Vida y Sabor 574

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

...es para ti

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"La lectura es para la mente lo que el

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¿Es usted candidato para DAPA o DACA? ¿Ha revisado su caso con un abogado de Inmigración?

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No se deje engañar por personas que solo quieren su dinero ▶ Un Notario no es una persona calificada para darle consejos sobre inmigración.

▶ Consulte su situación con un abogado u organización de forma gratuita y le orientaran en el proceso sin arriesgar su seguridad

▶ Por el momento solo debe preparar sus documentos, declarar sus impuestos y mantenerse informado

Este mensaje es traído a usted por Minneapolis Foundation y St Paul Foundation

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[ MAMAS EN MOVIMIENTO ]

Mamás en movimiento Ejercicios, diversión y muchos más este verano


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[ MAMAS EN MOVIMIENTO ]

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Redacción Vida y Sabor

semana.”

uchos estudios hoy en día confirman que las madres de niños pequeños comen mas a menudo, en mayores cantidades y pierden la costumbre de hacer ejercicio. Tanto antes como después del parto es importante la práctica de ejercicio, y si puedes compartirla con tu bebé, mucho mejor.

Si tienes a un peque o varios chiquillos en casa. En esos 30 minutos diarios puedes practicar estos ejercicios preferidos por la mayoría de madres.

M

No se trata sólo de perder los kilos durante el embarazo, las madres de niños pequeños pueden seguir ganando peso y centímetros de cintura, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Pediatrics. Los beneficios son para los dos, tanto para la madre que gana en tonicidad y flexibilidad, como para el bebé que está siendo estimulado. Aquí hay algunas maneras de incorporar un programa de ejercicios en su vida cotidiana: • Camine a sus hijos a la escuela. Acompañe a sus hijos a la parada del bus y de regreso a la casa. • Hacer varios viajes. Cuando va al supermercado, haga varios viajes desde el coche hasta la cocina. También cuando lleva la ropa sucia a la lavadora, haga varios viajes. • Use las escaleras. Si tiene escaleras en su casa, trate de utilizarlas varias veces al día. • Puede ser difícil para las mamás ocupadas para conseguir el ejercicio que necesitan, pero si encuentras tiempo para centrarse en sí mismo, su familia entera se beneficiará. También nuestra contribuidora Megan Strom en nuestra edición de Vida y sabor 572, aconsejo que: “Aunque puede parecer mucho, 150 minutos a la semana puede dividirse en 30 minutos al día por cinco días a la semana; otra opción es hacer ejercicio por 20 minutos al día, todos los días de la

Sentadillas con tu peque Las sentadillas jamás volverán a ser lo mismo después de hacerlas con tu bebito en brazos. Asegúrate de llevar la cadera hacia atrás y que tu rodilla no rebase la punta de los pies, porque entonces podrías lastimarte.

Abdominales y panza plana

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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

Enfócate en este ejercicio. Recarga a tu bebé en las piernas y sube el torso hacia él. Ojo, el esfuerzo debe ser en los músculos del abdomen y no en el cuello. Si te duele el cuello, algo estás haciendo mal. Cuidado en soltar a tu pequeño, porque puede caerse fácilmente.

Brazos delgados y musculosos Si tanto odias los brazos aguados y no fornidos, con este ejercicio fortalecerás los bíceps y tríceps. Sube y baja a tu bebé 15 veces. Descansa y repite hasta completar 3 series. Para que sea más efectivo, no descanses cada vez que bajes a tu bebé, sino mantén el músculo todo el tiempo contraído. Otra de las facilidades más atractivas y obvias que nuestra ciudad ofrece es la Vía Verde y los miles de caminos ciclísticos o ciclo vías. Como durante el invierno las ciclo vías que no están cerca de las calles, como por ejemplo en parques, se cubren rápidamente de nieve, la ciudad le quitó pistas de las calles a los autos para que los ciclistas transiten por ellas y sean

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más visibles. Así es como Minneapolis ya cuenta con 148 kilómetros de ciclo vías y 136 kilómetros de pistas para ciclistas en las calles. Durante los meses de verano, los ciclistas pueden visitar los lagos de la ciudad que están conectados a través de ciclo vías con los barrios. Si no lo sabias, Minneapolis es la ciudad más grande en Minnesota,

Esta bella y limpia ciudad se mantiene intacta gracias a las iniciativas que han ayudado a los residentes a mantener la limpieza como una prioridad. Usar el transporte público es una de las principales cosas que se ha reducido es la cantidad de los gases contaminantes en el ambiente. Además, como antes mencionado la ciudad promueve la bicicleta y tiene varios carriles bici para que los ciclistas puedan disfrutar de

los lagos, parques y poder ir trabajo y viceversa. Aparte de andar en bici y hacer mucho ejercicio podrás disfrutar de eventos aptos para toda la familia. Si no sabías estamos en la época de las ferias. Valleyfair tiene diferentes atracciones entre ellas se destacan sus diferentes montañas rusas (la mejor para mi es la Montaña Hulk) y la power tower, en fin.

Es un lugar para pasar un día lleno de diversión, agradable y des estresante. Es muy importante comprar el seguro de lluvia ya que el clima cambia con mucha facilidad en Minneapolis y si hace mucho calor podrás disfrutar del waterpark que permite que te refresques y diviertas mucho. La comida es un poco cara pero vale la pena pasar un día de diversión. También el área de picnic por si se quieres pasar comer el almuerzo en familia y rodeado de naturaleza.


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[ MAMAS EN MOVIMIENTO ] Los programas académicos se enfocan en las necesidades específicas de los estudiantes como continuación del año escolar o como preparación para la universidad. Hay un criterio para poder asistir a los programas del distrito escolar. Por ejemplo, las escuelas de Minneapolis sólo ofrecen programas de verano a los estudiantes que están aprendiendo el inglés, que no ha alcanzado cierto nivel de competencia en algún área académica, o que quieren empezar a tomar créditos para la escuela secundara en el séptimo u octavo grado. Hay programas de Kinder hasta séptimo grado y otros programas de la escuela secundaria para ayudar al estudiante a graduarse. Aparte del cambio climático y las cantidad de actividades que podemos disfrutar, también tenemos que estar orgullosos de nuestra comunidad en Minnesota. Según uno de los pasados censos, la cultura latina/hispana son el grupo con el más rápido crecimiento en los Estados Unidos y en Minnesota. Las noticitas MPRN se encuentran informadas sobre este grupo increíblemente diverso . El número de Hispanos en Minnesota fácilmente se ha triplicado en la ultima década. La calidad de vida, la comodidad, la limpieza, la buena educación y la accesibilidad al servicio médico son las razones por las cuales los hispanos disfrutan vivir aquí. Esta ciudad gemela es considerado el Nuevo Epicentro de Minnesota, indica un articulo de Star Tribune. El día de hoy la comunidad Latina esta considerada como el segundo étnico con mayor crecimiento en Minnesota. El YMCA tiene programas de una semana que son similares a los de la Universidad de Minnesota. La gran diferencia es que tienen lugar en varias partes de Minnesota, aunque la mayoría se encuentran cerca de Minneapolis y St. Paul. Otra diferencia es que algunos de los programas del YMCA incluyen estancias durante las que su hijo puede ir a acampar en otra parte del estado (campamentos de verano).

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Los programas cuestan alrededor de unos cuantos cientos de dólares por semana. Para más información sobre los programas del YMCA, puede ir a: http://www.ymcatwincities.org/ camps/.

Renta de bicicletas o botes

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¡Búsquenos en los parques y lagos!

Los amantes del arte tienen mucho que ver en el Instituto de Arte de Minneapolis, el Centro de Arte Walker y el Museo de Arte Frederick R. Weisman, que albergan colecciones conocidas mundialmente. Visite con los niños el Museo de la Ciencia de Minnesota, donde los visitantes pueden producir su propio vídeo o estar cara a cara con un tiburón en el Acuario de Aventuras Subacuáticas. La ciudad ofrece actividades en todas las estaciones del año, por lo que verdaderamente es un destino el cual se puede disfrutar todo el año. En invierno, el centro puede visitarse sin problemas gracias a los más de once kilómetros de pasos elevados acristalados que, además de evitar el frío, crean un animado paseo lleno de tiendas especializadas, restaurantes y servicios. Justo fuera de la ciudad, el Parque Estatal Fort Snelling ofrece actividades de ocio al aire libre que van desde el senderismo al ciclismo y del golf a los paseos en barco. Vaya cuando vaya, Minneapolis siempre tiene mucho que ofrecerle. Ahora ya sabes. Vivimos es una ciudad muy completa con demasiados recursos de vivienda, educativos, deportivos y mas que todos , las actividades que podrás hacer y deshacer en esta ciudad son de extrema educación no solo para nuestros hijos, pero también para el cuidado y el beneficio de la salud mental, tanto como física. En fin, el verano es un momento para su hijo para cambiar la rutina diaria y experimentar cosas nuevas. Los programas y las actividades mencionados aquí solamente son algunos ejemplos de lo que podrían hacer sus hijos durante los tres meses de vacaciones de verano. Si tienes algún comentario o consejo de cómo podemos vivir este verano al máximo, no dudes en contactarnos por medio de nuestros sitios web y redes sociales.

