Консултанти: д-р Ина Генева, проф. Петър Петров, д-р Иван Диков
Печат: IFO DESIGN
Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95.
Списание „Кенгуру” е запазена марка на фирма „Ел Кре
ЗА
Винаги свързвам юни с детството. Не само защото месецът започва с Деня на детето, а и защото през юни имам рожден ден.
Имах едно щастливо детство. Като изключим моментите, в които разни лелички ме щипеха по бузите. Спомням си безгрижието, вярата в абсолютното Добро, интересния и смешен свят наоколо. Там, в детството ми, живеехме с лекота, радвахме се на дребнич -
#здраве
40 Деликатна грижа Козметика за бебешката кожа.
42 Особено опасно: КОКЛЮШ Симптоми и превенция.
44 Как правилно да предпазим кожата през лятото Насоки за слънцезащита.
46 Летни нашественици Рецепти за облекчаване
50 Кога да сменим педиатъра? Знаци, показващи, че е наложително.
52 НЕ! на дерматита Характерни черти и профилактика.
#lifestyle
54 Мамини помощници Практични придобивки за грижовни мами.
56 Мамо, спи ми се! Рубрика на Йоана Маринова. В броя: Сънят по време на семейна ваканция.
58
Малчугани
Библиотека
Всичко винаги е съвършено!
Франсоа Льоме представя първата си книга у нас, посветена на пълноценната реализация.
Четивото от „Ентусиаст“ помага на хората да се фокусират върху въ-
трешните си сили, за да
живеят в хармония със
себе си и със света около
тях и да достигнат истинския си потенциал. Но преди това е необходимо да проникнат до
най-дълбоката част от
себе си и да приемат нещата такива, каквито са.
Пиер и човеците Литературният дебют на Милена Михайлова е фантазна история за неотменимостта на доброто. Илюстрирана е от десетгодишния Преслав и е публикувана от издателство „Адвиза“. Това е симпатична семейна история с елементи на фантазно, ирационално, свръхестествено, как-
вото е умението на кучето Пиер да говори. Заедно с човешките си приятели сме-
лото пиренейско планинско
куче участва в приключения, има леко напрежение, но все пак доброто побеждава.
Пип и Поузи
С любимите герои на „Фют” – зайчето Пип и
мишчицата Поузи, децата ще се разходят из градината, в града, на плажа и на зимната пързалка. Ще празнуват Коледа и рождения ден на Поузи, но ще се запознаят и с цветовете, формите, сезоните и цифрите до 10. И докато се забавляват с книгата, малчуганите неусетно ще научат повече от 300 думи на български и английски език.
Горещи
„Дни на бебето“ в Averoom
шосе“ 130.
режим за успокояващи игри
Юни
РУБРИКА: Семеен календар
ГЛОБАЛНО
Ден на детето 01.06.
145 държави празнуват инициативата, датираща от Световната конференция по въпросите на детското здраве, състояла се в Женева през 1925 г. Целта е да се подчертае огромното значение на правата на малчуганите, които трябва да бъдат приоритет за световната общност.
Международен ден на селфито
21.06.
Имаме повод да запълним паметта на телефона с шеметна серия снимки. Любопитно: всеки ден се правят около 93 млн. селфита.
МЕСЕЦ Юни
Кога: 03.06., понеделник от 14:00
Тема: Приключения с бебе в банята
Гост: Елена Василева
Кога: 04.06., вторник от 14:00
Тема: Алгоритъм за захранване
Гост: д-р Ирина Владимирова
Кога: 05.06., сряда от 14:00
Тема: Всичко за една инвитро бременност Гост: д-р Борислав Матеев„
Кога: 06.06., четвъртък от 14:00
Тема: Здравословно
Кога: 13.06., четвъртък от 14:00
Тема: Сънят на бебето през
Кога: 14.06., петък от 14:00 Тема: Изоставане
Кога: 17.06., понеделник от 14:00 Тема: Кога
Кога: 19.06., сряда
Да бъдем информирани със списание
Безопасно в двора, парка и градинката Подробно за грижите за бебето гледайте:
1 Никога не оставяйте детето без надзор даже в собствения двор.
2
3 Винаги инспектирайте катерушките и други
тях.
4 Съобразявайте се с възрастта
5
6
Защо и как пречи перфекционизмът?
