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[ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ SEMANA DEL 21 AL 27 DE AGOSTO DE 2015 > Aﾃ前 XII > NO. 580 ] [ MINNEAPOLIS 窶｢ SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

...es para ti

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[ MADRES SOLTERAS… ¿PRESAS FÁCILES? ] tidad con su género, y a las niñas, una buena imagen masculina. También se debe evitar hablar mal del padre en presencia de los hijos. Ya sea que el padre los haya abandonado o que haya habido un divorcio difícil, los problemas de pareja son diferentes de la relación de los hijos con el padre. Y si no hay nada bueno que comentar, por lo menos evitar las críticas. Otra cosa muy importante es reafirmar en los hijos la idea de que ellos han sido siempre deseados y esperados con amor, por parte de su madre, y recibidos con alegría en el ceno de la familia de la madre, ayudará a los hijos a minimizar su sensación de ser “indeseados” o “ilegítimos”. En lo económico, es una situación muy difícil, por lo que la madre soltera deberá aceptar toda la ayuda disponible, para que pueda cubrir los gastos importantes como medicinas, doctores, etc. Es importante que la madre soltera tenga contacto con otras personas, no se limite a vivir para su hijo, para que el niño conozca a más personas y tenga una mejor relación con ellos conforme va creciendo. La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

siente bien consigo misma, estará en forma para brindarle a su hijo el cariño que requiere. Si la madre encuentra otra pareja y se casa, es necesario incluir a los hijos de relaciones precedentes en las decisiones y ajustes a la nueva vida. Es muy importante asegurar igualmente que el padrastro no abuse de su autoridad, ni física, ni moralmente, y mucho menos sexualmente, como sucede con más frecuencia de la que se sospecha.

Una situación de dependencia muchas veces ente, aunque ella y su hijo, desde el momento obliga a la madre soltera a asumir situaciones de nacer y de la inscripción de éste como propio en el Registro Civil, formen una unidad fade maltrato, abuso y explotación. En el caso de las madres solteras jóvenes, y miliar ya que ambos constituyen una familia. más si son adolescentes inmaduras, es la fa- Este concepto de unidad familiar lo tiene que milia la que toma las riendas de la situación tener muy presente la madre soltera. Puede y pone las reglas. La autoridad la tienen los que en el hogar de sus padres se sienta culabuelos y en muchas ocasiones se debe hacer pable de haber quedado embarazada, que la lo que ellos digan. Antes que el niño nazca, traten con gritos y malos modos, que la falta no es de nadie, después de nacer es de todos de dinero cree desaliento y malhumor. No menos de su madre ya que todos tienen au- tendría que suceder, pero el amontonamiende personas en un hogar, la falta de recurtoridad sobre el niño y la madre soltera. ¿Tiene unto familiar enfermo que Actualmente, los padres de madres solteras sos y de trabajo, y la interacción de diferentes contribuyen mal ambiente no las echan de casa, pero ellas aguantan necesita el problemáticas, cuidado enalcasa? maltrato y la humillación de quien les propor- y a menudo los malos tratos y humillaciones. Cuídelo usted mismo y nosotros le pagamos ciona un lugar donde vivir ya que gracias a el- Por lo que se recomienda que si se tiene la se aparte tanto de la familia como los tienen un lugar seguro donde cuidar aESTAMOS sus posibilidadCONTRATANDO sea posible, se forme un hogar propio, no pequeños hijos. Llameque para mas información Otras de las grandes situaciones que se dan es que un hogar sea el paraíso, pero sí puede es que gracias a su estado de madres solteras proporcionarles tranquilidad cuando cada Ayuda personal con la higiene • Quehaceres del hogar • muchas se convierten en las “sirvientas” de la día cierren la puerta de la casa tras de sí. Tenpara tomar medicinas • Preparación de alimentosel•cariño drán la oportunidad de demostrarse casa, debido a la falta de Recordatorio medios económicos, Lavado de ropa • Compras del supermercado • Trasporte a citas de • restablbien porque no tiene un trabajo suficiente- que se tiene el uno al otro además mente remunerado o le falta empleo, bien ecer la comunicación que habían perdido si porque está calificar estudiandopara o porque se encuen- así fuera el caso, recuerden que tanto el hijo Puede como la madre soltera necesitan abrazos y tra en una situación de pobreza. ayuda económica EXTENCION Ante las situaciones anteriormente descritas caricias como demostración de cariño y amor. del gobierno u otras que se pudieran dar, la madre soltera Es cierto que no es malo pedir ayuda a la faentrará a depender de su familia. Por lo que milia o a los amigos cuando se necesite pero si la madre soltera se queda a vivir donde los se recomienda que esta situación no genere 1622 Park Ave. S. Minneapolis, MN 55404 padres no podrá vivir en un hogar independi- una dependencia.

que necesitan sus niñ a d u y a a l o s en ga Obten ca

Una de las grandes interrogantes que llega en el momento de ser madre soltera es si se debe ser independiente o se puede depender de alguien. La búsqueda de la independencia es uno de los objetivos primordiales de todas las personas en edad adulta. En el caso de las madres solteras, se debe convertir en un objetivo de primera necesidad ya que muchos de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

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[ ESTAR SOLO ]

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sol@ Estar

Aprender a vivir mejor consigo mismo La soledad nos puede tocar la puerta en cualquier etapa y puntos de la nuestra vida, lo bueno es que existen muchas formas de como maniobrarla y tratarla. Muchas personas con el trabajo e incluso no es sólo es el avance tecnológico lo que marcó el inicio de este milenio, pero en una sociedad en donde la mayoría de las cosas se enfocan en el éxito, velocidad, productividad, por lo tanto muchos nos perdemos nos olvidamos de nuestro alrededor. La existencia de la soledad en cada uno de nosotros puede ser tomada como un inmenso valor a apreciar o bien como una causa de fracaso en algún aspecto de nuestra vida personal Redacción Vida y Sabor

ndependientemente de cómo tomemos las relaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de amor cuando uno se examina. Lo que muchas personas buscan hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la que exista individualidad, respeto, alegría y placer por estar juntos, y no una relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su bienestar. La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, nació con el

romanticismo y está llamada a desaparecer en este inicio de siglo. Si nos sentimos solos, en vez de buscar a alguien que te de compañía en forma rápida y desesperada, hay que aprender a sentirnos bien con nosotros mismos en nuestra propia soledad o mejor dicho independencia. Haciendo cosas tan simples como ir regularmente al cine solos o ir a comer solos, aparte de las salidas con amigos o familia, nos ayudara a reconciliarnos con esa parte de nosotros que siempre llevamos dentro y estará con nosotros pase lo que pase.

e t í u q ¡A ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

Muchas veces para ciertas personas, cambiar el rumbo de las emociones es elemental. Es muy importante que al momento de estar en soledad, nosotros podamos conectarnos con nuestro lado de gratitud, para mucho esto puede ser un momento crucial en tu vida. Cuando uno alcanza este nivel, podrá bien poder aceptar y admitir que estar solo no es tan terrible como suena. Ahora bien, si deseas una relación sentimental, y queremos invitar a alguien a compartir nuestra vida, tengamos claro que finalmente y pase lo que pase, siempre nos tenemos a nosotros mismos primeramente y en última instancia. Aprenderás a cómo cuidar de ti mismo primeramente y luego aceptar y clasificar a otras personas que tú deseas y quieres tener en tu vida cotidiana y más que toda, tu familia privada. Para muchos el amor romántico parte de muchos tiene la idea que solo somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos. Muchas veces ocurre hasta un proceso

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de despersonalización que, históricamente, ha alcanzado más a la mujer. Ella abandona sus características, para amalgamarse al proyecto masculino. Muchas veces antes de comenzar y analizar esto, para mucho es muy efectivo evaluar los apegos. Cuando tenemos que compartir nuestro, hogar, cosas personales, y alimentos es muy importante tener muchas cosas en consideración. El nivel de afecto o apego que muchas personas tienen a ciertas cosas materiales podía llegar a ser tan intenso como el de un adicto a su propia droga. Es muy confiable aprender a dejar estos sentimientos por las cosas materiales. En muchas culturas y países se acostumbra la teoría de la unión entre opuestos también viene de esta raíz:

“El otro tiene que saber hacer lo que yo no sé.” “Si soy manso, ella debe ser agresiva, y así todo lo demás.” Una idea práctica de supervivencia, y poco romántica, por más señas. La palabra de orden de este siglo es asociación. Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo. Me gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy diferente. Con el avance tecnológico, que exige más tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero son enteras. El otro, con el cual se establece un vínculo, también se siente una parte, no es el príncipe o salvador de ninguna cosa, es solamente un compañero de viaje. El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y después tiene que irse reciclando para adaptarse al mundo que fabricó. Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada

que ver con el egoísmo. El egoísta no tiene energía propia; él se alimenta de la energía de los demás, sea financiera o moral. La nueva forma de amor, o más amor, tiene nuevo aspecto y significado. Apunta a la aproximación de dos enteros, y no a la unión de dos mitades. Y ello sólo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su individualidad. Cuanto más sea el individuo capaz de vivir solo, más preparado estará para una buena relación afectiva. La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. Al contrario, da dignidad a la persona. Las buenas relaciones afectivas son muy parecidas con estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen.

Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie. Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto. Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza personal. En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu sólo se pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los demás. Al percibir esto, el individuo se vuelve menos crítico y más comprensivo con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno. El amor de dos personas enteras es el bien más saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el ser amado.

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No siempre es suficiente ser perdonado por alguien.

¡sino que comenzarás a sentirte más feliz de manera natural.

Algunas veces hay que aprender a perdonarse a sí mismo. Acuérdate que solo puedes confiar en ti mismo y algunas personas pueden ser simplemente muy malas y algunas incluso peores que otras.

El descubrimiento de que muchas personas con problemas en la vida, u ocasionales estados de irritación o mal humor, pueden ser tratados con antidepresivos ya lo extendió la Industria Farmacéutica en la década de los años 2000. Una buena parte de los 4500 millones de dólares destinados al año en publicidad, se han dedicado en convencer a la gente de que sus problemas no se deben a la falta de trabajo o a los problemas económicos, sino es que sufren una depresión. Sobre todo porque una depresión no se puede detectar con un análisis de sangre.

No aguantes a un "amigo" que te roba algo o que se aprovecha de ti, que habla mal de ti a tus espaldas o incluso te trata como un don nadie. Si tienes un problema que se puede solucionar, sabes que puedes solucionarlo aunque hayas descubierto que tu amigo ha cambiado para mal (está involucrado en las drogas, en un robo, en mentiras, es decir, se ha convertido en alguien que no te gusta o simplemente en un bravucón).

Nunca permitas que los demás te utilicen o te traten mal una y otra vez Es mucho mejor no tener amigos en absoluto que tener uno que te pueda herir sin respeto alguno al enmendar sus cosas o recibir ayuda. Esto no quiere decir que debas abandonar a un amigo cuando pase por momentos difíciles, sino que no debes ser el títere de alguien que no tiene valores. Ten por seguro que perderás mucho más de lo que ganarías y realmente sentirás bastante dolor. Puedes encontrar personas que te aprecien por quien eres. Para muchos todos estos consejos son muy efectivos y son primordiales; al final del día tu tienes que encontrar ese ánimo que te ayuda y motiva a seguir adelante. Sonríele más a las personas que veas (esto incluye tu propio reflejo en el espejo).

Las más grandes empresas farmacéuticas ganan mucho dinero en las recetas de medicamentos antidepresivos para engañar a nuestros neurotransmisores para que vuelvan a absorber la serotonina y la norepinefrina, así que ¿por qué no simplemente tratas de sonreír y recibir una dosis gratuita y menos invasiva? Haz que se convierta en un hábito y no solo te verás atractivo para las personas que te rodean,

Se pueden buscar actividades de grupo, puesto que un interés común puede dar lugar a otro tipo de relaciones. Ampliar los intereses siempre ayuda a relacionarte con los demás. No importa como decidas recibir con a la soledad, lo importante es que tu manera de pensar de otras personas es la manera más efectiva de reducir la soledad. Esta y muchas herramientas podrían ayudar a las personas solitarias a tomar riendas con las situaciones sociales con una mejor actitud y forma de actuar. Es muy importante mantenernos muy ocupados y con una agenda diaria. Échale muchas ganas, cambia tu rutina, haz nuevas amistades, únete a un grupo social y sonríele a la vida.

Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella... Paulo Coelho

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Los estudios recientes afirman que al sonreír liberamos todo tipo de buenas sustancias químicas en nuestro cerebro, incluso endorfinas (calmantes naturales), además se incrementan la serotonina y la norepinefrina, que están en nuestro cerebro.

Siempre se puede hacer algo, muchos se bloquean, y preguntan qué puedo hacer yo, se preguntan, y piensan que debe ser la pareja quien lo descubra. También hay que quitar el miedo al psicólogo, que proporciona una vía para clarificar por qué estoy en esta situación y qué pido a los demás, ver cómo utilizo mis habilidades, cuáles me faltan, qué he hecho y qué puedo hacer en mi vida. No ha de ser forzosamente un camino largo.

¡Búsquenos en los parques y lagos!

Renta de bicicletas o botes

Haz todo lo que puedas para no aislarte durante varias semanas. Esto puede llevar a sentimientos de depresión (y a veces a una depresión clínica) si no estás muy acostumbrado al aislamiento o a tener deseos de una vida solitaria.

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▶▶▶ Esta semana...

La cultura de la violación en los Estados Unidos

La violencia frecuente sobre los grupos minoritarios preocupa a muchos que opinan que es una indicación de que el racismo de siglos anteriores sigue vigente en el siglo veintiuno Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com

lgunas mujeres y sus aliados están teniendo discusiones de cómo afecta esta violencia a las mujeres de grupos minoritarios, ya que éstas sufren de forma doble por no ser parte del grupo étnico mayoritario y por pertenecer al sexo “inferior”. El reciente estreno de la película “Straight Outta Compton” nos debe hacer reflexionar sobre la forma en que nuestra cultura percibe la violencia hacia la mujer. En particular, ¿Qué nos dice la música que escuchamos sobre la mujer, y en particular las mujeres que pertenecen a grupos minoritarios? Esta película es sobre un grupo de raperos de Compton, California, que revolucionó lo que fueron los géneros de rap y hip hop desde 1986 hasta 1991. A primera vista, “Straight Outta Compton” parece celebrar algo que pocas veces el cine estadounidense celebra: los logros de un grupo minoritario, aún bajo circunstancias difíciles como la pobreza y la violencia. Aunque es cierto que películas de este tipo son

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necesarias para lograr la equidad de representación en los medios de comunicación en este país, no son del todo positivas sobre otros grupos marginados.

el siglo veintiuno. Aparece el cantante y los dos raperos completamente vestidos, y tres mujeres totalmente desnudas, aparte de las tangas casi invisibles que llevan. Estas imágenes nos dicen que las mujeres son objetos sexuales que sirven únicamente para complacer a los hombres, les guste a ellas o no.

Sikivu Hutchinson (5 agosto 2015) argumenta que “Straight Outta Compton”, en vez de celebrar los logros de un grupo minoritario, celebra lo que llama “la cultura de la violación” en los Estados Unidos. Esta “cultura” glorifica la violación de las mujeres, haciendo que sea un motivo de orgullo para los hombres que lo hacen. Hutchinson dice que, debido en gran parte a esta música, muchas mujeres y jóvenes afroamericanas han crecido con la idea de que la violencia en contra de las mujeres es “normal, natural, y justificada”. Un ejemplo es suficiente para convencernos de que la cultura de la violación existe en los Estados Unidos, y que está fuertemente vinculada a la música. En el 2013, salió la canción “Blurred Lines”, cantada por Robin Thicke y con la colaboración de los raperos T.I. y Pharrell Williams. La melodía de la canción es pegajosa, tanto que uno no puede sacársela de la cabeza. Son muy pocas las personas que dejarían a un lado la melodía de “Blurred Lines” para enfocarse en su letra, ya que nos hace querer bailar y no pensar en nada aparte de divertirnos. No obstante las críticas nos han hecho ver que la canción es altamente misógina y que se burla de la violación de las mujeres. Unas frases de la canción dicen: “Tried to domesticate you / but you’re an animal”

Estas frases hablan de la domesticación, proceso que únicamente se aplica a los animales; al relacionarlo con un ser humano, implica que esa persona es menos, que merece ser tratado como animal. Esta letra, entonces, quiere decir que los hombres pueden tratar a las mujeres como animales porque son inferiores a los hombres. Otras frases son parecidas:

entre dos personas, sino el derecho que tiene el hombre a acostarse con cualquier mujer que quisiera. En el caso de que la mujer no lo quiera, la canción implica que la violación está justificada. Por si fuera poco, el video musical oficial de “Blurred Lines” refuerza estas ideas de una forma que es difícil de creer en

Este video, más la letra de la canción mandan un claro mensaje que la cultura de la violación sigue vigente hoy en día en este país. Es solo un ejemplo entre muchos que deben hacernos reflexionar sobre la violencia en contra de la mujer. ¿Usted se reiría si hablaran de semejante forma sobre su hija? ¿Quiere que su hija crezca creyendo que es normal que los hombres quieran violarla? Si su respuesta es no, considere lo que implica escuchar música que degrada a la mujer y que promueve una cultura de violación. Si no hay demanda para esta música, dejará de existir, y si deja de existir la música que promueve la degradación de la mujer, habremos tomado un paso hacia la igualdad de género.

