REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME
Els Comerços Associats de Premià de Mar i La Clau signen un conveni de col·laboració per potenciar el comerç local.
El 7 de març es va donar el tret del sortida de la 20a Pesolada a Caldes d’Estrach.
Èxit de participació a l’XPOMERCAT. Uns 7.000 visitants van omplir el Mercat de Flor i Planta Ornamental de Catalunya.
Portada cedida pel Grup Sardanista Vilassar de Dalt
núm. 1323 · març 2014 del 13 al 26 · www.laclaudigital.cat
a Vilassar de Dalt
A LA PLAÇA DE LA VILA
MATÍ de 10 a 14 h, les cobles: · MEDITERRÀNIA · JOVENÍVOLA de SABADELL · PRINCIPAL del LLOBREGAT
TARDA de 16 a 20 h, les cobles:
A les 13 h ballada dels nens i les nenes del Projecte SardaTIC: Prop de 250 nens i nenes de les tres escoles de Vilassar de Dalt, Francesc Macià, Nova Immaculada i Sant Jordi, faran un galop d’entrada i ballaran una sardana de quatre tirades. El projecte SardaTIC proposa l’ensenyament de la Sardana i la Cobla a les escoles, d’una manera divertida i moderna mitjançant les TIC! (Tecnologies de la Informació i la Comunicació). Per a més informació: http://sardatic.blogspot.com
Ho organitza:
Hi col·labora:
· MARINADA · SANT JORDI · CIUTAT DE GIRONA
FIRA D’ARTESANS tot el dia
AJUNTAMENT DE VILASSAR DE DALT
imatge portada pàg. 3
i
SU mar
núm. 1323
Informació Opinió Salut Bellesa i moda Oci i cultura Immobiliària Anuncis x paraules
INFORMACIÓ 12, 14, 16, 46 i 48 Maresme info
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència setmanal 51.000 lectors Audiència mensual 94.000 lectors
Audiència cotrolada pel Baròmetre de la Comunicació i la Cultura Publicat a 22 d’abril de 2013
SALUT 26 Som el que mengem 28 Farmàcies de guàrdia 29 La salut comença per la boca 30 El tofu, una alternativa saludable 31 Evitar el dolor d’esquena 34 Hàbits que milloren la higiene de l’oïda
ine
Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Aux. administrativa: Gladinys Rivas Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Ricard Follana Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Alicia Cancela, Josep Garcia, Ismael Bustos, Álvaro Ramírez Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Daniel Torras, Dámaris Fernández, David Guarachi, Josep Aracil, Judit Mulet, Martí Sala, Regina Ferrando. Impremta: Litografies Rosés Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, farmàcies, restaurants, perruqueries, forns, immobiliàries, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Cabrera, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Llavaneres, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vallromanes, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
o
lc
Maria Vidal, 93, 08340 Vilassar de Mar Horari: De 8.30 a 14 i de 15.30 a 18.30 h Divendres de 8.30 a 14 i de 15 a 17 h Tel. 93 750 03 12 - 608 860 310 A/e: laclau@laclaudigital.com www.laclaudigital.cat www.guiamaresme.cat
OPINIÓ 20 Creixement personal · Morir per sobreviure 50 Sèniors · Canvi cultural 55 Parlem de... · Estar al núvol
inf Maresme
REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME
E
BELLESA 32 Làser de díode OCI I CULTURA 6 a 11 Agenda 18 El cine · Dallas Buyers Club 19 En cartellera 22 a 25 La claueta · Agenda infantil 36 i 38 En concert 40 Horòscop i la ONCE 42 i 43 Llibres 62 La cuina · Mongetes amb cloïsses
E n co n ce r t
La cuina
*Regal và lid per a venda d’or. Limitat per persona i dia.
6 AGENDA
Alella
Enotast
Ds. 15 de març a les 13 h, Eno·
tast. Primavera i vins blancs. Una trobada oberta, a l’Enoteca de l’Oficina de Turisme, en la qual passem junts una estona parlant i tastant vins DO Alella. A càrrec de Rosa Vila. Vins: Pansa Blanca (Can Roda) i El Pas de les Bruixes (Serralada de Marina). Harmonia: formatges. Preu per copa + harmonia: 2,5 €. Info. Oficina de Turisme: 93 555 46 50. Riera Fosca, 2.
Tertúlia
Dj. 20 de març a les 20 h, La colum·
na vertebral i l’esport, a càrrec del Dr. Juan Antonio Aguilera, cirurgià ortopèdic i traumatòleg; Sr. Carlos Ramírez Marín, instructor esportiu. Sra. Nathalie Plans, professora de Pilates. Repassarem l’anatomia i biomecànica de la columna vertebral. Els motius pels quals és tan habitual que ens faci mal, les lesions i les malalties més freqüents. Lloc: Centre Cultural de Can Lleonart. Pl. dels Germans Lleonart, 1.
Club de lectura
Dj. 20 de març a les 20 h, Biblio·
teques amb DO. Club de lectura amb Empar Moliner. Parlarem del llibre, La col·laboradora amb
la presència de l’autora, Empar Moliner. Lloc: Biblioteca Municipal Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n.
Taller i passejada en bicicleta
Dg. 23 de març a les 11 h, Alella
Valora l’Esport. a les 12 h, taller: Posem a punt la bicicleta, a càrrec d’Addic Bikes. Lloc: Pavelló Municipal d’Esports.
Xerrada
Dc. 26 de març a les 17 h, L’aven· tura d’educar. Malalties més freqüents de la 1a infància (2a part). A càrrec de Federica Guarino, pediatra. Lloc: Llar d’Infants Mpal. Els Pinyons. Av. del Bosquet, 5.
Arenys de Mar
Ball del Dissabte
Ds. 15 de març a les 22.30 h, ball a càrrec de Jordi Virella Duet. Dg. 16 a les 18.30 h. Ds. 22 a les 22.30 h. Lloc: Ateneu Arenyenc.
2a Cursa d’Orientació
Dg. 16 de març a les 9 h, 2a Cur-
sa d’Orientació Synera O-free. La participació és preferentment per equips de 2 a 5 persones, tot i que també es pot participar de manera individual, cal disposar d’un nivell d’experiència i de forma física suficient. Sortida des del c/ Fondo de les Creus, s/n.
DIVERTIU-VOS CADA DISSABTE AMB LA MÚSICA DELS ANYS 70, 80 I 90
VENIU A BALLAR AMB LA VOSTRA PARELLA P
Consumició mínima 6 €
Camil Fabra, 9 · Cruïlla ctra. Alella · El Masnou Pàrquing a l’urbanització Bell Resguard
Concurs de Teatre
Dg. 16 de març a les 18.15 h, 42è
Concurs de Teatre Premi Vila d’Arenys de Mar: Ménage à trois d’Ermenegild Siñol Grup de Teatre Filagarsa de Molins de Rei. Preu: 6 € general / 5 € socis / 1 € estudiants. Lloc: Teatre dels Seràfics.
Concert de piano
Dg. 16 de març a les 19 h, concert
de piano a quatre mans, a càrrec de Nexus Piano Duo. Lloc: Teatre Principal. C. Església, 45-47
Presentació de llibre
Dg. 23 de març 12 h, Ni l’apunta·
dor, de Pep Quintana. La presentació anirà a càrrec de Santi Vidal, Víctor Asensio, Mercè Pons, Pep Quintana. Lloc: Ateneu Arenyenc.
Argentona
Teatre
Ds. 15 de març a les 21 h, After play, de Brian Friel. Teatre de text. Ens mostra els hàbits de defensa que inconscientment utilitzem per amagar les nostres pors que paralitzen la comunicació. Preu: 13 €. Lloc: La Sala. Pl. Nova.
Caminada popular
Dg. 16 de març a les 9.30 h, cami-
nada popular. Comptarà amb un recorregut de gairebé 10 km. L’activitat col·laborarà amb Càritas Argentona i es proposa a tots els participants portar algun aliment (arròs, pasta, llegums, oli, llet, sucre) que dipositarem a la pl. Nova a l’inici de la Caminada. Lloc: veïnat de Clarà i el Puig.
Anada a Montserrat
Ds. 5 d’abril, excursió a Montser-
rat, per commemorar el Centenari Centre Parroquial. Hi haurà una audiència amb el Pare Abat, missa conventual i dinar. Data límit per fer reserves fins al 27 de març. Per a més informació als telèfons: 93 797 11 06, Josep.
AGENDA 7
Badalona
Teatre
Ds. 29 de març a les 21 h i dg. 30
a les 19 h, Adreça desconeguda, amb Lluís Homar i Eduard Fernàndez. Preu: 28 €. Lloc: Teatre Zorilla. C/ Canonge Baranera, 17.
Torrent Roig, 7 · Cabrils info@larchmont.es 937 508 772 / 605 088 242
www.larchmont.es
Cabrera de Mar
Visita guiada
10è aniversari!
Dg. 30 de març a les 10 h, la mun-
tanya de Burriac. Per conèixer la nostra història. Ibers, romans, medievals… tots ells han deixat la seva empremta a Cabrera: el poblat ibèric d’Ilturo, la ciutat romana, la vil·la de can Modolell, el castell medieval de Burriac… Burriac! Durada: 4 h. Nivell dificultat: mig. Preu: 5 €. Info. i venda d’entrades a reserves@tanitdifusio.cat o 93 753 93 06 o 691 170 860 o www.tanitdifusio.cat
OFERTES ESPECIALS! Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com
Ball
Dg. 30 de març a les 18 h, ball de
la gent gran amb el Duo Sheila. Preu: 5 €. Lloc: Envelat Municipal.
J.MASSA
Curs de monitors/es
DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE
Del 5 d’abril fins a l’11 de maig,
curs de monitors/es. Dg. de 9 a 14 h, i resta de dies de 9 a 14 i de 15.30 a 20.30 h. Preu: 150 € empadronats a Cabrera, 115 € servei d’ocupació de Cabrera de Mar, 215 € resta d’alumnes. Informació i inscripcions fins al 20 de març. Tel. 93 754 28 61. Places limitades. Lloc: Centre de Joventut Can Martinet. Av. Pare Jaume Català, 42.
INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares
93 753 22 37
www.jmassa.com
d’inspecció de tuberies
*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci
C A L E F A C C I Ó BA CV AL A I R E C O N D I C I O N AT - B O M B A D E B CO AM LO RD - EI N EO RRT E R
35 ANYS al seu servei
OFERTA FI D’HIVERN EN CALDERES I BOMBES DE CALOR Pressupostos sense compromís
finançament a 12 mesos sense interessos
SERVEI D’ASSISTÈNCIA PROPI
Tècnics especialistes en: Reparació Manteniment Projectes
Camí Ral, 572 · MATARÓ · Tel. 93 757 49 43 · Fax 93 799 09 03 www.maresmesertec.com · info@maresmesertec.com
8 AGENDA
Cabrils
Tardes de Ball
Dg. 16 de març a les 18 h, tardes de Ball amb el Duet Ambient. Preu: 4 €. Ho organitza: Associació de Jubilats de Cabrils. Lloc: Centre Cívic. C/ Domènec Carles, 21.
Tertúlia literària
Dv. 21 de març a les 18 h, Les his·
tòries naturals, de Joan Perucho, moderada per Raquel Picolo. Lloc: Biblioteca Pública de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21.
Els encants de Cabrils
Ds. 22 de març de 9 a 15 h, Mer-
cat. Instalació de parades a partir de les 7 h. Parades 2 x 3 m. Preu: 7 €. Més infromació i inscripcions: www.manslliures.blogspot. com o al tel. Heidi 628 74 82 48 o Elodie 692 74 72 41. Recordem que no disposem ni de taules ni de cadires. Lloc: pàrquing de la Concòrdia.
Caldetes
Recital
Ds. 22 de març a les 18.30 h, Reci-
tal sobre Joan Vinyoli i Josep Pla amb el paisatge empordanès de rerefons: Veu de mar fonda. A càrrec d’Anna Maluquer. Lloc: Biblioteca Can Milans. C/ Baixada de l’Església, 6.
Sardanes
Conferències
Dg. 23 de març a les 12 h, Sarda-
Dv. 21 de març a les 19 h, Les claus
nes. Lloc: Esplanada de Can Muntanyà.
per a la independència. de Francesc Marc Àlvaro. Òmnium vol traslladar de forma raonada el perquè cal i és possible treballar per la independència. Lloc: Casal de la Gent Gran Can Malet. Ptge Marià Rosell, 2. Dc. 26 de març a les 10 h, Aspectes fiscals i comptables que els autò· noms han de conèixer sobre el seu negoci. Sessió informativa per a empreses i persones emprenedores. Lloc: Sala polivalent de la Biblioteca Joan Coromines. Dc. 26 de març a les 19 h, Ser dona: la sensualitat i la sexualitat en les diferents etapes vitals. Lloc: Els Vienesos. C/ de la Segarra, 12.
Llavaneres
BTT de muntanya
Dg. 16 de març a les 9 h, XII Mar-
xa BTT de muntanya Llava Rocks. Circuits de 20 i 35 km per camins i corriols de muntanya. Bossa de regal, sorteig de material esportiu i esmorzar amb botifarra. Informació a: secretaria d’El Casal. Lloc: El Casal. Av. Catalunya, 56.
El Masnou
Txi-kung i relaxació
Ds. 15 de març a les 10.30 h, sessió a càrrec de la Dra. Isa Cusó, de txikung i relaxació, oberta a tothom, dins de la campanya Dones, fem sentir la nostra veu. A través del txi-kung es pot millorar la salut i mantenir un bon nivell energètic global, treballant tot tipus d’energies internes. Lloc: Can Malet, 2a pl. Ptge Marià Rossell.
Ballada de swing
Ds. 15 de març a les 19 h, swing
per ballar i escoltar, amb la col· laboració de l’entitat Ple de Swing. Preu: 3 €. Lloc: Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77-79.
Sortida
Dc. 19 de març a les 7 h, sortida
a Rupit, en direcció a La Gleva. Rupit és un poble que conserva la calma antiga dels seus carrers empedrats i emmarcats per cases dels segles XVI i XVII. Esmorzar i dinar inclòs. Més informació: Casal de la gent gran de Can Malet. Ptge. Marià Rossel, 2. Telèfon de contacte: 93 555 47 26.
Curs Reiki. Primer nivell
Ds. 22 de març Curs Reiki. Pri-
mer nivell. Per a més informació:
guiamaresme.cat
L’aplicació informativa i comercial
. Les millors ofertes de comerços i serveis . Directori d’empreses . Agenda i notícies del Maresme . Llocs d’interès dels municipis de la comarca Descarrega-te-la GRATUÏTAMENT
Producte de
AGENDA 9
www.massatgescarmerigat.com o 93 540 89 93 Lloc: Centre de Teràpies Naturals Carme Rigat. C/ Sant felip 18 escala A 1r 2a.
Passejada
Dg. 23 de març a les 9 h, El bosc
màgic d’Òrrius, sortida amb cotxes particulars cap a la Roca del Vallès. Si no podeu portar el cotxe hi ha un nombre limitat de places. Puntualitat. Durant el trajecte es donarà esmorzar. Activitat oberta i gratuïta. Ho organitza: Amics i Antics Escoltes del Masnou. Info. Francesc Montañá. 629 098 764 o francesc.montana@angelini.es. Sortida des de plaça Marcel·lina Monteys.
Swing a Ocata
Dg. 23 de març a les 12 h, Ballada
de lindy hop. Tornem a omplir la plaça d’Ocata amb el millor swing. Vine a ballar i a gaudir de la música de 12 a 14 h. T’hi esperem! Lloc: plaça d’Ocata.
Aula d’estudi
Dt. 25 de març de 18.30 a 20.30 h,
Aula d’estudi dinamitzada i tècniques d’estudi. Cada dimarts, us ajuden a resoldre dubtes, preparar treballs i exàmens... A partir de 12 anys. Més info. 93 540 32 07 Lloc: Ca n’Humet et forma
Presentació de llibre
Dc. 26 de març a les 19 h, Frag·
ments d’una pedra, de Santi Borrell. Recull de seixanta poemes de diverses temàtiques. Presentació a càrrec de Vicenç Llorca. Lloc: Biblioteca Joan Coromines, sala polivalent.
Mataró
Teatre
Ds. 15 de març a les 21 h, Red Pon· tiac, de Pere Riera. Un fill és per tota la vida i l’amor d’una mare és incondicional. Què no faríem per un fill/a? Preu: 11 €. Lloc: Can Gassol. Pl. de la Pepa Maca, 15.
10 AGENDA
Mataró
Teatre
Ds. 15 de març a les 22 h, Las reglas para saber vivir en la sociedad mo· derna. A càrrec de la companyia Volanteatre. Preu: 4 €. Lloc: Cafeteria Alarona. C/ Santa Maria, 6. Ds. 22 de març a les 21 h, El prin· cipi d’Arquímedes. De Josep Maria Miró. L’obra és un drama de personatges que presenta un conflicte moral, molt vigent en el debat social contemporani. Preu: 17 € platea / 14 € amfiteatre. Lloc: Teatre Monumental. Carrer La Riera, 169.
Petjades
Dg. 16 de març a les 9 h, Petjades,
3a Caminada Solidària de Gossos i Persones. Té com a objectiu recaptar fons per continuar treballant la filosofia proteccionista dels centres que gestiona la Societat Protectora d’Animals de Mataró. De 9 a 10 h, lliurament de dorsals i a les 10 h sortida de la caminada. La cursa s’inspira en el muixing, on el concursant corre lligat a un gos. Per a més informació trucar al telèfon: 647 49 22 94. Sortida des del CAAC. C/ Galícia s/n.
Montgat
Cinefòrum
Ds. 15 de març a les 21.30 h, Mis
días felices (Les Beaux Jours), pel· lícula inclosa dins les Jornades de la Dona. Preu: 3 €. Després hi haurà xocolata amb xurros. Lloc: Sala Pau Casals.
Calçotada i recollida d’aliments
Dg. 16 de març a les 13 h, calço-
tada popular i també de 9 a 18 h, recollida d’aliments, en solidaritat amb Càritas. Preferentment cereals, llet de nadons, llaunes, farina, sucre i altres aliments bàsics. Lloc: Parc del Tramvia.
