Los anuncios de Guinea Ecuatorial, nov-dic by LA GUINEA

Es una publicación de

N°34, nov-dic. 2012

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mini s a t e l Tab Tecno H ble s a t o p a De sc H r o t o M mesas s e d n Gr a eblo Dec o H u p l a Volver H s e j Via

Los Anuncios de Guinea Ecuatorial

n o e p m a c

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.e. g n e o futur

editorial

Caprichos buenos y malos

os caprichos son algo arbitrario, inspirados por un antojo, por un estado de ánimo o por puro deleite. Suelen ser extravagantes y—afortunadamente—originales. Si descartamos los extremos consumistas, la línea que separa un capricho de lo que es necesario está relacionada con el nivel de desarrollo del lugar en que vivimos, y con el poder adquisitivo que tengamos en ese momento. Sin embargo, tanto el pobre como el rico tienen antojos, humores y deleites, y ambos tienen también extravagancias y originalidades. Es decir, los caprichos son muy humanos, y como tales, ocupan un lugar importante—aunque no esencial—en nuestras vidas. Luego están los caprichos “obligados”. Eso explica que hagamos lo posible por volver a nuestro pueblo en Navidad, que estiremos nuestros sueldos para las compras de comida y bebida de estas fechas, que invitemos a todos nuestros familiares y a los de nuestras parejas sin pensarlo, que decoremos la

casa con adornos que tendremos que retirar en enero, y que asistamos a eventos como el festival de jazz organizado por Mitoha Ondo’o, entrevistado por Ladislao B. Sité. En la otra cara de la moneda, el descuido y los malos hábitos, al igual que los caprichos, son igualmente humanos. Por lo que no viene mal recordar cómo protegernos del VIH-SIDA, con los consejos de Héctor Salas Gaetjens; el peligro del tabaquismo entre los jóvenes, según Fátima Izquierdo; o cómo mantener limpias nuestras playas en estas fechas, según Baltasar Ngumu. Os aseguro que este rato de lectura es un capricho asumible y sin mayores consecuencias. Disfrutadlo. Ah, y Felices Fiestas.

...la línea que separa un capricho de lo que es necesario está relacionada con el nivel de desarrollo del lugar en que vivimos, y con el poder adquisitivo...

Los Anuncios de Guinea Ecuatorial Relación comercial Tamina García Oyana Redacción y diseño T&S Asociados Logística Carlos Tuku López

Jose Luis Rodríguez Méndez

LUGARES DE DISTRIBUCIÓN Tiendas, Bancos, Restaurantes, Centros Culturales, Aeropuerto, etc. Si desea recibir nuestra revista en su establecimiento póngase en contacto con nosotros por vía telefónica, +(240) 333 099 535 o por e-mail: info@medias-communication.com n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

colaboradores Baltasar Ngumu tiene 26 años y le encantan las fiestas navideñas y la natación, por eso aprovecha para contarnos todo lo que no se debe hacer en estas fechas si queremos cuidar de nuestras playas. (pág. 38)

Con 24 años y la peligrosa afición de ir de compras,

Juanita Sioto Bolecha estudia Gestión de Empresas en la UNGE, pero ha encontrado tiempo para dedicarnos una columna, sobre caprichos, por supuesto. (pág. 6)

El 1 de diciembre es el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, y nuestro doctor más cercano,

Héctor Salas Gaetjens, ofrece

ánimo y soluciones para los jóvenes que aún no saben cómo protegerse adecuadamente. (pág. 42)

Nuestro reportero más asiduo, Ladislao B. Sité, vuelve a la carga con una conversación sobre cultura, jazz, y el momento de transformación que está viviendo nuestro país, con Mitoha Ondo'o Ayekaba, organizador del Festival de Jazz Brisas del Mar. (pág. 16) 4

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Contenidos

N°34. nov. - dic. 2012

30 6 GUINEA OPINA ¿Cúal es tu capricho favorito por Navidad? 8 BAZAR La guerra de las tabletas "mini"

32 28 MODA Combinar el amor y la familia 30 BELLEZA Mr Guinea Ecuatorial 32 DECO A grandes cenas... grandes mesas

10 ARTES 10 Libros 11 Discos 12 Música. Música constructiva 14 Web. Bata, y Madrid, me matan

34 VIAJES La tierra llama

16 ENTREVISTA Mitoha Ondo'o Ayekaba

40 VIDA. Psico. Fumar, ¿para qué?

18 DEPORTES 18 ¡Enhorabuena campeonas! 20 Breves

42 VIDA. Salud. Llevar el VIH a cero

21 NEGOCIOS 21 El GECF, a todo gas 22 Marathon: Obras son amores... 23 El negocio de la humildad 24 REVISTA DE PRENSA

36 GASTRONOMÍA No es solo Jijona 38 MEDIO AMBIENTE Jugar limpio

44 PASATIEMPOS Humor y sopa de letras 47 horóscopo 46 FIN DE AÑO Empezar bien el año 48 ANUNCIOS Comprar, vender, alquilar, servicios...

26 MOTOR Caprichos mayores n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

guinea opina

por Juanita Sioto Bolecha

as luces inolvidables son las que nos recuerdan que ya llegó la Navidad. Con sus alegres colores adornando nuestro hogar y nuestras lindas calles. Cuando llega la Navidad, llega con bolsas de felicidad y alegría, que hacen que nuestros rostros cambien y mostremos una sonrisa navideña. La Navidad nos trae recuerdos bellos que hacen que nos preparemos para volver a revivirlos. De una manera directa o indirecta, no nos sorprende la Navidad, porque la esperamos con ansias, preparando nuestros bolsillos para gastar o lucir el capricho que más nos gusta, ese capricho que durante el resto del año no pudimos comprar o estrenar. Debo comprar mi capricho porque se acercan ya las infinitas fiestas, y quiero verme de lo más divina en la fiesta de Nochebuena. Para ello necesitaré desembolsar por mi capricho favorito, para que nadie me adelante y compre aquel vestido que vi en la tienda de aquella esquina... No te lo puedo decir, chica, por que me adelantarás. He oído a mamá diciendo que se va al super a comprar la bolsa de Navidad. Y estoy muy alegre porque sé que me traerá el turrón de coco que a mí me gusta. Los niños están abriendo los regalos, la sala está llena de risas y alegría, una está probándose su vestido nuevo, otro está armando su juguete nuevo y otro prueba su nuevo video juego. Por las risas puedo adivinar que han llegado regalos para todos. Las luces y el árbol con los que decoramos la casa están esperando a que los coloquemos en nuestros hogares. Yo ya compré el mío, ¿y tú? ¿a qué estas esperando?

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"El capricho navideño que más me permito es la aventura, es decir, gozar, gastar la mayor parte de mi dinero en disfrutar con los amigos y familia, y sobre todo, comer y vestir mejor. En conclusión, la Navidad es el tiempo en el cual muestro mi capacidad de invertir en mí y en mis ambiciones, en la buena vida. Mi navidad es vivir de nuevo". Francisco, 22 años

"La verdad sea dicha, mi capricho favorito es ir de compras, especialmente comprarme un buen par de tacones y verme de lo más divina, porque es un momento especial para mí." Francisca, 23 años

¿Cuál es tu capricho favorito por Navidad?

Mi capricho favorito son las fiestas y los bombones de chocolate. Porque en las fiestas todo el mundo está feliz. Me encanta la Navidad porque es un tiempo de alegría y diversión. Loreta, 23 años

Mi capricho favorito durante la Navidad es viajar al pueblo para comer la comida típica tradicional de la abuela, y cómo no, apartarme un poco del ruido de la ciudad y calentar la casa de la abuela con todos: las tías, los sobrinos y los nietos. Braulio, 27 años

Cuéntanos tu opinión en nuestra página de

guinea opina Mi capricho favorito es ir de compras porque, como ya sabemos, es un momento en el que nos vamos mucho de fiestas en compañía de amigos, razón por la cual compro más. Alicia. 24 años

Mi mayor capricho es hacer sentada con mi familia, pero también me gusta ir a la disco con mis amigos. Me siento mucho mejor. Me gusta divertirme y bailar. M. Axiliadora, 21 años

"Mi capricho favorito es ir de compras ya que, en los meses de noviembre y diciembre, los comerciantes hacen lo posible para traer al mercado el gusto de los demandantes, es decir, la nueva moda". Nucei, 24 años Por favor, cuando publiquéis algo sobre ropa o zapatos, decir si se puede comprar en Guinea Ecuatorial, en qué ciudad y en qué tienda. Me encantan vuestras secciones de moda y de belleza. Aitor Me encanta vuestra revista :) Espero que para el número de noviembre y diciembre habléis de las fiestas de Navidad, y que me publiquéis este comentario por favor!! Mirada

Mi capricho favorito es ir de compras y jugar con los amigos a la consola, porque de este modo puedo despejar un poco la mente de los cuadernos, pasármelo bien y disfrutar con mi familia y amigos. Bonifacio, 22 años