“I hate these blurred lines / I know you want it”

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Estas frases continúan con la misma idea, esta vez hablando más explícitamente sobre la violación, ya que se refieren a la línea borrosa entre el consentimiento sexual. La canción dice que no siempre está claro si una mujer quiere tener una relación sexual; sin embargo, el hombre puede asumir que la mujer siempre va a querer acostarse con él. Lo que promueve esta letra no es el consentimiento

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▶▶▶ Opinión...

México del Norte

En Guatemala Hace Mucho... Por Jorge Mújica Murias jmujicam@gmamil.com

ace un millón de años, por allá por los años 1940 a 1950, cuando Estados Unidos era dueño total de Guatemala (ahora solamente es dueño del 90 por ciento o algo así), se le ocurrió a los gringos usar a los nacionales como conejillos de indias. Eran los tiempos de finales de la Segunda Guerra Mundial, y el espíritu del doctor Nazi Joseph Mengele rondaba la tierra. Mengele usó a los prisioneros judíos y gitanos de los campos de concentración para experimentos de qué tanto se podía congelar un cuerpo, hizo autopsias en personas vivas. Los gringos, quienes insisten en que ganaron la guerra aunque fue el ejército Soviético el que entró a Berlín y descubrió el calcinado cadáver de Adolfo Hitler, también le hicieron a la Mengele. Durante casi una década, infectaron a propósito a cientos de personas con enfermedades venéreas, para probar el efecto de las vacunas de penicilina. Muchas prostitutas fueron infectadas y después “mercadeadas” para que infectaran a sus clientes; otros fueron inoculados con sífilis directamente en la espina dorsal o las membranas mucosas; una emulsión con sífilis o gonorrea le fue untada a otros más bajo la piel que recubre el pene, después de hacerles pequeños raspados. En particular, a una mujer de un hospital psiquiátrico la inyectaron con sífilis y cuando enfermó le complicaron la enfermedad inyectándole pus de un paciente previamente infectado con gonorrea. La mayoría eran huérfanos, presos y pacientes con problemas mentales. Y niños. La historia se descubrió en el 2010, y la entonces

Secretaria de Estado Hillary Clinton se disculpó a nombre del gobierno diciendo que, efectivamente, “el estudio había violado las normas de la ética”. De las violaciones a los derechos humanos ni se acordó.

Las protestas verbales no funcionaron, ni tampoco que las madres se pusieran entre los “médicos” y sus hijos. Las hicieron a un lado, y unos 250 niños recibieron hasta 5 inyecciones, en brazos y piernas.

Pero Marta Orellana se acuerda. Tenía nueve años cuando la infectaron, y las investigaciones señalan como posibles responsables a la Fundación Rockefeller, la farmacéutica Bristol-Myers Squibb, y a la prestigiosa Escuela de Medicina Johns Hopkins.

Días después varios tenían parálisis, vómitos y se quejaban de que no podían comer. Los responsables de la cárcel, la empresa privada Corrections Corporation of América, que la administra y alegremente cobra 300 dólares por día por cada preso, respondió que eran reacciones naturales y que “tomaran más agua”.

Y todos están demandados por mil millones de dólares por daños y compensación, por 774 víctimas y sus familiares. Las tres instituciones, por supuesto, niegan los alegatos. Una demanda previa contra el gobierno gringo no funcionó porque el juez dijo que “no puede ser responsable de hechos ocurridos fuera del país”.

Y Aquí Hace Un Mes… Ahora figúrese esto: 200 madres son levantadas a las cuatro de la mañana y se les ordena llevar a sus hijos a la clínica de la cárcel. Legalmente es el “Centro de Detención Familiar” de la Migra en Dilley, Texas, pero con todo y nombre bonito no es más que una cárcel para niños y adultos. En la clínica no caben, así que los llevan a la capilla. Las madres apapachan a los niños, que lloran y gritan en pánico cuando hombres en “uniformes médicos y del ejército”, dicen los relatos, llegan y los preparan para inyectarlos con algo. “Algo”, porque nadie sabía exactamente qué. Alguien explicó, en inglés, que eran vacunas. Las madres protestaron, diciendo que sus niños ya habían sido vacunados unas semanas antes.

Al enterarse los abogados de las cerca de 2 mil 600 madres y sus hijos encarcelados en Texas, y al enterarse el público, el gobierno finalmente abre la boca. Fueron vacunas de Hepatitis A, Hepatitis B, HIV, DTaP y PCV13 (que ni los niños ni las madres ni yo sabemos hasta la fecha en qué consisten), explica un vocero de la Migra, latino, Richard Rocha. Según los Centros de Control de Enfermedades, ninguna está directamente conectada con los síntomas de los niños. Después aparece la historia de que la vacuna de Hepatitis A era para adultos, porque la vacuna para niños solamente se recomienda entre los 6 y los 23 meses de edad. Parece que no habrá efectos permanentes de salud, físicos, por lo menos. Pero los efectos sicológicos en las madres y los niños, encarcelados en Texas pese a una orden de liberación de un juez la semana pasada y que el gobierno de Barack Obama se niega a cumplir, durarán años. Es el costo de pedir asilo al gobierno que apoya a los gobiernos de Honduras y Guatemala especialmente, cuyas políticas los hicieron huir a Estados Unidos. Huyeron de la violencia para encontrar más; para encontrar a Mengele en Texas.

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▶▶▶ Local...

Cuba recibe ayuda de Minnesota

Programa para enviar equipos médicos a hospitales en Cuba

Comienza el año escolar Academia Cesar Chávez termina sus renovaciones y construcciones de edificios

Contacto Lucinda Costilla, lcostilla@cesarchavezschool.com

cademia César Chávez dará a realizar su visión y sueño "... crear un centro educativo que fortalezca a la comunidad..." (Fundadora, Ramona A. de Rosales). Redaccion La Prensa de MN

a inaguracion oficial del Embajada de los EEUU en la ciudad de la Habana y su respectiva Embajada de en la bella isala Cubana en la capital del pais, Washington D.C. este 20 de julio de 2015, ya han pasado mas

de 50 años sin ninguna relacione diplomática,comerical, y mucho menos social, este tiempo marcó un acto histórico presentando un gran principio de un largo camino de regularizacion mas que nada en las relaciones entre los dos países. En

esto

siguientes

meses

podran analizar muchos detalles que deberán resolverse, entre la politica y reglamentos entre ellos. Pero al final del embargo comercial esperemos que ambos países se encuentren comprometidos a discutirlos en un clima de respeto mutuo y de reconocimiento de sus diferencias.

El martes 25 de agosto del 2015, la Fundadora de Academia Cesar Chávez, Ramona A. de Rosales; el Director Ejecutivo Bondo Nyembwe y la Junta de Directores de Academia César Chávez tendrá la ceremonia oficial para dar inicio a las renovaciones y construcción del edificio ubicado en 1800 Ames Ave, St. Paul, MN 55119.

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Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

▶▶▶ Local...

Festival de Chipotle “Cultivate Minneapolis” Este sábado 22 de agosto en Loring Park Contacto Caiti Carrow caiti@wagstaffworldwide.com

a comida, las ideas, y el festival de música trae chefs famosos, músicos, y ofrendas de alimentos y bebidas exclusivas a Minneapolis para un segundo año.