Slow Food Maresme
Cineclub
Dj. 20 de març a les 18 h, Slow
Ds. 15 de març a les 22 h, i dg. 16 a
Food Maresme. Us convidem a la presentació del nou convivium. Més informació: slowfoodmaresme@gmail.com. Lloc: Fonda Marina, Camí Ral, 151.
les 19 h, Ventre Blanc. Un capgròs és una persona que s’ha empassat a una altra persona. Entrada lliure. Lloc: Patronat. C/ Mn. Josep Paradeda, 26.
Premià de Dalt
Calçotada Popular
Dg. 16 de març a les 14 h, calço-
tada popular. Matí amb inflables. Dinar: pa amb tomàquet, calçots amb salsa, botifarres, vi, fruita i cafè. Venda de tiquets botiga Instal·lacions Cortada. Preu tiquet dinar: 15 € (14€ anticipada fins al dia 15 de març), nens: 8 €. Ho organitza: Grup Excursionista La Tortuga. Lloc: pati de Sant Jaume. Riera de Premià, 147.
Poesia dramatitzada i música
Ds. 22 de març a les 19 h, espec-
tacle basat en el llibre, Glops de Nit, d’Anna Rispau i Montse Assens. Interpretat per: Companyia Incògnita, companyia de poesia teatral. Preu: 5 €, socis 4 €. Ho organitza: Jo Butaca. Lloc: Sala Sant Jaume.
Premià de Mar
Concert
Ds. 15 de març a les 22 h, Los Sirex
+ The Other Beatles. Preu: entrada general 20 €/ Socis/es 15 €. Venda anticipada: 18 €, el dia 13 de març de 19 a 20.30 h, al Bar del Centre l’Amistat i a taquilla. Lloc: Sala Gran Espai l’Amistat. C/ Sant Antoni, 60.
Donació de sang
Ds. 15 de març de 10 a 22 h, mara-
tó de donació de sang amb altres activitats lúdiques paral·leles, espai infantil (Creu Roja). Sorteig de 20 vals per un suc o cafè amb llet a la Jijonenca. Lloc: Escola Sant Cristòfol de la Gran Via i pl. Països Catalans.
SANT Vicenç de M.
Calçotada popular
Ds. 15 de març a les 13.30 h, IV Cal-
çotada Popular. Calçots, salsa, botifarra, pa, beguda i postres, per a la canalla macarronada. Venda de tiquets i preu: mitjançant un email a jaumearcos1@gmail.com o al 661 73 55 79. Tiquet adults: 15 € / nens i nenes menors de 15 anys: 5 €. Lloc: Pista annexa al Pavelló Municipal Toni Sors. Avinguda Toni Sors, s/n.
Curs
Dj. 20 de març de 10 a 12 h, Inicia·
ció a les noves tecnologies, a càrrec de professors de la UPC. Gratuït. Lloc: Telecentre. Riera del Gorg, s/n.
Recital de poesia
Dg. 23 de març a les 19 h, IV Dia
Mundial de la Poesia. Recital poètic, a càrrec de tretze poetes i un músic. Projecte ideat per Pius Morera. Gratuït. Lloc: Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n.
Teià
Musical
Dg. 23 de març a les 18 h, La jo· guina d’en Jaumet, interpretat per la coral de Sant Hilari de Sacalm. Lloc: La Flor de la Palma. C/ Pere Noguera, 6.
Tiana
Teatre
Dv. 14 i ds. 15 de març a les 22 h i dg. 16 a les 18 h, Mamma Mia, a
càrrec de la Societat Recreativa Els Nou Pins. Lloc: Sala Albéniz del Casal. Av. Isaac Albéniz, 8.
AGENDA 11
Vilassar de Dalt
View. High School Band Tour. A grand tour fo Spain. Preu: 5 €. Informació a: www.teatrelamassa.cat. Lloc: Teatre La Massa. Plaça del Teatre, 3.
Percussió
Dv. 21 de març a les 22.30 h, pre-
CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT
Canviï la caldera per només 27 € al mes • Marques de qualitat al millor preu • Muntatge professional especialitzat • Facilitats de pagament sense interessos • Garantia total 2 anys
es
d e l ’ an
se
u s er v
1975
al
Vilassar de Mar
Instal·lacions, reformes i manteniment de
Taller
Ds. 22 de març de 10 a 13 h, Taller
de nutrició Ayurveda. Dirigit a tot tipus de persones que vulguin obtenir coneixements nutricionals des del punt de vista de l’Ayurveda, on aprendràs a utilitzar l’aliment com la millor medicina pel teu cos. Més informació: 666 41 46 39 (de 12 a 17 h). Lloc: Centre de Ioga M. Pilar Sala. C/ Santa Coloma, 44, 2n.
Creuer
Dg. 27 d’abril creuer de 7 dies pel
Mediterrani. Ho organitza: Centre Cívic del Passeig. Passarà per Barcelona, Provença, Mònaco, Milà, Florència i Roma. Més informació i inscripcions: Centre Cívic del Passeig (Camí Ral, 19) o al telèfon 93 759 02 38.
Camí Ral, 118 · 08330 Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 - Tel./ fax: 93 751 03 12 Contacte: satecsl@satec.biz
y
sentació de la sessió: El Song del fang. A càrrec del percussionista internacional Ernest Martínez. Activitat oberta i gratuïta per a tothom. Lloc: Racó del Soci el Bar La Massa (altell).
TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.
ei
Dt. 18 de març a les 21 h, Mounds
d
Concert benèfic
12 MARESME INFO
Caldes d’Estrac / LC Arrenca la 20a Pesolada amb el conseller d’Agricultura, Josep M. Pelegrí El passat divendres 7 de març es va donar el tret del sortida de la 20a Pesolada a set restaurants de Caldes d’Estrac, amb menús que s’elaboren amb el pèsol de la floreta o garrofal com a protagonistes d’aquest certamen gastronòmic, tot un nom propi en la promoció de la ‘perla verda’. L’acte d’inauguració de l’edició d’enguany de la Pesolada va anar a càrrec del conseller d’Agricultura, Josep M. Pelegrí. Celebrat al restaurant Marola, de Caldes d’Estrac, el va organitzar l’Associació de Restauradors i Hostalers locals i va aplegar representants de diversos sectors vinculats al turisme i la restauració, a més de diferents càrrec polítics, entre ells, l’alcalde de Caldes d’Estrac, Joaquim Arnó; els diputats maresmencs Benet Maimí i Salvador Milà; i el president del Consell Comarcal del Maresme, Miquel Àngel Martínez. La Pesolada de Caldes d’Estrac és l’esdeveniment gastronòmic al voltant del pèsol amb més trajectòria de tots els que s’organitzen al Maresme. Així ho va explicar el president de l’Associació de Restauradors i Hostalers de Caldes d’Estrac, Josep Navarro, qui va destacar l’esforç realitzat durant aquestes 20 edicions de la Pesolada per part del sector de la restauració local. Per la seva banda, l’alcalde de Caldes d’Estrac, Joaquim Arnó, va refermar la voluntat de continuar treballant en col·laboració amb el sector de la restauració local per a properes edicions de la Pesolada. I el convidat d’honor, el Conseller Pelegrí, va encoratjar a obrir noves expectatives d’aquesta cita gastronòmica de Caldes, que “passen per aprofitar les qualitats nutricionals del pèsol, fer-lo un producte de proximitat i obrir-lo a l’exterior”, destacant especialment les tasques que es desenvolupen des del departament per aconseguir un segell de qualitat per alguns productes que podria ser perfectament adequat per la varietat de pèsol de la comarca, coneguda com “la perla verda del Maresme”.
El Masnou / LC Pintores masnovines mostren les seves obres al Parlament de Catalunya Des del passat dilluns 3 de març, amb motiu del Dia de la Dona (el 8 de març), l’associació Grupdart.cat, en col· laboració amb l’Associació Dones d’Avui el Masnou, ha organitzat una exposició al Parlament de Catalunya. Segons s’informa al web municipal del Masnou, a la mostra, en total, s’hi podran veure les produccions en arts plàstiques de 19 artistes, entre les quals hi ha les creadores masnovines Divina Cabezón, Ànnia Aragonès, Lídia López i Neus Francesch. Precisament, a la inauguració de l’exposició, el passat dia 3 de març, hi van assistir l’alcalde del Masnou, Pere Parés; la regidora d’Igualtat, Noemí Condeminas, i el regidor de Cultura, Jaume Oliveras. D’altra banda, el grup de masnovins i masnovines vinculats a la mostra, així com les autoritats municipals, van ser rebuts per la presidenta del Parlament de Catalunya, Núria de Gispert. Segons també expliquen, per accedir a la mostra cal una invitació personalitzada. Es pot contactar amb l’associació Grupdart.cat per rebre més informació d’aquesta interessant proposta cultural.
Calella / LC El guardonat triatleta Víctor Del Corral dóna suport al projecte Barcelona/Calella Territori Triatló Víctor Del Corral va acompanyar a l’alcaldessa calellenca, Montserrat Candini i a la tinenta d’alcalde de l’Ajuntament de Barcelona, Maite Fandos, en la signatura del conveni de cooperació entre les dues ciutats per a la promoció i realit· zació d’esdeveniments esportius de triatló. El passat dilluns 10 de març, a les 12 h, a l’Ajuntament de Calella va tenir lloc la signatura del conveni de cooperació entre Calella i Barcelona per a la promoció i realització d’esdeveniments esportius de triatló: Barcelona/Calella Territori Triatló. L’alcaldessa, Montserrat Candini i la tinenta d’alcalde de l’Ajuntament de Barcelona, Maite Fandos, van estar acompanyades pel triatleta Víctor Del Corral, que s’uneix al projecte. Amb aquesta nova acció, el Maresme projecta un cop més els seus horitzons esportius.
!
t u l a s s e f , t r o p
Fes es
• Cursets de natació per a totes les edats i nivells. • Gran ventall d’activitats dirigides adaptades a les últimes tendències: zumba, gac, Pilates, steps, spinning... • Els millors programes de Les Mills: body combat, body balance sh’bam i body pump. • Zona de wellness-spa destinada al relax, la salut i la bellesa. • Servei d’estètica i fisioteràpia. • 6 pistes de pàdel perfectament equipades i amb un magnífic drenatge. • Torneigs i servei de monitoratge durant tot l’any.
Posa’t en contacte amb nosaltres i informa’t de les nostres promocions: Tel: 93 750 69 87 | Fax: 93 750 64 17 | piscinavilassardemar@geafe.com | C/ de la Muralla 110, 08340 Vilassar de Mar
INVITACIÓ: Vine a provar les nostres instal·lacions!
Si t’hi apuntes el mateix dia, no pagues matrícula!
14 MARESME INFO
Premià de Mar / LC
Es constitueix el Consell d’Infants de Premià de Mar El passat dissabte 1 de març va tenir lloc a l’Escola Municipal de Música l’acte de constitució del 1r Consell d’Infants de Premià de Mar. Tal com informa el consistori premianenc, durant la presa de possessió del càrrec, els 21 consellers i conselleres es van comprometre a treballar plegats presentant propostes per millorar i fer més agradable Premià de Mar. El Consell d’Infants és un òrgan de participació on els nens i les nenes poden exercir el seu dret com a ciutadans, reflexionar, expressar la seva opinió, debatre, prendre decisions i elevar propostes al Ple Municipal. Precisament, la finalitat del Consell d’Infants, format per alumnes de 5è i 6è de primària, és aconseguir que els nens visquin a Premià de Mar sentint-se’n part activa, desenvolupant la capacitat crítica i fent sentir la seva veu. En aquest sentit, el treball dels consellers comença a les aules, des d’on s’inicia la recerca d’informació i el debat sobre possibles propostes. D’altra banda, amb la constitució d’aquest nou òrgan es pretén educar els infants en el joc democràtic, augmentant les seves competències a l’hora de pensar i d’argumentar, de desenvolupar l’esperit crític, i d’assolir responsabilitats. El proper 19 de març es farà a la sala de plens el primer plenari del Consell d’Infants.
Vilassar de Mar / LC Èxit de participació a l’XPOMERCAT Uns 7.000 visitants vinguts d’arreu de Catalunya van omplir el Mercat de Flor i Planta Ornamental de Catalunya el passat diumenge 9 de febrer en el marc de l’XPOMERCAT. Tampoc es van perdre aquesta cita el president de la Generalitat, Artur Mas i el Conseller d’Empresa i Ocupació, Felip Puig, entre d’altres autoritats locals i comarcals. XPOMERCAT, jornada de portes obertes i gran festa de la flor i la planta, partia amb l’objectiu de fomentar la cultura floral i estimular el consum de flors i plantes entre la població, ja que –com expliquen els organitzadors d’aquest esdeveniment– el sector està vivint moments difícils a causa de la crisi, la fiscalitat, o la competència dels productes estrangers, entre d’altres factors. Dins el mateix Mercat es va oferir una exposició de l’àmplia oferta de flor i planta dels socis de l’entitat, productors de planta ornamental, floricultors, majoristes, també algun jardiner i empreses de complements de floristeries. A més, com a activitats en paral· lel també va fer-se un taller infantil de floristeria, un concurs de floristeria comercial i es va oferir un espectacle de florística (art floral). En ser diumenge, XPOMERCAT coincidia amb el Mercat del Maresme, el mercat agroalimentari setmanal, que es va unir a la festa. VISITES OFICIALS
Pel que fa a les visites oficials, a primera hora el conseller Puig va recórrer el Mercat i copsar les opinions de diferents empresaris davant la situació que s’està vivint. Alhora, des del Mercat també se li va transmetre la necessitat de suport del sector. Passat el migdia va arribar el president Artur Mas, acompanyat de la seva esposa. Va creuar pel mig del Mercat del Maresme, saludant algun paradista, fins al Mercat on va poder saludar els presidents que el centre ha tingut en els seus 30 anys. Se’l va rebre amb una petita catifa floral reproduint el logo del tricentenari. Fotos: Mercat de Flor i Planta Ornamental de Catalunya.
Grupo Inmobiliario
Comprem habitatges al comptat al Baix Maresme (el Masnou, Alella, Teià, etc.) C/ Agricultura, 16-18, baixos, local 3 · El Masnou www.grupoabsis.com · 93 540 65 30 · comercial@grupoabsis.com
Redueix fins a un 50% en despeses de combustible Converteix el teu cotxe a Finança la transformació a 12 mesos sense interessos
EN EL TEU OPEL FINS A
25% dte. en peces 10% dte. en mà d’obra Oferta no acumulable a altres promocions. Descompte aplicable a totes les operacions de taller mecànic. Exclosos els accessoris i els neumàtics
República Argentina, 29 · EL MASNOU · Tel. 93 540 42 05
MARESME INFO 16
Cabrils / LC L’Ajuntament de Cabrils edita una guia turística per impulsar el turisme
g i e t r o S
Dijous 27 de febrer, l’alcaldessa de Cabrils, Lina Morales, va presentar al Museu Municipal la guia Cabrils, un indret per descobrir.
Participa a l’enquesta de
www.laclaudigital.cat
GUANYA
UNA ENTRADA DOBLE Pel concert de CHENOA
Dia: 29 de març Hora: 21 h Lloc: Teatre La Massa de Vilassar de Dalt
Chenoa Resultat de l’ENQUESTA de www.laclaudigital.cat > Ets dels que es disfressen per carnaval? 37% Sí 63% No
Participa a la propera enquesta a través de www.laclaudigital.cat
Estàs d’acord amb la reforma de la llei de l’avortament presentada per Ruiz-Gallardón? GUANYADORES DE LA SETMANA PASSADA:
Una entrada per a 4 persones per l’obra: T’estimo, ets perfecte, ja et canviaré al Teatre Goya de Barcelona
GLORIA ARAGONÉS · Vilassar de Mar
L’alcaldessa, juntament amb el subdirector de l’Agència Catalana de Turisme, Patrick Torrent, com a convidat especial de l’esdeveniment, va explicar aquesta nova eina àgil, atractiva i de gran potencial per al turista de proximitat, que té el propòsit d’ajudar a redescobrir el poble i diversificar l’oferta turística de l’àrea metropolitana. Amb aquest objectiu s’ha fet una edició de 5.000 exemplars, distribuïts pels principals punts d’informació turística de la comarca, i també de Barcelona i de Girona. La guia està pensada per a tots els públics, i destaca totes les peculiaritats de Cabrils: des de l’Arborètum de Catalunya, les rutes en BTT i a peu pel Parc de la Serralada Litoral, els itineraris per masies catalogades amb rellotges de sol peculiars i diversos, els passeigs pel tranquil i cuidat nucli antic, l’oferta hotelera i comercial i, per descomptat, la famosa gastronomia, per la qual és especialment reconeguda la vila.
