Del 20 de febrer al 20 de març 2021
Els 90 estan de moda!
Les tendències dels anys 90 han tornat Especial educació
Monedes locals per recuperar l’economia
Shakira comprada per un empresari canadenc
Per més informació local www.latorredebarcelona.com
Grans en qualitat de vida
L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Per això oferim programes d’animació sociocultural, rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada necessitat. Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19. Comprovi-ho.
ORPEA BARCELONA GUINARDÓ RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 934 463 908 ORPEA CIUTAT DIAGONAL RESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I APARTAMENTS AMB SERVEIS Avinguda La Miranda 8 - 16 936 110 333 ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Passeig Sevilla 1, Mirasol 935 877 200
www.orpea.es
SUMARI
4
13
28
BARCELONA 4 Turisme de proximitat per salvar Barcelona
EDUCACIÓ 18 Com motivar els infants a estudiar a casa?
ECONOMIA 6 Com redreçar el teu negoci
NOVES TECNOLOGIES 22 Quin és el millor ordinador per al teu fill?
SOCIETAT 10 Tres mesos amagat en un aeroport per por a la Covid-19
SALUT 24 Com evitar patir l’insofrible mal d’esquena?
COR 11 La insòlita amistat: Belen Esteban i Rosalía
VIDA 26 Friends i més sèries televisives que tornen
ALIMENTACIÓ 14 La Nutella, un dels productes més consumits mundialment durant el confinament
INTERNET 28 El paradís youtuber. La fugida d’Espanya dels youtubers cap a Andorra
PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19
o envieu un mail a info@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Redactors: Marc Riera, Josep Ferrer redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles
BARCELONA
Turisme de proximitat per salvar Barcelona Turisme de Barcelona ha aprofitat els últims mesos de pandèmia per a preparar una sèrie de campanyes de promoció turística de la ciutat També en avançat estat de gestació es troben altres dos plans que tenen com a objectiu el mercat nord-americà i, sobretot, l’asiàtic. Si una cosa hem après durant aquests mesos de pandèmia és que la Covid-19 ha canviat la nostra vida quotidiana. A Barcelona ja no es veuen gairebé turistes, la Sagrada Família és pràcticament buida i la plaça de la Catedral ja no concentra una gran afluència de persones a totes hores del dia. Podrien dir que això és el final? La resposta és un no rotund, ja que hi han altres maneres de fer turisme, i una d’elles és el turisme de proximitat.
Esperant el millor moment Turisme de Barcelona ha aprofitat els últims mesos de pandèmia per a preparar una sèrie de campanyes de promoció turística de la ciutat i la seva regió que ja es troben a punt de sortir a la llum. Els impulsors esperen que arribi el moment en què es relaxin les restriccions a tot el món i es reactivi l’activitat turística per a tornar a situar la capital
catalana en un lloc destacat de l’aparador dels grans destins internacionals. La primera acció, no obstant això, tindrà un caràcter domèstic i es dirigirà principalment als propis barcelonins i al turista espanyol en general. El seu propòsit serà recuperar el centre de Barcelona, probablement la zona més castigada per la crisi derivada de la Covid-19, com a pol d’atracció turística, encara que dotant-ho de continguts diferents i buscant un perfil de visitant molt diferent del que va protagonitzar els llargs anys de vaques grosses interromputs bruscament per la pandèmia.
Turisme xinés També en avançat estat de gestació es troben altres dos plans que tenen com a objectiu el mercat nord-americà i, sobretot, l’asiàtic, el gran filó en el qual ambicionen extreure rèdits les capitals turístiques mundials. Turisme de Barcelona ha contractat ja un professional xinès que ha
començat a explorar i treballar a fons aquest mercat, del qual caldrà esperar com a mínim tres o quatre anys per a obtenir uns resultats favorables. L’aposta internacional anirà acompanyada d’una estratègia per a recuperar al turista espanyol, que abans d’aquesta profunda crisi a prou feines representava el 17 % del total.
Canvi de model
Com ja es va plantejar a la reunió del 13 de gener del Consell General del Consorci que va blindar la presència
del sector privat en la gestió turística de la ciutat, gairebé tothom té clar que el turisme de la Barcelona post pandèmia ha de ser bastant diferent del model d’èxit imperant fins l’any passat. Aquell model basat en la quantitat, en anar sumant centenars de milers de visitants a qualsevol preu, està esgotat. L’objectiu per als pròxims temps és posicionar Barcelona com a destí de qualitat, amb nous continguts i un relat que la pròpia ciutat pugui crear i controlar. La Torre De Barcelona
Compra - Venda - Col·leccionisme Restauració i reparació d’equips vintage, compra venda d’equips de música, rellotges, instruments, paper antic, joguines, Scalextrics, trens, Geyperman, Madelman… C/ Floridablanca 114 · 08015 Barcelona · www.darthy.com · darthy@darthy.com · T. 934245529 4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Serveis de l’Eixample ADDICCIONS
ESCOLES
JOIERIA
Sinapsi addiccions.............. 30
BetàniaPatmos................... 17 Sagrada Família................. 18 Escola Prats Batxillerat...... 19 Escola Aula......................... 20 Escoles Cristianes............... 21 CE Prat Cicles..................... 23
Temps & Disseny................ 6
Artesans de l’Abel............. 13
ESPORTS
ODONTOLOGIA
ASSESSORIES
Orange Theory Fitness...... 14
Diagonal Clinic Dental...... 27
Manuel Dopazo................. 28
FILATÈLIA
QUIROPRÀCTICA
CALÇATS
Filatèlia-Numismàtica Alcaraz............................... 12
Quiropràctica Pura Vida.... 30
ADVOCATS Consulting Familiar........... 30
ALIMENTACIÓ
Clínica del Calçat............... 30
CENTRES COMERCIALS
FORMACIÓ
L’Illa Diagonal.................... 32
Academia de Auxiliares de Enfermeria.................... 8
COMPRA-VENDA
FORMACIÓ PROFESSIONAL
Darthy................................ 4
Enfermería BCN................. 30
DISSENY
INTERIORISME
LCI....................................... 22
Kvik..................................... 7
AF_ANUNCIO_torre_barcelona 190x137 centro-dia CAT enric-granados 2.indd 1
LLAR Videolab............................. 9 Vaillant............................... 11 Compro Antiguo................ 30
RESIDÈNCIES Orpea Residencial.............. 2 Sanitas Mayores................. 5
SALUT Infermera per a tothom.... 30
9/12/20 16:43
PROPOSTES
ACTUALITAT
Barcelona, neta com fa vint anys
Com redreçar el teu negoci Segons ha informat l’Ajuntament de Barcelona en un comunicat emès el 14 de gener, el programa “Comerç a punt” de Barcelona Activa ofereix als negocis entre 5 i 12 hores d’assessorament presencial o de manera telemàtica, i de forma totalment gratuïta.
Tot i que aquestes paraules puguin semblar dures o estranyes, s’ha de reconèixer que la Covid-19 també té la seva part “amable”. Una mostra d’aquest fet la podem apreciar a la ciutat de Barcelona, on gràcies a la pandèmia hem pogut experimentar una davallada en els índexos de contaminació ambiental. Per primer cop en vint anys, cap estació de mesura de la contaminació de Barcelona supera els llindars establerts per la normativa europea ni els màxims recomanats per l’Organització Mundial de la Salut per al diòxid de nitrogen. Aquesta és una de les dades més destacades de l’Anuari de la contaminació a Barcelona 2020. La raó principal de la reducció, segons reconeix l’anuari, és la imposició de restriccions en la mobilitat degudes a la
pandèmia de Covid-19. La contaminació per partícules PM10 també s’ha reduït, si bé en aquest cas a les estacions de trànsit es segueixen registrant nivells superiors als recomanats per l’OMS. En canvi, per primer cop s’assoleixen a les estacions de fons nivells inferiors a aquests màxims recomanats. Segons l’informe, la pandèmia i les restriccions que ha provocat han permès deduir que si es vol garantir que totes les estacions es mantinguin amb una mitjana anual per sota dels nivells legals màxims establerts a la UE pel NO2, el trànsit en dies laborables hauria de decréixer un 12% respecte als nivells d’abans de la crisi. Aquesta és una de les moltes lliçons que ens deixarà el pas de la Covid-19, hauríem de prendre nota.
sures vigents que s’adopten en matèria de salut pública.
