Дизайн и предпечат: Ивомир Коларов Даниела Гарибска design@kenguru.bg
Снимки: Dreamstime.com и Shutterstock.com
Разпространение и абонамент: Бойко Бонев 0894 39 99 48 abonament@kenguru.bg
Фотограф: Виктор Младенов
Автори в броя: Димитрина Бунова, Елица Лукова, Стоян Стойчев – Лари, д-р Борис Стоилов, Таня Лисичкова, д-р Магдалена Богданова, Катерина Цветанова, Биляна Цветкова
Консултанти: д-р Ина Генева, доц. Весела Карамишева, проф. Петър Петров, д-р Магдалена Богданова, проф. Христина Видинова
Печат: IFO DESIGN
Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95. Списание „Кенгуру”
момичетата), са с нежни, чувствителни души. Нищо че не звучи
#здраве
42
44
48
50
52
54
#lifestyle
56
58
Библиотека
Как да възпитаваме
момичета
В книгата на „Колибри“
са изложени особеностите на петте ключови етапа в момичешкото развитие от
раждането до пълнолетието, както и рисковите ситуации в хода
на израстването. Авто -
рът предлага конкретни
подходи, за да предпазим
дъщерите си от многобройните опасности на
пола и на съвременния свят, да изградим здрави връзки на доверие и разбирателство.
Минимализъм
Ралица Генчева
както следствие, така и
причина за тревожност, де-
пресия, неудовлетвореност
разглежда понятието
във всичките му значения –
от минимализъм в гардероба и дома ни до осъзнатост на пазаруване и разчиства-
не на дигиталното и мен-
талното ни пространство, както и токсичните връзки с хората около нас.
Прави каквото трябва
Издание, посветено на справедливостта и изкуството да вземаме правилните решения, независимо от ситуацията, в която сме поставени. Райън Холидей разглежда справедливостта не в качеството й на абстрактно философско понятие или система от закони и съдилища, а като действие и отговорност, която човек носи
към себе си и околните. Акцент са примерите на известни личности.
Таралежчето Жожо
Поредицата за Таралежчето Жожо, Котето Кити, Понито Тропчо, Кучето Хектор, Жабчето Квак и Бухалчето Бухи (изд. „Фют“) е подходяща за най-малките читатели. С картонени корици, кратък текст и красиви илюстрации, те са повод да прекарате
Зимни „Дни на бебето“ в Averoom
FOREO представи първия
Февруари
Трифон Зарезан (по нов стил) 01.02.
Почитаме покровителя на лозарството и винарството свети Трифон. На тази дата се прави символично зарязване на лозята и се вярва, че никой не трябва да се прибере трезвен, защото не е добра поличба. Поздравете: Трифон, Трифонка, Лоза, Лозан, Лозана, Гроздан, Гроздана.
Зимен Симеоновден 03.02.
Празникът, както и Зимна Богородица (отбелязвана на 2 февруари), се чества най-вече от бременните жени, младите невести и майките. Според народните поверия не бива да се дава нищо назаем и да се изнася от
ГЛОБАЛНО СЕМЕЙСТВО
Кога: 03.02., понеделник от 14:00
Тема: Често боледуващо дете –
на педиатъра Гост: д-р Теа Александрова
Кога: 04.02., вторник от 14:00
Тема: Първи грижи за бебето в
болницата
Гост: Ева Павлина
Кога: 06.02., четвъртък от 14:00
Тема: Защо бебето го боли коремът?
Гост: д-р Йорданка Паскалева
Кога: 10.02., понеделник от 14:00
Кога: 12.02., сряда от 14:00 Тема:
Цифрите
Бременност
РУБРИКА: ВСИЧКО ЗА ВАШАТА БРЕМЕННОСТ
Д-р Борис Стоилов, дм, е акушер-гинеколог и сертифициран специалист
фетална медицина, завършил престижния Kings College Hospital в Лондон, Великобритания. Той е управител на Център по Майчино-Фетална
университет
Домашните любимци са
част от
живота на много семейства, но по време на бременност могат да възникнат въпроси относно безопасността на контактите с тях. За да осигурите здравословна среда, е важно да се запознаете с потенциалните рискове и ползи
• Намалявайте
Селен
РУБРИКА:
ВИТАМИНИ ЗА ЗДРАВА МАМА
Недостигът на селен може да доведе до заболяване на
Бременност и цистит
Профилактиката
•
•
•
•
•
ПодутВнимание!корем
КАК ДА ИЗБЕРЕМ
ПРАВИЛНОТО
ЛЕКАРСТВО ЗА
ПОДУВАНЕ И
ГАЗОВЕ?
