La clau 1351

Especial Dia de les Dones

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME

12 Fira d’Estocs i Oportunitats, diumenge 1 de març a la Plaça de la Vila de Vilassar de Dalt.

guiamaresme.cat

Programació març 2015 del Teatre La Massa de Vilassar de Dalt.

núm. 1351 · febrer-març 2015 del 26 a l’11· www.laclaudigital.cat

Portada cedida per Espai l’Amistat

XX Fira Fora Estocs de Vilassar Comerç, dissabte 14 de març a Vilassar de Mar.

Aparatologia ANTICEL·LULÍTICA

Packs 15 sessions

10 sessions + 5 sessions de pressoteràpia de regal

ESMALT permanent 20,70 €

ungles

ACRÍLIQUES 36,50 €

Centre integral d’estètica

93 759 57 67 - 93 759 47 28 Vilassar de Mar, ctra. de Cabrils, 17 www.anaaranda.com

VELASMOOTH 40 €/sessió CAVITACIÓ 43 €/sessió LPG 30 €/sessió

Del 12 al 15 de març ens trobareu a la Fira Internacional de Patchwork de Sitges 2015 a l’estand número 85, al passeig de la Ribera.

AMELIA PATCHWORK Plaça de l’Església, 7 CABRILS 93 750 70 71 · 629 330 220 ameliapatchwork@gmail.com www.ameliapatchwork.com

Impremta: Litografies Rosés Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, farmàcies, restaurants, perruqueries, forns, immobiliàries, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Cabrera, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Llavaneres, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vallromanes, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84 Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya

M ar o esme inf e Pla

SALUT 59 Farmàcies 62 Problemes de pell 66 El ball i els seus beneficis ESPECIAL DIA DE LES DONES 44 a 57 45 Activitats a Tiana 49 Cursa Caminada a Vilassar de Mar 50 Entrevista a Carme Pla 53 Activitats al Masnou 55 Activitats a Premià de Mar 57 Activitats a Premià de Dalt OCI I CULTURA 6 a 14 Agenda 22 El cine · Alma salvaje 29 Restaurants 30 a 34 En concert 36 a 42 La claueta · Agenda infantil · Les 8 diferències 70 Horòscop i la ONCE 86 La cuina · Potatge de cigrons amb rap i cloïsses

on cert

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Ricard Follana Editor web: Ismael Bustos Editor APP: Víctor Sigüenza Dep. comercial: Alicia Cancela, Ismael Bustos Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Arnau Llansana, Daniel Torras, Josep Aracil, Judit Mulet, Laura Garcia, Martí Sala, Regina Ferrando.

OPINIÓ 24 Creixement personal · L’equilibri entre donar i rebre 74 Sèniors · Prou!

79 Parlem de...

Reenviar, retuitejar...

Ca rm

Maria Vidal, 93, 08340 Vilassar de Mar Horari: De 8.30 a 14 i de 15.30 a 18.30 h Divendres de 8.30 a 14 i de 15 a 17 h Tel. 93 750 03 12 - 608 860 310 A/e: laclau@laclaudigital.com www.laclaudigital.cat www.guiamaresme.cat

INFORMACIÓ 16, 18, 20 i 23 Maresme info

c En

lc ine

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME

imatge portada pàg. 3

i

SU mar

núm. 1351

Informació Opinió Salut Bellesa i moda Oci i cultura Immobiliària Anuncis x paraules

E

La cuina

rรง.

ma 1 de 3 l a s ci.

fin

st DA aque I L tant n ร e s V pre

TA na i dia OaFl liEmitRat per perso

Reg

anun

6 AGENDA

Alella Cinema social

Things Museum, obra escultòrica de Jordi Tolosa. Es podrà visitar fins al 15 de març. Lloc: Can Manyé. Riera Fosca, 42.

Presentació de guia

Dj. 26 de febrer a les 19 h, También la lluvia. Cicle programat per la Comissió de Cooperació Internacional. Una pel·lícula extraordinària que explica les lluites de molts pobles per sobreviure. Lloc: Can Lleonart. Pl. Germans Lleonart, 1.

Xerrades

Dj. 26 de febrer de 9.30 a 11.30 h, Canals de recerca de feina. Repàs de tots els canals que existeixen i de quina manera més òptima podem utilitzar-los. Informació i inscrip. a rovirapi@alella.cat (dirigit a gent que està a l’atur o treballant i que es troben en procés de recerca de feina). Lloc: Antigues Escoles Fabra. Av. del Bosquet, 1.

Dj. 5 de març a les 19 h, I després de l’ESO què? Xerrada d’orientació acadèmica i professional per a les famílies. Adreçada a pares i mares d’alumnes de 3r i 4t d’ESO i a professionals interessats en la temàtica. S’oferiran eines perquè les famílies puguin ajudar els seus fills i filles a escollir l’itinerari formatiu i/o professional. Lloc: Antigues Escoles Fabra. Av. Ferran Fabra, 1.

Exposició

Dv. 27 de febrer a les 20.30 h, inauguració de l’exposició: World

Dc. 4 de març a les 19 h, Biblioteques amb DO. Presentació Guia Enoturisme DO Alella, a càrrec de Lluís Tolosa, coautor de la publicació. Lloc: Biblioteca Municipal Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria.

Tertúlia

Dj. 5 de març a les 20 h, L’amor en temps de crisis, a càrrec de Susana Eva Martínez, Dra. Bioquímica i Biologia Molecular, teatre terapeuta i actriu. Lloc: Centre Cultural de Can Lleonart. Plaça dels Germans Lleonart, 1.

Dia de les Dones

Dv. 6 de març a les 19.30 h, documental: Maestras de la República, presentació i col·loqui a càrrec de FETE-UGT, a les antigues Escoles Fabra.

Dg. 8 de març de 10.45 a 12.45 h, taula dolça. Obsequi a les dones i als comerços amb un dolç, davant del local de l’Associació de Dones Montserrat Roig. A les 11.30 h, lectura de manifest, a la plaça de l’Ajuntament. A les 12 h, torneig de futbol sala per a dones (inscripció prèvia), en acabar vemurt popular, al Pavelló Municipal d’Esports.

Arenys de Mar Fires

Dg. 1 de març a les 10 h, Fira d’Artesania. Ho organitza: Associació Col·leccionisme Nou i Vell (Crisàlide). Lloc: pl. Ajuntament i part baixa de la Riera i dg. 8 de març a les 10 h, Fira de Brocanters. (Crisàlide).

Lloc: Riera, davant del CC Calisay.

Conferència

Dj. 5 de març a les 18.30 h, Els nacionalismes a Espanya, amb Josep M. Fradera de la Universitat Pompeu Fabra. Ho organitza: Aula d’ Extensió Universitària. Lloc: Sala Noble del CC Calisay. Riera Pare Fita, 31.

Balls

Ds. 7 de març a les 22.30 h, Ball del dissabte amb D.M. Lluís Serra.

Preu: soci Ateneu 5 € i no soci 7 € i dg. 8 a les 18.30 h, Ball de tarda amb D.M. Ateneu. Preu únic 2 €.

Lloc: Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22.

Argentona Tertúlia

Dj. 26 de febrer a les 19.30 h, Ànima, de Wajdi Mouawad. Obra guanyadora del Premi Llibreter Altres Literatures 2014 que atorga el Gremi de Llibreters. Lloc: Biblioteca Municipal. C/ Gran 3-5.

Cinema

Ds. 28 de febrer a les 21.15 h i dg.

1 de març a les 17 i 19 h, Dios mío ¿pero qué te hemos hecho? Preu: 5 € socis / 6 € no socis. Lloc: Centre Parrroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4.

Classes regulars de CLAQUÉ Tallers d’iniciació al CLAQUÉ (dissabtes al matí)

L’ACADÈMIA ESCOLA DE BALL

Tel. 627 430 933 C/ Elisenda de Montcada, 41 Premià de Mar

AGENDA 7

Festival Solidari

Ds. 7 de març a les 21 h, Festival Solidari Màgic, a benefici de Càritas Parroquial, comptarà amb l’actuació del Màgic Andreu, i l’adaptació humorística de l’obra L’insuportable lleugeresa de l’ésser, de Kafka. En finalitzar l’actuació es farà el sorteig d’un quadre de l’artista Miquel Arnau. Venda anticipada a l’Agropecuària, Llibreria Arenas i Impremta Igbo. Lloc: La Sala. Pl. Nova.

Antenes de TV · Antenes parabòliques · Porters automàtics · Videoporters Domòtica · Telefonia · Intercomunicació · ITC · Telecomunicacions i control

Xerrada

Dc. 11 de març a les 19.30 h, Immunodeficiències primàries, a càrrec d’un membre de la Fundació Barcelona per a les Immunodeficiències Primàries. Lloc: Saló de Pedra (antic Ajuntament).

Coixins | Cortines | Estores | Cobrellits | Tot a mida Promoció especial EDREDONS

Badalona Exposició

Narcís Monturiol, 55 · Vilassar de Mar 93 759 28 76 · baras@infonegocio.com

Dj. 5 de març a les 19 h, inauguració de l’exposició: El sexe a l’època romana. Públic adult. Conjunt de peces d’època romana en museus catalans; reproduccions de pintures sovint explícites, i textos d’autors llatins. L’univers sexual de l’antiga Roma des de la República fins al segle IV: el sexe en el matrimoni, les relacions extramatrimonials, l’art de la seducció, i la sexualitat dels déus, etc. Lloc: Placeta de la Font, 11.

C A L E F A C C I Ó BA CV AL A I R E C O N D I C I O N AT - B O M B A D E B CO AM LO RD - EI N EO RRT E R

36 ANYS al seu servei

Pressupostos sense compromís

OFERTES DE TEMPORADA finançament a 12 mesos sense interessos

SERVEI D’ASSISTÈNCIA PROPI

Tècnics especialistes en: Reparació Manteniment Projectes

Camí Ral, 572 · MATARÓ · Tel. 93 757 49 43 · Fax 93 799 09 03 www.maresmesertec.com · info@maresmesertec.com

8 AGENDA

Badalona Visita guiada exposició

Dg. 8 de març a les 11 h, Intimitats.

Història de la roba interior del segle XIX al XXI. Els canvis dels darrers 200 anys: el patronatge, els tipus de teixits i la confecció, etc. Cal inscripció prèvia. Lloc: Museu de Badalona. Pl. de l’Assemblea de Catalunya, 1.

Cabrera de Mar Sardanes

Dt. 3 de març a les 12.30 h, ballada de sardanes de Festa Major. Cobla a designar. Lloc: Can Barba. Av. Zona Esportiva, s/n.

Dg. 15 de març a les 18.30 h, ballada de sardanes amb la cobla de la Principal de Llobregat. Lloc: Envelat Municipal. C/ Mn. Cinto Verdaguer, 30.

Caldetes Tallers

Dc. 4 de març de 17 a 19 h, Taller de roses de Sant Jordi, a càrrec de Pilar del Vilar. Gratuït.

Dv. 6 de març a les 19 h, 2n Taller participatiu sobre el POUM, es parlarà sobre: El model d’ordenació.

Ambdós són a l’Equipament (La Fabriqueta). La Riera, 5-9.

Fins al 18 de juny els dj. de 20.15 a 22 h, XXIII Taller de Bonsais. Ho organitza: Amics del Bonsai de Caldes d’Estrac. Lloc: Can Muntanyà.

Llavaneres Calçotada popular

Dg. 1 de març a les 14 h, calçots, carn a la brasa, postres i cafè. Ho organitza: Secció de Tradicions i Festes catalanes d’El Casal de Llavaneres. Preu: 18 €. Lloc: Casal de Llavaneres. Av. de Catalunya, 56.

Portes obertes

Ds. 7 de març d’ 11 a 13 h, jornada de portes obertes de l’Institut de Llavaneres. Més informació a www.iesllavaneres.org. Lloc: pg. del Perelló, 2.

El Masnou Conferència

Dv. 27 de febrer a les 19 h, La construcció identitària de la segona generació: joves musulmans, a càrrec de Najat Driouech Ben Moussa.

La realitat social dels joves i de la seva captació per organitzacions integristes, ens obliguen a reflexionar sobre els nostres punts febles a l’hora de gestionar la diversitat cultural. Per aquest poder entendre el conflicte identitari que pateix aquesta generació. Ho organitza: Asssociació Unesco Masnou.

Lloc: Biblioteca Pública Joan Coromines. C/ Pujadas Truch, 1 A.

Ganga al carrer

Ds. 28 de febrer de 9 a 20 h, compres al carrer al millor preu. Les botigues del carrer Sant Miquel i altres comerços interessats del poble treurant els seus productes al carrer, amb el millor preu. Lloc: C/ Sant Miquel.

Ca n’Humet Vibra

Ds. 28 de febrer a les 17.30 h, Jornada de J de Jocs. Vine i juga amb els jocs de taula moderns de la ludoteca de l’entitat J de Jocs. Si no hi saps jugar, ells t’hi ensenyaran. Informació al tel. 93 540 32 07, l’app del PIJ Masnou, a/eletcrònica canhumet@elmasnou.cat o podeu consultar-ho presencialment. Lloc: Ca n’Humet. C/ Fontanills 77-79.

Festa Catalunya i Andalusia

Dg. 1 de març a les 12 h, festa popular d’agermanament, per a tots els públics i dedicada a totes aquelles persones immigrants d’Andalusia i Extremadura, que ja són fills d’una Catalunya acollidora. Menjar

popular, actuacions, inflable i molt més! Ho organitza: Centre cultural i lleure Luz del alba. Gratuïta. Lloc: pista Pau Casals.

Tallers

Dt. 3, 5 i 10 de març a les 16.30 h, Taller de WordPress. L’objectiu és que els assistents dominin la popular eina per fer blogs i webs, permet un aprenentatge progressiu alhora que ofereix unes grans possibilitats de personalització i funcionalitats. Inscripció prèvia.

Lloc: Centre d’Empreses Casa del Marquès. Pg. de Joan Carles I, s/n.

Ds. 7 de març a les 19 h, Taller swing. Per aprendre els passos d’aquest ball. Després realitzarem una ballada per practicar-los. Info. tel. 93 540 32 07, l’app del PIJ Masnou, a/e canhumet@elmasnou.cat o podeu consultar-ho presencialment. Lloc: Ca n’Humet. C/ Fontanills 77-79.

Conferència

Dt. 3 de març a les 18.30 h, Les dones treballadores i la dictadura, a càrrec de Nadia Varo, seguida d’un col·loqui obert al públic assistent.

Acte per a socis de l’Aula i no socis amb invitació. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària del Masnou. Lloc: Sala Polivalent de la Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1.

Concert SOLIDARI

Ds. 7 de març a les 19 h, el cor de Gospel de l’Escola d’Emma Calvo i el Combo jazz fan un concert musical a benefici de l’entitat Esquima. Durada: 2 h. Servei de bar. Ho organitza: Esquima. Preu: 5 €. Lloc: Ca n’Humet. C/ Fontanills 77-79.

la massa teatre

vilassar de dalt

Taq. 16 € | Ant. 13 € | Menors 8 anys: 11 €

ENTRADA ANTICIPADA amb despeses de gestió incloses a: www.teatrelamassa.cat o a Electrodomèstics i regals

Imma Baylach (plaça de la Vila, 19. Tel. 93 753 06 54).

TAQUILLA: una hora abans de l’espectacle.

Plaça del Teatre, 3 - Tel. 93 750 90 90.

Més informació al web del Teatre la Massa o al i

Taq. 13 € | Ant.11 € | Menors 18 i mejors 65 anys: 7 €

10 AGENDA

El Masnou Visita a la Mina d’Aigua

dona a través de la seva correspondència. Lloc: Espai Saleta del Centre Catòlic. Pl. dels Bous, 1.

Festival benèfic

Dg. 8 de març a les 11 h, us convidem a submergir-vos sota terra per descobrir un tram de les mines d’aigua Cresta i Malet, que formen part d’un laberint de galeries de 27 km. Cal inscripció prèvia a museu.nautica@elmasnou.cat o al tel.

93 557 18 30. Gratuït. Lloc: pl. Ocata.

Conferència

Dt. 10 de març a les 18.30 h, La malaltia d’Alzeimer, un nou repte social i científic, a càrrec de Jordi Camí, seguida d’un col·loqui obert. Acte per a socis de l’Aula i no socis amb invitació. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària del Masnou.

Lloc: Sala Polivalent de la Biblioteca Joan Coromines.

Mataró Job Hunting

Dv. 27 de febrer a les 18.30 h, Coaching per persones en recerca activa de la seva professió. Les 8 sessions es faran els dt. de 18.30 a 20 h.

Responsable del programa: Bàrbara Giraco Mateo. Es prega confirmar assistència al 607 89 66 04.

Lloc: C/ Sant Josep Oriol, 19.

Teatre

Dies 27 i 28 de febrer i 1 de març a les 12 h, Cartes d’amor. Crònica de la relació entre un home i una

Dg. 1 de març a les 18 h, 25è Aniversari Confraria Sant Crist de l’Agonia banda cornetas. Festival a benefici de Càritas i la Fundació Sant Joaquim. Amb la Banda de Cornetas y Tambores de Ntro. Padre Jesús Nazareno y Ntra. Señora de la Esperanza, L’Àngel, Club Gimnàstic Mataró, la cantautora i compositora Adela Filbà, Amigos de la Lírica i Show Cau d’Art. Cal col· laborar amb l’aportació de 3 quilos d’aliments per persona. Organitza: Confraria Sant Crist de l’Agonia.

Lloc: Teatre Monumental. C/ de la Riera, 165.

Espectacles

Dg. 1 de març a les 19 h, Circ Alone. Història d’un nàufrag, de la cia.

Sebas. Una recepta per enfrontar-nos a les nostres pors a través del circ i el teatre gestual, amb situacions inesperades, fresques, divertides i màgiques. Lloc: Can Gassol. Centre de Creació d’Arts Escèniques. Pl. de la Pepa Maca, 15.

Dv. 6 de març a les 22 h, Puppet pro.

Espectacle d’improvisació amb titelles a petició del públic assistent.

Organitza: Cafeteria Alarona. Entrada lliure. Lloc: Cafeteria Alarona.

Pl. de Santa Maria, 6.

Dv. 6 de març a les 22 h, el monologuista Santi Rodríguez presenta el seu nou espectacle inspirat en els viatges. Dins el Cicle d’humor

a Mataró. Organitzen: Diablo Tun Tum i Promotora 600’ns. Preu: 14 € anticipada / 18 € a taquilla. Lloc: Foment Mataroní. C/ Nou, 11.

Xerrada

Dl. 2 de març a les 20 h, El llenguatge cinematogràfic. S’analitzarà escenes de pel·lícules de diversos autors, des de Carax, Allen, Coppola o Eastwood fins a Kiarostami i Kar-Wai. A Preu: 5 €. Lloc: Espai ECM. C/ d’Aribau, 6.

Presentació i xerrada

Dj. 5 de març a les 19.30 h, presentació del número 95 de Felibrejada: Bruixeria, inquisició i maçoneria a Mataró, el Maresme i una mica més enllà, d’Antoni Llamas. Tot seguit, xerrada Diàleg, bruixes i inquisició, a càrrec d’Enric Puig i Giralt. Organitza: Buc de Llibres. Lloc: Buc de Llibres. C/ Muralla del Tigre, 31.

Presentació llibre

Dj. 5 de març a les 19.30 h, Els jueus catalans. La història que mai no t’han explicat, de Manuel Forcano, doctor en filologia semítica. Lloc: Dòria Llibres. C/ d’en Pujol, 9.

Fira d’Antiguitats

Ds. 7 de març, Fira d’antiguitats, brocanters i col·leccionisme durant tot el matí. Lloc: pg. del Rengle (costat Auto d’Ara).

Recital poètic

Ds. 7 de març a les 20 h, amb motiu del Dia Internacional de les Dones, recitarem el poema: Tres dones, de Sylvia Plath. Lloc: Dòria Llibres. C/ d’en Pujol, 9.

AGENDA 11

Teatre

Dg. 8 de març a les 18.30 h, Red Pontiac. Comèdia incisiva que explora amb humor el vessant menys convencional de la maternitat. Lloc: Foment Mataroní. C/ Nou, 11.

Dansa

Dg. 8 de març a les 19 h, solo de dansa de Toni Mira. Gràcies a un mecanisme intern controlat a distància, el centre de gravetat d’un monòlit pot canviar de lloc. Preu: 11 €. Lloc: Can Gassol. Pl. de la Pepa Maca, 15.

Montgat

La Llibreria Índex, l’ANC i RBA us conviden a la xerrada amb Pilar Rahola:

I després del 9N... què?

I a la presentació del seu nou llibre: Mariona Presentarà l’acte Damià del Clot, advocat i escriptor

Dia: Diumenge 15 de març Hora: 12 del migdia Lloc: Sala Roser Carrau - Espai Cultural Can Bisa. C/ Montserrat, 8.

Vilassar de Mar

Conferència

Dj. 19 de març a les 18.30 h, L’origen de la terra i els minerals, a càrrec de Josep M. Amogo, catedràtic. Preu no socis de l’Aula: 5 €. Ho organitza: Aula Universitària Timó TianaMontgat. Lloc: sala Pau casals. Ronda Països Catalans, s/n.

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE

Concert Jove

INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Ds. 28 de febrer a les 22 h, concert amb: The Jamps, gup de rock català del Maresme, Un gos robant, ambdós guanyadors de la Beca de música jove del Maresme i Rooftops, grup local. Hi haurà servei de bar.

Lloc: sala Pau Casals de la Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. Països Catalans, s/n.

Ara nova gestió i gerència!

OBERT 24 HORES Ctra. Nacional II (Davant del Mercat de Flor i Planta de Catalunya)

Vilassar de Mar Tel. 93 759 59 94

93 753 22 37

www.jmassa.com *5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies

PREMSA DIÀRIA | LLENYA CARBÓ | GLAÇONS DE GEL ASSORTIMENT DE PRODUCTES D’ALIMENTACIÓ ACCESSORIS PER AL SEU VEHICLE...

Gaudeixin de les nostres OFERTES, OBSEQUIS, i del DESCOMPTE de

3 cèntims/litre

12 AGENDA

Premià de Dalt Balls de Saló

Ds. 28 de febrer a les 18 h, balls de saló amb el Duet Sheila. Ho organitza: Associació de la Gent Gran.

Lloc: Associació de la Gent Gran. C/ Sant Crist, 2.

Dia de les Dones

Dv. 6 març a les 19 h, inauguració de l’exposició: Art i Dones, de l’Associació d’Artistes de Premià de Dalt. A les 19.30 h, Contes per a adults: Revelacions, liposuccions i altres embolics, a càrrec d’Assumpta Mercader. Lloc: Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera Sant Pere, 88.

