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Y el mejor director es mexicano....
Alfonso Cuarón el primer latinoamericano en convertir su película en la gran ganadora de la noche con “Gravity”, logra siete premios Oscar de diez nominaciones entre ellas: Mejor Dirección.
[ Y EL MEJOR DIRECTOR ES MEXICANO ]
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[ Y EL MEJOR DIRECTOR ES MEXICANO ]
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El triunfo histórico del mexicano Alfonso Cuarón, el baile de Pharrell Williams, Meryl Streep o la autofoto más retuiteada de la historia son algunos de los grandes momentos de la 86 edición de los Oscar de Hollywood.
ALFONSO CUARÓN HACE HISTORIA CON “GRAVITY” Alejandro González Iñárritu consiguió con “Babel” trece nominaciones, Guillermo del Toro consiguió seis con “El laberinto del fauno”, pero ha sido Alfonso Cuarón el primer latinoamericano en convertir su película en la gran ganadora de la noche con “Gravity” -siete galardones de diez nominaciones- y el primero de esos “tres hermanos” mexicanos en llevarse la estatuilla a casa. Cuarón subió a recoger los premios de montaje y dirección. Además, fue el que más agradecimientos recibió, debido a su tesón para llevar a cabo el proyecto imposible de rodar una película creando sensación de ingravidez, pérdida en el espacio y prácticamente con solo una actriz, Sandra Bullock. Eso sí, se le escapó el Oscar a mejor película.
RECIBE EMMANUEL LUBEZKI OSCAR A MEJOR FOTOGRAFÍA POR “GRAVITY” El mexicano Emmanuel Lubezki ganó el Oscar de la Academia de Ciencias y Artes Cinematográficas a la mejor fotografía por la película “Gravedad” (Gravity), en ceremonia realizada en el Teatro Dolby de Los Ángeles. Lubezki se impuso al trabajo de Philippe Le Sourd en “The Grandmaster”, Bruno Delbonnel en “Inside Llewyn Davis”, Phedon Papamichael en “Nebraska” y Roger A. Deakins en “Prisoners”. Esta es la sexta nominación de Lubezki al Oscar, pero la primera en que obtiene el premio.
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[ Y EL MEJOR DIRECTOR ES MEXICANO ]
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Lista de los ganadores de la 86 entrega de los premios Oscar MEJOR CINTA: “12 Years a Slave” MEJOR ACTOR: Matthew McConaughey / “Dallas Buyers Club” MEJOR ACTOR DE REPARTO: Jared Leto / “Dallas Buyers Club” MEJOR ACTRIZ: Cate Blanchett / “Blue Jasmine” ACTRIZ DE REPARTO: Lupita Nyong’o / “12 Years a Slave” CINTA ANIMADA: “Frozen” CINEMATOGRAFIA: “Gravity” / Emmanuel Lubezki DISENO VESTUARIO: “The Great Gatsby” / Catherine Martin DIRECCIÓN: “Gravity” / Alfonso Cuarón DOCUMENTAL: “20 Feet from Stardom” DOCUMENTAL CORTOMETRAJE: “The Lady in Number 6: Music Saved My Life” EDICIÓN: “Gravity” CINTA EXTRANJERA: “The Great Beauty” / Italia MEJOR MAQUILLAJE Y PEINADO: “Dallas Buyers Club” PARTITURA ORIGINAL: “Gravity” CANCIÓN ORIGINAL: “Let It Go” / “Frozen” DISENO DE PRODUCCIÓN: “The Great Gatsby” CORTOMETRAJE ANIMADO: “Mr. Hublot” Laurent Witz y Alexandre Espigares CORTOMETRAJE EN VIVO: “Helium” / Anders Walter y Kim Magnusson EDICIÓN DE SONIDO: “Gravity” / Glenn Freemantle MEZCLA DE SONIDO: “Gravity” EFECTOS VISUALES: “Gravity” ADAPTACION DE GUIÓN: “12 Years a Slave” GUIÓN ORIGINAL: “Her”
LA FOTO MAS RETUITEADA DE LA HISTORIA Ellen Degeneres estuvo mucho más suelta que en su anterior ceremonia como presentadora de los Óscar y apostó por la naturalidad y la interacción con la platea, a la que llegó a ofrecer una pizza, aunque su momento más destacado llegó cuando consiguió encuadrar en una sola foto a Jennifer Lawrence, Meryl Streep, Badley Cooper, Julia Roberts, Kevin Spacey, Brad Pitt, Angelina Jolie, Lupita Nyong’o y su hermano y Jared Leto. En menos de 50 minutos, esa “selfie” o autofoto se convirtió en la imagen más retuiteada de la historia, superando a la que subió Barack Obama al ganar por segunda vez las elecciones de Estados Unidos, en la que abrazaba a su mujer Michelle Obama, y que había sido retuiteada 778.329 veces hasta ahora. Al terminar la ceremonia, superaba los dos millones de retuits.
LA SEGREGACIÓN RACIAL GANA LOS OSCAR CASI MEDIO SIGLO DESPUÉS El Oscar a la mejor película que no fue para “Gravity” recayó en “12 Years a Slave”, lo que supuso un respaldo a la causa de afroamericana en Estados Unidos, un tema que no se coronaba con el máximo premio de la industria desde “In the Heat of the Night”, de Norman Jewison en 1967. Desde entonces, filmes como “The Color Purple” o “Lincoln” no llegaron a culminar su condición de favoritas pero hoy la victoria parecía predestinada: Sidney Poitier acudió a la ceremonia, Will Smith presentaba el premio
a la mejor película, y Cheryl Boone Isaacs se estrenaba como la primera afroamericana presidenta de la Academia. La keniana nacida en México Lupita Nyong’o, ganadora del premio a mejor secundaria también por “12 Years a Slave” completaba el triunfo de la causa, que se llevaba tres premios pero el título de ganadora moral de la noche.
EL DISCURSO RELIGIOSO DE MATTHEW MCCONAUGHEY Aunque Cate Blanchett hizo el discurso más elegante, Lupita Nyong’o el más emotivo y Jared Letoel más político, el más sorprendente, por religioso, fue el de Matthew McConaughey, quien dedicó su primer Oscar a Dios,
y no se refería precisamente como Fernando Trueba a Billy Wilder. “Dios me ha dado oportunidades que jamás pensé que estuvieran en mi mano. Es un hecho científico que cuando tienes a Dios de tu lado, tienes un amigo” aseguró tras conseguir la tercera estatuilla para “Dallas Buyers Club”, la historia de un hombre portador del virus del sida que emprende un negocio ilegal de fármacos para esta enfermedad en los años ochenta.
VENEZUELA SE CUELA EN LOS OSCAR En el primer premio de la ceremonia, el de mejor actor secundario, Jared Leto, se puso
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[ Y EL MEJOR DIRECTOR ES MEXICANO ] político al recibir el galardón por “Dallas Buyers Club” e invitó hoy a los venezolanos y ucranianos a soñar en lo imposible, en una de esas notas políticas que tan poco gustan a Hollywood. “A todos los soñadores que están viendo esto hoy, lugares como Ucrania y Venezuela, nosotros estamos aquí mientras vosotros lucháis para hacer vuestros sueños realidad, para vivir el imposible. Pensamos en vosotros esta noche”, comentó Leto. Al rato, Kevin Spacey mostraba también su apoyo a través de Twitter a la causa venezolana.
PENÉLOPE CRUZ Y ROBERT DE NIRO, PAREJA DE GUION No creó ningún momento histórico como su grito de “¡Pedro!” al entregar a Almóvar la estauilla por “Todo sobre mi madre”, no era ella la premiada como cuando conquistó el Oscar por “Vicky Cristina Barcelona”, pero Penélope Cruz volvió a confirmar su estatus de estrella de Hollywood al presentar dos premios importantes de la noche al lado de una leyenda viva del cine. Vestida con un elegante modelo rosa palo de corte griego diseñado por Gianbattista Valli y con el pelo recogido en un moño, Penélope Cruz se limitó prácticamente a leer a los nominados y entregar las estatuillas al mejor guión y dejó el protagonismo a Robert De Niro. Las ganadoras fueron “Her” y “12 Years a Slave”.
EL BAILE DE PHARRELL WILLIAMS CON MERYL STREEP En una enérgica actuación, el cantante de moda, Pharrell Williams, sacó a bailar a las grandes estrellas de Hollywood. Lupita Nyong’o se levantó del asiento, Amy Adams se marcó un sensual contoneo, pero Meryl Streep, con un simple pero divertido movimiento de hombros, creó uno de los momentos de la gala al ritmo de la canción “Happy”, nominada por “Despicable Me 2”. Ni la canción ni Streep (en la que era su nominación número 18, por “August: Osage County”) ganaron, pero la imagen pronto se reproducía en las redes sociales y quedó como uno de los pocos momentos espontáneos de la gala.
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PINK CANTANDO “THE WIZARD OF OZ” Y BETTE MIDLER, EL REGRESO Los momentos musicales estuvieron protagonizados por dos grandes divas. Pink se encargó del homenaje a “The Wizard of Oz” -con Liza Minnelli dando su aprobación desde la platea- y deslumbró vocalmente aunque se equivocó con el vestido, un “total look” de los zapatos de rubí de Dorothy. Bette Midler se dedicó a dar voz al repaso a los fallecidos del año, coronado con la imagen de Philip Seymour Hoffman, y volvió a la ceremonia en un regreso casi tan celebrado como el del año pasado de Barbra Streisand, aunque compitió también en la lista de los rostros más operados, junto a Kim Novak, su amiga del “First Wives Club” Goldie Hawn, y John Travolta.
LA CANTANTE INVENTADA POR JOHN TRAVOLTA Precisamente, John Travolta salió al escenario para presentar la actuación musical de la que sería la canción ganadora, “Let it Go”, de la película “Frozen”, pero al presentar a la cantante, Idina Menzel, se hizo un lío con el nombre y acabó presentando a la “única y auténtica Adela Manzeen”, un nombre totalmente inventado por el actor de “Pulp Fiction”. Al rato, Twitter se incendiaba con bromas al respecto e incluso se creaba una cuenta en esta red social con este falso nombre que tuiteaba “Gracias Jorn Tromolto” y sumaba a los pocos minutos 6.875 seguidores.
BILL MURRAY SE SALE DEL GUIÓN PARA HOMENAJEAR A HAROLD RAMIS Un visiblemente emocionado Bill Murray se salió del guión al presentar un premio junto a Amy Adams al decir, tras los nombres de los nominados a mejores efectos visuales: “Se nos había olvidado uno, Harold Ramis”. Murray, que apareció muy desmejorado en estos Óscar, rindió así un sentido homenaje al director y actor fallecido el 24 de febrero, con el que había compartido reparto en “Ghostbusters” y quien le había dirigido en títulos como “Groundhog Day”.
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▶▶▶ Esta semana...
Cámara de Representantes de EU reclama sanciones contra Rusia John Boehner calificó al presidente ruso, Vladimir Putin, como ‘matón’, EU instó a Rusia a aceptar el envío de observadores de Naciones Unidas para calmar la situación en Ucrania
WASHINGTON (NTX).l presidente de la Cámara de Representantes de Estados Unidos, el republicano John Boehner, instó al Gobierno a imponer sanciones
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a Rusia, en respuesta al despliegue armado que ha ejecutado en la península ucrania de Crimea, y calificó a su presidente, Vladimir Putin, de “matón”.
