Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95.
Списание „Кенгуру” е запазена марка на фирма „Ел Кре
30
#здраве
50
52
54
56
60
на мъниците?
62 Задължително в апетечката Продукти от първа необходимост.
#lifestyle
64 Мамини помощници Практични придобивки за грижовни мами.
68 Край на тръшкането Пътят към него.
70 Пъзелът и детето Всичко за пъзелите.
72 Призвание:
Малчугани
Библиотека
Вълкът, който
искал да си смени цвета
Имало едно време един
голям черен вълк, който
не си харесвал цвета. Затова решил да си го сме-
ни. Но не било толкова
лесно, колкото си мислел.
Приказно издание на „Колибри“, чието основно
послание е да се приемеш такъв, какъвто си. Част от колекцията „Моите малки книжки“, с които да се научиш да мечтаеш и да подаряваш.
литература Марк Твен. Този истински шедьовър на сатиричната литература (издаден от „Сиела“) е една
от най-емблематичните творби на писателя. А новият авторитетен превод на Венцислав К. Венков
превръща книгата в неза-
менима наслада за ценителите на стойностните творби.
С Жабока на море Лятото продължава и през септември! Римуваната весела приказка на издателство „Фют“ е илюстрирана от любимия художник Аксел Шефлер, познат на децата от книгите за Пип и Поузи и поредицата „Приказките за стария дъб”. Книгата е ново попълнение на серията с много изненади и вълшебни капачета.
Здрави зъбки с bebo
Септември
Андреа Бочели с
Маестрото ще
ГЛОБАЛНО СЕМЕЙСТВО
Кога: 05.09., четвъртък от 14:00
Тема: Как да избегнем хранителни
инфекции при захранването?
Гост: д-р Ирина Владимирова
Кога: 09.09., понеделник от 14:00
Тема: На пазар! Какво да купим за
бебето
Гост: Петя Милина
Кога: 10.09., вторник от 14:00
Тема: Особености на новороденото
бебе
Гост: Елена Василева
Кога: 11.09., сряда от 14:00
Тема: Първи грижи за бебето в
болницата
Гост: Ева Павлина
Кога: 12.09., четвъртък от 14:00
Тема: Здрава майка = Здраво бебе Гост:
Кога: 16.09., понеделник от 14:00
Тема:
кърмачето
Гост: д-р
Кога:
Тема:
Кога:
Кога: 24.09., вторник
1
2
3
4
5
Подробно
Гестационен захарен диабет
Сексът по време
Темата за сексуалните контакти през бременността често създава притеснения сред бъдещите майки. Промените в тялото, хормоните и емоциите могат да доведат до различни проблеми, но повечето от тях са нормални и временни. Кои са най-често срещаните сексуални проблеми по време на деветте месеца и как да ги преодолеем, разказва д-р Даниел Ставрев, репродуктивен специалист в болница „Селена“.
дори ако сексуалната активност е ограничена.
Болки при полов
контакт
Болезнеността при полов
Вагинално течение
течение е често срещано
този период
нормално. Въпреки това, ако течението изглежда необичайно (например гъсто, зелено или излъчва миризма), важно е да се консултирате с вашия акушер-гинеколог. Междувременно
Здраве за мама и бебе
Очакването по света
Как протича бременността в различни кътчета на планетата?
Китай
Мексико
Панама
Бъдещите майки са съветвани да консумират само натурални храни и да игнорират преработените. Смята се, че менюто с храни с естествен произход ще предотврати коликите и ще помогне на майката да възстанови фигурата си.
Нидерландия
Жените в очакване на рожба по-често са насочвани към акушерка, отколкото към акушер-гинеколог. Все пак, ако бременността е високорискова или има усложнения, семейният лекар ще назначи консултация с АГ специалист.
Бали
Октоподът не е на почит на острова. Там са
Суеверия
ГЛАСЪТ НА МАМА
звук. Смята се, че от този
момент то вече може да
помни музика и да я разпознае след раждането.
МАМА НА ПЪРВО
МЯСТО
Според едно изследване американски учени са помолили бременни в 34-та седмица жени да четат едно и също стихотворение на глас на бебето си
два пъти на ден. След раж-
дането те сложили на новородените
специално устройство. Устройството, в зависимост от
интензивността на суче -
не, можело да превключва и да предлага различни стихотворения, прочетени не само от майката, а и
от други хора. Любопит-
ното е, че всеки път бебе -
тата се опитвали да су-
чат така, че да стигнат до стихотворението, кое -
то са чули през последните седмици от вътреутробното си развитие!