Premià de Mar Documental

Dg. 1 i ds. 28 de març a les 19 h, The Good son. Fins on arriba un fill per complir el seu somni? Lloc: Cineclub el Patronat. C/ Mn. Josep Paradeda, 26.

Taula rodona

Dj. 6 de març a les 12 h, Taula rodona en commemoració Dia Internacional de les Dones a Ràdio Premià de

Mar, amb la participació de dones i homes. Lloc: Ràdio Premià de Mar. C/ Eixample, 80.

Sardanes

Dg. 8 de març a les 12 h, ballada de sardanes amb la cobla de premià. Lloc: pl. de l’Ajuntament.

Marató de country

Dg. 8 de març d’11 a 14 h, 4a Marató de country Aveca. Lloc: c/ Joan XXIII, 2, antiga fàbrica del gas, (davant estació Renfe).

Teatre amateur

Ds. 7 i 14 de març a les 22 h i dg.

8 i 15 a les 19 h, Excuses, amb la cia. Unglop Teatre. Lloc: Patronat Social Premianenc. C/ Mn. Josep Paradeda, 26.

gratuïta de Tai-txí (també dc. 4 a les 10 h). Cal reservar places al telèfon 670 54 95 91. Ho organitza: Donactiva. Lloc: al Centre Cívic El Gorg. Riera Del Gorg, s/n.

Dia de les Dones

Dg. 8 de març a les 13 h, lectura de manifest i inauguració de l’exposició: Dones de Sant Vicenç, a càrrec de Donactiva. Lloc: avinguda Toni Sors.

Fideuada popular

Dg. 8 de març a les 14 h, vine a menjar una fideuada. Preu del tiquet: 7 €. Venda de tiquets: fins al dt. 3 a l’OAC de l’Ajuntament i a la biblioteca. Lloc: a l’avinguda Toni Sors.

Sant Vicenç de M. Tiana Curs de defensa

Dg. 1 de març de 10 a 13 h i dv. 6 a les 18 h, curs de defensa personal femenina. Lloc: Escola Sant Jordi.

C/ de Les Escoles 10.

Classes

Dt. 3 de març a les 11 h, classe gratuïta de Ioga, al Centre Monsalut.

C/ Mediterrani. A les 18 h, classe

Conferència

Dj. 5 de març a les 18.30 h, La justícia un poder castrat, a càrrec de Josep M. Loperena, escriptor i advocat. El preu per als no socis de l’Aula és de 5 €. Ho organitza: Aula Universitària Timó Tiana-Montgat.

Lloc: Sala Albéniz. Avinguda Isaac Albéniz 8.

Espectacle

Ds. 7 de març a les 19 h, espectacle de l’obra sardanista Violetes del bosc, amb la cobla la Marinada.

Lloc: Casal. Av. Isaac Albéniz, 8.

III TEMPORADA DE MÚSICA CLÀSSICA A L’ESPAI L’AMISTAT DE PREMIÀ DE MAR CORAL SANT JORDI

ORQUESTRA BARCELONA FILHARMONIA Secció de cordes de CAMERATA XXI

Lluís Vila i Casañas, director Joan Vives, presentador

Daniel Antolí i Plaza, director Xavier Chavarria, presentador

Concert de primavera Els èxits de J.S. Bach

Dv. 27 de febrer, a les 21.30 h

Dv. 27 de març, a les 21.30 h

Venda anticipada a www.espailamistat.cat (sense comissions) o a taquilla dilluns i dijous de 18 a 21 h

Europa, dansa!

Tobias Gosmann, director David Puertas, narrador

Dv. 8 de maig, a les 21.30 h

Organitzen: Més informació a: www.espailamistat.cat coralamistat.entitats.premia.cat

14 AGENDA

Vilassar de Dalt Taller

Ds. 28 de febrer a les 9.30 h, I a tu què t’importa? Prevenció del bullying, per a pares i mares de fills entre 10 i 15 anys. Quin tipus de violències hi ha i quines conseqüències tenen. Causes dels conflictes i gestió. Ho organitza: Associació Enruta’t. Socis casal gratuït / no socis: 5 €. Imprescindible inscripció prèvia a l’a/e petitsigransvilassar@ gmail.com. Lloc: Casal Piferrer. C/ Mestra Viladrosa, 44.

Calçotada Diabòlica

Vilassar de Mar

Música

Xerrada

Dg. 1 de març a les 19 h, Va de jazz i músiques tranquil·les amb guitarres acústiques dels germans Saltor.

Preu: 6 €. Lloc: Sala petita de l’Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35.

BANC DE Sang i sardanes

Dt. 3 de març a les 18 h, projecció de la pel·lícula: Pago justo, de Nigel Cole, amb tertúlia en acabar. Ho organitza: Viladona. Lloc: Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín.

Dj. 26 de febrer a les 19.30 h, Podem a Vilassar de Mar (grup polític Podemos), comença el canvi.

Lloc: Sala Mn. Galbany. C/ Sant Roc, 2-4.

Ds. 28 de febrer a les 12 h, per col·laborar a amenitzar la jornada de la Marató de donació de sang. L’audició serà amb música de CD o mp3 per a tots els que vulgueu participar-hi. Lloc: pati de l’escola Pérez Sala. Avinguda Montevideo, 40.

Visita guiada

Cinefòrum

Presentació del llibre

Dj. 5 de març a les 19.30 h, Revelación de tres secretos, de Gaspard Galland, presentació a càrrec del seu autor. Ho organitza: Llibreria Índex. Lloc: Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín.

Exposicions

Dg. 8 de març a les 13 h, activitats.

A les 14 h, dinar, menú 14 € (12 calçots + botifarra, amanida, pa amb tomàquet, romesco, postres, vi o aigua, pitet especial calçotada), mitja ració 8 €, repetició 12 calçots 4 €. Anticipada tiquet menú 12 € a Can Baylach. A les 16.30 h: Bingo, lots i regals cedits pels comerços del poble. A les 17 h, karaoke. Ho organitza: Diabòlics Anònims. Lloc: a la pl. de la Vila.

Dg. 1 de març, visita guiada a la Casa Museu Carme Rovira, a les 12 i a les 13 h. Preu: gratuït. Amb inscripció prèvia a l’a/electrònica: aliersm@vilassardemar.cat i al tel.

93 759 36 39. Lloc: Casa Museu Carme Rovira. Ptge. Carme Rovira, 30.

Fins al 7 de març, Variacions sobre Temes Recens i Turquesa, d’Antonia McGuane, tècnica carbonet, pastel i oli sobre tela. Fins al 28, exposició: Posibilidad-es, d’Elenido Garcia. Talla artística en Closca d’Ou. Lloc: Original, Espai d’Artesans. Pl. Angel Guimerà, 4.

Dg. 8 de març a les 12 h, inauguració de l’exposició de fotografies Dona, dins els actes del Dia Internacional de les Dones. Ho organitza: Viladona Lloc: a Can Bisa. C/ Montserrat, 8.

JOB HUNTING

Coaching per a persones en recerca activa de la seva professió Les 8 sessions es faran els dimarts de 18.30 a 20.00 h Responsable del programa: Bàrbara Giraco Mateo Coach Organitzacional Esteu convidats a la sessió informativa el proper 27/2/15 a les 18.30 h Gràcies per confirmar-nos la vostra assistència al 607 896 604

C/ Sant Josep Oriol, 19 Mataró www.espaidedialeg.com

16 MARESME INFO

El Maresme / LC

La sinistralitat laboral a la comarca creix un 5% L’Observatori de Desenvolupament Local del Consell Comarcal ha fet públiques les dades de sinistralitat laboral al Maresme durant el 2014.

Les xifres indiquen un increment dels accidents a la feina del 4,74%, segons l’índex d’incidència laboral que es calcula a partir del nombre de sinistres per cada 100.000 afiliats a la Seguretat Social.

Precisament, el 2014 va trencar la tendència a la baixa en les xifres de sinistralitat laboral que s’havien registrat al Maresme els anys anteriors. Al llarg dels 12 mesos es van notificar 2.805 baixes laborals com a conseqüència d’accidents a la feina. El 99,35% dels ferits van ser diagnosticats com a lleus;

augment en nombres absoluts de 204 sinistres més que el 2013. També va repuntar el de víctimes mortals tota vegada que el 2013 no se n’havia comptabilitzat cap. En quan als ferits pronosticats de «greu» la xifra va ser la mateixa (17).

el 0,60% van tenir un pronòstic greu i 1 persona hi va perdre la vida.

D’altra banda, l’increment d’accidents respecte a l’any anterior es produeix en el bloc qualificat com a «lleu» que va registrar un

Com també informen des del Consell Comarcal del Maresme, per sectors econòmics, els serveis, la construcció i l’agricultura van comptabilitzar més sinistralitat laboral, en canvi a la indústria es van registrar els mateixos accidents que l’any anterior.

info@solucionsbcn.com 933 803 463 · 629 147 509

Reduïm la despesa econòmica de la petita i la mitjana empresa Oferim millores en les àrees de l’eficiència energètica, l’automatització de sistemes i l’optimització d’infraestructures.

Auditories, certificacions i gestió energètica

Especialistes en eficiència energètica amb 10 anys d’experiència Confeccionem una solució a mida, realitzem l’estudi sense compromís

C/ Rafael Casanova, 3 Premià de Mar

Tel. 93 754 92 17

mail@canamell.com www.canamell.com

• Residència assistida • Centre de dia • Curtes, temporals i llargues estades

• Àrea sociosànitaria • Unitat de memòria i estimulació cognitiva

• Altres especialitats: salut mental, discapacitats físics i psiquics, fisioteràpia, acompanyament...

Ca n’Amell, amb tu i per tu | RESIDÈNCIA PER A LA GENT GRAN

18 MARESME INFO

El Masnou / LC

Sant Vicenç de Montalt / LC

Una delegació de Fez estudia el model del Centre d’Empreses de Casa del Marquès

L’Ajuntament Sant Vicenç farà bonificacions fins al 100% en la taxa d’escombraries per raons socials

Un cop més el Maresme és un referent. Una delegació institucional amb representants dels ajuntaments de la regió de Fez (Marroc) i de Tordera s’ha interessat per la posada en marxa i el funcionament del Centre d’Empreses Casa del Marquès, emplaçat al Masnou i amb incidència al Baix Maresme.

Les exempcions i/o descomptes s’han de sol·licitar abans del 31 de març.

Les famílies amb pocs recursos de Sant Vicenç que tinguin uns ingressos anuals inferiors al salari mínim interprofessional quedaran eximides de pagar la taxa d’escombraries.

Aquesta visita s’emplaça en el marc d’un projecte de cooperació internacional que persegueix l’enfortiment institucional del Govern de Fez en l’àmbit de l’emprenedoria juvenil.

La mesura, presa per l’equip de govern d’acord amb l’actual situació de crisi econòmica, ja s’havia aplicat en anys anteriors i es planteja com un ajut a aquelles persones que per les causes que sigui tenen una economia familiar més fràgil.

Com informa el consistori masnoví, un equip tècnic encapçalat per Lahsen Rafi, vicepresident primer de la Regió Fez-Bolumane, ha realitzat una estada a Tordera per conèixer iniciatives de promoció de l’empresa i l’emprenedoria a la comarca.

Com també informa el consistori, els ciutadans que puguin acollir-se a aquesta bonificació del 100% del rebut de les escombraries ho han de sol·licitar a l’oficina de l’ORGT, ubicada a la planta baixa de l’Ajuntament, abans del 31 de març.

D’altra banda, cal destacar, també, que el Centre d’Empreses Casa del Marquès del Masnou i el TecnoCampus, a Mataró, han estat els dos equipaments triats com a exemples de vivers d’empresa en funcionament i amb resultats satisfactoris.

Aquesta visita es va dur a terme el passat 18 de febrer, i la delegació tècnica encapçalada per Lahsen Rafi va ser rebuda i guiada pel regidor de Promoció Econòmica, Quim Fàbregas.

D’altra banda, enguany també podran gaudir de descomptes en el rebut de les escombraries les persones que disposin de compostadors –cal sol·licitar-ho a l’ORGT– i aquelles que durant l’any 2014 hagin fet ús de les deixalleries, fixa i mòbil,–s’apliquen d’ofici i no cal sol·licitar-ho–.

El consistori també informa que per poder gaudir de l’exempció s’hauran d’acreditar els ingressos de la unitat familiar, mitjançant la presentació de la declaració de renda de tots els membres. Les declaracions de renda es poden substituir pels certificats de percepció d’emoluments de cada un dels membres de la unitat familiar.

CON INNOVACIONES DE CLASE PREMIUM

Wir leben Autos.

República Argentina, 29 · EL MASNOU · Tel. 93 540 42 05

En el seu OPEL les operacions de taller tindran fins a un

25 % dte. en peces

Taller distingit

20 MARESME INFO

Alella / LC

Argentona / LC

Convocada 3a edició de la Beca Recerca d’Alella

El Camp de futbol d’Argentona millora les seves instal·lacions

Els projectes d’investigació es poden presentar fins al 24 d’abril.

Aquests dies els usuaris del camp de futbol municipal ja poden gaudir de les millores de la instal·lació esportiva.

L’Ajuntament alellec ha convocat la 3a edició de la Beca de Recerca Local d’Alella, amb l’objectiu de fomentar i promoure la investigació sobre el municipi i el seu entorn en el camp de les ciències socials, ambientals i humanes.

La beca, que és convocada cada dos anys i està dotada amb 3.000 euros, pretén millorar el coneixement sobre el poble, incentivar-ne la divulgació i ampliar la historiografia local.

Precisament, poden optar a la beca investigadors i investigadores que, de manera individual o col·lectiva presentin una proposta de recerca, basant-se amb les bases de la convocatòria.

D’altra banda, els projectes d’investigació hauran de ser inèdits i han de tenir, necessàriament, relació amb Alella i el seu entorn. Les persones interessades han de presentar una memòria explicativa de la proposta que volen desenvolupar d’un mínim de cinc pàgines.

Com informa el consistori d’aquesta localitat, durant el mes de gener es va completar la substitució de la gespa artificial i la xarxa de les porteries de futbol i la millora dels vestidors, amb la renovació del mobiliari i l’arranjament de les dutxes.

El camp ja es troba així en perfectes condicions i ja ha acollit, recentment, el torneig internacional de futbol infantil organitzat pel FC Argentona, entre d’altres competicions esportives.

Pel que fa als temes tècnics, com expliquen, la gespa, de 60 mil·límetres de longitud, incorpora un nou i modern sistema Mondo Turf 4NX.

Les propostes que vulguin optar a la beca s’han de presentar al registres general de l’Ajuntament d’Alella (Plaça de l’Ajuntament, 1) del 19 de febrer al 24 d’abril, ambdós inclosos.

Vols fer d’au pair a Irlanda?

Si ets noia, entre 19 i 35 anys, amb un nivell bàsic d’anglès, demana’ns informació a: info@viairlanda.com www.viairlanda.com Tel. 600 25 46 63 Estem a:

Inscripció oberta tot l’any, per estudiar anglès, francès i alemany.

Packs Promocionals C/ Sant Ramon, 125, Vilassar de Mar · www.bristol-house.com

Proper 7 de mar莽 jornada de portes obertes, prova la chalk paint en minitallers gratu茂ts.

10% de descompte en pintures chalk paint http://whitewood.es 路 c/ Abell, 5 路 Canet de Mar 08360 (tel. 606 316 120) info@whitewood.es

22 el cine

Alma salvaje INTERPRETACIÓ: Reese Witherspoon, Laura Dern, Gaby Hoffmann, Michiel Huisman, Thomas Sadoski DIRECCIÓ: Jean-Marc Vallée DURADA: 115 min GÈNERE: Drama / Aventures Malgrat la seva modèstia, Alma salvaje no deixa de ser una filigrana.

Una filigrana prou ben construïda perquè gairebé passi desapercebuda. Val a dir que la decisió d’alternar el viatge d’una persona amb petits fragments de la seva vida no és cap novetat. Però el virtuosisme amb què aquests fragments s’organitzen, anant endavant i enrere com si es tractés d’un trencaclosques, és tan efectiu (i tan subtil) que pràcticament sembla que visionem una història lineal. És a dir, malgrat els salts temporals, la pel·lícula aconsegueix la transparència necessària perquè l’espectador la gaudeixi sense qüestionar-se res.

Podríem dir que la nova pel·lícula de Jean-Marc Vallée pren com a referent aquella mena d’obres que entenen la naturalesa com un mirall de l’ànima, o potser, més aviat, com una eina terapèutica per a l’estat d’ànim. És a dir que, salvant les distàncies, estem parlant d’un estil que està en la línia de treballs com Una historia verdadera, Hacia rutas salvajes i, en certa manera també, Grizzly Man. Un tipus de pel·lícules que plantegen el viatge com una mena de sanejament emocional; una excursió on el físic pren el relleu a l’intel·lecte perquè els traumes i els mals records es materialitzin en la suor que el cos expulsa.

En fi, una pel·lícula agradable i senzilla, entranyable i modesta, que actua de guia en una excursió que ens farà passejar per múltiples camins, de vegades sense sabates i entremig d’esbarzers, de vegades per camps d’herba suau i acompanyats pel cant dels ocells.

Un treball que prefereix anar per feina i deixar a mans del públic la reflexió que se’n pugui extreure, convençut que l’aventura que ens ofereix parlarà per ella mateixa.

Perquè els espais pels que passa la protagonista del relat, tan geogràfics com emocionals, resulten prou atractius per fer-nos venir ganes de marxar d’excursió així que sortim de la sala de projecció.

Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaspotting.net www.cinemaldito.com

MARESME INFO 23

Vilassar de Dalt / LC

Dins de les actuacions que s’estan portant a terme de pintura viària al municipi, s’inclou la primera fase d’implantació de carrils bici en aquelles zones on l’amplada del vial ho permet i la densitat del trànsit ho aconsella.

Com expliquen des del consistori, l’objectiu dels carrils bici és el foment de la mobilitat tova i segura, així com dels hàbits saludables i, alhora, contribuir en la reducció de les emissions de gasos contaminants tal com estableix el Mapa d’Instal·lacions Esportives Municipals el (MIEM) i el Pla d’Acció de l’Energia Sostenible (PAES).

Tot i que no es tracta d’un circuit tancat, els trams ja pintats i els que s’executaran més endavant, serviran per facilitar la mobilitat amb bici només en aquells trams on les dimensions dels vials ho permeten i la densitat del trànsit ho aconsella. En aquest sentit, s’indica l’espai de circulació segregada destinat a les bicicletes augmentant la seguretat per aquest tipus de vehicles.

Els traçats proposats també han estat pensats per afavorir les interconnexions entre municipis, així com l’accés al Parc Serralada Litoral.

RENTAT PROFESSIONAL A UN PREU INCREÏBLE! Comprova la qualitat d’ECOBUBBLES: Màquines de rentat d’última generació i de la gamma més alta Descalcifiquem l’aigua en cada rentat Detergent, suavitzant i desinfectant inclosos

Obert de 8 a 22 h tots els dies de l’any!

Carrer Mercè, 33 · Premià de Mar www.ecobubbles.net premiademar@ecobubbles.net

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Teixits tècnics, Soltis, lones, PVC, Screen…

Fundes per a piscina.

Mosquiteres.

www.soliambient.com M. Jaume Isern, 27 · Mataró 93 798 23 43

Li

AMBIE

NT

A banda del pintat de carrils també es proposen zones d’aparcament per a bicis en llocs específics com els equipaments esportius i docents.

BUGADERIA D’AUTOSERVEI

SO

En marxa la implantació de carrils-bici a Vilassar de Dalt

24 Creixement personal

L’equilibri entre donar i rebre El tret diferencial dels éssers humans, respecte d’altres espècies, és la nostra capacitat d’estimar-nos de forma conscient. L’amor és la nostra expressió més genuïna, aquella que ens caracteritza, ens humanitza i ens fa més feliços.

Perquè l’experiència d’amor sigui completa, però, cal que es doni un equilibri entre les nostres capacitats d’estimar i de ser estimats. El nostre ésser ha d’esdevenir absolutament permeable a l’amor, tant per aquell que emana del nostre cor, com pel que ens arriba d’aquells que ens envolten. Així, l’amor, perquè sigui complet, requereix dues actituds bàsiques, per una banda l’actitud de servei incondicional i, per l’altra, la de l’agraïment sincer.

No sabem estimar si no som capaços de posar-nos al servei dels altres, oblidant-nos de nosaltres mateixos i, alhora, continuem sense saber-ne si no som capaços d’acceptar l’amor que ens arriba dels altres sense violències internes, sense falses modèsties, sense escrúpols inútils.

Els valors que hem rebut aquells que tenim més de cinquanta anys, són clars a l’hora d’estimar. Tenim sort que la nostra actitud de servei acostumi a estar a flor de pell i disposada a traspuar amatent per amarar aquells que ens envolten. La capacitat de rebre, però, sovint està una mica rovellada i ens resistim a acceptar sense resistències els

compliments de qui intenten estimar-nos. Podrem adonar-nos d’aquesta mancança, quan ens descobrim, per exemple, davant de qualsevol oferiment dient «si només ho has de fer per a mi, no cal que ho facis» o davant de qualsevol regal, dient «no ho havies d’haver fet», en lloc del «gràcies!» que realment tocaria.

La nostra felicitat s’alimenta del nostre equilibri en l’amor. La capil·laritat entre la capacitat d’estimar i la capacitat de rebre equilibren la nostra capacitat d’estimar que bascula sempre entre les dues direccions, de dins a fora i de fora a dins.

Sovint, però, ens pot ser molt més fàcil estimar i fer la vida fàcil als altres, que rebre amb complaença i agraïment tot allò que ens arriba, sense sentir-nos incòmodes, aclaparats o amb una sensació de «no merèixer».

Però, perquè la nostra capacitat d’estimar i la d’aquells que ens

envolten sigui plena, hem de ser generosos, no només amb l’amor que flueix de nosaltres, sinó a l’hora de permetre que l’amor d’aquells que ens envolten pugui expressar-se lliurement i ser efectiu en les seves intencions. Hem de fer-nos conscients que l’amor que ens arriba dels altres és l’expressió genuïna de l’amor universal, que es fa evident quan desapareixen totes les resistències i totes les forces s’equilibren. Així, augmentarà la nostra capacitat d’estimar en la mesura que augmenti la nostra capacitat de ser estimats. L’una sense l’altra ens condemnen bé a la insatisfacció, bé a l’egoisme. Si tenim en compte que la nostra expressió més genuïna és l’amor, si realment volem seguir el camí de retorn al creador, hem de maldar per fer-nos-hi permeables, surti d’on surti, vingui d’on vingui.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs tots els escrits publicats, amb anterioritat, al web: www.reginaferrando.com regina@reginaferrando.com

restauració 25

Bunyols, Nuestras decisiones de compra pueden cambiar el mundo Productos de calidad Producción sostenible Rechazo a la explotación infantil Cuidado del medio ambiente...

