11 El Colegio San Tarsicio felicita a la promoción 2013 y a sus profesores por los excelentes resultados en las pruebas Saber 11 del ICFES ubicándose en el Ranking de la Revista Dinero dentro de los mejores colegios calendario A y B a nivel nacional, en el puesto 59, superándose 49 lugares respecto al año anterior. Por todo lo anterior el colegio quedó en un importante puesto 29 entre los colegios de Bogotá y sus alrededores.

EVENTO SAMSUNG ENTREGA DE BECAS PARA DESCENDIENTES DE LOS VETERANOS DE LA GUERRA DE COREA El pasado 5 de diciembre la compañía Coreana Samsung, realizó un evento de fin de año para los veteranos de la Guerra de Corea y sus familias, con el fin de brindarles un momento agradable y otorgarles una beca de estudio por un año, para bachillerato o para la Universidad, en Colombia, a sus descendientes. Cada participante debía escribir un ensayo contándole a la empresa en qué iba a usar dicha beca, cuáles eran sus motivaciones y su situación económica. Ese día dieron el nombre de los 11 ganadores y a principios de febrero se hizo entrega de otras 15 becas para un total de 26 becas. El evento se llevó a cabo en las instalaciones del Club Bellavista de Colsubsidio.

PRUEBAS SUPÉRATE SUPÉRATE CON EL SABER 2013 Once estudiantes fueron reconocidos por el Ministerio de Educación Nacional como los más pilos del país gracias a su sistema de competencia académica “Supérate con el Saber 2013”. Para estas pruebas, participaron voluntariamente 149.000 estudiantes de colegios oficiales y no oficiales de todo el país, quienes tuvieron cuatro meses de pruebas y repasos. Los ganadores de quinto grado fueron María Ximena Torres quien ganó en el área de ciencias, Valentina López en matemáticas y Mariana Valentina Chávez en lenguaje. Los ganadores de noveno grado fueron: Carlos Daniel Contreras en ciencias, Sebastián Marulanda en matemáticas y Julián Andrés Duarte en lenguaje. Los mejores del grado 11 son: Jacobo Betancur en ciencias sociales, Luis Eduardo Chavarriaga en ciencias naturales, Felipe Salazar en matemáticas, Angie Lorena Bustos en lenguaje y Kelly Andrea Joya en inglés.

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EGRESADOS

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JAIME BUENAHORA Un gran educador

FOTOS : Cortesía Jaime Buenahora

“UNA DE MIS PASIONES ES EDUCAR, LO HE HECHO POR MÁS DE 26 AÑOS. LA EDUCACIÓN ES PARTE FUNDAMENTAL PARA EL CRECIMIENTO ECONÓMICO Y SOCIAL DE NUESTRO PAÍS. DURANTE ESTOS AÑOS DE PEDAGOGÍA, HE FORMADO A MUCHOS JÓVENES QUE QUIEREN TRANSFORMAR A COLOMBIA; SIEMPRE VEO EN ELLOS ESE DESEO DE CAMBIO, ALEGRÁNDOME DE SER PARTE DE ESE PROCESO”.

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os reunimos con Jaime Buenahora, representante de los colombianos en el exterior, en su casa en Nueva York, esta vez, no para hablar de las innumerables cosas que ha logrado para los colombianos que viven fuera del país, sino para que nos contara un poco de su vida estudiantil y de la importancia que para él tiene la educación, pues definitivamente, este tema ha marcado su vida personal y profesional. ¿Cómo fue esa etapa de colegio?

“Yo estudié en el Colegio Calasanz de Cúcuta, regido por los Padres Escolapios. Siempre sentí una gran pasión tanto por el deporte como por el estudio. Fui campeón en fútbol, ciclismo y atletismo y generalmente era el mejor estudiante del curso. Todo eso me hizo disciplinado y metódico. Mi padre, me levantaba antes de las 5 de la mañana para que alcanzara a entrenar ciclismo una hora y media antes de ir al colegio”, nos cuenta Jaime.

Cuando le preguntamos sobre la decisión acerca de su carrera nos dice lo siguiente: “Al terminar el bachillerato dudé mucho entre las Ciencias y las Humanidades, pues me gustaban las Matemáticas, y había sido tutor de compañeros y de alumnos de grados inferiores, pero también me gustaban mucho los temas sociales; no fue fácil decidirme.

Finalmente, como estudiar es una de mis pasiones, hice varias cosas: estudié Derecho y Economía en la Universidad Javeriana en Bogotá, luego hice una maestría en Sociología del Derecho y otra en Ciencias Políticas en la Universidad de La Sorbonne, en París y también estudié historia en la Universidad de Heidelberg, Alemania”.

Convencido total de que la educación es un elemento fundamental en el desarrollo de un país, Jaime fue parte del grupo que creó un programa llamado “Puerta al Futuro” el cual ha ayudado a miles de Latinos y Colombianos a seguir sus estudios profesionales al mismo tiempo que aprenden inglés.

Dándole las gracias por habernos recibido, pues está en plena campaña trabajando por su reelección, nos despedimos de este amante de la educación, padre y esposo, que además es el encargado de representarnos a los más de 5 millones de colombianos que vivimos fuera de nuestro hermoso país, pidiéndole que nos diga algo para compartir con nuestros lectores: “Los invito a que conozcan un poco más de mi, a participar en nuestra campaña, apoyar mi trabajo, y a que no pierdan la credibilidad ganada, para que podamos seguir construyendo más espacios para los residentes en el exterior”.

ADVENIO LLEGA A COLOMBIA A REVOLUCIONAR LA INDUSTRIA DEL CUIDADO INFANTIL Desde hace pocos meses Bogotá cuenta con uno de los centros más modernos y seguros para el cuidado infantil.

Pensando en lo difícil que resulta para algunos padres compaginar la vida laboral con la vida personal, ADVENIO, con más de 20 años de experiencia en educación infantil trae una revolucionaria propuesta desde México, que busca constituirse en un servicio imprescindible para las empresas y los padres que trabajan.

Su programa pedagógico constructivista, diseñado exclusivamente para sus centros, sigue una guía de temas y proyectos, donde las profesoras trabajan con los niños en la etapa de desarrollo en la que se encuentren, independientemente de la edad, y les ayudan a alcanzar objetivos de aprendizaje. Su modelo busca que los niños sean amados, respetados y protegidos, ayudándoles a adquirir conocimientos a su propio ritmo e inspirado en sus intereses y pasiones; alcanzando su felicidad y formando una autoestima fuerte y segura.

ADVENIO ofrece 3 tipos de servicios para los hijos de los padres y madres profesionales, adaptándose a sus necesidades: DAYCARE: Este es un servicio que está diseñado para recibir niños desde los tres meses de nacido hasta los cuatro años, en jornadas laborales de 7:00 am a 8:00 pm. Cuando los niños llegan a ADVENIO por primera vez, se les realiza un diagnóstico inicial, el cual busca determinar el programa apropiado para su desarrollo.

Normalmente, para los bebés de 3 a 12 meses ha desarrollado una serie de programas de estimulación sensorial y artística, y a partir del primer año de nacidos hasta los cuatro años cuenta con un programa exclusivo de Jardín Infantil.

www.advenio.mx

AFTERSCHOOL: Este es otro de los servicios donde a los niños de cuatro a seis años, que tras su jornada académica inicial, requieren un espacio seguro y productivo por la tarde, con un apoyo personalizado de tareas.

BACK UP CARE: Este es un servicio de tarjetas pre-pagadas para resolver las eventualidades que le pueden ocurrir a una madre o un padre profesional, que en un momento determinado deben dejar a sus hijos bajo un cuidado profesional.

Sin duda, ADVENIO viene a revolucionar el cuidado infantil en Colombia y a constituirse como un servicio imprescindible para las organizaciones pues cumple a cabalidad con su principal motivación y es que padres e hijos estén cerca mientras trabajan.

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LOS MEJORES COLEGIOS

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PRUEBAS PISA, ¿EN QUÉ FALLA LA EDUCACIÓN COLOMBIANA? TEXTO : Daniela Arévalo

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ISA (Programa Internacional de Evaluación de Estudiantes) es un estudio internacional liderado por la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico). Su principal objetivo es evaluar qué tanto conocimiento y habilidades esenciales han adquirido los jóvenes a sus 15 años de edad, para su participación en la sociedad. El estudio es realizado cada tres años, y en éste, se evalúan competencias en lectura, matemáticas y ciencias.

Cada vez que se realiza el estudio, se centra en un énfasis específico dentro de las competencias arriba nombradas.

Para el 2012, el énfasis fue matemáticas, alfabetización financiera y resolución de problemas.

La primera participación de Colombia en las Pruebas PISA fue en el año 2006, donde participaron 57 países. Para el 2009 participaron 67 al igual que en el 2012.

Nuestro resultado, en comparación con el del año 2009, disminuyó de manera evidente en las tres competencias.

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A pesar de ser considerados como uno de los países más felices y lindos del mundo, los resultados de las pruebas PISA demuestran que en cuanto a conocimiento y educación, estamos lejos de ocupar los primeros lugares.

XXX MPTNFKPSFTDPMFHJPT DPN

ÂżEn quĂŠ estĂĄ fallando la educaciĂłn colombiana?

SegĂşn expertos la razĂłn de estos pobres resultados en las pruebas PISA es la baja calidad de los maestros, la poca inversiĂłn pedagĂłgica y la falta de renovaciĂłn docente.

Datos preocupantes que revela eltiempo.com por medio del estudio financiado por la FundaciĂłn Compartir, aseguran que los futuros profesores son los que obtienen los peores resultados en las pruebas del Estado, asĂ­ mismo afirman que aquellas carreras que se relacionan con la docencia las eligen quienes sacan los peores resultados en dichas pruebas.

De igual manera se ven los resultados en las pruebas Saber Pro, examen que se debe realizar al finalizar la carrera profesional. â&#x20AC;&#x153;Esto es preocupante porque son ellos quienes tendrĂĄn la responsabilidad de formar a los nuevos alumnosâ&#x20AC;? comenta Catherine RodrĂ­guez del equipo de investigaciĂłn.

PISA le pone tres retos fundamentales a Colombia: mejorar el desempeĂąo de los estudiantes en las tres ĂĄreas (matemĂĄti-

{26² &7"-6" 1*4" t Matemåticas: Evalúa la capacidad de razonamiento y el uso de conceptos matemåticos, procedimientos, datos y herramientas. t Ciencias: Comprensión y uso de conocimiento para identificar preguntas, explicar fenómenos científicos y extraer conclusiones basadas en pruebas. t Lectura: Evalúan la capacidad de comprensión y reflexión frente a diferentes textos y el uso que le dan.

Tomado de la pĂĄgina del Icfes (http:// www.icfes.gov.co/investigacion/ evaluaciones-internacionales/pisa)

cas, ciencia y lectura), acelerar el ritmo de mejoramiento de los desempeĂąos y cerrar las brechas de gĂŠnero, zona y sector que aun existen en el paĂ­s.

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4PMVDJPOFT RVF CSJOEB 1*4" PISA identificó una serie de elementos que pueden contribuir al mejoramiento de los resultados de la prueba, los cuales fueron divididos en tres niveles .

Para el primer nivel, correspondiente a los estudiantes, propone una alta motivación y gusto por aprender, tener una percepción de que el aprendizaje es útil para la vida, tener confianza en la capacidad de aprender, percepción de tener capacidad para manejar gran cantidad de información, buscar explicación a las cosas, tener altas expectativas por parte de los padres, asistir regularmente a clase y haber asistido a preescolar (parte fundamental para el aprendizaje del ser humano).

Para el segundo nivel, escuelas, propone contar con profesores bien preparados en todas sus áreas, disponibilidad de recursos de buena calidad y en gran cantidad, uso apropiado del tiempo es-

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colar, gestión escolar eficiente.

Para finalizar, en el último aspecto relacionado con las políticas educativas propone asignación de los mejores docentes a aquellas escuelas que tienen estudiantes en situación de desventaja, apoyo a estudiantes y familias que se encuentran en estado de vulnerabilidad para garantizar la permanencia del estudiante.

COMO CONCLUSIÓN DE LA PRUEBA PISA, SE IDENTIFICARON FACTORES CLAVES PARA MEJORAR LOS RESULTADOS DE LAS MISMAS BASADOS EN ESTRATEGIAS CON ESTUDIANTES, ESCUELAS Y POLÍTICAS EDUCATIVAS, LO QUE AYUDARÁ A TENER UN MEJOR NIVEL EDUCATIVO.

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INFORMACIÃ&#x201C;N COMERCIAL

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LOS MEJORES JARDINES

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LA TECNOLOGĂ?A ES UN INSTRUMENTO ESENCIAL GRACIAS A SU ADAPTACIĂ&#x201C;N FRENTE A LAS NECESIDADES DE LAS PERSONAS, POR ESTO SE HAN IMPLEMENTADO CĂ MARAS EN ALGUNOS JARDINES QUE MUESTRAN TODO LO QUĂ&#x2030; LOS NIĂ&#x2018;OS HACEN PARA TRANQUILIDAD DE SUS PADRES. TEXTO Stephanie AlfĂŠrez CalderĂłn

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ÂżTRANQUILIDAD O DESCONFIANZA? % ejar a sus hijos en el jardĂ­n, llegar al trabajo o a la casa, digitar un usuario y contraseĂąa, ya sea desde el computador el celular o tableta, y observar a los pequeĂąos en tiempo real, ver quĂŠ actividad realizan, si comieron o si alguno se cayĂł, es una de las facilidades que tienen los padres que han matriculado a sus pequeĂąos, en jardines infantiles que ofrecen esta herramienta: las cĂĄmaras Web IP. Este sistema, para muchos, es de gran ayuda en el tema de seguridad infantil y para disfrutar un poco mĂĄs del desarrollo de sus hijos, pero otros, recurren a esto por desconfianza en los educadores, lo

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cual puede convertirse en una obsesiĂłn y llegar a interferir en el proceso autĂłnomo de los infantes.

