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Issue 54 2017.06.26
職場生活雜誌
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金 融 ｜ 建 造 ｜ 資訊科技｜銷售｜ 行 政
隨時隨地搵好工
為 你 當 以
離 賤 人鄉
（二）
品水師 係乜水？
雙腿現青筋？ 可能是靜脈曲張惹的禍
P. 4
P. 27
職場真的 不可撒嬌嗎？ P. 28 每 期 於 全 澳 商 業 地 區 派
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ISSUE 54
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執行總編輯 Salie Lei | 創意及藝術總監 Nam Ng | 廣告總監 Max Kuan | 法律顧問 麥興業大律師 | 特約攝影 Tommy Chang 平面設計 Coco Leung Anna Leng | 助理 Kelly Kuong Backy Kun Tania Tan Sunny Lam | 專欄作家 蔡梓瑜博士 張志雄醫生 HR 小薯蓉 廿一居士 出版者 飛躍創意有限公司 | 地址 澳門十月初五街 121 號就業大廈 2B | 印刷商 XH Printing | 創刊日期 20/4/2015 | 出版日期 26/06/2017
品水師 係乜水？ ？
？ 係喝飲太太多少水唔會水腫，反而 水先水腫？
原來沖茶同沖咖啡都要 用唔同嘅水！？
當你以為水不就是淡而無味、乏善足陳的透明液 體，而港澳第一位「品水師」―― Jason 告訴你， 水的學問，甚至比其他飲品更深。
Jason 是 目 前 澳 門 唯 一 獲 得 德 國 杜 門 斯 學 院 （Doemens Academy）認證的品水師，積極於澳 門推廣品水文化，他與別不同的志向，源於意想 不到卻又平凡不過的理由――「不能喝酒」。對 酒精過敏的他，只要細嚼一口，馬上就會臉紅耳 熱。而在美國求學時期，當別人每晚陶醉於酒精 的興奮，他則是默默在旁專注於水的純淨。他發 現不同產地的水會有不一樣的味道和口感，漸漸 地，他會到各地超市尋找不同牌子、不同產地的 礦泉水，而品嘗各式各樣的水也成為了他的興趣。
“
我哋成日會講「讀萬卷書不如 行萬里路」，原來當你真正出 走去其他國家嘅時候，真係會 有好多意想不到嘅收獲。
“
？
個人每日 原來唔係每 水？ 都要飲八杯
品水師
Jason 郭駿
興趣與商業的 完美結合 懂得欣賞好水，並不代表真正認識水。畢 業回澳後，他仍沒有放棄「飲水」的尋道 之旅，只是在澳門，人們手上的不是礦物 質水、汽水，就是盒裝飲料，喜歡喝礦泉 水，顯得自己是萬里獨行。後來他在網上 發現德國有位品水師 Martin Riese，自創 了一套「Water Menu」，按客人所點選的 菜式，根據其味道，挑選配不同的水供客 人享用。而這位品水師啟發了 Jason，原 來他並不孤單，世界上也有人愛好喝水， 並以此成為職業。
勇敢離開「Comfort Zone」，才有資格談論下一步合 為了真正認識「水」，Jason 毅然辭職，決心 前往德國學習。杜門斯學院是位於德國慕尼黑 的百年學府，在啤酒侍酒師界赫赫有名。近 年它開始舉辦品水課程，而 Jason 是眾人中唯 一 一位華人學生。踏進品水殿堂，除了學習品 嘗水，還要學習水的化學、取水原理、到水廠 實地考察、品水禮儀、摸擬在不同餐廳擔任品 水師等應用練習。「原來德國有很多專賣飲品 的大型超市，看著四方八面數米高的貨架上， 整齊排列着來自世界各地、從未在澳門見過的 水瓶，那一刻我覺得真的是不枉此行了。
Jason 勇躍參與國際品水活動， 與世界各地的水廠和品牌進行 交流。
“
「興趣唔可以當飯食」，往往係我地追求夢想嘅時候聽得最多被人打擊
“
嘅說話，但到底係理想真係搵唔到飯食，定係我地唔識將理想變成可以 搵到食呢？
「開荒牛」的甜與苦 只有自己知 讓品水文化在澳門普及，說難，行更難。大家願意花 錢到健身中心、願意投放積蓄到健康保障、願意購買 價格不斐的健康食品，但談到水，大部份人的回答也 是：不就是水嗎？水分就佔了人體全身的 70%，喝 進身體的每一口水，都對人體有直接影響，不同體 質的人，喝不同礦物成份的水也會有不同效果。為 了讓澳門人能有更多選擇，Jason 於今年創立「上善 若水 Aqueduct」，直接由外國進口天然礦泉水。澳 門很小，為免要令外國水公司注意澳門市場，他寫 了很多計劃書，向他們介紹港澳市場的潛力和發展 計劃。上月初，他成功引入源自德國艾菲爾火山的 Gerolsteiner 礦泉水和天然氣泡水，希望這種鎂質含 量豐富的礦泉水，能改善某部份澳門人容易疲倦的體 質。
全澳唯一 專業品水師的責任與熱誠 第一次聽到「品水師」，很多人第一時間的反應都是 「水也可以品？」。習慣了旁人驚訝的反應，頂着全 澳第一位品水師的使命，Jason 卻是樂於向未曾了解 水的人「傳道」。公司未成立前，他常常在世界各地 訂購不同礦泉水回澳，向朋友娓娓道來水的成份與水 的味道。
剛結束的廣州國際品水大賽，Jason 獲邀以澳門品水 師身份擔任五位評判之一，場上是琳琅滿目過百種來 自世界各地的進口高端水，有來自北極浮冰、有來自 格棱蘭冰川、也有來自塔斯曼尼亞的雨水，他慨嘆澳 門的發展始終落後。「30 平方公里的土地不只困住 澳門人的自由，也限制了澳門人的眼界。」未來除了 為澳門市民引進更多不同品牌的水外，Jason 更想可 以舉辦各類型品水會和教學課程，將品水文化帶入澳 門，讓每個人更認識喝進身體的一點一滴、讓喝水成 為樂趣。
Jason 曾於多個盛大品水會及 頒獎禮擔任品水師評判，並分 享他豐富的品水經驗。
工作追尋價值，更要享受其中。Jason 表示：「宮 崎駿希望聽到孩子說：『能誕生在這個世界上真 好。我是抱持著這樣的心情在做電影。』而我也 抱著同樣的心情做『水』，希望能聽到下一代會 說 :『能品嚐這些優質的水真好。』」