Els millors regals del Masnou i Mataró al millor preu
Regals originals - Llar - Decoració - Articles de festa... el Demana GAL teu taRntE aquest
presen mpres amb co anunci 30 € a ors superi
Chic Market - El Masnou C/ Itàlia, 21
Chic Market - Mataró C/ Deu de gener, 5
Davant del Mercat Municipal
Davant plaça Cuba
I V MASNOU
I V MATARÓ
18 el cine
Dallas Buyers Club reprèn la línea iniciada per pel·lícules com Mi pie izquierdo, Philadelphia o Una mente maravillosa: històries que giren entorn de la discapacitat física i dels esforços que fan els personatges per vèncer la seva situació. En definitiva, pel·lícules de superació farcides de narrativa convencional, destinades al gran públic i a esdevenir carn de canó dels Òscars. No estem parlant de pel·lícules necessàriament dolentes, però sí d’un estil de cinema més aviat poc arriscat, interessat a explicar la història de sempre que es dirigeix al públic de sempre. Val a dir que, malgrat tot, es tracta d’una fórmula que més d’una vegada ens ha proporcionat alguna agradable sorpresa, com és el cas de Rain Man o Shine. En el cas de la pel·lícula que ens ocupa, és possible que no passi a la història, però com a mínim conté elements prou interessants per convertir-se en el tema principal de més d’una conversa cinèfila. Jean-Marc Vallée presenta una manca de preocupació relativament lloable a l’hora de mostrar-se políticament correcte. Per donar-ne un exemple, la (previsible) evolució que viu el protagonista es planteja amb subtilesa i mitjançant
INTERPRETACIÓ: Matthew McConaughey, Jennifer Garner, Jared Leto, Steve Zahn, Dallas Roberts DIRECCIÓ: Jean-Marc Vallée DURADA: 117 min GÈNERE: Drama / Biogràfic
feina converteixen Dallas Buyers Club en una pel·lícula decent i molt entretinguda.
petits esdeveniments creïbles i conseqüents. Lluny de veure la llum d’un dia per l’altre, Ron Woodrof (un correcte Matthew McConaughey) tira endavant el seu projecte humanitari més interessat en el benefici que en pot obtenir que en les qüestions morals. De la mateixa manera, la seva aversió cap a les relacions homosexuals no experimenta cap canvi exagerat, sinó que es va modificant sense arribar-se a convertir en un incondicional defensor de la causa. Fets com aquest i la fermesa amb què el director es decideix a anar per
Malgrat això, el film proposa un desenvolupament narratiu massa lineal per esperar-ne sorpreses o punts de partida estilístics innovadors. Es tracta d’un treball acadèmic que veu de pautes preestablertes de manera efectiva i que compleix els requisits mínims per no fer el ridícul. Probablement, és per aquest motiu que, en la tercera part de Dallas Buyers Club, l’interès pels esdeveniments comença a decaure i la història es va allunyant progressivament d’un possible clímax impactant que hauria convertit la pel·lícula en una experiència digna de ser recordada. El que tenim, per tant, és un entreteniment gens menyspreable que consisteix en dues hores de gaudi que arriben al punt final tan bon punt s’acaba la pel·lícula. Ja només hem d’esperar que aquest sigui sempre el nivell mínim d’una pel·lícula seleccionada per competir als premis Òscar (com afortunadament ha succeït en aquesta última edició).
Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaspotting.net www.cinemaldito.com
EN CARTELLERA 19
Agosto
(EUA) Drama-comèdia Durada: 121 minuts
Plaça de l’Església, 7 · CABRILS Tel. 629 33 02 20 · 93 750 70 71 ameliapatchwork@gmail.com
Us esperem a la Internacional Fira Patchwork de de Sitges q
ue se celeb rarà del 20 al 23 d e març. Ens trobareu a la carpa 3 esta nd 83. La nostra botiga online: www.ameliapatchwork.com
El nostre blog: www.ameliapatchwork.com/blog/
La família Weston es reuneix arran de la desaparició del pare en estranyes circumstàncies. La retrobada servirà perquè aflorin retrets i conflictes que havien quedat soterrats pel temps. La mare, greument malalta, i les tres filles, totes amb una vida sentimental desastrosa, centraran el conflicte. Si hi ha alguna cosa que les uneix, a banda dels lligams de sang, és la incapacitat de ser felices. Sembla que visquin per fer-se mal i que, d’alguna manera, estiguin condemnades a viure soles.
20 Creixement personal
Morir per sobreviure Les notícies esgarrifoses que es multipliquen, dia rere dia, provinents de la frontera amb el Marroc, han de fer-nos reflexionar profundament sobre la nostra escala de valors com a societat. En plena era de la globalització, urgeix que siguem capaços d’eradicar aquells comportaments que, a escala mundial i sostinguts en el temps, han fet que hi hagi les desigualtats i les injustícies que avui ens toca viure. No cal córrer gaire per adonar-se que l’egoisme i l’ànsia de poder portada al límit, amb el decurs dels segles, impedeixen que tots els éssers humans tinguem les mateixes possibilitats, i hom constata que des de sempre, i amb totes les sofisticacions que vulgueu, el més fort s’aprofita del més feble, sense contemplacions. Ja ho deia un oncle meu: «les gallines del pal de dalt, sempre deposen sobre les gallines del pal de baix». A la frontera del Marroc els «més forts» són a la nostra banda i, una vegada més, intenten impedir que els més febles, bo i jugant-se la vida, aconsegueixin les mateixes possibilitats que aquells que habitem més al Nord. I així, cada dia podem anar corroborant com la Declaració Universal
dels Drets Humans, aprovada a l’ONU l’any 1948, és paper mullat, un somni que uns quants habitants del planeta (molt pocs, per cert, en comparació amb la resta!) s’entossudeixen a no fer possible. Però, quan hom es juga la vida per alguna cosa és perquè està desesperat, perquè ja arribat al límit, perquè no li resta res per perdre. Rebre’l a caixes destemprades, sota la bandera de la defensa d’un territori, en ple segle XXI, no s’aguanta per enlloc. Es tracta, doncs, d’una injustícia més de la col·lecció infinita que els governs ens tenen acostumats, això sí, amb la nostra aquiescència. Aquells que encara tenim coses a perdre, no podem deixar de reaccionar a la vista de la realitat. L’empobriment progressiu de la gran majoria, ja ha arribat a casa nostra i, tard o d’hora, si no hi fem res, ens afectarà a tots. A hores d’ara, ja sabem que els nostres governants sols no solucionaran aquest problema. Si tenim democràcies de pa sucat amb oli, també és responsabilitat nostra. Hem de pressionar i moure’ns, cadascú des del seu lloc, per aconseguir la societat que anhelem.
El Taller de Ioga Informació i inscripcions: c/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar Tel. 93 751 33 25 www.tallerdeiogapremia.cat
«Les gallines del pal de dalt, sempre deposen sobre les gallines del pal de baix» No hauríem de permetre que éssers humans que han de fugir de casa per sobreviure, hagin d’acabar morint a causa de la nostra indiferència i d’un sistema abocat al desastre. I perquè això no passi, no n’hi ha prou a parlar-ne. Perquè si l’únic avantatge que tenim uns quants és la d’haver nascut aquí i no en un altre lloc, podríem dir que, de guanyar-nos, no ens hem guanyat res. Un bon antídot contra l’egoisme és posar-nos en la pell de cada ésser humà que s’embarca en una closca de nou fugint de la misèria. Hem d’exigir als governs unes lleis que respectin els drets de TOTS els éssers humans i, alhora i a petita escala, no hem de permetre que ningú del nostre entorn passi necessitats mentre nosaltres puguem ajudar-lo. Si tots ens hi posem, el resultat serà extraordinari. Regina Ferrando i Ferran Trobaràs tots els escrits publicats, amb anterioritat, al web: www.reginaferrando.com regina@reginaferrando.com
IOGA PER A EMBARASSADES I IOGA POSTPART
T’acompanyem en l’embaràs, la preparació al part, el part i la criança. Classes impartides per Mònica Calvo, doula i professora de ioga
Ioga i salut activa per al teu benestar
n u s é t s e u aq t i s ò p o r p n o b ! 4 1 0 2 l a r e p a gratis! l u c í r t a 14: m març 20
22 la claueta
Alella
L’hora del conte
Dt. 25 de març a les 17.30 h, El raïm
inquet, història d’un gotim que volia ser vi, amb l’autora Elisenda Guiu a la vinya de Can Sans. Lloc: Biblioteca Mpal. Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n.
Arenys de Mar L’hora del conte
Dj. 13 de març a les 18 h, Una història de puntes i boixets, a càrrec d’Arenys.org i participants del projecte De tu @ tu de relació intergeneracional. Dj. 20 de març a les 18 h, conte, a càrrec de Gemma Puig. Ambdós són a la sala d’actes de la Biblioteca. C/ Bonaire, 2.
Fira dolça
Dies 15 i 16 de març de 10 a 20 h, Fira Dolça. Exposició i venda de productes dolços: llaminadures, cupcakes, pastissos, mels, etc. Tallers per als més petits, etc. Lloc: plaça de l’Església.
Ballet
Dc. 19 de març a les 20.15 h, La
Bella Dorment, de Txaikovski. Retransmissió en directe des de la Royal Opera House de Londres. Preu: 13 € anticipada per Internet i 16 € una hora abans a la taquilla
Lloc: Teatre Principal. C/ Església, 45-47.
L’hora del conte
Teatre
tofes màgiques de l’avi de Chris· topher Palmer. Lloc: Biblioteca Sant Roc. Av. del Congrés Eucarístic, s/n. Dc. 19 de març a les 18 h, Marra· miiiaaaouuu a càrrec de Mon Mas. Lloc: Biblioteca Llefià. C/ Planeta Mart, 2-10. Dc. 19 de març a les 18 h, Explica’m un conte Pili. El Viatge de la Laura a les estrelles de Klaus Baumgart; Hola una abraçada de Dugald Steer. Places limitades. Cal inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Pomar. Av. Primer de Maig, s/n. Dj. 20 de març a les 18 h, Planeta impro a càrrec d’Impro show. Lloc: Biblioteca Sant Roc. Av. del Congrés Eucarístic, s/n. Dj. 20 de març a les 18.30 h, Con· tes de gegants a càrrec de Roger Cònsol. Cal inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Lloreda. Av. Catalunya, 56-62. Ds. 22 de març a les 12 h, El cuc i la cuca a càrrec de Mon Mas. Per a infants entre 0 i 6 anys Lloc: Biblioteca Can Casacuberta. C/ Mn. Anton, 40-48.
Dg. 23 de març a les 18 h, teatre
Familiar: Sense Solta, a càrrec de la Cia. Teatre Mòbil. Preu: 5 € anticipada per Internet / 6 € una hora abans a la taquilla. Lloc: Teatre Principal. C/ Església, 45-47.
Argentona Concert
Dg. 23 de març a les 12 h, Musi·
quetes de paper. Concert per a públic familiar. Un espectacle multidisciplinari, que sorgeix de la confluència de diferents artistes interessats per una mateixa temàtica i un mateix període històric: la infància a Catalunya a finals de segle XIX i començaments del XX. A partir de tres anys. Preu: 13 €. Lloc: La Sala. Pl. Nova.
Badalona
Els Dijous d’en Biblius Dj. 20 de març a les 18 h, Taller de poesia. Benvinguda, Primavera! Diada de la poesia. Homenatge a Joana Raspall. Cal inscripció prèvia. Per a infants entre 6 i 14 anys. Lloc: Biblioteca Can Casacuberta. C/ Mn. Anton, 40-48.
Dj. 13 de març a les 18 h, Les plan·
la claueta 23
Cabrils
Llavaneres
Dv. 14 de març a les 17.30 h, Tallem
Ds. 15 de març a les 12 h, Contes que fan bullir el calder de la iaia Maria, a càrrec de la rondallaire Eva González. Lloc: Sala infantil de la Biblioteca Municipal. C/ Clòsens, 65.
Vella Quaresma
la pota a la vella Quaresma. Lloc: Biblioteca Pública de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21.
L’hora del conte
Dv. 14 i 21 de març a les 18 h,
narració del conte: Mare de quin color són els petons, a càrrec de Yolanda delgado. Lloc: Biblioteca Pública de Cabrils. c/ Domènec Carles, 21.
Tertúlia infantil
Dc. 19 de març a les 17.30 h, tertú-
lia infantil, El Gomet Blau: La Dent de la Carla de Nathalie Pons, moderada per la Cristina Majó. Lloc: Biblioteca Pública de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21.
Caldetes
L’hora del conte
Dv. 21 de març a les 18 h, Animala·
des, a càrrec de Tururuth. Animals que ens acompanyaran al llarg d’una estona plena d’humor i fantasia. Lloc: Biblioteca Can Milans.
L’hora del conte
Cinema
Dg. 23 de març a les 16.30 h, El orí·
gen de los guardianes. Preu: socis gratuït, no socis: 3 €. Lloc: El Casal de Llavaneres (Sala de lectura).
El Masnou Juguem jugant
Dv. 14 de març a les 17 h, Juguem jugant. Fem un bastó de pluja! Com cada mes, el Centre Cultural i de Lleure Luz del Alba organitza aquesta activitat. Imprescindible apuntar-s’hi al tel. 600 800 148. Hi ha dos horaris: de 17 a 18 h o de 18 a 19 h. Lloc: Espai familiar Ludoteca.
NOVETAT: Consulta on-line a través del web: www.cepferres.com
Relacionar-se amb els rucs Iniciació a l’equitació
www.rukimon.com Inf. i inscripcions: 610 89 99 26 info@rukimon.com Dosrius-Canyamars (ctra. BV-5101 km 2)
Dg. 16 de març a les 18 h, Cirque déjà vu és la història del Fausto i l’Anselmo, dos padrins, dos comediants, dos amics... Diàriament es troben i recorden com era la vida en el seu petit circ i com duien la il·lusió de poble en poble. Edat recomanada: a partir de 6 anys. Preu: 3 €. Lloc: Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77-79.
Dv. 14 de març a les 18 h, Contes que fan bullir el calder de la iaia
DEL 14 AL 17 D’ABRIL
Inscripcions a partir del 25 de març
Teatre
L’hora del conte
Casal de Setmana Santa al Rukimon De 3 a 12 anys. De 9 h a 13 h (possibilitat d’emportar-se el dinar, fins a les 13 h)
Maria, a càrrec de la narradora Eva González Asensio. Recull de rondalles de cultura popular i amb valors com: Sopa de pedres i El casament del poll i la puça. Activitat adreçada a infants a partir de 4 anys. Places limitades. Lloc: Biblioteca Joan Coromines, espai de suport
visites pediatria 30€
Afiliats a la majoria de mútues i entitats d’assegurança lliure
• Pediatria • Pneumologia • Gastroenterologia • Traumatologia • Neurologia
• Endocrinologia • Al·lèrgia • Dermatologia • Cirurgia • Psicologia
Plaça de Can Mi, 7 (darrere Ajuntament) Vilassar de Mar · 937 593 790 · atencio@cepferres.com
24 la claueta
El Masnou
Portes obertes
Dj. 20 de març de 9 a 13 i de 15 a 19 h, Portes obertes llar d’infants Cuc amb botes. La llar d’infants privada Cuc amb botes organitza una jornada de portes obertes per donar a conèixer el centre a les famílies. Lloc: Escola El Cuc amb Botes.
Juguem amb els sentits
Dg. 23 de març a les 17 h, El joc i els cinc sentits són els protagonistes d’aquest taller familiar. L’objectiu del taller és crear un espai on les famílies juguin amb els infants utilitzant els diferents sentits. Lloc: Espai Familiar Ludoteca
Mataró
Activitat familiar
Ds. 15, 22 i 29 de març a les 18 h,
Marinada forta, pluja a la porta. Per a nens i nenes a partir de 5 anys. Lloc: Ca l’Arenas. C/ d’Argentona, 64. Dg. 16 de març a les 12 h, Mans, peus, pans, Viladecans. A partir de 5 anys. Lloc: Nau Gaudí.
Teatre musical
Dg. 16 de març a les 18 h, La granja
més petita del món, a càrrec de la cia. Anna Roca. Per descobrir els animals de la granja i les verdures de l’hort. Edat recomanada: a partir de 3 anys. Durada aprox. 50 minuts. Preu: 7 €. Lloc: Teatre Monumental. La Riera, 169.
L’hora del conte
Dt. 18 de març a les 18 h, Annie
Bonny la pirata. Dia de la Dona. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. Dc. 19 de març a les 18 h, El meu pare. Lloc: Biblioteca Antoni Comas. C/ Enric Prat de la Riba, 110.
Dj. 20 de març a les 17.30 h, Lle-
gim el conte: La coral de les gra· notes. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 25. Dt. 25 de març a les 18 h, La poma vermella. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. Dc. 26 de març a les 18 h, L’hora del conte: Contes reciclats. A càrrec de Vivim del Cuentu Lloc: Biblioteca Antoni Comas. C/ Enric Prat de la Riba, 110. Dj. 27 de març a les 17.30 h, Ostres! Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 25.
Concert familiar
Ds. 29 de març a les 18 h, Cobla 2.0, a càrrec de la Cobla Sant Jordi Ciutat de Barcelona. Músics que toquen diferents instruments, expliquen anècdotes i interactuen amb el públic. Preu: 6 €. Edat recomanada: a partir de 5-6 anys. Lloc: Teatre Monumental. La Riera, 169.
pizzería Menú mediodía todos los sábados y domingos (abundante y elaborado): 12 € (incluye agua) Surtido artesanal de pastas (2 personas): 15,90 €
C/ Sant Artur, 65-67 · 08340 VILASSAR DE MAR
T. 93 754 15 38 · Reservas: 667 47 44 15
Menús de noche 18 €
(2 personas)
-Excepto fines de semana y festivos-
Cócteles a 5 €
la claueta 25
Premià de Mar L’hora del conte
Dc. 19 de març a les 16 h, Una
maleta plena d’animals. A càrrec d’Assumpta Mercader. Per a nens i nenes de 0 a 3 anys. Lloc: Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100.
St. Vicenç de M. Sortida familiar
Dg. 16 de març a les 9 h, Sortida de
Nordik Walking per la façana marítima de Calella. Dificultat baixa: per a tota la família. Desplaçament en cotxe. Són necessaris bastons de Nordik Walking. Coordinador: Josep Grau Tel. 666 77 12 81. Lloc: pàrquing del c/ Ginesta, s/n.
Cercavila
Dg. 16 de març a les 10.30 h, cerca-
vila de Capgrossos. Homenatge a l’Avi Pera, participació dels cap-
grossos de Sant Vicenç de Montalt i Premià de Mar. Gratuït. Lloc: pl. del Poble.
L’hora del conte Dc. 19 i 26 de març a les 17.30 h,
narració d’un conte. Lloc: Centre Civíc El Gorg. Riera del Gorg, s/n.
Teià
Teià explica contes Dt. 18 de març a les 18 h, a càrrec
de Glòria Prats, teianenca i actriu de teatre. A partir de 3 anys. Els nens i nenes menors de 7 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult. Lloc: Biblioteca de Can Llaurador. Parc de Can Llaurador.
Musical Dg. 23 de març a les 18 h, Musical:
La joguina d’en Jaumet, interpretat per la coral de Sant Hilari de Sacalm. Lloc: La Flor de la Palma. Pere Noguera, 6.
Tiana
Taller per a famílies:
Ds. 15 de març a les 11 h, Les jogui·
nes no són sexistes... I tu? A càrrec de CoeducAcció Lloc: Biblioteca Can Baratau. C/ Lola Anglada, 10.