Para Ă ngela BeltrĂĄn, directora de HappyKids Kindergarden, instituciĂłn que cuenta con el mecanismo, las cĂĄmaras no solo brindan confianza a los papĂĄs sino que tambiĂŠn son una herramienta para el seguimiento administrativo. â&#x20AC;&#x153;El hecho de que haya cĂĄmaras donde los padres puedan acceder, da tranquilidad y si uno hace las cosas con transparencia no tiene nada que esconderâ&#x20AC;?.

El jardĂ­n cuenta con cĂĄmaras en cuatro

aulas, el gimnasio, biblioteca y parque exterior para que los padres puedan ver los espacios donde estĂĄn sus hijos. AdemĂĄs, tienen la posibilidad de ingresar en cualquier momento que asĂ­ lo deseen.

Igualmente, el JardĂ­n Infantil Boys and Girls cuenta aproximadamente con 10 cĂĄmaras, ubicadas estratĂŠgicamente para que se vea todo el lugar, ya que en ĂŠstas no se pueden hacer acercamientos de las tomas. â&#x20AC;&#x153;Todo ha sido positivo y lo mejor son las horas de grabaciĂłn, ya que hay la posibilidad de devolver y verificarâ&#x20AC;?, explica Yolanda Vidal, directora del jardĂ­n.

1SPDFTP EF BEBQUBDJØO El ingreso de los niños al jardín, después de permanecer en un ambiente familiar, es un proceso difícil para ellos y para sus padres, pues por primera vez los dejan al cuidado de terceros, lo cual significa un voto de confianza en la institución, especialmente cuando todavía son bebes.

“Con las cámaras el desprendimiento es más fácil y rápido. Los papás comprueban que lo que les prometimos se está cumpliendo”, explica Yolanda. Pilar Piñeros, madre de una alumna de HappyKids Kindergarden, ingresa en lo posible tres veces al día al sistema y opina lo siguiente: “las cámaras dan mayor tranquilidad al dejarlos por primera vez, porque los puedes ver y saber que están bien”.

No obstante, para Karoll Hernández psicóloga de la Universidad Santo Tomás y de la Orden de Psicólogos, de la provincia de Quebec en Montreal, Canadá, este sistema implica una actitud de sobreprotección. “Las cámaras retrasan el desprendimiento, los papás van a estar ansiosos y esos sentimientos los van a transmitir al chiquito”.

“Si el papá lo está observando siempre no habrá un espacio de libertad, lo cual va en contra del desarrollo emocional del niño y no va a adquirir autonomía, porque sabe que sus padres siempre están ahí, así sea por una cámara. Y si además, corrigen sus conductas, algo inevitable, no habrá un desarrollo natural y no aprenderán a poner límites por sí solos”, agrega Hernández. ¿Las cámaras solo juzgan la acción?

Las cámaras vigilan tanto a los niños como a los docentes, lo cual, para los jardines que cuentan con el sistema, no influye en las actividades que realizan, ya que se han acostumbrado a ellas.

“Nosotros trabajamos y hacemos nuestras labores sin percatarnos que las cámaras existen”, afirma Ángela Beltrán.

Pero desde otra perspectiva, este mecanismo puede ser una manera de cuestionar y desvalorar el trabajo de los profesionales que están a cargo de los niños. “La cámara te permite juzgar la acción del docente pero no el proceso ni su trabajo y de una u otra manera es desconfiar de lo que ellos mismos han escogido”, sostiene Hernández.

Además, para la psicóloga, el desarrollo profesional se afecta. “Si tienen un ojo que los está mirado todo el tiempo no van a ejercer tranquilamente porque siempre van a pensar si lo que hacen está bien o si será molesto para quienes los observan”.

CON LÍMITES,

SÍ FUNCIONA

La supervisión a través de cámaras es un buen recurso y un gran aliado para los padres, pero el seguimiento no debe ser una obsesión, ya que deben confiar en los profesionales y en el rol que ellos tienen en la formación de sus hijos.

“Todo con límites funciona. En la medida en que los papás tengan madurez para manejar la cámara en ciertos momentos, no van a descuidar su trabajo o a estar pendientes todo el día y si esto les genera tranquilidad puede funcionar, pero si se vuelve exagerado afecta el trabajo del docente, del padre y el desarrollo del niño”, Karoll Hernández.

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MEDIO AMBIENTE

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medida que crece la conciencia mundial acerca de ser una especie mĂĄs comprometida con la preservaciĂłn del medio ambiente, el comercio, una de las actividades con la que todos tenemos relaciĂłn, entra a jugar un papel muy importante; por eso existe una regulaciĂłn acerca de los mĂŠtodos de producciĂłn, consumo y desecho de bienes y servicios que es consecuente con el cuidado del medio ambiente.

Inicialmente los gobiernos y empresas de paĂ­ses desarrollados reconocieron la ventaja competitiva que se daba al incluir etiquetas con expresiones como â&#x20AC;&#x153;bio-degradableâ&#x20AC;?, â&#x20AC;&#x153;reciclableâ&#x20AC;?, â&#x20AC;&#x153;baja energĂ­aâ&#x20AC;? y â&#x20AC;&#x153;contenido recicladoâ&#x20AC;?, porque atraĂ­an muchos clientes que se identificaban con el querer reducir el impacto ambiental de sus hĂĄbitos de consumo. Pero al no existir una regulaciĂłn, el incluir estos conceptos se prestaba para confusiones y se hizo necesario generar una guĂ­a de parĂĄmetros que pudiera asegurar a los consumidores el tener acceso a informaciĂłn veraz y confiable.

4JTUFNBT EF (FTUJĂ&#x2DC;O "NCJFOUBM Z 4FMMPT 7FSEFT Dentro del marco de los sistemas de regulaciĂłn de calidad y protecciĂłn ambiental surgen dos conceptos que debemos conocer: Los Sistemas de GestiĂłn Ambiental son un instrumento por medio del cual las empresas guĂ­an sus procesos productivos bajo criterios de eficiencia y protecciĂłn ambiental. Dentro de ĂŠstos, los mĂĄs reconocidos a nivel mundial son las Normas

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CONSUMIDORES RESPONSABLES:

ÂĄPĂ&#x201C;NGALE SELLO VERDE!

TEXTO :Bonnie Medina FOTOS : Bonnie Medina

ISO 9000 para la gestión de calidad e ISO 14000 para gestión ambiental.

A diferencia de los anteriores, los Sellos Verdes (o eco-etiquetas), se focalizan en el proceso productivo y establecen las calidades ambientales del mismo. Su principal característica es la impresión de un sello que permite al consumidor diferenciarlo como un producto que al ser elaborado causo un impacto mínimo o nulo al medio ambiente.

4FMMP "NCJFOUBM $PMPNCJBOP i4"$w En Colombia ya podemos ser consumidores responsables y educar a nuestros hijos bajo esta consigna, pues a partir del año 2005 el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible creó el Sello Ambiental Colombiano “SAC” y lo reglamentó a través de la Resolución 1555.

El “SAC” es un distintivo que se obtiene de forma voluntaria y que es otorgado por un “organismo de certificación”. Acredita que un producto o servicio cumple con

los requisitos preestablecidos para su categoría. #FOFöDJPT EFM i4"$w QBSB DPOTVNJEPSFT t Disponibilidad de información verificable, precisa y no engañosa. t Satisfacción personal en términos de contribución efectiva al mejoramiento ambiental. t Mayor disponibilidad en el mercado de productos menos nocivos para el ambiente. t Adquisición de nuevos conocimientos sobre mejores comportamientos ambientales a partir de la información ambiental del producto.

En el portal del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible usted puede encontrar todas las empresas certificadas. http://www.minambiente.gov.co

DE LAS 95 EMPRESAS COLOMBIANAS QUE YA HAN DADO ESTE GRAN PASO, SE PUEDE DESTACAR QUE 93 SON HOTELES.

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EL RECTOR

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“Ver a nuestros alumnos que están teniendo un proyecto de vida lindo, satisfactorio, positivo y que están bien, es lo más importante, es la mejor recompensa que uno tiene como docente.”

BEATRIZ GÓMEZ DE DURÁN

LA DOCENCIA LA LLENA DE AMOR Y VIDA TEXTO: Daniela Arévalo FOTOS: Cortesía Gimnasio Los Portales

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A sus seis años de edad Beatriz sintió la vocación por la docencia jugando a la profesora, hoy se siente orgullosa de ser la rectora del Gimnasio los Portales.

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ajo el legado “San Patricio, un lugar para crecer” de Emma Gaviria de Uribe, una de las mujeres más influyentes en su vida personal y profesional, Beatriz inició su camino como educadora. El Colegio San Patricio no solo la vio crecer sino la vio formarse como maestra. “Nuestra rectora siempre nos dio una responsabilidad social, siempre incentivaba mucho todo el desarrollo de las humanidades y para ella era muy emocionante que sus ex alumnas escogiéramos el campo de la docencia, por esto encontré un terreno muy fértil para mi vocación”, nos cuenta Beatriz.

Tuvo la gran oportunidad de iniciar su carrera a los dos meses de haberse graduado del colegio, mientras estudiaba en la Universidad Pedagógica Nacional, que para ella era la mejor en el área de educación, cuando hizo un reemplazo en su colegio como profesora de Religión. Recuerda, entre risas, el día que llegó al San Patricio y el capellán del colegio dijo “ella es la que nos va a dar las clases”. Beatriz cuenta que sintió muchos nervios porque apenas se sabía el padre nuestro, sin embargo, recordó lo que siempre le decía su capellán, “tu verdadero servicio es donde tu estés”, y ella siempre sintió un gran amor por servir a las personas. Más adelante, participó en la fundación del Jardín infantil del San Patricio, Los Tréboles, junto a Cristina Gaviria de Valenzuela; trabajo que disfrutó mucho gracias a su cariño y pasión por el preescolar.

Posteriormente recibió una propuesta por parte del Colegio Los Nogales, trabajó en un comienzo en la parte administrativa, sin embargo, siempre buscaba la forma de enseñar. Recuerda con gran cariño a Elisa Vargas, la directora colombiana en el Nueva Granada, otra mujer importante en su vida personal y profesional, pues fue una de las personas que le transmitieron la proyección a su vida. Siempre le dijo que iba a llegar muy lejos y a pesar de estar feliz con su puesto, pudo entrar a coordinar el área de español y practicar la docencia. Después de esto tuvo varias experiencias más que la ayudaron a formarse de manera integral.

Coordinó diferentes áreas como educación física, arte

y sociales. Así fue como se fue dando cuenta, que esa gran mujer que creyó en ella tenía la razón, cada día iba llegando más y más lejos, cada día crecía más junto a los Nogales.

En el año 2011, recibió la propuesta de ser rectora del Gimnasio los Portales, trabajo que aceptó con mucha alegría y que siempre vio como una misión que Dios le dio. El formar mujeres íntegras, ayudando a inculcarles el sentido de valores y de la responsabilidad que tienen las mujeres con la sociedad, es un reto que la ha hecho crecer cada día más. “Para mí el día a día es un día nuevo, en estos 39 años que llevo de docente todos los días son maravillosos, todos los días son un aprendizaje diferente”, afirma Beatriz.

Beatriz recuerda su primer día como rectora de los Portales con gran ilusión y nos cuenta: “Me sentí muy segura de mi misma porque en los Nogales había manejado mucho la parte administrativa, cuando a mi me

i-" )6&--" 26& -& %&+0 " .*4 "-6./04 &4 53"/4.*5*3-&4 .* &/4&º"/;" $0/ ".03w #&"53*; (».&; %& %63«/ ponen retos, yo los asumo”. Desde el primer momento en que entró a Portales lo asumió como suyo, siempre queriendo hacer de él un mejor colegio. Recuerda que la acogieron muy bien. “Portales tiene algo muy lindo, hay mucha tranquilidad y paz, cuando uno llega al colegio uno se siente acogido”, agrega.

Al recorrer el colegio, al mirar los corredores de éste, los relacionó con el camino de proyecciones que iniciaban ese mismo día. Para ella, la misión más grande la tienen los educadores por ser quienes pueden contribuir con la formación de otras personas. “Pienso que todos tenemos que apuntar hacia eso. A formar mejores seres humanos, felices, seguros de si mismos, y que realmente podamos vivir mejor y en paz”, asegura Beatriz.

4V NBZPS JOTQJSBDJØO Z NÈT HSBOEF TVF×P Para Beatriz, su única hija es la inspiración por seguir siendo la gran educadora que es. “El ver que todo lo que desde la crianza se le dio ha sido su herramienta para adaptarse a lo que quiere ser y verla feliz, me inspira porque ver el éxito de ella, es verlo en mis alumnas de los portales, mis otras hijas”, comenta. Una de sus satisfacciones más grandes es ver que los proyectos de sus alumnos se hagan realidad, verlos crecer y convertirse en grandes seres humanos es la muestra más grande que su trabajo lo ha realizado bien y esa es la meta que se ha propuesto con sus nuevas alumnas de los portales, no solo crear grandes seres humanos sino mujeres que van a hacer de Colombia un mejor país.

Su esposo y su hija son las personas que más la han apoyado a lo largo de su carrera, por eso los ve como pieza fundamental de todos los logros que ha alcanzado en estos 39 años como profesional. “Mi familia me apoya enormemente en esta linda vocación, yo soy lo que soy hoy en día gracias al apoyo de mi esposo y de mi hija. Siempre se han sentido orgullosos de que yo sea maestra”. Para Beatriz es un orgullo poder tenerlos muy presentes ya que su esposo siempre ha estado al lado de ella desde que inició su profesión, “es como mi secretario” cuenta entre risas.

Toda la vida ha soñado con tener una escuelita cerca a su casa de la Calera con el fin de poder ayudar a todo aquel que lo necesite, sin embargo, a pesar que aun no lo ha alcanzado sabemos que es un sueño que se va a concretar, no solo por ser educada en un colegio que le enseñó que siempre se puede crecer más y más, sino porque el educar es uno de sus más grandes amores, que le trae vida a su vida.

