Vida y sabor 530

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E N T R E T E N I M I E N TO

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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 5 AL 11 DE SEPTIEMBRE DE 2014 > Aﾃ前 XI > NO. 530 ] [ MINNEAPOLIS 窶｢ SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

...es para ti

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basta con querer, como si para estar

sano bastara con desear la salud” Aristóteles

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[ FERIA DE SALUD ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

Feria de Salud “Familias Sanas, Vidas Saludables” CLUES realizará el sábado 13 de septiembre de 12:00 PM a 4:00PM una Feria de Salud, la cita es en CLUES St. Paul, en el 797 East 7Th Street, en St. Paul, MN 55106, con el propósito de prevenir e informar a la comunidad sobre el valor de cuidar su salud; asimismo, pretende desarrollar un ambiente de trabajo agradable y saludable, basándose en la premisa de que “Familias Sanas, Vidas Saludables”.

Las autoridades de CLUES han hecho énfasis en la prevención de enfermedades, ya que es mucho mejor y más barato cuidar la salud antes de padecer dolencias, así también han manifestado que un desenvolvimiento físico, laboral y emocional óptimo se traduce en un mejor servicio para los usuarios de la institución.

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a salud es uno de los bienes más preciados para las personas, y es un deber velar por la salubridad de la población, y es por esto que se realizará esta Feria de Salud y con esto se busca enfatizar la prevención de las enfermedades, para que la comunidad goce de salud física y mental.

El objetivo de la feria es brindarle a la comunidad la oportunidad de curarse en salud, y de esa manera las personas no esperan tener una enfermedad en estado crónico para obtener el tratamiento adecuado.

La importancia de la feria radica en la prevención, no sólo por la salud, sino también para la economía familiar, ya que un mal tratado a tiempo se cura con menor inversión: “la prevención nos evita que gastemos muchísimo menos en medicinas”.

En esta actividad se pretende educar en salud, de manera interactiva y participativa a la comunidad latina con el objetivo de brindar información sobre estilos de vida saludables a la población y motivar el interés por el cuidado de la salud y prevención de enfermedades en la población.

Durante la feria se tienen stand informativos y actividades que promueven una interacción entre los visitantes y participantes a la feria de la salud con el fin de de brindar la información necesaria para promover y fomentar un estilo de vida saludable.

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[ FERIA DE SALUD ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

FERIA DE SALUD Familias Sanas, Vidas Saludables

CLUES ST. PAUL 797 East 7th Street St. Paul, MN 55106

CLUES le invita a disfrutar de nuestra segunda anual Feria de Salud para un ¡atractivo e interactivo día familiar!

Exámenes de salud gratis a los primeros 50 que lleguen!

Contacte a CLUES para más información al 651-379-4200

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Sàbado, 13 de Septiembre del 2014 12:00 pm a 4:00 pm

Música · Rifas · Zumba · Exámenes de Salud · Yoga · Moon Bounce · Medida de Masa Corporal · Juegos · Demonstración de como mantener los medicamentos seguros · Demonstración de alimentación saludable

Mamografías · Recursos para dejar de fumar · Demos de porción en el plato · Comida · Pruebas de Glucosa Exámenes de Colesterol · Presión arterial

¡Y mucho más!

¡GRATIS!

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[ FERIA DE SALUD ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

Durante la feria se llevarán a cabo diversas actividades como entrega de material educativo, realización de pruebas diagnósticas: colesterol, glucosa, presión arterial, mamografías y mucho más.

aceites o mantequillas.

Salud mental y nutricional, control de peso, medición de presión arterial, medición de porcentaje de grasa corporal, índice de masa corporal, motivación para uso adecuado de tiempo libre: Clubes, danza, zumba, yoga, juegos, etc.

6. Si estás comiendo en un restaurante de comida rápida, elige los alimentos más sanos, tales como pollo asado a la parilla, ensaladas y frutas.

Demostración de cómo mantener los medicamentos seguros, demostración de alimentación saludable, recursos para dejar de fumar y mucho más.

7 maneras de evitar la diabetes

Aparte del tema de la transmisión genética de la diabetes (cada día mas puesta en duda) está probado que un control alimenticio es el mejor método de luchar contra la aparición de la diabetes o retrasarla totalmente.

Aquí tienes siete normas básicas que te libraran de ella.

1. Come sano y sabiamente. Comer porciones más pequeñas es una gran manera de perder el peso. Puedes hacerte parecer más usando un plato más pequeño. Evita ir picoteando (snacking) mientras que estás cocinando. No te fuerces a terminar tu plato si no te apetece, mejor déjalo en la nevera para más tarde . Come el desayuno diario, y hacer tus comidas regularmente y a la misma hora siempre que puedas.

2. Limitar tu carne a las aves y a los pescados. Escucha música en vez de ver la TV mientras que estás comiendo. Si estás viendo la TV no te estás enterando de cuánto estás comiendo y acabaras comiendo más de lo que necesitas.

3. Elimina los postres y azúcares refinadas.

Si comes fuera, una buena ensalada de primero aplacara mucho tu apetito. El segundo plato compártelo con tu compañero de cena, o pide que te lo envuelvan para llevártelo . Evita todo producto frito o asado con mucha grasa.

4. Escoge los platos caldosos, las calderadas, y los guisos. Eso evita la utilización de

5. Beber un gran vaso de agua antes de comer. Esperar 10 minutos, la sensación de hambre disminuirá mucho.

relación normal con las personas que le rodean.

• Tiene necesidad de aislarse.

• No siente nunca simpatía por nadie.

7. Aumenta el ejercicio. Al lado de dieta, el ejercicio es vital especialmente para los diabéticos. Intenta caminar a diario o nadar en tu club local. Hacer caminatas es una manera agradable de hablar con tus amigos y una manera de romper la tensión laboral. Si es posible, evitar el ascensor y toma las escaleras siempre que puedas.

Hay que distinguir también estos síntomas de la angustiaexistencial que tenemos en mayor o medida todos los seres humanos.

Hay preguntas que surgen en a mente de cualquier persona capaz de reflexionar sobre su propia existencia, para las cuales no encuentra respuestas comprensibles a la luz de su pensamiento lógico.

Son las preguntas relacionadas con la vida, la muerte, con el futuro, el cosmos, etc. La filosofía y sobre todo la religión pueden ofrecer respuestas a tales preguntas.

La importancia de la salud mental

De la misma manera que cuidamos nuestra piel, nuestros ojos, nuestra boca, etc., tenemos que aprender a cuidar también nuestra salud mental. ¿Cuándo podemos decir que una persona está mentalmente enferma? En realidad no hay fronteras totalmente claras para distinguir lo que llamamos “normalidad”, pero sí hay una serie de datos que nos ayudan a describir dónde se produce una situación de enfermedad mental.

Muchas veces son tomados por enfermos mentales personas que lo que hacen es vivir y plantearse la vida de otra manera.

Veamos algunas de las

características de una persona enferma mental:

• Padece regularmente un grave malestar interno.

• Se da cuenta que algo ya no funciona bien.

• Advierte su dificultad para mantener una

Hay que tener en cuenta que estos síntomas también se pueden dar en personas mentalmente normales, pero que atraviesan momentos determinados de su vida con problemas y dificultades. Hay situaciones que son capaces de trastornar, al menos transitoriamente, las mentes más sanas. Cuando los síntomas descritos se producen por una situación concreta entonces no podemos decir que la persona sea una enferma mental. Puede ser una forma de defensa del organismo frente a lo que le sucede.

• La ansiedad le mantiene en un permanente estado de miedo a equivocarse.

• Se hace una persona muy insegura.

• Tiene dificultad de entender qué es lo que pasa en su interior.

• A veces se siente cansada de todo.

• Vive en un permanente sentimiento de desvalorización personal: “yo no valgo para nada...”

• Con frecuencia no puede coordinar lógicamente sus pensamientos.

Las personas sin fe procuran ignorar tales cuestiones. Si comienzan a preocuparse de ellas y no aceptan las soluciones ofrecidas por la filosofía y la religión, pueden entrar en un proceso de progresiva degradación del equilibrio mental.

Sobrepeso

El sobrepeso, al igual que la obesidad se caracteriza por el aumento del peso corporal y se acompaña a una acumulación de grasa en el cuerpo.

• A veces puede que no sienta estímulo alguno a hacer algo por sí misma.

Se debe a un desequilibrio entre la cantidad de calorías que se consumen en la dieta y la cantidad de energía (en forma de calorías) que se gasta, durante las actividades físicas.

Antiguamente, el sobrepeso se determinaba mediante el índice Broca. Primero se calculaba el peso ideal de una persona según su estatura. A partir de la diferencia entre el peso real y el peso ideal se diagnosticaba el sobrepeso o la falta de peso.

• Se perciben más o menos como desintegrados.

Se ha sugerido que el porcentaje de grasa acumulado en el cuerpo, es un indicador del

• Puede sentirse físicamente mal, desintegrada, incapaz de un sentimiento verdadero.

• Puede estar harta de la vida.

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[ FERIA DE SALUD ] riesgo de enfermedades cardiovasculares y se emplean el índice cintura/cadera (ICC) y el contorno de la cintura cada vez más, que el IMC. También se ha definido el sobrepeso como un peso de 10 a 20% mayor a la estatura en centímetros. Considerando como un peso ideal, un peso menor del 10% en hombres y de 15% en mujeres en relación con la estatura.

Sin embargo, el peso corporal de una persona depende de su masa en grasa, masa ósea, peso en músculo y peso en agua, por lo que lo más recomendable es acudir a un médico especializado en nutrición que le indique su estado de salud respecto al peso.

El sobrepeso en si no es una enfermedad, pero es una condición que predispone al desarrollo de enfermedades tales como diabetes, presión elevada (hipertensión), elevación de grasas en sangre (dislipidemias), infartos, embolias, algunos tipos de cáncer y favorece la muerte prematura.

Actualmente, de acuerdo a los nutriólogos, el método más fiable para valorar los riesgos que provoca el sobrepeso en la salud es medir el contorno de la cintura.

Algunos estudios han asociado que la grasa acumulada en la zona abdominal está directamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares.

La forma más sencilla de determinar la cantidad de grasa acumulada en la zona abdominal es medir el contorno de la cintura.

Las principales causas son: 1. Mal dormir (apnea).

2. Los factores genéticos y las alteraciones del metabolismo.

3. Una excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de ejercicio (escaso gasto de energía).

4. Los trastornos en la conducta alimentaria (ansiedad).

5. Metabolismo demasiado lento.

La mayoría de los casos de sobrepeso se localiza en los países industrializados, donde la alimentación es abundante y la mayor parte de la población realiza trabajos que no requieren un gran esfuerzo físico.

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Síntomas Por lo general, el aumento de peso sucede a través del tiempo. La mayoría de las personas saben cuándo han aumentado de peso. Algunos de los signos del sobrepeso o de la obesidad son: • La ropa queda apretada y se necesita una talla más grande.

• La báscula muestra que ha habido un aumento de peso.

• Hay exceso de grasa en la cintura.

• El índice de masa corporal y la circunferencia de cintura son más altos que lo normal.

Diagnóstico La forma más común de averiguar si usted tiene sobrepeso o tiene obesidad es calcular su índice de masa corporal (IMC).

El IMC es un cálculo aproximado de la grasa corporal y es un buen indicador del riesgo que usted corre de sufrir enfermedades que se presentan cuando hay más grasa corporal.

Cuanto más alto sea el IMC, más alto será su riesgo de enfermedad. El IMC se calcula a partir de la estatura y el peso (peso en kilogramos/estatura en metros elevados al cuadrado).

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Se considera que un individuo tiene sobrepeso cuando su índice de masa corporal (IMC) se encuentra entre 25kg/m2 y 29,9kg/m2, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.

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En los niños se establece a partir del percentil 85 del Índice de Masa Corporal(IMC)y la Obesidad a partir del percentil 95.

Otra definición involucra un peso en una persona de 20% más alto que su peso ideal.

Tratamiento El tratamiento es multidisciplinario con la intervención de un nutriólogo(a), un psicólogo(a), incluso de un médico especialista en endocrinología.

Prevención La mejor manera de prevenir un incremento de peso es tener una dieta de acuerdo a la actividad física y realizar ejercicio continuamente.

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Elecciones del 2014

El voto latino

Este artículo constituye el tercero y último en una serie sobre el Voto Latino 2014.

Datos sobre los candidatos que se han postulado hasta el momento para que usted pueda tomar una decisión informada a la hora de votar Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com

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os artículos anteriores sobre el Voto Latino 2014 han abordado la historia del voto latino, el impacto del voto latino a nivel nacional y estatal, y los elementos técnicos del voto, como, por ejemplo, los requisitos para poder votar y cómo inscribirse para votar.