C/ Gran Via, 223-227 · Premià de Mar · Tel. 93 142 00 36

www.lacaramable.es

EL RACÓ DEL CLUB Vine a visitar-nos i gaudiràs de les nostres instal·lacions de pàdel, tennis i bar, on podràs fer el vermut a la terrassa.

Segueix-nos al Facebook del Club Tennis Cabrils • Cuina casolana i de mercat • Especialitat en carns a la brasa • Menú diari 9,50 € • Menú cap de setmana 15 € • Menú infantil 10 €

Temporada CALÇOTS amb reserva prèvia

Tenim 2 menús per degustar els calçots sense límit, a partir de 14 € - Dilluns tancat -

C/ de la Piscina, 6 · CABRILS Tel. 636 640 889

dolces temptacions de quaresma A banda de la tradició de menjar bacallà els divendres de quaresma, també hi ha la de consumir bunyols dolços, l’origen dels quals sembla que l’hem d’anar a buscar als monestirs de l’Empordà.

Probablement, el seu objectiu era endolcir les penúries de l’abstinència que patien les persones durant el temps de quaresma, ja que al llarg de set setmanes no es podia menjar res que provingués d’animals de sang calenta.

El primer dia que s’elaboraven era el dimecres de Cendra, i l’últim, el divendres Sant.

Els bunyols són uns dolços austers, ja que durant aquest període també s’havien d’evitar els excessos.

Els bunyols pertanyen al que tècnicament els pastissers anomenen «fruites de paella», és a dir, totes aquelles masses que necessiten ser fregides, com els xurros o les rosquilles.

La diversitat d’aquests dolços és enorme i l’elaboració és fàcil. La forma és rodona, i la denominació «de vent» es deu a la massa especialment flonja, com si quedés buida per dins. En tots els casos, al final els bunyols s’arrebossen amb sucre en gra o sucre de llustre, i això és el que els confereix dolçor, ja que no sempre s’afegeix sucre a la massa.

Actualment se’n fan de farcits amb nata, crema, melmelada...

I en podeu trobar els dimecres i els divendres als forns i les pastisseries.

El Nou Cau Gran Via, 62 · Premià de Mar

Tel. 93 752 01 99

Cuina de mercat amb productes de la terra • Menú diari • Menú cap

de setmana

• Esmorzars

de forquilla

• Entrepans • Paelles • Fideuades • Sopars

per encàrrec

26 restauració

Com han de ser les copes per al vi? És millor servir el vi en una copa gran, ja que totes les aromes s’aprecien més bé en una copa de bona mida. La particular curvatura d’una copa determina on aterrarà el vi a la boca, cosa que també afecta la percepció del sabor.

Com a mínim, hauríem de tenir dos tipus de copes de vi. Preferiblement amb forma de tulipa, de pal llarg i esvelt. Les més grans, per als vins negres, i una mica més petites per als blancs.

De fet, sempre que es parli d’un negre, com més gran sigui la copa, millor. Això s’explica pel fet que, especialment els vins anyencs, necessiten més espai

MOCIÓ A LA PRO APROFIT enús 10 X 9 m

MENÚ DIARI 11,50 €

(de dimarts a divendres migdia)

5 primers a escollir 5 segons a escollir postres, aigua i vi Dimecres: RISOTTO Dijous: PAELLA Divendres: FIDEUÀ Diposem de menjadors reservats i pàrquing propi

C/ Àngel Guimerà, 41 Vilassar de Dalt 93 753 29 16 www.elracodecanfeliu.com info@elracodecanfeliu.com

SNACK-BAR per respirar i, d’aquesta manera, desplegar totes les magnífiques aromes afruitades. Un altre punt a tenir en compte és que mai s’ha d’emplenar la copa fins dalt; és millor quedar-se sempre per sota de la meitat.

Si consumim vins escumosos amb una certa assiduïtat, necessitarem copes flauta, altes i fines, per una bona raó: conserven les bombolles o l’escuma.

Les copes són un element fonamental a l’hora de gaudir plenament d’un bon vi. La qualitat de les copes es determina per diferents factors, com la mida i la forma del calze, la qualitat i la transparència del vidre.

CAFETERIA

Esmorzars de forquilla· Entrepans calents i freds· Pinxos i patates braves Divendres i caps de setmana OSTRES GALLEGUES!

El camí al cel es recorre en una tetera

Botiga online:

Ostra + copa de cava: 3 € C/ Jacint Verdaguer, 23 Premià de Mar ·Tel. 622 651 537

www.elritual.es C/ Carreras Candi, 5. Local Argentona · Tel. 93 171 39 98

Des de 1980

Can Gaxas Bar mira el web de La Clau:

www.laclaudigital.cat

C/ Sant Ferran, 23 Premià de Mar

Visita la nostra botiga online a: www.sibaris.cat ||| Aperitius ||| Verdura i llegums ||| Pasta farcida

||| Peix ||| Precuinats ||| Marisc

||| Pastisseria ||| Gelats i sorbets

Mercat de Sant Joan · Vilassar de Mar · info@sibaris.cat · 93 759 18 46

28 RESTAURACIÓ

Samfaina, macedònia d’hortalisses

Vine a provar els millors arrossos del Maresme La millor relació qualitat-preu que hagis imaginat!

MENÚ MARINER CAP DE SETMANA MIGDIA I NIT

 Pica-pica especial

La Santa

 Segon a escollir: • Paella marinera del «senyoret» • Arròs negre amb all i oli • Fideuà amb fumet de galeres • Risotto al parmigiano

 Postres a escollir El menú mariner inclou: Pica-pica, 1 segon, 1 postres i 1 beguda.

25 € IVA inclòs

Reserves: 93 555 77 03 Port Esportiu del Masnou Local 74-75 1 h gratuïta per a clients

La samfaina és una elaboració culinària, no un producte. És una salsa bàsica de la cuina catalana, amb verdures de l’horta, de la qual a final d’estiu i a principi de tardor se’n sol fer conserva per a la resta d’any.

Té variants segons l’indret on es prepara: al centre d’Espanya, per exemple, fan una salsa similar coneguda com a pisto, i els francesos l’anomenen ratatouille.

Se l’anomeni com se l’anomeni, és indispensable per a l’elaboració disposar d’uns bons alls, pebrot verd i vermell, ceba, tomàquet, carbassó i albergínia, i després cadascú li podrà donar el seu toc personal.

La samfaina es pot menjar sola, sucant-t’hi pa, com acompanyament d’un ingredient principal, com ara un peix, carn, llegums, cargols, arròs, pasta, o més verdura. També se li pot donar una textura diferent si es tritura lleugerament i es deixa un punt més líquida.

RESTAURANTS 29

Alella

El Masnou

Vilassar de Dalt

Menú diario • Terrassa panoràmica • Menú diari • Menú per a grups Av. Sant Mateu, 5-9, Can Magarola 08328 Alella Tel. 93 540 78 57 · www.hotelportadalella.com

Cocina mediterránea Tapas gallegas - Marisco Chuletones gallegos

RESTAURANT

Abierto todos los días

C/ Àngel Guimerà, 41 - 08339 VILASSAR DE DALT Tel. 93 753 29 16

Prat de la Riba, 91 (N-II) El Masnou · 93 555 10 02

Argentona

pizzería 93 555 77 03 Port Esportiu del Masnou Local 74-75

1 h gratuïta per a clients

93 001 34 69 Urb. Can Raimí, 8 · Argentona

Cabrils RESTAURANTE

www.eltimonel.net

· Calçotades · Carn a la brasa · Cuina catalana · Esmorzars de forquilla · Menú diari 10 € · Menú de cap de setmana 16 € · Menú infantil 6 €

Vilassar de Mar

Puerto Deportivo, local 29-30 EL MASNOU · Tel. 93 540 19 87

C/ Sant Artur, 65-67 08340 VILASSAR DE MAR cerca de la biblioteca

T. 667 475 761

RESTAURANT

PALOMARES

ESPECIALITAT EN PEIX I MARISC

N-II encreuament ctra. Argentona Tel. 93 759 32 34 - VILASSAR DE MAR

RYAD FEZ RESTAURANTE

Premià de Mar Camí de Vilassar de Dalt, 15 · CABRILS 93 750 81 95 · 93 750 89 83 Rest. Hotel Tel. 93 753 19 02 BOTIGA Tel. 93 753 37 36 Cabrils A/e (e-mail): info@hostaldecabrils.cat

El Masnou Port Esportiu, local 65 El Masnou 93 555 71 41 649 40 29 20

RESTAURANT

N-II. Km 638,5 Premià de Mar (al costat del Port Esportiu)

Tel. 93 752 21 81 antic xiringuito www.restaurant-ona.com de Premià

C/ Sant Artur, 63 (baixos) · Vilassar de Mar Tel. 692 762 743 · 931 430 413

Consulta restaurants i receptes a:

www.laclaudigital.cat

30 eN concert

Feliu Ventura folk / pop

El Públic. Mataró Dj. 26 de febrer. 21.30 h. gratuït

Amb vint anys de carrera musical, ha aconseguit posar al dia la cançó d’autor destacant un fort compromís social.

La Coral Polifònica de Granollers coral Teatre Auditori de Granollers Dg. 1 de març, 19 h Zona A 15 €. Zona B 8 €

Teatre Principal. Badalona Dg. 8 de març. 19 h 28 €. Premium 42 €

Homenatge als músics que es van quedar a Catalunya després de la Guerra Civil: Josep M. Ruera, Cristòfor Taltabull, Eduard Toldrà, Manuel Blancafort, Antoni Pérez i Moya, Manuel Oltra i Ricard Lamote.

Gospelsons gospel

Teatre Monumental. Mataró Dv. 27 de febrer. 21 h Ant. 6 €. Taq. 10 €

India Martínez flamenc / pop llatí

Joan Dausà pop / cançó d’autor

Teatre Monumental. Mataró Dv. 6 de març. 21 h.

Ant. 12 €. Taq. 15 €

Després de l’exit inesperat del Jo mai mai, que els va portar a fer una gira de més de 80 concerts, Joan Dausà passa pel Músiques Tranquil·les.

Sota la direcció de Georgina Blanch, ens oferiran els nous temes d’aquesta temporada i alguna sorpresa que pot ser coneguda... o no.

Podrem veure a la cantant cordovesa més personal i íntima, que destil·la feminitat, talent, misteri, discreció, credibilitat i exotisme... Té una nominació als Grammy llatins com a Millor Nova Artista, un segon Disc d’Or i s’ha consolidat en els primers llocs dels àlbums més venuts.

pizzería MENÚ MEDIODÍA todos los sábados y domingos (abundante y elaborado) - 12 € MENÚ ECOLÓGICO - 14,50 € Encontrarás todo el sabor de Italia, en el Maresme.

Pizzas y pastas frescas de harina integral y harina sin gluten.

C/ Sant Artur, 65-67 · 08340 VILASSAR DE MAR

T. 93 754 15 38 · Reservas: 667 47 44 15 Horario: · De martes a viernes de 20 h a 24 h (lunes festivo)

· Sábado y domingo de 13.30 h a 16 h y de 20 a 24 h · Todos los festivos al mediodía (tenemos menú)

Menús de noche 11,50 € -De martes a jueves-

32 eN concert

Il Xef Malatesta + L’idiota folk / pop El Públic. Mataró Dg. 8 de març. 20.30 h. 5 €

Extraño Weys hip-hop / jazz / soul

El Públic. Mataró.

Ds. 14 de març. 23 h. Gratuït

Sala Gran Clap. Mataró Dv. 13 de març. 23 h Ant. 15 €. Taq. 18 €

En les seves cançons s’aprecien influències musicals de grups com AC/DC, Deep Purple, Jethro Tull, Iron Maiden o Metallica, sent moltes d’elles nomenades o parodiades en les seves cançons.

El Públic. Mataró.

Dg. 15 de març. 20.30 h. 8 €

Miquel Abras tanca el Cicle de Músiques Tranquil·les. Les seves lletres i melodies emocionen i enganxen més que mai a partir d’una guitarra acurada i una veu personalíssima.

Il Xef Malatesta ens arrossega cap a un univers canviant de cançons que oscil·len entre la introspecció i l’eufòria. Ens oferirà les seves cançons armat amb seva guitarra i la seva veu.

Mojinos Escozios hard rock

Miquel Abras + Leds pop

Els amants del hip-hop i la música negra gaudiran de valent amb els temes que presenten els components d’Extraño Weys, sota el títol Variacions en fu - remoll de la 5a Simfonia inèdita de Roger Linn, el seu debut en vinil.

Instrumentals que naveguen entre el soul, el latin i el jazz en un exquisit domini del sampleig i una infinitat de referències de la música negra.

Liviana Mauretti folk / pop

Arcàdia Cafè Cultural. Mataró.

Dv. 20 de març. 20.30 h. 5 €

Una proposta delicada i potent que combina veu, piano i unes lletres molt personals.

Liviana Mauretti és l’alter ego d’una artista barcelonina que després d’una llarga trajectòria musical ha decidit crear el seu projecte personal.

Horaris: Dl. a Dj. de 8 a 20 h Dv. de 8 a 3.30 h Ds. de 20 a 3.30 h Dv. i Ds. nit: sopars + copa + música a partir de les 00 h

· Menú diari per 9 € · Menús personalitzats per a grups a partir de 15 € amb sangria cada 2 persones inclosa. · Esmorzars · Sopars d'empresa · Aniversaris · Comiats de solters/es C/ Batista i Roca, 63. Mataró | 93 798 75 25

www.gruplesseps.com

MARESME LESSEPS

LA SEAT DEL MARESME - CTRA. BARCELONA NII, 40-42 MATARÓ - TEL. 93 798 60 67

ABADALONA

C/ ACER, 10-12 - POL. IND. LES GUIXERES - BADALONA TEL. 93 113 60 23 - TEL. TALLER: 93 117 61 00

Vehicles nous, seminous i Km0. Taller mecànic, planxa i pintura

34 eN concert

Edmon Colomer clàssica

Teatre Auditori de Granollers.

Dg. 22 de març. 19 h Zona A 20 €. Zona B 10 €

Pau Vallvé pop

Sala Petita Clap. Mataró.

Dv. 27 de març. 23 h Ant. 9 €. Taq. 12 €

El prestigiós director Edmon Colomer ofereix juntament amb el Cor de Cambra de Granollers la Missa en Do Major i la Simfonia núm. 7 de L. van Beethoven.

Orquestra Barcelona Filharmonia clàssica

Sala Gran de l’Espai l’Amistat.

Premià de Mar Dv. 27 de març. 21.30 h Ant. 15 €. Taq. 17 €

Concert Els èxits de Johann Sebastian Bach per l’Orquestra Barcelona Filharmonia. Sota la direcció de Daniel Antolí

A banda de la guitarra, Pau Vallvé, porta el looper; un pedal on hi grava en directe guitarra, veu i el què sigui quan toca i canta creant així unes versions diferents de les cançons, creades en directe davant dels espectadors.

We Are Impala + Olimpia + Tears In Rain rock / metal Sala Gran Clap. Mataró Ds. 28 de març. 23 h Ant. 6 €. Taq. 9 €

Els Mataronins We are Impala presenten el seu primer disc d’estudi Synesthesia amb el que exploren el rock instrumental.

Olimpia és un grup que barreja ritmes ballables, vocació punk i contundència stoner.

Entre les influències que conformen Tears in Rain es troben l’stoner, clàssica, post-rock, psicodèlia, blues i progressiu.

GRATUÏT!!

1 any de soci RACC i curs de Conducció Segura al Circuit de Montmeló

Prat de la Riba, 52 08320 El Masnou 935 408 959 Carrer Guifré, 172 08912 Badalona 933 877 990

36 la claueta

Alella

Visites itinerari patrimonial

Dg. 8 de març a les 10.30 h, visites

guiades familiars a l’itinerari patrimonial Alella, 1.000 anys d’història. Una passejada pel centre urbà, plena d’encant i història, adreçada a tota la família. Grups concertats i altres idiomes: per a grups de més de 10 persones o grups de castellà, anglès o francès, sol·liciteu informació i reserves a l’Oficina de Turisme. Preu: 4,50 €, 3 € infants de 4 a 12 anys, jubilats, aturats, parelles lingüístiques i grups. Més informació i inscripcions a l’Oficina de Turisme al 93 555 46 50 o a oficinadeturisme@alella.cat. Lloc: Oficina de Turisme. Riera Fosca 2.

Arenys de Mar L’hora del Conte

Dj. 26 de febrer a les 18 h, narració

d’un conte a càrrec d’Arenys.org.

Lloc: Sala d’Actes de la Biblioteca.

C/ Bonaire, 2.

Musical Dg. 1 de març a les 18 h, En Joan

sense por, a càrrec de la cia. Egos Petits. Ho organitza: SC L’Esperança. Preu: 5 € anticipada, 6 € taquilla i 4 € socis del teatre. Lloc: Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

Argentona

Concert familiar Dg. 1 de març a les 18 h, Per un ins-

tant... en Jordi, en Toni i en Claudi ens mostren els seus records, els seus somnis, les seves dèries i, sobretot, les seves cançons, nascudes de les cançons de La Tresca i escenificades per Xirriquiteula Teatre. Preu: 7 €/ 6 € (dte. carnet família nombrosa o monoparental).

Lloc: La Sala d’Argentona. P. Nova.

Serra la Vella Dg. 1, 8, 15, 22 i 29 de març i 5 d’abril

a les 12 h, tallada de la segona pota de la Vella Quaresma. Tres coets marcaran l’inici de l’acte i acabarà amb un vermut popular que el fem gràcies a les aportacions que feu els assitents. Lloc: pl. de Vendre.

Portes obertes Dc. 4 de març a les 15.15 h i dv. 6 a les 9.15 h, jornada portes obertes de l’escola d’educació infantil i primària de 3 a 12 anys. Informació tel. 93 799 39 51.Lloc: Escola Sant Miquel del Cros. Av. Mediterrani, s/n.

Badalona

Gala Solidària de Màgia Ds. 28 de febrer a les 18 h, per a recaptar fons pel Projecte Solidarimàgia ‘15. Per apropar la màgia

CC MÀGIC c/ Concòrdia, 1 local A28 Badalona 93 398 82 83

BADALONA P E R A L S DI E S MÉS ESPECIALS:

· Casaments · Bateigs · 1a comunió · Recordatoris · Invitacions · Decoració amb globus · Servei de muntatge i decoració de locals, restaurants, jardins, etc.

ART I CL ES D E FES T A: · Cotilló · Decoració · Globus · I més...

magicbadalona@partyfiesta.com

la claueta 37

a la República Dominicana, a les zones més desfavorides, de la mà d’uns joves mags, compromesos i solidaris amb els col·lectius més necessitats. Preu: 4 €. Lloc: Teatre Blas Infante. C/ Andrés Segovia, 45.

familiar, creem, compartim i experimentem al voltant de la lectura.

Adreçat a infants d’entre 4 i 9 anys.

Cal inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8.

Cabrera de Mar

Ds. 28 de febrer a les 17.30 h, 7a Dis-

L’hora del conte

Dj. 26 de febrer a les 18 h, El cargol

Discokids cokids. Ho organitza: Cabrera és Espectacle. Lloc: Envelat Municipal.

Mn. Cinto Verdaguer, 16.

Mossi i el cuc, a càrrec de la cia. La Closca. Lloc: Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8.

Cabrils

Laboratori de lectura

Dv. 27 de febrer a les 18 h, narració d’un conte a càrrec de personal de la Biblioteca, per a nens i nenes de més de 5 anys. Lloc: Biblioteca. C/ Domènec Carles, 21.

Dv. 27 de febrer de 18 a 19.30 h,

L’armari de l’Olivia. Heu fet mai de dissenyadors de moda? Un dels personatges més famosos dels darrers temps reclama la nostra creativitat. Ho tenim tot apunt: la cinta mètrica, les tisores i una gran quantitat de dissenys i vestits inspiradors. A través d’aquesta activitat

L’hora del conte

Vella Quaresma Dv. 27 de febrer, 6, 13, 20 i 27 de març

a les 17.30 h, tallem una Pota a la Vella Quaresma. Lloc: Biblioteca. C/ Domènec Carles, 21.

Tertúlia infantil Dc. 11 de març a les 17 h, El gomet

vermell: L’olor de la mare, de Ricardo Alcántara, moderada per Elena Muntané. Lloc: Biblioteca.

C/ Domènec Carles, 21.

Caldetes

L’hora del conte Dv. 13 de març a les 18 h, Contes

florits. Un jardí de contes a càrrec d’Ulldistret. Lloc: Biblioteca Can Milans. Baixada de l’Esglesia, 5.

Llavaneres

Activitat familiar Ds. 7 de març de 12 a 14 h, On és el meu dibuix? Visita, conte i taller. Gratuït. Activitat didàctica i divertida. Lloc: Museu Arxiu de Llavaneres. Ctra. Sant Vicenç de Montalt, 14.

Viu l’aventura del bosc vertical ACTIVITATS DE TEAM-BUILDING PER A EMPRESES RUTES AMB SEGWAY JOCS DE LÀSER COMBAT

666 59 19 88 / www.boscvertical.com · info@boscvertical.com

38 la claueta

El Masnou

L’hora del conte

Ds. 7 de març a les 11.30 h, En Joan

Tallers

Ds. 7 de març d’11 a 13 h, Pinta la

corbata per al dia del Pare. Obert a totes les edats. Per a inscripcions i més informació a l’a/e: grupdart.cat@gmail.com o al tel.

617 83 53 35. Lloc: c/ d’Àngel Guimerà, 15.

Ds. 7 de març a les 17 h, Taller de cupcakes. Per a infants a partir de 4 anys acompanyats del pare o la mare. L’accés al taller es farà per ordre d’arribada fins a completar la totalitat de places. Preu: Gratuït. Lloc: Els Vienesos. C/ de la Segarra, 12.

Dv. 27 de febrer i 6 de març a les 17.30 h, Diverajtem! Taller de maquillatge. L’Associació Juvenil de Teatre del Masnou (AJTEM) organitza una activitat en què mares i pares podreu ajudar al vostre menut o menuda a convertir-se en el seu personatge preferit. L’activitat dura dues hores i inclou el berenar. Preu: 5 €. Lloc: Ca n’Humet.

C/ Fontanills 77-79.

Ferran, el millor cuiner del món, ens explicarà uns contes per llepar-se els dits a càrrec de Joan Boher. Adreçat a infants de més de 4 anys. Lloc: Biblioteca Joan Coromines. C/ de Josep Pujadas Truch, 1.

