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Edición No. 525 »» Semana del 1 al 7 de Agosto de 2014
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[ MENTIR A LA PAREJA ]
Mentir a la pareja En las relaciones, hombres y mujeres no suelen decir siempre la verdad. Mienten para conseguir sexo, por necesidad, por amor. Las parejas mantienen un equilibrio delicado entre la sinceridad y la conveniencia personal. Es el arte del compromiso.
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[ MENTIR A LA PAREJA ]
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“Mientes como nadie / cuando me dices te quiero”. Así sonaba el estribillo de una célebre canción del grupo Ketama de hace unos años. ¿Licencia poética? En absoluto. Es la vida misma. “Hombres y mujeres, todos mienten sin distinción. A los demás y a uno mismo. Para que la relación o el encuentro mantengan las expectativas o en nombre de la paz conyugal. Es cierto: casi siempre son mentiras pequeñas más parecidas a justificaciones innecesarias que a disparates mal contados. Pero la realidad es que sirven a la pareja para preservar intacto el sueño del amor o de la noche de pasión”.
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TOURÉ • SILVA NAVAS • DŽEKO
Las Mentiras
Hombres y mujeres suelen decir mentiras en sus relaciones, tanto para conseguir sexo… como para rechazarlo. Algunas son muy comunes. A continuación, las más frecuentes...
“Acabo de salir de una historia importante”
¿Es verdad? La persona en todo caso está diciendo dos cosas al mismo tiempo: que ahora no quiere nada serio, pero que es alguien capaz de asumir un compromiso si cabe. No quiere definirse.
“Nunca había sido tan bonito”
Se suele pronunciar después de hacer el amor. El paso siguiente es: “Nunca había dicho algo así a nadie” o “nunca he había enamorado hasta que te conocí a ti”. Nunca, nunca, nunca… ¿Seguro?
“Lo siento, el sexo no me interesa”
En realidad, salvo que uno siga caminos ascéticos, el sexo interesa a cualquier ser humano. Se está diciendo que esta noche el horno no está para bollos
“Dormimos juntos pero te prometo que no hacemos nada”
La propuesta suena bien. Pero ¿cuánto tiempo van a resistir un hombre y una mujer en una cama desnudos sin hacer nada?
“Te juro que cambiaré”
La frase sirve para pedir perdón. Pero la gente difícilmente cambia para complacer a uno.
“Sólo estoy con él / ella por mis hijos”
Posibles variantes: “Me estoy divorciando”. “Dáme tiempo para separarme”. “Le quiero pero hace tiempo que el amor se acabó”. Ojo a los soñadores/as: en la práctica esto no significa que la persona vaya a dejar la pareja para lanzarse a una aventura
“Confía en mí. Nunca te mentiría” Sobran comentarios
“Ya estoy cansado de aventuras”
Impresiona a aquellos que buscan algo estable. Música para sus oídos: ¡Finalmente alguien serio, con compromiso! ¿Pero se tienen datos para comprobarlo? ¿A qué no?
“Tengo miedo a meterme en una historia importante”
Por lo general no se trata de miedo. Simplemente uno no quiere dar el paso. Es una decisión consciente. Traducción: “No quiero nada serio”
“No te merezco”
Disminuirse para halagar el otro. Es una manera un tanto retorcida para decir, tal vez, que uno ya no está enamorado. Y para que sea la otra persona la que tome la decisión de cortar la relación. Una vuelta de tortilla.
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[ MENTIR A LA PAREJA ]
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“Necesito una pausa de reflexión”
Seguida de “me siento confundido”. Quiere decir que se quiere romper.
“Sólo fue sexo”
Frase que se pronuncia en caso de traición. Puede que sea verdad. Pero nada hace pensar que esto no vuelva a ocurrir en el futuro.
“Tengo fantasías contigo”
Sí, ¿por qué no? Pero lo normal, cuando se trata de fantasías, es tenerlas…con otras personas…
“No quiero estropear nuestra amistad”
Traducción: no quiero nada contigo. No hay atracción.
“Ya te llamaré” Casi seguro que esto no ocurrirá. Pura estadística
“Esta noche no, estoy cansado/a”
Es la respuesta más común, junto al “no me pasa nada”. Es probable que, detrás del rechazo, sí haya alguna motivación concreta. ¡Descúbrela!
“Tengo muchos admiradores/ as, pero sólo soy tuyo/a” ¿Existen de verdad estos admiradores o son un cuento para venderse mejor? Por cierto: nadie es de nadie.
¿Las relaciones se basan en mentiras? ¿No debería ser la sinceridad el pilar de todo? Cuestión de grados y de contexto. Al principio, cuando no se conocen, hombres y mujeres quieren seducir. De alguna manera, tratan de venderse (o de comprarse) los unos a los otros. No hay que escandalizarse: a cambio de una noche de sexo, más de uno estaría dispuesto, aunque sea de forma inconsciente, a contar alguna historia para impresionar a la persona que tiene por delante. “En términos biológicos es algo humano. Se trata de garantizar la supervivencia de la especie. Se atrae a la mejor pareja para cada uno. Y no se quiere echar a perder las probabilidades de éxito”, dijo, preguntado sobre el tema, el psicólogo Philip Hodson, miembro del Asociación Británica de Psicoterapia, al rotativo Daily Mail. ¿Biología o voluntad? ¿Se miente para conseguir sexo porque el deseo es una pulsión incontrolable e intrínseca del ser humano? Pere Estupinyà, químico y divulgador, autor del libro La ciencia del sexo (Debate) precisa: “Es muy importante distinguir el deseo del comportamiento. El deseo sexual es en primera instancia irracional. Es un instinto como puede ser el hambre. Así que, el deseo o fantasías no las podemos controlar. Lo que sí podemos controlar es el comportamiento. Y eso, en el cerebro, lo gestiona el córtex prefrontal, sede de nuestra racionalidad”. Ahora bien, tal como reconoce Estupinyà, “puede ocurrir que nosotros decidamos desinhibirnos en circunstancias determinadas para disfrutar más del gozo sexual”. Por ejemplo, todas las veces que la corteza prefrontal está menos activa y le cuesta controlar los instintos, como estado de embriaguez, depresión, etcétera. En cambio, según este experto, las mentiras entre parejas son engaños deliberados y conscientes que se usan para conseguir objetivos. “Es un mecanismo que está muy instaurado en nuestra sociedad y en nuestra especie. A nivel psicológico y de procesos cerebrales, no son tan diferentes de las mentiras en el trabajo, por ejemplo”. “Pero, en lo que se refiere al sexo –subraya–, lo curioso es
que antes de decir la mentira, esta ya suele tener una justificación propia. Se trata de un engaño cognitivo, en el que no se ve la mentira como algo malo, sino algo justificado por otros factores. Un caso muy claro es el de las infidelidades, donde aparecen excusas como que al final es lo mejor para la pareja. Puede serlo… pero no deja de ser una mentira, aunque tolerada por un fin (o excusa) a la que le damos mayor importancia”. Como se ve, al final los factores culturales y sociales modulan e influyen en la biología. En el imaginario colectivo se da tan por asumido que habrá que pasar por algún engaño y artificio si se quiere lograr llevarse alguien a la alcoba que en EE.UU., en una serie de éxito, How I met your mother (cómo conocí a vuestra madre), el protagonista, Barney Stinson, incluso confecciona un manual de la mentira perfecta con la que tejer una trampa a las mujeres: es el libro Playbook (libro de juegos), que abarca un amplio catálogo de trucos y estratagemas, que van desde hacerse pasar por un hombre abandonado en busca de consuelo, hasta actuar de macho protector. Se trata de un recurso de los guionistas, en una comedia que hace sátira social, pero que, como ocurre a menudo, ironiza sobre hechos reales. Eso sí, a veces las falsedades o exageraciones que un hombre o una mujer puede decir al otro no son fruto de la malicia o de algún cínico plan, sino que se dicen con toda la buena fe. Bajo el entusiasmo, se llega a soltar las típicas frases que, a posteriori, pueden parecer poco sinceras, como“eres lo mejor de mi vida” o “llevaba años buscándote”. “Pero todas estas, de alguna manera, no son mentiras: porque, cuando se dicen, uno las siente de verdad y uno está convencido de que él o ella… es el amor en mayúsculas, como si no se acordara de los fracasos del pasado. Son más bien mentiras que uno se dice a sí mismo”, advierte Alicia Gallotti, psicóloga, escritora y portavoz del portal Victoriamilan.es para “aventuras discretas” (léase extramatrimoniales).
Tipos y motivos Por otra parte, no todas las mentiras son iguales. En su libro, Nadia Busato las divide en cuatro categorías: las que decimos por necesidad, que son hasta justificables y comprensibles o inocentes (“entiendo que te veas con tu ex, no soy nada celoso, me gustan las relaciones libres”); las
oportunistas: las que se dicen pensando sólo en el beneficio personal y susceptibles de causar dolor (“ya no amo a mi mujer, sólo tengo sexo contigo”); las emotivas: son las que nacen del corazón, fruto de un exceso de sentimiento, que se dicen para reequilibrar la situación (“volver a intentarlo seguro que es una buena idea”) y las que se dicen por inseguridad, para defenderse de los fracasos (“mejor aprovechar esta noche, total las relaciones estables no duran”.) Mentiras hay muchas, pero el objetivo suele ser siempre el mismo: conseguir una relación satisfactoria. En un extremo, se llega a falsificar la realidad de forma descarada. Hay quien presume virtudes inexistentes o hasta construye una identidad fantasiosa, al límite de la impostura. “Son aquellas personas que quieren un mero intercambio de cuerpos y lo quieren disfrazar de encuentro íntimo. En realidad, estamos en este caso cerca de una lógica económica: yo te doy algo, si tú aceptas tener sexo conmigo. Si las cosas son así, mentir es casi superfluo. Inútil”, opina Busato.
Seducir no es mentir Otra cosa es la seducción. Al principio, no hay por qué entrar en detalles sobre la talla de la ropa, la edad, la situación financiera el trabajo, los motivos de rupturas anteriores, las antiguas parejas. Más que mentir, se trata más bien de un no decir. “Es el juego de los adultos, con reglas que no son engaños: simplemente cada uno asume el papel que le es más cercano”, matiza Busato. Como dijo una vez la gran actriz Claudia Cardinale: “Nunca he intentado seducir o mentir. Me he limitado a hacer soñar”. Efectivamente. “El auténtico seductor no sólo seduce a la pareja, sino al empleado del banco o de la tienda. Es un juego que produce placer y que facilita la vida”, coincide Alicia Gallotti. Esta psicóloga ha comprobado un hecho curioso. Según los datos que maneja, los usuarios del portal Victoriamilan.es no suelen mentir sobre su estado civil, pero sí que suelen ocultar la infidelidad a la mujer o al marido. Con lo que se llega a la siguiente paradoja: se miente a la pareja oficial, pero se es sincero con el o la amante. “Decir la verdad al amante permite vivir una relación de aventura con cierta tranquilidad. En cambio, en la relación estable todo es más difícil: hay muchos elementos afectivos, económicos. Los
[ MENTIR A LA PAREJA ] dos forman una pequeña sociedad en la que, a veces, hay quien está dispuesto a pagar un precio para mantener cierto equilibrio”, explica. Una investigación del Instituto Italiano de estudios Transdisciplinarios de Roma ha revelado que la vida de pareja dura cinco años más en promedio si marido y mujer evitan decirse toda la verdad en lo que se refiere a las infidelidades. Confesar una aventura llevaría a la ruptura en el 75% de los casos. Incluso cuando no haya infidelidades, la pareja tampoco tiene que contárselo todo. “Si hablamos de sentimientos, la sinceridad está en la base. Pero en cualquier relación, al cabo de un tiempo, hay que concederse el derecho de desviarse, de recortarse espacios en la sombra, de tener secretos, de experimentar algo que debe permanecer apartado. La mentira es un mecanismo de defensa de la propia intimidad que ayuda a preservar un poco de misterio y a mantener vivas las ganas de conocerse a lo largo de toda la vida”, sostiene Busato.