El último artículo en esta serie sobre el Voto Latino 2014 se centra en la importancia de votar con el fin de enfatizar que cada uno de los votos cuentan, y que su voto puede hacer la diferencia entre tener a un representante que se preocupe por los asuntos que más impacto tienen en la vida de los latinos, y uno que no se preocupe por estos asuntos.

Para cerrar la serie sobre el Voto Latino 2014, se presentarán datos sobre los candidatos que se han postulado hasta el momento para que usted pueda tomar una decisión informada a la hora de votar.

¿Por qué debe votar?

El sufragio obligatorio es una práctica que se observa en 22 países a nivel global, pero ocurre con más frecuencia en América Latina. En Argentina, Brasil, Bolivia, Ecuador, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Perú, la República Dominicana y Uruguay es obligatorio votar. Es decir, uno tiene que presentarse a un sitio de votación el día del voto o estará penado según las leyes del país.

En cambio, en los Estados Unidos, el sufragio es voluntario porque el voto es un derecho y no una obligación. Se dice que es su “deber cívico” como ciudadano estadounidense votar, porque mediante el voto puede gozar de las libertades que otorga la constitución. Pero, ¿qué quiere decir esto? La creación de la mayoría de las leyes, enmiendas, y todos los otros reglamentos que guían la vida diaria de los estadounidenses depende de los oficiales electos por los mismos ciudadanos estadounidenses.

En otras palabras, el estilo de vida que uno tiene, en términos generales, depende en gran parte de su voto, porque los oficiales son los que crean y hacen que entren en vigor las leyes que guían nuestras vidas.

El sufragio voluntario en una democracia resulta en una situación en la que es necesario votar para que se aborden, a nivel local, estatal, y nacional, los temas que a usted le parezcan importantes.

Jana Kooren, Directora de la Educación Pública y Comunicaciones de La Unión Americana para las Libertades Civiles (ACLU), opina que “Las ideas de todos necesitan estar representadas por los funcionarios electos….Los políticos se ocuparán de The DREAM Act, la reforma integral de la inmigración, y otros asuntos importantes para la comunidad latina únicamente en el caso de que más latinos voten. Entre más latinos votan, más representación tendrán.”

Derek Johnson, Director de Programas de la Escuela de Democracia Jane

Addams, está de acuerdo: “Hay varias formas en las que uno puede participar en una democracia, pero para que se escuche su opinión, la única forma es mediante su voto. Los políticos le prestarán más atención si dice que ha votado…Si no vota, no se escucha su voz”.

“Mi voto no cuenta” Este sentimiento es muy común en los Estados Unidos, donde el voto es opcional, sobre todo porque es un país de más de 313 millones de habitantes. ¿Cómo es posible que un solo voto en millones de otros cuente?

Su voto sí cuenta y su voto es de suma importancia.

Rodolfo Gutiérrez, Director Ejecutivo de la organización sin fin de lucro HACER (Hispanic Advocacy and Community Empowerment), dice: “Yo estoy con-

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Noticias vencido de que la participación genera cambios. La única forma para poder cambiar la situación de los latinos en los Estados Unidos es participar y elegir a nuestros representantes públicos.

Hay que dar una voz a la gente, especialmente a los que no pueden tener una voz a través del voto.”

Dicho de otra forma, si los latinos no votan, ¿quién va a asegurar que los políticos pongan en práctica una reforma inmigratoria? ¿Quién asegurará que los niños inmigrantes que están cruzando la frontera sean tratados con dignidad?

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

quieren que los políticos presten atención son similares a los de las elecciones presidenciales.

Tanto Gutiérrez como Johnson predicen que la reforma inmigratoria será el asunto más importante para los votantes latinos a la hora de decidir por quiénes votarán el cuatro de noviem-

bre los candidatos y el voto, es comprensible que uno podría ver el proceso político de los Estados Unidos como un laberinto sin salida. Sin embargo, no tiene que resignarse a la confusión, ya que existen varias organizaciones que ayudan a aclarar el proceso de votación.

“Si la razón por la cual no estás votando

Preocupaciones centrales Está claro que una de las razones más importantes para votar es para que los políticos reconozcan cuáles son las preocupaciones centrales para la población latina y, como resultado, actúen de una forma que apoye a los latinos.

En las últimas elecciones presidenciales del 2012, los temas de interés para los votantes latinos fueron, de más importante a menos importante, la economía, el cuidado de la salud, la deuda nacional, y la política exterior de los Estados Unidos. Además, se observó una gran preocupación por la inmigración en las últimas elecciones, con la gran mayoría (el 77 por ciento) de los votantes latinos expresando su apoyo por un camino a la ciudadanía para los inmigrantes no autorizados.

Para la votación a mitad de legislatura, aunque los puestos a votar son distintos, los asuntos a los que los latinos

Gutiérrez hace énfasis en el hecho de que no es necesario vivir en las Ciudades Gemelas para poder recibir información sobre el voto. Si vive en un área rural, puede contactar a Hispanic Advocacy and Community Empowerment (HACER) le dirán a dónde puede acudir para informarse sobre la votación en su región. El teléfono de HACER es (612) 624-3326; el correo electrónico es contact@hacer-mn.org.

Rodolfo Gutiérrez hace hincapié en que no se puede dejar que las actitudes a veces negativas hacia los latinos o la cantidad de cosas que tenemos que hacer todos los días causen que no nos informemos sobre el voto. “Quiero insistir en que nuestra población se informe. Es uno de los graves problemas que tenemos: la falta de información a veces por apatía o por falta de tiempo o porque no nos interesa porque estamos desencantados. Es hora de que nos informemos”.

Johnson asevera que “A nivel nacional, los análisis indican que los latinos han tenido un impacto enorme en los resultados de las elecciones. Tanto los demócratas como los republicanos están conscientes de esto y están tratando de ganar el voto latino. La única manera de asegurar que los políticos sigan prestando atención a los asuntos de interés para la comunidad latina es votar”.

En otras palabras, si los políticos mismos reconocen el poder del voto latino, son más propensos a abordar los asuntos que son importantes para la comunidad latina en los Estados Unidos.

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¿Por quién debe votar? bre. Gutiérrez comenta que aunque la inmigración no es necesariamente un tema con el que se identifican los votantes latinos, “existe la tendencia hacia ‘racial profiling’ que afecta mucho a toda la comunidad latina”.

Gutiérrez y Johnson también concuerdan en que la reforma educativa será un tema de interés para los votantes latinos a nivel nacional. El Centro de Investigación Pew corrobora esta predicción, dado que encuestas del 2013 indican que los votantes latinos están más preocupados por la educación que por cualquier otro asunto.

Finalmente, a nivel local, Gutiérrez dice que la ley de vivienda asequible tendrá un lugar central, ya que “abrirá posibilidades a la vida digna, sobre todo para latinos que no tienen esa posibilidad en este momento”.

“No entiendo el proceso” Con tanta cobertura en los medios de comunicación y el constante bombardeo que recibimos diariamente so-

es porque no entiendes el proceso, existen muchos grupos latinos que explican y ayudan a aclarar el proceso y los mecanismos. Puedes participar. El voto latino es muy importante hoy en día, han crecido el número de organizaciones que ayudan.

Hay formas de concientizarse, hay que reconocer cómo encontrar estas personas/ organizaciones,” comenta Rodolfo Gutiérrez.

Las organizaciones a las que se refiere Gutiérrez incluyen el Latino Caucus de Minnesota, una reunión electoral que da orientación a futuros votantes a través de reuniones antes de las votaciones. El Latino Caucus ofrece un Formulario de inscripción en el padrón electoral de Minnesota en español aquí: http://www.dfl. org/party-leaders/constituency-caucuses/ latino-caucus/.

Otras organizaciones que proveen información sobre el voto a mitad de legislatura es Univisión Minnesota, que trae expertos para hablar con la gente sobre cómo es el proceso de votación, y Latino Economic Development Center (LEDC), que es una organización sin fines de lucros enfocada en negocios que también provee información sobre el voto.

Los partidos La meta de acudir a su sitio de votación el cuatro de noviembre será elegir al candidato que usted considera más adecuado, sea porque es miembro de su partido político, porque tiene ideas que se alinean con las suyas, o por otra razón.

“Algunas personas votan por el candidato que pertenece a su propio partido político y cuyas ideas se asemejan más a sus propias ideas. Otras personas votan según el carácter del candidato y si pueden confiar en el candidato. Otras basan su voto en cómo votaría el candidato en varios asuntos. A algunas personas solamente les preocupa un asunto. Muchos dirán que uno debe votar según este factor u otro”, pero a fin de cuentas, es su voto, declara Derek Johnson.

Ya que la boleta contendrá el nombre de cada candidato y su partido político, es útil hacer un resumen de los partidos en el caso de que quiere votar según la ideología que representa un grupo.

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México del Norte

Deportados Saludables

Por Jorge Mújica Murias jmujicam@gmail.com

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a Migra “toma muy en serio la salud, seguridad y el bienestar de quienes están bajo su cuidado y está comprometida a asegurar que todos los detenidos reciban servicio médico apropiado y a tiempo”, declaró Leticia Zamarripa, vocera del Departamento de Seguridad Nacional.

Parecería comercial de televisión de algún hospital, pero la declaración es auténtica, y se emitió para explicar por qué el llamado “Centro Residencial Familiar” de Artesia, Nuevo México, dejó de recibir niños y madres indocumentados arrestados al tratar de cruzar la frontera entre México y Estados Unidos. A la mejor el pomposo título, en vez de simplemente admitir que es una cárcel y nada menos, se aplica para cuidar también la salud mental de los niños.

Lo cual no quita, claro, que una vez que se comprueba que los “huéspedes” están sanos simplemente los deporten y les jodan la salud mental y pongan en peligro su seguridad física en sus países de origen. Pero sanitos, eso si.

Hasta vacunados, no sea que vayan a ir a enfermar a alguien en sus países de origen. Un mini ejército de personal de salud ha estado muy activo en la “resi-

dencia familiar” luego que se declaró una epidemia de viruela que obligó a parar las deportaciones por unas semanas. Ya sanitos, cerca de 300 niños y mujeres han sido deportados, sobre todo a Guatemala, El Salvador y Honduras.

“Una vez que son declarados sanos” dice la Zamarripa, “los residentes que tienen órdenes de deportación y un documento de viaje pueden ser repatriados”.

Capaz mejor, porque fuera de la salud, estos centros de detención están llenos de problemas, según reconoce el propio Inspector General del Departamento de Seguridad Nacional. Entre ellos, cantidades inadecuadas de comida, temperaturas variables y condiciones insalubres. Y por supuesto, los problemas de separación de familias y la falta de un proceso legal adecuado para los miles de mexicanos y centroamericanos.

Niño + Frontera = Deportable Y de que deportan, deportan. Hace dos semanas un jovencito fue milagrosamente liberado por la Migra después de más de un mes de estar detenido,

cuando se dieron cuenta de que es ciudadano estadounidense.

Su pecado fue haber estado en la frontera y ser niño, combinación que seguramente significa que es un peligroso chamco que estaba tratando de invadir Estados Unidos con propósitos posiblemente terroristas, El jovencito de 11 años de edad estuvo detenido precisamente en la “residencia” de Artesia, en Nuevo México, hasta que un abogado que visitaba a otras personas descubrió su calidad legal de ciudadano. Es hijo de una mujer centroamericana y un ciudadano estadounidense, y fue detenido con su madre.

Stephen Manning, el abogado, piensa que “no le hicieron las preguntas correctas” al detenerlo. “Nunca debió haber sido detenido”.

La misma Zamarripa, describió el caso como “complejo y delicado”, pero se negó a discutir los detalles por “razones de privacidad”. Según ella, si una persona dice ser ciudadano estadounidense, la persona “puede ser liberado” hasta que un juez decide “si es elegible para quedarse en Estados Unidos”.

La declaración misma es un absurdo, porque no hay manera de impedirle a un ciudadano de Estados Unidos que viva en su país. Nadie puede determinar si un ciudadano es “elegible” para vivir en Estados Unidos.

Pero el caso saca a la luz la actuación de la Migra en la frontera y del juego legal y político que sucede en la frontera. Las órdenes de la Migra son de detener la “invasión infantil” a toda costa, aún a costa de la deportación de miles de personas que podrían ser elegibles para quedarse por tener casos de asilo o refugio debido a que huyen de situaciones violentas en sus países.

