Консултанти: д-р Ина Генева, доц. д-р Весела Карамишева, проф. Петър Петров, д-р Пламен Масларски
Печат: IFO DESIGN
Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95.
1.
2.
3.
4.
5. Най-ниската цена,
която се
продавало списанието, е 0,99 лв., а най-високата – 4,00 лв.
6. Трима души са в „Кенгуру” от ден първи до днес.
7. Три бебета са родени в екипа на списанието за тези 18 години.
8. Една фирма е партньор на списанието от първи брой до настоящия момент без прекъсване – фирма „Бебелан”.
9. Най-големият брой е брой 25/12.2008 с цели 192 страници.
10. Трите теми, по които пишем най-много статии, са кърмене, бебешка хигиена и храносмилателни смущения при бебето (колики и запек).
11. Екипът ни е организирал 10 издания на форум „Време за бебе“, а точно на рождения ни ден
12.
#здраве
42
44
48
50
52
#lifestyle
54
56
60 Гостите и новороденото Защо е добре да отложите
62
# Малчугани
[развитие и обучение]
66
Библиотека
Кой е
най-най-сладък?
Новата забавна книга на
издателство „Фют” ще
покаже на детето много животни. След като
се е запознало със сладурите под меките капачета, в огледалцето
на последната страница то ще види кой е найнай-сладък на света. Изданието е специално създадено за най-малките от автора на бестселъри Камила Рийд и наградения илюстратор Нила Ай.
с текстове, подходящи за мъници от 5 до 8
години. Богато илюстрирано и с твърди корици, четивото съдържа 60 страници, разкриващи пред малчуганите ежедневни ситуации, в които могат да приложат позите.
Пако и рокът Една история за четене и 16 музикални откъса за слушане. Натиснете иконите, за да чуете музикалните рок откъси. Открийте рок инструментите с Пако!
Той е меломан и навлиза във вълнуващия свят на рока.
Главният герой в интерактивната образователна и развлекателна книжка взема китарата си и отива в Лондон – градът на рока. Ще сбъдне ли мечтата си да за-
пише първия си албум?
Еко колекция Garden of Adventures от
Tiny Love
Tiny
Ноември
ПРАЗНИЧНО
НАСТРОЕНИЕ
Ден
Архангеловден 08.11.
Най-големият есенен празник след Димитровден. Почитаме паметта на св. Архангел Михаил – военачалник на цялото небесно войнство от ангели и архангели. Поздравете: Ангел, Ангелина, Архангел, Гавраил, Емил, Емилия, Михаил, Михаела, Михо, Огнян, Пламен, Рада, Радко, Радослав, Рангел, Рая, Руси, Серафим.
Андреевден 30.11.
Свързан е с прехода от есента към зимата. Смята се, че на Андреевден
ГЛОБАЛНО СЕМЕЙСТВО
Кога: 04.11., понеделник от 14:00
Тема: Особености на новороденото
Гост: Елена Василева
Кога: 05.11., вторник от 14:00
Тема: Масаж и гимнастика на бебето
Гост: Теодора Артинова
Кога: 07.11., четвъртък от 14:00
Тема: Готварски курс за захранване
Гост: д-р Ирина Владимирова
Кога: 11.11., понеделник от 14:00
Тема: За книжките и приказките
Гост: Нина Йорданова
Кога: 12.11., вторник от 14:00
Кога:
Тема:
Да бъдем информирани със списание
Бременна зад волана
1 Няма законови или медицински
2 Винаги използвайте предпазен
смята, че
детето, като притиска корема.
3 Закопчавайте колана така, че презрамката да
под него. Позицията
4
5
6
му.
Подробно за
бременността гледайте:
7 За зареждане избирайте бензиностанции, които имат служители за това.
8 Не шофирайте,
9
Грижи за бебето
РУБРИКА:
Д-р Магдалина Попиванова-Влахова е акушер-гинеколог, практикуващ в Центъра по Майчино-Фетална Медицина, гр.
повече на: http://pregnancy.bg/.
с правилна информация може да премине гладко.
Ето някои основни съвети за грижа през първите решаващи часове:
1. Кожен контакт (skin-toskin) След раждането е важно бе -
Пулсът на мама
Тахикардията най-често се появява, когато хормоналните нива на бременната жена се променят, както и когато сърдечносъдовата система не е в състояние да компенсира повишеното натоварване на тялото, докато детето се развива.