Tópicos de género Por otra parte, estudios científicos han demostrado que hombres y mujeres no mienten igual. Una investigación de la psicóloga Terri Fisher, de la Ohio State University (EE.UU.), ha analizado el comportamiento de 293 chicos de entre 18 y 25 años mediante un cuestionario que abarcaba varios argumentos con la ayuda de la llamada “máquina de la verdad”. “En lo que se refiere a la sexualidad, las personas parecían más cuidadosas en responder de forma acorde con los estereotipos de género. El sexo parece ser la única área en la que las personas se preocupan si no cumplen las imágenes estereotipadas de un hombre o de una mujer “típica”, afirmó Fisher. Así, por ejemplo, las mujeres confesaron haber tenido un número menor de parejas de las que realmente habían tenido, para no dar la impresión de ser demasiado fáciles (el 64% dice que menos de diez). Asimismo, el estudio certificó que ellas admitieron con más dificultad haber vivido historias de una noche, por temor de ser juzgadas excesivamente frívolas. Los hombres, por el contrario, declararon haber compartido cama con un número de compañeras superior a las que de verdad consiguieron llevarse al dormitorio. Ellos también se vanagloriaron de no haber fallado nunca bajo las sábanas, algo que no sería del todo cierto: vanidad, arrogancia y cierta bravuconería persisten entre los varones. “El tópico nos dice que los hombres mienten para obtener satisfacción sexual y las mujeres para recibir un cierto tipo de seguridad sentimental. Aún así, yo creo que más que las mentiras, más frecuentes son las cosas que no se dicen: sobre el pasado, los deseos o las propias fantasías”, comenta Busato. Tanto la mujer como el hombre desean gustar y ambos se hacen más débiles ante los piropos. En este sentido, hay frases que son música para los oídos que, bien empleadas, pueden surgir los efectos deseados. “El hombre siempre busca en ellas obtener una cierta reafirmación, de que es el mejor amante que ellas han tenido en su vida. En ese sentido, para las mujeres la mejor forma de no herirle es no darle un desengaño”, explica Gallotti. A su vez, ellos saben que las mujeres son sensibles… a lo sensible. “El varón, cuando quiere dar una buena impresión, tiende a demostrar que tiene sentimientos, que ha llorado alguna vez. Su parte femenina seduce mucho. Ella, en cambio, para no asustarle o exponerse a juicios morales, prefiere ocultar, por ejemplo, que está dispuesta a tener sin ningún reparo relaciones sin estar enamorada. Cuesta creerlo, pero todavía es así”, afirma esta psicóloga. “Mientes con ternura / qué locura / qué deseo/ Mientes como nadie…”. Sólo es una canción.
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▶▶▶ Opinión...
México del Norte
Cambalache
Político Infantil
Por Jorge Mújica Murias jmujicam@gmail.com
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or más que le doy vueltas, no puedo evitar pensar que la famosa “crisis humanitaria de la frontera” es en realidad una pirinola que cayó con el “toma y daca” para arriba. Es muy curioso que acá en mi rancho, por ejemplo, el Alcalde Chicago, reconocido anti-inmigrantista desde sus tiempos de asesor de Bill Clinton en la Casa Blanca y luego Jefe de Gabinete de Obama, esté ofreciendo “refugio para hasta mil de los niños centroamericanos que cruzaron la frontera sin sus padres”. Rahm Emanuel dice que “el flujo de niños de Guatemala, Honduras y El Salvador es una crisis humanitaria que no podemos ignorar”. A la mejor a los niños mexicanos sí, porque ni los mencionó, pero a los demás hay que “poner de nuestra parte para asegurarles acceso a los servicios y un tratamiento humano y justo”. Contrasta su ofrecimiento con los memos que le escribió a su amigo y mentor Bill Clinton hace 12 años, recomendando crear un programa para deportar a los “criminales ilegales” (hecho realidad bajo Barack Obama ), para “dar el aspecto de una actitud contra el crimen tan fuerte como la del Partido Republicano”. Recomendaba, en particular, “alcanzar un número ré-
cord de deportaciones” (también realidad bajo Obama). Ahora, Emanuel propone “alistar vivienda antes de fin de año para ayudar al Departamento de Salud y Servicios Humanos (DHHS)”. Hay que resaltar que los niños “debían” estar bajo cuidado del DHHS según la ley contra el Tráfico Humano firmada por George Bush el 20 de noviembre de 2008, pero están hacinados en nueve campos militares en la frontera y lo que Obama quiere es deportarlos a fotos. Para no perderse el chance de ganarse una lana, también la Arquidiócesis Católica dice que se puede hacer cargo de los niños a cambio, claro, de una lanota mensual (hasta de 3 mil dólares por niño), similar a lo que ahora cobran en sus orfanatos. Y mientras tanto, Obama sigue diciendo que “al final de verano” (justo a tiempo para volver a ganar el voto latino en las elecciones de noviembre), usará sus poderes ejecutivos para darle un estatus de deportación diferida, igual al DACA de los “dreamers”, a los papás de los jóvenes o a los padres de hijos ciudadanos.
Política Sin Cambalaches Continuando su línea dura, pero más honestamente y con menos mentiras
pero también para ganar votos en noviembre mostrándose “duros” con la inmigración, los Republicanos no se tientan el corazón respecto a la famosa “crisis humanitaria”. En solo dos semanas, propusieron cuatro iniciativas en la Cámara de Representantes para lidiar con los niños. Empezó el embate el Republicano de Texas Randy Weber, con la iniciativa HR5014, “Ley de Responsabilidad 2014 por la Entrada Ilegal”, en la que pide la “suspensión de la ayuda exterior a México, Honduras, Guatemala y El Salvador, excepto para control de drogas, y volver a darla solo si toman ‘suficiente acción para impedir el cruce de la frontera por sus ciudadanos”. A los diez días, el Republicano Matt Salmon de Arizona propuso la HR5053, “Ley 2014 de Reunificación Familiar Expedita”, modificando lo que Bush firmó en 2008, que extiende la deportación express (ahora reservada a los mexicanos), a todos los menores excepto si demuestran ser víctimas de tráfico de personas, y faculta a la Secretaría de Estado a firmar tratados con Belice, Costa Rica, El Salvador, Guatemal, Honduras, Nicaragua, Panamá y otros países para aceptar a su chamacada deportada. Al otro día el Republicano Ken Calvert, de California, propuso la HR5079, también modificando la ley
de Bush, para hacer exactamente lo mismo, con el mismo texto. A la mejor no se lleva bien con Salmon y no se hablan. A los dos días, para rematar, el Republicano Jason Chaffets de Utah, estado que no tiene fronteras más que con reservaciones indias y con los mormones, propuso la HR5137, pidiendo el mismo tipo de tratados para los deportados, extiende la deportación express a todos los niños excepto los cubanos que lleguen en avión (así, literalmente), prohíbe que el gobierno pague abogados defensores para los chavos, pone más requisitos par hacer una petición de asilo, limita la libertad condicional humanitaria bajo palabra, prohíbe a la Secretaría de Estado conceder tal libertad excepto en casos que merezcan el asilo y autoriza que la Secretaría de Estado denomine a “grupos pandilleros” y “encarcele a todos sus miembros, sin concederles asilo, refugio o estatus juvenil especial”. Como quien dice, aunque alguien dé el pitazo contra una pandilla, por pandillero está fregado. Finalmente, prohíbe “darle asilo a cualquier niño que pueda ser deportado con seguridad a su país de origen”. Con sus propuestas perderán lo que les quedaba de voto latino, pero les vale. Fortalecerán el voto derechista anti-inmigrante. Todo es cosa de votos...
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Niños migrantes narran su drama y claman ayuda a legisladores de EUA “No quiero regresar a mi país, en los Estados Unidos me siento más seguro, y con mi mamá no tengo que tener miedo todo los días” WASHINGTON (NTX).res menores centroamericanos que llegaron solos a Estados Unidos para huir de la violencia y la pobreza en sus países, pidieron al Congreso estadunidense mantener la legislación que les otorga el derecho de asilo. En una audiencia convocada por el grupo parlamentario progresista de la Cámara de Representantes, los menores presentaron su testimonio de las condiciones que los orillaron a emigrar. Saúl Martínez, de 13 años, originario de El Salvador, relató que llegó en abril pasado a Estados Unidos, luego de presenciar un asesinato fuera de su casa, a donde teme regresar por temor a represalias de la pandilla Mara Salvatrucha que trataron de reclutarlo. “No quiero regresar a mi país, en los Estados Unidos me siento más seguro, y con mi mamá no tengo que tener miedo todo los días”, dijo el menor a una veintena de legisladores demócratas. El niño, que permanece en custodia de su madre que vive en York con cuatro hijas, describió las condiciones en las que permaneció casi dos semanas
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en un centro de detención, al que fue enviado tras cruzar el Río Bravo y ser detenido por agentes de la Patrulla Fronteriza. Indicó que estuvo confinado en dos es-
pacios, cada uno con unos 200 menores, en donde sólo había un baño sin puertas, y donde pasó hambre y frío. Relató que los niños con conductas no aprobadas por los oficiales eran
castigados, esposados a la intemperie fuera de la bodega utilizada como albergue, y pidió: “no maltraten a los niños que llegan a Estados Unidos”. “Lo único que pido es que no los deporten, porque allá en Centroamérica hay mucha delincuencia, matan a las personas y no quiero eso para todos los niños”, dijo a Notimex el joven, cuya petición de asilo podría definirse en los próximos tres meses. El congresista Raúl Grijalva agradeció el testimonio de los menores, que, dijo, muestra la realidad de la crisis migratoria. Nancy Pelosi, líder de la minoría en la cámara baja, indicó la necesidad de la reforma migratoria, y agregó que la crisis de los menores migrantes está en el “el cuerpo y alma” del país. El panel legislativo destacó que el objetivo de mantener sin cambios la ley de Protección a Víctimas del Tráfico promulgada en 2008, es que todos los menores tengan acceso a un abogado, como los tres jóvenes que comparecieron este martes. La guatemalteca Mayeli Hernández, otra de las jóvenes que dio testimonio, se dijo nerviosa de relatar ante el panel legislativo el periplo por el que
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Noticias pasó a sus 10 años. “Por favor, ayuden a proteger a los niños como yo o mi hermana, ellos no pueden regresar a sus países porque son muy peligrosos y muy pobres”, anotó en su comparecencia. Hernández se dijo afortunada de haberse reunido con su madre en la ciudad de Nueva York, “pero también me siento triste por todos los niños que están cruzando la frontera y los regresan a su país o los deportan”, dijo a Notimex. Asimismo, Dulce Medina, de 13 años, también originaria de Guatemala, señaló que los niños que están en centros detención y albergues en la frontera no tienen culpa de la violencia que ocurre en sus países. “Yo sé que este es otro país, que no es el de nosotros, pero sería demasiado injusto en no darles oportunidad a venir, a tener un mejor futuro, algo que no podemos tener en los nuestros por la pobreza y por tanta delincuencia”, dijo a Notimex luego de su comparecencia. La representante de Chicago, Jen Schakowsky, pidió disculpas a los menores por las condiciones que privan en los albergues y expresó su expectativa porque hayan mejorado. Indicó que en una visita a un albergue en Texas atestiguó las bajas temperaturas en las instalaciones y durante la noche recogió el testimonio de un menor, al que uno de los guardias de la Patrulla Fronteriza le dijo: “esto es por lo que viniste a Estados Unidos”. “Nosotros hablamos con los niños to-
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dos los días y escuchamos sus historia, por eso nos enoja que el Congreso quiera quitarles protecciones, porque son niños y necesitan ayuda”, señaló Brian Johnson, abogado que da servicios gratuitos a los niños inmigrantes.
