Mirador Chanka Nro. 9

En nuestro camino ancestral

Mirador Chanin / Valor: S/. 3.00

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Willanakuspa Tantiakuyninchik / Nuestras informaciones y propuestas

Pusaqkama / Nro. 9

Gráfico de 1911. Compartido en Google.

AMAKIÑA YANAPASUNCHU ÑAKARICHIQKUNATA

DEJEMOS YA DE SOSTENER A QUIENES NOS OPRIMEN Nación Chanka del Tawantinsuyu. 1ro. de Febrero del 2016 Verano del hemisterio sur

Mirador

Chanka Rimayninchik / Nuestra palabra

Si queremos paz y armonía en el mundo:

NO ACEPTEMOS QUE NOS ENFRENTEN ENTRE HERMANOS Editorial.

Quienes tienen fé en el creador, cualquiera que sea su religión, y cualquiera que sea su particular modo de cultivar y respetar la vida en colectividad; sabiendo que estamos ante una campaña de guerras de rapiña y genocidio, implementado desde las mas altas élites de poder y dominio mundial, que han desplegado una guerra global contra la humanidad; tenemos el imperativo de orar desde lo mas profundo de nuestros corazones, por el cese de las matanzas y descuartizamiento de naciones, así como la detención y el enjuiciamiento de los criminales de lesa humanidad, autores del genocidio en curso.

Contenido: Nuestra palabra: Por la paz y armonía...

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Vivír con salud: La verdad sobre el azucar

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Tiempo de vivír: Dejemos ya de cooperar..

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Soberanía nacional: TPP: Confabulando

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Nuestras comunidades: Ley de Comunidades campesinas 14 Internacional: Por qué Libia y Siria?

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Fortalecerse: Agrobiodiversidad

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Edición: Juan Francisco Tincopa Calle Colaboran en esta edición: Alejo Quispe Licla Leocadio Ccaccya Enciso Milciades Ruíz Jorge Alberto Tincopa Calle Dr. Mercola Blogg: Falsas Banderas Correspondencia: miradorchanka@live.com Jr. La libertad 307 Puquio, Lucanas, Ayacucho Impresión: Grafica Fabián Av. Bolivia 148 - Lima

Pero solamente orar no es suciente, no esta sirviendo de mucho, porque hace falta las acciones correspondientes para que nuestras plegarias lleguen a su destino. Si oramos por la paz, tenemos que practicar la paz, si oramos por la armonía, tenemos que practicar el respeto y la reciprocidad; si oramos por el cese de las matanzas, tenemos que retirar cualquier forma de apoyo a los criminales que la estan implementando.

En esta hora de grandes tribulaciones, a los partidos políticos, a las iglesias y a las ideologías en general, debemos mirarlas como son (irrelevantes) y en cambio darle su lugar de expresión a las personas, familias, colectividades locales, y naciones realmente existentes. Este es el momento en que se pone a prueba hasta dónde llega la honestidad y humanidad de los políticos así como la soberanía elemental de los gobiernos.

No necesitamos de profetas ni iluminados para saber lo que está ocurriendo; una dosis de pensamiento reexivo y sensatez basta para entender que quienes estan dirigiendo el genocidio son aquellos para quienes matar es un negocio: Los dueños del complejo militar industrial, que necesitan vender sus armas y robar países, para cebarse con la sangre de millones de seres humanos víctimas de sus psicopáticos cálculos nancieros.

En este escenario, los terroristas del ISIS, criaturas enfermas creadas por esta tiranía que gobierna el mundo, nanciadas, ideologizadas, entrenadas, armadas y protegidas por los ejercitos mas poderosos de la OTAN, no son mas que el señuelo que atrapa a las masas incautas, a ese juego infernal de creación del pánico, el odio y la enemistad entre los pueblos.

No podemos seguir apoyando directa o indirectamente esta carnicería de los genocidas del N.O.M. genocida. Hacerlo sería ofrecer nuestra cabeza para que nos la decapiten los verdugos. En consecuencia, no podemos seguir aceptando el despojo, seguir comprándoles, y menos obedecer su tiranía.

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LA VERDAD SOBRE EL AZUCAR

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Kawsakuy pacha / Tiempo de vivír

AMAKIÑA YANAPASUNCHU ÑAKARICHIQKUNATA DEJEMOS YA DE SOSTENER A QUIENES NOS OPRIMEN Juan Francisco Tincopa Calle

Dr. Mercola

Enero 16, 2016 "Truth About Sugar" (La verdad sobre el azúcar) es un documental que presenta a Cara Patterson, Rick Shabilla, Audrey Cannon y Simon Gallagher, quienes, en conjunto, consumen cerca de 120 cucharaditas de azúcar al día.

El azúcar refinado se ha convertido en un alimento básico en la mayoría de las naciones desarrolladas y muchas personas les parece imposible evitar este ingrediente dañino, que se encuentra en prácticamente todos los alimentos procesados, generalmente en la forma de jarabe de maíz de alta fructosa.

hayan sicópatas que estén gobernando el mundo, sino que las inmensas mayorías, distraídas totalmente, les hayamos dado ese poder y que aceptemos someternos a ellos.

La alimentación alta en azúcar es la principal culpable de los índices estratosféricos de obesidad y diabetes tipo 2, y de otros problemas crónicos de salud relacionados con la resistencia a la insulina.

Porque si los Rockefeller, los Rostchild, los Morgan, Los Soros, los Warburg, Gates, etc. se toman atribuciones de dueños del mundo y semi dioses, es porque la población los ha encumbrado hasta posiciones de poder económico que les da la ventaja suficiente para imponer su dominio sobre todos los demás. ¿Cómo los encumbramos? En primer lugar permi endo que nos roben, y en segundo lugar aceptando que organicen, impongan y usen las guerras cuando y donde les de la gana.

Por ejemplo, de acuerdo a las investigaciones recientes1 presentadas en las Sesiones Científicas de 2015 de la Asociación Americana del Corazón, los niños obesos de tan solo 8 años presentan síntomas de enfermedades cardiacas y el consumo excesivo de azúcar desde el nacimiento es la raíz de esta tendencia.

EL ROBO COMO BASE DE SU PODER ECONOMICO

La tragedia mas absurda de la sociedad moderna no es que

El robo, por ser sistemá co y estar legalizado no deja de ser robo, despojo, apropiación de los bienes que genera otra persona. El actual sistema capitalista le debe a los ideólogos y economistas de las dos úl mas centurias el haber maquillado a niveles muy sofis cados el robo al prójimo; pero como si esto fuera poco, han sofis cado el sistema de creación del dinero hasta basarlo en la reserva fraccionaria, que en otras palabras es la creación de dinero de la nada y no del proceso de creación de bienes de valor como supuestamente debiera de ser . El

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Allinlla kawsay / Vivír con salud Dejar de Consumir Azúcar Es la Forma Más Rápida y Fácil de Mejorar Su Salud "The Truth About Sugar" que salió al aire en BBC One, intenta "desmitificar algunas de las creencias sobre el azúcar (concretamente, cuáles productos contienen azúcar secretamente) y demostrar el impacto sobre la salud al reducir su consumo".

Tres de las personas del documental lograron perder casi 6 kilos (13 libras) después de llevar una alimentación baja en azúcar: bajar la cantidad de azúcar añadido de un promedio de entre 23 a 39 cucharaditas al día a solo 6 cucharaditas, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (WHO, por sus siglas en inglés).

Investigaciones recientes2,3,4,5 han demostrado que eliminar los azúcares añadidos puede mejorar los biomarcadores relacionados con la salud en tan solo 10 días, incluso cuando el conteo general de calorías y el porcentaje de carbohidratos se mantenga igual.

El estudio dirigido por el Dr. Robert Lustig, endocrinólogo pediátrico, quien ha afirmado desde hace mucho tiempo que el azúcar añadido es tóxico cuando se consume en cantidades demasiado altas, redujo la cantidad de estos de un promedio del 27 por ciento de calorías diarias a cerca de 10 por ciento.

Esto está en la misma línea que las recomendaciones más recientes del Comité Asesor de Guías Alimentarias del gobierno federal, publicadas en febrero.

procedimiento (calculado o no) de crear eufemismos técnicistas, desde el hecho de llamar “Plusvalía” a la parte que el capitalista le roba al obrero, hasta el llamar “reserva fraccionaria” al hecho de crear dinero de la deuda perpetua impuesta por los banqueros; todo el discurso de los economistas, se transformó en una operación de maquillaje o encubrimiento, al proveer el lenguaje técnico-económico, que le da categoría, y “legi midad” sistémica al hecho del despojo económico o robo organizado.

A par r de este momento, gracias al lenguaje de la economía moderna, nadie se atreve a llamar robo al despojo, y así, el sistema basado en él, se presenta en sociedad como legí mo, legal y procede prepotente con toda su arbitrariedad. Poco a poco no solamente ha ido ganando legi midad sino la condición de dogma y credo religioso.