En una entrevista para el diario local The Enquirer, Boehner consideró que en lo tocante a la crisis que atraviesa Ucrania y las maniobras rusas, ya se ha llegado “a ese punto” en el
que la Administración del presidente de EU, Barack Obama, debe tomar medidas adicionales e imponer sanciones, aunque no especificó cuáles. “Es hora de hacer frente a (Vladimir)
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Noticias Putin”, dijo Boehner, quien calificó al mandatario ruso de “matón”. “¿En qué momento debemos decir que ya es suficiente? Estamos ya en ese punto”, reiteró el republicano. Estados Unidos instó a Rusia a aceptar el envío de observadores internacionales de Naciones Unidas o de la Organización para la Seguridad y Cooperación en Europa (OSCE) para calmar la situación en Ucrania, donde continúa en ascenso la escala de tensión. El secretario de Estado de EU, John Kerry, viajará a Kiev el martes para expresar el apoyo del país a las autoridades ucranianas ante la intervención militar rusa en Crimea, una decisión del presidente Barack Obama, que optó así para demostrar el compromiso de su país con Ucrania, más allá de las declaraciones y comunicados de indignación y advertencia emitidos en los últimos días. Los países miembros del G7 (EU, Canadá, Japón, Alemania, Reino Unido, Francia e Italia) decidieron suspender este sábado su participación en los preparativos de la cumbre del G8 prevista para junio en Sochi (Rusia), una decisión que para Moscú carece de fundamento y está motivada por consideraciones políticas, de acuerdo con una nota de la cancillería. Por su parte, los ministros de Exteriores de la Unión Europea (UE) advirtieron a Rusia de posibles “consecuencias” para sus relaciones bilaterales, entre ellas la negociación para liberalizar visados, si Moscú no da pasos para rebajar la tensión en la crisis ucraniana. “En ausencia de pasos que eliminen tensión por parte de Rusia, la UE decidirá sobre las consecuencias para las relaciones bilaterales entre la Unión Europea y Rusia”, afirmó la jefa de la diplomacia europea, Catherine Ashton, al término del consejo de ministros extraordinario convocado para abordar el empeoramiento de la situación en el país.
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Rusia, del lado equivocado de la historia: Obama
Advierte que cualquier amenaza rusa contra Ucrania sería una ‘escalada peligrosa’ de la tensa situación, afirma que su intervención militar en Ucrania viola el derecho internacional El presidente Barack Obama aseguró el lunes que Rusia está “del lado equivocado de la historia” en relación con Ucrania y sostuvo que las acciones rusas más recientes en la ex república soviética violan el derecho internacional. Hablando con periodistas en la Oficina Oval de la Casa Blanca, Obama agregó que Estados Unidos está contemplando la adopción de medidas económicas y diplomáticas contra Rusia. El presidente exhortó al Congreso a que trabaje en un paquete de ayuda a Ucrania y que sea “la primera orden” de sus tareas. Obama dijo que las continuas acciones militares en Ucrania “le significarán a Rusia una empresa costosa”. Momentos antes, el gobierno de Obama advirtió que cualquier amenaza rusa contra la Armada de Ucrania sería una “escalada peligrosa” de una situación ya extremadamente tensa. El Departamento de Estado dijo que Washington hará a Moscú directamente responsable de dicha escalada, pero no dio más detalles sobre las posibles consecuencias. Sin embargo, la portavoz del departamento Jen Psaki agregó que no podía confirmar si Rusia había hecho alguna amenaza real de este tipo. El lunes, un portavoz militar de Ucrania dijo que Rusia había hecho un ultimátum a las tripulaciones de dos barcos de guerra de Ucrania en Crimea, exigiendo que se entregaran inmediatamente o serán detenidos. El secretario de Estado norteamericano John Kerry estaba por partir a Ucrania la noche del lunes y luego viajará a Francia e Italia. Kerry había planeado ver a su homólogo ruso en París, pero Psaki dijo que ya no es segura la reunión.
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▶▶▶ Opinión...
México del Norte
Huéspedes Inspeccionados Jorge Mújica Murias mexicodelnorte@yahoo.com.mx
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oscientos noventa y un ex-trabajadores de McDonald’s, una de las corporaciones con más lana en el planeta, recibirán 205 mil 977 dólares de compensación, anunció el Departamento del Trabajo, porque su patrón los explotó miserablemente. Entre ellos hay 178 estudiantes extranjeros, que vinieron a Estados Unidos con Visas J-1, como “estudiantes de intercambio”. Que McDonald’s, o en este caso una de sus concesionarias explote trabajadores no es novedad. Lo que es novedad es que alguien se haya dado cuenta, haya revisado la situación y que se haya decidido ponerle un remedio. Nada sucede, por supuesto, nomás porque si. Los trabajadores se quejaron, después de encontrar un centro de trabajadores, la Alianza nacional de Trabajadores Huéspedes, dispuestos a echarles la mano, y la División de Horas y salarios del Departamento del Trabajo de Estados Unidos investigó la situación y encontró que la compañía Cheung Enterprises, basada en Middletown, cerca de Nueva Orleans, violó descaradamente las leyes de Salario Mínimo y Tiempo Extra en seis de sus restaurantes. Según el investigador del distrito de Wilkes-
Barre, Cheung le hacía descuentos ilegales a los trabajadores, y con ello terminaba pagándoles menos del salario mínimo federal de $7.25 por hora. Otros trabajadores no recibían el pago correcto por sus horas extras, y encima de todo, Cheung Enterprises le cobraba a los estudiantes rentas astronómicas por horrendos “apartamentos” de la compañía, y les cobraba la renta directamente de sus salarios. Encima de la cantidad que Cheung le tiene que devolver a los trabajadores, tiene que pagar 5 mil dólares de multa por las violaciones a la ley, y tiene que mantener papelería correcta demostrando que no le vuelve a robar a nadie. “Cheung Enterprises”, dice el Departamento del Trabajo, “no solamente no pagó los salarios correctos, sino que a propósito se aprovechó de los estudiantes extranjeros que vinieron a nuestro país” bajo el programa de la Visa J-1”, dice Al Gristina, Director de la oficina de WilkesBarre. “Este acuerdo garantizará que los derechos y los salarios de los trabajadores extranjeros y de Estados Unidos queden protegidos”. Según la Alianza Nacional de Trabajadores Huéspedes, “algunos de los trabajadores más vulnerables, los trabajadores inmigrantes, obtuvieron una victoria no solamente para ellos sino para todos los trabajadores”.
Escasez de Inspectores Es una historia bonita, pero por desgracia poco repetible, porque casi no hay inspectores del trabajo. En Estados Unidos hay un inspector escolar por cada 40 escuelas. Trate el lector de imaginarse cuántas escuelas puede inspeccionar al mes. Hay también un inspector por cada 135 farmacias. Siga haciendo sus cuentas. En temas de higiene y seguridad laboral, Estados Unidos tiene un inspector por cada 66 mil trabajadores. California, por ejemplo, que ha sido un estado donde se ha peleado mucho por la seguridad e higiene laboral, tiene un inspector para estos temas por cada 3 mil lugares de trabajo. Aquí en mi rancho, en Illinois, hay 78 inspectores para todo el estado y sus 5 y medio millones de trabajadores. Por piocha, les tocan cerca de 550 sitios de trabajo. Texas está peor, con 98 inspectores para sus más de 10 millones de trabajadores, y les toca un promedio de 1,018 sitios de trabajo por persona. De trabajadores de Horas y Salarios no hay muchos datos, pero el rumos consistente en Illinois es que solamente hay 7 de ellos en todo el estado. Si para esperar que un inspector de seguridad e higiene venga a
la chamba hay que esperar sentado, para esperar uno de horas y salarios habría que entrar en estado de hibernación por un par de siglos. Y las cosas, claro, van juntas con pegadas. En Bangladesh, done el año pasado se cayó un edificio con una docena de talleres de costura y murieron más de 800 trabajadores, solamente había un inspector por cada millón de trabajadores. Según la Organización Internacional del Trabajo, un límite “razonable” sería de un inspector por cada 77 mil trabajadores. Trayendo a colación el tema de la mentada reforma migratoria, ya que los “trabajadores huéspedes” son parte importante de todas las propuestas, sabemos que se piden 24 mil nuevos agentes de la Patrulla Fronteriza, pero ni un solo inspector del trabajo, a pesar de que por ahí hay alguna palabrería de “garantizar los derechos de los trabajadores huéspedes”. Como en el caso de McDonald’s, los derechos de nadie están garantizados a menos que se luche por ellos, por defenderlos, y los trabajadores se organicen. Si se llega a aprobar una “reforma migratoria”, con inspectores del trabajo o sin ellos, quedará como siempre, en manos de los trabajadores ejercer sus derechos y hacer que se cumplan…
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▶▶▶ Local...
Seguridad ante el clima severo: Lo que usted necesita saber
El Consulado de México informa
Las inundaciones de primavera son comunes en Minnesota
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l clima severo puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar. Las inundaciones de primavera son comunes en Minnesota – ya sea a lo largo del Rio Rojo, el Mississippi u otros de los muchos cuerpos de agua en el estado. Adicionalmente, las comunidades en Minnesota regularmente enfrentan tormentas severas y tornados que causan costosos daños de
los cuales los residentes tienen que recuperarse. Todos deben estar listos para estos riesgos. El 2-8 de marzo marca la tercera Semana Nacional de Preparación para Clima Severo anual – una alianza entre la Agencia Federal para el Manejo de Emergencia (FEMA, por sus siglas en inglés) y la Agencia Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés)
para alentar a la población americana a conocer sus riesgos en cuanto a las condiciones del tiempo, y a tomar los pasos adecuados para prepararse. El primer paso es conozca su riesgo – conozca los tipos de peligros asociados con las condiciones del tiempo que pueden afectar a su comunidad, y el impacto que pueden causarle a usted y a su familia. Sintonice los Continúa página 13
e informa que durante el mes de marzo se solicitará al público en general que desee una cita para tramitar su pasaporte o matrícula consular a hacerlo preferentemente mediante el sitio web en internet http://sreweb.mexitel.com.mx/ mexitel_web/login/auth ya que MEXITEL tendrá modificaciones en su sistema telefónico (pueden ingresar mediante el buscador google y escribir la palabra MEXITEL donde encontrarán este sitio para hacer su cita). Las intermitencias y la saturación que el servicio MEXITEL ha presentado recientemente están solucionándose con el incremento de líneas telefónicas adicionales, a fin de contar con mayores canales de comunicación telefónica para los solicitantes del servicio. Mucho se agradecerá su apoyo para que mediante sus medios pueda informarse a la gente de las intermitencias que pudieran ocurrir y de la conveniencia de usar el sitio web de MEXITEL durante este periodo.
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▶▶▶ Local... informes del tiempo regularmente y anótese para recibir alertas de la oficina de manejo de emergencia local. Considere comprar un radio del tiempo de la NOAA para estar al tanto de los últimos avances en las condiciones del clima severo en su área. Conozca los peligros a los que puede estar arriesgado y tome acción: Desarrolle un plan de emergencia basado en los peligros en las condiciones del tiempo local, y practique como y donde tomar refugio antes de un evento de clima severo. Coloque su plan de emergencia en un lugar del hogar donde su familia y las personas que estén de visita puedan verlo. Prepare o actualice su equipo de emergencia con comestibles no perecederos, suminis-
tros y medicamentos. Mantenga un equipo de emergencia en su vehículo, otro en su hogar, y otro su lugar de trabajo para asegurar que esté preparado dondequiera que este. Para obtener una lista en español de artículos para su equipo de emergencia, visite: www.listo.gov. No se olvide de sus mascotas al hacer su plan de emergencias. También tome en consideración cualquier necesidad especial que usted o su familia tenga, para que esté mejor preparado para las emergencias improvistas. También es importante que tome tiempo para asegurar que esté completamente asegurado. Recuerde, el seguro de dueños de hogares típica-
mente no cubre daños por inundación, y hay un término de 30 días de espera antes de que un seguro contra inundación entre en vigor. Comuníquese con su agente de seguros para revisar su cobertura y asegurar que su hogar este protegido financieramente. “Durante los últimos años Minnesota ha sido significativamente impactado por inundaciones costosas y tornados peligrosos”, dijo el Administrador de la Región V de FEMA Andrew Velasquez III. “Tomar las medidas para preparase ahora, va a asegurar que usted este listo si el clima severo amenaza su área este año”. Para más información de como prepararse durante la Semana de Preparación para Clima Severo, síganos en
línea entwitter.com/femaregion5 y facebook.com/fema. También puede encontrar información valiosa de como prepararse para clima severo en listo. gov o bajando el app de FEMA, disponible libre de costo, para su equipo de Android, Apple o BlackBerry. La misión de FEMA es apoyar a sus ciudadanos y personal de primera respuesta para garantizar que como país trabajemos juntos para desarrollar, mantener y mejorar nuestra capacidad de preparación, protección, respuesta, recuperación y mitigación ante todos los peligros. Siga a FEMA en línea en twitter.com/ femaregion5, twitter.com/femaespanol, facebook.com/fema y youtube. com/fema.
