FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS DE VOLEIBOL by keviito alexander

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA

FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS DE VOLEIBOL DOCENTE: Mg. ALFREDO JIMÉNEZ

OCTAVO SEMESTRE

PORTAFOLIO ESTUDIANTIL 1 KEVIN ALEXANDER ROBALINO CHIPANTIZA

KEVIN ALEXANDER ROBALINO CHIPANTIZA

CULTURA FÍSICA SEMESTRE: OCTAVO

SEPTIEMBRE 2018 – FEBRERO 2019

Contenido UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO ................................................................................................................... 3 Visión ......................................................................................................................................................................... 3 Misión......................................................................................................................................................................... 3 FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN ............................................................................ 4 Visión ......................................................................................................................................................................... 4 Misión......................................................................................................................................................................... 4 CARRERA DE CULTURA FÍSICA .............................................................................................................................. 5 Visión ......................................................................................................................................................................... 5 Misión......................................................................................................................................................................... 5 PERFIL DE EGRESO .................................................................................................................................................... 6 PRIMER PARCIAL ....................................................................................................................................................... 7 SÍLABO ......................................................................................................................................................................... 8 PROGRAMA ANALÍTICO ........................................................................................................................................... 8 TRABAJOS AUTÓNOMOS PRIMER PARCIAL ........................................................................................................ 9 Historia del voleibol ................................................................................................................................................... 9 Voleo alto (colocación) y bloqueo ............................................................................................................................ 16 Fundamentos técnicos enseñanza .............................................................................................................................. 24 Evaluación primer parcial ......................................................................................................................................... 40 SEGUNDO PARCIAL ................................................................................................................................................. 48 TRABAJOS AUTÓNOMOS SEGUNDO PARCIAL .................................................................................................. 49 Sistema ofensivo 2 .................................................................................................................................................... 49 Formaciones para la recepción de un saque .............................................................................................................. 54 Clase práctica ............................................................................................................................................................ 64 APORTES AULA VIRTUAL ...................................................................................................................................... 71 REFLEXIÓN ................................................................................................................................................................ 87

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO

Visión

La Universidad Técnica de Ambato por sus niveles de excelencia se constituirá como un centro de formación superior con liderazgo y proyección nacional e internacional.

Misión

Formar profesionales líderes competentes, con visión humanista y pensamiento crítico a través de la Docencia, la investigación y la vinculación, que apliquen, promuevan y difundan el conocimiento respondiendo a las necesidades del país.

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FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN

Visión

La Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación es una institución de educación superior que garantiza la sustentabilidad y sostenibilidad en la formación de líderes profesionales, que transforman el contexto social en el área humanística y educativa del país, mediante la investigación científica y la práctica tecnológica, bajo principios éticos, políticos y culturales, que promuevan la calidad de vida y bienestar de los ecuatorianos.

Misión

Formar profesionales íntegros de tercero y cuarto nivel en Ciencias Humanas y de la Educación, con bases científicas y tecnológicas, para el desempeño competente en procesos educacionales y de desarrollo del ser humano, a través del ejercicio de la investigación y vinculación con la colectividad, que respondan a los requerimientos del entorno sociocultural.

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CARRERA DE CULTURA FÍSICA

Visión

La Carrera de Cultura Física por sus niveles de excelencia se constituye en un ente generador de cambios, con pensamientos crítico, reflexivo, creativo y competitivo, que permite ir hacia una educación y vida calidad.

Misión

La Carrera de Cultura Física forma profesionales competentes, liderando los procesos de cambio en la sociedad, con pensamiento humanista que le permita aplicar, promover y difundir el conocimiento a los diferentes estamentos del País.

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PERFIL DE EGRESO Docentes en centros de desarrollo infantil fiscales, particulares y fiscomisionales. Administrador y/o director de centros de desarrollo infantil fiscal, particular y fiscomisionales. Gestor de proyectos para el desarrollo de la educación infantil Supervisores de nivel inicial. Motivadores y recreadores infantiles Asesores pedagógicos. Apoyo profesional en fundaciones de ayuda a la niñez Promotores ONGs para el rescate infantil. Docentes inclusivos

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PRIMER PARCIAL

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SÍLABO https://humanaseducaciononline.uta.edu.ec/pluginfile.php/173326 /mod_resource/content/1/Silabo%20fundmentos%20voleib.pdf

PROGRAMA ANALÍTICO https://humanaseducaciononline.uta.edu.ec/pluginfile.php/173327 /mod_resource/content/1/Criterios%20Evaluac.pdf

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TRABAJOS AUTÓNOMOS PRIMER PARCIAL Historia del voleibol

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS DE VOLEIBOL KEVIN ROBALINO

DOCENTE: Mg. ALFREDO JIMÉNEZ SEMESTRE: OCTAVO

TEMA: CONSULTA FECHA: 20/09/2018 9

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HISTORIA DEL VOLEIBOL El Voleibol desde su surgimiento en 1895 ha evolucionado mucho y ha ganado relevancia en el mundo entero. En el trabajo se analizan los trascendentales momentos de este proceso, destacando los principales hitos a nivel global, así como las particularidades en América y en contextos tan particulares como la ciudad de Manta, Ecuador. En su desarrollo se destaca el comprometimiento de su padre fundador y sus seguidores para lograr el lugar alcanzado actualmente, en lo que América ha tenido una contribución significativa. En Ecuador y en la ciudad de Manta su desarrollo ha estado impregnado por el espíritu del progreso y el esfuerzo colectivo de entrenadores y profesores de Educación física.

El Voleibol es un deporte que surge en 1895 en Massachussets como resultado de la necesidad de creación de una nueva actividad deportiva y colectiva que no tuviera el contacto físico, su precursor mundial fue Williams George Morgan. Actualmente el Voleibol ha evolucionado y cambiado mucho de lo que fuera ese juego llamado inicialmente Mintonette. Tanto es así que ahora es parte integral de cualquier programa de actividad física organizada en el mundo entero. El desarrollo del voleibol ha sido progresivo desde su inicio en el siglo XIX, lo que se evidencia en la cantidad de países miembros inscriptos en la Federación Internacional de Voleibol. En muchos países este deporte colectivo, se considera el primero de los juegos deportivos por tener bondades como medio de aprovechamiento del tiempo libre, la mantención de la salud y la rehabilitación. Actualmente el voleibol es identificado por la forma de juego y el reglamento que lo regula, cuyo espectáculo será mayor en la medida en que más ricas sean sus acciones y más prolongada sea la duración del balón en el aire.

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El voleibol es una actividad que, según el nivel de los participantes, es de carácter aeróbico ya que las etapas de pausa superan en tiempo a las de actividad durante su práctica. El nombre inicial del juego dado por el señor Morgan fue el de “mintonette”. Sin embargo su nombre definitivo fue gracias al Dr. Alfred Halstead, Director de Educación Física del Springfield, quien se lo propuso a su creador, el que aceptó la sugerencia y desde ese instante el nuevo juego se denominó "Volley Ball"(balón en vuelo o voleado). Las reglas fueron trabajadas por Morgan y de igual manera la elaboración del balón; a pesar de la progresión y difusión comentada, hasta 1930 el Voleibol fue en su mayor parte un juego de diversión y entretenimiento, existiendo pocas actividades y encuentros internacionales. No obstante, era patente el interés que existía en ciertos países donde se crearon sus propios campeonatos nacionales. A su divulgación contribuyeron la publicación en 1933 del libro de Robert R. Lavega "El Voleibol: el juego", que permitió divulgar ampliamente el deporte, los métodos de enseñanza y las técnicas específicas de entrenamiento. Lo mismo ocurre con el que publica Katherine M. Montgomery "El voleibol para las mujeres". Entre el 18 y el 20 de abril de 1947, catorce federaciones se reunieron en París y fundaron la Federación internacional de Voleibol (FIVB), quedando fijada la sede oficial en la propia ciudad. El principal objetivo fue desarrollar, dar a conocer y mejorar las normas del Voleibol por todo el mundo. EL DESARROLLO DEL VOLEIBOL EN AMÉRICA En el plano deportivo, América inició sus actividades competitivas en el año 1951 mediante

programación

los

campeonatos sudamericanos de mayores los cuales, con el correr de los primeros años,

servirían

para

mostrar

supremacía de algunos equipos como Brasil y Venezuela en varones, mientras en damas lo hacían Brasil y Argentina. La década del 70 fue una época prodigiosa para el continente americano, nótese que, a partir de 1972 América del sur, junto a África, Asia, Europa, Norceca, crean las cinco