QUÉ: Cultivar Minneapolis, presentado por el Chipotle Mexican Grill, es un festival durante todo el día gratis para el público el sábado, 22 de agosto de 11 a.m.-7

p.m. El festival de un día será la sede de chefs famosos para cocinar demostraciones, numerosas actuaciones musicales en directo, locales artesanos alimentarios, cervecerías vecinos y bodegas, un exclusivo menú Festival Chipotle, así como un conjunto diverso de actividades destacando comida hecha con ingredientes ambientalmente sostenibles que también son asequibles. Ahora en su quinto año, Chipotle creó

el Festival Cultivar en 2011 para alentar a los asistentes al festival a ser más curioso acerca de su comida y de dónde viene. Como tal, Cultivar pretende unir a la gente a pensar y hablar acerca de la comida y las cuestiones relacionadas con los alimentos en un ambiente divertido y atractivo. CUÁNDO: Sábado, 22 de agosto, 11 a.m.-7 p.m. DÓNDE: Loring Park. Fotografía / b-roll y entre-

vistas estarán disponibles a petición. Fotos desde el año pasado Cultivar Minneapolis se puede encontrar aquí (b-roll también está disponible). Para obtener información sobre cómo llegar, visitar aquí. Sobre Chipotle Steve Ells, fundador, presidente y coCEO, comenzó Chipotle con la idea de que la comida servida rápido no tiene por qué ser una experiencia típica comida rápida. Hoy en día, Chipotle continúa ofrecienContinúa página 15

Plan a sober ride.

LIFE HAS NO REWIND

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▶▶▶ Local... Cuba recibe ayuda de Minnesota.. (Continuación de página 12)

La bella isla en el pasado ha brindado asistencia médica gratuita a su población, un logro sin paralelo en América Latina, el Período Especial en los 90, debido a la desintegración de la Unión Soviética, y el embargo de más de 50 años impuesto unilateralmente por los EEUU ha afectado el sistema de asistencia sanitaria en Cuba. Por con-

secuencia, Cuba no podido suplir enteramente las necesidades de equipos médicos, suministros y medicamentos a sus hospitales y clínicas. A pesar de esto, Cuba ha obtenido logros importantes en medicina preventiva, tales como la reducción de la mortalidad infantil, mayor esperanza de vida, y el primer país en el mundo a eliminar la

transmisión del VIH de la madre al bebé (World Health Organization). Debido ala polemica, una buena cantidad de medicamentos fabricados en los USA no están disponibles en la isla, por lo que tiene que comprarlos en el mercado mundial pagando en efectivo. Ningún país puede comerciar con Cuba si el producto, maquinaria o equipos contienen más de 10% de componentes de los Estados Unidos. A princios del 2015, Roberto Fonts (Dialog One) y Franklin Curbelo (Acentos, Inc.), parte de la colectividad Latina en Minneapolis, sostuvieron discusiones para diseñar una forma concreta de ayudar a hospitales clínicas de Cuba para que pudieran contar con los equipos y suministros médicos necesarios para atender las crecientes necesidades de la población cubana. Luego una cuidadosa valoración, la decisión fue invitar a Matter, en Minnesota, y a Global Links, en Pennsylvania, para administrar las donaciones y la logística del envío de equipos médicos a Cuba. Matter, una empreza sin fines de lucro, ubicada en St.. Louis Park, Minnesotase especializa en expandir disponibilad a la salud y alimentos en el pais y en el extranjero, ha programado enviar equipos médicos a hospitales en Cuba. Matter mas de 14 años de experiencia enviando equipos y suministros médicos a hospitales y clínicas de 41 países. En agosto, Matter se alió a Global Links, con sede en Pittsburg, Pennsylvania, con más de 20 años de experiencia en Cuba, para proveer equipos médicos a una escuela de medicina en La Habana. La primera vez que se envío desde los Estados Unidos está programado para el mes de agosto, incluirá

artículos médicos y de capacitación, muchos de los cuales se enviarán a la Escuela Latinoamericana de Medicina (ELAM) en La Habana. Los artículos son: brazo para capacitación intravenosa (hay solo uno en la escuela), maniquíes para RCP (infantil y adulto), modelos de corazón y de pulmones, un maniquí anatómico, espirómetros y microscopios. La compañía y la comunidad hispana en las twin cities están abocadas a concientizar a su población, y recaudar fondos para el envío de dos contenedores con camas de hospital, y equipos de laboratorio para hospitales en Santiago de Cuba que serán embarcados en septiembre y octubre de 2015. Se ha lanzado una campaña de recaudación de fondos para financiar la compra de los equipos y suministros médicos y cubrir el costo de los fletes. El sábado 29 de agosto, se llevará cabo una actividad pública en Du Nord Craft Spirits, situado en 2610 E.32nd. St, en Minneapolis, de 6 a 8 de la noche, para que el público tenga más información sobre lo que Matter y Global Links están haciendo para ayudar a hospitales y clínicas en Cuba. Uno mismo puede ayudar y enviar contribuciones a Matter, una organización 501 (c) (3) con sede en 7005 Oxford Street, St. Louis Park, MN 55426, o en el internet en www.// mattermore.org/donate/. Por favor, mencionar ques es para la “Humanitarian Aid to Cuba.” Patrocinadores: Acentos, Inc, Dialog One, Minnesota Cuba Committee, Victor’s 59 Para más información llamar a Franklin al 612 824 6109 o a Roberto al 612 363 8000

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▶▶▶ Local... Festival de Chipotle “Cultivate Minneapolis”... (Continuación de página 13)

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do un menú enfocado de burritos, tacos, cuencos burrito (un burrito sin la tortilla) y ensaladas hechas con ingredientes crudos frescos de alta calidad, preparados utilizando métodos de cocina clásica y sirve en un ambiente distintivo. A través de nuestra visión de Alimentos con integridad, Chipotle está buscando una mejor alimentación utilicen ingredientes que no sólo son frescos, pero que, cuando sea posible, se cultiva de manera sostenible y con responsabilidad Raised ™ con el respeto a los animales, la tierra y los agricultores que producen el los alimentos. Para lograr esta visión, nos centramos

en la construcción de una cultura de la gente especial que se centra en la creación de equipos de alto desempeño facultadas para alcanzar altos estándares. Esta gente la cultura no sólo conduce a una mejor experiencia de comedor para nuestros clientes, sino que también nos permite desarrollar a los futuros líderes de dentro. Chipotle abrió con un solo restaurante en 1993 y actualmente opera más de 1,800 restaurantes, incluyendo 11 restaurantes Shophouse del sudeste asiático de cocina, y es un inversionista en una entidad que es propietaria y opera dos restaurantes Pizzeria Locale. Para obtener más información, visite Chipotle.com.

Comienza el año escolar... (Continuación de página 12)

La Compañía de Construcción afiliada con ACC ha asegurado 12.630.000 dólares en bonos, los cuales se utilizaron para financiar la adquisición de todo la cuadra de aproximadamente 3.67 hectáreas. Los edificios juntos, incluyendo el edificio existente, la iglesia y la construcción de la adición del nuevo edificio de una superficie de 35,000 pies cuadrados dan un total de 85,000 pies cuadrados; los cuales pasarán a ser propiedad de la Compañía de Con-

strucción y será rentado a la escuela Academia César Chávez. Incluso la Academia César Chávez construirá un nuevo gimnasio, estadio, nueva cafetería, centro de multimedia, un laboratorio de ciencias, una salón de arte y salones de clases adicionales para ampliar más adelante en séptimo y octavo grado’ también tendremos más espacio para nuestros socios de la comunidad. El término de la construcción está programada para septiembre del 2016!

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▶▶▶ Local...