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▶▶▶ Local... Cine-Debate: “De la Barbarie a la Esperanza”
¿Qué es Morena? ¿Qué está haciendo Morena? ¿Cuáles son sus Estatutos? ¿Por qué luchamos? ¿Cuáles son los principios que nos rigen?
La educación bilingüe: ¿Es buena o mala para sus hijos? ¿Usted criaría a su hijo en un ambiente bilingüe? ¿Le motivaría a hablar español en casa durante su adolescencia para que no lo olvidara? ¿Dejaría que su hijo asistiera a una escuela donde se les enseña a los estudiantes en inglés y en español? Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com Estas preguntas representan la realidad para muchos padres en los Estados Unidos. Si hablan un idioma que no sea el inglés en casa, ¿qué impacto tendrá eso en sus hijos cuando comiencen a asistir a la escuela? Algunos padres se preguntan si deben dejar de hablar su lengua materna en casa a favor del inglés para que sus hijos estén preparados para tener éxito en la escuela. De esta forma, ser bilingüe no simplemente es cuestión de qué idioma escoge hablar en casa, sino también es una cuestión sobre el futuro éxito de su hijo en la escuela.
Estas y otras preguntas serán parte de la discusión, un documental basado en el libro La Mafia que se Adueñó de México, que habla sobre la desgracia nacional (deterioro en lo económico, en lo político, en lo social, en lo cultural, el medio ambiente, la seguridad, la soberanía…) y el cambio que se requiere, y por el cual luchamos. Domingo 9 de marzo a las 9:00 a.m. 1643 South Robert Street West St. Paul, MN 55118 Contacto: 2012morena@gmail.com / 612-990-7039
Aunque millones de niños en los Estados Unidos hablan un idioma que no es el inglés en casa, casi todos asisten a escuelas donde casi todas las actividades se llevan a cabo en inglés. Por esta razón, muchos padres podrían pensar que es mejor no hablar español en casa. Lo que es más, hay muchas personas que no son bilingües que se oponen a la idea de hablar otra lengua que no sea inglés en casa, ya que creen que esto resulta en la necesidad de la educación bilingüe. Sin embargo, ¿qué hay de malo en la educación bilingüe? El debate sobre la educación bilingüe no es nuevo y probablemente nunca tendrá solución que satisfaga a todos. La historia de la educación bilingüe en los Esta-
dos Unidos es larga, e incluye idiomas como el alemán, el francés, el inglés, y el español, entre otros. Los que se oponen a la educación bilingüe tienen varias razones y explicaciones para no apoyar este tipo de enseñanza. Por ejemplo, dicen que es una barrera al aprender inglés, que llevará a la adquisición incompleta de las dos lenguas, o que es una carga cognitiva demasiado alta, y por eso los niños bilingües sufrirán retrasos mentales. Sin embargo, ser bilingüe, y sobre todo, tener una educación en dos idiomas, es una de las mejores habilidades que puede tener su hijo. Por ejemplo, si su hijo aprendió el español en casa y después comenzó un programa bilingüe en la escuela, el resultado más importante es que podrá mantener lazos con su familia. Esto se debe al valor que se le da a la lengua materna de los estudiantes en los programas bilingües. Ya que su hijo aprendería el valor del español, nunca tendría vergüenza de hablarlo en casa
o con familiares en otros países. La otra ventaja de la educación bilingüe es que aumenta la inteligencia de los estudiantes, ya que los procesos involucrados en aprender dos lenguas simultáneamente influyen en otras áreas de aprendizaje. Finalmente, la educación bilingüe casi siempre garantiza mejores oportunidades de obtener trabajo en el futuro, dado que un gran número de trabajos hoy en día tienen requieren que los empleados hablen más de un idioma. En conclusión, a pesar de que muchas personas digan que la educación bilingüe llevará a malas consecuencias en los estudiantes, los datos indican todo lo contrario. Lo mejor que le puede dar a su hijo es la oportunidad de seguir su educación en español y en inglés (o cualquier otro idioma). De esta forma, su hijo podrá mantener sus vínculos con toda la familia y, a la misma vez, podrá avanzar en su carrera después de graduarse de la escuela secundaria.
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esde sus años de soldado, Chávez ya estaba convencido de que el pueblo venezolano, con la espada de Bolívar, algún día haría realidad su sueño. Tan convencido estaba de ello que, influenciado por el ejemplo de un grupo guerrillero colombiano, le llegó a pasar por la mente el robo de la espada misma, aunque «no creo que hubiésemos podido hacerlo; habría sido una locura», reflexionaba después. Siendo uno de sus más fieles discípulos, si no es que el más fiel de los últimos tiempos, al libertador, Chávez lo revivía en todo momento; con naturalidad, evocaba sus ideas encontrando los paralelos entre el entonces y el presente: «Aquel Bolívar que planteaba en Angostura la necesidad de incorporar, además de los tres poderes clásicos de Montesquieu, un cuarto poder, el poder moral; aquel Bolívar, o aquellas ideas de Bolívar que planteaba en la Constitución de Bolivia la necesidad de un quinto poder, el poder electoral; aquel Bolívar que desde su tumba casi, ya en Santa Marta, dijo: «Los militares deben empuñar su espada para defender las garantías sociales»; aquel Bolívar que dijo que el mejor sistema de gobierno es el que le proporciona mayor suma de felicidad a su pueblo, mayor suma de estabilidad política y seguridad social»…«Cuando Bolívar llama al Congreso de Panamá, al mismo tiempo estaba Monroe diciendo: América para los americanos, y Bolívar
decía: No, América, la antes española, para nosotros, no para ustedes»…«Las oligarquías de cada país se adueñaron de cada uno de esos países, y se impuso la tesis de «América para los americanos», y el proyecto quedó allí congelado, aletargado… Hoy ese proyecto ha vuelto, y más que voluntarismo, lo digo después de haber recorrido en estos últimos diez años todas estas tierras y todos estos pueblos… El proyecto de Bolívar, el proyecto de Martí ha vuelto, y ahora ha vuelto no para ser derrotado otra vez, ha vuelto para vencer, ha vuelto para triunfar, ha vuelto para definir el futuro de estos pueblos»… Chávez no preparaba discursos por escrito, «en una sola ocasión me ayudaron a hacer un discurso —contaba— y cuando iba leyéndolo por la mitad lo que quería era tirarlo». Creía más en los consejos del pueblo que en los consejos de los sabios. Su evolución política se dio a la velocidad de la luz. Llegó a ser un visionario y un gran estadista. Fue un hombre de acción y de pensamiento que hizo brotar por la América la idea bolivariana, «más allá de un mero lema». Dio varias razones de qué preocuparse al «imperialismo yanqui», no por nada sufrió golpe militar, golpe petrolero, golpe económico, conspiraciones constantes para asesinarlo y guerra mediática. Y, al igual que Bolívar, Hugo Chávez se consideraba a sí mismo «una débil paja, arrastrada por un huracán revolucionario».
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Nuevos fármacos para combatir la diabetes funcionan mejor Alrededor de 25 millones de estadounidenses viven en la actualidad con diabetes tipo 2
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os nuevas clases de medicamentos para tratar la diabetes en adultos son de igual eficacia que los antiguos fármacos, sin embargo cuestan significativamente menos en el transcurso de la enfermedad del paciente. Eso es según un estudio de investigadores de la Universidad de Michigan, la Clínica Mayo y la Universidad Estatal de Carolina del Norte. Basándose en un modelo de simulación que involucró 15 años de información sobre 37.000 pacientes, los investigadores encontraron que las nuevas drogas costaban a los pacientes y a las compañías de seguros entre $1,600 to $2,400 más que los fármacos antiguos. Esto es desde el momento que una persona desarrolla problemas cardiacos, complicaciones circulatorias o muere. El tiempo exacto varía am-
pliamente, pero puede ser más de una década. Alrededor de 25 millones de estadou-
nidenses viven en la actualidad con diabetes tipo 2 y los investigadores consideran que los resultados pueden
ofrecer una vía de ahorros sustanciales. “El conocimiento convencional sugiere que nuevos fármacos son más efectivos por que cuestan más dinero, pero no resultan en una vida más larga de las personas o en evitar complicaciones” dijo el investigador principal Brian Denton, asegura el profesor asociado de Ingeniería industrial y de operaciones, especializado en decisiones médicas. Los fármacos estudiados son la segunda línea de defensa cuando el organismo desarrolla resistencia al estándar de oro conocido como metformin. En esa etapa, los médicos generalmente ordenan una pastilla adicional para evitar los pinchazos diarios de insulina. Mientras hay numerosas opciones, no hay consenso sobre cual es la que funciona mejor. El modelo de simulación creado por el
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Mortenson Project No. 13125002 Procurement Package #6 March 3, 2014
Invitation to Propose
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VidaySabor Mortenson Construction (the "Construction Manager") is soliciting Lump Sum Proposals for Edición No.that 504 responses »» Semana del al 13Request de Marzofor deProposals 2014 Procurement Package #6. Notice is hereby given to 7this (RFP) will be received by Mortenson for the provision of Preconstruction and Construction Services on the Minnesota Multi-Purpose Stadium project for the following subcontract categories:
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INVITATION TO PROPOSE
▶▶▶ Local... autor principal del estudio Yuanhui Zhang, un candidato a doctorado de la universidad Estatal de Carolina del Norte comparó las nuevas clases de medicamentos, conocidos como inhibidores de DPP-IV y GLP-1 con los antiguos fármacos, que tienen un mecanismo distinto para reducir los niveles de azúcar en la sangre. En los últimos años en los que se han lanzado al mercado nuevos fármacos, numerosos médicos han cambiado los fármacos que prescribían antiguamente sulfonylurea—parcialmente porque no lleva el riesgo de hipoglucemia y subida de peso de la sulfonylurea. Sin embargo, el cambio es parcialmente responsable del alza en los precios de los medicamentos para combatir la diabetes y el manejo de la condición, revela el estudio.