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Comisiones Zonales, pasando a convertirse en confederaciones continentales y en este mismo año el I Campeonato junior de América del sur fue disputado en Río. La década del 80 se caracterizó por la celebración de importantes eventos de Voleibol, -aunque los más importantes lauros no quedaron en el continente-; se destacan: en 1982 el Campeonato del mundo femenino celebrado en Perú, donde, - por primera vez-, China logró el título con un juego excelente y espectacular y el Campeonato del mundo masculino, en el que Argentina fue vencida. Entre los logros de la década del 90 se destacan que, en 1992 en los Juegos olímpicos de Barcelona, Brasil ganó en hombres y Cuba en mujeres y en 1994 se celebró el Campeonato del mundo femenino, en Brasil, con 26000 espectadores en Belo Horizonte, establecieron un nuevo registro en un evento femenino. Después, en Sao Paulo, 12000 espectadores vieron a Cuba ganar su segundo título mundial, en una final frente a Brasil. HISTORIA DEL VOLEIBOL - ECUADOR Según los estudios realizados, a pesar de que las fuentes no precisan fechas exactas se considera que el Voleibol en Ecuador marca su inicio aproximadamente a partir del año 1912 en la ciudad de Quito con la llegada de la misión de profesores de Chile contratados para el Colegio militar Eloy Alfaro y en una segunda oportunidad con los profesores de la misión norteamericana en el año de 1915. El Voleibol tuvo un inicio con un marcado interés recreativo por parte de las personas que lo practicaban. Los primeros en practicarlo fueron los cadetes del Colegio militar que llegaron a ejercitarlo con bastante frecuencia en sus momentos libres. Luego surge la necesidad de fomentarlo. En los años 1948 – 1949 se realiza en Quito el primer Campeonato intercolegial de Pichincha, dichas competencias fueron organizadas por la Dirección nacional de Educación Física y el Ministerio de educación pública, deportes, solo para el sexo masculino. (Zurita, 2015) Según las encuestas y entrevistas realizadas el denominado Voleibol intercolegial se comenzó a desarrollar aproximadamente a partir del año 1948, es por esta razón que dicho deporte está evolucionando paulatinamente en este contexto con la ayuda y colaboración de supervisores, autoridades intercolegiales, profesores de Educación física, entrenadores, deportistas y estudiantes que día a día se interesan más en la enseñanza y práctica del Voleibol.

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Los documentos revisados también denotan que, en 1948, se realizan los primeros campeonatos intercolegiales de Pichincha en varones, organizados por la Dirección de cultura física del ministerio del ramo. Por consiguiente, el Voleibol se ha practicado en el sistema internacional a partir del año de 1948, aportando en forma eficiente los estudiantes en la difusión de este deporte. Posteriormente se han realizado torneos intercolegiales en la ciudad de Guayaquil. En 1950 la Federación deportiva estudiantil de Pichincha realiza las competiciones intercolegiales de Voleibol con la participación de 26 equipos, representativos de los colegios de Quito. Estos campeonatos continuaron desarrollándose de forma regular en la provincia de Pichincha, tanto en la rama masculina como femenina, existiendo cada vez mejores jugadores, demostrando un alto grado de técnica y táctica durante su práctica. Hay que destacar que el Voleibol en Ecuador es practicado con mayor frecuencia y ahínco por los estudiantes secundarios de los diferentes colegios del país, son ellos los que en forma directa han fomentado este deporte. En ese mismo año bajo la Presidencia de la Comisión de Voleibol del Ecuador del señor Francisco Albuja, se realizaron los primeros campeonatos abiertos de Voleibol en la reglamentación internacional de seis jugadores. Este torneo se llevó a cabo en lo que es ahora la pista atlética de la piscina olímpica. La Comisión técnica nacional de Voleibol que así se llamaba en ese entonces a los organismos técnicos nacionales, para ponerse a tono con las reglamentaciones internacionales y con el fin de dar oportunidad a los deportistas para que intervinieran en competencias internacionales. En 1963 se realiza en Quito el primer campeonato en la modalidad internacional, con la participación de Pichincha, Guayas, Chimborazo y Tungurahua. Ya en el año de 1964 por primera vez Ecuador acude a un campeonato sudamericano correspondiente al VI masculino, que se realizó en el mes de abril en las ciudades de Buenos Aires y la Plata (Argentina). A esta competencia Guayas aportó a los jugadores: Hernán Jiménez, Pablo Jiménez, Julio Espinoza y Polibio Loyola y como presidente de la delegación se designa al Teniente Luis A. Sandoval. En 1965 se realiza el primer Campeonato nacional de Voleibol en la ciudad de Quito con la participación de las siguientes provincias: Pichincha, Guayas, Chimborazo y Loja y Azuay y coincidentemente las clasificaciones fueron en ese orden. Ecuador asiste a los campeonatos de Voleibol de carácter sudamericano de Argentina, Venezuela y posteriormente el realizado en Quito durante las competencias de los Juegos bolivarianos

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de 1965. Posteriormente, en 1966, se realiza en Pichincha el primer campeonato de clubes, en 1967 el segundo, participando en ellos varones y mujeres y en febrero de 1968 se realizó y primer campeonato de mujeres, con la asistencia de Pichincha y Guayas. Ecuador participó en los Juegos deportivos bolivarianos del 1970 en Venezuela, en 1973 en Panamá, en 1977 en Bolivia, en 1981 en Venezuela, en 1985 en Ecuador, en 1989 en Venezuela, en 1993 en Bolivia, en 1997 en Perú, Ecuador no obtuvo título alguno y ocupó lugares secundarios. Sólo en los Juegos realizados en el año 2001 en Ecuador, se obtuvo la medalla de bronce (hombres y mujeres) bajo la Presidencia del Licenciado Patricio Sandoval Carrera. En 1963 se realiza en Quito el Primer Campeonato nacional en la modalidad internacional, con Pichincha, Guayas, Chimborazo y Tungurahua.

HISTORIA DEL VOLEIBOL EN MANTA Entre los años 1974 – 1975 aproximadamente, el Voleibol comenzó a evolucionar en la provincia de Manabí. Se destaca la conformación de una pequeña selección que la representó en los Cuartos Juegos nacionales en la ciudad de Cuenca en el año1976, en la que se reunieron alrededor de 16 jugadores de Ecuavoley de la ciudad de Portoviejo dirigido por el Licenciado. Gonzalo Sánchez el cual con mucha dedicación enseñó los fundamentos básicos del Voleibol, para la competición a desarrollarse. Según se confirma esta es la disposición de la primera selección de Voleibol de la provincia de Manabí. El Voleibol en la ciudad de Manta surge aproximadamente a partir del año de 1986 con el seminario para monitores dictado por el entrenador de nacionalidad Chilena Jorge Tapia. Esto influyó al desarrollo del deporte en esta ciudad, dando inicio a las primeras escuelas deportivas

dirigidas

hacia

Voleibol

Internacional.