El Plan de Salud celebra la diversidad de sus miembros con una tarde multicultural de música y danza en el Parque del Carrusel UCare se presentara en la Feria de Minnesota el 3 de septiembre Contacto Deanne Probst, dprobst@ucare.org

ste es el cuarto año en el que UCare ha celebrado la diversidad de sus miembros con esta programación multicultural en la Feria. El programa muestra la música y la danza de las comunidades multiculturales de Minnesota, que UCare orgullosamente sirve con Programas de Cuidado de Salud de Minnesota, productos de Medicare, y planes de salud disponibles en MNsure. UCare ofrece cobertura de salud a más personas de diversas culturas y más personas con discapacidad inscritos en Asistencia médica que cualquier otro plan de salud en Minnesota. El programa de la tarde sigue 13ª más grande Superior Stretch & Stroll el evento de la mañana del Estado Anual, copatrocinado por UCare, Volunteers of America (VOA), y el programa de Healthways SilverSneakers Fitness. QUE ES La cuarta feria anual del estado de Minnesota Multicultural Música y Danza Programa en el escenario Carousel Park. Ocho grupos de música y danza que representan a las diversas comunidades de Minnesota realizará en el Parque Estadio del carrusel en la Feria del Estado de Minnesota. El programa del año será organizada por Shed "Puedo Vent!?!" G, local de personalidad de la radio / el actor /

comediante. El evento de entretenimiento gratuito está organizado y presentado por UCare. ADÓNDE La etapa en Carousel Park, situado justo al sur de la Tribuna de la Feria del Estado de Minnesota en St. Paul. CUANDO 11:30 a.m. a 5 p.m. Jueves, 03 de septiembre Acerca de UCare UCare (www.ucare.org) es un plan de salud independiente, sin fines de lucro que prestan servicios sanitarios y los servicios administrativos a más de 500.000 miembros. UCare sirve a más

personas de diversas culturas y más personas con discapacidad inscritos en Asistencia médica que cualquier otro plan de salud en Minnesota. Socios Ucare con proveedores de cuidado de la salud, condados y organizaciones de la comunidad para crear y entregar productos de cobertura de salud para los innovadores: · Minnesota compras para los planes en el mercado MNsure seguro de salud. · Los individuos y las familias inscritas en los programas de cuidado basados en los ingresos de Minnesota salud, tales como el Programa de Asistencia Médica de prepago y MinnesotaCare.

· Los adultos con discapacidades. · Minnesota doblemente elegibles para Asistencia Médica y Medicare. · Las personas elegibles para Medicare a través de Minnesota y en el oeste de Wisconsin. UCare aborda las disparidades de la salud y los problemas de acceso de atención a través de sus subvenciones de la Fundación UCare y una amplia gama de iniciativas de la comunidad. El plan de salud ha recibido Top Workplaces honores desde la tribuna de la estrella durante seis años consecutivos desde la clasificación se iniciaron en 2010.

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▶▶▶ Local...

Culpable de homicidio Un hombre fue sancionado en New Brighton , Minnesota

Verizon en Nueva York "Desde su lanzamiento en el año 2000, Verizon ha respondido a las necesidad de la comunidad de habla hispana…”

Contacto Gerhardstein, Dennis dennis.gerhardstein@co.ramsey.mn.us

n jurado del Condado de Ramsey encontró a Neal Zumberge culpable del asesinato intencional de su vecino, Todd Stevens, el 5 de mayo de 2014. Un gran jurado acusó a Zumberge el 22 de octubre de 2014 por Asesinato en Primer Grado. En concreto, el jurado encontró culpable al acusado sobre los siguientes aspectos: · Contador 1: Asesinato en Primer Grado - con premeditación e intención. · Contador 2: Intento de asesinato en primer grado - con premeditación e intención. · Contar 3: Asesinato en Segundo Grado · Contador de 4: Intento de asesinato en segundo grado Zumberge será sentenciado el 14 de octubre a las 9:00 am Por favor, atribuir al Fiscal del Condado de Ramsey John Choi: "El veredicto de hoy ofrece la justicia para la víctima, a su familia y a toda la comunidad," dijo el Fiscal del Condado de Ramsey John Choi. "Este caso sólo puede ser descripto como un acto sin sentido y una tragedia que no necesitaba suceder."

Contacto Geena Pandolfi geena@sayleswinnikoff.com

erizon será Honrado con el Premio 2015 de Liderazgo en la Televisión de

Habla Hispana por Broadcasting & Cable and Multichannel News. El Premio Anual Entregado en el 13º Hispanic TV Summit Anual, 22 de octubre en el hotel Park Central de

Nueva York Verizon será honrado con el Premio 2015 de Liderazgo en la Televisión de Habla Hispana, programado para el 22 de Continúa página 19

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▶▶▶ Local... octubre en el hotel Park Central de Nueva York. El premio anual, presentado por Broadcasting & Cable y Multichannel News, reconoce a la compañía por su compromiso destacado y permanente con el negocio de la televisión para audiencias de habla hispana. Este año, por primera vez, el Hispanic TV Summit es uno de los eventos exclusivos que forman parte de New York City Television Week, la cual incluye eventos como The Next TV Summit & Expo, The Content Show, Advanced Advertising y el Broadcasting & Cable Hall of Fame. "Desde su lanzamiento en el año 2000, Verizon ha respondido a las necesidad de la comunidad de habla hispana ofreciendo programación y paquetes desde sus plataforma de video, voz, telefonía móvil e Internet," dijo Louis Hillelson, Vicepresidente/Editor de Grupo de Broadcasting & Cable/Multichannel News. "Aplaudimos el compromiso de la compañía de pensar hacia el futuro para diseñar una estrategia multicultural de comunicaciones que incluye de forma específica a esta comunidad vitalmente importante y diversa." Javier Farfán, Vicepresidente de Compromiso Cultural de Verizon

recibirá el premio a nombre de la compañía. Farfán es responsable del desarrollo de los modelos de estrategia y compromiso para todos los segmentos de mercado emergentes y culturales de Verizon (incluyendo al mercado de habla hispana) a través de las plataformas inalámbricas de cable para servicios de voz, video e Internet. Entre los anteriores ganadores c or p or a tivos del Premio de Liderazgo en la Telev isión de Habla Hispana se incluyen Time Comcast, Warner Cable, Dish y Major League Soccer. Este es el primero de dos premios que será presentado en la Ceremonia de Premiación. Próximo a anunciarse se incluye el Premio por el Logro en la Televisión de Habla Hispana, que se entrega a un individuo. Entre los homenajeados en el pasado con

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este premio se incluyen a renombrados presentadores de la televisión como Don Francisco y Cristina Saralegui; personajes importantes de las redes de noticias como Jorge Ramos, María Celeste Arrarás, María Elena Salinas y José Díaz Balart; celebridades deportivas como Oscar De La Hoya; el cronista de fútbol soccer Andrés Cantor; y ejecutivos de la publicidad como Mónica Gadsby de SMG y Edgar Sandoval de P&G. Entre otros personajes notables en el Hispanic TV Summit este año se incluye a los oradores principales recientemente anunciados, Gonzalo del Fa, Presidente, GroupM Multicultural y a Gary R. Stevenson, Presidente y Director General, MLS Business Ventures. El Hispanic Television Summit es pro-

ducido para las publicaciones presentadoras por Schramm Marketing Group, con sede en la Ciudad de Nueva York. Para solicitar oportunidades como oradores, comuníquese con Joseph Schramm al teléfono 212-983-0219 o escriba ajschramm@schrammnyc.com. Para registrarse, comuníquese por favor con Rebecca Shottland a rshottland@ nbmedia.com o al teléfono 917-281-4782. Para oportunidades de patrocinio comuníquese por favor con Charlie Weiss a cweiss@nbmedia.com o al teléfono 212378-0478.

Acerca de Broadcasting & Cable y Multichannel News Broadcasting & Cable y Multichannel News sirven a la industria de la televisión con sus respectivos sitios web, publicaciones impresas semanales, noticias electrónicas diarias y eventos. Broadcasting & Cable cubre las noticias de cadenas de televisión abierta, cable TV y sindicación de contenido televisivo, mientras que Multichannel News se enfoca en programación, marketing, finanzas y más, para las industrias de cable y telecomunicaciones.

EL ÉXITO DE UN ABOGADO SE MIDE A TR

Entre otras, F. Clayton Tyler ha conseguido

• Consiguió absolver a un acusado recientemente en justificando que a su cliente lo incitaron los agente vídeo en el que aparecía el acusado entregándole d

• Consiguió una absolución en un caso en el que qu Hennepin incautaron la cantidad, según se cree, m

• Consiguió dos absoluciones en casos de narcotráfic la mayoría de los abogados de Minnesota jamás ha los tribunales federales, el abogado Tyler lo ha logr

Ponga la experiencia de probada efi F. Clayton Tyler a trabajar para uste

Unos cargos penales le podrían acarrear unas consecu le cambiarían la vida. Si lo han arrestado, le han impu o lo están investigando, necesita comunicarse con no

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ue las fuerzas especiales antinarcóticos de Anoka y más grande de metanfetamina.

co en el tribunal federal. Mientras que a conseguido absolver a nadie en rado en dos ocasiones.

ficacia de ed.

cuencias que utado cargos osotros hoy.