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Una iniciativa:

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LA CONSULTA

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OBESIDAD

INFANTIL

La obesidad infantil, es uno de los problemas de salud pĂşblica mĂĄs graves del siglo XXI, segĂşn la OrganizaciĂłn mundial de la salud. Unas de sus causas son los malos hĂĄbitos alimenticios y el sedentarismo. En Colombia, el 20% de los niĂąos se ven afectados por esta enfermedad segĂşn la Encuesta Nacional de NutriciĂłn.

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TEXTO Y FOTOS Laura Camargo

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os reunimos con Bernardo Reyes Leal, mĂŠdico endocrino y de metabolismo, quien estudiĂł medicina en la Universidad de ParĂ­s y EndocrinologĂ­a en la Universidad de Michigan, para que nos cuente acerca de esta condiciĂłn. {2VĂ? FT MB PCFTJEBE SegĂşn la OrganizaciĂłn Mundial de la salud, la obesidad es una acumulaciĂłn anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. {$VĂ&#x2C6;OEP FNQJF[B MB PCFTJEBE JOGBOUJM La obesidad es transmitida por la madre durante el embarazo.

La madre transmite al niĂąo un exceso de insulina. Ă&#x2030;sta es la Ăşnica hormona que deposita grasas. Por lo tanto cuando la madre comienza un embarazo con sobre peso o se engorda mĂĄs de nueve kilos en ĂŠste, le transmite al niĂąo lo que se llama una hiperplasia de cĂŠlulas beta, es decir, se aumenta el nĂşmero de ĂŠstas, que son las que producen la insulina, por eso estos niĂąos nacen con un exceso de peso y presentan hipoglucemia del reciĂŠn nacido. AdemĂĄs la madre va a presentar pequeĂąas hipoglicemias, lo que se llama, la diabetes del embarazo, que es lo que provoca la hiperplasia. {$VĂ&#x2C6;M FT FM QFTP EFM OJĂ&#x2014;P PCFTP Es el niĂąo que nace pesando mĂĄs de 3.5 Kg. ÂżQuĂŠ va a suceder con el niĂąo en su crecimiento?

El niĂąo que quedĂł marcado con una hiperplasia de cĂŠlulas beta, va a tener tendencia a tener exceso de peso durante toda la vida. La producciĂłn de insulina excesiva le va a causar a parte de exceso de peso, o crisis de hipoglicemia.

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{2VĂ? QBTB DPO FM OJĂ&#x2014;P BM TFS BEVMUP A los 40 o 50 aĂąos, la insulina empieza a agotarse y la glicemia empieza a subir. AhĂ­ el paciente se estĂĄ volviendo diabĂŠtico, eso es la diabetes tipo dos. {2VĂ? PUSBT FOGFSNFEBEFT DBVTB MB PCFTJEBE Ă&#x2030;sta trae infartos y se tapan las arterias. Esta enfermedad es el origen del infarto de miocardio y de todas las enfermedades vasculares. {2VĂ? EFCF IBDFS MB NBESF BOUFT EFM FNCBSB[P Debe empezar un embarazo con el peso normal. Si tiene exceso de peso, hay que explicarle cĂłmo tratar de perder peso antes de quedar embarazada. Debe comenzar el embarazo con un peso cerca al normal y no aumentar mĂĄs de nueve kilos en este. Hasta el 4 mes no debe subirse ningĂşn kilo. En el octavo mes debe haberse subido 6 kilos y en el 9 mes subir tres mĂĄs.

Sin embargo, con la manera de comer tan absurda en este momento, la mayorĂ­a de las madres presentan exceso de peso. {1PS RVĂ? DSFF RVF IB BVNFOUBEP MB PCFTJEBE FO MPT Ă&#x17E;MUJNPT BĂ&#x2014;PT Por el exceso de comida, la influencia americana de la comida chatarra y los azĂşcares. {2VĂ? QSPCMFNBT UJFOF FM B[Ă&#x17E;DBS El azĂşcar es como una droga y mata lentamente. Deja de llegar oxĂ­geno a los tejidos y se producen problemas como: aumento de la tensiĂłn arterial, de los triglicĂŠridos y del colesterol malo.

Cuanto mĂĄs azĂşcar se consuma, el deseo y la frecuencia por comer mayores cantidades, aumenta.

AdemĂĄs ĂŠsta trae daĂąos fĂ­sicos, quĂ­micos y emocionales.

Una mujer embarazada no deberĂ­a comer azĂşcar, ya que es la etapa donde el pĂĄncreas es mĂĄs sensible y el azĂşcar le hace daĂąo a ella y al bebĂŠ. {2VĂ? EJFUB BDPOTFKB QBSB FWJUBS MB PCFTJEBE Para evitar la obesidad se deben cambiar las costumbres alimenticias.

El ser humano es carnĂ­voro y los vegetales no son indispensables para su vida. Por otro lado debe eliminar de su dieta los carbohidratos refinados como el azĂşcar.

Hay que alimentarse con proteĂ­nas como carne de res, cerdo, pollo, pescado, mariscos, huevos, quesos curados y si se quiere un vegetal en pequeĂąas cantidades. {1PS RVĂ? DPNFS TĂ&#x2DC;MP QSPUFĂ&#x201C;OB BOJNBM Las proteĂ­nas animales son cadenas de aminoĂĄcidos esenciales que el ser humano necesita para vivir.

AdemĂĄs, las proteĂ­nas permiten que la insulina, la hormona que regula el metabolismo, no se produzca en exceso.

El ser humano no es un animal herbĂ­voro y no tiene la maquinaria intestinal para manejar los carbohidratos.

Las madres que consumen proteĂ­nas de origen animal en mayor cantidad, tienen niĂąos mĂĄs inteligentes que el promedio. {$Ă&#x2DC;NP DSFF RVF TF QVFEF FSSBEJDBS FTUĂ&#x2C6; FOGFSNFEBE Va a tomar muchos aĂąos, ya que todo el mundo debe cambiar las costumbres alimenticias y darse cuenta que el ser humano es carnĂ­voro.

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PRIMEROS PASOS

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E

s entendible que cuando los niĂąos plantean su deseo de tener una mascota, los padres piensan de inmediato en el trabajo extra que esa situaciĂłn puede generar, sin embargo, es importante considerar tambiĂŠn cuĂĄles son los beneficios de que una mascota entre a formar parte del entorno familiar para poder tomar una decisiĂłn acertada. Si finalmente deciden entrar en la aventura de tener una mascota, una vez analizados los pros y los contras, lo primordial es tener un compromiso real, pues se trata de otro ser viviente al cual deberĂĄn proveer todo lo necesario para su bienestar.

Las mascotas se convierten en excelentes vĂ­nculos que ayudan a los niĂąos a desarrollarse mejor en muchos aspectos y, a que dicho desarrollo, se dĂŠ en equilibrio y armonĂ­a. Veamos entonces cuĂĄles son los aspectos mĂĄs importantes de esta relaciĂłn entre el niĂąo y su mascota.

"TQFDUP GĂ&#x201C;TJDP Una de las caracterĂ­sticas a la que se ven expuestos la gran mayorĂ­a de los niĂąos que viven en grandes ciudades, quienes deben vivir en apartamentos y no en casas con jardines, es la falta de espacios verdes para poder tener una actividad fĂ­sica acorde a sus necesidades. Al tener una mascota, especialmente un perro, esa actividad fĂ­sica se ve garantizada no solo por la necesidad de llevar al perro a pasear diariamente, si no por la posibilidad que ofrece ĂŠste de juguetear con los niĂąos, corretearlo, tirarle una pelota, hacer que lo persiga, etc., son actividades que muy seguramente el niĂąo empezarĂĄ a preferir, por encima de estar conectado a una consola de video juegos, pues empieza a desarrollar una relaciĂłn afectiva con su mascota.

"TQFDUP FNPDJPOBM Tener una mascota ayuda a los niĂąos a canalizar sus emociones. Poder consentirlos, sentirlos cerca y sentirse acompaĂąados hace que los niĂąos empiecen a demostrar sus sentimientos de una manera mĂĄs fĂĄ-

cil, mĂĄs cotidiana y mĂĄs natural. En el caso de niĂąos que han vivido alguna situaciĂłn traumĂĄtica, que han sido agredidos o abandonados, ese vĂ­nculo que se crea con la mascota les abre la puerta a poder dejar salir sus sentimientos sin tener que hablar de los mismos, sin tener que recurrir a ningĂşn tipo de explicaciĂłn y sin sentirse juzgados de manera alguna. En estos casos los niĂąos empiezan a reconstruir su confianza en el mundo a travĂŠs de su mascota y esta se convierte en el puente de conexiĂłn con el mundo adulto que los rodea.

"TQFDUP TPDJBM En este punto las mascotas adquieren una especial relevancia, sobre todo si se trata de hijos Ăşnicos o de niĂąos muy tĂ­midos ya que un niĂąo con estas caracterĂ­sticas se acercarĂĄ mucho mĂĄs fĂĄcilmente a otro por medio de la interacciĂłn que ambos tengan con la mascota; ĂŠsta se convierte entonces en el canal, el punto en comĂşn por medio del cual empiezan a relacionarse. Muchas veces tambiĂŠn empiezan a relacionarse con sus mascotas como si fueran sus amigos y esto representa un gran avance ya que en esta relaciĂłn de amistad fluyen diĂĄlogos y emociones que les permiten sacar a flote todos los sentimientos que en el dĂ­a a dĂ­a se guardan para sĂ­ mismos.

Algo muy importante, y tal vez lo mĂĄs trascendental que puede suceder cuando cualquier ser humano tienen una mascota y se desarrollan esos inmensos lazos de afecto, es cuando el animalito muere. Es muy frecuente ver, que para muchos niĂąos, esa primera situaciĂłn de vida, de enfrentarse al duelo, se da cuando muere su primera mascota; sea un pez, un perro o una tortuga, el afecto y la importancia de esa relaciĂłn son Ăşnicos. Vivir esa tristeza, enfrentarse al dolor, a la despedida, al posterior desapego, crean una huella imborrable. Aprenden que todo en la vida tiene un ciclo, que las personas y los animales mueren, pero quedan los recuerdos, las experiencias y lo que aprendieron de esa linda relaciĂłn. Aprenden a seguir adelante, a sobre ponerse a la tristeza y a valorar y cuidar a cada ser viviente que estĂĄ a su alrededor.

RESPONSABILIDAD Acceder a que los niĂąos tengan su mascota, debe implicar por parte de ellos, un compromiso real con tareas especĂ­ficas que deben cumplir, mĂĄs allĂĄ de querer hacerlo o no. En este aspecto, es muy importante que los padres sean consistentes y hagan cumplir de manera permanente ese compromiso inicial, pues al principio, cuando todo es novedad, muy seguramente las tareas las harĂĄn con mucho gusto, sin embargo, cuando pasa el tiempo y la novedad se convierte en rutina, es cuando hay que insistir y hacerles cumplir sus compromisos a cabalidad. Esto les harĂĄ entender que su palabra es muy importnate y que los privilegios se ganan con responsabilidad. Por otra parte, entenderĂĄn, que son responsables por el bienestar de un animalito, lo cual, les da una nociĂłn real de vida.

SegĂşn el tipo de mascota que se tenga y las edades de los niĂąos, se les deben asignar las diferentes tareas. los mĂĄs pequeĂąos pueden empezar con ser los encargados de proveerles la comida, aunque sea el adulto quien le recuerde los horarios. para los mĂĄs grandecitos pueden ser tareas de limpiar las ĂĄreas donde estĂĄ la mascota, acompaĂąar a los padres a las visitas al veterinario y ya cuando son mĂĄs grandes encargarse de sacarlos a pasear, cepillarlos, baĂąarlos, cambiar el agua de la pecera, etc., segĂşn las necesidades que cada animal.

Siempre habra una tarea acorde a cada estapa de desarrollo y edad de los hijos.

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ADOLESCENTES

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13*.&30 .*4 ".*(04 #*&/7&/*%" "%0-&4$&/$*" -" --&("%" %& -" "%0-&4$&/$*" &4 4*/ %6%" 6/ .0.&/50 %& 361563" : $".#*0 %& %*/ÂŤ.*$"4 4*/ &.#"3(0 -&+04 %& 4&3 6/" 53"(&%*" &4 6/ 130$&40 /"563"- : /&$&4"3*0 TEXTO : Paola BermĂşdez

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l ciclo de la vida familiar estĂĄ compuesto por varias procesos que empiezan y concluyen determinando lo que es la dinĂĄmica de la familia. La gran mayorĂ­a de estas etapas estĂĄn relacionadas con el desarrollo fĂ­sico y emocional de los hijos, siendo estas el eje central del desarrollo de la familia.

Una de las etapas mĂĄs importantes, debido a su intensidad y caracterĂ­sticas, es la de la adolescencia de los hijos. Todas las etapas anteriores a ĂŠsta han tenido un ritmo parecido, donde las reglas han sido puestas por los padres y obedecidas por los hijos sin mayores contratiempos o desavenencias. Han sido etapas donde de manera paulatina pero constante hemos visto el desarrollo de los hijos en muchos aspectos y hasta ahora, esos hijos nos han visto como seres necesarios e indispensables para su supervivencia y para la satisfacciĂłn de sus necesidades tanto fĂ­sicas como emocionales. Es solo hasta entrada la pubertad que empezamos a ver que algo en esa conocida ecuaciĂłn estĂĄ cambiando y que ese cambio definitivamente se establece al entrar la adolescencia.

Ya nuestras ideas, ante sus ojos, no son siempre las mejores, las reglas se deben repensar por el bienestar de todos, y ese

tiempo que antes era sagrado para pasarlo en familia empieza a desvanecerse. ÂżQuĂŠ ha sucedido? simplemente se ha entrado en un ciclo mĂĄs de ese camino familiar: los hijos han entrado en la adolescencia y es tal vez el momento mĂĄs importante en cuanto a romper estructuras se refiere.