Es por ello que hemos llegado a un punto en que los mismos polí cos que predican la necesidad de un cambio de sistema, terminan defendiendo el capitalismo, bajo el argumento de que primero tomaremos el poder y después construiremos una sociedad socialista para ir poco a poco hacia la abolición de la explotación del hombre por el hombre, es decir la abolición del robo. Una bella promesa que se asemeja a la ape tosa “lombris enganchada en un anzuelo que se ofrece a los peces hambrientos.”

Quienquiera que se atreva a hablar con la verdad, será descalificado por todos, derechistas, centristas e izquierdistas, capitalistas y comunistas; porque ellos asumen el rol de inquisidores del credo y dogma religioso de los eufemismos. Es decir que si no sigues a ojo cerrado a los conceptos técnicos creados por ellos, no enes derecho a opinión, no puedes hablar, a riesgo a que te crucifiquen.

Pero ya ha llegado el empo de quitarse la camisa de fuerza impuesta por esos “dioses” de las teorías económicas, incluyendo por ejemplo al mas relevante del ul mo siglo: Karl Marx; para revisar el verdadero rol que ha jugado su doctrina (la del capital y de la lucha de clases), en la supervivencia y consolidación de este sistema capitalista.

Necesitamos pues sacudirnos de toda doctrina y empezar a pensar con cabeza propia.

No importa que nombre técnico que le quieran dar, el trabajo asalariado es una forma de robo al trabajador; el sistema monetario controlado por los bancos centrales es una estafa al estado nacional; los sitemas de impuestos a las pertenencias y los ingresos son un robo aún mayor a los contribuyentes; los sistemas de patentes son armas legales para asaltar a los consumidores; los sistemas de ayuda financiera internacional y la deuda externa son el mas infame y perverso ecanismo de despojo de sus bienes a los países. Todos los gobiernos nos dicen que su razón de exis r es para beneficiar al país: Creando puestos de trabajo, proveyendo masa monetaria, (dinero sin respaldo) facilitando infraestructura y servicios sociales; pero no es al país a quien benefician sino a las corporaciones globales capitalistas que lo estan saqueando.

Los ladrones criollos son apenas “paqueteros” de barrio frente a los burones que controlan el “narcotráfico del capital”: Los sitemas

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La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) también ha propuesto integrar los 'azúcares añadidos' a la tabla de información nutrimental de los alimentos procesados, establecida en el 10 por ciento del consumo total de energía para una dieta a base de 2,000 calorías al día.

de Reserva financiera, el FMI, el BM y el BPI. Sí, porque no hay droga mas devastadora que el dinero fácil creado por este sistema. Pongámonos a pensar nada mas en un hecho por demás irracional y absurdo como el fenómeno de la deuda externa, y el sistema de la deuda en sí, a todo nivel. ¿Es que puede concebirse un agio smo más perverso?:

La investigación del Dr. Lustig sugiere que añadir tal etiqueta podría hacer una gran diferencia en la salud de las personas, siempre y cuando lean las etiquetas de los alimentos.

El Azúcar Se Esconde Bajo Muchos Nombres Muchas personas simplemente ignoran la cantidad de azúcar que consumen. Los azúcares añadidos a menudo se ocultan bajo nombres menos familiares, por ejemplo, dextrosa, maltosa, galactosa y maltodextrina.

De acuerdo con SugarScience.org, los azúcares añadidos se esconden en el 74 por ciento de los alimentos procesados debajo de más de 60 nombres diferentes. (Para ver la lista completa, vea la página "Hidden in Plain Sight" [Ocultos a s i m p l e v i s t a ] d e SugarScience.org.6) Debido a la confusión generada por los anunciantes astutos, muchas personas siguen sin saber cómo pueden verse alterados su bienestar y su salud por una cantidad excesiva de a z ú c a r. S e g ú n r e p o r t ó previamente The New York Times:7 "Los científicos que iniciaron SugarScience.org dicen haber revisado 8 000 artículos de investigaciones clínicas independientes acerca del azúcar y de su papel en las condiciones

1.- Te “ofrecen ayuda financiera”.- y si no la aceptas, como en el caso de Libia y Siria, por ejemeplo, te descuar zarán el país abiertamente (con la OTAN) o clandes namente con el terrorismo fundamentalista (ISIS).

2.- El dinero con el que te “ayudan” es en su mayor porcentaje des nado a pagarles a ellos mismos, solo parte de los intereses de la deuda (nunca la deuda en sí, que seguirá creciendo al infinito); la otra parte significa va va des nada a pagar a las corporaciones por concepto de adquisiciones de armas, drogas farmaceu cas y servicios; que tendrás que contratar, para la concresión de algunas obras “visibles” que impacten en una población desinformada; coimisiones de por medio por su puesto (la miel mas apetecida de la corrupción de todos los gobiernos). Y si queda algún remanente serán disputadas por los funcionarios corruptos de segundo orden, con el fácil expediente de proyectos sociales, que nunca llegan a ser honestamente ejecutados.

3.- Finalmente, como la famosa ayuda (préstamo) se hace humo rápidamente y no es posible amor zar la deuda (porque solo se puede pagar parte de sus intereses) ésta crece automá camente y con ella la presión para que sigamos pagando y aceptemos las medidas económicas que exigen ellos para así refinanciar la deuda y obtener nueva “ayuda” financiera (nuevos préstamos). Es decir un círculo vicioso que hace crecer nuestra dependencia sin parar y al mismo empo obliga a entregar nuestros recursos, bienes y soberanía a las corporaciones “ayudadoras”.

4.-Los medios de comunicación y todos los polí cos nos dicen permanentemente que sin esa “ayuda” y sin la inversión extranjera no podremos desarrollarnos, y que todo el que no la requiera debe ser un irresponsable que quiere la miseria, atraso y hambruna del país. Y así con ese cuento, gobierno tras gobierno, desde hace siglos, man enen al país precisamente en la dependencia, el atraso y la miseria que dicen querer superar. Esta men ra es el servicio mas efec vo que se le hace a los agio stas de la banca internacional, a los ladrones del mundo.

“La economía mundial es la más eficiente expresión del crimen organizado.

Los organismos internacionales que controlan la moneda, el comercio y el crédito practican el terrorismo contra los países pobres, y contra los pobres de todos los países.”

Eduardo Galeano

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Allinlla kawsay / Vivír con salud metabólicas que son algunas de las causas principales de muerte en Estados Unidos, como las enfermedades cardiacas, la diabetes tipo 2 y la enfermedad hepática.

En los años recientes, la relación entre el azúcar y las enfermedades crónicas ha atraído cada vez más el escrutinio científico. Pero muchos estudios han brindado conclusiones opuestas y los expertos dicen que parte de la razón es que los estudios parciales han nublado el debate".

Los Grupos de Fachada de la Industria Trabajan para Mantener en Secreto los Peligros del Azúcar Ciertamente, las industrias de los alimentos y bebidas procesadas con azúcar han luchado arduamente para restarle importancia a los peligros a la salud relacionados con el azúcar. Han gastado grandes sumas de dinero con este propósito y se ha hecho a un lado la integridad científica para convencerlo a usted de que el azúcar debe ser parte de su alimentación.

Los problemas de peso, según dicen, se deben a la inactividad, no al consumo excesivo de azúcar. Global Energy Balance Network es uno de los grupos de fachada que disemina esta información errónea y fue fundado originalmente con millones de dólares por nada más y nada menos que Coca-Cola.

P e r o , v a m o s progresando, ya que la semana pasada Global Energy Network cerró sus puertas debido a la exposición pública y a la prensa negativa.8 SugarScience.org9 fue creado para contrarrestar los intereses de la industria guiada por las ganancias. Docenas de

Kawsakuy pacha / Tiempo de vivír LAS GUERRAS COMO SU FORMA DE VIDA Los ladrones no pueden vivír sin guerras, porque esa es la manera de mantener sus privilegios como dominadores. Su poder se origina en el robo y la agresión de las naciones y pueblos, pero como tamaña injus cia no podría ser aceptada en condiciones normales por nadie, enen que tener una permanente fuerza represiva que amenace a los inconformes y aplaste toda resistencia a sangre y fuego.

Han conver do las guerras en una fatalidad necesaria y han adoctrinado a toda la humanidad en esa errada manera de ver la vida.

Todo el sistema educa vo a nivel mundial refuerza esa idea de que las guerras son un mal necesario y que es imposible concebir un país sin fuerzas militares encargadas de su defenza nacional. Toda la historia universal es la historia de las guerras y lo mas grave, desde la óp ca de los agresores que se autodefinen como “vencedores”. Esta enferma manera de ver la vida se impuso con el sistema colonial impuesto por las élites de orígen europeo que oprimen a todo el mundo de esa manera.