El caso es mostrar lo “dura” que la administración de Barack Obama es con los inmigrantes y punto.

Según Laura Lichter, expresidenta de la Asociación Nacional de Abogados de Inmigración, y quien tiene acceso a Artesia para dar consejería legal, “el hecho de que un ciudadano estadounidense haya estado detenido por un mes sin que nadie se diera cuenta resalta la poca atención que le dan a estas personas. Esto demuestra que aquí no se siguen los estándares legales y que el sistema es solamente una máquina para sacar gente del país, con o sin el debido proceso legal”.

Pero daría lo mismo si no fuera la frontera. La administración de Obama obliga a cientos de niños ciudadanos estadounidenses a salir del país y vivir en otro lado al deportar a sus padres.

Por eso, no se puede arreglar la problemática migratoria simplemente “reforzando la frontera”. Se necesita una solución mucho más integral.

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Curso para emprendedores en el área de la Construcción

Conozca sus derechos:

El ajuste de estatus basado en la Visa U

Uno de los beneficios al tener la Visa U es obtener un permiso de trabajo con vigencia por 4 años

En este curso aprenderá como elaborar presupuestos, estimados y licitaciones para concursar y participar en proyectos que las ciudades ofrecen en donde las minorías participan también.

I

nterpretación de planos, Incluyendo matemáticas y computación para construcción, Preparación para la licencia de remodelación curso administrativo, curso de servicio al cliente.

Este programa incluye cada lunes temas administrativos como: Principios de Administración, mercadotecnia y Publicidad, Contabilidad, Flujo de Efectivo, Plan de Negocios, Proceso de préstamos, Estructura legal del negocio.

Por: Hiliana Ibarra

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uchos de nuestros lectores actualmente son beneficiarios de una Visa U, Inmigración diseñó el programa para ofrecer estatus legal a las víctimas de crimen, que actualmente están ayu-

dando o que hayan ayudado a las autoridades a investigar el crimen del cual fueron víctimas.

Uno de los beneficios al tener la Visa U es obtener un permiso de trabajo con vigencia por 4 años, del cual después de 3 años pueden solicitar el ajuste, esto

quiere decir que la persona puede solicitar su residencia permanente en los Estados Unidos. Para poder solicitar el ajuste, el beneficiario de la Visa U tiene que ser una persona de buen carácter moral y cumplir con los siguientes requisitos:

Martes.- Estimados y licitaciones incluyendo prácticas como remodelación de proyectos como baños, cocinas, y proyectos mayores como remodelación comercial, cabañas, garages etc. Interpretando planos y llevando a cabo la información en un programa de Excel en computadora, cada estudiante tiene acceso a un computador y al final del curso termina

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Haber cooperado todo el tiempo de las investigaciones con la Policía o la Autoridad correspondiente, con la investigación criminal que ha ayudado a las autoridades a resolver el crimen o el acto de violencia.

Demostrar que es beneficiario de una visa U. Lo anterior lo puede lograr con su carta de aprobación previa; usted debe solicitar su ajuste de estatus antes de la fecha de vencimiento de la I-94 (la I-94 es el permiso temporal que Inmigración le otorgó y la cual especifica la fecha límite que su Visa, cuando se la otorgaron y hasta cuándo será válida); Proveer documentación que demuestre que el solicitante ha estado viviendo en los Estados Unidos continuamente después que su visa fue otorgada, estos pueden recibos mensuales que demuestren su nombre y los domicilios donde haya residido desde que le otorgaron la Visa U, así como, visitas médicas, cartas fechadas y membretadas. Todo documento que pruebe su estancia sirve como documento probatorio; Reporte de impuestos (taxes) de los tres últimos años que demuestren que usted ha sido una persona responsable en hacer su declaración; Hacerse un examen médico que demuestre que usted no es portador de una enfermedad contagiosa el cual debe ser realizado únicamente por médicos aprobados por el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS) y enviarlo en el sobre sellado; El costo del ajuste de estatus es de $1,070 (usted puede solicitar un perdón en el pago de esta solicitud pero tendrá que demostrar que no puede cubrir el costo debido a su situación económica con los talones de cheque que le dio su empleador y sus gastos mensuales de los últimos 3 meses. (Esto ayudará a determinar si usted califica para el perdón del pago).

Así mismo, necesitará fotografías tamaño pasaporte, obtener una nueva certificación de la policía o fiscal, acta de nacimiento, una copia de su permiso de trabajo y otros documentos que su abogado le pueda solicitar.

Para este proceso es muy importante que usted se asesore por un abogado y que lo haga dentro del tiempo de estadía permitido.

Si usted es un beneficiario de una Visa U y desea más información acerca de este u otro

tema contacte a cualquiera de nuestros abogados en Zimmer Law Group

al 612.436.7105 o envíenos un correo electrónico a mcejaorozco@zimmi-

gration.com y con gusto contestarán sus preguntas.

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Curso para emprendedores en el área de la Construcción...

(Continuación de página 12)

con su propio programa dependiendo su área de trabajo.

Miércoles.- tendremos invitados de diferentes departamentos de gobierno federal y estatal como: Departamento del trabajo, OSHA, Sección 3, Unión de Carpinteros, Construcción ecológica, entre otros.

Jueves.- Preparación para la licencia de Remodelación. Al final del programa esperamos que Usted esté listo para presentar su examen y obtener su licencia con la Ciudad.

Nuestras clases son en la ciudad de St. Paul comenzando en Septiembre y terminando en noviembre 13th Es un programa con 10 semanas de duración de lunes a jueves por las tardes porque sabemos que en el otoño el trabajo de construcción disminuye y usted tendrá más oportunidad de asistir a este curso.

Al final solo queremos que Usted aprenda y entienda más los reglamentos y códigos de la Ciudad y el Estado para poder trabajar de acuerdo a la ley y no caer en multas.

Nos gustaría que tomara ventaja de este programa! para mayor información comuníquese con Marisa Hernández 651-395-4047 LEDC, Latino Economic Development Center , 1501 E Lake St. Planta Baja, Minneapolis MN 55407

Elecciones del 2014. El voto latino... (Continuación de página 9)

La historia de los partidos políticos en los Estados Unidos es larga y compleja. Aquí se proveen detalles sobre los dos partidos que han dominado el mundo político de este país desde su nacimiento, y que han mantenido las mismas ideas desde aproximadamente 1933: los demócratas y los republicanos.

Actualmente, el partido demócrata es el más grande en el país, con el 42 por ciento del electorado registrado. Se conoce como el partido liberal por su plataforma: apoya la legalización del matrimonio homosexual, el cuidado de salud para todos, y la limitación de las restricciones contra el aborto y la inmigración. El actual Presidente Obama es miembro del partido demócrata y a nivel estatal, los demócratas representan la mayoría tanto en la Cámara de Representantes como el Senado de Minnesota.

El partido republicano, también conocido como el “Grand Old Party”, o simplemente GOP, es el segundo partido político más grande en los Estados Unidos, con 55 millones de votantes registrados. Es más conservador en comparación con el partido demócrata porque su plataforma no apoya la legalización del matrimonio homosexual ni el cuidado de salud para todos, y porque favorece las restricciones contra el aborto y la inmigración. Los republicanos constituyen una mayoría en la Cámara de Representantes, situación que podría cambiar como resultado del voto del 4 de noviembre.

Los candidatos A la hora de escoger un candidato en particular, será útil entender el formato de la papeleta. Contendrá una larga lista de candidatos que están postulando a varios puestos. Los puestos para los que todos podrán votar en Minnesota este noviembre serán: • Senador (actualmente Al Franken): cada estado tiene dos senadores que lo representa en el Senado en Washington, DC. Para el voto del 2014, uno de los dos puestos estará abierto

• Representante: Minnesota tiene ocho representantes que lo representa en la Cámara de Representantes en Washington, DC. Dado que cada representante se asocia con un distrito (una región) en Minnesota, los candidatos dependerán de dónde uno vive.

• Representante estatal: La Cámara de Representantes de Minnesota tiene 134 representantes. Dado que cada representante se asocia con un distrito (una región) en Minnesota, los candidatos dependerán de dónde uno vive.

• Gobernador y Asistente del gobernador (actualmente Mark Dayton e Yvonne Prettner Solon) • Secretario de estado (actualmente Mark Ritchie) • Auditor estatal (actualmente Rebecca Otto) • Procurador general (actualmente Lori Swanson) Según dónde vive, habrá varios otros puestos en la papeleta, desde el comité escolar hasta el Tesorero del condado.

Como se menciona arriba, el voto en los Estados Unidos es voluntario, por lo que quiere decir que es aceptable solamente votar por un puesto. Johnson asevera, “Uno puede votar o no votar por el puesto que quiere. Habrá muchos puestos en la boleta. No hace falta votar por todos los puestos. Si usted no sabe qué puesto es, no tiene que votar por ese puesto. Si hay una o dos puestos que le interesan, puede simplemente votar por esos puestos.”

Información sobre candidatos La información que uno encuentra sobre los candidatos será necesariamente parcial, ya que servirá o para apoyar o para debilitar a un candidato en particular. Por esta razón, Jana Kooren insiste en que los votantes busquen información sobre los postulantes por sí mismos.

La manera más fácil de comenzar este

proceso es con una lista de postulantes que aparecerán en la boleta el día del voto.

Para esto, puede visitar el sitio del Secretaria de Estado: http://myballotmn.sos. state.mn.us/Default.aspx. Una vez que entre a este portal, tendrá que dar su código postal y su dirección actual para darle una lista exacta de los candidatos. Después podrá ver una lista actualizada de todos los candidatos, el puesto al que están postulando y su partido político. Para la mayoría de los candidatos, se provee un enlace a su portal personal, donde puede informarse sobre su plataforma, qué opina sobre varios asuntos importantes, y otros datos.

Gutiérrez comenta que hay que considerar muchos factores al momento de escoger un candidato, agregando que últimamente se ha discutido si debe haber apoyo para candidatos latinos solo por ser latinos, o si es preferible apoyar a un candidato no latino pero que tiene una agenda que apoya a los latinos.

“El votante debe saber cuál es la motivación del candidato. Debe ser alguien inclusivo, que no ve a al latino como forma aislada, sino que pertenece a la comunidad grande de Minnesota…La división no es la fórmula. La unión es la única forma”, dice Gutiérrez.

Para concluir esta serie sobre el voto latino, hay que enfatizar que aunque el voto es opcional en los Estados Unidos, es mejor considerarlo como un privilegio. Mediante el voto, uno puede expresar sus preferencias y opiniones sobre el futuro del estado y del país. Es más, si la mayoría de los latinos en Minnesota cumplen con su deber cívico, es posible que tienen un gran impacto en el resultado de la elección. Esto debe ser el objetivo del electorado latino, ya que es probable que sea la única manera en que los políticos presten atención a los numerosos asuntos que impactan directamente las vidas diarias de todos los latinos en los Estados Unidos.

Como se ha repetido varias veces durante esta serie, para más información en español sobre cualquier aspecto de la votación a mitad de legislatura, puede llamar al (888)VE-Y-VOTA (888-839-8682).

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La miseria de los trabajadores

En 1886 cuando miles de trabajadores decidieron protestar contra las injusticias que los oprimían y se reunieron en una plaza de Chicago para pedir, por ejemplo, jornadas de ocho horas muchos fueron los que los condenaron.

Miles y miles de hombres y mujeres trabajan en las sombras y están muy lejos de soñar con los beneficios y derechos que a otros les son comunes como el acceso a servicios de salud y pensión.

Y sí, es cierto que las luchas sindicalizadas han logrado ciertas reivindicaciones, por fortuna, como la jornada de ocho horas, pero eso es realidad para algunos, porque hoy por hoy miles y miles deben ajustar dobles jornadas para poder suplir los gastos de sus familias. Son muchos los hombres y mujeres hispanos para quienes el sueño americano no es más que un cúmulo de horas trabajables.

Por Luisa Fernanda Montero La Red Hispana

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os trabajadores por decenios han tenido que pagar con su vida y con su sangre el derecho a sus derechos y las luchas continúan hasta hoy, porque si es cierto que algunas cosas han mejorado para muchos, también es cierto que es mucho lo que falta por lograr.

Durante el fin de semana en que se celebró el Día del Trabajo, tanto el presidente Barack Obama como el encargado de la cartera de trabajo, Tom Pérez, hicieron énfasis en la importancia de aumentar el salario mínimo.