El adolescente necesita â&#x20AC;&#x153;salir del cascarĂłnâ&#x20AC;? y probarse a sĂ­ mismo que puede subsistir sin la asistencia permanente de sus padres, tal como lo tenĂ­a que hacer cuando era mĂĄs niĂąo. Sin importar lo cercanos que hayamos sido con nuestros hijos durante todos los aĂąos anteriores, esta ruptura es necesaria y saludable, es un paso mĂĄs en ese sano desarrollo que los llevarĂĄ a ser adultos sanos y equipados el dĂ­a de maĂąana; y es en este punto donde viene la gran paradoja: decimos que ĂŠsta es una etapa de enorme conflicto para los chicos, pero si miramos un poco nuestra actitud como padres, podremos darnos cuenta que ese comportamiento conflictivo relacionado con esta nueva etapa tambiĂŠn nos ataĂąe a nosotros, pues ahora, ese niĂąo al que desde que estaba chiquito le pedĂ­amos que fuera mĂĄs independiente, nos estĂĄ haciendo caso y ahora somos nosotros los que tiramos de la cuerda y nos oponemos con fiereza a que eso sea asĂ­, sin entender que asĂ­ debe ser, que es el

momento en el cual los amigos deben ser la figura afectiva y social más importante para ellos, más importante que la familia ya sean hermanos y padres.

Ese momento donde se acaba la dependencia emocional de los padres, esa transición donde se “cambia” a los amigos por la familia es vital y necesaria y debemos entender y soportar ese proceso de la mejor manera posible. Permitirles a nuestros hijos adolescentes esa libertad de relacionarse con sus pares, crear círculos con sus propias reglas y bajo sus propias responsabilidades les va a permitir empezar a ser ellos mismo sin estar bajo nuestra sombra. Saldrá a flote su capacidad de socializar, de pertenecer a un grupo, de resolver conflictos y de construir vínculos afectivos más allá de la consanguinidad.

Este cambio debe recibirse sin tristezas ni aprehensiones y aunque ciertamente no es fácil, no solo por esa “lejanía” que se genera si no por todos los riesgos reales que implica el inicio de esa nueva independencia, un adolescente sin amigos sin duda es algo mucho más complicado y extraño que esta evolución natural.

Uno de los aspectos más importantes de esta nueva etapa es la búsqueda de identidad, y en este aspecto el grupo de amigos es muy importante, pues muchas

veces esa identidad, y en este aspecto el grupo de amigos es muy importante, pues muchasveces esa identidad se da de manera grupal, necesitan al grupo para existir, para saber quiénes son, necesitan crear sus propias reglas y códigos para moverse dentro de ese mapa y pertenecer. Entonces, el grupo, más allá de ofrecer solo el espacio socialización se convierte en parte de su identidad.

Ahora, es muy importante entender que se trata de una nueva dinámica social de los hijos en la cual necesitan más libertad y autonomía, pero para nada estamos hablando de ausencia de reglas, simplemente que las reglas deben modificarse de acuerdo a la madurez emocional de cada hijo. De la misma manera en que los adolescentes reclaman su libertad y luchan por ella de manera abierta, de esa misma manera, todas sus conductas reclaman (de manera silenciosa) que les mostremos los límites, que los controlemos, que no los dejemos a la deriva con unas libertades y responsabilidades que se puedan salir de sus manos. El cambio debe ser paulatino y jamás debemos renunciar a tener el control, a poner la hora de llegada, a dar los permisos y a decir qué aprobamos y qué no. Esto lo necesitan ellos para poder tirar de la cuerda teniendo la certeza de que no se va a romper, solo así pueden vivir esta etapa con seguridad emocional.

Rompamos con el mito de que la adolescencia es una etapa terrible. La adolescencia es una etapa donde los jóvenes atraviesan por millones de cambios, de rebelión, de entenderse, conocerse y probarse a sí mismos y a los demás quienes son. De probarse e integrarse como seres sociales y de enfrentarse, por primera vez, a las cosas por sí mismos.

{$».0 10%&.04 )"$&3 1"35& %& &4& 130$&40 : 1&3."/&$&3 $&3$"/04 4*/ */7"%*3 46 &41"$*0

$0/0$&3 " 464 ".*(04 Si bien es cierto que lo más probable es que nuestros hijos busquen relacionarse con jóvenes similares a ellos, de todas maneras es importante conocerlos. Saber quiénes son, conocer sus historias, y poder tener ese contacto personal que nos da la opción de saber que dice nuestro instinto. */7*5"3-04 Si es posible, ofrecer nuestra casa como espacio de reunión, es siempre una buena idea. Cuando los amigos de nuestros hijos vienen a casa, podemos no solamente conocerlos si no ver desde la distancia cómo son las dinámicas de grupo. )"#-"3 4*/ +6;("3 Si vemos algo que no nos guste, que nos preocupe o que no estemos de acuerdo, debemos hablarlo abiertamente con los hijos. La idea es tratar de hacerlo de manera objetiva y sin juzgar. Describir lo que nos preocupa y ser claros con nuestra posición es suficiente.

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TENDENCIAS PROFESIONALES

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EL MUNDO NECESITA GENTE QUE AME LO QUE HACE, POR ESO SE ESPECIALIZAN EN AYUDAR A LAS PERSONAS A ENCONTRAR QUร ES ESO QUE REALMENTE LOS APASIONA

VOCATIONET

ยกDECISIONES ACERTADAS!

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n nuestra búsqueda permanente por encontrar diferentes enfoques a las carreras tradicionales o emprendimientos novedosos que respondan a las necesidades del mundo profesional actual, encontramos VOCATIONET. Una red social que con un enfoque muy dinámico y novedoso que brinda asesoría a los jóvenes para que tomen una decisión informada y correcta sobre su futuro profesional.

Nicolás Bernal, se graduó del Gimnasio Moderno y estudio Ingeniería Ambiental en la Universidad de los Andes. Al graduarse, se enfrentó a que no conocía las características de ese mercado laboral ni las posibles aplicaciones de su carrera, sin embargo, trabajó 5 años en el sector ambiental, pero se dio cuenta que no estaba cumpliendo su sueño y que tampoco estaba llenando sus expectativas profesionales, pues lo que le gustaba de su carrera, no lo podía aplicar en el país.

Esta coyuntura, lo llevó a desarrollar una Red Social en Orientación Vocacional, junto con María Claudia Soler y Hugo Trevisi, Psicólogos, y Ángela Paternina, Ingeniera Electrónica. De esta manera nació VOCACIONET, una empresa que busca que los jóvenes encuentren, entiendan y elijan, con amplio conocimiento, cuál es su vocación o su carrera; su eslogan: EL MUNDO NECESITA GENTE QUE AME LO QUE HACE. La red social ofrece a sus usuarios la oportunidad de hablar de forma virtual con diferentes profesionales, los cuales tienen experiencia específica en cualquier carrera u oficio del mercado. Los estudiantes pueden resolver las dudas que tienen respecto a las alternativas de estudio que están contemplando, teniendo como resultado una decisión informada y consciente.

“Creemos que los sistemas de orientación convencional no ofrecen todas las herramientas necesarias para que un estudiante o profesional seleccione la alternativa de estudio más acertada. Lo que el mercado ofrece actualmente son diversas pruebas y la asesoría de psicólogos, sin embargo,

son asesorías muy generales y/o grupales que no contemplan aspectos importantísimos tales como: actividades diarias, campos de acción, dónde pueden desempeñarse, en qué empresas pueden trabajar, cuál es su remuneración, situación actual de dicho campo, proyección laboral, entre muchas otras preguntas. Por ejemplo, un Ingeniero Civil ofrece charlas de orientación profesional a estudiantes que están interesados en Ingeniera electrónica, ambiental, biomédica y de petróleos, lo cual, no es óptimo y deja enormes vacíos. VOCATIONET hace que sea posible para un estudiante hablar con cualquier profesional de cualquier campo especifico, en una sesión particular y desde la comodidad de su casa, con asesorías virtuales”, concluye Nicolás.

Un experto en orientación vocacional es quien guía cada etapa del proceso. También ofrecen la posibilidad de acceder a foros, grupos específicos creados según los intereses, las carreras o talentos determinados , o facilitan los mensajes internos para conocer gente en la misma situación.

No solo ofrece una fuerte orientación que prepara de manera óptima a los estudiantes, sino que además, ofrece todas las ventajas de las redes sociales.

Gracias a que todas las asesorías son personalizadas, esta red ofrece soluciones a un público muy diverso, desde aquellos estudiantes que están totalmente desubicados, aquellos que solo tienen dudas muy específicas, hasta los que ya han terminado su carrera pero que no saben cómo mejorar su perfil profesional o hacia qué campo inclinarse en la etapa del postgrado.

El enfoque de trabajo colectivo que presenta esta novedosa red, es que no solo los estudiantes se pueden beneficiar de ella, también los profesionales quienes se pueden registrar como mentores del programa.

VOCATIONET será lanzada el 1ro de abril, pero desde ya pueden conocer más de este proyecto en www.vocationet.com.

VOCACIONET OFRECE UN PROGRAMA DE ORIENTACIÓN PROFESIONAL INTERACTIVO E INNOVADOR, UTILIZANDO GAMEFICATION: JUEGOS PARA QUE LAS PRUEBAS DE ORIENTACIÓN SEAN DIVERTIDAS.

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ESCUELA DE PADRES

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Con frecuencia, en los talleres y sesiones de coaching familiar, los padres manifiestan que quieren que sus hijos sean responsables. ¿Pero cómo pueden lograrlo, si no les dan la oportunidad de demostrarlo? Antes de demostrarles 4 herramientas de coaching que pueden ayudarles a lograr resultados extraordinarios, les relataré un ejemplo típico, que refleja cómo desde pequeños, los empezamos a alejar de sus responsabilidades.

TEXTO Adriana Ivone Rincón Gómez Life Coach - Licenciada y Máster en Gestión Educativa U. Sabana

¿CÓMO FORMAR

HIJOS

RESPONSABLES? 38 R e v i s t a

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uando el niño inicia su vida escolar, debe asumir un gran compromiso, que consiste en “levantarse para ir al colegio”, pero en cambio de convertirse en una gran oportunidad, para enseñarle el valor de la responsabilidad, -los padres la asumen por él, ya que diariamente le dan una “cantaleta”, que se posterga inclusive, hasta la universidad; “echándose el mico”, de algo que les corresponde exclusivamente a sus hijos. ¿Qué pasaría si los padres, “sueltan el control” y en cambio de vivir esta situación de angustia todas las mañanas, le regalan a sus hijos, desde el primer día en preescolar, un despertador y les explican para qué sirve y cómo utilizarlo? Seguramente se sorprenderían al ver como ellos, asumen desde el principio, la responsabilidad del manejo de su propio tiempo y por ende de su propia vida. Todo ello ocurre, gracias a que sus padres, les dieron como regalo, no un “despertador”, sino algo más profundo y significativo

“su entera confianza en ellos”. Los invito entonces a que revisen en su interior, si son padres reactivos y sobreprotectores ó por el contrario son Padres Catalizadores, “que ayudan a descubrir y a elevar al máximo, el potencial de sus hijos”. Para ello reflexionen, a través de la siguiente conversación, ¿en qué lugar se encuentran ustedes?

Padre Reactivo y Sobreprotector Camila: ¿Papi qué hago?, se me quedó en el colegio el cuaderno de inglés y debo hacer la tarea.

Papá: ¡Que irresponsable eres! (Juzga, no cree en el potencial de su hija y destruye confianza).

Camila: Papá, ayúdame - llora Papá: Pues entonces voy a llamar a tu amiga para que te dicte la tarea. (Reactivo y Sobreprotector).

Padre Catalizador Camila: ¿Papi qué hago?, se me quedó en el colegio el cuaderno de inglés y debo hacer la tarea.

Papá: ¿Qué puedes hacer? (no juzga y construye confianza).

persistencia, tolerancia y sobre todo firmeza.

Técnicas de Coaching para convertirse en Padres Catalizadores: 1. Creer, fielmente en el potencial de su hijo. Tal vez esta es una de las fuerzas más grandes que existen para lograr que las personas sean autónomas, seguras y responsables, ya que cuando creemos en alguien, automáticamente, la persona también lo hace. Lo anterior requiere de dos ejercicios: el primero consiste, en no juzgar a sus hijos, para no destruir su confianza y el segundo en no subestimar su capacidad para enfrentar por sí mismos, nuevos retos, o situaciones cotidianas. Es necesario que sus hijos siempre cuenten con su apoyo incondicional, pero sin su control obsesivo o sobreprotector, ya que el mensaje es claro para ellos, mis padres: “creen en mí” ó mis padres “creen que no puedo hacerlo”. ¿Pero cómo lograrlo?, aplicando la siguiente técnica.

2. Utilizar siempre preguntas y no dar las respues-

ES MUY IMPORTANTE RECONOCER Y VALORAR LA INTENCIÓN Y EL ESFUERZO DE LOS LOGROS DE NUESTROS HIJOS, INDEPENDIENTEMENTE DE SI LOS RESULTADOS SON LOS MEJORES O NO Camila: No sé, ¿dime qué hago? - llora por su angustia.

Papá: Piensa hija, tú eres muy inteligente, ¿qué podrías hacer para cumplir con tu tarea? (cree en el potencial de su hija, le ayuda, a través de preguntas, a que ella misma encuentre la solución y suelta el control).

Camila: ¿Y si llamo a María Paula, para que me dicte la tarea y la realizo en una hoja?

Papá: Creo que está muy bien. ¿Y qué más puedes hacer, para que no te vuelva a suceder lo mismo?

(Eleva la vara).

Camila: Revisaré el horario del día siguiente, antes de salir del colegio.

Papi: ¡Cami, estoy orgulloso de que cumplas con tu tarea! – luego la abraza. (Reconoce).

A continuación expondré cuatro técnicas, que se evidenciaron en la conversación, del “padre catalizador” y que pueden aplicar desde ahora, para que logren resultados sorprendentes en sus hijos.

Sin embargo es importante resaltar, que en el momento en que las empiecen a poner en práctica, deben tener la “mente abierta”, ya que el resultado, depende de un proceso constante que requiere:

tas. Consiste en que siempre que sus hijos los interroguen, sobre cómo solucionar o hacer algo, que ellos no saben, ustedes se tomen un momento y no actúen reactivamente, dándoles inmediatamente las respuestas. Simplemente a través de preguntas los pueden ayudar, a que ellos mismos encuentren en su interior, las respuestas o posibles alternativas de solución.

