Revista JM - 25 by Jussara Motta

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Juss ara Mo tta

Um Amor Selado na Capela do Residencial Sierra: O Casamento de Fernanda e Yuri - Amizade em Forma de Almofadas de Coração: Um Gestor de Solidariedade para a ABRAPEC - Terapia Hormonal: Entendendo seus Impactos e Benefícios Após os 35 Anos Explorando sabores: A Arte de Harmonizar Vinhos e Comidas com Ieda Dias - Confraternização e Alegria: Domingo de Churrasco, Futebol e Amizade na Residência de Flavia Motta em Brasília 1

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índice

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Impacto da Desigualdade de Gênero, Trabalho e Finanças na Saúde Mental das Mulheres

Orçamento doméstico

10 14

Retratos em Foco

26 Confraternização e Alegria: Domingo de Churrasco, Futebol e Amizade na Residência de Flávia Motta

34 A interpretação dos sonhos simbolismos em pinturas famosas

38 Descobrindo Praga: A Cidade das Cem Torres

54 Um Amor Selado na Capela do Residencial Sierra: O Casamento de Fernanda e Yuri

Amizade em Forma de Almofadas de Coração: Um Gestor de Solidariedade para a ABRAPEC

78 Encontro de Forrozeiros na Casa do Cantador: A Celebração que Fez o DF Dançar ao Som do Autêntico Forró

90 Terapia Hormonal: Entendendo seus Impactos e Benefícios Após os 35 Anos

94 Crônica escrita Lourenço

por

Dr.

Wagner

98 Explorando sabores: A Arte de Harmonizar Vinhos e Comidas com Ieda Dias

50 Gastronomia Tcheca: Um Banquete de Sabores Tradicionais

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Apresentando Jussara Carvalho Motta, a diretora da revista JM! Olá a todos,

habilidades na gestão financeira de grandes organizações. Foi um período desafiador e gratificante.

É com grande entusiasmo que me apresento como diretora da revista Como Diretora da Secretaria JM! Quero compartilhar um pouco de Planejamento e Orçamento do da minha jornada e experiência com TRF - Tribunal Regional Federal da vocês. 1ª Região e do Tribunal Regional do Trabalho da 19ª Região, trabalhei Minha trajetória acadêmica incansavelmente para garantir a começou no Sacre Coeur de Marie, eficiência e a transparência na gestão onde concluí o ensino fundamental. de recursos. Depois, prossegui para a graduação na UDF em Brasília. Profissionalmente, No setor privado, atuei como minha jornada começou como Chefe Relações Públicas na Zamin do Conselho Fiscal da Secretaria Resources Limited e como Diretora de Saúde do Governo do Distrito Presidente da pesquisa S/A Indústria Federal, mergulhando no mundo das e Comércio de Minérios, onde aprendi finanças e do planejamento. Desde a importância da inovação e da visão então, venho trilhando um caminho empreendedora. repleto de desafios e oportunidades em diversos setores, tanto no governo Agora, como fundadora e diretora quanto no setor privado. da revista eletrônica JM, estou empolgada em trazer minha experiência Minha paixão por promover a em finanças e planejamento para o igualdade de gênero me levou a mundo da mídia digital. Nossa revista atuar como técnica em orçamento aborda uma ampla gama de tópicos, na Presidência da República no desde política e economia até cultura Conselho Nacional dos Direitos da e entretenimento, oferecendo a vocês Mulher. Foi uma experiência incrível uma visão abrangente e atualizada e enriquecedora, onde pude contribuir das principais notícias e tendências para a causa da igualdade de gênero do momento. em nosso país. Minha carreira tem sido uma Em seguida, minha jornada me jornada incrível e diversificada, e levou ao TST - Tribunal Superior do estou ansiosa para compartilhar Trabalho e à Secretaria de Orçamento conhecimento e insights valiosos com e Finanças do Ministério do nossos leitores. Acredito firmemente Planejamento, aprimorando minhas que a revista JM se destacará como

uma fonte confiável de informações e inspiração. Obrigada por fazerem parte desta jornada conosco. Juntos, construiremos um futuro emocionante para a revista JM! Com carinho, Jussara Carvalho Motta jussaramotta@gmail.com

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Impacto da Desigualdade de Gênero, Trabalho e Finanças na Saúde Mental das Mulheres saúde mental a questões de gênero. Isso aponta para a persistente desigualdade de gênero e os desafios enfrentados pelas mulheres em nossa e acordo com uma sociedade. pesquisa recente realizada pela ONG Insatisfação no Trabalho Think Olga, que se dedica ao estudo da desigualdade de gênero, 45% das Outro dado alarmante da mulheres já receberam um diagnóstico pesquisa é que apenas 22% das de depressão, ansiedade ou algum mulheres brasileiras relataram estar transtorno mental. Os resultados satisfeitas com seus empregos. Elas dessa pesquisa lançam luz sobre a identificam vários fatores dentro do significativa influência de questões ambiente de trabalho que contribuem de gênero, condições de trabalho e para o agravamento de sua saúde estresse financeiro na saúde mental mental. Baixos salários, que ainda das mulheres. Vamos analisar de são comuns em muitos setores, perto esses achados e entender como afetam negativamente o bem-estar eles impactam a vida das mulheres no das mulheres. Além disso, a carga de Brasil. trabalho doméstico, frequentemente distribuída de forma desigual, O Impacto da Desigualdade de acrescenta uma camada adicional de Gênero estresse. A falta de reconhecimento pelo trabalho desempenhado também Um dos resultados mais agrava essas questões, criando um marcantes da pesquisa é o fato de ambiente hostil para as mulheres no que quase metade das mulheres mercado de trabalho. entrevistadas, ou seja, 45%, já receberam um diagnóstico Estresse Financeiro relacionado à saúde mental. O que é ainda mais preocupante é que muitas O estresse financeiro é outro delas atribuem esses problemas de

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fator significativo que afeta a saúde mental das mulheres. Quase metade das entrevistadas (48%) revelou que suas situações financeiras apertadas contribuem para seus problemas de saúde mental. A dívida é outro grande fator de estresse, com 36% das entrevistadas identificando-a como uma fonte de ansiedade. A pressão para atender aos padrões de beleza impostos pela sociedade também afeta as mulheres, com 26% citando preocupações estéticas como um fator que impacta sua saúde mental. Esses resultados da pesquisa da Think Olga destacam a necessidade urgente de mudanças na sociedade que abordem a desigualdade de gênero, as condições de trabalho e a segurança financeira das mulheres. É fundamental criar ambientes em que as mulheres possam prosperar profissionalmente sem comprometer sua saúde mental. Além disso, devem ser implementados esforços para fornecer às mulheres o apoio e os recursos de que precisam para enfrentar os desafios que enfrentam, contribuindo assim para uma melhoria do bem-estar mental de todas.