Vilassar de Dalt Flash de contes
Dv. 14 de març a les 18.30 h, Incen·
di dels camps d’arròs conte japonès, a càrrec de Margarida Cambra. Adreçat a infants a partir de 4 anys. Lloc: Biblioteca Pau Piferrer. C/ Marquès de Barberà, 11.
Vilassar de Mar L’hora del conte
Dv. 14 de març a les 17.30 h, Con· tes Omnívors, a càrrec de Patricia Mcgill. A partir de 4 anys. Lloc: Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ Santa Eulàlia, 66-80.
26 SALUT
Som el que mengem És un fet evident que tot el que mengem no només acaba formant part del nostre cos, sinó que està relacionat amb la salut, les malalties, les actituds mentals i psicològiques. Els aliments han de passar pel sistema digestiu i majoritàriament s’han de digerir a l’intestí, òrgan important i gran desconegut, i al qual dediquem poca atenció.
gui absorbir-lo. També és aquí que les proteïnes i els hidrats de carboni són assimilats per la paret intestinal.
L’intestí prim mesura entre quatre i set metres de longitud i es divideix en tres parts: el duodè, el jejú i l’ili.
Els experts en nutrició recomanen fer cinc àpats al llarg de dia per regular l’energia. L’oli no es pot suprimir de la dieta, i cada dia com a mínim se n’ha de prendre una cullerada sopera, millor d’oliva. El consum de minerals i vitamines ha de ser elevat, per aquest motiu no pot faltar el consum diari d’amanides, verdures i fruites. La dieta ha de tenir un contingut alt de calci, per això és ideal menjar iogurt i formatge (millor si és desnatat). S’ha de potenciar el consum de peix i llegums. És important intentar suprimir el sucre i els productes de pastisseria industrial; per endolcir és preferible l’ús de xarop d’agave,
L’intestí gruixut mesura al voltant de 1,5 metres, és més ample i té tres parts ben diferenciades: el cec, el còlon i el recte. És l’última part del sistema digestiu i la seva funció és absorbir l’aigua no digerible dels residus alimentaris per a la posterior expulsió del cos en forma d’excrements sòlids. A l’intestí prim es produeix la part més important de l’absorció de nutrients, és on es descompon la major part del menjar perquè l’organisme pu-
Hi ha una clara relació entre el bon funcionament de l’intestí i la salut de l’organisme; les fermentacions, putrefaccions, flatulències o sensibilitats alimentàries expressen una alteració intestinal.
de sucre integral de canya o bé d’estèvia (en comprimits, en pols o líquida). Diàriament s’hauria de beure un litre i mig d’aigua, també compta el suc de fruita, les infusions i els brous vegetals. En resum, la salut i el benestar passen, en gran mesura, per seguir una dieta sana i equilibrada, menjar a poc a poc, mastegar molt bé i procurar triar aliments variats sense abusar de res.
Serveis Sanitaris 11 ANYS TENINT CURA DE TU AMB TENDRESA I PROFESSIONALITAT
Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h Tracte personalitzat amb personal titulat Serveis: fisioterapeutes · podòleg · psicòleg · treballadors socials Massatge terapèutic: drenatge limfàtic · Perruqueria
www.asadsl.com
Et donem l’ajuda que necessites Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya Empresa recomenada per SCIAS-HOSPITAL DE BARCELONA ASSISTÈNCIA SANITÀRIA
Plaça Antoni Pujadas i Nirell, 9 B • 08328 Alella • Tel. 93 540 28 37 • asadsl@asadsl.com
28 FARMÀCIES DE GUÀRDIA
Arenys de Mar Divendres 14: Dissabte 15:
Premià de Mar Abril Bertran F.
Dilluns 17:
Bertran F. Bertran F.
Dimarts 18:
Reyes R.
Dimecres 19:
Rigola G.
Dijous 20:
Abril Ballester Reyes R. Reyes R. Reyes R. Rigola G. Abril Ballester
Diumenge 16:
Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:
93 792 33 01 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 58 77 93 792 02 37 93 792 33 01 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 02 37 93 792 33 01 93 792 40 55
El Masnou Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:
Divendres 14: Dissabte 15:
Alella
G. Rosell R. Braun
Dilluns 17:
R. Braun E. Garcia
Dimarts 18:
Pueyo
Dimecres 19:
Gaza
Dijous 20:
Buenache P. Viayna E. Viayna E. Viayna Barniol G. Rosell E. Garcia Pueyo
Diumenge 16:
Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:
93 752 54 00 93 751 18 74 93 751 18 74 93 754 72 00 93 752 90 42 93 751 58 00 93 752 04 88 93 751 70 03 93 751 51 94 93 751 51 94 93 751 04 44 93 752 54 00 93 754 72 00 93 752 90 42
93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55
Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:
Altirriba G Mollfulleda Mollfulleda Roca 1904 Puche Almera Altirriba G Mollfulleda M. Roca M. Roca Puche Almera Altirriba G Mollfulleda
93 750 69 53 93 750 20 65 93 750 20 65 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93 93 759 39 93 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65
93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42
Argentona Sindreu Martí
93 797 14 00 93 797 12 62
Cabrera de Mar M.P. Machado Pla de L’Avellà
93 795 05 48 93 750 01 05
Cabrils Mena Cabrils 2
93 753 24 55 93 753 00 53
Premià de Dalt J. G. Vidal M. Martínez
93 751 32 90 93 751 01 19
Sant Andreu de Llavaneres Arnau Solà Guinart Marta Burniol
Vilassar de Mar Ocata Riera Riera Viayna Dominguez Aymar Ocata Riera Fabregas Fabregas Dominguez Aymar Ocata Riera
Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé
93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88
Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa
93 791 51 02 93 791 31 25
Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila
93 395 27 06 93 465 53 02
Teià J. Muñoz
93 555 35 18
Vilassar de Dalt A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios
93 753 08 03 93 753 07 99 93 750 87 35
Vallromanes Farmàcia Fava
93 572 90 80
CENTRO MÉDICO QUIRÚRGICO BARCELONA Masajes - Cavitación - Radiofrecuencia www.lilacenter.es
Radiofrecuencia facial tripolar
Gratuito 10 min
¡Ven a probarlo sin compromiso!
Siéntete joven disminuyendo las manchas y arrugas
(Centro de Especialidades Médicas)
• NUEVO SERVICIO RADIOLOGÍA • Servicio diario de renovación del carné de conducir • Urgencias médicas12 h (de 8.30 a 20.30 h) • Cirugía láser de ojos, miopía, cataratas, estigmatismo • Medicina natural, homeopatía y acupuntura • Medicina y cirugía estética • Especialidades médicas • Convenio mútuas + visitas privadas • Precios especiales para particulares
Capitans de Mar, 20 - 22 · Premià de Mar · 93 752 16 57 / 93 752 90 33
12
FARMÀCIA
La salut comença per la boca
MONTSERRAT UMBERT Fórmules magistrals Homeopatia
Horari: De 9 a 21 h
Tel. 93 750 05 69
C/ de la Plaça, 94 · Tel. 93 751 51 94 Obert de 9 a 22 h. Tots els dies
C/ Ronda Vilassar, 2. Vilassar de Mar
PREMIÀ DE MAR
7è an
iv
ersa
Amb motiu del nostre aniversari et convidem a gaudir de:
ri
Dv. 14 de març de 10 a 12 h. Classe de seitai. Gratuït Dv. 14 de març de 10 a 20.30 h. Classe moviment expressiu. Gratuït Ds. 15 de març d’11 a 13 h. Taller de risoteràpia. Preu: la voluntat Per gaudir d’aquestes activitats és imprescindible que Reserves: t’hi apuntis prèviament i que et comprometis a assistir-hi 935 557 055 Gaia espai terapèutic, C/ Pere Grau, 18. El Masnou
C/ Àfrica, 5 · ALELLA Tel. 93 540 29 06 equilibrinatural@hotmail.com
És evident que la salut comença a la boca, ja que una correcta dentició i masticació preveu problemes digestius i cardíacs. L’aparició de moltes complicacions de la salut en general tenen l’origen en una incorrecta salut bucal. Una prevenció oral correcta comença per la higiene, i continua amb les visites rutinàries a l’especialista, que supervisarà l’estat de la boca i aplicarà els tractaments més adequats en cada cas. Mantenir una dieta baixa en sucres és una altra mesura de prevenció important. El raspallat dental és un hàbit quotidià fonamental en la higiene de les persones. És necessari si es vol eliminar la placa dental, que està relacionada tant amb la càries com amb les malalties periodontals (piorrea, gingivitis...). L’ideal és que el raspallat es faci després de cada àpat, tot i que també és recomanable fer-ne un de més minuciós abans d’anar a dormir. Mantenir una higiene correcta, fer les revisions bucals pertinents amb l’especialista i tenir cura de la dieta són aspectes imprescindibles per gaudir d’una bona salut.
No t’esperis més, comença a perdre pes!
SANT PAU, 17
Dimecres 19 de març vindrà al nostre centre la dietista d’Ynsadiet
Vilassar de Mar
93 759 53 48 627 09 57 92
. Vine a visitar-te per 10 € * . Dieta personalitzada . Productes naturals
ATENCIÓ DOMICILIÀRIA
* Import que es descomptarà dels productes Ynsadiet
SALUT 29
Equilibri Natural Terapias
Qualsevol tipus de serveis Personal titulat
30 SALUT
El tofu, una alternativa saludable S’obté de la llet de soja. Té una textura cremosa, i és molt fàcil utilitzar-lo a la cuina. És una excel·lent font de proteïnes. El podem trobar al mercat en forma crema o en bloc, compacte com els patés, amb gust natural, fumat o aromatitzat. El consum és indicat sobretot per a les persones al·lèrgiques a la lactosa o a les proteïnes de la llet. També és adequat per combatre l’osteoporosi o per rebaixar els nivells de colesterol (dolent), entre altres. Quins plats podem preparar amb el tofu? Les croquetes elaborades amb aquest aliment són molt bones, encara que en l’elaboració calgui augmentar la consistència de la massa amb més farina o cereals; a més, és recomana afegir-hi pebrot escalivat o bé pastanaga per donar-los sabor. També el podem consumir barrejat amb les amanides, amb les terrines de verdures, amb hamburgueses (mesclat amb arròs i verdures ). Les broquetes de tofu, combinades amb verdures i hortalisses, també resulten una alternativa molt sana. A més a més, cal tenir present que es comercialitzen plats ja preparats a base de tofu, com lasanyes, tortel·linis, raviolis, salsitxes...
Centre d’Especialitats Mèdiques Premià
Cuina sana i terapèutica Teràpia de polaritat Tècnica metamòrfica Reflexologia facial Reiki · Pilates · Txi-kung Cursos i tallers
Segueix-nos al i veuràs les nostres propostes del proper trimestre!
Espai SATVAS. C/ Puigoriol, 2 (cantonada Pg. Riera), Teià Tel. 935 405 985 · info@satvas.net · www.satvas.net
Deixa’t assessorar per Ariadna Monpel, herbolària i naturòpata. Més de 18 anys d’experiència Herboristeria C/ Narcís Monturiol, 66 Aliments integrals i biològics Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 Complements dietètics
Ioga Meditació Autoconeixement Teràpia Gestalt Massatge shiatsu
St. Guillem, 14 · Vilassar de Mar · Tel. 625 021 928 www.institutdeiogaintegral.com
Especialitats mèdiques:
Revisions Mèdiques oficials:
- Anàlisis clíniques de dilluns a divendres de 8 a 9.30 h - Endocrinologia - Ginecologia - Obstetrícia
- Carnet de conduir (fotografia, tramitació
Dr. Bachs (Cap de serveis d’urgències ginecològiques a Teknon). Dra. Karem Villaflor
- Medicina general - Otorrinolaringologia - Podologia - Traumatologia - Urologia
i 1h d’aparcament gratuït)
- Llicència d’armes - Títols nàutics - Revisons esportives - Revisons laborals Horari de dilluns a divendres Matins de 8 a 13 h / Tardes de 16 a 20 h
C/ Romà Piera i Arcal, 4, Premià de Mar · Tel. 93 754 92 58 · Fax: 93 7549 261 · Centre col·laborador amb CENTRE MÈDIC TEKNON
31
Evitar el dolor d’esquena El mal d’esquena és un dels problemes de salut més habituals. Es calcula que més del 80% de la població tindrà dolor d’esquena en algun moment de la seva vida. Les causes poden ser diverses, però les més habituals deriven de males postures, estrès o posicions incorrectes mantingudes durant molt de temps. Us proposem alguns consell per prevenir-lo: • Dormir de panxa enlaire o de costat, de manera que la columna descansi sense suportar el pes del cos. Dormir de boca terrosa no és recomanable excepte per indicació mèdica, ja que modifica la curvatura normal de l’esquena i obliga a girar el coll cap a un costat. • No anar estressats. El ritme de vida influencia en la salut de l’esquena. • Les postures diàries s’han de vigilar. Les causes més comunes dels problemes lumbars comencen en l’entorn laboral. Hi ha feines que requereixen esforç físic o moviments repetitius. Si treballem en una oficina, la causa principal del mal d’esquena acostuma a ser la manera de seure. • És bo ajustar el seient, el respatller i l’alçada dels braços de les cadires d’oficina. S’ha de tenir la pantalla de l’ordinador just al davant del cos i intentar recolzar els braços a l’hora d’escriure per evitar sobrecàrregues musculars.
Hasta el 31/03/2014
32 BELLESA I MODA
Estética Silvia
Làser de díode
DEPILACIÓN COMPLETA:
PRUEBA NUESTRA CERA!
Piernas enteras + ingles + axilas + bigote + cejas 25 €
Te depilamos 1/2 piernas totalmente gratis y sin ningún compromiso
C/ Barcelona, 48 ∙ El Masnou ∙ Tel. 666 06 36 23 (N-II, frente torre control del puerto)
Operación Bikini 14 20
Mesoterapia Virtual Entra en nuestra app y apúntate al sorteo de 2 sesiones GRATIS!
Deshazte de la celulitis, sin dolor
Fácil aparcamiento
25 € / sesión (mínimo 6 sesiones)
Pje. Can Mandri 2, local 3 • El Masnou Tel. 93 540 37 22 · imagenmasnou@gmail.com ·
X
Claris
·
1a visita 50% dte. + regal de benvinguda
Promocions de colors, metxes i queratina tots els dies Truca i informa't! C/ Joan Prim, 86 · Premià de Mar · Tel. 93 751 30 17 · Isa Florencio ·
Centre d’Estètica Miep Tractaments facials i corporals Massatges Depilació Novetat: Làser de díode
peluqueria claris
Tel. 630 150 660 esteticamiep.buquet
esteticamiep@gmail.com
C/ Sta. Coloma, 52, baixos - Vilassar de Mar
El làser de díode és una màquina de gran precisió construïda amb petits díodes i semiconductors que, tots junts, formen un raig de llum. S’utilitza en màquines de depilació amb molts bons resultats. Aquest làser es caracteritza per tenir una longitud d’ona més llarga que les altres opcions disponibles al mercat, de manera que penetra més a la pell. Està especialment indicat per al pèl mitjà o gruixut, i profund. El làser de díode també està especialment indicat per a parts del cos de gran extensió, com poden ser l’esquena i el pit, i és el que es recomana als homes. En cada sessió s’eliminen els fol·licles pilosos actius, i aquest és el motiu pel que cal fer-ne més d’una si es vol acabar d’eliminar definitivament el pèl de la zona. La comunitat científica internacional valora el làser de díode com el millor làser en la depilació tant pels resultats permanents que s’obtenen en poques sessions com pel menor risc d’efectes secundaris, que es deu a un sistema de refredat únic.
Taller de nutrició Ayurveda 22 de març de 10 a 13 h Taller dirigit a tot tipus de persones que vulguin obtenir coneixements nutricionals des del punt de vista de l’ayurveda. Hi aprendràs a utilitzar els aliments perquè siguin la millor medicina per al teu cos. Contingut: Filosofia i conceptes bàsics d’ayurveda. Realització de test de constitució (vata-pitta-hapha) i aprendre a sanar-nos amb l’aliment i els remeis naturals. Durada: 3 hores.
AYURVEDA I NUTRICIÓ
Centre Ioga Mª Pilar · C/ Santa Coloma, 44, 2n · Vilassar de Mar Tel. 666 41 46 39 (de 12 a 17 h) · www.iogapilar.com
control / flexibilitat / equilibri
34 SALUT
Hàbits que milloren la higiene de l’oïda L’oïda és un dels sentits que més acusa els avenços tecnològics. D’una banda, s’ha de protegir del soroll ambiental, que cada vegada és més fort, i d’una altra ha de respondre a un gran nombre de sons nous. Bons hàbits: Respectar la cera: Evitar qualsevol manipulació per eliminar la cera, inclosos els bastonets, ja que el que s’aconsegueix és introduir i compactar el cerumen al fons de l’oïda externa, cosa que en fa més difícil l’extracció Cuidar el nas: Mantenir ben netes les foses nasals, rentar-les de tant en tant amb difusors d’aigua marina, i procurar respirar aire net.
Descobreix el mètode que s’adapta a tothom i troba l’equilibri entre cos i ment INFORMA’T DE LES NOVES PROMOCIONS!
Terra - reformers: grup i duo Entrenaments personals
Classes especials per a la tercera edat C. Ferran el Catòlic, 16 · Cabrera de Mar Tel. 93 750 60 29 / 600 282 649 / www.mp-pilates.com
Higiene professional amb diagnosi + Ortopantomografia digital
Moderar el soroll: Evitar l’exposició a fonts de soroll intens, com botzines, coets o ambients musicals amb un volum alt (com discoteques). De tant en tant és bo escoltar el silenci. Evitar l’ús continuada d’auriculars: Les persones que utilitzen
auriculars de reproducció mp3 o mans lliures, cal que tinguin en compte els decibels. El volum màxim que s’aconsella és de 65 decibels. Si s’utilitzen taps: És convenient substituir-los sovint (si són d’un sol ús) o bé desinfectar-los (si són multiús), i no portar-los massa hores seguides.
Només
Atenció als fàrmacs: Cal llegir bé
Presentant aquest cupó
Quan es practica natació: En piscines o llocs amb aigües tractades amb productes químics, s’ha d’utilitzar gorra i taps de silicona a mida.