Изводът, който направи-
ли учените от проведе -
ния експеримент, бил, че
докато е още в корема на мама, бебето разпознава гласа й. И ако долови тревожни нотки, то се чувства в опасност. Ако майката е спокойна, тогава по
нейния спокоен глас и интонация детето разбира, че е в безопасност.
ХУБАВО Е ДА ГО
(мигащ) рефлекс към звукови стимули. По-късно бебето започва да прави разлика между високи и ниски звуци. В допълнение, то реагира много емоционално на речта, адресирана
необходимостта от кръвоснабдяване и
кислород става по-голяма – както за плода, така
и за бъдещата майка. За -
това между 9-а и 14-а сед -
мица сърдечният дебит
се увеличава – количе -
ството кръв, което сър -
цето изпомпва за мину -
та. На 28-30-а седмица сърцето започва да ра -
боти с 30-50% по-интензивно,
Освен
ДИХАТЕЛНАТА
СИСТЕМА
Факт е, че през бремен-
ността формата на гръд-
ния кош се променя – височината му намалява, но
обемът му се увеличава.
Следователно има дори
малко повече място за бе -
лите дробове. Обемът на
въздуха, който дробове -
те изпомпват, се увелича-
ва, а непосредствено пре -
ди раждането частотата
на дишането се удвоява –това е необходимо, за да
се осигури на тъканите
възможно най-много кислород.
СТОМАШНО-
ЧРЕВЕН ТРАКТ
Стомашно-чревни-
ят тракт претърпя-
ва най-много промени по
време на бременност.
Стомашните мускули се
отпускат и контрактилитетът им намалява. С
напредването на бремен-
ността матката „избут-
ва“ стомаха нагоре и до
края на третия тримес-
тър той всъщност лежи
върху нея. В допълнение, киселинността в стомаха намалява. Всичко това причинява киселини, бол-
Черният
е
натоварване –защото преработва повече разпадни продукти и синтезира повече вещества. Следователно съдовете на черния дроб се разширяват, теглото и обемът му се увеличават.
ПИКОЧНА
СИСТЕМА Под натиска на нарастващата матка пикочният
мехур се движи нагоре и
напред, стените му се уде -
беляват и кръвоносните съдове се разширяват. Уретрата се свива. Поради това бременните жени
по-често изпитват жела-
ние за уриниране и с отпускането на мускулите може да се развие уринарна инконтиненция – при смях, кихане, кашляне. Уретерите – тръбите, които пренасят урината от бъбреците до пикочния мехур, се разширяват и леко се огъват, така че течността може да се задържи. Бъбреците се увеличават с около 1-1,5 см и работят с 30% по-интензивно.
задБременна волана
и волана. Преместете седалката назад, така че кракът ви да е леко свит в коляното, докато педалът на спирачката е
Пътеводител в раждането на деца
срещаната
естественото раждане – страхът. Винаги съм се страхувала от раждането. Майка ми е
Визитка
Лариса Савова е бремен -
на с първото си дете.
Голямата й страст е
здравословният начин
на живот. Практикува
йога от 2010 г., серти -
фициран учител е от
2017 г. (Индия), а от 2020
г. се гмурва в света на
йогата за бременни.
След като се свързва с
акушерката Айна Мей, започва да изследва
процесите на естестве -
ното раждане.
Завършила е „Приложна
лингвистика“, но по
професия и практика от
последните 16 години е
мениджър на кабинния
екипаж в авиокомпания.
В момента е народен
представител в 50-ото Народно събрание, къде -
в този
момент ми помогна да
започна моя собствен път на бъдеща майка.
Какво ще открият
читателите на страниците на книгата?
Разделена е на 2 части
– „Истории за раждане“
и „Същността на раждане-
то“. В първите 200 страници жени споделят своите
истории. Според Айна
Май е от изключителна
важност бременните жени
да чуват положителни
истории, тъй като, както тя обяснява във втората
част, страхът е главният
фактор, който възпре-
пятства естественото
раждане. В нея ще разбере-
те още какво е нужно да
знаете за
бременността
и пренаталната грижа, как
да изберете специалист,
Готови, старт!
Може ли да се движим?
Със съгласието на акушерката можете да се разхождате съвсем спо-
койно, стига да
имате желание.
Физическата активност ускорява процеса на раждане. Изправената
позиция позволява
на бебето да упражнява по-голям
натиск върху ший-
ката на матката, като помага за
отварянето й.