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Orçamento doméstico: Como criar um orçamento financeiro eficiente para gerenciar suas finanças pessoais, dicas para economizar dinheiro e reduzir as despesas. Reduza suas despesas: Reduza suas despesas, cortando gastos desnecessários, como assinaturas de serviços que você não usa, gastos com lazer e entretenimento, entre outros.

Criar um orçamento doméstico eficiente é uma etapa importante para gerenciar suas finanças pessoais. Um orçamento bem planejado pode ajudá-lo a economizar dinheiro, pagar dívidas e alcançar suas metas Use um aplicativo de orçamento: financeiras. Aqui estão algumas dicas para criar um orçamento financeiro Utilize um aplicativo de orçamento para ajudar a gerenciar suas finanças eficiente: e facilitar a organização de suas Liste suas despesas: O primeiro despesas e receitas. passo para criar um orçamento Crie um fundo de emergência: eficiente é listar todas as suas despesas mensais, incluindo aluguel, Crie um fundo de emergência, que contas de luz, água, telefone, internet, deve ser o suficiente para cobrir suas despesas por três a seis meses. Isso alimentação e transporte. pode ajudá-lo a se proteger em caso Calcule sua renda: Calcule sua de uma emergência financeira. renda mensal e subtraia suas despesas Gerenciar suas finanças pessoais para determinar quanto dinheiro você tem disponível para economizar ou pode ser um desafio, mas com um orçamento financeiro eficiente, você gastar em outras coisas. pode economizar dinheiro, reduzir Defina suas metas financeiras: suas despesas e alcançar suas metas Defina suas metas financeiras, como financeiras. Lembre-se de listar suas economizar dinheiro para um fundo despesas, calcular sua renda, definir de emergência, para uma viagem ou suas metas financeiras, estabelecer para a compra de uma casa. Definir limites para suas despesas, reduzir metas claras ajuda a direcionar seus seus gastos, utilizar um aplicativo de orçamento e criar um fundo de esforços de economia. emergência. Com tempo e esforço, Estabeleça limites para suas você pode criar um orçamento despesas: Estabeleça limites para financeiro eficiente e alcançar a suas despesas, definindo quanto estabilidade financeira. você deseja gastar em cada categoria de despesas.

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Retratos em Foco

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“Rosangela e Stephanie: uma conexão única entre mãe e filha, capturada em um momento de cumplicidade e carinho.nos USA”

“Na imagem, podemos ver Katarina ao lado de Stephanie.”

Entre as linhas do tempo, entre os momentos de alegria e os de tristeza, o amor de uma mãe por sua filha é como um farol constante, iluminando o caminho mesmo nas noites mais escuras. Ele ensina a filha sobre força, resiliência e compaixão, enquanto a filha ensina a mãe sobre esperança, renovação e as maravilhas da descoberta. Juntas, elas criam uma dança harmoniosa de dar e receber, onde cada uma se torna a âncora e as asas da outra, permitindo que ambos voem alto, mas sempre encontrando o caminho de volta para os braços uma da outra.

O amor entre mãe e filha é uma conexão profunda e intrínseca que transcende as barreiras do tempo e do espaço. É uma ligação que começa no primeiro coração cardíaco, crescendo e se fortalecendo com cada riso compartilhado, cada lágrima derramada, e cada desafio enfrentado juntas. Esse amor não conhece fronteiras, pois está enraizado em uma história de gerações passadas, e serve como uma ponte para o futuro, onde as lições e memórias são transmitidas de uma mãe para sua filha, perpetuando um ciclo eterno de carinho e dedicação.

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Em uma atuação espetacular, Rennan Barbosa conquistou o segundo lugar no Campeonato de Futvôlei realizado nas areias do Rio de Janeiro. Com habilidades incríveis e determinação incansável, Rennan chegou à final, exibindo técnica e paixão pelo esporte. Embora tenha conquistado o vice-campeonato, sua jornada é um verdadeiro exemplo de dedicação e excelência no futvôlei, inspirando a todos a perseguirem seus sonhos e se destacarem nas areias cariocas. Parabéns, Rennan Barbosa, por essa conquista incrível!

Retratos em Foco

Parabéns, Mateus Cardoso Mendes! A determinação e o espírito guerreiro brasileiro foram representados em cada golpe, cada imobilização e cada vitória no caminho para este título mundial de jiu-jítsu em Dubai. Seu talento e dedicação são uma inspiração para todos nós. Você não apenas lutou, mas mostrou a arte e a técnica refinada que nosso jiu-jítsu possui. Orgulho nacional!

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“Conheça Rejane Pimentel, uma talentosa designer de moda que traz o melhor do artesanato para o mundo do luxo. Sua marca, ‘Linhas, Pontos e Panos’, combina elegância e criatividade em cada peça. Visite a sua loja de roupas femininas, localizada na Tatuamunha Porto De Pedras - Rota dos Milagres - Alagoas, Brazil, ao lado do receptivo Peixe Boi, e descubra as criações únicas que refletem paixão e dedicação. Entre em contato pelo telefone (82) 99624-1101 e mergulhe no universo encantador da moda por meio das mãos talentosas de Rejane.”

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Retratos em Foco

“Carlos Feitosa e Vera desfrutando de um dia ensolarado em João Pessoa, celebrando momentos inesquecíveis à beira-mar.”

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“Nosso coração se enche de alegria ao celebrar mais um ano da sua vida, Ana Victória! Que este novo ciclo que se inicia seja repleto de alegria, amor e sucesso. Que você continue iluminando os dias com a sua presença especial. Feliz aniversário! 19

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Retratos em Foco

“Momento especial de confraternização com Aparecida Araujo, Juiz trabalhista da Vara de Arapiraca, Fernando Falcão, Prefeito de Craibas, e Teófilo Pereira e sua esposa Andreia Madeiros em um evento social recente. Amizade, sorrisos e boas conversas.”

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“Feliz Aniversário, Tânia Fonseca! Neste dia tão especial, queremos celebrar a alegria de ter você em nossas vidas. Sua presença é um presente constante, trazendo luz e inspiração a todos ao seu redor. Que este novo ano de vida seja repleto de momentos felizes, conquistas significativas e muita saúde. Continuamos a admirar sua força, sua sabedoria e seu coração generoso. Parabéns por mais um ano de vida, e que venham muitos outros igualmente maravilhosos!