D’aquesta manera, doncs, l’interessat podrà definir una nova estratègia empresarial per redreçar el negoci, adoptar nous models de màrqueting o desenvolupar noves fórmules per incentivar la demanda, aportant solucions de valor que permetin la continuïtat i consolidació de la vostra activitat. D’acord amb l’equip tècnic del programa, es pot triar quan i de quina manera rebre aquest assessorament perquè, en aquests moments de pandèmia per la Covid-19, es vol garantir la participació sense interferir en el compliment de les me-
“Comerç a punt” és un programa de l’Ajuntament de Barcelona per a l’enfortiment del teixit comercial dels barris de Barcelona. Està impulsat per la Direcció de Comerç i Barcelona Activa, i compta amb la col· laboració dels deu districtes de la Ciutat Comtal. Ofereix entre 250 i 300 places, en funció de les hores d’assessorament de què gaudeixin els participants, i les places són limitades, fins a exhaurir la bossa d’hores disponibles. Per sol·licitar el servei, cal clicar inscriure’s en una formulari disponible al web de la institució, seleccionant el programa “Plans de recuperació econòmica”. Des de Barcelona Activa us contactaran per valorar la vostra sol·licitud. La Torre De Barcelona
La Torre De Barcelona
L´antiga joieria del Boulevard Rosa ha obert de nou les seves portes el carrer Villarroel, 155, (davant del Mercat del Ninot) info@tdjoiers.com
TALLER PROPI DE RELLOTGERIA Reparació i restauració de totes les marques amb recanvis originals. Cambi de piles i hermetismes. Revisions parcials i completes.
6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
93 454 28 45
622 75 10 75
tdjoiers
TALLER PROPI DE JOIERIA Reparació, modificació i restauració de joies. Joies personalitzades i úniques. Banys de rodi i xapats. Fem tot tipus de gravats.
DISSENY DANÈS
NOVETAT
Instal·lació gratuïta *
TINTA -- un espai per a tu. Amb les seves línies pures i les seves superfícies clares ininterrompudes, la minimalista cuina Tinta transmet benestar, senzillesa i exclusivitat. Tria entre deu colors diferents per donar a la teva cuina més energia i una coherència absoluta, i trenca totes les regles que et vingui de gust. Amb la sèrie de disseny Tinta podràs crear una cuina que reflecteixi el teu caràcter, les teves aspiracions i la teva personalitat. Amb Tinta tu formes part de l’harmonia. Cuina TINTA
5.619 €
**
oferta vàlida només al febrer.
Kvik Barcelona Balmes: c/ Balmes, 371 08022 Barcelona Tel. 93 417 96 93 kvik.es/balmes
Kvik Hospitalet: c/ Ciències, 71-87 08908 L’Hospitalet de Llobregat Tel. 93 264 15 59 kvik.es/hospitalet
Kvik Barcelona Sant Joan: Passeig de Sant Joan, 47-49 08009 Barcelona Tel. 93 255 04 90 kvik.es/sant-joan
* L’oferta s’aplica amb la compra d’una cuina completa, inclòs el taulell, per un import mínim de 5.000 € fins al 28 de febrer de 2021 o fins a esgotar existències. El descompte no pot superar el 15 % del valor total de la cuina (excloent el cost de la instal·lació). L’oferta no inclou altres serveis i no és acumulable amb altres descomptes. Informa-te’n a la teva botiga o a kvik.es ** El preu de venda recomanat inclou armaris, sòcol i taulell. No inclou aigüera, aixeta, il·luminació, electrodomèstics, decoració, muntatge, transport ni instal·lació.
ECONOMIA
Ajuntaments catalans promouen monedes locals per recuperar l’economia La “grama” de Santa Coloma de Gramenet i la “turuta” de Vilanova i la Geltrú en són dos exemples L’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet estudia donar les ajudes socials en “grames” perquè hi hagi més població que la faci servir. Diversos ajuntaments catalans estan apostant per la creació de monedes locals complementàries a l’euro amb l’objectiu de potenciar l’economia local i aconseguir que els diners circulin i es quedin en el municipi. D’aquesta manera, davant la galopant crisi econòmica provocada per la pandèmia, s’aconsegueix recuperar el teixit econòmic de proximitat. En són dos exemples la “grama”, promoguda per l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet”, i la “turuta”, una iniciativa d’una entitat ciutadana de Vilanova i la Geltrú. Totes dues monedes, que no existeixen físicament sinó a través d’aplicatius de telèfon mòbil i només es poden utilitzar a les respectives ciutats, mantenen la seva equivalència amb l’euro.
La “turuta” Fa deu anys l’associació ciutadana ECOL3VNG de Vilanova i la Geltrú va crear la
“turuta” per tal de revitalitzar la producció d’aliments locals, el comerç de proximitat i crear un espai de col·laboració ciutadana i de consum responsable. El nom de la moneda és en clau musical i fa referència a una popular marxa d’origen militar que és un dels signes d’identitat del carnaval vilanoví. Actualment mig miler de membres de l’associació i 52 establiments fan servir aquesta moneda pels seus intercanvis diaris.
La “grama” L’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet va crear la “grama” fa quatre anys amb l’objectiu de potenciar el comerç de proximitat i poder competir amb els grans centres comercials situats en les poblacions veïnes. Prop de 700 comerços ja fan servir habitualment aquesta moneda pagant i cobrant a través d’una aplicació de mòbil. Cada “grama” en circulació equival a un euro.
Som especialistes en salut i complementació natural
Obert tots els dies de l’any
Tel. 93 416 12 70
farma@farmaciaserra.com | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)
8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Darrere de l’èxit de la “grama” hi ha la seguretat i garantia que ofereix l’Ajuntament. De fet el consistori paga en aquesta moneda bona part de les subvencions que adjudica al teixit associatiu i comercial del municipi: una quantitat que oscil·la entre les 250.000 i les 300.000 “grames” anuals que s’han de gastar i invertir directament a la ciutat.
Ajudes socials en “grames”
Amb l’objectiu d’arribar a més població i per tant, que hi hagi més circulació
interna d’aquesta moneda, el consistori colomenc està estudiant evolucionar aquest model donant les ajudes socials en “grames”. Segons un estudi elaborat pel departament de Comerç del municipi, de les subvencions que rebien les entitats només un 29% dels diners es quedaven a la ciutat, xifra que ha superat el 85% des que es paga en “grames”. El mateix estudi indica que el 2019 cada “grama” invertida circulava de mitjana onze vegades. La Torre De Barcelona
INTERNACIONAL
Fucking: el poble obligat a canviar de nom per les burles Després de ser el centre de burles de molts visitants, Fucking, la localitat situada a l’estat federat de l’alta Àustria, ha decidit canviar el seu nom. El motiu principal de les bromes envolta al nom del poble i el significat d’aquest en anglès, que vol dir “follar”, en català.
Cada cop més eren els turistes que viatjaven a la localitat per fer-se una foto amb el cartell d’entrada al poble.
De Fucking a Fugging Amb poc més de cent habitants, el petit poble va ser fundat l’any 1070 i es desprèn d’una circular del municipi de Tarsdorf. Ara s’ha canviat el nom per Fugging, tot i que Fucking no té cap significat en alemany. La localitat austríaca es troba a uns 40 quilòmetres de la històrica ciutat de Salzburg, i cada cop més eren els turistes que viatjaven a la localitat per
fer-se una foto amb el cartell d’entrada al poble.
Cartells desapareguts Molts són els cartells que anuncien el poble que han estat robats en els passats anys. Finalment, l’ajuntament
va decidir col·locar un cartell de ciment l’any 2005 per evitar els furts.
No és la primera votació Aquesta història, no és pas nova. Fa anys, sobre el 2004 ja es va fer un referèndum
entre els vilatans per decidir si canviaven el nom. En aquell moment, però, es va decidir que el nom es quedava. Disset anys més tard, l’opinió ha estat diferent, i Fucking ha deixat d’existir per convertir-se en Fugging. La Torre de Barcelona
TORNA A GAUDIR D’UNA SESSIÓ DE CINEMA FAMILIAR
A CASA A VIDEOLAB passem 8mm, S-8mm, 16mm, 91/2mm a DIGITAL
Laboratori especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983 Santaló, 133 · www.videosolucions.com · 93 200 54 00
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9
SOCIETAT
La fi de les marques de roba de talles grans?
S’ha fet una campanya contra Mango pel fet d’incloure la talla 40 dins de les talles grans i alertant del paper que juga la moda en els trastorns alimentaris.
La marca catalana de roba Mango ha anunciat la seva decisió d’eliminar Violeta, marca de roba per a talles grans i integrar totes les talles en la seva marca principal. L’objectiu principal és augmentar les vendes del sector de talles grans del
grup i fer-les més visibles en incloure-les a la seva línia principal.
amb els patrons Violeta, tot i presentar-se amb etiqueta Mango. El 20% restant, ja formarà part de la col·lecció de la nova línia. El procés es finalitzarà al gener del 2022.
