La Isla Magazine April 2016 by E & F Publishing

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CONTENT

CONTENIDO

10 LA CARTA / THE LETTER IGNORANCE + NAIVETY = VICTIMS / IGNORANCIA + INGENUIDAD = VÍCTIMAS 16 COMMUNITY / COMUNIDAD AFFORDABLE HOUSING IS DISAPPEARING /VIVIENDA ACCESIBLE ESTÁ DESAPARECIENDO

22 YOUR RIGHTS / SUS DERECHOS A DISASTER WAITING TO HAPPEN / RECETA PARA UN DESASTRE SEGURO 30 HEALTH / SALUD DETOX JUICES / JUGOS DE DESINTOXICACIÓN 36 HEALTH / SALUD PRESCRIPTION ASSISTANCE PROGRAM / PROGRAMA DE ASISTENCIA PARA RECETAS MÉDICAS

44 IMMIGRATION / INMIGRACIÓN

WHO CARES FOR IMMIGRATION IN THE

LOWCOUNTRY / QUIÉN HABLA POR INMIGRACIÓN EN EL LOWCOUNTRY

ACTUALIDAD / NEWS 71 MARKETPLACE / MERCADO DE NEGOCIOS 74 CLASSIFIED ADS / CLASIFICADOS 76 BUSINESS DIRECTORY / DIRECTORIO DE NEGOCIOS

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Colaboradores/Contributors: Yajaira Benet-Uzcategui, Jorge I. Gallo, Michel Jover, Amanda Taylor, Jules Winzeler, Erin Murphy, Savannah Hylton, Mikayla Sullivan, George Kanuck, Robert Gavin, Jr., Dennis Adams A sistentes de E dición/A ssistant E ditors: Israel Bejar, Lee Rottweiler, Owen Winzeler, Johnnie Douglas Fotógrafo/Photographer: Jorge Estremadoiro, Traductores/ Translators: Ashley Byrd, Yolanda DeJohn Presidente y Director /President & Publisher: Eric Esquivel, Directora Operativa /Director of Operations: Stephanie Esquivel, Director de Arte /Art Director: John Prater, Consultor de Mercadeo L atino/L atino Marketing Consultant: Edgar García, Administradora /Administrador: Andrea Segales, Directora de Contenido y Desarrollo/Content & Development Officer: Enid B. Carranza

NUEVOS ANUNCIOS Reserve su espacio antes del día 15 de cada mes antes de la siguiente edición

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PUBLISHER'S LETTER

LA CARTA

IGNORANCIA + INGENUIDAD = VÍCTIMAS IGNORANCE + NAIVETY = VICTIMS En una reciente visita a La Isla Magazine y a la Coalición de Inmigración del Lowcountry (LIC) de Jerry González, el presidente ejecutivo de GALEO (siglas de la Asociación de Funcionarios Públicos Elegidos en Georgia), explicó que los únicos tres funcionarios públicos latinos en Georgia fueron elegidos en comunidades no hispanas y tuvieron que hacer campañas con temas no-hispanos para conseguir sus puestos. Al menos Georgia tiene tres oficiales de origen latino, ¡Carolina del Sur no tiene ninguno! Esto explica como los asuntos que afectan directamente a la comunidad latina no tienen importancia a nivel gubernamental. Algunos ejemplos recientes que hemos estado trabajando con Neighborhood Outreach Connection (NOC) y LIC son el mantenimiento y posible venta de las canchas públicas de tennis en Cordillo Courts, que son utilizadas como parque de juegos por niños latinos de los vecindarios menos privilegios en Hilton Head. El bullying es otro gran problema. Muchos jóvenes latinos son acosados en las escuelas. El mes pasado, un niño fue golpeado en la cara cuando estaba adentro del salón de clase pero, como dijo la madre, el agresor no recibió consecuencias inmediatamente; ella no sabía qué hacer. Otro problema que enfrentan los jóvenes latinos ciudadanos americanos cuyos padres no lo son, es que no tienen posibilidades de recibir asistencia financiera federal para ir a la universidad (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes -FAFSA). Esta supresión a nuestra minoría destruye tanto el crecimiento de la economía como de la sociedad. 10

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In a recent visit to La Isla Magazine and the Lowcountry Immigration Coalition, Jerry González, the executive director of GALEO (Association of Latino Elected Officials in Georgia), explained that the three elected Latino officials of Georgia were elected by non-Latino communities and had campaigns unrelated to Latino interests. Georgia, at least, has three officials of Latino origin, while South Carolina doesn’t have any! This may explain why the issues that directly affect Latinos are often ignored by officials in South Carolina. Recently, La Isla Magazine, along with Neighborhood Outreach Connection (NOC) and the Lowcountry Immigration Coalition (LIC), have focused on a variety of Latino issues, including the maintenance and possible sale of Cordillo tennis courts. These courts serve as a playground for Latino children from the less-privileged neighborhoods on Hilton Head. A second area of focus has been bullying because, unfortunately, many young Latino students are being bullied at school. Just last month, a 4th grader was punched in the face, in a classroom, but, as the victim’s mother noted, the puncher appeared to receive no consequences for his actions. Another problem facing young Latinos citizens, who happen to have parents who are not citizens, is that they are unable to receive federal financial aid for higher education (Free Application for Federal Student Aid –FAFSA). This suppression of our minority hinders the

Además, la población latina adulta continua siendo atormentada en las plantaciones y retenes policiales que son obviamente dirigidos contra ellos; esto solo lastima nuestra economía en general. La comunidad latina se alarma, sin embargo, muy pocos se enrollan las mangas y hacen algo para solucionar sus problemas. La falta de educación cívica y de pertenencia les inunda con impotencia y se resume a bajar los brazos. Con esta indiferencia, les enseñamos a nuestros hijos a que está bien aceptar lo inaceptable y, desafortunadamente, son ellos los que pagarán las consecuencias de nuestra pereza. Las razones para hace nada son varias: no pueden votar o piensan que un solo voto no puede hacer la diferencia. No hablan bien inglés y tienen que trabajar de sol a sol para sacar adelante a sus familias. Con tristeza veo que se han resignado a ser sombras sin cultivar el deseo de defenderse por si mismos porque no saben por dónde empezar. Comentar los problemas en Facebook, detrás de un celular, no brinda soluciones. Tomar la decisión crucial de luchar por nuestro bienestar no es una tarea imposible. Primero hay que mantenerse informado. Segundo, es fundamental revisar bien en dónde y quién te da información. No te dejes llevar por el rumor o por lo que alguien dice. Busca la fuente, lee y acércate a los profesionales. La ingenuidad y la ignorancia son el alimento preferido de los más grandes temores del ser humano y convierten a los más débiles en víctimas fáciles de los vividores… ¿Hasta cuándo lo vas a permitir? ¿Es este el ejemplo que le quieres dar a tus hijos? Ya es hora de actuar.