我們的人生，是由無數的選擇組成的。選擇冒險、做不一樣的事的人， 表示你願意承擔來自家庭的不諒解、社會大眾的非議、以及在這條路上 的孤獨、未來相對不可知的風險 ...... 可是，這最終也是你的選擇，這樣 的選擇決定了人生的樣貌，也許，帶領你看不一樣的風景。本期兩位主 人翁的選擇，也許你會不理解，但他們至少讓我們知道一個道理「你不 為自己而活，沒有人能負責你的人生」。
高薪留不住
熱情與夢想
430 點 的 公 務 員 薪 酬 達 三 萬 八 千 多 元， 是 很 多 人 夢 寐 以 求 的 工 作。28 歲的 Kuma 卻不想在安逸中失去熱情，兩年多前選擇放 棄 高 薪 的 公 立 醫 院 護 士 工 作， 遠 赴 日 本 學 習「 長 者 居 家 護 理 」
Kuma 黃潤洪
（Home Nursing）。為的只是希望能夠讓老人擁有尊嚴的生活 方式、甚至 …… 是離開的方式。
兩年多選擇放棄高薪的政府工，遠 赴日本學習「長者居家醫護」 現於日本任職居家醫護
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除了等死 他們還有甚麼 方法嗎？
畢業於澳門鏡湖護理學院，Kuma 順理成
大多都內心寂寞、負面情緒日益增強，
章地進入了大醫院工作，開展他的護士職
面對著一排排的病床、滿身插管的病人
涯。兩年半的急症室工作讓他見盡人生百
和 充 斥 著 消 毒 藥 水 味 的 房 間， 每 天 就
態，更喚起內心的使命感：「營營役役數
是等吃飯、等睡覺，最後，等待死亡。
十載，任何人也都希望能夠安享晚年。可
Kuma 說 到 這 裏 不 禁 鼻 子 一 酸：「 家 是
是，在老化的過程當中，身體機能會無法
最熟悉和最有感情的地方，大部分長者
避免地下滑，自我照顧能力變差，必要時
都 希 望 留 在 家 中 安 老 或 接 受 治 療。 因
還是需要他人協助，但很多有慢性病的老
此， 居 家 醫 護 是 頤 養 天 年 最 理 想 的 模
人家其實不願意住在醫院或老人院。」眼
式。」
見很多在醫院度過人生最後一段的老人
Kuma 笑言當初膽粗粗自學日語一年後便去報讀當地學校
Kuma 希望把在日本學到的知識帶回澳門
日本職場文化 壓力大 自殺率高
全球人口持續老化，澳門的情況亦日趨
談到在日本工作的感受，他坦言雖然喜
增 強， 由 現 時 約 9% 將 會 上 升 至 2036
愛東瀛文化，但有不少壓力：「日本人
年的 20.7%，加上床位不足，醫患比例
很重視他們的工作，明明 9 點才上班，
越傾失衡，面對龐大醫療開支的同時，
辦公室所有人都會『準時』8 點半返到
病 患 亦 未 必 能 得 到 最 好 的 照 顧。 因 此
公司，說話很客氣很婉轉，經常要揣摩
Kuma 大 力 提 倡「 長 者 居 家 醫 護 」， 他
他們說話的意思。大概這就是為甚麼他
解釋道：「對病情有一定程度穩定以及
們會經常精神緊張而且自殺率高企的原
無需長期住院的病患，能夠在自己熟悉
因吧。」他更笑言如果想享受國外那種
的家居或社區環境中接受一些持續性的
Work-Life Balance 式 工 作， 就 不 要 選
醫 療 及 護 理。」Kuma 希 望 把 在 日 本 學
擇到日本。
下班後與日本同事一起晚餐
到的知識帶回澳門，用於社區。
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不要讓別人隨意定義 妳的人生，衡量成功 的標準不只是一份 點的政府工 430
所有選擇 源自內心的使命感 目光遠大的 Kuma 留意到這股醫療發展趨勢，亦欣
療服務。然而，他並不會止步於此，他計劃學有所
賞日本的人性化護理，於是在三年前決心出走日本
成 後 把 這 個 模 式 帶 回 澳 門， 廣 泛 推 廣，Kuma 堅 信
去讀研究所。Kuma 笑言當初膽粗粗自學日語一年
有天定能讓本地的長者受惠。
後便去報讀當地學校。剛開始為了賺取生活費每天 一 放 學 便 到 居 酒 屋 打 工， 工 作 到 晚 上 11 時 才 吃 晚
領著比當年在澳門工作時相距甚遠的薪水，唯一令
飯，回想起那段心力交猝的艱辛日子他仍深有感觸：
他 無 悔 地 走 下 去 的 動 力 就 是「 盼 望 有 天 能 改 變 澳
「每晚都好累好餓，一躺上床就立刻睡著。明天一
門、甚至改變世界」的想法。很多人聽了會笑，但
大早又起來繼續上學打工。」這樣日復一日，他堅
Kuma 說千萬不要少見自己，萬一真的實現了呢？
持了兩年，意志少一點都撐不下去。 Kuma 想 對 所 有 年 輕 人 說：「 不 要 隨 波 逐 流， 讓 別 研究生畢業後他為了能留在日本工作而拼命去考取
人隨意定義妳的人生，衡量成功的標準不只是一份
當地護士牌照。現在他終於正式在日本從事他的「夢
430 點的政府工。你的世界比你想像中還要大很多
想」事業，每天走訪不同的長者家庭為他們提供醫
很多。」
每天放學就到居酒 Kuma 屋 打 工 ， 工 作 到 晚 上 11 時 才吃晚飯
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沒有最好 只有最合適的選擇 讀完大學一年級便輟學，繼而入賭場做荷官工作，在世人的眼中， 這樣的年青人可能會被視為貪圖眼前利益而放棄學業的小子。然 而， 誰 也 沒 想 到， 這 位 小 子 今 天 在 台 灣 已 擁 有 1 間 旅 行 社 及 超 過 10 間民宿，這位正在走一條不平凡人生路的人是——莫永森 Sam。
Sam 莫永森 「挪亞方舟旅行社」創辦人 於台灣擁有超過 10 間民宿
Sam 在大學時期已開始背包旅遊
Sam 決心轉戰台灣
用心去看待內心的 事業追求
從小是學校精英班的學生，突然停學加入
已久的旅遊事業：「在夜校大學畢業後，
「派牌」大軍，Sam 令家人朋友都大跌眼
