Kakao og

Det er to ting som er nødvendig når du skal i bakken med familiens yngste medlemmer. Først og fremst kreves det mye tålmodighet. Deretter en god del varm sjokolade.

Tålmodighet

Hvilke skiglade småbarnsforeldre ser ikke fram til den dagen man kan kjøre alle bakkene sammen med hele familien? For å komme dit må man først tilbringe en god del tid i barnebakken. Da kreves det t ålmodighet. Spørsmålet er ikke om barnet er klar for å lære seg å stå på ski, når han eller hun er moden nok eller har til strekkelig tålmodighet. Spørsmålet er om du er klar.

Barn elsker å lære seg nye ting, men helst gjennom lek og moro. Å forvente at minstemann eller vesla skal ha tålmodighet til å gå gjennom ditt ski-opplæringsprogram, vil være å starte i helt feil ende. Det er vi voksne som trenger tålmodighet. De fleste barn behøver egentlig bare å ha det gøy, så går resten av seg selv.

Hva er den beste måten å lære små barn å stå på ski på? Spørsmålet er egentlig helt feil. Det vi voksne bør spørre oss om er, hvordan vi kan ha det mest mulig gøy sammen med barna i skibakken. Legger vi bort våre egne forventninger og mål, og finner fram tålmodigheten istedenfor, går skiopplæringen som en lek. Man må ha tid til å tøyse, tulle og bare leke. Nøkkelen er ofte å la barna selv finne ut av ting og selv ta neste skritt. Er man litt for ivrig på å komme framover, istedenfor å fokusere på å bare ha det gøy, så kan det fort bli to skritt tilbake istedenfor ett skritt fram. p

Illustrasjon: Maja Norrby

Her er noen tips rundt det å være med minsten på alpinski for første gang:

1Lek med utstyret. Bli gjerne kjent med støvler, ski og annet utstyr i god tid før dere kommer ut i bakken. Ta av og på støvlene, prøv å gå rundt med dem, hoppe, trampe, tulle. Pappa eller mamma og/eller søsken også.

2Vær 100 % til stede. Husk f okus på å ha det gøy, og vær med på alt sammen selv. Bli komfortabel med nærkontakt mellom snø og kropp, med gode klær er det ikke noe problem. Er du selv redd for å falle? Hva tror du barnet blir da?

3Tilpass terrenget. For de aller minste kan gulvteppet i stua være perfekt terreng for å prøve skiene aller første gang. Jomfruturen på snø trenger heller ikke å være i en bakke. La barnet bli komfortabel med å ha føttene festet til ski eller snowboard først, så kan det å skli komme etter hvert. Start med å dra den unge, håpefulle alpinisten bortover på flat mark, eller skli et kort stykke i en slak bakke mellom to voksne.

4Tålmodighet krever komfort. Det hjelper ikke å være mentalt innstilt på at du skal ut for å leke i snøen med barna hvis du begynne å stresse fordi du fryser eller tærne verker i trange støvler. Legg racingstøvler eller trange randostøvler igjen hjemme, og lei et par med god plass. Bruk eventuelt fjellskiutstyr hvis du har det.

5Prøv den magiske tunnelen. Rullebånd, eller «magic carpet», er den absolutt enkleste måten for de minste å komme seg opp i bakken, og kan i seg selv være eventyr nok for en smårolling i begynnelsen. Ta gjerne noen turer på beina først, og ha det gøy både på vei opp og ned. Da blir de minste trygge på å bruke rullebåndet, og det kjennes lettere for dem når de har ski eller brett på. 6 Lek heis. Noen barn, og voksne, kan være skeptiske til den første turen med slepeheis, og en dårlig første opplevelse kan være uheldig. Leker man heis med de minste, gjennom å dra dem rundt, fra bilen, oppover bakken og på flata, blir de forberedt på den første turen i barneheisen.

En stav med stor trinse fungerer bra. Når det er tid for å prøve på ordentlig, har heisvakten en løs heisstav med tallerken som man kan øve med.

7Kjør på kryss og tvers. Husk at det ikke handler om å komme fortest mulig ned bakken. Bruk bredden for å holde farten nede istedenfor å ploge. Sett mål på hver side av bakken, og la skiene peke på tvers av fartsretningen. Da forstår barnet hvordan farten kontrolleres ved å svinge oppover i bakken.

8Kakao. Det er få problemer som ikke kan løses over en kopp varm kakao. Men kom gjerne problemene i forkjøpet, og ta jevnlige pauser med litt drikke og noe å bite i. Både de voksnes tålmodighet og utholdenheten til de små blir mye bedre med noe i magen.

9Få hjelp av profesjonelle. Skiskolens instruktører er eksperter på smarte triks for å få barn til å ha det gøy og bli komfortable på ski. For barna blir det gjerne et høydepunkt, og for de voksne kanskje en høyst verdifull mulighet for egentid, voksentid, tid for større søsken eller rett og slett bare en pause.

10 Gi dere mens leken er god. Det kommer alltids flere skidager, så det kan lønne seg å avslutte når formen, humøret og din egen tålmodighet er på topp. Da kan motivasjonen gjerne være enda større foran neste tur på ski, både for stor og liten.

Gode