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growth of the economy and our society. In addition, our adult Latino population continues to be targeted by gated communities and police roadblocks that are obviously directed toward them. This harms our overall economy. Our Latino community is alarmed. However, very few members have taken action to resolve these problems. Lack of civic knowledge and sense of belonging fills them with a feeling of helplessness and causes them to give up. By not taking action, we teach our children to accept the unacceptable, and, unfortunately, they are the ones who will pay the price of our inaction. There are numerous reasons why people do nothing: some do not yet have a right to vote; others believe their vote alone can’t make a difference. The inability to speak English fluently, and the necessity to work non-stop, are other reasons people feel helpless. Sadly, many have opted to live in the shadows and are not cultivating the habit of speaking up for what is right because they don’t know where to begin. Commenting about the problems on Facebook while hiding behind a cellphone won’t yield solutions, and making the crucial decision to fight for our wellbeing requires more effort than working night and day. This sounds difficult, and it will not be easy, but it is not impossible to achieve. Being informed and knowing where you can get information is the first step. Don’t get carried away by rumors or by unreliable sources. Find a trustworthy source, and consult professionals. Naivety and ignorance feed the most fearful people; they prey on the weak and make them living victims. How long will you be governed by your fears? Is this the example you want your children to live by? It is now time to act. ABRIL 2016 LA ISLA MAGAZINE.COM

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COMMUNITY

COMUNIDAD

VIVIENDA DIFÍCIL DE ALCANZAR EN EL LOWCOUNTRY La disponibilidad de vivienda asequible en el Lowcountry es un tema preocupante. En enero de este año, según el website Trulia, el precio promedio de vivienda en Hilton Head sobrepasa los $557.000. Con estos precios, LowIncomeHousing. us no encontró “…alguna vivienda de ingreso bajo/ asequible en Hilton Head…’’ En octubre 2015, diez familias fueron desalojadas de los apartamentos de 90 Dillon, un complejo de apartamentos de bajo ingreso financiado parcialmente con créditos federales. Pagos tardíos fue la causa del desalojo, aun cuando en el pasado, el pago tardío era aceptado con un recargo de $50. Además en enero de este año, la administración de los apartamentos de bajo costo Chimney Cove en Hilton Head solicitaron el término de contrato de las sesenta y dos unidades del lugar con un plazo de sesenta días, el conjunto de apartamentos será utilizado durante la temporada turística para hospedar a personas con visas temporales de trabajo para la industria hotelera. Independientemente de la legalidad y la justicia de ambas situaciones, los desalojos arrojan luz 16

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AFFORDABLE HOUSING Por: Owen Winzeler

Availability of affordable housing in the Lowcountry is a major issue. As January 2016, according to Trulia, the average home listing price on Hilton Head Island exceeds five hundred fifty seven thousand dollars. With home prices at such a high level, LowIncomeHousing.us was not able to find “... any low income/affordable housing in Hilton Head Island...” In October 2015, ten families were evicted from 90 Dillon Apartments, a low-income housing complex partially funded by government tax credits. Late payments were the cause for eviction, even though late payment, with a 50 dollar fee, had been acceptable in the past. In addition, In January, the Chimney Cove apartments’ management served a sixty-day notice of contract termination to all it residents. The low-income private complex will be refurbished to house temporary work visa holders for the food and beverage and hospitality industry during the height of tourism season. Regardless of legality and fairness, the eviction shines light on the continual issue of affordable housing on the Island. In 2013, a Massachusetts-based company purchased a low-income

sobre el continuo problema de vivienda asequible en la isla. En el 2013, una empresa con sede en Massachusetts compró un complejo de apartamentos de bajo ingreso en Bluffton para convertirlo en residencias de más alto nivel. Esta compañía está permitiendo a los inquilinos quedarse por el momento, pero van a estar sujetos al aumento de la renta después de la renovación del lugar. Con desalojos constantes en el área, muchos grupos se han levantado para abordar este tema, uno de esos grupos es Habitat for Humanity, que está comprometido a “…crear oportunidades a todas la personas de vivir en una vivienda digna y duradera… (Promueve) una política de vivienda justa y equitativa…y… apoya el compromiso de la comunidad mundial a la vivienda como un derecho humano básico”. Recientemente, hubo una reunión del comité de vivienda asequible en la municipalidad de Bluffton donde la ciudad trató de abordar el tema. Como indicó un miembro del comité, el objetivo era encontrar “…una solución de comunidades asequibles y atractivas.” En la reunión, el representante de Driftwood Homes, una compañía que construye casitas pequeñas, hizo una campaña para incluir este tipo de vivienda como una solución local, viable y alcanzable. El comité de vivienda asequible respondió a la propuesta de Driftwood Homes diciendo: “El movimiento de las casas diminutas es un opción viable”. El problema de vivienda es tan inmenso en el área como en el resto de la nación. De acuerdo con Crain's New York Business, el precio promedio de un apartamento en Nueva York excede los 1.8 millones de dólares. Como lo publicó el New York Times, 44.000 personas son indigentes en Los Ángeles; el precio promedio de