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Retratos Retratosem emFoco Foco

“Wanda, nesta data tão especial que é o seu aniversário, queremos expressar as mais sinceras felicitações! Que a alegria deste dia se espalhe por todos os outros do seu novo ano. Sua sabedoria e amor são pilares que sustentam a família, refletidos no olhar de sua filha e na energia contagiante de sua neta. Que este trio maravilhoso continue a compartilhar momentos inesquecíveis como os capturados nesta foto. Com amor, admiração e respeito, celebramos você!”

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“Um encontro especial com Aparecida Araújo, Primeira Dama de Craíbas, Andreia Madeiros, o Vereador de Craíbas, e sua esposa Michele. Momentos de alegria e união.”

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Retratos Retratosem emFoco Foco

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“Turma de Podologia em um dia especial de confraternização. Celebramos o empenho e a dedicação de cada aluno, com um agradecimento especial à Lucia Maria, cuja paixão e comprometimento são inspirações para todos. Cada sorriso nesta foto reflete a alegria e a união que nos movem a seguir adiante, superando desafios e alcançando novas conquistas. Parabéns a todos por mais um passo rumo à excelência no cuidado e bem-estar dos pés.”

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Confraternização e Alegria: Domingo de Churrasco, Futebol e Amizade na Residência de Flavia Motta em Brasília Estavam presentes no No dia 4 de novembro, churrasco a Flavia, Liz, Dani, um domingo ensolarado, a Karlinha, Cristiane, Rejane e residência de Flavia Motta foi seus maridos, além do irmão palco de uma confraternização da Flavia, Pedro Ulisses e a especial, onde um grupo mãe Jussara Motta. seleto de amigos se reuniu As fotos capturam o espírito para desfrutar de um delicioso churrasco brasileiro e vibrar vibrante do dia, evidenciando com uma emocionante que o encontro transcendeu o partida de futebol. O evento foi ato de assistir a um jogo. Era marcado pelo confronto entre uma celebração de amizade Fluminense e Boca Juniors, e uma paixão compartilhada que terminou com uma vitória pelo Fluminense, com uma espetacular por 2 a 1 para o atmosfera de entusiasmo tão time carioca, o Fluminense. tangível que cada jogada, cada gol, era sentida por 26

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todos, unindo o grupo em alegria e o companheirismo cada canto um coro de comemorações e preenchiam de sua casa. Esse dia afeto. memorável reforçou a O aroma do churrasco, preciosidade dos momentos minuciosamente preparado, de lazer que compartilhamos, se espalhava pelo ar, em contraponto à correria do entrelaçando-se com as cotidiano. risadas e a excitação da Tais ocasiões são torcida. Os cortes de carne, selecionados e grelhados lembranças que persistem à perfeição, serviram não muito além dos 90 minutos apenas como alimento, mas de uma partida, e neste como um elo adicional entre caso, além dos 30 minutos os momentos de tensão e de prorrogação. Os amigos euforia proporcionados pelo presentes na residência da Flavia certamente esperam jogo. por mais domingos como A música, com sua esse, repletos de união, diversidade de ritmos, era celebração e a confirmação a trilha sonora perfeita para de que são esses momentos o evento, elevando o clima que tecem a trama de nossas de festa. Os intervalos dos vidas. E que o Fluminense comentários esportivos continue inspirando motivos eram preenchidos por para novas festividades e batidas animadas, enquanto reuniões tão especiais quanto a piscina oferecia uma essa. escapada refrescante do calor, reforçando a conexão entre os amigos. Flavia Motta, a anfitriã apaixonada pelo Fluminense, teve muitos motivos para comemorar: além do triunfo do seu time do coração, a 27

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Pedro Ulisses e Liz 32

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A interpretação dos sonhos e simbolismos em pinturas famosas clássico. Esta pintura evoca a natureza fluida do tempo nos A ligação entre os sonhos, onde minutos podem sonhos e a arte é tão antiga parecer horas e vice-versa. quanto a própria história da Hieronymus Bosch e o humanidade. Ao longo dos séculos, artistas renomados Imaginário Fantástico As pinturas de Hieronymus têm usado seus sonhos como fonte de inspiração, resultando Bosch, como “O Jardim das em algumas das obras mais Delícias Terrenas” (c. 1500enigmáticas e fascinantes 1510), estão repletas de do mundo da arte. Nesta imagens que parecem saídas edição, exploramos como os diretamente de um sonho sonhos e seus simbolismos - ou talvez de um pesadelo. se manifestam em pinturas Este tríptico está cheio de simbolismos religiosos e famosas. morais, apresentando um O Mundo Onírico de panorama de cenas celestiais e infernais que desafiam Salvador Dalí Salvador Dalí, o mestre interpretações convencionais. surrealista, é conhecido por Marc Chagall e a Poesia suas representações vívidas e imaginativas de paisagens dos Sonhos Marc Chagall, com seu de sonhos. Sua obra “A Persistência da Memória” estilo único, misturava a (1931), famosa pelos relógios realidade com a fantasia. derretidos, é um exemplo Em obras como “Eu e a 34

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Vila” (1911), Chagall retrata são carregadas de emoção cenas de sua vida com uma e simbolismo. Esta pintura, qualidade etérea e sonhadora, feita durante sua estadia onde a lógica é substituída em um asilo, usa um céu pela emoção e pela memória, turbulento e uma vila pacífica criando uma narrativa visual para expressar seus estados emocionais internos, numa que transcende a realidade. representação quase onírica Frida Kahlo e a da realidade. Autorreflexão Através dos Conclusão Sonhos Esses artistas Frida Kahlo usou seus como os sonhos e pesadelos como demonstram meios de explorar sua própria sonhos e o subconsciente identidade e experiências. Em influenciam profundamente “A Coluna Partida” (1944), a arte. Seus trabalhos não ela pinta a si mesma aberta apenas capturam imagens em uma paisagem desolada, e sensações de estados de uma expressão poderosa de sonho, mas também nos sua dor física e emocional, convidam a refletir sobre refletindo a realidade interna nossas próprias percepções e emoções. Em última análise, mais do que a externa. essas obras atestam o poder Vincent Van Gogh e dos sonhos como uma fonte a Expressão de Estados inesgotável de inspiração criativa e introspecção. Emocionais Embora não estritamente baseadas em sonhos, as obras de Vincent Van Gogh, como “Noite Estrelada” (1889), 36

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Descobrindo Praga: A Cidade das Cem Torres No coração da Europa, repousa uma das cidades mais encantadoras e históricas do mundo: Praga, a capital da República Tcheca. Conhecida como a “Cidade das Cem Torres”, Praga é um tesouro de arquitetura gótica, barroca e renascentista, entrelaçada com ruas de paralelepípedos que contam histórias de eras passadas. Vamos explorar o que faz de Praga um destino tão fascinante. A História Viva Praga é uma cidade que respira história. Fundada durante a Era Romana, ela foi um importante centro político, cultural e econômico na Europa Central. O Castelo de Praga, dominando o horizonte, é um símbolo do rico passado da cidade e é conhecido como o maior castelo antigo do mundo. Dentro de suas muralhas, a Catedral de São Vito se ergue majestosamente, um exemplo supremo da arquitetura gótica. A Ponte Carlos: Um Ícone A Ponte Carlos, que atravessa o rio Moldava, é um dos marcos mais reconhecíveis de Praga. Construída no século XIV, esta ponte de pedra é adornada com uma série de estátuas barrocas e oferece uma vista pitoresca da cidade, especialmente ao amanhecer ou ao anoitecer.