приключило и тялото на жената най-накрая
има
и уве-
личаването на сърдечната честота – могат да
бъдат проблем, представляващ заплаха за здравето и на майката, и на нейното бебе.
• Брадикардия (или бавен пулс)
Брадикардията е много
рядка при бременни жени.
Причината може да е
заболяване на бъбреците, щитовидната жлеза или
черния дроб, сърдечна патология или дисфункция на централната нервна система.
Обичайните симптоми на понижения пулс са свето-
въртеж и гадене, което не е свързано с токсикоза.
• Тахикардия (или ускорен пулс) За тахикардия говорим, когато повишаването на сърдечната честота е над 110 удара в минута.
Признаците на състоянието са световъртеж, усещане за слабост и неразположение, болка (понякога остра) в
Музиката като лек
Музикотерапията е отдавна доказано средство за подобряване на физическото и менталното
бъдещите майки и децата, разказва музикотерапевтът Лилиан Георгиева.
Лилиан, какво представлява музикотерапията?
Музикотерапията е терапевтичен метод, който използва музиката, звука, музикалните инструменти, гласа и ритъма, за да подпомогне физическото, емоционалното и когнитивното благополучие на хората. В Prenatal Space Music Therapy насърчаваме клиентите да се свържат по-дълбоко със себе си и своите близки, намирайки вътрешен баланс и спокойствие.
Какво е въздействието й върху
майка и как подпомага развитието
е изключително
децата
Визитка
Как помага при раждане и кърмене?
По време на раждането
музикотерапията може
да служи като средство за управление на
болката и стреса, кое-
то улеснява целия про-
цес. Програмите ни за
третия триместър
включват специални
музикални техники, кои-
то помагат на майка-
та да се отпусне и да се фокусира. След раж-
дането сесиите ни за
мама и бебе подкрепят
изграждането на емоционална връзка и успо-
Хемоглобин под контрол
Малко биология
Анемията е следствие от намаляване на желязото в организма. Като се вземе предвид, че етапите на недостиг на желязо са няколко, анемията е техният краен процес. Характеризира се с неефективна еритропоеза, т.е. червените кръвни клетки – еритроцитите – престават да се образуват. В тялото на възрастен човек има от 2 до 6 грама желязо, 20% са в „депото“, т.е. не се използват в момента, но представлява
За съжаление, в ерата на основаната на доказателства медицина много от нас продължават да експериментират със здравето. Вместо да се обърнат към лекар с проблема
им
плодът се окислява и почернява. И въпреки че изглеж-
да логично поради факта, че в пироните има желязо, не забравяйте, че желязото, което се отделя от тях, е неорганично и не се усвоява от тялото. Освен това повърхността на пироните може да е замърсена, да съдържа различни бактерии и други опасни вещества. А ръждата и мръсотията могат да доведат до интоксикация.
Портокалов сок и не само
Нарът и портокалът се рекламират като храни за борба с анемията. Имайте предвид обаче, че съдържанието на желязо в тези плодове е изключително ниско. Да, те могат да бъдат
Бременна за втори път
1.
5.
6.
7.
През първите месеци от живота си то се нуждае от близкия контакт с вас, за да се чувства защитено и обичано. Този контакт не само удовлетворява емоционалните му нужди, но и стимулира мозъчното му развитие.
за сигурност.
Всеки път, когато откликвате на плача или гукането му, в мозъка му се създават връзки, основа за добрите комуникационни и социални умения, които то ще използва през целия си живот.
Важно е да знаете, че не можете да „разглезите“
Приятелки в подкрепа
на женската сила
Кои са те*?
Божидара Димитрова и Лора Захариева са акушерки, които консултират в сферата на пренаталните и послеродовите грижи – кърменето и обучение в грижите за новороденото. Мариета Владимирова е специализирана в сферата на пренаталните и постна-
жените през всички фази
на майчинството:
• На първо място осигуряваме персонализирана
грижа за всяка жена, отговаряща на нейните индивидуални нужди и желания.⠀
• Всяка бременност и
раждане са уникални.
Ние приемаме жените не като случаи, а като
личности.
• Държим нашите пациентки да бъдат
информирани, като
им предаваме знания
не само за осъзнаване
на промените в
тялото по време
на бременността и
майчинството, но и за
важността на емоцио-
налната стабилност
и психическата подго-
товка за раждането.