開始規劃未來的出路，於是我去了旅行社
鏡，深感不解：「很多人很驚訝，但我目
做領隊，希望了解他們的經營模式。」短
標非常明確，希望儲多一點錢。當年轉讀
短一年裏，Sam 已經摸清旅行社的運作，
夜校，更選了我喜愛的旅遊學科，覺得這
更 令 他 對 旅 遊 行 業 格 外 著 迷。 找 到 了 方
條路更適合我。」顯然「獲取名牌大學的
向，下一步就是找一個適合發展的地方。
畢業文憑，人生才有希望」這句話似乎不
Sam 坦言澳門縱然每年有大量旅客，但大
能 套 用 在 Sam 的 身 上， 他 反 而 善 用 自 己
部份都是去賭場，與他心目中上山下海、
年輕的本錢，積極增加收入，為他將來發
走訪名勝的旅遊方式大相徑庭，他當時就
展事業打下最深厚根基。
決心轉戰台灣，發掘更適合的商機。
自 小 熱 愛 旅 遊 的 Sam 在 大 學 時 期 已 開 始 背包旅遊，喜歡探索世界的個性令他人終 於辭去 4 年的荷官工作，開始踏入他心儀
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被夢想叫醒的生活
真的有可能嗎？
Sam 表示，台灣旅遊事業很蓬勃，不管是
很多人都向他諮詢交通安排、旅遊路線、
城市觀光、登山潛水、賞櫻觀楓還是歷史
住宿推介等，這觸發起他開設民宿的理念：
古跡都應有盡有，十分多元化。然而，要
「既然這麼多人有需求，倒不如我自己開
開拓這片市場亦不容易，他花了整整三個
一些合適他們住宿要求的民宿。」Sam 希
月自己騎著電單車環島遊了一次又一次。
望他的事業是有趣、有價值、能賺錢，當
作 為 一 個 外 地 人， 要 打 開 異 國 的 商 業 大
然，還要很享受。享受的祕訣是什麼？隨
門，首先是要深入了解他們的文化。
便敷衍完事，叫輕鬆，不是享受。認真挑 戰，做出超越自己想像的事才有意義，也
當你不斷播下努力的種子，會不知不覺收
才 會 讓 人 覺 得 享 受。2015 年 他 在 台 北 車
穫碩果。Sam 在台灣一邊「視察」環境 ,
站開設的第一間民宿開業，大至裝修買傢
一邊把自己的旅遊照片放上社交平台，竟
俱、小至執房打掃都要靠自己，他笑言每
然引起親友間的興趣，主動邀約他「包車」
天工作都很疲累，幸好我也樂在其中。
旅遊。漸漸地，一傳十、十傳百，Sam 在 沒有完全準備好的情況下開始「接單」。
今年年初， 籌備已久的﹁挪亞方舟旅行社﹂正式開幕 Sam
在一開始離開澳門發覺世 界 原 來 這 麼 大， 但 後 來 踏 足 過 很 多 不 同 地 方 後， 才 覺 得 世 界 原 來 也 很 小。 世 界 沒 變， 是 自 己 的 格 局 放 大了。 Page 12
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已經成為 Sam 間民宿的老闆。 11
憑 著 一 股 熱 誠 與 敏 銳 的 觀 察 力， 在 短 短 兩 年 後
的今年，
用時間 來換一個懇切的答案
憑著一股熱誠與敏銳的觀察力，在短短兩
後，我會繼續探索亞洲其它地區，希望能
年 後 的 今 年， 他 已 經 成 為 11 間 民 宿 的 老
在泰國、越南等地開設分部，實現自己的
闆，在年初他籌備已久的「挪亞方舟旅行
環球旅遊夢，成為港澳年青人到亞洲地區
社」更正式揭幕。主打港澳年青人市場，
參與特色旅遊的 NO.1 選擇。
為旅客提供特色旅遊服務，如潛水探險、 重機環島遊、主題旅遊等，為有活動的年
「在一開始離開澳門發覺世界原來這麼
青人設計與別不同的路線。打破傳統旅行
大，但後來踏足過很多不同地方後，才覺
社的幾天鴨仔團，Sam 他重質不重量，傾
得世界原來也很小。世界沒變，是自己的
向規劃簡短行程，讓旅客在體驗他們旅遊
格局放大了。」他感激當初的自己做了那
安排的同時，也能有時間自己感受當地的
些決定，成就了今天有那麼一點點不一樣
文化，盡情享受假期的樂趣。
的自己。
談到未來的打算，Sam 的心中懷有已經雄 圖大計：「待台灣這邊的旅行社穩定下來
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金融 ｜ FINANCE
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金融業
1 會計
4 市場分析員
職責：整理公司之會計文件，每月結算，出糧，報稅 等工作
職責：負責對產品銷售、市場開拓等進行調查分析 要求：具市場推廣工作經驗者優先
要求：1 年會計
具良好的分析能力及責任感
薪金：MOP15,000，另有佣金
薪金：MOP13,000
建造業 有意者請致電： 28435166 或電郵至： chu800528@gmail.com
資訊科技
2 現金部文員 職責：負責協助上司處理櫃員機系統的日常運作 薪金：MOP10,000 - 15,000
有意者請致電： 87971318 或電郵至： tfbjob@taifungbank.com
5 Management Trainee 職責：To compile the cash flow daily analysis reports, consolidation and reconciliation reporting. To prepare vouchers and banking register and inter accounts reconciliation
銷售業
要求：Degree holder in Accounting or Financing. Familiar with Excel and Word office application Honest and attention to details and willing to take challenge .Good communication skill, especially orally presentation.