apartment complex, located in Bluffton, which they planned to convert into higher-end residences. This company is allowing low-income tenants to stay now, but they will be subject to a rent increase after the renovation. With consistent evictions across the area, many groups have arisen to address the issue. One such group is Habitat for Humanity, which vows to “...create opportunities for all people to live in decent, durable shelter … [promote] just and fair housing policy ... and … support the global community’s commitment to housing as a basic human right.” Recently, there was an affordable housing committee meeting at Bluffton town hall where the city attempted to address the issue. As was stated by a committee member, the goal was to find “...a solution affordable [to] communities and attractive.” At the meeting, a representative from Driftwood Homes, a company which builds tiny houses, campaigned to include tiny homes as a local, affordable-housing solution. The affordable housing committee responded to Driftwood Homes’ proposition by saying: “The tiny house movement is a viable option.” Although affordable housing is an especially immense problem here, it is also a large issue nationwide. According to Crain's New York Business, the average apartment price in Manhattan exceeds 1.8 million dollars. As published in The New York Times, 44,000 (and growing) are homeless in Los Angeles; the average price of a single family home in Jackson Hole, Wyoming hit over 1.2 million, a 24 percent increase from last year. And, last month in The Times, the mayor of Jackson Hole, Sara Flitner, was quoted as saying: “It’s so much worse today than it’s ever been.” According to The National Alliance to End Homelessness, in ABRIL 2016 LA ISLA MAGAZINE.COM

una residencia familiar en Jackson Hole, Wyoming está cerca de 1.2 millones de dólares, 24% más que el año anterior. El mes pasado en el periódico The Times, la alcalde del lugar, Sara Flitner, fue citada diciendo “ Se ha empeorado mucho más ahora, como nunca antes.” De acuerdo con la Alianza Nacional para Terminar la Indigencia, en enero del 20150, mas de medio millón personas fueron indigentes en una determinada noche. La Alianza explica: “La mayor razón por la que las personas experimentan la indigencia es porque no pueden encontrar una vivienda que puedan pagar. Es la escasez de vivienda de precio razonable en los Estados Unidos, particularmente en áreas urbanas donde la pobreza prevalece, porque la razón detrás de ello es la habilidad de comprar o mantener una vivienda.”

January 2015, over a half-million were homeless on a given night. The Alliance explains: “The main reason people experience homelessness is because they cannot find housing they can afford. It is the scarcity of affordable housing in the United States, particularly in more urban areas where homelessness is more prevalent, that is behind their inability to acquire or maintain housing.” As reported in the Island Packet, Hilton Head mayor, David Bennett, who runs a affordable housing firm and identified affordable housing as a top priority during his campaign, has thus far failed to construct a plan with the town council regarding affordable housing. It is yet to be determined if Bennett will take action on this issue in the future, but one thing is for sure: affordable housing must be addressed in our community.

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LA RECETA PARA UN DESASTRE SEGURO EL FRAUDE EN EL REEMBOLSO DE IMPUESTOS TAX REFUND FRAUD: A DISASTER WAITING TO HAPPEN Todo estadounidense sabe bien que solo hay dos cosas seguras en la vida pero no sabe cuándo podría llegar: la muerte y el pago de impuestos. Por esto es tan temido el IRS - Internal Revenue Service (el organismo encargado de la recaudación de impuestos, equivalente a Hacienda Pública en español). Todos los años, y gracias a la tecnología, el IRS mejora los filtros para detectar cualquier actividad sospechosa. Por ejemplo en el 2015, el IRS reportó haber rechazado el procesamiento de 4,8 millones de declaraciones dudosas que equivalían a un total de más $10.9 mil millones en reembolsos fraudulentos confirmados. La declaración de impuestos es 22

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Por: Enid Carranza

Every American understands there are only two things definite in life, the time of occurrence unknown: death and paying taxes. Therefore, many fear the IRS (Internal Revenue Service), whose main purpose is to collect taxes. Thanks to technology, the IRS has improved its analysis to detect suspicious activities. In 2015, the IRS reportedly rejected the processing of 4.8 million suspicious tax-refund applications, which would have cost the American People more than $10.9 billion in fraudulent tax returns. The annual tax return is intimidating for immigrants, especially when they don’t speak English well, don’t have legal status, and aren’t familiar with the laws. Therefore, it’s estimated that 80% of immigrants use a tax preparer. Still, the

intimidante para el inmigrante, principalmente si no habla bien inglés, no tiene estatus migratorio y desconoce las leyes. Por esto se estima que el 80% de la población inmigrante utiliza un preparador de impuestos. Aun así, el único responsable del contenido de la declaración es el contribuyente, es decir, usted. La receta para meterse en problemas con el IRS reside en proveer información falsa en la declaración de impuestos. Estos son algunos ejemplos que tiene que asegurarse no cometer:

Declarar que mantiene al 100% a dependientes que no viven en el país, (con excepción para ciudadanos de México, Canadá y Cuba) Indicar que le retuvieron más dinero para impuestos de su salario (tax withholding), y Alterar el monto del ingreso total o “cometer algún error de suma”; todas estas situaciones son alteraciones consideradas fraude fiscal.

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En caso que el IRS decida investigarlo, todo empezará cuando reciba una carta del IRS a su domicilio pidiéndole aclarar y justificar los errores, el segundo paso será que el IRS le congelar sus cuentas bancarias hasta que la investigación termine. El tercer paso será justificar, explicar y corregir el porqué de los errores. De ahí en adelante solo siguen más dolores de cabeza. El contribuyente tendrá que devolver el dinero hasta de tres años anteriores, pagar multas, pagar interés por el monto que adeuda e incluso podría terminar en la cárcel. Para evitar estar en este tipo de

only responsible party for information contained on a tax filling form is the contributor: you. Below are examples of falsifying information on a tax return that could get you into trouble:

Stating you fully support dependents who don’t live in the country (with the exception for Mexican, Canadian, and Cuban citizens). Claiming more withholdings on your tax return than is stated on your W2 form. Altering the amount of total income or making an “adding error”; such errors are considered tax fraud.