18 €
(valorat en 40 €)
Tel. 93 555 12 48
C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es
els prospectes dels medicaments, n’hi ha que poden produir sordesa.
Bonavista Vilassar de Mar RESIDÈNCIA PER A GENT GRAN I CENTRE DE DIA
PROPERA OBERTURA
C. Sant Pere, 14-15 (NII) · Vilassar de Mar · Informació: 667 480 637 · 637 506 862
36 eN concert
Jesse Winchester blues
Teatre Zorrilla. Badalona Dv. 14 de març. 21 h Platea i 1r pis: 24 € / 2n pis: 20 €
La revista Rolling Stone, l’any 1977, va qualificar a Winchester com la veu més gran d’aquella dècada. És autor de cançons per als Everly Brothers, Joan Baez i Emmylou Harris.
Los Sirex + The Other Beatles pop rock
Sala Gran Espai. Premià de Mar Ds. 15 de març. 22 h Taq. 20 €, ant. 18 € i socis/es 15 €
L’Associació Cultural Centre l’Amistat us proposa una nit per ballar amb el millor conjunt de l’època «bellamar»: Los Sirex! No hi falteu, serà una nit inoblidable!
Dr. Calypso reggae / ska
Estraperlo Club. Badalona Ds. 15 de març. 21.30 h Ant. 7 € i taq. 10 €
Joan Colomo pop / indie
Sala Gran Clap. Mataró Dv. 14 de març. 23 h ant. 8 € i taq. 10 €
9è Cicle de Músiques Tranquil· les. Colomo ens presentarà en primícia mundial el seu inminent treball La fòbia i la fília.
Sala Duba, Mataró Ds. 15 de març. 21.30 h Ant. 7,90 € i taq. 14,90 € Retales, formació que ve a
mostrar el seu treball des de Madrid, The Eyeballs, que farà el mateix amb el seu provinents de Vila-Seca i Doquier que ens mostrarà temes del seu EP i alguns que s’inclouran en seu el proper treball.
Soweto + Mr. Freak Ska ska / rocksteady Sala Gran Clap. Mataró Ds. 15 de març. 23 h Ant. 6 € i taq. 8 €
Celebrarem el St. Patrick’s Estraperlista amb: Dr. Calypso i Rubén López & The Diatones. Hi haurà afterparty amb Dj Reggaebretols.
Com participar-hi?
Concurs a través del
Doquier + Retales + The Eyeballs rock
• Demà divendres 14 de març entra al Facebook de La Clau • Contesta la pregunta que farem en relació a U2 • El primer en contestar-la correctament, rebrà la nostra felicitació • Tot seguit ens haurà d’enviar un missatge privat al Facebook de La Clau amb el seu nom complet, DNI i telèfon. • Si no ha contestat abans de 2 hores, les entrades passaran a la següent persona que hagi contestat correctament
Guanya una entrada doble pel concert de Please banda tribut oficial U2 Dia: dissabte 5 d’abril de 2014 Hora: 23 h Lloc: Sala-Teatre de Sant Jaume. Premià de Dalt
Dos dels puntals de l’ska i el rocksteady de casa nostra s’han posar d’acord per amentizar-nos la nit del 15 de març a Mataró.
Jazz, swing and soul pel Txad swing / soul / groove / rhythm and blues Auditori. Barcelona Dg. 16 de març a les 18 h De 20 a 40 €
XI Concert per al Txad, a benefici de l’hospital de Goundi en Txad serà un explosiu espectacle amb potents i vitals veus com les de Mónica Green i Gwen Perry, seguidament la vetllada vibrarà amb el jazz i la passió imparable de la jove Sant Andreu Jazz Band.
38 eN concert
Batak + Origen folk / reggae / músiques del món
Fred Wesley & The New J.B.’s funk
El Públic. Mataró Dg.16 de març. 20.30h. 5 €
Zorrilla Teatre Pral. Badalona Dv. 28 de març. 21 h. 20 €
9è Cicle de Músiques Tranquil·les. Una nit de cançó folk.
Director musical, arranjador i trombonista de la banda de James Brown, Fred Wesley mereix com ningú el títol d’arquitecte del funk. Actualment lidera un combo renovat d’on surten guspires.
The Business + Red Alert + The Detonators punk Oi! Estraperlo Club. Badalona Dv. 21 de març. 21 h Ant. 10 € i taq. 13 €
Bassekou Kouyate & Ngoni Ba blues / música africana
Serà un autèntic luxe tenir 2 dels clàssics de l’street punk: Red Alert i The Bussines, acompanyats per The Detonators.
Teatre Principal. Badalona Dv. 4 d’abril. 21 h 18 €
Please (banda tribut U2) pop / rock Sala-Teatre de Sant Jaume Premià de Dalt Ds. 5 d’abril. 23 h Ant. i socis 12 € i taq. + consumició 15 €
Són la banda tribut oficial d’U2 a Espanya, des que l’any 2005 són seleccionats per Universal Music Spain per realitzar la gira de presentació del disc How to Dismantle an atomic bomb.
The Casualties punk
Estraperlo Club. Badalona Dj. 10 d’abril. 20 h Taq. 10 € i ant. 13 €
Flanagan + The Outside Hours rock alternatiu / pop Sala Gran Clap. Mataró Dv. 21 de març. 23 h Ant. 5 € i taq. 8 €
Flanagan: 8 anys de recerca d’un so propi i personal, amb un autoeditat i un EP que constaten el creixement constant. The Outside Hours: el duo maresmenc ens farà un recull de la seva gran col·lecció de hits i singles elèctrics i afilats
40%
R IDACIÓ HIVE
N
LI
QU
Festival Blues & Ritmes. Howe Gelb, la serena i rocosa veu del desert d’Arizona, s’ha guanyat la condició de savi de l’indie dels últims 30 anys. Poesia tel·lúrica amb regust de jazz cavernós. La seva veu et cremarà a dins.
The Casualties són la veu d’una generació. Aquests guerrers del carrer encara estan plens de ràbia, conscienciats políticament i mantenint la flama, passió i esperit pel punk encesa. Són l’exemple que el punk no ha mort, sinó que està de tornada!
La teva botiga de ROBA, CALÇAT i ACCESSORIS D’SKATE i BÀSQUET
JOAN PRIM, 52 · 08330 Premià de Mar · Tel. 93 754 71 65
Segueix-nos al Facebook
COVESA m茅s Servei
millor Preu
Matar贸
Av. Mare sm T. 937 57 e, 97 9 954
C/ Acer,
a Badoal. lInod.nles Guixeres 26 - P 70 333 T. 934 9
www.covesaford.com Terrassa - Badalona - Blanes - Girona - Matar贸 - Mollet del Vall猫s - Santa Coloma de Gramanet
40 HORÒSCOP
Àries
Taure
Si no tens parella, posa-hi una mica per part teva i deixa que Cupido t’ajudi a canviar aquesta situació. Deixa’t portar pels sentiments.
Mira d’esforçar-t’hi una mica: segur que recuperaràs la il·lusió. Tens moltes coses a favor teu per sentir-te plenament feliç amb el que t’envolta.
Bessons
Cranc
Unes vegades ets molt passional, i unes altres sembla com si tot et fos igual. Procura tenir una actitud intermèdia. Sortiu a sopar, tot anirà de meravella.
Enyoraràs els moments que has viscut amb la teva parella no fa gaire. Intenta tornar a recuperar la confiança, i demostra-li com l’arribes a estimar.
Lleó
Verge
La gelosia és el teu mal. Encara ho dubtes?, no hi ha ningú més. Un viatge us anirà de meravella per relaxar-vos i recuperar el temps perdut.
Mira de ser una mica més tendre amb la parella. Saps que t’estima, no la menyspreïs; la pots ferir molt. Estàs inspirat i en un bon moment per trobar feina.
Balança
Escorpí
Les celebracions familiars seran la nota predominant aquestes setmanes: aniversaris. Això et farà recordar que t’encanta estar en companyia dels teus.
No et distanciïs de la gent que t’estima, i encara menys de la família. Els necessitaràs quan menys t’ho esperis, t’ajudaran a sortir endavant.
Sagitari
Capricorn
Posa-hi una mica per part teva i surt en defensa de l’amic que et necessita. T’agrairà el suport i l’amistat que teniu. Cuida’t dels cops d’aire.
Tot marxarà perfectament amb la parella si ets capaç de demostrar i comunicar els sentiments. Intenta-ho, o la relació es podria acabar.
Aquari
Peixos
No tinguis por i deixa’t portar pels impulsos. A la teva parella, això l’omplirà d’alegria. Demostra els teus sentiments. Organitza una escapada sorpresa.
Si pretens aprovar un examen, no ho donis tot per sabut i aprofita el temps de què disposis per estudiar: necessites aprovar com més aviat millor.
(21 de març al 20 d’abril)
Mercat municipal Vilassar de Mar, local J Tel. 93 759 18 46 info@sibaris.cat www.sibaris.cat ·
(22 de maig al 21 de juny)
(24 de juliol al 23 d’agost)
(24 de set. al 23 d’octubre)
el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge
24 36203 25 60267 26 76707 27 70862 28 38904 1 36055 2 75295 3 71953 4 19449 5 14406 6 94069 7 83283 8 76470 9 88826
7/39 dj. 27 11 12 15 17 18 26 38 R - 5 dg. 2 04 09 12 17 19 23 29 R - 7 dj. 6 09 13 16 21 22 28 31 R - 5 dg. 9 01 09 17 21 23 25 28 R - 0
(23 de nov. al 22 de des.)
(21 de gener al 19 de febrer)
(21 d’abril al 21 de maig)
(22 de juny al 23 de juliol)
(24 d’agost al 23 de set.)
(24 d’octubre al 22 de nov.)
(23 de des. al 20 de gener)
(20 de febrer al 20 de març)
BREUS 41
Centre Comercial Caprabo del Masnou ∙ Ctra. N-II km 635 Pàrquing gratuït ∙ Tel. 93 540 73 35 - 675 605 938
ixess! Reba increïble
a preus
€/mes
s. Dispo reu Només
nsulteu p Co
nsulteu p Co
sim id
84
Sofà 3 places + chaiselongue amb arco i pufs al braç 280x170 cm
le en tote nib
rs ve
rie se
s. Dispo reu Des de
le en tote nib
€/mes
le en d i
49
ib on
. Disp es Des de
es mides. sl
èixe’ns! Vine a con
299 €
es tapi s
es mides. sl
Pack matalàs visco + canapè fusta 135x190 cm
Matalàs Pikolin Conforcel amb visco 135x190 cm
Finançament gratuït fins a 12 mesos sense interessos. Despeses d’obertura a part Tel. 625 89 50 78 C/ Sant Artur, 32, Vilassar de Mar
- Regals i detalls aniversari - Llaminadures Nous propietaris
Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia. Exposición y Venta: Fortuny, 17 · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · Fax 93 790 11 61 · MATARÓ
Pedres precioses i semiprecioses Les pedres i els minerals posseeixen vibracions i qualitats aptes per deslligar les tensions físiques i psíquiques. Si es col· loquen als nivells dels xacres (centres energètics del cos) o es porten com a penjoll, les pedres precioses tenen el poder d’alleujar els òrgans als quals han estat prèviament connectades. L’energia dels minerals actua segons la composició química, el color i la forma que tinguin. Cada pedra té unes propietats específiques, per exemple: Ambre: color groc pàl·lid o marró. S’utilitza contra l’asma i les erupcions cutànies. Protegeix les vies respiratòries. Ametista: color violeta. Ajuda en tot tipus de tristesa. Maragda: color verd. Millora la vista. Robí: color vermell. Reforça el cor i ajuda a purificar la sang. Combat la depressió i el pessimisme. Quars rosat: color rosa. Antiestressant, actua contra les tensions nervioses i protegeix de les irradiacions de les computadores.
El mago de las Puertas Automáticas
TIKART GRUP SL Fem obra nova, reformes i instal·lacions de tot tipus Servei immillorable, preus ajustats i qualitat garantida Estrangeria - Laboral - Civil
C/ Sant Jaume, 15 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren Tel. 93 510 49 73 · FAX 93 510 49 43
www.justilex.es epineda@justilex.es
xperiència Més de 10 anys d’e n ens avale C/ del Mont, 59, baixos 1a Vilassar de Mar Tel. 692 594 095 93 · 759 88 68 tikartgrup@gmail.com
TIK
A
Et proposem un repte:
Rebaixar la factura d’electricitat fins a un
50 %
Contracta el servei d’optimització de la tarifa de la llum i comença a estalviar. Només pagues el servei si realment estalvies. Servei per a comunitats de veïns, ajuntaments i empreses.
Surya Energy és una enginyeria especialitzada en eficiència i estalvi energètic. Auditories energètiques. Compensació d’energia reactiva. Il·luminació eficient · Energies renovables. info@suryaenergy.org · www.suryaenergy.org · 93 540 48 76 · El Masnou
Tot en jardineria 20 anys d’experiència
>> Dissenyem, construïm i fem manteniment del seu jardí >> Regs, podes en general >> Neteja de pins, palmeres... TRANSPORTES Y JARDINERÍA ALFONSO RUIZ MORENO
C/ Masnou, 19 Alella · 93 540 20 21 · 645 95 93 91
TÈRMITS I CORCS DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB
Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es
42 LLIBRES
Títol: Mars del Carib Autor: Sergi Pons Codina Editorial: Mirmanda,
Edicion 1984
A cada barri hi ha un tuguri amb el millor de cada casa. A la vila de Sant Andreu, passada la Meridiana, aquest forat es diu Mars del Carib, santuari per a petits delinqüents, paradís de felicitats artificials, l’escola de la vida per a en Blai i els seus amics. Que el destí que la vida reserva als habituals del Mars del Carib sigui la presó o el cementiri els importa menys que defensar els colors del Sant Andreu i viure al límit. Qualsevol intent de posar seny, de lliurar-se a l’amor o a la feina —a la fàbrica, al magatzem—, topa amb la seva frontal desafecció per l’autoritat. El vici marca el camí, i tots els camins porten al bar. I passada la Meridiana, al cor de Sant Andreu, el bar es diu Mars del Carib. Directa com un cop de puny, reactiva, insolent, veloç, còmica i descarada, Mars del Carib és una instantània entranyable i vital d’un submón que es resisteix a abaixar el cap, d’una generació que alça el puny no per fer cap revolució sinó per demanar una altra ronda.
Llibres 43
Servicios en investigación
Empresariales Baja laboral Informe pre-laboral Pautas de conducta laboral Localización de deudores y bienes Competencia desleal
Particulares Investigaciones matrimoniales Control y pautas de conducta Búsqueda de personas Fugas de menores Autoría de anónimos, amenazas... Herencias Desapariciones (objetos de valor, joyas, obras de arte...) LO2046
Inmobiliarios Duplicidad de domicilio Subarriendos Dedicación del inmueble a otros fines
667 357 866 · Vilassar de Mar
CDC405
Servei d’Assistència Tècnica Electrodomèstics Gamma Blanca
REPARACIONS - Rentadores - Frigorífics - Congeladors - Assecadores - Rentavaixelles - Forns elèctrics
Servei tècnic a tot el Maresme Totes les marques
ons aci s r a Rep ntide a gar
Títol: Las caras de la verdad Autora: Lola Ramírez Editorial: Ediciones Oblicuas Sara, una dona de quaranta anys feliçment casada, en fa dos que va tenir una aventura amb un home encantador. El va conèixer en un curs de formació de la feina. Des d’aleshores han estat en contacte via correu electrònic, i han descobert tot el que tenen en comú, a banda de l’evident atracció que va néixer entre ells en aquella primera trobada. Avui, les circumstàncies han permès que es tornin a veure. El fet promet convertir-se en un dia marcat pel ritme de la passió.
· Aire condicionat, venda i instal·lació · Refrigeració a bars i restaurants Parli directament amb els nostres tècnics
629 386 424 - 93 751 31 79
info@electrocomer.net - www.electrocomer.net
Envernissats i lacats per a la indústria de la fusta Oferim tot tipus d'envernissats com: · Vernís d’interiors · Lacats i texturats · Vernís per a exteriors · Decapé Treballs a l’obra, restauracions...
Envernissats i Lacats Andreu Joan de la Cierva, 10, Nau B 08339 Vilassar de Dalt Tel. 93 750 86 18 cayetanoandreu@hotmail.com
44 Frases
Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88
www.pavifort.es Formigó fratassat i imprès: Paviments de formigó fratassat, polits i impresos en naus industrials, locals, pàrquings, garatges, rampes, pistes esportives, camins piscines, patis, pàdels...
•• Feliz el que reconoce a tiempo que sus deseos no van de acuerdo con sus facultades. Johann W. Goethe
•• No pretendas que las cosas sean como deseas; deséalas como son. Epicteto
•• Para obtener éxito en el mundo hay que parecer loco y ser sabio. Charles de Montesquieu
•• La pereza hace que todo sea difícil; el trabajo lo vuelve todo más fácil. Benjamin Franklin
•• Mi nacimiento no me vincula a un único rincón. El mundo entero es mi patria. Séneca
PARTICULARS I EMPRESES
•• La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven. Jules Renard
> Paquets per hores > Manteniment > Solucions a mida > Econòmic
Tel. 671 034 271 · 93 392 40 81
LES 8 DIFERÈNCIES
•• El tiempo es la moneda de tu vida. Tú debes gastarla. No dejes que otros la gasten por ti. Carl Sandburg
Argentona - Casa Puig i Cadafalch
46 MARESME INFO
Premià de Mar
Els Comerços Associats de Premià i La Clau signen un conveni de col·laboració per potenciar el comerç local Els senyors Isidre Pijoan i Xavier Clarimon, com a representants de l’associació comercial de Premià de Mar i de la revista La Clau respectivament, van signar el passat dimecres 5 de març un conveni de col·laboració per fomentar conjuntament els comerços associats del municipi mitjançant l’aplicació guiamaresme.cat. A través d’aquesta aplicació, gratuïta per al ciutadà i pensada per a tot tipus de dispositius mòbils, els usuaris, a més de consultar-hi l’agenda, les notícies i els llocs d’interès de Premià de Mar i de tot el Maresme, hi podran trobar tots els comerços associats de Premià de Mar i una selecció de les millors ofertes.