Lake Calhoun

3000 Calhoun Parkway East Minneapolis, MN. 55408 (612) 823-5765

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Minnehaha Falls

4801 S Minnehaha Park Dr 4801 Minnehaha Ave near Sea Salt Restaurant Minneapolis, MN. 55417 (612) 729-2660

Bicicletas

Lake Harriet

Lake Nokomis

4135 E Lake Harriet Pkwy Minneapolis, MN. 55419 (612) 922-9226

5022 W Nokomis Pkwy Minneapolis, MN. 55417 (612) 729-1127

Juguetes Acuáticos

Juguetes Acuáticos y Bicicletas

Veteran’s Memorial Park

6335 Portland Ave South Richfield, MN. 55423 (612) 861-9348

Mini Golf

Lake Phalen

1615 Phalen Drive St. Paul, MN. 55106 (651) 776-0005

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Lake Como

1360 North Lexington Parkway St. Paul, MN 55117 651.487.8046

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▶▶▶ Esta semana...

Nueva campaña “salir del armario” Convocatoria para indocumentados homosexuales Por Define América

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a estrella Cesar Millan se une a nuevo movimiento donde indocumentados se revelan como tal. A principios de Julio, como parte de un esfuerzo sin precedentes para cambiar cómo se percibe a la comunidad estadounidense indocumentada, Define American lanzó hoy su campaña Coming Out (“Sal del armario”, en español), donde convocan a indocumentados a apoderarse de su situación y revelar su estatus migratorio públicamente ante sus amistades, familiares y vecinos. Anuncian su apoyo a la campaña José Antonio Vargas, periodista ganador del premio Pulitzer y cineasta, el entrenador de canes y estrella de Cesar 911 en Nat Geo WILD, Cesar Millan, quien alguna vez fue indocumentado, y la actriz vietnamita-estadounidense Hiep Thi Le, quien tuvo un papel importante en la película de Oliver Stone, Heaven and Earth, e inmigró a los Estados Unidos de niña; y Gaby Pacheco, directora de campaña en TheDream.US y participante del programa Acción Diferida para Llegados en la Infancia (DACA, en inglés). “He salido del armario dos veces en mi vida - primero como adolescente, revelando a mis amigos de


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secundaria que soy homosexual, y por segunda vez como adulto, cuando anuncié a la nación donde me crié que soy un estadounidense indocumentado. Aunque ambas revelaciones posaban riesgos, cada una resultó en una liberación personal que cambió la percepción de mis amigos, colegas y de aquellos cercanos a mí. ‘Salimos del armario’ para que nos vean como somos”, dijo José Antonio Vargas, fundador de Define American y periodista ganador del Premio Pulitzer que también es fundador y editor de #EmergingUS, una revista digital creciente en colaboración con el diario Los Ángeles Times que cubrirá temas raciales, migratorias e identidad. Coincidiendo con la decisión monumental del Tribunal Supremo estadounidense que legalizó el matrimonio igualitario, la campaña fue inspirada por el llamado de Harvey Milk a que la comunidad LGBT saliera del armario, al igual que por la valentía de aquellos jóvenes indocumentados (llamados DREAMers, en inglés) que han revelado su estatus legal a través de la nación, en años recientes. La campaña busca enaltecer a los estadounidenses indocumentados para que compartan sus historias personales como inmigrantes y participen de una amplia comunidad en línea.

La campaña se enfocará en una plataforma en línea sin precedentes, donde los participantes pueden salir del armario como indocumentados y grabar su historia personal directamente en la página web de Define American, sin tener que navegar a otros sitios en la internet. Define American también lanzará un video con la participación de 24 estadounidenses indocumentados, de un abanico de edades y experiencias, donde declaran su estatus legal públicamente y convocan a otros a hacer lo mismo. Cesar Millan, protagonista de las

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“Aquellos saliendo del armario como parte de esta campaña se apoderan de su experiencia al revelarse quienes son y continuar esta noble tradición de salir del armario”, dijo el Reverendo Ryan Eller, director ejecutivo de Define American. “Mientras que los candidatos presidenciales del 2016 sigan debatiendo nuestra política migratoria, aquellos que viven frustrados con la inercia en ese frente deben salir del armario. Así liberarán sus almas, invocarán un gran sentido de orgullo y serán más visibles que nunca”.

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Entre otras, F. Clayton Tyler ha conseguido las siguientes absoluciones:

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• Consiguió dos absoluciones en casos de narcotráfico en el tribunal federal. Mientras que la mayoría de los abogados de Minnesota jamás ha conseguido absolver a nadie en los tribunales federales, el abogado Tyler lo ha logrado en dos ocasiones.

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series exitosas de TV Cesar 911 y The Dog Whisperer con Cesar Millan, ha contado anteriormente que llegó a EE.UU. como indocumentado. No obstante, es orgulloso de su historia personal y se hizo ciudadano en el 2009, culminando su sueño americano. “Conozco personalmente los retos que enfrentan los indocumentados”, dijo Millan. “Espero que compartir mi historia y brindar mi apoyo a esta campaña brinde a los indocumentados un sentido de solidaridad con los millones de otros que están en la misma situación”.

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• Consiguió absolver a un acusado recientemente en el condado de Dakota justificando que a su cliente lo incitaron los agentes de la ley a cometer el delito a pesar de que existía un vídeo en el que aparecía el acusado entregándole droga a un informante. • Consiguió una absolución en un caso en el que que las fuerzas especiales antinarcóticos de Anoka y Hennepin incautaron la cantidad, según se cree, más grande de metanfetamina.

Ponga la experiencia de probada eficacia de F. Clayton Tyler a trabajar para usted. Unos cargos penales le podrían acarrear unas consecuencias que le cambiarían la vida. Si lo han arrestado, le han imputado cargos o lo están investigando, necesita comunicarse con nosotros hoy.

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▶▶▶ Opinión...

México del Norte

Jorge Mújica Murias jmujicam@gmail.com

F

ue allá en los tiempos de Vicente Fox cuando el populista presidente mexicano declaró, en su programa “Fox en Vivo, Fox Contigo”, que los mexicanos en el exterior ya no éramos traidores. Hasta entonces se consideraba que quienes por una razón u otra nos habíamos cambiado de país éramos traidores a la patria. No éramos parte del “cambio democrático” de México, ni del cambio económico (o del colapso) ni de nada. Habíamos traicionado a México para irnos a extranjía.

De lo que sí éramos parte era de un importante cambio demográfico. Habíamos pasado la cifra de diez millones de paisanos viviendo fuera del país, un número que necesariamente obligaba a un cambio de consideraciones. Los miles que habíamos sido, insignificantes en la escala nacional, éramos ahora una masa considerable. Ya no se podía borrar nuestra existencia del panorama nacional. Era obligado reconocer que había que considerarnos de otra forma, no como hijos desobedientes que habían abandonado la casa nacional por puro berrinche.

“Si Somos Traidores”

Fox lo hizo de manera abierta, siguiendo la línea política de Carlos Salinas de Gortari, quien por primera vez había montado programas de “atención al migrante” (léase cooptación del migrante a través de los clubes de oriundos), ante la andanada de mentadas de madre desde el extranjero por el fraude electoral de 1988.

Según la declaración de Vicente Fox en noviembre de 2001, en realidad no éramos traidores, sino héroes, por sostener a las familias que quedaron en México con nuestras remesas. Pero claro, una cosa era la declaración y otra el trato. En una de tantas vueltas a México, cabildeando por el famoso voto de los mexicanos en el exterior, un compa migrante le espetó a Jorge Castañeda en Los Pinos que se quitaran de andar discurseando; que “nada de héroes”, le dijo. “Seguimos siendo traidores, pero traidores de lana, traemos dólares en vacaciones, traemos sustento para nuestras familias. Reconozcan que somos traidores y dejen que votemos desde el exterior”.