A partir de l’agost ja no hi haurà cap botiga Violeta i les talles grans estaran integrades a totes les botigues de Mango amb roba de dona. El 80% de les peces de roba serà encara
Rebaixar preus En integrar totes les talles en
una sola marca, Mango també pretén rebaixar els preus de les seves talles grans. Fins ara, per fer les peces de la línia Violeta utilitzaven patrons i materials diferents a Mango i això provocava que el producte s’encarís.
85.000 firmes La línia de roba creada el 2014 per la neboda del fundador de la firma, Violeta Andic, defensava que era una marca per a dones amb corbes que cobria talles des de la 40 fins a la 54. Gràcies a una campanya amb més de 85.000 firmes a Change.org que criticava el fet d’incloure la talla 40 dins de les talles grans i alertava del paper que juga la moda en els trastorns alimentaris, Mango ha decidit apostar per la integració. La Torre de Barcelona
Tres mesos amagat en un aeroport per por a la Covid-19 Acusat i jutjat Com que no te antecedents, podria quedar en llibertat després de pagar una fiança de 1.000 dòlars.
Des de que va començar la pandèmia mundial de la Covid-19, una cosa és ben segura, i és que hi ha gent que té autèntic pànic a contagiar-se de la malaltia. Tant és així, que a Chicago han descobert un home que portava mesos amagat a l’aeroport per por a sortir a l’exterior i contagiar-se.
Detectat a l’aeroport El 19 d’octubre, Aditya Singh, de 36 anys, va aterrar a l’aeroport O’Hare de Chicago en un vol provinent de Califòrnia. Per por de tornar a casa i contagiar-se de coronavirus, Singh es va quedar en una
10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
zona restringida de l’aeroport, on ha viscut durant tres mesos sense que ningú se’n adonés fins que la policia el va detenir. Singh va dir a les autoritats que tenia por de tornar a casa seva, a Califòrnia, una dels zones dels Estats Units més afectades per la pandèmia de la Covid-19.
La jutge l’acusa d’haver entrat en una àrea restringida. Com que no té antecedents, podria quedar en llibertat després de pagar una fiança de 1.000 dòlars. Durant tres mesos, l’home s’ha alimentat gràcies al menjar que li donaven altres passatgers. Els fets, però, posen en entredit la seguretat de l’aeroport O’Hare. La seva habilitat perquè no el descobrissin ha sorprès la jutge que porta el cas. En una vista celebrada dies després, la jutge del districte de Cook Susana Ortiz va mostrar la seva incredulitat pel fet que ningú detectés la presència de Singh. La Torre de Barcelona
COR
La insòlita amistat: Belen Esteban i Rosalía hem descobert que amb la col·laboradora de Sàlvame: Belen Esteban. Aquesta sempre s’ha declarat una fan de la cantant i prova ha estat el regal que Rosalía ha rebut de la col·laboradora.
Avui en dia, les xarxes socials ens desvelen molts secrets de la vida més íntima dels famosos, que abans no arribàvem a conèixer. Els famosos “unboxings” ja s’han convertit en una de les atraccions preferides del públic de les xarxes socials. L’art d’obrir els regals que les celebritats reben i desvelar el seu interior agrada a milions de persones. Una famosa molt donada a fer aquests vídeos és la catalana Rosalía. Un dels últims vídeos, però, ens ha deixat una triple sorpresa en veure de qui era el regal. Ni més ni menys que de Belen Esteban.
La sorpresa més gran ha estat la dedicatòria que Belen Esteban ha inclòs en el regal, perquè estava escrita en català.
Amistats famoses Rosalía clarament està en l’elit de la música internacional, i ha creat moltes amistats amb famosos reconeguts
mundialment com Drake, Christina Aguilera o Kylie Jenner. Tanmateix, Rosalía també
té relació amb personatges coneguts espanyols com C. Tangana, amb qui va mantenir una relació, i ara
Belen Esteban ha volgut obsequiar-la amb unes peces de la seva col·lecció de joies que acaba de treure. Però tot això no és el que més ha sorprès als seguidors de Rosalía. La sorpresa més gran ha estat la dedicatòria que Belen Esteban ha inclòs en el regal, perquè ha estat en català: “Per la Rosalía de part de la seva amiga Belén Esteban”. En rebre el regal, la cantant ràpidament ho ha compartit amb els seus seguidors a les xarxes socials. La Torre De Barcelona
vSMART
temperatura 21ºC
199
arribada 19:45h.
IVA incl.
instal·lació inclosa
vSMART
Controli la seva caldera Vaillant quan vulgui, des d’on vulgui
Sol·liciti-ho
www.serviciotecnicooficial.vaillant.es
93 305 03 82
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 11
LLAR
La mudança: tot el que necessites saber per a fer-la amb èxit Empadronar-se al nou lloc de residència o renovar-se el DNI són tràmits obligatoris abans de res El fet de no rebre una multa a casa no vol dir que ens estalviarem pagar-la, sinó justament tot el contrari. Una mudança comporta molts maldecaps. Tenim por de perdre les nostres pertinences, ens passem hores i hores emmagatzemant coses dins de caixes que sembla que mai s’acabin, per posteriorment tornar a treure-ho tot i començar de nou. Sovint ens pensem que una mudança és només el que acabem d’explicar, però la veritat és que hi ha moltes més coses a fer, com per exemple empadronar-se al nou lloc de residència o renovar-se el DNI. En aquest article t’ho expliquem.
Empadronament El primer és empadronar-se. Per a això, hem d’acudir a l’oficina d’empadronament que correspongui al nostre nou domicili, que normalment serà a l’ajuntament d’aquest municipi. Abans d’anar, ens informarem per telèfon o per internet de quins documents hem de portar, i així ens estalviarem viatges innecessaris. Però us avanço que, en la majoria dels casos, necessitarem un contrac-
te o document que acrediti on residirem i una còpia del DNI de tots els convivents.
Renovar el DNI i avisar a Hisenda Un dels canvis necessaris és l’actualització de l’adreça al DNI o passaport. Aquesta gestió és gratuïta, i fer-la de les primeres ens facilitarà la paperassa que haurem de fer per a altres administracions. Només hem de recordar demanar cita prèvia i portar amb nosaltres el certificat d’empadronament. Sobretot no hem d’esperar a que el document caduqui, ja que hi ha molta gent que espera fins a l’últim moment. Amb la nostra identificació actualitzada, els pròxims passos haurien d’anar enfocats a evitar problemes amb diversos organismes estatals. Per llei, estem obligats a informar d’un canvi de domicili a Hisenda, però també és molt convenient mantenir-nos al dia amb la Tresoreria General de la Seguretat Social i la
Direcció General de Trànsit (DGT). El fet de no rebre una multa a casa no vol dir que ens enstalviarem pagar-la, sinó tot el contrari.
Altres tràmits
Un altre assumpte del qual hem d’ocupar-nos és la nostra targeta sanitària. Per a sol·licitar una nova, hem d’acudir al centre de salut que ens correspongui per zona. Tampoc podem oblidar-nos dels subministraments. Si vivíem de lloguer, acordem amb els propietaris com seran els últims pagaments i com
Numismática Alcaraz
12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
es gestionarà la baixa o el canvi de nom. I mentrestant, tramitarem l’alta (o, de nou, el canvi de titularitat) de serveis com el gas, la llum o l’internet allà on ens traslladem. També hem de canviar la domiciliació de la nostra assegurança de la llar, si en teníem. A més de la nova direcció, haurem d’aportar algunes dades sobre l’habitatge, i potser canviarà el cost o la cobertura. Ja per acabar, hem d’assegurar-nos de que disposem de tots els permisos necessaris per a dur a terme la mudança. La Torre De Barcelona
GASTRONOMIA
El cuc de la farina, un nou menjar a la taula Es consumeix en sec i es pot presentar tant en la seva forma sencera com en pols Els insectes són aliments que es troben presents habitualment a la gastronomia de molts països d’Amèrica i Àsia. Abans de res voldríem advertir que, per a alguns lectors, aquesta notícia pot resultar una mica desagradable i aconsellem no llegir-la si s’està menjant. Dit això, l’Agència per a la Seguretat Alimentària (EFSA) ha aprovat per primera vegada la producció i comercialització d’un insecte com a menjar apte per a humans. Es tracta d’un insecte que fa temps que estava aprovat, però només com a aliment de mascotes. Ara només falta que la Comissió Europea n’autoritzi el consum humà.
Ric en proteïnes El cuc de la farina és ric en proteïnes i fibra. Es consumeix en sec i es pot presentar tant en la seva forma sencera com en pols. Els insectes són aliments habituals a molts països d’Amèrica i Àsia, però el costum de menjar-ne no ha penetrat a Europa, bàsicament per un prejudici gastronòmic. Fa anys que l’Organització de les Nacions Unides per a
l’Alimentació i l’Agricultura defensa que els insectes són una font important i accessible d’aliments nutritius rics en proteïnes. De fet, ja formen part de la dieta tradicional d’almenys 2.000 milions de persones i la seva recol·lecció i cria podria generar molts llocs de treball i ingressos importants. Una possibilitat que després del dictamen d’aquest dimecres podria ser més a prop atès l’interès de la indústria alimentària europea.