Всичко това се случва
на нашите предродилни
консултации.
• След раждането:
Подкрепяме майките
в преодоляването на
предизвикателствата, свързани с отглеждане
на детето.
• Осигуряваме необходимите
което им помага да преминат успешно през трудностите, ако
Усложнения с плацентата
Плацентата е орган с изключително
Д-р Цанкова, каква е ролята на плацентата по време на бременност? Плацентата е майчино-фетален орган, който свързва майчиния организъм с този на бебето, посредством пъпната връв. През пъпната връв
плацентата транспортира хранителни вещества и кислород към
плода. Това се нарича нутритивна, растежна
Медицинска
предна или задна маточна стена, както би могло това да ста-
не и в зоната около маточната шийка, което блокира пътя на плода към родовите пътища.
Какви усложнения, свързани с този орган, могат да се наблюдават?
Признаците на плацентарна патология най-често се разпознават непряко и обикновено възникват, когато има проблем. Един от основните
методи за диагностика е ехографията, която в трите основни пре -
детските сърдечни
съставена
отделни структури, наречени котиледони. Тя е плоска с дисковидна
Стилни и през зимата
Спорт с настроение
• Ако сте
бинира физически усилия, дихателни упражнения и медитация, което значително редуцира безпокойството и има благотворен ефект върху психическото състояние.
2. Танци
Ако се чувствате стресирани или самотни, разкършете се! Ритмичните движения ще накарат тялото ви да ликува, а когато са в дует,
•
3. Аеробика
Камелия е сред най-обичаните певици, чиито хитове вълнуват няколко поколения. Освен в професията си, тя е щастлива и в личен план. Вече 26 години споделя живота си с любимия Цветин, а най-голямата им радост е техният син Баян. За труд-
Камелия, обяви, че си станала майка навръх Великден. Дълъг ли бе пътят до този велик ден за семейството ви? Много, много дълъг. Години наред. Тежък и дълъг път, изпъстрен
Неотдавна даде пример със съседни държави, в които жените с отстранен детероден орган, но с наличен ге -
нетичен материал, могат да станат майки. У нас това обаче не е възможно. Тогава ти призова за закони, позво -
българчета. Смяташ ли, че
могли да бъдат приети? И какви са пречките все още да не са? Аз мисля, че в
поради които жените търсят алтернативен метод. И инвитрото в тези случаи не помага.
Битката за дете се води от двама. Каква бе ролята на Цветин през тези 15 години, в които сте опитвали да имате рожба?
Той винаги е бил до мен и в тези моменти беше един от малкото, който бе стожер. Знаех, че не мога да падна, защото има някой, който ме държи. А това е процес, в който участват и двамата родители. Майката износва детето, но без усещането за присъствие на бащата и емоционалната и моралната му подкрепа
Много двойки са изживели трудностите, през които и вие сте преминали.
При някои от тях ключова е била любовта помежду им, при други – силното желание за дете, а при трети – и двете. Какво беше водещо при вас?
Желанието за дете дойде първо
от мен, явно събудено от биологичния ми часовник. Когато спо -
делих с Цветин, той ме
ще кажеш за Баян?“. Чул е името в
български сериал и го е впечатли -
ло. Трябваше ми малко време, за да свикна. Но когато видях сина ни, си казах: „Той е Баян“.
Какво дете е Баян?
Много е слънчев, усмихнат, любознателен и любопитен. Танцува, обяснява по бебешки… На 10 месеца вече лазеше по стълбите, а на 11 проходи и така смело крачи към света да го опознава. На прощъпулника му за първи път в живота
си омесих птка. А той хвана пари, международен паспорт и топка.
Различен ли е вкусът на
празниците, откакто сте трима?
Баян беше много мъничък на пър -
вата си Коледа – още нямаше го -
динка и не разбираше, че има нещо
по-специално. Но, както казва Цветин, ние живеем така, че всеки ден
да ни е празник и синът ни всеки
ден да е усмихнат.
А различна ли е Ками, откакто стана майка?
Да, много по-грижовна, мека и от -
дадена е. С малкия тя се промени драстично и сега е любяща и към
него,
Ти си доказателство, че майчинството не е пречка, а двигател в кариерата. След появата на Баян създаде хитове, сред които „No love, no problem“ и „Топа на Европа“. Вдъхновение ли е детето? Разбира се. Когато една жена стане майка, се чувства изпълнена и по-спокойна, а това влияе и професионално.