Para jus ficar sus agresiones y guerras de rapiña siempre han buscado pretextos, men ras friamente calculadas que las usaron para engañar a la población y arrastrarlas a que se maten hermanos contra hermanos. Así fue en la I y II guerras mundiales, así fue en la guerra de Vietnam y la Guerra contra Irak, Afghanistan; y así es en la abierta y cínica destrucción de Libia, Siria, Pales na, Yemen y todos los países víc mas de la campaña genocida de este empo. Se u lizan a los gobiernos de los países, pero las decisiones se toman a nivel de las organizaciones globalistas clandes nas, instrumento de los dueños de las corporaciones funancieras mas poderosas del mundo.

Pero la guerra, de ser un mecanismo de dominio ha pasado a ser usada simultáneamente como un negocio en sí misma. Es decir, que para las corporaciones del complejo militar industrial y financiero, matar es un negocio altamente lucra vo y cuanto más destruyan y maten con las armas que fabrican, mucho más grandes serán sus ganancias. Cada bala que se use, cada misil que se dispare, cada tanque que destruya ó sea destruido, y cada ser humano que muera en este infernal juego sicópata, son dólares que se acumulan en sus arcas, recursos que pasan a su control, y mayor es el despojo al que somenten a los pueblos y países en todas partes de mundo.

Pero esta enferma realidad que nos imponen, es tergibersada y acomodada a sus conveniencias, por todos los grandes medios de comunicación, desinformación y propaganda de los que son dueños.

ES TIEMPO DE DEJAR DE COOPERAR CON ELLOS Ya la situación ha rebasado todos los límites de la tolerancia y la estupidez. Los ladrones del mundo han desatado un genocidio global sin precedentes en la historia y tarde o temprano nos tocará la puerta a todos los países y a todas las personas. No podemos esperar sentados a que esto suceda; no podemos seguir cooperando con ellos. Por el contrario, es imprescindible cooperar entre nosotros, ser solidarios entre todos los seres humanos del mundo a los que están exterminando sin piedad. Urge recuperar el Ayni, la Minka y la Mita, ancestrales.

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científicos de tres universidades de Estados Unidos dirigen esta página educativa y ponen las investigaciones independientes al alcance del público, así que si desea saber la verdad acerca de lo que el azúcar le hace a su salud, este es el lugar que debe visitar.

Lo primero a tener en claro es que el poder esta en nosotros mismos; que todo ser humano puede, ene capacidad de pensamiento y emprendimiento, y que solo ha ocurrido que por distraídos le hemos entregado nuestro poder de decisión individual y colec vo a estos ladrones sicópatas, quienes nos explotan y oprimen gracias a ello.

El Azúcar Refinado Es Pura Energía y Nada de Nutrición Cuando hablamos sobre el azúcar, realmente incluimos TODOS los azúcares, como la miel, el agave, el azúcar de mesa, el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) y la fructosa natural que se encuentra en el jugo de frutas recién hecho y en las frutas enteras.

Sin embargo, el azúcar refinado y la fructosa procesada son dos de los peores y ésta última ocasiona incluso un peor impacto en la salud a diferencia del azúcar refinado. En el documental, el Dr. Marty Jopson, biólogo, explica la razón por la que el azúcar es tan dañino.

La caña de azúcar y la remolacha azucarera se utilizan en la producción del azúcar, ya que estas plantas tienen una concentración alta de esta. El proceso de refinación aumenta aún más la concentración del azúcar.

Dado a que se elimina la mayor parte de la fibra soluble e insoluble y agua, lo que queda, el azúcar refinado, no es más que calorías vacías (energía pura), completamente desprovista de nutrientes. Si no logra utilizar todas las calorías a través de la actividad física, inevitablemente las guardará como grasa. Y ese es el problema al consumir alrededor de 30 cucharaditas o más de azúcar refinado al día. ¡Simplemente no puede quemarlo todo!

Si nosotros decidimos dejar de comprarles, podemos hacerlo; si decidimos no pedirles “ayuda”, podemos hacerlo; si nosotros decidimos no encumbrarlos en posiciones de poder económico, podemos hacerlo.

Consecuentemente nuestra forma de sobrevivir ene que cambiar de rumbo y no subordinarse al mercado globalizado. Tenemos que buscar sobrevivir basándonos en el ámbito local y la autarquía (aunque a muchos les suene como imposible), recuperando nuestro modo ancestral de relacionarnos con nuestra madre naturaleza, poniendo a prueva nuestras ilimitadas capacidades crea vas que hoy en día han sido reprimidas por el sistema educa vo esquemá co que diseñaron, financiaron y controlan los mismos dominadores.

Las comunidades ancestrales de la Nación Chanka así como de todas las naciones del Tawan nsuyu tenemos un potencial grande, no solo para sobrevivir sino para hacer que sobrevivan las ciudades que viven en la dependencia y donde se han hacinado la mayoría de sus propios hijos, engañados por las luces e meras de la modernidad. Todo lo que tenemos que hacer es volver a nuestro modo de vida ancestral, nuestra manera de procurar nuestros alimentos y de relacionarnos con nuestros hermanos y parientes en armonía y equilibrio.

Hay tres referentes que no debemos perder de vista en este camino: La paz, el respeto, y las enseñanzas de nuestra madre naturaleza y nuestros ancestros. Y cada una de estas herramientas de convivencia estan a nuestro alcance, porque culturalmente lo llevamos dentro. Solo hay que volver a despertarlas.

Pero no solo eso, sino que esta forma de sobrevivir lleva un potencial tremendo de transformación revolucionaria de las relaciones economicas, sociales y culturales entre las personas, las familias y las colec vidades. Hay esfuerzos diversos y dispersos que se vienen haciendo como parte de la resistencia histórica de nuestras naciones; pero ya no son suficientes, es empo de juntarnos y hacernos respetar.

Por ejemplo, para quemar las calorías de una sola barra de

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Allinlla kawsay / Vivír con salud Snickers tendría que caminar alrededor de cinco millas y para compensar el hábito de una soda al día, el equivalente de aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar, tendría que caminar una hora diaria, solo p a ra e vi ta r a u me n ta r p e so adicional.

Llaqtanchikta amachaykuna / Soberanía nacional

TTP:

CONFABULANDO NUESTRO DESTINO Milciades Ruiz

Pero no solo los dulces, los pasteles y la soda están cargados de azúcares añadidos.

Los alimentos salados también los contienen. Así como la mayoría de los condimentos, sino es que todos, e incluso las fórmulas infantiles y la comida para bebé. ¿Qué Tanta Azúcar Consume al Día?

Si es como la mayoría de las personas, probablemente no sepa la respuesta exacta a esa pregunta y la razón es que está en prácticamente todos los alimentos procesados, incluso en los productos que jamás sospecharía que contienen azúcar.

Por ejemplo, el documental menciona que una porción de fideos Pad Thai contiene 9.5 cucharaditas de azúcar; un paquete de pollo agridulce con arroz contiene 12.5 (más que una lata de soda); y una lata de frijoles cocidos en salsa de tomate contiene 6 cucharaditas de azúcar, las cuales, si recuerda, ¡son idealmente la cantidad total del día!

El documental también habla de la ciencia de los alimentos adictivos y sobre cómo los fabricantes de alimentos utilizan a los científicos para determinar el "punto de la felicidad" de cada alimento, ya sea, salsa de tomate o frituras.

Este "punto de la felicidad" se logra a través de la combinación de azúcar, sal y grasa, además de aditivos y saborizantes patentados, como explico en mi artículo previo "La Extraordinaria

Estamos en una fase de desarrollo del capitalismo en la cual, las grandes corporaciones se integran para concentrar mayor poder de dominio. La tendencia es a una oligarquía mundial que dominará a la humanidad entera en todos los aspectos. “Los peces grandes se comen a los chicos” y la concentración corpora va hegemoniza su ranía inapelable. Arrasan con todo nacionalismo, desarman toda clase de defensa propia y borran las fronteras comerciales, financieras, informá cas, judiciales y más, quedando todo bajo su control. Estamos ya en la “guerra de la galaxias corpora vas”. No habrá autonomía que valga. Lo que tengamos que comer lo decidirán quienes manejen el “mercado neoliberal compe vo”, los que tengan mejores tecnologías.

La población mundial ignora lo que se viene. La patria está bajo amenaza de una nueva forma de esclavitud, en términos modernos.

Nuestro gobierno ha aceptado las condiciones a las que estará sujeto el Perú en el proyecto transnacional promovido por EE UU y que se denomina: Acuerdo Estratégico Transpacífico de Asociación Económica (Trans Pacifico Partnership- TPP), cuyos entretelones desconoce nuestro pueblo. Es así para evitar que se oponga.

El TPP con ene cadenas neoliberales de alcance insospechado y ha sido perpetrado por el capitalismo corpora vo transnacional en complicidad con los “Felipillos” del gobierno actual que siguen servilmente los designios imperialistas. La población peruana no sabe que su des no está siendo definido por dichos intereses hegemónicos enquistados en el gobierno de los EE. UU. Gran parte de este tratado ha sido cocinado en secreto entre una docena de gobiernos.