No es ir de compras sino más bien estar alegre y tratar de hacer felices a los demás. Es un tiempo en el que uno debe dar cariño y amor a los demás. Reggina, 21 años

vuestro correo losanunciosdege@gmail.com El artículo que publicasteis sobre bolsos con nombre de mujer, me gustó mucho. Ojalá haya alguna vez una marca de bolsos con nombres bubis, fang y ndowé. Seguro que venderían muchos bolsos. Muchas gracias por la revista. Librada Es verdad que la hora punta de Malabo la marcan los estudiantes, pero no mencionaron que también causan mucho tráfico sus padres al llevarlos y devolverlos de los colegios. Hay que concienciar a la gente de que el tráfico es culpa de la manera de conducir, no solamente de que seamos muchos en un momento determinado.

https://www.facebook.com/pages/LA-Los-Anuncios-de-Guinea-Ecuatorial n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

bazar

tecno

La guerra de las El mundo se ha vuelto loco. Mientras los teléfonos móviles cada día son más grandes, las tabletas son cada día más pequeñas.

a guerra de las tabletas comenzó hace tiempo, pero la de las minitabletas acaba de comenzar, y las compañías han sacado toda su artillería pesada. Buscando en el universo de este nuevo dispositivo, nos han llamado la atención estas tres:

Nexus 7: El tamaño sí importa Ni grande ni pequeño, en la exactitud está la virtud. Y si no, que se lo pregunten a Google, que no ha querido quedarse fuera en la batalla de las minitabletas, y ha sacado al mercado la Nexus 7, con un tamaño que permite guardarnos la tableta en el bolsillo del vaquero. Su sistema operativo Android, sus 7 pulgadas de pantalla, 11 horas de batería, y un precio muy asequible, hacen de este modelo uno de los más competitivos. PVP: desde 199€ 16GB

Apple: Una nueva experiencia Imagina una tableta del tamaño de tu mano, con diez horas de batería, una pantalla de 7,9 pulgadas y más de 270.000 apps. No busques más, ya está aquí el nuevo Ipad Mini de Apple. Reúne lo mejor del Ipad en un tamaño más manejable, gracias a sus 7,7 mm de grosor y sus 308 gramos de peso. Y para que podamos seguir disfrutando de las experiencias Ipad 100%, esta nueva minitableta incorpora una cámara FaceTime HD que te permitirá hacer videollamadas con la última tecnología de voz e imagen. Permite una conexión Wi-Fi el doble de rápida que los modelos anteriores, y su ayudante inteligente Siri, atenderá todas tus peticiones. El sistema operativo móvil más avanzado del mundo iOS, o el servicio iCould para que puedas guardar y compartir todos tus archivos. PVP: desde 329€ 16GB 8

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tecno

bazar

“Minis” BlackBerry Play Book OS 2.0: Para adictos al trabajo Nuestro tercer modelo llega de la mano de BlackBerry, que presenta a sus usuarios su nuevo modelo estrella: la tableta Play Book OS 2.0. Guardando la línea de diseño de sus teléfonos, la tableta de la firma canadiense ofrece una pantalla de 7 pulgadas y casi medio kilo de peso. El programa Documents To Go, con el que podremos crear y modificar archivos de Microsoft Word, Excel y PowerPoint, y el programa

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Print To Go, para poder imprimir todos nuestros documentos a través de Wi-Fi, harán las delicias de los adictos al trabajo. Toda esta información estará protegida de forma inalámbrica y a distancia, ofreciéndonos la posibilidad de modificar contraseñas, bloquear y borrar dispositivos e incluso instalar y desinstalar aplicaciones gracias a Mobile Fusión. PVP: desde 179€ 16GB

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artes

libros

La aventura migratoria

Viajar es un placer, pero emigrar es más bien un trauma, una decisión que cambia quienes somos sin vuelta atrás, para bien y para mal, y para nunca más ser totalmente de aquí ni de allí adonde emigramos. Como bien cuenta Cheikh Amidou Kane en esta obra autobiográfica, son millones los africanos que tuvieron que emigrar para buscar trabajo, refugiarse, huir o formarse—y, consecuentemente, transformarse—embarcándose en la aventura de la multiculturalidad y del pensamiento post-colonialista, con el que inevitablemente construimos nuestro presente y parte de nuestro futuro. Esta obra del antiguo Ministro de Cultura de Senegal, debería ser lectura obligada en todas las escuelas del África Central y del Oeste. T ítulo : La Aventura Ambigua A utor : Cheikh Hamidou Kane E ditorial : Saymon , 2011

Realidad helada y aumentada

“Ice Age: la formación de los continentes” es la mejor manera de aprovechar el tirón de la película para fomentar la lectura entre los pequeños de 4 a 9 años. Esta entrega de la saga “Ice Age” cuenta de una manera divertida cómo una familia de mamuts viaja a la deriva mientras se forman los continentes. Una historia con gran ritmo de acciones y reflejando gran solidaridad entre sus personajes es la lección a aprender por nuestros pequeños. Además, la realidad aumentada dota de vida a este libro (podrán coger con la mano a Scrat, o verse como si ellos mismos fueran Perezoso), aunque es necesario un ordenador para disfrutarlo al máximo. T ítulo : Ice Age: La formación de los continentes A utor : S. Martino, M. Thurmeier (guionistas del filme) E ditorial : Anaya , 2012 10

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La historia de muchos

Ken Follett no escribe alta literatura, ni lo pretende, pero su obra es ya un documento tan representativo de la cultura occidental que casi podría considerarse un fenómeno social. Esta es la historia de cinco familias durante los años turbulentos de la Primera Guerra Mundial, la Revolución rusa y la lucha de hombres y mujeres por sus derechos. Una historia muy oportuna, dados los tiempos que corren en Europa, con un éxito casi asegurado que hará de Follett, una vez más, el rey de las obras conocidas como best-seller. T ítulo : La caída de los gigantes A utor : Ken Follet E ditorial : Plaza y Janés, 2012

discos

artes

Pequeña gran voz

Chidinma Ekile fue la ganadora de la tercera temporada del concurso Project Fame del Oeste de África. Pero esta jovencita de voz enorme ha demostrado que merecía ese premio, y alguno más. Primero lo hizo con su single Jankolik, junto a Naija Ninja, y ahora con "Kedike". El productor nigeriano Cobhams Asuquo le envió a Chidinma una base para que ella escribiera la melodía y la letra. Según declara ella, “la intención era escribir una canción de amor que no fuera lenta y, las notas de la base hacían un sonido muy ‘kedi-ke’ . Cierto es que el tema suena un poco a banda sonora de Walt Disney, pero la calidad vocal es excelente, y qué demonios, te hace sonreír y ponerte a bailar de inmediato. Chidinma _ “Kedike” (single) Capital Hill, 2012

De YouTube a BET

Iggy Azalea es sin duda la nueva rapera blanca—si alguna vez hubo otra—, tras su nominación a los premios de Hip Hop 2012 de la cadena de televisión afroamericana BET, y de otras nominaciones en la cadena MTV. Esta australiana, que confiesa influencias de Tupac Shakur, Missy Elliot, e incluso Grace Kelly, ha irrumpido en la escena internacional del rap/hiphop con sus temas promocionales "Pu$$y", "My World" y "Murda Bizness", que se hicieron virales en YouTube, y con su trabajo “Ignorant Art”, escrito “para que la gente se cuestione y redefine ideas viejas”. No está nada mal para 21 años recién cumplidos. Muy refrescante. Iggy Azalea _ “Glory”_ Grand Hustle, 2012

Jazz completo

La desgracia del género conocido como smooth jazz es que las empresas lo utilicen como sintonía para las llamadas en espera o los ascensores. Lo cierto es que este tipo de jazz relaja y divierte a la vez, y además puede ser romántico o bailón. “Let it ride”, de Jeff Kashiwa, lo tiene todo. Una buena manera de introducirse en el enorme mundo del jazz, tan de moda ya en Malabo.

Jeff Kashiwa _ “Let it Ride”_ Native Language Music, 2012

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artes

música

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CONSTRUCTIVA

MÚSICA

La escena musical joven se beneficia de la apertura del país… O más bien, la promueve. Beti Akna, Negro Bey, Fran T y Yuma conversan sobre el tema durante el VI Festival Internacional Malabo HipHop. POR ladislao B. sité / fotos Mohamed Bahloul

os grandes festivales, y otros minoritarios, música en vivo, géneros tradicionales y modernos—con un claro dominio del rap y géneros afines—y una generación que vive en la democracia musical del MP3.