Detección de la diabetes tipo 2 en niños menos eficaces y más costosas El cambio en las normas para las pruebas de detección de la diabetes tipo 2 puede llevar a que no se diagnostiquen algunos casos en niños
Las nuevas recomendaciones de la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) para los exámenes de detección pueden conducir a que se pierdan diagnósticos de diabetes tipo 2 en los niños, según un estudio nuevo de la Universidad de Michigan. La investigación, que se publica en la revista Journal of Adolescent Health, encontró que tanto los proveedores de asistencia médica pediátrica como los de medicina familiar, que atienden a los niños, usan exámenes de detección de la diabetes tipo 2 que pueden resultar en que no se diagnostiquen algunos casos, señaló la autora principal
SC 6.1 - Folding & Portable Grandstand Seating System Minnesota Multi-Purpose Stadium Mortenson SC 6.2 - Fixed Seating Project No. 13125002
Joyce Lee, profesora asociada en los departamentos de Pediatría y Enfermedades Contagiosas y de Ciencias de Salud Ambiental. En 2010 la ADA recomendó que los médicos usen los exámenes de detección Hemoglobina Alc, en lugar de las pruebas de glucosa para identificar a los niños y adultos con pre diabetes y diabetes. Sin embargo, este cambio ha sido controvertido debido al desempeño menor de la prueba HbAlc en los niños comparados con los adultos. El estudio encontró que, cuando se les presentaron las nuevas recomendaciones de detección de la ADA, el 84 por ciento de los médicos indicó que pasaría de usar las pruebas de glucosa a las pruebas HbAlc. “Este potencial de un uso incrementado de la prueba HbAlc podría llevar a que no se detecten casos de pre diabetes y diabetes en los niños, y a costos más altos”, dijo Lee. “Varios estudios han mostrado que la HbAlc tiene un menor rendimiento como prueba en pediatría comparado con su uso en poblaciones adultas, y como resultado de un mayor uso de la prueba HbAlc sola o en combinación con exámenes que no requieren el ayuno podría llevar a que no se diagnostiquen casos de diabetes tipo 2 en la población pediátrica. Asimismo un análisis reciente de las estrategias de detección encontró que la prueba HbAlc es mucho menos eficiente en términos de costo que otras pruebas de detección, lo cual llevará a costos generales más altos para la detección”. El estudio se sustentó en una muestra nacional de proveedores de asistencia pediátrica y práctica médica familiar. “Una divulgación más amplia de las recomendaciones de la ADA en 2010 llevará, probablemente, a un incremento en el uso de HbAlc y a un cambio hacia el uso de exámenes que no requieran ayuno para la detección de adolescentes con diabetes tipo 2. Esto puede tender implicaciones para las tasas de detección de la diabetes y los costos generales de los exámenes”.
Procurement Package #6 The current projected process and schedule for awarding the subcontracts is as follows: March 3, 2014 > 50% Construction Documents Issued February Mortenson Construction (the “Construction Manager”) is soliciting Lump Sum Proposals for 18, 2014 Procurement Package #6. Notice is hereby given that responses to this Request for Proposals > RFP Proposal Manual Issued March 3, 2014 (RFP) will be received by Mortenson for the provision of Preconstruction and Construction > Pre-Proposal and MWBE Meet and Greetsubcontract Services on the MinnesotaMeeting Multi-Purpose Stadium project for the following categories: for Proposers March 14, 2014 SC 6.1 - Folding & Portable Grandstand Seating System > -PP #6Seating Proposals Due March 19, 2014 SC 6.2 Fixed > Proposer Interviews (SC #6.1 Only)
March 26, 2014 27, 2014 WeekFebruary of March 31, 2014 18, 2014
The current projectedInterviews process and schedule for awarding > Proposer (SC #6.2 Only) the subcontracts is as follows: March
> Construction Award Contract - SC #6.1, 6.2 > 50% Documents Issued > RFP Proposal Manual Issued March 3, 2014 > Pre-Proposal Meeting and MWBE Meet and Greet for Proposers March 14, 2014 > PP #6 Proposals Due March 19, 2014 > Proposer (SC #6.1 Only)and are provided as a courtesy to Proposers. March 26, 2014 All datesInterviews are approximate Mortenson > Proposer Interviews (SC #6.2 Only) March 27, 2014 right, acting in its sole judgment, to modify this process or schedule. > Award Contract - SC #6.1, 6.2 Week of March 31, 2014
reserves the
All datesand are approximate and are are provided as a courtesy Proposers. MortensonFor reserves the right, actingplans in its sole Plans specifications available via towww.isqft.com. access to the andjudgment, to modify this process or schedule. specifications on isqft.com, contact My Nhia Vang at mynhia.vang@mortenson.com (Phone: Plans and specificationsCopies are available via www.isqft.com. For access to the plans specifications on isqft.com, contact My Nhia Vang at 763-287-5639). of the plans and specifications willandalso be provided to the following mynhia.vang@mortenson.com (Phone: 763-287-5639). Copies of the plans and specifications will also be provided to the following plan rooms for viewing: plan rooms for viewing:
NAMC of Upper Midwest 4801 4th Avenue S. Minneapolis, MN 55409 612-827-2211 St. Paul Builders Exchange 445 Farrington Street St. Paul, MN 55103 651-224-7545 Rochester Builder’s Exchange 108 Elton Hills Lane Rochester MN 5590 507-282-6531 Minnesota Multi-Purpose Stadium MEDA D/W/MBE Plan Room 250 2nd Ave S., Suite 106 Minneapolis, MN 55401 612-259-6561
Duluth Builder's Exchange 802 Garfield Ave Duluth, MN 55802 218-722-2836 Minneapolis Builders Exchange 1123 Glenwood Avenue North Minneapolis, MN 55405 612-381-2620 McGraw-Hill Plan Room www.fwdodge.com
Mortenson Project No. 13125002
St. Cloud Builder’s Exchange Procurement Package #6 110 6th Avenue South March 3, 2014 St. Cloud MN 56301-3621 320-252-5832
One (1) electronic copy and five (5) Construction Services Agreement between The Work Force Program sets a 32% and 6% Page 7for the Project bound copies of Sealed Proposals shall be the Minnesota Sports Facilities Authority goal for workforce utilization One (1)toelectronic and five (5) copies of Sealed Proposals shall beand submitted to The submitted Mortenson at copy the address andbound Mortenson, are attached for reference. of minorities women, respectively. provided below no 12:00 Noon on Plan applies to all subcontractors Mortenson atlater thethan address provided below no later than 12:00 NoonEquity on April 7, 2014 for SC 6.1 April 7, 2014 for SC 6.1 & 6.2 which is the The Owner has adopted a comprehensive and suppliers of all tier levels. The Veterans & 6.2 which is the deadline for submittal deadline for submittal of Proposals. Equity Planof forProposals. the construction phase of Inclusion Program will also include efforts the Project. to utilize veteran in the construction M. A. Mortenson Company The Targeted Business Program sets an 11% workforce. Proposers are expected to use all M. A. Mortenson Company 1010 South 7th Street, Suite 100 and 9% goal for construction contracts for necessary and reasonable means to comply 1010 South 7th Street, Suite 100 Minneapolis, MN 55415 the Project to be awarded to women- and with the Equity Plan, including without Attention: Eric Grenz, minority-owned Minnesota-based business limitation soliciting work from a broad Minneapolis, MN 55415 Construction Executive enterprises (MWBE), respectively. The number of Targeted Businesses and for Attention: Eric Grenz, Construction Executivework scopes suitable for their participation. Phone: 480.272.0516 Targeted Business Program also establishes a Veterans Inclusion Program to ensure Phone: 480.272.0516 Proposals shall be valid for 120 days. that our veterans have every opportunity The project is subject to an Owner Proposals will be opened privately to participate in the Project. The Veterans Controlled Insurance Program (OCIP), Proposals shall be valid for 120 days. Proposals will be opened Mortenson in the only. by Mortenson in the presence of the Inclusion Program will include efforts to privately specificby to General Liability Insurance representatives of the Minnesota Sports include small veteran-owned businesses. Furthermore, all the Subcontractors, presence of the representatives of the Minnesota Sports Facility Authority and Team. regardless Facility Authority and the Team. The specific goals for Subcontract Category of tier, that have been awarded contracts 4.1 are 15% WBE and 9% MBE. The specific for work on the Project shall accept and be The subcontract will be held M. held by M.goals for Subcontract Category 6 are 11% bound the terms and conditions of the The subcontract willbybe A. Mortenson Company. The form of bySubcontract A. Mortenson Company. The form of WBE and 9% MBE. Owner Insurance Program. Minnesota Multi-Purpose Stadium Mortenson Project No. Controlled 13125002 Agreement, together with the Construction Services Agreement between the Minnesota Sports Subcontract Agreement, together with the Procurement Package #6
Facilities Authority and Mortenson, are attached for reference.
March 3, 2014
Meetings and MWBE and Greetsashave been scheduled as follows: Pre-Proposal MeetingsPre-Proposal and MWBE Meet and Greets have Meet been scheduled follows:
The Owner has adopted a comprehensive Equity construction phase of the Project. Scope Date and Plan Time for the Location Pre-Proposal Meeting for March 2014 at forMortenson Construction The Targeted Business Program sets an 11% and14,9% goal construction contracts for the Proposers for Design Clarifications 1:00 pm 1010 South 7th Street Project to be awarded to women- and minority-owned Minnesota-based business enterprises Minneapolis, MN 55415 (MWBE), respectively. The Targeted Business establishes a Veterans Inclusion Proposer Interviews (SC #6.1 Only) MarchProgram 26, 2014 at alsoMortenson Construction - Time slotsour for proposers will have be 1:00 pm opportunity 1010 7th Street in the Project. The Program to ensure that veterans every toSouth participate finalized in a future addendum. Minneapolis, MN 55415 Veterans Inclusion Program will(SCinclude include veteran-owned businesses. The Proposer Interviews #6.2 Only)efforts March to 27, 2014 at small Mortenson Construction slots for proposers will be 4.11:00 1010 7th Street specific goals for- Time Subcontract Category arepm 15% WBE and 9%South MBE. The specific goals for finalized in a future addendum. Minneapolis, MN 55415 Subcontract Category 6 are 11% WBE and 9% MBE. questions regarding thisin RFP shall be directed in writing to Eric Grenz, Mortenson All questions regardingAll this RFP shall be directed writing to Eric Grenz, Mortenson Construction Executive, at the address above or via
Executive, at theand address via e-mail at eric.grenz@mortenson.com. e-mailWork at eric.grenz@mortenson.com. Interpretations or clarifications necessary by Mortensonfor in response to such questions The Force Construction Program sets a 32% 6%above goalorconsidered for workforce utilization the Project of Interpretations clarifications considered by Mortenson in response to such will be issued by Addenda to all partiesorrecorded as having receivednecessary the RFP documents. received less than seven (7) days prior minorities and women, respectively. The Equity Plan applies toQuestions allreceived subcontractors and suppliers will be issued by be Addenda to all parties recorded as having theAddenda RFP to the date for openingsquestions of the Proposals may not answered. Only responses issued by formal written will be binding. Oral and Questions received less than Addenda sevenwill (7) may days prior to the date forthe openings of Documents the veteran of allinterpretations tier levels.ordocuments. The Veterans Program also include efforts to utilize in other clarifications will beInclusion without legal effect. be issued to modify Proposal as deemed Proposals may not be answered. Only responses issued by formal written Addenda will be advisable by Mortenson. the construction workforce. are expected to will usebeall necessary and reasonable means binding. Oral and Proposers other interpretations or clarifications without legal effect. Addenda END OF INVITATION PROPOSE may Equity be issued Plan, to modify the Proposal Documents asTO deemed advisable by Mortenson. to comply with the including without limitation soliciting work from a broad number of Targeted Businesses and for work scopes suitable for their participation. END OF INVITATION TO PROPOSE
The project is subject to an Owner Controlled Insurance Program (OCIP), specific to General Liability Insurance only. Furthermore, all Subcontractors, regardless of tier, that have been
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Edición No. 504 »» Semana del 7 al 13 de Marzo de 2014
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Los virus del herpes aparecen asociados con impedimentos cognitivos Más de un tercio de la población de Estados Unidos es portador de estos virus desde la infancia temprana, algunos individuos pueden no presentar síntomas
U
na nueva investigación muestra que el virus del herpes que causa lesiones en los labios tiene un vínculo directo con los impedimentos cognitivos en niños de entre 12 y 16 años de edad. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan examinó la relación entre dos virus de herpes latentes - el virus Herpes Simplex tipo 1 y el citomegalovirus (CMV)- y el deterioro mental entre individuos en tres grupos de edad: de 6 a 16 años, de 20 a 59 años, y mayores de 60 años. Los investigadores usaron datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición. Las investigaciones anteriores habían vinculado el VHS-1 con trastornos neurológicos asociados con el envejecimiento, incluidos la enfermedad de Alzheimer y la demencia, pero pocos estudios han examinado si estos patógenos pueden influir la cognición a edades tempranas en la vida. “Este estudio es un primer paso para el establecimiento de una asociación entre estos virus y la cognición a través de una gama de edades en la población estadounidense”, dijo Allison Aiello, profesora asociada de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de la UM. La investigación, publicada en la revista The Journal of Infectious Diseases, demuestra que el VHS-1 está asociado con puntajes más bajos en las pruebas de lectura y razonamiento espacial entre los niños con edades entre 12 y 16 años; impedimentos en la velocidad de codificación, que es una medida de la velocidad y atención visual y motora, entre los adultos de edad media; y con impedimentos in-
mediatos de memoria entre los adultos mayores. La seropositividad por CMV también apareció asociada con impedimentos en la velocidad de codificación, el aprendizaje y la capacidad de recordar entre los adultos de edad media. Más de un tercio de la población de Estados Unidos es portador de estos virus desde la infancia temprana. Algunos individuos pueden no presentar síntomas. “Si el VHS-1 empieza a tener un impacto sobre la función cognitiva temprano en la vida, la infección con el VHS-1 en la infancia puede tener consecuencias importantes para los logros educativos y la movilidad social en toda la vida”, dijo Amanda Simanek, una ex científica investigadora asistente en el Departamento de Epidemiología de la UM y ahora profesora asistente de epidemiología en la Universidad de Wisconsin, en Milwaukee. “Una vez adquiridos, los virus del herpes jamás son eliminados del cuerpo y
en cambio persisten en estado latente. Tales patógenos, sin embargo, están sujetos a la reactivación y son capaces de invadir el sistema nervioso central donde pueden ejercer un daño directo al cerebro”. De acuerdo con Simanek la reactivación de los virus del herpes causa la liberación de citocinas o citoquinas inflamatorias que se han relacionado con el deterioro cognitivo. Las citocinas son hormonas involucradas en la señalización y regulación celular; las citocinas pro inflamatorias desempeñan un papel importante en la respuesta inmunológica a la infección y las lesiones de los tejidos. La inflamación excesiva, sin embargo, se ha relacionado con el desarrollo de varias enfermedades crónicas. Hasta la fecha gran parte del enfoque de la salud pública acerca de los virus del herpes ha estado en el tratamiento de los síntomas y, en parte, en la prevención. “Si la investigación futura continúa
apoyando este trabajo e identifica una senda definitiva, hay varias implicaciones para las medidas de salud pública preventiva”, dijo Aiello. “Por ejemplo, podrían recomendarse compuestos antivirales contra estas infecciones como asimismo la continuación de los esfuerzos para el desarrollo de vacunas que apunten al VHS-1 y al CMV. Estos virus son muy ubicuos y se reactivan en respuesta a la exposición a factores estresantes. Si realmente causan un detrimento de la función cognitiva, los individuos pueden considerar la reducción del estrés para evitar la reactivación y el posible daño asociado con estas infecciones, especialmente si saben que son positivos para el VHS-1 indicado por la presencia de lesiones, o úlceras en los labios, durante los períodos de estrés”. Las investigadoras indican que se justifican más estudios que examinen las sendas biológicas por las cuales estos virus del herpes pueden impactar el detrimento cognitivo a lo largo de la vida.
