La clau 1325

Especial salut

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME

X Magna Celebratio

Premià de Mar Per Sant Jordi, comprant a les botigues del CAP et regalaran una rosa ben dolça!

Del 24 al 27 d’abril Festival Romà de Badalona.

Entrevista a Oriol Bassa i Vila, impulsor de Natura, Entitat de Medi Ambient.

Portada cedida per l’Ajuntament de Teià

núm. 1325 · abril 2014 del 10 al 23 · www.laclaudigital.cat

TEIÀ exposicions

documentals

contes

e r t ea

s r e l l ta

s e d a r r

TEIÀ Dimarts 15 d´abril a les 18 h a la

Teià explica Contes

Biblioteca de can Llaurador

Del 22 al 26 d´abril a la Biblioteca

Scrabble gegant

EXPOSICIONS Centenari de les Normes Ortogràfiques

Gentilesa del Consorci de Normalització Lingüística del Maresme.

De l´1 al 30 d´abril a la Biblioteca de can Llaurador

Contes de la Mediterrània

Inauguració divendres 11 d´abril a les 18h amb la participació d´un conta contes.

De l’11 al 27 d´abril a la CMC La Unió

1714: 300 anys després

Inauguració divendres 11 d´abril a les 20h, amb la col·laboració de la Coral Esclat de Teià.

De l’11 al 24 d´abril a la plaça la Cooperativa

Dimarts 22 d’abril de 17 a 22 h

Dijous 24 d´abril a les 19 h a la

CMC La Unió 93 540 12 63 cultura@teia.cat Biblioteca de can Llaurador 93 555 01 04 b.teia@diba.cat

Biblioteca de can Llaurador

Projecció del documenta

l

La meva vida és pintar Divendres 25 d’abril a les 17.30

h a la CMC La Unió

Taller d’impressió de pun ts de llibre i Taller de dibuixos de dra cs Divendres 25 d´abril a les 20 h

a la CMC La Unió

El Gran Dictat

Divendres 25 d’abril a les 21.30

h a davant de La Palma

Gran vetllada de Sant Jor di: vine a cremar mentides!

Dissabte 26 d´abril a les 22 h a

Ajuntament de Teià 93 540 93 50 www.teia.cat

a la Biblioteca de can Llaurador

Revetlla de Sant Jordi

Teatre: Red Pontiac

Més informació

de can Llaurador

La Palma

Diumenge 27 d´abril a les 12h a

la CMC La Unió

Diumenge 27 d’abril a les 18.30

h a la CMC La Unió

LliuramentdePremisdelaXXX IMostraLiterària El silenci de la campana Dilluns 28 d’abril a les 20 h a la

CMC La Unió

Xerrada amb Jaume Sobreq

ués

Dijous 8 de maig a les 20.30 h

EL LLAC DELS CIGNES

al Teatre Tívoli de Barcelona

imatge portada pàg. 3

i

SU mar

núm. 1325

Informació Opinió Salut Bellesa i moda Oci i cultura Immobiliària Anuncis x paraules

INFORMACIÓ 18, 19, 20, 22 i 32 Maresme info

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Aux. administrativa: Gladinys Rivas Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Ricard Follana Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Alicia Cancela, Ismael Bustos, Álvaro Ramírez Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Daniel Torras, Dámaris Fernández, David Guarachi, Josep Aracil, Judit Mulet, Martí Sala, Regina Ferrando.

Impremta: Litografies Rosés Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, farmàcies, restaurants, perruqueries, forns, immobiliàries, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Cabrera, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Llavaneres, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vallromanes, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència setmanal 51.000 lectors Audiència mensual 94.000 lectors

Audiència cotrolada pel Baròmetre de la Comunicació i la Cultura Publicat a 22 d’abril de 2013

o nal

ers tp

en Creixem

ESPECIAL SALUT (48 a 69) 49 Dormir bé per estar despert 50 i 51 Farmàcies 56 No menjar bé passa factura 58 i 59 Llet de civada 66 La natació, un esport complet

t

Maria Vidal, 93, 08340 Vilassar de Mar Horari: De 8.30 a 14 i de 15.30 a 18.30 h Divendres de 8.30 a 14 i de 15 a 17 h Tel. 93 750 03 12 - 608 860 310 A/e: laclau@laclaudigital.com www.laclaudigital.cat www.guiamaresme.cat

OPINIÓ 24 Vostè escriu 26 Creixement personal · L’esperança per bandera 70 i 71 Entrevista a Oriol Bassa i Vila, impulsor de Natura

alu

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME

ls cia Espe

BELLESA 72 Combatre la cel·lulitis 73 Mans suaus 75 Rejoveniment facial OCI I CULTURA 8, 9, 10, 12, 13, 14 i 16 Agenda 11 Magna Celebratio al Museu de Badalona 15 Exposició: Transformació de morriós i plaques de cava 28 El cine · Crónicas diplomáticas 34 i 36 En concert 41 a 44 La claueta · Agenda infantil 76 Horòscop i la ONCE 94 La cuina · Sardines al forn amb formatge

El c

ine

Bassa i Vila iol Or

La cuina

s . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues

. un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un m

gu e

Per celebrar-ho, el dimecres 23 d’abril, comprant a les botigues del CAP et regalarem una rosa ben dolça!

. . . . e botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de boti

. . . . . . ar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar d

Una moneda amb molt valor: PROFESSIONALITAT · CONFIANÇA · EXPERIÈNCIA

*Regal vàlid per a venda d’or. Limitat per persona i dia.

Amb més de 40 anys d’experiència en el sector, COMPREM R destaca com a líder indiscutible.

Si volem obtenir un benefici econòmic a través de la venda de les nostres joies i no les volem malvendre, és fonamental que ens dirigim a un establiment especialitzat com ara COMPREM R, que ofereixi totes les garanties en el procés de compravenda.

COMPREM R és especialista en la compra de diamants, que valoren i taxen al moment joiers especialitzats.

Actualment, COMPREM R és la primera companyia en aquest sector a tot Catalunya. És l’empresa que té més experiència, i també la que n l’actual context econòmic, ofereix els millors preus del COMPREM R s’ha convertit mercat, ja que disposa de refineria pròpia i per tant en una alternativa real als bancs per obtenir uns ingressos no hi ha intermediaris que extra i al moment per destinar- intervinguin en el procés de compravenda. los a allò que es necessiti.

E

COMPREM R té cura Els punts de compravenda COMPREM R s’identifiquen dels seus clients, als fàcilment per la noia quals atén amb un tracte protagonista i també per discret i professional, la imatge de la moneda pagant per les seves d’antiquari del logotip, un joies el màxim en cada homenatge als orígens de l’empresa, que té una trajectòria moment. de més de 40 anys en el sector Els clients de la cadena són de la numismàtica. atesos per professionals altament qualificats, ja que la A diferència de les majoria provenen del món de cases de subhastes, COMPREM R dóna la joieria, la qual cosa fa que es pugui taxar i valorar cada sempre la màxima peça just al moment, i de forma valoració per cada peça, totalment gratuïta. la paga al moment, i a més no cobra comissions per la gestió.

Or, plata o diamants. Qualsevol objecte realitzat amb aquests materials pot vendre’s als establiments de COMPREM R, amb independència del seu estat de conservació, ús o funcionament.

Actualment tots els clients de COMPREM R que portin 20 grams o més en or, obtindran 30 € de regal.

COMPREM R ofereix les millors taxacions del mercat, una oferta que no es poden perdre!

7

PREGUNTES AL PROFESSIONAL 1 / Com podem identi-

ficar un establiment de COMPREM R? Per la

imatge de la moneda d’antiquari del nostre logotip.

2 / Quan i com es taxa i es valora cada peça?

Un joier professional taxa i valora la peça al moment.

3 / Com funciona el procés de venda? La

persona ve amb la peça d’or, de plata o diamant, i nosaltres la pesem davant seu i la taxem amb total claredat, transparència i honestedat; tot seguit, la hi canviem per diners al moment.

4 / Vostès s’han convertit en una alternativa real als bancs per obtenir uns ingressos extra? Nosaltres donem el

que no donen els bancs avui dia: diners.

5 / Ofereixen la màxima taxació i els millors preus? A les nostres

botigues sempre trobaran la millor taxació.

6 / Tenen alguna oferta

actualment per als clients? Sí, els regalem 30 € si

porten 20 grams d’or o més.

7 / També compren plata i diamants? Sí, són un mercat en alça.

*Regal và lid per a venda d’or. Limitat per persona i dia.

8 AGENDA

Alella Homenatge a la República

Dl. 14 d’abril a les 11.30 h es farà una ofrena floral en homenatge a la República. Lloc: plaça d’Antoni Pujadas.

TertúliA

Dj. 24 d’abril a les 20 h, Wolfgang Amadeus Mozart i el seu temps (1756-1791). A càrrec de Joan Vives. La genialitat de Mozart no es basa tant en la innovació com en la millora dels models que va tenir ocasió de conèixer durant la seva breu però intensa vida. Lloc: Can Lleonart. Plaça dels Germans Lleonart, 1.

Arenys de Mar

Òpera

Dt. 22 d’abril a les 20.30 h, retransmissió en directe des del teatre de l’Opera San Carlo di Napoli. Otello de Gioseppe Verdi. Preu: 13 € anticipada / 16 € una hora abans a la taquilla. Lloc: Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

Conferència

Dt. 22 d’abril a les 18 h, Món contemporani: L’Europa de la por. De la xenofòbia social al racisme institucional. Conferència a càrrec de Jordi Moreras, de la Universitat Rovira i Virgili. Lloc: Auditori J. M. Arnau del CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31.

Sardanes

Teatre

Ds. 12 d’abril a les 21 h, Boarding Pass, a càrrec d’Eskakejats Teatre.

Preu: 10 € anticipada per Internet / 12 € una hora abans a la taquilla.

Lloc: Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

Fira de Brocanters

Dg. 13 d’abril de 10 a 15 h, Fira de Brocanters. Venda de productes usats, per la decoració, el gaudiment personal o el col· leccionisme, on es podrà trobar tot tipus de curiositats i tresors diversos. Lloc: Riera, davant del CC Calisay.

Dc. 23 d’abril a les 19.30 h, Sardanes per Sant Jordi, amb la Cobla Mediterrània. Lloc: pl. de l’Església.

Argentona Exposició

Dv. 11 d’abril a les 20 h, inauguració de l’exposició: Emocions quotidianes. Reflex de les emocions quotidianes que cada persona pot viure dia a dia, situacions que ens

MALÀISIA De l’1 al 14 de juny

2.353 € + 400 € taxes

Teatre musical

Ds. 12 d’abril a les 20 h, La flauta màgica. Variacions Dei Furbi. Musical. La flauta màgica és una gran ficció simbòlica que culmina en un himne de fraternitat universal. Finalista als Premis Butaca 2013 com a millor musical. Preu: 17 €. A partir de 10 anys. Lloc: La Sala. Pl. Nova.

Fira d’Abril

Ds. 12 d’abril a les 20.30 h, elecció Rocieros/as. A les 21 h, nit de la tapa (tapa+refresc 3 euros). Actuacions: CC Sentimiento andaluz; Academia de baile Luna Chenone, Escuela de baile Sangre gitana, música per sevillanes a la Caseta Sentimiento Andaluz.

Dg. 13 d’abril a les 9 h, camí rociero fins a l’Ermita de St. Miquel. A les 11 h benedicció de rams. A les 12 h sevillanes. A les 14 h arrossada popular. A les 17 h, actuacions: CC Sentimiento Andaluz, CC Recreativo Luz del Alba Masnou, Escuela de Baile Susana Salvador.

També es durà a terme al barri una fira de Tot a 1 €. Tot al Centre Obert-antigues escoles del Cros.

Trasllat en bus privat a l’aeroport de Barcelona 11 nits d’allotjament a Malàisia Hotels 4* / Pensió completa Excursions, visites, guia de parla castellana Assegurança bàsica de viatge

ark óP tar a M lans ró ata s Cata eM Païso ad nda d o R n Ro land di Jar Rie ra d e Cir era Ron

da F red e

ric M

istr al

Tot inclòs segons itinerari

marquen la vida, de vegades passant un mal moment, altres, amb un gran optimisme. L’exposició es podrà visitar fins al 4 de maig.

Lloc: Casa Gòtica. Plaça de l’Església, 4.

Carre u Viatfo gesr

Ronda St. Oleguer

Reserves: Viajes Carrefour Mataró · Rda. Sant Oleguer, 61 · Mataró · Tel. 937 981 538 · 615 681 864

AGENDA 9

Badalona

ALUMINIS TÈCNICS ALELLA

Atenció! Nova pèrgola mòbil motoritzada

Banc de sang

Dj. 10 d’abril de 16 a 20 h, Banc de sang. Lloc: Escola Cultural. Termes Romanes, 10.

Producte estrella a

França

Diada de Sant Jordi

Dc. 23 d’abril tertúlies literàries, a les 11 h de Quiet, de Màrius Serra.

A les 17 h, tertúlia amb l’escriptor Joan Soler i Amigó, per parlar sobre el seu llibre La muntanya de les relíquies.

Protecció i canalització

Distribuidor oficial:

Cabrera de Mar

Servei d’Assistència Tècnica

Jornada Gentic

Electrodomèstics Gamma Blanca

Dj. 10 d’abril a les 9.30 h, Jornada Gentic: La tecnologia com a motor econòmic al Maresme. Lloc: Can Martinet.

REPARACIONS - Rentadores - Assecadores - Frigorífics - Rentavaixelles - Congeladors - Forns elèctrics

Presentació de llibre

Dc. 16 d’abril a les 19 h, Top Fairies de Sílvia Tarragó. T’imagines que algú et diu que la teva veritable natura és la d’una fada? T’imagines sent una top model? Sabies que les fades tenen prohibit enamorar-se dels humans? Amb la presència de l’autora del llibre, la Sílvia Tarragó.

Us animem a venir disfressats evocant el món de les fades. Presentació a càrrec de l’escriptora Care Santos. Lloc: Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8.

per a la Tel. 935 408 400 pluja Fax: 935 555 427 aluminisalella@gmail.com www.aluminisalella.com Pl. Antoni Pujadas, local 8 Can Vera · ALELLA

· Aire condicionat, venda i instal·lació · Refrigeració a bars i restaurants

Servei tècnic a tot el Maresme Parli directament amb els nostres tècnics

Totes les marques

629 386 424 - 93 751 31 79

info@electrocomer.net - www.electrocomer.net

J.MASSA

Cabrils

DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE

El comerç al carrer

Dc. 23 d’abril, durant tot el dia, el comerç al carrer. Lloc: carrers i places del poble.

INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

Freemiuns

Dies 23, 24 i 25 d’abril, tastet de tallers gratuïts. Dc. 23 a les 19.30 h, Fotografia artística. Dj. 24 a les 18.30 h, Iniciació a la programació d’APPS Android i dv. 25 a les 18.30 h, Ridícul al clown. Per més informació dels tallers podeu visitar el web: www.cabrils.cat. Lloc: Espai Jove l’Altell (Centre Cívic). C/ Domènec Carles, 21.

s ion rac es a p d Re ranti ga

93 753 22 37

www.jmassa.com *5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies

10 AGENDA

Cabrils Sant Jordi sostenible

Fins al 23 d’abril porta’ns un llibre i escull un altre. Recollida de llibre fins al 21 d’abril, entrega de llibre dies 22 i 23 d’abril. Si tu canvies, tots renovem! Més info. 93 753 82 71.

Lloc: Centre de fitnes Illa Activa.

Av. de la Zona Esportiva s/n.

Cabrilenca BTT

Dg. 27 d’abril Cabrilenca BTT 20è Aniversari. Pedalada de muntanya de Cabrils. 2 recorreguts: 22 i 42 km.

Participació limitada: 900 persones. Sortida a les 9 h.

Dosrius Mercat de les Puces

Dg. 27 d’abril de 10.30 a 13.30 h, Mercat de les Puces, venda i intercanvi de segona mà. Bases i inscripcions a www.dosrius.cat o bé al tel. 93 791 80 14. Lloc: dins del Mercat Municipal.

LLavaneres Òpera Al Casal

Ds. 12 d’abril a les 18 h, Òpera al Casal: Turandot, de G. Puccini, sub-

titulada en castellà. Lloc: El Casal de Llavaneres (Sala de lectura).

Cinema clàssic

Dg. 13 d’abril a les 18.30 h, Tarda de clàssics: El Gatopardo, de Luchino Visconti, amb Burt Lancaster, Alain Delon i Claudia Cardinale.

Lloc: El Casal de Llavaneres (Sala de lectura).

emocional, vocal i mental. (Grups de 15 persones com a màxim).

Lloc: Els Vienesos.

Presentació del llibre

Dv. 11 d’abril a les 19 h, Retalls de la Guerra Civil al Maresme, de Jordi Amat i Teixidó. Lloc: sala polivalent de la Biblioteca.

Teatre

Conferència

Ds. 12 d’abril a les 21 h i dg. 13 a les 19 h, Un fet salvatge. Dues parelles es reuneixen per resoldre un conflicte. Preu: 5 €. Lloc: Espai Escènic Ca n’Humet. Fontanills, 77-79.

El Masnou

Ds. 12 d’abril a les 19.30 h, master class de nivell mitjà i inicial, i ballada per a tothom. A les 19.30 h, Master class nivell mitjà. A les 21 h, Master class nivell inicial. A les 23 h, Ballada. Les master class tenen places limitades. Informació al telèfon: 93 540 32 07, o a l’adreça electrònica: canhumet@elmasnou.cat.

Lloc: Ca n’Humet, Espai Jove.

Dt. 22 d’abril a les 19.30 h, Què és el tapping? Transformar la teva vida és a les teves mans, a càrrec de Joan Ortín. Lloc: El Casal de Llavaneres (Sala de lectura).

Sessió informativa

Dj. 10 d’abril a les 10 h, La teva empresa i els teus productes es poden vendre a l’exterior! Per a empreses i persones emprenedores. Sessió informativa que pretén donar a conèixer com s’ha d’actuar per estar present en diferents mercats exteriors. Lloc: Sala polivalent de la Biblioteca Joan Coromines. C/ Pujadas Truch, 1 A.

Actuart

Dj. 10 d’abril a les 17.30 h, vine a explorar la teva creativitat. Actuart ofereix la improvisació com a manera d’explorar la creativitat.

S’aprèn a fer servir l’art per conèixer millor la nostra part física,

Master class de swing

Taller

Dt. 15 d’abril a les 19 h, Taller de teatre per a joves (places limitades) s’orientarà a la realització de jocs, dinàmiques i exercicis que serveixin com a introducció al món del teatre. Per a més informació i inscripcions: 93 540 32 07, o a l’a/e: canhumet@elmasnou.cat. Lloc: Ca n’Humet, Espai Jove.

Envernissats i lacats per a la indústria de la fusta Oferim tot tipus d'envernissats com: · Vernís d’interiors · Lacats i texturats · Vernís per a exteriors · Decapé Treballs a l’obra, restauracions...

Envernissats i Lacats Andreu Joan de la Cierva, 10, Nau B 08339 Vilassar de Dalt Tel. 93 750 86 18 cayetanoandreu@hotmail.com

Grupo Inmobiliario

Comprem habitatges i edificis al comptat C/ Agricultura, 16-18, baixos, local 3 路 El Masnou www.grupoabsis.com 路 93 540 65 30 路 comercial@grupoabsis.com

12 AGENDA

El Masnou Tallers

Dc. 16 d’abril a les 18 h, Curs de cuina a Els Vienesos. Plats d’abril.

Lloc: Els Vienesos. C/ Segarra, 12.

Dc. 16 d’abril a les 19 h, Taller de ball per a joves (places limitades) de diferents estils de ball en què s’ensenyen diverses coreografies.

Per més info. i inscripcions: 93 540 32 07 o canhumet@elmasnou.cat.

Lloc: Ca n’Humet, Dv. 25 d’abril a les 18 h, xerradataller: Viure en salut respectant allò que realment som, a càrrec de Resfo.

Durada: 3 h. Gratuïta. Cal inscripció. Info. www.pledetallers.com.

Lloc: ptge. St. Jaume, 2.

Espectacle

Dv. 18 d’abril a les 17 h, Made in Masnou. Cabaret circ de l’associació LACAM, format per artistes internacionals relacionats amb el circ que resideixen al Masnou, presenta un nou cabaret amb espectacles de diferents disciplines i d’espectacularitat assegurada.

Preu: 1 € tallers infantils i 4 € el cabaret circ. Lloc: Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77-79.

Lloc: Sala polivalent de la Biblioteca Joan Coromines.

Sant Jordi 2014

Dc. 23 d’abril a les 17 h, celebració de Sant Jordi. Sardanes, piscolabis i còctel de cava. Ball i música disco. Obert a tothom!! Hi haurà roses per a les senyores. No hi falteu!! Lloc: Casal d’avis d’Ocata. C/ Jaume I, 119.

Sortida al Monestir de Montserrat

Dc. 30 d’abril a les 8 h, gaudirem de les diferents activitats que ens ofereix la Muntanya Santa, després anirem a dinar a un restaurant. A la tarda animada sobretaula amb música de tots els temps.

Informació i reserves: Casal Gent Gran Can Malet. Tel. 93 555 47 26

Mataró Conferència

Dg. 20 d’abril a les 12 h, ballada de sardanes. Cobla Ciutat de Terrassa.

Lloc: pl. d’Ocata.

Dj. 10 d’abril a les 19 h, El final de la guerra: la guerra i Catalunya. A càrrec de Joaquim Nadal, catedràtic d’història contemporània de la Universitat de Girona. Lloc: Can Palauet.

Dj. 10 d’abril a les 19.30 h, Els set pecats capitals de la justícia. A càrrec de Santiago Vidal, jutge i escriptor. Lloc: Sala d’Actes Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 25.

Conferència

Presentacions de llibres

Ballada de sardanes

Dt. 22 d’abril a les 18.30 h, Civilització dels hàbits i costums: Història de la vida quotidiana, a càrrec de Jordi Collet, seguida d’un col·loqui obert a la participació del públic.

Dj. 10 d’abril a les 19 h, Desig de xocolata. A càrrec de l’autora, Care Santos, i del mestre pastisser Claudi Uñó. Lloc: Abacus Cooperativa.

Dj. 10 d’abril a les 19.30 h, BCN con-

fidencial. De Nuria Vázquez Lloc: Biblioteca Antoni Comas.

Dj. 10 d’abril a les 19.30 h, Ajudeu-me. El crit d’una llengua que vol seguir viva, d’Eliana Oliveira de Freitas. A càrrec d’Esteve March, membre de l’ANC, i Jordi Solé de Voliana Edicions. Lloc: Dòria Llibres.

Dv. 11 d’abril a les 19.30 h, Dies de frontera, Premi Sant Jordi, de Vicenç Pagès. Lloc: Dòria Llibres.

Dc. 16 d’abril a les 19.30 h, No estàs sola. De l’autora mataronina Marta Novellas. Lloc: Biblioteca Antoni Comas.

Cinefòrum

Dj. 10 d’abril a les 21 h, Una vida sencilla, d’Ann Hui (Hong-Kong, 2011). Preu: 5,70 € / 5,20 € estudiants, Xarxa biblioteques, Carnet Blau. Abonament: 22,20 €.

Dt. 15 d’abril a les 20.30 h, La revolución de los ángeles. Estrena de la sèrie de televisió. Preu: 6 €.

Ambdós actes són al Foment Mataroní. C/ Nou, 11.

Concert

Dv. 11 d’abril a les 21.30 h, recital de cançó catalana: Francesc Pujol i els seus contemporanis. Preu: 17 €. El 25% de la taquilla anirà a l’Assoc. de Malalts de Parkinson.

Lloc: Foment Mataroní. C/ Nou, 11.

Teatre

Dv. 11 d’abril a les 22 h, Sinergios.

Monòlegs a càrrec de Sergio Arróspide i Sergio Sarrión. Preu: 4 €.

Lloc: Cafeteria Alarona.

Dg. 13 d’abril a les 18 h, Un trozo invisible de este mundo. De Juan

AGENDA 13

Diego Botto. Un espectacle per remoure consciències que gira a l’entorn de l’exili i la immigració. Preu: 21 € platea / 17 € amfiteatre. Lloc: Teatre Monumental. La Riera, 169.

Dg. 13 d’abril a les 18.30 h, Teatre: No et vesteixis per sopar. A càrrec del Grup de Teatre Segle XX de Sant Fost de Campsentelles. Preu: 6 € / 5 € socis i jubilats. Lloc: Foment Mataroní

Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88

www.pavifort.es Formigó fratassat i imprès: Paviments de formigó fratassat, polits i impresos en naus industrials, locals, pàrquings, garatges, rampes, pistes esportives, camins piscines, patis, pàdels...

Dansa oriental

Ds. 12 d’abril a les 21 h, espectacle de dansa oriental Al’Âmar. Preu: 10 € Lloc: Foment Mataroní. C/ Nou, 11.

Processons

Dj. 17 d’abril a les 19.15 h, Setmana Santa. Desfilada dels Armats i homenatge a la ciutat. Lloc: pl. de Santa Maria i pl. de l’Ajuntament.