Més investigacions Cada cop hi ha més interès en investigar altres maneres d’alimentació. Es busquen fonts alternatives de proteïnes animals que requereixin menys pinso, produeixin menys rebuig i emetin menys gasos amb efecte hivernacle. La llum verda de l’EFSA a nous aliments elaborats a partir d’insectes poden contribuir a la innovació en el sector, encara que es tracta d’una tasca complicada per la gran diversitat d’espècies.
El carrer opina
Davant aquesta curiosa notícia, la Torre de Barcelona ha sortit al carrer per preguntar als seus lectors què n’opinen i si s’atrevirien a tastar el cuc de la farina. Hi ha hagut respostes de tot tipus. La Patricia ho té ben clar, i es que tal com ens ha explicat “els insectes em fan molt de fàstic”, i ha afegit que “ni de broma, ni per tot l’or del món es posaria a la boca un cuc de la farina”. Altres, com l’Arnau, asseguren que “durant
un viatge a la Xina vaig tastar coses pitjors però que un cop vaig donar el pas per no quedar malament va resultar que estaven ben bones”. Explica que a la societat en general “li cal veure més món” i recalca que “un cuc de la farina no és tan fastigós”. En Xavier, d’altra banda, és una de les persones que ja ha tastat el cuc de la farina, i explica que “és com menjar una patata cruixent”. La Torre De Barcelona
Embotits i formatges casolans L´aprenent dels 5 sentits 1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs gastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016.
Vine a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres. Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars, Dona´t un plaer i repetiràs!
Servei a domicili: artesansdelabel@gmail.com info@artesansdelabel.com · www.artesansdelabel.com
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 13
ALIMENTACIÓ
La Nutella, un dels productes més consumits mundialment durant el confinament
Forbes.com atorga a Giovanni Ferrero el lloc 32 en el rànquing de les persones més riques del món amb una fortuna estimada de 22.600 milions d’euros.
El seu nom és Giovanni Ferrero i és l’home més ric d’Itàlia. Segurament us sonarà per ser el propietari i director del grup amb el mateix nom, famós per productes tan deliciosos com la Nutella o els bombons Ferrero Rocher o Kinder. Segons el rànquing de les persones més riques del món,
Forbes.com li atorga el lloc 32 amb una fortuna estimada de 22.600 milions d’euros. Aquesta fortuna s’ha vist incrementada aquest passat 2020, contràriament a moltes altres empreses que han vist com els seus actius disminuïen a causa de la pandèmia mundial.
De xocolateria familiar a empresa multimilionària Giovanni Ferrero és l’hereu de l’empresa que va ser fundada pel seu pare Michele Ferrero, inventor de la Nutella el 1964. Va tenir tant d’èxit, que va
ajudar a convertir la seva xocolateria familiar de l’any 1946 en una empresa multimilionària. Avui dia, també produeix caramels Tic Tac, bombons Ferrero Rocher, Kinder i barres Butterfinger, entre moltíssims altres productes.
Augment de vendes Durant el 2020 s’ha vist un augment de les vendes, de les empreses que formen el grup, d’un 3,5% respecte a l’any 2019. Tant en volum com en valor, tots els productes Ferrero han crescut, però especialment ho ha fet la marca Nutella, el suggereix que el confinament ha tingut un efecte positiu en el producte. La Torre de Barcelona
ENTRENA TAN SEGURO COMO EN CASA DESCUBRE LA EXPERIENCIA DE UN ENTRENAMIENTO PREMIUM. RESERVA AHORA.
682 467 562
ORANGETHEORY FITNESS GAL·LA PLACIDIA STUDIOESP003@ORANGETHEORYFITNESS.ES
669 945 068
ORANGETHEORY FITNESS ARIBAU STUDIOESP005@ORANGETHEORYFITNESS.ES
14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
616 879 970
ORANGETHEORY FITNESS SANT CUGAT STUDIOESP006@ORANGETHEORYFITNESS.ES
Especial Escoles
EDUCACIÓ
La decisió Recordo que durant aquella trobada vaig dir-li a la meva dona: només que sigui cert un 20% del que ens expliquen, ja n’estic més que satisfet. Acabada la conversa ja no teníem cap dubte, únicament un petit retret: no poder retrocedir en el temps i tornar a tenir tres anys per a poder gaudir, nosaltres mateixos, de tota aquella experiència educativa.
Ara farà cosa de tres anys, la meva dona i jo vam començar a donar voltes a la que havia de ser, potser, la decisió més important respecte la nostra primera filla. Una decisió que, d’una manera o d’una altra, acabaria marcant el seu futur, contribuiria a modular la seva forma de pensar i tindria una importància cabdal pel que fa a la construcció del seu cercle d’amistats. Ara farà cosa de tres anys havíem de resoldre a quin col·legi apuntaríem la Clàudia. Decidir a qui confiar l’educació d’un fill no és quelcom que cap pare o mare es prengui a la lleugera, i aquesta va ser la raó que ens va portar a visitar un bon grapat de col·legis de la nostra ciutat, Barcelona. Aprofitant les diferents jornades de portes obertes vam poder tenir un tast de diferents escoles que, segons el nostre parer, s’alineaven amb els nostres interessos. Quins temps aquells en què uns quants desconeguts s’aplegaven, xerraven i compartien experiències, consells i incerteses sobre les futures escoles dels seus fills i filles, encara no sabíem res d’això del “distanciament social”... Però no ens desviem de la qüestió, aquest seria un altre tema que donaria per a una revista sencera. El cas és que per aquella època anàvem veient, un per un, els diferents col·legis de la nostra llista, fins que un dia vam arribar al Betània. Aquell matí d’un dissabte de febrer, ara farà cosa de tres anys, vam conèixer la Pilar. Ella va ser l’encarregada no només de mostrar-nos les instal·lacions sinó d’oferir-nos una pinzellada del projecte educatiu d’aquesta institució. Us podem assegurar que si l’entorn ens va agradar, la forma com BetàniaPatmos entenia l’educació ens va captivar. Vam seguir la nostra particular ruta coneixent altres escoles. Però des d’aquell matí de febrer, Betània va passar a ser el centre de referència, el punt de comparació amb tota la resta. De tota manera, com que la nostra filla tot just tenia dos anys i la decisió que havíem de
Així doncs, el setembre de l’any passat vam encetar molt il·lusionats i amb molta emoció i -per què negar-ho?- una mica neguitosos, aquesta nova etapa del cole de grans... I, coses del destí, el 2020 no va trigar a colpejar-nos i a desconcertarnos amb l’arribada d’un virus global que trastocaria de dalt a baix tots els nostres plans, portant la incertesa a tot allò que havíem tingut per permanent.
prendre era prou important, vam decidir no precipitar-nos i mantenir-la un any més al parvulari, mentre anàvem acabant de donar voltes al tema. I així va tornar a arribar febrer i vam tornar a tenir l’oportunitat de gaudir de la jornada de portes obertes al Clos Montserrat de Pedralbes. Aquesta vegada, però, la llista s’havia vist reduïda molt considerablement i solament hi apareixien un parell d’opcions, i com que ja coneixíem les instal·lacions vam decidir demanar una entrevista personal amb el director. Així vam conèixer en Jacint, parlant i passejant. En aquesta segona trobada es van anar desglossant, un per un, els pilars que fonamenten la institució BetàniaPatmos: quin és el seu model educatiu i quina és la seva forma d’entendre la formació dels seus alumnes. Aquell matí ens van parlar de les paraules que defineixen i articulen el seu projecte: pau, llibertat, lucidesa, cordialitat, coratge i equilibri. A poc a poc i punt per punt, ens van explicar que BetàniaPatmos
16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
orienta l’educació vers una formació integral, basada en l’exigència pel treball, l’esforç i la disciplina, en un entorn cordial i amable, que busca potenciar l’autonomia de l’alumne i que vol fer créixer els infants i els joves amb uns valors com la generositat, el respecte, la responsabilitat, el servei i el sentit crític, sense deixar de banda l’atenció a la diversitat. Escoltant, ens vam adonar que el seu objectiu com a institució era que els seus alumnes aprenguessin a aprendre, proporcionant-los sentit crític, potenciant la competència comunicativa multilingüe i l’oratòria, així com la matemàtica, a la vegada que els despertaven la creativitat i la sensibilitat artístiques, exigint-los una actitud proactiva, orientada a l’ensenyament universitari cap a professions que, potser en aquest moment, encara no existeixen. Llegim que no sabem com serà el seu futur, ni sabem de què treballaran o a quins reptes s’hauran d’enfrontar, però el que sí sabem és que estaran preparats.
