Vida y Sabor 585

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Edición No. 585 »» Semana del 25 de Septiembre al 1 de Octubre de 2015

...es para ti

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La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

caricias como demostración de cariño y amor. Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia. VidaySabor

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[ ¿TIENES ROLLITOS DE MAS? ]

s o t i l l o r ¿Tienes ? s a m e d Tipos de obesidad y consejos para evitarla


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[ ¿TIENES ROLLITOS DE MAS? ]

Puede darse el caso que sientas que te estás cuidando en las comidas y que te mantienes en movimiento. Pero el espejo te dice todo lo contrario y tu no estas feliz. Redacción Vida y Sabor

E

xisten zonas del cuerpo de las mujeres que son difíciles de bajar (abdomen, cintura, cola, piernas y caderas) que no se corrigen únicamente con un plan nutricional adecuado, sino con ejercicios físicos apropiados y masajes zonales los cuales serían beneficiosos que lo efectuaran con una esteticista corporal Hay personas que al menos una vez en la vida han hecho alguna dieta con la que no vieron ningún resultado, mientras que a otras personas les funcionó a la perfección. La causa principal de que esto suceda es porque cada cuerpo es diferente y la manera en que acumulamos la grasa no es similar en cada metabolismo. Para eliminar eficazmente la grasa que almacenamos en nuestro cuerpo, primero debemos identificar cómo es que la adquirimos. Por eso aquí te mostramos los tipos de obesidad y te explicamos la manera en que puedes notar tu tipo de grasa corporal, además de darte el mejor método para que te olvides de ella por completo.

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son gordos, que tienen panza pero que sus brazos y piernas son delgados. Sin embargo, esos rasgos son justamente los que caracterizan a este tipo de obesidad, que se asocia con un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares (en especial infartos), diabetes, hipertensión arterial, arteriosclerosis, algunos cánceres y accidentes cerebrovasculares.

Obesidad alimentaria Este tipo de grasa es la más común y las personas que la padecen es debido a que abusan excesivamente de la comida y del azúcar. Para poder combatirla debes reducir los alimentos y hacer al menos 30 min. de ejercicio al día.

Obesidad abdominal nerviosa Los principales motivos por los que se desarrolla este tipo de grasa son estrés, ansiedad y depresión; los que la padecen suelen sentir muchas ansias por comer azúcar. Lo primero que debes hacer para eliminarla es controlar la ansiedad y buscar una actividad física que te libere de la presión y el estrés, además se recomienda beber un Jugo de jengibre en ayunas o un jugo de vegetales energético que no sólo te da energía sino que también reduzca los antojos de dulce y azúcar.

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Obesidad glútea

Existen distintos tipos de obesidad. La general y la localizada. Según la distribución del tejido adiposo, se clasifica en androide y ginoide.

Regularmente se presenta en mujeres durante la adolescencia, menopausia o con desequilibrios hormonales. Para combatirla trata de no pasar mucho tiempo sentada, evitar el alcohol y el cigarro; también procura hacer ejercicios focalizados durante media hora o correr más de 1 hora.

Obesidad androide

Obesidad ginoide

Es más riesgosa para la salud; por lo tanto, quienes la padecen deben extremar los cuidados para evitar la aparición de complicaciones. Es en forma de manzana. El exceso de grasa se encuentra fundamentalmente en el abdomen (cintura) y en el torso. Por lo general es hereditaria.

En forma de pera. El exceso de grasa se deposita en caderas, glúteos y muslos. Puede favorecer la aparición de hemorroides, várices, problemas en rodillas o en caderas y celulitis. Es importante para revertir éstas obesidades el cambio de la conducta alimentaria, acompañada de una actividad deportiva de acuerdo al grado de entrenamiento que tenga la persona y la aplicación de masajes corporales local-

Muchos hombres que presentan esta distribución de la grasa dicen que no

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izados. Los cambios son paulatinos. Sepa esperarlos. En ésta oportunidad te daré a conocer las recomendaciones para las obesidades localizadas. La dieta es diferente de acuerdo a la localización de la grasa corporal.

Obesidad metabólica aterogena Una característica de este tipo es que el vientre se mantiene inflado como un balón, las personas que la padecen tienen ciertas dificultades en sus funciones metabólicas o por consumir alcohol en exceso. Eliminar esa grasa es muy simple, solo debes disminuir el consumo de alcohol, incluir en tu dieta alimentos que aceleren el metabolismo y practicar actividades físicas moderadas.

Obesidad circulatoria venosa Principalmente se acumula por genética, aparece en el embarazo o en personas con problemas de circulación. Para eliminar la grasa procura tomar bebidas depurativas y líquidos que te limpien la sangre y te ayuden a una circulación apropiada. Se recomienda activarse con natación o bicicleta fija.