Лекарят избира дозировката и начина на приложе -
ние въз основа на състоя-
нието на бъдещата майка, наличието или отсъстви-
ето на хронични заболявания. В случай че се налага да
бременни жени. Ако има друга информация – например се казва, че употребата е възможна, ако ползата за майката надвишава риска за плода – трябва да се консултирате с лекар. Трябва също да прочетете внимателно раздела „Противопоказания“.
Важна е диетата Редица проучвания показват, че лекарствата за лечение на подуване са сравними по ефективност с плацебо, т.е. „фиктивни лекарства“. В същото време е доказано, че промените в диетата и начина на живот спомагат за намаляване на образуването на газове и подобряват благосъстоянието.
• Проучете състава
Някои препарати съдър -
Що е то
„Метеозависимост“?
Променливото време може да
у всеки, а това се отнася с
Факторите
• Промени в атмосферното налягане
• Магнитни бури
•
• Сила на вятъра
• Продължителност на светлата
че са започнали да реагират на промените във времето
състояние буквално да предскажат предстоящото застудяване или спад
Усещането
• Сънливост, апатия
• Замаяност
• Разсеяност, невнимание
• Хрема
• Болки в гърлото
• Изтръпване
• Главоболие
• Усещане за обща слабост
• Гадене, затруднено дишане
• Храносмилателни проблеми.
Препоръките
настроение Ако забележите, че сте станали особено тревожни и подозрителни, е много важно преди всичко да се настроите на положителна вълна.
същото време слушайте
си и се опитайте да проследите обективните промени в състоянието
храносмилането в дни с неблагоприятни климатични условия.
Причините По
мастни киселини; желязо; калций; витамин D; витамин B12. Консултирайте се с акушер-гинеколога си за това какви са нуждите на организма ви и как можете да подпомогнете
It’s a girl?
Най-честите
травми за майката и бебето. Въпреки това, у нас на много места продължава да се практикува. Обсъдете предварително с лекаря си дали и в какви случаи използва тази маневра
по-сериозните случаи, когато раждането се забавя или бебето има затруднения да премине през родилния канал. Употребата им изисква специални умения и ясна медицинска индикация.
Важно е да знаете Целта на интервенциите е да помагат в случаите на реална необходимост. В България някои от тях все още се прилагат
Голямата топка
обезболяващо действие, стимулират функцио -
нирането на кората на
надбъбречните жлези,
засилват чревната пе -
ристалтика, а също така
работата на червата и на
другите вътрешни органи.
Ако в почивките между
контракциите седите
на топката с широко
разтворени крака и леко се
поклащате напред-назад, може да свалите напре -
жението от мускулите
на тазовото дъно.
Специалистите смятат, че тази поза е полезна още
и защото, когато я заема, раждащата жена започва
да диша по-ритмично.
Подобрява се работата
на белите дробове и
кръвотока. Организмът
се насища с кислород и
болезнените усещания
намаляват. Между дру-
гото, това е добре и за
бебето, което по време на
контракциите се нуждае
от повече кислород.
Намалява натоварването
върху гръбнака, таза
лактите върху топката дава възможност да си починете и
• предотвратява остеопороза;
• има антидепресивен
Татуировките:
От дракони до Паулу Коелю
Индивидуалност, сила, женственост... Татуировките са не само модна
себеизразяване. Все по-актуални в последните години, рисунките по тялото са изкуство, което има своите
КАТЕГОРИИ Съществуват безброй категории татуировки, най-разпространените сред които са:
• Цитати – от книги, филми, песни.
• Животни – грациозна газела, белият заек от „Алиса в Страната на чудесата“.
• Цветя – самотна роза или внушителна градина.
• Символи – за безкрайност, Ин и Ян.
• Дати – рождени дни, сватби, важни събития.
Завинаги
Тази дума трябва да стои ясно в съзнанието ви, докато избирате какво да си татуирате. Отнесете се внимателно и отговорно, защото ще виждате нарисуваното през целия си живот.