A Praça da Cidade Velha No coração de Praga, a Praça da Cidade Velha é cercada por edifícios que são verdadeiras obras de arte arquitetônicas. Aqui, você encontrará o Relógio Astronômico de Praga, uma maravilha medieval que atrai turistas com seu mecanismo complexo e figuras animadas que se movimentam a cada hora cheia. Cultura e Arte Praga não é apenas um deleite para os amantes da arquitetura; é também um centro vibrante de cultura e arte. O Teatro Nacional e a Casa Municipal são renomados por suas performances de ópera e música clássica. A cidade também é famosa por seu jazz, com muitos clubes oferecendo música ao vivo.

Conclusão Praga é uma cidade que oferece uma viagem no tempo, uma fusão de história, cultura e beleza arquitetônica. Cada rua, cada edifício tem sua própria história, fazendo de Praga um museu a céu aberto, esperando para ser explorado. Uma visita a esta cidade mágica não é apenas uma viagem, mas uma experiência imersiva na riqueza da história europeia.

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Gastronomia Tcheca: Um Banquete de Sabores Tradicionais

A República Tcheca, com sua rica história e cultura, é também um destino fascinante para os amantes da gastronomia. A culinária tcheca é uma mistura deliciosa de influências que reflete a história do país. Nesta edição, mergulhamos nos sabores e tradições da cozinha tcheca, um verdadeiro banquete para os sentidos. Um Gosto pela Tradição A cozinha tcheca é conhecida por seus pratos robustos e reconfortantes. Influenciada por suas nações vizinhas, como Alemanha, Áustria e Hungria, a culinária local é rica em carnes, molhos espessos, legumes e pães de massa fermentada. O clima frio do país também desempenha um papel importante, favorecendo pratos mais calorosos e substanciais. Pratos Típicos Imperdíveis Goulash: Embora de origem húngara, o goulash é um dos pratos mais populares na República Tcheca. É um ensopado rico e picante de carne, geralmente servido com knedlíky, bolas de massa cozida. Svíčková na Smetaně: Um clássico da culinária tcheca, este prato consiste em carne de lombo marinada, cozida e servida com um molho cremoso de vegetais, frequentemente acompanhado de knedlíky. Pečená Kachna: Este é um delicioso assado de pato servido com

repolho vermelho e knedlíky. A pele crocante e a carne suculenta fazem deste prato uma escolha popular. Doces e Sobremesas Trdelník: Uma delícia doce e enrolada, cozida em um espeto e coberta com uma mistura de açúcar e nozes. Este doce é especialmente popular em Praga e é frequentemente encontrado em mercados e feiras de rua. Ovocné Knedlíky: Bolinhos de frutas são um prazer de verão na República Tcheca. Eles são feitos com frutas sazonais, como morangos ou ameixas, envoltas em massa e cozidas, depois cobertas com açúcar de confeiteiro e manteiga derretida. Bebidas: Além da Cerveja Enquanto a República Tcheca é famosa por sua cerveja, há mais na cena de bebidas do país. Licores como Becherovka, um digestivo de ervas, e Slivovice, uma aguardente de ameixa, são igualmente populares. Conclusão A gastronomia tcheca é um reflexo da história e cultura do país. Com seus pratos ricos, sabores robustos e doces tentadores, a cozinha tcheca oferece uma experiência culinária que é tanto reconfortante quanto deliciosamente surpreendente. Uma viagem à República Tcheca não está completa sem se entregar aos prazeres de sua cozinha tradicional.

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Um Amor Selado na Capela do Residencial Sierra: O Casamento de Fernanda e Yuri dos sonhos de Fernanda e Yuri. A Arapiraca, Alagoas - Em outubro, cerimônia aconteceu às 17 horas. O sol brilhava no céu azul enquanto

o Residencial Sierra tornouse o cenário perfeito

os convidados se reuniam na

para um conto de amor

capela, ansiosos para celebrar

que

essa união tão especial.

concretizou.

Fernanda

Araújo, A cerimônia, repleta

filha de Irenilda da

de emoção, contou com a

S. Araújo e José Márcio

presença de familiares

Araújo, e

amigos

próximos

do casal. Fernanda,

Yuri

Menezes,

radiante

filho de Maria

vestido de noiva,

Núbia

caminhou

pelo

Menezes

corredor

José

capela

até

Iranildo

seu

encontrar

de Menezes,

Yuri,

uniram seus

esperava

destinos na

ansiosamente

belíssima

no altar. Sob

capela

que

olhares

emocionados dos presentes, os votos

condomínio.

trocados foram mais do que palavras; O

cenário

Residencial

pitoresco

Sierra,

com

do foram promessas de amor eterno. sua

arquitetura encantadora e paisagens

Após a cerimônia, os recém-

deslumbrantes, proporcionou o pano casados e seus convidados foram de fundo ideal para o casamento recepcionados

grande

estilo

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no salão do Residencial Sierra. O ambiente estava decorado com bom gosto, com flores, luzes suaves e uma atmosfera de alegria contagiante. O casamento de Fernanda e Yuri foi um evento que trouxe alegria e celebração a todos que estiveram presentes. Ficará marcado não apenas como o dia em que eles se tornaram marido e mulher, mas também como um momento de amor, amizade e felicidade compartilhados com entes queridos. Nossos mais sinceros votos de felicidade ao casal, que a jornada que agora começam seja repleta de amor, cumplicidade e muitas aventuras juntos. Que o Residencial Sierra continue sendo o lar onde esse amor floresce e cresce a cada dia. Parabéns, Fernanda e Yuri, pela união que é uma inspiração para todos nós!