STAS.

[ FLASHEANDO > EL JARIPEO EN EL DAKOTA FAIRGROUNDS < FLASHEANDO ]

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[ DEPORTES ]

Los Vikingos de MN arrancaron fuerte Los bucaneros de Tampa pierden antes los cuernos de los Vikingos

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[ DEPORTES ] Redacción Vida y Sabor Los Tampa Bay Buccaneers de Tampa iniciaron su pretemporada este pasado sábado 15 de agosto al visitar a los Minnesota Vikings en el estadio TCF Bank. El equipo de Florida busca que Winston mejore y pueda reducir el número de intercepciones. El joven mariscal ha mostrado signos de estar creando una buena química con sus receptores Mike Evans y Vicent Jackson, pero debe de tener cuidado con el balón. Los Buccanners les han ido muy bien en las últimas jornadas. El equipo ha sido victorioso en seis juegos de los últimos siete enfrentamientos entre los dos equipos, incluyendo

Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

los tres últimos juegos en territorio vikingo. Ambos equipos se han superado y han sido victoriosos en la misma división. Minnesota está muy orgulloso y mantienen el dominio de seguir adelante con un record de 32-22 en su temporada regular. Los Vikingos arrasaron y ganaron el juego por 10 puntos a favor. El resultado final fue 26- 16. Con anotaciones de Teddy Bridgewater, Trae Wayne, Cordarrelle Patterson y Adam Thielen. Este sábado 22 de Agosto no te pierdas el juego contra los Oakland Raiders. Compra tus boletos en los sitios oficiales de venta. Ven y apoya a tu equipo con los colores morado y amarillo. Lets go Vikings!

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[ AUTOS ]

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Nissan Leaf El compromiso de una corporación. SV sube a los $32,850, mientras que el más cargado de opciones, SL, tiene precio base de $35,970. Las opciones de mejoras son escasas, y se reducen a un puerto de carga de 6 KW (Kilo watts) lámparas LED en el frente y audio Bose de 7 bocinas entre otros.

Nissan sorprendió cuando en el 2010 introdujo el Leaf. Fue uno de los primeros en poner en el mercado un auto totalmente eléctrico y a sacado partido de ello, con más de 150 MIL unidades vendidas. Los autos eléctricos, siguen conquistando terreno en nuestras carreteras y garajes, y ya Nissan no esta tan solo en el empeño. Le acompañan desde Kia y Fiat, hasta BMW y Mercedes…todos eléctricos. Muchos son los factores que a su favor cuentan en la decisión de compra, pero creo ninguno sea más importante que la propia decisión de sus conductores, de enviar un mensaje a todos con su uso: “Yo me preocupo por el medio ambiente”. A juzgar por su nombre, Nissan tiene bien clara esta fascinación, pues nombró a su más exitoso auto eléctrico; Nissan Leaf, un acrónimo que en ingles leería: “Leading, Environmentally friendly, Affordable, Family car” o “Auto familiar asequible y respetuoso del medio ambiente” en una arriesgada traducción al español. Lo de respetuoso del medio ambiente no tiene discusión. Auto familiar, bueno…tampoco. Donde podríamos escuchar argumentos de ambas partes, es en la calificación de “asequible”. Los autos eléctricos no son baratos y el Leaf no es excepción. El modelo S, el más económico, tiene precio básico de $29,860, el intermedio o

El costo inicial de un Leaf (y de otros autos eléctricos) puede ser disminuido aplicando diferentes rebajas del gobierno federal y local, sin embargo la geografía puede jugarle una mala pasada. Por ejemplo: Si compras un Nissan Leaf en Oregon, le rebajaran $7,500 dólares en crédito por parte del Gobierno Federal, $750 en crédito para los impuestos del estado, mientras que por dos años, no tendría que pagar para recargar el nuevo auto en estaciones públicas, con un valor calculado de unos $1,000 dólares durante los dos años. Sin embargo, el mismo auto, comprado en Carolina del Sur, recibirá solo el crédito federal de $7,500 dólares y quizás un apretón de manos…nada más. Sobre el manejo del Leaf, no mucho que contar. La cabina es amplia y con visibilidad admirable. Es un auto chico, pero no mucho se nota, por la buena ergonomía y ubicación de los mandos. El sistema de información y entretenimiento con pantalla táctil sufre de la misma “epidemia” que afecta a muchos de estos sistemas; media pantalla vacía y los iconos en la otra mitad necesitan de una lupa para mirarlos. El auto está diseñado para no sacar partido de la velocidad inicial que puedes lograr en un eléctrico, como lo ha hecho VW en el eGolft, todo lo contrario. La marcha inicial del Leaf es semejante a la de los primeros Prius. Para hacer que parta con rapidez, necesitas presionar

Por Roger Rivero

el acelerador con toda la fuerza que seas capaz, y entonces, luego entonces, este auto con apariencia anfibia mostrará su agilidad. ¿La razón por la que esto ocurre? Un diseño pensado en el menor desgaste posible de la batería, y es comprensible. La mayoría de los compradores prestan mucha atención al alcance de estos vehículos. En el caso de él Nissan Leaf, 84 millas, sin embargo, ese número puede variar substancialmente. El cálculo de la duración de la batería varía considerablemente, en correlación con las condiciones de la carretera, la forma de manejo del conductor o incluso factores meteorológicos. La batalla de los autos eléctricos se ganará, adicionando más millas con cada conexión a la red eléctrica. Nissan se prepara para insuflarle algo más de vitalidad al Leaf, que necesita un nuevo empujón para aumentar las ventas. Ya se escuchan rumores sobre la introducción de un nuevo paquete de baterías al final de este verano, que aumentara en 6 Kilowatts por hora la capacidad actual, para lograr sobrepasar las 100 millas de rango. Cercano en el horizonte, un nuevo Nissan con autonomía de 310 millas, una tecnología que ya está siendo probada. Nissan sigue apostando por esta tecnología. No lo hace por aplausos, ya es evidente que lo hace por convicción.

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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL ESTA SEMANA NO LO PIENSES DOS VECES Y SAL A DISFRUTAR DE TODOS LOS EVENTOS GRATIS Y AL ALCANCE DE TUS FINANZAS EN LAS CIUDADES GEMELAS! TRAE A TODA LA FAMILIA, NIÑOS, JÓVENES, ADULTOS Y HASTA LA MASCOTA DE CASA ESTÁN INVITADOS. CUANDO:

Sábado 22 de Agosto QUE:

FESTIVAL CULTIVATE!

Un festival de comida, música e ideas para toda la familia. Lo mejor es que el evento es GRATIS!! EL festival tendrá música en vivo, demos de cocina con Chefs famosos como Andrew Zimmern del show (comidas exóticas), comidas únicas, una variedad de bebidas, actividades para niños y exposiciones artesanales. Ven y divierte con toda la familia. DÓNDE: Parque Loring HORARIO: 11:00am a 7:00pm CUANDO:

Domingo 23 de Agosto QUE:

FESTIVAL JAPONES DE LA LINTERNA Explora el arte, música, comida, artes marciales y tradiciones de Japón que el festival trae para ti. Habrá actuaciones especiales a las 3:30pm. El evento culminara al atardecer al prender los cientos de linternas flotantes en el Jardín Japonés del parque y el alrededor del lago. Aprovecha de este festival sin necesidad de viajar a Japón y admira la armonía y tranquilidad de esta tradición. La admisión es de $5 por persona, niños de 3’12 años y adultos mayores de 65 años solo pagan $3 dólares. DÓNDE: Como Park Zoo & Conservatorio, 1225 Eastbrook Drive, San Pablo, MN 55103 HORARIO: 3:00 pm a 9:00pm CUANDO:

Lunes 24 de Agosto

QUE:

EJERCITATE: TOU BOOTCAMP

Si tu gol este verano es bajar de peso y ponerte en forma, este bootcamp es perfecto para ti. EL Tou bootcamp se enfoca en una rutina que te empuja a tus límites creando series de ejercicios que te ayudaran a quemar calorías más rápido. La clase consta de una serie de obstáculos y ejercicios a lo largo del trayecto de la clase que te ayudaran a acelerar el ritmo cardiaco y quemar calorías. La clase es GRATIS y no necesitas registrarte. DÓNDE: Phalen Regional Park, 1400 Phalen Dr, San Pablo, MN 55106 HORARIO: 5:30pm a 6:30pm CUANDO:

Martes -Sabado QUE:

CLASES DE INGLES!