Sovint es diu que un bon capità, tot i no poder canviar la direcció del vent, sempre pot orientar i trimar les veles per a mantenir el rumb. Creiem que el que ha posat de manifest la nostra Escola durant els últims mesos és precisament això. La seva professionalitat, la seva atenció constant, la seva dedicació continuada, la proximitat vers les famílies, la rapidesa en l’avaluació i la presa de decisions han fet que, a dia d’avui, us puguem assegurar que totes aquelles pors i neguits que teníem fa uns anys s’han esvaït completament. El que ens havien dit en aquelles trobades era ben cert. No pas només un 20%, no: TOT! La professionalitat i l’atenció de tot el seu equip humà no deixen lloc al dubte: la decisió va ser encertada. Família Soler Prat
ESCOLA BETÀNIAPATMOS C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org
JORNADES DE PORTES OBERTES PRESENCIALS Dies 20 de febrer i 13 de març de 2021 al matí Imprescindible inscripció via web.
EDUCACIÓ
Com motivar els infants a estudiar a casa? Espanya, amb un 17,9 %, és el país de la Unió Europea amb la taxa més alta d’abandó escolar primerenc, segons dades d’Eurostat. Per reduir aquestes xifres és bàsic motivar els estudiants, una tasca que es pot portar a terme des de casa aplicant-hi diverses estratègies. La pandèmia i el confinament tampoc han ajudat. Molts infants i adolescents s’han desmotivat. I és que a banda de l’estat emocional, l’estudi virtual requereix planificació i autodisciplina, i a casa s’incrementen les distraccions que interfereixen en l’aprenentatge.
d’aprendre de cada nen, ja que alguns retenen més estant en moviment, i altres pintant o bé fent la tasca al costat dels pares. I que disposin d’un espai per estudiar el més aïllat possible i equipat amb tot el material necessari.
Horaris amb temps lliure
L’estudi virtual requereix planificació i autodisciplina, i no tots els nens i adolescents disposen d’aquestes habilitats.
Les cinc “C” Per poder motivar-los des de casa cal aplicar diverses estratègies. Una d’elles és promoure activitats d’aprenentatge
que incloguin les cinc “C”: context, creativitat, curiositat, control i col·laboració. És necessari també concretar
18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
objectius que puguin assolir, perquè així veuran que el seu esforç dóna resultats. Cal adaptar-se a les formes
És important que a cada dia disposin de temps lliure per fer el que més els agrada, i no tenir-ho tot pautat d’ençà que es lleven fins que es van a dormir. Cal també respectar els horaris familiars perquè tots puguin realitzar les seves tasques sense interferències. La Torre De Barcelona
PORTES OBERTES
+90 ANYS
– VIRTUALS –
17 i 24 febrer 3 març – 19h INSCRIU-T’HI!
Batxillerats científic biosanitari ciències de la terra tecnològic enginyeria – social econòmic social comunicació i màrqueting social humanístic Curs 2021-22 Avaluació continuada 70/30 Ciències per projectes Anglès transversal - 5h/setmana Preparació intensiva de les PAU Counselor personal Coordinació permanent Alumne-Escola-Famílies + Programa “Lideratge” (Transversal)
Matrícula oberta 100% 24 12 nous alumnes
alumnes de mitjana alumnes de mitjana per grup en matèries per grup en matèries comunes modalitat
Beques d’excel·lència acadèmica
Batxillerat Privat
la porta al teu futur!
#somprat
@prateducacio prateducacio.com
Entrevistes personalitzades 932 155 852 661 509 597 www.prateducacio.com Som al centre de Barcelona! FGC. Metro. Bus. Renfe. Bicing
Roger de Llúria 97 Barcelona
EDUCACIÓ
Consells per no equivocar-te a l’hora d’escollir l’escola pels fills i filles Les inscripcions per al pròxim curs escolar estan aproximant-se, i tot i que molts alumnes seguiran en el mateix centre escolar, n’hi ha de molts altres que canviaran de centre o que hauran de començar en un nou. És un moment crucial pel futur dels nens i nenes i, una de les majors dificultats que els pares es troben. L’elecció del centre determinarà en gran manera, el ritme d’aprenentatge dels fills. Us presentem els aspectes més importants a tenir en compte:
1. Proximitat: és molt
important intentar perdre el mínim de temps possible en els trajectes. Aspectes com haver de matinar molt o l’excés de temps a la carretera poden afectar directament en el rendiment dels nens.
3. Valors del centre: s’ha de tenir en compte els valors que l’escola imparteix, ja que l’ensenyament i les activitats que es facin giraran al voltant d’aquest. 4. Públic, privat o con-
certat: a l’hora d’escollir el centre, no ens hem de deixar portar tant per la categoria, sinó més per la qualitat educativa de l’escola. No per a pagar més diners, l’educació impartida serà més bona.
5. Quantitat de nens per
El col·legi ideal no existeix, més aviat el col·legi més apropiat per a cada nen i el seu ritme d’aprenentatge i necessitats. 2. Bilingüisme: escollir una
escola és escollir el futur dels infants i una bona part d’aquest
20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
futur recau en els idiomes. Desenvolupar altres llengües, obre una gran quantitat de portes.
aula: un aspecte que molts cops es passa per sobre quan toca escollir centre educatiu. La massificació d’alumnat dintre les aules és un problema en el posterior rendiment acadèmic de l’estudiant. Com menys alumnes, classes més personalitzades. La Torre De Barcelona
EDUCACIÓ
Trucs per evitar que els nens passin fred amb la ventilació de les aules
Passar fred a les aules pot repercutir negativament en el correcte aprenentatge dels infants. Com tots sabem, mantenir una bona ventilació a les aules és clau per evitar contagis per coronavirus dins dels centres
educatius. Però amb l’arribada del fred, pares i docents han mostrat la seva preocupació per les baixes temperatures, ja
que passar massa fred repercuteix en el rendiment escolar.
en moments concrets de la jornada lectiva.
A la ventilació de les aules s’hi afegeix l’ús obligatori de la mascareta, els grups bombolla, la prohibició de que els pares entrin a l’escola i la necessitat de mantenir les distàncies de seguretat. Han estat directrius que, seguides al peu de la lletra, han fet dels centres educatius uns llocs segurs durant la pandèmia.
Trucs
Preocupació pels nens Però amb l’arribada de l’hivern, docents i, sobretot, molts pares s’han queixat de que els seus fills passen fred a l’escola perquè en molts casos les aules tenen les finestres obertes tot el dia i no només els 5 o 10 minuts
Entre els trucs per mitigar el fred destaquen: no portar mitjó de cotó sinó doble mitjó de fil o llana, no posar als nens moltes capes de roba sinó poques, però les correctes; tapar-los el cap amb una gorra de llana, fer servir ponxos, portar una manta petita a la motxilla perquè es puguin tapar les cames o les espatlles, posarse pegats de calor a la roba que s’escalfen quan entren en contacte amb l’aire, portar una mascareta de recanvi per si el nas expulsa alguna petita secreció que la mulli i anul·li la seva funció, i cuidar l’alimentació per evitar constipats reforçant les racions de fruita i verdura.
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 21
EDUCACIÓ
Quin és el millor ordinador per al teu fill? La seguretat és un factor indispensable que cal tenir en compte abans de comprar el primer ordinador de l’infant Els ordinadors han de reunir tot un seguit de característiques que els hi permetin fer de tot i amb la major rapidesa possible. Escollir el primer ordinador per al teu fill pot semblar una tasca fàcil, però la veritat és ben diferent, ja que s’han de tenir en compte tot un seguit de requisits.
de Barcelona. Ha explicat a la Torre de Barcelona que, abans de pensar en les característiques tècniques d’un ordinador, hem de tenir ben clares les mesures de seguretat de les qual disposarà. “El més important és informar-se sobre quins mètodes existeixen per garantir la privacitat i anonimat del nostre fill, ja que ara, amb tot això de les classes en línia, són molt més vulnerables a segons quines coses”, explica l’Aleix. En aquest sentit, disposar d’un bon antivirus i tallafocs és molt recomanable. Recalca que a Internet “existeixen molts que són gratuïts i són realment útils”.
Hem de tenir en compte que a dia d’avui, i més amb les noves mesures que han adoptat les escoles en la lluita contra la pandèmia, els ordinadors han de reunir tot un seguit de característiques que els hi permetin fer de tot i amb la major rapidesa possible. En aquest article, La Torre de Barcelona us explica, de la mà d’un professional, quins són els requisits que ha de tenir el primer ordinador del vostre fill. Preneu nota.