A les 21.30 h, Processó Nit de Silenci, des de la pl. de Santa Maria.

Montgat Conferència

Dj. 10 d’abril a les 18.30 h, Catalunya amputada: El tractat dels Pirineus, a càrrec d’Àngel Casals. Més informació o inscripcions: 677 63 51 84. Preu: 5 € no socis. Ho organitza: Aula d’extensió universitària Timó. Lloc: Sala Pau Casals de la Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. Països Catalans, s/n.

Concert jove

Ds. 12 d’abril a les 22.30 h, concert de música Jove amb els grups: Blackhathband, Tre19project i The Rooftops. Hi haurà servei de bar.

Organitza: Associació Consell de Joves de Montgat. Lloc: Sala Pau Casals.

C A L E F A C C I Ó BA CV AL A I R E C O N D I C I O N AT - B O M B A D E B CO AM LO RD - EI N EO RRT E R

35 ANYS al seu servei

OFERTA FI D’HIVERN EN CALDERES I BOMBES DE CALOR Pressupostos sense compromís

finançament a 12 mesos sense interessos

SERVEI D’ASSISTÈNCIA PROPI

Tècnics especialistes en: Reparació Manteniment Projectes

Camí Ral, 572 · MATARÓ · Tel. 93 757 49 43 · Fax 93 799 09 03 www.maresmesertec.com · info@maresmesertec.com

14 AGENDA

Premià de DALT Exposició de manualitats

Dj. 10 d’abril a les 18 h, Inauguració de l’Exposició de Manualitats.

Transformació de murriós i plaques de cava, a càrrec de Francesc Meca.

Figures fetes amb els components dels taps de cava, que donen pas a extraordinàries i originals creacions. Horari: dv. 11, ds. 12 i dg.

13 d’abril de 15 a 20 h. Lloc: Casal d’Avis La Benèfica. Riera Sant Pere, 148 (davant SC Sant Jaume).

Presentació llibre

Dv. 11 d’abril a les 20 h, El tant per cent, de Rafael Vallbona. Lloc: Sala de l’Orfeó de Sant Jaume. Riera de Premià, 147.

Nit de Poesia

Dv. 11 d’abril a les 21 h, VIII Nit de Poesia: La idea d’Europa de George Steiner, actor: Òscar Intente, músic: Ferran Martínez. Entrada: 10 € (menors i estudiants 5 €). Lloc: Església parroquial de Sant Pere.

Excursió

Ds. 12 d’abril a les 8 h, pujada al castell de Sant Miquel a Montornès del Vallès. Cal portar l’esmorzar. Tornada a les 14 h aprox. Sortida del Pati de Sant Jaume.

Taller

Dt. 22 d’abril de 18 a 20 h, Aprèn a estimar-te: Les nostres receptes

de cuina. En aquest espai compartirem les nostres receptes de cuina. Esperem la teva. Per més informació i inscripcions: plaça del Mil·lenari, 2. Telèfon: 93 693 15 90.

Lloc: Av. Barri Santa Maria-Santa Anna-Tió. C/ València, 2.

Premià de Mar Lliga fotogràfica

Dj. 10 d’abril a les 20 h, Lliga fotogràfica. Tema: macro, tècnica: lliure. Els qui hi estigueu interessats consulteu les bases al blog d’Argent: www.grupargent.blogspot. com. Lloc: Centre Cívic.

Concerts

Dv. 11 d’abril a les 21.30 h, John Williams, 40 anys de música de cine. Concert simfònic que repassarà la trajectòria d’un dels compositors de bandes sonores més premiat i valorat de la història del cinema. Creador de bandes sonores com: La guerra de les galàxies, Encontres a la tercera fase, Tiburón, E.T. L’extraterrestre, Jurassic Park, Harry Potter... entre moltes altres.

Direcció musical de Xavier Torras.

Preu: 13,50 €. Anticipada: 11 €.

Lloc: l’Espai l’Amistat. C/ Sant Antoni, 60.

Dv. 11 d’abril a les 20 h, Concert de corals, a càrrec del Cor de noies de l’Escola Municipal de Música i el Cor Novaura de Barcelona i dc.

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · Fax 93 790 11 61 · MATARÓ

23 a les 20 h, Concert de Sant Jordi, a càrrec del Cor Mardeveus de l’Escola Municipal de Música. Lloc: l’Auditori de l’Escola Muncipal.

Ctra. de Vilassar de Dalt.

Cinema

Ds. 12 d’abril a les 22 h i dg. 13 a les 19 h, 12 anys d’esclavitud. Lloc: Patronat Teatre. C/ Mn. Josep Paradeda, 26.

Sant Vicenç de M.

Taller jove

Dv. 11 d’abril de 17 a 19 h, Taller d’automaquillatge. Edats: de 12 a 30 anys, inscripcions: Espai Jove i www.svmontalt.cat Gratuït. Lloc: l’Espai Jove El Cau.

Round table

Dv. 11 d’abril a les 19 h, Round table en francès, a càrrec de Martine Hug-Simon. També a les 19 h, Round table en rus, a càrrec de Milana Gayazova. Gratuït. Lloc: Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n.

Teià

Exposició

Dv. 11 d’abril a les 20 h tindrà lloc la inauguració de l’exposició: 300 anys després, amb motiu dels actes de commemoració del Tricentenari. L’exposició es podrà visitar fins al 24 d’abril. Lloc: pl. de la Cooperativa.

El mago de las Puertas Automáticas

Exposició de manualitats Abril 2014. Premià de Dalt. Casal d’avis La Benèfica. Riera de St. Pere, 148

Transformació de murriós i plaques de cava a càrrec de Francesc Meca

Figures fetes amb els components dels taps de cava, que donen lloc a extraordinàries i originals creacions Inauguració: Dj. 10 d’abril a les 18 h Visites: dv. 11, ds. 12 i dg. 13 d'abril Horari: 15 a 20 h.

16 AGENDA

Teià Jornada de portes obertes

Dv. 11 d’abril de 17 a 19 h, Jornada de portes obertes a l’EBM Els Galamons. Visita guiada pel centre i projecció d’una presentació amb fotos de l’escola. Lloc: Escola Bressol Municipal Els Galamons. Carrer Eric R. Svensson, 14.

Senderisme express

Dg. 13 d’abril a les 8.30 h, Senderisme express. Caminades per la serralada litoral. No cal inscripció prèvia. Cal portar menjar i beguda. Ho organitza: Club Excursionista Teià. Sortida des del Parc de can Godó.

Tiana Teatre

Ds. 12 d’abril a les 21.30 h, Top mòdels, de la cia. Perversions. Una comèdia moderna i divertida. Preus: Anticipada 10 € (Ajuntament), a taquilla 15 €. Apta per a tots els públics. Lloc: Sala Albéniz del Casal. Av. Isaac Albéniz, 8.

Vilassar de Dalt Trobada de puntaires

Dg. 13 d’abril a les 10 h, 19a Trobada de puntaires. Ho organitza: Associació de Puntaires de Vilassar de Dalt. Lloc: Parc de can Rafart.

Torneig de bàsquet mini masculí de Setmana Santa.

Dv. 18 d’abril a les 10 h, El torneig que organitza el CB Vilassar de Dalt arriba a la seva tretzena edició i es consolida com la cita obli-

gada per a jugadors, entrenadors, nens, pares, resta de familiars i aficionats en general al minibàsquet de més alt nivell a Catalunya.

Per més informació visiteu el web: www.cbvilassardedalt.com. Lloc: Poliesportiu de can Banús

Vilatrail

Dg. 27 d’abril a les 9 h, Vilatrail. Recorregut apte per a tots els nivells, passant pels indrets més caracteristics del nostre municipi, de la nostra serralada i d’altres que seràn tot un descobriment... Més informació: www.vilassardedalt.org.

Vilassar de Mar Setmana de la Salut

Dj. 10 d’abril de 10 a 12 h, taller de massatge infantil. CAP Dr. Masriera. De 18 a 19 h, classe oberta d’hipopressius, a càrrec de Global Trainer. Plaça Picasso. De 19 a 20 h, Classe oberta de TACFIT (mètode de preparació física), a càrrec de Global Trainer, a la pl. Picasso. Taula informativa sobre l’exercici físicPAFES. CAP Dr. Masriera.

Ds. 12 d’abril de 10.30 a 14 i de 16.30 a 19.30 h, diversos actes al recinte de l’escola Pérez Sala. Més info. a: wwww.vilassardemar.cat

Presentació del llibre

Dj. 10 d’abril a les 20.30 h, Decidir.

Un exercici de legitimitat democràtica, de Josep M. Noales i Damià del Clot. Presentació a càrrec de Joaquim Ferrer, alcalde de Vilassar de Mar, i dels mateixos autors.

Lloc: Sala Mn. Josep Galbany, c/ Sant Roc 2-6.

Concert coral

Dv. 11 d’abril a les 21.30 h, concert amb els joves integrants del taller de Coral Jove. Petita mostra de diverses peces que el grup ha estat preparant, entre elles la coneguda California Dreamin, de The Mamas & the Papas. Lloc: Sala Roser Carrau - Espai Cultural Can Bisa.

Slot de Setmana Santa

Dt. 15 i dc. 16 d’abril de 17 a 20 h, joc lliure d’scalextric a la Cooperativa. Participació gratuïta. No hi faltis!!! Ho organitza: Slot meeting.

Lloc: Cooperativa del Barato. C/ Lluís Jover

Taller Joves

Dies 14, 15, 16 i 17 d’abril de 9.30 a 14 h, taller per aprendre a programar i elaborar aplicacions per al sistema Android. Adreçat a joves de 16 a 30 anys. Lloc: dependències del Servei de Joventut. Preu: 45 €.

Informació i inscripcions al web: www.esberla.cat. Lloc: Can Jorba, Servei de Joventut.

Sardanes

Dg. 20 d’abril a les 12 h, ballada de sardanes de la diada de Sant Jordi amb la cobla Lluïsos de Taradell, a la plaça de l’Ajuntament. I a les 18.30 h, concert de sardanes cantades, a càrrec de la Cobla Selvatana, a benefici de Càritas. Lloc: Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35.

Lectura de poemes

Dc. 23 d’abril a les 18 h, lectura de poemes amb la col·laboració de la soprano Rosa Mateu. Lloc: Centre Cívic Lluís Jover.

18 MARESME INFO

El Maresme / LC

L’atur torna a baixar al Maresme el mes de març Noves dades positives. L’atur ha tornat a baixar a la comarca durant el mes de març, encara que ho ha fet a un ritme inferior al de Barcelona i al del conjunt de Catalunya.

En concret, la reducció de la desocupació al Maresme ha estat de 161 persones, el que representa un 0,41%, davant el 0,59% registrat a la província i el 0,89% de mitjana catalana. La comparativa interanual és més destacada, ja que les estadístiques apunten una reducció de l’atur al Maresme del 4,92%.

En concret, la reducció en la xifra de persones desocupades al Maresme s’ha centrat en el col·lectiu masculí que ha registrat una reducció de 219 persones. En canvi, entre les dones s’han computat 58 desocupades més. Analitzant les estadístiques interanuals també es detecta un comportament diferent

per sexes. Mentre l’atur masculí comarcal ha baixat d’un 7,20%, la reducció entre el col·lectiu femení ha estat del 2,60%. Segons el Report d’Atur que elabora l’Observatori de Desenvolupament Local del Consell Comarcal del Maresme, la taxa d’atur masculina és del 15,9%, mentre la femenina puja fins el 19,0%. La mitjana comarcal queda en el 17,3%. El total de persones inscrites com a demandants de feina al Maresme és de 39.445.

Com també expliquen des del Consell Comarcal del Maresme, la reducció de l’atur durant el mes de març ha estat una conseqüència del bon comportament dels sectors

serveis, construcció i indústria. En canvi, a l’agricultura i al col·lectiu SOA (sense ocupació anterior) s’ha registrat un lleuger increment en el nombre de persones desocupades.

D’altra banda, durant el darrer any, l’atur ha baixat a tots els municipis del Maresme, exceptuant Alella i Arenys de Munt. En canvi, la comparativa mensual indica que la redució en la desocupació s’ha concentrat en dos terços dels 30 municipis. La xifra de persones aturades ha pujat a: Alella, Arenys de Mar, Cabrils, Calella, Dosrius, Palafolls, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

Nitsdemúsica enviuamb ANA PADIAL

Ds. 12 d’abril

Restaurant

Menú diari i de cap de setmana

FRANK PINEDA Ds. 19 d’abril

Servei de pàrquing gratuït Obert a tot el públic Mercat de la Flor. Ctra. N-II, km 639,5 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 80 70 · www.restaurantejardimar.com

MARESME INFO 19

Calella / LC

Calella s’integra a la campanya ‘Prou Malbaratar Aliments’ Explica a la ciutadania què fer per aprofitar el menjar.

www.larchmont.es

Kids Summer Camp Day Camp Youth Adults Intensive Courses Cambridge Exams

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Instal·lacions, reformes i manteniment de

CALEFACCIÓ

(amb radiadors o terra radiant)

ENERGIA SOLAR AIRE CONDICIONAT

es

d e l ’ an

se

u s er v

1975

y

D’altra banda, en la campanya s’apunten propostes per aprofitar els aliments.

Torrent Roig, 7 · Cabrils info@larchmont.es 937 508 772 / 605 088 242

al

El 58% del malbaratament es produeix a les llars (151.800 tones) i tot i que hi ha diverses causes com les restes de menjar del plat retornats de taula, el principal motiu del malbaratament ve del menjar fet malbé en la conservació i emmagatzematge a la llar. Per aquest motiu, és important diferenciar entre la data de consum i la data de caducitat dels aliments.

July 2014

English Immersion

ei

Segons informa el consistori calellenc, els aliments que es desaprofiten, tot i tenir encara valor nutritiu, s’ha qualificat com a malbaratament alimentari, és a dir, menjar en bon estat que no s’ha arribat a consumir. A Catalunya es llencen 262.471 tones d’aliments sòlids cada any que serien aprofitables. Amb aquest menjar es podrien nodrir més de 500.000 persones. Equival a 112 € per persona i any.

Summer Activities

d

L’Ajuntament de Calella s’ha afegit a la campanya «Prou Malbaratar Aliments» impulsada des del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, per tal de conscienciar a la població que els aliments són un recurs valuós que cal gestionar i consumir amb la màxima cura i responsabilitat.

• Marques de qualitat al millor preu • Muntatge professional especialitzat • Facilitats de pagament sense interessos • Garantia total 2 anys Camí Ral, 118 · Premià de Mar · Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12 Contacte: satecsl@satec.biz

20 MARESME INFO

Alella / LC

Vilassar de Mar / LC

Aprovada la proposta perquè es pugui construir la nova biblioteca

Mor l’exalcalde Josep Maria Núñez

El Ple municipal alellenc aprova el projecte executiu de la futura Biblioteca perquè es pugui fer realitat en els propers anys.

L’Ajuntament ha deixat enllestits els preparatius de la futura Biblioteca d’Alella. El Ple municipal del 27 de març va aprovar per unanimitat el projecte executiu d’aquest equipament cultural, amb la voluntat que es pugui fer realitat en els propers anys quan la conjuntura econòmica ho permeti i es pugui disposar de subvencions per part de la Diputació i de la Generalitat.

El projecte de l’equip d’arquitectes format per Marc Cuixart i Rafael Perera —redactors de la proposta guanyadora al concurs d’idees convocat per l’Ajuntament— hi incorpora els reajustaments requerits pels serveis tècnics municipals i de la Diputació de Barcelona.

La Biblioteca compartirà espai amb l’Arxiu Municipal a l’antiga fàbrica de pintures, un edifici modernista adquirit per l’Ajuntament l’any 2007 que es posarà en valor amb aquesta actuació. El treball manté al màxim els espais lliures de la parcel·la i contempla una reordenació del carrer Avellaners i l’ampliació del Torrent de Vallbona.

El nou equipament cultural disposarà d’una superfície de prop de 2.000 m2, entre l’edificació interior i els espais d’estada a l’aire lliure que es generen a l’entorn de l’edifici.

La construcció de la Biblioteca i l’Arxiu suposarà una inversió de 3,3 milions d’euros, als quals caldrà afegir un milió més per a la dotació dels equipaments i la urbanització de l’entorn.

Josep Maria Núñez i Cirera, conegut com en ‘Nani’, va morir el passat dimecres 2 d’abril a conseqüència d’una aturada cardíaca que havia patit el dijous anterior i que no va poder superar.

Josep Maria Núñez, de 58 anys i metge de professió, va convertir-se en alcalde de Vilassar de Mar l’any 1987 com a cap de llista de CiU i va ocupar el càrrec fins al 1999. Actualment era el gerent de la SA Municipal de Promocions Urbanes.

L’Ajuntament vilassarenc va declarar dos dies de dol oficial al municipi, el 3 i 4 d’abril.

Una emotiva cerimònia de comiat va omplir a vessar l’església de Sant Joan al municipi, el passat 4 d’abril.

En l’acte es va recordar la figura de Nuñez i Cirera des del vessant personal i professional, el seu pas per l’alcaldia i la seva professió, exercint la medicina.

22 MARESME INFO

El Maresme / LC

En marxa les inscripcions per a la estelada gegant de l’ANC

El Maresme / LC Rodalies ofereix un bitllet combinat per visitar el Zoo

Es farà amb paraigües de colors el proper 10 de maig al Parc Central de Mataró.

Inclou el desplaçament d’anada i tornada a Barcelona i l’entrada al Zoo.

L’ANC convoca un nou acte reivindicatiu a la comarca: fer una estelada gegant al Parc Central Mataró.

A partir d’aquest mes d’abril, Rodalies de Catalunya ofereix un bitllet combinat per visitar el Zoo de Barcelona. Aquest producte inclou el viatge d’anada i tornada en rodalia de Barcelona i l’entrada al Zoo. El preu del bitllet combinat és de 19,90 euros pels adults, 11,95 pels nens de 3 a 12 anys.

La proposta reivindicativa preveu comptar amb el suport de totes les territorials, els associats i el simpatitzants de l’ANC (Assemblea Nacional Catalana) del Maresme.

La cita serà el 10 de maig a les 5 de la tarda.

Com expliquen els promotors d’aquesta iniciativa: «La idea de fer una estelada gegant amb paraigües va néixer a Mataró, però es va proposar com a un gran acte a nivell de comarca i on totes les territorials hi tenen cabuda. Només per a formar l’estelada calen 2014 persones, més totes les encarregades de la seguretat i de l’organització, per tant tots som convocats a col·laborar».

Més informació a: actes.mxi@gmail.com i també a www.EsteladaMaresme.cat.

D’altra banda, aquest bitllet combinat està disponible des de qualsevol de les estacions dels serveis de rodalia de Barcelona i permet el desplaçament fins qualsevol estació de Barcelona. Les més properes al Zoo són Estació de França i Arc de Triomf.

Els millors regals del Masnou i Mataró al millor preu

Regals originals - Llar - Decoració - Articles de festa... el Demana GAL teu taRntE aquest

presen mpres amb co anunci 30 € a s r o superi

Chic Market - El Masnou C/ Itàlia, 21

Chic Market - Mataró C/ Deu de gener, 5

Davant del Mercat Municipal

Davant plaça Cuba

I V MASNOU

I V MATARÓ

Escuela Hamelin Internacional Laie EDUCACIÓN PARA LA SOCIEDAD GLOBAL El Bachillerato Internacional en Hamelin-Internacional Laie La educación del siglo XXI se enfrenta a nuevos retos, y ahora, más que nunca, es necesaria una visión global e innovadora de la enseñanza. En nuestra escuela hemos implantado y desarrollado un modelo basado en la formación en valores, en la renovación y adaptación constantes de las metodologías, y en una proyección internacional.

El perfil de la comunidad de aprendizaje del Bachillerato Internacional (IB) encaja perfectamente con nuestro modelo educativo. El IB facilita el marco perfecto para innovar, para ofrecer una educación sólida y holística a los alumnos, y para brindarles perspectivas globales de futuro. La metodología IB

se orienta a la potenciación de un perfil indagador y al máximo desarrollo de la proactividad y la creatividad. Con el IB se pretende formar personas íntegras, capaces, de mentalidad abierta para adaptarse a los cambios constantes.

En este Bachillerato se seleccionan 6 materias, una de cada uno de los 6 grupos de contenidos que se contemplan.

Además, todos los alumnos han de superar tres materias transversales: la Monografía (trabajo de investigación), CAS (Creatividad, Acción y Servicio) y TDC (Teoría del Conocimiento). La superación del IB supone la convalidación automática de la fase general de la Selectividad

después de aplicar una tabla de equivalencias de puntuaciones.

El IB ofrece un valor añadido.

Ofrece aspectos nuevos de fondo y de forma. Todos aspiramos a saber, a ser más personas, mejores personas. Todos queremos un plus creativo, el desarrollo pleno de nuestras capacidades y, en nuestra sociedad del conocimiento, estas cualidades son esenciales e indispensables para crecer personal y profesionalmente.

Os invitamos a conocer el Bachillerato Internacional, reconocido en todo el mundo como un Bachillerato de prestigio y como una apuesta por la calidad.

Os convidamos a una educación dinámica de amplio horizonte.

Os invitamos a crear futuro.

Educación polilingüe 0-18 años Intercambios internacionales Bachillerato internacional C/ Núria, 30 · Alella 08328 · Tel. 93 555 67 17 · www.hamelininternacionallaie.com

24 VOSTÈ ESCRIU

MARESME INFO

Fins sempre, Nani Divendres, 4 d’abril, l’església de Sant Joan es va fer petita per acollir tots els familiars, amics i coneguts que van voler acomiadar el doctor Josep M. Núñez i Cirera, conegut per tothom com en Nani. Després d’una aturada cardíaca i d’una llarga setmana durant la qual tots ens aferràvem a l’esperança que se’n sortís, finalment el seu cor, generós com n’hi ha pocs, va deixar de bategar.

En Nani era conegut i estimat per molta gent. Metge de professió, va ser alcalde per CiU de Vilassar de Mar des del 1987 fins al 1999, i actualment era el gerent de la Vilassar Societat Municipal de Promocions Urbanes SA. Sens dubte, el que el va fer més conegut entre els vilassarencs van ser els 12 anys en què es va dedicar en cos i ànima a treballar pel seu poble i la seva gent. La passió, l’entrega i la il·lusió amb què assumia les responsabilitats el van fer un alcalde singular. I sense desmerèixer cap dels batlles anteriors i posteriors, ningú no pot negar que hi ha un abans i després del pas d’en Nani per l’alcaldia. La transformació que va viure el poble durant aquells anys encara avui és palpable en un nombre important de carrers, espais i equipaments. El record d’ell anant amunt i avall, interessant-se per qualsevol detall de la vila, segueix present en molts de nosaltres.

Com a metge, professió que no va deixar mai d’exercir, també es va saber guanyar un gran reconeixement, tant dels pacients com dels companys de professió, gràcies a la seva bona predisposició i al seu tarannà rigorós. Però els qui vam tenir la sort de conèixer-lo de prop i de poder formar part del seu cercle més proper, sabem que el que el va caracteritzar més, com a alcalde, com a metge, com a amic, com a company de partit.... va ser la seva desbordant generositat. Perquè com era més feliç era donant-se als altres, ajudant en tot el que calgués, atenent qualsevol petició. La seva generositat no tenia horaris ni límits. Defugia qualsevol protagonisme i, des de la discreció que tant el caracteritzava, sempre estava a la disposició de tothom.

La mort, que li ha sobrevingut de forma inesperada i massa aviat, ha estat un cop molt fort per a tothom que, d’una manera o una altra, ha format part del seu cercle. Tant el tanatori com l’església van quedar petits per rebre totes les persones que van voler acomiadar-se d’en Nani. Un comiat que a tots ens costava molt d’assimilar i que potser no acabarem d’assumir mai del tot.

Els teus companys de CiU de Vilassar de Mar

AMBIENTAL, la Fira de la Sosteniblitat de Cabrils, es clausura amb un balanç molt positiu La primera Fira de la Sostenibilitat de Cabrils, organitzada per l’Ajuntament cabrilenc i Green Barcelona, s’ha clausurat amb el compromís d’assentar les bases per a futures edicions. Durant dos dies, AMBIENTAL ha reunit una vintena d’expositors i ha presentat un conjunt molt divers d’activitats.

L’alcaldessa de Cabrils, Lina Morales, n’ha fet un balanç molt positiu, conscient que els principis costen, però convençuda que els petits gestos individuals i col· lectius juguen un paper de gran rellevància.

La jornada d’aquest cap de setmana ha estat marcada per la taula rodona «Restauració sostenible.

Slow food i km-0», una xerrada que ha reunit ponents vinculats a la restauració però d’àmbits diferents, com Pep Riera, pagès del Maresme lligat al moviment ecologista; l’Àvia Remei, cuinera i divulgadora de la cuina tradicional catalana; Nani Moré, cuinera i directora de l’Associació Menjadors Ecològics; Isaac Gómez, xef i propietari del restaurant Capicua; Enric Cendra, enginyer agrònom; Miguel Doñate, investigador d’antropologia social i cultural de Green Barcelona, i Toni Abril, xef i propietari del restaurant Xeflis de Cabrils, com a moderador.