El presidente reflexionó, por ejemplo, sobre el hecho de que no siempre tu-

vimos las cosas que a menudo damos por sentadas, como el Seguro Social y los servicios de Medicare o las normas de seguridad laboral y el derecho de agremiación para reclamar mejores salarios y beneficios y recordó que trabajadores y sindicatos han tenido que luchar bastante por estos derechos.

Según Obama la lucha debe continuar. “Tenemos que luchar por el derecho a tener seguros de salud asequibles para todos. El derecho a un sueldo justo, ausencia por motivos familiares pagada y flexibilidad en el lugar de trabajo. El derecho a un salario digno”, dijo y señaló enfáticamente que en el país que dirige, nadie que trabaje a tiempo completo debería tener que criar a su familia en condiciones de pobreza.

Y está claro, tienen razón. Pero el asunto que preocupa es que hoy por hoy más de 11 millones de personas continúan trabajando sin que se les respeten sus derechos; muchos en completa indefensión, muchos, incluso, en condiciones de esclavismo.

La injusticia es el pan de cada día para millones de trabajadores en Estados Unidos para quienes vivir en el primer mundo no significa mayor cosa; porque siguen siendo víctimas y siguen siendo abusados en sus derechos fundamentales.

En este país, miles de empleadores siguen beneficiándose abusivamente de la situación migratoria de sus empleados, negándoles los beneficios a que tienen derecho y robando su sueldo.

Y hablamos aquí en general, de los trabajadores, pero no podemos ignorar que muchas veces las mujeres, son doblemente victimizadas, al convertirse en objetos sexuales y ser abusadas y discriminadas.

Sí, señor presidente, el aumento del salario mínimo es justo y necesario, pero no puede olvidar usted que millones de trabajadores inmigrantes no podrán acceder a él, mientras no sea ajustada su situación migratoria.

Y tampoco puede olvidar que le está fallando y le sigue fallando a la comunidad hispana, que sigue esperando una acción ejecutiva, ya que no fue posible lograr la reforma migratoria en el congreso.

A ver si algún día, podemos hablar de justicia y de trabajadores al mismo tiempo, porque hoy, en el país de las leyes, es más fácil hablar de su miseria.

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Programa Comprando Rico y Sano

“Dedicados a mejorar vidas”

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as enfermedades crónicas relacionadas con la falta de actividad física y la mala alimentación están afectando desproporcionadamente a la población latina.” Estamos comiendo rico pero no sano”, dice Vilma Rivera, Coordinadora de Familias del Departamento de Desarrollo de Ninos y Familia de Community Action of Minneapolis. Queremos desarolebs lar una conciencia sobre la compra W s de alimentos saludables a través del ina ise g a Programa Comprando Rico y Sano. El D P | objectivo de este Programa es; alentar o | rafía c i esió f a los participantes a que cambien sus g r á p r o habitos alimetarios y re-evaluen sus o G | Fot s | Im ñ Pag e estrategias de comprar y como ahors | b i e n ó | D rar dinero en el supermercado con ico s Wo para á esimás f a Neighbor-prPara Program/ Programa de Asistencia Powderhorn Park, Corcoran información asistir a |D í n r i f a un presupuesto limitado. Introducir a m í g G I f r a y por supuesto a Vilma Rivera al Nutricional Suplementaria) y cómo hood, Sabathani, | con a |unaPcharla llame MiPlato cual es la guía de nutrición odegnuestros eño togra spromotores t s labor pre 612-767-1727. inscribirse a este programa. Hay mu- el gran b i o o e m F D c del Departmento de Agricultura de los I i o W chos mitos en nuestra comunidad lati- de|salud, hemos áf de fía | as alcanzado | F ebs | rmas n1,200 personas Estados Unidos que propone comer n | P G i ó i a n en la ciudad de MinneChildren & Family Development na que impiden que muchas personas g s o r ó o a e W i porciones de frutas, vegetales, granos, c es Ave S,inas pr benefi- apolis. meta de continuar no apliquen a SNAP um otros | P Es nuestra tog 2104 iseñ rPark áfi p o I r D proteína, y productos lácteos. Y que o a | F m í g G | c | I llevando mensajes importantes de f Minneapolis, MN 55404. cios que ofreces el gobierno federal.

A i a | aprendan sobre los beneficios del prob fíae información n sobre erecursos | P ráf en rasalud eño togra s | a Visítenos través de lasecharlas queG ofrecemos en Facebook: ó s b i i W o s g grama para comprar alimentos (SNAP D c o s e latina. s W Imp i o a o | r ñ f la comunidad www.facebook.com/ComprandoRico varios lugares, como por ejemplo en F | t e p n á | - Supplemental Nutritional Assistance Im Fo fía bs Gr ina Dis agi

e | | P | o ra ón ag W i | s g ñ P a s n ico s e í b o e f ó a s f e | o t i i r á a n s ic Fo |D gr Imp as W áfico agi ño Gr rafí pre | o P ráf a n | t m í i G I f n | e s Fo Pag ño Gr ogra tog s | Dis esió s Web áfico eño n | o | b s | r F i e | I t e p ó a o s D a | o W r i i m í s c n I F s f i s b G i D a | re ión as We ráf fía | ina s | gr c Pag iseño s n b g G o e Imp ó e | a Jorge Amerigo t i r áfi a o P n s p o W r i D r e o ñ F | m s g G | e g r c I | Pa | 612.251.4548 to Dis Imp agina Gráfi rafía n | ico o eño togra s | f F ó s | b i á i o e P a s | r í s g D c o b G fi Fo pre nas W raf o | Diseñ a | | oto rádesign@jorgeamerigo.com ión as We m í g c I F s f i G i o e f a ebs n | | g t | r á o r ó n a p W o i r i www.jorgeamerigo.com s g ñ P a s n F s b ise áf sió | Im | Pag eño G grafí oto Impre agina We ico | r D e F s G | s r a s b Di Imp agin fía n | ebs | | P ico oto We ráf eño tog | f a F ó s | G i á i r o P a s | í c Gr | D | Fo ebs co | n eño Fotog Impre nas W áfi raf ó s a W r i i í g s f i s G o eb n | | gi |D re áf o ra ó na a p W i r i s g ñ P a s n Fot s m e í b g G Pa | I oto Impre agina Dis raf presió as We ico | ño F | | e s g s b | o i f oG P o a n | t m í á i D c ñ I f n | i o We Diseño r e s g | f | e Impresión: ebBrochures Pa Cards | F ebsBusiness gra |prPosters Dis co o G| Flyers esió s W| i | Grá rafía o | ñ f Fot n t e á ó a o s a | o W r i i m í g c n s i Más... s o Banners n | IPrecios | F Web: |aLogos | D Diseño áf& o G $150 raf n agi desde pre r i s g ñ P a sió n Fot m e í b g G o e I ó as W s f e | a t i i r a o P n s | p o W i D r e o ñ | s Fotografía: | iProductos b | F| Prensa... ise fic |fíRetratos a | nas | Im | Pag togSociales mpr g á DEventos co I n i o We r s | f a F ó | a b G | gr esi ico We | P seño bs Grá rafía o r f e n s t p á ó a o o W r i i c og | Im Pagin ño G | F |D res nas Gráfi p i s a n Fot m e í b g | af o Pa sió | I We Dis

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La bandera de la revolución democrática les quedó grande Digamos que ser de izquierda es como una estrella de honor que cualquiera se puede colgar en el pecho, pero que no cualquiera puede hacerlo a cabalidad, con honor y con orgullo Por Marco I. Dávila maidaca85@gmail.com

E

l Movimiento Regeneración Nacional (Morena) deberá tener cuidado, ya que cuando las puertas están abiertas es fácil que las moscas se infiltren en la casa. No faltarán los impostores que con una máscara de revolucionarios, progresistas, izquierdistas, busquen ingresar a Morena para, de diversas formas, corromper su estructura. Tratarán, consciente o inconscientemente, de enfermar a Morena con el mismo cáncer que le dio al Partido de la Revolución Democrática (PRD), cáncer que tiene hoy tirando patadas de ahogado a ese partido. Las Comisiones de Honestidad y Justicia, pero sobre todo las bases, de Morena tendrán que ser vigilantes y expulsar a los farsantes.

En estos tiempos canallas que vive México, se requieren liderazgos fuertes, cuadros políticos que sepan combatir a la derecha entreguista y que le sepan dar voz a los pobres.

Hace falta una fuerza política con agallas, cuyos ideales estén en el papel, sí, pero que estos salgan a relucir principalmente en las acciones de sus líderes y militantes. Seguimos en espera de una gran fuerza política que sea capaz de movilizar a las masas y dirigirlas por el camino de la libertad y de la independencia.

El PRD se ha alejado de la esencia de lo que es una verdadera revolución democrática. A sus dirigentes y gran parte de su militancia, la inmoralidad imperante en la política mexicana los doblegó y acabó por acogerlos. Representan hoy una fuerza política mediocre que está ensuciando el verdadero

valor de la izquierda mexicana.

En la naturaleza burocrática del PRD, los dirigentes pasan por encima de sus bases, ya no ven, ya no oyen, se llegó al punto de creer que la política es para acomodarse. Ya no hay razón de ser, los ideales se han perdido. ¿Ya para qué se salen de su llamado “Pacto por México” si ya lo avalaron todo? ¿Ya para qué hacen como que “combaten”, en Senado y Cámara de Diputados, contra la reforma energética si desde tiempo atrás se pusieron de tapetes de los “modernizadores”?

Cuando alguien se une con el enemigo lo hace para derrotar a un enemigo superior, pero ustedes se han unido con el enemigo porque son iguales, con las mismas o peores mañas que él.

Quieren reivindicarse al llamar a la derecha (afines suyos), en cada oportunidad que tienen, traidores a la patria pero no se dan cuenta que a un apátrida no se le puede llamar traidor a la patria porque el saco les queda corto, un apátrida no podría ser un traicionero de la misma porque, en primer lugar, no tiene patria, nunca la ha tenido.

PAN y PRI son la reacción, sus acciones entreguistas son parte de su

naturaleza, ellos así se manejan, eso el pueblo lo sabe muy bien.

Los traicioneros a la patria son ustedes los de la revolución democrática,

que hicieron creer al pueblo que eran los representantes de una auténtica izquierda y que, al mismo tiempo, dieron su consentimiento para la entrega de la soberanía nacional a extranjeros (entre otras sinvergüenzadas que ni vale la pena mencionar porque es bien sabido). Si la derecha ha sido incapaz de gobernar al país, ustedes han sido incapaces de ser una

oposición firme.

Las bases del PRD, los que tienen el corazón en su lugar, veremos si son capaces de abandonar a ese partido decadente, es una cuestión de que los buenos elementos, que todavía los hay, se rebelen contra su dirigencia conservadora. Llegó la hora de que tomen la decisión, ¿o están o no están del lado de las mayorías?, ¿o son o no defensores de las causas justas de México?

La dirigencia del PRD, si quieren salvar su honor, tienen tres opciones: 1.- disolver al partido 2.- retirarse de la política 3.- pedir perdón al pueblo.

Porque un partido mediocre no puede seguir siendo considerado como principal fuerza política de izquierda de México; porque un partido manchado de vergüenza no merece llevar un nombre tan honroso como “sol azteca”; porque el pueblo no los merece y ustedes no merecen a ese pueblo; porque México merece más que eso; porque le han perdido respeto al pueblo, lo han apuñalado por la espalda, háganse a un lado y observen como Morena, que sigue ganando terreno cada día, les enseña cómo es que se hace una auténtica revolución democrática.

VidaySabor

Noticias

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[ DEPORTES ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

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Una crítica objetiva del deporte según Juanito “El Botas” jlromerov2@hotmail.com

La vida te da sorpresas...

Si hay algo que pasa a lo largo de nuestras vidas son la sorpresas, buenas o no tan buenas pero siempre están ahí, debemos aprender a manejarlas, a lidiar con ellas y sobre todo, debemos de aprender como sobrellevarlas.

Esta semana el deporte nos regaló sorpresas que son buenas para algunos, malas para otros, y por ahí algunos que “ni fu-ni fa”, la contratación del Chicharito al Real Madrid, la de Falcao al Manchester United, la derrota del Real Madrid ante la Real Sociedad en la Liga. La victoria de los Pumas de la UNAM en el Azteca sobre el América, en fin, sin duda que han sido noticias que llaman la atención pero que darán mucho mas de que hablar a futuro, nos parezcan lógicas o no, nos gusten o no, ahí están y quedan en el ojo del huracán.