3. Soltar el Control. Consiste en permitirles a sus hijos que actúen, sin su ayuda, dándoles el permiso de equivocarse, de ser creativos y autónomos. Esta también es una oportunidad para “elevarles la vara”, es decir, de retarlos a ir más allá de lo que ellos se creen capaces de hacer, o de ayudarlos a pensar, en nuevas formas de hacer las cosas, con el fin de que mejoren, los resultados que están obteniendo actualmente, en su vida personal y escolar.

4. Reconocer los Valores. Reforzar con palabras y expresiones de afecto, lo que sus hijos lograron, así el resultado, no sea excelente. Es importante que siempre resalten, los valores que se ven reflejados en sus buenas acciones, tales como: respeto, cumplimiento, disciplina, constancia, amor, solidaridad y autonomía.

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PARA APLAUDIR

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COLOMBIA ES EL PAÍS CON MAYOR VIOLENCIA EN EL CONTINENTE, PERO EDUCAR PARA LA PAZ CREE QUE ESTE PROBLEMA LO PODEMOS CONVERTIR EN UNA VENTAJA, ENSEÑÁNDOLE A TODA UNA GENERACIÓN LO QUE HEMOS VIVIDO PARA CONVERTIRNOS EN EXPORTADORES DE PAZ.

Además de los tres colores de nuestra bandera, la organización incluyó una franja vertical de color blanco que simboliza que la Paz trae un mejor futuro para todos, porque la esperanza de un pueblo está en la vida y no en la muerte.

EDUCAR PARA LA PAZ

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L

a paz es la materia prima del progreso y la prosperidad, es un lenguaje y la máxima manifestación de la inteligencia, por esta razón Felipe Iragorri, ingeniero de grabación, compositor y productor, fundó Educar para la Paz, organización sin ánimo de lucro la cual denomina como “una fábrica que desarrolla herramientas para erradicar la violencia a través del entendimiento y la práctica de la cultura de la paz”.

Exportadores de paz Hace diez años, este hombre bohemio y amante de la música, se interesó por la historia de la violencia en nuestro país, lo que lo motivó a crear la organización que tiene como misión romper el círculo vicioso de la violencia, eliminar el matoneo en los colegios y la agresión de las barras bravas, para convertir a Colombia en ejemplo de paz para el mundo.

“Desafortunadamente todos hemos sido víctimas directas o indirectas de la violencia. En mi caso, hace 20 años, perdí a mi hermano, asesinado cobardemente por un disparo en la cabeza. Su muerte me marcó y es una de las principales razones por las que existe Educar para la Paz”, nos cuenta Felipe Este movimiento, compuesto por psicólogos, sociólogos, músicos, productores, ac-

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TEXTO: Stephanie Alférez Calderón FOTO: Cortesía Felipe Iragorri

tores, diseñadores, publicistas, abogados y economistas, busca dentro de los próximos cinco años, llegar a todos los colegios del país para establecer una red contra el maltrato.

La violencia no es solo la guerra Colombia es un país que no ha conocido la paz. Desde su descubrimiento ha estado inmerso en la violencia. Sin embargo, la armonía no llegará cuando culmine la guerra, ya que no es el único problema que enfrenta nuestro territorio, que está entre los países con los resultados más bajos en el Índice Global de Paz, pues ocupó, en el año 2013, el puesto 147 de los 162 países evaluados.

“No hay un día en la historia que hayamos vivido en paz. Tenemos una historia de maltrato y violencia, no solo de 50 años como no lo están diciendo. Se cree que el problema es la guerra y que al día siguiente que se acabe vamos a empezar a vivir en paz, pero no es así”, afirma Iragorri.

Por esta razón, la organización demuestra, a partir de diferentes herramientas, que la violencia nace en los hogares y que lo que educa a los niños no es lo que se les enseña, sino la forma en que se les enseña y trata.

“Si logramos que una generación crezca entendiendo ¿qué es la violencia?, ¿por qué ocurre?, ¿de dónde viene?, ¿qué es un

Para conocer más sobre la organización: www.educarparalapaz.org

agresor? y ¿qué es una víctima? entonces vamos a romper el círculo”, agrega Felipe, explicándonos el círculo de la violencia.

Herramientas de paz Educar para la Paz llegará a cada colegio, con un espectáculo inolvidable de música y arte; entregarán cartillas, afiches, banderas de la organización y realizarán cursos para que los estudiantes y docentes se conviertan en multiplicadores de paz.

En las cartillas aprenderán los tres tipos de violencia: física, emocional y sexual; comprenderán que nadie tiene derecho a golpearlos o gritarles y conocerán el poder del afecto, debido a que la problemática radica en la falta cariño.

Enseñaran ¿qué es el respeto?, ¿qué es lo

que debemos respetar? y ¿qué es lo que nos deben respetar? Se hablará de las emociones, los sentimientos y lecciones sobre el espacio.

“El único parámetro indispensable para existir es el espacio. Cada uno ocupa un lugar en él: físico, emocional y sexual y nadie tiene derecho a tocarlo. Esa persona que grita se mete en el espacio y se convierte en un agresor”, concluye Felipe.

Educar para la Paz es un proyecto con varios años de estudio e investigación. Este año, mostrará que la violencia se puede erradicar de formas sencillas para lograr que Colombia sea el promotor de nuevas técnicas de educación y comunicación, basadas en el respeto por la vida y no en el maltrato.

“No hay paz porque hay violencia.

Entonces, si no sabemos qué es la violencia, no podemos buscar la paz” Felipe Iragorri.

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TEMA CENTRAL

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ÚLTIMAMENTE SE OYE HABLAR MUCHO DE ÉSTE TEMA: SONIDOS QUE LOGRAN GENERAR ESTADOS MUY SIMILARES A LOS QUE GENERAN LAS DROGAS FÍSICAS. ¿LO MÁS IMPORTANTE? SABER A CIENCIA CIERTA DE QUÉ SE TRATA PARA PODER DIMENSIONAR LOS RIESGOS Y PASAR DEL RUMOR AL CONOCIMIENTO

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i%30("4 "6%*5*7"4w ¿UN MITO O UNA REALIDAD? TEXTO: Paola Bermúdez

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Lo que fue un descubrimiento científico al final de los años 1830, hoy está tomando un carácter diferente y se comercializan como drogas auditivas y “dosis” biaurales.

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omo padres, educadores o adultos responsables de jóvenes a quienes tenemos la posibilidad de guiar y ayudar a crecer y a desarrollarse, tenemos la constante preocupación de los múltiples factores de riesgo a los cuales están expuestos, y sin lugar alguna una de las preocupaciones que ocupa los primeros renglones es la droga. Hoy en día no solo enfrentamos esa preocupación que desde siempre ha estado allí sino que ahora debemos lidiar con las múltiples alternativas que el mercado ofrece, todas en búsqueda de diferentes tipos de estímulos con los cuales logren atrapar a los posibles consumidores.

Dentro de estas posibilidades, últimamente hemos oído hablar, de las drogas auditivas, que aunque empezaron a conocerse desde los años 80, han cobrado vigencia y están muy de moda gracias al poder de internet.

Ante un producto clasificado como droga, y con un acceso tan libre y fácil como es el de entrar a internet, es más que entendible que entremos en pánico, así que lo primero que debemos hacer es enterarnos de qué es realmente a los que nos estamos enfrentando para saber cuál es el verdadero riesgo. Quienes patrocinan esta nueva “droga” aseguran que se consiguen efectos muy similares a los de las drogas reales pero sin los riesgos que hacen parte de las mismas.

¿Qué son y de dónde surgieron las drogas auditivas?

Lo que hoy en día denominan “drogas auditivas” científicamente son unos pulsos auditivos cuyo origen se remonta al año 1830 cuándo el investigador alemán H.W. Dove, descubrió los sonidos biaurales.

Estos sonidos, son pulsos con frecuencias en diferentes rangos, los cuáles hacen que la persona escuche cosas diferentes por cada oído, es por esto que deben ser escuchados con audífonos, pues les llega un estímulo distinto por cada canal.

¿Cómo funcionan?

Al ser escuchadas por medio de auriculares, entra un sonido diferente por cada oído, por lo tanto, el cerebro los identifica de manera independiente y al procesarlos genera una onda biaural que influencia los impulsos cerebrales, aunque ciertamente esto no

es lo mismo que el cerebro de una persona bajo la influencia de las drogas psicoactivas. Gran parte del mito de las drogas auditivas, se relaciona con la misma teoría del efecto placebo, que es que la sugestión es tan grande, que la persona logra sentir los efectos de sus creencias.

¿Quienes las comercializan y cómo?

Las drogas auditivas, se encuentran en internet. Se pueden oír archivos en muchos sitios de manera gratuita, pero la empresa líder en esta industria y quienes cobran por sus descargas, es una empresa de Estados Unidos llamada I-Doser. En su portal se encuentran diferentes tipos de drogas auditivas (impulsos biaurales) que aseguran crear diferentes efectos y por ende, las comercializan con nombres distintos.

En su página web I-Doser, asegura lo siguiente “Somos líderes en la industria ofreciendo un método seguro y efectivo para lograr una experiencia simulada mediante el uso de dosis de audio biaural. Nosotros originamos el concepto de dosificación digital y hemos perfeccionado la experiencia” –traducido del Inglés de www.I-Doser.com-.

LOS ADOLESCENTES SON UN BLANCO FÁCIL PARA LOS COMERCIANTES SIN ESCRÚPULOS, QUE QUIEREN OFRECER TODO TIPO DE SUSTANCIAS PARA ATRAPARLOS YA SEA EN EL MUNDO DE LAS DROGAS VIRTUALES O FÍSICAS.

En cuanto a la efectividad de la experiencia, confirman que un 83% de sus usuarios han tenido al menos una experiencia simulada, mientras que el 17% restante ha tenido dificultades logrando los efectos prometidos.

Ofrecen sus “dosis” para ser descargadas de manera inmediata en todos los sistemas operativos: Apple iPhone y iPad, Android teléfonos y tabletas, Windows, MAC, Compact Disc y MP3, y pueden ser las versiones gratuitas, o las versiones premium. Como parte de sus productos ofrecen una guía descargable con trucos y consejos, buenas prácticas, el uso

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TEMA CENTRAL

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SIEMPRE HAN EXISTIDO LAS FORMAS DE ALTERAR EL COMPORTAMIENTO, LA PERCEPCIÓN O MODIFICAR DEL SISTEMA NERVISO. LAS “DROGAS DIGITALES O DROGAS AUDITIVAS” SON EL PRODUCTO PERTENECIENTE A ESTA GENERACIÓN, DONDE LA TECNOLOGÍA ES LA FUENTE DE TODO TIPO DE PROCESOS Y AVANCES Y LAS RELACIONES SON VIRTUALES. avanzado, métodos para obtener los mejores resultados posibles, la historia de los pulsos biaurales (binaural beats), y mucho más. Lo promocionan como el acompañamiento perfecto para cualquiera de sus audios y ofrecen la guía como esencial para la dosificación adecuada y lograr así de una experiencia simulada, gracias a sus secretos para lograr una experiencia aún mucho mejor.

Lo cierto es que estudios científicos han demostrado que no existe un efecto más allá del que puede generar otro tipo de música dependiendo de su clase: relajación, excitación, estados de mayor alerta o somnolencia. Sin embargo, y cómo es lógico quienes negocian con esto, asegurarán no solo que se consiguen los mismos efectos que al usar drogas, sino que además, al lograrlo de esta manera no se corren los riesgos de los efectos de las mismas.

¿CUÁL ES EL ORIGEN? Independientemente de que se crea o no que las drogas auditivas realmente causan efectos alterando la conciencia o la percepción de las personas, que sean placebos o no, la gran incógnita que nos surge y hacia donde debemos dirigir nuestras preocupaciones es, encontrar el por qué se da esa deseo de llegar a dichos estados, qué es lo que impulsa la búsqueda y la dinámica de querer buscar diferentes sensaciones y estados psicológicos o emocionales.

El desprenderse de los padres, el aumento de la independencia, la intensidad de las relaciones con los amigos y la apertura del mundo en general, trae consigno ciertos riesgos que se deben conocer para poder minimizar.

Cuando vemos indicios o creemos que nuestros hijos están en riesgo de usar drogas, algo de una valiosa ayuda es conocer el motivo que lo está llevando a eso. ¿Simple curiosidad? ¿Presión de grupo? ¿Depresión? ¿Angustia? Identificar la cau-

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sa, es un punto de gran ayuda para saber cómo abordar la situación, a la vez que les damos herramientas para lidiar con las situaciones adversas de la vida. El manejo del estrés, es un punto muy importante. El nivel de estrés que pueden manejar algunos adolescentes hoy en día no se compara con el que enfrentaban las generaciones anteriores y gran parte de esto es relacionado con que ahora los ambientes son mucho menos controlados y virtualmente están expuestos a todo.

Es muy importante estar consientes de que la presencia permanente ayuda a tener adolescentes que se sientan contenidos y amados. De la misma manera en que influenciamos a los hijos en todos los aspectos, los niños jóvenes que hablan con sus padres acerca de los riesgos de las drogas y el alcohol tienen muchas menos de probabilidades de usar este tipo de estupefacientes que aquellos que los que no lo hacen. De la mano de un buen ejemplo debe ir nuestro criterio firme expresado en concretas y dejando claro que usted no quiere que ellos consuman drogas.

Para concluir, es importante entender que las llamadas “drogas auditivas” son solo una estrategia de venta, una moda.

Sin embrago, el simple hecho de que los adolescentes estén en busca de nuevas alternativas para calmar su ansiedad y curiosidad por nuevas experiencias, es lo que debe realmente ser en el centro de nuestra atención. Las drogas siempre han existido y siempre existirán, y además cada vez habrá más alternativas, pues es un mercado lucrativo que no para. Lo que debemos hacer es tratar de estar presentes, acompañando, dando la libertad que necesitan siempre apoyada por responsabilidad, que la dinámica se base en mantener un sano equilibrio y en que puedan conocer el mundo de a poco, donde aprendan a manejar los riesgos y no se ahoguen en ellos.