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IRS investigations begin when you receive a letter from the IRS at your home, requesting you clarify and justify any errors. The second step, in the investigation, will result in the IRS freezing your bank accounts until the investigation has ended. The third step will be to justify, explain, or correct the reason for the errors. It will just be one headache after another from that moment forward. The tax payer may have to return money from as far back as three years, pay fines, pay interest for income owed, and possibly even face jail time. To avoid dealing with such tax problems, Danielle Breindung of the nonprofit coalition: VITA, recommends discussing the following with your tax preparer:

Does this individual have a Preparer Tax Identification Number (PTIN)? This identification should be entered on all returns. Does this individual have a good track record with the Better Business Bureau? Do they

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problemas fiscales, Danielle Breindung de la coalición sin fines de lucro VITA en el Lowcountry recomienda discutir con su preparador lo siguiente:

Pregunte si el preparador de impuestos tiene un número de identificación con el IRS (Preparer Tax Identification Number -PTIN). Este número debe incluirse en todos los formularios que este individuo prepara. ¿Esta persona tiene un buen record con Defensa del Consumidor (Better Business Bureau)? ¿Tiene algún historial de acciones disciplinarias? ¿Cómo se calculan el precio de los servicios de este preparador? Manténgase lejos de las personas que cobran un porcentaje de acuerdo al monto de la devolución. ¿Estará el preparador disponible para contestar preguntas después que se envíe la declaración? Después de contratar al preparador pero antes de enviar la declaración, la persona debe: a. Presentar todos los recibos, registros y otros documentos relacionados con los impuestos b. Entender y preguntar cualquier duda que tenga antes de hacer la declaración c. Solicitar que el reembolso lo depositen directamente en la cuenta del banco

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En resumen, tenga especial precaución si su preparador de impuestos le ofrece obtener más dinero en su reembolso, si lo que le ofrecen suena demasiado bueno para ser verdad, posiblemente podría estar cometiendo fraude fiscal.

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have a history of disciplinary action? How are the fees, this individual charges, calculated? Steer clear of those whose fees are based on a percentage of the tax return. Is the tax professional available to take questions that may arise after the return is filed and/or tax season has ended? After hiring a tax professional but before the return is filed, taxpayers should: a. Gather and provide all receipts, records, and tax documents b. Seek to understand and address any questions about the return c. Ask that the refund be deposited directly into his/her checking or savings account

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Remember to take special precautions if your tax preparer offers you more money on your refund, or offers you something that sounds too good to be true. It could end up being be tax fraud.

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HEALTH

SALUD

UNMINUTO CONPASOS AMINUTE WITHPASOS JUGOS PARA LIMPIEZA Y DESINTOXICACIÓN JUICE CLEANSE AND DETOX Por | By Nancy Quezada-Rodríguez Especialista en Nutrición ,CHW. Educadora comunitaria para PASOS Nutrition Specialist CHW, Community Health Educator

Vivimos en un tiempo donde la gente está muy interesada en el cuidado de sus cuerpos y comer sano. Con la ayuda de Internet se ha vuelto muy fácil el acceso a todo tipo de información sea falsa o verdadera. Por lo tanto, cuando se trata de salud es importante siempre preguntarle a un profesional para una mejor guía y respuesta a todas sus preguntas. Uno de los temas de tendencia que hemos oído hablar en la actualidad en las redes sociales es el jugo de limpieza y desintoxicación. Hay médicos famosos, celebridades y celebridades 30

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We currently live in a time were more than ever people are interested in taking care of their bodies and eating healthy. With the help of the Internet, it has become very easy to access all sorts of information on healthy eating, whether it be true or false. Therefore, when it comes to health, it’s always important to ask a professional to guide you in your healthy-eating journey. The juice cleanse and detox has been trending in the media for years; there are famous doctors, celebrities,

de las redes sociales enseñando y alentando al público a una limpieza desintoxicante para perder peso pero, igual que todas la dietas de moda que hemos visto ir y venir durante décadas, aún no han solucionado la epidemia de obesidad en los Estados Unidos. Para ayudarnos a entender mejor este tema, hemos preguntado a la dietista clínica certificada Debra Williams, MS, RD, LD, CLC de Beaufort Jasper Hampton Comprehensive Health Service, su opinión acerca de jugos limpiadores, desintoxicación y pérdida de peso.

and social media gurus teaching and encouraging the public to go on detox cleanses in order to lose weight. Like all the fad diets we’ve seen come and go over the decades, this one hasn’t worked any better in solving the obesity epidemic in the U.S. To help us understand this topic, I asked registered dietitian Debra Williams, MS, RD, LD, CLC at Beaufort Jasper Hampton Comprehensive Health Services to answer the following questions on juice cleanses, detox, and weight loss.

¿EL JUGO ELIMINA TOXINAS O DESINTOXICA NUESTRO CUERPO?

DOES JUICING ELIMINATE TOXINS OR DETOXIFY OUR BODY?

En primer lugar, mi pregunta a cualquier persona que está consumiendo jugos o lo está considerando es: ¿Qué toxinas tienes en tu cuerpo? Las toxinas que tú puedes definitivamente eliminar de tu dieta podrían ser sabores y colores artificiales, alimentos procesados, preservantes y comer alimentos integrales.

¿NECESITAMOS DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO PARA PERDER PESO? No, no necesitamos desintoxicar nuestro cuerpo para perder peso. Yo recomiendo a mis clientes comer alimentos con los que consumían sus abuelos cuando crecieron. Así mismo, yo les aconsejo que si no puede reconocer los ingredientes en el etiquetado de sus alimentos, probablemente no debería comerlos.

¿CREES QUE ES SEGURO HACER UNA LIMPIEZA CON JUGOS? No, eliminar un grupo de alimentos no es la mejor opción especialmente para alguien que quiere perder peso

The toxins you can eliminate from your diet would be artificial flavors and colors, processed foods, and preservatives.