El conveni permetrà que l’associació tingui presència, sense cap cost, en la nova plataforma. S’hi farà la inserció gratuïta de les dades de tots els associats, amb el nom comercial, l’adreça, el telèfon i el sector al que pertanyen, així com descomptes i promocions especials exclusives perquè puguin fer més visible el seu negoci. A banda del seguit de convenis ja signats amb ajuntaments de la comarca del Maresme, l’acord entre els Comerços Associats de Premià i La Clau enceta una línia de col·laboració amb altres associacions i aposta
per un contacte més directe entre l’usuari, el municipi i els comerços locals amb el propòsit de continuar impulsant el desplaçament dels ciutadans entre localitats, la promoció turística, així com el patrimoni històric i cultural del Maresme.
Serveis de neteja i manteniment Vilassar de Dalt, plaça de la Vila, 12 607 833 872 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net
SERVEIS DE NETEJA • Escoles • Neteges a fons • Neteges de la llar • Neteja de vidres • Poliment de terra • Oficines • Comunitats PRESSUPOSTOS • Pàrquings SENSE • Zones esportives COMPROMÍS
SERVEIS INTEGRALS • Reformes habitatges • Cuines i banys • Fusteria • Pintura • Calefacció • Aire condicionat • Manteniment de piscines • Manteniment de jardins • Llum, aigua i gas • Parquets
48 MARESME INFO
Mataró / LC La platja del Varador comptarà aquest estiu amb una zona recreativa flotant El consistori de la capital del Maresme vol potenciar també el front marítim amb nous serveis nàutics, consignes i lloguer de vehicles sostenibles. Mataró vol augmentar aquest estiu el ventall de serveis i activitats a les platges amb noves ofertes recreatives, nàutiques i comercials, entre altres, que l’Ajuntament preveu adjudicar per concurs. Els nous serveis volen complementar els existents, amb l’objectiu que suposin un motiu més per visitar les platges de la ciutat i a la vegada promoguin noves activitats econòmiques per generar ocupació. Precisament, la instal·lació davant de la platja del Varador d’una plataforma recreativa flotant és una de les novetats més destacades per a la propera temporada de bany. Tindrà un mínim de 200 m2 i un màxim de
805 m2, estarà abalisada i comptarà amb servei de socorristes propi i una guingueta a la sorra. També a la platja del Varador, al costat del passeig, es preveu la instal·lació de llits elàstics per a lloguer puntual i temps determinat. Aquesta activitat recreativa ocuparà una superfície de 50 a 180 m2. D’altra banda, pel que fa a les activitats nàutiques, s’han previst un servei de lloguer d’embarcacions sense motor a la platja del Varador, ocupant de 20 a 1.000 m2, i un altre per a embarcacions de menys de 4 metres d’eslora al costat de l’espigó a la platja de Ponent, ocupant entre 20 i 150 m2. També una zona de varada de planxes de surf, caiacs o similars
ALUMINIS TÈCNICS ALELLA
en prestatgeries a la platja de Sant Simó. A més, les platges tindran diferents punts de lloguer de gandules i parasols. En concret, es preveu 1 a la platja de Ponent, 5 a la del Varador, 2 a la del Callao i 1 a la platja de Sant Simó. Així mateix hi haurà servei de consignes per guardar objectes a les platges del Varador (5 punts) i Callao (2 punts). Igualment es planteja la possibilitat d’instal·lar 2 punts de lloguer de vehicles sostenibles (bicicletes, segways, rickshaws...), que estarien instal·lats a les platges del Varador i el Callao. Per últim, l’Ajuntament també ha previst 1 punt de venda de productes de bany a la platja del Varador.
Atenció! Nova pèrgola mòbil motoritzada
Producte estrella a
França
Tel. 935 408 400 / Fax: 935 555 427 aluminisalella@gmail.com www.aluminisalella.com Pl. Antoni Pujadas, local 8 · Can Vera · ALELLA
Protecció i canalització
per a la pluja
Distribuidor oficial:
Sèniors 50 Assessor d’estalvi energètic
Instal·lacions industrials i manteniments · Gas · Calefacció · Aire condicionat · Llum · Energia solar · Aigua · Tancaments d’alumini · Parquet · Reformes de cuines i banys PROJECTES D’ENGINYERIA Tot tipus de projectes i legalitzacions de llum, gas, aigua, RITE de calefacció, aire condicionat...
Empresa homologada per Indústria i Gas Natural
REPARACIÓ I MANTENIMENT DE TOT TIPUS DE CALDERES I ESCALFADORS
OFERTES: • Substitució caldera mixta estanca Junkers 995 € + IVA • CALEFACCIÓ 2.700 € • Substitució caldera condensació Junkers 1.475 € + IVA Possibilitat de finançament a través del rebut de Gas Natural
• Caldera Vaillant amb microacumulació 1.150 € • Caldera condensació Vaillant Ecotec VMW226 1.560 € • Caldera condensació a partir de 1.200 €
Per fer-se un contracte de manteniment de gas i calefacció amb nosaltres, tindrà els següents serveis gratuïtament: llum, aigua, aire condicionat, energia solar, fusteria, feines de paleta, pintura, canvi de caldera...
Què inclou el contracte de manteniment?
Reparació caldera/escalfador, anàlisi de combustió, prova de CO2 ambient, neteja cremadors de la caldera, fogons de la cuina, comprovació si hi ha alguna fuita de gas; a més adjuntant certificat i tiquets del CO2 d’ambient i de l’anàlisi de combustió. Som distribuïdors oficials d’aire condicionat i servei tècnic dels nostres equips instal·lats: Daikin, Fujitsu, Panasonic, Samsung.
Tel. 93 750 97 41 Riera Salvet, 24 -26 · 08339 Vilassar de Dalt (Barcelona) www.reformassantos.es www.facebook.com/reformessantos reformas.santos@infonegocio.com
Canvi cultural
Des de fa més de 200 anys, amb l’acceptació de la teoria de l’evolució de Darwin, estem condicionats pel principi bàsic que defensa la llei del més fort, la llei de la selva en la que el peix gros es menja al petit. Aquesta acceptació legitima plenament la ideologia del sistema capitalista, basada en la cobdícia, que ens fa creure que cercant l’enriquiment personal s’ajuda a l’enriquiment dels altres. Una qüestió totalment falsa en una societat en què les diferències entre pobres i rics són cada vegada més grans. Cal començar a desmuntar la creença que la competència i la cobdícia han estat el motor de la història, oblidant completament l’ajuda mútua, tant o més important en el procés evolutiu del desenvolupament humà. Ens trobem al davant d’un dilema entre dos conceptes filosòfics sobre els éssers humans: que l’home és un llop per a l’home, o que l’home és bo per naturalesa. Ens hem de decantar per un o altre, i només pot ser el segon, avalat avui dia pels coneixements científics recents sobre la teoria de l’evolució humana. El sentit de la vida hauria de consistir en què cada persona fos ella mateixa, assumint el seu paper en la societat, i ajudar, en la cerca del creixement personal, a fer possible el dels altres. Si no som capaços de canviar les nostres creences, d’apostar per l’ajuda mútua i l’autosuficiència territorial, serà molt difícil aconseguir realment la plena ocupació. Per aconseguir-ho és necessari, imprescindible, un canvi cultural. Josep Aracil i Xarrié (President d’Eurosènior)· joarxa@gmail.com
aicat 0294
FINQUES MESLLOC
LLIGOÑA CAYETANO
5199 Argentona. Pis de 3 habitacions (2 d’elles són dobles), 1 bany, cuina amb galeria i menjador amb sortida al balcó. Tot exterior i molt lluminós. 98.500 €
3141 Mataró. Pis de 4 habitacions, 2 banys, gran cuina office. Calefacció. Inclou una plaça de pàrquing i un traster. Zona comunitària amb piscina. 204.520 €
3208 Mataró. Casa de poble per reformar. Cèntrica, distribuïda en planta baixa més dos pisos i pati a la part posterior. Amb la possibilitat de fer pàrquing. 220.000 €
1176 El Masnou. Planta baixa amb terrassa de 58 m2, 3 habitacions, 2 banys, galeria i traster. Calefacció i aire condicionat. 1 plaça de pàrquing. 225.000 €
1163 Teià. Casa cantonera amb un jardí de 364 m2 amb piscina, 4 habitacions (1 suite), 2 banys, lavabo, cuina office. Garatge. Zona molt traquil·la. 410.000 €
1171 Alella. Torre a 4 vents en zona molt tranquil·la, parcel·la de 395 m2, 4 hab., sala polivalent, 3 banys, lavabo. Traster i bodega. Garatge per 3 cotxes. 515.000 €
PISOS
1189 El Masnou Pis de 90 m2. Situat al centre del poble, al costat de la platja, 4 habitacions, bany i lavabo, cuina amb galeria. Finca amb ascensor. 150.000 €
5037 Dosrius Casa a 4 vents en una sola planta i en una parcel·la de 800 m2 amb piscina i zona de barbacoa. Disposa de 3 habitacions, bany i lavabo. Celler. 239.500 €
5165 Argentona Pis al centre, tot reformat. Disposa de 3 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a balcó. Terra de parquet, tancaments alumini. 107.500 €
3084 Mataró Pis de 4 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a balcó per a taula i cadires, calefacció i aire condicionat. Reformat. Ascensor. 184.160 €
1161 Alella Torre a 4 vents, en una parcel·la de 450 m2, 6 hab. (1 en planta), 2 banys complets i lavabo. Jardí amb piscina, porxo. Garatge, sala de màquines i traster. 420.000 €
5130 Argentona Pis de 2 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a balcó amb vistes, cuina amb galeria. Calefacció i aire condicionat. Tot exterior i lluminós. 128.400 €
5167 Argentona Torre a 4 vents en parcel·la de 800 m2, 3 hab. (armaris d’obra), 2 banys, saló menjador amb llar de foc i sortida a jardí. 235.000 €
1182 Vilassar de Dalt Magnífica torre a 4 vents parcel·la de 600 m2, jardí amb piscina, gran porxo, 2 terrasses, 5 hab. (1 en planta), sala de jocs. Garatge 3 cotxes. 450.000 €
1187 El Masnou Pis situat al centre del poble, al costat de la platja, estació i comerços, 3 habitacions, 1 bany. Tot exterior i molt lluminós. Pàrquing i ascensor. 145.000 €
5073 Argentona Torre a 4 vents en una sola planta, 4 habitacions, 2 banys, saló menjador exterior a terrassa amb vistes. Parcel·la de 800 m2.Garatge independent. 239.000 €
1165 Tiana Gran casa adossada cantonera, jardí de 250 m2 amb gran zona de barbacoa, 4 hab. (1 suite amb vestidor), estudi, gran saló menjador i pàrquing. 495.000 €
1188 El Masnou Pis tot exterior i molt lluminós, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida a balcó per a taula i cadires. 103.000 €
CASES
EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com
AAA
aicat 0294
FINQUES MESLLOC
LLIGOÑA CAYETANO
1196 Premià de Mar
Àtic amb vistes al mar i terrassa de 30 m2. Disposa de 4 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a terrassa. Tot exterior i molt lluminós. Finca amb ascensor.
130.000 € C/ Unió 67, local, Mataró Tel. 93 707 59 57 www.rivasicoll.com Horari atenció: 8.30 a 13 h Hores concertades: 15.30 a 18.30 h
ADMINISTRACIÓ DE COMUNITATS ADMINISTRACIÓ DE LLOGUERS Assessorament jurídic i fiscal
Obrim nova delegació a Premià de Mar!
Compra - Venda - Lloguers - Reformes 93 707 59 57 Truqui’ns sense compromís i deixi’ns sorprendre’l CONDICIONS ESPECIALS PER A NOUS CLIENTS ABANS DE FINALITZAR L’ANY Confiï en la qualitat dels nostres serveis
Compravenda SE VENDE piso en Mataró, 3 hab., con
cocina, baño. 75.000 €. 4º piso sin ascensor. Tel. de contacto: 661 08 51 21 692 82 43 18 VILASSAR DE DALT. Vendo solar 79 m2. Precio: 47.000 € con opción a vivienda adjunta, 3 dormitorios. Solar+ vivienda. Precio: 145.000 €. Teléfono: 649 82 38 66 ARENYS DE MAR , vendo local en buena zona, 60 m2 + 40 m2. terraza propia exterior. Buen precio negociable. Urge venta. Tel. 687 28 22 39
Lloguers ALQUILO almacenes económicos pe-
queños, zona Maresme. Interesados llamar. Sra Rosa. Tel. 616 65 89 40 LLOGUEM antiga ermita de muntanya amb terreny. Impecable, equipada per viure, segona residència o projecte ecològic. Parc Serralada. Tel. 627 25 15 21 IBIZA alquilo Hostal Bar Restaurante en funcionamiento, con posibilidad de compra. www.lospinosibiza.es. Tel. 692 82 43 18. Sr. Jose Antonio TRASTEROS desde 50 € Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63 ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 SE ALQUILA piso 4 habitaciones. Vilassar de Mar. Tel. 648 20 07 10 EL MASNOU. Es lloga despatx compartit. Ús actual despatx d’arquitectura. 150 m2 útils, moblat, amb a/c i bomba de calor, telèfon, fax, Wi-Fi, ploter, fotocopiadora, etc. Cèntric. Preu entre 250 € i 500 €/mes, segons necessitat i espai. Tel. 93 555 69 03 MASNOU alquilo local de 95 m2. C/ Àngel Guimera. Todos los servicios. Tel. 615 56 58 09 ALQUILO local 60 m2. Premià de Mar. Plaza la Sardana, todos los servicios. Salida humos. Tel. 660 27 63 46 EL MASNOU. Hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 43 €. Tel. 93 555 69 03 LLOGUER de trasters. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07
Més de 20 anys d’experiència
Sr./Sra. propietaris:
Si està interessat a vendre o llogar no dubti de posar-se en contacte amb mi. Es necessiten immobles per a aquestes dues opcions a les zones de Vilassar de Mar, Vilassar de Dalt, Premià de Dalt i Cabrils. Sóc Agent Immobiliari Col·legiat i treballo per a diverses agències immobiliàries de Barcelona i el Maresme. Àurea Solé i Banús
Visites: hores concertades Tel. 653 81 65 75 aureasole@api.cat
Agent Col·legiada Vilassar de Mar
ATENCIÓ FINQUES PROPIETARIS
CAMPOS
C/ Mossèn Jacinto Verdaguer, 60, bxs., 2a Premià de Mar Tel. 625 699 066 fincascampos@levelprograms.com
Administració i compravenda de Fincas Campos. Des de l’any 1960 a Premià de Mar.
FINQUES CAMPOS NECESSITA IMMOBLES PER PODER ATENDRE LES PETICIONS DELS SEUS CLIENTS
aicat 305
Administrador de finques · Assegurances · Lloguers C/ Puerto Rico, 30 · El Masnou Tel. 93 540 43 84 · javier@tupsar.com EL MASNOU.