13«$5*$"4 26& ":6%"3«/ " 3&%6$*3 -"4 130#"#*-*%"%&4 %& 26& 464 )*+04 $0/46."/ %30("4 0 "-$0)0CONSTRUIR UNA RELACION CÁLIDA Y DE APOYO CON SU HIJO Los niños que se desarrollan en un ambiente cálido y que una relación de apoyo con sus padres, son emocionalmente más fuertes y estables.

SER UN BUEN EJEMPLO Al igual que en todos los demás aspectos, los niños son propensos a seguir el ejemplo que hayan visto en sus padres.

CONOCER EL NIVEL DE RIESGO DE SU HIJO No todos los adolescentes enfrentan el mismo riesgo de desarrollar problemas de abuso de sustancias.

CONOCER LOS AMIGOS DE SUS HIJOS Establecer las bases para la relación entre su hijo y sus amigos. En la medida en que los hijos crecen, sus amigos juegan un más papel importante en las decisiones que toman.

MONITOREAR, SUPERVISAR Y ESTABLECER LÍMITES Estar pendientes de sus actividades y tener control sobre los hijos.

CONVERSAR DE MANERA ABIERTA Y PERMANENTE SOBRE DROGAS Y ALCOHOL Hablar con sus hijos sobre las drogas, apoyándose en datos reales, crea un ambiente alerta y sano que reduce los riesgos.

Fuente: www.drugfree.org

alvernia aal lvveern rnia ia

Modelo pedagรณgico Franciscano Caridadiano.

SC-CER270597

SC-CER270597

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EXTRAESCOLARES

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BIOPARQUE

LA RESERVA E

l Bioparque La Reserva fue creado hace 5 años. “Nació de la iniciativa de rescatar animales del tráfico ilegal y de crear un espacio diferente donde se pudiera visualizar la fauna rescatada, bajo el concepto de inmersión”, explica Diana Ospina, zootecnista de la Universidad de la Salle, coordinadora de la parte educativa e intérprete ambiental.

El lugar cuenta con 18 hectáreas de montaña, siete hectáreas de potreros y dos hectáreas construidas de exhibiciones.

“La construcción y el funcionamiento del parque están liderados bajo el concepto de construcción verde. Se usa el mínimo de energía en las exhibiciones, se implementa el efecto invernadero junto a un sistema de riego y el acondicionamiento de las plantas para recrear los cambios de

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Este parque es el primer lugar en Colombia que permite ver de cerca nuestra fauna y flora, recrea algunos ecosistemas y se centra principalmente en la biodiversidad de nuestro país.

TEXTO Y FOTOS : Laura Camargo

climas, y además se prioriza la utilización de materiales de la zona y la reutilización de espacios”, nos cuenta Andrés Pérez, biólogo de la Universidad Javeriana, asesor comercial del parque e intérprete ambiental.

Contamos con un total de 140 animales, divididos por especies, especialmente aves.

En su mayoría hay aves rapaces, reptiles, un lagarto de cola espinosa, ranas venenosas, mamíferos como el Coatí de montaña y peces capitanes. La gran mayoría de estos han sido traficados ilegalmente y rescatados por el Bioparque. ”Nuestro enfoque está establecido hacia las aves rapaces. La idea es montar el centro de rescate y rehabilitación más grande de Colombia para esta especie. . Nos enfocamos en estas aves porque contamos con el personal que tiene mayor experiencia en el manejo

EL BIO PARQUE MUESTRA QUE NINGÚN ANIMAL ES MAS IMPORTANTE QUE OTRO, YA QUE TODOS CUMPLEN UNA FUNCIÓN ECOLÓGICA EN EL ECOSISTEMA. de este tipo de animales. Tenemos como asesor del parque a Cesar Maques, el creador del libro Aves Rapaces Diurnas. Además, lo que nos anima a trabajar con este grupo animal es que tenemos un amplio conocimiento, sobre el debido manejo, el rescate y la rehabilitación; todo esto, enfocado a liberar aves de presa que normalmente están en peligro de extinción y sus tasas de reproducción son bajas”, explica Oscar Ostos, zootecnista y director de colección del parque.

En cuanto a la flora, cuentan con aproximadamente 20 especies diferentes. Hay plantas típicas de la región y plantas propias de los ecosistemas que se recrean. “Tenemos ejemplares que van desde plantas nativas del bosque andino hasta plantas exóticas como las carnívoras”, comenta Andrés.

La idea de este lugar es concientizar y sensibilizar al público, es decir, que al salir tengan un cambio de actitud, un sentido de pertenencia y que conozcan y reconozcan su flora y fauna nativa. “Ofrecemos una educación holística, donde la persona al llegar se relaciona con el ecosistema en el que se encuentra; la relación suelo, planta, animal y persona, se da en las representaciones eco sistemáticas que tiene

el parque. Las barreras físicas son mínimas y hechas de materiales naturales, para que el público, por medio de la recreación del ecosistema, tenga la sensación de estar en el hábitat del animal”, explica Andrés.

El parque pertenece a una fundación que es la fundación Bioparque La Reserva. La constituyen el Bioparque la reserva, el centro de investigación de aves rapaces neo tropicales y el instituto de conservación, uso sostenible y bienestar animal (INCUBA). Más adelante vendrá el proyecto de asesorías de conservación.

El Bioparque La Reserva se quiere enfocar en el bienestar animal, hacer reglamentación, políticas ambientales y lineamientos; convertirse en un referente de sus tres pilares principales: el uso sostenible, los recursos naturales y la conservación, la biodiversidad y el bienestar animal.

Es un lugar maravilloso lleno de oportunidades para conocer e investigar nuestra flora y nuestra fauna. Un lugar donde se siente el amor hacia los animales, donde se puede conocer una parte muy importante de nuestro país, y pasar un rato agradable con la familia, el colegio o la universidad.

“Los visitantes tienen un recorrido establecido, dividido en cuatro zonas, que es guiado por un comunicador ambiental profesional, que es el que explica las exhibiciones. Esta dinámica ofrece además un intercambio de información, de conceptos y de conocimientos con el público.

Todo empieza con una introducción de lo que es el Bioparque y las problemáticas ambientales. Luego siguen las exhibiciones de animales, donde se habla de tráfico animal y se explican los ecosistemas y sus entornos. Este es un recorrido por nuestro país, ya que se conocen los diferentes climas y su hábitat.

Por ejemplo del bosque seco – tropical, el bosque tropical húmedo, el bosque sub andino y las zonas de humedales. Ahí se ve la relación de plantas y animales.

Se realiza también una caminata por el sendero de un bosque andino; en esta instancia, se explica el proceso de restauración, la historia de la montaña y su ecosistema. Finalmente se ven las adaptaciones de vegetales y plantas carnívoras.

Además del recorrido, el parque cuenta con 25 talleres que se basan en sus tres pilares principales, tales como: Agua que pasó por aquí cate que no la vi, cartografía social, evolucionando ando, llenándonos de vida, quien vive bajo la tierra. También se ofrecen charlas a universidades y empresas”.

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MEDIOS Y ENTEROS

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UN PERIÓDICO CRÍTICO Y AUTÓNOMO TEXTO: Stephanie Alférez FOTOS: Cortesía Colegio Bilingüe Richmond

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no de los elementos principales del periodismo, además de comprometerse en buscar la verdad, es ofrecer un foro público de crítica y comentarios, que brinde al público herramientas para formar su opinión de manera libre y objetiva y esto lo tienen claro los estudiantes del Colegio Bilingüe Richmond, quienes crearon el periódico digital El Búho, un espacio de opinión, interacción y autonomía en el

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que tocan temas de la vida estudiantil, actualidad y ciudad.

“Las páginas de El Búho los harán volar”, es la frase con la que los estudiantes invitan a toda la comunidad a conocer su publicación mensual, la cual nació como una actividad co-curricular, como un espacio diseñado para que los alumnos adquieran experiencia en sus áreas de interés, especialmente para su futuro universitario y laboral.

Para Guillermo García, director del perió-

DESDE HACE TRES AÑOS, EL COLEGIO BILINGÜE RICHMOND CUENTA CON EL PERIÓDICO DIGITAL EL BÚHO, UN MEDIO CRÍTICO Y DE DEBATE, EN EL QUE SE EXPONEN LA MULTIPLICIDAD DE OPINIONES, IDEAS, GUSTOS E INQUIETUDES DE LOS ESTUDIANTES.

dico, el objetivo es que los estudiantes tomen el control de todas las decisiones, principalmente, las que tienen que ver con los mecanismos de un editor. â&#x20AC;&#x153;La intenciĂłn de El BĂşho estĂĄ enmarcada en el proyecto institucional. Es un sitio donde podemos desarrollar estrategias adquiridas en el aula con un propĂłsito y sentido cognitivo para lograr que los estudiantes se apropien del proyectoâ&#x20AC;?.

El BĂşho, que simboliza sabidurĂ­a y observaciĂłn, virtudes de la justicia, fue el nombre que escogiĂł el equipo de trabajo. â&#x20AC;&#x153;El bĂşho representaba a alguien que podĂ­a ver en la oscuridad y querĂ­amos captar la idea de que podemos hablar de cosas que tal vez no se dicen o que podemos expresarnos libremente como estudiantes y dar nuestra opiniĂłnâ&#x20AC;?, explica StefanĂ­a Forero una de las estudiantes que participa en el periĂłdico.

a cargo de Alejandra RodrĂ­guez y todo el diseĂąo del periĂłdico es elaborado por NicolĂĄs Duque y Edgar JimĂŠnez.

Aunque tienen roles especĂ­ficos y el grupo se separa en redacciĂłn, imagen y diseĂąo, cada uno de los miembros puede participar en todos los campos y cualquier estudiante del colegio, a partir de octavo grado, puede hacer parte del proyecto.

El consejo de redacciĂłn se realiza los jueves en la tarde. Cada uno lleva un artĂ­culo estructurado, todos opinan y hacen las

correcciones de estilo y forma. Al ser un medio abierto para toda la instituciĂłn, tambiĂŠn reciben retroalimentaciĂłn de la comunidad Richmond, quienes exponen sus opiniones y aportan nuevas ideas. â&#x20AC;&#x153;Mientras mĂĄs debate se genere es mejor, porque podemos continuar con la discusiĂłn para crear una mirada crĂ­tica frente al mundo. Es la interacciĂłn entre todos lo que hace al periĂłdico Ăşnico y novedosoâ&#x20AC;?, opina Juan Manuel Leyva uno de los estudiantes que escriben en El BĂşho.

DENTRO DEL MARCO INSTITUCIONAL SE HAN CREADO ESPACIOS PARA QUE LOS ESTUDIANTES PUEDAN OPTAR POR VARIAS PROPUESTAS QUE LES BRINDAN HERRAMIENTAS PARA DESENVOLVERSE A NIVEL PROFESIONAL, UNA DE ELLAS ES DESARROLLAR SU PENSAMIENTO CRĂ?TICO.

Escribir, diseĂąar y editar ArtĂ­culos, crĂłnicas y notas, son las piezas periodĂ­sticas que se trabajan en cada una de las secciones, que anteriormente eran: Editorial, BogotĂĄ, OpiniĂłn, Zona CrĂłnica, Cultura y Colegio. A partir de este aĂąo, el periĂłdico estĂĄ entrando en un proceso de transformaciĂłn, en el que la lĂ­nea editorial y las secciones se estĂĄn personalizando. â&#x20AC;&#x153;El enfoque cambia un poco, la idea es acercarse a las dificultades que un tema pueda proponer para la sociedadâ&#x20AC;?, comentĂł GarcĂ­a. ´Todo bien, todo bien` estarĂĄ dedicada al tema ecolĂłgico tanto nacional como internacional, â&#x20AC;&#x153;busca concientizar y hacerle ver a la gente lo que estĂĄ pasando en el medio ambienteâ&#x20AC;?, explica Laura RincĂłn cabeza de la secciĂłn.

Para StefanĂ­a, lĂ­der de ´Sin burbuja`, este espacio tendrĂĄ una mirada critica sobre el ĂĄmbito social â&#x20AC;&#x153;trata temas que generalmente hoy en dĂ­a los adolescentes no toman en cuenta porque vivimos en una burbujaâ&#x20AC;?. ´En Hemisferio Derecho` AndrĂŠs Torres tocarĂĄ todo lo relacionado con la cultura, el arte, la mĂşsica y la literatura; el tema tecnolĂłgico se desarrollarĂĄ en la secciĂłn ´No compre eso`, encabezada por Santiago Contreras, los deportes estarĂĄn

Ă MBITO URBANO

-" 7*4*Âť/ %&- 1&3*Âť%*$0 &- #Ă )0 &4 4"-*3 %&- &41"$*0 &4$0-"3 : --&("3 "- 63#"/0 1"3" 26& /0 40-".&/5& 05304 $0-&(*04 $0/0;$"/ 46 53"#"+0 4*/0 5".#*²/ 1"3" $3&"3 */5&3"$$*Âť/ $0/ -" $*6%"% â&#x20AC;&#x153;Nos interesa el ĂĄmbito urbano, la posibilidad o la mirada que puede llegar a tener un periĂłdico escolar desde el enfoque de las columnas, a lo que estĂĄ pasando en BogotĂĄ, en el ĂĄmbito ecolĂłgico, cultural y tecnolĂłgicoâ&#x20AC;?, Guillermo GarcĂ­a, director de El BĂşho.

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DEPORTES

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CROSSFIT

i13&1"3"%0 1"3" -0 */&41&3"%0w TEXTO : Laura Camargo FOTOS : Cortesía Unlimited Training Fotolia

G

reg Glassman, un ex policía americano, fue el inventor de Crossfit. En 1974 comenzó a implementar una técnica de preparación física para que los civiles mejoraran su rendimiento. En 1995 nació la comunidad Crossfit en Santa Cruz, California.

A partir de 2001, por el desarrollo de internet y su libre acceso, los ejercicios de Crossfit se dieron a conocer en el mundo entero.

En 2007, 40 hombres y 20 mujeres organizaron la primera competición de Crossfit en Aromas, California, por lo que esta disciplina comenzó a considerarse un deporte.