DO WE NEED TO DETOXIFY OUR BODY IN ORDER TO LOSE WEIGHT? No, we do not need to detoxify our body to lose weight. I recommend to my clients to eat foods their grandparents grew up with. Another good rule to follow is: “if you can’t recognize the ingredients on the food label you probably shouldn’t eat it.”

DO YOU THINK IT IS SAFE TO DO A JUICE CLEANSE? No, eliminating a food group is not the best choice especially for anyone wanting to lose weight and keep it off. A juice cleanse might help temporarily to lose weight but more than likely all that weight loss will creep back up. There isn’t any magic diet that can help keep the weight off for good. It’s important to eat a balanced diet and expend more calories out than putting in. ABRIL 2016 LA ISLA MAGAZINE.COM

y mantenerse. Una limpieza con jugos puede ayudar temporalmente a perder peso, pero es más que probable que toda esa pérdida de peso va a reaparecer lentamente. No hay ninguna dieta mágica que pueda ayudar a mantener el peso perdido para siempre. Es importante comer una dieta balanceada y quitar calorías en vez de aumentarlas.

¿CUÁL ES EL MEJOR MÉTODO PARA PERDER PESO RÁPIDAMENTE? No hay un método rápido que sea saludable. Lo que yo recomiendo es seguir un buen programa de ejercicio de 60 a 90 minutos por día. Seguir un plan alimenticio saludable que incluya granos como la avena, frutas y vegetales en cada comida. Otra buena recomendación sería usar platos más pequeños como platos de ensalada para ayudar con el control de la porción.

¿CUÁL ES TU CONSEJO PARA ESAS PERSONAS QUE ESTÁN CONSIDERANDO UNA LIMPIEZA CON JUGOS? No hay trucos rápidos para la pérdida de peso. Para poder mantener el peso de manera exitosa, es mejor hacer un cambio de estilo de vida que seguir una dieta de moda. Recuerde que no importa si está en una dieta o si has decidido cambiar su estilo de vida, tener buenos y “malos” días, es completamente normal. Así que no se rinda cuando siente que hace "trampa" o "falla" especialmente en reuniones sociales, o a donde quiera que vaya, porque casi siempre las ocasiones giran alrededor de la comida.

WHAT IS THE BEST METHOD TO LOSE WEIGHT QUICKLY? There is no healthy and quick weightloss method. What I do recommend is to follow a good exercise program of 60 to 90 minutes per day. Follow a healthy meal plan that includes grains, fruits, and vegetables in each meal. Another good tip would be to use smaller plates to help with portion control.

WHAT IS YOUR ADVICE FOR THOSE PEOPLE WHO ARE CONTEMPLATING GOING ON A JUICE CLEANSE? There are no quick gimmicks for weight loss. In order to successfully keep the weight off, it’s better to make a lifestyle change than to follow a fad diet. Remember no matter if you’re on a diet or if you’ve decided to change your lifestyle, you’ll still have good and bad days, it’s completely normal. So, don’t beat yourself up if you “cheat” or “fail” cause special there are occasions.

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Debra Williams - Registered Dietitian

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SALUD

PROGRAMA DE ASISTENCIA PARA RECETAS MÉDICAS QUIERE LLEGAR A LOS LATINOS PRESCRIPTION ASSISTANCE PROGRAM Hamilton Boykin dice, “No sé por qué los Latinos no vienen a nosotros, nosotros WANTS TO REACH somos muy amigables.” Los voluntarios de Boykin con Med-I-Assist, una LATINOS organización sin fines de lucro que ayuda a los pobres y enfermos desde el 2004.

Med-I-Assist es el nombre de la marca de un programa de asistencia con los medicamentos que ayuda a los residentes de Jasper y Beaufort con necesidades de medicación. Ellos también están disponibles para ayudar con exámenes de vista y recetas de anteojos sin ningún costo de servicio por medio de una asociación con eye doctor en Super Walmart en Hardeeville, SC, ayuda con recetas de emergencia por medio de una asociación con Bluffton Pharmacy, y ayuda financiera con la localización de un médico de atención primaria con Beaufort Jasper Hampton Comprehensive Health Services.

¿CÓMO PUEDO-AYUDARLO?

Un voluntario va a revisar si la persona califica para sus servicios. La persona tiene que proveer una identificación con foto, prueba de ingreso y de residencia. Cada compañía farmacéutica determina la elegibilidad para el programa de asistencia con los medicamentos. Med-I-Assist no determina la elegibilidad. Cada persona necesita solicitar la asistencia con base año a año.

¿QUIÉNES PUEDEN TENER ESTOS SERVICIOS?

- Hombres, mujeres y niños de todas las edades que no pueden pagar los servicios de salud y de apoyo médico, incluyendo el seguro insuficiente.

¿QUÉ PUEDE HACER MED-IASSIST?

- Asignarle un "defensor del paciente" - Ayudarle a encontrar a un médico 38

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Por | By Enid Carranza

Hamilton Boykin says, “I don’t know why Latinos do not come to us, we are very friendly.” Boykin volunteers with Med-IAssist: a non-profit organization aiding the poor and ill getting and filling brand name prescriptions since 2004. They also provide financial help with emergency prescriptions and also have a program for eye health. Boykin thinks that Latinos do not come to see them because they do not know about the organization and how easy is to apply for services. Med-I-Assist is a brand-name prescription assistance program designed to help Jasper and Beaufort county residents with medication needs. They are also able to help with eye exams and prescription glasses, at no cost to the patient. MedI-Assist does this through a partnership with the eye doctor at Super Walmart in Hardeeville, SC, emergency prescription assistance with Bluffton Pharmacy, and financial assistance with Beaufort Jasper Hampton Comprehensive Health Services.

WHAT CAN MED-I-ASSIST DO?

According to Med-I-Assist, they will help with the following: - Assign you a “patient advocate” - Help you find a physician - Help identify your health needs - Guide you in completing applications to pharmaceutical assistance programs

- Escucharle y ayudarle a identificar cuáles son sus necesidades de salud - Guiarle para completar las aplicaciones a los programas de ayuda farmacéutica.