Este acuerdo tramado a espaldas de la ciudadanía refuerza y pone otro candado a la carcelería en que nos puso el gobierno de Toledo, tras la visita del presidente norteamericano George W. Bush

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Llaqtanchikta amachaykuna / Soberanía nacional

Ciencia Detrás de la Comida Chatarra Adictiva".

comprome endo al país en la firma del Tratado de Libre Comercio- TLC, con EE UU. El gobierno de García Pérez lo rubricó y lo celebró como un triunfo. Esta ha sido la línea guberna va de los cuatro úl mos gobiernos bajo la batuta del neoliberalismo y ahora estos esbirros del imperialismo desarrollan campaña electoral para seguir en las mismas.

La pregunta que surge es: si los fabricantes de alimentos retiraran completamente el azúcar de sus productos, ¿los seguiríamos comprando?

Probablemente, la respuesta sea no, ya que sin todos esos aditivos de sabor, de los cuales el azúcar es más o menos esencial, muchos de los alimentos procesados serían incomibles, debido a que el procesamiento elimina la mayoría de los sabores naturales.

Este es un problema que se relega a la industria de alimentos procesados. Usted realmente no tiene este problema cuando cocina desde cero con alimentos enteros, los cuales están llenos de sabores naturales. Entonces, todo lo que necesita es sazón. ¡Raramente o nunca consideraría añadir varias cucharaditas de azúcar a una comida hecha en casa! ¿Qué Tan Rápido puede Hacerlo Aumentar de Peso Contra su Voluntad una Alimentación Alta en Azúcar?

Entonces, ¿qué tan rápido puede hacerlo aumentar de peso una alimentación alta en azúcar como esta? Para usar el ejemplo del Dr. Jopson, digamos que bebe tres tazas de té o café al día y le añade 2 cucharaditas de azúcar a cada taza. También asumamos que no quema esa cantidad de azúcar extra, ya que tiene un trabajo de oficina y está inactivo en su tiempo libre. Al final del año, esa azúcar (6 cucharaditas al día) se habrá convertido increíblemente en 4.5 kilos o 9.9 libras de grasa corporal.

La “Guerra del Pacífico” nos trajo el Tratado de Ancón, que puso fin a la ocupación chilena de nuestro país, a cambio de perder Tarapacá (la erra de Ramón Cas lla), Tacna y Arica, además de las rentas guaneras. La población de estos territorios dejó de ser peruana pasando a ser chilena con lo cual, cambió radicalmente su des no, salvo Tacna que por plebiscito prefirió regresar a la patria.

En este caso, el tratado “Transpacífico” –TPP, también nos cambia el des no. Perdemos territorio comercial pero además, perdemos soberanía porque el Perú no podrá tomar decisiones propias en función de los intereses nacionales. Con este tratado, el Perú renuncia a su autonomía e independencia para someterse a tribunales internacionales manejados por las empresas transnacionales. Esto no se puede cambiar ni con una nueva cons tución porque la Cons tución de la globalización está por encima y el Perú está obligado a cumplir sus compromisos bajo penas de sanciones económicas. El TPP es la profundización del neoliberalismo.

El TPP nos obliga a modificar nuestra legislación para adaptarla a la conveniencia de este tratado. Adiós al lema: “Cómprale al Perú primero”. Tampoco vale “Primero es el Perú”. Ser peruano ya no será una condición y ser minusválido no tendrá ninguna preferencia laboral.

Estaremos obligados a que las compras estatales sean para los más “compe vos” aunque los proveedores fuesen extranjeros subsidiados para ofrecer precios por debajo del costo hasta capturar mercados.

En los buses nos ofrecen dos lapiceros, un lápiz y un borrador de goma, todo por un sol. Este precio incluye la ganancia del ambulante, la del mayorista, la del importador, gastos de transporte marí mo, pago de aranceles, gastos de desaduanaje, es va y transporte a almacenes.

También incluye las ganancias del exportador extranjero, costos de exportación, ganancia del fabricante, etc. Entonces ¿Cuál es el costo inicial para que nos llegue a un sol los cuatro ar culos? ¿Podrán los fabricantes peruanos compe r con este falso precio, muy compe vo?

Los subsidios encubiertos son una forma de lavar ac vos legalmente. No interesa que los programas sociales sean para comba r la pobreza y se den preferencia a los agricultores locales. Eso ya no. La

Cuando considera que la mayoría de las personas consumen cinco o seis veces más azúcar que esa cantidad, es fácil ver por qué la obesidad se ha vuelto la norma, en vez de la

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Allinlla kawsay / Vivír con salud excepción. Uno de los voluntarios presentados en "The Truth About Sugar" tenía un porcentaje de grasa corporal de 51 y eso no es inusual en estos días. Un porcentaje de grasa corporal de 32 o más se considera obesidad en las mujeres y cualquier cantidad mayor al 25 % entra en la misma categoría en los hombres.

Qué Hacer Si Su Porcentaje de Grasa Corporal Es Demasiado Alto Es importante tener en cuenta que los beneficios de reducir la grasa del abdomen van más allá de la estética. La grasa abdominal, la grasa visceral que se deposita alrededor de los órganos internos, libera proteínas y hormonas que pueden causar inflamación, la que a su vez puede dañar las arterias y llegar al hígado, lo cual afecta la forma en la que su cuerpo descompone los azúcares y las grasas.

La inflamación crónica relacionada con la acumulación de grasa visceral puede disparar una amplia variedad de enfermedades sistémicas relacionadas con el síndrome metabólico.

Es por esto que tener peso extra en la parte media del cuerpo está relacionado con la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiacas, los derrames cerebrales y otro tipo de enfermedades crónicas, y por lo que es mejor medir el índice de cintura a cadera que el índice de masa corporal (IMC) para indicar su estado de salud.

Llaqtanchikta amachaykuna / Soberanía nacional preferencia la enen los más “compe vos” en precios. Esto rige para todas las obras públicas de infraestructura que serán para los más compe vos aunque no sean peruanos.

El concepto “compe vo” es tergiversado para favorecer al más poderoso, al que dispone de mejores tecnologías y subsidios encubiertos. El que puede, puede. Así, el dinero que debería quedar en casa para nuestro desarrollo se irá al extranjero como u lidades de los más “compe vos” que lavan riqueza para las transnacionales. Pero hay mucho más en el texto secreto que se ha filtrado. No es alarmismo. El pueblo peruano ene derecho a saber todo el texto ocultado.

El acuerdo amarra aspectos como: acceso a mercados, reglas de origen, barreras comerciales, medidas sanitarias y fitosanitarias, defensa comercial, compras públicas, servicios empresariales, inversiones, comercio electrónico, telecomunicaciones, servicios financieros, propiedad intelectual y medio ambiente. También incluye, amarres de carácter tex l, farmacéu co y agrario. Ni siquiera los prósperos empresarios peruanos estarán a salvo de la competencia desleal extranjera.

Es un candado más a nuestra prisión jurídica para proteger las inversiones mineras, petroleras, comerciales y patentes de las transnacionales, frente a los conflictos sociales que se opongan a la voracidad de estas. Con ello, el Estado Peruano se obliga a proteger a las empresas extranjeras y, a darles la espalda a los peruanos. De no hacerlo, es derecho de las transnacionales presentar demanda judicial ante tribunales externos. Es lo que viene pasando con el proyecto “Tía María” en que el gobierno no anula dicho proyecto porque se orina de miedo ante el TLC que prome ó eliminar.

La transnacional Renco Group y su filial Doe Run que estaba a cargo de La Oroya, donde casi todos los niños presentan altos índices de plomo en los pulmones, han demandado al Perú por 800 millones de dólares ante tribunales extranjeros bajo la acusación de violar el TLC con EE.UU. Alegan que el gobierno peruano ha incumplido en proteger a la transnacional contra reclamos de terceros en torno a problemas ambientales “como está obligado a hacerlo”.

La defensa de cuatro arbitrajes internacionales le cuesta al Estado peruano 53 millones 897 mil soles (15, 852,065.17 millones de dólares) pues además de Renco Group están también las demandas de DP World Callao SRL, Eceteco Internacional Company S.L. y Bear Creek Mining Corpora on. Este pago de hace a dos estudios de abogados estadounidenses: White & Case LLP y Sidley Aus n LLP. Para allá se va la plata de los contribuyentes.

El caso Bear Creek Mining Corpora on es porque los aimaras se opusieron al proyecto minero mediante un paro que les costó seis muertos. El Gobierno se vio obligado a anular la autorización a la empresa minera. El monto de la demanda le costaría al Estado US$ 1,200 millones que, equivale a lo que cuesta el proyecto minero “Tía María”.