BIBLIOGRAFÍA: Zurita, M. V. (25 de Julio-Septiembre de 2015). BREVE HISTORIA DEL VOLEIBOL Y SU LLEGADA A MANTA, ECUADOR. DeporVida, 17.

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CARRERA DE CULTURA FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS VOLEIBOL KEVIN ROBALINO DOCENTE: Mg. ALFREDO JIMÉNEZ SEMESTRE: OCTAVO TEMA: ENSEÑANZA VOLEIBOL

FECHA: 24/10/2018 15

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Voleo alto (colocación) y bloqueo El colocador es uno de los componentes más valiosos que pueda tener un equipo. Su colocador es su retaguardia, el buen o mal papel que haga un equipo depende muchas veces de como juegue el colocador. Un buen colocador puede convertir una situación potencialmente precaria en estable; uno débil no. Dado que la colocación debe ser decisiva y precisa, el colocador ha de ser capaz de reaccionar a situaciones que requieran velocidad, agilidad, coordinación, inteligencia y técnica. (Condon & Lynn, 1996) IDENTIFICACIÓN DE UN COLOCADOR Su acierto en colocar los jugadores en las posiciones que realcen sus propios talentos es el primer paso para que su equipo obtenga éxito. Incluso sui su equipo está perfectamente entrenado, el resultado final vendrá determinado por el mejor o peor uso que haga de su personal en la pista de juego. CUALIDADES FÍSICAS 

Altura



Ojos



Velocidad



Ambidextreza

ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA La instrucción minuciosa mediante los métodos correctos es el factor más importante para desarrollar las técnicas básicas del colocador y para la profundización de su progreso. En consecuencia hay que prestar a estos jugadores una atención especial durante la fase inicial de su instrucción, que es cuando los errores resultan más fáciles de corregir. Existen mucho estilo y técnicas diferentes de colocación. Con el fin de sugerir y explicar mejor un estilo que usted puede emplear para entrenar a su colocador, vamos a describir a continuación un método tradicional de enseñanza de juego de piernas y postura del cuerpo. En la postura del cuerpo básico, los hombros, las caderas y los dedos de los pies del jugador deben encarar el objetivo. El pie derecho debe situarse ligeramente por delante del izquierdo y los dos separados entre sí. Idealmente, el colocador debería moverse con rapidez situar los pies en posición y cuadrar los hombros hacia el objetivo. El colocador deberá ser capaz de moverse en todas las direcciones como se lo presenta a continuación: 

Moverse a derecha e izquierda, adelante y atrás.



Girar a derecha o izquierda 180º



Correr, detenerse y saltar



Mover y efectuar (caídas) para recuperarse

El jugador debe adoptar la posición inicial con los pies cómodamente separados y el peso del cuerpo distribuido de forma equilibrada. Las rodillas doblas y listas para hacer pequeños

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ajustes a medida que la pelota se acerca. No debe apoyarse demasiado peso sobre los talones. Las muñecas deben estar dobladas hacia atrás de manera que la mano y el antebrazo formen un ángulo de 135º o menos. Las manos en forma de copa y relajadas. Este último punto, el que estén relajados, es muy importante para amortiguar la colocación. CONTACTO CON LA PELOTA Y POSICIÓN DE LA MANO El contacto con la pelota tiene lugar por encima de la cara o de la frente sobre las yemas de los dedos. No se golpea la pelota, sino que en realidad permanece en contacto con las manos durante un instante. Los dedos deben formar una copa con las dos manos. Los pulgares deben estar dirigidos hacia arriba y atrás, hacia adelante y va abajo. La mayor parte del contacto tiene lugar sobre los tres primeros dedos, pero los demás reciben alguno. Es muy importante que la pelota se hunda bien entre las manos. Una técnica utilizada para encontrar la posición correcta de las manos consiste en colocarlas en postura de oración en la frente, y después abrirlas. La mayor parte de la fuerza no proviene del giro de la muñeca, sino de la acción coordinada del cuerpo sobre la pelota. Es muy importante que el movimiento de las rodillas, piernas y brazos que acompaña a la colocación sea ligero y suelto, para que el vuelo de la pelota sea suave. El movimiento de soltar la pelota con los brazos completamente extendidos se emplea para colocaciones altas. Para el contacto con la pelota se emplea la misma posición básica. INTEGRACIÓN DE CUERPO Y PIE Son de importancia considerable por lo que se aplica de la siguiente manera: 

Movimiento hacia la zona estimada de interceptación basándose en el vuelo de balón



Alineación del cuerpo para intersectar la dirección del balón.



Orientarse hacia el objetivo previsto, situar el pie en posición



Ajustes finales y ejecución

Dentro del voleo en la colocación existen diferentes maneras de realizarlas las cuales se deben aplicar acorde a la dirección que tome el balón dentro del campo de juego. Para todo aquello del voleo alto se deben realizar ciertas acciones que se relacionen con el juego, es decir: 

Movilidad y técnica



Colocaciones desde el fondo de la pista

Colocaciones desde cerca de la red



Ejercicios de adiestramiento

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EL REMATE Un remate en voleibol es el acto de golpear una pelota, colocada previamente, desde una altura superior a la de la red hacia el campo contrario. Se compone de aproximación, salto, movimiento de golpeo con el brazo, movimiento de acompañamiento y aterrizaje. (Haley, 1996) Hay que tener los puntos bien claros que se presentan a continuación: 

Palabra clave: preparado o posición preparado



Palabra clave: pies o pies hacia la pelota



Palabra clave: salta



Palabra clave: brazo hacia adelante o pega alto

Todo esto se debe mantener en la hora del partido para lo que se debe tener en cuenta tres aspectos importantes a la hora de su aprendizaje que son representar , lo cual hace referencia a una representación positiva de lo que se supone deben realizar. Ensayar que da a conocer la práctica de la técnica volver a observarla y ensayar otra vez y por último evaluar es lo que determina si los jugadores están aplicando adecuadamente las técnicas. Rematar es probablemente la técnica individual más difícil de dominar. Al enseñar los elementos del remate, es importante incluir buenos principios de enseñanza, y para empezar, el estilo de salto vertical es una técnica recomendada.

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BLOQUEAR Bloquear es uno de los elementos necesarios para ganar voleibol cuyas funciones son:  Detener el balón en su trayectoria a través de red, con acción principal del bloqueador.  Desviar el balón hacia el campo del equipo bloqueador de forma que los tres contactos puedan emplearse para efectuar un remate ofensivo. ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA Para efectuar el bloqueo se debe tener en cuenta varios aspectos los cuales se presentan a continuación: 

Buscar la situación del balón.



Flexionar las piernas.



Salto fuerte hacia arriba y extensión de piernas.



Extender los brazos por delante del cuerpo.



Los dedos abiertos y las manos formando un triángulo.



En el momento del contacto las muñecas firmes con una ligera flexión adelante.



Caída equilibrada sobre ambos pies.

Para que todo esto sea realizado de la mejor manera se debe tener en cuenta que el jugador debe tener presente 8 aspectos primordiales con respecto a las técnicas del bloqueo como los son:  Reconocer cuando hay que bloquear  Adecuado juego de piernas  Posición correcta del cuerpo  Posición correcta de manos y brazos  Leer las claves visuales  Compañerismo en el campo de juego  Coordinación con el resto del equipo que bloquea  Estudio de remates de los contrarios

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Las claves para lograr el éxito en un bloqueo son: hablar – trabajar duro – analizar – penetrar, dentro de lo cual cada uno de los bloqueadores deben conocer sus responsabilidades. (Beal & Crabb, 1996) EL SERVICIO El servicio es un elemento ofensivo, pone la bola en juego, el elemento más frecuente del partido. Como se planteó anteriormente se realiza de forma individual y todos al rotar por su orden tienen la obligatoriedad de realizarlo. Es un elemento táctico técnico que compone el juego de voleibol. Se realiza en forma individual, aunque tiene una función colectiva. Las nuevas reglas permiten que al ser tocada la red por el balón no sea falta, el sacador puede utilizar todo el ancho de la cancha para realizar el saque, el atleta cuenta con 8 segundos, es decir más tiempo para ejecutarlo, todo esto aflojó las tensiones y se incrementó el riesgo de ejecución. Aspecto a tener en cuenta para realizar el saque 

Dirigido a las zonas zaguera del terreno (zona critica del terreno).