¿CÓMO PUEDO SOLICITARLO?

Seabrook, SC: Llame al (843) 846-4742, Mount Carmel Baptist Church Bluffton, SC: Llame al (843) 757-4818, Bluffton Community Center Ridgeland, SC: Visite Old Ridgeland High School, 913 Grays Highway, Highway 278 Ridgeland, SC 29936. Martes y Jueves: 9:00 am a 12:00 pm

¿CUÁNTO CUESTA MED-I-ASSIST? -Nada - Los servicios son gratuitos.

El programa consiste en trabajo 100% voluntario aunque nadie habla español fluido. “Nos gustaría añadir un voluntario que hable español pero no tenemos suficientes interesados como para mantener el voluntario ocupado. Primero necesitamos tener pacientes. La situación es que es primero, si es el huevo o la gallina? dijo Boykin.” De acuerdo con Boykin, latinos no asisten al programa porque no saben sobre lo que ellos hacen. Así es que Med-I-Assist planea llegar a la comunidad latina por promoción de boca en boca. Boykin espera que los latinos se acerquen al programa y que sus familias puedan beneficiarse. “Estamos aquí para ayudar, su información personal está segura con nosotros, no somos una agencia del gobierno.” Med-I-Assist sólo quiere “…servir a todas las personas necesitadas que viven en nuestra comunidad. Esperamos que este acercamiento a la comunidad latina nos ayude a lograr nuestra misión,” dijo Boykin. Si usted o alguien que usted conoce necesita asistencia con medicamentos, necesita orientación para identificar sus necesidades médicas o necesita soluciones para su visión, no dude en hacerle llegar esta información, concluye Boykin.

WHO CAN GET THESE SERVICES?

Men, women, and children of all ages who are unable to afford health and medical support services, or are underinsured, may receive support from Med-I-Assist. However, according to the Med-I-Assist Website: “Each individual pharmaceutical company determines eligibility for the prescription assistance program. Med-IAssist doesn’t determine eligibility.”

WHAT IS THE COST OF MED-IASSIST?

Med-I-Assist is a free program.

HOW DO I APPLY?

All applicants must provide a picture ID, proof of income, and residence. Contact Med-I-Assist representatives at the following: Seabrook, SC: Call (843) 846-4742, Mount Carmel Baptist Church Bluffton, SC: Call (843) 757-4818, Bluffton Community Center Ridgeland, SC: Visit Old Ridgeland High School, 913 Grays Highway, Highway 278, Ridgeland, SC 29936. Tuesday & Thursday: 9:00 am to 12:00 pm Boykin hopes that Latinos come and ask how their families can benefit from the program. “We are here to help, your personal information is safe with us; we are not a government agency.” The program is run 100% by local volunteers. Boykin adds “we would like to have a Spanish speaking volunteer but we do not have the population to keep this volunteer busy. We need some patients, first. The situation is which come first, the chicken or the egg.” Med-I-Assist is planning to reach out the Latino community by word of mouth. If you or someone you know needs assistance with prescriptions or eye vision solutions do not hesitate to pass this information along, concludes Boykin.

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INMIGRACIÓN

IMMIGRATION

¿QUÉ HA HECHO LA COALICIÓN DE INMIGRACIÓN EN EL LOWCOUNTRY POR USTED?

La Coalición de Inmigración del Lowcountry (LIC por sus siglas en inglés) es una organización de base comunitaria y sin fines de lucro dedicada a luchar por los derechos de los inmigrantes y por encontrar una solución justa para una reforma migratoria comprensiva. HISTORIA En el 2010, Eric Esquivel, el director de la revista La Isla, junto con un grupo de muy buenas personas preocupados por las condiciones migratorias de las familias latinas en nuestra área fundaron oficialmente a LIC. Actualmente, Eric es el copresidente de la junta directiva junto 44

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Por | By Enid Carranza

WHAT HAS THE LOWCOUNTRY IMMIGRATION COALITION DONE FOR YOU?

The Lowcountry Immigration Coalition (LIC) is a grassroots and non-profit organization dedicated to fighting for the rights of immigrants and to finding a fair solution to immigration reform. HISTORY In 2010, Eric Esquivel, La Isla Magazine’s publisher, officially founded the LIC along with a group of good people concerned with migratory conditions of Latino families in our area. He currently holds the position of chair, together with Mr. George Kanuck, a role fulfilled voluntarily and without any economic benefit. These are the most significant

con George Kanuck, un rol que desempeñan completamente de forma voluntaria y sin recibir un beneficio económico por ello. Estas son las acciones más significativas que hemos logrado a través de la Coalición:

achievements of The Coalition: • Since the 2006 Employment

•

• Desde la Ordenaza de Empleo

•

del 2006 en el Condado de Beaufort, hemos invertido tiempo y esfuerzos para defender los derechos civiles de la comunidad hispana. Evitamos la práctica de hacer retenes policiales sin motivo en las comunidades latinas en el condado de Jasper del 2009 al 2010. Realizamos Talleres de Plan Familiar en Caso de Posible Deportación, donde los padres de familia podían realizar toda la documentación necesaria para proteger a sus hijos menores de edad durante los años 2009 al 2011. En el 2010, evitamos que el Departamento del Tesoro del Condado de Beaufort negará el derecho a los latinos de pagar los impuestos de sus vehículos si no contaban con una licencia de conducir. Sacamos a la luz las practicas injustas de remolque de autos en contra de la comunidad latina. También apoyamos a los demandantes y víctimas durante el juicio del conductor de grúas, Preston Oates, quien asesinó a sangre fría a un miembro de nuestra comunidad, el señor Carlos Olivera en el 2010. Junto con otras organizaciones, demandamos a la gobernadora Nickey Haley para evitar la misma practica que realizaba Arizona y el Sheriff Arpaio por medio de

•

Ordinance of Beaufort County, we have invested time and effort to defend the civil rights of the Latino community. We stopped the use of policecheckpoints, which were unjustly targeted, in Latino communities from 2009 to 2010 in Jasper County. From 2009 to 2011, we conducted workshops for families to create a specifically-designed plan in the event of a deportation. The plans were designed so parents could provide all the necessary documentation to protect their minor children. In 2010, we prevented the Beaufort County Department of Treasury from denying Latinos the right to register their vehicles if they did not have a driver's license. We brought to light the targeting of the Latino community, in the car-towing industry. We also supported the plaintiffs and victims during the trial of a towtruck operator, Preston Oates, who murdered a member of our community, Mr. Carlos Olivera, in 2010.