De Vuelta la Burra al Trigo

El tema vuelve hoy a la mesa, en una declaración que hemos escuchado un millar de veces. “Las remesas que entran al año al país equivalen al 92 por ciento de las exportaciones de petróleo de enero a marzo de 2015”, dijo la doctora Leticia Armenta Fraire, directora del Centro de Análisis Económico del Tecnológico de Monterrey. Le siguió otra: “México no reconoce los aportes de la comunidad migrante, es darle mucha importancia y además, evidenciar que se ha hecho poco en generación de empleos y en políticas públicas y sociales. Han sido muy buenos en el manejo del dinero; en el caso de algunos estados, las remesas que llegan son más en cantidad que lo que aportan los programas de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol)”, dijo Mario Pérez Monterosas, doctor en Estudios Regionales de la Universidad Autónoma Metropolitana. Efectivamente, la caída de los precios del petróleo significó que el modesto aumento de un 5 por ciento en el envío de remesas llegue casi a empatar los dos renglones. Claro, nosotros siempre hemos argumentado que la cuenta debe ser distinta, porque extraer, procesar y vender el petróleo cuesta, y no-

sotros no. Nuestras remesas son, como quien dice, una ganancia neta, sin que se haya invertido nada para obtenerla; nadie nos paga para que nos vayamos y luego mandemos dinero. Y además, cerca del 60 por ciento del turismo “extranjero” en México somos nosotros mismos, que nos damos la vuelta al rancho cada vez que podemos, así que hay que contar otros miles de millones de dólares. Pero estamos igual que siempre. Obviamente reconocernos es reconocer el fracaso de las políticas económicas mexicanas, así que las autoridades no lo hacen. Pero no solamente ellas. Tampoco los partidos políticos, tampoco las políticas oficiales ni las instituciones. Ni nuestra matrícula consular nos reconoce. Ni siquiera hablan en nuestro favor. Tuvo que ser el presidente venezolano el que sacara la cara por nosotros ante los ataques de Donald Trump, porque nuestro propio gobierno no dijo ni pío. Y no lo harán nunca porque no somos un problema. No nos morimos de hambre en México, y evitamos que muchos mexicanos mueran de hambre. Somos una solución. ¿Para qué molestarse reconociéndonos?


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La Ciudad de Minneapolis Lanza un Nuevo Programa de Vivienda El Programa está dirigido a aumentar el número de propietarios de casas en la cuidad de Minneapolis y reducir la brecha Racial en la Vivienda.

Aproveche y consulte con los abogados completamente gratis Asistencia legal gratuita para residentes de Minnesota de bajos ingresos

Por Martha Delaney La Red de Abogados Voluntarios (Volunteer Lawyers Network o“VLN”) es una organización sin fines de lujo que brinda ayuda legal gratuita, a través de abogados voluntarios. Su misión es proteger y promover los derechos humanos básicos de las personas de bajos ingresos económicos en Minnesota.

Por Neighborhood Development Alliance

L

a ciudad de Minneapolis lanzó el Programa de Oportunidad de Vivienda de Minneapolis

(HOM, por sus siglas en inglés), un nuevo programa dirigido a aumentar el número de propietarios de casas en Minneapolis y reducir la brecha racial en la vivienda. En el presupuesto de 2015 el Consejo de

la Ciudad de Minneapolis aprobó las recomendaciones del alcalde Betsy Hodges de destinar $940K para promocionar la compra de viviendas en la ciudad ($840K de asistencia directa en forma de ayuda financiera Continúa página 14

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▶▶▶ Local...

Lideres de Minneapolis regresan después de largas pruebas La competitividad de la creación de empleos en Estados Unidos

Redacción Prensa de Minnesota

D

iez candidatos de liderazgo de St. Paul, participaron en un programa en la prestigiosa Universidad Harvard Business School a principios de este mes. El programa ayuda a los alumnos a mejorar su competitividad en el mercado local en EE.UU. Harvard Business School lanzó el nuevo esfuerzo para desarrollar, en ciudades de todo Estados Unidos, los equipos de jóvenes líderes que están trabajando juntos para ayudar a sus comunidades a prosperar. Harvard reunió a equipos de nueve ciudades

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durante el 9 al 12 de junio, y aprender sobre las colaboraciones intersectoriales. Por medio de varios estudios, la Universidad compartió un poco sobre lo aprendido sobre la competitividad de la creación de empleos en Estados Unidos, las habilidades de poder equipar las enseñanzas en la educación de K-12 grado, nuevos formatos de negocios, nuevas inversiones en bienes comunes. A cada equipo se le motivo aplicar lo aprendido en cada una de sus ciudades. Luis Moreno, Gerente Principal de Marketing, Synchrony Financial, Continúa página 15

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Brooklyn Park, MN • www.nhcc.edu


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▶▶▶ Local... La Ciudad de Minneapolis Lanza un Nuevo Programa de Vivienda... (Continuación de página 12)

con el enganche y $100 mil para crear actividades y diferentes formas de promocionar el programa). Se prevé que cerca de 125 familias participarán en el programa este año. La brecha racial en la compra de la vivienda se define como la diferencia entre el porcentaje de hogares blancos que son propietarios de sus hogares y el porcentaje de hogares no blancos que son propietarios. Minnesota tiene una de las peores brechas raciales en la vivienda en el país, con una diferencia aproximada del 38%. En Minneapolis también es alarmante, siendo aproximadamente el 36% (2011-2013 American Community Survey). "Tener un lugar estable donde vivir y criar una familia es una meta que cada residente de Minneapolis debe tener la oportunidad de lograr," dijo la alcalde Betsy Hodges. "El nuevo programa de la cuidad de Minneapolis llamado “Homeownership Opportunity Minneapolis” (HOM) ayudará a hacer esto, especialmente para las familias de diferentes culturas.”

El programa HOM está proporcionando hasta $7,500 en asistencia financiera para compradores calificados para cubrir el enganche y gastos de cierre dentro de los límites de la cuidad de Minneapolis. Esta asistencia es en forma de préstamo con cero por ciento de interés y sin pagos mensuales. El préstamo será perdonado completamente después de que el propietario haya vivido en la casa por cinco años (si el propietario se muda o vende la casa antes de los cinco años todos los fondos se deben de pagar). Los fondos de HOM pueden ser utilizados para comprar cualquier casa ya sea familiar, duplex, townhouse (casa adosada) o condominio en cualquier parte de Minneapolis. Para calificar para este programa, se debe de cumplir con requisitos de elegibilidad y de ingresos. "El costo de enganche es una de las barreras a la compra de una vivienda más importantes, especialmente en estos momentos de aumento de los alquileres," dijo Andrea Brennan, Directora de Vivienda en la ciudad de Minneapolis. "El objetivo de Homeownership Oppor-

tunity Minneapolis (HOM) es reducir esta barrera y hacer posible la compra de una vivienda y a la vez crear una inversión en la sostenibilidad económica que esté al alcance de muchos que piensan que no es posible". El programa HOM se está promoviendo en colaboración con Minnesota Housing y el Minnesota Homeownership Center a través de la campaña publicitaria, "Tu Futuro, Tu Casa". La campaña se enfoca en la propiedad de vivienda como una inversión para el futuro. La campaña también se enfoca en proporcionar información sobre los diferentes programas de vivienda asequible que Minnesota Housing ofrece. También se ofrecerá asesoramiento gratuito a través de una variedad de expertos en la vivienda que trabajan en agencia sin fines de lucro.

la información llegue a todas las comunidades. Las organizaciones que están trabajando en colaboración con la campaña "Tu Futuro, Tu Casa" incluyen: African Development Center, African Economic Development Solutions, Bii Gii Wiin, EMERGE, Greater Metropolitan Housing Corporation, Lao Assistance Center, PRG, Inc. y Neighborhood Development Alliance (NeDA). “Para aquellas personas que quieran comprar en la Cuidad de Minneapolis, esta es un gran oportunidad, dice Maritza Mariani la Directora Asociada del Neighborhood Development Alliance.” Añadió, “Estos fondos le ayudaran a las familias Latinas alcanzar su meta de ser propietarios. Llámenos hoy y hagan una cita para hablar personalmente con una de las consejeras de vivienda.”

La ciudad, en colaboración con Minnesota Homeownership Center ha contratado a varias organizaciones comunitarias cuyo enfoque es servir a diferentes culturas para difundir la noticia sobre el programa HOM y asegurar que

Para obtener más información acerca de HOM, visita www.ownyourfutureownyourhome. org o llamen a Neighborhood Development Alliance hoy al 651-292-0131.

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▶▶▶ Local... Lideres de Minneapolis regresan después de largas pruebas.. (Continuación de página 13)

Harvard Business School han invertido. Estoy mas que nunca agradecido y comprometido a regresar el favor, trabajando mas duro por mi comunidad, nuestra hermosa región, y nuestra gran nación.

agrego “ Ha sido una inmensa experiencia activante el poder compartir con lideres de la comunidad de Minneapolis/St. Paul. El cual están llenos de talento, compromiso, y disposición con otras nueve ciudades en este país. El propósito es analizar y encontrar soluciones a los problemas que impiden que nuestras comunidades, nuestra gente, nuestra economía, a crecer y hacer una diferencia que impacte a los demás con la idea de la Prosperidad Compartida para el bienestar, felicidad , y el progreso de nuestros pueblos, ciudades, estados y nuestra gran nación. Es tiempo que nosotros tomemos control. No podemos dejar que el gobierno opine por nosotros, o otros hacerlo por nosotros. Esto es una gran oportunidad para poder involucrarnos y actuar para el benefi-

Contacto: Gita Sitaramiah
 Director of Communications, GREATER MSP 651.287.1348-office; 651.353.0061-cell gita.sitaramiah@ greatermsp.org

cio de nuestra sociedad. Esto servirá como una regalo y una inversión para nuestros hijos y las futuras generaciones. Estoy fascinado y inspirado por el gran compromiso y inversión que el Itasca Project, Greater MSP,

La Asociación del Desarrollo Económico Regional de Minneapolis /Saint Paul es una grupo públicoprivada con la misión de acelerar el crecimiento del empleo y la inversión de capital en la región de Minneapolis y St. Paul. Esta se asocia con organizaciones de desarrollo

económico en toda la región para desarrollar la estrategia, la marca y comercializar la región, y sirven como una ventanilla única para la retención de negocios, expansión y proyectos de contratación. Obtenga más información en www. greatermsp.org. El Proyecto Itasca es una alianza cívica empleadora dirigida a cuyos miembros, el cual están unidos por un interés en nuevas y mejores formas de abordar los problemas regionales que afectan a la competitividad económica y la calidad de vida en el área de Minneapolis-St.Paul. Sus participantes de más de 50 son los principales directores ejecutivos del sector privado. El grupo también incluye una serie de líderes públicos y sin fines de lucro.