Es así como, bajo la sombra de tratados como el TLC ingresa libremente el maíz transgénico norteamericano (MAD) cuyo precio subsidiado arruina a los productores nacionales pues nuestro país está obligado a abrirle las puertas sin ningún impedimento. Esto cambia el des no de miles de agricultores peruanos porque sus costos de

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Para la mayoría de las personas, restringir severamente los carbohidratos en su alimentación, como los azúcares, la fructosa y los granos, será la clave para perder peso. Los carbohidratos refinados, como los cereales para el desayuno, bagels, waffles, pretzels y la mayoría de los demás productos procesados, aumentarán sus niveles de insulina y, con el tiempo, causarán resistencia a ella, lo cual es el factor número 1 de casi todas las enfermedades y males crónicos conocidos por el hombre, entre los cuales se encuentra el aumento de peso.

producción están por encima del precio subsidiado del maíz norteamericano que llega a S/. 0.70/kg haciendo bajar el precio nacional tal como puede apreciarse en el gráfico siguiente. De país originario de este cereal pasaremos a dependientes del extranjero pues nadie querrá sembrar maíz a pérdida .

Si actualmente bebe soda, o cualquier otra bebida endulzada o jugos de fruta, de forma regular, lo ideal es que comience a dejarlas y a partir de ahí, siga cambiando el resto de sus elecciones alimenticias. La única bebida que su cuerpo realmente necesita es el agua natural.

Pero así como sucede con el maíz peruano, también sucederá con toda la producción industrial peruana. Las empresas que no están en condiciones de compe r dentro del TPP tendrán que cerrar y despedir trabajadores porque es una competencia entre desiguales donde el minusválido corre con atletas dopados. EE UU par cipa con más de 12 mil filiales transnacionales, ¿nosotros con cuantas? Si Perú vende como 100 y compra como 150, hay una pérdidas de divisas del 50% que será sacada de las reservas del BCR hasta que no quede nada.

Nuestro desbalance tecnológico nos hará perder compe vidad y divisas al no poder defenderse frente a los demás países del TPP.

Conforme elimina los azúcares de su alimentación, necesitará reemplazaros con substitutos sanos, como vegetales y grasas saludables (como grasas saturadas naturales). Puede encontrar una guía paso a paso para este tipo de programa de alimentación saludable en mi plan nutricional completo y le insto a que lo consulte si desea perder peso.

Recuerde, una de las normas más simples para perder el exceso de peso es CONSUMIR ALIMENTOS REALES, es decir, alimentos en la forma más natural que pueda encontrar: idealmente productos orgánicos enteros, y de

Fuente: www.agrolalibertad.gob.pe (Precio en chacra de maíz amarillo duro- MAD)

Es que ya no se trata de un tratado bilateral sino de uno mul lateral que abarca toda una cuenca oceánica. Los países ribereños del Océano Pacífico representan el 40% del PBI mundial y este inmenso mercado desea ser acaparado por EE UU dejando al margen a China, Rusia y otras potencias, aun cuando sean parte de esta cuenca oceánica.

En estos términos se viene dando la guerra de las galaxias corpora vas por la hegemonía mundial y es de suponer que las potencias marginadas no se quedarán con los brazos cruzados.

Ello obedece a que EE UU viene siendo desplazado por China en el comercio mundial y en las inversiones de captación de recursos naturales (minería y petróleo). Lo que antes era su pa o trasero en pocos años ha sido conquistado por China y Rusia pues varios países la noamericanos se han hecho socios comerciales de estos y han firmado tratados de cooperación incluyendo acuerdos militares de protección. Para el Perú, China es su mayor comprador y el mayor inversionista extranjero.

Durante cien años EE UU ha tenido dominio sangriento sobre el Canal de Panamá para el comercio internacional, pero ahora se encuentra con que China está construyendo otro canal alterna vo por Nicaragua y ha ofrecido al Perú la construcción de un ferrocarril interoceánico. La destrucción de estos planes resulta primordial para EE UU como también destruir los gobiernos populares la noamericanos que han dejado de seguirle. Recuperar su hegemonía geopolí ca con nental es la obsesión norteamericana pues ya ha surgido el CELAC (Comunidad de Estados La noamericanos y del Caribe), donde EE UU no ene cabida.

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Allinlla kawsay / Vivír con salud animales de pastoreo, cuando se trate de carne y productos animales, como lácteos y huevo.

El ayuno intermitente puede estimular aún más la pérdida de peso, ya que: Aumenta la secreción de la hormona crecimiento del crecimiento (HGH, por sus siglas en inglés), una hormona que quema la grasa.

Aumenta las catecolaminas, que aumentan el gasto de energía en reposo.

Disminuye los niveles de insulina y mejora la sensibilidad a ésta.

Aumenta la ghrelina, conocida como "la hormona del hambre", por lo que reduce la alimentación excesiva.

Hace que su cuerpo queme grasa como su combustible principal, en vez de azúcar.

La Adicción al Azúcar Es Real El documental también trata sobre un fenómeno muy real d e a d i cci ó n a l a zú ca r. L a s investigaciones previas10 han demostrado que el azúcar es más adictivo que la cocaína.

Y, como revelé en mi entrevista con la Dra. Pamela Peeke, autora del besteller de The New York Times, "The Hunger Fix: The Three-Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction", (La Solución para el Hambre: El Plan de Desintoxicación y Recuperación de la Adicción y Exceso a la Comida) los "hiperdeliciosos" refinados y procesados (combinaciones de alimentos azucarados, grasoso y salados) secuestran el centro de recompensas del cerebro y hacen que se transforme de manera idéntica al de los adictos a las drogas y al alcohol.

Llaqtanchikta amachaykuna / Soberanía nacional Aunque EE UU no ha tenido el apoyo de todos los países del pacífico hay unos once incondicionales que se han prestado a su juego incluyendo Perú. No está la mayoría del medio centenar de países de esta cuenca oceánica, la más basta del planeta, en la que habita más de la mitad de la población mundial y opera el 48 % del comercio mundial.

El presidente norteamericano lo ha dicho sin ambages: “Teniendo en cuenta que más del 95% de nuestros clientes potenciales viven fuera de nuestras fronteras, no podemos permi r que países como China escriban las reglas de nuestra economía”. Más claro no canta un gallo. Es la lucha por la hegemonía.

Pero los intereses de EE UU no son los mismos que los intereses del Perú como que los intereses de los países dominantes son contrarios a los intereses de los países dominados y el neoliberalismo destruye el nacionalismo. Esto equivale a un tratado entre el lobo y las ovejas.

Entonces, ¿Qué hace el Perú me do dentro de una estrategia que no es la suya? A lo que los gringos responderán: “para comerte mejor”.

La frase libre comercio es solo pantalla detrás del cual hay oscuras trampas no comerciales de dominio total. De los 29 capítulos del TPP solamente 5 enen que ver con el comercio, el resto son nuevos poderes para las transnacionales inversionistas, nuevos límites a las polí cas estatales y más derechos monopólicos. El texto de negociación sólo se dará a conocer 4 años después que el TPP haya entrado en vigor o si las negociaciones fracasan. Por eso, impedir su consumación es un deber patrió co.

Con el TPP hasta el derecho a la vida está condicionado. Los medicamentos importados pueden tener un costo ínfimo pero tendremos que pagar precios elevadísimos por derechos de autor o “propiedad intelectual” durante muchos años. En algunos casos hasta 90 años. Se nos prohíbe producir medicinas genéricas de bajo costo bajo la misma formulación y el des no de la gente pobre que no pueda acceder a las medicinas de marca, simplemente será: morir por falta de dinero. Muchos no podrán salvarse del cáncer tan solo por ello.

Pero también está en juego el des no de muchas comunidades campesinas afectadas por la contaminación minera y petrolera. Las empresas transnacionales pueden demandar a los Estados firmantes

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Un factor crítico en todos los tipos de adicción, incluso en la adicción a los alimentos, es el neurotransmisor dopamina.

Investigaciones innovadoras acerca de la adicción revelaron que no sentirá placer o satisfacción a menos de que la dopamina se una a su receptor, llamado D2, el cual está localizado a lo largo de su centro de recompensas del cerebro.

pidiendo indemnizaciones por u lidades truncas en caso que de que no se les permita operar sus proyectos por causa de conflictos sociales, culpando al gobierno por no poner mano dura asesinando a los reclamantes na vos. Inclusive las transnacionales pueden demandar al país si las regulaciones ambientales le causan menor rentabilidad.

Cuando la dopamina se une a su receptor, ocasiona cambios inmediatos en las células cerebrales y luego, siente un "golpe" de placer y satisfacción.

Sin embargo, si se permiten demasiado estos hiperestimulantes, el centro de recompensas del cerebro nota que está excesivamente estimulado, lo que su cerebro percibe como desfavorable para la sobrevivencia, y lo compensa al disminuir su sentido de placer y satisfacción. Lo logra al reducir sus receptores D2, prácticamente eliminando algunos de ellos.