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Edición No. 504 »» Semana del 7 al 13 de Marzo de 2014
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[ DEPORTES ]
Edición No. 504 »» Semana del 7 al 13 de Marzo de 2014
En Zona de Re-Venta
Una crítica objetiva del deporte según Juanito “El Botas” jlromerov2@hotmail.com
Al igual que si fuese una historia de ensueño, de fantasía, de ilusiones, la esperanza de muchos aficionados al Club Deportivo Cruz Azul del futbol mexicano, está en entredicho, y es que, al transcurrir nueve jornadas del Torneo de Liga denominado Mx, se consolida en el primer lugar general, quizás sin ser el más espectacular, pero si el más efectivo, esta con un pie dentro de la liguilla. Aun y sin presentar su cuadro al cien por ciento, con lesionados y alguno que otro jugador fuera de forma, le ha sido suficiente para consolidarse en el primer lugar de la tabla. Y para hacer los números y las estadísticas más espectaculares marcha con paso invicto, un empate y ocho victorias, el menos goleado y el mejor a la ofensiva; sin un goleador designado, pero los goles a favor muy bien distribuidos, es mas hasta Marco Fabián ha dado de que hablar más por lo que hace en la cancha que por los escándalos que sus parrandas le habían venido acarreando. Pero mientras los halagos llueven, hasta donde podremos soñar los que por alguna razón somos seguidores de la Máquina Celeste, la sequia de 36 torneos locales sin obtener título alguno más si cinco amargosos “sub-campeonatos”, eso sin contar las otras finales perdidas a nivel Internacional (Copa Libertadores, Concachampions, etc.), nos ponen en un dilema, hasta donde podemos aspirar si a las derrotas en cada una de las finales disputadas les agregamos esa maldita maldición del que termine de Súper Líder del Torneo al final del campeonato donde generalmente el
Cuando México se tiñe de Azul líder termina siendo eliminado a las primeras de cambio. A
manera muy personal, yo no creo en los números ni en las es-
tadísticas que pudieran ser solo un espejismo, siendo realistas y objetivos, hay por ahí un par de juegos que el equipo de la Noria donde el equipo contrario le jugó mejor al futbol pero que por angas o mangas el resultado se le cargo favorable a los azules; pero todos estos números y lo que logre acumular en lo que resta del torneo, serán simplemente estadísticas que al igual y todos sus finales perdidas quedaran ahí, para la historia. Yo como aficionado cruzazulino mas por costumbre que por convicción me sigo tragando la angustia y la pena que nos derrumbo al caer de manera muy absurda en el Torneo anterior, y mas que fue ante el equipo de las Aguilas del América; no habrá nada que pueda sanar esas heridas más que logrando un campeonato, sea de la manera que sea, ante el rival que sea, pero ya que se nos de los records y las estadísticas que llevan o que acumulen no me dan por sentirme satisfecho, es más, no me siento ni siquiera orgulloso ni con el mas mínimo animo de querer celebrar cada fin de semana conforme pase el transcurso del Torneo, dejémosle tiempo al tiempo y al final sabremos si finalmente este será nuestro año, nuestro re-encuentro con la celebración de un titulo. Desde aquel Torneo de Invierno del 97, han pasado por las filas de La Maquina un sin fin de jugadores, Estrellas y estrellitas mexicanos, chilenos, argentinos, brasileños, africanos, es mas hasta el primo de Messi y nuestro ultimo campeón de goleo, Luciano Figueroa; unos buenos, otro regulares y muchos, muchos más que fueron unos “troncos”. Pero eso que,
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[ DEPORTES ] al final de cuentas con ellos no se logro nada rescatable, así que ahora dejemos de lado lo bonito que suena su desempeño hasta el momento y pongamos cabeza fría, ubicar los pies en el suelo, no dejarnos inflar por nadie y exigir lo que ya desde hace un rato merecemos toda la afición al cuadro cementero, un CAMPEONATO y ya. Preocupante es la situación de los equipos del norte, Santos, Tigres y Monterrey, nomas no dan una, aunque el equipo de la Universidad de Nuevo León por fin dejo el vergonzoso último lugar de la tabla dejando en ultimo al Veracruz, ilógico que la nomina más alta de La Liga sea el segundo más malo, con una mediocre productividad a la ofensiva y una muy deslucida y desganada defensa. Tan ilógico como las declaraciones de Andrés Guardado donde se refiere a nunca haberse imaginado estar en desventaja para ganarse un lugar en la convocatoria final del Tricolor que participaran en el mundial de Brasil que ya está a menos de cien días de ser inaugurado, que poca memoria tiene el Principito, él fue uno den los que venían muy jodidos en cuanto a su nivel durante la eliminatoria que a la postre nos mando a llegar al mundial via el repechaje, que no mame el wey y se ponga en forma y asegure un puesto en la Selección jugando al futbol y no solo por estar en Europa, en todo caso que también levante la mano Neri Castillo. Veamos hasta donde aguantan los bolsillos y la tolerancia de los equipo “chicos” o jodidos de nuestra liga, por un lado los Jaguares de Chiapas no cobraban desde hace un par de meses, y al Querétaro, que decir, todo apunta a la desafiliación del equipo si es que que las broncas de su dueño siguen afectando al equipo, creo que en este momento pintan mas lla que pa’aca. En el deporte local pues que decir, lo único destacable es el inicio de la pretemporada de los Mellizos, algo excitante es que en unas tres semanas los estadios del pais estarán cantando el “play ball” en todos los estadios, ojala y esta vez nos sorprendan con una temporada “decorosa”. Los Minnesota Timberwolves están como el “pasito tun-tun”, un pasito pa´delante, otros de lado y al final muchos pa´tras. Así como van no se ve difícil que terminen la temporada de la NBA con un record de .500, mucho mas difícil se ve pensar en postemporada... nos leemos en la próxima!!!
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Le gritan pu... a Cristiano Ronaldo El auxiliar de Diego Simeone, Gerardo Burgos reclamó e insultó a cr7 durante una falta en el derbi madrileño Los reflectores del debi madrileño estuvieron sobre Cristiano Ronaldo, durante ese partido el portugués fue blanco de burlas e insultos como los del auxiliar del técnico del Atlético,Diego Simeone. Según reporta el diario español ‘Sport’,
el asistente del ‘Cholo’,German Burgos lanzó gritos de reclamo a CR7, durante una jugada en la que el lusitano se habría tirado a porpósito para que el árbitro marcara falta. “Levántate pu...”, gritó Burgos, según se aprecia en el videodel canal Cuatro de España. El auxiliar de Simeone fue suspendido por tres partidos, después de reclamarle al árbitro por un pelanti que no sancionó.
Neymar se luce en amistoso contra Sudáfrica
El astro brasileño anota tres tantos en la victoria de 5-0 de la Verdeamarella JOHANNESBURGO (NTX).- La selección brasileña de futbol, con un ‘triplete’ de su estrella Neymar, se impuso con autoridad (5-0) en su visita a la de Sudáfrica, este miércoles en un amistoso en Johannesburgo, a poco menos de 100 días del Mundial que acogerá el gigante sudamericano. Óscar (10) abrió el marcador y Neymar (41, 46), asumiendo a la perfección su papel de líder, terminó con cualquier esperanza de remontada de los sudafricanos. Fernandinho (79) firmó el cuarto y Neymar cerró su ‘hat trick’ en el 90+1. La Seleçao empezó esta última cuenta atrás para la Copa del Mundo con un buen partido, convenciendo con orden defensivo y una gran efectividad en ataque, en la última prueba de Luiz Felipe Scolari antes de su facilitar su lista mundialista a principios de mayo. Neymar se olvidó del escándalo judicial en España alrededor de su tras-
paso de hace unos meses del Santos al Barcelona y estuvo especialmente inspirado de cara al arco rival. Sudáfrica había ganado en noviembre 1-0 a España en otro partido amistoso, pero en esta ocasión no tuvo opción y dio una pobre imagen frente a un rival claramente superior y que en la segunda parte no consiguió un triunfo más amplio porque levantó el pie del acelerador. El partido se disputó en el estado Soccer City de Soweto, escenario de la final ganada por España en el Mundial-2010 y del funeral de Nelson Mandela en diciembre. Precisamente el partido sirvió también como homenaje al desaparecido líder sudafricano. Los jugadores lucieron el número “46664”, el que correspondía a Mandela en sus años como preso. La Confederación Brasileña de Fútbol entregó además a las autoridades locales una placa en recuerdo al mítico líder anti-apartheid.