Mataró

L’hora del conte

Dj. 26 de febrer a les 17.30 h, Una

de nassos. Text de M. Àngels Gil i il·lustracions de Maria Tarragó.

Infants menors de 7 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult.

Places limitades. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18.

Dv. 27 de febrer a les 17.30 h, Els micos, cosa que veuen, cosa que fan. Text de Hugh Lupton i il· lustracions de Sophie Fatus. Per a menors de 7 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult. Places limitades. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18.

Ds. 28 de febrer a les 18 h, Room on

La nova APP comarcal

guiamaresme.cat . Les millors ofertes de comerços i serveis. . Directori d’empreses . Agenda i notícies del Maresme . Llocs d’interès dels municipis de la comarca

Producte de

the Broom. Adreçat a nens entre 5 i 8 anys, a càrrec de Nina Mora.

Lloc: Buc de Llibres. C/ Muralla del Tigre, 31.

Dt. 3 de març a les 18 h, selecció de contes que parlen de la igualtat d’oportunitats, explicats amb la tècnica del kamishibai (teatret de fusta japonès per on van passant il·lustracions). Narració a càrrec de Clara Ribatallada. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n.

Dc. 4 de març a les 18 h, conte tradicional rus: Maschenka i l’ós, a càrrec de Mestres d’Infantil Waldorf Mataró. Lloc: Biblioteca Antoni Comas. Prat de la Riba, 110.

Dj. 5 de març a les 17.30 h, L’hora del conte en anglès: Bob the Brontosaur, d’Oliver Sherman. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro.

C/ d’en Palau, 18.

Dj. 5 de març a les 17.30 h, Gianni Rodari. Un conte embolicat. Què passa si mentre expliquem La Caputxeta Vermella ens equivoquem constantment? Si hi introduïm coses absurdes? Lloc: Buc de Llibres.

Muralla del Tigre, 31.

40 la claueta

Mataró

L’hora del conte

Dv. 6 de març a les 17.30 h, Ja esVine a coneixe’ns! Últimes places

Imprimimos, decoramos, te llevamos los globos sorpresa, te vendemos los globos al por menor, y mucho más...

Tel. 93 751 25 50 · C/ Carmen, 13. Premià de Mar www.unmardeglobos.com · Síguenos en

tic!, de Gemma Lienas, amb il· lustracions d’Àfrica Fanlo. Lloc: Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18.

Ds. 7 de març a les 12 h, The King’s servant, conte en anglès amb la col· laboració de Get It English. Lloc: Biblioteca Antoni Comas. C/ Prat de la Riba, 110.

Dt. 10 de març a les 18 h, Per què diuen que els llops són dolents?, de Quentin Gréban. Conte sobre els rumors i les pors que ens creem, a càrrec de Montse Margalef. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n.

Dc. 11 de març a les 18 h, Persefone, conte amb titelles, dins els actes del Dia de les Dones. Un viatge a un món desconegut. Lloc: Biblioteca Antoni Comas. Prat de la Riba, 110.

Serra la Vella Dg. 1, 8, 15, 22 i 29 de març i 5 d’abril

a les 13 h, tallada de la segona cama de la Vella Quaresma, mentre cantem: Serra la vella, un plat d’escudella, serra la velló, un plat d’escudelló. Lloc: pl. de la Peixateria.

Activitats familiars

Pediatria• Pneumologia• Gastroenterologia• Traumatologia•

Plaça de Can Mi, 7 (darrere Ajuntament) Vilassar de Mar · 937 593 790 atencio@cepferres.com www.cepferres.com

Consulta on-line a través del web:

www.cepferres.com

Neurologia• Endocrinologia• Al·lèrgia• Dermatologia• Cirurgia pediàtrica• Psicologia•

Afiliats a la majoria de mútues i entitats d’assegurança lliure

Dg. 1 de març a les 12 h, El món que brota dels colors. Visita guiada a les exposicions de la temporada Art a Mataró 1959-1983. Després, al taller, crearem un món fantàstic, un món fosc i imaginari que anirem omplint de colors. Ho organitza: Museu de Mataró. Lloc: Ca l’Arenas.

Centre d’Art del Museu de Mataró.

C/ d’Argentona, 64.

Dg. 8 de març a les 12 h, Els enigmes de la Venus. L’activitat comença a les sales de l’exposició Iluro, ciutat romana del Museu de Mataró, on es farà una visita amb el personatge de la Venus d’Iluro com a fil conductor. La Venus ens deixarà una

la claueta 41

carta amb pautes pel taller que faran els nens: un titella de mà.

Per a infants a partir de 5 anys.

Lloc: Can Serra. Museu de Mataró.

El Carreró, 17.

Delgado i Mercè García. Lloc: Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n.

Màgia i circ

getera màgica, de Hans Christian Andersen Jack. Una història de superació i valentia que ens farà recordar que sovint, per aconseguir les coses, només cal una mica d’imaginació, a càrrec de Festuc. Teatre. Preu: 7 €. Lloc: Casal Nova Aliança. C/ de Bonaire, 25.

Titelles Dg. 8 de març a les 12 h, La mon-

Dg. 1 de març a les 12 h, Tea Time,

a càrrec de la cia. Txema. Compartint un Tea Time ens presenta una proposta sorprenent, amb aparicions, desaparicions, manipulacions i tot tipus d’il·lusions que transformen la realitat. Lloc: Casal Nova Aliança. C/ de Bonaire, 25.

Premià de Dalt Dg. 1 de març a les 18 h, El Llibre de

Dv. 6 de març a les 18 h, El Club

la Selva. Ho organitza: Jo Butaca.

Lloc: Sala de Sant de la SC Jaume.

Riera de Premià, 147.

dels superagents lectors. Adreçada a nois i noies de 9 a 12 anys.

Per gaudir de la lectura a través d’històries i d’aventures. Es llegirà: Creus en els fantasmes?, de Rosa Maria Colom, a càrrec d’Eva

Llegim i parlem Dt. 10 de març a les 17.45 h, llegim

i parlem de l’art d’educar. Espai

Horari: de 8 a 18 h durant tot l’any

L’escola La Torreta és un centre adreçat als infants que tenen entre 4 mesos i 3 anys, de caràcter privat i en un entorn privilegiat i familiar

L’hora del conte Dc. 11 de març a les 17.30 h, Pep

Puça i les coses grosses, a càrrec d’Assumpta Mercader. La petita hora del conte (de 0 a 3 anys). Cal inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Jaume Perich i Escala. C/ Riera Sant Pere, 88.

Xerrada

Teatre familiar

Activitat literària

de lectura i tertúlia sobre temes relacionats amb l’educació. Ho organitza: Associació de pares i mestres Krisol. Lloc: Biblioteca Jaume Perich. C/ Riera Sant Pere, 88.

Dv. 27 de febrer a les 18 h, La nutri-

ció a la infància, a càrrec de Miriam Ubach Pellicer (diplomada en nutrició humana i dietètica). Hi haurà l’espai de ludoteca obert als infants, mentre els pares estan a la xerrada. Lloc: Tic Tac Toe. C/ Miquel Moragas, 9.

7 març de 10 a 13 h Jornada de portes obertes

• Cuina pròpia • Un bosc de 3.000 m2 per jugar i gaudir de la natura • Equip educatiu qualificat, amb molts anys d’experiència • Activitats com l’anglès, psicomotricitat, piscina i música • L’experimentació és l’eina principal de la nostra Camí d’Agell, 18 · Cabrera de Mar · Tel. 93 759 21 31 - 610 71 18 42 metodologia escolabressolatorreta@gmail.com · escolabressollatorreta.blogspot.com.es

42 la claueta

Premià de Mar Portes obertes

Ds. 28 de febrer jornada de portes obertes de l’Escola El Pilar. A les 10 h, infantil i primària (edifici del c/ Gran Via). A les 16.30 h, secundària (edifici c/ Joan Prim).

Dc. 4 de març a les 15 h, portes obertes a l’Escola La Lió al c/ Joan Prim, 30.

Sant Vicenç de M. Matinal familiar

Dg. 1 de març a les 8 h, Forat del

Mico i les Gorgues del riu Ges. Dificultat baixa: per a tota la família.

Desplaçament en cotxe. Coordinador: Sisku Calopa (Tel. 660 32 81 48). Ho organitza: Associació Excursionista MontalTrek. Sortida des del pàrquing del c/ Ginesta.

Titelles

Ds. 7 de març a les 18 h, espectacle

de titelles: Visca Rodari, a càrrec de Teatre Buffo. Lloc: Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n.

Jocs gegants

Dg. 8 de març a les 11 h, Jocs ge-

gants, a càrrec d’Activijoc. Lloc: av.

Toni Sors.

L’hora del conte

Dies 3, 4, 11, 18 i 25 de març a les

17.30 h, narració de contes a càr-

LES 8 DIFERÈNCIES

rec de personal de la Biblioteca La Muntala. Lloc: Centre Cívic El Gorg. Riera Del Gorg, s/n.

Teià

L’hora del conte

Dt. 3 de març a les 18 h, Oliver But-

ton és un nena, de Tomie de Paola, a càrrec de Núria Pujol i la col· laboració de Pau Camps. A l’Oliver li deien el nena, no li agradava fer les coses que se suposa que fan els nens. Recomanat a partir de 5 anys. Lloc: Biblioteca Can Llaurador. C/ José Roca Suárez-Llanos, 40.

Tiana

L’hora del conte

Dj. 26 de febrer a les 17.30 h, De cap a l’aventura: Contes matemàtics, amb Mariona Fradera. Lloc: Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10.

El Club dels Culdolla

Dv. 27 de febrer de 17 a 18 h, coor-

dina: Marta Quer. Per a nens de 2n i 3r d’Educació Primària. Cal inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10.

Els Tres Tombs

Dg. 1 de març a les 12 h, sortida de

la cavalcada. A les 13 h, benedicció de les cavalleries i els carruatges.

A les 14 h, lliurament de recorda-

toris als participants i sortida: La Catequística, c/ Bisbe Català, av.

Isaac Albéniz, c/ Antoni Clapés, c/ Anselm Clavé, c/ La Pau, c/ Matas, c/ Castellar, pg. de la Vilesa, c/ Onze de setembre, pl. Jordana, c/ Pep Ventura, c/ Matas, c/ La Pau, c/ Anselm Clavé, c/ Antoni Clapés, av. Isaac Albéniz, c/ Bisbe Català, pl. de l’Església, c/ Edith Llauradó, c/ Sant Cebrià, c/ Lola Anglada, c/ del Centre.

Vilassar de Mar L’hora del conte

Dj. 26 de febrer a les 17.30 h, Contes

orientals, a càrrec de Xuan Li, narrador professional. Lloc: Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ Sta. Eulàlia, 66-80.

BiblioExperiment

Ds. 28 de febrer a les 11 h, Les om-

bres de l’Alícia, a càrrec de Begoña Chezz, Mireia Martínez i Laia Ventura. Laboratori de lectura adreçat a famílies amb infants a partir de 6 anys. Inscripció prèvia. Lloc: Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín.

Teatre

Dg. 1 de març a les 17.30 h, La capsa de les llavors, de la cia. La Maquineta produccions. Lloc: Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35.

Dosrius

Dia Internacional de les

Dones

Modes Dona

Vestits de cerimònia Tenim talles de la 38 a la 58

5

Campanya primavera % dte.

Ramón y Cajal, 21 PREMIÀ DE MAR Tel. 93 752 45 50

Activitats d’Igualtat Jornades del 8 de març

Dia Internacional de les Dones

TIANA

De l’1 al 29 de març Casal de Joves

Exposició gràfica dels textos guanyadors del concurs per al jovent: «150 paraules per a unes relacions en Igualtat»

De l’1 al 10 de març INS Tiana Del 10 al 20 de març INS Thalassa Exposició: AUTOESTIMA’T sobre Trastorns de la Conducta Alimentària

4 de març 11 h / Llar de Persones Grans Al Taller de Memòria recordem les dones que han lluitat pels nostres drets

5 de març 17 h / Biblioteca Conte no sexista i per la Igualtat Artur i Clementina a càrrec de Núria Cruz

6 de març Presentació del llibre: Feminitat, esport i cultura.

Pioneres de l’atletisme català (1921-38), a càrrec de l’autor, Daniel Justribó

7 de març 19 h / Casal de Joves Cinefòrum amb perspectiva de gènere Persépolis de Vincent Paronnaud

8 de març 12 h / Plaça de la Vila Lectura del Manifest del Dia Internacional de les dones, amb l’actuació del conjunt de veu i instruments de corda: UNA. Veu: Ana Rossi, violí: Lluna Aragón, violes: Loli Nyzc i Maria Juan, cello: Sandrine Robilliard

10 de març 18.30 / Llar de Persones Grans Cinefòrum amb perspectiva de gènere Una canción para Marion de Paul Andrew Williams.

Fòrum a càrrec de Maria Blanco, psicòloga

17 de març 19 h / Llar de Persones Grans Màster Class de Zumba, a càrrec de Susana Valencia

Del 19 al 31 de març Biblioteca Can Baratau Exposició: «Al principi va ser la Paraula».

Ens apropem a tretze dones que treballen per la pau a Israel i Palestina

20 de març 19 h / Llar de Persones Grans Celebració del Dia de les Dones amb l’actuació d’YLAMATE, Ferran Gost i Valeria Ramos

21 de març 12 h / Biblioteca Conte no sexista i per la Igualtat Contes de cap per avall, a càrrec de Glòria Arrufat

24 de març 19 h / Llar de Persones Grans Màster Class de Zumba, a càrrec de Susana Valencia

25 de març 19 h / Biblioteca Xerrada: «Empoderament: lluita pel teu benestar!», a càrrec de Maria Blanco, psicòloga d’atenció a la dona

27 de març 19 h / Sala d’Exposicions Lectura dramatitzada dels relats guanyadors del concurs «Per unes relacions en Igualtat», a càrrec de Mimèsis Teatre I DIVERSES ACTIVITATS DE COEDUCACIÓ ALS NOSTRES CENTRES EDUCATIUS

46 DIA DE LES DONES

Sorteig

Participa a l’enquesta de www.laclaudigital.cat

GUANYA 2 entrades!

la massa

Vilassar de Dalt

Resultat de l’ENQUESTA de www.laclaudigital.cat

> Segueixes la tradició de no menjar carn els divendres

de Quaresma?

43% Sí 57% No

Participa a la propera enquesta a través de www.laclaudigital.cat Creus que les eleccions municipals del 24 de maig són la primera volta de les nacionals del 27-S? Guanyadora del sorteig anterior (una joia per valor de 50 € de la joieria MASOLIVER de Vilassar de Mar:

Cristina Cazalla Catalan · Premià de Mar

Regala’t una joia!

Gran Via de Lluís Companys, 163 · Premià de Mar · Tel. 937 52 33 88

Com preparar-se per ser mare amb 35 anys o més Tres de cada deu dones a Espanya posposen la maternitat més enllà dels 35 anys, una decisió que implica riscos i requereix reforçar les atencions durant la gestació.

Les dones que s’esperen a ser mares per primera vegada després d’haver complert els 35 anys han deixat de ser notícia des de fa una dècada. De fet, Espanya destaca pel nombre de dones que posposen la maternitat més enllà d’aquesta edat: un 29,5%, segons l’estudi Euro-Peristat, de la Unió Europea. Una tendència que no ha parat de créixer els últims anys. Segons l’Institut Nacional d’Estadística, l’edat mitjana de les mares espanyoles en aquesta situació és de 31,5 anys.

Fada Nails

Centre d’ungles i formació

Manicura i pedicura permanent Decoració d’ungles Ungles acríliques Ungles de gel Manicura Spa Pedicura Spa

Doctor Fleming, 7, bxs. 1r, Premià de Mar (Cant. Jacint Verdaguer) · Tel. 931 808 908

Malgrat això, endarrerir la maternitat més enllà dels 35 anys comporta alguns riscos: creix el percentatge de malalties congènites en els nadons i també implica menys possibilitats que la dona es quedi embarassada. Per això, les mares tardanes necessiten cuidar-se més durant la gestació i preparar-se de forma més acurada per al naixement del nadó.

Amb la finalitat de minimitzarne els riscos, la preparació per al part resulta encara més important per a les dones que esperen ser mares per primera vegada passats els 35 anys.

En primer lloc, és fonamental analitzar-ne la història clínica i realitzar tots els estudis corresponents. L’objectiu és conèixer els antecedents i els possibles problemes que es puguin presentar al llarg de la gestació.

D’una altra banda, són importants les sessions d’exercicis de preparació per al part, que es poden combinar amb altres tècniques, com el Pilates o el ioga. En l’última etapa de l’embaràs és important efectuar un entrenament destinat a enfortir determinades zones del cos i facilitar el treball del part de la dona. Aquest tipus de sessions sol incloure tractaments com els massatges perineals.

Totes les futures mares, i especialment les dones gestants que ja han complert els 35 anys, han de tenir presents les recomanacions següents: cuidar l’alimentació durant la gestació; augmentar la ingesta d’aliments amb àcid fòlic, com ara verdures, fruites, llegums i cereals; començar l’embaràs amb un pes saludable i evitar —abans, durant i després— el consum de tabac i les begudes alcohòliques.

Centre de bellesa i teràpies · Ioga · Risoteràpia · Dansa del ventre · Bols tibetans i quars · Tractaments terapèutics i de bellesa · Constel·lacions familiars

Sessió de

cavitació corporal + pressoteràpia 28 € (durant el mes de març)

C/ Àfrica, 5 · ALELLA Tel. 93 540 29 06 OBERT: Matins: de 9.30 a 14 h dt. dj. dv. i ds.

Totes les tardes: de 16 a 20.30 h Equilibri Natural Terapias

TANCAT: dI. i dc. matí / ds. tarda Hores concertades equilibrinatural@hotmail.com

estilistes Tel. 93 753 03 58 C/ Emília Carles, 26 08348 Cabrils

48 DIA DE LES DONES Dilluns: 9:30 a 13 h De dimarts a divendres: 9:30 a 19:30 h (obert migdia) Dissabtes: 9 a 16 h  Dijous, dia del jubilat  Dimarts, dia de la queratina 55 €  Dilluns, rentar i assecar 9,95 €

 Quiromassatge  Fisioterapia  Osteopatia  Acupuntura

Per a altres promocions consulteu al Facebook o veniu al centre C/ Mossèn Jacint Verdaguer, 22 · 08330 Premià de Mar Tel. 93 193 43 46 MHestilistes perruqueria i estètica

El tenyit,

d’aquesta setmana,

General Llauder, 2 · Argentona 93 797 25 71

té regal (presentant aquest cupó)

Quan les paraules discriminen.

Per a un llenguatge no sexista El sexisme lingüístic es produeix quan l’idioma resulta discriminatori a causa de la seva forma.

El terme sexisme, tal com recull el Diccionari, designa la discriminació de persones d’un sexe pel fet de considerar-lo inferior a l’altre.

El femení és el que, de manera sistemàtica, ha sofert aquest tracte en tots els àmbits de la vida, i el lingüístic no n’és una excepció.

La seva adaptació a la realitat social, més igualitària entre els homes i les dones, no se circumscriu a la nostra llengua.

La gran majoria dels idiomes han hagut de crear o adaptar nous termes i definicions per corregir accepcions superades (com per exemple, el d’«alcaldessa» com a dona de l’alcalde), i dotar el discurs d’eines amb les quals construir missatges no esbiaixats, com és el cas del terme «alumnat» per englobar els alumnes i les alumnes.

El sexisme lingüístic es materialitza quan el llenguatge resulta discriminatori a causa de la seva forma. Per això, convé parar una atenció especial a la utilització

d’unes maneres, unes estructures i unes expressions que, tot i tenir una càrrega sexista latent, o fins i tot patent, passen desapercebudes o no generen cap reflexió per la quotidianitat i la naturalitat del seu ús.

La substitució del subjecte masculí pel femení i la comprovació de com sona la frase després del canvi és una bona forma de detectar una forma discriminatòria. Posem un exemple: són convidats a un acte «els directius, que poden acudir acompanyats de les seves dones». Com és obvi, si hi ha dones en els llocs de direcció, s’entén que podran anar acompanyades «dels seus homes». Grinyola? Per descomptat. No costa res, per tant, aclarir que els qui hi són convidats es poden fer acompanyar «dels seus cònjuges». Així, la forma s’haurà vigilat sense més esforç.

Un assumpte recurrent a l’hora de posar en pràctica el llenguatge no sexista és la discutida accepció d’«home», més encara en plural, «homes», per definir l’ésser humà.

«Home» aglutina el mascle i la femella com a sinònim d’espècie humana, per tant l’ideal seria trobar una fórmula (com el «varón» castellà) per conferir una singularitat més acusada al terme «home» com a indicador de l’espècie.

50 l’entrevista Carme Pla · Actriu

«És important ser conscients fins a quin punt encara estem immersos en comportaments masclistes» Carme Pla (Terrassa, 1966) és una actriu catalana llicenciada per l’Institut del Teatre de Barcelona el 1990. Membre i fundadora de la companyia T de Teatre i protagonista de la sitcom catalana Jet Lag, també ha treballat en diversos muntatges teatrals, en llargmetratges i sèries de televisió com a actriu principal i actriu convidada. Ha sigut codirectora en obres de la companyia T de Teatre, directora (i intèrpret) i professora d’interpretació a l’Escola de teatre El Timbal. Precisament, amb T de Teatre ha protagonitzat obres de molt èxit, com ara Petits contes misògins, Homes!, Criatures o Això no és vida!, entre d’altres. Parlem amb ella amb motiu del Dia Internacional de les Dones, que se celebrarà el proper 8 de març, sobre igualtat i teatre.

Com decideix crear i tirar endavant T de Teatre?

La companyia es forma a partir de l’èxit dels Petits Contes Misògins, obra que vam crear en sortir de l’Institut del Teatre de Barcelona, quan érem molt joves i desconegudes. I, des d’aleshores, fins avui.

Una companyia promoguda i integrada inicialment per dones comporta un valor afegit en una societat en la qual encara manca molt per assolir la igualtat de gènere.

En la seva trajectòria com a actriu, ha notat una major dificultat pel fet de ser dona?

He notat que hi ha més actrius que actors a l’atur. Per sort, jo he viscut una situació privilegiada, perquè nosaltres ens generem la pròpia feina. Però, en general, hi ha més papers masculins que femenins. I, de papers femenins, n’hi ha molts més per a les dones joves que per a les grans.

Precisament, a Can Malet, al Masnou, impulsa el taller «Fem teatre per la igualtat», pensat per a joves de 14 a 17 anys. Què planteja aquesta proposta?

Crec que és important que siguem conscients de, fins a quin punt encara, estem immersos en comportaments masclistes (tant els homes com les dones). És normal, fa molts anys que tenim aquest patró i costa molt canviar-lo. El primer pas és ser-ne conscient.