有意者請電郵至： l816psd@hkbea.com
行政
3 會計文員 職責：處理，維護和記錄會計資料，分類帳目和文件
6 財務經理 要求：5 年以上連鎖餐飲、集團財務管理工作經驗，
其它
通過數據輸入並處理備份來保留會計數據庫
具有高級會計職級，且有良好的財務計畫，資
處理所有發票，付款請求，小額現金，賬戶轉帳
金統籌能力。擁有財務管理、會計、稅法等方
處理所有日常銀行發行和銀行安排工作
面的專業知識，掌握相關會計法規
要求：1 年以上會計工作
精通財務報表及流程。建立並不斷健全公司預
Microsoft Office ／電腦軟件操作
算管理控制流程、公司內部核算（經營分析）
薪金：MOP12,000 - 16,000
有意者請電郵至： hr@grsmacau.com
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有意者請電郵至： recruit@hngroup.com.mo
＊部份職位空缺來自 DSAL
制度，建立資料管理及公司物資、資產管理 薪金：MOP20,000 - 22,000
有意者請電郵至： hr.recruit@mengmun.com
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建造業 ｜ ENGINEERING
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1 繪圖員
金融業
4 玻璃幕墻工 職責：安裝玻璃幕墻
要求：1 年繪圖及看圖紙經驗
要求：5 年經驗
薪金：MOP11,000 - 12,000
薪金：MOP1,000 - 1,500 ／按日
建造業
職責：繪圖及看圖紙
或電郵至： kingwah@macau.ctm.net
2 工程經理
有意者請致電： 28522522 或電郵至： hr@tonglei.biz
資訊科技
有意者請致電： 66222561
5 通訊技工
職責：物業工程部日常管理工作
職責：安裝及搬運通訊儀器
要求：5 年經驗 ; 熟悉樓宇管理，如水電、冷氣設施
要求：1 年經驗，澳門駕駛執照：輕型汽車
維修、保養
薪金：MOP10,500 - 12,000
銷售業
薪金：MOP18,000 - 25,700
3 工程部維修員
或電郵至： grpw@macau.ctm.net
行政
或電郵至： nicolepun@skigroup.com.mo
有意者請致電： 63861911
6 地盤管工
職責：負責維修及檢查酒店之供電設備，冷氣系統及
職責：協助統籌及協調各分判商施工項目；監控工程
設備，渠道及泵設備及設施，接受工程主任委
進度及質量，推動各項施工步驟，以確保工程
派之工作
依計劃進行；識別及協調問題事宜
要求：1 年經驗 薪金：MOP10,000 - 13,000
編寫施工進度表及處理相關文件 及推動及實行地盤施工安全問題 要求：最少三年或以上，地盤管工經驗
其它
有意者請致電： 28333222
須持有效建造業安全督導員訓練證明書 薪金：面議 有意者請致電： 88866628 或電郵至： joe.iao@marriott.com
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有意者請致電： recruitment@circle-macau.com
＊部份職位空缺來自 DSAL
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資訊科技 ｜ IT
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金融業
1 電腦技術員 職責：按照上級的工作指引，處理及跟進各資訊科技 設備的安裝、維護及使用流程；具備全面的資 訊科技認知，如軟硬件系統、應用程式、網絡 架構等 要求：1 年經驗，澳門駕駛執照：重型電單車
建造業
薪金：MOP12,000 - 15,000
4 IT Support 技術支援 要求：Degree holder in Computer Science or Information Technology related disciplines At least 1 year technical support experienceSolid experience in Microsoft Office, Linux Server, T-SQL, PL/SQL, VMWare ESXi Server Knowledge in programming is an advantage Good command of both written & spoken English & Chinese, Mandarin highly preferable 薪金：Negotiable
有意者請致電： 28250175, 66660660 或電郵至： jacklio@hdcircles.com
資訊科技
2 電腦系統管理員 職責：負責公司全部網路配置 、電腦硬體、辦工軟件 或系統安裝、管理與更新等工作 要求：高中程度及擁有相關程文憑或相同學歷 熟悉 TCP/IP、路由及交換原理有 CCNA MCSE
銷售業
相關認證者優先 有 VoIP , VPN, Windows Server , VMware 等
有意者請電郵至： hra@wfholdings.com
5 程序分析員 職責：有相關工作經驗優先，參與會議，對客戶要求進行 分析，並對分析結果進行整理，編寫要求文檔 要求：1 年經驗； 對系統開發有一定認識，能獨立思考及分析 薪金：MOP18,000
工作經驗網路排錯能力強優先 薪金：面議
有意者請電郵至： hr@mcore.mo
行政
3 工程師 職責：在任一領域提供技術服務：GSM BSS / WCDMA
有意者請致電： 28713600 或電郵至： master@mastermacau.com
6 電腦技術員