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[ TECNOLOGIA ]
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WhatsApp en la última semana: comprado, falla y anuncia expansión Sin duda han sido unas emocionantes semanas para WhatsApp, la popular App de mensajería instantánea que tiene más de 450 millones de usuarios. Primero anuncia su adquisición por parte de Facebook, que le gano el negocio a Google. El equipo de Zuckerberg pago 19 mil millones de dólares por la aplicación, lo que equivale a más de $40 dólares por usuario de la aplicación. Precio alto caro considerando que cada usuario
paga máximo un dólar por usar la aplicación, aunque una gran mayoría la obtuvo gratis. Pero la luna de miel acabo pronto, a la semana WhatsApp fallo en forma global, dejando a decenas de millones sin servicio por horas, eso decepcionó a muchos que relacionaron la falla con la adquisición por parte de Facebook. Esta semana de nuevo hace encabezados, el sitio TechCrunch reporta que oyó de Jan Koum CEO de WhatsApp
que el servicio pronto agregaría un servicio nuevo: comunicación de voz. Esta nueva función llegaría en el segundo trimestre del 2014 a ambas plataformas principales, iOS y Android, posteriormente a las demás plataformas.
Este servicio de VOiP (Voz sobre Internet) podría a WhatsApp en directa competencia con los mismos proveedores de telefonía, lo que podría tener una reacción no muy buena puesto que compite con su negocio además que consumiría más ancho de banda de datos. En algunos países, sobre todo en Latinoamérica, podría poner en peligro la presencia y dominio de la App más popular para mensajes.
Llega la WWE a un dispositivo cerca de ti Los fanáticos de la lucha libre, particularmente fanáticos de la WWE están en regocijo puro. El servicio de la WWE network vía Internet fue lanzado oficialmente hace apenas dos días, con contenido 24 horas al día sobre ese deporte que ha creado leyendas como The Rock y John Cena.
La red podrá ser vista por casi todas las plataformas en el mercado, desde hardware de Apple, móviles con Android, además de Playstation 3, Playstation 4, Xbox 360, One y Roku. La suscripción al servicio cuesta solo $10 al mes, y con ella se obtendrá acceso a la bóveda de contenidos de la WWE, eventos en vivo también están
incluidos, así como eventos La App para ver el servicio también sirve como segunda pantalla para cuando se vean shows en vivo, con información relevante de estos en tiempo real. Por el momento el servicio solo está disponible en territorio norteamericano y se planea lanzamiento interna-
cional para finales del 2014 o inicios del 2015. La WWE sigue innovando en términos de proveer entretenimiento a sus fans, innovando e inclusive creando nuevos medios, tal fue caso de los primeros eventos de pago por evento hace unas décadas o ahora creando la primera red televisiva deportiva vía el Internet.
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[ CALENDARIO ]
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calendario de
eventos CATEGORÍA: Fiesta- Baile CUANDO:
Información: 612-543-2609 HORARIO:
Viernes 7 de marzo
5:30 – 6:30 pm/ los Sábados 8:30 – 9:30 am
Tentación Latina @Aqua Night Club, Noches llenas de
CATEGORÍA: Cine/cultura CUANDO:
QUE:
sabor, no te lo pierdas en el centro de Downtown Minneapolis. DÓNDE: 400N 1rst Ave Minneapolis, MN 55401 HORARIO: 9.00 PM a 2.00 AM $: CATEGORÍA: Fiesta- Baile CUANDO:
Sábado 8 de marzo QUE:
Cancún Night Club, gran baile, karaoke y
mucha diversión DÓNDE: 1638 Rice Street Saint Paul, MN, United States 55117 (Esquina de Rice & Larpenteur) HORARIO: 9.00 PM a 2.00 AM $: CATEGORÍA: Deportes/salud CUANDO:
Los Miércoles
5:30 – 6:30 pm/ los Sábados 8:30 – 9:30 am QUE:
Clases de Zumba, GRATIS con instructores
certificados para personas de 12 años o más! DÓNDE: NorthPoint Health and Wellness Cente, Minneapolis Urban League 2100 Plymouth Ave N Minneapolis, MN 55411
$: Gratis
Los jueves, a partir del 20 de febrero hasta el 27 marzo,. QUE:
Quinto Festival de Cine Cubano en Minneapolis.
Minnesota Cuba Committee, junto con Film Society of Minneapolis/St. Paul, y el Instituto Cubano de Arte e Industria Cinematográfica(ICAIC) se complacen en presentar el Quinto Festival de Cine Cubano, a realizarse en el teatro St. Anthony Main, en Minneapolis. DÓNDE: St. Anthony Main, en Minneapolis. HORARIO:
A las 7 de la noche $: $$- $$$$
CATEGORÍA: Danza CUANDO:
Sábado, 15 de Marzo de 2014 QUE:
Festival del Año Nuevo Azteca Mexica, gratis y abierto al público. Kalpulli Yaocenoxtli una comunidad de danza Mexica Azteca está organizando el festival de Año Nuevo Azteca Mexica en Minnesota. Este festival cultural será un
evento familiar enfocado en la diversidad de las ciudades gemelas. DÓNDE: Johnson Senior High School1349 Arcade Street, Saint Paul, 55106 HORARIO: De 11 am -4pm $: CATEGORÍA: Clases de Español CUANDO: Registro de Primavera ya está abierto para 10 semanas de clases de español para principiantes - niveles avanzados comienzan la semana del 7 de abril. Las clases se imparten en Minneapolis por hablantes de lengua indígena que hacen uso de los materiales curriculares culturalmente relevantes y socialmente conscientes. QUE: la Red Ciudadana Global (GCN) ofrece clases de español para adultos. GCN es una organización sin fines de lucro Minneapolis que promueve los valores de la paz, la justicia, la tolerancia, el entendimiento intercultural y la cooperación mundial tanto a nivel local como a nivel mundial. DÓNDE: Red Global de Ciudadanos (GCN) 129 North 2nd St., # 102, Minneapolis, MN 55401 EE.UU. 1.800.892.0022. Directo: 612.436.8279 | Fax: 612.436.8298 www.globalcitizens.org HORARIO: De 11 am -4pm $: $$
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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO
Pa’l Cotorreo Niurka repite con ‘Playboy’ La vieja aparece de nueva cuenta en la portada de la revista caliente en la edición de marzo
Ninel Conde se calienta con reporteros La mujer de plástico está harta de chismes, dimes y diretes Ninel Conde admite que no se la cree la lluvia de acusaciones en su contra, donde ex empleados aseguran que los maltrataba y que su conducta era reprobable, acusándola de infiel y adicta. “La verdad no quiero perder el tiempo en escuchar o leer tantas mentiras, yo soy una mujer que trabaja, que tiene una hija, una familia que mantener y no quiero distraerme con tonterías”, señaló la artista, molesta con
los medios. Sobre su ex, Juan Zepeda, Ninel comentó: “No lo invoquen por favor, ahora sale en todos lados, yo ya no sé si actúa, baila, canta, pero busca los reflectores… a lo mejor saldrá en Baila por un Sueño”, dijo bromeando. También Ninel confirmó que no ha llegado a ningún acuerdo con Zepeda: “Si lo ven, por favor díganle que me regrese mi dinero”, concluyó.
La cantante Niurka Marcos aparece de nueva cuenta en la portada de la reconocida revista para caballeros ‘Playboy’ teniendo como fondo las playas de la Rivera Maya. Para deleite de sus seguidores, la sensual modelo protagoniza la edición de marzo. Para este número, el tema tropical que promueve Cancún fue el escenario para fotografiar a Marcos, quien se declaró halagada y sorprendida por la invitación, misma sensación que experimentó en el 2007 cuando engalanó la revista por primera vez, ‘’ (En esa ocasión) lo único que hice fue ser auténtica y libre a la hora de proyectarme y sobre todo me divertí. ’’Para esta segunda vez invitó ‘’al
equipo de Playboy a que se divierta, se transporte y disfrute conmigo del momento de hacer las fotografías. ’’ La también actriz se declara a la publicación donde se considera una mujer cursi y al mismo tiempo ‘’fuerte, determinada y desinhibida’’, así como una persona que le interesa enviar un mensaje positivo a las mujeres: ‘’ Es importante para mí que la mujer sepa que todo parte de una misma, de una autoestima equilibrada, de una seguridad y el orgullo del simple hecho de serlo (…). ‘’ Playboy destaca como un la portada del 2007 donde apareció la cubana, como una de sus ediciones más exitosas hasta el momento.
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[ PAL COTORREO ]
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Desmienten estado grave de Luis Miguel El pelado afrentoso se encuentra muy bien de salud y ancho de gordo Después de que algunos medios difundieran la información de que Luis Miguel se encontraba internado en una clínica de Los Ángeles, California, a causa de una mala cirugía estética y que su vida corría peligro, la información ha sido calificada como falsa. Euge Cabral, conductora de ‘La hora de Luis Miguel’ en Sexenio FM desmintió dicha noticia a través de su cuenta de Twitter: “nota vieja y falsa sobre @LMXLM y que la difunden como cierta!”. Desde hace años noticias de ese tipo rondan a cantante Luis Miguel, tanto que en 2010 se difundió una noticia falsa sobre su muerte por causa de complicaciones en una cirugía estética.
Ex guardaespaldas venderá supuesto video caliente de Marilyn Monroe
En el supuesto vídeo caliente aparece la vieja junto a John F. Kennedy y Robert F. Kenedy manteniendo relaciones sexuales
Será subastado un supuesto video en el que aparece la actriz Marilyn Monroe junto a John F. Kennedy y su hermano Robert F. Kennedy, teniendo relaciones sexuales. De acuerdo a información publicada en el portal ABC.es, el propietario de este material es William Castleberry, un ex guardaespaldas de Hollywood, asegura que se trata de un video auténtico, el cual pondrá a la venta el próximo martes para pagar una multa de 200 mil dólares por haber vendido una estatua falsa. El ex guardaespaldas afirma que el video
fue grabado en su casa y que no lo había dado a conocer por respeto al ex marido de la actriz Joe DiMaggio. La estrella de Hollywood ha estado involucrada en diversos rumores sobre videos sexuales, a finales del 2013, se dijo que el investigador privado Fred Otash logró grabar a la actriz junto a John F. Kennedy manteniendo relaciones sexuales. También se sabe que existe un video -con sólo dos copias-en el que Monroe aparece realizando sexo a un sujeto.
Thalía y Lucero son consideradas para protagonizar telenovela
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San Judas Le ayudamos con sus problemas sentimentales, espirituales económicos y de salud. Curamos brujerías, hechicería, salamientos y energías negativas. Velas, incienso y perfumes.
612-822-4567 Carla Estrada está indecisa entre varias viejas para que le protagonicen un churro telenovelero Apenas Carla Estrada admitió que ya está pensando en producir su próxima telenovela, ya comenzaron las especulaciones de quién protagonizará su nuevo proyecto. Se menciona que a Carla le encantaría tener a Lucero, con quien ya ha trabajado en varias ocasiones en exitosas producciones, como ‘Lazos de Amor’, ‘Los Parientes Pobres’, entre otras. Además de que tiene una muy buena amistad con Lucero, quien se dedica a trabajar y no le gusta crear conflictos. También se menciona que Estrada podría volver a trabajar con Adela Noriega, con quien también ha tenido muchos éxitos, como ‘Amor Real’ y ‘El Privilegio de Amar’. Se rumora que también tiene en la mira a Silvia Navarro, incluso se ha mencionado a Thalía, con quien tampoco ha trabajado nunca, pero resultaría difícil, pues no le gustaría estar varios meses alejada de su vida familiar y profesional en Nueva York. Se asegura que la próxima telenovela de Carla sería un melodrama de época, llamado ‘A la Luz del Ángel’.