¿Hacia dónde avanza la escena musical joven en Guinea Ecuatorial? B.A.: La mayoría de la juventud está orien-

tada hacia el hiphop, es la forma de expresión preferida. Luego, hay una minoría con temas más vocales, pop, soul, y otras músicas africanas que proviene generalmente de las iglesias. No hay un apoyo institucional, ni escuelas de música, y la apertura del país muestra que los músicos se espabilan por su cuenta y el panorama mejora. F.T.: La cuestión es ir hacia adelante, yo vengo del momento en el que no había nada en hiphop y ahora está por todas partes. Tenemos que estar orgullosos, incluso de 12

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la influencia que tenemos [los músicos extranjeros] en Malabo […] No es bueno que sea lo único que se escucha porque pierdes la oportunidad de conocer aspectos de otras músicas y culturas… YU.: Salvo algunas sorpresas, creo que hay menos calidad, que se ha perdido. Los raperos de hoy día dicen muchas tonterías en sus letras. Yo nací del hiphop, pero me siento más músico, hago reggae y música africana. N.B.: Estoy con Yuma. Los que hacen rap son los jóvenes, y mediante sus letras, sabes como piensa la gente. La juventud es un producto, estamos a raya, quieren que estemos así porque les conviene, somos observadores y solo nos queda contar lo que ocurre. Dicen que un artista se siente libre y libera a los demás con su arte. ¿Es ese el caso de la música? ¿La música es libertad? F.T.: Yo no le pongo limites, pero quizá

inconscientemente lo haya hecho […] Durante mi época temprana estaba más

música

pendiente de la reacción del público, ahora por mi edad, escribo más libremente. Eso me permite colaborar con quien yo quiera. N. B.: Sí, es una forma de hacer reivindicaciones, pero siempre te preguntas si la gente se va a sentir identificada con eso… YU.: Yo intento ser respetuosa, mis letras son libres pero a veces con ironía, otras con diplomacia, no hablo de política porque no me interesa, hablo de la gente, de racismo, me siento yo misma, ni más libre ni menos libre. F.T.: A mí me encanta la ironía, se pueden utilizar otros métodos más creativos, y más inteligentes de hacer crítica. Yo actúo con total libertad allá donde voy. Es posible que tenga alguna frase menos comprendida, son consecuencias que uno tiene que asumir. ¿La música es un elemento de desarrollo? ¿Tienen los músicos algún tipo de responsabilidad social? B.A.: Sí, estoy convencidísima; es arte,

pasión y desarrollo personal. No deja indiferente. Pero requiere disciplina, incluso para los no profesionales. Cuando hay interés por las artes, todo es desarrollo y creación de iniciativas para otros, tiendas, escuelas, todo lo es. YU.: Puede ser una forma de enviar mensajes que ayuden, una denuncia de falta de apoyo social, de determinados servicios. Pero creo que nombrar o insultar a alguien va más allá. El público que lo juzgue, pero un niño de 8 años no puede. El hiphop de aquí no es maduro, y me preocupa porque

artes

mis hijos lo escuchan. F.T.: Yo practico lo que digo al 100%, pero

el rap no es solo gorra y atuendo, es un estigma que hay que quitarnos. Si uno quiere música responsable, que la busque, y lo mismo si quiere entretenimiento. El artista debe asumir las consecuencias de la atención mediática. Pero ¿por qué es más grave que un niño escuche algo en casa a que lo escuche en una canción? En vuestra opinión, ¿cuál es el futuro de la música guineana? N.B.: El rap es la música del futuro, pero lo

negativo depende del enfoque. No es mejor el que hace “rap consciente”, algo estarán haciendo bien los que hacen música superficial y tienen seguidores. B.A.: La responsabilidad es 100% de los artistas, no es una prioridad estatal, y el artista es consciente de que se tiene que autogestionar y asociar, pero no lo está haciendo. Se espabila, pero tardará más solo que asociado. YU.: Yo cantaba r&b y reggae en Barcelona, y ya aquí, música africana, y así los mayores me escuchan y han aprendido a escuchar ciertos tipos de rap. De los que critican con música algunos son responsables y otros no tanto. La música como cultura juega un papel, pero nosotros somos más bien observadores, porque aportamos diversión y entretenimiento. Yo hago música atemporal. Me centro en la esencia de las personas. Soy observadora, del presente y del futuro, no me centro en lo cotidiano, soy más mística. n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

artes

web

Bata, y Madrid, me matan

Batamemata es como se llama el fanzine del Centro Cultural de España en Bata. Un nombre con multitud de referencias culturales.

n este caso, se trata de una publicación digital que se envía a todos los interesados en las actividades del Centro, y que trata todo tipo de temas culturales, de esta ciudad y de la zona continental. Y aunque la palabra fanzine es conocida entre la juventud española, no lo es tanto en nuestro país. Fanzine es un término prestado del inglés americano, que a su vez deriva de la mezcla de las palabras magazine (revista) y fan (aficionado). Es decir, un fanzine es una revista hecha por y para aficionados a temas como el cómic, la ciencia ficción, la moda, la música, etc., de poca tirada y, normalmente, con pocos medios. En Occidente, este tipo de revistas nacen del interés—y el entusiasmo—de estos aficionados por temas que no suelen recibir mucha atención en los medios de comunicación masivos. Además, el nombre de este fanzine hace un guiño a la famosa “Madrid Me Mata”, una revista de la movida madrileña creada, diseñada y dirigida por Oscar Mariné, quien hoy por hoy podría ser considerado el padre del diseño gráfico español. Ahora que ya tenemos toda esta información, sólo queda enviar un correo al CCEB y recibirla.

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entrevista

Primeras brisas Mitoha Ondo'o Ayekaba tiene aspecto de hombre sencillo, pero luego está su curriculum: natural de Kogo, 30 años, dos licenciaturas y un máster en EE.UU., dos libros publicados, etc. Por Ladislao B. Sité

sta trayectoria no es propia de un hombre sencillo, como tampoco lo es complicarse la vida organizando el primer festival internacional de jazz del país y de la región, Brisas del Mar. Eso sí, Mitoha es, sencillamente, un amante del género.

Brisas del Mar tiene ahora muy buen aspecto, pero ¿cómo fueron los comienzos? Invertí todo

lo que tenía ahorrado, incluso mi salario. La empresa de mi familia, Mikuma, una pequeña empresa que hace trabajo de mantenimiento de carreteras, donó casi todo su presupuesto para el 2012, y con todos esos fondos pude contratar a dos profesionales. Me acerqué a Sofitel, y dediqué tres meses a estudiar cuál sería el público inmediato que lograría mantener el festival en el tiempo, desde profesionales hasta niños. ¿Qué implicación social tiene el festival? Implicamos a los 16

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centros culturales español, francés africanos, sabemos que la música tradicional aquí es también la y guineano, la Casa de Cultura más popular. El afrobeat, que es de Rebola y el Programa para la una música popular nigeriana, Protección de la Biodiversidad de tiene un 80 o 90% de jazz, y Bioko. Además, trabajamos con nadie la considera elitista. En el guineanos, dándoles formación entorno ecuatoguineano, hay una para no tener que importar mano clase media profesional urbana de obra en un futuro cercano. Yo que está demansiempre he tenido ciertos una inclinación na'Así como lo fue dando servicios y eso no tural por la música, y hace de este festival este proyecto era tan para EE UU, el algo elitista, sino bonito, que nunca jazz puede ser me pareció impola banda sonora una prueba más del afianzamiensible. Y la situación de nuestro to de las nuevas actual del país es una clases sociales. Este oportunidad para los proceso de guineanos, e incluso transformación' evento viene a cohesionar ese grupo, para los artistas e incluso a posibilitar que pueda internacionales que participen en la primera edición. Así como lo fue seguir creciendo. No hay sociedades que puedan desarrollarse hoy para EE UU, el jazz puede ser la día sin esta vibrante clase social. banda sonora de nuestro proceso de transformación. El jazz se considera una música para élites intelectuales en algunos sitios…

El jazz está en nuestra música tradicional, y tú y yo, como

¿Cómo reaccionó Concha Buika al recibir la invitación?

Se puso muy contenta y está deseando venir. Y también está deseando darse un paseo por Rebola. Va a ser muy especial.

deportes

ยกEnhorabuena CAMPEONAS! 18

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deportes

Además de actuar como anfitrionas del campeonato de fútbol más importante del continente, nuestras chicas se quedaron con el título de la Octava Edición de la Copa de África de Naciones Femenina 2012, al imponerse por un contundente 4-0 a Sudáfrica, con dos goles de Ayongman, uno de Tinasa y otro de Tiga.

s el triunfo de las 0-0: Cero derrotas y cero goles en contra. Nuestra selección nacional femenina, dirigida por el argentino Esteban Becker, ha realizado un campeonato inmejorable. Cinco triunfos (1-0 contra Sudáfrica, 6–0 contra la RD del Congo, un aplastante 5-0 contra Senegal, 2-0 contra las Leonas Indomables de Camerún en la semifinal, y 4-0 en la final contra Sudáfrica), un total de 18 goles a favor y ninguno en contra. Estos son los increíbles resultados que han hecho de las chicas Nzalang las campeonas de la CAN 2012 Femenina. Guinea Ecuatorial no solo era la anfitriona del evento, que dio comienzo el 28 de octubre y en el que también han participado Senegal, Costa de Marfil y Etiopía. La edición femenina de este campeonato se remonta al año 1998, y solo dos equipos se han proclamado campeones. Seis títulos pertenecen a Nigeria, que esta ocasión se ha tenido que conformar con un cuarto puesto, al caer contra las camerunesas por 1-0. Los dos títulos restantes pertenecen a nuestro país, uno conseguido en el año 2008 y el actual. n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

deportes

Jabbar, por fin

inmortalizado El Plan Lakers

El mal arranque liguero de los Lakers se ha llevado por delante a Mike Brown, y ha traído a Mike D`Antoni con un contrato bajo el brazo por tres temporadas. Todavía no se ha incorporado a la dirección técnica del equipo (se está recuperando de una operación de rodilla) pero sus efectos ya se hacen notar con los buenos resultados de su equipo, gracias a la apuesta ultraofensiva “seven seconds or less” impuesta por el nuevo equipo técnico.