ла е „Психология“ в London South Bank University, след което
ска степен по същата специалност в City University of London и докторска степен по „Здравна и медицинска психология“ в King’s College London. Прилага различен тип
Болка с повишено внимание
Що е то „Линеа нигра“
ПРЕВИЯ
ома, кюретаж и др.
• Носенето на близнаци.
• Повече раждания с кратко прекъсване (1-1,5 години).
• Възраст под 20 и над 35 години.
• Тазово или напречно предлежание на плода.
• Хроничен или остър следродилен ендометрит.
ИМА ЛИ СИМПТОМИ?
По правило плацента превия не се проявява до вто-
рия или третия триместър. Основният симптом, който се среща в 56% от случаите, е алено вагинално кървене след 24 г.с., което не е придружено от
болка. Обилното
д-р Иван Диков, МЦ „Майчин дом“ – София
бременна във вто -
триместър, вероят -
вече се радва -
на здрава и блестяща коса. Причината за това „вълшебство“ е, че повишените нива на хормона естроген удължават фазата на растеж на косъма, правейки го по-здрав и устойчив.
•
•
•
• Направете предварително тест с малко боя върху кожата зад ушите
•
Когато раждането спре
Д-Р ТАКЕВА, КОГА КАЗВАМЕ, ЧЕ
РОДИЛНИЯТ ПРОЦЕС СПИРА?
Раждането е физиологичен процес, който следва своя естествен ход,
подпомогнат от различни сили и
фактори. Но понякога става така, че тези сили и фактори не са достатъчни или биват нарушени. Раждането може да има продължителност общо 24 часа, ако се отчита най-пър -
вата контракция до раждането на плацентата. В клиничната практика се установява, че едно първо раждане продължава средно около 12 часа, а всяко следващо по правило протича по-бързо. Успешното протичане на раждането зависи от взаимодействието
КАКВО МОЖЕ ДА
СЕ НАПРАВИ, ЗА ДА
СЕ ПОДПОМОГНЕ РАЖДАНЕТО?
От голямо значение е
раждането да се случва в лечебно заведение, под наблюдението на опитен медицински персонал (ле -
кари и акушерки), които
да направят своевремен -
на и адекватна преценка
на всяка ситуация. Въпреки че раждането е естествен процес, има мо -
менти, които изискват
медицинска намеса, с цел
запазването на живота и здравето на майката и
бебето. Само опитен ле -
кар може да прецени дали
едно забавяне или спиране
е безопасно и дали може
да се изчака без намеса.
Когато се налага, има раз -
лични начини – медикаментози и инструментални, чрез които да подпомог -
нем и завършим родилния
процес. Ако става въпрос
за слаби и непродуктивни контракции, се включва венозна
Номофобията
• затруднено
• сърцебиене;
• потене;
• дезориентация;
• безпокойство;
• треперене.
ПРИЧИНИ
Магнити за серотонин
СПОРТ
Физическата активност задейства освобождаването на триптофан – аминокиселина, подпомагаща производството на серотонин. Раздвижете се с:
• танци;
• плуване;
• аеробика;
• каране на колело;
• бягане.
ХРАНЕНЕ
Можете да се заредите с триптофан и от храната. Ще го откриете в пуешкото, сьомгата и
Идеи за леки закуски:
• сьомга с кафяв ориз;
• овесени ядки;
• пълнозърнест
за тялото и душата.
СМЯХ Най-доброто лекарство с доказана роля вър
ОБЩУВАНЕ
серотонин. Кон-
с домашните любимци – гушкането на четириногите дава силен тласък на хормона.
ПОМАГАНЕ НА ДРУГИТЕ
Михаела Маевска е сред най-изявените ни таланти в художествената гимнастика
– и като състезател, и като треньор. Сред безброй успехи на килима
в красивия спорт, сега й предстои нов триумф – да стане майка. Запознахме се с Мишето на организирания от списание „Кенгуру“ форум „Време за бебе“ през пролетта и
Вече сме на финалната права. Всичко е го -
тово, изпрано и подредено в очакване на
появата на бебка. Доста време изчаках
дори със съобщаването на новината, че ще
си имаме бебе. Купихме всичко нужно през
седмия месец. Първото нещо, което си избрах, беше бебешката количка.