Dirigido al peor receptor.



Dirigirlo detrás del pasador que realiza el pasador en desplazamiento penetrando.



Tener en cuenta como está el partido.

ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA 1. Imitación del saque en el lugar. 2. Lanzar y volver a recoger el balón al igual que para golpear el balón 3. Realizar el gesto aguantando el balón 4. Efectuar saque contra una pared a una distancia de 5 metros, luego aumentar distancia. 5. Efectuar saque contra el compañero a 5 metros de distancia luego aumentar distancia.

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6. Efectuar saque por encima de la red desde distancia cada vez mayores. 7. Saque hacia un objetivo en el campo contrario. Algo muy importante es que si existe dudas hay que realizar el servicio hacia los rincones más alejados. Los jugadores deben ser capaces de servir bajo presión, y para aprender a hacerlo deben entrenarse en situaciones parecidas a las del juego real.

RECEPCIÓN DEL SERVICIO Recibir el servicio es una técnica crítica en voleibol, que debe dominarse antes de que ningún equipo alcance un alto nivel de juego. (Gambardella, 1996) ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA Los componentes de la posición de la parte inferior del cuerpo son los pies y las rodillas. Los cuales se los presenta de la siguiente manera. Pies.- el pie derecho hacia adelante y los dos pies ligeramente más separados entre sí que la distancia que media entre los hombros. Esta posición da por sentado que el ataque se inicia desde más atrás de la parte derecha del centro de la pista. De este modo el jugador puede obtener impulso con la pierna izquierda para empujar la pelota y dirigirla hacia la derecha; cabe recalcar que los pies están ligeramente torcidos hacia dentro de la planta de los pies.

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Rodillas.- están ligeramente flexionadas a un nivel medio, de este modo el jugador que efectúa el pase puede moverse de modo eficaz hacia la pelota servida. Las rodillas deben estar ligeramente por delante de los dedos de los pies a fin de ayudar al jugador a conseguir velocidad, especialmente en el arranque. Tronco.- el tronco o columna vertebral debe flexionarse hacia adelante en la articulación de las caderas y la cintura y curvarse ligeramente hacia abajo. Puede describirse esto como girar los hombros hacia abajo y hacia adelante. Los brazos.- están separados, delante del cuerpo y ligeramente flexionados en la articulación del codo. Los codos no deben estar extendidos, puesto que tal extensión da lugar a una articulación del hombro más rígida y restringida. ENSEÑAR MOVIMIENO Y COMUNICACIÓN El movimiento en voleibol es una parte esencial del proceso de desarrollo de un equipo que pueda jugar con rapidez, seguridad y comunicación. Cada jugador debe realizar un movimiento agresivo hacia la pelota para comunicar su estado de presteza para jugar. El movimiento retardado o inseguro crea confusión, especialmente en la trayectoria del pase.

Bibliografía Beal, D., & Crabb, T. (1996). Guía oficial de la Asociación de Entrenadores Americanos de Voleibol. PAIDOTRIBO. Condon, T., & Lynn, S. (1996). Guía oficial de la Asociación de Entrenadores Americanos de Voleibol. PAIDOTRIBO. Gambardella, B. (1996). Guía oficial de la Asociación de Entrenadores Americanos de Voleibol. PAIDOTRIBO. Haley, M. (1996). Guía oficial de la Asociación de Entrenadores Americanos de Voleibol. PAIDOTRIBO.

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FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS VOLEIBOL

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TEMA: CONSULTA FECHA: 11/11/2018 23

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Fundamentos técnicos enseñanza Según e grupo de estudio Kinesis (2002) la técnica es el elemento fundamental sobe el que se construyen las distintas acciones de juego y viene determinada por el reglamento. Para alcanzar el objetivo del juego, los jugadores realizan acciones individuales identificadas en los siguientes gestos técnicos: las posiciones fundamentales, los desplazamientos, el servicio, los pases, el remate y el bloqueo. Naturalmente, el saque, la recepción de antebrazos y pase de dedos aparecen como los elementos técnicos más frecuentes en los jugadores principiantes, en cuanto que, a mejor nivel aumentará el número de las diferentes técnicas básicas, al incluirse el remate, el bloqueo y la defensa de campo.

POSICIÓN INICIAL BÁSICA La posición básica o fundamental representa una disposición en la ubicación espacio-temporal para iniciar cualquier acción de juego, permitiéndole al jugador la posibilidad de desplazarse rápidamente en cualquier dirección. Es una postura cómoda y relajada, común a todos los elementos técnicos del voleibol, que facilita la realización de éstos.

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Posición media.- mencionada posición es las más utilizada durante las acciones de juego, aplicándose en la espera de un balón como en el momento de contactarlo, como por ejemplo, en la defensa del saque, pases, etc. 

Cabeza.- levantada, con los ojos siguiendo el balón



Posición de piernas y pies.- las piernas se flexionan formando un ángulo entre la pierna y el muslo de aproximadamente 100 – 120º, por lo que los pies se separan más o menos a la anchura de hombros y el centro de gravedad se mantiene bajo.



Posición del tronco y brazos.- el tronco forma un ángulo con respecto al piso de más o menos 60º, con los brazos relajados por delante de éste, ubicando las manos a la altura de la cintura con las palmas hacia adelante.

Posición alta.- esta posición tiene aplicación en las acciones técnicas de bloqueo, y pases de dedos. 

Posición de la cabeza.- alta con la mirada al frente, siempre siguiendo la dirección del balón.



Posición del tronco.- ligeramente inclinado hacia adelante.



Posición de piernas y pies.- los pies ligeramente separados con uno adelantado respecto al otro; piernas ligeramente flexionadas.



Posición de los brazos.- brazos flexionados, con las palmas orientadas al frente para el bloqueo o, flexionados, con los antebrazos paralelos al suelo para el pase de colocación.

Posición baja.- la aplicación técnica de la posición baja es la de toque de antebrazos en acciones de defensa como remates, apoyos y caídas. DESPLAZAMIENTOS Se convierte en uno de los primeros fundamentos técnicos a desarrollarse, debido a las dimensiones del terreno de juego, la distribución de los jugadores y el ritmo de juego, los desplazamientos en este deporte son cortos y rápidos, siendo realizados siempre en función de las trayectorias del balón: en su recepción y en la preparación de la siguiente fase de juego, lo que hace que estos varíen en velocidad de acuerdo a la primera o segunda acción a realizar.

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

Paso a la par.- se realiza para alcanza un movimiento pequeño (70-80cm) y veloz, pudiéndose efectuar hacia adelante, atrás, izquierda y derecha.



Paso lateral o añadido.- se realiza un desplazamiento preciso y medido (corto y rápido) con un alcance aproximado de 2 metros y en direcciones adelante – atrás, derecha-izquierda y diagonales con dirección al balón.



Paso cruzado.- realizado para desplazar hacia los lados con alcance aproximado a 3m, en dirección derecha-izquierda y diagonal con dirección al balón.



Zancada.- realizada para alcanzar balones bajos con un alcance aproximado de 1.5 a 2 metros y en dirección adelante, derecha, izquierda y diagonal.