Благотворителният мач между Григор Димитров и Новак Джокович
сътворение.
Кюфтета с бял сос
Предложение 1
Отит
е възможно да се появи болка в ухото. Защо това е така?
Първата причина е особената Евстахиева тръба при малките деца. Тя
1.
3.
•
•
D за имунитет
ПЪРВИТЕ ЗЪБКИ
Бебешката фонтанела
ПОЧИСТВАЩИТЕ
Защо бебетата са изложени на по-
голям риск?
Те прекарват много време на пода, където често влизат в контакт с повърхности, почиствани с продукти, които могат да оставят вредна следа. Тяхната деликатна кожа абсорбира химикалите по-лесно,
а недобре развитата дихателна система е чувствителна към изпарения от агресивни почистващи препарати.
Вредни химикали в почистващите продукти
• Фталати – откриващи се в ароматизирани почистващи препарати, те могат да нарушат хормоналния баланс и да имат потенциални дългосрочни ефекти върху развитието на детето.
• Летливи органични съединения – присъстват в много почистващи препарати за повърхности, те могат да раздразнят белите дробове и да увеличат риска от астма.
• Белина и амоняк –тези силни агенти могат да причинят дразнене на кожата и респираторни проблеми, дори след като повърхността вече е суха.
Рисковете за околната среда
Тези химикали засягат не само здравето на бебетата, но оказват негативно влияние и върху околната среда. Летливите органични съединения допринасят за замърсяването на въздуха, докато белината и други токсини могат да за -
Решението Винаги проветрявайте добре помещенията след почистване, за да намалите
Ще микръв!взимат
Бебешка
Next to me Joie roomie™ glide; Цена:
Регресия на съня
• 10-12 месеца;
• 18 месеца;
• 2 години.
Регресията
Owlet Dream Sock. Това е първото „интели-
Гостите и новороденото
глас, както и гласовете на най-близките хора – татко,
Избор на детски конструктор
• Магнитните модели също могат да бъдат алтернатива.
време
процеса на конструиране детето развива фини двигателни умения, запомня цветове и форми и се учи на пространствено мислене. Детският конструктор е най-добрата играчка за развиване на въображението и фината моторика.
• Конструкторът трябва да е с големи елементи – с размерите на бебешка ръчичка, а частите в комплекта – не повече от 50. Много известни производители дори предлагат тухли и кубчета с увеличени размери, които са по-лесни за хващане от дете с малки ръчички.
• Цветовете трябва да са ярки, защото привличат детето.
се произвеж-
дат строителни комплекти не само
за деца, но и за тийнейджъри, а някои дори са подходящи само за възрастни.
Първият конструктор Препоръките на специалистите са
да започнете да учите детето да играе с конструктор
• Играчката не трябва да има неприятна химическа миризма. Всички части трябва да са равни, гладки, без резки,
Време за игри
с тебешири, рисувайки слънце, цветя, животни. Природата
Подготовка
Преди да се отправите на пътешествие, внимателно проучете маршрута и се запасете със закуски, вода, репеленти, мокри кърпички, резервни дрешки... Не забравяйте и да заредите телефона си, както и предварително да си извадите важни телефонни номера.
• измие плодовете за сладкиша;
• декорира домашните сладки;
• поръси таратора с копър;
• сложи продуктите за
върху тестото.
Книжките говорят
Прочетете на детенцето книжка, която обича. Постарайте
Уютни забавления
И ЗИМНИ МОТИВИ
Изкуството играе важна роля в развитието както на грубите, така и на фините двигателни умения. Развива умението за решаване на проблеми, насърчава себеизразяването, развива въображението и създава чувство за естетика. От просто -
работа с ножица, тези
дейности помагат на децата да усъвършенстват координацията и сръчността си, като същевременно се занимават с нещо, което им доставя удоволствие и ги вдъхновява. • Какво да създадете? Картина/Картичка с естествени материали – работата с естествени материали е успокояваща и ни създава усещане на свързаност със земята. Освен това можете да намерите голямо разнообразие от красиви материали, с които да работите.