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Revista Jussara Motta - JM contra o câncer, provenientes de encaminhamentos de hospitais públicos, postos de saúde e outras instituições. Sua equipe interdisciplinar de funcionários e voluntários trabalha incansavelmente para criar programas que abordam aspectos como defesa de direitos, inclusão no mercado de trabalho e melhoria da qualidade de vida dos atendidos.

ção à ABRAPEC foi um momento emocionante. As amigas puderam conhecer as pessoas que seriam beneficiadas por seus gestos de generosidade. Foi uma oportunidade para compartilhar histórias, trocar sorrisos e, acima de tudo, mostrar que a comunidade se importa.

Além disso, a ABRAPEC também oferece apoio às necessidades básicas emergenciais, incluindo medicamentos, materiais para curativos, cadeiras de rodas/banho, alimentação, suplementos alimentares, fraldas geriátricas, exames laboratoriais e muito mais.

Essa história é um testemunho do poder da amizade e da solidariedade. Ela demonstra como pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na vida daqueles que enfrentam desafios difíceis. A ABRAPEC e suas parceiras exemplificam o espírito de apoio e empatia que é tão essencial em nossa sociedade.

gas:

Amizade em Forma de Almofadas de Coração: Um Gestor de Solidariedade para a ABRAPEC Introdução:

A amizade e a solidariedade muitas vezes se manifestam de maneiras surpreendentes e tocantes. Um exemplo brilhante disso aconteceu recentemente em Brasília, onde um grupo de amigas uniu esforços para fazer a diferença na vida de pessoas que enfrentam uma das batalhas mais difíceis: o tratamento contra o câncer. Com a ajuda da Associação Brasileira de Assistência às Pessoas com Câncer (ABRAPEC), essas amigas transformaram almofadas em formatos de coração em símbolos de

apoio e carinho. A ABRAPEC e sua Missão Nobre: A ABRAPEC é uma organização não governamental que desempenha um papel fundamental na sociedade ao oferecer apoio socioeconômico, reabilitação física-emocional e jurídico às pessoas em tratamento de câncer em situação de vulnerabilidade social. A associação também se dedica ao atendimento de familiares e cuidadores que enfrentam o impacto emocional do diagnóstico e tratamento do câncer. A associação atende mensalmente centenas de pessoas em tratamento

A Inspiração e a Iniciativa das Ami-

A história que queremos compartilhar começa com um grupo de amigas em Brasília, unidas pelo desejo de fazer algo significativo para as pessoas em tratamento de câncer. Com corações cheios de compaixão, elas decidiram transformar almofadas em formatos de coração em símbolos de amor e esperança. Cada almofada de coração foi cuidadosamente confeccionada à mão, com atenção a cada detalhe. As cores vivas e os padrões cuidadosamente escolhidos refletiam não apenas a habilidade artesanal das amigas, mas também o calor humano que cada almofada continha.

Um Exemplo de Solidariedade:

Conclusão:

A entrega das almofadas de coração é um lembrete inspirador de como a união de pessoas com um propósito nobre pode criar um impacto positivo duradouro. A ABRAPEC continua a desempenhar um papel vital na vida daqueles que enfrentam o câncer, e a comunidade, por meio de gestos como esse, ajuda a tornar essa jornada um pouco mais suportável. Que essa história inspire a todos a procurar maneiras de estender a mão e fazer a diferença na vida de quem mais precisa. Afinal, o amor e a solidariedade são os verdadeiros remédios que curam corações.

A Entrega Especial:

A entrega das almofadas de cora-

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“Encontro de Forrozeiros na Casa do Cantador: A Celebração que Fez o DF Dançar ao Som do Autêntico Forró” A Casa do Cantador, que há anos acolhe eventos de forró e se consagra como um reduto da tradição, foi decorada com bandeirinhas e elementos que remetiam às raízes nordestinas, criando um cenário acolhedor e genuíno. O público pôde desfrutar de uma noite completa, com direito a apresentações de dança, bandas ao vivo e um repertório que fez jus aos grandes nomes do gênero.

Em uma noite memorável de 17 de novembro, a Casa do Cantador foi palco de uma das mais animadas celebrações do Distrito Federal e entorno: o Encontro de Forrozeiros, um evento que já se firmou como uma das expressões mais autênticas da cultura nordestina na região. A festa, que reverberou a alegria e o espírito de comunidade entre os amantes do forró, foi marcada pela presença vibrante de Lucia Maria e seus amigos, O aroma das comidas típicas cujos sorrisos e passos de dança preencheu o ar, levando os presentes estão eternizados nas fotografias da a uma viagem gastronômica pelo revista. Nordeste, enquanto a bebida típica da região, a cachaça, era servida, Desde as primeiras horas, o brindando à tradição e à alegria. local foi preenchido com os acordes de sanfonas, o ritmo contagiante das Esta edição da revista traz as zabumbas e o tilintar dos triângulos. O imagens capturadas nesse evento evento atraiu um público diversificado, inesquecível, com destaque para composto por jovens e adultos, Lucia Maria e seus amigos, que com todos unidos pelo mesmo motivo: a sua energia e alegria, representam celebração da música e da dança. a alma do verdadeiro forró e da comunidade que se forma ao redor Lucia Maria, conhecida entusiasta dessa expressão cultural tão rica. A do forró e figura querida entre os festa do dia 17 de novembro na Casa frequentadores, esteve em destaque, do Cantador mostrou que o forró é liderando a dança e contagiando mais do que um estilo musical: é um todos com seu carisma e paixão encontro de corações e almas que pela cultura popular. Junto com seus batem no mesmo compasso. amigos, ela encarnou o espírito festivo que faz do forró uma das mais alegres manifestações culturais do país.

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Revista Jussara Motta - JM Dra. Maria Quitéria Cordeiro dos Santos CRM 4899DF email: q.cordeiro@hotmail.com Médica Ginecologista, Obstétra, Oncologista, Ortomolecular, Especialista em Estética Facial, Corporal e Íntima - Clínica da Mulher / Asa Norte - 30 anos em Brasília.

Terapia Hormonal: Entendendo seus Impactos e Benefícios Após os 35 Anos

saudoso Elzimar Coutinho e seus “A mulher, a partir dos 35 anos,

‘peletes’, seguido pelos hormônios

começa a perder gradualmente a

bio-idênticos em forma de chip - como

produção de hormônios. Dos 40 aos

testosterona,

60 anos, muitas começam a sentir

e estradiol -, é possível administrar

diferenças

esses componentes de maneira mais

calor

humor, frio,

sensações irritabilidade.

eficaz.

progesterona,

Dependendo

dos

estriol

exames

mais

de sangue e da análise geral dos

prescrevem

hormônios, podemos incluir outros

hormônios para pacientes com mais

componentes nos chips hormonais,

de 60 anos, o que considero um

que são absorvíveis a cada 8 meses.

grande erro. Hoje, com a evolução

Colocamos nos pacientes porque os

da tecnologia, que começou com o

anteriores devem ter sido absorvidos.