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la ley SB20. Gracias a nuestros esfuerzos, la corte favoreció a la comunidad inmigrante, protegiendo de esta forma a miles de familias latinas en todo el estado desde el 2012. • A principios del 2016, LIC es parte del Amicus Brief, o testimonios a favor, de la revisión de las acciones ejecutivas en inmigración del presidente Obama en la Corte Suprema de Justicia. • Realizamos constantes presentaciones en otras iglesias y lugares públicos, además de comentar en los medios de comunicación anglo en favor de los derechos civiles de la comunidad inmigrante en nuestra comunidad. Todo esto lo hacemos gracias al apoyo de muchos voluntarios. La Coalición trabaja apoyando a la comunidad latina en general, pero solo podemos hacerlo si conocemos sus preocupaciones, temas y problemas, así podemos representarlos de la mejor manera y brindarles consejo, si es posible. Como vecinos y amigos, pero sobre todo como latinos, LIC los anima a participar en la vida cívica de nuestra comunidad. Sólo de esta forma es que podremos ayudar a nuestros hijos a tener un mejor lugar para vivir. Como organización 501(c)3 certificada por el Internal Revenue Service, cualquier contribución monetaria a la coalición es deducible de impuestos.

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• Together with other organizations,

we demanded that Governor Nikki Haley avoid Arizona's and Sheriff Arpaio’s unjust practice, of profiling Latino community members, through law SB20. Thanks to our efforts, the State Supreme Court favored the immigrant community, protecting thousands of Latino families across South Carolina since 2012. • Earlier this year, LIC was part of the Amicus Brief testimonies, which were in favor of the revision of President Obama’s executive orders on immigration in The U.S. Supreme Court of Justice. • We have given numerous presentations in churches and public places, as well as commented in the Anglo media in favor of the civil rights of immigrants in our community. We do all of this thanks to the support of many volunteers. The Coalition attempts to work in support of the entire Latino population, but we can only do this if we hear about their concerns, issues, and problems, so we can best represent YOU and assist with advice, where possible. As neighbors and friends, but mostly as Latinos, LIC encourages you to participate in the civic life of our community. It is only then, we can help our children have a better place to live. As a 501(c)3 organization certified by the Internal Revenue Service, any contributions to our Coalition are fully tax-deductible.

Si tienes alguna pregunta, communicate a If you have any questions, please contact us

Lowcountry Immigration Coalition

843-681-2393

lowcountry4U@gmail.com 386 Spanish Wells Road, Suite B3 Hilton Head Island, SC 29926 Un Taller de Ciudadanía se realizó el 12 de marzo en la Biblioteca Pública de Bluffton. Más de 35 personas participaron con el intetes de cambiar sue estatus migratorio.

A citizenship workshop was done last March 12 in the Bluffton Public Library. More than 35 people came to apply for a status change.

El pasado mes de octubre del 2015, realizamos otro taller de ciudadanía que se realizó en Holy Family Catholic Church en Hilton Head. 45 personas pudieron solicitar su ciudadanía.

Last October 2015, another citizenship workshop was held at Holy Family Catholic Church. More than 45 people learned how to apply.

Gracias a nuestros voluntarios, al Club de Mujeres Votantes y al Comité Democrata ed Bluffton por su tiempo y sus donaciones.

These events are free to the public. Thanks to our volunteers, the Women Voters Club and the Democratic Bluffton Committee, for their time and donations.

If you would like to come to our next workshop, please pre-register at (843) 681-2393.

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ACTUALIDAD

NEWS

CARRERA POR LAS PRIMARIAS REPUBLICANAS Por Jules Winzeler

Las elecciones primaria republicana empezó con más de quince candidatos y ahora ha caído a solo tres. Donald Trump está liderando en conteo de delegados y en encuestas nacionales con Ted Cruz en segundo lugar y John R. Kasich en un distante tercer lugar. Con Trump o Cruz ganando la mayoría de los estados, muchos están asumiendo que uno de ellos va a ganar la nominación presidencial republicana. En el momento de escribir este artículo, Trump ha ganado 19 de 32 estados que han votado. Ted Cruz ha ganado 7 estados incluyendo Alaska, Oklahoma, Texas, Kansas, Maine, Hawaii e Idaho. John Kasich solo ha ganado en Ohio. Con ocho estados más votando este mes, New York y Pennsylvania son dos de los estados más importantes porque ellos tienen más delegados. El ganador de esos estados podría determinar quién gana la nominación republicana. Un tema que ha sido especialmente importante en esta temporada de elecciones es inmigración. Ambos Donald Trump y Ted Cruz están ampliamente percibidos como anti inmigración. Mientras el tercer candidato, John Kasich, ha ofrecido un plan más moderado incluyendo un camino a la ciudadanía.