Promoci贸 fins al 31-12-2014

26 Creixement personal

L’esperança per bandera Immersos en un moment històric caracteritzat per l’enfrontament, l’insult, la mentida persistent i la calúmnia, cal que fem un esforç per elevar l’esperit i reconduir la nostra vida cercant nous horitzons que ens permetin avançar com a éssers humans.

Malgrat tots els problemes que la societat ha sofert al llarg de la història, mai no ha deixat d’avançar i, tot i les seves mancances, la nostra és una societat mot millor que la d’èpoques passades.

La història de cada dia no deixa de ser una col·lecció d’anècdotes que no ens pot allunyar de la nostra fita primordial, que consisteix a millorar com a persones i fixar objectius que ens menin a un nivell de consciència personal i col·lectiu més elevat i, per tant, millor.

Hem de tenir present que les petites baralles quotidianes, ancorades en visions primàries i mesquines, no són la raó de la nostra existència.

Hem vingut a aquest món a créixer i no podem permetre que les intencions viscerals, interessades i malintencionades ens allunyin del nostre camí vers el bé suprem.

Hem de fer com la natura que, malgrat tots els entrebancs, segueix el seu camí cíclic i no deixa mai de donar fruit. És persistent en la seva tasca i no s’atura per a res. Nosaltres en formem part i, per tant, no hauríem de permetre que incidents quotidians ens distreguin i ens ancorin en el catastrofisme.

que ens envolten. La nostra felicitat, per tant, no depèn dels esdeveniments externs, sinó de la nostra manera, personal i intransferible, de viure’ls i compartir-los. Cada un de nosaltres, en el seu interior, posseeix la saviesa necessària per sortejar tots els entrebancs, aconseguint aquelles fites justes que honestament es proposi.

No permetem que el desànim formi part de la nostra existència, ans tot el contrari, entossudim-nos a cercar en cada un dels esdeveniments la part positiva que, de ben segur, els caracteritza. Només així, contribuirem a escampar pel món una onada d’esperança.

Si fixem la nostra atenció només en el dia a dia, podem caure en la temptació de veureho tot negre, quan en realitat comptem amb un bagatge molt important de possibilitats que ens permeten contemplar l’horitzó amb esperança.

Hem d’aconseguir encendre la flama de la il·lusió. Il·lusió que ens permetrà avançar sense ancorar-nos en les anècdotes passatgeres i viure esperançats el camí de millora constant.

Hem nascut, bàsicament, per ser feliços fent feliços aquells

Se succeiran governs, nacions i situacions polítiques, però el més important és que l’ésser humà evolucionarà malgrat tot.

Decidim-nos, cadascú des del seu lloc, a omplir la nostra vida d’eleccions respectuoses amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn. La resultant de tots els processos individuals ens menarà a un món cada vegada més habitable, més lliure, més solidari i més feliç.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs tots els escrits publicats, amb anterioritat, al web: www.reginaferrando.com regina@reginaferrando.com

Sèniors 27

Estafadors financers Centre Comercial Caprabo del Masnou ∙ Ctra. N-II km 635 Pàrquing gratuït ∙ Tel. 93 540 73 35 - 675 605 938

ns Proms inoccrio eïbles!

a preu

s. Dispo reu Només

nsulteu p Co

nsulteu p Co

€/mes

Sofà 3 places + chaiselongue amb arco i pufs al braç 280x170 cm

le en tote nib

rs ve

rie se

84

es mides. sl

€/mes

le en d i

49

s. Dispo reu Des de

le en tote nib

. Disp es Des de

ib on

sim id

èixe’ns!

Vine a con

299 €

es tapi s

es mides. sl

Pack matalàs visco + canapè fusta 135x190 cm

Matalàs Pikolin Conforcel amb visco 135x190 cm

Finançament gratuït fins a 12 mesos sense interessos. Despeses d’obertura a part

Plaça de l’Església, 7 · CABRILS Tel. 629 33 02 20 · 93 750 70 71 ameliapatchwork@gmail.com

A l’abril nous cursos Preinscripció oberta per a cursos d’estiu Apunta-t’hi ja !

La nostra botiga online: www.ameliapatchwork.com

El nostre blog: www.ameliapatchwork.com/blog/

És ben sabut que el motor del capitalisme és la cobdícia humana d’una burgesia que s’enriqueix amb les plusvàlues que generen els obrers. L’existència de països comunistes va servir per apaivagar aquesta explotació, fins a l’extrem de fer-nos creure, ingènuament, que tenia rostre humà. La caiguda del mur de Berlín va provocar la recuperació del capitalisme més salvatge i depredador, del que ara se’n paguen les conseqüències.

D’una altra banda, la globalització, amb l’especulació financera conseqüent, ha propiciat que el sistema sigui incontrolable. No hi ha cap organisme nacional o internacional capaç de frenar la cobdícia dels especuladors financers, que campen lliurement fent la seva, amb moltes complicitats mafioses que els converteixen en intocables (no n’hi cap a la presó).

En la societat actual, molts ciutadans són coneixedors de la crua realitat d’una crisi que afecta milions de persones. Es fa molt difícil acceptar la defunció de l’estat del benestar, provocada per quatre estafadors financers sense cap tipus d’escrúpols a l’hora d’enriquir-se al preu que sigui. La necessitat d’ajudar-los econòmicament, per no enderrocar l’economia mundial, és del tot inacceptable. També ho és, encara més, veure amb impassibilitat com s’estrenyen els cinturons dels assalariats i també d’empresaris que, sense tenir cap culpa del que passa, veuen angoixats com es desmunta la seva forma de viure, i com el seu empobriment permet l’enriquiment dels capitalistes mafiosos.

Josep Aracil i Xarrié (President d’Eurosènior) joarxa@gmail.com

28 el cine

Crónicas diplomáticas INTERPRETACIÓ: Thierry Lhermitte, Raphaël Personnaz, Niels Arestrup, Bruno Raffaelli, Julie Gayet, Anaïs Demoustier DIRECCIÓ: Bertrand Tavernier DURADA: 113 min GÈNERE: Comèdia / Sàtira política Hi ha tres títols que, en certa manera, recorden Crónicas diplomáticas pel que fa a les formes: La cortina de humo (Barri Levinson, 1997), The Office (Ricky Gervais, Stephen Merchant, 1991) i El ala oeste de la Casa Blanca (Aaron Sorkin, 1999 ). L’element comú més evident que comparteixen és la importància dels personatges, el punt de partida argumental que centra l’interès a construir una relació indestructible entre la personalitat dels protagonistes i les situacions a què s’exposen. I aquesta característica és compartida amb la partida de la pel·lícula que ens ocupa.

Pensem, sense anar més lluny, en la posició en què es troba Arthur Vlaminck, protagonista del film. La urgència amb què els seus superiors li exigeixen que completi una tasca de condicions radicalment abstractes; la pressió a la qual es veu sotmès davant la incoherència de les peticions del senador; la flexible, imprevisible i camaleònica lògica que defineix el seu discurs... Són situacions que condueixen el protagonista per camins imprevisibles, que fan que

sorgeixin determinats aspectes de la seva veritable personalitat com fruits d’un arbre que es desprenen després d’una forta sacsejada.

The Office la presentació de situacions absurdes que, precisament pel seu caire surrealista, resulten preocupantment creïbles.

Però aquest no és l’únic aspecte que Crónicas diplomáticas comparteix amb els títols de Barri Levinson, Ricky Gervais i Aaron Sorkin: cadascun posseeix un tret particular que fàcilment pot identificar-se amb la pel·lícula de Tavernier. En el cas de La cortina de humo, hi trobem la sàtira esbojarrada, el «gamberrisme» que apel·la l’esperpèntic per dibuixar, des d’un punt de vista crític, els tripijocs que hi ha al darrere de determinats sectors aparentment seriosos. D’una altra banda, Crónicas diplomáticas comparteix amb

En el cas d’El ala oeste de la casa blanca, es tracta d’un producte televisiu dotat d’un admirable ritme narratiu i, també, d’un desglossament minuciós de múltiples aspectes que envolten el món polític. Però la sèrie d’Aaron Sorkin peca de tòpica, pretén vendre’ns una visió paradisíaca del sistema polític perfecte. En el cas de Crónicas diplomáticas, trobem el dinamisme que caracteritza la sèrie i també l’aprofundiment en determinats sectors amb els quals la política ha de conviure, però els propòsits de les dues produccions són radicalment diferents.

Tavernier no vol proporcionar un testimoni de la «dura tasca» que duen a terme tot un seguit de professionals altament competents, sinó desautoritzar la credibilitat del discurs polític i desmentir qualsevol tipus d’epicitat que el podria envoltar.

Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaspotting.net www.cinemaldito.com

EN CARTELLERA 29

Inevitable

(Espanya - Argentina) Drama. Durada: 97 minuts

10è aniversari!

En Fabián treballa com a executiu en un banc. Després de la mort d’un company de feina, entra en crisi. La Mariela, la seva dona, és psicòloga i té com a pacient l’Olga, una dona amargada que intenta abocar la seva frustració sobre la terapeuta.

En Fabián coneix un escriptor famós cec, que intenta ajudar-lo.

Guiat pels seus consells, mantindrà una relació amb l’Alícia, una jove escultora, a qui veu com el seu amor inevitable.

Mejor otro día

(Alemanya - Regne Unit) Comèdia. Durada: 96 minuts

OFERTES ESPECIALS! Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Servicios en investigación

Particulares Investigaciones matrimoniales Control y pautas de conducta Búsqueda de personas Fugas de menores Autoría de anónimos, amenazas...

Herencias Desapariciones (objetos de valor, joyas, obras de arte...)

LO2046

CDC405

Empresariales Baja laboral Informe pre-laboral Pautas de conducta laboral Localización de deudores y bienes Competencia desleal Inmobiliarios Duplicidad de domicilio Subarriendos Dedicación del inmueble a otros fines

667 357 866 · Vilassar de Mar

Durant la nit de cap d’any, a Londres, quatre desconeguts −en Martin, un presentador de televisió que va de baixa; la Maureen, una mare soltera amb un fill discapacitat; la Jess, adolescent problemàtica, i en JJ, un músic que ha de treballar com a repartidor de pizzes− coincideixen al terrat d’un gratacels amb la intenció de suïcidar-se. Els plans de «mort en solitari» se’n van en orris en el moment en què es troben. Aleshores, en lloc de saltar, fan un pacte per continuar vius fins al dia de Sant Valentí. Així comença una amistat impredictible i una autèntica afirmació vers la vida.

Ara tot això ha canviat. Penso que deu ser difícil, per qui no ho ha vist, imaginar-se una riera sense asfaltar, sense vehicles i amb un grapat d’infants jugant a la sorra i entre les fulles dels plataners.

«Para... para, que puja en Gustu» Aquestes paraules les tinc gravades en el record, igual que la música del programa de l’Helena Francis, que la mare escoltava a la ràdio. Quan, d’infants, jugàvem a pilota al bell mig de la riera i davant de la cooperativa, de tant en tant, molt de tant en tant, havíem d’aturar el joc perquè passava el cotxe de línia o algun carro.

Llavors, la riera era de sorra i tenia dues roderes al centre, que era per on circulaven els pocs vehicles que hi havia al poble.

Un d’aquests vehicles era el carro d’en Gustu. Un carro que

estirava un ase i que estava tapat amb una lona. No cal dir que la velocitat a la que pujava era tan lenta que el temps que emprava per travessar els gairebé vint o vint-i-cinc metres d’amplada que devia ocupar el nostre terreny de joc ens semblava una eternitat.

En Gustu, amb el seu carro, anava fins a les cases que eren més allunyades del centre del poble i els repartia el pa.

L’Augusto Mateu, en «Gustu» per a la gent del poble, era un dels forners que hi havia a Teià.

Forn de Llenya Mateu (Antic Can Gustu)

Pa i pastes artesanes i naturals 100% Passeig de la Riera, 122 08329 TEIÀ (Barcelona) Tel. 649 03 59 14 93 540 12 57

Els plataners s’han fet grossos, encara que ja ho eren llavors.

També n’hi ha que es van morir i van ser substituïts per uns altres. L’asfalt ha cobert la sorra.

I ara hi ha més vehicles aparcats a la riera que els que vam veure circular nosaltres en tota la nostra infantesa.

L’univers ha volgut que, quasi mig segle després, un altre Mateu ―que no té cap lligam amb els descendents d’aquell «Gustu»― hagi tornat a encendre el forn.

En Marc Mateu, nascut a Badalona, va cursar els estudis de flequer i pastisser a l’escola Volcà Bisaroques d’Olot, on la família s’havia traslladat per la feina del seu pare. En acabar els estudis, va treballar al forn Quiles de La Canya, i també al forn Rebull i al forn Carme 13, ambdós d’Olot, on va aprendre els secrets de la cocció del pa en forn de llenya.

En Marc ja deia de ben petit que de gran seria pastisser. I aquí el teniu, barrejant farines amb llevat, estudis amb imaginació, i joventut amb secrets apresos de l’experiència dels seus mestres. Ell diu que el pa s’ha de coure amb forn de llenya, com s’havia fet sempre.

De tant en tant, el progrés també ens fa mirar cap enrere i ens mostra les coses que a causa de l’acceleració de la vida quotidiana havíem oblidat.

32 MARESME INFO

Baix Maresme / LC

Activat el 21è Concurs de fotogafia jove i Instagram Les regidories de Joventut dels ajuntaments d’Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Premià de Dalt, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar organitzen, de forma conjunta, el 21è Concurs de fotografia per a joves d’entre 12 i 30 anys.

Els participants hauran de ser de la comarca del Maresme i no professionals de la fotografia. La temàtica del concurs és lliure i es poden presentar fins a dues fotografies per participant en color, blanc i negre o digitals (tècnica lliure), respectant el format que s’especifica a les bases.

Es poden lliurar a qualsevol dels punts organitzadors fins al 19 de maig.

Hi haurà dos premis per categoria, que consistiran en «xecs regal» per a material audiovisual. En el grup A, participants de 12 a 17 anys, el primer premi és de 150 € i el segon de 75 €.

En el grup B, de 18 a 30 anys, els premis són de 300 € per al primer i 200 € per al segon.

El veredicte i lliurament de premis es farà públic el 23 de maig a la Biblioteca Jaume Perich de Premià de Dalt, coincidint amb la inauguració de l’exposició de fotografies, que serà itinerant pels pobles organitzadors.

Concurs d’Instagram A banda del 21è concurs de fotografia, enguany com a novetat també es posa en marxa un concurs d’Instagram per a totes aquelles persones que facin una foto que segueixi la temàtica ‘Joves+poble’, etiquetin la imatge #IEPconcurs2014 i la comparteixin en Instagram. El termini per participar serà fins a les 12 h del 12 de maig i el premi per a la persona guanyadora serà una targeta MicroSD de 32 Gb amb adaptador. El veredicte i lliurament del premi es farà en el mateix acte que es coneguin els premiats del 21è concurs de fotografia.

pizzería Menú mediodía todos los sábados y domingos (abundante y elaborado): 12 € (incluye agua) Surtido artesanal de pastas (2 personas): 15,90 €

C/ Sant Artur, 65-67 · 08340 VILASSAR DE MAR

T. 93 754 15 38 · Reservas: 667 47 44 15

Menús de noche 18 €

(2 personas) -Excepto fines de semana y festivos-

Cócteles a 5 €

BREUS 33

Bunyols, dolces temptacions de Quaresma A banda de la tradició de menjar bacallà el divendres de Quaresma, també hi ha la de consumir bunyols dolços, l’origen dels quals sembla que l’hem d’anar a buscar als monestirs de l’Empordà. Probablement, tenien el propòsit d’endolcir les penúries de l’abstinència que patien les persones durant el temps de Quaresma, ja que durant set setmanes no es podia menjar res que provingués d’animals de sang calenta. El primer dia que s’elaboraven era el Dimecres de Cendra, i l’últim, el Divendres Sant. Els bunyols són uns dolços austers, ja que durant aquest període també s’havien d’evitar els excessos.

Els bunyols pertanyen al grup de productes de pastisseria que cal fregir, com els xurros o les rosquilles.

La diversitat d’aquests dolços és enorme i l’elaboració és fàcil. La forma rodona i la denominació «de vent» es deu a la massa especialment flonja, com si quedés buida per dins. En tots els casos, al final els bunyols s’arrebossen amb sucre en gra o de llustre, que és el que els confereix dolçor, ja que no sempre se n’afegeix a la massa.

Actualment se’n fan de farcits amb nata, crema, melmelada... i en podeu trobar cada dimecres i divendres als forns i les pastisseries.

Vine a provar els millors arrossos del Maresme La millor relació qualitat-preu que hagis imaginat!

MENÚ SETMANAL LA SANTA DE DILLUNS A DIVENDRES MIGDIA I NIT  8 entrants a escollir  8 plats principals a escollir  Postres casolanes de la carta Cada dia un arròs diferent en el menú: Dilluns: paella marinera Dimarts: tancat per descans setmanal Dimecres: arròs negre Dijous: arròs caldós de peix i marisc Divendres: fideuà El menú setmanal La Santa inclou: un entrant, un plat principal, unes postres i una beguda.

19 €

IVA inclòs

dilluns a divendres BONO MENÚ de (migdies) 6 menús + 1 GRATIS

Reserves: 93 555 77 03 Port Esportiu del Masnou Local 74-75 1 h gratuïta per a clients

34 eN concert

The Casualties punk

Estraperlo Club. Badalona Dj. 10 d’abril. 20 h Taq. 13 € i ant. 10 €

Tribut a John Williams diversos

H2O + Twenty Fighters hardcore

Espai l’Amistat. Premià de Mar Dv. 11 d’abril. 21.30 h Taq. 13,50 € i ant. 11 €

Estraperlo Club. Badalona Dt. 15 d’abril. 19 h Ant. 14 € i taq. 15 €

Ells són la veu d’una generació.

Aquests guerrers del carrer encara estan plens de ràbia, conscienciats políticament i mantenint la flama, passió i esperit pel punk encesa.

Matthew E. White soul / gospel / country Teatre Zorrilla. Badalona Dj. 10 d’abril. 21 h. 20 €

El Festival Blues & Ritmes.

Soul, gospel i country executats amb gustos melodramàtics, sensibilitat indie i evocadors del Randy Newman de Sail away o de les peces més càlides del southern soul.

H2O neixen a Nova York amb composicions melòdiques i enganxoses fins i tot mantenint l’energia del hardcore i influències més que òbvies d’alguns dels originaris del HXC com Minor Threat.

John Williams, 40 anys de música de cine. Concert simfònic que repassarà la trajectòria d’un dels compositors de bandes sonores més premiat de la història del cinema. Creador de bandes sonores com: La guerra de les galàxies, Tiburón, ET l’extraterrestre, etc. Direcció musical de Xavier Torras.

High Times + Nyahbingi Sound Feat. Benjammin ska / reggae / early soul Sala Gran Clap. Mataró Ds. 12 d’abril. 23 h Ant. 6 € i taq. 9 €

Ska, Reggae, Early, Soul... Un gran dissabte a base de Roots i d’essència jamaicana a casa nostra, El Maresme.

"Una manera diferent d'aprendre a conduir ja és possible... i funciona" Autoescola Dynamic la teva autoescola de confiança Horari d'atenció al públic: de 9.30 a 13 h i de 16 a 21 h Horari de pràctiques: de 7 a 23 h (dissabtes inclosos) C/ MESTRAL, 1-13 local 4 · Vilassar de Mar · Tel. 93 750 61 38 · www.autoescoladynamic.com

36 eN concert

Quartet de corda Matisos del Conservatori de Badalona jazz

Teatre Principal, Badalona Dv. 25 d’abril. 21 h. 10 €

«G. Gershwin, Cruïlla de camins» no us deixarà indiferents en el seu trànsit pels punts de confluència entre la música clàssica i la seva lectura en clau de jazz.

Salzburg pop

Centre Cultural i d’Esbarjo.

Sant Pol de Mar Dv. 25 d’abril. 22 h. 5 €

Concert de Salzburg. Presentació de la nova etapa de l’històric grup maresmenc.

Dolmenn + Flying Renos + We are Impala rock / stoner Sala Gran Clap. Mataró Dv. 25 d’abril. Ant. 6 € i taq. 8 €

Una nit stoner a càrrec de tres formacions, que poc a poc es van fent lloc a l’escena nacional.

D’callaos rock

Sala Gran Clap. Carrer Serra i Moret, 6. Mataró Ds. 26 d’abril. 23 h 9 € (+ despeses de gestió) / Taquilla: 12 €

Dr. Calypso - Brams Bundu Band rock / ska / reggae

Poliesportiu Municipal de Can Banús, Vilassar de Dalt Ds. 26 d’abril. 22 h Ant. 8 € i taq. 10 €

Concert per celebrar el 20è aniversari de La Colla de diables els Diabòlics Anònims de Vilassar de Dalt. Portaran a 2 dels grups més mítics de l’escena catalana Dr. Calypso i Brams acompanyats de La Bundu Band.

Redueix fins a un 50% en despeses de combustible Converteix el teu cotxe a Finança la transformació a 12 mesos sense interessos

D’Callaos celebra el seu desè aniversari presentant el seu quart disc d’estudi titulat Oír tu Voz, el disc més rocker, elèctric i contundent que la banda ha realitzat.

EN EL TEU OPEL FINS A

25% dte. en peces 10% dte. en mà d’obra Oferta no acumulable a altres promocions.

Descompte aplicable a totes les operacions de taller mecànic.

Exclosos els accessoris i els neumàtics

República Argentina, 29 · EL MASNOU · Tel. 93 540 42 05

Concesionario oficial KYMCO en Mataró y Maresme

Av. Maresme, 465 (Crta. NII) - Mataró | Tel.937 963 907 | www.kymcomataro.com

SEGURO DE ROBO INCLUIDO EN TODA LA GAMA DE MOTOCICLETAS Seguimos estando contigo, incluso cuando tu moto no está ...

Agility City 125 1.849€*

BAÚL Y SEGURO DE ROBO INCLUIDO

Super Dink 125i / 300i 3.099€* / 3.990€* SEGURO DE ROBO INCLUIDO

Yager GT 125i / 300i 2.699€* / 3.399€* SEGURO DE ROBO INCLUIDO

K-XCT 125i / 300i 3.199€* / 3.990€* SEGURO DE ROBO INCLUIDO

Promoción disponible en Motos Trafach y toda la red de agentes Kymco del Maresme XCITING 400i 5.399€*

SEGURO DE ROBO INCLUIDO

*Gastos de matriculación no incluidos

38 Sant Jordi 2014

Sant Jordi 2014, roses i autors Baix Maresme

El Baix Maresme contribueix a Sant Jordi amb el paper de rellevància que hi ha fa el Mercat de Flor i Planta Ornamental, que preveu enguany que amb motiu de la Diada es comercialitzin a Catalunya més de 6 milions de roses de tots els estils possibles.

N’hi ha per a tots els gustos i cadascú ha de poder trobar la seva, comprar-les és impulsar el sector.

I pel que fa als llibres d’autors del Baix Maresme que aquests dies es poden trobar a les prestatgeries de les llibreries de la comarca, destaquem la trepidant novel·la negra El tant per cent, de Rafael Vallbona (Premià de Dalt).

També, del guionista i narrador de Premià de Mar Pep Bras, una nova peça destacada del seu univers narratiu, la novel·la La niña que hacía hablar a las muñecas.

En poesia, Vicenç Llorca (El Masnou) desembarca aquest Sant Jordi amb el seu nou llibre

Calendari d’instints, editat a Poesia 3i4.

I en l’àmbit de la literatura per a joves, l’escriptora de Cabrera de Mar Sílvia Tarragó és l’autora del cicle de novel·les (dos títols) Top Fairies, publicat per Edebé, on entrellaça el món de la moda i de les fades i publicat en català i en castellà.

Mataró

Fent una aturada a la capital del Maresme, títols destacats d’autors de Mataró que seran de referència aquest Sant Jordi són, sens dubte, Desig de xocolata, de Care Santos, novel·la guardonada amb el 34è Premi Ramon Llull.

I del periodista Manuel Cuyàs, el llibre de memòria sobre la seva família El nét del pirata.

Editorials La Comarcal Edicions (Argentona) publica el recull de poesia I la llum que es va fer, de Josep Fàbrega i Selva, guardonat amb el XVII Premi ‘Alella a Maria Oleart’; la novel·la Comptabilitat

Sorteig

GUANYA

UNA ENTRADA DOBLE Per l’espectacle: Flipy. Humor del Absurdo

Participa a l’enquesta de

www.laclaudigital.cat Dia: 25 d’abril Hora: 21 h Lloc: Teatre La Massa de Vilassar de Dalt

Guanyadors de la setmana passada: Ou de xocolata · Forn Cros: BENJAMÍ GUEROLA · Vilassar de Mar 5 gimcanes Rukiland · Rucs del Corredor: RUTH GUTIÉRREZ · Caldes d’Estrac

domèstica o el misteri de la cambra tancada, de l’autor barceloní Jordi Bordas i Coca; el conte il·lustrat Tots fem pinya a Sant Vicenç de Montalt, de Núria Albesa Valdés i Itziar Picaza Vilaseca; i la novel·la El tiempo en el espejo, de Ginés Sánchez Amorós.