Si uno de tus goles este año es mejorar tu Ingles, estas son las clases perfectas para ti. La biblioteca ubicada en la Franklin ofrece clases de Ingles para todos los niveles y edades. La dinámica de la clase es trabajar en grupos y en parejas para obtener mejores resultados. SI estas limitado de tiempo, no te preocupes ya que las clases de Ingles se ofrecen de Martes a Sábado. Las clases son gratis y necesitas registrarte para la clase ya que hay un cupo limitado. Si te interesa mejorar tu Ingles esta es una opción para ti! DONDE: Franklin Library, 1314 E Franklin Ave, Minneapolis MN 55404 HORARIO: Marte –Jueves de 10:00am-4:30pm; Viernes y Sábado de 9:00am-5:00pm

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO

Pa’l Cotorreo Chiquis Rivera anhela ser actriz

Cristian Castro realizará gira al lado de Aleks Syntek

La gordis dijo: “Quiero ser actriz, ese era realmente el sueño que mi madre tenía para mí, esa es la cuestión”

El pelado afrentoso ya no llena los lugares donde se presenta y ahora cantara con Aleks Aleks Syntek y Cristian Castro iniciarán una importante gira de conciertos, que arrancará el día 5 de noviembre en el Auditorio Nacional. A través de twitter, ambos cantantes dieron la noticia de su reunión para interpretar sus grandes éxitos del pasado, así como todo lo nuevo que han hecho recientemente. Syntek declaró: “Vamos a combinar

muchos años de canciones, un proyecto que merece la grandiosidad de lo que el público nos ha regalado. Para mí es salirme de mi zona de confort, es el reto de retomar las canciones del gran Cristian Castro, así como el de reinventar las mías y ponerlas en su voz”. Las fechas y lugares de la gira todavía están por confirmarse aún.

Alejandro Tomassi: “Gay sí, pero violento no” El pelado hace tiempo se casó pero ya está divorciado Alejandro Tomassi aceptó su homosexualidad en una reciente entrevista, y confesó que se casó y se divorció de su pareja, pero niega que sea por violencia, drogas y alcohol como se ha dicho. Tomassi se defendió de las acusaciones: “Tengo 42 años de vida artística y nunca he dado pie a escándalos de ninguna índole. Hubiera querido mantener mi homosexualidad en privado, pero me sacaron del clóset de la peor manera. No les bastó decir que soy gay, e inventaron que soy alcohólico y drogadicto, además de violento y que me gustan los jovencitos”, comentó a la revista Fama. El actor aclaró: “Ya no haré más aclaraciones acerca de mi vida privada, porque sólo me pertenece a mí”.

Chiquis Rivera revela que también quiere ser actriz, ya que según dice, ese era el sueño que su madre tenía para ella. En el programa El Gordo y La Flaca, Chiquis comentó: “Quiero ser actriz, ese era realmente el sueño que mi madre tenía para mí, esa es la cuestión”. La hija de Jenni Rivera habló de los papeles que le gustaría interpretar: “Me da un poco de nervios, tengo un novio que es celosillo, pero tengo que ser inteligente para los papeles que vaya a elegir, si no uff! “ Chiquis agregó: “Me gustaría interpretar a la señora de la casa, aunque en la vida real ya he sido la villana y hasta cacheteo, así que podrán verme de buena y mala”, dijo entre risas.

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[ PAL COTORREO ]

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Fernando Colunga quiere ser villano en nueva telenovela

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¿ESTA LISTA PARA TENER UN BEBE?

El pelado ya está ruco para ser el galán de las telenovelas Fernando Colunga ya quiere regresar a las telenovelas mexicanas, y según se dice, podría hacerlo de la mano del productor Alberto ‘El Güero’ Castro. Colunga está negociando un buen papel con un buen contrato, de acuerdo con una publicación. Y al parecer en esta ocasión podría ser el villano de la historia. Se sabe que el Güero Castro ya está en la etapa de preproducción de su nueva telenovela, y por consiguiente, en busca de los protagonistas y demás elenco.

¡Sí!

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Sharon Stone posará desnuda para revista a sus 57 años La vieja ruca nuevamente va a posar encuerada para una revista Sharon Stone ha aceptado posar sin ropa para una revista, a sus 57 años. La estrella de ‘Basic Instinct’ solamente usará zapatos de joyas en la sesión de fotos que será para la revista Harper Bazaar. Durante la entrevista que

acompañará a las fotos, ella hablará sobre su vida amorosa, revelando que ella en los últimos tiempos lucha para tener citas con hombres . “Yo les coqueteo, pero al parecer ellos no se dan cuenta de ello”, asegura.

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[ DE ADICTO A ADICTO ]

Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

deAdictoaAdicto

El Cigarro MATA

Los riesgos del tabaquismo

Para nadie es desconocido, que la nicotina y los más de 4 mil componentes químicos, provocan severos tipos de cáncer en la sangre y en diversas partes del cuerpo como son: pulmón, laringe, esófago, vejiga urinaria, estómago y páncreas. Es una droga dañina para la salud, que causa al año más de 6 millones de muertes cada año. El tabaco mata hasta a la mitad de quienes lo consumen. Más de 5 millones son o han sido consumidores del producto, y más de 600,000 son no fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno. A menos que se tomen medidas urgentes, la cifra anual de muertes podría ascender a más de 8 millones en 2030. En México mueren al año, 50 mil personas adictas al tabaco.- Según la OMS, Organización Mundial de la Salud, en 2015, 85 millones de personas morirán de cáncer si no median intervenciones por parte de los gobiernos. “El 40% de los tumores podrían evitarse por el simple hecho de no fumar, hacer ejercicio diariamente, llevar una dieta sana y moderar el consumo de alcohol. En nuestro país diagnosticamos unos 20,000 nuevos casos de cáncer de pulmón por año. Para 2015 se prevé que este cáncer afecte a 30,000 varones y a 20,000 mujeres”.

el daño tan grande que le está generando esta droga, ni el daño que les está causando a los fumadores de segunda mano que viven a su alrededor, las características de un adicto, son todas del fumador o la fumadora, primero, se distingue por su sobrada soberbia.- Si me he de morir, tengo que saber de qué moriré.- No sabe lo que es estar sentenciado a muerte en una cama de hospital con respiración artificial.- Es inmaduro, porque no asume su responsabilidad respecto a la falta de respeto de los que no fuman, también, es endeble, no tiene carácter para decir.- No gracias.- Tiene un enorme vacío espiritual, su auto estima baja, está lleno de miedos, y el cigarro le da seguridad, estatus, facilidad de palabra y es un magnífico complemento para socializar, pero se olvida de sí mismo, sin duda, es un ser bipolar, inestable, irritable, neurótico, explosivo y más cuando se queda sin cigarros, todo hace suponer que el mundo se va acabar, el cielo se viene encima y no es más que un ser mediocre que no puede contra su adicción y es un inútil, que no podrá con nada en su vida.

Algunos daños que causa la NICOTINA

Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos más antiestéticos del hábito. La persona no disfruta de los sagrados alimentos debido a que la lengua está

Por Ernesto Salayandia García ernestosalayandia@gmail.com El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años.

Quiérete, tantito

tapizada de nicotina y atrofia a las glándulas gustativas, se pierde el sentido del gusto y del olfato, hay mucosidad y malestar en todo el sistema respiratorio.- La nicotina empalidece la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color amarillo, hay dedos secos y amarillos por el abuso de tanto tabaco. El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre.