La nueva película “Goal”... en versión Chicharito Hernández La situación de Javier “Chicharito” Hernández ahora vistiendo la playera de su nuevo equipo el flamante Real Madrid, me hizo recordar aquella trilogía de películas que hace algunos años filmara el actor Kuno Becker, la historia de un jugador que a muy temprana edad decidió lanzarse a probar suerte en una de las mejores ligas del mundo, la Liga de Futbol de Inglaterra, en aquella ocasión Becker quien personifico a Santiago Muñoz en esa película, era un morro para no variar “mojarra” quien fue traído a vivir a Los Angeles y que al igual que muchos de nosotros, se partía el lomo de sol a sol haciendo trabajo de “yardero” y en sus ratos libres se iba a echar una cascarita en una Liga Local y lógico, era un típico “crack callejero”, luego de ser detectado por una visoria, fue invitado a probar suerte en Inglaterra. Muñoz, con sus propios recursos y a escondidas de su padre, se fue y tuvo que luchar contra todo y contra todos para poder recibir una oportunidad con el New Castle, luego de muchos sinsabores, se consagró en el futbol Inglés para luego dar el salto a la mejor Liga de Futbol en el Mundo, la Liga de España, ni más ni menos que con el Real Madrid, teniendo como compañeros ni más ni menos que a Zinedine Zidane, Roberto Carlos, y lo que quedaba de los “galacticos”, al final, y como es clásico de las películas de Hollywood, el chico se hace una estrella en el equipo, teniendo que lidiar incluso consigo mismo al perder el piso

por un rato, llegó al Mundial con la Selección de México y todos felices para siempre. En el caso del Chicharito, llegó a Inglaterra de la manera menos esperada, aquella tarde en donde el dueño de las Chivas (equipo de formación del Chicharo) sorprendía al mundo del futbol con la noticia que fue un verdadero “bombazo”, la joven promesa goleadora del Guadalajara firmaba un contrato con un equipo de Inglaterra, uno de mejor nombre y categoría que el New Castle de la película, era ni más ni menos que con los “Red Devils” del Manchester United.

Tal y como suele sucedernos a muchos, nos ganó la pasión y en su momento muchos éramos ya “del Manchester”. Luego de dos temporadas de ensueño, el lidiar contra todo y contra todos le paso Hernández después de que todo parecía indicar un futuro que prometía, luego de ser parte de la banca, ya casi por tradición, cuando menos nos lo esperábamos, “tómala” que se lo llevan al Real Madrid, si, tal y como le paso al personaje de la película en la segunda parte de la trilogía, desde este fin de semana el Chicharito dejo de ser verde, dejo de ser rojo y ahora será “blanco”.

Aunque no vive el mejor de su momento, y luego de llegar al cuadro “merengue” en un movimiento como de carambola, de chiripada dirían en mi rancho tras caerse la contratación de

Radames Falcao con el Real Madrid, creo que fue lo mejor que le pudo haber pasado, al igual que muchos, claro que me dio alegría, y no es que me suba al barquito tal y como muchos “villamelones” que no hace muchas lunas le tiraban tierra por su inactividad en el ManU, si, aquellos tendenciosos que al tener acceso a un micrófono se sienten expertos y se sienten capaces de juzgar y reventar a quien esté de moda, por algún tiempo le tiraban de “calenta-bancas”, esta semana, todo fue diferente, ni tardos ni perezosos echaron su algarabía al aire en apoyo del Chicharito, ahora su versión es que muchos quisieran pertenecer al Real Madrid aunque sea de banca, cuando hace un par de semanas se burlaban de ser banca del Manchester, lo he dicho con anterioridad y lo reafirmo, no son más que unos “expertos tendenciosos”.

En fin, ojala y como en la trama de esa trilogía, espero que al final de la película, Javier Hernández también tenga una historia con un final alegre, que su optimismo le habrá las puertas y al mismo tiempo le dé la oportunidad de consagrarse que le falto en el equipo Inlges; que aun y que su llegada al Real Madrid haya sido como haber llegado por la puerta de atras, tenga al menos la oportunidad de tener minutos en la cancha y con ello callarle la boca a todos esos negativos que se han mofado de la manera en que Hernández ha contratado por los “galácticos”, si bien en la película fueron Zidane y Roberto Carlos, en la realidad, el Chicharo llegará al lado de otros no menos importantes como Cristiano Ronaldo y Pepe.

Javier Hernández, aun y que llegas bajo la sombra de Benzema, creo que la oportunidad la vas a aprovechar, muy a tu estilo, seguirás con esa racha de meter goles muy al estilo del otro goleador de una película, muy al estilo de el “chanfle”, y conste que no simpatizo tanto con el Real Madrid como en su momento simpatice con el Manchester United. Real Madrid, que quede claro que no soy tu fan pero si me alegra que Hernández llegue a vestir tu camiseta por el bien del futbol mexicano, y si, tu llegada a la Liga Española llego como dirían en el Chavo del Ocho...

“Sin querer queriendo”.

El basquetbol de México, lejos del nivel Mundial

Luego de iniciar con dos derrotas ante Lituania y Eslovenia, la selección de basquetbol de México, pudiéramos concluir que el nivel de juego de los equipos de Europa sigue muy lejos de los equipos de América Latina, bueno, a excepción de los Estados Unidos, me atrevería a decir que su nivel está muy superior al de todo el continente americano.

Y es que, el cuadro Azteca tiene en Gustavo Ayon y Jorge Gutiérrez a sus mejores cartas, que se han fogueado en el mejor basquetbol del mundo, el de la NBA, sin embargo, equipos como Lituania, Grecia, Eslovenia, llevan un crecimiento sorprendente en su nivel, igual y le darán batalla a los equipos favoritos como son España y Estados Unidos en la serie de la segunda ronda.

Quizás el sistema de juego empleado por el equipo de México no es el adecuado para enfrentar a este tipo de Selecciones en el Campeonato, se ha visto a un México que ofensivamente no adolece mucho, sin embargo, hemos visto a un cuadro mexicano con muchas carencias a la defensiva, sobre todo cuando han intentado cubrir la defensiva hombre por hombre. Por las características del equipo y de los jugadores, les ha funcionado mejor el sistema defensivo por zona, es lo malo de tener dependencia de Ayon y de Gutiérrez, si por algo no salen en su noche, el equipo de México sufre y mucho.

Igual y con el decepcionante inicio del Campeonato Mundial que se lleva a cabo en España, México después de derrotar a la selección de Angola todavía pudiese conservar una mínima esperanza de clasificar a la siguiente fase, se ve difícil pero igual es de reconocerles que se va avanzando en esta nueva era del basquetbol en México, luego de años y años de estar bajo el mando de una mafia encabezada por el nefasto de Jorge Toussaint, al fin se vislumbra esa “unión” que tanto le hacía falta tanto a los jugadores, directivos e incluso a los aficionados.

No podemos olvidar que Mexico no clasificaba a un Mundial desde hace veinte años, sin duda después de haber obtenido esa clasificación el año pasado, con esta generación de jugadores vinieron cosas muy buenas al deporte “ráfaga” en nuestro país; lograr un Campeonato en el Centrobasquet de este año sin duda deja un buen sabor de boca en los aficionados, pero sobre todo deja

VidaySabor

[ DEPORTES ] un señal de esperanza en mejoras de nuestro basquetbol. Sea como sea, gracias a esta generación de verdaderos “Guerreros Aztecas”.

Los Vikingos de Minnesota “Invictos” Hoy más que nunca, los Vikingos de Minnesota de la Liga de Futbol Americano de los Estados Unidos, la NFL, han despertado muchas expectativas en la afición del Estado de los diez mil lagos, con eso de que terminaron la pre-temporada de manera invicta al ganar cuatro de cuatro juegos disputados, y aun y cuando estamos consientes de que es un equipo con nuevos entrenadores, diferente sistema y nuevos jugadores, muchos de los aficionado se la están creyendo, aun y que esta semana inicia el primer juego oficial de la temporada ante los Carneros de San Luis, hay aficionados del cuadro purpura que se están atreviendo a pronosticar una temporada con record ganador, bueno, hay quienes se han atrevido a poner a los Vikingos en la disputa del Super Bowl, Bendito Cristo Roto, ver para creer.

Tampoco hay que ser del todo negativos, pero si estar conscientes y ser realistas de que los juegos de pre-temporada pueden ser solo un espejismo, claro que no será lo mismo ver a un QB de clase media como Matt Cassel lucirse ante equipos repletos de suplentes que enfrentar a equipos de verdad, que si están para disputar cosas en grande.

Basta con echarle un ojo al calendario de juegos del 2014 que tienen que enfrentar los Vikingos para soñar incluso en que terminen con un record de ocho ganados y ocho perdidos, la neta se me haría mucho si llegan a terminar así.

Si bien en toda competencia de cualquier deporte, se dan las sorpresas, creo que soñar en que Minnesota sea la sorpresa inesperada es deberás pecar de inocentes, en fin, veamos cuantas semanas les dura la euforia a esos “soñadores” que tienen la ilusión de ver a los Vikingos ganar algo, bueno, al menos no creo que sea por este año, tienen material para trabajar y pensar en grande pero quizás en un proceso que dure unos dos o tres años, quizás cuando se inaugure el nuevo Estadio, que jugara como papel impulsor al éxito tanto al equipo, a la afición y hasta al más negativo de los medios de prensa.

Por si estaban con pendiente...

--Con la llegada del Chicharito al Real Madrid, han sido más las burlas que los deseos de apoyo... espero y con minutos suficientes en la cancha meta los goles suficientes para taparles el ocico.

--Tomás Boy le tira al Chicharo por la manera de llegar al equipo merengue... si como persona Tomasín es una “mierda”, como jugador nunca sobresalió mas que por su agresividad, como entrenador sigue sin ganar nada... con que cara se pone a lanzar esas criticas egocéntricas...

Tomás “púdrete”.

--Otro contra el Chicharito, resulta que Michael

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014 Owen dio a entender en su cuenta de twitter que la llegada del Chicharito al Real Madrid es inmerecida... mira quien lo dice, quien llegó haciendo mucho ruido y salió con la cola entre las patas, como las gatas, por la puerta de atrás, Owen solo quedó en ser “una promesa del futbol inglés”, además que el Chicharito le dio el empujoncito final para dejarlo fuera del Man U... Owen “púdrete”.

--que Hugo Sánchez no está de acuerdo con el manejo que le están dando a las Chivas y que mientras que Jorge Vergara sea el mandamás del Guadalajara el no dirigiría a las Chivas...

Huguito, la neta no mames, si no eres capaz de dirigir ni a un equipo de Ascenso, bájate de tu nube.

--que a Jorge Vergara le viene valiendo “madres” lo que Hugo Sánchez piense de su manera de administrar al Guadalajara y que ni en sueños le ofrecería la dirección técnica del equipo... Sr Vergara, desde que llego a figurar dentro del futbol es la primer declaración que me parece congruente, en cuanto a su manera de administrar a las Chivas pos, ahí están sus resultados, como sea usted también “púdrase”.

--que al dueño de los Mn Timberwolves le parece que Kevin Love es un jugador con muchas carencias en su juego defensivo y no le ve un futuro promisorio con su nuevo equipo Los Cavaliers de Cleveland... Sr Glen Taylor, debería de preocuparse por el futuro de su equipo, la afición de Minnesota ya se “harto” de tener a un equipo en “proceso” perpetuo... Sr. Taylor “púdrase”.

--que Kevin Love le respondió a Glen Taylor que se fue a un equipo donde si puede ser protagonista... Sr. Love, usted en Minnesota era figura al no haber compañeros de nivel competitivo, era super estrella con los Wolves siempre y cuando no se lesionara, tiene manos de cristal, además llegara a los Cavaliers opacado por Lebrón James y siendo la sombra de Kyrie Irvin.

--que en los Xoloescuintles de Tijuana le dieron las gracias al entrenador venezolano César Farías... que desperdicio de tiempo por el equipo de los Xolos, al mando de Farías, solo navegaron por las aguas de la mediocridad, solo han sido un equipo más del montón que están en la Liga Mx solo para cumplir.

--que en Morelia le dieron “aire” al Director Técnico David Comizzo... pos, otros que no cantan mal las rancheras, se ve que TV Azteca está haciendo todo lo posible por divorciar al equipo con la afición de los Monarcas para así poder mover la franquicia a otra plaza, familia Salinas “púdranse”.

--que Daniel Guzmán va a Xolos y el Profe Cruz a Morelia... el “lavolpismo” vuelve a las andadas, lástima que son entrenadores de medio pelo que llegan a equipos que en este momento son de medio pelo, ojala y en Tijuas ni en Morelia tengan “podólogas”.

Recuerden que nada dura para siempre, en especial si usas pilas del gato... nos leemos en la próxima!!!