Mac o PC
La seguretat
Aquí trobem dos mons totalment oposats. La marca de la poma ofereix molta més fiabilitat que els ordinadors que funcionen amb Windows i són molt més específics per treballar en entorns gràfics, un fet que a priori no és de rellevància, ja que estem
er
Ba
lm
es
e
rr
eG ad a aç di Pl lací P
Ca rr
Ca
L’Aleix és informàtic i es dedica a reparar ordinadors a domicili (tot i que ara, amb la pandèmia, no s’hi pot dedicar), i durant molts anys va treballar en una botiga de components informàtics de la ronda de Sant Antoni
al
es
·la
av Tr
rià
rre
a eM
bí
eG
ad
r se
Cu
rd
LCI Barcelona BALMES, 209
nir
us ug
aA
Vi
e ’Av
rr Ca
rà eG
Una opció a considerar, tal
També és important recalcar que els ordinadors fets a mida són molt més senzills de reparar en cas de tenir una averia, ja que en cap cas s’ha de portar la màquina al fabricant. La Torre De Barcelona
ci
rà
ESCOLA DE DISSENY I ARTS VISUALS DEMANA VISITA PERSONALITZADA: 93 237 27 40 ADMISIONES@LCIBARCELONA.COM
er
d ra
Ca
rr
es lm
Ba
se
es
av Tr
Ordinadors a mida
com ressalta l’informàtic al qual hem tingut accés, són els ordinadors fets a mida. “És una opció molt més econòmica, que et permet escollir les peces que vols instal·lar i t’evita haver de pagar per la marca de l’ordinador”.
ta
cia
parlant del primer ordinador del qual disposaran els nostres fills. Tot i així, hem de tenir en compte que el sistema Mac envelleix molt més lentament que els altres, per la qual cosa té una vida útil molt més llarga. Els PC en canvi, en un parell o tres d’anys ja solen estar antiquats i requereixen d’actualitzacions constants per poder utilitzar els últims programes que hagin sortit al mercat.
er
de
Tu se
t
nal
iago
Av. D
www.lcibarcelona.com
22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
Moda | Gràfic | Interiors | Producte | Fotografia | Animació i Videojocs
+90 ANYS
Preinscripció del 25 al 31 de maig Curs 2021-22 Titulacions oficials
màrqueting i publicitat administració i finances desenvolupament d’aplicacions multiplataforma (logística) dobles titulacions (2x3) comerç internacional transport i logística turisme (allotjament-guia)
PORTES OBERTES – VIRTUALS –
11, 18 i 25 de març - 19h INSCRIU-T’HI!
96%
inserció professional
dues modalitats: presencial i 100% online!
Learning by doing Aprenentatge per Projectes Emprenedoria i lideratge Treball en equip Pràctiques en empreses líders Workshops i borsa de treball + Programa “Lideratge” (Transversal a tots els cicles)
#somprat partner
@prateducacio
Centre concertat per:
Entrevistes personalitzades 932 155 852 661 509 597 www.prateducacio.com Som al centre de Barcelona! FGC. Metro. Bus. Renfe. Bicing
Roger de Llúria 97 Barcelona
SALUT
Com evitar el mal d’esquena? En molts casos, és possible alleujar el dolor d’esquena de manera natural amb massatges o aplicant calor a la zona afectada És molt important saber que adoptar una posició correcta tot el temps evita patir dolors que no degenerin en problemes més greus. El mal d’esquena és una de les dolències més habituals en la societat. Tot i així, també és de les més doloroses i que més maldecaps comporten a curt termini. Les causes són moltes i molt variades: van des d’una mala postura al llarg de tot el dia, fins a passar masses hores assegut davant d’un ordinador en una posició incorrecta. En aquest article, la Torre de Barcelona us ofereix alguns consells (avalats per professionals) per evitar el mal d’esquena.
Prevenció En molts casos, és possible alleujar el dolor d’esquena de manera natural amb massatges o aplicant calor en la zona afectada, però si el dolor va més enllà, seria necessari l’administració de medicaments com analgèsics, antiinflamatoris o relaxants musculars; això sí, sempre sota la supervisió d’un metge. No obstant això, és cert que en aquest cas la millor medicina és la prevenció. És molt important saber
que adoptar una posició correcta tot el temps evita patir dolors que no degenerin en problemes més greus.
Alguns consells S’ha de prestar especial atenció a la manera de caminar: sense ser-ne conscients, caminem encorbats, carregant el pes de les espatlles cap endavant. D’altra banda, també hem de cuidar la postura mentre dormim: el matalàs ha d’estar en condicions òptimes i no ser ni massa tou ni massa dur. La millor postura és boca amunt, col·locant un coixí sota els genolls i un altre sota les lumbars. També cal vigilar el pes: les persones amb sobrepès suporten una major tensió en els músculs de l’esquena i, per tant, tenen una major predisposició a patir dolors en la zona lumbar. En el cas de les dones embarassades, existeixen faixes per alleujar les molèsties. Tampoc cal descuidar la postura enfront de l’ordinador i doblegar els genolls si hem d’aixecar
pes: si cal agafar alguna cosa del terra, no hem d’inclinar l’esquena, sinó flexionar els genolls mantenint l’esquena recta. Si aquest tipus de moviments s’han de repetir amb freqüència, és convenient utilitzar una faixa.
El carrer parla
Davant d’aquestes recomanacions, la Torre de Barcelona ha sortit al carrer per preguntar a les persones si tenen mal d’esquena i, en cas afirmatiu, comprovar si segueixen les recomanacions que acabem d’esmentar. Parlem amb la
Cristina, una noia de 24 anys que treballa de cambrera i passa moltes hores de peu. Ens explica que acaba el dia amb molt mal d’esquena i assegura que coneix a la perfecció les recomanacions esmentades, però al mateix temps reconeix que li és molt difícil portar-les a la pràctica durant moltes hores. “La costum és molt dolenta, i si estic acostumada a una mala postura, al cap de les hores me n’adono de que torno a fer-ho malament”, explica l’entrevistada. La Torre De Barcelona
Centro de Psicología Dr. Josep M. Roig-Fusté
Psicólogo especialista en psicología clínica. Colegiado nº 201
Diagnóstico y tratamiento de adolescentes y adultos: depresión, ansiedad, fobias, adicciones, trastornos de personalidad y alimentarios, problemas de aprendizaje, trastornos obsesivos. www.mtrpsicologia.com
REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE
40.000 2.000 exemplars
Asistencia horas convenidas presencial y telemática. L’Equador, 21. 2o 1a 08029 Barcelona T. 93 451 24 82.
24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
establiments
auditats oficialment
Anuncia’t aquí. 93 418 19 19
¿Por qué un dentista haría un Posgrado de Acompañamiento espiritual? Vulnerabilidad, miedo, ansiedad, estrés, vergüenza…. Esas son varias de las emociones que emergen cuando nos sentamos en un sillón dental y nos dicen que abramos la boca.
cariño y amabilidad. En una sociedad cada vez más deshumanizada, individualista, competitiva y voraz, ni yo quiero sentirme como una dentista cualquiera, ni tampoco el paciente quiere ser tratado como un paciente cualquiera. Todos tenemos derecho a sentirnos cuidados y con un trato personalizado. Por eso, es tan importante la DIFERENCIACIÓN, y hablar con el paciente. La excelencia en un tratamiento médico tiene que venir acompañada también de la excelencia en el trato personal. Tan malo es cuando se da una y no la otra, o a la inversa.
Las carreras universitarias y los Másteres cada vez son más especializados, y los profesionales centramos toda nuestra atención en realizar una técnica específica, y olvidamos que somos personas tratando a personas. Por eso mismo, los profesionales de cuándo en cuándo deberíamos sentarnos en la silla del paciente, ¡y más cuándo la mayoría admitimos que nosotros mismos somos los peores pacientes!
justificaba porque era un gran genio en lo suyo, hoy en día ha desaparecido.
En mi caso, hice el Postgrado de Acompañamiento Espiritual porque necesitaba entender cómo funciona el ser humano a nivel psicológico y emocional. La relación profesional-paciente es una relación desigual, donde una persona se pone en manos de otra para que le curen o traten algo. Esa relación o vínculo, justamente porque es desigual, hay que cuidarlo. El paciente debe depositar su confianza en nosotros, y: tiene miedo al dolor, a sufrir durante el tratamiento, no tiene control de cuál será
el resultado final, y además, tiene que pagar por ello. La figura antigua del médico huraño y arisco, que era nefasto a nivel de relación humana pero que se
Actualmente, la sociedad es más culta y hay incluso más oferta que demanda. En sanidad, y sobre todo en odontología existen muchos tipos de modelos de negocio, que ofrecen calidades y precios muy distintos. Y el paciente no sabe dónde elegir, internamente piensa “¿dónde me engañarán menos?” El paciente no puede diferenciar si un empaste está bien hecho, pero sí nota cuando se le trata con gestos de
Por eso, es importante que los profesionales de la salud, aunque tengamos un trabajo altamente técnico, entendamos que cuidamos a personas. Y debemos ver a la persona de forma holística, como una unidad, no sólo su trozo de carne o de diente a tratar. El paciente deposita su CONFIANZA en nosotros, y nosotros debemos hacernos merecedores de ella. Es una gran responsabilidad y por eso tenemos un gran trabajo, donde la ética y la moralidad pueden exigirnos que cada día seamos mejores personas y profesionales, o justo al revés, quemarnos y perder exigencia en nuestro trabajo a la vez que también perdemos calidad humana.