Del segell Galerada (Cabrera de Mar), destaca l’assaig La captivitat inadvertida, de Jordi Sales, una proposta literària d’alt nivell.

Voliana Edicions (Argentona) publica cinc novetats d’autors maresmencs: Camins de poesia, d’Esteve Albert i Corp; El llibre dels misteriosos fets de Montserrat, de Pere-Màrtir Brasó, artista plàstic nascut a Vilassar de Mar i resident a Mataró; Inquietança, relats del mataroní Arcadi Vilert i Soler; Ajudeu-me. El crit d’una llengua que vol seguir viva, de la brasilera vinculada a la comarca Eliana Oliveira de Freitas i Miratge, obra narrativa d’Eva Lleonart Montagut, de Sant Pol de Mar. Albert Calls

Resultat de l’ENQUESTA de

www.laclaudigital.cat

>

Creu que la infància és la millor època de la vida?

81% Sí 19% No

Participa a l’enquesta: www.laclaudigital.cat

Creus que cuides prou la teva salut?

la claueta 41

Arenys de Mar L’hora del conte

Dj. 10 d’abril a les 18 h, Hi havia

una vegada un drac...i els seus padrins, a càrrec dels participants del projecte De tu @ tu d’Arenys.org.

Dj. 24 d’abril a les 18 h, El silenci de la campana. 1714. L’extraordinària aventura de la memòria, a càrrec d’Alambiq. Activitat inclosa dins dels actes de celebració del Tricentenari.

Ambues són a la Sala d’Actes de la Biblioteca. C/ Bonaire, 2.

Gegants i capgrossos

Dc. 23 d’abril a les 17 h, Tast de

gegants i capgrossos. La Colla Gegantera serà perquè tothom qui ho vulgui pugui aprendre a dur gegants i capgrossos i formar-ne part. Lloc: davant la pl. del Mercat.

Tallers i conte de Sant Jordi

Dc. 23 d’abril de 18 a 20 h, tallers

i conte de Sant Jordi. Lloc: pl. de l’Església.

Argentona

Activitat familiar

Dg. 13 d’abril a les 11 h, fes objec-

tes de fang amb molta fantasia!

Vine amb els teus pares al museu i crea figuretes de fang fantàstiques com càntirs amb forma de pera, taronja, pebrot, casa, cotxe,

vaixell, bolso, etc. Preu: 7 €. Cal concertar la visita prèviament: 93 797 21 52 Lloc: Museu del Càntir d’Argentona. Plaça de l’Església, 9.

Curset de Setmana Santa Dies: 14, 15, 16 i 17 d’abril de 9 a 13 h,

Saps a què jugaven els nens i nenes del 1714? Vine al Museu a descobrir-ho! De 5 a 10 anys. Inscripcions fins a l’11 d’abril al Museu del Càntir. Tel. 93 797 21 52. Preu: 48 € (10% dte. germans) Places limitades. Lloc: Museu del Càntir.

Badalona

Coneguem els Forjadors de la Festa Dj. 10 d’abril a les 18 h, taller: Els

Jocs de la Festa! Jocs inspirats en l’imaginari festiu i tradicional de Badalona, cal inscripció prèvia.

Lloc: Biblioteca Lloreda.

Dj. 10 d’abril a les 18 h, Va de gegants. Trobada i conte El conte de la Dimonieta, a càrrec de Lourdes Cartró de la Colla de Geganters de Badalona. Lloc: Biblioteca Sant Roc. Dv. 11 d’abril a les 17.30 h, Va de foc. Trobada i conte L’Anastasi i el Dimoni, de Roser Vilagran, a càrrec de Miquelets de Badalona.

Colla Trabucaire Lloc: Biblioteca Pomar.

Dv. 11 d’abril a les 18 h, taller Els Jocs de la Festa. Jocs inspirats en

l’imaginari festiu i tradicional de Badalona. Lloc: Biblioteca St. Roc.

Festa Medieval Pirates

Ds. 12 d’abril de 10 a 00.30 h, a les 10 h, embarcament dels pirates sortida del Quetx Ciutat Badalona cap a la platja dels Pescadors, atac pirata. A les 10 h, obertura mercat medieval, a la pl. de la Baixadeta. A les 11 h, desembarcament i espectacle, a la platja dels Pescadors. D’11.30 a 12.30 h, fugida dels vilatans, pescadors i camperols, cercavila: pg Marítim, Riera Canyadó, c/ Eduard Marquina, c/ Pompeu Fabra, CCT Can Canyadó on de 12 a 14 h, es faran tallers infantils. A les 12.30 h, gegants, bèsties, capgrossos i danses medievals, a la pl. de la Baixadeta. De 17 a 19.30 h, escacs, bitlles catalanes, esgrima i soft combat a la pl. de la Baixadeta i tallers infantils i juvenils: racó de jocs, mural medieval, tira-xines, diana pirata, jocs cooperatius, a l’entrada del CCT Can Canyadó. De 18 a 19 h, Contacontes, a l’espai de trobada del CCT Can Canyadó. A les 19.30 h, danses medievals, a la pl. de la Baixadeta. A les 20.30 h, atac pirata, acte teatral i pirotècnic, a la pl. de la Baixadeta. A les 21 h, acte pirotècnic, al CCT Can Canyadó. A les 21.30 h, Danses del ventre, a la plaça de la Baixadeta.

ESTADES DE SETMANA SANTA ‘14 Si les teves filles i fills tenen entre 4 i 15 anys, ja tens la solució per la Setmana Santa!

Estades per a nenes i nens al

Club Tennis Premià de Dalt:

tennis, pàdel, frontó, manualitats, jocs...

Vine del 14 al 17 d’abril a jugar, a aprendre tots els esports de raqueta al CTPD

Tel. 93 752 25 36

42 la claueta

Badalona

Festa Medieval Pirates Dg. 13 d’abril

d’11 a 14 h, tallers infantils, titelles pirates, xapes, espases i escuts medievals, fem punteria, a l’entrada del CCT Can Canyadó. A les 18.30 h, espectacle magia medieval, a càrrec d’Enric Magoo. Lloc: Canyadó

Cabrera de Mar L’hora del conte

Dc. 23 d’abril a les 18 h, Conta-

màgies, a càrrec de Mag Jaïr. Per què ens agraden tant, els contes?

Segurament, perquè tenen molta màgia. Lloc: Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8.

Toca Toca Dies 12, 19 i 26 d’abril de 18 a 20 h,

gaudeix dels animals durant 30 minuts i contribueix a la recuperació dels Goril·les de Muntanya d’Uganda i Rwanda amb un donatiu de 4.50 €. Descobrirem, coneixerem, aprendrem i sobretot interactuarem amb els animals que pots trobar a la nostra botiga: gossos, ocells, rèptils, conills i rosegadors. Lloc: Naturcenter. C/ Les Corts, 2-4 Pol. Ind. Les Corts.

LES 8 DIFERÈNCIES

Cabrils

Mataró

Dc. 23 d’abril a les 17 h, Taller in-

Dv. 11 d’abril a les 17.30 h, La se-

Taller de Sant Jordi fantil de Sant Jordi. Lloc: Biblioteca Pública de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21.

Llavaneres Cinema

Dg. 13 d’abril a les 16.30 h, cinema infantil amb una pel·lícula a determinar. Lloc: El Casal de Llavaneres (Sala de lectura). C/ Clòsens, 65.

El Masnou Juguem jugant

Dv. 11 d’abril de 17 a 18.30 h, El

drac de Sant Jordi. Taller on hi farem un drac. Imprescindible portar una ouera de cartró. Lloc: Espai Familiar Ludoteca. Pl. Pau Casals.

XIII Volada d’Estels

L’hora del conte nyora Lloba. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 19-25.

Dc. 16 d’abril a les 18 h, Granotes, gripaus i prínceps, a càrrec de Vivim del Cuentu. Lloc: Biblioteca Antoni Comas.

Dt. 22 d’abril a les 18 h, El poema més bonic del món. A càrrec de Marta Arnaus. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n.

Dt. 22 d’abril a les 18.30 h, El gran reBOOOMbori de Sant Jordi. A càrrec de Roger Canals. Lloc: pl. de Santa Anna.

Dc. 23 d’abril a les 18 h, Què llegeixen els animals abans de dormir? A càrrec de Sílvia Barragán. Lloc: Biblioteca Antoni Comas.

Dg. 13 d’abril a les 9 h, construir un

estel, personalitzar-lo i fer-lo volar.

Activitat orientada a nens i nenes de diferents edats amb tallers de construcció i enlairada d’estels, castell inflable i exhibicions d’estels acrobàtics. Els que ho desitgin podran personalitzar el seu estel.

Xocolata i coca per als participants matiners. No cal inscripció. Activitat oberta i gratuïta per a tothom.

Lloc: davant del baixador d’Ocata.

Activitats familiars Dv. 11 d’abril a les 18 h, Un tres en

ratlla primaveral, a càrrec de Gemma Artigas. A partir de 7 anys. Places limitades.

Inscripció a la biblioteca. Lloc: Biblioteca Antoni Comas.

El Masnou - Casa del Marquès

la claueta 43 Ds. 12, 19 i 26 d’abril a les 18 h, El meu germà, en Jaume. Places limitades. A partir de 5 anys. Lloc: Ca l’Arenas. C/ d’Argentona, 64.

Dg. 13 d’abril a les 12 h, 1714, obrim panys! Places limitades. A partir de 5 anys. Lloc: Can Serra.

Dg. 20 d’abril a les 12 h, Mans, peus, pans, Viladecans. A partir de 5 anys. Lloc: Nau Gaudí.

Montgat

L’hora del conte Dl. 14 d’abril a les 18 h, La llegen-

da de Sant Jordi, a càrrec de Glòria Arrufat. Lloc: Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. Paísos Catalans, s/n.

Taller Dt. 22 d’abril a les 18 h, elabora-

rem un drac de Sant Jordi molt original. Places limitades, per a infants a partir de 5 anys, reservades per ordre d’inscripcions. Reserves per telèfon, correu electrònic o a

la biblioteca. Tel. 93 469 00 98 o b.montgat.tb@diba.cat. Lloc: Biblioteca Tirant lo Blanc.

Premià de Dalt Divertit

galar als pares! Preu: 5 €/nen. Lloc: Tic Tac Toe. C/ Miquel Moragas, 9.

Ds. 26 d’abril d’11 a 12 h, Ioga per a nens i nenes, impartit per Mercè Blasco de Miniyoguis. Preu: 8 €/ nen. Lloc: Tic Tac Toe.

Dies 17, 18, 19 i 20 d’abril. Horari: dj.

L’hora del conte

i dv. de 17 a 20.30 h, dv. i ds. de 17 a 21.30 h. Atraccions infantils i activitats per a joves: inflables, jocs tradicionals, esports lúdics, animació, etc. Entrada: 4 €. Abonament: 13 €. Lloc: Pavelló Poliesportiu.

Dc. 16 d’abril a les 18 h, Contes de la

lluna, sota les estrelles, a càrrec de Moi Aznar. Lloc: Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100.

Premià de Mar

Del 14 al 17 d’abril, Casal de Set-

Tallers

Dc. 23 d’abril a les 18 h, El Peixet

Beethoven, amb acompanyament de pianos, a càrrec dels nens i nenes participants. Adreçat a infants d’entre 6 i 10 anys Lloc: Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras.

Dc. 23 d’abril de 17.30 a 18.30 h, farem roses i punts de llibre per re-

Casal de Setmana Santa

mana Santa. Viu la màgia dels contes. Conta contes, manualitats, jocs grupals, teatre... i molt més!

Places limitades. Lloc: Tic Tac Toe. C/ Miquel Moragas, 9.

Ball de bastons

Dc. 23 d’abril a les 18 h, Ball de bas-

tons, a càrrec del grup dels bastoners infantils de De Bòlit. Lloc: pl. de l’Ajuntament.

44 la claueta

Sant Vicenç de M. Xerrada

Dv. 11 d’abril a les 18 h, xerrada

sobre nutrició infantil, a càrrec del Dr. A. Martínez Bradshaw, gratuït, servei de cangur durant la xerrada. Lloc: Centre Cívic El Gorg.

Sortides

Dg. 13 d’abril a les 9 h, sortida de

Nordik Walking pels cirerers florits d’en Roca. Dificultat baixa: per a tota la família, desplaçament en cotxe. Són necessaris bastons de Nordik Walking. Coordinador: Josep Grau. Tel. 666 77 12 81. Lloc: Pàrquing del c/ Ginesta.

Ds. 26 d’abril a les 8.30 h, sortida de MontaltKids al Castell de Montesquiu. Els fantasmes del castell, per a nens i nenes de 3 a 8 anys, acompanyats/des, desplaçament en cotxe, cal portar esmorzar i dinar. Coordinadors: Ferran, tel. 639 17 07 51 i Anna, tel. 630 31 67 92 Lloc: Pàrquing del c/ Ginesta.

Teià

L’hora del conte

Dt. 15 d’abril a les 18 h, L’Olímpia

Vàzquez, teianenca, vindrà per explicar-nos el conte Agu trot de Roald Dalh. És una tendra història d’amor entre la senyora Silver i el

senyor Hoopy, en la què apareixen ni més ni menys que unes 140 tortugues. A partir de 4 anys. Lloc: Biblioteca de Can Llaurador. Parc de Can Llaurador.

Dt. 22 d’abril a les 18 h, Contes de dracs, a càrrec de la rondallaire Gina Clotet. Contes per a nens i nenes valentes! A partir de 4 anys.

Abans de començar el conte farem el sorteig de la cistella de Sant Jordi.

Tiana

Duatló infantil Trikids Tiana Ds. 12 d’abril a les 10 h, Duatló infantil Trikids Tiana amb la col·laboració de l’Ajuntament de Tiana. Les categòries són: Prebenjamí - Benjamí - Aleví - Infantil - Cadet. Assegurança: 5 €.

Federats: Gratuït. Inscripcions a: jordimari.duetsports.com. Lloc: Duet Esports.

Vilassar de Dalt L’hora del conte

Dv. 11 d’abril a les 18.30 h, Igualtat

de diferències, a càrrec de Núria Franquet i Txell Mallafrè, alumnes d’Educació Infantil de la UB. Lloc: Biblioteca Pau Piferrer. C/ Marquès de Barberà, 11.

Cinema

Dg. 13 d’abril a les 12 h, cinema fa-

miliar: La bella i la bèstia. Lloc: Teatre La Massa. Pl. del Teatre, 3.

Vilassar de Mar Setmana de la Salut

Dj. 10 d’abril de 10 a 12 h, Taller de massatge infantil. A càrrec de Dr. Masriera. Lloc: CAP. Ds. 12 d’abril de 10.30 a 14 i de 16.30 a 19.30 h, rocòdrom inflable per a nens i nenes (màxim 12 anys).

De 12.15 a 14 h, exhibició i tastet de judo, de 17 a 19 h de patinatge i d’hoquei patins de 10.30 a 12.15 h.

Duatló infantil (+ de 3 anys) en bici i patinet. Més informació al web: www.vilassardemar.cat.

L’hora del conte Dv. 11 d’abril a les 17.30 h, Contes

bojos de Sant Jordi, a càrrec de Sílvia Cantos.

Dc. 23 d’abril a les 17.30 h, Dracs amics i enemics, a càrrec de Carles Alcoy. Públic familiar. Històries de dracs que treuen fum pels queixals... o no.

Ambdues a la Biblioteca Municipal Ernest Lluch. C/ Sta. Eulàlia, 66-80.

Teatre Dg. 13 d’abril a les 17.30 h, Recep-

tari, a càrrec de la cia. Teia Moner.

Públic familiar. Lloc: Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35.

ACTIVITATS SETMANA SANTA CLASSES DE PÀDEL INICIACIÓ INFANTIL-FEMENÍ

Horari: 14 i 16 d’abril de 17h a 18h

CLASSES DE PÀDEL INICIACIÓ INFANTIL-MASCULÍ

Horari: 14 i 16 d’abril de 17h a 18h

TORNEIG DE PÀDEL INFANTIL-JUVENIL Horari: 14, 15, 16 d’abril de 10 a 12h Edats: de 10 a 15 anys

RODA D’ESPORTS: Futbol, bàsquet, frontó, tennis taula Horari: 14, 15 i 16 d’abril de 10h a 13h

MANUALITATS I JOCS EN ANGLÈS: Fang, pintura, gomets, maquillatge Horari: 14, 15 i 16 d’abril de 10h a 13h

INSCRIPCIONS: Secretaria Casino del Masnou · C/ BARCELONA, 1 · EL MASNOU Tel. 93 555 06 60 · Mòbil 657 540 158 (WhatsApp) · www.casinoelmasnou.org

CC MÀGIC c/ Concòrdia, 1 local A28 Badalona 93 398 82 83

BADALONA P E R A L S DI E S MÉS ESPECIALS:

· Casaments · Bateigs · 1a comunió · Recordatoris · Invitacions · Decoració amb globus · Servei de muntatge i decoració de locals, restaurants, jardins, etc.

ART I CL ES D E FES T A: · · · ·

Cotilló Decoració Globus I més...

magicbadalona@partyfiesta.com

46 ANIMALS DE COMPANYIA

La prevenció contra els paràsits externs L’arribada de la primavera i el bon temps és una època amb una forta expansió i reproducció de paràsits externs (com puces, paparres, polls i altres), que perjudiquen l’estat de salut de les mascotes, i fins i tot el nostre.

Puces i paparres Les puces són uns paràsits molt petits, difícils de veure a simple vista, amb una capacitat de reproducció extraordinària i que salten sobre l’animal per alimentar-se. D’una altra banda, les paparres són uns paràsits que es poden percebre a ull nu sobre la pell de l’animal. Se’ls enganxen a la pell i n’ingereixen la seva sang. Per prevenir l’aparició d’aquests paràsits és important no només protegir l’animal, sinó també tractar el seu entorn per reduir el màxim la quantitat de puces noves que saltin al gos.

Flebòtoms de la leishmaniosi El flebòtom, més conegut com a mosquit de la leishmaniosi, és un altre paràsit que pot picar les mascotes. Si la picada s’infecta pot provocar malestar,

pèrdua de les ganes de menjar, inflamacions, lesions dermatològiques, malalties oculars, i fins i tot la mort. La nostra zona geogràfica és una de les que hi ha més risc que el nostre gos pugui desenvolupar la leishmaniosi canina, per això és important dur a terme la prevenció de paràsits de forma acurada.

Prevenció Als centres veterinaris i a les botigues d’animals especialitzades es poden trobar diversos productes que ens ajudaran a protegir la mascota i la nostra llar dels paràsits externs. Per als gossos i els gats es disposa de productes insecticides en pols o en líquid, xampús, collars antiparasitaris, esprais insecticides, pipetes líquides, etc., que s’han d’aplicar o col·locar a l’animal o bé

en els espais on es mouen.

Recomanem que us assessoreu en un centre especialitzat o amb un veterinari per triar el que més s’avingui a cada problemàtica.

No hem d’esperar que apareguin els paràsits, sinó que cal que actuem amb prevenció per evitar les molestes picades i els problemes que se’n poden derivar per a les mascotes. Per tant, el millor és mantenir una bona higiene, un bon control i una prevenció eficaç amb un producte adequat.

www.gruplesseps.com

MARESME LESSEPS

LA SEAT DEL MARESME - CTRA. BARCELONA NII, 40-42 MATARÓ - TEL. 93 798 60 67

ABADALONA

C/ ACER, 10-12 - POL. IND. LES GUIXERES - BADALONA TEL. 93 113 60 23 - TEL. TALLER: 93 117 61 00

Vehicles nous, seminous i Km0. Taller mecànic, planxa i pintura

48

Especial salut

ESPECIAL SALUT 49

Dormir bé per estar despert La somnolència excessiva durant el dia, sense motiu conegut, pot suggerir la presència d’un trastorn del son. La primera causa d’aquest tipus de trastorn és no dormir prou hores durant la nit. Per a un adult, es considera normal dividir les 24 hores del dia en tres parts; això suposaria dedicar 8 hores a la feina, 8 a les activitats personals (àpats, oci, esport...), i les 8 restants al descans. Però són moltes les persones que no tenen un son nocturn de qualitat.

La manca d’un bon descans pot provocar canvis psicològics importants, com són l’ansietat, la irritabilitat

i fins i tot la depressió. En l’àmbit laboral, es disminueix el rendiment i apareixen les dificultats d’atenció, de memòria i d’adaptació a situacions noves. Si la manca de son persisteix, s’acaben alterant els sistemes immunitari i endocrí.

Un aspecte important per a un bon descans és evitar la sobrecàrrega del sistema nerviós, per exemple reduint les hores que ens estem al davant de les pantalles electròniques, siguin televisors o ordinadors.

També és convenient evitar l’abús del cafè i d’altres estimulants. És aconsellable practicar exercici físic, moderat però regular, amb una respiració àmplia i rítmica, combinant-lo amb tècniques de relaxació.

En resum, descansar bé durant la nit és la clau per estar actius i desperts durant el dia.

50 FARMÀCIES DE GUÀRDIA Arenys de Mar Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Rigola G. Ballester Ballester Ballester Bertran F. Reyes R. Rigola G.

93 792 02 37 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 14 46 93 792 58 77 93 792 02 37

Aymar Ocata Ocata Aymar Fabregas Riera Dominguez

93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 03 81 93 555 19 79 93 555 08 55 93 555 59 36

G. Rosell Pueyo Pueyo E. Garcia R. Braun E. Viayna Gaza

93 752 54 00 93 752 90 42 93 752 90 42 93 754 72 00 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 58 00

Altirriba P. Roca 1904 Roca 1904 Mollfulleda M. Roca Umbert Altirriba P.

93 759 59 58 93 759 09 39 93 759 09 39 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58

El Masnou Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Premià de Mar Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Vilassar de Mar Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

ALTRES POBLACIONS Alella

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

Argentona

Sindreu Martí

Cabrera de Mar

M.P. Machado Pla de L’Avellà

Cabrils

Mena Cabrils 2

Premià de Dalt

J. G. Vidal M. Martínez

Sant Andreu de Llavaneres Arnau Solà Guinart Marta Burniol

Sant Vicenç de Montalt Tiana

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

Teià

J. Muñoz

Vilassar de Dalt

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

Vallromanes

Farmàcia Fava

93 797 14 00 93 797 12 62 93 795 05 48 93 750 01 05

MONTSERRAT UMBERT

30 ANYS D’EXPERIÈNCIA AL MARESME

Fórmules magistrals

 Classes

matí, tarda i nit

 Ioga

per a adults - meditació  Ioga per a nens  Ioga per a embarassades (preparació al part natural)  Cursos de Reiki (tots els nivells)

Homeopatia

Horari: De 9 a 21 h

C/ Santa Coloma, 44, 2n 93 759 78 31 · 666 41 46 39 08340 Vilassar de Mar www.iogapilar.com

Tel. 93 750 05 69

C/ Ronda Vilassar, 2. Vilassar de Mar

Higiene professional amb diagnosi + Ortopantomografia digital

Només

18 €

(valorat en 40 €)

Presentant aquest cupó

Tel. 93 555 12 48

C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es

Deixa’t assessorar per Ariadna Monpel, herbolària i naturòpata.

93 753 24 55 93 753 00 53

Més de 18 anys d’experiència

93 751 32 90 93 751 01 19

Herboristeria C/ Narcís Monturiol, 66 Aliments integrals i biològics Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 Complements dietètics

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88 93 791 51 02 93 791 31 25 93 395 27 06 93 465 53 02 93 555 35 18 93 753 08 03 93 753 07 99 93 750 87 35 93 572 90 80

7è an

Ripoll Farmàcia de la Costa

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

FARMÀCIA

iv

ersa

ri

Tel. 935 557 055

C/ Pere Grau, 18. El Masnou

FARMÀCIES DE GUÀRDIA 51

Arenys de Mar Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24:

Reyes R. Bertran F. Bertran F. Bertran F. Reyes R. Rigola G. Abril

93 792 58 77 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 58 77 93 792 02 37 93 792 33 01

Dominguez Dominguez Dominguez Dominguez Riera Viayna Fabregas

93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 19 79

Barniol Barniol G. Rosell G. Rosell Buenache P. Viayna Pueyo

93 751 04 44 93 751 04 44 93 752 54 00 93 752 54 00 93 752 04 88 93 751 70 03 93 752 90 42

M. Roca Puche Puche Umbert Umbert Altirriba P. Roca 1904

93 759 39 93 93 759 15 85 93 759 15 85 93 750 05 69 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 09 39

Horari: De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 9 a 14 h (excepte festius)

NOVETAT! Mòbil amb Whatsapp per als vostres encàrrecs, dubtes, consultes...