Pero esta estrategia de sobrevivencia genera otro problema, debido a que ya no se acerca a la cantidad de placer y satisfacción que generaba al inicio de su adicción, sin importar si se trata de alimentos o drogas.

Como resultado, desarrolla tolerancia, lo que significa que quiere más y más de su sustancia, sin llegar a alcanzar nunca a estar igual de "puesto" que antes. Y así, las ansias se hacen más fuertes.

La Interrupción de la Adicción al Azúcar Afortunadamente, hay soluciones para los antojos de comida chatarra y dañina. Una de las estrategias más efectivas que conozco es el ayuno intermitente, que mencioné anteriormente, en conjunto con cambios en la alimentación, para ayudar efectivamente a resetear el

Tras más de cinco años de negociaciones secretas, el TPP propende a reducir impuestos a unos 18.000 productos otorgando a los fabricantes norteamericanos ventajas insuperables sobre los nuestros. ¿Con cuántos productos par ciparemos nosotros que no tenemos diversificación ni gran industria? ¿Estamos en condiciones de compe r con los otros miembros del PTT que fabrican de todo, incluyendo vehículos terrestres, marinos y aéreos?

En materia agraria, EE UU persiste en polí ca proteccionista de perjudica directamente los intereses exportadores de nuestro país que enen mayor potencial compe vo pero que tropiezan con las barreras proteccionistas norteamericanas y el dumping o subsidios para los suyos. El mercado libre para ellos pero no para nosotros.

Como se recordará, en el 2005 EE UU intentó crear el ALCA (Área de Libre Comercio de las Américas), excluyendo a Cuba. EL fracaso fue rotundo por la presencia de gobiernos populares bajo el liderazgo del ex nto Hugo Chávez que pusieron contra la pared a George W. Bush para que elimine los subsidios agrarios con los que hacía competencia desleal distorsionando el mercado. Surgió entonces la alterna va del ALBA en vez del ALCA para luego crearse el MERCOSUR y el CELAC. Pero ahora con el TPP no tenemos el liderazgo opositor de los países dominados y nuestro des no corre mayores peligros con el desmontaje polí co en Argen na, Brasil y Venezuela. Aunque todavía falta que el TPP sea aprobado por el Congreso de la República no hay garan as de que el proceso se revierta y ni la izquierda aparece como abanderad del rechazo al TPP esclareciendo y desenmascarando esta confabulación an patrió ca. Puede más la farándula electorera que las amenazas a nuestro des no nacional.

Lo que está claro es que ni Ecuador ni Bolivia necesitan de tratados de libre comercio para prosperar y por ello no se someten al TPP. Son más libres e independientes que nosotros pues toman sus decisiones sin estar condicionados por tratados que mu lan la libertad.

Por su puesto que la maquinaria de la dominación y los vende patria saldrán con todo para demostrar las bondades y beneficios del TPP como suelen hacerlo distorsionándolo todo para que nuestro pueblo caiga en la trampa y el Parlamento corrupto ra fique tal despropósito.

Eso nos plantea una lucha que no deberíamos eludir. Muchos peruanos han dado su vida en defensa de la patria. Su heroísmo nos conmueve y es mula. Si no cumplimos con nuestro deber, la historia nos condenará.

Que las generaciones venideras no sientan vergüenza de nuestra cobardía.

Ya hay un grupo de peruanos patriotas que ha empezado a movilizarse para impedir el latrocinio y vale resaltar el espíritu patriota que los anima. Solo tenemos que aunarnos para fortalecer el poder popular. Que cada cual responda a su consciencia. ¡Patria o muerte!

Enero, 2016

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metabolismo del cuerpo, es decir, reemplazar los azúcares y los carbohidratos no vegetales con grasas saludables y vegetales.

Ley general de comunidades campesinas y la minería en territorios comunales (I)

El ayuno intermitente le ayudará a reducir su consumo de calorías y ayudará a su hígado a producir cetonas sanadoras.

Cuando el azúcar no se necesita como combustible principal y cuando la cantidad de azúcar almacenada es baja, su cuerpo la ansiará menos.

Otra técnica útil, que trata el componente emocional de los antojos de alimentos, son las Técnicas de Liberación Emocional (EFT). Si sostiene los pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismo mientras que intenta dar pasos físicos para mejorar su cuerpo, es muy poco probable que lo logre.

Es absolutamente imperativo ajustar su cerebro en modo "positivo" para lograr una salud física óptima.

Desafortunadamente, muchas personas rehúyen esta idea, no porque no tenga sentido, sino porque la institución médica los ha hecho creer que eso significa que gastarán miles de dólares en cuidados psicológicos tradicionales.

Mientras que las estrategias psicológicas tradicionales a veces funcionan, EFT ha demostrado ser una solución mucho mejor y además es gratuita. Si siente que sus emociones, o su imagen propia de sí mismo, podrían ser sus peores enemigas cuando se trata de cambiar su relación con los alimentos, le recomiendo ampliamente que lea mi manual gratuito de EFT y considere intentarlo.

La Respuesta Es Comer Alimentos REALES El esfuerzo en conjunto de la industria de alimentos procesados para hacer que sus

Jorge Alberto Tincopa Calle*

T

ranscurrían los años de 1985-86 y el mes de mayo de 1987, las organizaciones Gremiales Agrarias de entonces: CNA,CCP,CGCP y con la par cipación de muchos especialistas que aportaron en muchas reuniones y eventos de trabajo haciendo llegar sugerencias, juntamente con fuerzas polí cas en el parlamento de entonces aprobaron en ambas cámaras estas dos leyes específicas para las comunidades campesinas del Perú, por primera vez en la historia de nuestro país, aprobadas por votación de dos tercios de los votos en ambas cámaras. En estas oportunidad haré un comentario REFLEXIVO, sobre el Art.15.- , que a la letra dice : “La Explotación de las concesiones mineras que se les otorgue a las Comunidades Campesinas, así como las ac vidades que realicen para el aprovechamiento de los Recursos Naturales, bosques, agua, y otras que se encuentran en el terreno (territorio) de su propiedad, en armonía con las leyes y reglamentos que norman la materia, tendrán prioridad en el apoyo y protección del estado. En caso de que la comunidad campesina no esté en condiciones de explotar directamente cualquiera de estos recursos, en la forma a que se refiere el acápite anterior, podrá cons tuir empresas con terceros en las que su par cipación, estará de acuerdo con el volumen de la producción, el uso de los recursos o de cualquiera otra forma consensual que guarde justa proporción con sus aportes” Las organizaciones comunales y algunas fuerzas polí cas defendimos lo suscrito por el Perú en “convenios internacionales” donde notaremos el derechos que les asiste sobre los recursos naturales que se encuentren dentro de sus territorios comunales

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productos sean tan adictivos como sea posible tiene el desafortunado efecto secundario de estimular a su metabolismo para quemar carbohidratos como su combustible principal.

Mientras esté en modo de quema de carbohidratos, sentirá un fuerte antojo por este tipo de alimentos.

incluyendo el sub suelo(derecho preferencial); el Art.26 incisos 1,2,3,Art.28 inciso 1 de la Declaración de las Naciones Unidas sobre los derechos de los Pueblos Indígenas que incluye, los que enen sobre sus erras, territorio, y recursos, como el agua, los minerales existentes dentro del mismo, y la prioridad para ser explotados, cuando NO HAY RESOLUCIONES CONSENTIDAS O EJECUTORIADAS DE TERCEROS, como manda el ar culo 15 que estamos analizando; asimismo, El Art,8 inciso 2 letra B de la Declaración de la Organización de las Naciones Unidas sobre los Derechos de los pueblos Indígenas dice :

La solución es disminuir la cantidad de alimentos procesados que consume y reemplazarlos con alimentos reales, es decir, alimentos enteros de alta calidad. Además, recuerde que los carbohidratos no vegetales deben reemplazarse con grasas saludables para lograr exitosamente este cambio metabólico.

De nuevo, el ayuno intermitente es una de las formas más efectivas de terminar con los antojos de comida chatarra, especialmente de azúcar y granos. Sin importar que tan astutamente hayan mejorado estos productos chatarra, su a n t o j o d i s m i n u i r á dramáticamente, o hasta desaparecerá por completo, una vez que su cuerpo haya comenzado a quemar grasa en vez de azúcar como su combustible principal.

Para proteger su salud, le recomiendo que gaste el 90 % de su presupuesto alimentos enteros y solo el 10 % o menos en productos procesados.

Desafortunadamente, en la actualidad, la mayoría de las personas en Estados Unidos hacen lo opuesto, por lo que una gran cantidad de ellas padecen antojos por la comida chatarra.