Com s’hauria de fomentar la igualtat en la vida diària, des de l’ensenyament, a casa...?

Des de l’ensenyament, a casa, i a la feina, al carrer. I també fentnos un autoexamen totes les persones. Com he dit abans, és un patró que tenim impregnat.

Arribarà un moment en què el Dia Internacional de les Dones no serà necessari? És molt lluny, encara?

Crec que cada vegada hi som

més a prop. Però, sí, encara és lluny. Hem de tenir present que hi ha societats que encara estan més endarrerides, en aquest sentit. I podrem dir que hem aconseguit l’objectiu quan hi arribem totes les societats; si no és així, no val.

La societat en què vivim dóna prou suport a les dones emprenedores? Què més caldria fer?

Suposo que en dóna, però en podria donar més. La dona és un motor molt important de creació, i això s’hauria de cuidar i alimentar.

La violència de gènere continua sent un problema greu en el dia a dia. On cal incidir per trobar la solució?

En l’educació, des de petits. Per reconduir la persona que té una conducta violenta cap a l’altre sexe i per detectar aquest tipus de conductes i no ser-ne una víctima sense adonar-se’n fins que ja és massa tard.

l’entrevista 51

«La dona és un motor molt important de creació i això s’hauria de cuidar i alimentar»

Tornem a la seva trajectòria als escenaris: del teatre passa a la televisió. És molt diferent el públic que va al teatre del de la petita pantalla?

La diferència més gran es troba en la repercussió d’un mitjà i l’altre. La televisió et dóna una popularitat en un sol dia que el teatre no et podrà donar en anys.

Però l’espectador que va al teatre és molt bon espectador. L’ideal és que la televisió generi espectadors de teatre (cosa que passa).

El teatre en català també ha rebut amb força els impactes de la crisi. Ara mateix, i a grans trets, en quin moment creu que ens trobem, tant a nivell creatiu com en l’existència de companyies i la seva capacitat per dur obres a l’escena?

Ja diuen que «la crisis agudiza el ingenio». Ens inventem maneres de seguir endavant amb pocs mitjans, i això genera creativitat, enginy... Però ja seria hora que

posessin la cultura al lloc que li correspon. Hi sortiríem guanyant tots, ara i en el futur.

A l’escenari, què és més difícil, fer riure o fer plorar?

No t’ho sabria dir... Fer emocionar, en general. Aconseguir que allò que succeeix a dalt de l’escenari arribi als sentiments de la gent.

Aquest és l’objectiu.

Abans d’arribar al públic des de l’escenari, en una obra calen molts preparatius i assajos. Quan poden tardar a estrenar una obra que hagin promogut des de T de teatre?

Si l’obra ja està escrita, un parell de mesos. En processos on ha calgut buscar material i, després, encarregar un text, hem arribat a trigar mig any.

La formació teatral reglada, a l’Institut de Teatre de Barcelona per exemple, on vostè va formar-se, ha ajudat a consolidar una escena estable en català?

Està clar que una institució que es dedica a formar actors i actrius ajuda a tenir una planter de professionals de qualitat. De tota manera, un actor o una actriu es va formant durant tota la vida.

Quina és la recomanació principal que faria a algú que té la inquietud de ser actor o actriu?

Que estudiï, que s’hi apliqui molt i que hi posi totes les hores que pugui. I que no defalleixi, perquè, com tot a la vida, té pujades i baixades.

Viu al Masnou. Quina és la seva relació amb el Maresme? Com veu la comarca?

Estic encantada de viure al Masnou.

Considero que els qui vivim al Maresme som una mica privilegiats.

Evidentment, falten millores, i confio que s’aniran aconseguint.

Entrevista: A. Calls.

Fotos: Cedides.

52 DIA DE LES DONES

www.mcoderch.com 686 555 172 info@mcoderch.com

Et mereixes un Personal Shopper

Què necessites?

Algú que et reorganitzi l’armari?

Una estalviadora de temps i diners per fer les compres?

Algú que et digui com et queda realment?

M. Coderch t’ajuda a crear un vestuari, un maquillatge i un pentinat adaptat a la teva personalitat, físic i estil de vida!

«Tu mous fitxa».

Catalunya en línia per l’equitat de gènere La Generalitat de Catalunya, les diputacions de Barcelona, Girona, Tarragona i Lleida, l’Associació Catalana de Municipis i la Federació de Municipis de Catalunya impulsen la campanya «Tu mous fitxa. Catalunya per l’equitat de gènere», en el marc de la commemoració el 8 de març del Dia Internacional de les Dones.

La campanya, gràficament, es representa amb les fitxes i el taulell del joc dels escacs.

Aquesta campanya serà àmpliament divulgada per les insti-

• NOU TRACTAMENT BIO QUERATINA ALLISANT DES DE 120 € • Color + rentar + assecar curt 24,45 € • Metxes plata (cap sencer) + matís + rentar + assecar des de 47,50 € • Tractament capilar efecte Botox 99 € • Color amb queratina + rentar + assecar curt (productes específics inclosos) 36 € • Tractament amb queratina 109 €

tucions a través dels mitjans de comunicació propis, així com en insercions a la premsa escrita general, comarcal, gratuïta i digital. Els ens local que ho considerin podran adaptar l’eslògan al seu àmbit d’acció territorial.

L’objectiu de l’Institut Català de les Dones amb aquesta campanya és promoure la reflexió i la revisió individual de cada ciutadà i ciutadana al voltant del concepte d’equitat de gènere, sigui en l’àmbit professional o en les relacions familiars i personals.

Aquesta presa de consciència individual ha de permetre actuar, moure fitxa, i protagonitzar una transformació que ens porti a una societat en què el valor de la igualtat d’oportunitats entre

homes i dones sigui una realitat efectiva.

L’Estatut d’Autonomia de Catalunya afirma en el seu articulat que l’equitat de gènere és un valor de la societat catalana, i que els poders públics han d’emprendre polítiques actives per reconèixer les dones com a subjectes socials i polítics, superar el model androcèntric i reconèixer l’expertesa femenina, així com les aportacions que les dones han fet i fan en totes les esferes polítiques, socials, econòmiques i culturals.

i dones. Va ser creat el 1989 i és adscrit al Departament de Benestar Social i Família de la Generalitat de Catalunya. Té una seu central a Barcelona i quatre oficines informatives a Lleida, Tortosa, Girona i Tarragona.

Més informació a: Institut Català de les Dones.

Per la seva banda, l’Institut Català de les Dones (ICD) és un organisme dependent del govern de la Generalitat de Catalunya encarregat d’impulsar les polítiques d’igualtat entre homes

EL MASNOU PROGRAMA D’ACTIVITATS

DIA INTERNACIONAL DE LES DONES Dt. 3 de març · 18:30 h Xerrada: Les dones treballadores a la dictadura a càrrec de Nàdia Varo. Lloc: sala Polivalent de la Biblioteca Joan Coromines. Aula d’extensió universitària

Exposició: Una literatura pròpia, dones escriptores. Lloc: Biblioteca Joan Coromines. Es podrà visitar fins el 28 de març. Ho organitza l’Ajuntament del Masnou amb el suport de l’Institut Català de les Dones (ICD) Generalitat de Catalunya.

Exposició: Maria Mercè Marçal: No volem que la revolució ens neixi morta.

Lloc: Biblioteca Joan Coromines. Ho organitza l’Ajuntament del Masnou amb el suport de la Fundació de Maria Mercè Marçal (FMMM).

Dv. 6 de març · 18.30 h Cicle de tertúlies: Escriptores, sessió a càrrec de Fina Llorca sobre el llibre Bruixa de dol de Maria Mercè Marçal.

Lloc: Biblioteca Joan Coromines. Per a més informació i reserva de llibres, adreceu-vos a la Biblioteca Joan Coromines T. 935 571 888 o b.masnou.jc@diba.cat

Ds. 7 de març · 11 h Espai de lectura i reflexió sobre el llibre Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés. Lloc: Espai El Casinet. Associació Dones per la Igualtat del Masnou.

Dg. 8 de març · de 10 a 20 h Festa del futbol femení, partits, joc i moltes sorpreses. Lloc: Camp de futbol de l’Atlètic Masnou. Atlètic del Masnou. Info.: coordinacio11@atmasnou.cat o 627 563 121 Josep Prat.

Dg. 8 de març · 18 h Tocs de cinema i cafè: VII mostra de curt de dones i lectura del manifest. debat conduït per l’associació dones per la Igualtat del Masnou. Lloc: sala polivalent de Ca n’Humet

Ds. 14 o 21 de març · de 10 a 13 h Taller de Teatre: Tothom a escena! Som iguals ideat i conduït per Miquel Sitjar (actor), Eva de Luis (actriu). Adreçat a nens i nenes d’11 a 12 anys.

Ds. 14 o 21 de març · de 17 a 20 h

Taller Teatral: Fem teatre per la igualtat? ideat i conduït per Carme Pla, (actriu).

Adreçat a joves de 14 a 17 anys.

Per ambdós tallers, lloc: Can Malet, segona planta. Cal fer reserva prèvia fent arribar un correu a igualtat@elmasnou.cat o al tel. 93 557 18 70

54 DIA DE LES DONES

Els SIAD, consolidats ja com a serveis de detecció i primera atenció a les dones en situació de violència masclista Les dades parlen clar: un 29% de dones són ateses pels Serveis d’Informació i Atenció a les Dones (SIAD) quan viuen situacions de violència masclista.

L’objectiu dels SIAD és apropar a les dones de tot el territori uns serveis d’assessorament psicològic i jurídic que donen resposta, de manera coordinada, a les necessitats d’informació, orientació i assessorament en tots els aspectes relacionats amb la vida de les dones (laboral, social, personal, familiar i altres).

Aquests serveis també fan detecció, prevenció i sensibilització de la violència masclista. Els SIAD formen part de la Xarxa d’atenció i recuperació integral per a les dones en situacions de violència masclista, un conjunt de serveis específics per a

l’atenció integral d’aquesta xacra establerts per la Llei 5/2008 del dret de les dones a eradicar la violència masclista.

Més dades concretes: un total de 25.721 dones van ser ateses pels SIAD de Catalunya l’any 2013.

Cada SIAD atén, de mitjana, al voltant de 245 dones cada any.

Els SIAD realitzen de mitjana entre 3 i 4 atencions per dona, això suma 87.818 atencions.

Les demandes de les dones que acudeixen als SIAD es troben en les següents àrees de consulta: el 29%, psicològica; el 22%, per violència masclista; jurídica, en un 22%; formació i activitats, un 11%; serveis socials, un 5%; laboral, un 3%; salut, un 2%, i altres temes, un 6%.

Un total de 7.569 dones van requerir atenció per patir una situació de violència masclista.

Representa el 29% del total de dones ateses. Aquesta xifra

Perruqueria

suposa el 63% dels casos de violència masclista atesos a Catalunya per la Xarxa d’atenció i recuperació integral. S’estima que es tracta del 7% del total de dones que es troben en situació de violència masclista a Catalunya.

12.337 dones van requerir atenció psicològica (amb un total de 40.496 atencions, i una mitjana de 3 o 4 atencions per dona).

11.638 dones van requerir atenció jurídica (amb un total de 15.422 atencions jurídiques, i entre 1 i 2 atencions de mitjana per dona).

Més informació a l’Institut Català de les Dones.

C/ Barcelona, 50 Argentona 93 797 11 89

Especialitzats en: • Problemes mandibulars • Acupuntura

Promoció especial per a la dona Color + Assecat + Manicura

26 €

Vàlid fins 11/3/2015

• Auriculoteràpia

Posa’t guapa amb el nostre tractament exclusiu de FISIOLÍFTING Tel. 937 596 119 C/ Sant Llorenç, 50 baixos Vilassar de Mar

PREMIÀ DE MAR

DIJOUS 5 DE MARÇ / 18.30 HORES Presentació del llibre Àvia: un homenatge a les àvies a través de la poesia i la fotografia de l’autora Maria Jesús Udina, mestra de l’Escola Municipal de Música de Premià de Mar. Biblioteca Municipal Martí Rosselló i LLoveras Carretera de Vilassar de Dalt, 100 de Premià de Mar DEL 3 AL 21 DE MARÇ Taula de llibres d’autores i autors per la equitat de gènere Biblioteca Municipal Martí Rosselló i LLoveras Carretera de Vilassar de Dalt, 100 de Premià de Mar DIJOUS, 6 DE MARÇ / 12 HORES Taula rodona en commemoració Dia Internacional de les Dones a Ràdio Premià de Mar, amb la participació de dones i homes Ràdio Premià de Mar C/ Eixample, 80 DISSABTE, 14 DE MARÇ / 21 HORES Trobada de Dones. Espai d’expressió en format de poesia, relat, conte a Can Manent, acompanyat del sopar que porteu per compartir.

Hi haurà servei de bar. Música i ball Can Manent. C/ de la Plaça, 5 Inscripcions al Centre Cívic: del 2 al 12 de març dimecres d’11 a 13 hores i dimarts i dijous de 17 a 19 hores DIMARTS, 7 D’ABRIL / 18 HORES Cinefòrum: Romper el silencio a càrrec de Drac Màgic Centre Cívic C/ Esperança, 19 de Premià de Mar Taller Artteràpia dia i hora a concretar Centre Cívic C/ Esperança, 19 de Premià de Mar Per a més informació Ajuntament de Premià de Mar Departament d’Igualtat Tel. 93 741 74 04 De dilluns a divendres de 9 a 13 hores

DIA INTERNACIONAL DE LES DONES

ACTIVITATS març-abril 2015

56 DIA DE LES DONES

Què reivindica el Dia Internacional de les Dones?

És una jornada en la qual tradicionalment es reivindica el feminisme. Precisament, aquest dia commemora la lluita de la dona per la seva participació, juntament amb l’home, en l’àmbit de la feina i en la societat en general.

La realitat, però, és més complexa. Els fets de Nova York serien tres, i no un únic incendi: la vaga de treballadores del tèxtil de 1857, l’incendi de la fàbrica Cotton, i també el de la Triangle Shirtwaist Company el 25 de març de 1911. En aquest últim van morir 142 obreres (la majoria immigrants joves) que un any abans havien protagonitzat una vaga per demanar millores laborals a la fàbrica.

La instauració d’aquesta data com a Dia Internacional de les Dones és fruit d’un llarg procés. Sovint s’atribueix a l’incendi ocorregut el 1908 a la fàbrica Cotton Textile Factory de Washington: un grup de treballadores va declarar una vaga en protesta per les insuportables condicions de treball que vivien.

Les primeres celebracions del Dia de les Dones les van dur a terme les socialistes nord-americanes, era el darrer diumenge de febrer de 1908. A Europa, l’any 1910, durant la 2a Conferència Internacional de Dones Socialistes, Clara Zetkin va proposar l’establiment del Dia Internacional de la Dona per promoure el sufragi femení, a més de la pau i la llibertat. Així doncs, el 19 de febrer

El Dia Internacional de les Dones se celebra el 8 de març de cada any i està reconegut per l’Organització de les Nacions Unides (ONU).

de 1911 les europees van celebrar la diada.

Finalment, el Dia Internacional de les Dones va quedar fixat en la data del 8 de març arran de la sortida al carrer (en protesta per la manca d’aliments) de les dones russes el 8 de març de 1917.

El sentit d’aquesta diada respon especialment a la lluita de les treballadores per tal d’obtenir millores laborals i socials. Al llarg del segle XX, el Dia de la Dona va utilitzar-se per reivindicar, sobretot, el dret al vot femení.

En l’actualitat, la celebració respon al ressorgiment de les reivindicacions feministes dels anys seixanta i setanta, però va ser implantat oficialment per les Nacions Unides el 1977. La jornada, però, ens recorda moltes altres coses, com el fet que encara s’ha d’avançar molt en termes d’igualtat.

NOVA ADREÇA C/ Nord, 65 · Premià de Mar Tel. 93 751 43 16 Horari: de dimarts a dissabte de 10 a 13.30 h Gran Via Lluís Companys

ES d

e la

42 a

Centre Cívic

la 56

C/ Unió

C/ Joan Prim

C/ Eixample

TAL L

Sabater

C/ Nord

C/ Alegria

C/ Esperança

dia de les dones 57

Jornada de dones empresàries i emprenedores al TecnoCampus (TCM), el proper 7 de març ‘Alimenta el teu negoci!’ és una jornada per a dones empresàries i emprenedores. Se celebra amb motiu del dia 8 de març, Dia Internacional de les Dones, sota el lema: lideratge femení.

L’horari és de les 9:30 a les 14:40 h, al TCM i la jornada és gratuïta, amb inscripció prèvia.

La dona empresària serà el centre i la protagonista d’aquesta jornada, que és un espai de reflexió i impuls a totes aquelles dones que tenen una empresa, que estan començant o que s’ho estan plantejant.

Els objectius de la jornada són donar major visibilitat social i empresarial a la dona, oferir informació rellevant per a la creació

i/o desenvolupament dels seus negocis i esdevenir un espai d’intercanvi, epicentre de contactes i sinergies.

Com també informen les promotores de la proposta, serà una jornada dinàmica amb tallers, taules rodones, diàlegs oberts i networking final. L’objectiu és que les assistentes «surtin amb idees perquè puguin elaborar la seva pròpia recepta d’èxit i perquè puguin alimentar el seu negoci i fer-lo créixer!», asseguren.

Una altra de les claus de la jornada, afegeixen, és que es podrà conèixer «gent molt interessant i compartir xerrades amb altres dones empresàries».

‘Alimenta el teu negoci!’, Jornada de dones empresàries i emprenedores, està impulsada per l’Associació Dóna’t un impuls, de dones empresàries del Maresme.

Comptarà amb un Diàleg Obert amb les empresàries Núria Basi, presidenta d’Armand Basi; Blanca Moreno, directora de MiT Consultoría i Montse Vilalta, directora de l’Escola Universitària del Maresme al TecnoCampus.

També es faran tallers: ‘Com comunicar una idea’, ‘Lego’, Creant hàbits per l’èxit i Dóna un pas endavant, a més de taules rodones d’experiències a escollir.

58 SALUT

Què són els factors de creixement?

Són un conjunt de proteïnes presents en el plasma i les plaquetes de la sang que desenvolupen una funció essencial en els processos de reparació i regeneració dels teixits, ja que desencadenen efectes biològics com la proliferació i la diferenciació cel·lular, la regeneració dels vasos sanguinis i la migració de les cèl·lules als llocs on és necessari que es produeixi la regeneració.

Podríem dir que els factors de creixement són els missatges que utilitza el cos per comunicar a les cèl·lules quan han de créixer, diferenciar-se o moure’s per reparar una lesió, formar teixit nou, participar en la curació dels ossos, els lligaments, la pell...

Com s’obté el plasma ric en factors de creixement?

L’obtenció és senzilla. Només cal extreure al pacient una petita quantitat de sang, similar a una analítica comuna, i sotmetre-la a un procés de centrifugació, sense agents externs de cap tipus, per separar les diferents fraccions plasmàtiques.

Això permet seleccionar la fracció que conté la proporció adequada de factors de creixement i evitar els elements que poden interferir negativament en el procés de reparació.

Les plaquetes són cèl·lules sanguínies que tenen la funció d’aturar el sagnat si es produ-

Centre d’Especialitats Mèdiques

eix una lesió vascular. També són una font natural de factors de creixement, i tenen la singularitat d’alliberar aquestes proteïnes al lloc exacte de la lesió, amb la capacitat de regenerar els teixits i de reestructurar la matriu extracel·lular.

El tractament complet, normalment, consisteix en tres infiltracions amb un interval de descans d’una o dues setmanes entre cadascuna.

Després de la infiltració amb aquest plasma, el pacient haurà d’estar de 24 a 48 hores sense dur a terme cap activitat esportiva ni cap esforç intens.

Després, ja podrà fer la vida normal.

Consulti els serveis del CEM a la NOVA pàgina web www.cemvilassar.com

El seu centre de medicina privada a Premià de Mar i a Vilassar de Mar NOVETATS: Curs de preparació al part · Servei d’angiologia-cirurgia vascular C/ Romà Piera i Arcal, 4 Premià de Mar Tel. 93 754 92 58 cemvilassar@cemvilassar.com

Mossèn J. Rebull, 13, baixos Vilassar de Mar Tel. 93 759 59 02 cemvilassar@cemvilassar.com

C/ Sant Josep, 60 Vilassar de Mar Tel. 93 750 20 67 cemvilassar@cemvilassar.com

FARMÀCIES 59

Arenys de Mar

Premià de Mar

Divendres 27:

Abril

Dissabte 28: Diumenge 1:

MONTSERRAT UMBERT

Divendres 27:

Pueyo

93 752 90 42

B. Serracanta 93 792 14 71

Dissabte 28:

G. Rosell

93 752 54 00

B. Serracanta 93 792 14 71

Diumenge 1:

G. Rosell

93 752 54 00

Dilluns 2:

B. Fita

93 792 14 46

Dilluns 2:

P. Viayna

93 751 70 03

Dimarts 3:

Dorado

93 792 58 77

Dimarts 3:

R. Braun

93 751 18 74

Dimecres 4:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimecres 4:

Barniol

93 751 04 44

Dijous 5:

Abril

93 792 33 01

Dijous 5:

Buenache

93 752 04 88

Divendres 6:

B. Serracanta 93 792 14 71

Divendres 6:

E. Viayna

93 751 51 94

Dissabte 7:

Ballester

93 792 40 55

Dissabte 7:

C. Peraire

93 754 72 00

Diumenge 8:

Ballester

93 792 40 55

Diumenge 8:

C. Peraire

93 754 72 00

Dilluns 9:

Dorado

93 792 58 77

Dilluns 9:

Gaza

93 751 58 00

Dimarts 10:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimarts 10:

G. Rosell

93 752 54 00

Dimecres 11:

Abril

93 792 33 01

Dimecres 11:

P. Viayna

93 751 70 03

Dijous 12:

B. Serracanta 93 792 14 71

Dijous 12:

R. Braun

93 751 18 74

93 792 33 01

El Masnou

FARMÀCIA Fórmules magistrals Homeopatia

Horari: De 9 a 21 h

Tel. 93 750 05 69

C/ Ronda Vilassar, 2. Vilassar de Mar

Vilassar de Mar

Divendres 27:

Dominguez 93 555 59 36

Divendres 27:

M. Roca

93 759 39 93

Dissabte 28:

Aymar

93 555 03 81

Dissabte 28:

Umbert

93 750 05 69

Diumenge 1:

Aymar

93 555 03 81

Diumenge 1:

Umbert

93 750 05 69

Dilluns 2:

Riera

93 555 08 55

Dilluns 2:

Almera

93 759 09 41

Dimarts 3:

Fabregas

93 555 19 79

Dimarts 3:

Altirriba G

93 750 69 53

Dimecres 4:

Viayna

93 555 04 03

Dimecres 4:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dijous 5:

Dominguez 93 555 59 36

Dijous 5:

M. Roca

93 759 39 93

Divendres 6:

Aymar

93 555 03 81

Divendres 6:

Umbert

93 750 05 69

Dissabte 7:

Ocata

93 555 33 08

Dissabte 7:

Altirriba P.