да сте
като другите, а смело изненадайте с цитат – на-
пример от хит на „Металика“. Гарантираме, че ще привлечете погледите повече, отколкото с изтърканите:
• „Това, което не ме убива, ме прави по-силен.“
• „Само Бог може да ме съди“ (или вариантът на английски „Only God can judge me“).
• „Нека силата бъде с теб“ („May the Force be with you“).
„ОНЕЗИ ДНИ“
Периодът на месечния цикъл не е подходящо време за направата на татуировка, тъй като:
• чувствителността е
по-висока и болката –по-голяма;
• настроенията са променливи
•
• Хигиена
на татуировката.
гарантира безопасността
ГРИЖА Татуировката ви вече е готова? Погрижете се за нея, като:
• следвате стриктно насоките на татуиста; • я поддържате чиста и хидратирана;
• не я излагате на пряка слънчева светлина.
1.
LUNA™ 4
СА ТЕ?
Иванов е ро-
на 15.12.1986 г.
си обра-
в
след което завърш-
средното задочно в Италия, където впоследствие работи 15 години като цирков артист. Завръща се в родината, за да направи едно от
най-големите фотостудиа в България, където среща Петя и двамата работят заедно и до днес. Хобита-
мина тя и как се чувстваше тогава?
Сватбата ни мина чудесно. Въпре -
ки че не протече така, както я бяхме планирали, беше изключително забавно.
Родители сте на две прекрасни деца. Разкажете ни
за Алекс и Деа.
Петя: Алекс и Деа са страхотни същества. Ние не се разделяме. Работим заедно. Почиваме заедно. Пътуваме заедно. Забавляваме се заедно. Всичко минаваме заедно. Баткото Алекс е по-скромен, а Деа е фурия,
обичате да правите, когато сте четиримата?
Дани: Да пътуваме, като предпочи-
Дани: Прекрасен и чудесен.
Леща чорба
Предложение 1
детето няма да повишава повече.
• При фебрилитет до 38,5 градуса може да прилагате парацетамол.
• Между 38,5 и 39 градуса прилагайте ибупрофен.
• За стойности над 39 градуса прилагайте метамизол натрий.
Бебета с тегло под 5 кг трябва да приемат само парацетамол, а тежащи-
Кашлица
ВИРУСИ, ЗИМА И... ХРЕМА
Острите
Какви са
симптомите?
Симптомите се появяват след 1-5 дни и включват за-
пушен нос, хрема, втрисане, кихане, болки в гър -
лото, кашлица, сълзене на
очите. Телесната температура рядко се повишава
над 38 градуса. Ако не на-
стъпи бактериална инфекция, симптомите изчез -
ват за около седмица.
При човек с добър иму-
нитет острите респираторни заболявания изчезват за няколко дни, особено ако се помогне на тялото да се справи с вирусите. Препоръчително е да пиете повече вода, да промивате носа със специални спрейове,
присъстват в домашната аптечка, са инхалаторите. Обикновено те се
използват както в борбата с различни заболявания на дихателната система, така и за профилактика. Няколко
когато купувате инхалатор:
производител със сертификат за качество.
Да
направен така, че
има и елемент на забавление, който отвлича вниманието от процедурата. Много производители предлагат инхалатори под
може да причини усложнения. Най-често усложненията възникват
Грижи за суха кожа
Sensibel Nacthkerzen и основана на
СИНДРОМ НА
РАЗДРУСАНОТО
Д-р Петрана Петрова-Маринова представя всички особености на опасното състояние.
Д-р Маринова, какво представлява синдромът на раздрусаното бебе?
Това е състояние, при което малкото дете/бебето внезапно, силно и енергично се разклаща, като се хваща за гръдния кош или крайниците. Вследствие на което главата се движи неконтролируемо във всички посоки и това
води да травма на мозъка и прилежащите му тъкани.
Обикновено с честота 2-4 пъти в секунда в продължение
на 5-20 секунди. Това е форма на насилие/малтретиране
на бебето/детето.
При деца на каква възраст се
наблюдава?
При бебета и деца в ранна детска възраст.
Какви
усложнения може да
предизвика
разклащането?