Los miedos de White Medir 2.03 m y tener miedo a las alturas, tiene cierta ironía. Es el problema que trae a los Houston Rockets de cabeza. Su estrella, el alero de 21 años Royce White tiene miedo a viajar en avión. Hace varias semanas solicitó ser trasladado en autobús, pero su petición ha sido denegada por el club debido a las largas distancias que hay que recorrer. Esto ha abierto un conflicto entre el jugador y los Rockets, ya que el alero, que tiene un contrato de dos años y 3,5 millones de dólares, lleva varios días sin acudir a los entrenamientos, los partidos e incluso las consultas médicas. "No estoy planeando dejarlo [el equipo] pero si tengo que decidir entre mi salud y el baloncesto, la salud tiene prioridad. Nunca debes elegir algo por encima de la salud", ha declarado el jugador de la NBA en su cuenta de Twitter, quien tiene diagnosticado un trastorno obsesivo-compulsivo, una patología psiquiátrica que le provoca cuadros de pánico ante los cambios o situaciones no controladas.

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or fin los Lakers le han hecho justicia al máximo anotador histórico de la NBA, al ganador de cinco anillos de la NBA con los Ángeles Lakers (seis en toda su carrera), participante 19 veces en la All-Star Games, y ex capitán de los Lakers, Kareem Abdul Jabbar. Jabbar, que se retiró en el año 1989, declaraba en el año 2011, en pleno debate sobre las estatuas del Star Plaza, junto al Staples Center (sede de la NBA Ángeles Lakers): "No sé si es un olvido o lo están haciendo a propósito. Los Lakers no me han mostrado

el aprecio que merezco. Estoy muy ofendido por la falta de reconocimiento a mi contribución al éxito de los Lakers. Sólo pido respeto y no ser segundo plato". Un año después, el “olvido” ha sido subsanado con una estatua de bronce de cinco metros de altura y 700 kg. de peso, acompañando a las de Jerry West, Johnson, Oscar de la Hoya (“Chico de Oro” del boxeo), Wayne Gretzky (estrella de la NHL) o Hearn Chick (periodista y voz de los Lakers entre los años 1960 y 2002). "Me alegro de haber llegado aquí... antes de que lo hagan las palomas", declaraba Jabbar el día de la inauguración, en la que estuvo arropado por ex compañeros de cancha como Jerry West, Kurt Rambis, Magic Johnson o A.C Green, rivales como Julius Erving, o grandes aficionados al baloncesto como el actor Jack Nicholson.

negocios

A todo gas Malabo acoge la 14ª reunión ministerial del Foro de Países Exportadores de Gas (GECF, por sus siglas en inglés). Un paso más hacia la emergencia de su economía.

l mundo mira hacia el Sur y hacia el lejano Oriente. El comercio energético, decisivo para el afán de desarrollo de las economías emergentes, empieza a decidirse en mesas de negociación entre las que las potencias europeas son— por el momento—observadoras, y países como el nuestro, encuentran apoyos antaño más que improbables. Los 12 países presentes en esta 14ª reunión ministerial del GECF: Argelia, Bolivia, Egipto, Guinea Ecuatorial, Irán, Libia, Nigeria, Omán, Qatar, Rusia, Trinidad y Tobago y Venezuela, así como Iraq, Países Bajos, Kazajistan y Noruega en calidad de miembros observadores, representan el 60% de la producción mundial de gas natural. Nuestro pequeño país tiene cifras significativas dada su talla como estado (3% del metanol mundial y 17% del mercado en EE.UU.) pero no le posicionan como un poder geopolítico. Sin embargo, participar es este foro ofrece otras ventajas, como declara S.E. Gabriel Obiang Lima, Ministro de Minas, Industria

y Energía: “Son múltiples […] Guinea Ecuatorial se codea con países como Rusia, Países Bajos o Qatar, e intercambia experiencias y conocimientos con este tipo de actores internacionales”. Las diferencias entre la producción de gas y la de petróleo son muchas y variadas: La extracción de gas requiere de inversiones mucho más altas pero los nuevos yacimientos de gas esquisto aseguran incluso poder satisfacer la creciente demanda asiática, mientras que el petróleo es un bien cada vez más caro, entre otras razones, por su escasez. Lejos quedan los tiempos en que el gas natural llevaba el estigma de combustible fósil contaminante; ahora se ha posicionado como una fuente de energía sostenible, segura y limpia (quizá por su baja emisión de gases invernadero), o al menos eso es lo que promueven organizaciones como el GECF. Aun así, las comparaciones de este foro con la Organización de Países Productores de Petróleo (OPEC) son inevitables, sobre todo porque el GECF defiende que el precio del gas debería estar en paridad con el del petróleo y el

tipo de contratos a firmar debería ser a largo plazo. Según su secretario general, Leonid Bokhanovskiy, “creemos que esa vinculación podría representar un tipo de garantía para la sostenibilidad de la economía mundial”. Todo esto ocurre mientras la demanda europea intenta forzar una negociación de sus contratos de provisión de gas motivada por la crisis de deuda del Viejo Continente, lo cual no es una preocupación para los países exportadores. “Pensamos que la situación económica en Europa acabará por mejorar y, mientras tanto, la demanda de países como India, Korea, e incluso la nueva demanda de Japón debido a su cambio en política nuclear, van a compensar el declive de la demanda europea”. El foro planea celebrar una cumbre para sus Jefes de Estado en Rusia el próximo año, y celebrará su próxima reunión ministerial en Irán, de acuerdo con la nota de prensa emitida, que también mencionaba la felicitación de todos los Ministros asistentes por la cálida bienvenida y la excelente organización del evento en nuestra capital. n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

negocios

Obras son amores…

Las empresas ubicadas en Punta Europa se trasladarán a su nueva sede, inaugurada con todos los honores. Una nueva aportación al gran proyecto Malabo II.

os murales de Desiderio Manresa, artista local y al mismo tiempo funcionario del Ministerio de Minas, Industrias y Energía, ilustran perfectamente el espíritu de nacionalización y de transferencia de conocimiento que las empresas Marathon Equatorial Guinea Production Limited, Atlantic Methanol Production y EG LNG han demostrado en los últimos años. El 70% de sus empleados son nacionales que reciben becas de formación en el ITNHGE y fuera del país y avanzan tomando puestos de supervisión 22

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y de dirección en estas entidades. Más de 60 graduados de este instituto trabajan actualmente en Punta Europa, lo cual les permitirá gestionar y dirigir estas empresas en el futuro, desde esta nuevas instalaciones. “Este es el espíritu que nos animó en su día a invitar a todos los operadores a que invirtieran en Guinea Ecuatorial […] Pienso que todos los operadores extranjeros y nacionales deben contribuir. Obras son amores y no buenas razones”, declaró el Presidente del Gobierno, Teodoro Obiang Nguema Nbasogo.