КОГА ТРЯБВА ДА ОТИДЕМ
В РОДИЛНИЯ ДОМ?
Няколко признака
показват, че раждането
наближава. Първият е
редовни, постепенно
засилващи се контракции. Първоначално интервалът между всяка от тях е
20-30 минути, след което
започва постепенно да
намалява. Ако контракциите се появяват на всеки
5 минути в продължение
на 2 часа (или на всеки 10 минути в продължение на 1,5 часа при второ или трето раждане), е време
да отидем в родилния дом.
КОГА ЩЕ СЕ СПУКА ОКОЛОПЛОДНИЯТ МЕХУР?
Вторият сигурен признак на раждането е спукването на околоплодния мехур. Амниотичната течност, която обикновено няма
нито цвят, нито мирис, може да се излее помалко
или изведнъж. Понякога
се налага специалист да предизвика спукването на
околоплодния мехур.
ШИЙКАТА НА МАТКАТА
СЕ Е РАЗШИРИЛА С 2 СМ.
КАКВО ОЗНАЧАВА ТОВА?
Латентната фаза на раждането приключи – сега шийката на матката ще започне интензивно да се скъсява, изглажда и отваря допълнително, докато
достигне
океан, които са раждали в плитчините на океана, или за египетски
край местната река, за да раждат.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ВОДНОТО
РАЖДАНЕ?
Водното раждане обикновено се извършва в специално проектирана вана или басейн, който позволява на родилката да бъде потопена във
вода по веме на активната фаза на раждането. Някои жени предпочитат
света
тесен таз, многоплодна бременност, предлежаща или ниско
9 правила в грижата за кожата
ПРАВИЛО 1: ИЗБЕРЕТЕ ПРОДУКТИ ЗА ГРИЖА ЗА
първото и
най-важно правило е да използвате козметика и подходящи фармацевтични продукти под формата на таблетки, специално предназначена за вашия тип кожа. Много често тези продукти са с комбиниран състав и помагат за комплексната грижа за косата, кожата и ноктите. ПРАВИЛО 2: ОБЪРНЕТЕ ОСОБЕНО
НА ЧУВСТВИТЕЛНАТА
на определени места по ли
КОЗМЕТИКА Изберете хипоалергенна цветна козметика, специално предназначена за всички типове, включително и за най-чувствителните.
ПРАВИЛО 8: ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕ Независимо от времето на годината, използвайте козметика със слънцезащита. Тя намалява вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, които ускоряват
Законите на Карл
Вода за красота
ПОДОБРЯВА
ПРЕДОТВРАТЯВА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОТО СТАРЕЕНЕ Приемът на достатъчно вода допринася за увеличаване на еластичността на кожата. Така тя остава хидратирана
•
•
Визитка
Рама Кахул е на 34 години и по професия е психолог. Родена е в сирийския град Дераа, но идва в България, когато е на
6 години, и тя
става нейна родина. Своята бакалавърска степен завършва в
СУ „Св. Климент Охридски“, а магистратура – в Холандия. Скоро празнува годишнина от сватбата си, докато е в очакване на първа рожба. Сред хоби-
Автор си на първия наръчник за борба с хранителни разстрой -
ства „PeaceFood“. Кога
храната става враг?
Става враг в момента, в който
забравим, че е източник не само на
енергия за нашите тела, но и на удоволствие. Разбира се, храната спло -
тява до голяма степен и тя се пре -
връща във враг тогава, когато с нея целим да регулираме начина, по който изглеждаме. Или пък я ползваме, за да се справим с определен тип зависимост. Тогава вече наистина може да се превърне в най-големия ни враг.
Ще ставаш мъжка май -
ка. На какво ще се рад -
ваш да научиш сина си?
Много ми се иска да възпитам в
него типично мъжките качества – като честност, справедливост, независимост, смелост.
Каква е ролята на бъ -
дещия татко по време на бременността?
Да търпи настроенията. Не, шегувам се. Бъдещите татковци играят много важна роля, макар и подценявана от доста хора. Те дават подкрепа и това просто човек да те изслуша и да бъде до теб. Защо -
този период е толкова интен -
градим само с позитивни хора, които не ни напрягат допълнително.
Пожеланията ти към читателите на списа -
ние „Кенгуру“, на които също като теб им предстои да гушнат децата си? Пожелавам на всички ваши читатели да бъдат в хармония със себе си да вярват в доброто! Да останат позитивни, защото съм сигурна, че най-хубавото предстои.