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[ TECNOLOGÍA ]

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Reseña LG G Watch con Android Wear En forma paralela a la batalla que se libra en el mundo de los móviles, los fabricantes y creadores de sistemas móviles están ahora peleando por crear el siguiente dispositivo móvil que lo cambie todo.

nuevos dispositivos y los primeros avances de estos productos ya está disponible para los consumidores y aquí tenemos la reseña del G Watch fabricado por LG, uno de los primeros productos que usa Android Wear.

Google anuncio en su última conferencia su iniciativa Android Wear, que son sistemas operativos para dispositivos móviles que se pueden usar como prendas de vestir, lo que inglés llaman “wearables”.

El Hardware

Google se ha asociado con fabricantes como LG, Motorola y Samsung para crear estos

Físicamente el G Watch es bastante elegante, su correo de vinil negro (también disponible en blanco) complementa muy bien con la unidad principal que también es completamente negra. Si bien el reloj puede parecerles a muchos algo bromoso, se siente

comodo y se ve muy bien, seguro se vuelve en una pieza de conversación.

El G Watch tiene una pantalla LCD de 1.65 pulgadas de 280×280 pixeles, la pantalla es sensible al tacto y es la única forma de interactuar con el reloj puesto que no tiene más botones físicos. Solamente en la parte de atrás podremos ver 4 puntos que son las conexiones magnéticas para conectarse a la base donde se recarga.

El reloj viene con un procesador de 1.2 Ghz, 4 Gb de memoria interna y 512 Mb de memoria ram,

Telmex y Arris patrocinarán al Mexicano Daniel Suárez en Nascar 2015 TELMEX y ARRIS apoyarán a Suárez en el 2015 Hace apenas unos días, Joe Gibbs Racing (JGR) uno de los equipos de carreras Nascar más respetados del circuito hizo el anuncio oficial de que Daniel Suarez estaría compitiendo en sus equipos a tiempo completo en las series Copa Sprint y la Serie Nationwide de Nascar.

Dos grandes del mundo de las comunicaciones, ARRIS GROUP y TELMEX han comprometido su apoyo para el regiomontano. Arris apoyará a Suárez en un programa de varios años en la Serie Nationwide 2015 y además para una participación parcial en la Serie Camping World Truck de Nascar.

La escudería de JGR se ha asociado con la escuderia TELMEX para ofrecer oportunidades de desarrollo a candidatos mexicanos y latinoamericanos en la Serie Toyota Nascar en Mexico y en otras series de carrera, esto bajo la sombrilla de Joe Gibbs Racing.

“Este es uno de los mejores días en la historia de Joe Gibbs Racing”, dijo Joe Gibbs, fundador y dueño de Joe Gibbs Racing. “Poder traer a bordo a un piloto del calibre de Carl Edwards para lanzar a nuestro cuarto equipo es una maravilla. Pero también tenemos la oportunidad de anunciar un nuevo socio, ARRIS, que no solo patrocinará a Carl, sino que también compartirá una visión con Carlos Slim Domit y Escudería TELMEX para desarrollar pilotos mexicanos y latinoamericanos en NASCAR. Nos entusiasma tener a Daniel Suárez como parte de ese programa y esperamos ver este desarrollo en la Serie Nationwide de NASCAR la próxima temporada”.

más que suficiente para ejecutar sus tareas y apps.

Cuenta con conectividad Bluetooth, que es usada para mantenerse sincronizado con su teléfono, así como un sensor de movimiento que sirve para medir pasos dados.

Cabe mencionar que el teléfono para su operación necesita estar ligado a un dispositivo Android, al menos al momento no ofrece compatibilidad con dispositivos iOS de Apple, pero esto podría cambiar.

“Tener la oportunidad de competir a tiempo completo en la Serie Nationwide de NASCAR con Joe Gibbs Racing es como un sueño hecho realidad”, dijo Suárez. “Todo el mundo sabe el éxito que han tenido en la Serie Nationwide y no puedo dar suficientes gracias a ARRIS por apoyarme en la próxima temporada. También es emocionante formar parte de esta iniciativa con Carlos porque conozco su pasión por las carreras y su deseo de ofrecer oportunidades a otros como yo”.

Bob Stanzione, presidente y CEO de ARRIS comentó acerca del anuncio, “Nos entusiasma colaborar con Carlos Slim Domit, uno de nuestros mejores clientes, para llevar la pasión que compartimos por la diversidad al deporte en un escenario internacional. Mientras ARRIS sigue creciendo, estamos orgullosos de adoptar un papel cada vez más visible en cultivar la comunidad, la diversidad y el rendimiento que refleja nuestra marca global”.

Carlos Slim Domit es presidente de la Junta de Directores del Grupo Carso y cofundador de Escudería TELMEX junto con Jimmy Morales.

Como parte del programa internacional de Escudería TELMEX, se ha asociado con Joe Gibbs Racing para ayudar en su programa de diversidad con el enfoque continuo

en el desarrollo de pilotos mexicanos y latinoamericanos en NASCAR. “Estoy muy entusiasmado por tener a Escudería TELMEX como socio de Joe Gibbs Racing y ARRIS”, dijo Carlos Slim Domit. “Son equipos magníficos con los que compartimos firmes valores, con una pasión por el triunfo.

En los últimos 12 años, hemos trabajado muy duro junto con NASCAR en el desarrollo de una serie de carreras y en la creación de un fuerte sistema de ascenso para nuestros pilotos.

Tener la oportunidad de que Daniel Suárez demuestre su talento para competir en la Serie Nacional de NASCAR es muy satisfactorio y alentador para todos nosotros”.

Es casi imposible imaginar que podremos ver a un regiomontano de apenas 22 años participando tan activamente en los circuitos de Nascar el próximo año, pero Daniel Suárez lo ha logrado a base de trabajo duro, de compromiso y de mucho sacrificio.

Aquellos que dudan si los sueños pueden hacerse realidad, podrían ver en la historia de este sencillo y carismático joven regiomontano la respuesta a esa ancestral pregunta, y claro que hay trabajar mucho para lograrlos, pero Dani lo ha logrado, Monterrey pronto tendrá un campeón en Nascar.

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[ EVENTOS ]

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El hijo de Jackie Chan podría ser condenado a muerte por drogas El joven actor de 32 años, Jaycee Chan dio positivo en un control antidrogas

El actor Jackie Chan enfrenta uno de los peores momentos de su vida, tras la detención de su hijo, Jaycee Chan, luego de dar positivo en un control antidrogas, por lo que podría ser condenado a la pena de muerte en este país.

El joven actor, detenido el pasado lunes luego de que la policía china registró su casa y halló 100 gramos de hachis y otro tipo de drogas tanto para su consumo como su posible venta, podría ser castigado con cadena perpetua o incluso hasta la pena de muerte, ya que las leyes chinas castigan en forma severa la venta y consumo de drogas en el país asiático.

En su cuenta de Weibo, el twitter chino, en la que tiene más de 23 millones de seguidores, el famoso actor chino Jackie Chan escribió que se encuentra destrozado y afronta uno de los peores momentos de su vida, “como figura pública que soy, me siento avergonzado”, dijo el actor de cine de artes marciales, quien en 2009 fue nombrado embajador de la policía en la campaña antidroga del gobierno chino. “Como padre siento un inmenso dolor. Su madre tiene el corazón destrozado. Espero que los jóvenes aprendan de la lección que ha recibido Jaycee y que se alejen del mundo de las drogas”, señaló Jackie Chan.

Pa’l Cotorreo “Laura Bozzo es familiar del demonio y muy corriente”: Rocío Sánchez Azuara

Rocío Sánchez Azuara contó su versión en el programa de radio de la periodista Maxine Woodside, sobre su encuentro con Laura Bozzo, la vieja cara de yegua temporalera en un restaurante

Azuara dijo: “ Se vino como toro sobre mí, y me dijo: ‘Me debes una, porque si no, venía detrás de ti’, y comenzó a insultarme, me dio pena ajena, yo creo que no es el comportamiento de nadie en un lugar público, yo ni le contesté, ni volteé, ni la provoqué, para mí esa mujer no existe”.

Azuara continuó: “Yo me sé comportar, soy una señora, pero si se mete conmigo o con mi familia, se puede topar con el verdadero demonio,

porque ella seguramente es familiar del demonio. Yo creo que tiene problemas, y no emocionales, seguramente se mete algo”.

Sin embargo, la psicóloga Estela Durán, que colabora con Laura, y quien acompañaba a la conductora peruana en esa ocasión, asegura que Rocío miente: “Fue un desprecio espantoso, pero claro que la gente en el restaurante apoyaba a Laura, y gritaban ‘Laura, Laura…’

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[ PAL COTORREO ]

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Angelina Jolie y Brad Pitt se casan en Francia

La vieja y el pelado se unieron en una ceremonia íntima a la que asistieron familiares y amigos Los actores Angelina Jolie y Brad Pittse casaron en Francia el sábado pasado, dijo un vocero de la pareja el pasado jueves.

Jolie y Pitt se casaron en una pequeña capilla en Chateau Miraval, en una ceremonia íntima a la que asistieron familiares y amigos. También obtuvieron un acta matrimonial de un juez en California, el mismo que presidió la ceremonia en Francia.

Jolie, de 39 años, y Pitt, de 50, viven juntos desde 2005 y se habían comprometido formalmente desde 2012.

Desde 2008 residen periódicamente en Chateau Miraval, que tiene 35 habitaciones y cuenta con una capilla, recuerda People. Tienen tres hijos biológicos y otros tres adoptados.

Gael García Bernal y Dolores Fonzi se separan

Según el portal de ‘E!Online’, Patricia Bernal, la madre del pelado hippy y desaliñado confirmaría la separación pero destaca que la relación entre todos es cordial Los rumores sobre la separación del actor Gael García Bernal y Dolores Fonzi, han crecido en los último meses, y aunque ellos no lo han confirmado, una fuente muy cercana sí lo hizo.

De acuerdo al portal E!Online, Patricia Bernal, madre del Gael, fue abordada por los medios de comunicación para

conocer su postura sobre la supuesta separación de su hijo y la actriz. Bernal dejo ver que es real, pero destacó que la relación entre todos es muy cordial.

“Nos apoyamos como siempre, pues hay que apoyarnos, hay que cuidarnos, hay que estar cercanos, tenemos muy buena amistad todos, y están más cercanos, para esto sirven estas cosas (separarse), a veces las cosas funcionan, no funcionan, pero hay que acercarse, pues las decisiones se toman y así son”, declaró la actriz durante la misa de la telenovela Así en el barrio como en el cielo.

Shakira confirma su segundo embarazo La vieja que se mueve rico y el guapísimo pelado que es futbolista español Gerard Piqué tienen un hijo de año y medio, Milan

“Pues sí, la verdad es que sí, estoy embarazada”, dijo la superestrella colombiana a la revista Cosmopolitan, poniendo fin a uno de los grandes rumores del verano.

La intérprete se dice enamorada y feliz, “Verme enamorada es un estado constante y no hay preguntas, simplemente la respuesta está ahí... eres la respuesta viviente”, asegura.

Shakira y el futbolista Piqué iniciaron su relación amorosa hace cuatro años, precisamente en el Mundial pasado en Sudáfrica. Fue en el mes de enero del 2013 cuando la cantante de “Waka Waka” se convirtió en mamá de Milan.

En diversas presentaciones, la colombiana ha declarado su deseo por tener muchos hijos “Me gustaría tener ocho o nueve hijos con Gerard. Tener mi propio equipo de futbol. Si no fuera por mis proyectos musicales, estaría embarazada ya”.

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[ DE INTERES ]

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Totalmente rediseñada, GMC Yukon Denali 2015 Por: Roger Rivero. rogerautom@gmail.com

El sector de los SUV grandes o Full SUV como se les el de alerta de punto ciego, hacen la manejada de conoce en inglés, no es para cualquier consumidor. por si cómoda, mucho más placentera y segura.