Alguns

ginecologistas,

conservadores,

não

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A vantagem dos hormônios é a melhora na disposição e na aparência da pele, que fica mais viçosa e bonita. No entanto, existem efeitos adversos, como o aumento de pelos no rosto e, em alguns casos, queda de cabelo, onde é possível utilizar chips com finasterida. É fundamental que a mulher mantenha

consciência

importância de realizar atividades físicas. Obviamente, a gestrinona aumenta a libido, assim como a testosterona.

Eu,

particularmente,

uso a cada 8 meses e me sinto muito bem. Muitos colegas acreditam que os hormônios podem causar câncer, mas hoje está provado que a genética não é o único fator determinante. É essencial realizar exames genéticos para entender a predisposição a certos tipos de câncer e saber quando não é aconselhável usar hormônios sintéticos de farmácia.”

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reflexões profundas sobre a vida e a sociedade. Sua arte é reconhecida A crônica a ser apresentada por seu estilo único e provocativo. possui alguns temas para reflexão, Personagem 2: tais como: a importância da empatia, Nome: Orion Wolf o impacto das redes sociais, o papel a) Características: Orion é da tecnologia, o valor do tempo, o poder da solidariedade, o combate à um homem enigmático e charmoso. desigualdade, o valor da educação, Ele possui cabelos negros e sedosos, a importância da saúde mental e a combinados com olhos intensos e expressivos. Sua presença é busca da felicidade. Esta é uma boa oportunidade marcante, sempre emanando uma para refletirmos sobre o Ano de 2023. aura de mistério. Orion tem um senso O que nós queremos para as nossas de humor irônico e inteligente, e é vidas? O que nós estamos buscando? conhecido por suas habilidades de Trata-se de dois personagens dedução. b) Profissão: Orion é um exóticos e com características bem detetive particular renomado. Ele peculiares. é especializado em resolver casos Personagem 1: complexos e desvendar segredos Nome: Zaphyra Azura a) Características: Zaphyra é ocultos. Sua mente afiada e seu olhar uma mulher misteriosa e cativante. Ela perspicaz o tornam um mestre na arte tem cabelos curtos e prateados, com da investigação. olhos penetrantes da cor do oceano. CRÔNICA Seu estilo de vestir é sempre elegante e um tanto excêntrico. Zaphyra possui Rio de Janeiro, uma cidade um senso de humor peculiar e adora fazer comentários sarcásticos. Ela encantadora, um dos cartões postais é uma pessoa observadora e está do mundo, povo alegre, comunicativo, sempre atenta aos detalhes ao seu que possui um carnavalesco na alma, mas só para os que nascem redor. b) Profissão: Zaphyra é uma lá, na cidade maravilhosa. O mês era renomada artista plástica. Ela cria novembro de 2023, a cidade era do obras de arte abstratas que instigam interior e nem parecia Rio de Janeiro.

Revista Jussara Motta - JM Em um restaurante charmoso e aconchegante, ela era uma mulher misteriosa e cativante. Seu jeito de vestir sempre elegante e um tanto exótico. Com uma cava bem acentuada entre os seios firmes, ela pediu elegantemente um café, que deveria acompanhar um bolo inglês com frutas cristalizadas, uma verdadeira obra de arte. Ela era a própria obra de arte, por natureza e por profissão, e estava atenta a todos os detalhes ao seu redor. Zaphyra, uma artista plástica renomada, que criava obras de arte abstratas que instigavam reflexões sobre a vida e a sociedade. Sua arte reconhecida pelo seu estilo único e provocativo. Ao sentar-se, ela pediu licença e cumprimentou o cavalheiro. Bom dia! Ele, educadamente, respondeu. Bom dia! A educação é muito prazerosa e traz vontade de pertencimento, pensou ela. Com um ar enigmático e charmoso, com olhos penetrantes, ele logo percebeu a cava. Ele adorava mistérios. Parecia ser especializado em resolver casos complexos e desvendar segredos ocultos. “Que delícia!” Após esse comentário pitoresco, ela retrucou. Sua mente afiada e seu olhar perspicaz o tornam um mestre na arte da investigação, certo? Ele ficou pasmo com aquela observação. Gaguejou nas primeiras palavras. Mas não perdeu a elegância e, com muita destreza, respondeu: Vejo que se trata de uma verdadeira obra de arte - disse ele com muito humor e com um belo sorriso de

dentes perfeitos. Ela não perdeu a oportunidade e disse: Sim, gostaria de experimentar? Ele perdeu o “rebolado” nesse momento. Com a face em chamas, mas com o frescor de boas palavras, disse: Claro, adoraria. Assim, enquanto compartilhavam uma mesa no belo restaurante, o aroma do café fresco enchia o ar, e Zaphyra e Orion começaram a conversar. Ele, como um bom detetive particular, ao perceber toda aquela beleza e inteligência, seduzido por tudo que a envolvia, começou logo dizendo que o respeito pela diversidade é o que move o mundo. Para construir um ambiente melhor é imprescindível respeitar e reconhecer as diferenças de cada indivíduo. Ela percebeu, com sua argúcia, que se tratava de um galanteador, mas não caiu em sua fala. Em seguida, respondeu Zaphyra: Sim, aproveito a minha arte para instigar reflexões, principalmente sobre o que deveria ser o respeito à diversidade. A diversidade traz riqueza cultural, novas perspectivas e a possibilidade de aprendizado constante. O que estamos fazendo com isso? Orion, com sua mente acelerada e com mecanismos pré-fabricados de perguntas, ficou desarmado. Disse: Não sei. Enquanto saboreavam seus cafés, Zaphyra e Orion mergulharam em uma discussão sobre o impacto das redes sociais no comportamento