3. СЕМЕЙНИ НАСТОЛНИ ИГРИ И ПЪЗЕЛИ Настолните игри тренират паметта и развиват когнитивните умения на децата, като стимулират мисленето, вземането на решения и уменията за решаване на проблеми. Те подобряват социалните умения, насърчават комуникацията и сътрудничеството, като учат малчуганите да работят в екип. Настолните игри също така учат малките да приемат както победите, така и загубите, което
цата говорят чрез играта и приказните истории. Затова, за да променим поведението на малчугана, е необходимо да бъдем креативни и изобретателни, както и да овладеем неговия език.
1. Изберете си главен герой. Животинче или дете. Може да е от същия пол, но не е задължително. Дайте му име. Препоръчително е последното да не е името на вашия собствен наследник.
2. Добавете още няколко героя. Те могат да са заимствани от членовете на семейството, от децата или учителите в детската
градина, приятелите на детето, домашните любимци и др.
3. Създайте поредица от преживявания за приказката и опишете
детето.
4. Напишете историята описателно, но не много подробно. Децата
не успяват да се концентрират задълго.
5. Добавете поука. Тя
Мария
по-малка сестра Анна, с която често се държи грубо. Взема й нещата от ръцете, бута я, дразни я, за да може по-малкото момиченце да се разплаче. Родителите им обясняват,
Силен имунитет за цялото семейство
• Чистота и оптимална влажност на въздуха у дома
Повишаването на имунитета е невъзможно, докато мястото, където прекарвате по-голямата част от времето, си е прашно и недостатъчно влажно. Следователно, профилактиката на различни заболявания трябва да започне с общо почистване. Важно е да изхвърлите не само малките колектори за прах под формата на меки играчки, но и, ако е възможно, да премахнете килимите и плътните завеси. Препоръчително е да правите мокро
сменете с нови. • Правилна организация на разходките От самото раждане на вашето бебе се придържайте
към принципа: повече е по-добре, отколкото по-малко.
Препоръчително е да съкратите времето за излизане
само при силен вятър или студ (под -15 градуса). Но дори и в този
това не
Ако от раждането
те и производството на съединения, отговорни за защитата на тялото. Растенията, които съдържат фитонциди, също помагат за предотвратяване на настинки и борбата с инфекциите.
по-устойчиво на агресивни външни влияния.
• Рационално хранене Разбира се, има продукти
за подпомагане на имунитета. Те включват всич-
ки, които съдържат голе -
ми количества витамини и микроелементи. Но ключът към доброто здра-
• Подходящ избор на дрехи и спално бельо Когато купувате дрехи, не трябва да се фокусирате само върху тяхната привлекателност. Много често ярките неща съдържат големи количества синтетични багрила, които са вредни за здравето. По-добре е да изберете дрехи от естествени материи в светли цветове. Същото важи и за спалното бельо.
• Защита от стрес Повишеният емоционален стрес се отразява негативно на имунната система. Естествено, няма да е възможно напълно да се защитите от тях, особено ако детето вече посещава детска градина или училище. Но можете постоянно да му показвате, че го обичате. Това ще изглади всички негативни емоции. Именно децата, които растат
малки, големи
За бебешкото олио
и белите партита
Здравейте, уважаеми
читатели на моята все по-непопулярна рубрика!
В сравнително женско списание да си
пляскаш мъжката гледна точка е обратното на популизъм ми се струва. Предполагам, че в подобна ситуация
в момента е и моят стар приятел
Пи Диди. И той така, завалията, си
мислеше едно време, че като събе -
ре 200 души, от които 2/3 жени, а
другата третина – продуценти, пе -
вци и режисьори, като им сипе 2 кила
бЕло и 2 тона шампанско и цял жи-
вот ще са му благодарни.
Да, ама не! Щото може да си топ
парти организатор, но той в Студентски град не е стъпвал.
Солено-сладки
ДРЕВЕН И МЛАДОЛИК
три десетилетия след това в необятната
сграда все още да има недовършени зали. От общо 1100 помещения днес се използват едва една трета. В тях са разположени Сенатът, Камарата на де -
путатите, три музея ( Националният музей за съвременно изкуство, Музеят на комунистическия тоталитаризъм и Музеят на Двореца ) и международен конферентен център.
Сред оцелелите при систематизацията сгради, за щастие, е и построената през XVII век Патриаршеска катедрала „Св. св. Константин и Елена“. Откриваме я на съседния Митрополитски хълм. Интерес представлява фактът,