Пилешка
Предложение 1
профилактика, която доказано уве -
личава защитните сили
на организма срещу неблагоприятни фактори на околната среда. Зака -
ляването тренира тер -
морегулацията и я прави изключително гъвкава. За калените деца температурните колебания
приемчивостта към болести. Затова се уверете, че вашите малчовци спят достатъчно. Ако ежедневно са нервни, ядосани, плачливи, помислете за този важен фактор.
3. Движението – увеличава броя на естествените клетки-убийци при възрастни, а вероятно и при деца.
4. Слънцето – помага за производството на достатъчно витамин D, който пък е ценен за поддържането на имунитета. Тук трябва да споменем и нуждата от Омега-3 киселини не само за повишаване на защитните сили на организма, но и за нормалното нервно-психично развитие.
• Правилният шампоан: Когато избирате шампоан, обърнете внимание на неговия състав и формула. Неправилно избраните продукти могат да раздразнят чувствителния скалп на бебето и да нарушат работата
на изплакване, а останалите ще бъдат лесно отстранени с мека четка или гребен със
заоблени зъбци в краищата.
• Бебешко олио: Ако бебето ви има мно -
го корички, можете
да използвате масле -
ни продукти. Половин-един час преди
къпане намажете главичката на бебето с бебешко олио и му сло -
жете шапка. След къпане внимателно изрешете коричките с мека четка. • Специализирани продукти: Има
Грижа за здрави крачета
Знаете, че пЕдиатърът е посветен на цялостното
Д-р Стойчев, с какво се
Визитка
Д-р Кристиян Стойчев е физиотерапевт и специалист в областта на подиатрията – болести на ходилото. Извършва специализирана профилактика, диагностика и лечение при проблеми в прохождането, плоскостъпие, ходене на пръсти и гръбначни изкривявания при новородени и деца с мускулно-скелетни заболявания
и увреждания. Извършва
изследване на високотехнологична 3D апаратура за оценка на състоянието на стъпалата и гръбначния стълб, методики за повлияване на болкова симптоматика в областта на ходилата и долен крайник, консултации за ортопедични стелки
на крачета (от страна на родители и близки), преди то самото да е готово за този момент, води до нежелан стрес върху долните крайници.
И нещо, върху което искам особено
да акцентирам (то се отнася и за
по-големи деца), е седежът по време на игра. Седеж на буквата „М“ или „W“ (среща се и с двете наименования) е изключително вреден за ставите на долните крайници. От огромна важност е да не се до -
пусне развитието на този навик за седеж или да се изкорени, ако вече е налице. Няма стриктни условия или най-добри начини за това как
да седи детето, но има забранен, погрешен, вреден начин и това е
именно този седеж – на „М“/ „W“.
Кои са рисковите
моменти и за какво
да внимават? Кога да
потърсят специалист?
Сред нещата, които са най-обезпо -
коителни за родителите, е т.нар. прохождане „навътре“, с „Х“-образни колене. Това много често е естествен процес, който се обяснява с факта, че от трите опорни точки на ходилото
на тазобедрената става (ЛТС) може да бъде вродена
родени с
тазобедрени стави, които развиват дисплазия. От друга страна, има и такива,
става, която отшумява спонтанно или след сравнително просто лечение,
Как да се справим с коликите?
•
•
• Извиване
или кървави изпражнения.
• Повръщане на „фонтан“.
• Твърде
•
•
ПРЕТОПЛЯНЕ
Бебетата са по-чувствителни към темпера -
турните промени от възрастните и прегря -
ването може да се превърне в често сре -
щан проблем във всеки сезон. Претоплянето
може да доведе до дискомфорт, както и
до кожни раздразнения при дребосъците.
Защо бебетата са толкова чувствителни
към температурата?
Терморегулаторната система на бебето е неразвита, което означава, че регулирането на температурата на тялото е силно затруднено. Потните жлези все още не са започнали да функционират оптимално и естественото охлаждане чрез потене е значително по-неефективно, отколкото при по-големите деца и възрастните.
Кои са признаците на претопляне?
Топла или гореща кожа: Проверете температурата на
кожата на гръбчето, вратлето или гърдите на бебенце
Ползи от
стимул за
HiPP знае
какво харесват
бебетата
ако детето има температура, повръща, не се храни или има диария.