“TODO ACTO QUE TENGA POR OBJETO O CONSECUENCIA ENAJENARLES SUS TIERRAS, TERRITORIOS O RECURSOS NATURALES”; o sea señala el principio de inenajenabilidad de las erras, territorios y recursos de los pueblos originarios o comunidades campesinas, na vas, llamados pueblos originarios o indígenas, El Art.17 inciso 3 del convenio internacional de la Organización Internacional del trabajo No. 169 (en adelante convenio 169 de la OIT), dice literalmente: “(Los Estados Partes)” deberán impedir que personas extrañas a esos pueblos (indígenas) puedan aprovecharse de las costumbres o de su desconocimiento de las leyes por parte de sus miembros para arrogarse la propiedad, la posesión o el uso de las erras pertenecientes a ellas”. El art. 18 del mismo convenio dice: “Las leyes deberán prever sanciones apropiadas contra toda intrusión no autorizada en las erras de los pueblos interesados o TODO USO NO AUTORIZADO DE LAS MISMAS POR PERSONAS ajenas a ellas. Y los gobiernos deberán tomar medidas para impedir tales infracciones.”

Además por Ley Orgánica de Gobiernos Regionales del año 2002 en su Art.51 inciso N dice literalmente en lo rela vo a LAS FUNCIONES EN MATERIA AGRARIA: n.- “PROMOVER, GESTIONAR Y ADMINISTRAR EL PROCESO DE SANEAMIENTO FISICO LEGAL DE LA PROPIEDAD AGRARIA, CON LA PARTICIPACION DE ACTORES INVOLUCRADOS CAUTELANDO EL CARÁCTER IMPRESCRIPTIBLE, INALIENABLE E INEMBARGABLE DE LAS TIERRAS DE LAS COMUNIDADES CAMPESINAS Y NATIVAS”

R e c u e r d e q u e prácticamente TODOS los alimentos procesados están diseñados, hasta cierto grado, para tener un factor alto de "generación de antojo" y es realmente difícil encontrar productos que no contengan grandes cantidades de azúcares y carbohidratos adictivos.

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Nuestras comunidades / Ayllunchikkuna Teniendo en cuenta el derecho cons tucional, legislación especial y el derecho internacional, las comunidades campesinas y na vas enen los derechos preferenciales sobre sus recursos naturales en general y de acuerdo al ar culo 15 de su ley 24656 y su reglamento normado por el D.S 004-92TR del 20 de febrero de 1992,que en su Art. 163 que la letra dice:

¿POR QUE LIBIA Y AHORA SIRIA? Blogg: Falsas Banderas.

“Las Comunidades campesinas enen el derecho de ser socias de empresas del sector Privado que se cons tuyan como sociedades, p a r a l a ex p l o ta c i ó n , t r a n s fo r m a c i ó n , i n d u st r i a l i za c i ó n y comercialización de los recursos a que se refiere el Art.15 de la ley general de Comunidades Campesinas, cuando la comunidad no está en condiciones de explotar directamente bajo la forma de Empresa Comunal o Mul comunal, cualquiera de dichos recursos, estas sociedades deberán cumplir las siguientes reglas: a) Las necesidades de personal serán cubiertas prioritariamente con miembros de la comunidad o comunidades accionistas. b) La Comunidad Campesina recibirá acciones de la sociedad por un monto que guarde justa proporción entre su aporte cons tuído por rendimiento y uso futuro del recurso y la inversión de capital de los terceros.

La prosperidad de Libia fue arrebatada a su pueblo tras la invasión imperialista de 2011. Con ella, desaparecieron todos los progresos que había traído al país la Jamahiriya (“gobierno de las masas populares por ellas mismas y para ellas mismas”) La Jamahiriya era una forma superior de democracia directa con el “Pueblo como Presidente”. Las flores de la Libia Verde se marchitaron a causa del apetito devorador de las potencias imperialistas que querían repartirse el suculento pastel tras la vergonzante invasión al país que convertiría a la democracia mas prospera de África en una ruina en todos los sentidos.

Mientras el pueblo libio manejó el timón de su propio país, pudo disfrutar de las siguientes e inimaginables ventajas en la Libia de hoy: 1. La electricidad era gratuita en Libia para todos los ciudadanos.

2. Los préstamos eran sin intereses en los bancos estatales para todos los ciudadanos, por ley.

c) La comunidad campesina accionista estará representada en el directorio de la Empresa, en una proporción por lo menos igual a su par cipación accionaria y; d) El pleno de trabajadores tendrá par cipación en las u lidades de la sociedad en un porcentaje de no menos del 10%, las mismas serán repar das entre los trabajadores estables y eventuales en función de los días trabajados en el ejercicio económico.

Si bien, el Proyecto de Ley Propuesto y aprobados por las organizaciones antes indicadas, en el Art.15 del anteproyecto que ingresó al congreso no es tal como quedó aprobado por las modificaciones que sufrió en el senado, lógicamente por la mano de los interesados en dejar la ley imprecisa, que en la cámara de diputados se aprobó la concesión preferente cuando se trata de las comunidades campesinas en cuyos territorios solicitan la concesión, esto úl mo como los establece los convenios internacionales que el País ha suscrito y que hemos indicados líneas arriba.

Otro aspecto importante que debemos indicar es que la Representación Parlamentaria desde 1987-1990, ninguna fuerza polí ca ni sus representantes han tomado la inicia va de mejorar la legislación, mas por el contrario se ha permi do eliminar de la cons tución dos principios fundamentales como son: la Inenajenabilidad e inembargabilidad de sus territorios comunales como sí están normados en los convenios internacionales y que forman parte de nuestra legislación Nacional con jerarquía cons tucional.

Sobre este asunto, trataremos un ar culo especial, espero que los defensores de permi r que las erras comunales en la costa se

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3. La casa propia era considerado un derecho humano en Libia.

transformen en mercancía y que a la fecha podamos evaluar a quienes han beneficiado tal decisión, e ins tucionalizado la corrupción y tráfico de erras.

4. A los recién casados se les asignaba lo equivalente a 50 mil dólares estadounidenses para la adquisición de su primera vivienda.

El gobierno fomentaba la formación de las familias.

5. Educación y salud eran gratuitos en Libia. Antes de Gadafi, solo el 25% de los libios sabía leer; en la actualidad la cifra es del 83%.

6. A los libios que elegían dedicarse a la agricultura se les asignaba tierras, vivienda para su e s t a b l e c i m i e n t o e n e l l u g a r, herramientas, semillas y ganado para que pudieran empezar sus propias granjas.

7. Si un libio deseara educarse o recibir tratamiento médico en el extranjero, se le asignaba lo equivalente a 2.300 mil dólares estadounidenses al mes para solventar alojamiento y transporte.

8. El gobierno subsidiaba la adquisición de automóviles en un 50% del valor total.

9. La nafta en Libia costaba con Muamar Gadafi lo equivalente a 14 centavos de dólar estadounidense.

10. Si al graduarse en la universidad un libio no conseguía empleo, el gobierno le pagaba un salario promedio hasta que consiguiera la colocación adecuada a la educación recibida.

Preguntamos a los empresarios Mineros: ¿Respetan esta legislación Nacional e Internacional?

De la misma forma, a los Funcionarios del Ministerio de Energía y Minas y a la oficina de Ingemet: ¿Para otorgar las concesiones mineras, consideran lo establecido por estas normas específicas que rigen para las comunidades campesinas y na vas; o es que para Ustedes solamente rige la ley general de minería y sus reglamentos?

Los responsables de respetar o no estas normas son los gobiernos que se han sucedido hasta la fecha y que en algunos casos como los D.S del perro del hortelano que come eron tremenda aberración jurídica concesionando erras de las comunidades na vas cuando ya el estado se los había adjudicado y si no hubiera sido así, desde la época de Bolívar los indígenas son propietarios de los territorios que viene posesionando, citaremos las normas que no han sido modificadas hasta hoy : DECRETO DICTATORIAL DEL 8 DE ABRIL DE 1824 . QUE EN SU ART.2 DICE.-No se comprenden en el art. Anterior las erras que enen en posesión los denominados indios; antes bien se les declara propietarios de ellas para que puedan venderlas o enajenarlas de cualquier modo., asimismo LA LEY DE 27 DE MARZO DE 1828 Art. 1.-la nación reconoce a los llamados indios y mes zos por dueños, con pleno dominio, de las erras que actualmente ocupan por repartos o sin contradicción. No son comprendido en esta declaración de propiedad, los que ocupan erras por razón de oficio. *Exparlamentario IU-1985-1990, sustento por la oposición de entonces las dos Leyes sobre comunidades campesinas en la Camara de Diputados.

11. Libia no tenía deuda externa y las reservas de su Banco Central, estimadas en unos 150 mil millones de dólares estadounidenses, fueron repartidas como botín de guerra entre las potencias que ocuparon el país.

12. Todos los libios participaban directamente de las regalías del petróleo, siéndole depositado el dinero a cada ciudadano en su cuenta corriente.