93 759 59 58

Diumenge 8:

Ocata

93 555 33 08

Diumenge 8:

Altirriba P.

93 759 59 58

Dilluns 9:

Fabregas

93 555 19 79

Dilluns 9:

Altirriba G

93 750 69 53

Dimarts 10:

Riera

93 555 08 55

Dimarts 10:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dimecres 11:

Dominguez 93 555 59 36

Dimecres 11:

M. Roca

93 759 39 93

Dijous 12:

Aymar

Dijous 12:

Umbert

93 750 05 69

93 555 03 81

ALTRES POBLACIONS Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Argentona Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Cabrera de Mar M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Premià de Dalt J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

PREMIÀ DE MAR

Sant Andreu de Llavaneres Arnau Solà Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

J. Muñoz

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

Fem la determinació

93 555 35 18

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Vallromanes Farmàcia Fava

Horari: De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 9 a 14 h (excepte festius)

del GRUP SANGUINI

Teià Vilassar de Dalt

Cabrils

C/ de la Plaça, 94 Tel. 93 751 51 94 Obert de dilluns a dissabte

93 572 90 80

628 36 86 56 C/ Montserrat, 1 Vilassar de Mar Tel. 93 759 09 39 Fax 93 750 11 82

La osteopatía La osteopatía se trata de una medicina manual global, donde el profesional osteópata, localiza las restricciones de los tejidos, la falta de movilidad de estos, y apoya con diversas maniobras manuales al restablecimiento y armonía de estos tejidos repercutiendo en una mayor salud física, y por la relación mencionada a una mejora del estado mental, nervioso y emocional de la persona tratada.

El quiromasaje es una técnica que a través del masaje manual del cuerpo, se logra proporcionar un gran bienestar global. Este se ocupa del tejido blando muscular, ligamentoso y tendones, además de fascias. Trabajando todo este tejido, el cuerpo logra recuperar su equilibrio también físico, mental y emocional e

incide directamente también en el sistema nervioso, circulatorio, respiratorio y linfático.

Es por ello que en Centro de Terapias Ángeles, hemos apostado por trabajar el cuerpo de forma muy global, por tanto, nos diferenciamos del resto de centros básicamente porque en la misma sesión, trabajamos al paciente de forma muy holística. Previamente trabajamos el quiromasaje en la zona afectada, tras ello, realizamos los ajustes osteopáticos necesarios para reestablecer el correcto equilibrio del cuerpo y finalmente trabajamos también los estiramientos y/o el sistema nervioso directamente, dependiendo de las

necesidades de cada cliente. Es por ello que nunca las sesiones son iguales sino muy personalizadas para cada persona y ocasión. De esta forma siempre obtenemos resultados desde el primer tratamiento.

Nuestra máxima es poder conseguir una mejor calidad de vida para favorecer nuestra vida y nuestro entorno, aportándonos bienestar sin necesidad de consumir analgésicos, antinflamatorios e incluso antidepresivos para proseguir con su día a día. Es por tanto que podemos decir que es uno de nuestros tratamientos más demandados hoy en día.

Centro de Terapias Ángeles www.centroangeles.com

Al marรง,

62 SALUT

Higiene professional amb diagnosi + Ortopantomografia digital

Només

18 €

(valorat en 40 €)

Presentant aquest cupó

Tel. 93 555 12 48

C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es

CENTRO MÉDICO QUIRÚRGICO BARCELONA (Centro de Especialidades Médicas)

• NUEVO SERVICIO RADIOLOGÍA • Servicio diario de renovación del carné de conducir • Urgencias médicas12 h (de 8.30 a 20.30 h) • Cirugía láser de ojos, miopía, cataratas, estigmatismo • Medicina natural, homeopatía y acupuntura • Medicina y cirugía estética • Especialidades médicas • Convenio mútuas + visitas privadas • Precios especiales para particulares

Capitans de Mar, 20 - 22 · Premià de Mar · 93 752 16 57 / 93 752 90 33

psicologia · pedagogia · logopèdia www.psicologia-estimuls.com Esther Pérez. Psicòloga infantil i juvenil 627 959 923 Carme Ramajo. Psicòloga d’adults 609 209 281 Mariona Teruel. Logopeda 667 403 804

Estímuls és un centre de salut especialitzat en psicologia, pedagogia i logopèdia.

Av. Carles III, 3-13, baixos 9. Vilassar de Mar · Tel. 93 754 18 50

Problemes de pell?

Quan tenim una alimentació desequilibrada, la pell ho acusa. «Ets el que menges», diu l’adagi.

Si els pulmons no reben prou oxigen, la pell es torna grisosa; si el fetge no funciona bé, la pell adquireix un to groguenc...

A la pell també es reflecteix si bevem un excés d’alcohol, ja que s’inflama i es torna vermellosa. O si hi ha un excés en el consum d’aliments processats i greixos, perquè el porus s’obstrueixen.

Per tenir una pell sana s’ha de menjar de tot, encara que d’alguns aliments les quantitats siguin minses. Això sí, han de ser aliments frescos, naturals, sense conservants ni colorants.

El marisc, encara que no sigui gaire sovint, va bé per a la pell, pel seu contingut en zinc. I cal no oblidar de beure aigua.

La vitamina C actua sobre la síntesi de col·lagen i l’elastina.

Les necessitats d’aquesta vitamina augmenten amb l’edat. I també pel consum continuat de cafeïna, alcohol i tabac, unes substàncies que redueixen els nivells de vitamina C.

Teràpia breu Arrugues prematures: La pèrdua de lubricació de la pell és un factor que influeix en l’envelliment. Les glàndules sebàcies i sudorípares que la hidraten i la mantenen llisa, fina i flexible, amb el temps perden l’eficàcia. Les fibres de col·lagen i elastina que l’han recolzat, es debiliten. També hi influeix la disminució de la producció hormonal, ja que la pell es veu privada dels seus efectes beneficiosos, motiu pel qual es produeix una caiguda de l’activitat cel·lular. És per aquests motius que apareixen els signes d’envelliment: deshidratació, arrugues i taques.

Per contrarestar-ne els efectes, el millor és començar el dia amb una bona dosi de vitamina E i C, i amb substàncies antioxidants.

Tot això ho poden trobar a la fruita.

aplicant la Teràpia Racional Emotiva Conductual, un dels pocs models que aconsegueix canvis permanents. «pensa de manera més eficaç» Primera visita orientativa gratuïta

Psi+

655 890 440 / també skype Vilassar de Dalt - Mataró - Barcelona

Col. 19849

visita primera fía to n mogra + ortopa a ït tu e gra + higien

• Presupuesto sin compromiso • Descuentos a jubilados • Mutuas

• Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años • Ortodoncia • Periodoncia

• Odontología general • Cirugía • Protesis • Odontopediatría...

Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar / Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.esa

64 SALUT

Alimentació en la maduresa. Com canvien les necessitats nutritives Els canvis fisiològics comuns a tots dos sexes que es presenten en l’edat madura —entre els 40 i els 60 anys— condicionen el tipus d’alimentació que cal seguir en aquesta etapa de la vida.

A partir d’aquesta edat, baixa la necessitat d’energia en un 5% per cada dècada (pel fet que disminueix l’energia que consumeix l’organisme en situacions de repòs per mantenir les funcions vitals), per la qual cosa s’han d’ingerir menys calories.

A més, es produeix un marcat augment en la proporció de massa grassa en el cos, i convé limitar els aliments que en contenen. També apareix una pèrdua gradual, petita però

constant, de massa òssia. La necessitat d’adequar la dieta als canvis citats resulta, per tant, manifesta.

Adaptant la dieta en aquesta etapa es pot mantenir un estat de salut òptim, millorar la qualitat de vida i prevenir el desenvolupament de malalties, ja que se sap amb certesa que moltes malalties estan estretament relacionades amb uns hàbits d’alimentació incorrectes.

d’adequar-la als patrons de dieta saludable i a les malalties que patim o que desitgem prevenir.

Els aspectes dietètics que mereixen una atenció especial en aquesta etapa de la vida són afavorir els processos depuratius i fer els àpats ben repartits al llarg del dia.

Molts desajustos de la salut es vinculen directament amb què, quant i com mengem.

Això ens obliga, en moltes ocasions, a canviar determinats comportaments i actituds relacionats amb l’alimentació, a fi

C/ NAVARRA, 58 08320 EL MASNOU Tel. 93 540 75 42 www.agoraclinicmaresme.com

NOU CENTRE CLÍNIC AMB ELS VOSTRES ESPECIALISTES DE SEMPRE Especialitats mèdiques afiliades a les principals mútues.

Oftalmologia: Dr. Joaquín Mauricio Osteopatia: Sr. Juli Bustos Ginecologia: Dr. Vicenç Díaz de Brito Cirurgia gral. i de l’aparell digestiu: Dr. Jordi Comajuncosas Psiquiatria: Dra. Gloria Cruceta

Reeducacions psicopedagògiques: Sres. Núria Estragués i Anna Mauricio • Reeducació en necessitats educatives especials (NEE) • Reeducació escriptura/disgrafia (trastorn gest gràfic)

Properament ampliarem les especialitats

Llibres 65

Títol: Sucs verds.

Font de salut, bellesa i benestar AutorA: Carla Zaplana Editorial: Cossetània Ed. Lluny de ser una moda passatgera, els sucs verds aporten a la nostra salut beneficis evidents, tant en l’àmbit físic, com en el mental i l’emocional. Sabies, per exemple, que ens ajuden a oxigenar la sang, prevenen l’envelliment i milloren el trànsit intestinal?

En aquest manual et proposem trenta receptes fàcils elaborades amb verdures i fruites per cuidar-te per dins i per fora, i fins i tot et recomanem quins toppings afegir-hi per donar-los-hi una injecció extra d’energia. I no t’amoïnis, hi ha un suc per a cada ocasió: n’hi ha de depuratius i desintoxicants, energètics, els que enforteixen el nostre sistema immunològic, els que ens posen més guapos, els que endarrereixen l’envelliment, els que milloren el nostre aparell digestiu o ens enforteixen els ossos...

Endinsa’t en el món dels sucs verds i veuràs que no pots deixar-lo.

66 SALUT

· Hatha ioga · Kundalini ioga · Ioga i embaràs · Meditació Mindfulness · Meditació tàntrica · Moviment expressiu · Dansa del ventre

St. Guillem, 14 · Vilassar de Mar · Tel. 625 021 928 www.espainterior.com · infoespainterior@gmail.com

Divendres,13 març a les 19 h

Xerrada «L'Alimentació en la Menopausia»

Dissabte, 14 març a les 17.30 h

Psicologia · Logopèdia Musicoteràpia · Flors de Bach Dietètica i nutrició · Reiki Osteopatia · Quiromassatge Acupuntura · Teràpia regressiva

Meditació guiada «Com atraure l'abundància, la felicitat i la pau interior a la teva vida» ACTIVITATS GRATUÏTES Inscripció a espaiessencia@gmail.com 653 050 745

Nens - Adolescents - Adults C/ Miquel Moragas 4, 1r 2a · Premià de Mar 93 751 67 18 - 653 050 745 · www.espaiessencia.com

El Taller de Ioga Ioga: una experiència de benestar, salut i calma

El ball i els seus beneficis El ball és una activitat divertida, relaxant i que ens permet relacionar-nos amb altres persones. És un mitjà excel·lent per cremar calories, evitar l’ansietat, conèixer el nostre cos i, fins i tot, millorar la memòria.

El ball ajuda a coordinar el cos i les cames, per la qual cosa si es practica amb regularitat es guanya flexibilitat i resistència. També contribueix a alliberar tensions, tonificar el cos, estilitzar la figura i millorar la condició física, ja que en practicar-ne es desenvolupen aspectes cardiovasculars i respiratoris.

Amb el ball es mobilitzen grans grups musculars, fet que resulta molt positiu per a diverses malalties, especialment les patologies osteoarticulars, perquè es treballa la flexibilitat, la resistència i la força. I és que el ball no només és una bona manera de cremar calories, sinó que representa un gran benefici per a les persones amb que tenen problemes de rigidesa articular o circulatoris, ja que els estimula el flux sanguini i el funcionament de tot el sistema.

AA Especialistes en ioga: hatha ioga, ioga postpart, meditació,

Tot això pel que fa a l’aspecte físic. Pel que fa a l’àmbit social, us permetrà conèixer gent nova, aprendreu a moure-us rítmicament, augmentarà la vostra autoestima i resultarà una teràpia contra la timidesa.

C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

L’alegria que proporciona la música anima l’esperit i obliga el cos a moure’s. A ballar toca!

ioga individual i ioga per a embarassades AA Horaris flexibles de matí, migdia, tarda i vespre AACentre adscrit a l’Associació Espanyola de Practicants de Ioga (AEPY) i a la Unió Europea de Ioga AAÀmplia sala de fusta equipada, ambient relaxant i activitats de cap de setmana

www.tallerdeiogapremia.cat

68 ANIMALS DE COMPANYIA

La processionària Degut al canvi climàtic, a la consulta veterinària ens estem trobant que molts problemes típics de la primavera es produeixen en els mesos de gener i febrer, com els paràsits externs o les reaccions anafilàctiques per la ingesta d’erugues com la coneguda processionària del pi (Thaumetopoea Pityocampa).

La zona del maresme compta amb una àmplia extensió de pins i, cada any, a l’inici de la primavera, apareixen les bosses blanques que contenen els cucs de processionària.

Aquests cucs poden ser ingerits per les nostres mascotes i crear-los lesions a la llengua i en el sistema digestiu.

Enguany hem detectat una alta incidència de casos d’anafilaxi per processionària en uns mesos en què normalment no solíem veure’n.

Atribuïm el fet a les altes temperatures d’aquest hivern i a una baixada de la humitat de la zona.

Les mascotes poden ingerir aquestes erugues passejant pel bosc o, fins i tot, al jardí de casa. La ingesta d’aquests organismes provoca una reacció inflamatòria a la llengua i la mucosa oral, que pot acabar en necrosi dels teixits i inclús en la pèrdua d’alguna part de la llengua. La gravetat de les lesions depèn molt del temps que l’eruga estigui en contacte amb la mucosa de la boca.

Si l’animal ingereix processionària, al cap d’uns 15-20 minuts aproximadament començarà a tenir molta salivera i se li inflamarà la llengua. La inflamació provoca molt de dolor i molèsties que poden fer que l’animal es queixi o que ens intenti mossegar si li volem obrir la boca.

Si hi ha sospita que la nostra mascota ha pogut tenir contacte amb aquestes erugues, l’èxit del tractament i la preservació de la llengua dependrà de la rapidesa amb què el veterinari administri la medicació adient.

Les lesions poden evolucionar fins a 48-72 hores després del contacte. En casos molt extrems, es requereix la intervenció quirúrgica per desbridar les lesions i facilitar la cicatrització.

Si les lesions són molt greus, de vegades és necessària la implantació d’un tub per alimentar l’animal fins que les ferides de la boca es guareixen.

Malauradament, el canvi climàtic està accelerant l’aparició d’organismes en èpoques de l’any en què no solien haver-n’hi, o el fet que no es produeixi una davallada de la població de molts organismes en èpoques d’hivern, com és el cas de les puces, amb les quals aquest any també hem tingut greus problemes a la zona del Maresme.

Xinesca centre veterinari

Sacerdote de Ifa

Ofun Cana. Babalawo Omo Chango

Olorun Bazar de la adivinación

Curandero y ozainista

Los problemas siempre tienen solución

93 752 20 56 · 636 82 06 05 C/ Mn. Jacint Verdaguer, 1 Premià de Mar ofun_kana@hotmail.com

70 HORÒSCOP

Àries

Taure

Una persona entrarà en la teva vida. Calcula bé les distàncies, ja que et pot provocar més d’un problema. No actuïs a la lleugera i vigila el que fas.

No gastis més del compte, ja fa una temporada que no controles les despeses, i te’n lamentaràs. Tingues cura i estalvia uns quants diners.

Bessons

Cranc

Si pensessis una mica més en la parella, la relació aniria molt millor. Tot depèn de tu; si no ho fas es produirà una ruptura que no podràs evitar.

Has de recuperar l’ànim, així no pots continuar. Fa massa dies que no ets tu. Truca als teus amics i planeja’ls una sortida.

Veuràs com tot va millorant.

Lleó

Verge

No et deprimeixis per res i, sobretot, no et quedis a casa. Truca a les amistats i surt a divertir-te. Hi ha molta gent que t’estima i que vol estar amb tu.

A la feina hauràs de ser pacient i estar tranquil. Procura no discutir amb cap company. L’economia et permetrà dur a terme la inversió personal que vulguis.

Balança

Escorpí

Prepara el cor per a Cupido, si has trencat una relació fa poc. Si tens parella, viuràs moments plens de tendresa i passió. Hi haurà moltes sorpreses, i totes bones.

Parla sense embuts: planteja els teus projectes als superiors, i tot es resoldrà molt positivament.

Els problemes a casa desapareixeran.

Sagitari

Capricorn

No deixis d’assistir a les festes a les quals et convidin. T’ho pots passar genial i conèixer gent molt divertida i interessant. També en pots organitzar una tu.

No tindràs temps per a res. La feina serà aclaparadora. Procura concedir-te un respir per relaxar-te. Veuràs que les coses surten bé.

Aquari

Peixos

Trobes a faltar els moments de complicitat amb la teva parella.

Intenta recuperar-hi la confiança.

Fa una temporada que et mostres distant.

A la feina tot continuarà com sempre, sense canvis. Si hi poses de part teva, i t’hi impliques més i t’hi esforces, tot anirà molt millor.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge

9 31072 10 77393 11 04250 12 89246 13 16730 14 44631 15 34408 16 14416 17 10713 18 87727 19 70670 20 93624 21 20955 22 57848

7/39 dl. 9 04 - 09 - 12 - 15 - 17 - 24 - 27 R - 0 dj. 12 02 - 05 - 06 - 08 - 15 - 19 - 30 R - 7 dl. 16 18 - 19 - 21 - 24 - 28 - 32 - 39 R - 5 dj. 19 03 - 05 - 21 - 25 - 31 - 32 - 33 R - 9

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

72 Frases

Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88

www.pavifort.es

•• La vida no s'ha fet per comprendre-la, sinó per viure-la.

Jorge Santayana

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

•• Qualsevol ajuda innecessària és un obstacle per al desenvolupament.

Maria Montessori

•• El menys freqüent en aquest món és viure. La majoria de la gent existeix, això és tot.

Oscar Wilde

•• Fer el que t'agrada és llibertat, que t'agradi el que fas, és felicitat.

Anònim

•• No importa la lentitud amb que vagis, sempre que no t'aturis.

Anònim

Inspección de tuberías

10%

par

e

Vaciado de fosas e inundaciones

as d S i ll a m

Desatascos y limpiezas generales

dto.

te de

La Clau

Instalación de tuberías Anulación de fosas

•• Eduqueu als nens i no haureu d'educar els adults.

Abraham Lincoln

•• Per què matar el temps si el podem utilitzar bé?

Proverbi Francès

David: 638 07 59 82 Sergi: 637 557 839 Nº transportista T-4501

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · Fax 93 790 11 61 · MATARÓ

•• Cada dia sabem més i entenem menys.

Albert Einstein

El mago de las Puertas Automáticas

METAL·LISTERIA D’ALUMINI - VIDRES ALUMINIS TÈCNICS MARESME, S.L.

Exposició i venda: c/ Torras i Bages, 48 • Tallers: c/ Sant Mateu, 10 - 12 Tel. 93 752 40 53 • Móvil: 609 536 556 • Fax: 93 752 36 72 • Premià de Mar • info@alutecma.com

Serveis de neteja i manteniment Vilassar de Dalt, plaça de la Vila, 12 607 833 872 · 930 093 857 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net

SERVEIS DE NETEJA • Escoles • Neteges a fons • Neteges de la llar • Neteja de vidres • Poliment de terra • Oficines • Comunitats PRESSUPOSTOS • Pàrquings SENSE • Zones esportives COMPROMÍS

SERVEIS INTEGRALS • Reformes habitatges • Cuines i banys • Fusteria • Pintura • Calefacció • Aire condicionat • Manteniment de piscines • Manteniment de jardins • Llum, aigua i gas • Parquets

74 Sèniors

Prou!

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Assessor d’estalvi energètic

Agent col·laborador de

Manteniments i reparació de tot tipus d’aire condicionat industrial i domèstic OFERTES: Calefacció per 2.700 € (5 punts) Substitució caldera Junkers mixta estanca bajo nox 995 € + IVA Caldera de condensació a partir de 1.200 € REPARACIÓ/MANTENIMENT DE TOT TIPUS DE CALDERES I ESCALFADORS

Tel. 93 750 97 41

Riera Salvet, 24-26 08339 Vilassar de Dalt reformas.santos@infonegocio.com www.reformassantos.es

Servei d’Assistència Tècnica Electrodomèstics Gamma Blanca

REPARACIONS - Rentadores - Frigorífics - Congeladors - Assecadores - Rentavaixelles - Forns elèctrics

Servei tècnic a tot el Maresme Totes les marques

s ion c a r s pa de Re ranti ga

· Aire condicionat, venda i instal·lació · Refrigeració a bars i restaurants Parli directament amb els nostres tècnics

629 386 424 - 93 751 31 79

info@electrocomer.net - www.electrocomer.net

Cada vegada hi ha més persones capaces de fer el gran esforç de pensar, traient-se la vena dels ulls per copsar la realitat que les envolta. S’està patint una gravíssima crisi que, tot i que ningú l’entén ni sap ben bé com ha vingut i encara menys quan acabarà, està produïda per un sistema econòmic que premia els rics i condemna els pobres. Es podria afirmar que això ha passat tota la vida, si bé avui dia es creu possible canviar-ho.

Es compta amb dos components bàsics: unes noves formes de comunicació i relació, i unes noves fonts d’energia que han servit per canviar models de societat quan, històricament, s’han produït. És del tot inacceptable que una petita minoria de persones molt riques exploti una gran majoria de persones molt pobres. És per això que a algunes persones se’ls ha omplert el pap i han dit prou!, fins aquí podíem arribar! La pràctica de la indignació serveix per protestar, però no per construir.