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401 W. Lake St. Minneapolis MN 55408
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Cine:
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[ CINE ]
Rise of an Empire
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[ CINE ]
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Quinto Festival de Cine Cubano en Minneapolis “1912, Voces para un silencio”, una historia bien contada Jueves 13 de Marzo, 7pm, Teatro St. Anthony Main en Minneapolis Por Bienvenido Rojas Silva “Voces para un silencio”, el documental de Gloria Rolando, es como un poema de amor hacia
aquellos que supieron dar hasta la vida por un ideal, en 1912, ante tanta injusticia, traición, maltratos, discriminación y atropellos. Se trató de un numeroso grupo de hombres y mujeres, negros, blancos y mestizos, encabezadas por Evaristo Estenoz y Pedro Ivonet, que buscaban su reivindicación en una sociedad racista y sectaria. Muchas de aquellas personas habían enfrentado al colonialismo con valentía y determinación por la Independencia de Cuba, pero por el color de su piel no recibieron el trato merecido con la instauración de la República. Algunos pensaron que con la República se constituiría un país con todos y para el bien de todos como soñó José Martí. Para su sorpresa ocurrió todo lo contrario. El documental deja bien claro que a los Independientes se les tendió una trampa y muestra de manera fehaciente este acontecimiento histórico, ocultado por casi cien años. A través de escalofriantes testimonios, reflexiones de historiadores, fotografías de la época, periódicos,
documentos, símbolos y música, Gloria Rolando refleja, con exactitud, cómo se preparó la masacre y con qué sangre fría se llevó a cabo por José Miguel Gómez, presidente del país en ese entonces y por el Estado Mayor del Ejército, bajo el mando del general Manuel de Jesús Monteagudo. El material hace una mirada retrospectiva a la persecución implacable de los militares contra los independientes, donde corrió la sangre a borbotones, a través de los linchamientos, asesinatos y ahorcamientos. El ejército, según los testimonios, utilizó en esa carnicería los más modernos fusiles, ametralladoras y cañones, contra escopetas viejas y machetes. A decir del doctor Torres Cuevas, era de esas guerras extrañas donde había un solo contendiente. Pero no bastó la masacre en sí, según el documental de Gloria Rolando, sino que los enemigos de los independientes la disfrutaron, celebrándola por todo lo alto, en La Habana, el 27 de julio de 1912, con las más exquisitas bebidas de la época, para vergüenza de Cuba y del Mundo. Voces para un silencio no solo constituye un llamado a la reflexión
de todos los cubanos y cubanas, acerca de aquel nefasto acontecimiento, que costó la vida de más de cinco mil personas del color oscuro de la piel por reclamar sus derechos, sino que también nos hace meditar acerca del presente para que nunca más se repitan hechos como aquellos. La cineasta Gloria Rolando ha sido guionista y directora de varios documentales, entre otros, Oggún, un eterno presente, en 1991; Los hijos de Baraguá, en 1996; Los ojos del arco iris, 1997; Pasaje del corazón y la memoria, Las raíces de mi corazón, y esta última serie titulada Voces para un silencio compuesta por tres capítulos, en homenaje a los integrantes del Partido Independiente de Color. Para más información, véase http:// www.afrocubaweb.com/gloriarolando/ breakingthesilence-ch3.htm Partido Independiente de Color Gloria Rolando
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[ DE INTERES ]
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Sexo Tántrico El orgasmo más largo de tu vida Proviene del milenario arte indio del Tantra, que básicamente significa “una forma de expansión o liberación”. Durante miles de años, los practicantes del budismo y del yoga han utilizado al sexo tántrico para ingresar en estados mentales alternativos y alcanzar el éxtasis infinito. Este tipo de encuentros sexuales además permite dejar de lado los condicionamientos culturales y emocionales, para rendirnos a la energía de hacer el amor. Así, ayuda a controlar el orgasmo y permitir que el sexo dure más. El énfasis está en la experimentación y el disfrute, estimulando la relajación y juegos previos prolongados Hay muchos consejos sobre cómo practicar el sexo tántrico. Se trata de tomarte todo el tiempo que necesitas para conseguir la excitación. La idea es que, a través del sexo y la meditación, descubrimos aspectos de nosotros mismos que han permanecidos dormidos. El sexo tántrico es
simplemente acerca de “dejar fluir” y “dejarse llevar”. En el sexo tántrico la integridad moral de la mujer no tiene mácula, concepción muy distante de la que considera a ésta como el origen del pecado, la tentación y la condena, según las tres religiones monoteístas más importantes. Pero también algunas ramas del hinduismo y del budismo creen que la mujer es poderosa y vía de transmisión de las enseñanzas místicas más elevadas. La concepción del sexo tántrico no hace distinción entre lo puro y lo impuro, la belleza y la fealdad, el bien y el mal. Cómo Comenzar Si no estás familiarizado con los aspectos místicos de esta filosofía, aquí te decimos cómo comenzar. Primero, tienes que apartar algo de tiempo todos los días para “reconectarte” con tu pareja. Pasen buenos ratos, dense mutuamente un masaje, tomen un baño juntos y disfruten al máximo el foreplay.
Otro punto importante es aprender a contenerse en los momentos previos a la eyaculación. Cuanto más, mejor. En la cultura occidental orientada hacia los logros, el orgasmo está considerado como el objetivo del sexo, especialmente en el caso de los hombres. En el tantra, la satisfacción femenina y el orgasmo son muy importantes, pero el orgasmo masculino debe demorarse para prolongar la dicha. Una vez que logres contener la eyaculación, incluso podrás tener orgasmos sin la necesidad de eyacular, con lo que además puedes lograr ser multi-orgásmico. Esto es porque el orgasmo y la eyaculación son procesos separados que usualmente ocurren al mismo tiempo, pero no necesariamente debe ser así. En este sostenido estado de excitación, es posible tanto para el hombre como para la mujer, experimentar diferentes sensaciones orgásmicas. Algunas Técnicas Aquí te presentamos algunas técnicas sexuales para que puedas prolongar el orgasmo y disfrutar al máximo de tu vida sexual: Enciende velas, coloca flores frescas, pon una música suave y compra aceites para masajear a tu pareja. Es vital potenciar al máximo el ambiente romántico y de relajación, para que el acto sexual sea un verdadero rito. Concéntrate en la calidad del sexo y no en la cantidad. La respiración es primordial en el sexo
tántrico. Siéntate frente a frente con tu pareja y respira en forma pausada. Cuando uno exhala, el otro inhala. La idea es que cada uno respire el aire que el otro exhala. Cierra los ojos y empieza a dejar tu mente limpia de pensamientos. Masajea a tu pareja lentamente, primero el cuerpo y luego las zonas erógenas, siempre con suavidad y dulzura. En la primera etapa, la penetración debe ser estática. Después, los dos órganos se empezarán a mover autónomamente. La clave es dejarse llevar. Es necesario contener la eyaculación lo máximo posible, para prolonga el disfrute. Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves.
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[ DE INTERES ]
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¿Qué edad tiene tu mente?
La edad cronológica y la edad mental no siempre están en balance. Muchas personas durante su edad anciana mantienen una mente joven si continúan activas y con una actitud positiva hacia la vida. La mente humana no envejece si sabemos cuidarla. Los estudios científicos han demostrado que el cerebro es un órgano muy dinámico y el concepto de que las neuronas del cerebro no se regeneran, ha sido desechado por falta de consistencia en las teorías que afirmaban esto como algo verdadero. Rectificación de la ciencia moderna Las recientes investigaciones que ha realizado la Universidad de Princeton en Estados Unidos afirman que nuestro cerebro produce diariamente miles de neuronas nuevas de acuerdo a nuestras experiencias del diario vivir, sin importar la edad que tengamos. Una mente joven es creativa, deseosa de aprender, llena de energía y está en constante
actividad. Debemos cambiar nuestras creencias de la antigüedad sobre la ancianidad. Hay personas en este mundo que caen en la categoría “personas sin edad”. Estas son personas que se alimentan saludablemente, practican algún deporte, meditan diariamente y se mantienen flexibles en cuanto a sus ideas y a los tiempos que viven. Estas personas no se centran en recordar la edad cronológica que tienen pues su edad mental no se los permite. Son personas que se adaptan a cualquier circunstancia y al ser tan flexibles, hacen que todas las células de su cuerpo funcionen como si estuvieran jóvenes aún. La mente positiva ve al mundo desde un punto de vista lleno de alegría y les entusiasma vivir bajo las circunstancias que viven. Disfrutan del canto de pajarito, del viento, de una tarde junto al mar y de la naturaleza en general. Suelte su pasado y disfrute del presente Lo que a las personas con mentes envejecidas que viven aferradas a sus pasados y experiencias dolorosas les causa depresión, las personas con la mente joven hacen todo lo contrario. Mantienen sus mentes abiertas a nuevas oportunidades, se entusiasman con sus metas y logran entusiasmar a otros. Se mantienen alerta a las posibilidades que la vida les ofrece diariamente y las toman sin dudarlo un instante. Hay que aprender a ser espontáneo, en este planeta en el cual vivimos. Debemos dejar salir a flote todos los deseos que tenemos reprimidos sin restricción
alguna y atrevernos a que nuestra mente atraviese por cambios que nos conviertan en personas con una mentalidad distinta a la que siempre tuvimos. Consejos para mantener la mente joven Muchos se preguntarán como lo van a lograr si siempre han vivido una vida rutinaria, apegada a las tradiciones y censurando la nueva era. Bueno pues empiece hoy mismo. Aquí le damos unos cuantos consejitos que lo ayudarán a vivir como si fuera un adolescente. 1. Ponga música en su radio y baile con ella. 2. Llame a alguna persona con la cual no ha hablado por mucho tiempo y si tiene que pedirle perdón a esa persona, hágalo sin temor alguno. 3. Si nunca se ha sentado frente a una computadora, hoy es el día para ponerse al día con la nueva tecnología. 4. Tome su celular en sus manos juegue con él y aprenda sus funciones. 5. Vaya a su jardín cuide las plantas de su casa. 6. Vea programas en la televisión que le instruyen, programas positivas y no oiga solo noticias que lo mantengan deprimido y lamentándose de la epoca que vive este mundo. 7. Tire su ropa vieja y cómprese ropa moderna, no se vista como si ya estuviera cerca del día en que partirá de este mundo. Use colores bonitos, alegres que lo(a) hagan sentirse bien, feliz y positivo. 8. Cante cualquier canción. Cante en el baño o en cualquier lugar de su casa. 9. Escriba poemas que le salgan del corazón, escriba en su diario y anote sus progresos.
10. Salga con sus amigos o su familia, al cine, a comer, lea un buen libro y camine a su perro si lo tiene. Si no camine con su pareja o con sus hijos. 11. No rechace el amor de sus familiares ni rechace el amor sentimental de un ser que puede llegar a su vida en cualquier momento. No se haga la víctima y se lamente cuan solo está. 12. Juegue con sus nietecitos, sus sobrinos o con los hijos o nietos de sus amigas, como si fuera de su edad, recuerde los tiempos cuando era niño y comparta estos momentos con sus amistades y sus familiares. 13. Aprenda a ser optimista y atrévase a creer en que esta vida no tiene límite alguno. Los límites los pone usted cuando cree que algunas cosas son imposibles. No ponga Resistencia a ver posibilidades nuevas ni aun en los peores momentos. 14. Termine con la monotonía de las antiguas costumbres que le hacían su vida aburrida y sin propósito. 15. No tema a ser criticado, no tema ser feliz por lo que otros puedan pensar, viva su vida sin importarle quien lo juzga o no. Usted está disfrutando y eso es lo importante. Rompa patrones de conducta del pasado Recuerde que su juventud no está basada en los años que ha vivido, sino en las ganas que usted ponga por seguir viviendo. Recuerde que los límites son creencias que sus padres implantaron quizás en su mente y son paradigmas de los cuales tienen que olvidarse para disfrutar de su vida a plenitud hasta el ultimo día que viva en este mundo.