Това силно, внезапно енергично разклащане на детето, при което главата неконтролируемо се движи в различни посоки, може да доведе до удряне на мо -
зъка във вътрешната повърхност
Какви са причините
контролира в стресови ситуации
неподготвеност
Визитка
Д-р Петрана Пе -
трова-Маринова
e специалист по
детски болести и
детски невролог
с дългогодишен опит в амбулаторната и кли -
нична педиатрия. Консултира в Медицински център „Надежда“.
на гръдния кош, фрактури на крайниците. Важно е да се знае, че краткосрочните последствия от трав -
мата се диагностицират трудно, защото при първоначалния преглед обикновено няма видими наранявания на детето.
Затова по-скоро се виж-
дат по-късните последствия и усложненията.
Какви са
симптомите и
как се поставя диагнозата?
Симптомите са пряко
свързани с уврежданията, които е възможно да причини синдромът на разкла-
теното бебе. Най-често
те са: летаргия, апатия, понижен мускулен тонус
или обратното – бебето
е прекалено раздразнител-
но, необичайно
на детето, когнитивни нарушения, затруднения в обучението, говора, физически увреждания, зрителни, слухови нарушения, церебрална парализа, гърчове. Поставянето на диагнозата е доста трудно и изисква комплексен подход. Изисква се обстоен разпит
Бебешки крусти
Грижа за болни
очички
ВЪЗМОЖНИТЕ ПРИЧИНИ Секретът от очичките на детето е тревожно явление, а причините, които могат да доведат до него, са много – вируси, бактерии, паразити и гъбички.
Бактериални инфекции: Очните инфекции, причинени от бактерии, могат да причинят нагнояване, за -
червяване и подуване на очите. Най-честата бактериална инфекция е конюнктивитът, който може да се разпространи бързо, особено ако детето има контакт с други болни деца. Вирусни инфекции: Вирусните очни инфекции, като очен херпес, също могат да причинят нагнояване и
лечение. В зависимост от причината, вашият лекар може да предпише капки за очи, мехлеми или антибиотици. В случай на алергии
дразнене. Очният херпес може
особено опасен, тъй като е много заразен и може да доведе до сериозни усложнения.
Алергии: Алергичните реакции към цветен прашец, прах, животинска
козина или други алергени
могат да причинят драз -
нене на очите, водещо до прекомерно сълзене и нагнояване.
Чуждо тяло: Понякога
малки чужди тела, като
пясък или прашинки, мо -
гат да попаднат в око -
то на вашето бебе и да
го зачервят, а като след -
ствие на това от него да
изтича гноен секрет.
Запушен слъзен канал:
При някои бебета слъзният канал може да бъде за -
пушен, което води до не -
правилно
доведат до конюнктивит, който причинява
нагнояване в областта на очите.
ХИГИЕНА НА ПЪРВО
МЯСТО
В случаите на гноен секрет най-важното е
правилната грижа. Почистването на очичките става винаги отвътре
навън – в посока от вътрешния ъгъл на окото
към външния, като всяко око се почиства с отделен тампон или марля.
Физиологичен разтвор:
Физиологичният разтвор (0,9% NaCl) е безопасен и
нежен за очичките на бебето. Може да се използва за измиването им с
мека, чиста марля или памучен тампон.
Чиста, преварена вода: Ако не е наличен физиологичен разтвор, можете да използвате чиста, преварена и охладена вода, за да измиете внимателно очите на вашето бебе. Избягвайте
вате сапун, шампоан
Бебешка кошара Next to me 3 в 1 Lionelo Malin Evo, люлееща се, с комарник; Цена: 299,90 лв.
Bebetto Hello Panda, 3 ч. 0-6м.;
Tommee Tippee
Отговорни родители, зелено бъдеще
С какво да започнем?
Използването на устойчиви и биоразградими продукти е първата стъпка към отговорното потребление. Изборът на продукти, които съдържат само най-необходимите съставки, също е начин да защитим както нашите рожби от ненужни химии и препарати, така и околната среда.
Малките промени в ежедневието
могат да доведат до големи резултати:
1. Вместо еднократни пелени, които се разлагат в продължение на стотици години, опитайте многократни. Съвременните многократни пелени са удобни, лесни за използване и
3. Бебетата растат бързо, затова
се
за кратко. Пазаруването на употребявани дрешки намалява производствените
4.
Адаптация в яслата
Марина, какви са стъпките за
успешна адаптация в яслата?