RAN / 無線核心網路 / 傳輸網路 / IP / 網規網優根
要求：3 年經驗 初中教育 , 廣東話良好 ; 略懂普通話 ; 略懂英語
據客戶的要求設計並實現系統服務解決方案
薪金：MOP13,000
其它
要求：學士電子工程，電信通信工程，電腦科學或其他 相關專業本科及以上學歷 在相關領域為期 1 年的相關工作經驗者優先 面向客戶的服務，需要能在壓力下有效工作 薪金：面議
有意者請電郵至： ephkhr@huawei.com
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＊部份職位空缺來自 DSAL
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銷售業 ｜ SALES
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1 售貨員 職責：負責銷售女性時裝；提供良好顧客服務 要求：1 年經驗 薪金：MOP13,000 - 14,000，另有佣金
金融業
4 技術助理 職責：處方配藥 為顧客提供用藥指導，協助藥劑師工作 要求：1 年經驗 ; 藥劑學專科，有澳門衛生局發出之 技術助理牌照，或者已向衛生局註冊申請牌照
或電郵至： hr@magfashiongroup.com
2 營業員
有意者請致電： 87919495, 62188150 或電郵至： hr.groupwf@gmail.com
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有意者請致電： 65578954
建造業
薪金：MOP15,000 - 20,000，另有佣金
5 銷售助理
職責：銷售貨物，處理客戶訂單，收取客戶月結款項 要求：澳門駕駛執照：輕型電單車 薪金：MOP15,000 - 16,000，另有佣金
職責：處理本地和海外客戶訂單及裝運 需與內地廠緊密合作跟進每日電子郵件 準備銷售報價及發票 要求：1 至 2 年相關工作經驗；懂中英／英文良好
或電郵至： hr@lchl.com.hk
有意者請致電： 28718754 或電郵至： klchow@zotac.com
行政
有意者請致電： 28572682, 28388630
銷售業
薪金：MOP10,000 - 12,000
6 營業員（SALES ADVISOR）
職責：一般店鋪收銀出納及相關文書工作 要求：1 年收銀出納經驗；熟悉會計電腦軟件操作 薪金：MOP9,000 - 12,000，另有佣金
職責：負責銷售電器／ 3G 電訊產品 提供優質顧客服務及處理日常店務工作 要求：具流動電話、數碼產品及家庭電器銷售經驗尤
其它
3 收銀員
佳 ; 能操國語或英語優先考慮 薪金：MOP12,700，另有佣金
有意者請致電： 28576296 或電郵至： mac.recruit@3d-gold.com
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有意者請電郵至： ftrstorehr@asw.com.hk
＊部份職位空缺來自 DSAL
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行政 ｜ ADMINISTRATION
「招職」小廣告
金融業
1 行政助理 職責：設計相關活動推廣 , 協助撰寫計劃書、報告及 一般文書工作及行政事務 能操流利英語及粵語 良好中英書寫能力，性格開朗，善談 要求：大學畢業 具一年工作經驗，具相關工作經驗者優先
建造業
上班時間：周一至周五 9:30 – 18:30 薪金：面議
有意者請致電： +853 2852 0335 或電郵至： info@dcmacau.com
資訊科技
2 某大公司招聘 中國首家掛牌上市的 O2O 房產全民贏銷平臺公司招聘 1. 業務部經理
4 Human Resources Senior Manager/ Manager 職責：Oversee and manage human resource daily operation
Develop, implement and monitor overall HR strategies, systems, tactics and procedures across the organization Report to management and provide decision support through HR metrics
要求：At least 8 years' experience in Human resources filed
of which 4 year at management level Excellent leadership and organizational skills, with good communication skills Fluent in Mandarin and English
薪金：Negotiable 有意者請致電： 88911331 或電郵至： schr323@gmail.com
5 採購主任 職責：負責跟進採購申請相關事宜；負責協助酒店所 有部門採買相關材料，確保價格合理
銷售業
2. 客戶經理
要求：3 年經驗；懂得運用統計盤點登記錄技能；
3. 市場部主任
懂 Microsoft office 運用；
4. 前台接待員
掌握本行業安全知識；
5. 行政助理
需對澳門各類供應商有一定程度了解
薪金：面議，業務部經理和客戶經理另附佣金
薪金：MOP18,000 - 20,000
有意者請致電： 28783079 或電郵至： hr.propertyrecruitment@gmail.com
行政
3 地盤文員
有意者請致電： 28820100 或電郵至： hrrecruitment@themacauroosevelt.com
6 辦公室外勤文員
職責：基本文書處理，外勤文件交收
職責：外勤工作