2. ПРИ ПРОСТУДА:
• За понижаване на температурата
• За болно гърло
• Капки за запушен нос и спрей за промивка
• Сироп за кашлица
3. СРЕДСТВА ПРИ АЛЕРГИЧНИ РЕАКЦИИ, УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ И НИКНЕНЕ НА ПЪРВИ ЗЪБКИ:
• Крем против атопичен дерматит
• Охлаждащ гел
• Мехлеми за локална употреба
• Противоалергични медикаменти
• Колд крем или крем против слънчево изгаряне, когато навън е топло
• Продукти, които облекчават безпокойството и неразположенията при никненето на
Playgro Активна
Помага на бебето да развива своите сетива и моторика чрез допир, звук, зрение и устно изследване. Многофункционалната Лама
Tommee Tippee
или всичко за бебето през
първата му годинка
Да бъдеш родител е благословия. Появата на дете в семейството носи неповторими вълнения и си е истинско предизвикателство. И, разбира се, с идването на бебето всичко вкъщи се променя. Родителите за-
почват да виждат света по различен начин и искрено се удивляват на всичко, свързано с бебето. Възникват нови притеснения и страхове. И
почти всички родители започват да говорят в множествено число, описвайки симптоми при бебето: „Имаме
колики, не се изхождаме редовно, никнат ни зъби, с температура сме цяла нощ“ и т.н. Мило е, нали? Първите дни след раждането са посветени изцяло на „свързване с
Здраве и
безопасност
За да спести много от страховете на родите -
лите, е създадено умното чорапче Owlet Smart Sock. С Owlet приложението за смартфон и умното чорапче вие ще сте винаги наясно със здравето и безопасността на вашето малко Съкровище. В реално време ще получавате данни за три важни показателя, свързани със здравето на бебето:
Край на тръшкането
Защо се тръшка?
Причините могат да бъдат:
• физически – глад, умора, болест;
• емоционални – твърде много преживявания, които детският мозък не знае как да осмисли.
Аз съм с теб
Макар някои психолози да съветват родителите да из -
лязат от стаята, докато малчуганът
правете, тъй като:
• рискувате безопасността
Пъзелът и детето
Забавните пъзели са
едни от най-добрите детски игри, тъй като имат голям брой ползи за детето. Доказано е, че такива игри допринасят за формирането на логическо мислене.
Ползите • На първо място, пъзелът е отличен помощник за подобряване на концентрацията, а причината е съвсем проста: той „принуждава“ мозъка да работи, предлагай-
Когато се сблъска с някаква задача, детето ще се опита да намери отговора с помощта на логическо мислене и по-късно ще може да приложи тези умения в ежедневие -
задача.
• Колкото по-бързо децата се научат да редят пъзели, толкова
повече ще придобият основни умения за учене: внимание към детайла, работна етика и постоянство.
• Пъзелите стимулират няколко центъра на мозъка, тренират
паметта и интелигентността много добре, може би както никоя друга игра. Развитието на двигателните умения от своя страна има положителен ефект върху функционирането на мозъка на бебето, което допринася за развитието на логическо, пространствено и стратегическо мислене, въображение, внимание, фантазия и други подобни. • Важно е да знаете, че пъзелът ще помогне на детето да развие фината моторика и ще го научи да анализира пространството около себе си. И накрая, умението за редене на пъзел ще насърчи детето да се научи как да подрежда предметите, които използва. • Поддържането на картина в главата през цялата работа е отличен процес за трениране на паметта на децата.
Визитка
Лиляна Воденичарова е на 36
години. Представя се така: „Първата ми професия е технолог на облеклото, втората – козметик. По
призвание съм майка на три момичета и едно момче“.
дам да включвам и децата (подреждане на играчките, почистване, отсервиране на чинията след
Ние сме на принципа, че родителството и домакинството са отборна игра. Споделяш много рецепти на фейсбук страницата си. Откъде черпиш
за това. С времето се научихме ха-
осът да е организиран, а към днешна
дата преобладава безкраен празник.
Когато всички сме здрави, всички сме щастливи.
Как участва таткото в, предполагам, шеметното ви ежедневие?
В стандартното ежедневие (когато всички са здрави и са на градина и училище) той се
Ще си играя сам
Освен това има доказателства, че прекомерното партниране с децата – обратното на самостоятелната игра – може да окаже твърде голям натиск върху тях и да ги лиши от предимствата на играта. Ето още осем при -
РАЗВИВА ВЪОБРАЖЕНИЕТО
щастието и забавлението им да идват от другите. Когато децата ви
пораснат, те ще разберат, че невинаги
станат по-уверени и доволни хора.