За успешната адаптация важни стъпки са: подготовката на детето за
предстоящата раздяла (възрастта е различна според семейната динамика
и индивидуалните особености на малчугана, но не по-рано от 12-18-месечна възраст), подготовка на родителите (психическа нагласа и готовност за раздялата), избор на подходяща за семейството ясла, подготовката на специалистите за водене на процеса на адаптация и ефективна комуникация между всички страни.
Как протича процесът?
Държавните детски ясли имат сравнително сходен метод на адаптация, при който детето започва с краткотрайно посещение, което постепенно се удължава. Частните ясли работят по различни методики, като най-голяма популярност има Берлинският модел, при който
Визитка
Марина Титева е психолог и
невро-моторен специалист с 9-годишен опит като водещ и ментор по адаптационна програма „Клас Подготве“, основан на Берлинския
модел, с автор д-р Гергана
Маркова. Тя помага на родителите да подкрепят децата си по пътя към смелостта и увереността. Съвместно със свои колеги
за предстоящото. След това те са хората, които да помогнат на децата си да усвоят правилата за живот в яслата, като ги водят навреме, участват в инициативите на детското заведение, спазват самите те установените правила.
Следобед детето може да си тръгва превъзбудено по различни причини Тогава ролята на майките и татковците е да предложат нужното време, пространство и подкрепа за детето си, за да съумее да се регулира. Добре е възрастните да остават
(събуване, измиване на
Мамо, купи ми!
„Виждам
Интелигентен
дизайн за нови приключения!
Първи рожден ден
През очите на рожденика За да разберем от какъв празник се
нуждае едно дете, нека първо се оп-
итаме да разберем как то го възприема. Сигурно няма да се учудите, че
малкото човече се държи така, сякаш
няма абсолютно нищо общо с това.
Опитва лъжица от любимото си
пюре, гледа с желание панделките на кутиите с подаръци,
Любимо място за игра
Детската образователна постелка е предназначена да развива координацията на движенията, пространстве
комфорт на детето. Характерно за тези постелки е, че лесно се превръщат в чанта и така стават удобни за пренасяне.
• Активна гимнастика – оборудвана със специални дъги, на които са закрепени играчки.
• Килимче-пъзел – обикновено се състои от много елементи, които трябва да бъдат свързани в правилната последователност, за да се получи пълна картина. Този модел е подходящ за деца, които могат да седят и пълзят. Килимчето развива логическото мислене и запознава с основите на азбуката и аритметиката (ако елементите са с букви и цифри). Освен това, когато са разглобени, подложките за пъзел заемат много малко място.
на детето и
се премахнат възможни -
негативни ефекти върху зрението. Образователната подложка може да бъде с всякаква форма, включително сложна – например под формата на пеперуди, риби, животни.
Избираме според възрастта
• До 6 месеца – на тази възраст бебето по правило е в легнало положение. Най-добрият вариант за него е активната гимнастика. Опитвайки се да достиг -
размер е 90x90 cm.
От друга страна, този параметър се влияе и от мястото, където се използва килимът. Когато
вземете предвид размера на стаята, в която ще стои най-често. Съвети
Как да развием любов към четенето
игри, социални мрежи и видеоклипове – форми, които изискват по-малко когнитивно усилие от четенето. Това води до съкращаване на внимателния обхват (attention span; способността за продължително съсредоточаване върху една дейност) при децата. Из -
•
• Книги с интерактивни елементи –заглавия с
стимулират
любопитството.
• Истории с рими и
песнички – ритмичният език улеснява
и насърчава речевото развитие.
последните две десетилетия времето, което малчуганите могат да
отделят на задача, без да
се разсеят, е значително
намаляло, което затруд -
нява удоволствието от
дългото четене. Този
спад може да се дължи на
увеличената употреба на
цифрови устройства и
бързото предаване на ин -
формация, което води до
привикване към по-крат -
ки и бързо сменящи се
стимули.
Заетостта на родите -
лите също играе роля –
липсата на време за съв -
местно четене намалява
моделите за подражание,
които мотивират деца -
та да се потопят в света на книгите.
Образователните под -
ходи, фокусирани вър -
ху тестове и резултати
вместо върху любовта
към литературата, до -
пълнително намаляват
удоволствието от че -
тенето.