薪金：MOP10,000 - 12,000
要求：有相關工作經驗，澳門駕駛執照：重型電單車 薪金：MOP9,000
其它 有意者請致電： 28753088 或電郵至： macau.admin@mo.rlb.com
Page 22
＊部份職位空缺來自 DSAL
有意者請致電： 28973973 或電郵至： chifu@macau.ctm.net
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1 澳門區酒店餐飲服務員
4 兼職茶水服務員 職責：提供客人飲料及餐點，收拾餐具等
要求：需餐飲經驗
要求：21 歲以上；具相關經驗優先考慮
薪金：MOP50 ／小時
薪金 : MOP55 ／小時
建造業
職責：落單，收枱及傳菜等工作
金融業
其它 ｜ OTHERS
「招職」小廣告
或加微信號： tgacasual666
2 中場服務員 ( 兼職 )
有意者請致電： 28783990 或加微信號： tga63809822 / TgaCasual2
5 宴會服務員 ( 兼職 ) 職責：擺位、傳菜及酒水等工作
要求：具相關工作經驗優先考慮
要求：無需經驗均可
薪金：MOP 50-55 ／小時
薪金 : MOP50-55 ／小時（按地區／工作時段）
銷售業
職責：托盤／推水車，收碗杯／餐具等工作
資訊科技
有意者請致電： 28783990
3 西餅師 （兼職） 職責：獨立製作各式甜品及蛋糕等工作 要求：需有製餅或廚房的經驗 薪金：MOP 70 小時 ( 按經驗 )
或加微信號： tgacasua3
行政
或加微信號： tgacasual2
有意者請致電： 28783990
6 展覽導賞員（兼職） 職責：良好的溝通和人際交往能力 優秀的英語口語，粵語或普通話 要求：展示／分享關於展覽中藝術品的信息 薪金：MOP50 ／小時 工作時間：2017 年 4 月 21 日 - 9 月 4 日（週二至週日）
其它
有意者請致電： 28783990
工作時間：（11:30-21:00 ／ 11:30-16:30 ／
有意者請致電： 28783990 或加微信號： tga63803281
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16:00 - 21:00）
有意者請致電： 28783990 或加微信號： tga63803281
＊部份職位空缺來自 DSAL
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進修課程 Courses
01
電影製作入門課程 機構：
業餘進修中心 iCentre
日期：
2017 年 7 月 31 日至 2017 年 8 月 28 日（逢星期一、三、五）19:00 至 22:00
學習內容：
本課程為基礎入門班，適合對電影製作有濃厚興趣人士，尤其對有志投身電影製作行業的人士更 為適合，課程不單著重實踐技術，同時也著重理論概念
上課地點：
澳門新口岸宋玉生廣場 258 號建興龍廣場 9 樓 B.C. 座，業餘進修中心 iCentre
收費：
MOP3,500（完成課程後出席率達 70% 退回學費 MOP2,100，課程不屬持續進修發展計劃。）
有意者請致電：2872 3766
02
網上報名：www.icentremacau.com/courses
設計師的致勝工具 Adobe Illustrator 基礎訓練班 機構：
業餘進修中心 iCentre
日期：
2017 年 7 月 28 日至 2017 年 9 月 2 日（逢星期五、六）19:00 至 22:00（8 月 11,12 日為假期）
學習內容：
此課程講授及練習 Adobe Creative Suite Illustrator 基本操作及應用。學員將親身體驗此軟件重要 的圖像製作，並從功課中應用在一般設計原則上
上課地點：
澳門新口岸宋玉生廣場 258 號建興龍廣場 18 樓 S,T 座
收費：
MOP3,500（完成課程後出席率達 70% 退回學費 MOP2,100，課程不屬持續進修發展計劃。）
有意者請致電：2872 3766
03
網上報名：www.icentremacau.com/courses
有機天然保養品配方課程 機構：
澳門科技大學持續教育學院
日期：
2017 年 8 月 19 日至 9 月 16 日（逢週六）10:00 至 13:00，14:00 至 17:00
學習內容：
課程教授如何製作有機護膚品的配方。學員不再只是追隨或按照導師或書本上的配方，而是可以 自信地運用自己最喜愛的天然材料，創作獨特的保養品
上課地點：
澳門宋玉生廣場 335-341 號獲多利中心 11 樓
收費：
MOP4,200（本課程已納入教青局持續進修發展計劃）
材料費：
MOP800
有意者請致電：8796 1805
04
或電郵：scs@must.edu.mo
食品安全課程 機構：
澳門科技大學持續教育學院
日期：
2017 年 7 月 30 日至 9 月 24 日（逢週日）10:00 至 13:00，14:00 至 17:00
學習內容：
課程教授食品安全的專業知識，讓學員充份掌握有關知識及技能，日後在飲食行業發揮專業的貢 獻及提升行業地位
上課地點：
澳門宋玉生廣場 335-341 號獲多利中心 11 樓
收費：
MOP6,500（本課程已納入教青局持續進修發展計劃）
有意者請致電：8796 1807
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或電郵：scs@must.edu.mo
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進修課程 Courses
05
英語文法及會話初級班 機構： 日期： 學習內容：
上課地點： 收費：