El Masnou Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24:

628 36 86 56 C/ de la Plaça, 94 · Tel. 93 751 51 94 Obert de 9 a 22 h. Tots els dies

PREMIÀ DE MAR

Busca’ns a Facebook

Premià de Mar Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24:

• CENTRO DIETÉTICO

Vilassar de Mar Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24:

ALTRES POBLACIONS Alella

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

Argentona

Sindreu Martí

Cabrera de Mar

M.P. Machado Pla de L’Avellà

Cabrils

Mena Cabrils 2

Premià de Dalt

J. G. Vidal M. Martínez

Sant Andreu de Llavaneres Arnau Solà Guinart Marta Burniol

Sant Vicenç de Montalt

Ripoll Farmàcia de la Costa

Tiana

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

Teià

J. Muñoz

Vilassar de Dalt

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

Vallromanes

Farmàcia Fava

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42 93 797 14 00 93 797 12 62 93 795 05 48 93 750 01 05 93 753 24 55 93 753 00 53

C/ Montserrat, 1· Vilassar de Mar Tel. 93 759 09 39 · Fax 93 750 11 82

IO N TO AN

EZ D N NÁ R FE

• CONSULTA NATUROPATÍA • QUIROMASAJE • OSTEOPATÍA • ALIMENTACIÓN DEPORTISTAS • DIETAS DE CONTROL DE PESO

C/ Verge de la Mercè, 26, Premià de Mar · Tel. 937 524 322

El Taller de Ioga

Ioga:

una experiència de benestar, salut i calma AA Especialistes en ioga: hatha

93 751 32 90 93 751 01 19

ioga, ioga post part, meditació, ioga individual i ioga per a embarassades

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

AA Centre adscrit a l’Associació

Espanyola de Practicants de Ioga (AEPY) i a la Unió Europea de Ioga

93 791 51 02 93 791 31 25 93 395 27 06 93 465 53 02

AA Horaris flexibles de matí, migdia,

93 555 35 18

AA Àmplia sala de fusta equipada,

93 753 08 03 93 753 07 99 93 750 87 35 93 572 90 80

tarda i vespre

C/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

ambient relaxant i activitats de cap de setmana

www.tallerdeiogapremia.cat

52 ESPECIAL SALUT

Les berrugues Les berrugues són lesions que apareixen a la pell a causa del virus del papil·loma humà. Quan afecten la pell, s’anomenen berrugues; quan afecten les mucoses, se’n diuen papil·lomes. És una malaltia comuna de la pell que sovint es localitza als peus i a les mans. Les berrugues als peus són endofítiques, que vol dir que no surten cap a fora, sinó que invaginen cap a dins degut a la pressió a què les sotmetem en trepitjar-les. El fet que la planta del peu tingui moltes terminacions nervioses provoca que sigui dolorós eliminar-les i que existeixin nombrosos tractaments. Les berrugues apareixen en zones de pressió com el taló, zona metatarsiana, pulpells dels dits i al voltant de les ungles, en forma de lesió única o en grup, que s’anomena «en mosaic». És recomanable no tocar les berrugues amb les mans, ja que es poden contagiar.

Hi ha factors de risc que val la pena controlar per prevenir-ne l’aparició, com l’excés d’humitat, la suor, la calor, el calçat excessivament tancat que impedeix una bona transpiració del peu, com ara un determinat calçat esportiu. Cal tenir present que és una malaltia que afecta més a nens, adolescents i adults joves, i en canvi molt menys a persones grans.

A les consultes dels podòlegs sempre comencem a tractar-les eliminant la capa hiperqueratòsica, de pell, que es fa a sobre de les lesions berrugoses. I disposem d’un ventall ampli de tractaments, per exemple químics, amb càustics com l’àcid nítric, làctic, salicílic, etc.

L’àcid nítric és dolorós no només en el moment de l’aplicació, sinó també hores després. Els altres

àcids no fan tant mal, però cremen la pell i arriben a ulcerar-la si no es realitzen controls fins a la seva curació.

El tractament amb bleomicina no està permès a les consultes, i la cantaridina no està permesa per a ús mèdic a Espanya. Tots dos són tractaments molt dolorosos.

Els tractaments homeopàtics poden donar bon resultat, no són dolorosos ni tenen efectes secundaris, però s’allarguen en el temps.

La crioteràpia no és gaire recomanable per a tractaments als peus, ja que no està clar quins efectes té a llarg termini.

Pel que fa a tractaments com la immunoteràpia intralesional o la fotodinàmica no es disposen de

resultats que els avalin per a un ús rutinari.

Des de fa uns dos anys, els podòlegs disposem d’una nova eina de treball que ens permet tractar les berrugues: el làser. És un tractament poc o gens dolorós durant l’aplicació, i no provoca dolor residual. Utilitzant-lo, hem eliminat les cures domiciliàries i reduït significativament el número de sessions, aconseguint resultats molt bons.

Per acabar, cal assenyalar que les berrugues sempre s’han de tractar per un professional de la salut, i si apareixen als peus cal visitar un podòleg.

Dp. Elizabeth Tió (CENTRE DE PODOLOGIA ANTEM) Num col.legiat: 838080791

CENTRE de PODOLOGIA

ANTEM

Quiropòdia: inclou tallat d’ungles, treure durícies, ulls de poll.

Exploració biomecànica: estudi de la marxa.

Ortopodologia: realització de tractaments, plantilles, ortesi de silicona.

Quirúrgic: petita cirurgia de l’ungla, dits en garra, helomes interdigitals.

Làser: fongs a les ungles, berrugues, helomes plantars, úlceres, tractament antiinflamatori i analgèsics.

Fisioteràpic: inclou el làser i tractaments amb embenats neuromusculars i funcionals.

Farmacològic: medicació necessària en cada cas.

De dilluns a divendres de 9.30 a 13 h i de 15.30 a 19 h, dissabtes de 9 a 13 h · Dimarts tancat · Hores convingudes C/ Flos i Calcat, 61 · El Masnou Tel. 93 540 38 36 · 618 61 11 86 · www.podologiaantem.com

E

l nostre centre s’ubica en un edifici tradicional que s’ha rehabilitat per a l’ús de residència, amb habitacions equipades i instal·lacions que s’adapten a les necessitats i les exigències dels residents.

Estem situats a primera línia de mar, en el centre del municipi i en un entorn privilegiat.

La Residència Bonavista Vilassar de Mar és un servei d’acolliment residencial amb un nombre de places reduït, fet que facilita un entorn substitutiu de la llar i que millora la qualitat de vida de les persones grans que necessiten una atenció especial en un ambient d’assistència totalment familiar.

Els nostres professionals treballen per a la recuperació i el manteniment del màxim grau d’autonomia personal dels residents, mitjançant activitats dirigides des de la fisioteràpia i les activitats socials.

PREUS ESPECIALS D’OBERTURA

Disposem d’espais per a 24 residents i 12 places de centre de dia.

INAUGURACIÓ i JORNADA DE PORTES OBERTES

El centre no té barreres arquitectòniques, els llits són articulats i els banys adaptats.

cap de setmana 12 i 13 d’abril (d’11 a 18 h)

Els espais comuns els conformen principalment dues sales, i també hi ha espais exteriors de pati, terrassa i jardí.

Serveis: Cuina casolana · Infermeria / Metge Fisioteràpia · Activitats socioculturals Bugaderia · Perruqueria · Pedicura

ESPECIAL SALUT 55

Efectes sobre la visió de l’ús de pantalles Estem immersos en una era cada cop més tecnològica i informatitzada. Una bona part de la població es passa moltes hores del dia al davant d’algun tipus de pantalla, sigui un ordinador, una tauleta tàctil, un telèfon mòbil o una consola de joc. Això pot provocar diversos símptomes, com poden ser la sensació de sequedat ocular, la picor, els ulls vermells o el mal de cap. S’ha de dir que aquesta simptomatologia no està directament relacionada amb la pantalla, més aviat correspon a la fatiga a la que se sotmeten els ulls quan treballen en visió de prop.

La posició de mirada més còmoda per al sistema visual és de lluny. Quan utilitzem els tan habituals dispositius electrònics

forcem els ulls a què s’acomodin (enfoquin) a una distància d’entre 30 cm i 1 metre. A més, inconscientment disminuïm la freqüència de parpelleig, fet que provoca la disminució de la producció de llàgrima. Això és, principalment, el que provoca la fatiga visual.

Hi ha petits trucs que podem aplicar per disminuir aquestes molèsties. Per exemple: mantenir una distància prudent entre els ulls i el que mirem, una distància que mai ha de ser inferior als 20 cm; fer pauses d’un minut mirant de lluny per cada 10 minuts que estiguem mirant de prop; il·luminar correctament l’habitació, preferiblement amb llum natural i una bombeta que enfoqui directament l’objecte

de treball, de manera que s’evitin al màxim els reflexos; i en casos puntuals, aplicar unes gotes de llàgrima artificial o humectants als ulls. És molt aconsellable que les persones que, per feina o per afició, es passin llargues estones al davant d’una pantalla, es revisin periòdicament la visió amb l’òptic optometrista. Els petits defectes refractius no corregits (miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia) empitjoraran els símptomes de fatiga visual pel sobreesforç que comporta enfocar de prop, tot i que no s’hagi notat la necessitat de portar ulleres a casa o pel carrer.

Cristina Martínez González Òptic optometrista col·legiat nº18.590 OPTICALIA PREMIÀ DE MAR

56 ESPECIAL SALUT

No menjar bé passa factura Si no menges bé, si et reprimeixes constantment, o si no menges el que necessites, és fàcil que acabis patint atacs de fam i que els temuts afartaments facin perillar la teva figura i la teva salut.

Les privacions constants, el fet de seguir unes dietes molt estrictes, o de saltar-se l’esmorzar o el sopar per no engreixar-se, o menjar simplement una barreta energètica al migdia són motius de desequilibri. Quan no menges el que necessites, et sents més dèbil i, en conseqüència, tens les emocions a flor de pell. Et costa més afrontar els obstacles i també et resulta més difícil seguir una dieta equilibrada.

Si sents debilitat física motivada per la manca de glucosa, després d’estar massa hores sense menjar bé, entres en un estat d’ansietat que t’empeny a devorar qualsevol cosa. Com que el cos et reclama glucosa de forma urgent, és fàcil que acabis en-

golint aliments que contenen un excés de sucre. Aquests aliments provoquen pujades d’energia, però al cap de poca estona baixa sobtadament. Així és com comencem a picar de forma constant.

Per no menjar més del compte, cal que mantinguis estables els nivells de sucre, ja que si et saltes un àpat o menges malament el nivell de glucosa disminueix.

En conseqüència, per obtenir energia immediata, s’activen un seguit d’hormones que donen al cervell l’ordre de menjar.

Per a una bona salut i una bona figura, menja de tot sense abusar de res. Mastega bé els aliments i respecta els horaris.

10 %

en el primer tractament dte. presentant l'anunci

Odontologia: · Totes les especialitats dentals i les últimes tecnologies · Radiografia i diagnòstic sense càrrec · Radiologia digital 3D des de 70 € · Finançament fins a 12 mesos sense interessos

Fisioteràpia:

· Pilates · Gimnàstica hipopressiva · Fisioteràpia esportiva · Reeducació del sòl pèlvic · Incontinència urinària · Preparació pre i postpart

www.clinicafio.com · Passeig Roman Fabra, 31 · El Masnou 08320 · Tel. 930 084 154

• Anàlisis clíniques (Lab. Echevarne)

• Fisioteràpia

• Pediatria

• Infermeria

• Psicologia

• Cardiologia

• Logopèdia

• Psiquiatria

• Dermatologia

• Medicina familiar i comunitària

• Traumatologia

• Dietètica i nutrició • Endocrinologia

Revisions per a carnet de conduir, títols nàutics, submarinisme...

Pl. de la Llibertat, 8-9 · El Masnou · 93 540 92 56 centremedic@cmfogo.com · www.cmfogo.com

58 ESPECIAL SALUT

Llet de civada (avena) · flors de bach · alimentació ecològica · · sense gluten · cosmètica natural · teràpies naturals Via Octaviana, 45-47 · Vilassar de Mar · 93 759 88 76 · manantialsalud@telefonica.net

Ioga Meditació Autoconeixement Teràpia Gestalt Massatge shiatsu

St. Guillem, 14 · Vilassar de Mar · Tel. 625 021 928 www.institutdeiogaintegral.com

Medicina familiar / Estètica

Dra. Otília Boix i Cuesta abans

després

· Obesitat / cel·lulitis · Aprimament · Programa antiaging · Replens d’arrugues · Augment de llavis · Pílings químics Revolució als replens facials · Toxina botulínica Adéu al dolor i als hematomes · Al·lèrgies alimentàries Visita informativa GRATUÏTA · Fotodepilació · Homeopatia 4 infiltracions corporals · Naturopatia Reductores i reafirmants · Quinesiologia ANYS Camí de la Geganta, 73, 1r, 2a · Mataró

MICROCÀNULES

32

És una llet vegetal que s’obté a partir de civada integral, aigua, oli de gira-sol sense refinar, i sal marina. Es comercialitza en pols o envasada en bric.

La civada destaca pel seu contingut en proteïnes amb un alt nombre d’aminoàcids, greixos vegetals, hidrats de carboni, vitamines, minerals i oligoelements. És, doncs, una important font d’energia que augmenta el rendiment, tant físic com intel·lectual, i que equilibra l’organisme.

La llet de civada, molt rica en fibra, és ideal per a les persones preocupades pel colesterol i les malalties cardiovasculars. És rica en betaglucà, una fibra soluble responsable d’afavorir la flora intestinal, motiu pel qual les persones amb problemes de restrenyiment tenen en aquesta fibra un gran aliat, ja que resulta un bon regulador intestinal.

80€

Registre sanitari E08591233

Tel. 93 757 11 00 · info@draotiliaboix.com

Serveis Sanitaris 11 ANYS TENINT CURA DE TU AMB TENDRESA I PROFESSIONALITAT

Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya Empresa recomenada per SCIAS-HOSPITAL DE BARCELONA ASSISTÈNCIA SANITÀRIA

Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h Tracte personalitzat amb personal titulat Serveis: fisioterapeutes · podòleg · psicòleg · treballadors socials Massatge terapèutic: drenatge limfàtic · Perruqueria

www.asadsl.com

Et donem l’ajuda que necessites

Plaça Antoni Pujadas i Nirell, 9 B • 08328 Alella • Tel. 93 540 28 37 • asadsl@asadsl.com

D’altra banda, el fet que també sigui rica en vitamina B fa que sigui una beguda que ajuda a enfortir i calmar els nervis. Igualment, protegeix de la descalcificació dels ossos i prevé les càries.

Gràcies a l’acció d’uns enzims, resulta un aliment molt digestiu i aconsellable en les dietes d’aprimament, ja que els seus sucres lents afavoreixen l’activitat del pàncrees i les glàndules tiroides, a més de calmar l’ansietat, tan habitual en les dietes hipocalòriques.

La llet de civada es pot prendre tant freda com calenta, i és una alternativa per a les persones que no poden o no volen prendre llet de vaca i que no digereixen massa bé la llet de soja.

Cal recordar que la soja no deixa de ser un llegum i, per aquest motiu, a algunes persones els produeix inflor i pesadesa.

A la cuina, la llet de civada es pot utilitzar igual que la de vaca: per elaborar cremes, salses, batuts, gelats, beixamel, natilles... i qualsevol altra preparació que es pugui fer amb llet de vaca.

Kheira Espuña Marí Tel. 93 013 38 84 · Mòbil 651 50 30 33 Plaça Jeroni i Gelpí, 6 · Vilassar de Mar info@ecomanduka.com · www.ecomanduka.com

control / flexibilitat / equilibri

Descobreix el mètode que s’adapta a tothom i troba l’equilibri entre cos i ment INFORMA’T DE LES NOVES PROMOCIONS!

Terra-reformers: grup i duo Entrenaments personals

Classes especials per a la tercera edat C. Ferran el Catòlic, 16 · Cabrera de Mar Tel. 93 750 60 29 / 600 282 649 / www.mp-pilates.com

Centre d’Especialitats Mèdiques Premià

Especialitats mèdiques:

Revisions Mèdiques oficials:

- Anàlisis clíniques de dilluns a divendres de 8 a 9.30 h - Endocrinologia - Ginecologia - Obstetrícia

(fotografia i tramitació gratuït)

Dr. Bachs (Cap de serveis d’urgències ginecològiques a Teknon). Dra. Karem Villaflor

- Medicina general - Otorrinolaringologia - Podologia - Traumatologia - Urologia

- Carnet de conduir - Llicència d’armes - Títols nàutics - Revisons esportives - Revisons laborals Horari de dilluns a divendres Matins de 8 a 13 h / Tardes de 16 a 20 h

C/ Romà Piera i Arcal, 4, Premià de Mar · Tel. 93 754 92 58 · Fax: 93 7549 261 · Centre col·laborador amb CENTRE MÈDIC TEKNON

ESPECIALISTAS EN IMPLANTOLOGÍA MÁS DE 10.000 IMPLANTES COLOCADOS

IMPLANTE DENTAL

490 €

Primeras marcas registradas en ............................................................................................................

ORTODONCIA METÁLICA · ESTÉTICA · LINGUAL · INVISALIGN · REMOVIBLE

............................................................................................................

CONSULTA Y PRESUPUESTO SIN CARGO. FINANCIACIÓN A SU MEDIDA ATENDEMOS TODAS LAS MUTUAS Adeslas, Assistència Sanitària Col·legial, DKV, RACC, Mapfre, Aresa, Allianz, Mutua Gral. de Catalunya, Sanitas, etc.

Dr. Pablo Mármol. Col. nº 3244 Dr. Mauricio Díaz Plata. Col. nº 3831 Dr. Martin Russo Silva. Col. nº 4587 Dr. Xavier Pont Mula. Col. nº 5939 Dr. Hernan Muñoz. Col. nº 5807

ESPECIAL SALUT 61

Olis Essencials: propietats relaxants de l’ànima i cos La màgia dels olis essencials actua relaxant ànima i cos. A més d’hidratar i nodrir en superfície, el més important d’aquestes essències vives són, justament, les seves virtuts relaxants, tonificants o descongestives.

Beneficis dels olis essencials Cada oli té una identitat, una aroma i unes característiques pròpies. Quan els olis es barregen, també se n’estan barrejant els beneficis. Cada oli essencial té la seva pròpia aroma característica i un perfil terapèutic concret. Alguns olis són calmants i relaxants, mentre que altres són estimulants i vigoritzants.

Hi ha fragàncies que tenen efecte sobre l’estat mental de qui les utilitza: el gessamí i el neroli poden millorar la depressió; el marduix calma l’ansietat, i la menta pot augmentar la capacitat de concentració mental. N’hi ha que tenen propietats terapèutiques i antibacterianes, antisèptiques o antiinflamatòries, poden ser molt efectius per alleujar els símptomes d’infeccions comunes, com els refredats i la grip.

Els olis essencials procedeixen de les flors, els fruits, les fulles, les arrels, les llavors i l’escorça dels vegetals.

L’aromateràpia utilitza aromes que provenen de la naturalesa, de plantes, flors o arbustos, amb fins curatius. El procés requereix la destil·lació del vegetal per captar el que s’anomenen OLIS ESSENCIALS. Aquests olis seran els encarregats de transmetre les propietats naturals per mitjà d’aplicacions i tractaments.

La facilitat d’absorció de la pell permet que els components actius penetrin directament a l’organisme i afavoreixin el nostre sistema, actuant sobre la circulació sanguínia, els teixits, els òrgans, etc. Milloren les diferents malalties, tant físiques com psicològiques.

El potencial dels olis essencials té una correspondència directa amb la fitoteràpia i les propietats de les plantes medicinals.

- Contrarestar l’insomni - Reduir l’estrès - Disminuir l’ansietat - Alleujar el dolor - Treure la depressió - Augmentar les defenses immunològiques

www.bitacora-europe.com

Salud es vida Aceites esenciales 100% naturales

Consulte nuestra web para localizar su punto de venta mas cercano

- Corregir problemes estomacals crònics - Altres mals - Es poden utilitzar per higienitzar una habitació, la roba o els articles personals de la persona malalta - Evitar contagis -Aclarir les vies respiratòries - Augmentar les defenses de l’organisme - Fluïdificar les secrecions - Millorar el sistema immune - Calmar la tos - Mal de coll Com actuen els olis essencials Els olis essencials penetren a través dels petits vasos capil·lars i són transportats a tot l’organisme mitjançant el torrent sanguini. Tenen l’avantatge que es poden aplicar directament sobre l’àrea a tractar, i per tant el benefici és més ràpid que un medicament pres per via oral.

Els olis essencials també actuen a través de l’olfacte, i harmonitzen els estats psíquics emocionals i espirituals. Quan es percep una olor, s’evoca la memòria emocional i es poden relacionar les emocions. La memòria associativa d’aromes i situacions genera l’aprofitament dels olis per a ús terapèutic, atès que la consciència registra l’aroma amb l’ambientació.

62 ESPECIAL SALUT

C/ Àfrica, 5 · ALELLA Tel. 93 540 29 06 equilibrinatural@hotmail.com

No t’esperis més, comença a perdre pes!

Dimecres 30 d’abril vindrà al nostre centre la dietista d’Ynsadiet . Vine a visitar-te per 10 € * . Dieta personalitzada . Productes naturals * Import que es descomptarà dels productes Ynsadiet

Equilibri Natural Terapias

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 · Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com

SANT PAU, 17 · Vilassar de Mar

93 759 53 48 · 627 09 57 92 ATENCIÓ DOMICILIÀRIA

Qualsevol tipus de serveis Personal titulat

L’ansietat L’ansietat és la por al que és desconegut, i és particular de cada persona. Per exemple, hi ha el cas de l’estudiant que s’ha de presentar a un examen, el cap de família que es troba en una situació econòmica complicada, o la persona que pateix la pèrdua de la parella... Més que parlar d’un perill real, l’ansietat es caracteritza pel dubte que té la persona enfront de l’existència real o no d’una amenaça, així com de la pròpia capacitat a l’hora d’afrontar-la.

La manifestació de l’ansietat no sempre és igual per a tothom que la pateix. Moltes vegades, els símptomes es tradueixen en expressions físiques com marejos, pressió al pit, mal de cap, sensació d’ofec, sudoració, insomni, malestar estomacal...

Altres manifestacions es vinculen a la dificultat per concentrar-se o pensar amb claredat, i fins i tot pot generar dificultats per portar a terme amb normalitat accions com parlar o escriure.

Les persones que pateixen ansietat sovint, no comprenen els símptomes del seu malestar i reaccionen combatent-ne les manifestacions per recuperar, així, un estat de major «tranquil·litat» o «normalitat». La frustració es produeix quan els seus intents no aconsegueixen la comesa, sinó que generen encara més malestar. Qualsevol pot trobar-se de cara amb l’ansietat, el risc és quedar-se atrapat en aquesta paradoxa.

L’ansietat funciona com un procés febril, que avisa i defensa el cos d’una cosa que està succeint. La diferència és que

en aquest cas es dóna a la psique.

En lloc de percebre l’ansietat com un problema, s’ha d’entendre com una alerta que ens avisa que potser cal revisar la manera com s’afronta la vida. Pot ser que hi hagi altres maneres de fer-ho?

Una forma diferent d’assumir-ho tot, que generi més benestar?

Si és així, a què respon que es mantingui la mateixa filosofia a l’hora d’encarar la vida? Potser la persona s’hauria de plantejar canvis, reptes, acceptar pèrdues, o inclús aprendre a perdre. Tot plegat per viure d’una forma diferent, possiblement desconeguda, i donar un altre sentit a la manera de ser, a la manera de fer o a la manera de tenir.

Vida per l’Avi C/ Colom, 11 · Vilassar de Mar Tel. - fax: 93 754 06 70 · vidaillarperlavi@gmail.com

Situada al centre urbà, amb zona enjardinada Cuina casolana · Centre de dia · Entitat col·laboradora Places limitades

Llar Residencial per l’Avi II C/ Sant Pau, 12 Vilassar de mar Tel. 93 759 54 58 Fax: 93 754 06 70

Psicólogos Masnou Sergi Casaponsa Ibeth Marcela Bernal

vidaillarperlavi@gmail.com

A primera línia de mar, a 5 minuts de l’estació

Psicólogos Masnou • Teràpia individual • Teràpia de parella • Teràpia familiar Si vol obtenir resultats diferents, busqui fer quelcom diferent

Cuina casolana Centre de dia Entitat col·laboradora Places limitades

Serveis dels dos centres: · Metge · Infermera · Psicòloga · Fisioterapeuta · Animadora sociocultural

www.psicologosmasnou.com

· Treballadora social

C/ Itàlia, 83, 1r Tel. 605 942 763 - 669 173 861

· Perruquera · Podòloga

64 ESPECIAL SALUT

El reflux gastroesofàgic en els lactants El reflux gastroesofàgic és la tornada del contingut de l’estómac cap a l’esòfag. El contingut pot arribar a pujar fins a la boca, encara que la majoria de vegades no és així i gairebé no produeix molèsties. És normal que les persones tinguin de tant en tant reflux durant el dia.