A esta inauguración realizada el viernes 9 de noviembre, asistieron distintos cargos públicos de alto nivel, órganos constitucionales, representantes de instituciones religiosas, parlamentarios, representantes del PDGE y diplomáticos. Se cumplió así un objetivo, según el Ministro Titular de Minas, Industrias y Energía, Gabriel Mbega Obiang Lima, “el de implementación de la instalación de las sedes de las empresas privadas que operan en nuestro país en el distrito de Malabo II […] Uno de los objetivos del programa Horizonte 2020 […] Y continuar ejecutando sus proyectos sociales y dando apoyo a las pymes. En definitiva, permitir que la gente viva mejor”. El Ministro instó así al resto de las empresas nacionales y de capital extranjero a tomar ejemplo y continuar con las inversiones directas y con la transferencia de tecnología. “Maratón llegó a Guinea Ecuatorial cuando se nos consideraba un país carente de la seguridad necesaria para la inversión, arriesgaron y hoy día hay muchas empresas que vienen buscando los mismos beneficios […] Guinea Ecuatorial necesita parte de esos beneficios y de sus inversiones para avanzar hacia ese programa de desarrollo […] Esta es una sede emblemática que deberá ser cuidada por sus empleados. Les deseo muchas felicidades. Este edificio es como un regalo de Navidad.”

negocios

El negocio de la humildad No hay estudios—aún—, pero se sabe que muchos de los negocios que nacen en este periodo frenético de nuestra economía mueren prematuros. Aunque en ocasiones la humildad del proyecto mitiga el riesgo, y si no que se lo pregunten a Juana Sopale Meneses y a su bebida casera con botellas recicladas y versión para diabéticos.

s de sentido común, pero pocas personas al frente de una pequeña o mediana empresas se acuerdan o han oído hablar del control de costes, la minimización de riesgos, de comenzar con poco y con ambiciones ajustadas al presupuesto, o incluso del componente medioambiental, y menos aún de la salud de los clientes. El sentido común pasa a un segundo plano en una economía marcada por las ganancias rápidas y la planificación inexistente. Aunque no para Juana, que se autoemplea vendiendo “la bebida auténtica fernandina, el

yinyabiah“, una bebida conocida por todos e incluso comercializada a nivel industrial en otros países africanos, no así en el nuestro. Aunque Juana se niega a dar su receta personal. “Ahí está el secreto”, replica. Sin embargo, quizá lo más interesante es el modelo de distribución que ha escogido, con botellas de agua reutilizadas que esteriliza previamente: “Yo la distribuyo [la yinyabiah] de dos maneras, unas con tapón blanco y otras con tapón azul. El blanco para la gente que tiene problemas con el azúcar, los diabéticos, etc. Y las del tapón azul es la versión normal”. En su primera fase, “de lanzamiento”, Juana está abordando su mercado natural, es decir, sus contactos personales, ya que su producto necesita primero darse a conocer.

Su bebida está a la venta en el la tienda Josany, junto a la oficina de Iberia en Malabo, cuyo dueño es amigo de esta emprendedora que disminuye riesgos aceptando pedidos “siempre con dos días de antelación. Compro el jengibre en el mercado, pero el que se vende no es de tan buena calidad, así que me aseguro de trabajarlo bien. Lleva tiempo. Luego vendo cada botella por 500 XFA, las dos tienen el mismo precio. Tengo pedidos de particulares que llegan a 12 botellas”. No está nada mal para está guineana recién retornada, de abuelo paterno de Sampaka y abuelo materno de Sao Tomé. “Me considero fernandina puramente”, sentencia. Salió de Malabo un 13 de agosto de 1975, y después de varios años viviendo a caballo entre España y Bioko, ha decidido instalarse en Malabo. Bienvenidas ella y sus ideas.

Alta velocidad en G.E.

“Está prácticamente terminado”, declaró el Presidente del Gobierno, Teodoro Obiang Nguema, al canal de televisión Africa 24, sobre el proyecto de instalación del cable de fibra óptica ACE (Africa Coast to Europe), que conectará Guinea Ecuatorial con otros 23 países. Se espera que esta nueva tecnología empiece a funcionar durante el mes de noviembre, mejorando así el sector de las telecomunicaciones, e impulsando la era digital y la competitividad tecnológica del país. n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

revista de prensa no solamente que éstos nunca puedan promocionarse dentro de la compañía, sino que tampoco ningún guineano sepa realizar ciertas labores necesarias para la producción, ni utilizar determinados equipos.

La Gaceta Primera Conferencia sobre el Trabajo Quedó patente, durante el primer foro en el que se discutían las características laborales del país, que son varios los problemas que presenta el mercado. La escasa formación de los trabajadores nativos; la discriminación laboral que sufren los guineanos frente a la mano de obra extranjera; el desempleo juvenil y la precariedad laboral en este colectivo; la falta de iniciativa empresarial guineana o la poca calidad de los productos de estas empresas. La conferencia, celebrada a finales de septiembre por iniciativa del Vicepresidente Segundo, y organizada por el Ministerio de Trabajo, surge de las quejas que Teodoro Nguema Obiang ha ido recogiendo de los ciudadanos de a pie a lo largo de los años. De ahí, la necesidad de celebrar una conferencia para empresarios, empleados, instituciones financieras y gobierno, para "reforzar las leyes laborales en vigor, no socavarlas", según palabras del vicepresidente. Uno de los asuntos más recurrentes fueron las relaciones laborales entre extranjeros y guineanos, sobre todo la contratación de mano de obra extranjera clandestina, la excesiva cantidad de trabajadores expatriados que traen algunas empresas (el ministro de Trabajo expuso algunos ejemplos de compañías foráneas cuyo personal es casi, al 100%, no guineoecuatoriano). También se habló sobre aquellas empresas venidas de fuera que, tras años asentadas en el país, no acaban de formar ni transferir la tecnología a los nativos, lo que provoca, 24

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GUINEA ECUATORIAL PRESS Los restos mortales de Leandro Mbomio Nsue recibirán sepultura en su poblado natal Los restos mortales del gran escultor recibirán sepultura en la Región Continental, concretamente en su poblado natal de Ayantangan Nsomo, el próximo domingo 18. La Dirección General del Gabinete de la Presidencia del Consejo de Investigaciones Científicas y Tecnológicas (CICTE) ha dado a conocer a los medios informativos nacionales el programa para los actos fúnebres del que fuera presidente de dicha institución, Leandro Mbomio Nsue. Dicha ceremonia comienza el viernes 16, con un velatorio en su residencia de Malabo, donde se espera una congregación de varios miembros del Gobierno, al igual que familiares y amigos. El sábado, los actos oficiales continuarán en el Centro Cultural Ecuatoguineano de Malabo. Posteriormente, se celebrará una misa por su alma en la catedral de la ciudad. Tras la misma, el cuerpo sin vida del escultor será trasladado a la parte continental del país, con destino final a su poblado, Ayantangan Nsomo, perteneciente al distrito de Evinayong, provincia de Centro Sur, donde tendrá lugar un segundo velatorio. El próximo domingo 18, se celebrará una segunda misa y, a continuación, los restos

mortales del reconocido artista recibirán sepultura en el camposanto de Ayantangan Nsomo. Descanse en paz.

GUINEA ECUATORIAL PRESS Naciones Unidas y CAF, unidas por la paz en África Central Los representantes de ambas instituciones han firmado un protocoloacuerdo para promover la paz y la prevención de conflictos en África central. El histórico acto constituye una de las últimas actividades que se han organizado con motivo de la celebración de la 8ª edición femenina de la Copa de África de Naciones (CAN), desarrollada en Malabo y Bata entre los días 28 de octubre y 11 de noviembre. La firma del protocolo-acuerdo entre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y la Confederación Africana de Fútbol (CAF) ha tenido lugar en las oficinas que ésta última organización mantiene en el Hotel Hilton de Malabo. El acto se llevó a cabo por Abou Moussa, Representante Especial del Secretario General de las Naciones Unidas en África Central, y por Issa Hayatou, Presidente de la CAF. Ambos estuvieron arropados por Leo Heileman, Coordinador Residente de Naciones Unidas en Guinea Ecuatorial, e Hicham El Amrani, Secretario General de la CAF. En los discursos pronunciados antes de la rúbrica, ambas partes resaltaron la importancia de este acuerdo, que tiene como objetivo fomentar la cultura de la paz, la estabilidad y la prevención de conflictos, a través de los diferentes eventos que la máxima institución futbolística de África organiza a lo largo de todo el continente. “El fútbol no es un simple juego, sino un poder que podemos utilizar para implantar la paz y la estabilidad en los países de la subregión amenazados por las guerras”- matizaba el representante del Secretario General de las Naciones Unidas en África Central.

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caprichos mayores

Llámalo descapotable, convertible o cabriolet, incluso coupé, aunque no sea tan correcto en castellano. Llámalo como quieras, porque cualquiera de estos nombres evocará lujo y placer, evocará brisa y sol en el rostro, evocará glamour y distinción.

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oseer un coche descapotable es destilar imagen, alardear de clase y poder. Es lucir un auténtico capricho de cine. Y si hablamos de descapotables, enseguida nos vienen a la mente las marcas más prestigiosas, las de mayor longevidad. No en vano los primeros coches de la Historia, de principios del siglo XX, fueron descapotables por definición. Hasta 1910 no se fabricó el primer coche cerrado, y solo las nuevas ordenanzas respecto a seguridad de los años 70 lo desbancaron en los países europeos. EL Ford Mustang de las películas, el Aston Martin de James Bond... también Mazda, Toyota, Renault, Fiat, BMW, Porsche,

Jaguar, Ferrari, Maserati, Alfa Romeo, Audi, Mercedes, y hasta un capricho entre caprichos, el Volkswagen Beetle… Pero como capricho que son, el diseño del automóvil, casi antes que su fabricante, marca la diferencia. Y ésta viene definida por el tipo de techo, es decir, lo que quedará oculto, que no inutilizable, en el vehículo. Puede ser de vinilo, de tela, de plástico o de metal (estos últimos son los que el marketing bautizó como coupé-cabrio). Las palabras para quedar como un señor, y al mismo tiempo definir el tipo de descapotable que usamos son roadster o spider-speedster (deportivo, biplaza, muy ligero y de tracción

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trasera); Targa Top o Surrey Top, popularizado por Porsche (semi-descapotable, con una barra ancha de protección, ventana trasera y una sección entre ambas fácilmente desmontable), y Open Air, Open Top o Rag Top (semi-descapotable, con techo de lona o vidrio: solo la parte superior se pliega; Citroën, Volkswagen e incluso el Twingo de Renault ejemplifican este tipo). Es decir, hay para todos los gustos y bolsillos. Pero eso sí, siempre lucirá como el auténtico capricho que es.