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 25
VIDA
Retorn al passat? Friends i més sèries televisives que tornen a plató La nostàlgia està en l’aire. Cada cop més són les sèries dels anys noranta que estan anunciant el seu “reboot”. sobre què és aquest especial, volem deixar molt clar que no es tracta d’un episodi nou i original de la sèrie. El repartiment apareixerà com a propi, no com els seus personatges estimats”.
Faran milions. Fonts han informat als mitjans que les estrelles van negociar els seus sous juntes i que cobraran entre 2,5 i 3 milions de dòlars cadascuna per l’especial de la reunió. Això és molt més que les taxes d’1 milió de dòlars per episodi que tenien quan Friends encara funcionava.
No sé si es tracta de la raresa i de la desolació d’aquest últim any, o del fet que el 2020 ha marcat el començament d’una nova dècada, però definitivament hi ha nostàlgia a l’aire. Les restriccions del coronavirus ens han obligat a passar més i més temps a casa, ja que s’han imposat limitacions cap a on podem anar i a qui podem veure i, en aquest moment, crec que tots desitgem viure una època més senzilla i tranquil·la. Llavors, quina millor manera de recuperar-nos que amb els programes de televisió i les pel·lícules dels nostres joves anys noranta?
Afortunadament, sembla que estem en una època de retorns. Són molts els shows i sèries televisives dels noranta que s’estan plantejant retornar als platons. Una d’elles és la popular i aclamada sèrie Friends.
un any, ara ja és definitiu: el març del 2021 els sis amics novaiorquesos tornaran a les pantalles, segons ha confirmat Mathew Perry, l’inoblidable Chandler Bing, a través del seu compte personal de Twitter.
Abans d’endinsar-nos cal conèixer què és exactament un “reinici”. Els reinicis, o com popularment es coneixen “reboots”, són aquelles sèries o pel·lícules que un cop finalitzades, al cap d’un temps, es decideix produir una nova temporada o pel·lícula mantenint el disseny original, però amb nova trama.
Matt LeBlanc (Joey), Lisa Kudrow (Phoebe), David Schwimmer (Ross), Matthew Perry (Chandler), Courteney Cox (Monica) i Jennifer Aniston (Rachel) es reuniran en el que serà un especial per celebrar els seus vint-i-cinc anys.
La mítica sèrie Friends
L’elenc principal es reunirà, tornarà a visitar el plató, tindrà sorpreses i compartirà filmacions entre bastidors, però no representaran els seus personatges originals. Simplement apareixeran com a ells mateixos.
La notícia ja es va confirmar a principis del 2020, i és que tant la productora com tots els seus protagonistes han acordat reunir-se en els platons on la seva vida va canviar. Tot i que la crisi del coronavirus ha fet que la producció s’endarrerís
26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
No és un nou episodi
HBO Max va explicar en un comunicat: “Per últim, per evitar qualsevol malentès
HBO va comprar els drets de ‘Friends’ per a cinc anys per la gens menyspreable quantitat de 425 milions de dòlars (més de 386 milions d’euros), 85 milions per any. Així, aprofitarà aquests drets per integrar la sèrie original i aquest especial en la seva plataforma HBO Max, en la qual s’uneix amb Warner i Hulu. Friends no és l’única sèrie dels 90 que tornarà a les nostres pantalles. Shows que han marcat generacions com El príncep de Bel-Air o Sexe a Nova York, ja han confirmat el seu retorn.
BEL-AIR El març de 2019, el cineasta Morgan Cooper va llançar un tràiler de quatre minuts titulat BEL-AIR, que va reinventar la mítica sèrie El Príncep de Bel-Air com un drama ambientat al món actual. Will Smith va ser un dels milions impressionats pel vídeo de YouTube. Un mes després, Will i Morgan es van reunir per discutir com va arribar el tràiler. Ara, més d’un any després, Morgan és co-escriptor i
co-executiu i produeix el reinici de El Príncep de Bel-Air amb Chris Collins. Will també participa en el projecte com a productor executiu juntament amb els creadors de sèries originals Andy i Susan Borowitz. “Ambientada als Estats Units actuals, BEL-AIR és una sèrie anàloga dramàtica d’una hora de la sitcom dels anys noranta The Fresh Prince of Bel-Air que s’inclina en la premissa original: el complicat viatge de Will des dels carrers de l’oest de Filadèlfia fins a les mansions tancades de Bel-Air”, va dir Peacock en un comunicat de premsa, per CNN. BEL-AIR s’estrenarà el 2021 a la plataforma Peacock. Al setembre, Smith va anunciar que la plataforma digital de NBCUniversal havia comprat el programa durant dues temporades. Però, ni Peacock ni Will van compartir una data d’estrena exacta. “Retirarem les capes d’aquests personatges emblemàtics i explorarem aquest món d’una manera realment inoblidable”, va dir Morgan a Will. “És un programa que realment sorprendrà la gent de la millor manera.
Sex and the City L’última sèrie confirmada en retornar ha sigut Sex and the City (Sexe a Nova York). El ressorgiment seguirà Carrie Bradshaw (Sarah Jessica Parker), Charlotte York (Kristin Davis) i Miranda Hobbes (Cynthia Nixon) mentre naveguen per l’amor i l’amistat en els cinquanta anys. La sèrie constarà de 10 episodis de mitja hora i començarà a produir-se a Nova York a finals de primavera. Aquest retorn ha portat polèmica perquè una de les seves protagonistes Samantha Jones (interpretat per Kim Cattrall) ha decidit no participar-hi a causa de les males relacions amb Sarah Jessica Parker. Sarah Jessica Parker, que repetirà el paper titular de Carrie Bradshaw a la nova sèrie, ha declarat: “Tinc curiositat
i estic emocionada de veure com els escriptors imaginen aquestes dones avui en dia”. Es tocaran temes molt actuals, entre ells la crisi de la Covid-19.
S’ha acabat la creativitat? Amb tantes sèries que tornen, és fàcil preguntar-se si als productors, escriptors, directors... se’ls hi ha acabat la inspiració. I és que tornar a gravar una sèrie que ha tingut èxit té els seus riscos. Això no obstant, tot i que la creativitat no s’ha acabat a la televisió i al cinema, només són els retorns, les seqüeles i les adaptacions que aconsegueixen tots els titulars i la venda d’entrades. Les empreses productores confien en la familiaritat dels espectadors amb la propietat intel·lectual existent per despertar el seu interès suficient per mantenir el negoci. Fins i tot quan arrisquen a alienar els fans, els retorns, les seqüeles i les adaptacions solen guanyar diners. O bé la base de fans existent resulta veure les novetats o bé s’introdueix un grup completament nou sense saber-ne res millor. Nou de cada deu vegades, una seqüela és un avantatge per als estudis. Però per als fans, pot semblar una derrota. Mentre els retorns, les seqüeles i les adaptacions siguin una aposta segura per als estudis de producció, els diners governaran la presa de decisions a Hollywood i a la resta d’estudis cinematogràfics. Però pot ser que això no sigui tan dolent, sobretot si us agrada veure els vostres personatges preferits en aventures noves.
La febre dels reboots arriba a Espanya La televisió espanyola també ha caigut en la nova tendència dels “reboots”. Un fet que es porta produint des de la temporada 2017/2018 en la ficció nord-americana s’ha començat a provar a la ficció espanyola. Sèries com El Internado, Los Hombres de Paco i Física o Química tornen anys després de tancar les seves trames.
www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27
COR
Shakira comprada per un empresari canadenc El seu nom és Merck Mercuariadis nascut al Quebec, però d’origen Grec i amb cinquanta-set anys ha revolucionat la indústria amb una empresa que és un encreuament entre un fons d’inversió i una firma de gestió de talents i que cotitza a la borsa de Londres. Fa tres anys Mercuariadis va llançar al mercat la seva empresa Hipgnosis amb la que immediatament va captar mil milions de dòlars de capital per adquirir propietat intel·lectual (cançons) amb l’ajuda d’inversions de tota mena, com l’Església d’Anglaterra.