El elevado precio de estos autos (Más de $62,000 Cuando enciendes el motor, te das cuenta que a por el modelo base Yukon Denali 2015, $75,215 pesar de lo silenciosa de la cabina, bajo el capo, el que probamos) los ubica en la categoría de hay potencia. La Denali, no se queja en ninguna precio de los SUV de lujo o los autos deportivos circunstancia. A pesar de sus 6,000 libras, puede o de alto rendimiento. GMC es el peso pesado llegar a 60mph en menos de 8 segundos, gracias a en la categoría, con ventas muy superiores a un potente V8 de 6,2 Litros, una versión del motor sus competidores. Quizás esa supremacía, haya de inyección directa del Corvette, que logra 420 provocado la lentitud en renovar por parte de caballos de fuerza. La economía de combustible la GMC, ciclo que se ha roto con la llegada de la logra en la autopista, gracias a la desactivación de 2015 YuKon Denali. La Denali sorprende con un pistones cuando no son necesarios. completo rediseño, por dentro con nuevo acabado El espacio para escribir aquí no es ilimitado, por interior, Motor EcoTec3, y sistema de suspensión lo que quiero regresar al interior. La pantalla de 8 magnética pulgadas para el control del audio, navegación, Por fuera, aunque trae más acabados brillantes, DVD-Blu-Ray y teléfono es la parte de este vehículo luces de xenón con LEDS y rines de 20 pulgadas, que necesita más mejora. Lo lamentable es que carece en mi opinión de líneas más aguzadas las funciones, sobre todo las de navegación y que brinden modernidad. El interior es otro audio son de las mejores que he visto. Lo que me rollo. Aquí hay clase, y desde que te sientas al incomodó por una parte, es la falta de intuitividad volante, sin siquiera encender el motor, puedes de los menús. Algunos botones en el LCD son pasar buen tiempo descubriendo controles y demasiado pequeños y no siempre puedes lograr compartimentos escondidos. La última fila de activar alguna función sin necesidad de pensarlo. asientos de este SUV que acomoda a 7 pasajeros, Esto es lamentable, pues la calidad del navegador por primera vez es totalmente plegable, con el es alta, el sistema de vos activada es muy eficiente, solo uso de un botón. Los asientos eléctricos entiende con claridad incluso mi inglés con ajustables del chofer y pasajero son firmes pero acento, y no hablar de la calidad del radio, satélite muy cómodos y especialmente el del chofer, tiene y funciones de audio en general. Los amantes de una característica que a mí personalmente en un la música, en la Denali va a pasarla bien…!muy principio me molestó, pero terminó gustándome y bien! Este redactor, dejo pasar cuantioso tiempo casi que ahora la extraño, como muchos en broma estacionado al llegar a mis destinos, por terminar caracterizan las visitas para el examen prostático. de escuchar una pieza musical en el sistema Bose Se trata de un pequeño vibrador que te “estimula” Premiun de 10 bocinas. algunas partes de los glúteos. Resulta que la Cuando manejas una Yukon Denali del 2015 con Yukon Denali viene con sistema de alerta por si rines de 20 pulgadas cromados, más de una mirada estas saliendo de tu carril, ya sea a la derecha o la te seguirá. No te confundas, las miradas no son izquierda. También tiene radares que te alertan para ti…son para un clásico en la línea de SUV de proximidad al frente o en reversa. Este y otros completos que llega completamente rediseñado sistemas con que viene equipado el vehículo, como en el 2015.

VidaySabor

[ DE INTERES ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

Hábitos que hacen infeliz tu relación Los problemas de pareja surgen por situaciones de convivencia o contexto social y se manifiestan al vivir juntos. Es importante saber qué espera la persona cuando inicia la relación durante el noviazgo, antes de llegar al matrimonio, la convivencia diaria puede parecer todo un reto porque implica adaptación y respeto.

Las relaciones pueden tornarse ásperas con ciertos hábitos que provocan infelicidad con tu pareja, pero ¿cuáles son éstos? Los problemas de pareja surgen por situaciones de convivencia o contexto social y se manifiestan al vivir juntos. Es importante saber qué espera la persona cuando inicia la relación durante el noviazgo, antes de llegar al matrimonio, dice Rubén Castellanos, sicólogo clínico del Centro de psicología Aarón Beck, de Granada, España.

De acuerdo con Kevin D. Arnold, presidente del Council of Specialties in Professional Psychology, existen acciones y costumbres como no encontrar espacios para la intimidad o culpar a la pareja de todo que pueden causar infelicidad en la relación. Estos son algunas.

1. Egoísmo. Anteponer el interés personal en la relación es la causa de que las parejas sean infelices, cuando vivir en pareja debería significar compartir momentos y decisiones juntos; así como consultar temas importantes.

2. Querer cambiar al otro. Hacer que el otro cambie, ajustarlo nuestra forma de ser y pensar conduce a una verdadera frustración que acaba por desgastar la relación. El que una pareja se ame no significa que tengan que coincidir en todo, esa diferencia puede enriquecer la convivencia.

3. Rencor. Es normal que surjan los conflictos, por ello la manera más acertada y amorosa de resolverlos no es cobrando revancha o venganza. Kevin D. Arnold sugiere tener la disposición para ceder, es más sano verlos como la oportunidad de aprender de los errores.

4. Hacerlo sentir culpable. Para justificar alguna situación desagradable o error es más fácil encontrar a un culpable, ante esta situación lo mejor es ocuparse con la pareja para arreglar el hecho.

5. Desatención. Cuando se van acabando esos espacios íntimos, por las presiones del día a día, que había al iniciar la relación se genera una distancia que termina por enfriar la relación. Lo ideal es seguir disfrutando de esos momentos de intimidad y hacer todo lo posible por apartar tiempo de calidad a su lado.

Si realizamos esfuerzos para cambiar este tipo de hábitos o actitudes no solo se fomentará el respeto de la pareja, también se cultiva la felicidad que podría llevar a relaciones más duraderas.

Fuente: Salud 180

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[ PREGUNTALE A TONY/INTERES ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

PREGÚNTALE A TONY Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com

Alimentos para obtener un vientre plano Hay ciertos alimentos que pueden acelerar el proceso de vientre plano sin tener que ir a una dieta estricta. A continuación, te informamos de 9 ingredientes básicos para obtener un vientre más plano Prometer realizar 1000 abdominales todos los días antes de acostarse no es precisamente lo más adecuado, por esto, una combinación ejercicios y una alimentación sana y balanceada, son realmente la única manera de deshacerse de esa molesta y poco saludable grasa en el abdomen. Hay ciertos alimentos que pueden acelerar el proceso de vientre plano sin tener que ir a una dieta estricta. Convierta estos 9 alimentos en ingredientes básicos para obtener un vientre más plano a partir de ahora.

Aceite de Oliva Extra Virgen: esta grasa saludable, está llena de elevadores de salud, incluyendo propiedades anti-inflamatorias, beneficios cardiovasculares, y beneficios para la oxigenación cerebral. Unas dos cucharadas al día, o rociarlo ligeramente sobre el pescado fresco o verduras, así como mezclarlo con un poco de jugo de limón, ajo y especias como el perfecto aderezo para ensaladas, pueden marcar la diferencia no solo a nivel interno, sino también en la apariencia del abdomen. Sin embargo, con el fin de alcanzar mejores beneficios, hay que evitar siempre que sea posible, cocinar o calentar el aceite de oliva, por varias razones, incluyendo el hecho de que los cambios químicos tienen lugar en su compuesto y podrían ser perjudiciales para comer y respirar.

Aguacates: otra superestrella de grasa monoinsaturada, el aguacate tiene muchos de los mismos beneficios para la salud. Sin embargo, ellos también son altos en grasa, por lo que se recomienda no comer más de una cuarta parte de una taza al día.

Almendras: además de ser alta en grasas monoinsaturadas, estos pequeños individuos están llenos de fibra, proteínas y vitamina E, así como magnesio, que ayuda al cuerpo a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. La mayoría de los expertos en salud sugieren comer una onza al día (aproximadamente 23 almendras), siendo así un aperitivo perfecto.

El chocolate negro: este dulce regalo de la naturaleza mejora la digestión de grasa y con esto evita la formación de tejido adiposo en el vientre, sin embargo, el truco está en saber elegir el chocolate adecuado: cuanto mayor sea el contenido de cacao, mejor es; la clave está en buscar barras que tengan en su presentación un porcentaje superior a 70% de cacao (la mayoría se encuentran

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en las tiendas naturistas y supermercados especializados).

5.- Espinaca: esta verdura de hoja verde es uno de los alimentos más

saludables que existen, es súper bajo en calorías, pero alta en nutrientes como la vitamina C, la vitamina K, hierro, potasio y magnesio. La espinaca es también una buena fuente de calcio que ayuda a los músculos a contraerse, y es alta en fibra, por lo que ayuda a tener sensación de llenura o saciedad al comer. La forma más fácil para obtener el mejor provecho de la espinaca es utilizándola como sustituto de la lechuga en ensaladas y sándwiches.

Yogurt: una sola taza de yogurt estimula el crecimiento de probióticos, que son las bacterias buenas que se alojan intestino, de esta manera, las bacterias más peligrosas que causa inflamación desaparecen; para efectivamente, ayudar a obtener un estómago más plano. Sin embargo, hay que tener en cuenta que para obtener los mejores beneficios del yogurt, hay que adquirir los que presenten en su etiqueta la frase “Cultivos Vivos y Activos”, lo que se traduce en que su elaboración no pasó por procesos químicos que alteraran los componentes sanos del mismo.

Huevos: los huevos tienen un montón de buenas cualidades, pero el mayor es su misteriosa habilidad para mantenernos lleno sin lucir inflamados, gracias a su mezcla de aminoácidos esenciales, proteínas y grasas. La mayoría de los expertos coinciden en que un huevo al día es suficiente.

Salmón: los pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa, está lleno de ácidos grasos Omega 3, que pueden acelerar el metabolismo, el consumo regular de salmón representa beneficios a nivel del corazón y el sistema circulatorio, reparando los tejidos y bajando las cifras de presión arterial, lo que ayuda a prevenir los los famosos ACV (accidentes cerebrovasculares).

Manzanas: aparte de ser una gran fuente de fibra para ayudar a la digestión y promover la pérdida de peso, las manzanas también contienen fenoles (que reduce el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno), puede ayudar a apuntar ciertos tipos de cáncer, ayudar a prevenir enfermedades del corazón, y pasar a ser una comida de bajo IG (índice glucémico), por lo que no consigue un alto nivel de azúcar luego bloquee. Para ver mejores resultados en el abdomen, se recomienda consumir mínimo 2 manzanas al día.

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Más información: www.itg-salud.com/26420/Alimentos-para-obtener-un-vientre-plano.html

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[ HOROSCOPO ]

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Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232

LIBRA

ARIES

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Puedes tener muy mal carácter con los seres que más amas; tu impetuoso temperamento explota.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Haz un esfuerzo especial y no te pongas en evidencia; lo único que ganarás es que te evadan.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Las personas que te interesan también necesitan de compañía, pero te ciegas a sus necesidades.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

No eres obediente con sus superiores y te rebelas cuando se trata de seguir un reglamento.

VIRGO Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Demandas apoyo, para evitar las explicaciones que parecen empañar todo lo que deseas hacer.

Octubre.

Tu habilidad para razonar y tu maestría en el manejo del lenguaje, te permiten hablar y escribir muy bien.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Debido al interés que muestras por conservar tu libertad, no cuentas con preparación para casarte.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Tu inquietud por el conocimiento y la investigación nunca terminará; motivas a alcanzar metas.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

A pesar de que disfrutas de encuentros casuales, anhelas tener una persona amada.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

No te inclinas a desarrollar actividades laborales específicas; podrías tener problemas con tus colegas.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Eres responsable y conoces tus obligaciones; sin embargo, interiormente no sientes la necesidad de ayudar.

Hablemos Claro

Un programa de opinión para la comunidad en Minnesota con Alberto Monserrate y Juan Vázquez Hablemos claro y sin pelos en la lengua sobre inmigración, educación, economía, empleos, salud, leyes, que esta pasando en tu país y más...

Todos los jueves

de 1:00p.m. a 3:00p.m.

el directorio

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Del 20 de Marzo al 18 de Abril.

Del 22 de Septiembre al 21 de

sq as ue, busq , , as, servicios n tra temporarias, orga jo , duc ciones, muebles

Hispanic Directory Minnesota 2013-2014

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[ CINE ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

Cine:

November

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“La conspiración de noviembre (November man)” es el título de un thriller de acción dirigido por Roger Donaldson que cuenta en su reparto con Pierce Brosnan, Olga Kyrylenkoy Will Patton. La película cuenta la historia de un ex agente de la CIA que debe encontrar a una mujer que es una pieza clave para detener una conspiración internacional.

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[ CINE ]

Edición No. 530 »» Semana del 5 al 11 de Septiembre de 2014

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Cantinflas ‘Cantinflas’, con posibilidad de pelear por el Oscar La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas anunció las películas inscritas para competir por el Oscar

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compartir set con Lalo España, Eugenio Bartilotti, Adal Ramones y Michael Imperioli, por supuesto con Óscar Jaenada que hizo un maravilloso ‘Cantinflas’”, expresó Moisés Arizmendi, quien resaltó los valores de esta cinta que recientemente se estrenó en Estados Unidos.