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[ PREGUNTALE A TONY ]
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PREGÚNTALE A TONY Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com
Soluciones para el cabello fino El pelo fino es delicado y fácilmente puede perder su volumen y lucir aplastado o escaso. Con simples cuidados puedes evitar lo anterior. Si el pelo es fino y ondeado este tiende a frisarse o esponjarse en climas húmedos si es lacio puede verse escaso aun cuando sea abundante y en climas secos puede acumular estática pero con los productos correctos puedes evitar estas situaciones. Estas son algunas recomendaciones para que el pelo fino:
1- Un buen corte es vital. Este corte puede tener capas
para darle volumen y movilidad pero puede ser de un solo largo. Entre más largo es el pelo fino más largas serán las capas. Si se ponen muchas capas en pelo súper fino el cabello no se ve bien y generalmente la abundancia de capas lo aplasta más. Si el pelo es fino y escaso el cabello corto es lo más recomendado. Los cortes estilo Bob con apropiados para este tipo de cabello.
2- Usar los productos adecuados es importante.
Pero aun más importante es seguir las indicaciones del paquete y ponerse solo lo necesario. El cabello fino puede verse aplastado si se usa mucho producto, porque el peso del producto es mucho para la textura el pelo.
3- Para eliminar la estática y el efecto que esto
produce que son puntas sueltas que parecen orzuela se puede usar una toallita anti-estática de las que se ponen en la secadora de ropa. Sencillamente pásatela por el pelo.
4- El acondicionador en este tipo de pelo es
opcional pero es necesario si el pelo esta seco. Si se usa es preferible usar un acondicionador para pelo fino. Ciertas marcas como Granier, LOreal, Kerastase y Paves entre otras aun cuando no son para pelo fino no le quitan volumen si se siguen las instrucciones. En pelo fino el acondicionador se pone en las puntas donde el pelo lo necesita más.
evita estas gotas.
8- Evita productos pesados, usa las cantidades mínimas y experimenta. Cuando tengas alguna ocasión especial puedes tomar prestado el truco de modelos, concursantes de certámenes de belleza y todas las famosas: usa extensiones. Creando volumen en el pelo fino
5- Preferiblemente usa champú para
Estos son algunos consejos para darle más volumen al pelo fino
6- Los tratamientos y ayudas para
1- Entre más oscuro es el pelo más voluminosos se ve. Por lo que si te pintas el pelo y es muy fino prefiere tonos oscuros de café, rojo o negro al rubio.
pelo fino o para dar volumen.
crear más volumen también son efectivos uno de ellos es KMS’ AMP, Volume Leave-in Thickening Cream.
7- Si el pelo tiene frizz o tienes muchas puntas salidas aplica unas gotas de algún aceite con silicones para este propósito como John Frida Serum. Si te pones mucho bajara el volumen después de unos minutos. Si tu pelo es súper fino
2- Si secas el pelo cuando este casi seco ponlo en una cola alta de caballo por varias horas o puedes dormir con él le darás más volumen. Esto se debe a que las raíces han estado levantadas por varias horas. 3- Si te trenzas en lugar de cola te quedaran ondas
además de raíces levantadas. Entre más fina la trenza más rizado se verá el pelo.
4- Los rulos normales ayudan a crear la ilusión de más volumen especialmente los de velcro. 5- Algunos peluqueros creen que los rayitos e iluminaciones en el pelo dan la impresión de más volumen. 6- Si te gusta el pelo rizado una permanente puede ayudarte a que el pelo se vea más voluminoso.
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[ HOROSCOPO ]
Edición No. 504 »» Semana del 7 al 13 de Marzo de 2014
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En general estarás a gusto con tu trabajo, porque éste te permitirá aplicar tu creatividad, además estás consciente de que aportando nuevas ideas llegarás a tener éxito.
GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.
Con frecuencia tratas de disfrazar la verdad para que te resulte tolerable emocionalmente; si esto no es posible, puedes crear un ambiente artificial que te sirva de protección.
CANCER
Del 20 de Junio a 20 de Julio.
La formación que tuviste en tu niñez te impidió adaptarte y encarar los retos que nos presenta la vida, y el peor enemigo que tienes que vencer es el miedo a lo desconocido.
LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.
Es probable que te resulte difícil adaptarte a un horario determinado, por lo que te sugiero que trabajes por tu cuenta; esto evitará que te compares con otros compañeros.
VIRGO
Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.
Estás consciente de tu capacidad y valor para echarte a cuestas tareas importantes que otros evitan. Aprendes rápidamente y tu poder de retención es muy grande.
Tu vida severa enriquecida por los logros que obtendrás a lo largo de los últimos años; esto propiciará en ti el deseo de compartir tus experiencias a través de escribir un libro.
ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.
Con los demás eres condescendiente y estás en buena disposición para dar ayuda siempre que te solicitan, aunque no te excedes demasiado en tu gran generosidad.
SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.
Tienes vocación para trabajar con niños o jóvenes, enseñándoles algunas artesanías o apreciación artística; esto te ayudaría muchísimo para liberar las tensiones de tu trabajo.
CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.
Debes solicitar la orientación de un buen amigo o consejero profesional, con objeto de que te ayude a trazar un plan adecuado para que desarrolles tu talento creativo.
ACUARIO
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Edición No. 487 »» Semana del 8 al 12 de Noviembre de 2013
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[ DE INTERES ]
Ciencia del amor y el desamor
¿Cuál es la ciencia detrás de las mariposas en el estomago? Cómo olvidar las mariposas en el estómago de una primera cita… O la cantidad de cosas aburridas que estoicamente se han soportado por la persona amada… ¿Y qué tal cuando descubrió que su pareja estaba interesado (a) en otra persona? Los efectos del alcohol se sentían todavía 48 horas después, ¿cierto? ¿Y cuando le dijeron: “no eres tú, soy yo”? ¿Cuántos kilos perdió? ¿Con qué maquiavélico plan coqueteó para vengarse? Son reacciones naturales en esas circunstancias. Pero, ¿por qué nos comportamos de esa manera? ¿Qué pasa en nuestro cuerpo en esos momentos? ¿Es algo social y contemporáneo? ¿O se trata de un proceso biológico ancestral? “Enamorarse apasionadamente es algo que va mucho más allá de un sentimiento. No se trata únicamente de un instinto básico, es un proceso cognitivo, intelectual y sofisticado”, afirma, en conversación con BBC Mundo, Stephanie Ortigue, neuropsicóloga de la Universidad de Syracuse, en Estados Unidos, quien se especializa en ciencia cognoscitiva, electrodinámica cerebral y relaciones interpersonales. Helen Fisher, antropóloga de la Universidad de Rutgers en EE.UU., señala que en la atracción romántica actúan tres factores: elimpulso sexual, los sentimientos de apego profundo y el amor romántico, que se manifiestan con “unas ansias intensas de lograr una conexión emocional que va más allá de una relación sexual, una fuerte motivación para conquistar a la persona que te atrae y que se convierte en obsesión”. “Generalmente la persona se enamora de alguien que se parece a sí mismo, que comparte su religión, valores e intereses, que tiene un nivel educativo y una apariencia similar y proviene
Edición No. 504 »» Semana del 7 al 13 de Marzo de 2014
del mismo entorno socioeconómico”, le dice a BBC Mundo la antropóloga, quien se dedica al estudio de la sexualidad humana y la formación de lazos entre parejas. No obstante, argumenta Fisher, hay cuatro “personalidades biológicas” que determinan por qué unas personas se sienten atraídas a otras; es lo que se conoce como química entre una pareja. La primera “personalidad biológica” incluye a gente que tiene altos niveles de dopamina, que se caracteriza por ser creativa, curiosa, arriesgada, energética, espontánea y flexible. Estos se sienten atraídos por quienes posen las mismas particularidades. La segunda está integrada por aquellos que son sociables, tranquilos, ordenados, meticulosos, prudentes, tradicionales, que siguen las reglas y respetan la autoridad, lo que indica que poseen mucha serotonina. Ellos se fijarán en individuos que exhiban los mismos rasgos. “Sin embargo, en las últimas dos, en las que predominan elevadas cantidades de testosterona o estrógeno, ocurre lo contrario. Al primer grupo se le identifica porque son directos, decisivos, tercos, analíticos, escépticos y buenos con los números. Al segundo por ser idealistas, emotivos, intuitivos, dulces, fácil de tratar y buenos para comunicarse con los demás”, señala Fisher. Así, quienes tienen mucha testosterona buscarán a quienes tienen mucho estrógeno. Y viceversa. Según la neuropsicóloga Ortigue, el área del cerebro que se encuentra sobre la oreja izquierda juega un papel crucial en el proceso de enamoramiento, pues allí se forma la imagen que la persona tiene de sí misma. “Si alguien tiene baja autoestima o algún tipo de distorsión en cómo se percibe, probablemente terminará envuelta en relaciones amorosas negativas. Desórdenes como la anorexia, por ejemplo, reflejan como la persona maneja sus relaciones sentimentales. Por eso, quienes se quejan de no poder encontrar a su ‘media naranja’ deberían trabajar para mejorar lo que creen de sí mismas”. Fuimos diseñados para establecer lazos y es muy hiriente que estos se rompan porque la persona en quien confiaste y en quien creíste te falló La psicóloga también comenta que el éxito de una relación amorosa tiene mucho que ver con la conexión íntima –no sexual necesariamente- y personal que se comparte. “Cuando sientes que tu pareja te complementa y te hace ser una mejor persona, el amor crece. Pero en el momento en que crees que ya no puedes aprender más de él/ella, o piensas que ya sabes todo lo que tiene que ver con ese individuo, pierdes interés”. Y eso puede conducir a la infidelidad. “Buscas entonces a alguien que empiece a preguntar cosas interesantes de ti y viceversa.
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Te sientes atraído hacia esa persona, pero es un truco de tu cerebro porque en realidad tu motivación es seguir creciendo personalmente”, indica Ortigue. La rabia, el dolor y el aislamiento se apoderan del individuo cuándo se siente traicionado porque pierde una parte de sí mismo. “Fuimos diseñados para establecer lazos y es muy hiriente que estos se rompan porque la persona en quien confiaste y en quien creíste te falló”, dice John Cacioppo, director del Centro para la Neurociencia Cognitiva y Social de la Universidad de Chicagoen EE.UU., quien durante 20 años ha estudiado los efectos de la soledad y las relaciones interpersonales. Es entonces que en el cerebro se activan las áreas del dolor, y las mismas zonas involucradas en el dolor físico se manifiestan cuando la persona experimenta dolor emocional o social. “Cuando la persona se siente sola –física o emocionalmente- se deprime, sufre de insomnio, se estresa, puede experimentar un aumento en su presión sanguínea y afectar la respuesta de su sistema inmunológico. En el largo plazo puede incluso afectar su capacidad cognitiva”. El proceso es muy similar cuando las personas son rechazadas o cuando se separan. Estudios realizados sobre el tema indican que las mismas áreas del cerebro que se activan cuando la persona se enamora, y que generan adicción y ansías desesperadas de estar con alguien, muestran actividad. Esto quiere decir que, además del dolor que genera la situación, el sujeto sigue sintiendo una intensa fijación por quien no le corresponde. Todos estos procesos mentales y emocionales ocurren inconscientemente. Los síntomas que la gente experimenta obedecen a que el cerebro se pone en estado de alerta porque se siente amenazado. Fisher coincide con lo que ambos describen como “tiempo evolutivo”. “El proceso mental que se activa cuando una persona se enamora es extremadamente poderoso, evolucionó hace millones de años y es importante porque permite que el individuo concentre sus energías en la pareja de apareamiento más conveniente”. La antropóloga señala que la prueba de que nuestro comportamiento actual es como el de nuestros ancestros es que las áreas que se activan cuando una persona se siente atraída hacia otra están debajo de la corteza cerebral más reciente que desarrolló el ser humano y es una de las más profundas en el cerebro. Ambos especialistas señalan que, además, los procesos que han estudiado y les han permitido llegar a estas conclusiones están presentes en otros mamíferos. Después de todo esto, al parecer en el amor hay mucha más ciencia de lo que se piensa.
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