Oferta de trabajo agrícola mexicana disminuye en EUA
La oferta de trabajadores migrantes mexicanos para labores agrícolas en Estados Unidos disminuyó en forma considerable en los últimos años, lo que ocasiona consecuencias de largo alcance, de acuerdo con investigadores de la Universidad de California en Davis La disminución es consecuencia de los cambios estructurales a largo plazo en la oferta de mano de obra mexicana y no de la recesión económica o aumento de la vigilancia fronteriza en Estados Unidos, según los investigadores J. Edward Taylor y Diane Charlton. El estudio advierte que esta mengua en la mano de obra mexicana tiene implicaciones de largo alcance no sólo para la competitividad de los campos agrícolas estadunidenses, sino tam-
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bién para la economía mexicana. Sugiere que aun cuando la vigilancia fronteriza y la violencia en la zona pueden disuadir a los migrantes a viajar hacia Estados Unidos, los trabajadores mexicanos tienen cada vez menos incentivos para realizar labores agrícolas tanto en Estados Unidos como en México. En México se está dando un cambio consistente con las tendencias globales, de dejar los trabajos agrícolas por oficios u ocupaciones no agrícolas. La investigación señala que el crecimiento económico en México ha aumentado la demanda tanto de los trabajadores agrícolas como de los no agrícolas, pero la creciente educación de su población ha reducido el número total de trabajadores no calificados en la zona rural del país. “Si esto es correcto, la implicación política obvia es que la reforma migratoria no va a resolver la escasez de trabajadores agrícolas de Estados Unidos a largo o incluso a corto plazo”, advierte. La disminución de migrantes, junto
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con la competencia de los campos agrícolas en México, motiva a que se tenga que incrementar el salario mínimo que se necesita para inducir a que nuevos trabajadores agrícolas mexicanos viajen hacia el norte en busca de trabajo. Los agricultores estadunidenses deberán ajustarse ahora a un suministro de mano de obra agrícola mucho menos abundante en las huertas estadunidenses, indica el estudio. La escasez de mano de obra y el aumento de los salarios agrícolas reales crean incentivos para cambiar tanto la elección de cultivos, como métodos de administración y producción. El estudio concluye que los productores agrícolas estadunidenses deben cambiar a cultivos que utilicen menos mano de obra. También sugiere que deben comenzar a buscar trabajadores migrantes procedentes de países distintos de México e invertir en tecnologías agrícolas que ahorren mano de obra y en prácticas de administración de campos.
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Aumento del salario mínimo comienza el primero de agosto
Prepárate para votar en las elecciones primarias el 12 de agosto E
Joseph Bunce Mesa de CTUL
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TUL (Centro de Trabajadores Unidos en Lucha) y nuestros aliados en el Raise the Wage Coalition
estamos emocionados con la noticia del aumento del salario mínimo al nivel estatal que se incrementará anualmente hasta $9.50/hora en el año 2016 conectado el costo de vida en 2018. El salario mínimo va a subir de
forma incremental, con la primera el 1 de agosto 2014. Pero de parte de CTUL queremos enfatizar que esto no significa que la lucha ha terminado. Este aumenContinúa página 14
l martes 12 de agosto habrá una elección primaria en Minnesota. Los votantes escogerán a los candidatos que van a representar a un partido político en las elecciones generales de noviembre. En una elección primaria, sólo se puede votar por los candidatos de un partido político. En el frente de la boleta electoral, habrá una columna para cada partido político. Sólo se puede votar por los candidatos de una sola columna. Si usted vota por los candidatos en más de una columna, su voto no contara. Hay instrucciones disponibles en diferentes lenguajes en la página de Internet de elecciones. Antes de votar, asegúrese de que está registrado para votar. Usted puede registrarse para votar el día de las elecciones, pero registrarse por adelantado es rápido, fácil y le ahorrará tiempo en las urnas. Usted puede registrarse en las oficinas gubernamentales, bibliotecas, edificios de los parques, bomberos y estaciones de policía. Las formas de de registración están disponibles en Inglés, hmong, somalí, español, ruso y vietnamita en la página de Internet de elecciones. Además, si usted desea puede votar antes de la elección primaria. Las boletas electorales se pueden solicitar en el sitio de Internet de las elecciones de la Ciudad de Minneapolis y se pueden enviar en cualquier momento antes de la elección primaria. También se puede votar en persona en la Oficina de Elecciones y Servicios para Votantes de Minneapolis, 350 Fifth St. S. Room 201.Para más información visite la página de Internet vote. minneapolismn.gov/voters.
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Minnesota Fringe Festival presenta 169 shows en Minneapolis
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“Desde que voy a El Colegio, las cosas cambiaron y ahora sé que voy a ir a la Universidad.” – Valeria Flores, Clase 2014
Mayor festival de artes escénicas del medio oeste abrió el 31 de julio
El Colegio High School F
estival Fringe de Minnesota, el mayor festival de artes escénicas de la región central, inició el 31 de julio en 19 lugares alrededor de Minneapolis. El festival será la sede de 169 shows de presentación en vivo, con cada actuación que realice al menos cinco veces. El resultado es 878 actuaciones, la ejecución simultánea de todo el festival de 11 días. El tamaño no es sólo la calidad única del festival, sin embargo. Cada espectáculo en la alineación de la fiesta se elige por sorteo aleatorio. “Así es,” dijo el Director Ejecutivo Fringe Jeff Larson. “Abrimos las aplicaciones para el festival cada otoño. Todo lo que necesitas para aplicar es de $ 25 y una idea - Cualquier persona puede hacerlo. Cada aplicación tiene un número. Cada número va en una pelota de ping-pong, y luego en febrero sacamos todas las bolas fuera de una jaula del bingo para decidir quién está en el festival y que está en la lista de espera. Este año hemos recibido 476 solicitudes para 169 máquinas tragamonedas, por lo que la lista de espera conseguimos bastante largo “. Larson agregó: “El proceso de la lote-
ría no sólo es divertido y justo, pero también significa que tenemos artistas de todos los ámbitos de la vida y de espectáculos de todos los géneros.” Este año el festival es el hogar de todo, desde un espectáculo de baile al estilo Bollywood “ Top Gun: The Musical “a una adaptación de Tennessee Williams. Minnesota Fringe es uno de los festivales más antiguos y marginales más grandes del país. En 2013, el festival anual emitió 50.007 entradas para 176 espectáculos y contó con el trabajo de más de 1.100 artistas. El festival vuelve al menos el 65% de la venta de entradas a los productores participantes; en 2013, se pagó más de $ 245,000 a los artistas.
El Colegio High School, escuela sin costo, que cuenta con la afiliación de un programa después de escuela, y está localizado en la vibrante y diversa área del Sur de Minneapolis.
Acerca de El Colegio:
QUÉ: Minnesota Fringe Festival CUÁNDO: desde 07 31 hasta 08 10 DÓNDE: 19 lugares en Minneapolis ENTRADAS: Adultos - Botón de admisión de $ 12 + $ 4 el festival; Niños - $ 5, el botón no es obligatorio; Multi-show pases que están disponibles. WEBSITE: www.fringefestival.org
ES ON I C P CRI S! S N ¡I RTA E I AB
High School Pública, NO es una escuela alternativa Gratuita Programa después de escuela de calidad Educación basada en la cultura y el idioma de los estudiantes Currículo académico rigoroso Opción de inscripción con Minneapolis Community and Technical College (MCTC) Preparación para la Universidad con programas como PSEO, CIS y ACT.
Contacto: 612-242-7642 bienvenidos@el-colegio.org www.el-colegio.org
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▶▶▶ Local... Aumento del salario mínimo comienza el primero de agosto... (Continuación de página 12)
to todavía dejará un gran número de trabajadores, especialmente entre las comunidades de color, en la pobreza. Y, trágicamente, pero cierto, estas son las mismas comunidades más en peligro de la plaga del robo de salarios. Un estudio reciente ha revelado que los trabajadores de bajos salarios pierden un promedio de $50 por semana (o $1.634 al año) por el robo de salarios. Muchas veces no pagan el overtime, y pagan menos que el salario mínimo.
quienes documentarán la realidad en los trabajos y aseguraran que el nuevo salario mínimo se aplique. Si usted trabaja actualmente en un trabajo de salario mínimo, prestar atención durante las próximas semanas para asegurarse de obtener el incremento. Para las grandes empresas (empresas que ganan más de $500.000 dólares al año), el salario mínimo se levanta de la siguiente manera:
Las fuerzas que se han beneficiado de las duras vidas de estos trabajadores no se han convertido de repente en activistas para hacer lo correcto. Debemos ser igual de decididos a luchar y tomar el control de nuestros destinos.