Carrera.- se realiza cuando se quiere alcanza velozmente un balón lejano en diferentes direcciones.



Paso hacia atrás.- el desplazamiento hacia atrás, debido a su lentitud se usa únicamente sobre distancias cortas de menos de 1.5 metros, en las que es preciso desplazarse hacia atrás manteniendo el punto centro de gravedad.

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METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA

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FUNDAMENTOS BÁSICOS OFENSIVOS



Gesto.- es el conjunto de movimientos organizados que se realiza antes, durante y después de tocar el balón.



Gesto técnico.- es la resolución de una tarea de modo estandarizado, mecánicos y eficiente.

GESTO TÉCNICO DE PASE O TOQUE DE DEDOS

El pase de dedos es la base del voleibol, constituye el elemento principal para la construcción directa del ataque y defensa, es utilizada la mayoría de las veces como pase de colocación. ASPECTOS TÉCNICOS PLATAFORMA DE

SEGMENTOS

CONTACTO CON EL

CONTACTO

CORPORALES

BALÓN

1.- Plataforma de contacto.- se realiza con los dedos de ambas manos, siendo el contacto con las palmas mínimo o nulo; para iniciación se permite un contacto más amplio, los dedos pulgares e índices de ambas manos se colocan en forma de triángulo, separados unos 5cm, las palmas de las manos adoptan forma cóncava, para recibir el balón y los dedos están extendidos. 2.- Colocación de los segmentos corporales 

Cabeza.- se encuentra recta y mirando en todo momento al balón



Tronco.- vertical o ligeramente inclinado hacia delante.



Piernas.- las rodillas se encuentran ligeramente flexionadas



Pies.- el apoyo se realiza sobre las puntas para favorecer el desplazamiento y se mantienen paralelas en dirección al lugar del pase de colocación.

3.- Contacto con el balón.- el toque de una sola vez, con ambas manos al mismo tiempo y en el menor tiempo posible, las muñecas y los dedos impulsan el balón, a la vez que los codos se extienden; sobre todo en iniciación, la acción de extensión de piernas en el momento del pase ayuda a obtener más distancia de pase.

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DESARROLLO DEL GESTO TÃ&#x2030;CNICO (toque de dedos)

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EL SERVICIO El servicio es un elemento ofensivo, pone la bola en juego, el elemento más frecuente del partido. Como se planteó anteriormente se realiza de forma individual y todos al rotar por su orden tienen la obligatoriedad de realizarlo. Es un elemento táctico técnico que compone el juego de voleibol. Se realiza en forma individual, aunque tiene una función colectiva. Las nuevas reglas permiten que al ser tocada la red por el balón no sea falta, el sacador puede utilizar todo el ancho de la cancha para realizar el saque, el atleta cuenta con 8 segundos, es decir más tiempo para ejecutarlo, todo esto aflojó las tensiones y se incrementó el riesgo de ejecución. ASPECTO A TENER EN CUENTA PARA REALIZAR EL SAQUE 

Dirigido a las zonas zaguera del terreno (zona critica del terreno).



Dirigido al peor receptor.



Dirigirlo detrás del pasador que realiza el pasador en desplazamiento penetrando.



Tener en cuenta como está el partido.

ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA 8. Imitación del saque en el lugar. 9. Lanzar y volver a recoger el balón al igual que para golpear el balón 10. Realizar el gesto aguantando el balón 11. Efectuar saque contra una pared a una distancia de 5 metros, luego aumentar distancia. 12. Efectuar saque contra el compañero a 5 metros de distancia luego aumentar distancia. 13. Efectuar saque por encima de la red desde distancia cada vez mayores. 14. Saque hacia un objetivo en el campo contrario. Algo muy importante es que si existe dudas hay que realizar el servicio hacia los rincones más alejados. Los jugadores deben ser capaces de servir bajo presión, y para aprender a hacerlo deben entrenarse en situaciones parecidas a las del juego real.

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DESARROLLO DEL GESTO TÃ&#x2030;CNICO (saque)

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GESTO TÉCNICO DEL REMATE

La carrera.- los pasos se inician con el ppie contrario a la mano que remata. Deben ser progresivos en longitud y velocidad, las trayectorias suelen ser perpendiculares u oblicuas a la red. El impulso o batida.- comienza con el último paso de la carrera, el pie de batida toma contacto con el suelo, mediante el talón y a continuación lo hace el otro pie de forma que queda en separados más o menos a la anchura de los hombros y el pie contrario al brazo ejecutor ligeramente adelantado.

Las piernas ligeramente semi flexionadas y los brazos se llevan atrás completamente extendidos. A continuación se elevan las caderas, los brazos se proyectan enérgicamente hacia adelante y arriba, los pies se apoyan progresivamente en la planta y puntas y las piernas se extienden violentamente.

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El salto.- consta de dos fases: elevación y suspensión. En la fase de elevación, los brazos continúan ascendente y se arma el brazo ejecutor llevando la mano detrás de la cabeza, flexionando el brazo de forma que el codo quede a mayor altura que el hombro, el brazo contrario permanece extendido delante del cuerpo, simultáneamente las piernas se llevan relajadas hacia atrás y el tronco se arquea.

El golpeo.- se realiza en la fase de suspensión del salto, es decir, cuando se alcanza la máxima altura; puesto que el brazo ejecutor se extiende y se mueve velozmente hacia delante. El tronco se proyecta también hacia delante y el brazo contrario desciende pegado al cuerpo. La caída.- debe ser sobre las puntas de los pies, flexionando las piernas y en posición equilibrada para poder continuar la jugada.

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FUNDAMENTOS BÁSICOS DEFENSIVOS Gesto técnico de recepción toque de antebrazos Este gesto técnico sirve para golpear el balón aprovechando la fuerza de rebote, es una acción defensiva, también recepta un servicio, un remate o un pase que viene del campo contrario, se toma en cuenta los siguientes aspectos:

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PLATAFORMA DE CONTACTO

ASPECTOS TÉCNICOS SEGMENTOS CORPORALES

CONTACTO CON EL BALÓN

Formación de la plataforma de contacto Dedos.- se cruzan y se colocan unos encima de otros, los dedos pulgares se colocan paralelos, simétricos y juntos. Muñecas.- empujan hacia abajo para ofrecer mayor superficie de contacto. Antebrazos.- se encuentran estirados, con los codos rígidos en extensión y ofreciendo la cara anterior de los mismos. Hombros.- elevados.

Colocación de segmentos corporales Cabeza.- se encuentra metida entre los hombros. Tronco.- ligeramente inclinado hacia delante Piernas.- las rodillas se encuentran ligeramente flexionadas. Pies.- el apoyo se realiza sobre las puntas para favorecer la reacción ante un remate, saque; las puntas de los pies se mantienen paralelas y en dirección al sacador. Contacto con el balón Se contacta el balón con la cara anterior de los antebrazos, en su mitad, para ello ofrecemos la mayor superficie de contacto llevando las muñecas hacia abajo. Seguimiento visual contínuo del balón.

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DESARROLLO TÃ&#x2030;CNICO (toque de antebrazos)

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GESTO TÉCNICO DEL BLOQUEO El bloqueo se considera ofensivo cuando la persona orienta sus muñecas hacia el suelo al producirse el contacto con el balón y defensivo cuando coloca sus manos verticales encima de la red o ligeramente flexionadas hacia atrás. También puede ser individual o colectivo, dependiendo del número de personas que intervengan en el mismo. Aspectos a tener en cuenta Posición de partida Brazos.- elevados por encima de la cabeza, las manos miran al campo contrario. Piernas.- ligeramente flexionadas, peso en la punta de los pies, separados a la anchura de los hombros Desplazamiento Pasos añadidos.- el pie exterior comienza el movimiento hacia el lado del desplazamiento, el pie interior comienza el movimiento para unirse al interior, son pasos rasantes. Pasos cruzados.- el pie exterior se desplaza hacia el lado del movimiento y ligeramente hacia atrás, el pie interior cruza por delante del exterior, seguidamente el exterior de nuevo paralelo al interior.