Ще имате дъщеричка. Би ли я
насочила да тръгне по твои -
те стъпки в спорта?
Бих я записала на гимнастика. Само ако на
нея й хареса и, разбира се, видя, че си заслу-
жава и има данни да бъде добра гимнастич -
ка, ще я оставя да извърви този път.
Каква майка мечтаеш да бъ -
деш?
Пиле с кускус и спанак
Предложение 1
Запекмалкипридеца
върху изпражненията, намален апетит, коремна болка, неволно отделяне на урина, инфекции на пикочните пътища и др.
КАК ДА ПОДХОДИМ?
Нужно е освобождаване на дебелото черво от
натрупаните изпражнения при липса на изхождане за 3 дни чрез: клизми и микроклизми; супозитории (свещички); орални лаксативи – лактулоза (последните са най-щадящите и ефективни). Обърнете внимание и на:
• Търсене на причината за запека. Дали детето не се „стиска“ по своя воля?
• Слагайте детето за 5-10 минути на гърне или
Развитие на вестибуларната
система
ВЕСТИБУЛАРНАТА СИСТЕМА?
Балансът, умението ни да пазим рав -
новесие, да противостоим на гравитацията и да имаме стабилност в движението в пространството зависят много от добре развитата
ни и интегрирана вестибуларна система. Няма да си говорим за нейната структура сега, но ще очертаем някои насоки за нейното стимулиране.
стойка,
око-ръка, за пространственото ориентиране, изграждане на разбиране и за цялостното здраве и добро развитие на мозъка. Развитието й започва вътреутробно, но най-важните процеси се случват в първите години от живота.
КАКВО ПОДХРАНВА РАЗВИТИЕТО НА БАЛАНСА?
Най-общо казано – многото възможности за движение. Ще каже
(правят
-
страни на тялото си едновременно). Това упражнение, развито като танц и съпроводено с
музика, е чудесно. Децата го обожават, а и помага на връзката родител-дете.
3. Минаване през тунел – има леки и
достъпни сгъваеми тунели. Ползвайте ги и с бебето, и с детето, тъй като стимулира придвижване, координация, а и е забавно.
4. Люлеене – отново бавно за малките бебета, малко по-бързо за по -
отрасналите малчугани.
5. Упражнения за сила, гъвкавост и издръжливост – мускулният тонус
отно -
като част от рутината
принцип, за да под-
вестибуларната система на детето, е да не й пречим. Липсата на
игра на пода, време по коремче, откривателство и съответно движение са сериозни стопери и не е добре да ги допускаме.
КОИ СА ЧЕСТО СРЕЩАНИТЕ ГРЕШКИ, КОИТО ПРАВИМ?
• Не осигуряваме време по коремче.
• Подпираме бебето с възглавници,
уж, за да се научи да седи.
• Водим детето за ръка, уж, за да
му помогнем да проходи.
• Смятаме, че дългото стоене пред екран не е проблем.
• Мислим, че упражнения за изграждане на сила, гъвкавост и издържливост не са нужни.
Колкото и да ни се иска като родители да сме в помощ на детето, е добре да знаем, че няма как вместо тях ние да усвоим баланса им. Това е вътрешно умение, ключово сетиво и те трябва да си
те:
• Прекалено активна вестибуларна система: детето има страх от падане, не харесва люлки и пързалки, проявява непоносимост към движение, замайва се, не обича да се катери и върти.
• Недостатъчно активна вестибуларна система: тромаво е, не се ориентира в пространството; лесно губи равновесие.
Добре е развитието на вестибуларната система да е подхранено и от обучителни стимулации за разви-
ДЕЛИКАТНА ГРИЖА
Само за бебчо Козметиката,
Коклюшът или т.нар. „магарешка кашлица“ е остро респи
Избирайте
слънцезащитен
лъчите са тези, които проникват в по-горния слой на кожата –
епидермиса, където причиняват кожно изгаряне и директно увреждане на клетъчната ДНК. UVA лъчите проникват в по-дълбоките слое
Bactology
Bactology
Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve и Bifidobacterium infantis. В уникалната му формула влиза и витамин D3 (холекалциферол). Той регулира усвояването на калция и фосфора и затова има ключова роля в изграждането на здрави кости и зъбки. В Bactology Babies and Kids няма добавени консерванти, оцветители, соя, захар, глутен или ГМО. Това прави този
пробиотик 100% натурален и напълно безвреден за детския организъм. Bactology Babies and Kids е под формата на сашета, които могат да се разтворят във вода, сок, кърма, прясно или кисело мляко, каша или нещо
друго, което детето обича. Има много приятен ягодов вкус, получен от естествени източници. Това означава, че освен полезен, този пробиотик
е и много вкусен и детето ви със сигурност ще се влюби в него.