Empecé a fumar a los doce años de edad, mi abuela me mandaba cada hora a la estufa a prenderle un cigarro, fumaba Fiesta y yo llegaba al sillón de la sala de TV, ya con el cigarro a medias y rojo rojo, para los 13, ya cargaba mi cajetilla y fumaba en los camiones, en el billar, el boliche, en el baño de la secundaria, en fin, prácticamente en todos lados, a los 17 le pedí permiso a mi padre de fumar delante de él y accedió sin mayor problema, mis padres nunca fumaron, luego, en cada borrachera, cuando menos un par de ellas a la semana, fui capaz de fumarme más de dos cajetillas al día, lo mismo, cuando jugábamos dominó hasta al amanecer, normalmente, era todos los jueves y duré muchos años prendido del cigarro con un alto nivel de ansiedad fuera de serie y llegué a fumarme cerca de tres cajetillas diarias, un cigarro cada 10 minutos, recuerdo también, que me despertaba cada hora en la madrugada y me sentaba en la tasa del baño a fumar, claro mi piel seca, muerta, siempre apestando a tabaco, mi boca dañada como mis pulmones y todo mi cuerpo, uno de mis fondos, fue mis crisis de tos, ya tosía como perro callejero, triste y abandonado. En Chihuahua, queremos hacer cultura de prevención en todos los sentidos, donde estamos motivando a toda la sociedad civil a que participe en acciones concretas que estamos llevando a cabo sobre todo en escuelas, a fin de que los niños de kinder, primaria y los jóvenes de secundarias y preparatorias, se motiven a influenciar ante los adultos a que no fumen, el objetivo de estas acciones, es llegar a la conciencia de todos y provocar un gran cambio de actitud. No esperemos a que sea demasiado tarde.

Un adicto, soberbio y negado

El fumador, es un adicto compulsivo, enfermo de sus emociones y ferviente dependiente con un nivel de ansiedad alto, que no acepta

Muchas gracias por leerme y más por escribir.ernestosalayandia@gmail.com 614-410-0158 Twitter.-@teo_luna búscame en Facebook

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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

LUCES,CAMARA,ACCION ERIKEFERRATO Signature

Trucos de belleza ¿Se te encrespa el cabello?

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[ LUCES, CAMARA, ACCION ] Redacción La Prensa de MN Para esas chic@s que tienen cabellos indomables, rizos descontrolados, y mechones encrespados, es una cosa seria el saber que cuando salgas a la calles a lucir tu hermosa cabellera te caerá un aguacero o con tan siquiera 2 gotas de agua, podría afectar grandemente la apariencia de tus cabellos. Un cabello seco es más sensible al encrespamiento por eso hay formas de mantenerlo a raya relacionadas con una buena hidratación. No hay ni una melena de este tipo que resista un mal invierno, una primavera lluviosa o un verano en lago. La mejor manera de superar los efectos de la humedad es utilizar antes o después del secado un sérum anti-frizz. Los tratamientos con queratina son la revolución antihumedad. El cabello se rinde ante ellos

Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

porque es lo más nuevo contra las melenas más rebeldes. No se trata de una técnica de alisado al uso, cuyo fin es conseguir un liso radical. Lo cierto es que se trata de un auténtico elixir de nutrición para la melena: la queratina sella la cutícula del cabello de manera inmediata y durante un tiempo (de dos a tres meses) se reduce considerablemente el grado de ondulación y el encrespamiento. Si no tienes a un experto que te ayude los remedios caseros son muy buenos. Muchos expertos recomiendan el uso de aceite de Argán, muy rico en vitamina E. Por lo general los puedes aplicar sobre el cabello mojado, desde la raíz hasta las puntas, para disciplinar la cabellera y facilitar el peinado. También podemos aplicarlo sobre el cabello seco, con la ayuda de las manos, para pulir y controlar el frisado; es un tratamiento 100% natural.

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Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

Cine:

[ CINE ]

Un gallo con muchos huevos Toto ha crecido y ahora es un joven gallito. Un ranchero malvado engaña a la dueña del rancho donde vive y la obliga a apostar la propiedad en una pelea de gallos en el palenque. Toto es la única opción para defender su hogar, por lo que deberá entrenarse en tan solo una semana y vencer al gallo campeón del palenque.

DeadPool

Sobre la base de la mayoría no convencional anti-héroe de Marvel Comics, Deadpool dice la historia del origen del ex Fuerzas Especiales operativa mercenario convertido Wade Wilson, que después de haber sido sometido a un experimento de la picaresca que lo deja con poderes curativos acelerado, adopta el alter ego Deadpool.

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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 580 »» Semana del 21 al 27 de Agosto de 2015

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ARIES

LIBRA

Del 20 de Marzo al 18 de Abril.

Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Hoy va a ser un gran día en el amor. Planee algún viaje o escapadita con su pareja y páselo bien. Si no tiene pareja, la va a encontrar.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Posible día de bajón hoy. Podrá tener ganas de acostarse en el sofá con un buen libro y no moverse en todo el día

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Los astros le son favorables en el amor. Disfrútelo con su pareja. Si no la tiene, es el mejor día para conocerla. Salga con los amigos y a ver que pasa

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Las renovaciones son buenas, pero debe reflexionar sobre si hoy es el momento de invertir.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Si tiene algún tema importante, que plantear a su pareja. Hoy no es el día. Discutirían y no llegarían a ninguna conclusión.

VIRGO

Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

En el amor hoy va a ser un día negativo. Si está en pareja, corre el riesgo de sufrir una pelea de consecuencias imprevisibles

Si tiene algún tema importante, que plantear a su pareja. Hoy no es el día. Discutirían y no llegarían a ninguna conclusión.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Buen día en el amor, pero va a descubrir algo que no había visto hasta el momento. No tiene por qué ser malo. Hay que aprender a aceptar a las personas tal y como son.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Hoy no es un buen día, para aclarar temas peliagudos con su pareja o con sus amistades. Le costará hacerse entender.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Está viviendo días más bien bajos en el amor. Manténgase como está y no toque temas delicados, porque le saldrán mal.

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ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Necesita muchos mimos y caricias, para poder echar una sonrisita. No intente ser un superhéroe y pida ayuda si la necesita.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

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[ DE INTERES ]

¿Te duele la cabeza? Datos interesantes sobre tu cerebro

Por Paolo Sasso

Como sabes, el cerebro es uno de los órganos más importantes del ser humano. Este se encarga de maniobrar los 5 sentidos como la vista, el oír, olfato, el gusto, el tacto de cada persona. También se encarga de mantener el equilibrio. El cerebro humano también necesita alimentarse. Un estudio indico que el cerebro necesita 300 calorías diarias. La mayoría de doctores y nutricionistas recomiendan que una persona consumas un promedio de 2000 calorías saludables todos los días. 1500 para las chicas, y 2500 paras los varones. El cerebro utiliza unas 300 calorías, es el equivalente a comerte 2 bananas. Muchas personas están en contra de las grasas. Ahora en día hay miles de dietas y ejercicios que se enfocan en esas grasitas que se acumulan en tu panza. Pero resulta que nuestro órgano más vital, el cerebro, está hecho de casi un 60%

de grasa. También necesita una combinación de sangre y oxígeno para sobrevivir. Muchas veces vemos cosas muy raras que no podemos explicar, pero sabias que tu cerebro puede causar espejismos? Muchas veces la cantidad de oxigeno que se encuentran en nuestro cerebro disminuye. Este proceso muchas veces causa visiones o imágenes que en realidad no existen. Como habíamos dicho que la mayoría de nuestro cerbero está compuesto por mucha grasa, este solamente pesa 3.5 libras. Más o menos eso se convierte como el 2% de la masa y peso total en nuestro cuerpo. El cerebro es como las frutas. Entre más maduro mejor. Con el paso de los años, nuestro cerebro aprende muchas estrategias para sobrevivir y sobrepasar y mejorar lo negativo, a controlar mejor las emociones y

sentimientos. El cerebro se desarrolla por completo a los 40 años de edad. Antes de esto el cerebro es como una esponja y su desarrollo es continuo. ¿Alguna vez has escuchado los “dolores fantasmas”? Nuestro cerebro conoce nuestro cuerpo mejor que nadie. Por eso cuando a una persona le cortan algún miembro como una mano, pie, brazos, etc., sigue pensando que existe, porque a un no se ha acostumbrado todavía.

Si a un no la has visto, la película Lucy, relata la historia de una joven el cual apunta el mito de que el ser humano solamente usa el 10% de su capacidad total. El filme está lleno con escenas de acción y que ocurriría cuando el ser humano usa su cerebro y llegara a utilizar su capacidad total.

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