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moda

Combinar el amor... Desde conjuntar complementos, coincidir en tonos e incluso combinar peinados, algunas parejas no dudan en hacer p煤blico su amor y, ya de paso, estilizarlo.

Bobby Brown y Whitney Houston

Los Beckham, expertos combinadores

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Kim Kardashian se combin贸 con Kanye West

moda

Los Beckham al completo, infalibles

Denzel Washington y su esposa Paulette

...y la familia

Familia guineana conjuntada

La familia Smith

Para el peque単o y la peque単a n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

belleza

Mr. completo Con 1 metro 90 centímetros y solo 20 añitos, Clemente Ntutumu Ndeomio Asangono se ha convertido en el nuevo Mr. Guinea Ecuatorial 2012. Natural de Mbini, Clemente habla español, francés y fang perfectamente, cursa segundo de Bachillerato y le gustan “las chicas con personalidad”, quizá porque dice ser tímido. Además de un nuevo vestuario para sus futuros compromisos sociales y 700.000 XFA en metálico, nuestro nuevo Míster recibirá una formación a la altura de su título—que incluye “etiqueta y los valores requeridos por un Mr. Guinea Ecuatorial”, según nos cuentan sus nuevos representantes de la Agencia Mogue, que se encargó de la gala, celebrada en el restaurante Imagine de Malabo el pasado día 20 de octubre, y en la que participaron un total de diez candidatos. “Además de ser un concurso de belleza masculina, lo que se pretende es promover un buen referente para los jóvenes”, declaran.

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Lo que más nos gusta de las fiestas navideñas es juntarnos con la familia y sentarnos a degustar—más bien a devorar—los mejores manjares en compañía. Para que todo el esfuerzo en la cocina luzca "como Dios manda”, os proponemos una selección de productos para decorar vuestras mesas: vajillas, copas, manteles, servilletas y adornos, sin olvidar un solo detalle.

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viajes

La tierra lla Y lo que más nos gusta cuando volvemos a nuestros respectivos pueblos, sea en Navidad o en vacaciones de verano, es ver a la familia y disfrutar de la “comida de país”.

“Uno de los pocos momentos en los que nos encontramos todos”

“Mamá cocina menos porque nos gusta la cocina de la abuela”

Paulina (Annobón) “Frecuento más el pueblo en vacaciones de verano. No suelo ir mucho porque el barco Djiblo no va a Annobón en diciembre y el avión es caro. Pero me encanta irme al pueblo, puedo ver a mis abuelos, tías y tíos. Disfruto al máximo de los juegos tradicionales y de las comidas típicas como el pishoj, fuludum, umbol y jazuguz, que complementan cualquier salsa. Mi madre cocina solo en ocasiones porque a todos nos gusta la comida de la abuela. Por supuesto, voy a la playa, mejor dicho, es mi segunda casa, sobre todo cuando llega el día seis de enero y todos se unen para darse un baño santo”.

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Braulio Punta Mbomda (Litoral) “No vuelvo todas las navidades al pueblo porque trabajo en Malabo, pero me encanta porque es uno de los pocos momentos en que nos encontramos toda la familia. Disfruto practicando la natación, comiendo la comida de mi tía—es quien más cocina, porque la abuela está mayor—, pescando y charlando por las noches con nuestros ancianos, robando un poco de nuestra filosofía no escrita, es decir, haciendo cosas distintas. Luego está el bevala, un baile tradicional que solo se realiza el día 1 de enero. Comemos mucho djomba dja mbeya, djomba dja makay y pan bota, y con complementos como el meondo, fufu de beleputu y el masucula.”

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ma… “Volver al pueblo me alegra el alma” “Voy al pueblo para disfrutar y para colaborar” Leocadio Edong Ekua Acurenan (Kientem) “Soy estudiante de la UNGE y por esas fechas intento prepararme para los exámenes, que suelen ser en febrero. Pero me encanta ir al pueblo durante el año escolar. Ayudo a mi padre a limpiar el patio y trabajo en la plantación porque mis padres ya no tienen suficiente fuerza. Mi objetivo al ir al pueblo no suele ser la diversión solo, sino colaborar con lo que necesiten mis padres. Me encantan los bailes que se realizan en algunas casa y los coros que entonan las mujeres. La comida que más se consume en esas fechas es el mandja y el esong, generalmente cocinado por mi madre. Y cuando hay un rato libre, voy al río”.

Carmen, Bariobé (Bioko Norte) “Vuelvo todas las navidades para ver de nuevo a toda la familia, primos, sobrinos, tíos, y sobre todo para despejarme del ruido de Malabo. Ayudo en las labores y voy a la finca, para que mi madre note mi presencia y se vea un poco relajada. Hacemos fiestas, comemos y bebemos. Uno de mis platos favoritos es el abala y el bijem, que es una comida tradicional, y se come el día 1 de enero, siempre acompañada del famosísimo bocaho u otro tipo de salsa. Tengo el pueblo a unos kilómetros, y paso en él muchos fines de semana, pero reconozco que no hay mejor tiempo para ir que en las navidades. Me siento genial con todos los primos correteando en todo el patio, tíos, abuelos. Les vuelvo a ver en el pueblo y es lo que más me alegra el alma”.

Platos típicos guineanos

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gastronomía

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No es solo Jijona Nuestra navidad no es blanca ni fría, pero gracias al turrón, los polvorones y los mazapanes, sigue siendo muy dulce. Una tradición española que se originó en el continente africano.

lmendras, miel, azúcar, huevo… Duro, blando, de chocolate, de coco, con pistachos… El turrón, como protagonista indiscutible de la dulce Navidad, tiene un nombre propio, y ése es Jijona, provincia de Alicante, en la Comunidad Valenciana española. Aunque no es el único: Toledo y Agramunt, en Lérida, marcan otros puntos importantes de la producción mundial de turrón, de la que España es líder indiscutible.

Cuenta la leyenda…

Lo que sí es discutible es que lo hayan “inventado” allí, teniendo en cuenta definiciones ancestrales 36

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que incluyen otros frutos secos y ubicadas en el mundo árabe (que durante ocho siglos incluyó el sur de la península ibérica) y la propia África, cuyos dulces basados en la miel son de sobra conocidos. La versión española del turrón data del siglo XV, y la costumbre de tomarlo en esas fechas, del siguiente, sobre todo entre las clases acomodadas de entonces. En Jijona cuentan su origen con esta bonita leyenda recogida por un empresario de la zona, Fabián López Coloma: “Por aquellos tiempos, el Rey contrajo matrimonio con una princesa escandinava, que tuvo que dejar atrás su frío país de origen. La princesa se sintió muy triste al no poder dis-

frutar de los bellos paisajes llenos de nieves perpetuas. El Rey tuvo la idea de plantar miles de almendros alrededor del castillo, que cuando florecieron sembraron el paisaje de blanco, de tal modo que todo parecía nevado, y la princesa volvió a recuperar su felicidad”. Kilómetros de variedades

Mucho ha cambiado el catálogo de turrones desde el siglo XV, aunque no demasiado su elaboración, que se mantiene tradicional, aunque sumando adelantos técnicos y exigencias de calidad. Así que los supermercados muestran ya kilométricas estanterías con todo tipo de sabores: nata y nueces, frutas, café, mousse de

gastronomía Como colofón te ofrecemos una receta sencilla para fabricar tu propio turrón familiar en casa: Ingredientes:

• 1 kg de miel • 500 g de azúcar • 2 claras de huevo • 1 y ½ kg de almendras tostadas

piña y de limón, a la piedra, crema catalana, yema, ron con pasas, yogur… Oferta completada con el resto de dulces navideños, desde el igualmente antiguo mazapán, elaborado solo con almendra y con el azúcar en vez de miel, hasta los panetones italianos, las también muy típicas frutas escarchadas, los imprescindibles polvorones… Y si bien nos quedamos con el más que sabido contenido calórico de los turrones,

consuela conocer también sus propiedades saludables, porque las almendras incluyen hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1, B2, PP, C, A D y E, calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio. Además, se puede consumir de forma más acorde con nuestro clima, como en helado, mousse o tarta, para lo que además se pueden aprovechar los inevitables sobrantes de los excesos de estas fechas.