La música: un valor
Per a ell, la música és un valor de referència, com l’or o els diamants, segur en
temps de crisis i bastant aliè a les fluctuacions. L’empresari s’ha sabut adaptar molt ràpidament i bé al nou univers de publicació digital, descàrrega i streaming. Paga els drets a preu d’or (fins al triple que els competidors, les cases discogràfiques estan que es pugen per les parets), però d’aquesta manera està aconseguint fer-se amb un catàleg fabulós de què Shakira és l’última perla, i en el qual també figuren Neil Young (va comprar el 50% dels drets de la seva obra), Barry Manilow, Dave Stewart dels Eurythmics, Andy Marvel, Blondie, Chrissie Hynde o Enrique Iglesias. Cada vegada que es reprodueix un tema, a la ràdio, en un
L’empresari que ha comprat els drets de Shakira, també és propietaris de temes com Uptown funk de Bruno Mars, Shape of you d’Ed Sheeran o Girls like you de Maroon 5. bar, un supermercat o en una pel·lícula, cobra royalties. El seu soci és Nile Rodgers, productor, compositor i cofun-
dador del grup Chic, i l’objectiu de tots dos és arribar a controlar entre el 15% i el 20% del mercat.
El paradís youtuber. La fugida d’Espanya dels youtubers cap a Andorra Que molta gent, normalment amb bastants diners, marxa cap a altres països per pagar menys impostos no és cap secret. Però recentment, s’ha obert la polèmica altre cop, quan s’ha conegut el cas de youtubers famosos, com El Rubius, que marxen a Andorra per motius fiscals. La majoria de persones que van a viure a Andorra ho fan per un motiu fiscal. A diferència d’Espanya, on la pressió ha augmentat, és molt atractiu i competitiu. Per perfils que mouen grans quantitats, no és el mateix un 40 o 45% que un 10%. Així ho justifica una de les firmes jurídiques andorranes que treballen amb youtubers i influencers
No és l’únic Rubén Doblas Gundersen, o
ve això de “donar la meitat del que guanyo perquè estimo al meu país”. El Rubius s’ha defensat justificant que marxa, ja que estan tots els seus amics allà, però que la fiscalitat andorrana també ha tingut molt pes. A més a més, explica que ja porta deu anys de la seva carrera pagant impostos a Espanya.
L’altra cara de la moneda La majoria de persones que van a viure a Andorra ho fan per un motiu fiscal. A diferència d’Espanya, on la pressió ha augmentat, és molt atractiu i competitiu. com es coneix popularment El Rubius, no és l’únic youtuber que ha decidit fer el pas de marxar cap a Andorra. Altres ja
28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
estan residint allà com Lolito, que va afirmar “allà no et gorregen com aquí” o el murcià TheGerf declarant que no veu
No són tots els youtubers que opinen així, d’altres com Ibai Llanos tot i no criticar als que marxen explica en un recent vídeo seu a les xarxes socials “A mi tant me fa que em treguin la meitat perquè segueixo vivint de sobres. Si no me n’he anat a Andorra, és perquè no em surt dels collons”.
Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias Una herencia sin planificación civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones. Toda sucesión debe planificarse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las principales reducciones fiscales y medidas a adoptar:
1. Otorgar testamento
notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.
2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o
M.DOPAZO ABOGADO Visitas concertadas
Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat
de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.
3. Resulta bastante usual de-
signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).
4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”. 5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendiente, éstos disfrutarán de una
reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.
6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto.
tencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000 €.
10. Existen otras reducci-
ones tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.
7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros. 8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario.
MANUEL DOPAZO ZORELLE
Abogado. Doctor en Derecho
9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la exis-
Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª. (08008) Barcelona T. 93 247 17 67 mdopazo@icab.cat
EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA
TESTAMENTOS
HERENCIAS
TESTAMENTARIAS
Testamentos
Tramitación y gestión
Juicios Testamentarios
Planificación fiscal
Aceptación y Reparto
Usufructos / Indivisos
Desheredaciones hijos
Tasación Bienes
Conflictos hereditarios
Legítimas y Donaciones
Sucesiones / Plusvalías
Reclamaciones Hacienda
Menores / Incapacitados
R. Propiedad / Catastro
Impugnación Testamento
NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS
MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 29
GUIA DE SERVEIS
SINAPSI Pep Cleries Addicció, qualsevol cosa que redueix la vida mentre que la fa semblar millor. “Necessito algú que m´ajudi a voler deixar les drogues” La drogadicció és una malaltia i necessita ajuda especialitzada. SINAPSI: informació, assessorament i seguiment en addiccions.
PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A INFO@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com
TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA, ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE
ADDICCIONS
Consulting Familiar
Clínica del Calçat MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de plantilles i cordons i productes de neteja • Canvi integral de soles
Elvira Rodríguez Sáenz Abogada, Derecho Civil y Familia, Mediadora y Coordinadora Parental. T. 619 711 741 Carlos Ramón Perona Antropólogo, Coach Emocional y Terapeuta Individual y de Pareja. T. 609 108 211
ADVOCATS I TERAPEUTES
C/ Muntaner, 391, 1º1ª 08021 BARCELONA www.abogadamediadora.es
Novetat: forrat de sabates Plantilles pel descans
CALÇAT
Escuela Sanitaria Profesional ENFERMERÍA BCN
SALUT
c/Sants,63. Barcelona T. 932 386 274 info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net
Calvet, 30, 08021 Barcelona T. 932 006 663 www.clinicadelcalçat.com
Compro Antiguo Bisutería, relojes, plumas, medallas, insignias, gafas. Ropa anterior al 2.000.
Título Oficial Grado Medio de curas auxiliares de enfermería Cursos Sanitarios Auxiliar de enfermería Auxiliar de odontología Horarios Mañanas, tardes, noches, sábados y online Bolsa de trabajo y prácticas
FORMACIÓ PROFESSIONAL
Av. Josep Tarradellas, 50 info@sinapsiadicciones.com www.sinapsiadicciones.com T. 622 06 59 59
Discos Clásica No. Libro temático. Cámaras fotos, juguetes, objetos religiosos, militares y publicitarios. Curiosidades, coleccionismo y antigüedades en general. T. 653 532 375
LLAR
Infermera x Tothom
Quiropractica Pura Vida
Infermera amb àmplia experiència ofereix serveis a domicili, Barcelona i rodalies: administració injectables, vacunes, geriatría, nafres, cura de ferides de tot tipus; vasculars, peu diabètic, control tensió arterial, sintrom, glucosa; cura ostomies, recanvi bosses, cures infermeres malalt terminal i acompanyament.
Boyce Kinnison, D.C. La vida fluye desde nuestro interior a través del sistema nervioso. Por eso la columna vertebral tiene un papel fundamental para la salud.
T. 627 36 98 23 www.elartedecuidar.es
¿Cuándo fue la última vez que hiciste un chequeo de tu columna vertebral? Tel. 934 960 893
SALUT
C/ Muntaner 87-89, local 2 08036 Barcelona
www.quiropracticapuravida.com
Punts de distribució de La Torre de Barcelona A continuació trobaràs alguns dels més de 2.000 punts de distribució de La Torre de Barcelona a la Zona Alta i a l’Eixample de Barcelona
Clinica Dental Rob
Francesc Carbonell, 45
Más i Fill Patrimoni
Via Augusta, 118
El refugi de les herbes
Ronda del General Mitre, 179, local 2
Mercat Sarrià
Passeig de la Reina Elisenda de Montcada, 8
Servidigest
Carrer de Balmes, 334
Plus Fresc Supermercat
VIA AUGUSTA , 188
Farmàcia Serra Mandri
Avinguda Diagonal, 478
Mercat de Sant Gervasi
Plaça de Joaquim Folguera, 6
Centre Comercial David
Tuset, 19, 21
Centre Comercial Arcadia
Tuset 16
Pensando en Reformas
Aribau, 271
Mercat de Les Corts
Travessera de les Corts, 215,
Filatelia Alcaraz
Nicaragua
Diagonal Clinic Dental
València, 340
Plus Fresc Sant Gervasi
Teodora Lamadrid, 21
Mercat de Galvany
Santaló, 65
Club Tenis Laietà
Pintor Ribalta, 2-8
Farmàcias Tarradellas
Av. de Josep Tarradellas
Kybuc Joia
Muntaner
Forn Sarrià 100
Major de Sarrià, 100,
Ona Acústica
Balmes, 412
Esports Sant Gervasi
Passeig de Sant Gervasi, 50
Galerias Sarrià
Major de Sarrià, 108,
Century21 Xarxa
Còrsega, 411
Clinia Hepler Bone
Roman Macaya, 22, 24
Claso Audiologia
Girona, 27
Residencia Orpea
Ronda del Guinardó, 4
Obbio
Muntaner, 177
Escofet Oliver
Major de Sarrià, 89