• 1 de agosto 2015 $ 9.00/hour
CTUL y nuestros aliados hemos demostrados que los trabajadores de bajos salarios unidos pueden lograr grandes cosas; mejorar nuestras vidas mediante la recuperación de más de $1 millón en salarios robados, el cambio de las políticas y prácticas de muchas empresas, y más. Ahora nos enfrentamos a un nuevo desafío; para mantener y asegurar la aplicación efectiva del nuevo salario mínimo, y construir sobre ellos; seguir para asegurarse de que las luchas que hemos sufrido para conseguir estos cambios positivos no han sido en vano o sin propósito. CTUL está comenzando un nuevo programa, entrenando trabajadores a ser Defensores de Derechos,
• 1 de agosto 2014 $ 8.00/hora
• 1 de agosto 2016 $ 9.50/hora • A partir de 2018 el salario mínimo subirá cada año con la inflación, con un incremento máximo del 2,5%. Hemos llegado tan lejos al creer que podemos cambiar nuestras vidas, pero todavía no hemos logrado todo. Podemos llegar si seguimos la lucha, y construimos un futuro mejor para nosotros y las generaciones futuras. Podemos lograr todo lo que realmente creemos que podemos y estamos dispuestos a luchar. Si Se Puede! CTUL es una organización de trabajadores que luchan por salarios justos, condiciones de trabajo justas, y una voz en el trabajo. Si tiene alguna pregunta sobre sus derechos laborales, comuníquese al 612-3320663 CTUL, o visitar el sitio web: www.ctul.net
Consejos de verano para su seguridad Las cálidas temperaturas de verano permiten que usted pueda explorar diferentes lugares, divertirse al aire libre y pasar tiempo con su familia y amigos Nadar, caminar o hacer picnics, son algunas de las actividades que pueden realizar juntos durante los días de verano, para disfrutar de estas actividades con tranquilidad tome en cuenta los siguientes consejos:
que contengan alcohol, cafeína o mucha azúcar. *Vístase con ropa ligera y de colores claros. Utilice lentes de sol y un sombrero que le
Seguridad en el agua
*Supervise a sus hijos y otros niños cuando jueguen o naden en el mar, lagos, ríos o piscinas. *Utilicen chalecos salvavidas certificados por el Servicio de Guardacostas de Estados Unidos. *Eviten nadar en aguas turbulentas o profundas. *Respeten los carteles de zonas de prohibición de baño. *Asegúrese que sus niños no coman ni mastiquen chicle cuando estén en el agua, ya que podrían asfixiarse. *Si tiene piscina en su casa, instale alrededor de ella una valla protectora. Coloque una cubierta de seguridad cuando nadie utilice la piscina. *Tome clases de resucitación cardiopulmonar.
Protección contra el sol y el calor
*Tome agua constantemente para evitar la deshidratación por calor. No consuma bebidas
cubra el rostro y las orejas. *Use protector solar con nivel de protección SPF 15 o más. Aplíquelo media hora antes de exponerse al sol y varias veces al día, según las indicaciones del producto. *Utilice un bálsamo labial con bloqueador solar para mantener los labios hidratados. *Evite estar bajo el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos UV son más intensos. *Permanezca la mayor parte del tiempo en lugares frescos y bajo sombra.
Seguridad al preparar comidas
*Coloque los alimentos que necesitan refrigeración en una hielera portátil si va a acampar o cocinar al aire libre. Asegúrese que la temperatura de refrigeración (PDF) esté a 40 °F o menos. *Lávese bien las manos antes de manipular los alimentos. *Empaque las carnes crudas en su propia bandeja para evitar que otros alimentos se contaminen. *Mantenga los alimentos calientes a una temperatura interna (PDF) de 140 °F o más. *Refrigere o congele inmediatamente los restos de comida. No deje los alimentos perecederos al aire libre por más de dos horas. *Preste atención a los consejos sobre el consumo de alimentos y bebidas en ferias y festivales para evitar intoxicación y enfermedades. Para obtener más información sobre la higiene alimentaria, comuníquese con el Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del Departamento de Agricultura al 1-888-674-6854 (presione 2 para español).
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Alex Sánchez y sus pinceladas de Glamour Glamorama 2014 - Fashion Rocks
E
s exactamente el efecto que produce el artista de maquillaje nacional de LANCOME Alex Sánchez, a través de sus sutiles y tan acertadas pinceladas que marcan la diferencia entre “hacer lo que se sabe y saber exactamente lo que se debe hacer”. El equipo de redacción de Vida y Sabor tuvo el placer de poder compartir una sesión de maquillaje con este extraordinario Picasso del maquillaje de descendencia cubana, su innato talento lo llevo a perfeccionar sus habilidades en Paris y ahora es nada más y nada menos que el maquillista encargado del derroche del Glamour que este ano Macy’s Passport Presents Glamorama 2014 - Fashion Rocks. Alex estará a cargo del maquillaje de las 45 modelos entre hombres y mujeres, que estarán desfilando colecciones de reconocidos diseñadores, también estará a cargo del maquillaje de los bailarines, artistas entre ellos el
guapote de Jason Derulo ¡socorro los bomberos! En fin como verán habrá mucho trabajo que empezara desde tempranas horas de la mañana y esta majestuosa noche terminara con el After Party que ofrece Macy’s en el 8vo piso de la tienda de Down Town, para mas detalles estén atentos a las próximas ediciones de Vida y Sabor que estaremos contándoselos todo y exagerando también. ¡Gracias Alex, por compartir tu arte con nosotros hasta el próximo ano! “La mirada en Glamorama Stage será puro Rockstar… decadente, rebelde y además temerario... los ojos brillaran y se amplificaran en tonos ahumados, alineados con un destello de delineador de ojos azul eléctrico en un halo humeante de tonos azul-neón emparejado con unos labios ardientes de color rosa caramelo.
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En el vientre del monstruo
Norteamérica, el tumor de Nuestra América
“A la gente no le importa un comino América Latina” decía Richard Nixon (19691974). Por otro lado, la historia registra que Estados Unidos (EEUU), el “campeón ebs W s ina de la libertad”, por medio de una innumerable lista de intervenciones y un sinfín ise g a D P | o | rafía c de masacres, se ha esmerado en la norteamericanización de AméricaráLatina. sió i f pre og
o G | Fot s | Im ñ Pag e s Por Marco Dávila Verdes, CIA (Agencia Central de Inteli- por una unidad creada y directamente ron ojos con cucharas, cortaron senos, | b i e n D secuestraron | segurisió maidaca85@gmail.com gencia), y la USAID (Agencia para el supervisada por consejeros de a ajovencitas; mataron ico sW D e f a r á í n p enfermeras, r Parafía | i doctores, jueces… f Desarrollo Internacional) organizaron dad norteamericanos. Multinacionales a m g G I r a o g | y el|añoP de 1985,eñ ra urante el periodo de la guerra dos grupos paramilitares que se con- como Ford,to Coca-Cola, Del los Contras g habían s Monte s pre b o i o o e t m F D c I fría (1945-1991), EEUU hizo uso vertirían en la columna vertebral del Mercedes-Benz también trabajaron de ejecutado a cerca de 4 mil civiles, herii o W | | áf as | F secuestrado rmuerte. nla mano íaaun número s |a n de paramilitares (escuadrones de la sistema de escuadrones de la muerte con escuadrones de la do similar, f | P b G i ó i a e n g s o r ó o a e W i g un promedio muerte, asesinos, violadores, merce- de Nicaragua. La primera campaña llamados Contras, s de 5 mil… eñ pr en |En PNicaragua, as Al finalrdeáflaic to islos rehabían m n p o I i D o a | narios anticomunistas, torturadores…) Latinoamérica donde escuadrones de obedeciendo a una estrategia de la guerra muerto 30 mil civiles, la F m í g G | c | I f i a | f o a bs para hacerles el trabajo sucio en dicho la muerte e realizaron desapariciones CIA manos de los n a la Revolución | aP eñContras. s | mayoría gra mp afípara “desgastar” ó s b Gráen Guao i i r W o e s t g D c o s territorio. A inicios de 1960, agentes de disidentes políticos ocurrió sandinista (1979-1990), decapitaron, En El Salvador, Washington “invirtió” i o W o | | I premutilaron, na en 1966 asdesollaron, itemala | F durante oatcabo ráf másade isey ñ m í s del Departamento de Estado, Boinas fue llevada castraron, saca6abillones n de dólares g n I F f b G i D a e | P s | gr Pag iseño a | sió n | ico sW í b o e f ó a f e | o t i r á a n s ic Fo |D gr Imp as W áfico agi ño Gr rafí pre | o P ráf a n | t m í i G I f n | e s Fo Pag ño Gr ogra tog s | Dis esió s Web áfico eño n | o | b s | r F i e | I t e p ó a o s D a | o W r i i m í s c n I F s f i s b G i D a | re ión as We ráf fía | ina s | gr c Pag iseño s n b g G o e Imp ó e | a Jorge Amerigo t i r áfi a o P n s p o W r i D r e o ñ F | m s g G | e g r c I | Pa | 612.251.4548 to Dis Imp agina Gráfi rafía n | ico o eño togr s | f F ó s | b i á i o e P a s | r í s g D c o b G fi Fo pre nas W raf o | Diseñ a | | oto rádesign@jorgeamerigo.com ión as We m í g c I F s f i G i o e f a ebs n | | g t | r á o r ó n a p W o i r i www.jorgeamerigo.com s g ñ P a s n F s b ise sió | Im | Pag eño G grafí oto Impre agina We ico | rá D e F s G | s r a s p b | o i f o P o e a n | í | W | D | Fot fic ón señ | Im agi bs Grá graf i á i o e P a s r í s D c o e i f oto W | b G o | r ñ f F a e n s t e p á r ó a o s a | o W r i i í c og eb n | Im Pagin ño G | F |D res raf ó nas Gráfi p W i i s g a s n Fot s m e í b g Pa | I oto Impre agina Dis raf presió as We ico | ño F | | e s g s b | o i f oG P o a n | t m í á i D c ñ I f n | i o We Diseño r e s g | f | e Impresión: ebBrochures Pa Cards | F ebsBusiness gra |prPosters Dis co o G| Flyers esió s W| i | Grá rafía o | ñ f Fo n t e á a o s a | o W r ió i m í g c n I F s f i s G i D o e f Banners |aLogos Web: $150 pr rá & Más... in s | Precios gra resión as W ño Pag isdesde a | Diseño n | Fot m e í b g G o I ó f e | a t i a o P s D r e | Productos o | Retratos F|oPrensa... | mp sW gin | eñ s | g r c I a s i a Fotografía: Eventos Sociales p b | o i f P o e a n | í | W | D | Fot fic ón | Im agi bs Grá graf i á o e P a s r í s c o e i f W | b G as oto ráf iseñ mpr gra resión as We co n I F i G i D o f | | g t a p rá in a | n Fo eño bs | P afí oG Pag sió | Im We Dis
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25th
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12 años de guerra civil, donde hubo de 50 a 60 mil civiles muertos, y de 20 a 34 mil militares muertos. Sólo en la Masacre de El Mozote en diciembre de 1981, 750 civiles salvadoreños incluyendo niños fueron apuñalados, decapitados, abatidos con ametralladoras cargadas con balas que fueran fabricadas para el gobierno estadounidense en Lake City, Missouri. En Guatemala, donde EEUU dio asistencia económica a la fuerza armada genocida guatemalteca, entre noviembre de 1981 y comienzos de 1983, el ejército arrasó con comunidades indígenas, cometiendo más de seiscientas masacres. El ejército ejecutó a 100 mil campesinos mayas: apedreando niños hasta la muerte, tirándolos al rio, destripando a victimas vivas; amputando genitales, brazos, piernas; cometiendo violaciones masivas, quemando gente viva, extrayendo fetos a mujeres embarazadas… EEUU en Latinoamérica ha cometido todo tipo de atrocidades en nombre de la libertad. Por medio de las elites privilegiadas de Latinoamé-
rica, EEUU ha asesinado, torturado y desaparecido a cientos de miles. Tan sólo en los dos periodos de Ronald Reagan (1981-1989), las elites privilegiadas de Centroamérica, motivadas por sus amos imperiales, mataron a más de 300 mil personas, torturaron a cientos de miles y obligaron a millones al exilio. A pesar de un siglo de agresiones y arrogancias, los movimientos sociales en América Latina están hoy a la vanguardia internacional. Los latinoamericanos conscientes comparten valores como resistencia, dignidad, autonomía, libertad, solidaridad e igualdad. Tenemos más en común entre ecuatorianos, guatemaltecos, venezolanos, cubanos…, de lo que podamos tener en común con franceses, alemanes, suizos, ingleses o estadounidenses. La norteamericanización es como un tumor que debemos ir extirpando de nuestra política, de nuestra cultura y de Nuestra América. (Fuente: “Empire’s Workshop” de Greg Grandin)
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Cómo ahorrar en la compra de ropa A muchos nos han llegado las listas de los útiles escolares que hay que comprar antes de que comiencen las clases. También hay que pensar en qué ropa se va a poner su hijo todos los días Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com Con todo esto, los costos para el regreso a las clases pueden subir rápidamente, haciéndole imposible poder comprarlo todo. En cuanto a la ropa, hay varias opciones para encontrar prendas de todo tipo a un buen precio y, además, la posibilidad de donar y hasta vender su ropa.