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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Consejos de seguridad para el verano Nadar, caminar o hacer picnics con precaución Por GobiernoUSA.gov

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as cálidas temperaturas de verano permiten que usted pueda explorar diferentes lugares, divertirse al aire libre y pasar tiempo con su familia y amigos. Nadar, caminar o hacer picnics, son algunas de las actividades que pueden realizar juntos durante los días de verano. Para disfrutar de estas actividades con tranquilidad tome en cuenta los siguientes consejos:

Seguridad en el agua • Supervise a sus hijos y otros niños cuando jueguen o naden en el mar, lagos, ríos o piscinas. • Utilicen chalecos salvavidas certificados por el Servicio de Guardacostas de Estados Unidos. • Eviten nadar en aguas turbulentas o profundas. • Respeten los carteles de zonas de prohibición de baño.

• Asegúrese que sus niños no coman ni mastiquen chicle cuando estén en el agua, ya que podrían asfixiarse. • Si tiene piscina en su casa, instale alrededor de ella una valla protectora. Coloque una cubierta de seguridad cuando nadie utilice la piscina. • Tome clases de resucitación cardiopulmonar.

Protección contra el sol y el calor • Tome agua constantemente para evitar la deshidratación por calor. No consuma bebidas que contengan alcohol, cafeína o mucha azúcar. • Vístase con ropa ligera y de colores claros. Utilice lentes de sol y un sombrero que le cubra el rostro y las orejas. • Use protector solar con nivel de pro-

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tección SPF 15 o más. Aplíquelo media hora antes de exponerse al sol y varias veces al día, según las indicaciones del producto. • Utilice un bálsamo labial con bloqueador solar para mantener los labios hidratados. • Evite estar bajo el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos UV son más intensos. • Permanezca la mayor parte del tiempo en lugares frescos y bajo sombra.

Seguridad al preparar comidas • Coloque los alimentos que necesitan refrigeración en una hielera portátil si va a acampar o cocinar al aire libre. Asegúrese que la temperatura de refrigeración (PDF) esté a 40 °F o menos.

• Lávese bien las manos antes de manipular los alimentos. • Empaque las carnes crudas en su propia bandeja para evitar que otros alimentos se contaminen. • Refrigere o congele inmediatamente los restos de comida. No deje los alimentos perecederos al aire libre por más de dos horas. • Preste atención a los consejos sobre el consumo de alimentos y bebidas en ferias y festivales para evitar intoxicación y enfermedades. Para obtener más información sobre la higiene alimentaria, comuníquese con el Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos del Departamento de Agricultura al 1-888-674-6854 (presione 2 para español). Para obtener más información oportuna, importante y oficial del Gobierno de Estados Unidos visite GobiernoUSA.gov y síganos en Facebook, Twitter, Google+ y YouTube.

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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Iguala/Ayotzinapa, a 9 meses seguimos diciendo: ¡Fue el Estado! El mal gobierno mexicano es astuto, provocador, maquiavélico, mentiroso, simulador, descarado… Por Marco I. Dávila maidaca85@gmail.com

E

ntre los que buscamos a los 42* normalistas de Ayotzinapa y los que tratan de cerrar el caso, hay una gran diferencia: ellos “ya lo superaron”, nosotros consideramos que solidarizarnos con las familias afectadas es una responsabilidad civil y moral; ellos dicen que fue un acontecimiento aislado, nosotros jamás olvidamos Tlatelolco, los feminicidios en Juárez, Acteal, Pasta de Conchos, Aguas Blancas, El Charco, Guardería ABC, Tlatlaya….; ellos simulan un estado de derecho, nosotros buscamos una justicia verdadera; ellos dicen que Iguala/ Ayotzinapa es un tema municipal, nosotros decimos que fue un crimen de Estado; a ellos les tomó semanas reaccionar y tomar una postura al respecto, nosotros desde la madrugada de los sucesos comenzamos a buscar a los muchachos; ellos salieron con una apresurada, escueta, débil, descarada y simuladora “verdad histórica”, nosotros

recorrimos el mundo en una caravana para informar a otros pueblos sobre la simulación de gobierno con que cuenta México; ellos cuando hablan, en verdad creen que están gobernando, nosotros ya no les creemos nada; ellos responsabilizan a los narcos, nosotros responsabilizamos al mal gobierno porque los consideramos más peligroso que todos los cárteles de la droga juntos; ellos nos hostigan, buscan desgastarnos, siembran confusión para que la gente se vaya formando un odio hacia las escuelas normales, meten cizaña para desbaratar la moral de los más débiles de este movimiento popular, usan trucos sucios para que a la gente le dé miedo poner la frente en alto, mienten para que parte de la sociedad culpe a la víctima…., sin embargo, nosotros, a 9 meses seguimos buscado a los desaparecidos. El punto es organizarnos para acabar con el gobierno asesino, organizarnos para encontrar vivos a los 42 jóvenes estudiantes de la EsContinúa página 18

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

▶▶▶ Local... Iguala/ Ayotzinapa, a 9 meses seguimos diciendo: ¡Fue el Estado!... (Continuación de página 17)

cuela Normal Rural Raúl Isidro Burgos de Ayotzinapa, Guerrero, organizarnos para esclarecer y hacer justicia por las decenas de miles de desapariciones forzadas que han ocurrido por décadas en nuestro país, organizarnos para encontrar la grandeza de nuestra raza…. Vayámonos preparando, entonces, para lo que viene. Desde donde nos encontremos, sigamos solidarizándonos económicamente con las familias de los 42 para disminuir las dificultades a las que se enfrentan día a día en la búsqueda de sus seres queridos. El caso Iguala/Ayotzinapa está lejos de ser un caso cerrado. A 9 meses de la desaparición forzada de 43 compatriotas, seguimos diciendo: ¡FUE EL ESTADO!

Teatro para los latinos en Minnesota APARIENCIAS: ¡Es hora de quitar la máscara!

de hacer de la política un es- Pregunta: pectáculo. Los medios masivos ¿Cómo logras esto en tu obra? manejan la información y entrei busca algo que hacer este tienen al pueblo con esas noticias Respuesta: verano, no olvide que el te- que no tienen nada que ver con Yo juego con la imaginación del ebs atro es una buena opción, la corrupción que vive mi país. público: me encarno en un pastor, s W ya que es económico y le dará Hablan de los artistas, de sus esina ise g un sacerdote, una persona común a D P | de qué pensar. A continuación cándalos, o de algún personaje | un padre a y corriente, uno político, se presenta una entrevista con pintoresco. La gente deja de atc afí i r NOTA: ¿Cómo se le puede llamar a un esió f exigente, un inmigrante. r g á el dramaturgo Jansel Hernán- ender lo que realmente importa. p r o G ejército que está involucrado en vioFot s | Im dez, quien presentará su obra Hay violencia, hay corrupción yño Pag | e laciones a derechos humanos, desapas | Se muestra la verdadera cara de b i e n “APARIENCIAS” el 17 y 18 de la gente no se involucra D en critio Wno todofesicesrición forzada, ejecuciones, tortura de | la idea derelas sió personasaysque julio en St. Paul. car eso. Se me ocurrió a |D á í n p pectáculo ciudadanos? Que cada quien saque su r i y que no esGposible f de caricatura a m g sos-fía hacer una r especie I a P las apariencias g propia conclusión, pero llamarle Ejército es o |tener eño tniovivir s | que forgra r de Pregunta: social de los personajes t s p b i o o e Mexicano a eso, es darles más crédito del D llega Funomomento en W talesácomo ¿Por qué decidiste man una sociedad |porque | F fic las íellas | Im P asnormales a | que se merecen. r n s n f b G y los polítipersonas escribir esta obra? i ó que se te cae la máscara.eY es por o | i a n g s o r ó a e W i g es eso ñ para lato c s mi obra a gente pr sesllama APARI| P cos, yDver iseque reque áfi m n *Los restos de Alexander Mora Venancio p o I r i o a | F más Respuesta: importante vivir de la aparim í g G | c | I ENCIAS. f i a | f a día veofíaencia que n s fueron encontrados el sábado 6 de Soy involucrarse ryádía ebdominicano, eño togra sen |el as- o | P a ó s b G i i r W e diciembre de 2014, por lo que en realidad s g D c o s e de la justicia Imp todo tipo de carnavalopolítico, pecto y la igualdad i o W a | r ñ f F | Pregunta: s t e p n á i son 42 estudiantes de Ayotzinapa | o r na fíaes lo óque Disla sociedad ebels ¿Qué que | Im social. | F se entretiene Pag |cómo oG ra o quienes siguen desaparecidos. agi i n quieresW Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com