Per fer-ho es necessiten organitzacions modernes i fortes, amb unes bases àmplies i uns nivells jeràrquics que no poden ser substituïts per l’«entre tots ho farem tot», que la majoria de vegades porta a què els quatre innocents de sempre ho acabin fent tot. Els models de producció que funcionen d’acord amb les lleis del mercat no poden ni són capaços de continuar donant feina a tothom. L’atur estructural s’anirà convertint en crònic, per la creixent robotització dels sistemes productius. Per superar la xacra de l’atur, la plena ocupació és l’aposta del moviment sènior.

Josep Aracil i Xarrié (President d’Eurosènior) joarxa@gmail.com

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1281 Premià de Mar. Pis en planta baixa amb entrada independent, totalment exterior. Disposa de 3 habitacions, 1 bany, cuina i pati. Situat al centre del poble. 150.000 €

3300 Argentona. Planta baixa de 95 m2, amb pati de 30 m2, 2 habitacions, 2 banys, cuina equipada. Terra de parquet, calefacció. Per entrar a viure. 160.000 €

1282 Premià de Mar. Casa adossada, 4 hab. (1 suite), estudi, 2 banys, lavabo, cuina office, menjador amb llar de foc i sortida jardí. Traster i garatge. 345.000 €

3292 Sant Vicenç de Montalt. Casa a 3 vents dins de recinte comuntari amb jardins i piscina. Disposa de 4 habitacions, 3 banys, lavabo, garatge. 440.000 €

1283 El Masnou. Casa a 3 vents, 2 plantes, parcel·la 355 m2, 6 habitacions (1 en planta), cuina office, rebost, menjador amb llar de foc.

Pàrquing. A prop de platja. 450.000 €

3297 Argentona. Torre a 4 vents en parcel·la de 835 m2, 2 plantes, 5 hab., vestidor, 3 banys, magnífica cuina office. Acabats qualitat. Vistes espectaculars. 750.820 €

PISOS

1262 El Masnou Pis de 4 habita-

3290 Argentona Casa de poble, 6 habitacions (2 en planta), golfes, cuina amb llar de foc, garatge per a 2 cotxes. Entrada per 2 carrers.

260.000 €

3298 Mataró Pis alt i reformat, al cos-

tat platja, 2 hab., 1 bany, terrassa 15 m2. Calef. Ascensor. 120.000 € 3296 Mataró Pis de 75 m2, a prop

del Parc Central, 3 habitacions, 1 bany, cuina equipada. Per entrar-hi a viure. Ascensor. 125.000 €

3295 Mataró Pis 170 m2, al costat Parc Central, 6 hab., 2 banys, cuina office, a/c i calefacció. 218.000 € 1257 Montgat Pis a prop de la platja i estació de tren, finca seminova, 3 habitacions (1 suite), 2 banys, cuina amb galeria. Pàrquing. 250.000 € 1127 EL Masnou Pis de 130 m2,

4 hab. (1 suite), 2 banys, cuina office, menjador exterior a terrassa.

Pàrquing. Zona comunitària amb piscina i tennis. 260.000 €

cions amb un garatge de 70 m2, disposa de 4 habitacions, 1 bany, cuina i menjador exteriors a terrassa, terrat de 70 m2 amb vistes al mar. 260.000 €

CASES 3284 Argentona Torre a 4 vents

situada en una parcel·la de 1.200 m2, ideal per a 2 famílies, la qual disposa de 2 entrades independents. Jardí amb piscina i garatge.

214.520 € 3243 Dosrius Casa a 4 vents, amb

una parcel·la de 850 m2 amb una piscina. La casa disposa de 3 habitacions, bany, lavabo, menjador amb llar de foc i un celler.

Urbanització amb equipaments esportius. 239.520 €

1248 El Masnou Casa a 4 vents,

ideal 2 famílies. Distribuïda en 2 plantes amb entrada independent.

Garatge 2/3 cotxes. Ampli jardí.

295.000 €

1259 Teià Casa dins d’un recinte

privat amb piscina, pista de tennis i zona infantil, menjador amb llar de foc i sortida a jardí, 4 habitacions i estudi. 312.000 €

1110 Teià Gran casa de poble

situada al passeig La Riera, en 2 plantes, grans estances amb sostres alts. Pati. Moltes possibilitats.

325.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1278 El Masnou

Pis tot exterior i molt assolellat. Disposa de 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida a balcó per a taula i cadires.

150.000 € Registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 2647

d’habitatges guer o l l b més de 20 anys al sector ai

Holidays Rental

am d ven empresa a r p a Com ça d’un

fian La con

• Treballem el turisme familiar.

• Aconseguim el màxim rendiment de la seva propietat.

• Ens ocupem de les entrades, les sortides, les neteges, els canvis de roba, les custòdia de claus i la revisió en lloguers de curta durada.

Tregui profit de la seva propietat mentre la posa en venda, marxa de vacances...

Llogui la c

asa o el pis

per setma

653 81 65 75 · info@bcn-maresme.com · www.bcn-maresme.com

nes

156.000 €

Vilassar Mar | Centre

156.000 €

Ref. 15196

Certif. energ.

T

Finca del 1993 d’obra vista, 80 m2, 2 habitacions, 1 bany, menjador de 20 m2 amb sortida a balcó, finca amb zona comunitària i piscina i parc infantil.

220.000 €

Vilassar Mar | Centre

189.000 €

Ref. 15203

Certif. energ.

T

Zona mercat. Pis de 93 m2, amb 3 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a terrassa i àmplia cuina amb galeria. Finca amb ascensor.

Ref. 15213

ESPAI

Ref. 15047

Certif. energ.

Vilassar Mar Zona Mercat

T

Pis de 89 m2, 3 habitacions, 2 banys, ben orientat, àmplia terrassa, reformat, terres de parquet, galeria. Pàrquing inclòs.

270.000 €

Ref. 40459

RESERVAT Premià Mar Vallpremià

Certif. energ.

T

Pis 140 m2, 4 hab., 2 banys, terrassa, ext., vistes a mar i muntanya, alt amb ascensor.

Pàrquing. Zona comunitària amb piscina.

PER AL TEU IMMOBLE

OFERTA

Barcelona - Maresme Sud - Mataró Barcelona - Badalona - Montgat - Alella El Masnou - Teià - Tiana - Premià de Mar Premià de Dalt - Vilassar de Mar Vilassar de Dalt - Cabrils - Cabrera - Mataró Pròximament Maresme Nord

Tel. 93 798 01 11

info@urbenia.es | www.urbenia.es C/ De la Mercè, 74. Premià de Mar C/ Unió, 59 bis. Mataró C/ Còrsega, 605. Barcelona

Premià Mar Zona Marítima

Certif. energ.

T

Casa única de 116 m2, disposa de 3 habitacions i 2 banys complets. Reforma integral del 2005. Amb 2 terrasses de 40 m2.

Venem el teu immoble en 45

dies!

Compravenda

LLOGUEM locals Vilassar de Dalt. Tel.

672 67 22 42

URGE vender. 78.000 €. Piso de 3 habi-

taciones con terraza de 50 m2. Premià de Mar. Tel. 635 97 61 46vv COMPRO piso a reformar al contado.

Tel. 635 97 61 46 MATARÓ vendo piso, 3 habitaciones con cocina, baño. Precio: 75.000 €. Tel. 661 08 51 21 - 692 82 43 18

Lloguers LLOGO pis de 90 m2, terrassa exclusiva

de 50 m2, zona ajuntament Esplugues de Llobregat. Particular. Tel. 699732972 IBIZA hotel en alquiler con opción de compra, www.hostal-lospinosibiza.es.

Tel. 692 82 43 18 SE ALQUILA o vende piso en Manresa 3 habitaciones, cuarto baño + aseo, calefacción, caldera nueva. Ideal jubilados, minusválidos. Buen precio. Tel. 607 81 06 45 ALQUILER oficina, Badalona dir. prop. junto C-31 salida centre, 30 m2, balcón, en perfecto estado, aseo exclusivo, con agua, luz y aire acondicionado. 290 €.

Tel. 671 38 25 89 EL MASNOU es lloga despatx compartit, inclou servei de neteja, ADSL, telefonia fixa, Wi-Fi i sala de reunions.

Preu 125 € + IVA per taula. Telèfon de contacte: 93 555 69 03

TRASTERS des de 50 €. Vilassar Mar.

Tel. 687 49 54 63 LOCALS en lloguer a Vilasar de Mar. Zona poble. Tel. 93 759 03 04 ALQUILER local junto C-31 salida centre, en 2 plantas, planta piso de 50 m2, con ventanales en 2 fachadas instalación de agua y luz, aseo exclusivo, a/a frío-calor, con muebles. Planta baja garaje-taller de 58 m2 (total 108 m2).

690 €. Tel. 671 38 25 89 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 43 €. Tel. 93 555 69 03 VILASSAR DE MAR alquilo local de 80 m2. Tel. 659 60 29 88 ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 ALQUILO local de 180 m2, en el centro de Premià de Mar, 700 m2. Teléfono de contacto: 93 798 01 11 EL MASNOU es lloga despatx compartit. Ús actual despatx d’arquitectura. 150 m2 útils, moblat, amb a/c i bomba de calor, telèfon, fax, Wi-Fi, ploter, fotocopiadora, etc. Cèntric. Preu entre 250 € i 500 €/mes, segons necessitat i espai. Tel. 93 555 69 03 SE ALQUILA bar restaurante en Puigreig (Berguedà). Ideal llevarlo matrimonio que sepa cocinar. Buen precio.

Abtenerse curiosos. Tel. 609 39 00 82 EL MASNOU apartamento 35 m2, totalmente acondicionado. 500 €. Tel. 661 74 44 42

93 301 40 90 · www.cafur.es

VILASSAR DE MAR

Avda. Lluís Companys 124.50 m² + 2 tzas. 10 m², 4 h., 2 bños, 1 aseo., alto, trastero, piscina, zona infantil, parking opcional. Excelente.

320.000 € «Obra Nueva» Vilasar de Mar · 550.000 €

Casa exterior de 210 m2+ jardín: 3 h dobles + 1 h mediana, 3 baños. Calef., a/a, parquet, jardín/terraza 100 m2. Gran comedor con chimenea, cocina muy amplia, parking, bodega.

Tel. 622 666 234 A 2 min Renfe, buses.

PISO alquiler Premià Mar dos habi-

taciones, amueblado, electrodomésticos. A dos minutos estación. Precio: 550 €. Tel. 675 03 57 78

Traspassos TRASPASAMOS por jubilación mini-

market de alimentación. Argentona, zona céntrica. Tel. 645 88 24 19 ES TRASPASSEN nínxols, Vilassar Dalt. Tel. 620 69 83 07 ES TRASPASSA parada mercat municipal, actualment està en funcionament ben situada primera línia, es pot modificar la activitat. Tel 615 81 95 79 ES TRASPASSA restaurant amb botiga. Reformat i amb normatives vigents al centre de Cabrils. Tel. 653 12 74 56 TRASPÀS forn de pa, Vilassar Mar per jubilació. Tel. 93 759 19 11 ES TRASPASSA llibreria papereria en El Masnou. Totalment equipada i en ple funcionament. Zona escolar. Telèfons: 93 540 38 63 - 678 77 11 83. A/e: finaperismar@gmail.com

Pàrquings VENC 2 places pàrquing contígües. Vi-

lassar de Dalt. 15.000 €. Tel. 655 86 80 48 EL MASNOU pàrquing per a cotxe gran en lloguer/venda. República Argentina, 11. Tel. 609 31 36 12 MASNOU alquilo plaza de parking grande en c/ Sant Miquel, 28. Teléfono: 615 56 58 09 PARKING moto bien situada, alquila.

Tel. 629 69 02 97 PLAZAS de aparcamiento en venta.

Parking centro en Alella, calle BalmesSanta Eulàlia en bloque inversores o individuales precio de cierre inversión efectuada, interesados llamar al telefono 696 46 35 46 o al correo electrónico jlladogrifol@lladogrup.com.

PÀRQUING gran lloguer a Vilassar de Mar, C/ Sant Artur/Alsina. Telèfons de contacte: 93 750 17 28 - 664 67 27 36 SE VENDE plaza de párking en Masnou centro. Tel. 653 40 22 97 VILASSAR Dalt parking cerca piscina en venta o alquiler coche mediano o motos. Precio: 35 €/mes. Tel. contacto: 93 753 29 88 MASNOU alquilo plaza de parking para coche y moto. C/ República Argentina, 1. Tel. 615 56 58 09

PARLEM DE... 79

Sudokus

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

4 1

2

9

5

2

8

3

8

3

4 1 7

8

8

3

6

1

9 5

2

9

8

4

4 2

6 1

Té sentit reenviar, retuitejar? No és una cosa nova. Què és, si no, un diari en una biblioteca pública? Un conjunt de notícies que la institució —la biblioteca— redistribueix i fa accessible als seus usuaris. O què és, salvant la distància, el book-crossing o l’intercanvi de llibres? Si fa no fa, el mateix. Exceptuant els mitjans electrònics i complexos (televisió, ràdio, cinema), sempre hem reenviat la informació a qui crèiem que l’havia de rebre (també amb la ràdio: recordeu l’enregistrament de programes musicals en cassets i la seva reutilització?).

8

8

3

4

8 3

5

6

4

6 6

5

9

3

2

4

8

2 6 8

4

9

5

7

8

4

2

5

1

2

6

3

9

9 5 2 1 3 6 8 4 7

8 9 6 2 1 5 7 3 4

7 3 5 8 4 9 6 1 2

2 4 1 7 6 3 9 8 5

4 2 9 6 5 8 3 7 1

5 8 7 3 2 1 4 9 6

6 1 3 4 9 7 2 5 8

DIFÍCIL

1

3

9

3

Fa poc temps, un company em comentava amb impotència que calia que creéssim més contingut propi per als perfils de les xarxes socials de l’entitat on érem, és a dir, que havíem de dir més coses nostres al Twitter i el Facebook; explicar temes de l’associació. I és que és veritat que obrir un compte de Twitter o Facebook, o en altres xarxes, és relativament fàcil, però després, sobretot si és per a un col· lectiu, costa molt omplir-lo d’informació.

Normalment s’acaba retuitejant —o posant «m’agrada»— als temes que t’interessen, els quals acostumen a ser la majoria, ja que tu mateix has triat qui vols d’amic i qui vols seguir, i per tant se suposa que has triat segons els teus interessos i inquietuds. Ras i curt: el Twitter acaba sent com una estació de redistribució i impuls de la informació en més d’un 90% del seu ús. Això també mostra com la tendència de «ser» a la xarxa, ser-hi i ser-hi vist, guanya a la funció de canal per enviar informació, encara que pugui ser útil per a altres qüestions.

3

7

7

DIFÍCIL

7

3

6

3

7

9

6

4

5

6

2

1

4 3 9 1 8

8 5 2 7

1 2 8 7 9 5 3 6 4

5 7 3 8 2 1 4 9 6

2 1 6 4 3 9 7 8 5

8 4 9 5 7 6 2 3 1

9 8 1 3 5 4 6 7 2

6 5 2 9 8 7 1 4 3

4 3 7 1 6 2 8 5 9

FÀCIL

3

7

FÀCIL

1

Reenviar, retuitejar...

La diferència, novament, crec que ve de la natura del mitjà, i no de l’acció. Com hem vist, l’acció de reenviar, redistribuir, no és nova.

Però els nous mitjans impliquen paràmetres nous: l’eliminació de la distància espacial i temporal, la participació de tots els ciutadans i no només de les elits dirigents dels mitjans, etc. Es podria dir que retuitejar o clicar «m’agrada» són accions que ja es feien, però que amb les tecnologies de la informació i la comunicació canvia el seu abast i el tipus de material que compartim.

Daniel Torras i Segura · Periodista

80 Anuncis per paraules Per insertar un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ALELLA

LLAVANERES

TEIÀ

SÚPER ALEJANDRO Àfrica, 9 (costat Bell Resguard)

RODÓ · Papeleria · Munt, 44

CAFÈ DE BAIX Passeig de la Riera, 74

ARGENTONA

PUBLICITAT FERMALLI MARESME, S.A Muralla Sant Llorenç, 2

VILASSAR DE DALT

PREMIÀ DE DALT

VILASSAR DE MAR

Ma ROSA VALLS · Gran, 65

CABRILS DE PAS · Llibreria Papereria Edifici Cabrils 2, local 30

EL MASNOU MARIA ARNAU-EXP. NÚM. 4 · Estanc Navarra, 51 VORA-MAR · Papereria Puerto Rico, 37

Demandes de feina dental Marmol selecciona personal auxiliar/higienista dental.

Enviar currículum a l’adreça electrònica: pmarmolmastra@telefonica.net ES NECESSITEN dietistes, homeòpates, osteòpates i massatgistes autònoms, zona Maresme. Telèfon: 627 83 31 93 NECESITAMOS comercial para venta suministros hostelería con cartera de clientes. Zonas de Barcelona, Maresme, Llobregat. Enviar el curriculum vitae al correo electrónico: comercialsmoreno@gmail.com SE NECESITA chica para tareas del hogar y cuidado de niños, con vehículo propio. De lunes a viernes de 17 a 21 h. Teléfono de contacto: 607 93 97 97 ES NECESSITA ajudanta de perruqueria i esteticista autònoma. Tel. 93 752 25 08 VILASSAR de Dalt es busca noia catalana amb referències per fer companyia a senyora gran les nits de dilluns a divendres (de 21 a 7). Telèfon: 676 56 54 57 (tardes) PROTECTORA d’animals de Teià (Dana) necessita voluntaris per fer tasques en el seu refugi. Interessats enviar un correu a l’adreça electrònica: dana.teia@yahoo.es o al telèfon: 666 86 52 15 (a partir 18 h tarda) CLÍNICA

MATARÓ

CALÇATS DURAN Passatge Sant Crist, 22

PREMIÀ DE MAR STA. MARIA · Llibreria i Papereria Tarragona, 13 (Barri Cotet) MARINADA · Llibreria i Papereria Gran Via, 147

para clínica dental Maresme. Tel. 93 469 03 02. Preguntar por Rosa SE PRECISA dietista, acupuntora, esteticista especialista en Spa. Autònoma. Enviar curriculum vitae a: pepicabrera68@live.com RESTAURANTE en Teià necesita cocinero o ayudante cocina. Teléfono: 637 41 46 61 ES NECESSITA oficial de primera de perruqueria amb experiència. Tel. 637 51 00 10 MULTINACIONAL catalana busca personal por ampliación de personal. Se requiere estudios básicos y carnet de conducir. Se ofrece alta SS, estabilidad laboral, uniforme, teléfono de empresa y formación. Llamar al tel 650 22 32 33 y preguntar por Sra. Tania SE BUSCA jardinero con experiencia y carné de conducir. Enviar CV a: jardineriasa1@hotmail.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com.

Web: www.viairlanda.com. Telèfon: 600 25 46 63 IMMOBILIÀRIA cerca comercials per oficina a Premià de Mar i Mataró.

Sou fix més comissions, contracte indefinit, creixement real dintre de l’empresa i bon ambient laboral.

Interessats enviar currículum a l’a/e: rubengarmat@hotmail.com AUXILIAR

ISSA · Papereria Riera Targa, 46 MULTICOSES · Papereria Av. Montevideo, 68 L’ILLA DE PAPER · Papereria Av. Montevideo, 5

Ofertes de feina CHICA trabajadora ofrece servicios de limpieza y cuidado de personas mayores. Con referencias. Teléfono: 654 11 24 74 SE OFRECE señora para limpieza a horas o fija. Tel. 632 69 84 25 BUSCO limpieza 7 €/hora. Teléfono: 674 80 36 58 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 09 81 21 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 632 19 28 97 SEÑORA española se ofrece para limpieza, plancha, niños. Por horas, coche propio, con referencias. Tel. 93 540 80 30 - 645 85 05 53 DONA catalana amb titulació busca feina per cuidar gent gran. Disponibilitat horària. Tel. 654 56 42 94.

Alicia BUSCO trabajo por horas (tardes o noches) cuidados de personas mayores, también interina, fines de semana. Disponibilidad inmediata. Tel. 617 68 25 19 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 662 44 54 18 MUY trabajadora busco trabajo limpieza. Tel. 644 95 56 82 BUSCO limpieza 7 €/hora. Teléfono: 631 12 71 22 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 19 79 68

Anuncis per paraules 81

NOIA catalana del Masnou amb titu-

lació i vehicle propi s’ofereix per cuidar, gent gran, cangur per les tardes.

Tel. 642 87 38 89. Sònia BUSCO trabajo por horas. 8 €, limpieza. Referencias. Tel. 606 83 96 74 SEÑORA busca trabajo cuidado mayores y limpieza. Tel. 632 04 32 12 676 91 71 17 SEÑORA con referencias busca trabajo interina, cuidado mayores. Tel. 699 20 32 92 CHICA busca trabajo limpieza, canguro. Tel 636 38 08 42 BUSCO trabajo. Tel. 631 86 50 02 SE OFRECE chica para limpieza y cuidado personas mayores. Teléfono: 688 43 62 74 PAREJA busca trabajo doméstico y cuidar, mantener una casa grande con jardín. Marido jardinero y paleta. Esposa limpia, cocina, plancha y cuida mayores. Experiencia y referencias. Teléfonos: 670 79 75 68 633 88 55 75 CHICA trabajo limpieza. Teléfono de contacto: 617 12 51 83 CHICA busca trabajo. Tel. contacto: 631 18 09 72 BUSCO trabajo de limpieza, canguro. Tel. 697 76 19 86 SENYORA catalana s’ofereix per portar la casa i/o cuidar nens. Referències. Vehicle propi. Matins i tardes. Tel. 653 02 86 84 LIMPIEZA por horas. Teléfono de contacto: 631 18 09 72 BUSCO treball neteja. Tel. contacte: 657 37 31 85 SE OFRECE señora limpieza. Teléfono: 685 90 90 81 SE OFRECE señora para tareas domésticas, cuidar personas mayores, niños, cocina, plancha, con experiencia y vehículo. Tel. y whatsapp: 678 37 97 53 BUSCO trabajo limpieza 7 €/hora.

Tel. 697 33 40 94 BUSCO trabajos por horas por las tardes. Interesados llamar teléfono: 646 67 56 51 CHICA busca trabajo limpieza o limpiar platos restaurante. Teléfono: 650 47 36 14

feina neteja, tinc cotxe. Tel. 648 63 50 05 BUSCO faena limpieza, canguro, cuidado personas. Tel. 637 30 26 50 CHICA busca trabajo limpieza, cuidar niños y mayores. Tel. 631 96 65 72 BUSCO trabajo cuidando niños. Tel. 656 71 62 36 SEÑORA española se ofrece para limpieza. Total confianza, muy trabajadora, coche. Tel. 627 92 52 71 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 86 89 08 SEÑORA con buenas referencias busca faena de limpieza, tres días por la mañana. Tel. 600 81 05 98 CHICA busca trabajo limpieza con coche. Tel. 677 37 23 68 SEÑORA busca trabajo. Teléfono de contacto: 632 71 06 64 CHICA busca trabajo limpieza y cuidar niños. Tel. 631 16 98 09 CHICA busca trabajo de limpieza, cuidar ancianos y niños. Teléfono de contacto: 671 21 35 34 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 39 20 32 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 632 97 31 29 SEÑORA cuida personas mayores.