Goodwill Goodwill vende ropa, zapatos, muebles y artículos para el hogar. Todo lo que se puede comprar en esta tienda viene de la comunidad porque es una tienda de segunda mano. Por ejemplo, si ya no le quedan esos pantalones que compró hace poco, puede hacer una donación a Goodwill. Lo bueno de hacer una donación a Goodwill es que al momento de entregar los artículos que ya no quiere, le darán una hoja para los impuestos (no es necesario usar esta parte) que contiene un cupón para un descuento de 25 por ciento en su próxima compra. Las cosas que uno puede donar a Goodwill incluyen: ropa, zapatos, electrodomésticos, decoraciones para la casa, electrónicos, y artículos deportivos, entre otros. Puede hacer su donación durante los horarios de atención de la tienda. Aunque los precios son extremadamente bajos en Goodwill, todavía puede aprovechar de oportunidades de descuentos y ofertas. Por ejemplo, el calendario de descuentos para el mes de agosto indica las siguientes ofertas: • Todos los miércoles: descuento de 25 por ciento para los mayores de 55
años • Todos los jueves: descuento de 50 por ciento en ropa y juguetes para niños • Todos los domingos y lunes: descuento de 50 por ciento en algunos artículos (visite esta página para más detalles: http://www.goodwilleasterseals. org/site/DocServer/August_store_ calendar.pdf?docID=4141) Hay más de 20 sucursales de Goodwill cerca de las Ciudades Gemelas, incluyendo Minneapolis, St. Paul, Fridley, y Roseville. Los horarios de aten-
ción son: lunes – viernes, 9 a.m. – 8 p.m.; sábado, 9 a.m. – 5 p.m.; domingo, 11 a.m. – 5 p.m.
Savers Savers es una tienda de segunda mano muy similar a Goodwill: recibe donaciones de la comunidad que después son vendidas a precios muy económicos para así proveerle a la comunidad la oportunidad de comprar lo que necesita a un precio más alcanzable. Lo positivo de Savers es que protege el medio ambiente: a través del ciclo de donación de artículos usados, ha evitado que 600 millones de libras de mercancía sea tirado a los vertederos cada
año. Otro elemento positivo de esta tienda es que los martes son “Senior Day”, lo que quiere decir que hay un descuento del 40 por ciento para los mayores a 55 años. Lo que uno puede donar a Savers es: ropa para hombres, mujeres, adolescentes y niños; toallas, sábanas, cobijas, almohadas, cortinas, manteles, libros, revistas, electrónicos, juguetes, peluches, electrodomésticos, utensilios de cocina, artículos deportivos, y muebles. Puede hacer su donación durante los horarios de atención de la tienda y recibirá una hoja para un descuento de 20 por ciento en su próxima compra.
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Hay 12 sucursales cerca de las Ciudades Gemelas, incluyendo Minneapolis (Lake Street), Columbia Heights, y St. Paul. El horario de cada tienda es diferente, por lo que se sugiere visitar la siguiente página: http://www.savers.com/where-to-donate-to-charity. aspx. Generalmente, los horarios de atención son: lunes – sábado, 9 a.m. – 8 p.m.; domingo, 10 a.m. – 7 p.m. Otras tiendas de segunda mano son Unique, con sucursales en Burnsville, Columbia Heights, St. Paul, y Salvation Army, con 10 sucursales en las Ciudades Gemelas, incluendo Minneapolis y St. Paul.
Once Upon a Child Once Upon a Child es una tienda de segunda mano, pero solamente tiene artículos para niños. Una diferencia
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entre esta tienda y Goodwill y Savers es que uno puede ganar dinero por lo que vende a la tienda. Por ejemplo, si le compró ropa a su niño pero creció rápidamente y después de poco tiempo ya no le queda, puede venderla a Once Upon a Child y, dependiendo de la condición de la ropa, le pagarán una cantidad para comprarle la ropa. Once Upon a Child es conocida por ser bastante estricta en lo que compra y la cantidad de dinero que pagará por los artículos que compra de la comunidad. Usted tendrá mayor probabilidad de vender los siguientes artículos a Once Upon a Child: ropa, disfraces, trajes de baño, ropa de dormir, prendas exteriores, zapatos, juguetes, libros para niños, sillas de bebés, y cunas. Todo tiene que haberse comprado dentro de los últimos cinco años. Generalmente, lo que uno hace es de-
jar las cosas que quiere vender en una tienda por un par de horas. Durante este tiempo, un/a empleado/a revisará los artículos para averiguar su calidad y cuánto la tienda pagará por ellos. Cuando usted regresa, le dirán cuánto pagará la tienda para lo que quiere comprar (porque no siempre lo compra todo) y si usted está de acuerdo, le pagarán de inmediato. Hay nueve sucursales cerca de las Ciudades Gemelas (para más información, visite: www.onceuponachild. com/Locations/List). Generalmente, los horarios de atención son: lunes – sábado, 9.30 a.m. – 8.00 p.m.; domingo, 11 a.m. – 6 p.m.
Plato’s Closet Plato’s Closet es una tienda de segunda mano muy similar a Once Upon
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a Child, con una excepción: compra ropa y zapatos para adolescentes y jóvenes adultos. En cuanto a sus “requisitos”, es aún más estricta de lo que compra Once Upon a Child. Generalmente, compra las prendas que uno ha comprado dentro de los últimos 12 a 18 meses. Es decir, esta tienda quiere lo que está de moda y de marcas conocidas. El proceso de venta y compra es igual a él de Once Upon a Child: uno deja lo que quiere vender en una tienda por un par de horas mientras el/la empleado/a determina si quiere comprar la ropa y a qué precio. Hay siete sucursales cerca de las Ciudades Gemelas (para más información, visite: www.platoscloset.com/ Locations/Search). Generalmente, los horarios de atención son: lunes – sábado, 10 a.m. – 9 p.m.; domingo, 12 p.m. – 6 p.m.