S

es fic ón as señ fía ebs o | P o | tog i i r á a n s c p o W r i D r i e F f s | g r c | | Im | Pag eño G grafí Grá Imp agina Gráfi rafía n oto s F ó | o b e P | s g Dis co o esi eñ i oto W | b s o | r ñ f F i e n | I s t e p á ó a o s D a | o W r i i m s í c n I F s f i s b G i D a | re ión as We ráf fía | ina s | gr c Pag iseño s n b g G o e Imp ó e | a Jorge Amerigo t i r áfi a o P n s p o W r i D r e o ñ F | m s g G | e g r c I | Pa | 612.251.4548 to Dis Imp agina Gráfi rafía n | ico o eño togra s | f F ó s | b i i á o e P a s | r í s g D c o b G fi Fo pre nas W raf o | Diseñ a | | oto rádesign@jorgeamerigo.com ión as We m í g c I F s f i G i o e f a ebs n | | g t | r á o r ó n a W p i o r i www.jorgeamerigo.com s g ñ P a s n F s b ise áf sió | Im | Pag eño G grafí oto Impre agina We ico | r D e F s G | s r a s b Di Imp agin fía n | ebs | | P ico oto We ráf eño tog | f a F ó s | G i i á r o P a s | í c Gr | D | Fo ebs co | n eño Fotog Impre nas W áfi raf ó s a W r i i í g s f i s G i o eb n | | g |D re áf o ra ó na a W p i r i s g ñ P a s n Fot s m e b í g G Pa | I oto Impre agina Dis raf presió as We ico | ño F | | e s g s b | o i f oG P o a n | t m í á i D c ñ I f n | i o We Diseño r e s g | f | e Impresión: ebBrochures Pa Cards | F ebsBusiness gra |prPosters Dis co o G| Flyers esió s W| i | Grá rafía o | ñ f Fot n t e á ó a o s a | o W r i i m í g c n s i Más... s o Banners n | IPrecios | F Web: |aLogos | D Diseño áf& o G $150 raf n agi desde pre r i s g ñ P a sió n Fot m e í b g G o e I ó as W s f e | a t i i r a o P n s | p o W i D r e o ñ F | s Fotografía: | iProductos b | | Prensa... ise fic |fíRetratos a | nas | Im | Pag togSociales mpr g á DEventos co I n i o We r s | f a F ó | a b G | gr esi ico We | P seño bs Grá rafía o r f e n s t p á ó a o o W r i i c og | Im Pagin ño G | F |D res nas Gráfi p i s a n Fot m e í b g | af o Pa sió | I We Dis

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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▶▶▶ Local... público saque de esta obra? Respuesta: Hay aspectos políticos y sociales que no podría presentar en mi país, como por ejemplo encarnarme en un pastor o cura o gay y mofarme de sus circunstancias. Quiero concientizar a los latinos de que pueden y deben de involucrarse en los problemas de sus países. Criticar al gobierno no quiere decir que no seas latino. Pregunta: ¿Qué es lo que puede esperar el público de tu obra? Respuesta: No es una obra estrictamente crítica. La mayoría de los aspectos que toca es comedia y el espectador se sentirá entretenido. Es ligera. Es un estilo fresco, actualizado, popular. Tiene un lenguaje muy latinoamericano que cualquier latino puede entender. Sea testigo de APARIENCIAS, no deje que se la cuenten. Comunicado de prensa. Contactarse con Alberto Justiniano, Teatro del Pueblo (651) 224-8806. Teatro del Pueblo, en colaboración con Bedlam Theater, tiene el gusto de presentar APARIENCIAS, un performance de Jansel Hernández en español como parte de la Serie del Teatro Político de Teatro del Pueblo (Lágrimas Negras) el 17 y 18 de julio a las 7.30 p.m. CUÁNDO: Viernes, 17 y sábado, 18 de Julio, 7.30 p.m. DÓNDE: Bedlam Theater, 213 4th St. E., St. Paul, MN 55101

Para entradas, visite www.bedlamtheatre.secure.force. com/ticket

ENTRADAS: General $5-8 a través del sitio web de Bedlam Theater; $8 en la puerta. Para más información, favor de ingresar a www.teatrodelpueblo.org.

Sinopsis: APARIENCIAS es un trabajo teatral unipersonal interpretado por Jansel Hernández (Rututú). La avaricia y la intolerancia que se presentan en esta

obra seducen al espectador, poniéndole frente a una caricatura de la sociedad moderna. Esta obra hace una denuncia social de las instituciones, aspectos culturales, y las políticas excluyentes y discriminatorias de América Latina, y en específico de la República Dominicana.

“Esta actividad fue hecha gracias a la gente de Minnesota a través de un financiamiento del Comité Regional Metropolitano de Artes (Metropolitan Regional Arts Council), además de la aprobación de un fondo gubernamental para las artes y la herencia cultural”.


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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

[ DEPORTES ]

En Zona de Re-Venta Por: Miguel González Fuente: Televisa Deportes 2015-05-26

Copa América 2015 Este año la copa viste de rojo Chileno


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[ DEPORTES ] Chile ha ganado su primera Copa América tras derrotar en los penaltis a Argentina. El partido fue tenso y con rápido contacto con el balón . Ya en la tanda decisiva, errores de Higuaín y Banegas y singular ‘Panenka’ de Alexis para desatar la locura en el Estadio Nacional de Santiago. Chile y Argentina se repartieron el dominio y las escasas ocasiones, propiciando desde el principio un final a cara o cruz en los penaltis para acabar con el campeonato. Las tandas de penaltis son siempre una lotería, así que no es de recibo cargar las tintas contra Higuaín y Banegas, aunque lo cierto es que sus lanzamientos fueron más que deficientes, sobre todo en el caso del ‘9’ del Nápoles. Chile en cambio no falló nada desde los once metros, reservando la gloria para un irregular Alexis Sánchez que se marcó una especie de ‘Panenka’ a la hora de anotar la pena máxima definitiva. El equipo rojo gritó como nunca y todo un país que soñaba desde siempre con un momento como éste pudo disfrutarlo esta noche con la victoria.

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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Hoy Messi sufre de burlas y criticas en las redes sociales. Los rumores que circulan con fuerza en las últimas horas, vale la pena hacerse una pregunta: ¿Qué sería de Argentina sin Leo? Las malas lenguas dicen que lo mejor es hora que Leo se tome un descanso del balón y la cancha. Para estar al tanto del chisme busca #SinMessi. Lo ultimo es: Jorge Sampaoli (director técnico de Chile) “Le pregunte a Messi porque había rechazado el premio al mejor jugador de la Copa y me dijo que el vino a ganar un titulo con su país, que los títulos individuales no le interesan…Tiene mi respeto”


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[ AUTOS ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

Accord Sport: Adjetivos de sobra y en falta. “El Caballo de Troya” versión Honda es “sport”

Por: Roger Rivero rrivero@bustosmedia.com

Tengo cierta suspicacia hacia los sedanes con categoría de “Sport”. Para realzar mi ego, siempre pienso en la sentencia del poeta Jorge Luis Borges: “La duda es uno de los nombres de la inteligencia”. Dudas, y muchas, tuve esta semana cuando me entregaron el auto de prueba, un Honda Accord Sport. Mirando las especificaciones, descubrí que este auto tiene 4 caballos de fuerza y una libra de torque más que el sedan regular. ¿Qué puede haber hecho Honda para colgar la estampilla “Sport” a su sedan, si al menos en papel, la diferencia es casi imperceptible? En algunos aspectos ha hecho muy poco. El sector de los sedanes sabemos lo aburrido que es, con muy escasas y casi irrelevantes excepciones. El Accord entre ellas. Honda más bien ha “quitado” a su tradicional “Caballo de Troya”, para convertirlo en el Sport. Las bases quedan cubiertas por menos de ¡$24,000 mil dólares! Exactamente $23,895. No sistema de navegación, no pantalla adicional (la que a todos confunde) no satélite o asientos de cuero. Las opciones para “mejorar” son escasas y se agradece. Honda ha mantenido el Sport en ayuno, y en nuestra opinión, esto es un