Tel. 666 78 23 46 CHICA busca trabajo de plancha.

Tel. 631 44 10 64 SEÑORA busca trabajo. Teléfono de contacto: 632 63 53 72 CHICA trabajo limpieza. Teléfono de contacto: 631 16 79 18 S’OFEREIX senyora per neteja i planxa. Molta experiència i cotxe, Vilassar de Mar. Tel. 690 64 15 81 SEÑORA busca trabajo de limpieza.

Tel. 661 18 68 64 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 32 50 39 CHICA busca trabajo. Tel. contacto: 672 62 50 22 - 602 18 00 62 CHICO busca trabajo. Teléfono de contacto: 687 92 91 64 BUSCO trabajo limpieza: Mataró = 6 €/hora, fuera = 8 €/hora. Teléfono: 602 18 09 15 CHICA busca trabajo limpieza general, plancha. Mañanas. Teléfono de contacto: 663 51 12 72 BUSCO

busca trabajo limpieza, residente Vilassar Dalt. Tel. 698 39 85 70 CHICA busca trabajo limpieza con coche y experiencia. Tel. contacto: 632 00 66 25 CHICA busca faena limpieza con referencias. Tel. 678 90 44 33 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 26 34 70 BUSCO trabajo en limpieza, plancha, costura, canguro. Tardes o noches. Tel. 639 05 43 88 NOIA catalana s’ofereix per feina domèstica i planxa. Tel. 672 70 33 02.

Cristina LIMPIEZA cuidado mayores, niños.

Por horas. Tel. 632 50 51 54 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono: 631 33 96 37 NOIA catalana el Masnou amb titulació i vehicle propi s’ofereix per cuidar gent gran, cangur a les tardes.

Tel. 642 87 38 89. Sònia CHICA busca limpieza, ayudanta adelantada cocina, cuido mayores.

Coche propio. Tel. 600 75 10 53 SEÑORA busca trabajo cuidado niños, personas mayores, limpieza, restaurante. Tel. 697 59 61 31 CHICA busca trabajo externa e interna. Tel. 631 17 72 15 SE OFRECE chica labores hogar. Tel. 615 72 42 54 SE OFRECE pintor limpio y económico. Tel. 631 60 18 81 SEÑORA se ofrece para limpieza, cuidar mayores. Por horas. Buenas referencias. Tel 680 99 69 22 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 627 81 20 13 SE OFRECE para servicio doméstico. Con vehículo. Tel. 630 14 84 15 NOIA auxiliar infermeria busca treball matí o nits. Cuidar gent gran i nens. Cotxe propi. Tel. 602 35 67 73 CHICA trabajadora con referencias busca trabajo. Tel. 628 23 69 30 SE OFRECE chico, jardinería. Tel. 632 47 45 88 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 617 12 51 83 CHICA busca limpieza, plancha, canguro. Buenas referencias. Tardes.

Tel. 653 02 99 71 CHICA

82 Anuncis per paraules trabajo limpieza oficina, casas. Jornada completa, media jornada o días. Mucha experiencia, incorporación inmediata. Tel. 663 29 78 46 CHICA trabajo del hogar. Teléfono: 698 34 84 83 BUSCO trabajo limpieza con coche.

Tel. 632 11 89 42 SE OFRECE mujer para limpieza. Tel. 632 28 54 44 SEÑORA busca trabajo de confección. Tel. 602 07 51 34 BUSCO

Ensenyament BATERÍA clases particulares. Tel. 656 44 15 71 PIANO classes particulars econòmiques. Professora titulada. Telèfon de contacte: 680 14 24 17 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos.

Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 RUSO profesora titulada. Teléfono: 636 04 52 41 RUSA nativa clases traducciones.

Tel. 619 24 69 57 ALEMÁN clases. Tel. 636 04 52 41 ANGLÈS nativa titulada conversa.

Vilassar de Mar. Tel. 93 759 89 91 660 84 78 89 PROFESSORA Liceu. Classes pianoviolí. Tel. 650 41 80 18 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 ANGLÈS classes particulars econòmiques. Professora titulada. Telèfon: 636 56 00 16 TALLER de mosaicos creativos para niños, Ocata. Tel. 634 86 88 98 LLICENCIAT en física ofereix classes per alumnes de grau. Si tens problemes amb assignatures com àlgebra, càlcul, fonaments mecànica, termodinàmica... Truca i ens posem mans a la feina. Tel. 656 37 27 85 ALEMÁN intensivo, particular y empresas. Tel. 657 60 58 03

MEJORA tu inglés! Gramática o conversación. 10 €/hora. Call tel.

616 18 42 57 DIPLOMADA en idiomas se ofrece como profesora de repaso/apoyo escolar de asignaturas humanísticas (catalán, castellano, inglés, literaturas, historia...). En el Masnou, Teià, Alella i Premià de Mar. Interesad@s contactar tardes: 635 32 49 36. Iris PROFESSOR amb experiència i llicenciat en física dóna classes d’ESO, Batxillerat, universitat i proves d’accés a CF de matemàtiques, física, química i electrònica. Classes a domicili. Econòmic. Tel. 690 88 34 14 CURSO bordado artístico. Horas convenidas. Tel. 93 752 54 62 CLASSES particulars Jordi Barros Repàs tot l’any. Des de 1981 al servei del Maresme i del Barcelonès. Repàs d’ESO, Batxillerat, Selectivitat, cicles formatius de grau mitjà i superior, Proves d’accés a la universitat majors 25/45 anys, Proves d’accés grau superior, exàmens de català nivell A bàsic/elemental, B intermedi, C suficiència, D superior, Catalan and Spanish for foreigners, comptabilitat general i tècniques d’estudi. Informació: Tel. 93 750 13 25 PROFESORA de inglés clases amenas y efectivas, individuales o grupo. Tel. 676 05 82 93

Motor URGE comprar o gestionar la venta de turismos, furgonetas, todo terrenos, monovolúmenes y motocicletas. Pago máximo, compare y paso a domicilio. Tel. 608 49 57 90 COMPRO coches, todoterrenos, furgonetas. También vehículos gama alta. Pago inmediato. Seriedad. Tel. 619 02 08 39

Serveis professionals PINTOR .

Interiores y fachadas. Vilassar Mar. Teléfonos: 93 750 14 29 675 19 80 21. Pablo

mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 - 93 882 03 63 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 LAMPISTA . D’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 PLAGUES Laselva: desratitzacions / desinsectacions / desinfeccions.

Solucionem qualsevol problema de formigues, rates, cuques, mosquits, mosquits tigre, tèrmits, corcs i demés insectes rastrers. Tractaments de fusta curatius i preventius. Marc.

A/e: plagueslaselva@outlook.com.

Tel. 607 46 65 60 REFORMAS económicas y pintura, carpintería, pladur, plato ducha, lampistería, baños, cocinas, terrados, muebles cocina. Presupuestos gratis. Tel. 604 19 07 56. Evaristo PALETA supereconómico. Teléfono: 671 19 83 30 JARDINER econòmic qualificat en tractaments fitosanitaris, amb àmplia expèriencia: jardins, comunitats, piscines, neteja, manteniment.

Tel. 652 14 95 70 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 MAESTRA reiki tratamientos ansiedad, estrés y dolores. Tel. contacto: 625 68 87 09 JARDINER amb experiència s’ofereix per podes i manteniments de jardins, 12 €/hora o preu tancat per projecte. Eloi. Tel. 626 71 91 31 PERSIANAS reparación, instalación y motorización. No cobramos desplazamiento. Tel. 637 57 67 20 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.

Taller PINTORES económicos. Teléfono: 651 67 36 35 COMPRO

Anuncis per paraules 83

tire. Llámenos, lo recogeremos gratuitamente. Tel. 93 555 62 56 606 20 84 76 PINTOR manitas y arreglos del hogar en general. Albañilería, electricidad, fontanería, soldadura, carpintería, pladur. ¡Garantizado! Web: www.multiserveismarcos.es. Tel. de contacto: 630 96 48 16 TERAPEUTA especializada en quiromasaje, drenaje linfático, reflexología podal. Tratamientos a domicilio.

Tel. 651 90 71 25 INFORMÁTICO a domicilio. Repara tu ordenador desde casa. Teléfono: 607 66 56 79 RÁPIDO, económico, transportamos pequeños y medianos objetos, puerta a puerta. Tel. 619 78 70 21 PELUQUERA a domicilio. Teléfono: 638 61 89 85 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56 REJAS puertas, escaleras. Reparaciones varias. Barandillas, ventanas y todo trabajo de herrería y pintura.

Tel. 631 85 94 56. Sr. Julio MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 REFORMAS cocinas, baños, pisos, locales, albañilería, fontanería, electricidad, pintura, pladur, calefacción, a/a. Disponibilidad inmediata. Albert. Tel. 666 26 64 20 INTERIORISTA a casa. Mobles l’Era ofereix dues hores d’assessorament gratuït per a la teva llar. Telèfon de contact: 93 750 16 27 TRABAJOS mantenimiento de jardines. Tel. 647 12 87 78 REFORMES integrals, impermeabilitzacions, instal·lacions d’aigua, gas, llum, carpinteria en fusta, alumini.

Tel. 657 33 05 27. Josep TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons contacte: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 NO LO

e interfonos, reparación.

Tel. 628 53 42 40 CONSTRUCCIONES reformas. Tel. 653 79 65 06 - 93 755 01 52 FAIG petits arreglos de costura. Es recull i s’entrega a domicili. Telèfon: 630 65 13 37. Cristina REPARADOR electrodomésticos, económico. Tel. 684 32 96 99. Lluís MUDANZAS profesionales baratas.

Tel. 698 59 63 94 TRABAJOS verticales en general.

Sin andamios ni grúas. Económico.

Tu mejor opción. Tel. 659 51 69 85 93 759 77 29 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar JARDINER autònom. Tel. contacte: 697 87 59 33 PINTORES - BBB. Tel. 651 67 36 35 RECOGIDA vaciado de muebles gratis. Tel. 632 73 48 90 ROSI. Quiromasagista. Teléfono de contacto: 677 03 78 34 TRABAJOS verticales en general.

Sin andamios ni grúas. Económico.

Tu mejor opción. Tel. 659 51 69 85 93 759 77 29 REFORMAS económicas casas, pisos, locales. Lavabos, cocina, pladur, lampistería, carpintería, parqué, platos ducha... Presupuestos gratis. Tel. 690 08 81 40. Evaristo ORDINADORS. Reparacions a domicili. Tel. 93 429 51 90. Sergi IMPERMEABILIZACIONES garantizadas. Albert. Tel. 666 26 64 20 NECESITAS crédito hipotecario? A que esperas. Llama tel. 654 69 14 27

Eloy Borrallo 649 700 551 Construcció i manteniment de jardins

ANTENAS

Pl. del Mil·lenari, 3, 2n 1a · Teià

AUTO-REPARACIONS TEIÀ Mecànica i electricitat de l’automòbil

20% dte.

distribucions + bomba d’aigua, frens i embragatges

93 555 62 69 Carrer de Can Bassols, 9. TEIÀ Jorge López Pérez

Advocat

Assessoria jurídica EL TEU ADVOCAT A PREU DE CRISI!

Dret civil i penal Divorcis i separacions Assistència a la gent gran Estrangeria Accions contra entitats públiques Reclamacions de deute Herències abogadosjjorge@gmail.com 649 787 448

Servei de perruqueria

SERVICIO DE RECOGIDA A DOMICILIO Reparación de calzado, bolsos y mochilas.

Cambios de cremalleras y demás Recogida de reparaciones

633 97 60 79 JOAN

Servei a domicili

48.99 € | 42.00 € | 49.50 € | 62.95 € | 41.95 € | 49.95 € | 49.95 € | 48.95 € | 58.95 € | 51.95 € | 39.95 €

Els preus corresponen a sac gran (de 12 a 18 kg, segons la marca) i categoria medium adult.

Per a més detalls i altres marques, consulta’ns.

C/ Mestral, 13 · Vilassar de Mar 93 759 60 61 · 663 403 364 terranova47vilassar@gmail.com

84 Anuncis per paraules general, poda i tractaments fitosanitaris. Titulat experimentat. Econòmic. Tel. 692 87 58 61 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 MASAJES relax, económicos. Tel. 615 67 33 79. Javi BICICLETAS venta, reparación y accesorios. Taller especializado. Teléfono: 93 540 88 52 (el Masnou) MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 - 627 48 80 18. J. Rodríguez REPARACIÓ de portàtils, ordinadors de sobretaula (totes les marques) i mòbils. Servei a domicili. Tel. 682 80 74 75. Álvaro REFORMAS cocinas, baños, humedades, impermeabilizaciones, pintura, fachadas, terrazas, piscinas, jardinería. Pintura locales, bares y viviendas. C/e: gacarso@hotmail.com. www.gacarso.es. Tel. 609 75 09 85 PALETA pintor económico, experiencia. Tel. contacto: 653 79 65 06 93 755 01 52 PROFESIONAL carpintero puertas.

Tel. 695 14 41 84. Víctor PERSIANAS. Reparación de persianas domésticas. Tel. 660 66 40 22 93 759 51 04 NATALIA placentero masaje. Particular. 622 64 08 75 DESATASCAMOS, reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 TRANSPORTES desde 25 €. Teléfono: 634 86 88 98. Alejandro JARDINERIA

Propera revista 12 DE MARÇ Especial INFANTS

SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc.

Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 (taller) ENAMORA’T. Coneix a la persona esperada. T’ajudem. Som ètics. Carme. Telèfon contacte: 667 95 94 31. www.comoconocerte.com PINTOR supereconómico. Teléfono: 619 13 11 48 ORDINADORS. Reparació, venda, virus, ADSL, Wi-Fi, etc. Tel. contacte: 637 18 54 67. Sergi MANICURA pedicura autónoma.

Tel. 608 46 49 51 MASAJES con pies relajante. Tel. 688 35 70 53 TRANSPORTES y mudanzas. Servicios a toda España. Experiencia y seriedad. Tel. 645 95 93 91. Sr. Ruiz MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 TRANSPORTS i petites mudances.

Tel. 625 40 08 63 TRANSPORTES de todo tipo, pequeñas mudanzas en furgoneta. Tel. 679 43 86 17 ALBAÑIL pintor. Tel. 697 87 59 33 FUSTER econòmic portes, parquets, mobles a mida. Pressupost sense compromís. Telèfons: 665 10 90 81 696 54 44 68. Óscar PINTORES económicos. Teléfono: 692 02 11 41 CANTS per a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90.

Montserrat PALETA pintor, lampista, fontanero, económico. Tel. 649 13 19 20

ANIMACIONS i festes infantils a preus econòmics. Visita el web: www.topguay.com. Tel. 678 84 64 29

Varis ALQUILO habitación Vilassar de Dalt, chicas. Tel. 658 81 87 90 PERDIDO pendiente en Teià. En la zona de la riera del Banco de Sabadell el día 23 de enero sobre las 10 de la mañana. Tiene un valor sentimental no económico. Gracias. Tel. 93 555 66 87 - 687 05 47 81. Ana HABITACIÓN luminosa con balcón, Wi-Fi, gastos incluidos. Alquilo Teià centro. Precio: 250 €. Tel. contacto: 638 48 36 29 ALQUILO habitación, 300 €. Teléfono: 618 29 16 68 ALQUILO habitación amueblada vista al mar, frente estación Masnou.

A persona sola/o. Precio: 230 € gastos incluidos. Tel. 653 03 70 10 ALQUILO habitación Premià de Dalt.

Precio: 280 €. Tel. 669 00 50 12 NOIA per compartir pis a Cabrils.

Disposarà d’habitació + bany compler propi. Preu: 300 €. Telèfon de contacte: 639 37 82 04. Laia ALQUILO habitación Premià Mar. Tel. 679 57 32 18 COMPRO muebles antiguos, vacío pisos y locales. Pago al contado. C/e: aixasvilar@yahoo.es. Tel. 670 21 42 17.

Bianca. Tel. 678 49 46 48. Jenny SE ALQUILA habitación en Gran Via de Premià. Tel. 93 576 82 30 TAROT videncia, aciertos garantizados. Tel. 806 40 56 53. Visa. Tel. 93 122 00 96. Soy diferente, prueba

La revista més llegida als pobles del Maresme

Anuncis per paraules 85

SE ALQUILA preciosa habitación cer-

ca playa, estación. Sólo chicas. Premià de Mar. Tel. 600 50 13 10 PASO ITV. Cambio de filtros y aceite.

Tel. 631 03 22 41 ALQUILO habitación en Masnou cerca estación Renfe Ocata. Precio: 300 € gastos incluidos. Tel. 652 60 01 67 CONSULTA y cursos de tarot y chacras, esencias, velas. Tel. 625 53 90 86.

Vicky VENDO lienzos pintados al óleo, paisajes, realista, originales enmarcados.

Tel. 639 47 81 24 COMPRO partidas, estocs de empresas, liquidaciones, muebles, ropa, material de ferretería, zapatos, perfumería, dróquería, maquinaria y toda clase de productos recuperables.

Pago al contado. C/e: aixasvilar@ yahoo.es. Tel. 670 21 42 17. Bianca.

Tel. 678 49 46 48. Jenny HABITACIÓ per parelles. Telèfon de contacte: 616 42 48 92 ALQUILO habitación Vilassar de Mar. Sólo mujeres. Precio: 210 € gastos incluidos. Tel. 653 15 14 65 CHICO sin ataduras quiere conocer chicas de 35 a 45 para amistad o lo que surja. Tel. 617 79 19 80 IPHONE 4 de 16 gb. Vendo. Precio: 140 €. Tel. 666 52 68 67. Envio fotos por Whatsapp COMPRAMOS libros antiguos. Bibliotecas completas. Colecciones de tebeos y papel antiguo en general.

Pago al contado. Tel. 696 45 63 94 GRACIAS Espíritu Santo D.M.M. GRACIAS Espíritu Santo J.B. ORACIÓN mano poderosa: mano poderosa vengo con fe alma cristiana buscando misericordia en situación difícil. Ayúdame a cambio de piso y perder 30 kilos. Salud para mi y mi familia. Gracias.

MANO poderosa te dejo esta súplica.

Cambio piso perder 30 kg, yo alma obligada a tribulaciones y no puedo combatir si tu mano poderosa no me ampara con la ley de la razón divina.

Gracias.

GRACIAS Espíritu Santo ayuda para la salud a mi familia y a mi, gracias por todo.

C/ Núria, 6 Premià de Mar

Perruqueria canina i felina.

Alimentació, complements i estètica

Tel. 93 751 63 13

aitai@aitai.es www.aitai.es Adults i infants Arts marcials: Aikido Karate-Do · Budo Taijutsu

C/ La Xinesca, 53, local 3 08340 Vilassar de Mar caninet perruqueria www.caninet.es

Relax: Ioga · Seitai · Pilates · Tai-txi Teràpies: Massatge Shiatsu Laserteràpia · Acupuntura zonal

93 759 45 56

Cursos / Lloguer de sales

GOMMA MOTORS

Servei oficial i agent autoritzat:

AL CENTRE DE MATARÓ! c/ Jaume Ibran, 18 Mataró | 937 553 208 | www.gommamotors.com SERVICIOS DE LIMPIEZA

Obre la porta al confort, instal·lem solucions • Mampares de • Tancaments bany d’alumini • Cortines i tendals • Mallorquines i gelosies • Sostres d’alumini i cobertes • Persianes i motors • Ballestes i reixes • Mosquiteres

Servei de reparació C/ Carrasco i Formiguera, 2b (Pla d’en Boet) Mataró · Tel. 93 758 85 99 www.aluminismontper.com

· · · ·

Escaleras · Cristales · Oficinas Particulares · Comunidades Plancha · Aparcamientos Limpiezas concertadas...

666 089 240 · 93 759 74 65 servineteja@hotmail.com www.servineteja.es

Si contratas 5 h te regalamos 2 más!

TÈRMITS I CORCS DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB

Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es

Sopa de lletres Troba el nom de 8 aus diferents. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

86 | La cuina

entrants Potatge de cigrons amb rap i cloïsses

D C N E M A L F N F X S P A R I L O K L L O R O A L L A C A B A

INGREDIENTS:

· 300 g de cigrons · 1 porro · 2 cebes · 2 tomàquets madurs · 5 grans d’all · 6 cullerades d’arròs · 2 fulles de bleda · 200 g de rap · 200 g de cloïsses · 1 culleradeta de pebre vermell · 2 ous durs · sal i oli

N H O A I O D S E N T H C E O L C H I Y N O O D K U U D L D L X Z O Q A R S X O O D I G N A U D A R R E I H S A L H E E R M A U E I P A B D U G U N G D I C U A G F G A L O J R

N D O I O A L S A X W R C P S A

Poseu a coure els cigrons, prèviament remullats, en una olla amb aigua abundant.

Afegiu-hi el porro, 3 grans d’all sense pelar i una ceba sencera.

Quan ja estiguin gairebé cuits els cigrons, incorporeu-hi l’arròs i les fulles de bleda tallades a trossos, i deixeu-ho coure fins que l’arròs estigui al punt.

A banda, poseu oli en un paella i, quan sigui calent, marqueu-hi el rap tallat a trossets. Reserveu-lo.

En el mateix oli, sofregiu la ceba ratllada i quan ja hagi agafat color incorporeu-hi el tomàquet triturat. Un cop el tomàquet estigui al punt, poseu- hi el rap i reserveu-ho.

En una altra paella amb una mica d’oli obriu les cloïsses.

Fregiu un parell de grans d’all pelats en una cassola amb una mica d’oli fins que siguin rossos. Aparteu la cassola del foc i afegiu-hi el pebre vermell. Remeneu-ho bé i aboqueu-hi els cigrons cuits, el sofregit amb el rap, els ous durs tallats per la meitat i les cloïsses.

Rectifiqueu de sal, tapeu la cassola i deixeu-ho coure a foc molt lent uns deu minuts més, remenant de tant en tant.

Cigne. Lloro. Oca. Colibrí. Flamenc. Periquito. Ànec. Garsa.

SOLUCIÓ:

8

Solució 8 diferències

restaurant & frankfurt 2 gintònics + 1/2 de braves: 10 € Sopars per a grups / Sopars d’empresa - Reservem taula C/ Gran Via de Lluís Companys, 169 · Premià de Mar Tel. 935 768 305 ·

EL169

ET MILLOREM

qualsevol pressupost