Es lloga despatx compartit, inclou servei de neteja, ADSL, telefonia fixa, Wi-Fi i sala de reunions. Preu 125 € + IVA. Tel. 93 555 69 03 PEQUEÑO apartamento en alquiler, habitación sala estar, baños privados, cocina compartir, junto plaza Ocata. Tel. 677 65 74 35 LLOGUER casa de pedra, parc natural de Premià de Dalt. Interior 45 m2, pati 120 m2, 1 hab. Tel. 695 24 95 20
naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 ES LLOGUEN
Traspassos OPORTUNITAT es ven parada a molt bon preu al Mercat de Montgat, ben situada, àmplia, amb cambra i dret a cambra comunitària. Núria. Telèfon: 649 06 24 42
OCASIÓN se traspasa peluquería por jubilación. Clientela fija. Teléfono: 652 51 29 03 TRASPASO una hamburguesería en Ocata. 90 m2, mucha luz, terraza 12 mesas, delante del mar. 50.000 € negociables. Tel. 615 57 33 79 TRASPASO tienda pollos a l’ast. Tel. 666 28 37 63 OFERTA de negocio. Se traspasa autoescuela en Maresme Sur (El Masnou). En pleno funcionamiento con amplio local y buenas condiciones de arrendamiento. Excelente ubicación. Más información llamando al tel. 626 07 37 63 TRASPASSO per jubilació bar a Ocata, ple rendiment. Carretera Nacional. Dues terrasses. Tel. 635 57 57 06 SE TRASPASA papelería - librería en Vilassar de Mar. Por no poder atender. Precio a convenir. Teléfono de contacto: 93 750 69 58 OCASIÓN se traspasa frankfurt en Vilassar de Mar. Por no poder atender. Con terraza. Ideal para familia o socios. Alquiler 700 €. Precio a convenir. Tel. 93 750 69 58
ES TRASPASSA botiga de roba a Vi-
lassar de Mar. Tel. 675 56 17 44
Pàrquings alquilo plaza de moto en C/ San Miquel, nº28. Tel. 615 56 58 09 ALQUILO plaza de parking en Vilassar de Mar. C/ Sant Artur. Precio a convenir. Teléfonos: 93 750 67 06 615 10 02 94 OPORTUNIDAD vendo parking con trastero grande, barrio cotet, precio: 17.000 €. Tel. 658 14 24 58 ALQUILO parking Ramon Llull. Gran Via. Premià de Mar. 80 €. Teléfono: 639 01 23 67 ES LLOGA pàrquing (2). Pl. Jeroni Gelpí. 45 €. Tel. 93 759 46 06 ALQUILO parking. C/ Fontanills nº15. El Masnou. Coche mediano. 50 €. Dolors. Tel. 93 555 32 54 - 663 96 36 72 MASNOU alquilo plaza de parking para coche en C/ San Miquel nº28, y República Argentina coche grande. Tel. 615 56 58 09 ALQUILO plaza de parking. C/ Joan Prim. Premià. Tel. 699 47 36 32 MASNOU
www .lacl audi gita l
www.laclaudigital.cat
PARLEM DE... 55
Sudokus
www.sudokuweb.com
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
1
7 4
5
7
3
1
2
7
9
5
4
8
2 8
3
2
3
3
6
9
6
7
5
1
1
5
7 9
8
7
5
3
2 9
3
5
2
3
7
6
8
4
4
6
1
1 9
7
9
3
7
5
2
4
8
6
5
8
1
9
3
8 3 5 6 1 9 2 4 7
9 7 4 8 6 5 3 2 1
2 1 3 4 9 7 8 5 6
5 8 6 2 3 1 7 9 4
6 9 8 5 4 3 1 7 2
3 5 1 9 7 2 4 6 8
7
6
4
2
2 1 8 6 9 3 5
4
DIFÍCIL
1
8 9 5 7 3 1
8 3 7 1 6 2 4 9 5
5 9 1 3 4 7 2 6 8
9 4 2 6 8 3 1 5 7
1 6 8 5 7 9 3 4 2
7 5 3 4 2 1 6 8 9
2 7 6 9 5 4 8 1 3
3 8 5 7 1 6 9 2 4
4 1 9 2 3 8 5 7 6
FÀCIL
5
2
1
2
4
DIFÍCIL
4
6
FÀCIL
9
3
Estar al núvol Les eines de comunicació i la tecnologia aposten, cada vegada més, per la mobilitat i la multiplicitat de dispositius des dels quals es pot accedir a la gran xarxa. La informació té múltiples vies d’entrada i, a més a més, es pot utilitzar mentre ens desplacem. És un nou paradigma que comporta una novetat tècnica i conceptual: el núvol. Ja m’ho deia la meva àvia, quan estava embadalit davant dels dibuixos animats: «Nen, que estàs als núvols». Bé, en aquest cas amb un, en singular, de núvol, ja en tenim prou. I és que no li mancava la raó, a l’àvia... El núvol ―el cloud per als esnobs lingüístics― és incertesa, és ilocalització, és desmemòria i és comoditat, i aquesta última compensa tot l’anterior. Vaja, embadaliment del bo. És incertesa perquè, realment, no sabem on es dipositen les nostres dades, ja no geogràficament, que tampoc, sinó tècnicament, en quin servidor. L’espai virtual flotant, el núvol, és tan virtual que ni l’imaginem, que ens costa fer-nos-en una imatge iconogràfica. D’altra banda, és ilocalització ―permeteu-me el neologisme de collita pròpia― perquè, com a conseqüència del que s’acaba d’apuntar, no sabem on recuperar el nostre material si falla el dispositiu. Tot Internet, sense cumulonimbus fantasiosos, és un espai difuminat, ambigu, sobresaturat de continguts i, per tant, un descampat de boira per a la nostra informació. Intenteu recuperar un escrit de fa 10 anys fet només amb mitjans digitals. Com recuperaran els historiadors del futur la informació digital contemporània? El núvol és ben bé allò oposat a una ordenada, classificada i localitzada hemeroteca. Per això és desmemòria. Seguint les pautes de Zygmunt Bauman, en el temps líquid d’avui, on el prioritari és el present més efímer, el més important són els recomençaments. Recuperar la memòria i la documentació, mirar enrere, no entra en la filosofia vital postmoderna. Diríem que aquesta tecnologia ens aboca a l’oblit dels nostres actes i facilita el gaudi de la immediatesa, molt en sintonia amb els valors individualistes i narcisistes actuals. Com que és còmode ―és tecnoguai― no només l’acceptem, sinó que ni tan sols hi reflexionem. Estem als núvols. Daniel Torras i Segura · Periodista
56 Anuncis per paraules Per insertar un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ALELLA
LLAVANERES
TEIÀ
SÚPER ALEJANDRO Àfrica, 9 (costat Bell Resguard)
RODÓ · Papeleria · Munt, 44
CAFÈ DE BAIX Passeig de la Riera, 74
ARGENTONA
PUBLICITAT FERMALLI MARESME, S.A Muralla Sant Llorenç, 2
Ma ROSA VALLS · Gran, 65
CABRILS DE PAS · Llibreria Papereria Edifici Cabrils 2, local 30
EL MASNOU MARIA ARNAU-EXP. NÚM. 4 · Estanc Navarra, 51 VORA-MAR · Papereria Puerto Rico, 37
Demandes de feina assessors/promotors. Tel. 722 54 88 48 COMERCIAL autònom coneixedor profund del mercat del vi català d’autor, experiència en el sector de la restauració, alimentació i vinacoteques per una cooperativa distribuidora per el Maresme. Com a soci, l’edat és indiferent, només es valorarà la tenacitat i l’experiència com a principal inversió. Tel. 630 15 49 67 BUSCAMOS emprendedores, franquicia online de productos saludables, único en España. Empresa en plena expansión. Para más información. Tel. 633 06 69 91. Ángel. Llamar de 12 a 20h COMERCIAL necesita empresa de venta suministros hostelería. Sr Moreno. Tel. 670 24 18 19 BUSCAMOS emprendedores para actividad online. Sueldo lineal. Ángeles. Teléfono: 628 67 53 61 - Aury. Teléfono: 687 86 27 07 RESTAURANT a Cabrils busca cambrers/eres amb experiència per treballar els caps de setmana. Interessats enviar currículum a l’adreça electrònica: restaurantcanrin@gmail.com EMPRENDEDORES para actividad independiente. Tel. 93 100 02 03 SOBRESUELDO para señoras que realicen reuniones de venta de productos exclusivos. Altas comisiones. Tel. 655 03 83 58 SELECCIONEM
MATARÓ
PREMIÀ DE DALT CALÇATS DURAN Passatge Sant Crist, 22
PREMIÀ DE MAR STA. MARIA · Llibreria i Papereria Tarragona, 13 (Barri Cotet) MARINADA · Llibreria i Papereria Gran Via, 147
ayudante de cocina. C/e: restaurant1996@gmail.com BUSCAMOS personal para departamento comercial en el Masnou. Ofrecemos contrato laboral, alta en la SS, sueldo fijo con comisiones. Buena presencia, coche propio. Edad 20-40 años. Interesados llamar al teléfono 93 004 75 27. Patricia SE PRECISAN teleoperadoras con experiencia mínima para concertar visitas. Ofrecemos contrato media jornada. Para entrevista preguntar por Rosa. Tel. 93 004 75 27 ES NECESSITA oficial 1a perruqueria amb experiència. Enviar curriculum a: toni-cabrera@hotmail.com SE NECESITA esteticista con gran experiencia en servicios de uñas. Mandar el curriculum vitae a: centroesteticamaresme@gmail.com MECÁNICO especializado en náutica deportiva con experiencia. Teléfono: 653 67 75 54. C/e: parts53@yahoo.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www. viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 INMOBILIÀRIA solicita comercialadministrativa con inglés e informática buen nivel, de 35 a 40 años con experiencia en alquileres, abstenerse sin experiencia. Enviar curriculum a: cangroc@hotmail.com NECESITO modista con experiencia para trabajar en Mataró. Teléfono de contacto: 648 69 00 12 SE NECESITA
VILASSAR DE DALT L’OCELL DE PAPER Llibreria i Papereria C/ de la Sort, 23
VILASSAR DE MAR MULTICOSES · Papereria Av. Montevideo, 68 L’ILLA DE PAPER · Papereria Av. Montevideo, 5
marketing, professió per totes les edats. Tel. 636 35 42 42 BUSCAMOS personal para departamento comercial en Masnou. Ofrecemos contrato laboral, alta en la seguridad social y sueldo fijo con comisiones. Buena presencia, coche propio, edad 20-40. Interesados llamar tel. 93 004 75 27. Patricia. Bronze Factory, S.L. HAZTE empresario y olvídate de tu jefe, del INEM y del despertador. Muy Barato. Tel. 600 68 74 62 NETWORK
Ofertes de feina BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 631 59 72 49 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 677 68 45 70 CHICA busca trabajo con coche. Tel. 677 37 23 68 CHICA busca trabajo por las tardes, limpieza general, plancha. Teléfono: 663 51 12 72 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 631 59 72 49 SEÑORA busca trabajo canguro, doméstico, buenas referencias. Teléfono: 671 33 62 89 SEÑORA responsable busca trabajo, limpia pisos, escaleras, plancha. Tel. 690 27 20 16. Joana S’OFEREIX senyora per neteges i planxa amb cotxe, molta experiència. Tel. 93 759 17 02 - 690 64 15 81
Anuncis per paraules 57
LIMPIEZA . Tel. 663 56 65 79 SEÑORA con referencias,
necesito trabajo dos días a la semana. Con coche propio. Tel. 632 78 03 95 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 619 73 20 08 CHICA alemana cuida niños, mascotas. Tel. 683 16 06 88 CHICA busca trabajo por horas. Canguro con experiencia y muy buenas referencias. Tel. 635 09 68 91 SEÑORA busca trabajo limpieza, ayudante cocina, plancha, cuidado personas mayores, noche y día. Teléfonos: 632 73 62 04 - 632 66 92 63 CUIDO persones grans. Hores/fixe. Tel. 678 35 18 36 NOIA catalana s’ofereix per netejar, planxar i cangur. Referències i serietat. Tel. 651 33 29 94 SEÑORA busca trabajo limpieza coche propio. Tel. 610 14 59 09 CHICA busca trabajo por horas, limpieza, canguro, mucha experiencia y buenas referencias, con coche. Tel. 662 67 64 06 CHICA busca trabajo cuidar gente mayor, limpiar, etc. Horario flexible. Tel. 671 77 19 77 CHICA busca trabajo de limpieza. Tel. 637 97 20 98 SEÑORA boliviana cuida personas mayores, limpieza. Fines semana, festivos. Disponibilidad total. Teléfono: 680 93 24 58 NOIA catalana s’ofereix per neteges de la llar, cuinar i planxar amb referències. Serietat, bon preu. Telèfon: 620 27 60 28 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 637 16 95 46 CHICA marroquí busca trabajo limpieza. Tel. 616 62 97 91 CHICA para limpieza. Tel. 631 28 93 42 LIMPIEZA . Tel. 632 25 36 84 BUSCO neteja. Referències. Telèfon: 627 35 11 85 SEÑORA responsable con coche busca faena limpieza. Tel. 617 55 10 82 OFREZCO mis servicios de auxiliar administrativa, dependienta con experiencia. Tel. 650 14 76 26 SEÑORA alemana cuida niños, mayores, mascotas, limpieza, escaleras, oficinas, plancha. Referencias actuales. Coche propio. Tel. 685 13 97 15
geriatría cuida persona mayor, niños o interna. Experiencia. Tel. 669 67 75 48 CHICA busca trabajo limpieza, horario disponible. Tel. 692 37 86 59 BUSCO faena horas, alternas. Teléfono: 618 01 20 13 CHICA busca trabajo limpieza por horas. Tel. 678 17 39 45 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 650 47 36 14 BUSCO trabajo limpieza 8 €/hora. Experiencia. Referencias. Teléfono de contacto: 662 56 01 14 SEÑORA busca trabajo de casa, limpieza, plancha. Teléfonos: 93 752 57 88 645 46 38 22 CHICA joven busca trabajo tardes: canguro, limpieza casas, escaleras. Tel. 653 02 99 71 FIJA interina cuida personas mayores. Tel. 688 26 19 25 CHICA busca trabajo de limpieza, con coche. Tel. 660 10 14 38 CHICA se ofrece limpieza, cuidar personas mayores, niños. Tel. 661 07 08 91 CHICA busca trabajo limpieza, canguro, cuidado mayores. Tel. 632 66 01 22 SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidado personas mayores. Teléfonos: 602 38 71 26 - 63 4 72 04 85 CATALANA busca feina de neteges, tardes i alguns matins. Telèfon de contacte: 625 47 40 80 BUSCO treball neteja, cuidar nens. Tel. 632 25 42 17 BUSCO trabajo limpieza 8 €/hora. Experiencia. Referencias. Teléfono de contacto: 632 50 50 35 BUSCO trabajo de limpieza, manipulación. Tel. 632 45 17 81 CHICA busca trabajo limpieza, cuidar mayores. Tel. 688 30 30 85 DONA catalana Vilassar de Mar amb titulació, experiència, busca treballar amb persones grans per la seva cura: aixecar, higiene, ficar-los al llit, acompanyament. Disponibilitat horària. Alicia. Tel. 654 56 42 94 CHICO quiere trabajar. Teléfonos de contacto: 93 555 64 90 - 665 06 25 46 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 667 80 19 14 CUIDO personas mayores por las noches. Experiencia geriatría. Limpio por las tardes. Tel. 698 31 89 96 AUXILIAR
AUXILIAR geriatría busca trabajo. Tel.
650 87 05 57 busca trabajo por horas con coche propio. Tel. 679 55 14 69 CHICA busca trabajo limpieza, plancha. Experiencia. Teléfono contacto: 678 36 17 51 BUSCO trabajo de interina o cuidar niños. Tel. 637 23 71 88 BUSCO trabajo limpieza, cuidar mayores y residencias. Teléfono de contacto: 632 12 35 42 SEÑORA 48 años, busca faena limpieza, plancha, cocina, cuidado niños o mayores. También arreglos prendas vestir. Tel. 667 06 95 97 BUSCO trabajo limpieza general. Tel. 667 97 64 66 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 697 33 40 94 CHICA dominicana busca trabajo por horas. Tel. 634 60 25 28 LIMPIEZA . Tel. 634 86 08 65 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 631 51 45 49 BUSCO trabajo limpieza. 8 €/hora. Experiencia. Referencias. Teléfono de contacto: 606 83 96 74 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 627 70 12 82 SEÑORA busca trabajo doméstico. Referencias y experiencia. Teléfono: 622 31 96 65 CHICA busca trabajo limpieza, niños, ancianos. Tel. 600 35 44 42 CHICA busca trabajo cuidado personas mayores. Fija, experiencia y referencias. Tel. 631 23 97 07 BUSCO trabajo limpieza, cuido mayores, niños. Tel. 634 95 12 38 SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 632 14 70 38 CHICA busca trabajo limpieza. Teléfono: 602 00 01 58 BUSCO trabajo interna o a horas. Tel. 631 56 90 15 SEÑORA busca trabajo de limpieza por horas. Con coche. Teléfono de contacto: 632 05 67 95 SE OFRECE chica para ayudante cocina adelantada, limpieza horas, cuidado personas mayores, buenas referencias, coche propio. Teléfono: 662 28 27 26 SEÑORA busca trabajo limpieza 8 €/ hora. Tel. 664 27 00 65 CHICA
58 Anuncis per paraules
Ensenyament AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www. viairlanda.com. Telèfono de contacte: 600 25 46 63 CLASES particulares a domicilio de matemáticas, física, química, tecnología, electrotécnia, mecánica, informática, etc. Todos los niveles. Teléfono: 677 51 71 41. Dani ¡PREPÁRATE ya! Alemán. Teléfono: 657 60 58 03 PROFESORA inglés, clases amenas y efectivas. Tel. 676 05 82 93 GUITARRA classes a Vilassar, 1a classe gratuïta. www.guitarritis.com. Tel. 680 67 44 57 CLASSES particulars Jordi Barros Repàs Tot L’Any. Des de 1981 al servei del Maresme i del Barcelonès. Repàs de Primària, ESO, Batxillerat, Selectivitat, Cicles Formatius de grau mitjà i superior, Proves d’Accés a la universitat majors 25/45 anys, Proves d’Accés grau mig i superior, GES, PQPI, idiomes: anglès i francès, exàmens de català nivells A bàsic/elemental, B intermedi, C suficiència, D superior, Catalan and Spanish for foreigners, mecanografia: aprèn a escriure a l’ordinador correctament amb tots els dits, comptabilitat general i tècniques d’estudi. Classes completament particulars fetes a mida segons les teves preferències. Vilassar de Mar. Telèfon: 93 750 13 25
PROFESSOR amb dues llicenciatures dóna classes particulars de ciències i matemàtiques ESO. Ciències socials, història i filosofia ESO i Batxillerat a Vilassar de Mar. Tel. 629 07 94 06 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 ALEMÁN - inglés, nativa con experiencia. Alella, Teià y Masnou. Teléfono: 683 46 03 63 CLASES de piano a domicilio. Económicas. Tel. 691 16 73 09 ESTIU a Irlanda per a nois i noies entre 12 i 19 anys. Informació i inscripcions a: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com ESTUDIANT universitària d’infermeria s’ofereix per fer cangur, tardes o cuidar gent gran. Tel. 618 27 01 30 PROFESSORA per alumnes TDAH i dislèxia. Masnou. Tel. 605 26 59 73 INFORMÀTICA classes particulars. Tel. 646 02 08 56 PROFESSORA particular. Telèfon: 629 92 86 24 INGLÉS profesora nativa. Teléfono: 93 751 18 88 PREPARACIÓ a adults per exàmens certificació anglès PET i FCE. Telèfon: 615 86 21 73 BATERÍA . Clases particulares. www. myespace.com/fernandopedemonte. Teléfono contacto: 656 44 15 71. C/e: fer.drum@hotmail.com
RUSA nativa clases traducción skype. Tel. 619 24 69 57 ENGINYER dóna classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 PROFESSORA Liceu. Classes pianoviolí. Tel. 650 41 80 18 ALEMÁN clases. Tel. 636 04 52 41
Motor URGE comprar o gestionar la venta de turismos, furgonetas, todo terrenos, monovolúmenes y motocicletas. Pago máximo, compare y paso a domicilio. Tel. 608 49 57 90 SE VENDE Harley Davidson Road King 105 Aniv. Año 2007. Entrega inmediata. PVP: 14.500 €. Teléfono de contacto: 93 741 44 29 COMPRO coches, todoterrenos, furgonetas. También vehículos gama alta. Pago inmediato. Seriedad. Tel. 619 02 08 39
Serveis professionals cocinas, baños, pisos, locales, albañilería, fontanería, electricidad, pintura, pladur, calefacción, a/a. Disponibilidad inmediata. Albert. Tel. 666 26 64 20 REFORMAS del hogar con acabados de gran calidad. Especialidad en cocinas y baños. 15 años de experiencia. Gran seriedad, vocación de servicio y satisfacción de nuestros clientes. Zona del Maresme y Badalona. Presupuestos sin compromiso. Teléfono: 652 98 53 97. Dani ARREGLOS, bricolage y pintura, al momento hacemos todo. Albert. Tel. 666 26 64 20 CARPINTERO económico, puertas, parquets, cocinas, muebles a medida. Presupuesto sin compromiso. Óscar. Tel. 665 10 90 81 - 696 54 44 68 JARDINERIA general. Titulat experimentat. Poda i tractaments fitosanitaris. Econòmic. Tel. 692 87 58 61 HERBALIFE distribuidor independiente. Quieres controlar el peso y mantenerlo. Quimeta. Teléfono de contacto: 93 751 23 72 REFORMAS
Anuncis per paraules 59
INFORMÁTICO a domicilio. Repara tu
ordenador desde casa. Teléfono de contacto: 607 66 56 79 TAPISSERIA s’arreglen sofàs, cadires, butaques. Restauració de mobles i reixeta. Amb més de 30 anys d’experiència. Tel. 93 555 91 38 DESATASCAMOS, reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 - 93 882 03 63 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 PINTOR . Interiores y fachadas. Vilassar Mar. Tel. 93 175 71 05 - 675 19 80 21. Pablo ALBAÑIL pintor, carpintería. Teléfono: 697 87 59 33 REFORMES integrals, impermeabilitzacions i treballs de pintura. Telèfon: 657 33 05 27. Josep INSTALACIONES y reparaciones de electricidad, gas, clima, fontanería, redes, piscinas, mantenimientos en general. Para particulares y empresas. Tel. 683 38 89 54 PERSIANAS reparación, instalación y motorización. No cobramos desplazamiento. Tel. 637 57 67 20 MASAJES con pies relajante. Teléfono: 688 35 70 53 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 TRABAJOS verticales y de difícil acceso. Fachadas, patios de luces, reparaciones de obra en general, tratamientos de pintura, impermeabilizaciones, mantenimientos a comunidades de vecinos e industria, montantes, bajantes, antipalomas, claraboyas, multiservicios, extracciones de humos y cableados. Calidad a buen precio. Tel. 659 51 69 85 - 93 759 77 29
Eloy Borrallo 649 700 551 Construcció i manteniment de jardins C/ Tenor Vinyes, 12-14, 2n 1a · Teià
PALETA pintura, lampista, fontanería.