En els nens petits, els episodis de reflux són més cridaners, tot i que en general no produeixen molèsties. A alguns infants, però, els provoca problemes de salut, i és llavors que parlem de malaltia per reflux gastroesofàgic. És habitual que els nens de pocs mesos facin glopades sense esforç, que solen ser més freqüents després de les preses, quan l’estómac està ple i el nen està estirat. De vegades pot ser que vomitin amb més força. S’ha de tenir en compte que els nens fan la digestió

més lentament, per això no és estrany que vomitin el que han menjat unes hores abans.

Tanmateix, aquestes situacions no han d’afectar el guany de pes dels infants. A partir dels sis mesos, quan ja mengen coses més sòlides i estan més temps asseguts, els vòmits van disminuint de mica en mica fins a desaparèixer.

Si el nen menja bé i està tranquil, no ens hem d’amoïnar.

Consultarem el pediatre quan els vòmits s’acompanyin d’esforç, quan siguin de color verdós o hi hagi sang. També si deixa de menjar. O si està molt irritable, sobretot quan menja o està estirat, o si no guanya pes. Els símptomes solen ser suficients per arribar al diagnòstic, tot i que de vegades pot ser necessari fer unes proves determinades per comprovar la intensitat i la freqüència del reflux.

NOVETAT: Consulta on-line a través del web: www.cepferres.com

visites pediatria 30€

Afiliats a la majoria de mútues i entitats d’assegurança lliure

• Pediatria • Pneumologia • Gastroenterologia • Traumatologia • Neurologia

• Endocrinologia • Al·lèrgia • Dermatologia • Cirurgia • Psicologia

Plaça de Can Mi, 7 (darrere Ajuntament) Vilassar de Mar · 937 593 790 · atencio@cepferres.com

Si el nen està bé, no cal dur a terme cap tractament, ja que el reflux es resol sol amb el temps. Hi ha mesures que poden ser útils, com mantenirlo incorporat una estona després de menjar i no estirarlo immediatament després de les preses. També pot anar bé incorporar el capçal del llit. Els infants que prenen el pit no han de fer canvis en la dieta, i tampoc els que prenen biberó i estan bé. Hi ha preparats que contenen espessidors: són les anomenades fórmules antiregurgitació. Com que són més espesses, és més difícil que les glopades arribin a la boca, tot i que no eviten que el reflux es continuï produint.

L’únic que podem fer és vigilar l’aparició de complicacions i, en aquest cas, consultar el gastroenteròleg pediàtric, ja que s’hauran de prendre mesures per controlar-ho.

CEP Ferrés Vilassar de Mar

66 ESPECIAL SALUT

La natació, un esport complet Podríem definir la natació com l’habilitat de desplaçarse per l’aigua, cosa que és possible fer amb diferents estils: braça, crol, esquena, papallona... És una activitat que resulta beneficiosa per a la rehabilitació de lesions i per millorar altres patologies.

El medi aquàtic, gràcies a les propietats funcionals de l’aigua, ofereix unes possibilitats avantatjoses per practicar activitat física.

Això fa que la natació sigui especialment adequada tant des de la perspectiva de la promoció de la salut com des de la terapèutica.

NEU

El treball físic en un medi aquàtic millora la condició física global. I és apte per a les persones de qualsevol edat i condició física, perquè és adaptable. El domini del cos a l’aigua implica una adaptació del control de moviments, dels hàbits de respiració normal i un control conscient de la relaxació muscular.

En general, la natació aporta: • Una millora en el sistema respiratori, perquè permet enfortir la musculatura que té relació amb la respiració i n’optimitza el funcionament.

• Una millora en la circulació sanguínia, gràcies a l’acció tèrmica de l’aigua sobre el cos.

U I R i

2 Experiè

ncie s

Oferta

RAQUETES DE NEU

AL PARC NACIONAL DE SANT MAURICI  Una nit d’allotjament en hab. doble estàndard  Esmorzar bufet amb productes artesans de la comarca  1 circuit al nostre SPA  Trasllat des d’Espot fins a l’Estany de Sant Maurici en 4x4  Excursió amb raquetes de neu pel Parc Nacional  Guia acompanyant i material * Consulteu suplement Setmana Santa

en un

• Una millora en el sistema cardiovascular, perquè és un treball aeròbic, moderat i continuat.

• Una millora en la tonificació de la musculatura, sense risc de sobrecarregar els músculs, els ossos i les articulacions, gràcies a la resistència que ofereix l’aigua.

• A més, desenvolupa la flexibilitat i millora la postura corporal.

• Tant si practiqueu la natació només amb l’objectiu de fer activitat física, com si ho feu des del punt de vista terapèutic, cal que aconseguiu una bona pràctica amb una tècnica depurada i adaptada a la vostra edat i condicions físiques.

mateix lloc

Oferta

RAFTING & SPA  Una nit d’allotjament en habitació doble estàndard  Esmorzar bufet amb productes artesans  1 circuit al nostre SPA  1 rafting de 14 km pel riu Noguera Pallaresa

2 ofertes a un mateix preu, escull la que més t’agradi!

Només 69 € / persona

(mín. 2 persones compartint habitació)

Diputació, 3 · SORT (Pallars Sobirà) · Tel. 973 62 00 00 · info@hotelpessets.com · www.hotelpessets.com

m a gratr br at Ă­c il uĂŻ ul ta a

ESPECIAL SALUT 69

Sant Vicenç de Montalt / LC

La Regidoria de Benestar Social impulsa un projecte d‘equinoteràpia Coordinat pels Serveis Socials de Base, consisteix en oferir una teràpia assistida amb cavalls a joves d’entre 12 i 15 anys del municipi amb l’objectiu d’aprofitar la relació amb el cavall per ajudar-los a superar els seus problemes d’adaptació social i prevenir situacions de risc.

El programa d’equinoteràpia neix de la necessitat detectada pels Serveis Socials de Base, centre educatiu, Policia Local i des de l’àmbit de la Salut, de donar una resposta terapèutica alternativa a aquests nois i noies que es mostren reticents a rebre suport terapèutic.

El treball amb els joves que participen en aquest projecte es durà a terme entre els mesos d’abril i juny. Un cop a la setmana, en sessions grupals de 2 hores, els nois/es realitzaran a l’Hípica Clarà d’Argentona

Paral·lelament, des dels Serveis Socials de Base es complemen-

alut!

fes s , t r o p s se

Fe

un seguit d’activitats, conduïdes per dos terapeutes, on els cavalls, l’entorn natural i la cooperació del grup, seran les eines de treball.

L’Espai d’Atenció Psicològica (ESIJ) del municipi participarà en aquest procés terapèutic realitzant un seguiment i, si fos necessari, portant a terme una intervenció posterior.

• Cursets de natació per a totes les edats i nivells.

Funcional hit

tarà aquesta teràpia portant a terme un seguiment de tot el projecte i donant suport social tant al noi/a com a les seves famílies.

Aquesta actuació, amb un cost de 1.600 euros, està finançada íntegrament per l’Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt.

Entrenaments de 30’ en diverses franges horàries, entrenament al màxim en el mínim temps!

Noves activitats aquàtiques dirigides:

aqua-tono aqua-cardio aqua-party

• Gran ventall d’activitats dirigides adaptades a les últimes tendències: zumba, gac, Pilates, steps, spinning...

• Els millors programes de Les Mills: body combat, body balance sh’bam i body pump.

• Zona de wellness-spa destinada al relax, la salut i la bellesa.

• Servei d’estètica i fisioteràpia.

• 6 pistes de pàdel perfectament equipades i amb un magnífic drenatge.

• Torneigs i servei de monitoratge durant tot l’any.

Posa’t en contacte amb nosaltres i informa’t de les nostres promocions: Tel: 93 750 69 87 | Fax: 93 750 64 17 | piscinavilassardemar@geafe.com | C/ de la Muralla 110, 08340 Vilassar de Mar

70 EL MARESME, PERSONA A PERSONA Oriol Bassa i Vila, impulsor de NATURA, Entitat de Medi Ambient

«La ciutadania està molt més sensibilitzada, però els que volen desfer el medi són més i actuen més ràpid i amb més recursos» Natura arriba aquest 2014 als 25 anys de trajectòria. L’entitat de medi ambient ha desenvolupat des del Baix Maresme accions de defensa i de divulgació molt àmplies. En plena celebració del primer quart de segle, analitzem amb ells quins són els seus orígens i reptes.

Per què va néixer l’entitat i amb quins objectius?

Natura va néixer el 1989 a Argentona de la mà de Felip Castells i jo mateix. Els orígens es troben en una altra associació, l’Oreneta, dedicada bàsicament al món dels minerals. Els objectius de Natura són la preservació de la natura, l’educació i la sensibilització ambiental, i la difusió i la promoció de la cultura i del patrimoni català.

Al llarg dels anys, quins eixos d’activitats s’han impulsat?

En aquests 25 anys hem fet més de 400 activitats, en les quals hi han participat més de 10.000 persones. Les més nombroses han sigut les manifestacions en defensa de can Puig i Cadafalch,

el tancament de la Pedrera de la Feu i les mostres de bolets, que enguany arribaran a la XIXa edició. Tot i no ser massius, hem aconseguit aquest èxit de participació pel fet de ser capaços de compaginar les activitats reivindicatives i les ludicodidàctiques.

I perquè tenim al darrere un bon equip d’homes i dones que hi donen suport, gent diversa amb uns interessos comuns.

de col·laboració amb altres associacions, amb les quals compartim espai i interessos, com el Centre d’Estudis Argentonins o les Agrupacions de Defensa Forestal, cosa que ens permet arribar a més persones i ser més efectius.

A quin tipus de persones s’adrecen? Quanta gent hi ha en l’àmbit organitzatiu de la seva associació?

Hem editat 17 guies de natura, història i paisatge del Maresme, que descobreixen territoris tan emblemàtics com el Montnegre, la Tordera, el Corredor o Sant Mateu, entre altres. Estem especialment contents de Coneguem el Corredor, premi Pau Vila de l’ICE de la Universitat de Barcelona, i de Descobrim Mata i les Cinc Sènies, que ha contribuït a descobrir als mataronins i maresmencs aquest espai agrícola i natural.

Tenim prop de 70 socis i unes 250 persones que segueixen habitualment les activitats de Natura. A més, tenim acords

De la tasca duta a terme amb els llibres i les guies publicats què en destacaria? Quin fons n’ha quedat?

I d’excursions, sortides, tallers i cursos?

Oriol Bassa al Sequoia National Park (Califòrnia. EUA). Octubre de 2012.

Un dels èxits de Natura ha estat combinar les activitats reivindicatives amb les lúdiques i didàctiques. Així, durant l’any realitzem un seguit d’activitats d’educació ambiental i difusió del medi, com tallers d’orientació,

EL MARESME, PERSONA A PERSONA 71

‘Descobrim Argentona al 1714’.Setembre 2013.

identificació d’arbres, jardineria de petit format… o bé de descoberta de plantes medicinals i aromàtiques, licors tradicionals del Maresme, i altres. Per als associats i amics, també fem sortides d’un dia, de cap de setmana, o fins i tot de més d’una setmana. Així hem anat al País Basc, Sòria, la Camarga, Eslovènia, Costa Rica o els Estats Units, per exemple, descobrint aquests territoris a través dels parcs naturals, els paisatges i la història.

I cal no oblidar la tradicional trobada dels Amics del Castell de Burriac, cada segon cap de setmana de juny, que fem amb Yuuussa i la Fundació Burriac.

També han hagut de fer actes reivindicatius i de denúncia. Quins han estat els principals?

Des dels de caràcter mediambiental, com l’oposició a l’ampliació de l’autopista del Maresme, la preservació de l’espai agrícola de les Cinc Sènies o el marge esquerre de la riera d’Argentona, el tancament de la

Foto: Pep Padrós.

pedrera de la Feu, fins aconseguir salvar patrimoni arquitectònic, com can Puig i Cadafalch d’Argentona.

El medi ambient fa 25 anys era molt més difícil de defensar? Es nota el pas endavant que s’ha fet en aquest període de temps?

Sí i no. Avui dia la ciutadania està molt més sensibilitzada a l’hora de defensar la seva qualitat de vida i el patrimoni comú. I nosaltres tenim més experiència, més capacitats i som més a Natura. Però els que volen desfer el medi també són, avui, més, i actuen més ràpidament i amb més recursos.

La didàctica mediambiental encara és molt necessària?

Què es pot fer? Què hi aporten, vostès? És absolutament necessària, i no només com un bolet de tardor, sinó de forma contínua i periòdica. Això, a Catalunya, no és gaire habitual. Però quan es fa, funciona. Imaginem-nos,

sinó, la campanya «Envàs on vas», que després de dos anys és tan coneguda entre els conciutadans, especialment els més petits. Nosaltres hi aportem dos valors: d’una banda, la continuïtat de les nostres campanyes, i d’una altra, la proximitat que ofereixen als maresmencs i els vallesans les nostres activitats. Així, parlem de la defensa d’espais i llocs propers, a l’abast de la mà. I dia rere dia podem comprovar què passa si aquest territori o aquest edifici es preserva, o si, en canvi, desapareix. Un caràcter local que som capaços de complementar amb les experiències de les sortides i els viatges.

Projectes de futur en la cruïlla del quart de segle?

Compatibilitzar el desenvolupament amb l’equilibri social i territorial, i la sostenibilitat. Només tindrem futur si fem les coses així. I sense desatendre, diàriament, la defensa del medi, el patrimoni i el país.

Grans temes mediambientals pendents a la comarca…

L’ampliació de l’autopista del Maresme ―aturada, però amb el risc que es torni a activar en un futur―, l’ordenació territorial supramunicipal, la protecció de les platges, les costes i les rieres, o bé entendre i reinterpretar la manera de gestionar els parcs naturals des de criteris més sostenibles i alhora amb més sentit comú.

Entrevista: A. Calls.

Fotos: Cedides.

Més informació al blog de Natura: www.naturamaresme.blogspot.com.

72 BELLESA

La cel·lulitis és una alteració de la pell que es forma a partir de l’acumulació de greix, líquids i toxines, i que acaba afectant més del 80% de les dones.

També afecta alguns homes, independentment del fet que hi hagi sobrepès. Normalment es produeix de manera localitzada a les cuixes, els malucs i la panxa. Els motius poden ser diversos: les hormones, una alimentació no adequada, el sedentarisme, l’estrès, el nerviosisme, l’excés de tabac o alcohol... i també la predisposició genètica.

Si no volem passar per tractaments estètics, lluitar contra la cel·lulitis implica actuar en diferents línies:

Deshazte de la celulitis, sin dolor

Operación Bikini 14 25 € / sesión 20 Fácil aparcamiento

(mínimo 6 sesiones)

Pje. Can Mandri 2, local 3 • El Masnou Tel. 93 540 37 22 · imagenmasnou@gmail.com ·

Claris

Si portes l’anunci, 4 € de dte.

Promocions de color, metxes i queratina tots els dies. Truca i informa-te’n!

C/ Joan Prim, 86 · Premià de Mar · Tel. 93 751 30 17 · Isa Florencio ·

Centre d’Estètica Miep Tractaments facials i corporals Massatges Depilació Novetat: Làser de díode

peluqueria claris

Tel. 630 150 660 esteticamiep.buquet esteticamiep@gmail.com

1 Hàbits d’alimentació

saludables Cal evitar els sucres refinats, els aliments processats, el cafè i, sobretot, la sal. El més recomanable és consumir aliments rics en fibra. També s’han de beure uns dos litres d’aigua i fer cinc àpats al dia.

2 Exercici físic

Cal combinar diferents tipus d’exercicis com el ciclisme, el ioga, el tennis o la natació.

3 Fer-se massatges

a les zones localitzades Estimular-les durant uns minuts afavoreix la correcta circulació de la sang i contribueix a la neteja de la pell. Les cremes contra la cel·lulitis reparen i ajuden a reforçar les cèl·lules subcutànies i de teixit.

·

X

Combatre la cel·lulitis

Mesoterapia Virtual

C/ Sta. Coloma, 52, baixos - Vilassar de Mar

BELLESA 73

Mans suaus Les mans estan exposades a tota mena d’agressions de l’entorn: els productes de neteja, el sol, el fred, el vent...

Quan baixen les temperatures, és normal que les nostres mans estiguin més seques i irritades del que és habitual si no els dediquem prou atenció. La millor manera per combatreho és amb una bona hidratació i la cura que es mereixen: • Quan fem tasques domèstiques o a l’aire lliure va bé utilitzar guants. Ens ajudaran a protegir les mans de les agressions dels productes que fem servir, i les mantindrem amb la temperatura i la humitat habituals.

• Una tàctica casolana de les nostres àvies és aplicar-hi llimona. Serveix per tenir les mans llises, netes i sense olor. A més, aquest cítric elimina les taques que causa el tabac i enforteix les ungles.

• L’àloe vera té propietats cicatritzants i nutritives, i no deixa la pell greixosa.

• Una altra opció és hidratar les mans amb una crema específica. Hi ha cremes per a mans pelades, esquerdades, n’hi ha de reparadores..., a part de les normals o per a pells seques.

Cal veure quina és la que s’adapta millor a les nostres necessitats.

Te aconsejamos y nos ajustamos a tu presupuesto, sin compromiso.

Aplicar la crema, l’àloe o la llimona és bo, però si aprofitem el gest per fer-nos un massatge a les mans, el resultat encara serà molt millor. El producte penetrarà amb més intensitat, i donarem a les mans la importància que es mereixen durant uns minuts al dia.

Tot i que és a l’hivern quan les mans poden patir més, cal tenir-ne cura tot l’any. És convenient, doncs, tenir sempre a punt un tub petit de crema, sigui a la bossa, al cotxe, a la feina... Així ens podrem aplicar el producte quan ho necessitem.

•

Depilación láser permanente, hombre/ mujer. Pagas sólo lo que necesitas

•

Adipo System

•

Silueta y celulitis

•

Auriculoterapia y dietas

•

Radiofrecuencia facial y corporal

Horario de lunes a viernes de 10 a 20 h ininterrumpidamente. Sábados de 10 a 14 h

BELLESA 75

Rejoveniment facial La pell jove està constantment hidratada per l’àcid hialurònic, un polisacàrid natural que absorbeix la humitat i manté la pell ben hidratada, donant-li l’aspecte juvenil.

A mesura que passen els anys, l’àcid hialurònic es va perdent, motiu pel qual es manifesta una pèrdua d’espessor i d’elasticitat de la pell amb la disminució de les fibres elàstiques i del col·lagen. És aleshores que la pell de les galtes comença a penjar, que apareixen les línies fines al voltant dels llavis i els ulls, i que s’arruga i es despenja la pell del coll, formant-se sovint la clàssica papada. Alguns factors externs, com l’excessiva exposició al sol, la dieta, el

tabac i la genètica, influeixen en aquest procés d’envelliment.

Avui dia, a banda de la cirurgia, existeixen altres tractaments facials que donen bons resultats.

Un tractament senzill i eficaç consisteix en la infiltració d’un gel (àcid hialurònic i partícules de betafosfat tricàlcic) que tensa els solcs excessivament marcats: es tracta de tensar, no de farcir.

Els resultats són visibles durant quasi un any, després del qual s’ha de fer un recordatori.

Un altre tractament és la radiofreqüència facial, un tractament d’última generació estètica per lluir resultats immediats, ideal per combatre les arrugues i les línies d’expressió.

El fotorejoveniment facial és una tècnica que utilitza llum polsada intensa (tecnologia làser). A més de tractar imperfeccions com taques, rosàcia, lesions vasculars benignes, etc., estimula la formació de nou col·lagen, i d’aquesta manera aconseguim un rostre més jove.

76 HORÒSCOP Nous propietaris

Regals i detalls per aniversaris Llaminadures Tel. 625 89 50 78 C/ Sant Artur, 32, Vilassar de Mar

Àries

Taure

Controla les despeses, et mostres molt generós amb tothom. No malgastis per malgastar, perquè et pot passar factura a final de mes. Sigues conscient.

Si fas tots els possibles les coses sortiran la mar de bé, recuperaràs la il·lusió. Tens molt al teu favor per sentir-te plenament feliç. Ho aconseguiràs!

Bessons

Cranc

Els teus superiors t’exigeixen molt més del que pots donar. Intenta que se n’adonin com més aviat millor. Tindràs una recompensa pel gran esforç.

Enyoraràs els moments viscuts amb la parella. Intenta recuperar la confiança, i demostra-li com l’estimes, segur que tornareu a ser feliços.

Lleó

Verge

Si tens una entrevista de feina, relaxa’t i pren-t’ho amb calma.

No hi vagis amb nervis, és el pitjor que pots fer si vols aconseguir el lloc de treball.

No pretenguis organitzar la vida dels que t’envolten. Cadascú té els seus plans, i no els canviaran ni per tu ni per ningú. Organitza’t tu i deixa fer als altres.

Balança

Escorpí

Les celebracions familiars seran la nota predominant. S’apropen sorpreses, i això farà que recordis que t’encanta estar envoltat dels teus.

No discuteixis amb els teus superiors. Si ho fas, després patiràs, i encara que no hi hagi represàlies, baixaràs molts punts. Procura anar amb compte.

Sagitari

Capricorn

Fes tot el que puguis i surt en defensa d’un amic que necessita molt el teu suport i els teus ànims. Fes-ho de cor i no ho lamentaràs gens.

Tot marxarà perfectament amb la parella si ets capaç de demostrar i comunicar els teus sentiments.

Intenta-ho, o en cas contrari podries acabar amb la relació.

Aquari

Peixos

Si pretens aprovar un examen, no ho donis tot per sabut i aprofita el temps de què disposis per estudiar. Necessites aprovar aviat sigui com sigui.

No mostris el teu costat més fred.

Ets una persona molt sensible i riallera, la teva família ho sap i t’estimen moltíssim. No t’enganyis i valora’t més.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns 24 48525 dimarts 25 64782 dimecres 26 44456 dijous 27 65925 divendres 28 52224 dissabte 29 64343 diumenge 30 47146 dilluns 31 82370 dimarts 1 93244 dimecres 2 55649 dijous 3 54865 divendres 4 73738 dissabte 5 71654 diumenge 6 15446

7/39 dj. 27 02 - 03 - 04 - 08 - 23 - 29 - 36 R - 6 dg. 30 01 - 05 - 10 - 14 - 15 - 22 - 36 R - 0 dj. 3 14 - 18 - 21 - 27 - 30 - 34 - 37 R - 8 dg. 6 02 - 03 - 12 - 16 - 19 - 21 - 33 R - 8

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

Serveis de neteja i manteniment Vilassar de Dalt, plaça de la Vila, 12 607 833 872 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net

SERVEIS DE NETEJA • Escoles • Neteges a fons • Neteges de la llar • Neteja de vidres • Poliment de terra • Oficines • Comunitats PRESSUPOSTOS • Pàrquings SENSE • Zones esportives COMPROMÍS

SERVEIS INTEGRALS • Reformes habitatges • Cuines i banys • Fusteria • Pintura • Calefacció • Aire condicionat • Manteniment de piscines • Manteniment de jardins • Llum, aigua i gas • Parquets

78 DECORACIÓ

Harmonia al dormitori Muntar i decorar un dormitori segons el fengshui és una manera d’afavorir un descans reparador alhora que repercuteix en la qualitat de vida.

La llum ha de ser càlida i els colors, suaus. Els més adequats són els pastels o els colors no estridents: salmó, vainilla, llimona, verds o violetes suaus que combinin amb els complements: edredons, quadres, mobles, catifes...

En un dormitori convé evitar elements «activadors» com poden ser el televisor, l’ordinador, peixeres, i en general tot el que pugui generar sorolls.

Tres coses que caldria d’evitar:

Com seria una habitació ideal?

Hauria de tenir un llit més aviat gran, centrat en l’espai de l’habitació, i amb elements de recolzament per ambdós costats, que poden ser tauletes o qualsevol objecte similar. No han de ser iguals, però sí que han de mantenir una harmonia.

Capçalera: L’absència d’un capçal sòlid tendeix a crear inestabilitat i,

També hauria de tenir diversos punts de llum: de sostre, de taula, de peu, per crear diferents atmosferes segons el moment.

Miralls: No n’hi hauria d’haver que apuntessin directament cap al

llit. És a dir, si una persona està estirada o asseguda al llit, no hauria de veure’s reflectida al mirall. Si és així, és millor treure’l o canviar-lo de lloc.

a llarg termini, genera esgotament físic i emocional.

Situació del llit: No col·locar-lo sota una finestra o una claraboia,

o directament enfront de la porta de l’habitació. Això influeix a l’hora de generar pesadesa mental en despertar-se, dificultat per concentrar-se, esgotament excessiu o nerviosisme.

El dormitori ha de ser l’espai de la intimitat personal, on es pugui descansar físicament i mentalment.

ALUMINIS TÈCNICS MARESME, S.L.