“Definitivamente Cantinflas creo que tiene ingredientes para competir. Yo creo que si hay posibilidades, Sebastián (Del Amo) está muy contento, es un tipazo, los productores supieron poner las canicas donde tenían que estar puestas”, afirmó el actor sobre el filme, cuyo estreno en México está programado para septiembre.

La decisión de la Academia se conocerá en los próximos días, pero entre las cintas que aparecen inscritas están

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Luego de que el 22 de agosto la , anunció las películas inscritas para ser seleccionadas y competir por el Oscar y el Goya, el actor Moisés Arizmendi afirmó que “Cantinflas”, de Sebastián del Amo, tiene posibilidades para competir.

“Le veo muchas posibilidades a ‘Cantinflas’, me parece que va directo, es un personaje internacional, hay actores norteamericanos, mexicanos, españoles, ecuatorianos, en fin; creo que el producto y la gran producción merecerían la pena”, afirmó el histrión.

El actor, quien recientemente concluyó la telenovela “El Color de la pasión”, participó en la película con el personaje de Miguel M. Delgado, director de las últimas 20 películas de Cantinflas.

“Fue maravilloso, muy interesante,

“El Incidente”, “González”, “Güeros”, “Guten Tag Ramón”, “H2Omx”, “Inercia”, “La Dictadura Perfecta”, “La Revolución de los Alcatraces”, “Las Lágrimas” y “Mi universo en Minúsculas”, donde también actúa Arizmendi.

La lista se completa con “Mi Amiga Betty”, “Obediencia Perfecta”, “Paraíso”, “Purgatorio: Viaje al Corazón de la Frontera”, “Qué Sueñan las Cabras”, “Quebranto”, “Tercera Llamada”, “Volando Bajo” y “Workers”.

Por otro lado, el actor espera el estreno de “Gloria” este 30 de octubre: “antes va a Morelia, es festivalear un poco y luego y ponerse a trabajar en teatro duro y empezar a ver qué proyecto está interesante y que personaje representa un riesgo y contento de poderme dar el tiempo de escoger”, señaló el histrión quien iniciará temporada en teatro.

“Quiero hacer dos o tres telenovelas más, tengo muchas ofertas de teatro, tuve que rechazar dos, pero me integro al ‘Curioso incidente del perro a la media noche’, hago cuarenta funciones de gira, luego regresamos 12 semanas” en el Distrito Federal, reveló.

“Tengo pactado un reestreno para el año que viene con Gaby de la Garza, Monica Huarte con “Casi un pueblo”, una obra que hicimos hace tres años”, concluyó.

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[ CONECTANDO ] discreto en lo que me pidas = así que no te arrepentirás de conocerme. mándame un mail (tufantasia.amor@yahoo.com) espero saber pronto de ti besitos ( : Hola preciosas me llamo Jorge hace un tiempo me anuncié en un programa de radio y tuve algo de suerte y por este medio espero encontrar amigas para salir y pasarla bien, siempre he sido discreto y me gustaría encontrar amigas para platicar si solo desean eso o si quieren otra cosita, ya saben tirar el estrés, podemos salir a platicar y si no se sienten a gusto conmigo no pasa nada, hace tiempo tenía una amiga es de Colombia trabaja de limpieza, si se animan me pueden escribir a jorgecigarerro@ gmail.com espero sus mensajes chicas tengo 32 años con mucho amor para dar y si se da una relación seria le intentamos.

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ATENCION: Los mensajes de Conectando se mantendrán 1 semana.

DISCLAIMER: UTILIZA ESTE ESPACIO DE CONECTANDO CON EDUCACIÓN Y RESPETO, ENCUENTRA AMISTADES O PAREJA, NO HAGAS BROMAS. TODOS LOS MENSAJES SE PUBLICARÁN PROPORCIONANDO EL E-MAIL DE QUIÉN PONE UN ANUNCIO, SIN EXCEPCIONES. ASÍ QUE TIENES QUE ENVIAR TU ANUNCIO DEL E-MAIL AL QUE QUIERES QUE TE ESCRIBAN. NO SE PUBLICARÁN NÚMEROS TELEFÓNICOS.

Hombre busca mujer Hola mi nombre es Raúl 31 de edad, me gustaría encontrar amigas, casadas, solteras, con novio, sin novio para jugar y aventuras. Discreto y no importa la edad, yo soy nuevo aquí en área de St. Paul. Contacto y mandare fotos. starnos@hotmail.com Hola, mi llamo Mateo, busco una chica de25@37 para una aventura y nada más, nada de compromiso solo una vez y ya estuvo jje600@yahoo.com Hola mi nombre es Sergio tengo 28 años, soy muy discreto estos buscando una damas casadas de 20 a 35 años o si hay alguna pareja que vuele un hombre para que este con su esposa solo comunícate conmigo, soy discreto es mi primera vez aquí diablo19872672@gmail.com Busco damita de 35 a 55 años para salir platicar caminar, si se da algo más estoy dispuesto. tengo 47 años, vivo cerca de Brooklyn Center gracias ponchojrequipment@gmail.com Hola, mujeres me llamo Rolando y ando en busca de una mujer para una relación seria ando buscando entre las edades de 24 a 45 años no importa si están con un poquito de peso, soy latino y tengo 39 años, vivo en Shakopee, pues no tengo vicios avises me tomo mis dos o tres cervezas, pero no más de allí no paso, quieres conocerme te que te tratare como se trata una dama, mi correo electrónico joseamado3738@gmail.com Hola, soy un chico buena onda cariñoso responsable, tengo buenos trabajos y busco una chava que sea igual que yo, buena onda, guapa, bonito cuerpo de 18 a 30 interesadas comunicarse a mi correo zuluaga_baez@ icloud.com favor de mandar tu número y foto.

Busco mujer para pasarla bien o amante galvarado595@gmail.com Hola mi nombre es Alejandro 23 años de edad, me gustaría hacer amistades con mujeres mayores que yo, que sean separadas solteras o si gustan pueden ser casadas, y si se puede llegar a una relación Alejandro_l0k0@live.com Hola..estoy buscando alguna mujer soltera entre las edades de 30 y 46 años con quien poder iniciar una relación de amigos y posteriormente si es posible y existe el mismo interés en los dos convertirla en una relación seria de pareja a largo plazo, no es mi intención buscar una aventura pasajera, yo soy un hombre soltero sin hijos y lo que mas deseo es poder formalizar algo serio con la persona indicada, alguien con quien poder compartir pensamientos, alegrías buenos momentos en la vida de los dos y por supuesto también los malos. Alguien de buen corazón, que tenga la capacidad de ser paciente ,amorosa preocuparse por mi asi como yo lo hare por ella y las cosas que la rodean, y ayudar a quien lo necesite si esta en sus manos..

No busco una muñeca de plástico artificial ni materialista, simplemente espero encontrar a una buena mujer, limpia, sana que valore y disfrute las cosas sencillas de la vida y poder divertirnos juntos, yo tengo 41 años, no tomo ni fumo, y me divierto de manera sana, si tú crees que podamos tener cosas en común y te interesa saber más de mi escríbeme a miguelangel4100@yahoo. com espero poder tener alguna respuesta de ti que aunque no te conozco aun me encantaría tener la fortuna de hacerlo pronto y tu a mi, de antemano muchas gracias por tomarte el tiempo de leer el este articulo.

Hola, soy un hombre joven fuerte de buen cuerpo y de buen calzado. Me gustaría encontrar una mujer que quiera salir a pasarla bien en buenos momentos de amor. Soy %

Hola, mi nombre es Miguel tengo 39 y busco mujer para una relación seria, no importa si tiene hijos yo también tengo, no busco físico, para mí los sentimientos valen más que el físico, no busco bromas ni juegos, busco una mujer que me de la oportunidad de conocerme, busco una relación seria, espero me puedan contactar a mi correo sanchez.miguel1974@yahoo.com Ok, busco una buena mujer ya que todavía sigo solito y sin compromiso, peso alrededor 160 lb, me considero buena persona con buenos sentimientos, busco alguien similar a mí, les invito a que me conozcan si no hacemos click podemos ser amigos este es mi e.mail. elsolitario01252@ hotmail.com espero tener mejor suerte, la que no tenga acceso a al correo electrónico traten de ir a la librería o la que si podemos empezar a textear y hablar por tel. La que sea viuda o separada divorciada están invitadas a conocerme si aún estoy solitario como quiera podemos ser amigos que tengan buen día.

Hola, soy Edie de 36 años, soltero sin compromiso divertido y cariñoso en busca de damita sola que busque amistad y compañía, si te gustaría mi amistad vivo en el área del West Side St Paul, este es mi mail eesohu93@gmail.com espero su mensaje damitas. No se arrepentirán...

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Hola muchachas, soy un hombre solo que busca mujeres que les guste el sexo, no importa donde vivas, yo voy por si quieres tener sexo con otra persona que no sea tu marido, háblame, tengo 38 años, cuento con la experiencia de complacer a una mujer, llámame sin ningún compromiso por favor solo mujeres de 23 a 45 gracias estaré esperando su email josecante38@ gmail.com Hola, mi nombre es Ricardo y busco una mujer que quiera pasar algunos buenos momentos yo soy casado limpio y discreto y no importa el físico ni el estado si seas casada o soltera, solo lo único que tengas la edad suficiente que este dentro de la ley y si es casada mejor, no sé porque pero me entusiasma mucho cuando son casadas, bueno no importa como sea mi correo es gruesoyduro48@yahoo.com Quiero conocer mujeres mayores de edad y hasta los 35 años, no importa si son casadas, solteras, viudas o dejadas, lo que busco es complacerlas sin ningún compromiso solo pasarla bien y con mucha discreción, solo damas no princesas, betolatinlover@ yahoo.com

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Hola!!! I would like to meet a man for dating and/or sex. I’m interested in meeting a man who wants to go to dinner, movies, walks, biking, and other social activities. I also like to stay home and enjoy time with a friendly, sexy Latino with a good sense of humor. I’m 50, a bear type, looking for any age. Thank you! Contact me at brian55417@usiwireless.com Hola soy un chavo de 18 años, y ando en busca de algún chavo curioso de 18 a 26

años que sea delgado, buena onda, varonil, limpio, discreto, y tenga ganas de experimentar o realizar una que otra fantasía. Pido y ofrezco respeto, Soy novato, alto, delgado, alivianado y varonil así que si te interesa tener algo discretamente, mándame un correo a intenso.0987@ gmail.com y nos pondremos en contacto.

Hola soy Carlos, soy gay y estoy buscando amigos para salir. Soy gordito y soy una persona muy amigable. Me gusta salir a los bares, salir a comer ir al cine en fin lo que se ocurra. Espero poder encontrar ese amigo. Tengo 31 años. Mi correo es bottomguylatinomn@gmail.com Hola a todas las Princesas guapas de las Twin Cities, busco una Princesa sexy, atractiva, bien pasable, limpia y que no tenga enfermedades , también que sea discreta......yo soy alto, atractivo, delgado, limpio, respetuoso y se como tratar a las damas si hay química entre los dos me gustaría que fuera algo regular pero discretamente si alguna Princesa se interesa en pasar unos momentos muy calientes y memorables pueden escribir a mi correo.....

hama.liel@yahoo.com Gracias Hola que tal busco hombres curiosos, bi, varoniles para pasar un rato agradable me gusta hacer el sexo oral o quizás algo más, de preferencia personas limpias de 21 a 30 años, yo tengo 32, todo con completa discreción, lo que pase solo lo sabrás tu y yo, te puedo dar un masaje con final feliz, anímate, mi correo es demorelos04@ yahoo.com prometo contestar todos los mails y a la brevedad posible, satisfacción garantizada.....

Soy un chavo de 25 años. Ando buscando un chavo varonil que sea nuevo en esto o que tenga curiosidad que se la dejen caer.

Que sea varonil de entre 23 a 28 años. Si es casado pues mucho mejor. No afeminados por favor. No gordos. Ni viejos. Si trabajas en construcción mucho mejor. escríbanme a artusanchez89@gmail.com.

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Qué onda compas ando buscando hombre varonil de preferencia curioso, discreto, mayate, bisexual que quiera coger o experimentar un rato. Si están dotados mucho mejor. Vivo solo y estoy disponible por las mañanas y por las tardes. mándenme un correo con su información, una pequeña descripción y que buscan a richarddavid860@ymail.com no busco abuelitos ni afeminados.

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