[ FLASHEANDO > LATIN KITCHEN BAR RESTAURANT DE COLU
UMBIA HEIGHTS, EL Sテ。ADO 26 DE JULIO < FLASHEANDO ]
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[ DEPORTES ]
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En Zona de Re-Venta
Una crítica objetiva del deporte según Juanito “El Botas” jlromerov2@hotmail.com
Noticias que hacen historia
Los Mineros Impactan a lo grande Al silbatazo inicial de la segunda jornada en la Liga de Ascenso en México, le tocó a los Mineros de Zacatecas recibir a los Rayos de Necaxa. El mote que muchos se empeñan en empalmar a este equipo que ahora como franquicia en la Capital de Cantera y Corazón de Plata, Zacatecas es punto y aparte; si bien heredaron lo que alguna vez fue parte de Primera División y por los últimos años en la Liga de Ascenso, eso de los Estudiantes Tecos ya chafeo. Luego del impacto generado en la Liga, en la Ciudad de Zacatecas y hasta en la Historia y Estadística, a partir de lo acontecido el pasado viernes alla al pie del Cerro de la Bufa, en el Estadio Francisco Villa nos ha demostrado que los Mineros de Zacatecas son una realidad, sin la sombra de lo que fue la sede anterior de la franquicia allá en Zapopan, Jal. En donde muy apenas y metían unos dos mil aficionados en promedio al estadio Tres de Marzo, ya quedaron en eso, solo como sombra y como lo que fue la franquicia. En la edición anterior de esta revista semanal, bien hacíamos mención del acertado movimiento de franquicia a territorio zacatecano por parte del Grupo Pachuca, comandados por el Sr. Jesús Martínez, quien encomendó la misión de dirigir los destinos del equipo al viejo lobo de mar Andrés Fassi. De entrada, la respuesta de la afición zacatecana fue más que formidable, un entradón que repleto las gradas del Estadio;
algo que no se veia desde aquella final del Torneo Apertura 2008 donde en aquellos tiempos el equipo profesional La Real Sociedad de Zacatecas disputara la final ante el equipo de los Tuzos del Pachuca, donde por cierto, el equipo hidalguense se corono y a la postre lograría el ascenso a la Primera División al siguiente torneo donde se ha mantenido de manera exitosa desde entonces. Según cuentan las personas encargadas de las estadísticas, fueron trece mil ciento veintidós aficionados con boleto pagado quienes atestiguaron aquella primer victoria de la franquicia en el coso de la Avenida México, si de mi querido Tres Cruces el viernes y cuatro días después, si el martes siguiente y ante el no muy taquillero Leones Negros de la U de G, recién ascendido a la Primera, vuelven a hacerse presentes diez mil ciento treinta y cinco aficionados con boleto pagado (mas los que entraron de “gorra”), en el inicio del Torneo “molero” de La Copa Mx que disputan equipos de la Liga Mx y la Liga de Ascenso Mx, esta mas que comprobado el compromiso que el aficionado en Zacatecas. Al inicio de esta nueva era, de la temporada como locales, de este nuevo proceso, se dieron cita al juego gentes de todos los niveles, estuvieron presentes políticos como Miguel Alonso, Gobernador del Estado, Carlos Peña, el jefecito de mi Carnal “el chiquis”, El mero mero de los destinos deportivos en Zacatecas, Martin Barraza “el boa”, el Sr. Andrés Fassi por parte del Grupo Pachuca y otros más que la neta no mas fueron a salir en la foto, pero el ambiente, el alma del equipo fueron esas más de trece mil gargantas quienes al unisonó de los ya tradicionales gritos de guerra que en Zacatecas solíamos gritar desde aquellos tiempos de la Real, o de los Mineros de antaño, se encargaron de ponerle ese sabor único que como
mexicanos, como zacatecanos le sabemos imponer al juego. Más de trece mil gargantas hicieron cimbrar las gradas del pequeño pero hermoso Estadio Francisco Villa, l tiempo que brincando lanzaban al aire el famoso “el que no brinque es Rayo”, o que tal ese que cita “que lo vengan a ver, que lo vengan a ver... ese no es futbolista es una puta de cabaret”; y que tal el legado que como mexicanos le dejamos al mundo en la pasada Copa Mundial en Brasil cada que el portero despeja un balón, si el “eeeeeeeeehhhhhhh...puuuuuuuto”. En fin, lo vivido el viernes pasado en Zacatecas fue más que una fiesta, fue el re-encuentro del futbol con una afición tan apasionada como la mejor de las aficiones a cualquier deporte de México. Gracias a quienes hicieron posible este espectáculo que casi es seguro, cada dos semanas se convertirá en una constante en el futbol de la Liga de Ascenso Mx. El marcador de dos goles a cero que le dieron los tres puntos a los Mineros, es simplemente la cereza del pastel. El Gol más rápido Y para que el debut en Zacatecas del equipo de los Mineros quede más que remarcado en la Historia del futbol, el jugador paraguayo Gustavo Ramírez de los Mineros de Zacatecas se encargo de hacerse parte de la historia de todo el futbol en el mundo, con un impresionante pero muy bien colocado zapatazo, de tres toques mete un golazo de media cancha registrado a los cuatro segundos de iniciado el encuentro. Si bien el jugador de Mineros sorprendió al arquero de los Rayos del Necaxa Roberto Salcedo, quien según se estaba persignando al iniciar el encuentro, no se le debe restar meritos a Ramírez, quien hizo lo suyo y así lo intento. Fue un golazo que le dio la vuelta al mundo, quien iba a pensarlo, que sería de un equipo de Liga de Ascenso, no
cabe duda que este equipo tiene para mucho, tiene un no sé qué, que no se qué, que puede impulsar a los zacatecanos a soñar en algo grande, ojala y el proyecto de este equipo sea en serio y ambicioso. Hay que vivir el momento y vivir ese golazo, el gol y Gustavo Ramirez quedaron ya plasmados como parte de la Historia. Así les fue a los grandes en México La semana pasada, al son de la jornada dos de la Liga Mx dos de los llamados cuatro “grandes” en México ganaron, Chivas uno por cero a los veteranazos Pumas y el América le ganó a los inofensivos perritos tijuanenses, los Xoloescuintles. En el juego de Chivas, quedo demostrado que su mejor contratación es la de Fernando Arce, no solo por el gol, sino que le ha dado uns solidez al medio campo del rebaño que se ve muy afianzado, con mucha confianza de seguir sobresaliendo por jugar y ganar y no por sus números en la tabla del descenso. Por su parte las Aguilas del América siguen sumando pero no terminan de convencer, se sigue viendo muy mal aplicado el sistema que el “turco” Mohamed le quiere imponer al equipo de Coapa, con un arbitraje tendencioso y un tanto beneficiando al Ame, el triunfo en el minuto noventa y seis del tiempo corrido, mas el no haber expulsado tanto a Sambueza como a Paul Aguilar, eran clarísimas expulsiones y se las perdono, sin ellos, el partido hubiese sido otro, no cabe duda que el Ame de Mohamed
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[ DEPORTES ]
Entre Sambueza y Reyna, la estupidez “reyna” El nombrar a estos dos jugadores, tanto a Rubén Sambueza del América como a Angel Reyna de las Chivas, no cabe duda que es hablar de dos jugadorazos, de clase y calidad, es una lastima que el común denominador entre estos dos sea esa actitud tan estúpida de perder la cabeza y darse a notar en un encuentro de futbol por actos mas allá de lo deportivo, por el “anti-deportivismo” más vil y mas reprobable que podamos adjudicarles. Esa manera tan pero tan “pendeja” de Reyna al hacerse expulsar en el juego en CU entre Guadalajara y UNAM, debe de molestarle a todo aquel que se sienta simpatizante de las Chivas, la neta, no se vale, que le de gracias al destino que Arce con colaboración descarada del “pikolin” Palacios arquero de Pumas, le dieron el uno a cero a favor de su equipo casi al finalizar el encuentro, que si no... Por su parte Sambueza en claro y descarado solapamiento del árbitro Paul Delgadillo no fue expulsado tras darle tremendo pisotón a un jugador de los Xolos en el encuentro disputado en el Azteca, que si no...
Tenemos “temo” pa´ rato Luego de dos mil y cincuenta y siete días sin ver acción en la Primera División del futbol mexicano, el sábado pasado re-debuto Cuauhtémoc Blanco con el equipo de la franja, aun y con una panzota más grande y más pesada que su joroba, el Temo tiene un no sé qué, que... que se yo que emociono al público, al compañero y hasta a los comentaristas de TV Azteca y de ESPN, como dirían en mi barrio, ese wey tiene algo que nos guste o no, llama la atención. Y para que nos quede bien claro, esta semana el “temo” se aventó unas declaraciones donde el supone será una fecha tentable para su retiro, digo, otro retiro, el próximo año, ¿será?. Mientras son peras o son manzanas, el “cuauh” (pa´ los cuates) sigue firme con sus aspiraciones a seguir jugando en primera, tal y como lo hizo en su debut en aquel año del 92. Osea que mientras las figuras internacionales Phillip Lham de Alemania y Steven Gerrard de Inglaterra anunciaron el adiós a sus respectivas selecciones con miras a sus retiros definitivos, en Mexico Cuauhtemoc Blanco sigue puesto, y si por ahi lo convocan a la Copa América de Chile en el 2015 capaz y le entra, ¿como la veeeeeen?. El Vasco se va con los “super campeones” Resulta que el que dirigiera a México en CoreaJapón 2002 y en Sudáfrica 2010, el “vasco” Javier Aguirre, anuncio oficialmente lo que ya muchos
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sabíamos desde que iniciara el Mundial de Brasil 2014, que se une a la legión “nipona” y se nos va a dirigir a la selección de Japón, que siendo un invitado tradicional en cada Copa del Mundo, no pasa de lo mismo, no logra sobresalir (como si con Aguirre fueran a lograr pasar al famoso quinto partido). Pues qué bien por Javier, aunque para lograr tener éxito en este nuevo proyecto, necesitar más que al legendario Oliver Ato, estrella de la serie de futbol animada “súper campeones”. Sin duda en Japón apuestan por algo diferente y como muestra es que le darán la confianza al técnico mexicano con todo el “proceso” mundialista, desde 2014 hasta llegar a Rusia 2018. Por si tenían el pendiente: +++ El Kikin Fonseca busca equipo, fue dado de baja del equipo tico Santos de Guapiles, por improductivo. +++ a Sir Michael Jordan no le molesta que Lebron James use el número 23 en su regreso a Cleveland. +++ a los directivos de los Twins de Minnesota no les afecta que los Mellizos no den una, según ellos, los Twins es un proyecto que trabaja en prospectos a futuras estrellas y no aspira al campeonato. La vida es bella, vivámosla... nos leemos en la próxima!!!
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Lo destacable del montón De los demás equipos del Apertura Mx 2014, en la jornada número dos, queda a destacar las victorias de Tigres sobre León, de Monterrey sobre Pachuca y que decir de la derrota de Toluca ante los del uniforme más feo del campeonato, los Jaguares de Chiapas. Del Triunfo del Atlas ante su hermanito el Morelia pues, el morbo me deja cosas a pensar, lo que si es que el “more” Mosqueda se aventó un golazo. El aburrido empate entre Veracruz y Puebla con todo y el debut del “temo” con la franja que
solo beneficio al Querétaro que le propino su segunda derrota a los Leones Negros que lo único bueno que mostraron el domingo pasado fue el bonito uniforme, todo un clásico diría yo.
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en este momento genera más dudas que confianzas, y del árbitro Paul Delgadillo, pos, pareciera que traía un águila impresa debajo del uniforme de árbitro. Los otros dos “grandes” tanto Pumas como Cruz Azul pues siguen dando muy pobres actuaciones. En Pumas se ve que a su base de jugadores Sub-35 les peso hasta el horario, no vieron por donde lograr sacarle el marcador al Guadalajara, deberían de programar sus juegos en horarios nocturnos donde rinden un poco mas tal y como fue la semana pasada ante el Querétaro. Por su parte el Azul logro rascarle un puntito al Santos en la Comarca, pero más allá del resultado o del punto, el despliegue de futbol se vio muy opaco por parte del cuadro de Luis Fernando Tena, todavía no termina de engranar un equipo como tal. Jugaron frio y opaco.
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[ TECNOLOGÍA ]
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Verizon Vs. la violencia doméstica #VoicesHavePower (Retweetea para apoyar!) a programas ya establecidos y programas innovadores que sean dedicados a la prevención de la violencia doméstica y violencia en el noviazgo. Los nuevos programas se llevaran a cabo por los socios de campañas nacionales y locales. Existen tres maneras de compartir un mensaje de esperanza: En tu red social favorita, con el hashtag #VoicesHavePower En tu teléfono, textea un mensaje de esperanza al #94079 En voiceshavepower.com, escribe o selecciona un mensaje de esperanza generado previamente.
Desde hace aproximadamente 20 años, Verizon cumple con su compromiso de apoyar los esfuerzos de prevención, concientización y recuperación de víctimas de violencia doméstica a través de su programa HopeLine de Verizon, el cual conecta a los sobrevivientes de violencia doméstica con recursos fundamentales, provee fondos a organizaciones de todo el país y recicla teléfonos que ya no se usan para ayudar a proteger el medioambiente. En situaciones de violencia doméstica o violencia en el noviazgo, una de las primeras cosas que las personas pierden es su voz. Casi una de cada tres personas es afectada por el abuso – una de cada cuatro mujeres y uno de cada siete hombres. Y lo más desalentador aún es que más de 3 millones de niños en el país son víctimas del abuso cada año. Eso equivale a decir que las voces de alrededor de 100 millones de personas en los Estados Unidos son silenciadas por el abuso. Desde el 2001, la compañía ha recolectado más de 10.8 millones de teléfonos, ha otorgado más de $21.4 millones en donaciones en efectivo y ha proveído más de 180,000 teléfonos con servicio móvil a organizaciones que luchan contra la violencia doméstica en todo el país. Ahora, Verizon está anunciando la siguiente etapa de HopeLine. Para promover esta causa y ayudar a devolverles la voz a quienes más lo necesitan, la compañía creó Because Voices Have Power, una campaña que convoca a personas de todo el país para que envíen un mensaje de esperanza a las víctimas y los sobrevivientes de violencia doméstica. Por cada mensaje de esperanza enviado, Verizon donará $3 para apoyar
A través de Because Voices Have Power, todos pueden compartir su voz única y participar en una iniciativa nacional destinada a ponerle un fin a este problema. Verizon así invita a todos a hacer que se escuche su voz. Con la esperanza de que juntos, podemos hacer la diferencia. Participa ahora mismo! Comparte este post en Twitter y Facebook con el hashtag #VoicesHavePower y Verizon donará 3 dólares para la lucha contra la violencia doméstica, fecha límite para participar Agosto 8, 2014.