METAL·LISTERIA D’ALUMINI - VIDRES

Exposició i venda: c/ Torras i Bages, 48 • Tallers: c/ Sant Mateu, 10 - 12 Tel. 93 752 40 53 • Móvil: 609 536 556 • Fax: 93 752 36 72 • Premià de Mar • info@alutecma.com

80 Frases Assessor d’estalvi energètic

Instal·lacions industrials i manteniments · Gas · Calefacció · Aire condicionat · Llum · Energia solar · Aigua · Tancaments d’alumini · Parquet · Reformes de cuines i banys PROJECTES D’ENGINYERIA Tot tipus de projectes i legalitzacions de llum, gas, aigua, RITE de calefacció, aire condicionat...

Empresa homologada per Indústria i Gas Natural

REPARACIÓ I MANTENIMENT DE TOT TIPUS DE CALDERES I ESCALFADORS

OFERTES: • Substitució caldera mixta estanca Junkers 995 € + IVA • CALEFACCIÓ 2.700 € • Substitució caldera condensació Junkers 1.475 € + IVA Possibilitat de finançament a través del rebut de Gas Natural

• Caldera Vaillant amb microacumulació 1.150 € • Caldera condensació Vaillant Ecotec VMW226 1.560 € • Caldera condensació a partir de 1.200 €

Per fer-se un contracte de manteniment de gas i calefacció amb nosaltres, tindrà els següents serveis gratuïtament: llum, aigua, aire condicionat, energia solar, fusteria, feines de paleta, pintura, canvi de caldera...

Què inclou el contracte de manteniment?

Reparació caldera/escalfador, anàlisi de combustió, prova de CO2 ambient, neteja cremadors de la caldera, fogons de la cuina, comprovació si hi ha alguna fuita de gas; a més adjuntant certificat i tiquets del CO2 d’ambient i de l’anàlisi de combustió.

Som distribuïdors oficials d’aire condicionat i servei tècnic dels nostres equips instal·lats: Daikin, Fujitsu, Panasonic, Samsung.

Tel. 93 750 97 41 Riera Salvet, 24 -26 · 08339 Vilassar de Dalt (Barcelona) www.reformassantos.es www.facebook.com/reformessantos reformas.santos@infonegocio.com

•• No t’has de culpar pels teus fracassos, però tampoc permetis que els teus errors es repeteixin.

Anònim

•• La felicitat és interior, no exterior i per tant, no depèn del que tenim sinó del que som.

Pablo Neruda

•• Qui no valora allò que té, algun dia es lamentarà d’haver-ho perdut. I qui fa mal, algun dia rebrà el què es mereix.

Shakespeare

•• No importa la lentitud amb que vagis, sempre que no t'aturis.

Anònim

•• És millor ser rei del teu silenci que esclau de les teves paraules.

Shakespeare

•• És més fàcil dir les coses que ferles, llevat que se sigui tartamut.

R. Lewton

•• Hem de desfer-nos de la vida que tenim planejada per deixar pas a la vida que ens espera.

Joseph Campbell

•• L'home que fa molt s'equivoca molt, l'home que fa poc s'equivoca poc, l'home que no fa res mai s'equivoca.

Proverbi xinès

•• Un llibre obert és un cervell que parla; tancat un amic que espera; oblidat, una ànima que perdona; destruït, un cor que plora.

Proverbi hindú

•• Eduqueu als nens i no haureu d'educar els adults.

Abraham Lincoln

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1150 El Masnou Pis en planta baixa, al costat de la platja, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb sortida a pati, tot exterior. Al costat de tots els serveis. 105.000 €

5198 Argentona. Casa de poble al centre, situada en un carrer molt tranquil i sense sortida.

Distribuïda en dues plantes.

Totalment a reformar. 178.500 €

3208 Mataró. Casa de poble per reformar. Cèntrica, distribuïda en planta baixa més dos pisos i pati a la part posterior. Amb la possibilitat de fer pàrquing. 190.000 €

5106 Vilassar de Mar. Casa de poble al costat de la platja i l’estació, en 2 plantes, 3 habitacions, bany, lavabo, menjador exterior a pati, cuina i safareig. 199.000 €

1169 El Masnou. Casa d’obra nova, 4 habitacions (1 en planta), 3 banys, menjador exterior a jardí, gran terrassa, garatge per a 3 cotxes. Al centre. 550.000 €

1200 Teià. Torre a 4 vents amb espectaculars vistes al mar, 5 hab., estudi amb zona de jocs.

Parcel·la de 700 m2 amb zona de piscina i zona verda. 625.000 €

PISOS

1017 El Masnou Pis al carrer Joan XXIII, 4 habitacions, 1 bany, balcó.

Per entrar-hi a viure. Finca amb ascensor, servei de porteria i piscina comunitària. 170.000 €

5179 Argentona Casa a 3 vents en parcel·la de 400 m2, 3 habitacions i estudi, 1 bany i 2 lavabos. Garatge per a 2 cotxes, traster i sala de màquines. 207.000 €

1132 El Masnou Pis de 4 habitacions, 2 banys, ampli saló menjador.

Calefacció. Finca amb ascensor. Tot exterior i molt lluminós. 180.000 €

1063 Tiana Casa adossada, distribuïda en 2 plantes, 4 habitacions, 2 banys, menjador amb sortida a terrassa. Jardí. Calefacció i aire condicionat. Garatge i traster. 265.000 €

5185 Arenys de Mar Pis al centre del poble, 3 habitacions, 2 banys, menjador amb sortida a balcó, cuina amb galeria. Ascensor. A prop de la platja i de l’estació. 89.600 € 5199 Argentona Ampli pis 3 hab.

(2 dobles), tot exterior i lluminós.

Menjador ext. a balcó, cuina amb galeria. Finca pocs veïns. 98.500 €

CASES

5165 Argentona Pis al centre, totalment reformat. 3 habitacions, 1 bany, menjador exterior a balcó.

Situat al costat del serveis, escoles i transport púlbic. 107.500 €

5141 Dosrius Casa a 4 vents a Can Massuet, amb parcel·la de 580 m2, 3 habitacions, estudi, menjador amb llar de foc, jardí amb piscina i zona de barbacoa. 179.520 €

1130 Teià Casa cantonera, ampli saló menjador amb llar de foc i sortida a jardí, 4 habitacions, sala polivalent de 30 m2, 2 banys, lavabo, cuina office. 280.000 €

1193 Cabrils Pis situat al centre del poble, 3 habitacions, 2 banys, menjador amb sortida a terrassa, cuina amb àmplia galeria. ACTIU BANCARI. 168.000 €

2431 Argentona Casa a 4 vents, parcel·la de 1.200 m2, 3 habitacions i estudi de 25 m2. Menjador amb sortida a gran terrassa amb vistes.

Garatge per a 2 cotxes. 195.000 €

1184 El Masnou Casa a Ocata, al costat mateix de la platja. Disposa de 3 habitacions, estudi i 2 banys.

Menjador amb llar de foc i sortida a pati. Tota reformada. 325.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

AAA

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1183 El Masnou.

Casa adossada cantonera, amb ascensor. 4 habitacions, estudi, menjador amb sortida a jardí.

Garatge per a 2 cotxes. Recinte comunitari amb piscina.

650.000 € C/ Unió 67, local, Mataró Tel. 93 707 59 57 www.rivasicoll.com Horari atenció: 8.30 a 13 h Hores concertades: 15.30 a 18.30 h

ADMINISTRACIÓ DE COMUNITATS ADMINISTRACIÓ DE LLOGUERS Assessorament jurídic i fiscal

Obrim nova delegació a Premià de Mar!

Compra - Venda - Lloguers - Reformes 93 707 59 57 Truqui’ns sense compromís i deixi’ns sorprendre’l CONDICIONS ESPECIALS PER A NOUS CLIENTS ABANS DE FINALITZAR L’ANY Confiï en la qualitat dels nostres serveis

Compravenda piso Masnou, 4 habitaciones, 2 baños. Precio: 160.000 €. Tel. 607 21 18 87 PARTICULAR vende torre Masnou.

Tel. 619 87 02 72 VILASSAR DE DALT. Vendo solar 79 m2. Precio: 47.000 € con opción a vivienda adjunta, 3 dormitorios. Solar + vivienda. Precio: 145.000 €. Tel. 649 82 38 66 VENDO

Lloguers EL MASNOU.

Hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 43 €. Tel. 93 555 69 03

aicat 305

Administrador de finques · Assegurances · Lloguers C/ Puerto Rico, 30 · El Masnou Tel. 93 540 43 84 · javier@tupsar.com

TROBA EL TEU HABITATGE A

www.laclaudigital.cat

ACTUALITZAT I CLASSIFICAT PER: RÈGIM: lloguer, compravenda, traspàs o pàrquing

TIPUS:

àtic, casa, local, nau industrial, pis, torre

POBLACIÓ

laclaudigital.cat

EL MASNOU es lloga despatx compartit. Ús actual despatx d’arquitectura. 150 m2 útils, moblat, amb a/c i bomba de calor, telèfon, fax, Wi-Fi, ploter, fotocopiadora, etc. Cèntric.

Preu entre 250 € i 500 €/mes, segons necessitat i espai. Tel. 93 555 69 03 MONTGAT alquilo apartamento impecable 550 €. Y una habitación cerca estación 380 €. Tel. 675 15 37 40 EL MASNOU es lloga despatx compartit, inclou servei de neteja, ADSL, telefonia fixa, Wi-Fi i sala de reunions. Preu 125 € + IVA. Telèfon de contacte: 93 555 69 03 DESPUÉS de 28 años nos jubilamos.

Alquiler de droguería - perfumería, totalmente equipada. Tel. contacto: 93 754 82 52 - 699 02 30 56. Mañanas LLOGUER de trasters. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 TRASTEROS desde 50 € Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63 ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 LLOGUER casa de pedra, parc natural de Premià de Dalt. Interior 45 m2, pati 120 m2, 1 hab. Tel. 695 24 95 20 MASNOU alquilo local de 95 m2. C/ Àngel Guimera. Todos los servicios.

Tel. 615 56 58 09 LLOGUEM antiga ermita de muntanya amb terreny. Impecable, equipada per viure, segona residència o projecte ecològic. Parc Serralada.

Tel. 627 25 15 21

Traspassos OPORTUNITAT es ven parada a molt

bon preu al Mercat de Montgat, ben situada, àmplia, amb cambra i dret a cambra comunitària. Núria. Telèfon: 649 06 24 42 SE TRASPASA bar al lado del CAP. Ideal para familia, buena rentabilidad. Alquiler 600 €, precio con opción a negociar. Tel. 622 30 58 36 TRASPASO rostisería. Masnou. Tel. 619 87 02 72 VILASSAR DE MAR se traspasa bar al lado del CAP. Ideal para familia, buena rentabilidad. Alquiler: 600 €, precio con opción a negociar. Tel. 622 30 58 36

SE TRASPASA papelería - librería en Vilassar de Mar. Por no poder atender. Precio a convenir. Teléfono de contacto: 93 750 69 58 SE TRASPASA bar al lado CAP. Vilassar de Mar. Ideal para familia, buena rentabilidad. Alquiler 600 €, negociable. Tel. 622 30 58 36 OCASIÓN se traspasa frankfurt en Vilassar de Mar. Por no poder atender.

Con terraza. Ideal para familia o socios. Alquiler 700 €. Precio a convenir.

Tel. 93 750 69 58 SE TRASPASA papelería en Alella a pleno rendimiento por no poder atender. Tel. 636 52 01 60

Pàrquings àmplies places de pàrquing low cost al Passeig dels Pins (Vilassar de Mar), a 100 metres de l’estació de Renfe. Porta automàtica amb comandament a distància. Tel. 656 40 13 34 VENDO parking. C/ República Argentina, 1 y 3. Tel. 93 555 77 62 MASNOU alquilo plaza de parking C/ Sant Miquel para coche grande. Tel. 615 56 58 09 ALQUILO parking. C/ Fontanills nº15.

El Masnou. Coche mediano. 50 €. Dolors. Tel. 93 555 32 54 - 663 96 36 72 ES LLOGA plaça de pàrquing gran.

Vall Premià, 3. 70 €. Tel. 626 87 34 30 MASNOU alquilo plaza de parking para moto. C/ Sant Miquel, nº 28. Tel. 615 56 58 09 ES LLOGUEN

VILASSAR DE DALT VENC PLAÇA DE PÀRQUING DOBLE

18.000 € Possibilitat de finançament

655 868 048

ALQUILE SU CASA PARA VACACIONES Y TÉNGALA DISPONIBLE EL RESTO DEL AÑO OBTENIENDO INGRESOS SUPERIORES AL ALQUILER DE LARGA ESTANCIA NOSOTROS NOS ENCARGAMOS DE TODO USTED SOLO DE COBRAR LLÁMENOS Y LE ASESORAREMOS BLUE BARCELONA 639 332 013 / 932 104 751 MARC PÉREZ

mpfonfria@blue-barcelona.com

ATENCIÓ FINQUES PROPIETARIS

CAMPOS

C/ Mossèn Jacinto Verdaguer, 60, bxs., 2a Premià de Mar Tel. 625 699 066 fincascampos@levelprograms.com

Administració i compravenda de Fincas Campos.

Des de l’any 1960 a Premià de Mar.

FINQUES CAMPOS NECESSITA IMMOBLES PER PODER ATENDRE LES PETICIONS DELS SEUS CLIENTS

Més de 20 anys d’experiència

Sr./Sra. propietaris: Si està interessat a vendre o llogar no dubti de posar-se en contacte amb mi.

Es necessiten immobles per a aquestes dues opcions a les zones de Vilassar de Mar, Vilassar de Dalt, Premià de Dalt i Cabrils.

Sóc Agent Immobiliari Col·legiat i treballo per a diverses agències immobiliàries de Barcelona i el Maresme. Àurea Solé i Banús Agent Col·legiada Vilassar de Mar

Visites: hores concertades Tel. 653 81 65 75 aureasole@api.cat

86 PARLEM DE...

Sudokus

Millorar l’autogovern

9

7

9 9

2

1

6

7

9

7 7

5

5

2

8

5

3

7 6

9

1

7

9

9 3

7

5

6

1

5

8

4

1

8

2

2

6

7 2

1 4

7

8

6

3

1

6

2

5

9

1 3 2 9 8 4 7

2 4 5 1 7 8 6

1 6 7 9 8 3 2 5 4

8 4 5 2 6 7 9 1 3

5 1 6 7 9 2 4 3 8

2 9 8 6 3 4 5 7 1

4

4

7

1

3 8 1 5 6 9 2

2

DIFÍCIL

9

4 5

9

3

3

DIFÍCIL

3

6

8

9 5 8 6 3 7

3 9 8 2 7 6 4 5 1

7 6 5 4 1 3 9 2 8

9 4 6 1 3 7 2 8 5

5 8 3 6 9 2 7 1 4

2 7 1 8 4 5 3 6 9

6 3 4 7 8 1 5 9 2

8 2 9 5 6 4 1 7 3

1 5 7 3 2 9 8

FÀCIL

5

5

6

FÀCIL

3

5

4 6

Daniel Torras i Segura · Periodista

2

4

7

Per què, doncs, millorar l’autogovern, quedar-se amb unes molles, quan podem tenir el nostre pa sencer i al nostre gust?

8

9

7

2

La gran pregunta de fons −pregunta que, de fet, cap líder unionista ha respost− és: en què sortim guanyant els catalans quedant-nos a Espanya? S’han corejat lemes com «mejor unidos» i altres variants, però no s’ha explicat per què, quin avantatge té no poder decidir per nosaltres mateixos. Rajoy, sense respondre aquesta qüestió, apel·la a «la sang» i «els anys d’història comuna», aspectes que no tenen res a veure amb el fet de voler decidir per un mateix (o és que, de cop i volta, quan siguem un nou estat, la sang ja no serà la mateixa i la història viscuda ja no serà recordada?).

El centre de tot el procés és voler ser nosaltres mateixos, decidir per nosaltres mateixos. Ningú no ha argumentat cap avantatge de no fer-ho.

4

6

6

3

La millora de l’autogovern, en el fons, vol dir que es manté la dependència. Sota el règim de l’Estat espanyol, Catalunya no pot decidir ni el seu futur ni les polítiques que més li convenen, perquè sempre ha de supeditar-les a l’aprovació, l’humor i la conveniència del partit que governi a Madrid. Tant és així que −ja ho estem veient− el que avui poden ser petites possibles millores, demà poden perfectament esdevenir retrocessos.

1

3

8

Després de la demanda per poder fer la consulta per la via legal, que consisteix en la cessió de competències, i la negativa del Govern i el Congrés espanyol, sortiran propostes de millorar de l’autogovern català. Per què hem de millorar l’autogovern quan podem tenir el màxim d’autogovern? És a dir: per què ens hem de conformar, com a poble, amb dependre sempre de la voluntat variable del govern de Madrid i no decidim per nosaltres mateixos?

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

Anuncis per paraules 87

Per insertar un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ALELLA

LLAVANERES

TEIÀ

SÚPER ALEJANDRO Àfrica, 9 (costat Bell Resguard)

RODÓ · Papeleria · Munt, 44

CAFÈ DE BAIX Passeig de la Riera, 74

ARGENTONA

PUBLICITAT FERMALLI MARESME, S.A Muralla Sant Llorenç, 2

Ma ROSA VALLS · Gran, 65

CABRILS DE PAS · Llibreria Papereria Edifici Cabrils 2, local 30

EL MASNOU MARIA ARNAU-EXP. NÚM. 4 · Estanc Navarra, 51 VORA-MAR · Papereria Puerto Rico, 37

Demandes de feina publicidad internacional busca personas para trabajar online.

Ingresos lineales. Àngels. Teléfono: 628 67 53 61. Aury Tel. 687 86 27 07 ES BUSCA perruquer/a amb experiència a Premià de Dalt. Telèfon de contacte: 627 83 31 93 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 MULTINACIONAL española busca formar a 14 personas para puesto de trabajo con contrato indefinido.

Se precisa disponibilidad inmediata, buena actitud, edad entre 18-55 años. Solicitar entrevista personal al tel. 630 59 33 41 SE PRECISAN teleoperadoras con experiencia mínima para concertar visitas. Ofrecemos contrato media jornada. Para entrevista preguntar por Rosa. Tel. 93 004 75 27 EMPRESA

CERQUEM:

comercial de publicitat per a la revista i la nova app comarcal guiamaresme.cat

MATARÓ

VILASSAR DE DALT L’OCELL DE PAPER Llibreria i Papereria C/ de la Sort, 23

PREMIÀ DE DALT

VILASSAR DE MAR

CALÇATS DURAN Passatge Sant Crist, 22

MULTICOSES · Papereria Av. Montevideo, 68 L’ILLA DE PAPER · Papereria Av. Montevideo, 5

PREMIÀ DE MAR STA. MARIA · Llibreria i Papereria Tarragona, 13 (Barri Cotet) MARINADA · Llibreria i Papereria Gran Via, 147

SELECCIONEM persones per tasques

d’assessorament a clients. Telèfon de contacte: 722 54 88 48 EMPRENDEDORES para actividad independiente. Tel. 93 100 02 03 BUSQUEM esteticista autònoma. Tel. 637 03 66 08 EMPRESA de Amazonia en España, necesita agentes independientes en el Maresme, para expandir sus productos de cosmética y perfumería natural, solo se requiere simpatia.

Altos rendimientos. Tel. 699 20 82 87 PERRUQUERIA Ana Aranda necessita voluntaris masculins per al curs de formació de perruqueria i barberia.

Exclusivament el dilluns 14 d’abril per la tarda. Tel. 93 759 57 67 SE NECESITA oficiala de 1ª con experiencia en peluquería de Premià de Mar. Teléfonos contacto: 677 47 00 19 93 193 43 46. Eva NUEVA productora porno necesita chicas, se paga muy bien. Teléfono: 610 16 07 40

COMERCIAL autònom coneixedor profund mercat vi català d’autor, experiència sector restauració, alimentació, vinacoteques per una cooperativa distribuidora. Com a soci, l’edat indiferent, només valoraré, tenacitat i la experiència principal inversió. Tel. 630 15 49 67

Ofertes de feina noia amb vehicle, feines de la llar. Tel. 625 68 72 30 CANGURO professora de guarderia con gran experiencia profesional se oferece para cuidar niños. Cualquier horario. Seriedad. Tel. 658 94 34 30 CHICA busca trabajo limpieza, cuidadora, buenas referencias. Teléfono: 602 88 04 91. Horas jornada completa CHICO busca trabajo de cualquier cosa. Disponible. Tel. 674 68 92 50 CHICA busca trabajo con coche. Tel. 677 37 23 68 S’OFEREIX

Es valorarà:

Imprescindible:

>Capacitat d’elaborar resolucions creatives per als negocis

>Experiència en vendes i residència al Maresme

>Experiència i coneixements de noves tecnologies

S’ofereix:

>Caràcter comunicatiu

>Retribució variable en funció d’objectius i bon ambient de treball

Interessats enviar CV a: comercial@laclaudigital.com

88 Anuncis per paraules busca trabajo canguro, doméstico, buenas referencias. Teléfono: 671 33 62 89 CON experiencia y vehículo, busco trabajo. Tel. 678 37 97 53 SEÑORA busca trabajo de limpieza por horas. Media jornada. Teléfono: 634 29 59 27 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 634 86 08 65 CHICA con coche busca trabajo de limpieza por horas o fija. Teléfono: 637 18 83 34 BUSCO trabajo. Cuidar de personas mayores, niños o limpieza. Teléfono: 637 92 40 25 BUSCO trabajo de limpieza, cuidar niños, cuidar gente mayor, por horas.

Tel. 602 16 77 67 CUIDADO personas mayores y limpieza. 2 años experiencia. Teléfono: 632 56 68 69 CHICA título atención sanitaria busca trabajo para cuidar persona mayor.

Tel. 631 44 92 25 BUSCO trabajo limpieza por horas.

Tel. 687 24 29 92 CHICA busca trabajo limpieza. Experiencia. 7 €/hora. Tel. 631 43 98 48 BUSCO trabajo limpieza, 6 €/hora.

Tel. 662 56 01 14 BUSCO trabajo limpieza, cuidar mayores o niños. Tel. 602 16 77 67 CHICA busca trabajo limpieza, cocina, cuidado niños tardes. 6 €. Tel. de contacto: 693 99 27 83 CHICA busca trabajo camarera, limpieza, panadería, plancha. Teléfono: 662 27 79 07 BUSCO trabajo cuidar personas mayores. Fin de semana. Tel. 632 19 28 97 CHICA busca trabajo, disponibilidad horaria. Tel. 649 63 42 98 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 602 00 01 58 SE OFRECE señora con referencias y experiencia para fija o interina. Cuidado de personas mayores, niños o casa. Tel. 631 38 10 34 - 93 162 85 72 CHICA busca trabajo interina, por horas. Tel. 603 43 99 10 LIMPIO cuido ancianos. Teléfono de contacto: 632 14 70 38 CHICA busca trabajo de limpieza.

Tengo coche. Tel. 674 22 31 43 SEÑORA

busca trabajo doméstico, referencias y experiencia. Teléfono: 622 31 96 65 BUSCO trabajo limpieza horas. Tel. 671 34 91 14 SENYORA s’ofereix neteges. Experiència. Tel. 645 31 55 90 CHICA busca trabajo para tiempo completo, fines de semana o noches.

Tel. 608 53 36 19 LIMPIO 8 €/hora. Tel. 627 67 59 57 SE OFRECE chico con experiencia y referencias para tareas domésticas en particulares y comunidades de vecinos. Tel. 677 61 06 08 AUXILIAR enfermería-geriatría busca trabajo. Tel. 650 87 05 57 CHICA busca trabajo. Tel. contacto: 632 70 70 01 LIMPIEZA por horas / fija. Teléfono: 602 09 92 52 SE OFRECE chica. Limpieza, niños, personas mayores. Francés, castellano. Tel. 631 45 90 73 CHICA responsable con referencias busca faena limpieza, plancha, cuidado personas mayores, canguro. Tel. 632 58 17 60 AYUDANTE cocina y limpieza. Experiencia. Tel. 636 38 08 42 CHICA busca trabajo limpieza. Con coche y experiencia. Tel. 698 81 95 22 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono de contacto: 631 28 93 42 SEÑORA responsable busca trabajo para cuidar personas de 3ª edad, limpieza. Fija y fines de semana. Teléfono: 631 13 98 85 LIMPIEZA por horas. Referencias. Tel. 675 24 37 72 CHICA busca trabajo por las tardes, limpieza general, plancha. Teléfono: 663 51 12 72 CHICO se ofrece para mantenimiento torre. Experiencia. Económico. Tel. 698 56 68 30 CHICO quiere trabajar. Tel. contacto: 93 555 64 90 - 665 06 25 46 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 644 08 57 77 CHICA busca trabajo en servicio doméstico, con referencias. Teléfono de contacto: 631 52 92 52 CHICA busca trabajo limpieza. Cabrils. Tel. 671 24 58 64 SEÑORA

busca trabajo interina o interna. Experiencia cuidado de niños, personas mayores. Referencias. Tel. 722 53 96 74 BUSCO trabajo de limpieza, cuidar niños, personas mayores. Teléfono de contacto: 663 66 27 34 CHICA busca trabajo auxiliar enfermería, técnica farmacia. Teléfono de contacto: 667 08 42 33 SE OFRECE oficiala peluquería. Experiencia. Tel. 653 62 21 48 SEÑORITA busca trabajo por horas, canguro, media jornada, jornada completa o fines de semana. Teléfono: 666 60 82 69 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 627 70 12 82 CHICA busca trabajo limpieza o cualquiera. Tel. 600 62 94 07 BUSCO neteja. Referències. Telèfon: 627 35 11 85 BUSCO trabajo limpieza, fija, horas.