acierto. Aunque la mayoría viene equipado con transmisión continua (CVT) con palanca de cambios en el volante, nuestro auto de prueba tenía transmisión manual, ideal para lograr algo semejante al manejo deportivo. Algunas adiciones ayudan a diferenciar la versión Sport. La más sobresalientes, rines de 18 pulgadas, alerón trasero, neblinearas y dos tubos para el sistema de escape. Por fuera es agradable a la vista, aunque parece pequeño. Ya adentro, te das cuenta que es espacioso, más de lo que aparenta. Cinco pasajeros se acomodan sin mucha dificultad, y el habitual buen hermetizado del Accord los mantendrá, libres de mucho ruido exterior. En la carretera el Sport anota puntos. Si bien en las primeras 2-3 velocidades el motor suena con demasiada agonía, en las velocidades altas mantiene excelente marcha, y es capaz de responder fuerte cuando se necesita. La suspensión es más firme que en el Accord regular, y la respuesta de la dirección es excelente, incluso en condiciones no tan favorables de la carretera. En las curvas el cuerpo se controla bien y los frenos responden con elegancia. La dinámica de manejo de este Accord queda por debajo del Mazda 6, pero no mucho. Las diferencia entre este Accord Sport y la versión regular sedan no son extraordinarias, si las suficientes, como para encontrar aceptación en un grupo de compradores que quizás necesiten comenzar a combinar sus necesidades de adrenalina al conducir, y las responsabilidades de tener que acomodar uno, o dos asientos para menores en la parte trasera. Por otra parte, y en vínculo con la segunda

consideración, algo de manejo deportivo no va en contradicción con la economía de combustible o la seguridad de este auto. El Accord Sport hace 26 millas por galón en la ciudad, y respetables 35 en la autopista. Por otra parte, goza de excelente registros de seguridad, aspecto de cerca mirado por los que adquieren autos para transportar a la familia. Entretenido, seguro, eficiente, barato y de probada durabilidad. ¿Cuántos adjetivos más podríamos encontrar para catalogar el intento Sport del Accord? Me gustaría agregar uno que no existe: turbocharged.


[ EVENTOS ]

CALENDARIO

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ESTE VERANO EN LOS PARQUES DE MINNEAPOLIS Y SAN PABLO

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8:30 PM

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Basada en una historia real la película se desarrolla en Odessa, Texas, centrándose en el equipo de fútbol americano los Permia Panthers. En el equipo la mayoría eran chicos cuyas notas no eran lo suficiente buenas para obtener una beca, y por eso lo único que tenían era el fútbol americano. Parque: Bohanon Park - 4917 Bryant Ave. N, Minneapolis, MN 55430 Comodidades: Traer sillas, sabanas, y meriendas para estar en el pasto

Madagascar

8:30 PM

8:30 PM

JULIO 17

VIERNES

Desayuno en lo de Tiffany

Mientras que el tímido escritor Paul Varjack (George Peppard) es mantenido por una mujer mayor, Holly Golightly (Audrey Hepburn) es una aspirante a actriz un tanto extravagante Parque: Father Hennepin Bluff Park - 420 Main St. SE, Minneapolis, MN 55414 Comodidades: Traer sillas, sabanas, y meriendas para estar en el pasto

Cuando era un cachorro, Alex vivía en la sabana africana y era el hijo del león dominante Zuba. Zuba trata de enseñar a Alex a pelear, pero Alex está más interesado en el baile Parque: Corcoran Park - 3334 20th Ave. S, Minneapolis, MN 55407 Comodidades: Area de picnic, y meriendas para estar en el pasto

JULIO 16

JUEVES

JULIO 15

JULIO 14

JULIO 13

LUNES

MARTES MIERCOLES

Luces del Viernes por la Noche

Annie

Annie es una niña huérfana que vive bajo la crueldad de la señorita Hannighan, quien se aprovecha de la situación para recibir una ridícula suma de dinero la cual invierte en sus placenteros vicios. Parque : Morris Park - 5531 39th Ave. S, Minneapolis, MN 55417 Comodidades: Parque de patineta, y pisicina para bebes

Gran Heroe 6

Cuando el gobierno japonés quería un equipo de superhéroes a su disposición, se formó un consorcio de alto mando conformado por políticos y entidades empresariales conocido como Giri siendo su principal función reclutar y entrenar a potenciales agentes sobrehumanos para formar el equipo Big Hero 6. Parque: Shingle Creek Park – 2010 50th Ave. N, Minneapolis, MN 55430 Comodidades: Traer sillas, sabanas, y meriendas para estar en el pasto

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO

Donald Trump llama de “hipócrita” a la miss universo Paulina Vega Al pelado afrentoso con dientes del perro de Bella le están lloviendo críticas por recista Donald Trump ha calificado de “hipócrita” a la colombiana Paulina Vega, última Miss Universo, por haber criticado sus declaraciones contra los mexicanos sin renunciar a su premio. “La Miss Universo Paulina Vega me criticó por decir la verdad sobre la inmigración ilegal, pero luego dijo que se queda con la corona. Hipócrita”, dijo Trump, que aspira a ser candidato para las presidenciales de EE.UU. Por

el partido republicano. El mes pasado, Trump declaró que los inmigrantes llevan drogas, el crimen, y violadores a su país. Como consecuencia, las representantes de México y Costa Rica ya se han negado a participar en el certamen de belleza, mientras que Bogotá ha anunciado que no acogerá la próxima edición del concurso. Además, Panamá no enviará a su representante al concurso.

Pa’l Cotorreo Ninel Conde aclara que no posará desnuda en revista La vieja no tiene interés en encuerarse y mostrar el tesorito a la perrada

Ninel Conde desmiente que haya acordado posar desnuda para una revista para caballeros, a pesar de que ya recuperó por completo su esbelta figura. “A mis fans y a los medios de comunicación les aclaro que actualmente NO existe negociación o acuerdo para posar en revista para caballeros. Gracias”. Se había afirmado en algunos medios, que Ninel posaría completamente desnuda en Playboy, y que le habían ofrecido por ello medio millón de dólares.

Niegan a Isabel Pantoja régimen de semi libertad

La vieja ruca quería tener privilegios en la cárcel donde está presa por tracalera Las autoridades de la cárcel de Alcalá de Guadaíra ha denegado el tercer grado penitenciario (semilibertad) a Isabel Pantoja, que cumple dos años de cárcel por lavado de dinero. La cantante ha tenido vetado el paso al régimen de semilibertad, que le hubiera permitido solo dormir en el centro de lunes a viernes. Los internos pueden solicitar ese beneficio al cumplir el 25% de su condena.


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[ PAL COTORREO ]

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Sebastián Rulli regresa a Cecilia Galliano camioneta en litigio El pelado no le quería regresar la camioneta a la vieja Sebastián Rulli por fin regresó a Cecilia Galliano la camioneta por la que estuvieron en pleito legal por casi dos años. El actor tardó 3 meses en regresar el vehículo después de

que un juez determinara que la verdadera dueña era Cecilia, y la devolvió sin la factura original, sino con una copia certificada. La conductora comentó: “Después de todo lo malo que haya pasado, qué bueno que tomó esa decisión, porque tener algo que no es tuyo está mal, y lo único que hizo fue un desastre y un mal ejemplo a su hijo”. Cecilia celebró que este mal episodio haya terminado con una decisión justa, y también agregó: “Todavía no sé qué haré con esa camioneta, por lo pronto no la quiero cerca de mí”.

Jennifer Lopez sería la causante del divorcio de Ben Affleck La vieja y el pelado tuvieron un largo romance hace mucho tiempo Al anunciarse el divorcio entre Ben Affleck y Jennifer Garner, se dijo que los motivos fueron el alcohol y la adicción del actor al juego, pero ahora se comienza a decir que la verdadera causante de todo esto es Jennifer López. Fuentes aseguran que las cenizas de su relación volvieron a encenderse, cuando ambos se reencontraron en la última entrega de los premios Oscar. Se dice que Garner no soportó los

coqueteos de su esposo con su exuberante ex novia, y prefirió que cada quien siguiera por su lado.

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La Negra Historia de Lola

Por Ernesto Salayandìa García ernestosalayandia@gmail.com

Sigue la mata dando Ese mismo día que él me deja, me voy a buscar a un compañero de trabajo para consolar mis penas, esa noche nos fuimos a bailar, de regreso, como él estaba separado de su esposa, me quedé con él, porque yo no quería regresar a mi casa, tratando de salir de la otra dependencia, estaba muy enamorada y enganchada por mi relación anterior, estaba dolida, mucho muy dolida y decepcionada, fueron 6 años, salgo de Guatemala y entro a Guatepeor, porque esta persona está casada, tiene niños chiquitos y tenía muchos problemas emocionales, al principio lo vi bien, pero resultó ser otra copia al carbón de mi anterior pareja, con problemas de alcoholismo, etc., me la pasé primero en moteles, yo había juntado un dinero para comprar un carro mejor al que traía y todo lo tiré en moteles, droga y alcohol, luego, renté un departamento y nos fuimos a vivir juntos, porque no quería llevarlo a mi casa; él era empleado de lavandería del IMSS y yo era enfermera, y otra vez la misma historia, pero en esta ocasión fui cayendo peor, porque antes en mi relación de 6 años, mi pareja me proveía de marihuana, coca, alcohol, etc., y con esta persona, era yo la proveedora, y como dicen que un clavo saca a otro clavo, pues yo me la creí, después, en pocos meses se me terminó el dinero y tuve que regresar a mi casa, llevando conmigo a esta nueva pareja, y mi relación por enferma y destructiva. El infierno de la cocaína Mi hijo desde que abrió sus ojos, solo vio a su padre y a su madre cómo se drogaban, inhalando aquel polvo blanco, recibió mal trato de mi parte por esa neurosis que ocasionó el tener o no tener sustancia, cada vez fueron más los sentimientos de culpa y el miedo de llegar a matarlo, como en algunas ocasiones escuché en las noticias, de cómo madres o padres adictos, asesinaban a sus propios hijos. Mi hijo siempre está conmigo, siempre viendo a los perros y gatos que fuimos su padre y yo delante de él. Este matrimonio, duró alrededor de ocho años, en los cuales buscábamos la droga juntos, nos la pasábamos paseando por las calles y consumiendo. Regresamos a la casa y continuamos igual, cada vez terminando con lo poco que yo en algún tiempo había hecho, yo tenía casa propia, más o menos de buen ver, tenía algunas joyas y aquellos adornos de las paredes, todo se va acabando poco a poco, muchas cosas materiales que las cambié por droga, otras terminaron en el empeño o con el pucher, y ahora toco un fondo