Bactology Babies and Kids е подхо -
дящ за деца на възраст от 6 месеца до 14 години. Оказва еднакво ползотворно влияние както върху бебета, така и върху подрастващи. Разбира се, пробиотичната доза трябва да
бъде съобразена с възрастта. Деца до 2 годинки трябва да приемат по
едно саше дневно, а над 2-годишна
възраст – по 1-2 сашета. Педиатрите препоръчват
Какви са ползите от Bactology Babies and Kids?
1. Подпомага храносмилането.
2. Осигурява правилното развитие на имунната система и детето боледува по-рядко.
3. Спомага за успокояването на колики и стомашен дискомфорт.
4. Защитава организма от стомашно-чревни, пикочо-полови и респираторни заболявания.
5. Стимулира метаболизма и усвояването на витамините и минералите, важни за растежа и развитието на детето.
За едно безоблачно лято С Bactology Babies and Kids лят -
Кога да сменим педиатъра?
ни“
„Регистрационни форми за избор на общопрактикуващ лекар“. Нуждаете ли се
съдействие, потърсете филиал на
НЕ! на дерматита
Как изглежда
дерматитът от пелени?
Дерматитът от пелени при кърмачета се проявява под формата на обриви в зоната под пелената, включително и по дупето, областта около ануса, гениталиите, както и вътрешната страна на бедрата и талията.
Профилактика За да избегнете обрив от пелени, можете да се при-
държате към следните препоръки:
Carbon,
МАМИНИ
Playgro
Fauna Friends,
Yvolution Glider
И така, на какво да обърнем внимание при избора на пелените на бебето?
• Попиващата способност на пелените е отговорна за защитата на кожата от дразненето на
Чисти дрешки без грешки
за пране?
Първото нещо, от което трябва да се ръководим
дружество например.
Обърнете внимание
Това,
Причина
/sano.bulgaria /sanobulgaria
MYSA MODULAR SYSTEM
4.
2.
The Mysa modular system is the new complete Its practicality, combined with the premium look best ally in all outdoor activities. Homologated to achieve the utmost performance while being your baby. The practical and stylish stroller, of different car seats have been designed to without giving up on style and comfort.
3.
MYSA MODULAR SYSTEM
0m+
The Mysa modular system is the new complete wellness experience for parents and babies. Its practicality, combined with the premium look meets any parent expectation while being the best ally in all outdoor activities. Homologated from birth up to 4 years, it has been designed to achieve the utmost performance while being the most comfortable choice for you and your baby. The practical and stylish stroller, the breathable and light carrycot and the option of different car seats have been designed to be with you in every situation, to be functional without giving up on style and comfort.
0m+
complete wellness experience for parents and babies. look meets any parent expectation while being the Homologated from birth up to 4 years, it has been designed being the most comfortable choice for you and the breathable and light carrycot and the option to be with you in every situation, to be functional
вече сте чували за метода на Мария Монтесори, то вероятно нямате търпе -
своя дом, така че да берете от плодовете
в лицето на вълнуващото развитие на децата си.
щастие, тази зада-
може да стане лес-
и приятно, стига
да спазите някои основни принципи. Ме -
тодиката подчер -
тава важността на
реда и подредеността на средата за раз -
витието на детето, особено през първите
седем години от жи -
вота му. Нещо пове -
че, Мария Монтесори описва конкретни стратегии за създаване на уютно и орга-
низирано пространство, благодарение на което малчуганите се
Детето
често създава напрежение във взаимоотношенията родител-дете, които прерастват в конфликти и караници.
Защо става така? Защо едни деца умеят да прекарват време сами, а други не?