Fase aérea Las piernas se extienden a la vez que los brazos para alcanzar la mayor altura posible, los brazos invaden el campo contrario, las muñecas y manos están rígidas con los dedos abiertos y los brazos ligeramente separados. Contacto con el balón Puede ser con manos o antebrazos, en el momento del contacto hay que dirigir el balón hacia el campo contrario. El bloqueador exterior (derecho) echa adelante el hombro izquierdo, el bloqueador interno (izquierdo) lo hace con el derecho.

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Caída equilibrada Debe ser relajada y servir de amortiguación, se contacta en primer lugar con las puntas de los pies y el peso repartido en ambas piernas. Las piernas separadas a la anchura de los hombros, se realiza una flexión de tobillos, rodillas y caderas. DESARROLLO TÉCNICO (bloqueo)

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ASPECTOS TÉCNICOS CAÍDAS Y PLANCHAS La caída es una acción defensiva de emergencia, entra en contacto con la superficie de juego, hace un vuelco hacia atrás y recupera la posición inicial. Las caídas se realizan hacia adelante, atrás (caída dorsal) y lateralmente, en todos estos casos el contacto con el balón se realiza después de una flexión rápida de las piernas. La plancha, desde la posición fundamental baja, se realiza una pequeña carrera de dos o tres pasos para recuperar parte del espacio que separa al jugador del balón, se impulsa el cuerpo con la pierna adelantada hacia arriba y adelante, produciéndose una extensión del tronco y de los brazos en busca del balón, colocándose el cuerpo en posición casi paralela al piso. ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LAS CAÍDAS Y PLANCHAS Realizar un desplazamiento lateral y posteriormente, flexionar completamente la pierna para bajar el centro de gravedad. Caídas laterales y hacia atrás sobre una colchoneta, con o sin balón fijo colgado. Uno lanza el balón a unos 3 metros hacia la derecha o izquierda de su compañero, para que éste después de desplazarse realice una caída lateral. Sentados frente a frente a una distancia de 3 metros hacer pases de dedos balanceándose sobre la espalda en cada uno de los toques.

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Evaluaciรณn primer parcial

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SEGUNDO PARCIAL

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TRABAJOS AUTÓNOMOS SEGUNDO PARCIAL Sistema ofensivo 2

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS DE VOLEIBOL KEVIN ROBALINO

DOCENTE: Mg. ALFREDO JIMÉNEZ SEMESTRE: OCTAVO

TEMA: CONSULTA FECHA: 14/12/2018 49

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SISTEMA OFENSIVO 4-2 Simple El 4-2 es un sistema de ataque con los dos colocadores distribuidos en oposición, en la zona delantera siempre se encontrará uno de los dos para cumplir con su función. Los dos colocadores designados mediante la realización de permutas o cambios de posición entre los jugadores de una misma línea dirigen el ataque de dos formas: 4-2 normal con un ataque centro-lados y 4-2 del lado derecho con un ataque 1-2. En la ubicación inicial de los jugadores para este ataque, se sitúan los dos colocadores en lados opuestos de la alineación, ubicando al mejor colocador (C,) en la posición 3, de lo que se deduce que el segundo colocador (C2) estará en la posición cruzada a éste, ósea 6. El mejor rematador (R;) inicia en la posición 4 y el segundo (R2) cruzando con este; el tercer rematador (R3) en la posición 2 cruzado con el cuarto rematador (R4) que se ubica en 5.

Sistema 4-2 simple Este sistema se compone de 6 jugadores los cuales cada uno tendrá un rol en particular. Habrán dos jugadores que serán centrales, dos jugadores que serán puntas y por ultimo dos jugadores que serán levantadores. Características de cada rol: 

Levantadores (L): son aquellos que tienen un muy buen golpe de dedos y tienen una buena dirección con el balón.



Centrales (C): Son aquellos que tienen una buena potencia, son altos y tienen un buen efecto del remache y bloqueo.



Puntas (P): Son aquellos que tienen buena dirección de la pelota, dan excelentes pases, tienen potencia y buena recepción.

Este sistema se compone de cinco etapas que son las siguientes:

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1. Posición inicial: la cual consiste en la ubicación de los jugadores en la cancha de la siguiente manera: los jugadores punta se ubicaran en la posición 2 y 5 de la cancha, los jugadores levantadores se ubicaran en la posición 1 y 4 de la cancha y los jugadores centrales se ubicaran en la posición 3 y 6. 2. Posición enroque: consiste en que en que todos los jugadores correrán rápidamente a ubicarse paralelamente con su compañero de igual, es decir punta con punta, central con central y levantador con levantador. Esta situación de juego se realiza cuando el grupo realice el saque, cuando el equipo contrario saque y nuestro equipo realice los tres pases se enroca. 3. Posición desenrroque: consiste en simplemente volver rápidamente a la posición inicial antes mencionada, esta situación de juego se realiza después de cada punto realizado en el juego. 4. Posición de rotación: esta consiste en que de la posición inicial en la que se encuentran avanzaran a ocupar otra posición, esta situación de juego se realiza cada vez que nuestro equipo gane un punto.

5. Posición en W: Consiste en que se encontrara un levantador en posición ya sea 2, 3 o 4 (a medida que se valla rotando se determinara la posición del levantador) de la cancha de juego y los otros cinco realizaran una w en la zona de fondo. Esta posición se realiza cada

vez

que

equipo

contrario

realice

saque.

A continuación se muestran posiciones de juego con levantador en posición 2, 3 y 4 estando los demás jugadores en posición de W: VENTAJAS DEL SISTEMA 

Mantiene dos atacadores en la línea delantera. En el contraataque existe la garantía de un segundo pase de calidad.



La calidad de los bloqueadores es más homogénea.



Por lo general, los dos pasadores son buenos defensores, fundamentalmente el pasador principal.

DESVENTAJAS DEL SISTEMA 

Generalmente es difícil mantener una sola dirección en la distribución y forma de juego, por cuanto existen dos especialistas en la función de pasadores.



A veces trae como consecuencia que los atacadores no se adecuen a ambas formas.

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

Esto representa dificultades en la dinámica en la línea de ataque y en la cohesión táctica entre ambos pasadores y atacadores, para llevar a vías de hecho los objetivos tácticos del colectivo, en cuanto a las situaciones presentadas durante el desarrollo del juego.

SISTEMAS DE DEFENSA FORACIÓN RECEPCIÓN Constituye la disposición que toman los jugadores de un equipo desde el momento en que uno de sus jugadores golpea el balón para realizar el saque. El sistema de recepción del saque debe cumplir con dos objetivos principales: cubrir de forma eficaz todo el terreno y conseguir que los colocadores se sitúen en la zona deseada con la suficiente rapidez. Hay dos sistemas básicos de ubicación de los jugadores: el sistema de recepción en "W" y el sistema en semicírculo. Sistema de defensa: recepción en "w": Una de las formaciones más conocidas para recibir el servicio es la formación en "W", ésta utiliza cinco pasadores para cubrir el campo, que se ubican precisamente en forma de W de donde recibe su nombre y puede ser utilizada con un sistema de ataque 4-2, 5-1 o 6-2. Las responsabilidades de la recepción se ilustran en la siguiente gráfica, en donde se observa que los jugadores 1 y 5 tienen que cubrir un área mayor que sus compañeros delanteros.