Parte 2

de sufrimiento peor, como nunca en mi vida, me invalidaron en el trabajo debido a una lesión en la columna, tenía que estar sentada las 24 horas del día, terminé todo el santo día consumiendo cocaína, sola, con un enorme vacío y sin fe en nada ni en nadie, pues ya había fallado en todos lados, a Dios y a mí misma, con delirios de persecución, y todos los días ya bien drogada, le prometía a Dios por mi hijo y por mis padres, por mi vida, que mañana ya no lo haría, y al día siguiente en cuanto abría los ojos lo primero que buscaba era el reloj para ver si ya habían abierto la tiendita, llegué a entregar el cheque completo de mi pensión al pucher, después en ese tiempo yo hacía pantaloncitos para el uniforme, ya mi hijo estaba en primaria y hacía uniformes, disfraces, tortillas de harina, donas, jamoncillos y me iba a un tianguis a vender, todo se iba al caño de la basura por la maldita cocaína. Una luz de esperanza Tuve que llegar de ciudad Juárez a aquí, a Chihuahua, sola con mi hijo, a mi última oportunidad que Dios me estaba dando, dejé a mi hijo encargado con una hermana y por decisión propia, cansada de haber tirado a la basura mi vida, convertida en un guiñapo en una anciana, sin luz, sin esperanzas, muerta espiritual y casi físicamente, yo ya no tenía fuerzas para caminar, me sentía muy mal, temblorosa, pesando 60 kilos, totalmente descalcificada, con lesiones en las pompis de tanto estar sentada en ese mismo lugar, drogándome y con la nariz con solo un hilo de tabique nasal y también casi pudriéndome en cuerpo y alma, así llego a un centro de rehabilitación, 24 horas, Nuevo Chihuahua de Alcohólicos Anónimos, llego por voluntad propia, pero llevada por un hermano y su esposa que me trajeron desde ciudad Juárez, y se hicieron cargo de mi hijo, ahí duré 6 meses anexada, tratando de lavar mis culpas, aplicándomela, llorando, desintoxicándome, purificándome, participando en servicios, echándole acción al programa de recuperación de los doce pasos de Alcohólicos Anónimos, sintiendo calambres, dolores por todos lados, por la abstinencia y el síndrome de supresión. Hoy doy gracias a Dios y a las ganas que le he depositado a mi recuperación y el miedo enorme a volver a vivir ese infierno, celebré 6 años de estar limpia, el pasado 22 de Septiembre…. Gracias por leerme y más por escribirme.ernestosalayandia@gmail.com 614-4100158 Mis libros están a tus órdenes.crisiscreces.com


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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

LUCES, CAMARA, ACCION De que se trata crecer y ser adulto? tienes que conocerte para poder crecer. Cuando era chico siempre sonaba despierto, así le digo cuando me imagino algo mas haya de lo común. Me preocupaba mucho por mañana. Te pones a pensar ahora y si lo escribes, te das cuenta de cuantas cosas tienes que hacer, como, donde, cuando, quien, por que. SIII! Es mucho! Así es para todos, pero si aprender a disfrutar uno de tantas cosas, wow, la vida te cambiara.

Quizás hasta la fecha me sigo preguntando si ya soy un adulto. Todos nos preguntamos eso siempre y no me lo van a negar. Hay muchas respuestas que todos tenemos a nuestro ver.

Mientras los años van pasando nos damos cuenta de como nuestra vida al rededor va cambiando. Nos da miedo de pensar que es lo que sigue después de ahora. Y si, nunca dejamos de a prender, ni en tiempo, ni en realidad. Cada vez vamos viendo de lo que la vida una vez nos dijo que vendría y te diría toda la verdad. Es a los

25 que te poner a pensar así? Tu lees y escuchas palabras de los demás, Y si, esa es la verdad, saber lo que escuchas y vivir lo que vez. Esa es la experiencia que uno como persona busca. Es así como lo veo yo. Mientras mas vez, mas aprendes, y te inspira a experimentar, a creer, a volar. Ser adulto es saber lo que haces, seas independiente o no. Simplemente es saber lo que estas haciendo. Y si no lo sabes, quiere decir que es momento de pensar, vivir, aprender, y disfrutar. No importa el que paso hoy o esperas de mañana. simplemente

Aun para los de una edad mas adulta, (30’s, 40’s, 50’s) Aun siguen aprendiendo a como

llevar la vida. Cada vez que tomamos decisiones ya sean correctas o no. Nos damos cuenta de la realidad en la que vivimos. Yo a mi corta edad no puedo decir que soy adulto, pues cuando tenia 14 ya quería tener 21, por según yo ser legalmente adulto. Y no, aun me falta mucho por aprender.

Muchos de los padres en la sociedad tienen miedo a fracasar como padres, pues que les pueden brindar a sus hijos. Pero nadie nos enseña a ser


[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

padres, a ser hijos, a ser humanos. Todo lo vamos aprendiendo a las experiencias de la vida. Un consejo que doy hoy y siempre, es simplemente descubrir quien eres, que te gusta y disfrutar la vida al máximo. Y abra un tiempo donde tu mente estar mas realizada y fomentaras la realidad con la vida cotidiana. Ser adulto no significan años, ni arrugas en la cara. Para mi, significan experiencias, responsabilidad y felicidad. Y cuando menos lo esperas, abra un momento en tu vida que dirás “Fui adulto desde hace mucho tiempo y no me di cuenta” .

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[ CINE ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

Cine:

Noé – 2014

Esta es actualmente la película más vista en las salas de cine del país. Desde su estreno. La película narra la conocida historia del Noé, a quien Dios ordenó construir un arca y guardar refugio en ella con su familia y una pareja de cada especie animal.

El hijo de Dios –2014 La película cuenta la historia detallada de la vida de Jesús, intrigante e inspiradora. A través de una narración cronológica, el filme lleva al publico a recorrer paso a paso los caminos andados por el Mesías, desde su nacimiento, sus recorridos, su crucifixión e incluso su resurrección.


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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Acepte los cambios con alegría y entusiasmo. En el amor puede haber grandes cambios y sorpresas

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Los problemas respiratorios pueden continuar y si no actúa con propiedad se transformarán en un problema crónico.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Su sexualidad estará más ardiente que nunca… son los astros que colaboran dándole unos días de fogosidad inusitada.

LEO

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Algunas parejas de larga data tomarán la decisión que vienen meditando, puede haber casamientos, hijos, toda decisión para adelante que tenga que ver con los sentimientos.

Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Muchos nativos vivirán plenos romances y el amor llegará a sus corazones por lo que sentirán la profunda necesidad de consolidar su relación aunque esto atente contra su independencia.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Un ascenso laboral o la posibilidad de un gran cambio de rumbo en su trabajo pueden acarrearle problemas en principio pero grandes beneficios a la larga.

Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Confusiones en el ámbito laboral. Trate de mantenerse en calma y proteger lo logrado. En casa su pareja le será de gran ayuda con sus ideas para progresar.

VIRGO

Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Durante este día aparecerán discordias conyugales productos de las muchas invitaciones familiares.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Activa vida social y afectiva. El acuariano tendrá la oportunidad de conocer a alguna persona especial que lo saque de la soledad.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Altibajos económicos que pueden durar todo el mes. Manténgase alerta a los cambios laborales, proyectos nuevos y personas nuevas en el ámbito laboral.