En 2010 los juegos tienen sede en un encuentro competitivo llamado Crossfit Games en Los Ángeles, California.

Entrevistamos a David Rojas, licenciado en Educación Física, practicante y entrenador de Crossfit hace 3 años y medio. “Me enteré por internet de la existencia de este deporte y empecé a estudiar la técnica y a practicar movimientos yo solo”.

“Crossfit, para mí, es un entrenamiento que mezcla muchos deportes en uno solo. Está basado en tres deportes que

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Este entrenamiento procura mejorar todas las condiciones físicas, la concentración y el desempeño diario en todas las actividades que una persona realiza. Su objetivo es que la persona compita consigo misma.

son gimnasia olĂ­mpica, levantamientos olĂ­mpicos o halterofilia y movimientos cardiovasculares; El tipo de entrenamiento en Crossfit se llama WOD (workout of the day)â&#x20AC;?, explica el entrenador.

Este deporte es novedoso debido a que ningĂşn entrenamiento se le parece, es decir, la rutina cambia constantemente, es un reto diferente para la persona y su cuerpo. â&#x20AC;&#x153;En Crossfit se mezclan movimientos y tĂŠcnicas de muchos deportesâ&#x20AC;?, dice David Este tipo de entrenamiento se basa con una corriente de nutriciĂłn llamada Paleo. Ă&#x2030;sta consiste en remontarse a lo que comĂ­an los paleolĂ­ticos, es decir, comer proteĂ­nas de origen animal, grasas naturales y vegetales y frutas, eliminando lo quĂ­mico y las harinas. â&#x20AC;&#x153;Unlimited Training, es un centro de entrenamiento personalizado y semi personalizado que comenzĂł en 2011 en BogotĂĄ.

El lugar estĂĄ acondicionado para realizar cada una de las actividades y cuenta con entrenadores que estudian dĂ­a a dĂ­a crossfit y lo practican. A las personas que vienen acĂĄ les realizamos una valoraciĂłn integral; combinamos la parte estĂŠtica con las habilidades fĂ­sicas y teniendo en cuenta el objetivo de cada uno, planificamos su

â&#x20AC;&#x153;Unlimited training cuenta con el programa Crossfitkids, orientado a desarrollar las habilidades en los niĂąos. Este programa estĂĄ basado en la gimnasia olĂ­mpica; ademĂĄs sus rutinas tambiĂŠn las integran otros movimientos que se trabajan de Crossfit, pero sin usar cargas externas. Lo pueden practicar niĂąos entre 10 y 12 aĂąos.

Es recomendable que vayan 3 dĂ­as a la semana, ya que es lo indicado para empezar a hacer ejercicio.

En cuanto a la dieta, con los niĂąos no se puede ser restrictivo, pero si se les puede enseĂąar a comer saludablementeâ&#x20AC;?, comenta David

entrenamientoâ&#x20AC;?, explica David.

Crossfit es una disciplina perfecta para que los padres abran a las nuevas tendencias de entrenamiento y que exploten las habilidades de sus hijos, ya que esto va a hacer que ellos lleven una vida sana.

$3044'*5 53"#"+" 50%"4 -"4 $0/%*$*0/&4 'Âś4*$"4 %&- $6&310 $0.0 '-&9*#*-*%"% $003%*/"$*Âť/ 3&4*45&/$*" $"3%*07"4$6-"3 105&/$*" '6&3;" 3&4*45&/$*" .&5"#Âť-*$" "(*-*%"% &26*-*#3*0 : 13&$*4*Âť/ i13"$5*$"3 &45" %*4$*1-*/" $3&" "5-&5"4 */5&(3"-&4w %"7*% 30+"4

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RED PAPAZ

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RED PAPAZ DE LA MANO DEL ICBF ACABA DE LANZAR EL NUEVO KIT PAPAZ CONECTADOS PARA PROTEGERTE, UNA GUĂ?A PARA PADRES, MADRES Y CUIDADORES CON HERRAMIENTAS BĂ SICAS PARA LA PREVENCIĂ&#x201C;N Y MANEJO DEL RIESGO DE ABUSO SEXUAL EN LĂ?NEA.

El Centro Nacional para NiĂąos Desaparecidos y Explotados (National Center for Missing and Exploited Children - NCMEC) recomienda a los padres reforzar con sus hijos 4 reglas de seguridad en lĂ­nea

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RIESGO DE ABUSO SEXUAL INFANTIL EN LĂ?NEA ÂżQuĂŠ es y cĂłmo prevenirlo? {2VĂ? FT FM BCVTP TFYVBM JOGBOUJM FO MĂ&#x201C;OFB El abuso sexual infantil en lĂ­nea son todas aquellas acciones que se consideran abuso sexual infantil (incluida la ExplotaciĂłn Sexual Comercial de NiĂąos, NiĂąas y Adolescentes - ESCNNA) pero que se llevan a cabo en Internet, es decir en lĂ­nea. Aunque son acciones por Internet violan los derechos de los menores de 18 aĂąos implicados y existe una alta probabilidad de que los abusos en lĂ­nea se vuelvan fĂ­sicos si el abusador y el niĂąo, niĂąa o adolescente se encuentran en persona.

"MHVOBT EF TVT GPSNBT Venta, producciĂłn, distribuciĂłn, descarga u observaciĂłn de material (fotos, videos, textos, audio) de abuso sexual infantil o pornografĂ­a infantil Grooming o BĂşsqueda por Internet de menores de 18 aĂąos con el fin de explotarlos o abusarlos sexualmente en lĂ­nea y/o en persona (solicitudes de auto producciĂłn de material pornogrĂĄfico, participaciĂłn en un chat sexual u otra actividad sexual en lĂ­nea o en encuentros en Internet o en persona con propĂłsitos sexuales abusivos o de explotaciĂłn comercial, engaĂąo, captaciĂłn o seducciĂłn).

Sexo por la cĂĄmara web. {2VĂ? UJQP EF SJFTHPT IBZ FO FM DJCFSFTQBDJP Los riesgos del Internet se pueden clasificar en:

t3JFTHP EF DPOUFOJEP $VBOEP MPT OJĂ&#x2014;PT OJĂ&#x2014;BT o adolescentes reciben material de abuso sexual accidentalmente. t3JFTHP EF DPOUBDUP $VBOEP MPT OJĂ&#x2014;PT OJĂ&#x2014;BT o adolescentes son contactados y/o utilizados por el abusador. t3JFTHP EF DPOEVDUB &TUĂ&#x2C6; SFMBDJPOBEP DPO conductas como publicar contenidos pornogrĂĄficos u ofensivos, establecer encuentros presenciales con desconocidos o publicar material que sobreexpone o pone en riesgo a otros. {$Ă&#x2DC;NP QSFWFOJSMP El Centro Nacional para NiĂąos Desaparecidos y Explotados (National Center for Missing and Exploited Children - NCMEC) recomienda a los padres reforzar con sus hijos estas 4 reglas de seguridad en lĂ­nea, hasta que adquieran el hĂĄbito de cuidarse en el mundo virtual y en el real: Le contarĂŠ a un adulto de confianza si algo me hace sentir triste, asustado o confundido Le preguntarĂŠ a mi adulto de confianza antes de intercambiar informaciĂłn como mi nombre, direcciĂłn y nĂşmero de telĂŠfono No me encontrarĂŠ en persona con nadie que haya conocido en Internet Siempre usarĂŠ buenos modales en el ciberespacio y no serĂŠ grosero ni ofensivo en lĂ­nea Adicionalmente, hay 3 objetivos a los que tanto niĂąos, niĂąas y adolescentes, como padres, cuidadores y la sociedad en general, podemos apuntar para construir un ciberespacio

mĂĄs seguro: Reducir la disponibilidad de los riesgos asociados a los contenidos, contactos y conductas. Es muy importante monitorear y acompaĂąar constantemente el comportamiento de los niĂąos, niĂąas y adolescentes en Internet y es responsabilidad de todos denunciar la existencia de pĂĄginas que contengan material de abuso sexual infantil para que estas sean bloqueadas. En www.teprotejo.org puede reportar situaciones con menores de 18 aĂąos como pornografĂ­a infantil, explotaciĂłn sexual, ciberacoso y abuso infantil, entre otros.

Restringir el acceso a material o contactos indeseados o inadecuados travĂŠs de diferentes herramientas. Una vez mĂĄs, denunciar es esencial en este aspecto, al hacerlo a travĂŠs de www.teprotejo.org ademĂĄs de actuar con las empresas que proveen el servicio de Internet para el bloqueo del contenido inadecuado, ayuda a las autoridades a rastrear y capturar a los abusadores.

Aumentar la resistencia. Es decir, enseĂąar a los niĂąos, niĂąas y adolescentes a reaccionar ante los contenidos y contactos inadecuados que se encuentran en Internet. En este punto

es importante tener en cuenta las formas en las que podemos fortalecer y empoderar a los niĂąos, niĂąas y adolescentes. AdemĂĄs de promover su resiliencia (capacidad de asumir y sobreponerse a situaciones fuertes) es importante enseĂąar a los padres y cuidadores a ser un apoyo para sus hijos en casos de riesgo, y a evitar que tengan conductas autodestructivas o inadecuadas.

Red PaPaz de la mano del ICBF acaba de lanzar el nuevo Kit PaPaz Conectados para Protegerte, una guĂ­a para padres, madres y cuidadores con herramientas bĂĄsicas para la prevenciĂłn y manejo del riesgo de abuso sexual en lĂ­nea, que estĂĄ disponible en: www.redpapaz.org/prasi

HAY 3 OBJETIVOS A LOS QUE TANTO NIĂ&#x2018;OS, NIĂ&#x2018;AS Y ADOLESCENTES, COMO PADRES, CUIDADORES Y LA SOCIEDAD EN GENERAL, PODEMOS APUNTAR PARA CONSTRUIR UN CIBERESPACIO MĂ S SEGURO.

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AL AL TABLERO TABLERO

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AL TABLERO

“El primer requisito para ser exitoso es amar lo que se hace de verdad y ponerle todo el entusiasmo. El objetivo jamás podrá ser obtener fama o dinero, ellos llegan por añadidura”

K. Amuchastegui.

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¡HACERLO TODO CON PASIÓN!

n esta edición tuvimos el honor de entrevistar a Kepa Amuchastegui, el actor, guionista, productor y director de teatro, cine y televisión que todos hemos conocido en su faceta de artista, pero en esta entrevista con serenidad, amabilidad y una sabiduría admirable, nos acompañó a tomarnos un café para hablar acerca de su vida y de lo que piensa acerca de la educación.

De origen vasco y doble nacionalidad, recibió en su casa el hábito de leer y el gusto por la música clásica y la opera. Recordó con nostalgia esos domingos en la mañana cuando el mejor plan era ir con su padre a los recitales del Teatro Colón.

La mejor educación Estudió en el Liceo Francés de Bogotá de donde guarda el agradecimiento por una educación privilegiada que incluía desde los mejores profesores, idiomas y amigos, hasta el haber tenido el placer de representar algunas obras literarias a su corta edad. Algo importante que entendió después de los años, es que del colegio le quedo una estructura de pensamiento equivalente a lo que algunos filósofos llaman la “disciplina del método”.

Su prominente carrera artística comenzó al vincularse a la facultad de Arquitectura de la Universidad de Los Andes y entender que su vocación por el arte le impulsaba a pertenecer al coro y grupos de teatro.

Nos contó lo inspirador que podía llegar a ser el tener los mejores profesores y “codearse” con amigos reconocidos de las artes plásticas, pues entre muchos otros, contaba con Marta Traba y Edgar Negret dentro de su círculo de amistades.

Kepa para entonces ya hacia teatro con gran éxito y ganó una beca para ir a estudiar a París. Era joven, exitoso, apuesto y como el mismo dice: “sobrado”.

Una oportuna lección El mismo día que llegó a la Ciudad Luz tuvo un accidente con trementina al encender una chimenea de carbón y las quemaduras lo enviaron al hospital por dos meses. Tiempo que, según dice, le sirvió para entender todo lo que estaba por encima suyo en cuanto al movimiento cultural, pues lo escuchaba en la radio.

Al entrar a estudiar valoró la gran oportunidad que tenía y decidió aprovecharla al máximo.

Su vida artística en Paris fue prolífica pues escribió su primera obra,

“Un día el circo vino al pueblo”. Conoció allí, no solo algunos de los mejores directores y actores europeos, sino a Bellien, la holandesa que se convirtió más adelante en su compañera y esposa.

Trabajo duro y muchas experiencias De vuelta a Colombia fundo el teatro “La mama” en marzo de 1968 y por casi dos años, pudieron presentar espectáculos nuevos cada dos semanas, con tan solo, 5 directores y 20 actores. Toda esa actividad maratónica incentivó el gusto de los capitalinos por el teatro.

Otra beca le llevó a trabajar como asistente de dirección de la “Royal Shakespeare Company” en Londres y allí, al lado de artistas de la talla del director Peter Brook o Ben Kingsley, (actual ganador de un premio BAFTA) aprendió la humildad de los que consideran su quehacer artístico solo como un “oficio” más.

¿Donde le firmo?

Con la responsabilidad de una familia a cuestas se dedicó a la publicidad y aunque realizó un par de montajes teatrales, continuamente se negaba a aceptar ofertas para trabajar en televisión.

En 1983 durante la temporada de “Quien le teme a Virginia Wolf?” obra en la que actuaba por invitación de Fanny Mickey, se le presentaron dos de los directores de televisión más reconocidos de todos los tiempos y le propusieron hacer televisión. Su negativa bien justificada y tantas veces entrenada, se tambaleó al preguntarles el salario y entender que pagaban por un capítulo, lo mismo que ganaba por trabajar un mes en teatro.

Tres décadas de éxitos Desde “La pezuña del diablo” en 1983 hasta “Aprendí a quererme” en 2013 los colombianos nos hemos deleitado viendo el trabajo de Kepa Amuchastegui.

Durante la época dorada de la “pantalla chica” participó en muchas producciones memorables como “El Divino”, “Los pecados de Inés de Hinojosa”, “Garzas al amanecer”, “El Fiscal”, “Betty la fea” y no nos alcanzaría el espacio aquí para hablar de todos sus aciertos en la televisión.