Preparación: • Calentar a fuego lento la miel en un cazo hasta que se evapore todo el agua. • Añadir el azúcar y mezclar con una cuchara de madera. • Batir las claras de huevo a punto de nieve y agregarlas a la mezcla de miel y azúcar. • Remover sin parar durante 8-12 minutos y cocer a fuego lento hasta que la mezcla empiece a caramelizarse (se pone marrón). • Añadir las almendras y mezclar muy bien. • Dejar enfriar unos minutos. • Verter la mezcla en moldes de madera o metal forrados con papel de cocina, cuidando de que las almendras queden distribuidas por igual. • Dejar reposar durante 2 horas y ½ y el turrón estará listo.

medio ambiente

JUGAR LIMPIO Se acercan las fiestas, y eso implica mucha diversión. Unos lo celebrarán en casa, otros en las calles saltando, bailando, gritando… Pero hay muchos, como yo, que planeamos hacerlo en la playa. Y allí habrá que jugar limpio si queremos conservarlas. Por Baltasar Ngumu

uria, una compañera de trabajo, dice que “una de las razones por las que me voy a la playa es para ver a la gente feliz” y que “la sensación de la arena bajo mis pies es agradable.” La playa es un lugar donde, en general, nos vamos a recrear. Unos van a relajarse y aliviarse del estrés y la presión del trabajo y demás problemas. Otros van a nadar, a hacer ejercicio físico. Ahora bien, cuando nos vamos a la playa llevamos muchas cosas: comida, bebida, amigos, familiares… e incluso a menores de edad, más vulnerables ante daños causados por mu-

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chas de las cosas con las que nos divertimos. Las botellas, cartones, latas, etc. pueden convertirse en amenazas para nuestro bienestar, seguridad y disfrute de la playa. Y digno de acentuar es el daño que todo eso causa a la naturaleza, al medio ambiente. Las fiestas que se aproximan son de las más importantes para nosotros, y en las que generamos más suciedad y basura. Es importante que todos evitemos generar deshechos innecesarios, y que impidamos su dispersión por la playa. Esta basura aumenta el riesgo de accidentes y lesiones. Una botella puede hacerle resbalar o, si se rompe, producir cortes y causar lesiones muy graves, al igual que las latas y los huesos. Para evitarlo, solo hay que dejar

de tirar botellas al suelo. La basura no solo implica riesgos de accidentes en la playa, también ensucia y contamina el medio ambiente. Pocos entienden que todo lo que consumimos y utilizamos proviene de recursos naturales que se encuentran a nuestra disposición en cantidades limitadas, lo que significa que, en algún momento, dejarán de existir en abundancia. Ahora que ya lo sabemos, procuremos controlar nuestro consumo, teniendo en cuenta que la disponibilidad de recursos naturales para las generaciones posteriores dependerá directamente del ritmo al que consumamos. Una de las formas inteligentes de contribuir a la conservación de los recursos naturales durante

medio ambiente

Playa de Corisco

las fiestas, es considerando que la mayor parte de lo que consideraremos basura en la playa puede ser transformado y reutilizado: ¿Sabías que una botella de licor puede convertirse en un bote para guardar bolígrafos y lapiceros? ¿Sabías que una botella de San Miguel pequeña puede convertirse en un vaso? ¿Sabias que una lata podría ser transformada en un recipiente para servir cacahuetes en un restaurante, o para servir caramelos en una oficina? De

momento, tendríamos que hacer un esfuerzo agrupando y clasificando la basura en diferentes tipos, y alejándola de los usuarios de la playa. Si queremos que nuestras playas sean modelo, debemos cuidarlas. Como hemos dicho al principio, muchos nos vamos a la playa para contemplar la naturaleza, y no hay nada mejor que contemplar una naturaleza limpia y sana. Otros se van a la playa, como dijo Nuria, a caminar sobre

la arena y disfrutar de su frescura bajo nuestros pies. Y sea cual sea la razón por la que nos vamos a la playa, procuremos mantenerla limpia. Durante las fiestas, invito a que todos disfruten al máximo de las playas, y que lo único que dejemos en ellas sean las huellas de nuestros pies en la arena, y que esas huellas sean el único recuerdo que tengan la naturaleza y el medio ambiente de nosotros.

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vida

psico

¿para qué? Las compañías de tabaco dicen que realizan campañas de prevención para que los jóvenes no fumen, pero la pregunta es si ellos conocen los riesgos de este hábito. Por Fátima Izquierdo

psico

as tabacaleras son negocios, que necesitan reponer clientes cada día, y harán muchos esfuerzos para que los jóvenes y no tan jóvenes fumen. Normalmente, consiguen que creamos que fumar es genial. Incluso llegan a pagar a muchos famosos para que aparezcan fumando. Lo importante es no dejarse manipular y analizar lo que uno ve. La nicotina es la principal sustancia de la que está compuesta el tabaco. Es muy adictiva y muy tóxica. Pocas gotas de esta sustancia bastan para matar. Pero, además, al cigarrillo también le añaden otros venenos. Sustancias y dónde se encuentran:

vida

Sentirás tu corazón acelerado, andarás agitado y nervioso, porque el tabaco hace que tus arterias se compriman y la sangre corra menos fluida. Además, los sentidos del gusto y del olfato se atrofian. Ya nada sabe igual. En el estómago aparece dolor, ardor e incluso se puede desarrollar una úlcera. Vas entrando en una espiral de enfermedades respiratorias y del corazón, cáncer, cataratas, impotencia sexual, problemas en el embarazo. La pregunta que uno debe hacerse es ¿para qué? ¿Realmente merece la pena fumar? Pues la respuesta es fácil, porque además de cuidar de nuestra salud rechazando el tabaco, dejaremos de perjudicar a los que nos rodean. Tú eliges. Piénsatelo. Es tu vida. Sólo tienes ésta. De ti depende.

n acetona quitaesmaltes

n arsénico matainsectos

n butano mecheros

n turpentina aguarrás

n metopreno antipulgas

n monóxido de carbono humo de los tubos de escape

n formaldehido conservador de cadáveres n cianuro de hidrógeno veneno usado en las cámaras de gas n fósforo matarratas y hasta más de cien sustancias… Cuando empiezas a fumar, rápidamente notas algunos efectos en tu cuerpo, que incluyen, entre otros: dedos y dientes amarillos, mal aliento, peor acné, más celulitis, ojos rojos e irritados, piel seca, etc. Además, nuestra capacidad para hacer deporte queda muy reducida, porque el tabaco destroza tus pulmones, te hace sentir cansado todo el día y con una sensación de falta de aire. También provoca tos, flemas y más catarros.

TEST VERDADERO O FALSO 1. Fumar adelgaza Falso. Si fumar adelgazara, no habría ningún fumador gordo. Sal a la calle a comprobarlo. 2. Todavía tengo que fumar mucho más tiempo para notar los efectos negativos del tabaco. Falso. Puede que tú no notes el daño, pero tu cuerpo sí lo detecta. Es un daño lento pero “seguro”. 3. La mayoría de los jóvenes no fuman. Verdadero. No todo el mundo fuma. Lo normal es NO fumar. 4. Fumar relaja. Falso. La nicotina es un estimulante y te pone nervioso. Eso sí, calma la ansiedad por la falta de tabaco si uno ya es adicto. 5. La gente fuma porque quiere y haciendo uso de su libertad. Falso. ¿Es realmente libre aquel que no puede pasar situaciones sin fumar o fuma más de lo que quisiera? El que es realmente libre es el que no fuma.

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salud

vida

Llevar el VIH a

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Según los organismos internacionales, los jóvenes están en el centro de la epidemia mundial de VIH/SIDA por su vulnerabilidad. No terminan de entender cómo protegerse de una enfermedad que para ellos siempre ha estado allí. Por héctor salas

ablamos de personas de ambos sexos de entre 15 y 24 años de edad. Ellos y ellas son el grupo más vulnerable. Se sabe que de las nuevas primoinfecciones, el 40% corresponden a esta franja de edad, y que también en este grupo se dan las tasas más altas del resto de las enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, esta es la generación que ha nacido en la pandemia, rodeados de información con un discurso muy elaborado, y pese a todo, aún existen lagunas de comprensión del tema y, por lo tanto, nuevas infecciones. Los factores asociados a esta vulnerabilidad son de distintos tipos (económicos, sociales, biológicos y culturales), pero la manera más fácil, de todas las posibles, es la educación, reforzada con elementos facilitadores como: • Información veraz y contrastada con las últimas evidencias, adaptada a su edad y contexto cultural; • Buenas habilidades de comunicación, usando estrategias que unan a jóvenes y les hagan reflexionar, como asociarlas al deporte; • Servicios de salud especiales enfocados a la juventud, que apoyen la prevención y ayuden a aquellos que ya conviven con el virus a conseguir una buena calidad de vida.