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Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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Varios Saludos, Les hablo desde Puerto Rico, quisiera saber de cómo es la vida en Minnesota especialmente en las ciudades gemelas (Minneapolis y St. Paul). Según los medios de comunicación a través de las redes sociales, hablan mal de estas ciudades. Dicen que las personas son malas, que hacen daño, que miran a uno como si quisiera matarlos, hay mucho discrimen, no hay trabajo para los latinos, la vida es dura, es imposible vivir o llevar una vida sana y tranquila. Nosotras queremos saber la verdad, antes de tomar una decisión. Por otro lado, el país que nos recomendaron por la salud de mi hija es Minnesota por su clima. Agradeceré la orientación. Gracias mil, Isabel. Escribir a: iddarleen401@gmail.com

Los Perdidos... Hola estoy buscando a un amigo que se llama Jorge Sevilla (Travieso) la última vez que estuvimos en contacto fue en el 2007 por correo electrónico y sé que vivía en St. Paul puedes contactarme a mi nuevo email ainamorelos@hotmail.com Ando buscando un amigo es de Durango medio alto güero con ojos de color tiene una F150 color vino y una Envoy verde él me conoce como el cholo por favor mándenme un mensaje si saben de él gracias. bandag13@gmail.com

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[ DE INTERES ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

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¿Tienes una cita? Consejos para no regarla con esa persona que te interesa Cómo vestirte Antes de desordenar tu armario y escoger la ropa que vas a llevar, averigua en qué lugar te vas a ver con él. No te vistas igual si van a salir de noche, que si van a tomar un café en la tarde, trata de que tu atuendo vaya de acuerdo a la ocasión. Escoge ropa que sea cómoda y te haga sentir segur@. No lleves puesto algo de lo que tengas que estar pendiente. No se trata de disfrazarte y que todos te vean, sino de pasar un momento lo más agradable posible. Pregúntale a tus buenos amigo como te ves, siempre la opinión de alguien mas cuenta mucho. Cómo portarte Los modales en la mesa son de extrema importancia, pero primero que nada toma en cuenta que tu meta es agradarle a la otra persona. Se tu mismo, no es necesario mentir o exagerar cosas para caerle bien a la otra persona. Debes ser natural, tú mism@, porque de lo contrario con el tiempo la pareja descubrirá tus detalles. Nunca olvides que la sinceridad es la base de toda relación y que si

a tu pareja no le gustas tal como eres, lo mejor es no seguir adelante con él o ella. Qué decir y qué no Es muy probable que en los primeros momentos estés algo insegur@, sobre todo porque es complicado ocultar no mostrar mucho interés en la primera cita. No hay respuesta correcta o incorrecta, lo importante es que se mantenga una buena conversación durante toda o la mayoría de la noche. Sin embargo, lo que nunca debes hablar sobre tus sentimientos, religión o política en tu primera cita, esto podría asustar o incomodar a la otra persona Para la mayoría de los hombres el físico no es lo más importante, muchos buscan una mujer con quién hablar y compartir sus problemas. Pero que esto no te haga creer que es bueno contarle tus preocupaciones familiares o laborales en ese primer día. Ponle atención y trata de lograr un equilibrio entre hablar y escuchar. Para él será muy importante que lo escuches y respetes lo que te cuenta.


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VidaySabor [ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ]

Edición No. 574 »» Semana del 10 al 16 de Julio de 2015

tidad con su género, y a las niñas, una buena PREGUNTE. Y imagen CON CUALQUIER masculina. SOLO Y PROBLEMA. DIAGTambién se debe evitarDESBLOQUEO hablar mal del padre REPARO TIPO NOSTICÓ en presenciaGRATIS. de los hijos. Ya sea TODO que el padre IPAD, SISTE- oDEqueIPHONE, ACTUALIZÓ los haya abandonado haya habido un BLACKBERRY, WINMAS OPERATIVOS divorcio difícil, los problemas de pareja son DOWS PHONE AN-el (OS; WINDOWS diferentes de la XP, relación de los hijos Ycon TU comentar, EQUIPO VISTA, padre.7,Y si8noAPPLE hay nadaDROID. bueno que LENTO? TE LO OSX, por loIOS, menosLINUX, evitar lasESTA críticas. DEJOes reafirmar COMO enREBSD UNIX.) IGUAL Otra cosa AL muy importante los QUE, CIENhanSALIDO DE hijosDISCO la ideaDUROS, de que ellos sido siempre TARJETAS VIDEO, con FABRICA! ESTOY deseadosDE y esperados amor, por parte de RAM. DESBLOQUEO CERTIFICADO su madre, y recibidos con alegría en elCON ceno CO R A S Ede Ñ AlaSmadre, MICROSOFT (MCT) deNlaT familia ayudará a los hijos ELIMINÓ VIRUSES/ Y APPLE (ACMT). MI a minimizar su sensación de ser “indeseados” SPYWARE Y RESUEL- SERVICIO ES GARANo “ilegítimos”. VOEnERRORES DE PANTIZADO A muy TODAdifícil, EL lo económico, es una situación METROPOLITALLA AZUL.(BSOD) ÁREA por lo que la madre soltera deberá aceptar TANA. INSTALÓ CAMARAS toda la ayuda disponible, para queCOMPARE pueda cuSERVICIOS MI MIS DEbrirSEGURIDAD EN los gastos importantes como medicinas, EXPERIENCIA SE RERED Y CIRCUITO CERdoctores, etc. MI LARGA RADO. ¿SE TE BORRÓ Es importante que laFLEJA madreENsoltera tenga INFORMACIÓN? CLIENTELA ENlimite TODAa TUcontacto con otras personas, no se TEvivir LA para PUEDO COMUNIDAD. su hijo,REpara LA que el niño conozca a CUPERAR. TAMBIÉN ¡POR FAVOR TENGAN más personas y tenga una mejor relación con CONSTRUYO Y CON- MUCHO CUIDADO ellos conforme va creciendo. PERSONAS SIGO PC/LAPTOPS/ CON La madre soltera debe continuar realizando TABLETAS DE ACU- SIN ESCRÚPULOS Y actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, ERDO A TUS NECE- SUS COMPUTADOque las busque. Puede ser cualquier actividad SIDADES Y PRESU- RAS! DOY CLASES que le reporte buenos momentos, como un PUESTO. MANEJO DE COMPUTACIÓN. club de lectura, manualidades, deportes. Si se TODO TIPO DE APPS ARREGLO TELEVIY PROGRAMAS SORES!! SERVICIOS A

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¿Dependencia o independencia de una madre soltera?

VidaySabor

Edición No. 452 »» Semana del 8 al 13 de Marzo de 2013

Una situación de dependencia muchas veces DAS a la ALEJANDRA" SOMOS PROFEobliga madre soltera aDAR, asumir situaciones DESDE SIONALES EN INFOREL AÑO 2003 de maltrato, abuso y explotación. HACEMOS HEMOS En el casoREALIZADO de las madresMÁTICA solterasYjóvenes, y TRABAJOS MUCHOS SUEÑOS, más si son adolescentes inmaduras, esGARANla faTIZADOS. SOLAMENTE LLÁMEmilia la que toma las riendas de la NUESTROS situación (651) TELÉFONOS yNOS pone las 231-2457 reglas. La autoridad la tienen SON los 6123829874, abuelos y en muchas ocasiones se debe hacer DIRECTV Y DISHNETlo que ellos digan. Antes que el niño nazca, WORK, NECESITAN HAGO FACIALES no es de nadie, después de nacer es de todos V E N D Ede DO A S ( E Sya ) que Y PRUEBA DE auMAmenos suRmadre todos tienen SE NECESITA TENER QUILLAJE, CUENTO toridad sobre el niño y la madre soltera. UNA MAQUINA TELÉFONO PROPIO. Actualmente, los padres CON de madres solteras DR. PIEL QUE ESTA ALTAS COMISIONES, no las echan de casa, pero ellas aguantan el PAGOS y la humillación QUINCE- de DISEÑADA PARA maltrato quien les proporNALESun lugar VACANTES ciona donde vivirANALIZARTE ya que gracias a el-LA LIMITADAS. Y cuidar PODERa sus VER los tienen un LLAMAR lugar seguroPIEL donde SOLO PARA ENTLAS NECESIDADES pequeños hijos. REVISTAS 763-situaciones QUE TIENE PIEL, Otras de las AL grandes que TU se dan REUNIONES 3772667 TAMBIÉN PARA SAes que gracias a su estado de madres solteras TODOS LOS JUEVES BER QUE TIPO muchas se convierten en las “sirvientas” de laDE EN BROOKLYN DEBES CREMAS casa, debido a laPARK. falta de medios económicos, USAR. TRABAJO CON bien porque no tiene un trabajo suficienteSE ARREGLAN COMUNA DE LAS MEJOmente remunerado o le falta empleo, bien PUTADORAS A DO- RES LÍNEAS DE COSporque está estudiando o porque se encuenMICILIO LOS 7 DÍAS MÉTICOS A NIVEL tra en una situación de pobreza. DE LA SEMANA, MUNDIAL. TE VAS Ante las situaciones anteriormente descritas VIRUS, LENTA, IN- A ENAMORAR DE u otras que se pudieran dar, la madre soltera STALACIÓN DE LOS RESULTADOS.... entrará a depender de su familia. Por lo que SOFTWARE RADIO LLAMA PARA HACER si la madre soltera se queda a vivir donde los STREAM, VIDEO UNA CITA Y PARA padres no podrá vivir en un hogar independiEDICIÓN, NOSOTROS MAS INFORMACIÓN TE PODEMOS AYU- 100% GARANTIZADO

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