Revista Jussara Motta - JM das pessoas. A arte não traz uma influência negativa à autoestima, à saúde mental e tampouco aos relacionamentos interpessoais, observou ela, sempre sorrindo. E Orion compartilhou histórias de casos em que o uso irresponsável das redes sociais causou danos significativos. Citou, por exemplo, o cyberbullying, a disseminação de informações falsas e até mesmo o uso das redes sociais como ferramenta de atividades criminosas. Como estamos lidando com tudo isso? Qual a lição que deveríamos aprender? Afinal, esse é o nosso mundo agora, indagou Orion. Para Zaphyra é essencial buscarmos o equilíbrio entre o mundo real e o mundo digital. É importante estabelecermos um limite para a tecnologia, reservando um momento para desconectarmos, interagirmos pessoalmente e, sobretudo, aproveitarmos a natureza cuidando da nossa saúde mental e emocional. A sua arte também é sacra, perguntou Orion a Zephyra, ironicamente? Ela, sempre muito atenta, respondeu sem titubear: Sim, com certeza. A liberdade religiosa não se resume à prática de uma religião específica, mas sim ao respeito mútuo e à valorização da diversidade de crenças, o que contribui para um mundo mais inclusivo e harmonioso. Concorda? Orion, claramente, não concordava com aquilo, mas permaneceu calado. Orion não estava preparado para Zaphyra, visivelmente. Ela cultivava a

Revista Jussara Motta - JM empatia, pois assim era capaz de criar laços mais profundos e significativos. A ausência de empatia pode gerar isolamento e até ressentimentos, e Zaphyra sabia bem disso. Como um detetive particular, com tanta experiência e um número expressivo de casos resolvidos, não admitia aquilo? Pensou Zaphyra. Com sua habilidade única de expressão, sua arte desafiava os estereótipos arraigados, convidando as pessoas a olharem além das aparências e a se abrirem para novas perspectivas. Cada pessoa deveria ser valorizada por sua singularidade e não limitada por rótulos simplistas. Zaphyra pega o seu telefone celular e mostra-lhe duas fotos. O que você acha? Gostou das esculturas? Orion, doido para penetrar naquele universo misterioso, respondeu: Não entendi nada. Prefiro papai com mamãe, arroz com feijão. Zaphyra, com uma elegância inquestionável e um bom humor impressionante, falava sobre o empoderamento feminino. Depois de uma risada pra lá de encantadora, Zaphyra respondeu: Caro Orion, não podemos mais permitir que os estereótipos e preconceitos limitem as oportunidades das mulheres, garantindo-lhes voz e poder de decisão. Neste momento, Orion revela-se: Entendo que o verdadeiro empoderamento feminino reside em permitir que cada mulher escolha o seu caminho, independentemente das expectativas sociais, sem a necessidade de se equiparar aos homens em todos os aspectos.

Zaphyra ficou surpresa com a resposta, mas gostou. Para não perder a atmosfera de uma boa vibração, Zaphyra entabula um assunto sobre o meio ambiente, apresentando para Orion esculturas belíssimas feitas com materiais retirados da própria natureza, sem degradação. Devemos, sim, repensar nossos hábitos e adotar práticas mais sustentáveis, diz Orion. Zaphyra, em seguida, concorda e acrescenta: Com isso, poderemos contribuir mais com a preservação dos ecossistemas, a conservação da biodiversidade e a mitigação das mudanças climáticas. Temos que correr, concordam os dois. O valor do tempo é muito precioso. É essencial aproveitarmos cada momento que nos é dado. E por falar em tempo, devemos aprender a valorizar os momentos mais simples da vida, como uma boa conversa ou uma hora de tranquilidade. Ao reconhecermos a importância dessas experiências, podemos encontrar mais felicidade e gratidão em nossa jornada. A graciosidade e simpatia eram marcas de Zaphyra. Assim, com maestria e perfeição, ela conseguiu, também, demonstrar para Orion que a busca pela felicidade é um anseio universal, mas muitas vezes nos perdemos em caminhos equivocados tentando encontrá-la. Zaphyra ressalta que, em vez de nos concentrarmos em conquistas materiais ou reconhecimentos externos, podemos fortalecer nossos laços familiares ou cultivar

relacionamentos mais genuínos. Além disso, podemos encontrar propósito e significado em nossa relação com Deus, pois isso pode nos dar sustento e paz interior. Que pena! A hora voa, disse Zaphyra. Orion, embriagado com tanta beleza, simpatia, inteligência e elegância, protesta. Ah, não! Eu acho que tenho direito a um pedaço desse bolo, perguntou Orion. Zaphyra, com uma elegância irrepreensível, destacou: Orion, agradeço a oportunidade por essa conversa tão inspiradora e pela discussão de temas tão relevantes. Espero que nossos caminhos se cruzem novamente em momentos tão enriquecedores como este. Desejo a você um dia maravilhoso! Ah, adoro bolo inglês. Até breve. Orion fica a lamber os lábios, mas aguarda com avidez o próximo encontro. Autor: Wagner Lourenço Advogado e escritor.

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Explorando sabores: A Arte de Harmonizar Vinhos e Comidas com Ieda Dias Ieda Maria de Araújo Dias, Gastróloga e Sommelier de Vinhos, é uma verdadeira entusiasta quando se trata de combinar sabores e aromas de forma harmoniosa. Com sua expertise no mundo da enogastronomia, ela tem algumas sugestões irresistíveis para a compra de um bom vinho, além de combinações perfeitas com pratos deliciosos. A primeira sugestão de Ieda Dias para a apreciação de um bom vinho branco são os rótulos da uva Riesling, conhecida por sua versatilidade e características únicas, tais como: aromas finos, elegantes, intensos e de alta acidez, além de sabor fresco e níveis de álcool moderado. Essa uva harmoniza com diversos pratos, além de ceviche de peixe ou ceviche de camarão. Prepare-se para uma explosão de sabores! Trata-se de uma combinação perfeita. A segunda sugestão são vinhos tintos da uva Cabernet Franc, uma escolha sofisticada e cheia de personalidade. Essa uva combina maravilhosamente bem com Capeletti de queijo com molho de provolone, criando uma harmonia de sabores intensos e texturas irresistíveis. Uma verdadeira experiência gastronômica! E para os apreciadores de vinhos tintos encorpados, a terceira sugestão de Ieda Dias é a uva Merlot, que é uma combinação perfeita para acompanhar

um suculento filé com fritas ou uma deliciosa massa com molho de cogumelos. A combinação desses pratos com a Merlot proporciona uma experiência única, com notas frutadas e taninos macios. Com as sugestões de Ieda Dias, é possível explorar o mundo dos vinhos e o mundo da gastronomia de forma harmoniosa e prazerosa. Siga suas recomendações e prepare-se para descobrir novos prazeres sensoriais. Aproveite essa jornada de sabores indescritíveis. Ieda Dias, gastróloga e sommelier de vinhos, convida todos os apreciadores de um bom vinho e de uma boa comida a se aventurarem nesse mundo de sabores e aromas harmoniosos. Não importa se você é um iniciante ou um conhecedor experiente, essa jornada enogastronômica promete encantar e despertar seus sentidos. Aventure-se e permita-se vivenciar momentos inesquecíveis em sua própria casa, com vinhos e comidas que irão encantar seu paladar. Aproveite essa experiência e brinde à arte de harmonizar vinhos e comidas, com as sugestões de Ieda Dias. e-mail: iedad@mpf.mp.br