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS VOLEIBOL NOMBRE: KEVIN ROBALINO DOCENTE: Mg. LUIS ALFREDO JIMÉNEZ SEMESTRE: OCTAVO TEMA: FORMACIÓN PARA RECEPCIÓN FECHA: 14/01/2019 53

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Formaciones para la recepciĂłn de un saque đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ La recepciĂłn ha avanzado en la medida que evoluciona el saque. Siempre debe existir un equilibrio entre la defensa y el saque debe estar medio flexionado para poder hacer el saque đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ Es la primera manifestaciĂłn de la defensa en el juego. Por eso, hay que darle una gran importancia. đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ Es la acciĂłn tĂŠcnico-tĂĄctica mĂĄs rĂĄpida. đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ Su bajo rendimiento en la defensa limita la ofensiva. đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ Un alto volumen de repeticiones clarifica los objetivos y desarrolla su aprendizaje. đ&#x;&#x17D;˝â&#x20AC;˘ Es una tĂŠcnica que requiere concentraciĂłn, observaciĂłn, diferenciaciĂłn y conocimiento del contrario. Indicaciones metodolĂłgicas La posiciĂłn depende del tipo de saque que se vaya a recibir. PosiciĂłn media y posiciĂłn baja. Constante desequilibrio corporal. Que los talones estĂŠn levemente levantados. ObservaciĂłn permanente del balĂłn y ubicaciĂłn anticipada en direcciĂłn de la trayectoria del balĂłn hasta el contacto. El jugador no debe estar cansado antes de la recepciĂłn, ya que por lo contrario se enviara a la banca. SISTEMAS DE RECEPCIĂ&#x201C;N EN VOLEIBOL La recepciĂłn del saque es el primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia recepciĂłn - colocaciĂłn - remate. Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo para construir su ataque en busca de la recuperaciĂłn del saque. La importancia de la recepciĂłn del servicio estriba en la construcciĂłn de un ataque con ĂŠxito, puesto que si las recepciones son defectuosas, el balĂłn no llegarĂĄ al colocador en las condiciones idĂłneas para organizar un ataque eficaz. Sin una buena tĂŠcnica de recepciĂłn no se consiguen ataques rĂĄpidos o mĂşltiples, con lo que estamos facilitando el juego de defensa del equipo contrario. El gesto tĂŠcnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepciĂłn es el toque de antebrazos.

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Los sistemas de recepción son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el saque procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones, de ahí que su rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del juego de un equipo. El sistema por el que se comienza en iniciación es el sistema de 5 jugadores en “W”, porque es la forma más fácil de ocupar más espacio. En este sistema el único jugador liberado de la responsabilidad de recibir es el colocador. En función del tipo de saque, si es flotante o de potencia, la posición de los jugadores será más retasada (ante saque potente) o más adelantada (ante saque flotante). Son los únicos sistemas que se utilizan en el ámbito docente, por su facilidad y grado de participación de todos los jugadores, así como por la no especialización, la recepción se realiza en dos bandas (la 1ra de 3 jugadores, y la 2da de dos).

La tendencia en la evolución en los sistemas de recepción es disminuir el número de receptores, lo que reporta las siguientes posibilidades: A) Eliminar a un receptor débil B) Proteger a un atacante de la recepción C) Sobrecargar una zona del campo con varios rematadores D) Facilitar la penetración, acercando el colocador a la red y facilitando su desplazamiento a la zona de colocación. E) Mayor libertad para diseñar la recepción. F) Realizar ataques más rápidos y disminuir las zonas de interferencia.

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Sistemas con 4 receptores: Este tipo de recepción se suele organizar con el fin de liberar tanto al colocador como al atacante de primer tiempo. Hay dos variantes: 1) Estructura en semicírculo: 2 + 2, donde 2 receptores son los principales y 2 los auxiliares. 2) Estructura en rombo: 3+1

Sistemas con 3 receptores: Se liberan el colocador, el central delantero y el opuesto, por lo tanto siempre actúan los dos receptores principales más el central zaguero. La estructura suele ser en forma de “V” o de “V invertida”.

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Sistema de 2 receptores: Es el sistema mรกs utilizado por equipos masculinos de nivel nacional o internacional con saques flotantes. Los receptores han de ser muy precisos.

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ENSEÑANZA DE LA RECEPCIÓN: Recepción con manos bajas frontal Con saque flotante Un pie debe estar levemente adelantado. En zona 5 el pie izquierdo está sutilmente adelantado; en zona 6 están levemente paralelos, y en zona 1 el pie derecho está ligeramente adelantado. Estas posiciones hacen que el envío tenga más precisión a la zona del armador. Las piernas deben estar semi-flexionadas y los brazos, de igual manera, a la anchura de los pies y con las palmas hacia arriba. Desplazamiento lateral, adelantando el pie izquierdo. Se debe estar observando el balón desde que es golpeado por el contrario, y ejecutar unos ligeros movimientos en el lugar, para llegar a la posición correcta en el momento de contacto. Las manos se unen de forma tal, que la parte más plana de la parte media de la zona distal de los brazos sean los que golpeen el balón. El cuerpo debe tener una inclinación hacia adelante. En el momento del contacto, los brazos deben realizar un empuje hacia adelante y hacia arriba donde los hombros siguen este movimiento con una extensión de las piernas. Después del contacto, el cuerpo se dirige a la dirección del balón y adelante, preparándose para la siguiente acción. Recepción lateral Con saque flotante, un pie debe estar levemente adelantado: en zona 5, el pie derecho está ligeramente adelantado, y en zona 1 es el pie izquierdo el que debe estar un poco adelantado; estas posiciones hacen que el envío tenga más precisión a la zona del armador. Las piernas deben de estar semiflexionados, y los brazos de igual manera, a la anchura de los pies con las palmas hacia arriba. Se debe estar observando el balón desde que es golpeado por el contrario y ejecutar unos ligeros movimientos en el lugar, para llegar a la posición correcta en el momento de contacto. Las manos se unen, de forma tal que la parte más plana de la parte media de la zona distal de los brazos, sean los que golpeen el balón. El cuerpo debe tener una inclinación hacia adelante. En el momento del contacto, los brazos deben realizar un empuje lateral hacia arriba, donde los hombros siguen este movimiento con una extensión de las piernas. Después del contacto, el cuerpo se dirige a la dirección del balón y adelante, preparándose para la siguiente acción.

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Recepción con asaltos: En esta recepción el peso corporal se soporta sobre la pierna flexionada, con los hombros perpendiculares, continuando con un desplazamiento rápido o con una caída. El cuerpo pierde la perpendicularidad de los hombros y gira para que la zona de contacto quede en dirección al armador. El empuje de los brazos va al frente y hacia arriba. Hay momentos en que la finalización del asalto culmina con una caída, haciendo que la recepción se realice con caídas laterales, utilizando la misma técnica de los brazos para realizar este movimiento. Con saques que golpean en la malla y tienden a ser muy cortos, en ocasiones los receptores deben hacer un deslizamiento hacia adelante para que el balón llegue al levantador.

Recepción con saques de potencia Los pies se ubican paralelamente. Las piernas van flexionadas con las rodillas adelantadas, el tronco inclinado hacia adelante y los brazos semiflexionados, alineados con cada una de las piernas. Debe observarse el balón desde el momento en que el contrario lo golpea.

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Las palmas de las manos deben ir mirando hacia al frente. Se utiliza todo el cuerpo en el momento de la recepción. Los brazos deben hacer un movimiento hacia abajo para amortiguar la fuerza del saque que se va a recibir. Las piernas no se extienden; todo el movimiento se debe realizar en posición baja. Para la recepción de este tipo de saques, se puede utilizar la recepción con asaltos y caídas laterales.