Alimentarse de experiencias Esta entrevista nos dejó miles de enseñanzas pero tal vez cuando Kepa nos dijo que “Cuanto más lleno tenga uno el baúl de referencias mejor le va en la vida!” entendimos la importancia de su reflexión: tener experiencias, visitar lugares, tomar fotos, leer libros…

Kepa hablaba de no olvidarnos de ¡vivir con pasión!

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CONVIVIENDO

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CONTROLEMOS...

SOLTEMOS

â&#x20AC;&#x153;TĂş no tienes el control de lo que te sucede pero sĂ­ de lo que hagas con ello.â&#x20AC;?

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Querer controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, desde las personas con las cuales nos relacionamos hasta las situaciones de nuestro dĂ­a a dĂ­a, no solo es imposible, pero ademĂĄs, nos aĂąade una cantidad de estrĂŠs innecesario y nos llena de frustraciones, pues la verdad, es que no podemos controlar nada.

La necesidad de control nace de la falta de confianza, de miedo a que las cosas no sean como â&#x20AC;&#x153;debenâ&#x20AC;? ser, sin entender que las cosas que suceden es porque son necesarias para nuestro desarrollo y nuestro crecimiento.

Tener fe en la vida y dejar fluir tanto a quienes nos rodean como a las situaciones nos abre la puerta a un camino de armonĂ­a. Confiemos en el flujo del universo, soltemos, permitĂĄmonos ser y dejemos ser a los demĂĄs y la vida misma.

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PARA REFLEXIONAR

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LA PERFECCIÓN

EL MEJOR CAMINO AL FRACASO

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n el camino de cuidar a los hijos, queremos lo mejor para ellos y que tengan todo lo que nosotros no tuvimos. Sin darnos cuenta, ponemos de por medio, no solo sus sueños, sino también los nuestros; los que no logramos, los que se nos quedaron entre el tintero y los que pensamos que nos hubieran dado más éxito. Frente a esto, tenemos dos posibilidades: enseñarles el camino del mejoramiento continuo que les permite experimentar la felicidad y la satisfacción en cada momento, o el camino de la perfección, entendida en términos de todo o nada, que los llena de frustraciones y baja su autoestima a lo largo de la vida. La diferencia está en cómo les enseñamos a ver la realidad y en si aceptamos nuestra naturaleza como seres humanos o no.

La instalación de la perfección empieza por decirles que son los mejores y que están hechos para lo más grande, por eso están en el mejor colegio, para que logren entrar en la mejor universidad y por supuesto les pedimos las mejores notas. También los inscribimos en clases extracurriculares por las tardes o en vacaciones, porque desde nuestra perspectiva de competitividad, siempre necesitarán aprender algo más, y además, con ánimo decimos, mi hijo es el más inteligente, es el mejor de la clase, es el preferido del profesor. Lo hacemos porque eso nos hace sentir orgullosos y está bien. Sin embargo, en la interpretación del niño, ser el “mejor” se convierte en la oportunidad de tener

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TEXTO : Maribell Gonzáñez E. www.beartemis.com maribell@beartemis.com

SI A ESTA NECESIDAD DE APROBACIÓN EN CASA, LE SUMAMOS UN ESPACIO SOCIAL DONDE NECESITAMOS DESTACARNOS, LA ECUACIÓN QUE SE INSTALA EN LA MENTE DEL NIÑO ES LA DE LA NECESARIA PERFECCIÓN. la atención de sus papás y además asegurarse que ellos estén orgullosos de él. En realidad, el niño no quiere ser el mejor, solo quiere ser amado y aceptado por sus papás y hace lo que, entiende, debe hacer para lograrlo. En este caso, exigirse todo lo que pueda de sí, para lograr su recompensa emocional. .

Si a esta necesidad de aprobación en casa, le sumamos un espacio social donde aprendemos a que necesitamos destacarnos de alguna manera y estar en el eslabón más alto de cualquier campo, la ecuación que se instala en la mente del niño es la de la necesaria perfección.

El estándar establecido por el padre más el deseo del hijo de ser aceptado equivale, en la práctica, a sobresalir en los estándares sociales o por lo menos cumplir los establecidos. La consigna, sin lugar a dudas, es tener que ser el mejor.

Sé que para muchos padres esta es la ecuación ideal, pues el éxito pide altas dosis de exigencia. Sin embargo, es importante entender

SÉ QUE PARA MUCHOS PADRES ESTA ES LA ECUACIÓN IDEAL, PUES EL ÉXITO PIDE ALTAS DOSIS DE EXIGENCIA. SIN EMBARGO, ES IMPORTANTE ENTENDER QUE ESTE CAMINO ESTÁ LLENO DE INSEGURIDADES, DE FALTA DE DISFRUTE, DE ESTRÉS, DE MIEDO A COMETER ERRORES Y ADEMÁS DE VIVIR PERMANENTEMENTE CON EL MIEDO AL FRACASO.

Cómo lograr entonces que el niño pueda ver la realidad de la vida con la ambición del mejoramiento y no con el miedo paralizante de fallar: Descubra el potencial de su hijo, jugando con él. Explore lo que le gusta en lugar de exigirle que cumpla con lo que se espera de él.

Piense que el estándar le roba la oportunidad de reconocer si tiene una tendencia sobresaliente.

Esté atento, en usted y en él, a las siguientes tendencias: la obsesión de hacerlo todo perfecto, no aceptar sugerencias, vivir a la defensiva, lastimarse con palabras o golpearse si falla en algo. Perder se le convierte en una catástrofe, no puede reconoce cuando está mejorando. Se burla de los que pierden, tiene la meta como único objetivo, o define a la gente como ganadores y fracasados.

Enséñele a ver los pequeños logros y a sentirse orgulloso por cada paso de mejoramiento que va dando. Hágalo usted también, celebre sus pequeños avances.

Ayúdele a definir pequeños pasos y los estándares a los que quiere llegar teniendo en cuenta sus capacidades iniciales. Es importante entender cuándo se sentirá satisfecho con el talento desarrollado y además, que no para todo querrá ser experto.

Enséñele que ser mejor es diferente a ser perfecto. Qué es muy diferente pensar “puedo aprender” a “soy un fracasado”. Enséñele q que es mejor un pequeño logro a no hacer nada por miedo a no hacerlo bien. Hágale entender que buscar nuevas posibilidades le da más sentido que abandonar algo por el hecho de no ser bueno para eso.

Déjele saber que lo quiere y está orgulloso de él, aun cuando no sea medalla de oro, becado o presidente estudiantil.

Acéptelo como es, no trate de hacer de él lo que usted cree que es lo mejor. Confíe en que su hijo tiene sus propios talentos y un tipo de inteligencia que puede ser diferente a la suya. Acompáñelo y anímelo a explorar quién es.

Y finalmente hágase esta pregunta crucial todos los días: ¿Para mi hijo quiero la vida de la carrera del éxito, sin tregua y llena de insatisfacción, o la satisfacción diaria porque sea cada vez mejor haciendo lo que ama?

que este camino está lleno de inseguridades, de falta de disfrute, de estrés, de miedo a cometer errores y además de vivir permanentemente con el miedo al fracaso.

La perfección o el cumplimiento de altos estándares son una situación de todo o nada; es un camino a la insatisfacción y a sentir que nunca somos suficientemente buenos. Según Tal Ben-Shahar PH.D en psicología de la U. de Harvard la perfección puede guiarnos a “baja autoestima, trastornos de la alimentación, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos psicosomáticos entre otros y a una tendencia paralizante que guía hacia la procastinación”. Es decir, a la parálisis del miedo.

Pero el componente más complicado de todo esto, es que el niño trata de cumplir estándares que no son lo suyos y decide no perder tiempo explorando, creando, analizando y atreviéndose a nuevas cosas. Este tipo de experiencias no funcionan para niños presionados a ser siempre los mejores, pues estos, no son caminos lineales de crecimiento; son caminos llenos de errores e intentos, y aunque esto es lo finalmente hace parte del verdadero aprendizaje, el niño lejos de ver la oportunidad de aprender, sólo ve la paralizante posibilidad de fracasar, y por consiguiente y acorde a su interpretación, a no generar el orgullo de sus papás y por lo tanto no ser amado.

La perfección se le convierte entonces, en un enemigo que le roba la posibilidad de estar en paz con su propia naturaleza que es la de poseer unos talentos propios (únicos) que pueden ir mejorando con exploración, la práctica y el aprendizaje y como consecuencia los cambia por conseguir ese estándar establecido, lleno de miedo a fallar. El niño deja de lado la creatividad y la exploración que son caminos, hoy comprobados, como ideales para el desarrollo personal y el aprendizaje.

Al hacer el análisis de personas comprometidas con el mejoramiento y la excelencia, que de hecho son más exitosas que las perfeccionistas, se ha determinado que son más eficientes pues van con el flujo de la vida y errar es, para ellos, una oportunidad de crecimiento, así que su hacer no está paralizado por el miedo a fallar. Para aquel que vive en al camino del mejoramiento, el fracaso no existe, por eso siempre intenta de nuevo, pero para el perfeccionista el fracaso es el 50% de la posibilidad y esa idea lo congela y lo lleva a no actuar para no llegar a ser juzgado por su resultado.

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COLUMNISTA INVITADO

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NATIVOS DIGITALES,

Inmigrantes digitales

Tuve la oportunidad de asistir a un semi- de textos académicos, y discusiones en nario organizado por la universidad en la clase. que soy docente, y cuyo propósito funda- Mantengo un grupo en Facebook con mental fue el de discutir estrategias y me- mis estudiantes para establecer una cotodologías para comunicarnos con nues- municación fuera del aula. A través de él, tros estudiantes de hoy en el aula de clase. les recuerdo las asignaciones, lecturas, les Más allá de aproximaciones pedagógicas, comparto videos, materiales, etc., pero la estrategias tecnológicas, tableros digitales, comunicación siempre fue vertical. Profeaulas virtuales, objetos de aprendizaje, y sor – alumno. Siempre me costó alguna decenas de artilugios utilizados en la edu- dificultad iniciar los debates en clase, por cación moderna, se discutió un tema de razones que algún pedagogo profesional “actitud”. “Acento”, como lo llamaron también los panelistas.

Nunca antes, en la historia de la educación, habíamos presenciado un cambio Nunca antes, en la historia generacional tan grande como el que de la educación, habíamos ocurre en nuestros días. Me refiero a los presenciado un cambio “nativos digitales”. Aquellos jóvenes que generacional tan grande desde el jardín infantil, viven conectados.

Mis estudiantes, hoy, pertenecen a esa sincomo el que ocurre en gular generación. 10.000 horas en promenuestros días. Me refiero dio, invertidas en juegos de computador, a los “nativos digitales”. o en dispositivos móviles. Otras tantas, compartiendo en redes sociales, celulares, Aquellos jóvenes que desde pins, whatsup’s, sin contar las incontables el jardín infantil, viven horas al frente al televisor. conectados Su estructura mental, es totalmente diferente a la nuestra. El “nativo digital” es multitarea, es rápido, su aproximación a la información es multidimensional en opo- me explicará algún día, (Y le escucharé sición a nuestro pensamiento secuencial. con atención, lo prometo).

En ese sentido, piensan y manejan la infor- Entusiasmado por lo aprendido en el semación de una manera completamente minario, esta semana inicié mi clase así: -Jóvenes, buenos días, les agradezco a todiferente a como lo hacemos nosotros.

Empiezo entonces a comprender el men- dos abrir su Facebook. saje de un estudiante que me comentó Vaya sorpresa, cuando en una clase dic“Me voy a clase, profe… qué pereza. ¡Me tada por un inmigrante digital, la regla es exactamente la opuesta, el profesor les tengo que apagar!”.

Puesto que mi materia tiene ver con te- pide que abran el Facebook. mas de comunicación digital, la dicto en - Los que tienen I-phone, Smartphone, o similares, me hacen el favor de abrir su Fauna sala de cómputo, cada estudiante con cebook allí. su equipo para trabajar los talleres asigna- En un mensaje publicado en la página del dos. Pero hay también un componente de grupo, publiqué: teoría basado en lecturas comprensivas “Umberto Eco, en su conferencia del año

ENRIQUE ALVARADO NOGUERA Escuela de Ciencias de la Comunicación Universidad Sergio Arboleda

2000 escribió: “Los medios necesitaron cierto tiempo para aceptar la idea de que nuestra civilización estaba al borde de convertirse en una sociedad orientada hacia la imagen. (Lo cual habría implicado la decadencia de la literatura). Esto es hoy en día un punto común para cada publicación semanal. Lo curioso es que cuando los medios comenzaron a celebrar la decadencia de la literatura y el poder abrumador de las imágenes, justo en ese momento apareció la computadora en la escena mundial” ¿Qué opina?

Diez minutos después, tenía en pantalla, en el grupo de Facebook, 7 respuestas. 3 contra respuestas, y un debate particular en el cual empezaron a participar la mayoría. Allí. En el aula. Y el debate se fundió entre el mundo digital de Facebook, y el mundo real del aula de clase.

Para el “nativo digital” la realidad es una.

No hay diferencia entre el mundo real y el mundo virtual.

Es una sola y única realidad.

Para nosotros, inmigrantes digitales, el mundo virtual, digital tecnológico o como lo queramos llamar, es un mundo paralelo. Es otro mundo. Así no crecimos. Así no nos educaron. Así no vivimos.

Y pretendemos dictar clase de la misma manera como nos la dictaron en nuestra época nuestros profesores.

Probablemente, deban transcurrir aún un par de nuevas generaciones hasta que los nativos digitales enseñen con el lenguaje y con la forma de ver el mundo de sus pares nativos digitales.

Mientras tanto, pensemos bien antes de iniciar nuestra clase así: - Me hacen el favor de guardar y apagar sus celulares, portátiles, i-pads y demás, y abrir el libro en la página 47. Capítulo 3: Complete la siguiente frase… (Aburrido…) ¡Vaya reto el que nos ha tocado a los educadores de la década del 2010!…