13. Por cada hijo concebido, a las mamás se les asignaban lo equivalente a 5 mil dólares estadounidenses.

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14. El 25% de los libios poseían título universitario.

LA PRIMERA ZONA DE CONSERVACIÓN DE AGROBIODIVERSIDAD DEL PERÚ

15. Libia es un país desértico y Gadafi puso en marcha el proyecto Gran Río Artificial, que es la trasposición de agua más grande del planeta y aseguraba el abastecimiento de agua a todos los ciudadanos y a la agricultura del país.

Leocadio Ccaccya Enciso

Como hicieron con Gadafi, quieren hacer de nuevo con Al Assad. En una mal llamada guerra civil que ya se alarga por 4 años, EE.UU. y la OTAN quieren hacer de Siria la nueva Libia, rapiñando con todo a su paso. Han hecho, están haciendo y harán uso de todas las calculadoras tácticas o mercenarios a su servicio que sean necesarios para el cumplimiento de su inmoral y detestable fin. ¿Las razones?

1. En Siria no existe el Banco Central Rotchild.

2. Siria no tiene deuda con el Fondo Monetario Internacional, con el Banco Mundial ni con nadie mas.

3. Siria ha prohibido los alimentos transgénicos y el cultivo e importación de los mismos.

4. La población esta bien informada y discute con frecuencia el establecimiento del Nuevo Orden Mundial.

5. Siria tiene grandes reservas de hidrocarburos.

6. Siria se opone al sionismo y al criminal apartheid israelí.

7. Siria es la ultima nación laica del Medio Oriente. Siria es el único país árabe con una Constitución Laica y no tolera los movimientos extremistas islamistas. Alrededor del 10% de la población siria pertenece a alguna de las muchas ramas cristianas presentes desde siempre en la vida política y social.

En otros países árabes la población cristiana no llega al 1% debido al hostigamiento sufrido.

8. La familia Al Assad pertenece a la tolerante orientación alawí del Islam.

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n junio de este año, por vez primera, el gobierno declara la primera Zona de Conservación de Agrobiodiversidad en el Perú. La ceremonia se realizó en la comunidad de Pomacocha, en el lugar denominado Maqanakuy.

Esta zona está ubicada en Apurímac, provincia de Andahuaylas, conformado por los distritos de Pomacocha, Huayana y Pampachiri.

Según el portal del Ministerio del Ambiente “En la ceremonia estuvieron presentes los alcaldes de las municipalidades distritales de Pomacocha y Pampachiri, Emerson Utani y Waver Rodríguez; el gerente regional de Recursos Naturales y Ges ón del Medio Ambiente de Apurímac, Francisco Medina; así como representantes del Viceministerio de Polí cas Agrarias del Ministerio de Agricultura y Riego (MINAGRI), de la Agencia Belga para el Desarrollo y del Programa de Desarrollo Económico Sostenible y Ges ón Estratégica de los Recursos Naturales (PRODERN)”.1 Se sabe de la declaratoria como zona de conservación de agrobiodiversidad a nivel regional, es decir, declarada por un gobierno regional.

El caso de Pomacocha es la primera del Perú declarada por el Estado a través del MINAGRI. ¿Qué son las “zonas de agrobiodiversidad”? Según Carla Bengoa “Las “zonas de agrobiodiversidad” son espacios geográficos que buscan garan zar la conservación y el uso sostenible de especies na vas cul vadas. Se reconocen en aquellos lugares que concentran las mayores can dades y diversidad de cul vos na vos”.2 La figura de las “zonas de agrobiodiversidad” fue incorporada en el Reglamento de la Ley sobre Conservación de la Diversidad Biológica (DS Nº 0682001-PCM).

Según el ar culo 3º de este reglamento “La diversidad biológica y sus componentes cons tuyen recursos estratégicos para el desarrollo del país y deben u lizarse equilibrando las necesidades de conservación con consideraciones sobre inversión y promoción de la ac vidad privada. El Estado debe velar por que la diversidad biológica y sus componentes sean efec vamente conservados y u lizados sosteniblemente”

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9. Las mujeres sirias tienen los mismos derechos que los hombres al estudio, salud y educación.

¿Y cuál es finalidad de esta declaratoria? Según PRODERN es conservar las más de 120 variedades de papas, más de 10 razas de maíz, variedades de quinua y frutales na vos.

10. En Siria las mujeres no tienen la obligación de llevar el Burga. La Sharia (ley Islámica) es inconstitucional.

11. Siria es el único país del Mediterráneo que sigue siendo propietario de su empresa petrolera, que no la ha querido p r i v a t i z a r. S u s r e s e r v a s petroleras se estiman en unos 2.500 millones de barrilesю 12. Siria tiene una apertura hacia la sociedad y cultura occidental como ningún otro país árabe.

13. A lo largo de la historia 5 Papas fueron de origen sirio. La tolerancia religiosa es única en la zona.

14. Antes de la guerra civil Siria era el único país pacífico en la zona sin guerras ni conflictos internos.

15. Siria es el único país del mundo que ha admitido refugiados iraquíes sin ninguna discriminación social, política ni religiosa.

La resistencia de Siria sirve de ejemplo para los pueblos del mundo y su victoria final representaría una esperanza de liberación para ellos.

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La conservación de nuestros productos na vos y sus formas de producción nos permite seguir siendo nosotros mismos, con una iden dad propia: iden dad pomacochana. Por otro lado, la conservación de las diferentes variedades de productos na vos adquiere relevancia porque la demanda de productos orgánicos en el mercado mundial es un verdadero “bonn” en los úl mos años. En este panorama la demanda de los productos na vos es prometedora. Con el crecimiento de la demanda los precios, tendrán también, una tendencia al alza. ¿Qué ganamos los comuneros con esta declaratoria? La declaratoria implica que el Estado debe velar para que la diversidad de cul vos na vos y el lugar donde se cul van efec vamente se conserven, quiere decir que, el Estado debe promover que se prolongue y garan zar que no desaparezca.

Pero, lo más importante es que nuestros productos como la papa, el maíz, la quinua, los frutales y otros, con esta declaratoria, enen Cer ficación Agroecológica SGP. ¿Qué es la Cer ficación Agroecológica SGP? Esta cer ficación (porque hay otros de estándar internacional) básicamente garan za que el proceso de producción de nuestra papa, maíz, quinua, cebada, frutales na vos etc. son ecológicos, vale decir, cer fica que el productor no usa pes cidas ni fer lizantes químicos durante su producción.

El Ins tuto Nacional de Innovación Agraria (INIA) publica en su portal que, “el SGP es un sistema que permite garan zar el proceso de producción ecológica, fortalecer la integración y organización social, desarrollar capacidades individuales y grupales, afianzar la seguridad alimentaria y hacer interactuar a los consumidores en la dinámica del control, la promoción y la difusión del consumo de alimentos saludables, desde un enfoque de par cipación directa y solidaria de todo un colec vo social.

Permite a los productores orgánicos estar registrados en el Sistema Nacional de Garan as Par cipa vas donde se cer fica que el productor no usa pes cidas ni fer lizantes durante su producción. Asimismo, le permite al productor registrar el po de cul vo, la variedad y el área de producción, de esta forma se lleva un control de sus antecedentes y le brinda garan as a sus productos para su comercialización.”3 ¿Qué debemos hacer? Como sabemos, la producción de la papa na va en nuestra comunidad es para el autoconsumo. Muy a pesar de tener más de 100 variedades de papa na va, de poseer la técnica y el conocimiento tradicional para producir, de ser propietarios de una zona rica en biodiversidad ubicada entre los 2600 y 4750 msnm. y con los vientos a favor por la creciente demanda mundial de productos orgánicos; con todo ello, aún no estamos en capacidad de mejorar la producción y ofrecer al mercado papas na vas orgánicas de calidad que generen rentabilidad. Entonces, la cues ón es, desarrollar la producción tecnificada de la papa na va para la comercialización.

Para suerte nuestra, tal es la importancia de esta zona de agrobiodiversidad que, hasta ha merecido una tesis de maestría en la Pon ficia Universidad Católica del Perú tulada “Análisis de la Cadena de Valor de la Papa Na va en los Distritos de Huayana y Pomacocha –Provincia de Andahuaylas – Apurímac”4 en este estudio, la Lic. Nélida Quispe Ecos se centra en inves gar el valor de la papa na va, la iden ficación de mercado para estos productos y su perspec va, la posibilidad de generación del valor agregado que se puede obtener a par r de la papa na va y la posibilidad de generar empleo en los diferentes eslabones de la cadena produc va. Queda pues, acudiendo a este y otros estudios, con la asesoría de profesionales, con la par cipación de las ONG y el Estado, poner en prác ca y hacer realidad un proyecto de desarrollo sostenible.

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Mirador

Chanka Qatarichkanchik / Nos estamos levantando

Apurímac: ¡El despertar del espíritu indomable de los Chankas!

La resistencia continuará, hasta lograr la justicia y la paz.