Recepción alta Este tipo de recepción se caracteriza por su posición más alta, y el contacto del balón se realiza a través de un voleo. Como conclusión: En iniciación todos los jugadores actúan en todas las posiciones; a medida que la técnica va mejorando, los jugadores se van especializando en funciones concretas del juego, todo dependerá de las cualidades y capacidades de cada sujeto. A medida que mejora el nivel de los receptores, será posible liberar de esta función a los atacantes, si bien será preciso tener en cuenta el tipo de saque del contrario y las características de nuestros propios jugadores.

LINKOGRAFÍA https://es.wikibooks.org/wiki/Voleibol/T%C3%A9cnica/La_recepci%C3%B3n https://pt.slideshare.net/sergioraulmartinez/power-tacticos-isef/13 https://es.slideshare.net/ktzhl/voleybol-sistema-de-juego-51 http://voleibolypunto.blogspot.com/2009/01/sistemas-de-recepcin-en-voleibol.html

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN

*CULTURA FÍSICA*

FUNDAMENTOS TÉCNICOS TÁCTICOS Y ESTRATÉGICOS DE VOLEIBOL NOMBRE: GUEVARA IVAN LOPEZ RUBEN PALACIOS OMAR ROBALINO KEVIN ROBALINO JOHAN SEMESTRE: OCTAVO DOCENTE: MG. ALFREDO JIMÉNEZ 63

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Clase práctica Objetivo: Desarrollar el proceso adecuado de la enseñanza aprendizaje del fundamento técnico ofensivo del remate dentro del voleibol. Desarrollo Ejercicios pre-deportivos: JUEGO 1 Prueba tu puntería Primero se divide a los estudiantes en grupos de tres, cada grupo dispondrá de un ulaula y un balón en el cual se van turnando para golpear el balón y colocarlo dentro de la ula-ula, en cada acierto el estudiante va ganando un punto, una vez que los tres estudiantes hayan completado por lo menos un punto se irá cambiando la distancia, el estudiante que consiga más puntos es el ganador. JUEGO 2 Rematando a la pared Realizamos parejas en el cual se turna para golpear el balón, el estudiante que pierda el balón, se le otorgara al contrincante un punto, el primero que acumula 5 puntos es el ganador.

JUEGO 3 Locos del remate En este juego participarán todos los estudiantes, se colocará tres ulas a otro lado de la cancha para que los estudiantes del lado contrario intenten pasar el balón simulando la técnica de remate, cada participante tendrá 3 oportunidades y los que acumulen mayor número de puntos será el ganador.

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Carrera-batida Ejercicio 1 Una fila de jugadores imitan la secuencia de pasos de carrera y batida que realiza el entrenador. Ejercicio 2 Carrera batida y salto frente a la pared intentando caer en el mismo lugar donde as batido. Después repetir frente a la red en la línea de ataque.

Ejercicio 3 Frente una canasta de baloncesto, y con una línea colocada en el suelo, el jugador debe intentar tocar el aro, y caer sin haber traspasado la línea.

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Golpeo del balón Ejercicio 1 Frente a una pared dar golpes continuos, después introducir el salto, y la suspensión jugando al frontón con compañeros.

Ejercicio 2 Por parejas y con la red entre ambos uno realiza golpeos por encima y otro por debajo de la red.

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Percepción de trayectorias Ejercicio 1 Un jugador lanza el balón vertical mientras que el otro deberá decir cuando este se encuentra en el punto más alto de su trayectoria.

Ejercicio 2 Igual que el anterior paro el balón es pasado de un jugador a otro, por parejas.

Ejercicio 3 Frente a una pared un jugador se auto lanza el balón y el mismo, corre y lo golpea.

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EJERCICIOS ESPECÍFICOS Batida-golpe Ejercicio 1 Carrera-batida-salto frente la red haciendo en remate contra el borde superior de la misma, preocupándose de armar bien el movimiento.

Ejercicio 2 Con el entrenador u otro compañero situado a cierta altura y con el balón en su mano extendiendo el brazo hacia arriba, el rematador debe de correr batir y rematar el balón. Igual pero sobre la red.

Ejercicio 3 Una persona se sitúa bajo la red colocando balones para que el rematador pueda golpearlos.

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Ejercicios de juego real Ejercicio 1 Se jugará un 2 con 2, en el que habrá un defensor-rematador situado atrás para defender y quien irá al ataque y un colocador, situado cerca de la red. El objetivo es rematar hacia el defensor para dinamizar el juego, y colaborar, el colocador podrá retener el balón y pasarlo, lo importante es realizarle al rematador una buena colocación. Ejercicio 2 El mismo ejercicio que el anterior pero "contra", el objetivo es ganar el punto con el remate, el defensor y el que saca debe facilitar que el balón llegue bien al rematador. Ejercicio 3 En este ejercicio habrá un equipo atacante y otro defensor, el objetivo del equipo defensor es evitar que el atacante haga punto y devolver el balón a los atacantes en buenas condiciones para poder realizar otra jugada de ataque. El equipo atacante tratara de hacer punto en un campo con 6 defensores, pero sin jugadores al bloqueo. Ejercicio 4 La misma situación que en el ejercicio anterior, pero en este caso si habrá jugadores al bloqueo, también deberá facilitarse que el balón llegue en buen estado al equipo atacante. Ejercicio 5 Situación de juego real, sin reglas complementarias. MATERIALES 

Balones



Red



Ulas



Silbato



Cajoneta



Pica



Postes



Cronómetro



Tortugas

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RECOMENDACIONES 

Para llegar lo más rápidamente posible al juego reglamentario, ya comienza la aplicación del ataque antes de aprender el remate propiamente dicho. El paso ofensivo de parado y en el salto se aprenderá como variante del paso de arriba, el que luego irá evolucionando en forma sencilla hacia el engaño con una mano y el lop.



Una etapa metodológica muy importante es el golpe a la pelota quieta. Los jugadores pueden concentrarse en la ejecución de toda la acción ofensiva porque la pelota se encuentra invariablemente en la altura y la distancia debida de la red, independientemente del desarrollo.



En la práctica do la carrera también puede introducirse ayudas orientadoras (óptica, acústica - influencia rítmica). Otro medio de ayuda es la modificación de la altura de la red. Sólo se practicará con la red baja cuando se remata parado (elegir la altura de la red, de modo que haya que pegar con brazo largo). En los remates normales los jugadores son inducidos a efectuar golpes duros, verticales, de donde surge rápidamente la costumbre del "brazo torcido".



Cuando la red está alta se pueden practicar correctamente los lops y los engaños. Sobra todo se evitará en distintas formas de luego el pagarlo a la pelota cruzado al campo de juego contrario sin posibilidad de defender.

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APORTES AULA VIRTUAL

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REFLEXIÓN El objetivo general es proporcionar a los estudiantes de conocimientos básicos que ayuden al desarrollo de sus actividades a la hora de impartir una clase con respecto a los fundamentos técnicos del voleibol con respecto a una formación deportiva básica para por consiguiente desarrollar las diferentes tácticas de juego y así complementar todo un desarrollo de sus capacidades sean estas coordinativas y físicas. Para ello, a través de acciones formativas específicas, se facilita el aprendizaje desde la generación y análisis de las ideas del voleibol como inmersión a un deporte colectivo que denota de un esfuerzo eficaz a la hora de su desarrollo. Además de mencionar que el módulo de Fundamento Técnicos, Tácticos y Estratégicos de Voleibol es una base fundamental para poner en práctica todas nuestras ideas acorde a los deportes que es en lo que más nos basamos como carrera de cultura física por lo que con aquello nosotros podemos sobresalir en el ámbito académico y también deportivo.

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