澳門同善堂中學 – 成人教育部 2017 年 8 月 28 日至 2018 年 1 月 31 日（逢星期二、四）20:00 至 22:00 ( 常用會話 ): 包括辦公室及日常生活之互動對話及模擬演練 ) ( 聽力訓練 ): 提供模擬視聽教材 , 訓練及提升辦公室及日常生活 上 , 英語的聽、講的溝通能力 , 增強 英語發音的準確度 ( 文法淺析 ): 為鞏固英語文法基礎 , 增加英語表達過程中的規範和 準確而設。從常用動詞加強了解 基礎文法，聽力及 一般生活會話 澳門庇山耶街（爐石塘）64 號四樓 MOP800（可使用教青局 $6,000 持續進修基金）
有意者請致電：2892 4018
06
VMWare vSphere 6.0 安裝，設定，管理 機構：
澳門生產力暨科技轉移中心
日期：
2017 年 7 月 15 日至 2017 年 7 月 23 日（逢星期六、日）10:00 至 13:00、14:00 至 17:00
學習內容：
這 個 課 程 探 討 VMware vSphere 的 安 裝 , 設 定 及 管 理 . VMware vSphere 由 VMware ESXi 和
上課地點：
數碼匯點（澳門南灣馬統領街廠商會大廈 3 樓）
收費：
MOP21,000
考試費用：
MOP1,900
VMware vCenter Server 組成 . 完成課程的學員可投考 VMware Certified Professional
有意者請致電：2878 1313
07
或瀏覽網站：http://cms.cpttm.org.mo/
專業模特兒深造課程 機構：
澳門生產力暨科技轉移中心
日期：
2017 年 7 月 16 日（星期日）10:00 至 13:00、14:00 至 17:00
學習內容：
此課程專為年青模特兒提供的深造課程，以進一步提升年青模特兒在步伐、試鏡技術及時裝表演 的技巧
上課地點：
成衣技術匯點 ( 澳門漁翁街海洋工業中心第二期十樓 )
收費：
MOP1,000
有意者請致電：2878 1313
08
或瀏覽網站：http://cms.cpttm.org.mo/
專業秘書實務 機構： 日期：
澳門生產力暨科技轉移中心 課堂：19:00-21:30，由 2017-7-10 至 2017-8-23 內的每個星期一、星期三，除了 2017-8-7（星期一） 考試：19:00-21:00，2017-8-28（星期一）
學習內容：
完成工作坊後，學員應能更好掌握作為現代商務秘書或行政助理必備的的專業技巧。導師將透過一 系列的實用知識及不同個案作教材，務求達到活學活用的效果
上課地點：
生產力中心總辦事處（新口岸上海街中華總商會大廈七樓）
收費：
MOP1,660（可使用持續進修發展計劃）
有意者請致電：2878 1313
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玄 學 專 欄 筆者自號廿一居士，於金融業打滾多年，熱愛 國學，對命理風水擇日奇門易理占星等皆略有 涉獵，近年漸感中國術數博大精深，奧妙無 窮，緒以書作舟，以勤為槳，於學海求道。
科學角度看風水(下 ) 最後一篇的科學角度看風水，繼續去討論
沙 不 易 沉 積， 沖 刷 以 至 適 合 耕 作 所 需 的
為 植 物 在 進 行 光 合 作 用 中， 所 需 要 最 多
傳統風水上的邏輯理據 :
化 學 元 素 如 氮、 磷、 鉀 等 流 失， 更 嚴 重
的 就 是 光 譜 中 的 紅 外 線 和 一 點 紫 外 線，
的 是 會 侵 蝕 凹 岸 地 質， 在 河 水 泛 濫 時 由
而一天中紅外線和紫外線在下午三時後
反弓水／玉帶環腰
於 物 理 慣 性， 更 會 危 害 凹 岸 地 區 居 民 安
增 多， 到 太 陽 與 地 平 線 成 6.5 度 時 到 達
時常都會聽到風水師傅講出“反弓水＂及
全。
頂 峰， 所 以 我 們 才 會 看 到 日 落 西 山 時 天 空 一 片 紅 色， 古 時 住 宅 多 與 農 地 相 連，
“玉帶環腰＂這兩個專業術語，指的是環 形河流或道路（無形水）的兩側，處於凹
相 反， 凸 岸 地 區 土 壤 會 因 為 水 位 降 低，
如 果 在 住 宅 西 邊 興 建 高 樓， 就 會 影 響 到
位的居住地或建築物所面對的就是“反弓
令 水 搬 運 泥 沙 能 力 減 少， 從 而 使 泥 沙 囤
植 物 光 合 作 用 正 常 進 行， 進 而 影 響 農 作
水＂，而處於凸位的因被河流或道路所環
積， 可 用 土 地 反 而 愈 來 愈 多。 歷 史 上 生
物 收 成， 而 這 是 古 時 人 類 生 存 的 關 鍵 之
形包圍，故美其名為“玉帶環腰＂。相信
活 在 凸 岸 的 農 民 有 較 多 的 財 富 累 積， 而
一。
讀者一看，從字面上已能大概估到“反弓
凹岸地區生活貧窮落後等現象履見不鮮。
水＂為凶而“玉帶環腰＂為吉。
後代人把“攻位於汭＂套用在“反弓水＂ 及“ 玉 帶 環 腰 ＂ 上， 實 際 上 其 出 處 就 是
玉帶環腰
A 河流／道 路
B
來自這個生活智慧上。
龍高虎低 讀者或會記得我在早幾期討論過長眼法 中“龍高虎低＂一說，雖然說 “龍高虎
西邊
低 ＂ 由 易 理 所 推 導， 但 不 能 忘 記 的 是，
反弓水
易 理 八 卦 也 是 我 上 期 所 提 及， 是 伏 羲 氐
從 現 代 科 學 上， 人 類 慢 慢 發 現 各 種 生 活
要解釋科學上理據就要回顧中國古代的商
所 發 明 出 來 的 覓 食 風 水 學， 所 以 也 是 與
智慧如風水學中的科學邏輯，但可以說，
朝。商朝時的風水法則不少，而當中最有
人類生活密不可分。
若 要 以 科 學 去 解 釋 整 個 玄 學， 就 如 同 以 管 窺 天。 人 類 祖 先 以 幾 千 年 來 總 結 的 經
名的就非“攻位於汭＂莫屬了。“攻位於 汭＂其實就是將居住地或建築物等建於被
這理論中“虎低＂出處為最早在“左傳＂
驗， 絕 非 單 純 地 可 以 用“ 迷 信 ＂ 一 詞 作
河流環抱的凸岸，主要原理就是河水在流
中 提 及， 以 至 漢 朝 時 盛 行 的“ 西 益 宅 ＂