CARRERA POR LAS PRIMARIAS DEMÓCRATAS Por Owen Winzeler

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REPUBLICAN PRIMARY RACE By Jules Winzeler

The Republican primary started off with more than fifteen candidates and now is down to only three. Donald Trump is leading in delegate count and in national polls with Ted Cruz in second and Kasich in a distant third. With Trump or Cruz winning most states, many are assuming that one of them is going to win the Republican presidential nomination. At the time of this writing, Trump had won 19 out of 32 states which had voted. Ted Cruz had won seven states including Alaska, Oklahoma, Texas, Kansas, Maine, Hawaii, and Idaho. John Kasich had only won Ohio. With eight more states voting this month, New York and Pennsylvania are two of the more important states because they have the most delegates. The winner of those states could determine who wins the Republican nomination. One topic that has been especially important in this election season is immigration. Both Donald Trump and

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nominación muy diversa para los demócratas: los candidatos incluidos un profesor de leyes, auto proclamado socialista en sus setenta y tantos, y luego los políticos de carrera. Pero ahora los demócratas redujeron a dos candidatos, Hillary Clinton y Bernie Sanders. Bernie Sanders está peleando para acabar con súper PACs y está tomando donaciones de ciudadanos normales. Hillary también está luchando por una campaña de reforma financiera, pero continua aceptando contribuciones de súper PACs. En general, ambos candidatos están luchando por valores demócratas básicos, pero Hillary es más moderada en sus creencias mientras que Bernie está trabajando para remodelar fundamentalmente las políticas en los Estados Unidos. Hillary está liderando en las carreras primarias, venciendo a Bernie por un margen significativo en lo regular y súper delegados. Ella ha estado ganando la mayoría de los estados sureños, y muchos estados del medio oeste, pero a medida que la carrera continúa hacia el oeste, Bernie está esperando ganar impulso.

APPLE VERSUS EL FBI: PRIVACIDAD Y SEGURIDAD Por Kai Moore

En diciembre del 2015, dos terroristas, marido y mujer, perpetraron un tiroteo masivo y amenaza de bomba en San Bernardino, CA. El tiroteo masivo mató a catorce personas e hirió a veintidós otros. Uno de los atacantes tenía un iPhone 5, el FBI piensa que contenía información muy valiosa. El FBI emitió una orden judicial en contra de Apple, pidiendo desbloquear el iPhone. Apple respondió a la orden de la corte enviando una carta indicando que no ayudarían a desbloquear el teléfono. 68

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Ted Cruz are widely perceived to be anti-immigration. While the third candidate, John Kasich, has offered a more moderate plan including a path to citizenship.

DEMOCRATIC PRIMARY RACE By Owen Winzeler

This has been a very diverse nomination season for the Democrats: candidates included a law professor, a self-proclaimed socialist in his mid70’s, and then the career politicians. But now the Democrats are down to two candidates, Hillary Clinton and Bernie Sanders. Bernie Sanders is fighting to take down super PACs and is only taking donations from average citizens. Hillary also is fighting for campaign finance reform, but continues to accept contributions from super PACs. In general, both candidates are fighting for core Democratic values, but Hillary is more moderate in her beliefs whereas Bernie is working to fundamentally reshape the politics in The United States. Hillary is leading in the primary race, beating Bernie by a significant margin in regular and superdelegates. She has been winning most of the southern states, and many midwestern states, but as the race continues west, Bernie is hoping to gain momentum.

APPLE VS. THE FBI: PRIVACY AND SECURITY By Kai Moore

In December, 2015, two attackers, a husband and wife, perpetrated a mass shooting and an attempted bombing in San Bernardino, CA. The mass shooting killed fourteen people and injured twenty-two others. One of the attackers had an iPhone 5, which

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El FBI piensa que el teléfono contiene contactos de terroristas y de miembros de ISIS. Ellos piensan también que podría proveer información acerca de próximos posibles ataques en los Estados Unidos. Esta información potencial podría ayudar al FBI a mantener EEUU a salvo, pero no pueden acceder a la información en el teléfono porque este tiene un sistema de seguridad puesto en marcha por Apple. El FBI no puede entrar al teléfono simplemente adivinando su contraseña porque muchos intentos incorrectos podrían llevar a que el sistema de seguridad del teléfono borre toda su información. Debido a esto, ellos están pidiendo a Apple crear un sistema alternativo que permitiría intentos ilimitados de contraseña para acceder al teléfono. Apple le dijo al FBI que ellos no podrían crear este sistema que permita intentos ilimitados de contraseña porque ese sistema podría poner en peligro a todos; esa alternativa de sistema podría permitir a otros a ingresar a su teléfono y ver toda su información privada. Timothy D. Cook, como fue citado en New York Times, explica: Si el FBI encuentra su camino, “Los mismos ingenieros que construyeron los códigos encriptados en el iPhone para proteger a nuestros usuarios podría, irónicamente, obligados a debilitar esas protecciones y hacer que nuestros usuarios estén menos seguros.” Desde el comienzo, muchas compañías han apoyado a Apple, incluyendo a Google, Microsoft, Twitter, Facebook, Dropbox, Amazon, Mozilla, Intel, y Snapchat. Apoyando a Apple, ellos también están protegiendo los derechos de privacidad de sus clientes porque la batalla de Apple versus el FBI es probable que volver a dibujar la línea entre los derechos de privacidad y la seguridad. 70

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the FBI thinks contains very valuable information. The FBI issued a court order targeting Apple, demanding they unlock the Iphone. Apple responded to the court order by sending a letter stating they wouldn’t help unlock the phone. The FBI thinks the phone contains contacts to terrorists and ISIS members. They also think it may provide information about the next possible attack on the USA. This potential information could help the FBI keep America safe, but they can’t get into the phone because it has a security system put in place by Apple. The FBI can not hack into the phone by simply guessing its password because multiple incorrect guesses would result in the phone’s security software erasing all its data. Because of this, they are asking Apple to create a software backdoor that would allow unlimited password attempts to access the phone. Apple told the FBI they wouldn’t create software allowing unlimited password attempts because such software could put everyone in danger; the backdoor could allow others to hack your phone and see all your private information. Timothy D. Cook, as quoted in the New York Times, explains: If the FBI gets its way, “The same engineers who built strong encryption into the iPhone to protect our users would, ironically, be ordered to weaken those protections and make our users less safe.” Since the beginning, many companies have supported Apple, including Google, Microsoft, Twitter, Facebook, Dropbox, Amazon, Mozilla, Intel, and Snapchat. By supporting Apple, they are also protecting their customers’ right to privacy because the Apple versus FBI battle is likely to redraw the line between privacy rights and security.

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