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[ EVENTOS ]
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calendario de
eventos CATEGORÍA: Fiesta- Baile CUANDO:
Viernes 1 de agosto QUE:
Tentación Latina @Aqua Night Club, Noches llenas de sabor,
no te lo pierdas en el centro de Downtown Minneapolis. DÓNDE: 400N 1rst Ave Minneapolis, MN 55401 HORARIO: 9.00 PM a 2.00 AM $:
CATEGORÍA: Fiesta- Baile CUANDO:
Sábado 2 de agosto QUE:
Cancún Night Club, gran
baile, karaoke y mucha diversión DÓNDE: 1638 Rice Street Saint Paul, MN, United States 55117 (Esquina de Rice & Larpenteur) HORARIO: 9.00 PM a 2.00 AM $:
CATEGORÍA: Deportes/salud CUANDO:
Los Miércoles 5:30 – 6:30 pm/ los
Sábados 8:30 – 9:30 am QUE:
Clases de Zumba, GRATIS con instructores certificados para personas de 12 años o más! DÓNDE: NorthPoint Health and Wellness Cente, Minneapolis Urban League 2100 Plymouth Ave N Minneapolis, MN 55411 Información: 612-543-2609
HORARIO:
5:30 – 6:30 pm/ los Sábados 8:30 – 9:30 am $: Gratis
CATEGORÍA: Clases de Español CUANDO: Registro de Primavera ya está abierto para 10 semanas de clases de español para principiantes - niveles avanzados comienzan la semana del 7 de abril. Las clases se imparten en Minneapolis por hablantes de lengua indígena que hacen uso de los materiales curriculares culturalmente relevantes y socialmente conscientes. QUE:
La Red Ciudadana Global (GCN) ofrece clases
de español para adultos. GCN es una organización sin fines de lucro Minneapolis que promueve los valores de la paz, la justicia, la tolerancia, el entendimiento intercultural y la cooperación mundial tanto a nivel local como a nivel mundial. DONDE: Red Global de Ciudadanos (GCN) 129 North 2nd St., # 102, Minneapolis, MN 55401 EE.UU. 1.800.892.0022 | Directo: 612.436.8279 | Fax: 612.436.8298 www.globalcitizens.org $:
CATEGORÍA: Fiesta CUANDO:
Sábado de las 11 am a 3 pm QUE:
Nuestra Fiesta de la Calle
DÓNDE: Saint Paul’s Lutheran Church, 2742 15th Avenue South Minneapolis, MN 55407 612-724-3862 $:
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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO
Pa’l Cotorreo
Publicarán libro sobre Daniel Radcliffe supuesta relación gay presume su vida sexual de John Travolta El guapísimo pelado declaró que a diferencia de otras personas, su primera relación sexual fue realmente buena
A diferencia de otros jóvenes, el actor Daniel Radcliffe aseguró que su primera relación sexual fue muy buena. El joven, quien cumplió años el miércoles 23 de julio, 25 años, ofreció una entrevista a “Daily Star” en donde presumió su vida sexual. “Soy una de las pocas personas que parecen haber tenido realmente una buena primera vez. Fue con alguien a quien conocía bien. Estoy feliz de decir que he tenido mucho mejor sexo desde entonces, pero no fue tan horrendamente ver-
gonzoso como la de muchas otras personas como mi amigo que se embriagó y lo hizo con una extraña bajo un puente”, detalló. El actor también comentó que dejó de beber hace cuatro años por su propio bien. “Para algunas personas el sexo es mejor ebrio, pero para mí y la persona con la que lo estoy haciendo es mucho mejor si estoy sobrio”. Hace semanas se comentó que el joven había recaído en su adicción al alcohol debido a la presión que sentía por su trabajo en Broadway.
Gotterba asegura que conoció al muerde almohadas en 1981 y durante seis años le estuvo dando duro y tupido por donde le ronca el sapito y soplándole la nuca al pelado cornetero Doug Gotterba, un piloto que asegura haber sido novio del cornetero John Travolta en los años 80, podría publicar un libro con detalles sobre su presunta relación con el actor mu8erde almohadas. Hace un par de años Gotterba generó revuelo al hablar sobre el romance con Travolta, a quien siempre han perseguido rumores de que le gusta el arroz con popote y la soda hervida.. Sin embargo ahora, según perezhilton.
com, el libro podría publicarse porque la Corte de Apelaciones de California ha dictaminado que Doug puede impugnar debido a que nunca firmó un acuerdo de confidencialidad. Gotterba asegura que conoció a Travolta en 1981 y durante seis años tuvieron una relación más allá de lo laboral. También hace un par de años el pelado cornetero enfrentó muchas acusaciones de masajistas que lo señalaban por acoso sexual.
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[ PAL COTORREO ]
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Mario López lanzará revelador libro autobiográfico
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¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad! BOTÁNICA
El pelado papacito hablará de sus historias más íntimas y calientes, incluyendo sus marranadas Mario López a sus 41 años, publicará su primer libro autobiográfico titulado “Entre Nosotros”, que narra los momentos más importantes de su vida. “Narra mis historias más íntimas y calientes, incluyendo sus marranadas, momentos clave, errores estúpidos y desgarradores que aún me rondan, aprendí a levantarme y seguir adelante con duras lecciones bien aprendidas” declaró el actor y presentador de origen mexicano. El libro de la estrella de la inolvidable serie ‘Saved by the Bell’, saldrá a la venta el 30 de septiembre, por Penguin Group en Estados Unidos.
Salud mental de Sabrina Sabrok está deteriorada
La vieja de las chiches gigantescas está pasando por una mala racha y se encuentra muy turbada, más que nunca Sabrina Sabrok no está muy bien de salud, pues hace unos días intentó quitarse la vida, y el parte médico indica que está sufriendo una severa crisis de ansiedad. La argentina llamó a su publicista para hacerle saber sus intenciones, y él acudió inmediatamente a su casa para auxiliarla, y llevarla a un hospital.
A su salida, Sabrina se veía muy afectada en sus emociones, y sólo repetía: “No puedo más, ya no puedo más. Todo lo que dicen de mí me afecta muchísimo”. El estar lejos de sus hijas y los problemas con sus ex parejas, parece que han orillado a Sabrina a este penoso estado, que ojalá logre superar.
Yolanda Andrade niega haberse casado con una vieja de Mazatlán
Admite que le gusta la tortilla y la pupusa, pero dice que la vieja vendió las imágenes a la revista como si fueran recientes
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Yolanda Andrade ha desmentido lo aparecido en una revista, donde se dice que se casará con una vieja originaria de Mazatlán Sinaloa. Andrade ha aclarado que sí conoció a la vieja con que aparece en las fotos y que tuvo con ella una relación de cuatro meses, pero desde hace dos años nunca la volvió a ver. Al parecer la vieja vendió las imágenes a la revista como si fueran recientes, e inventó la historia del casorio.
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[ DE INTERES ]
¿Es malo tomar demasiada agua?
Estamos en verano y en determinados momentos del día el calor es abrasador e insoportable. Por ello, los expertos siempre han recomendado ingerir líquidos aunque no tengamos sed con el fin de mantener el cuerpo hidratado. Bajo esta excusa, son muchos los que se apresuran a beber grandes cantidades de agua pensando que su abuso no conlleva perjuicio alguno para la salud. Otros utilizan esta fórmula pensando que es un buen aliado a la hora de adelgazar. “Lo más peligroso es que se ha extendido el rumor de que beber agua en grandes cantidades ayuda a adelgazar. En primer lugar, es falso y en segundo lugar, una hiponatremia debido a hipertensión puede acarrear serios problemas para la salud: aumenta considerablemente el esfuerzo del corazón y de los riñones, y puede provocar edema pulmonar”, explica Rosa García Alcón, experta en tratamiento dietético de enfermedad renal crónica. Lo cierto es que hay quienes abusan de este preciado bien de la naturaleza y que compone nuestro organismo en un 60%, pero, como todo, los excesos son malos y las consecuencias pueden ser severas, ya que altera el correcto funcionamiento de los riñones y la composición de la sangre. De acuerdo a la experta en una publicación del portal Qué, esta obsesión se conoce como potomanía o ‘polidipsia psicogénica’ y se trata de un trastorno que consiste en la ingesta abusiva de agua y demás líquidos sin la sensación previa de sed. Estas personas pueden llegar a beber entre 6 y 10 litros diarios sin haber realizado ningún tipo de ejercicio o actividades que requieran un sobreesfuerzo. “La cantidad recomendada de ingesta
de líquidos diarios es de entre 1,5 y 2 litros para mantener el cuerpo hidratado”, asegura la experta. Pero, ¿qué consecuencias tiene este exceso? Rosa García Alcón explica que “los riñones se encargan de mantener el equilibrio hídrico de nuestro organismo, eliminando o reteniendo agua. Un exceso de líquido conlleva un aumento del volumen del plasma sanguíneo, que repercute sobre la elevación de la presión arterial y el trabajo cardiaco”. Asimismo, la experta señala que también conlleva “una pérdida excesiva de sodio que puede tener consecuencias muy graves, incluso producir calambres y reducción de la frecuencia cardiaca”. Esta obsesión “a veces está asociada a otros trastornos de la conducta alimentaria como es la anorexia nerviosa”. Aunque Rosa García asegura que tambien corren cierto riesgo de padecerla “algunos deportistas por su miedo a la deshidratación”. Cada persona tiene que adaptarse a su cuerpo, a las actividades que realice a lo largo del día y a la exposición a altas temperaturas a la hora de ingerir líquidos. De cualquier manera, las personas que ya tienen como rutina beber grandes cantidades de agua u otros líquidos deben saber que tiene solución y es eficaz.