否定，更非以現代科學水平能全面解釋，
經彎位時，水流的物理慣性和向心力，造
禁 忌， 即 住 宅 西 邊 不 能 興 建 樓 房， 愈 高
望讀者深思。
成水力搬運沙土，令外灣即凹岸地區的泥
大 的 樓 房 被 視 為 愈 不 吉 祥。 其 實 就 是 因
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醫師B JO
張志雄簡介 畢業於廣州暨南大學臨床醫學系。現職 於澳門中華新青年協會信和醫療中心， 擔任行政主任及全科醫生，具多年前線 醫護工作經驗，熱衷於社區健康推廣工 作，並積極參與社會事務
雙腿現青筋？可能是靜脈曲張惹的禍 一般人也許比較少聽「靜脈曲張」這一詞，但是作為業務推廣員、保安、莊荷等
辦公室腳部小運動
這些需要長時間站立的打工仔，相信一定對此不會感到陌生。這些年，「靜脈曲 張」是許多打工仔普遍患有的疾病，靜脈曲張可見小腿會出現蜘蛛網紋、血管腫
1
大、皮膚色素沉澱，甚至出現潰瘍，對於身體健康造成一定的影響。不過，通過 正確的運動是可以緩解靜脈曲張的症狀，今天就來為大家介紹一下「靜脈曲張」。 患有靜脈曲張的人，小腿站立時容易疲勞，隨著症狀進行，逐漸覺得腿部變沉重 了，常抽筋、麻刺、肌肉痙攣，舉步困難，有時甚至行動都有問題。少數情況可 能會有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況。 大家在辦公室裡可以參考以下動作： 1. 坐在椅子上，依次抬高雙腳，將腿抬高高過心臟的姿勢。
2
2. 站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢 20 次。 3. 靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替， 各抱 20 次。 4. 坐在椅子上，雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在 小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉 反復推摩 100 次，右腿鍛鍊方法同上。 減少靜脈壓力和增加血液回流是主要的預防方法，如 1. 避免長期站立
3
2. 不要交叉腳 3. 減輕體重 4. 不要穿著緊身衣物 5. 避免坐太高椅子，要選擇雙腳可觸地的椅子 各位也要留意自己的體重，儘量保持正常體重，不要超重，因為過重會令腿部靜 脈負擔增加。另外，大家可以選擇穿著彈力襪套，這能令淺靜脈處於被壓迫的狀 態。在最後，特別給女士們一個小提示，當女士在經期和孕期等特殊時期，要給
4
腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。 今期先談到這裡，志雄醫生下期再跟大家分享其他健康資訊吧！
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蔡梓瑜簡介： 土生土長的澳門人，教育學博士， 從事學校行政、教育研究及時事評 論多年，更愛與年輕人共同探索不 確定的世代挑戰。
職場真的不可撒嬌嗎？ 電視劇《不懂撒嬌的女人》
前一陣子，香港大台電視劇《不懂撒嬌的女人》收
金蓮再會撒嬌，也要遇到了西門慶才有用，武松就不吃她
視高收，引發大家討論職場女強人不必撒嬌，憑實力亦
那一套；《撒》劇裡的 Mall 姐向 Gordon 哥撒嬌就湊效。
可以與男同事公平競爭，甚至成為 Boss，領導「群雄」。
職場煞氣騰騰，人人都想成為職場裡的「幸福小女人
在「女人當男人使，男人當畜牲使」的職場中，撒
／男人」，切記天下沒白吃的午餐，一分耕耘半分收穫。
嬌是一項有力「絕密武器」。其實，性別刻板界線正逐
見微知著，一聲善意的問候，一個窩心訊息，一個簡約午
步走向模糊的時代，職場男人也會撒嬌，也能在撒嬌過
餐約會都是一門撒嬌的藝術。的確，小鳥依人固然好，但
程中有所得益。
恃寵而驕過了頭，變成金屋藏嬌似是成本過高。現實職場，
首先，愛撒嬌不等於會撒嬌，撒嬌不僅僅是「拋眉
的確有開始撒嬌，繼而發生不尋常關係，為的只是上班不
弄眼」及「嗲聲嗲氣」。其實，撒嬌是門藝術，懂得撒
必工作，其他同事出力她領功，撒嬌到出賣肉體，值得嗎？
嬌藝術的男女充滿自信、聰慧、樂觀，且能適度散發自
看 看 歷 史， 金 屋 藏 嬌 的 陳 阿 嬌 最 終 還 是 被 漢 武 帝 棄 之 冷
己的魅力；撒嬌能營造輕鬆辦公室氛圍，既能取悅對方，
宮，晚景悽慘。
也讓自己享受好心情，淺淺一笑是緊張職場的潤滑劑。
職場外表強悍的女人，骨子裡，強悍只是女性抵抗父
但是，撒嬌絕對不等於恃寵生「嬌」，把撒嬌當成攻城
權社會的武裝，以其人之道還自其人身而已。時移世易，
略地及損人利己的手段，最後輸的仍然是自己。
男兒有淚不輕彈的時代已經過去，男人都有脆弱困苦的時
撒嬌，按語法理解是個動賓關係的合成詞，撒是動
候，當然亦該有撒嬌的權利。飲食男女，內心一定都有一
作，嬌是內容，看似很容易操作，諸如嘟嘴、甩頭、輕
份 自 然 散 發 的 委 婉 溫 柔， 當 然 未 必 一 定 要 時 時 拿 出 來 張
跺腳、賣萌，刻意性感裸露，甚至坐老細的大腿等，讓
揚，變成噁心的生招牌。只有在適合的人面前，才會自然
人毛骨悚然。真正的撒嬌表現出風姿綽約，必須配以若
的流露出來。這樣的溫柔與和緩，並不是示弱，也不是不
干的氣質果敢才能駕馭自如。撒嬌撒得好，讓辦公室充
道德的交易，而是互信之下的放鬆，自然流露時更容易打
滿喜樂；撒得不好，連隔夜飯都馬上吐出來！
動人心。
《孫子兵法》教落，撒嬌之前，不僅要知己，還要
請努力做個有智慧有氣質的職場撒嬌人！
知彼，尚要講時機，講對象，講火候，講你情我願。潘
如果各位讀者有任何意見或疑問，或者想得到專業的生涯規劃輔導， 歡迎發送電郵至 info@jump-hr.com 與專欄作家蔡博士溝通交流！
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