Важният витамин
ПРИЧИНИТЕ ЗА ДЕФИЦИТ НА ВИТАМИН В 12 МОГАТ ДА БЪДАТ:
• ограничителна диета (например веган);
• малабсорбция (например с атрофичен гастрит);
• последствия от операции на стомаха и червата;
• възпалителни заболявания на червата;
• заболявания на черния дроб;
• приемане на определени лекарства (например продължител-
Появяват се слабост, умора, сънливост, задух при нормално натоварване, бледност, суха кожа и влошаване на нейното състояние. Могат да се наблюдават
е движение
КАКВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И
СЪСТОЯНИЯ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ ИЗИСКВАТ
РЕХАБИЛИТАЦИЯ?
Гамата е много широка.
Като се започне от контузии и фрактури, които са много често срещани в КАК УСПЯВАШ ДА ПРИВЛЕЧЕШ И ЗАДЪРЖИШ ВНИМАНИЕТО НА НАЙМАЛКИТЕ СИ ПАЦИЕНТИ?
ФАКТОРИ
Ежедневието
на децата също
оказва влияние.
Голяма част от
пациентите с
гръбначни изкри -
вявания имат де -
фицит на вита-
мин D, защото не
прекарват дос-
татъчно време
на открито. Ос-
вен ученето, вече
и забавлението
на децата, което
е свързано с тех-
нологиите, е в
седнала позиция.
Комбинацията
от всички тези
фактори е пред -
поставка за поя -
вата на гръбнач -
но изкривяване.
ДА СЕ ПРИЛАГАТ
ТЕРАПЕВТИЧНИ ДЕЙНОСТИ? В ДКЦ „Света Марина“, където работя, най-малкият ми пациент беше
на двумесечна възраст – бебе с тортиколис. За
повлияване на това състояние правим масажи, пасивни
В повечето случаи използвам играчки и разсейващи вниманието стимули, но когато става въпрос за много малки деца, включвам към терапията и родителите. При деца над 4-5-годишна възраст, които осъзнато разбират и могат вече да говорят, задавам много въпроси – в коя детска градина ходят, какво обичат, имат ли приятели. Когато разбера какво харесват, подбирам дейности, които да ги заинтригуват.
НЕОБХОДИМО ЛИ Е АКТИВНОТО УЧАСТИЕ НА РОДИТЕЛИТЕ ПРИ САМАТА
РЕХАБИЛИТАЦИЯ ?
Това е абсолютно задължително, защото децата са при нас за половин час, а през
пораснали
2. Обвийте всяко парче от проводника с канап, като фиксирате двата му края с капчица силикон.
3. Отрежете 7 парчета по 10 см от по-тънкия проводник и ги обвийте по същия начин с канап. Оформете ги като капка и залепете краищата със силикон.
разклонението с листата.
4. Разрежете с макетното ножче топката от стиропор на две половини. Боядисайте с кафява
на среза залепете със силикон кръгло парче зебло. След като изсъхне боята, налепете кафе по външната част на топката.
5.
6.
Оформете от
проводник разклонението с листата. Залепвайте отделните части със силикон и фиксирайте допълнително с канап.
7. Залепете основата на венчелистчетата за полусферата от стиропор.
8. Пробийте с остър предмет долната част на цветето, сложете капка силикон на единия край на стъблото и го пъхнете в отвора.
Онлайн
етикетът
Здравейте, читатели на външноутробното списание!
Какво правите? Или както едно време си пишехме по чатовете: zdr ko pr?
Днес
разбирате, че аз произвеждам бебешка козметика и
ICYMI:
на
кирилица и да чета хартиени книги. Ама да не забравяме темата. Ис-
чисто
Ароматни дуети
4
1
спираловиден (и не толкова тесен) коридор без стъпала. Усилията ви ще бъдат възнаградени с поредния спиращ дъха изглед.
„Когато хората се забавляват, не мислят за политика“,
ТЕСТ
НЕКА ДА
1.
6.
2. КОЙ ВИД СЛАДОЛЕД
а) ванилов
б) ягодов
в) шоколадов
3. КОЛКО
4. КОЙ ГРАД ОГЛАВИ
7.
8.
а) B б) D в) C
9. КАКВО ОЗНАЧАВА
а) Sun Protection Factor
б) Skin Protection Factor в) Sun Protection Fraction 10.