Idiomas. Tel. 627 69 12 43 CHICA busca trabajo de limpieza, canguro o cuidar personas mayores.

Con muy buena experiencia. Teléfono: 671 33 62 89 CHICA busca trabajo. Tel. contacto: 93 751 63 00 CHICA busca trabajo. Tel. contacto: 695 83 73 33 CHICA responsable busca trabajo de ayudante cocina. Con coche. Teléfono: 631 46 55 57 BUSCO treball neteja, cuidar nens.

Tel. 632 25 42 17 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 619 73 20 08 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 648 63 50 05 CAMARERA limpieza, cuidar de personas mayores. Tel. 685 21 08 36 CHICA busca trabajo. Limpieza, cuidado mayores, camarera. Teléfonos: 632 52 64 13 - 93 756 90 56 TRABAJO por horas limpieza 8 €. Tel. 606 83 96 74 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado niños, mayores. Tel. 610 11 91 59 SEÑORA con buenas referencias.

Experiencia en cuidado de personas mayores, limpieza y cuidado de niños. Disponibilidad de trabajo inmediata. Tel. 689 69 84 21 CHICA

Anuncis per paraules 89

CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 632 75 10 20 CHICA busca trabajo limpieza o cualquiera. Tel. 632 25 98 31 SEÑORA busca trabajo limpieza coche propio. Tel. 610 14 59 09 CHICA busca trabajo. Limpieza, cocina, cuidado mayores, manipuladora de alimentos, auxiliar de casa. Teléfono: 632 71 48 51 CHICA para limpieza por horas o media jornada. Tel. 657 56 47 40 SEÑORA busca trabajo cocina, limpieza, cuidado mayores. Teléfonos: 697 59 61 31 - 677 04 36 50 SEÑORA busca limpieza. 7 €/hora.

Tel. 666 91 61 90

Ensenyament Liceu. Classes pianoviolí. Tel. 650 41 80 18 ALEMÁN clases. Tel. 636 04 52 41 PROFESSOR amb dues llicenciatures dóna classes particulars de ciències i matemàtiques ESO. Ciències socials, història i filosofia ESO i Batxillerat a Vilassar de Mar. Tel. 629 07 94 06 ESTIU a Irlanda per a nois i noies entre 12 i 19 anys. Informació i inscripcions a: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com PROFESORA inglés, clases amenas y efectivas. Tel. 676 05 82 93 ESTUDIANT Universitària de 3r de psicologia dóna classes de primària.

Tel. 648 02 98 29. Laura PROFESSORA

CLASSES particulars Jordi Barros Re-

pàs Tot L’Any. Des de 1981 al servei del Maresme i del Barcelonès. Repàs de Primària, ESO, Batxillerat, Selectivitat, Cicles Formatius de grau mitjà i superior, Proves d’Accés a la universitat majors 25/45 anys, Proves d’Accés grau mig i superior, GES, PQPI, idiomes: anglès i francès, exàmens de català nivells A bàsic/elemental, B intermedi, C suficiència, D superior, Catalan and Spanish for foreigners, mecanografia: aprèn a escriure a l’ordinador correctament amb tots els dits, comptabilitat general i tècniques d’estudi. Classes completament particulars fetes a mida segons les teves preferències. Vilassar de Mar. Tel. 93 750 13 25 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría.

Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 INFORMÀTICA classes particulars.

Tel. 646 02 08 56 DOY clases de inglés para niños, FCE, CAE y PCE. Tel. 722 55 85 73 PROFESSORA per alumnes TDAH i dislèxia. Masnou. Tel. 605 26 59 73 PROFESORA nativa de inglés. Clases particulares. Tel. 669 39 46 83 CHINO clases particulares, amplia experiencia. C/e: annadomi@gmail.com.

Tel. 678 38 35 95 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Telèfon de contacte: 600 25 46 63 ENGINYER dóna classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06

Estrangeria - Laboral - Civil

C/ Sant Jaume, 15 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren Tel. 93 510 49 73 · FAX 93 510 49 43

www.justilex.es epineda@justilex.es

AUTO-REPARACIONS TEIÀ Mecànica i electricitat de l’automòbil

20% dte.

distribucions + bomba d’aigua, frens i embragatges

93 555 62 69 Carrer de Can Bassols, 9. TEIÀ

TIKART GRUP SL Fem obra nova, reformes i instal·lacions de tot tipus Servei immillorable, preus ajustats i qualitat garantida

xperiència Més de 10 anys d’e ens avalen C/ del Mont, 59, baixos 1a Vilassar de Mar Tel. 692 594 095 93 · 759 88 68 tikartgrup@gmail.com

TIK

A

TÈRMITS I CORCS

DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB

Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es

90 Anuncis per paraules Motor

PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 PINTOR casas, locales, pisos, barni-

Nissan Terrano 3.0 td, 160 cv, 80.000 km. Bon estat. Del 2005.

10.000 €. Tel. 667 89 73 94 URGE comprar o gestionar la venta de turismos, furgonetas, todo terrenos, monovolúmenes y motocicletas.

Pago máximo, compare y paso a domicilio. Tel. 608 49 57 90 COMPRO coches, todoterrenos, furgonetas. También vehículos gama alta. Pago inmediato. Seriedad. Tel. 619 02 08 39

ces, con referencias. Económico. Tel. 676 19 54 75 TERAPIA de regeneración celular, regresiva, relajación guiada. Ayuda contra cáncer, tabaquismo, sobrepeso, estados emocionales. Teléfono: 607 82 11 00 ORDINADORS. Reparació, venda, virus, ADSL, Wi-Fi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 - 93 882 03 63 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Tel. contacte: 608 74 20 17 PINTOR . Interiores y fachadas. Vilassar de Mar. Teléfonos: 93 175 71 05 675 19 80 21. Pablo IMPERMEABILIZACIONES garantizadas. Albert. Tel. 666 26 64 20 MONTO sus muebles, accesorios hogar. Experiencia en carpintería, bricolage, reformas cocinas, baños, mantenimientos. Montajes tiendas.

Tel. 660 67 92 19 VOLS comprar roses per la diada?

Flors per a tots t’ho posa fàcil. Ens pots visitar i t’ensenyarem la rosa.

Truca’ns tel. 678 55 38 89. Tenim més de 40 anys d’experiència. Rosas Vila PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 PERSIANAS. Reparación de persianas domésticas. Teléfonos contacto: 660 66 40 22 - 93 759 51 04 EMMA ucraniana, masajes profesionales. Tel. 662 25 71 20

VENC

Serveis professionals PINTORES económicos. Teléfono de contacto: 651 67 36 35 COMPRAMOS antiguedades. Casas completas: libros antiguos, papel antiguo, muebles, pintura, pago al contado. Tel. 696 45 63 94 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 TRANSPORTES de todo tipo pequeñas mudanzas en furgoneta. Teléfono: 679 43 86 17 LOGOPEDIA . Afasias, disfonías, deglución. Tel. 696 23 70 00. Graciela PEDICURES i manicures a domicili, especial gent gran. Beatriu. Telèfon: 656 90 62 03 JARDINERÍA pintura, paleta económico. Tel. 679 76 39 56 WWW.fisioterapiamaresme.com. Domicilis. Tel. 661 07 51 72 PINTOR súper económico. Teléfono: 619 13 11 48 REFLEXOLOGIA y reiki a domicilio, solo tardes, llamar de 16 a 20 h.

Whatsapp, Telegram o via mail. Teléfono de contacto: 636 64 53 60. C/e: vjlematherm@gmail.com. Vicens

Inspección de tuberías

10%

par

e

Vaciado de fosas e inundaciones

as d S i ll a m

Desatascos y limpiezas generales

dto.

te de

La Clau

Instalación de tuberías Anulación de fosas

David: 638 07 59 82 Sergi: 637 557 839 Nº transportista T-4501

WWW.topguay.com animació per a aniversaris infantils a 75 € (promoció). Tel. 678 84 64 29 PALETA súper económico. Teléfono: 610 16 07 40 PERRUQUERA . Preus anti crisis, a domicili. Tel. 693 64 58 25 TRABAJOS verticales y de difícil acceso. Fachadas, patios de luces, reparaciones de obra en general, tratamientos de pintura, impermeabilizaciones, mantenimientos a comunidades de vecinos e industria, montantes, bajantes, antipalomas, claraboyas, multiservicios, extracciones de humos y cableados. Calidad a buen precio. Teléfonos: 659 51 69 85 93 759 77 29 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 627 48 80 18. J. Rodríguez PINTORES profesionales. Teléfono de contacto: 651 67 36 35 ALEMÁN intensivo. Tel. 657 60 58 03 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 TRABAJOS verticales en general. Sin andamios ni grúas. Económico. Tu mejor opción. Teléfonos: 659 51 69 85 93 759 77 29 JARDINERO con mucha experiencia.

Económico. Tel. 647 12 87 78 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 MUDANZAS económicas. Teléfono de contacto: 692 02 11 41 MASAJES con pies relajante. Teléfono: 688 35 70 53 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller CONSTRUCCIONES y reformas. Experiencia, económico. Tel. 653 79 65 06 93 755 01 52 JARDINER serietat. Bon preu. Tel. 691 20 70 06 LAMPISTA . D’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 PLANXA a domicili. Tel. 616 42 48 92

VILLER TAPISSERS

Cortines, tresillos, cadires, fundes a mida PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS

Tel. 93 759 83 38

Anuncis per paraules 91

REFORMAS cocinas, baños, pisos, lo-

cales, albañilería, fontanería, electricidad, pintura, pladur, calefacción, a/a.

Disponibilidad inmediata. Albert. Tel. 666 26 64 20 INFORMÁTICO instalación programas WinXP, Win7, Win8, Ubuntu y antivirus. Precios anticrisis. Tel. 697 57 50 01. Juan Manuel MANICURA pedicura a domicilio, promoción abril. Esmaltado semipermanente 15 €, uñas gel 25 €, uñas acrílico 25 €. Tel. 670 42 59 99 INFORMÁTICO a domicilio. Repara tu ordenador desde casa. Teléfono de contacto: 607 66 56 79 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 93 751 16 86 (taller) TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Telèfons: 93 754 84 83 651 81 64 56 ORDINADORS i portàtils. Reparacions a domicili. Assistència en 24h. Tel. 93 429 51 90 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 ANIMAGIC espectacles per a festes infantils, mags, pallassos, bombolles de sabó, equips de so i molt més. Telèfon de contacte: 675 89 03 04. A/e: info@magorobin.net PALETA pintor, lampista, fontanero, económico. Tel. 649 13 19 20 FUSTER econòmic, portes, parquets, cuines, mobles a mida. Pressupost sense compromís. Óscar. Telèfons: 665 10 90 81 - 696 54 44 68 JARDINERO experiencia, económico. Tel. 653 79 65 06 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments.

Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

Eloy Borrallo 649 700 551 Construcció i manteniment de jardins C/ Tenor Vinyes, 12-14, 2n 1a · Teià

a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat HERBALIFE distribuidor independiente. Quieres controlar el peso y mantenerlo. Quimeta. Tel. 93 751 23 72 JARDINERIA general. Titulat experimentat. Poda i tractaments fitosanitaris. Econòmic. Tel. 692 87 58 61 JARDINERO y podas, mantenimientos, limpieza en general. 10 €/h. Tel. 628 40 44 26 MASSATGE terapèutic, per a la circulació, dolor muscular, exercici de mobilitat. Bon preu. Per a gent gran, i persones impossibilitades. Ofereixo servei a domicili. Teresa. Tel. contacte: 93 555 47 81 - 627 78 82 99 RÁPIDO, económico, transportamos pequeños y medianos objetos, puerta a puerta. Tel. 619 78 70 21 CERTIFICAT energètic 80 €, Cèdula 70 €. Només al març. Tel. 657 84 97 43.

A/e: maresme.cedules@gmail.com WWW.orinoterapia.org. Libro. Consultas REFORMES integrals, impermeabilitzacions i treballs de pintura. Telèfon: 657 33 05 27. Josep INSTALACIONES y reparaciones de electricidad, gas, clima, fontanería, redes, piscinas, mantenimientos en general. Para particulares y empresas.

Tel. 683 38 89 54 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar NOVIOS. Jesús fotógrafo os regala vuestro reportaje de bodas. Tel. de contacto: 93 555 62 56 - 606 20 84 76 CANTS

Assessoria Mercantil Fiscal - Laboral • Fiscal, mercantil i tributari • Estimació simplificada i mòduls • Declaracions IVA • Assessorament empresarial i particular Tel. 93 469 13 04 / 666 25 42 93 www.oblaconsulting.com

· Alella · Ds. 9.30 -13 h

Carretera d’Alella Dl.- dv. 9.30-20 h

www.commagra.es C/ Indústria, 24 · El Masnou C/ Clot, 133 · Barcelona info@commagra.es 93 540 93 41

REFORMES BOTIGUES I HABITATGES

Treballs de paleteria · Paviments Cuines i banys · Fontaneria i electricitat Calefacció i aire condicionat Fusteria i mobles a mida Petites reparacions

669 693 083

maresme@remodelia.com Els millors preus en material i equips

Lloguer d’horts ecològics a prop de casa ... a MONTGAT Horts de 30 a 50 m2 · Reg i eines · Zona d’esbarjo

des de 29 €

www.elshortets.com / 608 198 269 elshortetsdemontgat@gmail.com

BALNEARIO ESTIVAL PARK SALOU 4* Del 8 al 14 de mayo

289 € / persona Autocar incluido Vacaciones mayores 55 años Información y reservas: Viajes Carrefour Mataró Rda. Sant Oleguer, 61 · Mataró Tel. 937 981 538

Instalaciones Premià Electricidad · Gas · Clima Fontanería · Redes · Piscinas Mantenimientos · Reparaciones

683 388 954

Riera Sant Pere, 41 - Premià de Dalt info@instalacionespremia.com www.instalacionespremia.com

REFORMAS baños, cocinas, pisos, locales...

Trabajos de:

· Albañilería · Fontanería · Desagües · Luz · Pintura · Calefacción · A/a Presupuestos gratuitos, sin compromiso Disponibilidad inmediata

Albert: 666 266 420

92 Anuncis per paraules y pintor económico. Teléfono: 653 79 65 06 DESATASCAMOS, reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 ROSI Quiromasagista. Tel. contacto: 677 03 78 34 REFORMAS del hogar con acabados de gran calidad. Especialidad en cocinas y baños. 15 años de experiencia.

Gran seriedad, vocación de servicio y satisfacción de nuestros clientes.

Zona del Maresme y Badalona. Presupuestos sin compromiso. Teléfono: 652 98 53 97. Dani ARREGLOS, bricolage y pintura, al momento hacemos todo. Albert. Tel. 666 26 64 20 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 PINTORES rápidos. Tel. 651 67 36 35 TRANSPORTS econòmics. Jordi. Tel. 666 05 39 69 JARDINERIA general. Titulat experimentat. Poda i tractaments fitosanitaris. Econòmic. Tel. 692 87 58 61 TRANSPORTS i petites mudances.

Tel. 625 40 08 63 NO LO tire. Llámenos, lo recogeremos gratuitamente. Teléfonos: 93 555 62 56 606 20 84 76 NETEJA de cases, comunitats i oficines. www.casaneta.net. Tel. contacte: 93 555 45 74 MUDANZAS económicas. Teléfono de contacto: 692 02 11 41 WWW.orinoterapia.org MIEDO a conducir? No esperes más.

En pocas horas te solucionamos el problema. Pruébalo. Método práctico y fácil. Tel. 622 68 81 74 ¿IMPOTENCIA sexual? ¿Prostatitis?

Tratamientos naturales. Teléfono de contacto: 651 67 36 35 POUS d’aigüa per regar, ús agrícola o domèstic. Tel. contacte: 676 08 34 39.

A/e: fcasabell@yahoo.es TRANSPORTES y mudanzas. Servicios a toda España. Experiencia y seriedad. Tel. 645 95 93 91. Sr. Ruiz MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 PERSIANAS reparación, instalación y motorización. No cobramos desplazamiento. Tel. 637 57 67 20 PALETA

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63

Varis PREMIÀ venc antiguitats. Telèfon de contacte: 625 50 86 91 CAN SAMPER c/ Maestros Villa, 73.

Junto plaza Ocata. Liquidación por jubilación, listones de madera 0,50 ct la taza 2,40. Cornisas de porexpan varios dibujos 1 € la taza de 2 m. Herramientas de pintor, escaleras, máquinas. A precios muy baratos. Pinturas 30% dto. Tel. 93 555 21 29 VENDO mesa de abedul abatible de pared Norbo (79 x 45 cm) por 20 €, dos taburetes Henriksdal de abedul, 74 cm con fundas rojas por 45 € cada uno, estantería Billy blanca (80 x 28 x 202) por 20 €. Todo nuevo y de Ikea.

Tel. 629 03 08 24 SE ALQUILA habitación en Premià de Mar. Tel. 647 99 22 08 ALQUILO habitación Premià Mar. Tel. 679 57 32 18 CUADRO bicicleta modelo Trek 2.1 Alpha. Vendo. De aluminio excepto horquilla y tija de carbono más desviador 105. Muy bien cuidado. Precio: 325 €. Tel. 666 52 68 67. Envio fotos por whatsapp COMPRO libros antiguos. Bibliotecas completas, pago al contado. Teléfono: 696 45 63 94 GAFAS Rayban de vista para graduar.

De mujer Negras mate. Nuevas sin usar. Modelo 5268. Precio 70 €. Envio fotos por whatsapp. Tel. 666 52 68 67 SE OFRECE número 1 de la Vanguardia Española del 1881 en buen estado. Se admiten ofertas. Teléfono de contacto: 93 754 13 99 ORIENTACIÓN humana a través del Tarot. Tel. 658 59 39 72 ALQUILO habitación en Premià de Mar. C/ El Pilar. Para información Tel. 680 20 40 19 PLAZA Ocata. Alquiler habitación doble, sala estar y baño privado. Cocina, barbacoa, piscina compartir. 385 € más gastos. Tel. 677 65 74 35

Anuncis per paraules 93

cuero Acerbis Republik nueva, talla XL. 120 €. Teléfono de contacto: 615 65 50 93 VENDO amarre 3x8. Masnou. Teléfono: 619 87 02 72 HABITACIÓN frente estación. Vilassar de Mar. Tel. 600 77 93 79 VENDO Lámpara infrarrojos. Electroestimulador con 6 salidas. Estimulador cromático de varios colores y cuarzo. Muñeco masculino. Meridianos y puntos de acupuntura. 2 Cajas de moxa. Ventosas de cristal. Buscador de puntos de acupuntura. Bandeja de acero inoxidable. Banqueta de acero inoxidable para camilla. Tel. 656 38 81 18 ALQUILO habitación, Masnou. Tel. 697 46 61 14 22 CD Queen sin abrir. 300 €. Teléfono: 625 21 43 75 ALQUILO habitación en Vilassar de Mar. Con cocina, cerca estación. 230 €.

(Agua, electricidad incluido). Llamar a tel. 602 81 94 69. A partir 17 h ALQUILO habitación en Premià Mar, preferible mujer. Tel. 648 63 50 05 VENC 2 somiers articulats 80x1,90.

350 €. Tel. 667 89 73 94 BICICLETA Specialized carve comp.

29, tubelizada. 700 €. Tel. 627 66 90 09.

Francesc CHAQUETA

habitación en Mataró. Tel. 669 98 65 19 COMPRO sellos, monedas, discos, chapas de cava, postales, pins, libros, etc. Tel. 620 73 27 19. Jordi ALQUILO habitación en Gran Via. Tel. 602 15 17 71 DICCIONARIO universal 10 tomos 100 €. Tel. 625 21 43 75 COMPRA venta, puntales, andamios, tableros, chapa. Tel. 653 79 65 06 AGAPORNIS papilleros. Cria uno, tendrás un amigo cariñoso y juguetón. Información asesoramiento. Tel. 617 08 82 50 DOS sillones Art Deco (antiguos), tapizados, 350 €. Una mesa juego (antigüedad) tapizada, 300 €. Teléfono: 677 32 09 96 ALQUILO habitación cerca estación.

Premià de Mar. Tel. 634 79 12 09 CAN SAMPER . C/ Maestros Villa, 73.

Junto plaza Ocata. Liquidación por cierre. Masnou. Grandes descuentos.

Tel. 93 555 21 29 VILASSAR de Dalt alquilo habitación señora o señorita, responsable. Derecho a todo. Tel. 667 92 17 70 HABITACIÓ per parelles. Telèfon de contacte: 616 42 48 92 VENDO semirrígida 4 m. 25 cv. Tel. 619 87 02 72 ALQUILO

postales antiguas, libros, objetos raros y curiosos, etc. Tel. 638 54 49 50 VENDO pingüino, aire acondicionado, seminuevo, Orbegozo. Precio: 200 €.

Tel. 627 24 83 60 CAN SAMPER c/ Maestros Villa, 73.

Junto plaza Ocata, liquidación de segunda mano. Lijadores, compresores, pulidoras karcher, escaleras, persianas, todo muy barato. 30% en todo el estoc. Tel. 93 555 21 29 VENC llit elèctric marca Hukla, completament nou i dintre del seu embalatge, mides: 80 x 190, somier és articulat (al cap i als peus), matalàs de làtex. Preu: 550 €. Interessats, pregunteu per Gemma. Tel. 666 04 24 67 ALQUILO habitación, zona jardín, WiFi. Cerca estación. Montgat Nord. Tel. 698 33 29 95 SOLO la voluntad. Mi misión es ayudar a los demás. Regina tarotista. Tu mano amiga. Tel. 649 08 13 03 TAROT videncia, tu luz blanca, respuestas claras rápidas. Tel. contacto: 806 40 56 53. Ofertas Visa. Teléfono: 902 73 74 76 - 93 122 00 96 GABY Premià de Mar. Sexy y discreta.

Tel. 698 45 28 56 GRÀCIES Esperit Sant per la victòria del Barça. Pepi SE COMPRAN

guiamaresme.cat

L’aplicació informativa i comercial

. Les millors ofertes de comerços i serveis . Directori d’empreses . Agenda i notícies del Maresme . Llocs d’interès dels municipis de la comarca Descarrega-te-la GRATUÏTAMENT

Producte de

Sopa de lletres Troba el nom de 8 eines de bricolatge. Les paraules poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

T J O Ç U L L A N R X S P A R L L X E R R A C I A L L p C A B C L H B U A O D A L N J H O N O T I H L Y N M T E

M U L D L D L S A O E A R S X O O D T G N A U D S E R J A N T A L H A E S M A U I I M A L D U A U I G D B C U R G F W A X O J R N D O P A A L E T E N A L L E S

94 | La cuina

peixos Sardines al forn amb formatge INGREDIENTS:

· 800 g de sardines · 4 tomàquets madurs · 50 g de formatge d’ovella semicurat · 1 gra d’all · 1 branca de julivert · 100 g de pinyons · 6 filets d’anxoves · 2 cullerades de tàperes · oli d’oliva · sal i pebre Traieu el cap i les espines de les sardines, talleu-les per la meitat, renteu-les bé i deixeu-les escórrer.

Renteu els tomàquets: talleu-ne dos en rodanxes fines, i els altres dos a quarts. Peleu el gra d’all i piqueu-lo ben fi. En una paella amb una mica d’oli, torreu-hi una mica els pinyons. Piqueu el julivert i les anxoves.

Unteu amb oli la base d’un motlle rodó que pugui anar al forn i col· loqueu-hi al fons les rodanxes de tomàquet. Assaoneu-les amb una mica de sal i pebre, i escampeu-hi l’all picat pel damunt.

Repartiu els pinyons sobre els filets de sardina, enrotlleu-los i subjecteu-los amb un escuradents. Disposeu aquests rotllets en el motlle, juntament amb els tomàquets tallats a quarts, i escampeu-hi pel damunt el julivert, les anxoves i les tàperes.

Regueu-ho amb un raig d’oli i poseu-ho al forn, prèviament escalfat a una temperatura de180º, de 20 a 25 minuts.

Passat aquest temps, traieu el motlle del forn, distribuïu per sobre el formatge tallat a làmines molt fines i deixeu que es fonguin amb l’escalfor. Al cap de 5 minuts, ja ho podreu servir.

Serra. Trepant. Xerrac.

Martell. Alicates. Tenalles.

Llima. Serjant.

SOLUCIÓ:

8

Solució 8 diferències

mercat Municipal d’alella

93 555 06 57