Четенето обаче оста -
ва незаменим източник на развитие. Доказано е,
• Емоционално свързване – времето, прекарано в четене с родителите, укрепва връзката помежду им. Именно поради тези причини, създаването
1.
времето с книгите специално.
2. Използвайте четенето като
3.
4.
Скуката –скритото
• Децата са изложени
на постоянна сти -
мулация: Множеството и различни джаджи, екрани и приложения
предлагат непрекъс-
нат достъп до нови стимули и забавления.
Това създава у дете -
то очаквания, че за-
бавлението е на ръка разстояние, винаги
достъпно и задължително идващо отвън.
Това създава труд-
ности при самостоя-
телно генериране на
идеи за забавление. Со -
циалните мрежи и он-
лайн игрите предла-
гат лесен и удобен
начин за забавление, но
ограничават възмож-
ностите за развитие
на въображението и
социалните умения.
• Родители-анимато -
ри: Много родите -
ли изпитват дискомфорт, ако мъничето
скучае. Затова те се
стараят да запълват
времето му със забавни, вълнуващи и нови
неща и преживявания. Това създава усещане
Това води до чувство
прекъсната заетост и оставя малко време за самостоятелна игра, творчество и експериментиране.
• Липса на умения за самостоятелна игра: В стремежа да защитят децата си, родителите често поемат инициативата и организират всичките им дейности. Това е причина за липса на умения за самостоятелно вземане на решения и справяне с предизвикателства.
• Перфекционизъм: Възрастните често имат високи очаквания към децата си. Това може да породи страх от неуспех и нежелание да се изправят пред нови предизвикателства. Съвременното общество цени високи постижения и бързи резултати. А така има
умения.
Скарлатина: как да я познаем?
може да навлезе в системния кръвен поток чрез драскотини и порязвания по кожата.
След
• Инкубационният период, през който няма симптоми,
сикация
(продължителност –не повече от един ден); • Острият стадий е
придружен от силно
неразположение, висока температура, болка, активни обриви по цялото тяло (продължава до 5 дни).
• Етапът на възстановяване, по време на който симптомите по -
степенно отслабват и
благосъстоянието на детето се подобрява, е най-дългият етап и
може да продължи няколко седмици.
Скарлатината е много заразна, така че болните деца с това заболяване трябва да бъдат изолирани от
• увеличени лимфни възли под челюстта и на шията;
токсикация, висока температура и развитие на сърдечна недостатъчност.
РИСКЪТ ОТ ЗАРАЗЯВАНЕ СЪС СКАРЛАТИНА Е
ПО-ВИСОК ПРИ ДЕЦА, КОИТО:
• често страдат от остри респираторни инфекции;
• страдат от системни и хронични заболявания;
• са в постоянен контакт с инфекциозни пациенти;
• имат намален имунитет поради имуно
Алкохолът и креватът
Здравейте, Валентинки, Трифончета и найвече Зарезанчета!
Днес ще бистрим теориите за алкохола и колко точно прави весел един креват.
Да започнем с израза „Пияна жена –весел креват”... Той, креватът, си е креват. Не съм заварвал нашия вкъщи да се залива от смях, но за сметка на това жена ми редовно ми се хили на тъпотиите. Разбира се, от десет тъпотии се хили на две, а на осем ме
гледа с един поглед, с който предпо-
лагам, че психиатрите гледат своите тотално изплискали пациенти.
Той е нещо средно между тъга, огорчение, разочарование и малко нотка
на превъзходство. Толкова за кревата и за моите моменти като семеен клоун. Сега да продължим с алкохола.
Ако сте тийнейджъри и се каните да правите сексове за първи път, тотално не ви препоръчвам да ползвате алкохола като източник на смелост. Не препоръчвам който и да е от наркотиците, известни на човечеството, защото
ПРИКАЗКИ ОТ 1001 НОЩ
ДОХА
да спечели по
бедителят в някое от състезанията в региона. При все това катарците казват, че не се вълнуват толкова от
паричната награда, колкото от престижа, който носи
подобно признание.
За бъде пресечена незаконната търговия, ОАЕ, Бахрейн, Кувейт, Оман, Катар и Саудитска Арабия въвеждат из -
даването на паспорти на ценните птици – досущ като
тези на собствениците им. Така, ако някой катарец иска да отиде със сокола си на ежегодния фестивал в Абу