Actitudes que vemos en nuestro país tales como el hecho de que muchos chicos no den importancia al condón, que muchas chicas accedan a mantener relaciones no protegidas por miedo a perder a su pareja, o las jóvenes requeridas por adultos para mantener relaciones sexuales no protegidas, entre otras, hacen que tengamos mujeres jóvenes embarazadas contagiadas, a veces incluso en su primer embarazo. La educación, cuya utilidad para retrasar la edad de las primeras relaciones sexuales y, aumentar el uso del condón ha sido demostrada en otros países, puede ayudarnos a reducir la expansión de la infección entre nuestros jóvenes. Es importante tener en cuenta a todas esas personas infectadas que han asumido su nueva condición de salud y han decidido vivir con dignidad, haciendo el tratamiento, protegiéndose de reinfecciones y previniendo la infección de otros, cuidando de su familia, etc. El testimonio de sus vidas mostrado a los demás, públicamente o en reducidos círculos de influencia, es también una herramienta para prevenir y detener la epidemia del VIH. Getting to Zero es el lema de la jornada mundial contra el SIDA este año. Eduquémonos y eduquemos para que logremos cero nuevas infecciones, cero discriminaciones y cero dudas sobre el tema. n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

humor

Por Paulina

Llega un paciente al dentista con molestias en una muela, es revisado de la misma y entonces le pregunta al dentista: -¿Voy a perder mi muela doctor? -Eso no lo sé, señor. Yo se la voy a entregar en una bolsita, y si la pierde es asunto suyo.

Un granjero que tenía varios cerdos recibe la visita de un desconocido que le pregunta: -Señor, ¿con qué alimenta usted a sus cerdos? -Mire, en la mañana, les doy tortillas duras y en la tarde les doy sobras de la comida. -Pues yo soy de la sociedad protectora de animales, y usted no alimenta como debe a sus cerdos le voy a poner una multa--, le respondió molesto el desconocido.

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Otro día llegó otro desconocido y le preguntó al granjero: -Señor, ¿qué le da usted de comer a sus cerdos? -Mire, en la mañana les doy huevos con churros y un vaso de leche. -Pues yo soy representante de una fundación de ayuda contra la hambruna de niños y le voy a denunciar--, le contestó el desconocido. Otro día llegó otro desconocido y le preguntó al granjero: -Señor, ¿con qué alimenta a sus cerdos? El granjero, cansado de tantas multas y denuncias, le respondió: -Mire... En la mañana les doy 5oo Fcfa a cada uno y que se compren lo que quieran.

pasatiempos sopa de letras

Caprichos de mujer V

DIADEMA TANGA VESTIDO BIQUINI CHANCLETA TACÓN PINTALABIOS CADENAS RELOJ PULSERA n o v /d i c . 2 0 1 2 w w w. l o s a n u n c i o s . n e t

fin de año

Empezar bien el año Aunque depende de ti que el 2013 llegue cargado de bienaventuranzas, echemos un vistazo a todos los rituales y costumbres de Nochevieja que hemos encontrado.

i combináramos todos los rituales del mundo para tener suerte en el nuevo año, tendríamos que bañarnos en un mar aromatizado con ropa interior multicolor, comer doce uvas, una cucharada de lentejas y lanzar una botella del champán (vacía pero llena de papelitos con deseos), después de haber brindado en una copa en cuyo interior habría un anillo de oro sobre una mesa repleta de velas de colores encendidas. En Guinea Ecuatorial, darse un baño en el mar es una costumbre muy extendida. En España lo es, desde finales del siglo XIX, tomar doce uvas al son de las campana46

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das del reloj de la Puerta del Sol madrileña. Italiano es comer—o arrojar, no está claro—una cucharada de lentejas. Para que bajen todos los manjares, ya es común beber una copa de champán… con un anillo de oro dentro. Atraerás el amor llevando ropa interior roja, del revés hasta medianoche; amarilla para felicidad; verde para la salud; rosa para amistad; blanco esperanza… Los colores funcionan igual para las velas, pero los mexicanos lo extienden a tomar un baño de hierbas: azul para la tranquilidad, naranja para la inteligencia... Empieza con dinero en las manos, en el bolsillo o incluso dentro del zapato. Otra: llena una maleta y da un paseo, en pareja si quieres que el año depare un viaje de amor. Más: barre la negatividad con una escoba desde la puerta de casa a la calle. Y llegamos a los rituales acuáticos: el más sor-

prendente es andar todo el último día del año llenando un cubo con agua y tirándola después. Otro exige lanzar la botella de champán ‘rellena’ de papelitos con deseos futuros. Lo cual es compatible con esa costumbre nuestra del baño marino (cuidado con las resacas). ¡Feliz año nuevo! Y recordemos que lo importante es mantener una actitud positiva y luchadora el resto de los 364 días. Suerte.

Del 1 de noviembre al 31 de diciembre

horóscopo

Aries

Tauro

Géminis

No te preocupes por esas pequeñas molestias que sientes últimamente. Lo más probable es que se trate de simple cansancio. Relájate y te recuperarás. El ahorro rondará por tu cabeza tanto como ese caprichito que has visto y que no puedes resistir. Es la época.

Si estás siguiendo algún tipo de tratamiento o dieta, sería conveniente que lo actualizaras ahora. Aprovecha esta semana para jugar a la lotería. Los astros te rondan favorablemente. En el amor, ten en cuenta que puedes estar juzgando mal.

Si agarras un catarro no te alarmes. La temporada, ya se sabe. Cuídate un poco. Aunque estos días todo son gastos, podría llegar a tus manos una entrada económica que no esperas. En el amor, tus arrebatos de cariño le sorprenderán, pero ¿qué hay de malo?

Cáncer

Leo

Virgo

Cuida tus pies. Ahora te toca caminar y no es cuestión de destrozarlos. Es posible que alguien cercano te pida dinero. No se lo niegues. La amistad es más importante que la economía. Hoy por él, mañana por ti. Es temporada de confusión, pero sé positivo.

Relájate. Tus nervios andan últimamente revueltos y no es culpa tuya. La salud empieza por la cabeza. Si no lo controlas, acabarás muy neurótico. Las notas que te envían los astros sugieren un solo consejo, pero muy claro: no despilfarres. En nada.

Nunca te has preocupado por tu salud; afortunadamente siempre te has sentido bien, pero no estaría de más que te chequearas. En tu trabajo no pasan desapercibidas tus sugerencias, y tus jefes tendrán en cuenta que merecen recompensa. En el amor, igual.

Libra

Escorpio

Sagitario

Buen momento para aclarar por qué esa ansiedad interna. Precisamente tu estado de salud ha ido mermando un poco tu eficacia laboral. En el amor, las estrellas vigilan y saben todo lo que pasa: muéstrate un poco y descubrirás que las cosas pueden ir mejor.

Procura controlar tus impulsos y trabajar de forma relajada. Aprovecha la buena oportunidad para viajar que se te va a presentar. Tu tesón y constancia la merecen. Igual que tu pareja. Y un consejo ‘tonto’: no olvides correr las cortinas.

Las fiestas, los compromisos, la cuenta bancaria y el trabajo van a ser los responsables de ese exceso de nervios y ajetreo físico. Tómatelo con calma. Todo pasa. Si hubiera más meses como los que espera a los Sagitario, el mundo sería mejor. Felicidades y disfruta.

Capricornio

Acuario

Piscis

El estómago se resiente ante tu falta de consideración con él. Al final te pasará factura; tú decides. Tu familia te ayudará en esa empresa en la que quieres embarcarte. Sólo tienes que pedírselo amablemente y con razones. No te muestres orgulloso tampoco en el amor.

Si vas a aprovechar algún fin de semana para acercarte a la playa, ten mucho cuidado precisamente con el agua. Aunque tu signo asegura que eres todo un pez, no te creas una sirena. Mucho ojito con la renovación, y sus precios, de tu vestuario de temporada.

Los problemas en el campo de la salud vendrán, no por tu parte, sino por la de alguien cercano. Además se presentarán gastos imprevistos que te obligarán a replantearte lo que necesitas y lo que no. No te dejes ofuscar por los caprichos sentimentales.

del 21 de marzo al 19 de abril

del 22 de junio al 22 julio

del 23 de sept. al 22 de octubre

del 22 de dic. al 19 de enero

del 20 de abril al 20 de mayo

del 23 de julio al 22 de agosto

el 23 oct. al 21 de noviembre

del 20 de enero al 18 de febrero

del 21 de mayo al 21 de junio

del 23 de agosto al 22 septiembre

del 22 nov. al 21 de diciembre

del 19 de feb. al 20 de marzo

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Hola a todos, soy Armando Ondo Nsue, técnico de BSS (base de subsistema de la estación), ingeniero de centro de operación de redes, técnico de Vsat y especialista en redes Cisco. No dudes en contactar conmigo si deseas mis servicios en tu empresa o negocio. Cordiales saludos. Armando, Malabo. ) 550000525 Soy Estefanía, Licenciada en Filología Inglesa y con un Máster en Enseñanza de Español como Lengua Extranjera. Nacida en Guinea pero formada en España. Busco un puesto de profesora de inglés de negocios o inglés académico, así como de profesora de español a extranjeros. Tengo permiso de conducción y estoy disponible a partir del 1 de Diciembre de 2012. ) 0034699479307 fanimusic@hotmail.com

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