НАСЪРЧАВА СПОКОЙСТВИЕТО Играта навън
време се научават да търсят решения на проблемите в себе си. Вашите деца стават по-наясно със собствените си емоции и може да започнат да ви ги споделят.
ОСИГУРЯВА БЕЗОПАСНОСТ Колкото и да ви се иска, не можете да общувате с децата си 24/7. Имате задължения, които не търпят отлагане, като готвене, пазаруване и т.н. И когато децата си играят сами, те не са толкова зависими от вас, ако са свикнали
бавленията им. ПОДГОТВЯ
Разделени и с деца
с количките и да построите гаражи, а ти искаше да играете
Някои го наричат съдба. Други –стечение на обстоятелствата, а трети – несходство в характерите. Всички те могат да бъдат
обяснение за трудните взаимоотношения между родителите след раздялата.
КАК ДА ОБЯСНИМ НА ДЕТЕТО
ЗАЩО СЕМЕЙСТВОТО ВЕЧЕ НЕ ЖИ -
ВЕЕ ЗАЕДНО?
Много често възрастните казват на малкото дете, че не могат да живеят заедно, защото вече не се обичат. Децата до 6-7-годишна възраст
приемат нещата буквално и за тях
това поставя въпроси, подобни на
тези на Мария.
независимо на каква възраст е, се превръща в инструмент, оръжие за отмъщение. За да бъде наказан
възрастен, малчуганът често става преносител на съобщения с неподходящо съдържание и е повлиян да прави неща, като например да доносничи, наблюдава и следи някои от възрастните, да чува в разговорите обиди към другия родител и т.н. Колкото повече се случва това, толкова повече страда детето. Всяко дете се ражда с потребността от приетост и свързаност и с двамата си родители. Когато е по средата, то започва да трупа гняв към възрастните, към себе си и към света. Затова помислете, преди
ВИНОВНИК Е
ИМУНИТЕТЪТ
Детската градина започва през есента, когато времето навън се влошава. Става студено и влажно, често духа студен вятър и вали. А мокрите крака и измръзването могат да намалят имунитета и да увеличат податли-
всички необходими витамини и
минерали. Закалявайте при всяка възможност: не е нужно да избягвате всяко течение, оставете детето да
вземе контрастен душ или изберете спорт, при който ще развие устойчивост на студ (плуване, ски, фигурно пързаляне). Ваксинирайте го винаги, когато е
Вирусите през есента
Тонзилит. Може да бъде причинен както от вируси, така и
3.
Здравейте!
На всички, които са на плажа; на всички, които ходят по паважа; и тези, дето прекарват лятото на лаптопите и затова съответно имат и т.нар. IT тен.
Днес ще разсъждаваме над една доста актуална тема в последните години, а именно какъв е шансът всичко да стоварим на главата
на изкуствения интелект, а ние да
си седим на плажа и безцелно да унищожаваме средиземноморските и черноморски пасажи от риба, дзадзики и най-вече пасажите от пържени картофи?
Кофти новина имам. Засега сме далече от този момент. Така че не се отпускайте много, а запретвайте ръкави, защото идва 15-и септември, а за всички родители на ученици тази дата е свързана със сериозни разходи.
гледна точка. Да пише тек-
правилни решения. А за тази база данни си трябват
3
Парк
екзотично кътче по земното кълбо. На площ от 58 хектара живеят над 5000 животни от 676 вида при условия, максимално близки до естественото им местообитание. А най-вълнуваща е възможност -
та за по-близък контакт с някои животни отвъд загражденията
им. Отчитайки мнението
лите, през 2015 г. TripAdvisor.com й отрежда престижното четвърто място сред най-добрите зоологически градини
аквариуми в света.
1.
2. КОЛКО ЧЕСТО ПУБЛИКУВАТЕ
В ПРОФИЛИТЕ СИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ?
а) Всеки ден.
б) Поне няколко пъти през седмицата.
в) От дъжд на вятър.
3. КОЛКО ВРЕМЕ ДНЕВНО ПРЕКАРВАТЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ?
а) Повече от 5 часа. б) 1-2 часа.
в) По-малко от 1 час.
4. ЯДОСВАТЕ ЛИ СЕ, КОГАТО НЯМАТЕ ДОСТЪП ДО ПРОФИЛА СИ ОНЛАЙН?