Tel. 649 13 19 20 reparació, instal·lació i motorització. Telèfons: 603 51 70 13 93 753 31 14 FUSTER reparacions generals. Tel. 633 68 99 15 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat ¿IMPOTENCIA sexual? ¿Prostatitis? Tratamientos naturales. Teléfono de contacto: 651 67 36 35 JARDINERO y podas, mantenimientos, limpieza en general. 12 €/h. Tel. 698 29 56 07 ORDINADORS. Reparació, venda, virus, ADSL, Wi-Fi, etc. Telèfon de contacte: 637 18 54 67. Sergi CONSTRUCCIONES y reformas. Experiencia, económico. Tel. 653 79 65 06 93 755 01 52 TRANSPORTS i petites mudances. Tel. 625 40 08 63 JARDINER serietat. Bon preu. Telèfon: 691 20 70 06 PINTORES profesionales. Teléfono: 651 67 36 35 PERRUQUERA a domicili económica. Tel. 667 63 06 39 JARDINER econòmic. Telèfon de contacte: 652 14 95 70 PEDICURA manicura a domicili, esmaltat permanent. Tel. 620 92 17 57. Tere ORDINADORS i portàtils. Reparacions a domicili. Assistència en 24h. Telèfon: 93 429 51 90 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 PERSIANAS. Reparación de persianas domésticas. Teléfonos: 660 66 40 22 93 759 51 04 TRANSPORTS econòmics. Jordi. Tel. 666 05 39 69 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono de contacto. 671 03 42 71. Óscar PERSIANES,
VILLER TAPISSERS
Assessoria Mercantil Fiscal - Laboral • Fiscal, mercantil i tributari • Estimació simplificada i mòduls • Declaracions IVA • Assessorament empresarial i particular Tel. 93 469 13 04 / 666 25 42 93 www.oblaconsulting.com
www.commagra.es C/ Indústria, 24 · El Masnou C/ Clot, 133 · Barcelona info@commagra.es 93 540 93 41
REFORMES BOTIGUES I HABITATGES
Treballs de paleteria · Paviments Cuines i banys · Fontaneria i electricitat Calefacció i aire condicionat Fusteria i mobles a mida Petites reparacions
669 693 083
maresme@remodelia.com Els millors preus en material i equips
AUTO-REPARACIONS TEIÀ Mecànica i electricitat de l’automòbil
20% dte.
distribucions + bomba d’aigua, frens i embragatges
93 555 62 69 Carrer de Can Bassols, 9. TEIÀ
REFORMAS
baños, cocinas, pisos, locales... Trabajos de:
· Albañilería · Fontanería · Desagües · Luz · Pintura · Calefacción · A/a
PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS
Presupuestos gratuitos, sin compromiso Disponibilidad inmediata
Tel. 93 759 83 38
Albert: 666 266 420
Cortines, tresillos, cadires, fundes a mida
60 Anuncis per paraules TENDALS (toldos). Reparem, motorit-
zem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. El Maresme. Tel. 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 TRABAJOS verticales en general. Sin andamios ni grúas. Económico. Tu mejor opción. Teléfono 659 51 69 85 93 759 77 29 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 JARDINERO y podas, mantenimientos, limpieza en general. 10 €/h. Tel. 628 40 44 26 PODA d’arbres i jardineria general. Econòmic. Tel. 685 86 28 09 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 LEÑA venta. Teléfonos: 660 20 64 42 93 750 86 09 PALETA y pintor autónomo. Experiencia, económico. Tel. 93 755 01 52 653 79 65 06 RECOGIDA de mobiliario gratis ¡Y olvídese de preocupaciones! Teléfono: 632 73 48 90 LOGOPEDIA . Afasias, disfonías, deglución. Tel. 696 23 70 00. Graciela MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 627 48 80 18. J. Rodríguez ROSI Quiromasagista. Teléfono de contacto: 677 03 78 34 WWW.topguay.com animació per aniversaris infantils a 75 € (promoció). Tel. 678 84 64 29 WWW.orinoterapia.org DISSENY web, ràpid, senzill i sobretot econòmic. Tel. 639 34 45 32 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95
Instalaciones Premià Electricidad · Gas · Clima Fontanería · Redes · Piscinas Mantenimientos · Reparaciones
683 388 954
Riera Sant Pere, 41 - Premià de Dalt info@instalacionespremia.com www.instalacionespremia.com
y mudanzas desde 25 €. Tel. 634 86 88 98. Alejandro REFLEXOLOGÍA y reiki a domicili, solo tardes, llamar de 16 a 20 h, whatsapp, telegram o via mail. Tel. 636 64 53 60. C/e: vjlematherm@gmail.com. Vicens NOVIOS. Jesús fotógrafo os regala vuestro reportaje de bodas. Teléfonos: 93 555 62 56 - 606 20 84 76 PINTOR MisteRàpid. Precios realmente económicos. Limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Pisos, comunidades. Sr. Molins. Tel. 697 85 08 88 WWW.orinoterapia.org. Libro. Consultas PINTORES para particulares y empresas. Pisos, naves, fachadas, impermeabilizaciones, comunidades vecinos, parking, pavimentos, continuas. Calidad a buen precio. Tel. 661 30 37 12 658 91 79 77 CUIDADORA peluquera canina particular, zona Maresme. Tel. 645 90 77 74. C/e: elimmoya@gmail.com JARDINERIA general. Titulat experimentat. Poda i tractaments fitosanitaris. Econòmic. Tel. 692 87 58 61 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 93 751 16 86 (taller) MANTENIMIENTO de jardines. Tel. 697 87 59 33 IMPERMEABILIZACIONES garantizadas. Albert. Tel. 666 26 64 20 ANIMAGIC espectacles per a festes infantils, mags, pallassos, bombolles de sabó, equips de só i molt més. Teléfono de contacto: 675 89 03 04. A/e: info@magorobin.net WWW.fisioterapiamaresme.com. Domicilis. Tel. 661 07 51 72 TRANSPORTES
MASSATGE terapèutic, per a la circula-
ció, dolor muscular, exercici de mobilitat. Bon preu. Per a gent gran, i persones impossibilitades. Ofereixo servei a domicili. Teresa. Telèfons: 93 555 47 81 627 78 82 99 PALETA y pintor económico. Teléfono: 653 79 65 06 FOTÓGRAFO catálogos, web, productos, books, reportajes, eventos. Web: www.cbcfotos.blogspot.com.es. Precios solidarios PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 JARDINERO experiencia, económico. Tel. 653 79 65 06 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes. Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Teléfonos: 93 754 84 83 651 81 64 56 JARDINERO y podas, mantenimientos, limpieza en general. 12 €/h. Tel. 628 40 44 26 PINTORES rápidos. Tel. 651 67 36 35 PINTORES económicos. Teléfono de contacto: 651 67 36 35 LAMPISTA . Aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 NO LO tire. Llámenos, lo recogeremos gratuitamente. Teléfonos: 93 555 62 56 606 20 84 76 TRANSPORTES de todo tipo pequeñas mudanzas en furgoneta. Teléfono: 679 43 86 17 NETEJA de cases, comunitats i oficines. www.casaneta.net. Telèfon de contacte: 93 555 45 74 INFORMÁTICO instalo programas, sistema operativo WX, Win7, Linux, Ubuntu, antivirus. Tel. 697 57 50 01 TRANSPORTES y mudanzas. Servicios a toda España. Experiencia y seriedad. Tel. 645 95 93 91. Sr. Ruiz MASAJES profesionales Emma. Tel. 662 25 71 20 RÁPIDO, económico, transportamos pequeños y medianos objetos, puerta a puerta. Tel. 619 78 70 21 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 CERTIFICAT energètic 80 €, Cèdula 70 €. Només al Març. Tel. 657 84 97 43. A/e: maresme.cedules@gmail.com
Anuncis per paraules 61
JARDINERIA manteniment jardins, piscines, podes, gespa artificial. Tot en feines de jardineria, econòmiques. Tel. 605 85 61 70. Ivan OFICIAL 1a construcció. Reformes en general. Maresme. Tel. 628 63 02 45 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller
Varis ALQUILO habitación en El Masnou. Tel. 692 17 25 35 ALQUILO habitación en Masnou. 300 €. Tel. 662 47 50 76 M’OFEREIXO per fer manualitats, local propi. Vilassar de Dalt. Telèfon de contacte: 608 94 73 91 ALQUILO habitación. Internet. Premià. Tel. 617 86 72 93 VENDO 200 sillas de comedor en buen estado, estructura metálica resistente y tapizado color granate. Posibilidad de compra por unidades sin necesidad de lote completo. Precio 10 € unidad. Tel. 93 767 14 52 TAROT Antar. Visitas desde 20 €. Judith. Tel. 636 44 31 30 ALQUILO habitación muy amplia, Premià. Tel. 637 35 36 94 TRASPASO licencia de taxi. Vilassar de Mar. Por jubilación. Teléfono de contacto: 679 75 87 58 COMPRA venta, puntales, andamios, tableros, chapa. Tel. 653 79 65 06 ALQUILO habitación planta baja. Premià de Mar. Tel. 637 13 56 72 VENDO reloj Rolex señora. Ref. Modelo: 6917-3. Perfecto estado. 3.000 €. Tel 660 20 22 58 TRASPASO licencia de taxi con trabajo. Tel. 668 86 75 69
ALQUILO habitación lujo para chicas. Tel. 633 11 39 66 HABITACIÓ per parelles. Telèfon de contacte: 616 42 48 92 ALQUILO habitación en Mataró. Tel. 669 98 65 19 ALQUILO habitación, Masnou. Tel. 697 46 61 14 COMPRO col·leccions Goigs, part. Tel. 645 67 46 88. Joan VENDO mesa de abedul abatible de pared Norbo (79 x 45 cm) por 20 €, dos taburetes Henriksdal de abedul, 74 cm con fundas rojas por 45 € cada uno, estantería Billy blanca (80 x 28 x 202) por 20 €. Todo nuevo y de Ikea. Tel. 629 03 08 24 SOLO la voluntad. Mi misión es ayudar a los demás. Regina tarotista. Tu mano amiga. Tel. 649 08 13 03 ORIENTACIÓN humana a través del Tarot. Tel. 658 59 39 72 COMPRO libros antiguos. Bibliotecas completas, pago al contado. Teléfono: 696 45 63 94 VENC llit elèctric marca Hukla, completament nou i dintre del seu embalatge, mides: 80 x 190, somier és articulat (al cap i als peus), matalàs de làtex. Preu: 550 €. Interessats, pregunteu per Gemma. Tel. 666 04 24 67 VENC cadira salvaescales. Ocasió. Tel. 660 08 19 79 ALQUILO habitación, preciosa, mar, cerca estación. Premià Mar. Teléfono: 600 50 13 10 HABITACIÓN frente estación. Vilassar de Mar. Tel. 600 77 93 79 VILASSAR de Dalt alquilo habitación señora o señorita, responsable. Derecho a todo. Tel. 667 92 17 70 EL MERCAT de les oportunitats, compra i venda articles de 2a mà. C/ República Argentina, 37. El Masnou. Tel. 653 75 03 56
Esp
Propera publicació, 27 de març
infà ecial n i júcnia iors
EKATERINA
622 64 08 75
rusa, particular. Teléfono:
CAN SAMPER . C/ Maestros Villa, 73. Junto plaza Ocata. Liquidación por cierre. Masnou. Grandes descuentos. Tel. 93 555 21 29 HABITACIÓN en Ocata. 290 €, frente al mar. Wifi, gastos incluídos. Teléfono: 636 47 20 99 VENDO Lámpara infrarrojos. Electroestimulador con 6 salidas. Estimulador cromático de varios colores y cuarzo. Muñeco masculino. Meridianos y puntos de acupuntura. 2 cajas de moxa. Ventosas de cristal. Buscador de puntos de acupuntura. Bandeja de acero inoxidable. Banqueta de acero inoxidable para camilla. Tel. 656 38 81 18 SE VENDE discomóvil de 300 w con karaoke. Profesional. Tel. 652 80 55 86 ALQUILO habitación Premià de Mar. Tres minutos de estación Renfe. Tel. 698 39 75 93 ALQUILO habitación en centro de Vilassar de Mar. Zona comunitaria y piscina. Tel. 622 75 55 01 ALQUILO habitación Vilassar de Mar. 200 €. Solo chicas. Tel. 602 84 42 43 VENDO 2 bicicletas estáticas prácticamente nuevas. Buen precio. Teléfono: 670 49 87 09 ALQUILO habitación Premià Mar con Internet, televisión, parquet, muy buena zona. Teléfonos. 650 06 62 92 93 171 31 24 VENDO mesita de centro “Roca” parte superior vidrio 110x60. Lateral mesita 39. Precio: 50 €. Tel. 93 540 16 04 ESPERIT Sant tu que il·lumines el meu camí teniu el do diví de fer-me perdonar el mal, sempre ets en mi una vegada més agraeixo el teu suport, gràcies per els favors rebuts. ES.SP
Sopa de lletres Troba el nom de 8 esports diferents. Les paraules poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
62 | La cuina
entrants Mongetes amb cloïsses
D J O Ç U L L A N F X S P A R T A E R O B I C L T L L A C A B E
INGREDIENTS:
· 1 kg de mongetes de ganxet (cuites) · 1 ceba grossa · 2 grans d’all · 3 cullerades de tomàquet fregit · 1 culleradeta de pebre vermell (dolç) · 2 claus · 1 copa de vi blanc · ½ kg de cloïsses · oli d’oliva · sal
A H B T I T L T C N J U J O D I I H I E B M O S O U G T L U L M Z O U O R N X E O F S G N T U E A R O S A A S M L H R I S N A S I I H N L Y U I U I G N B I U L G F W E X S J C N D O T A M L I
Purgueu les cloïsses amb aigua i sal durant una bona estona, així trauran la sorra. Poseu oli en una cassola de terrissa i sofregiu-hi, a foc lent, la ceba i els alls. Quan s’hagin enrossit, tireu-hi el vi i deixeulo reduir, també a foc lent. Incorporeu-hi el pebre vermell, els claus i el tomàquet. Remeneu-ho de manera que tots els ingredients quedin ben barrejats. Seguidament escorregueu les cloïsses i incorporeu-les a la cassola. Just quan s’hagin obert, afegiu-hi les mongetes amb una mica del suc de la cocció. Barregeu-ho bé i tapeu la cassola. Deixeu-ho coure tot junt uns 5 minuts, i ja ho podreu servir.
B A S Q U E T C Natació. Tennis. Futbol. Ciclisme. Bàsquet. Aeròbic. Muntanyisme. Atletisme. SOLUCIÓ:
8
Solució 8 diferències
mercat Municipal d’alella
93 555 06 57
www.gruplesseps.com
MARESME LESSEPS
LA SEAT DEL MARESME - CTRA. BARCELONA NII, 40-42 MATARÓ - TEL. 93 798 60 67
ABADALONA
C/ ACER, 10-12 - POL. IND. LES GUIXERES - BADALONA TEL. 93 113 60 23 - TEL. TALLER: 93 117 61 00
Vehicles nous, seminous i Km0. Taller mecànic, planxa i pintura
VILASSAR DE MAR Av. Montevideo, 59
Tel. 93 754 07 50 Fax 93 750 15 55 EL MASNOU Prat de la Riba, 47
Tel. 93 555 16 60 Fax 93 555 17 41
SETMANA SANTA
PONT
AMSTERDAM
ISTAMBUL
Del 17 al 21 d’abril. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 3* 5 dies / 4 nits Des de 625 €
De l’1 al 4 de maig. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 3* 4 dies / 3 nits Des de 374 €
BERLIN
BRUSSEL·LES
Del 17 al 21 d’abril. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 4* 5 dies / 4 nits Des de 445 €
De l’1 al 4 de maig. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 4* 4 dies / 3 nits Des de 340 €
DUBLIN
BERLIN
Del 18 al 21 d’abril. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 3* 4 dies / 3 nits Des de 375 €
Del 30 d’abril al 4 de maig. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 4* 5 dies / 4 nits Des de 389 €
VIENA
DUBROVNIK
Del 18 al 21 d’abril. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 3* 4 dies / 3 nits Des de 450 €
De l’1 al 4 de maig. Règim d’allotjament i esmorzar Hotel 3* 4 dies / 3 nits Des de 475 €
1 DE MAIG