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Revista Jussara Motta - JM Uma luz de esperança: um novo renascimento Redescobrindo a alegria e a generosidade, no silêncio das noites sagradas Muitos cristãos veem o Natal como tempo de reflexão espiritual sobre as prioridades da vida e um momento para renovar a FÉ e o compromisso com os seus princípios. É, sobretudo, um esforço sincero em busca da verdade, de tirar as máscaras, abandonar as mentiras e de sair do mundo das aparências e contemplar aquilo que é eterno. No Natal existe uma magia inconfundível, pois o amor e a generosidade é definitivamente uma marca presente nessa época. O espírito natalino inspira o amor ao próximo, a generosidade e o ato de dar sem esperar, simbolizado pela tradição de dar presentes, que remete aos presentes que os magos trouxeram ao Menino Jesus, todavia a conversão do coração é o maior presente que podemos receber. O Natal é também um tempo para reunir famílias e comunidades, refletir sobre a importância das relações humanas e da comunhão, inspirado pelo evento familiar do nascimento de Jesus em um estábulo, cercado por sua mãe, São José e visitantes simples como os pastores. Assim, a Família é, segundo a tradição cristã, uma

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instituição sagrada, um reflexo do amor e da comunhão existente. É o primeiro espaço de educação na fé, amor e valores morais, e é considerada fundamental para o desenvolvimento da sociedade e para a transmissão da fé através das gerações. Agora, sejamos autênticos, isto é: simplesmente “ser”, e façamos os mesmos movimentos de alma de Santo Agostinho – Quando foi que mentimos para nós mesmos e nos afastamos da verdade? Quando você perdeu o rumo em alguma fase da vida? A família de alguma forma foi a sua base de retorno? Dessa forma, o que nos provoca tanta inquietação? Para muitos, isso tudo não passa de uma mera bobagem. Então, o que dizer das pessoas conhecidas por nós que possuem muito dinheiro, porém revelam uma imensa pobreza espiritual? Ou não demonstram interesse algum em enriquecer a alma. Ou, ainda, que direito elas têm de ser tristes? Que razão têm para ser rabugentas? Elas são muitíssimo ricas. O Natal é tradicionalmente associado à mensagem de paz, à boa vontade e à alegria entre as pessoas. Segundo Lutero, a alegria é o coroamento da fé. Para ele, crer com alegria é a atitude do cristão. A alegria não é, portanto, apenas uma condição do humor, mas uma atitude espiritual. Isso nos leva à generosidade, considerada um pilar essencial na construção de uma sociedade mais

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Revista Jussara Motta - JM justa, humana e fraterna, mitigando desigualdades e reduzindo lacunas, contribuindo para um tecido social mais fortalecido, pois o apoio mútuo e o cuidado com o outro são valorizados. Além disso, que outras finalidades o Natal pode ter? De fato, algumas pessoas conseguem mudar e transformar o ambiente. Nós Podemos ser aquela pessoa que torna o ambiente mais alegre, mais leve? O Natal também pode ser um momento de reconciliação e de reconstrução de relações desgastadas? Para isso, é necessário ter a capacidade de perdoar, e de se arrepender, pois é preciso que nasça uma vida nova, iniciando com um gesto bondoso, talvez para consigo mesmo. Ou, talvez, estender a mão àqueles que se encontram sozinhos. Para esse propósito, saibamos que dentro de nós reside o alicerce da verdade, que é a presença de Deus. Então, é tempo de recordarmos a humildade e de reforçarmos a importância da solidariedade e da generosidade para com aqueles menos afortunados, com o intuito de atenuar os sofrimentos e diminuir a desigualdade social. Assim, aproveitemos o dom divino que nos é concedido: a FÉ. Ela emerge da humildade, virtude que não se adquire por meio dos livros de filosofia, mas sim através da experiência e da reflexão. A FÉ é um presente que deve ser acolhido com o coração grato e repleto de confiança. À medida que o manto

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Revista Jussara Motta - JM da noite de Natal se estende sobre a terra, envolvendo cada lar em um abraço de estrelas, descobrimos que a sua verdadeira beleza se aninha nos recantos mais modestos. Não é na grandiosidade ou na extravagância que o espírito natalino floresce, mas sim na simplicidade dos pequenos gestos: um olhar caloroso trocado sobre a luz trêmula de uma vela, as risadas compartilhadas ao desembrulhar presentes feito à mão, ou a canção suave entoada com entes queridos, cujas vozes se entrelaçam na melodia da comunhão. As tradições mais simples, aquelas tecidas com fios de afeto e tranquilidade, são as que adornam o Natal com as cores mais vivas e memoráveis. Em cada abraço sincero, em cada palavra gentil, a essência da festividade se revela, lembrandonos que a magia do Natal reside na calorosa proximidade de nossos corações. Dessa forma, pensemos nessa época como um bom momento, como um tempo agradável, de amor, perdão e caridade, talvez o único dia – pelo que sabemos – no longo calendário anual, em que homens e mulheres parecem, por consenso, abrir livremente os seus corações fechados e pensar nas pessoas “inferiorizadas”, “marginalizadas” como se fossem legítimos companheiros de viagem rumo ao túmulo e não uma “raça” de outras criaturas com destinos diferentes. Por fim, se os seus olhos

forem luz todo o seu corpo será luz. E, lembremo-nos que o destino que une o Presidente dos Estados Unidos àqueles que nascem na África é o mesmo. Enfeite o seu interior e seja diferente! FELIZ NATAL!

toda a diferença e é por isso que gosto de ouvi-los e saber o que acharam. Sua opinião é valiosa e me ajudará a continuar melhorando e proporcionando momentos de leitura ainda mais especiais. De coração, muito obrigado e até o próximo encontro. Autor: Wagner Lourenço – Advogado e Escritor. E-mail: advwagner1212@gmail.com Falar com amigos é encontrarse com eles. Sua manifestação faz

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Revista JM - Uma luz de esperança: um novo renascimento

Revista JM - Crônica - Autor: Wagner Lourenço, Advogado e escritor

Revista JM - Confraternização e Alegria

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Revista JM - Terapia Hormonal: Entendendo seus Impactos e Benefícios Após os 35 Anos

Revista JM - Encontro de Forrozeiros na Casa do Cantador

Revista JM - Amizade em Forma de Almofadas de Coração: Um Gestor de Solidariedade para a ABRAPEC

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Revista JM - Descobrindo Praga

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