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[ DE INTERES ]
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Las 18 mentiras de una mujer para no tener sexo Un hombre recopiló todas las justificaciones que su esposa le había dado para no mantener relaciones sexuales con él, posteriormente se las envió en un documento en Excel y luego la abandonó. Desde la excusa original “acabo de llegar del gimnasio y estoy sudada” hasta la clásica “estoy cansada”. Estas son, entre otras, las más usadas por una mujer que dijo en la intimidad a su marido para no mantener relaciones sexuales durante dos meses, publicó hoy el portal abc.es. El esposo recopiló meticulosamente todas las justificaciones en un documento de Excel y luego adjuntó a su pareja antes de abandonarla. Esta extraña despedida, sin embargo, no gustó demasiado a la mujer que, despechada y enfadada, subió a una red social una imagen de la lista, como era de esperar, tardó pocas horas en hacerse viral. Y no es para menos, pues el documento cuenta con una relación detallada de los días en que el esposo pidió mantener relaciones sexuales a su mujer y las múltiples y curiosas respuestas de ella. A su vez, en algunas contestaciones el marido se atreve, a añadir algún que otro comentario sobre la respuesta de su mujer. En una ocasiones ella dice que no quiere tener sexo porque está “viendo un programa en la televisión”, el hombre apostilla que, posteriormente, no tardó ni quince minutos en quedarse dormida. Lo mismo sucedía cuando su esposa afirma que quería darse una ducha porque se siente sucia. En este caso, el hombre añade que luego “no se dio un baño hasta la mañana siguiente”. Una lista para romper
una relación. La mujer subió la imagen después de no haber logrado contactar a su esposo tras recibir la lista. Y es que, según ha explicado la joven de 26 años a sus seguidores, su marido se ha negado coger el teléfono y a devolverle las llamadas. Ésta curiosa recopilación fue su forma de decir adiós a su esposa el mismo día en que ella se marchó diez días de viaje. A su vez, la mujer ha explicado en la red social que su pareja no pasaba por un buen momento, pues su comunicación fallaba y estaban los dos demasiado ocupados para hacerse felices. Por su parte, esta curiosa lista ha generado un extenso debate entre los partidarios del hombre y los de su esposa a través de la Red. “Tu marido te ha dicho algo que le preocupaba de manera legítima, tu reacción ha sido más inmadura que la de él”, explicaba uno de los usuarios. Las 18 excusas a continuación: 1-Estoy viendo un programa en la televisión. 2-Estoy sucia y sudada. Necesito una ducha. (No se duchó hasta la mañana siguiente). 3-Niega con la cabeza y no da excusa. 4-Estoy exhausta. 5-Estoy intentando ver la película. (Se queda dormida 15 minutos después). 6-He bebido y he comido demasiado. 7-No tendré tiempo para ducharme y preparar la cena. 8-Acabo de llegar del gimnasio, estoy que doy asco. 9-Mañana tengo que levantarme temprano. 10-Estás demasiado borracho. 11-Estoy sucia. 12-No me siento bien, he comido demasiado. 13-Estoy sudada, sucia y estoy cansada. 14-Creo que podría estar enferma. 15-Todavía no estoy bien al 100%. 16-Necesito una ducha, estoy sucia. 17-Estoy muy cansada. 18-Simplemente, no.
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[ PREGUNTALE A TONY ]
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PREGÚNTALE A TONY Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com
Tips de belleza para tener una piel de porcelana Es súper suave, pues al no contener químicos ni perfumes, limpia la piel naturalmente.
Eliminar manchas y el enrojecimiento
La piel de porcelana es lo último en tendencia de maquillaje, aunque para lograrlo es necesario primero tener una piel sana y bien hidratada Te contamos todos los cuidados de belleza lo que tienes que hacer para tener piel de porcelana. ¡Toma nota de ellos!
Cuidados para una piel de porcelana
Lo primero que tienes que conseguir es unificar el color natural de tu piel, eliminando manchas, puntos negros y cualquier signo de enrojecimiento (típico del frío, por ejemplo).
Exfoliación y limpieza diaria Elimina de tu piel todas las células muertas que le dan una sensación áspera y la llenan de puntos negros. Una vez por semana es suficiente. Puedes utilizar los productos del mercado o hacer tus propios exfoliantes caseros. En cuanto a la limpieza diaria, hazla con jabón neutro y sin perfume de glicerina.
Quita las manchas de tu piel con una crema blanqueadora y aplícate diariamente crema con filtro UV. Así la protegerás del sol y, con ello, de nuevas manchas. Si tu piel tiene tendencia a verse rojiza, utiliza cremas para ello. Básicamente, dilatarán los vasos capilares, favoreciendo la normal circulación.
Hidratar la piel
Hidrata todos los días tu piel, tanto en verano como en invierno. Esto evitará su envejecimiento prematuro. Para la elección del hidratante, ten en cuenta tu tipo de piel (seca, extra seca, mixta, normal o grasa). También es importante beber mucha agua para eliminar las toxinas de tu cuerpo; ocho vasos por día de agua pura son suficientes. La hidratación es tanto para empezar el día, después de la limpieza facial, como para antes de acostarnos. Algunos productos son específicos para esto, como las cremas hidratantes. Sigue nuestros consejos para elegir las cremas de belleza adecuadas.
Maquillaje para una piel
de porcelana
El otro pilar para tener piel de porcelana es la elección del maquillaje, ya que es el encargado de ocultar cualquier imperfección y de otorgar una imagen más cercana a la juvenil. Para tener piel de muñeca se utilizan los polvos blancos, o los nácares blancos. En vez de una base tradicional, usa una crema hidratante del color de tu piel, así emparejarás tu tono de manera natural. Utiliza un rubor brillante en tonos beige o rosas y aplícalo en las mejillas hacia las sienes. El brillo hará que la luz se refleje más en tu rostro. Fija el maquillaje con el polvo nácar que te comenté con anterioridad. Para los ojos utiliza un satinado claro y una máscara de pestañas marrón oscuro si tu piel es clara, o negro, en el caso de que tengas piel morena. Para los labios usa nácares o brillos suaves. Finalmente, utiliza un poco de polvo brillante en los pómulos, mentón y frente para darle a tu rostro un efecto de luz natural. Espero que te hayan servido estos trucos para una piel perfecta, natural y de apariencia de porcelana.
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[ HOROSCOPO ]
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Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232
ARIES
LIBRA
Del 20 de Marzo al 18 de Abril.
Para que te sientas libre, tienes que resolver tus problemas emocionales, te disgusta que cuando solucionas uno surge otro. \
TAURO
Del 19 de Abril al 19 de Mayo.
Proyectas simpatía hacia los demás y les demuestras tu afecto ofreciendo tus servicios siempre que se te presenta la oportunidad.
Octubre.
Equivocadamente piensas que para obtener el amor de alguien debes de someterte, lo cual te obligan a cumplir.
ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.
Tienes deseo de libertad para actuar sin restricciones o dudas; pero el temor a sufrir pérdidas emocionales y materiales te detiene.
GEMINIS
SAGITARIO
Del 20 de Mayo al 19 de Junio.
Del 21 de Nov. al 20 de
Las relaciones públicas serán buena plataforma para echar a andar tu gran creatividad y tener la satisfacción de cumplir con tu deber.
CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.
En cierto modo, eres egoísta; debes dedicar más tiempo a tratar de ayudar a los demás, en lugar de pensar sólo en ti.
Del 22 de Septiembre al 21 de
LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.
Frecuentemente confundes la realidad con la fantasía. Supones que te están criticando, cuando en verdad no es cierto.
VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.
Reaccionas emocionalmente si algo te molesta, lo sabes, por lo tanto tratas de controlarte para hacer un juicio inteligente.
Diciembre.
A menudo buscas situaciones para atormentarte, aunque esto lo hagas de manera inconsciente.
CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.
Duo Siluetas
Debes hacer una cosa a la vez y cuando te la asignen específicamente; tampoco encubras o disimules la irresponsabilidad ajena.
ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.
Cualquiera que sea tu posición en la vida, la disfrutas y das gracias por ella. Valoras tus derechos lo suficiente como para defenderlos.
PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.
Tu energía es ilimitada y tus innumerables proyectos te mantienen en constante actividad. Tienes la capacidad para cumplir tus metas.
* Serenatas para bodas, XV años, cumpleaños... * Música para la Misa. * Maestro de ceremonias. * Coreografías para Quinceañeras.
612.840.2020
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[ CINE ]
Edición No. 525 »» Semana del 1 al 7 de Agosto de 2014
Cine:
Hercules: The Thracian Wars Hercules: The Thracian Wars es una película de acción y aventura estadounidense, dirigida por Brett Ratner y protagonizada por Dwayne Johnson, Ian McShane, Reece Ritchie, Ingrid Bolsø Berdal, Joseph Fiennes y John Hurt. Se basa en la novela gráfica del
mismo nombre. Distribuido conjuntamente por Paramount Pictures y MGM, se estrenó el 25 de julio de 2014. Es una de las dos películas de Hércules de Hollywood-studio previstas para 2014, con Summit Entertainment The Legend of Hercules.
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Nunca pensé convertirme en una heroína: Scarlett Johansson La actriz ha interpretado a heroínas en ‘Iron Man 2’, ‘The Avengers’ o ‘Captain America: The Winter Soldier’
El espectador se ha habituado a ver cómo Scarlett Johansson salva el mundo gracias a su papel de Black Widow en “Iron Man 2”, “The Avengers” o “Captain America: The Winter Soldier”, pero la actriz, según confesó, nunca imaginó que se convertiría en una heroína del cine de acción. “Desde luego, nunca pensé que iba a pasar tanto tiempo manejando un arma semiautomática”, dijo entre risas la actriz en una entrevista. “La idea de que yo pudiera encarnar a una super heroína, tan enigmática y consciente de sus facultades como Black Widow, ni siquiera era una posibilidad hace diez años. No pensé que mi carrera fuera a tomar esta dirección, pero me siento afortunada de haber abierto ese camino porque creo que es algo sin precedentes. La verdad es que nunca lo imaginé”, añadió. Teniendo en cuenta ese currículum, que engrosará en el futuro próximo con “Avengers: Age of Ultron”, no es de extrañar que el francés Luc Besson, creador de míticas heroínas en obras como “Nikita” (1990), “Léon” (1994) o “The Fifth Element” (1997), se fijara en ella para protagonizar “Lucy”, de estreno en EU el próximo viernes. “El personaje de Lucy es una especie de culminación de todos los que Luc creó anteriormente”, indicó la intérprete de 29 años, que espera su primer hijo, fruto de su relación con el periodista francés Romain Dauriac. “Cuando conocí a Lucy me ofreció el papel, aún no existía el guión. Solo sabía que se trataba
de un proyecto para el que había esperado diez años. La única base que disponía para aceptar la oferta era su trabajo previo, que conocía perfectamente. Y acepté”, explicó. “Lucy” es un thriller de acción que examina, en clave de ciencia ficción, qué ocurriría si una persona pudiera hacer uso del cien por cien de su capacidad cerebral y acceder a los rincones más insospechados de su mente. Eso es lo que le sucede al personaje de Johansson, una estudiante estadounidense en Taiwán, cuando, de forma accidental, una droga le otorga poderes sobrehumanos que van creciendo paulatinamente. “El reto era encarnar a una mujer en constante transición, destinada a perder su humanidad. Traté de que, durante su evolución, Lucy se aferrase a establecer conexiones con pequeñas cosas, como la textura de las cosas olos colores... Debía conseguir que esos rastros de vida interior se hicieran palpables. Fue muy difícil”, manifestó. El reparto de la cinta lo completan Morgan Freeman, Choi Min-sik y Analeigh Tipton.
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