Obesidad por inactividad Esta grasa se genera en personas que pasan mucho tiempo sin hacer ejercicio y abusan de ciertos alimentos hechos con harinas blancas, refinadas, azúcar refinada o endulzantes artificiales. Otra consecuencia son los horarios irregulares para comer. La clave para deshacerse de ella es no dejar largos

periodos de tiempo sin probar alimento, comer 6 veces al día y practicar ejercicios cardiovasculares.

Obesidad que esta en los glúteos y caderas

Obesidad está ubicada en piernas

Esta es la zona en donde, en primer medida , se deposita la grasa y el último sitio donde se pierde. Por lo tanto, sería beneficioso que efectúes gimnasia localizada que ayudará, en gran medida a solucionar tu problema conjuntamente con un Plan alimentario apropiado y masajes corporales localizados.

Podrías estar vinculada con celulitis, sedentarismo, con muchas horas de estar sentada o de pie, con el uso de pantalones ajustados o de ropa que le quite la correcta circulación sanguínea. Puede ser que la alimentación esté basada en comidas rápidas (hamburguesas, fiambres, embutidos, pizzas, alimentos congelados, enlatados), por un consumo permanente de aderezos como la mayonesa (a pesar de ser dietética), kétchup, mostaza, etc.

Consejos para tener en cuenta • Ingiere abundante cantidad de agua. No menos de 2 litros diarios, sobre todo como entre comidas. • Evita los alimentos enlatados, por la canti-


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dad de sodio (sal), aditivos y conservantes y los alimentos ya mencionados.

por ejemplo, helados de crema), productos de pastelería.

• Elije alimentos frescos o secos.

Opciones para los desayunos y meriendas

• Elije las verduras congeladas al natural en reemplazo de las frescas y crudas. • Evita todos aquellos alimentos ricos en sodio (sal). La sal de mesa consuma de manera moderada. • Utiliza para condimentar hierbas frescas o secas. • No fumes y evita el consumo de bebidas alcohólicas. • Elige las grasas de acuerdo a los beneficios que aporten a tu alimentación, como por ejemplo las mono insaturadas – aceites de oliva, canola, maníes, aceitunas (no en obesidad localizada en piernas). • Prescinde del consumo de harinas blancas sobre todo si se combinan con azúcar. • Evita las pastas frescas. • Incluye diariamente en las comidas el salvado de avena o de trigo. • Utiliza un gran volumen de vegetales de todos los colores (arco iris) y frutas (crudos). • Ingiere diariamente leche con fibra activa y quesos compactos magros con un 4 % de grasas. • Evita el café. • No consumas galletitas de ningún tipo. • Elije los panes integrales. No es necesario que indiquen en el rótulo “diet.” • Efectúa 4 comidas principales (desayunos, almuerzos, meriendas y cenas). • Evita el consumo de grasas saturadas y trans. Como por ejemplo: margarinas, manteca. Estas dos últimas en muchas marcas fueron eliminadas las grasas trans pero tienen grasas saturadas. También, chocolate, caramelos blandos y otras golosinas, tapas de empanadas y tartas industrializadas, comidas de rotisería, polvos para flanes, bizcochuelos, brownies y magdalenas, productos de pastelería, productos de copetín, comidas rápidas, sopas instantáneas, carnes grasas, piel del pollo, vísceras, fiambres y embutidos, lácteos enteros y los productos que se efectúan con ellos (como

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Varía y de esa manera no existirá rutina. • 1 vaso de leche descremada con fibra activa o de yogurt descremado. 2 rebanadas de pan integral (tostadas) con 1 feta de queso compacto magro (menor al 4 % de grasas), ver rótulos o 1 feta fina de dulce de batata o membrillo diet. • 1 vaso de leche descremada o de yogurt descremado. 3 galletas de arroz con 1 cucharada de dulce diet. • 1 vaso de leche descremada o de yogurt descremado. • 1 licuado de leche descremada con 1 banana (no madura) y 5 almendras.

Almuerzos y cenas Antes de cada plato principal: • 1 vaso de agua común o gasificada con jugo de limón. • En una de las comidas incluye 1 porción mediana de carnes (rojas magras) 1 a 2 veces por semana, ave sin piel 1 vez por semana, cerdo magro 2 a 3 veces por semana, pescados de mar, el resto de días de la semana, acompañada de 1 plato sopero de verduras de todos los colores, sobre todo crudas.

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• En la otra comida (preferentemente en las cenas), 1 plato sopero de vegetales de todos los colores acompañados de 1 porción chica (3/4 pocillo en crudo) de arroz integral o parboil o legumbres (lentejas, garbanzos, porotos, soja) o 1 plato tipo postre de pastas secas con salsa sin fritar (al dente) o 1 porción chica de vegetales como choclo (puede ser en lata), papa o batata hervidos en ensaladas. • La cocción de las carnes efectúalas pulverizando el recipiente a utilizar con aceite y extrayendo el excedente con una servilleta de papel blanco. • Para condimentar utiliza aceite de oliva o canola 1 cucharadita tipo té para cada comida (almuerzos y cenas), jugo de limón o vinagre de manzana y moderada cantidad de sal. • Después de cada comida 1 fruta chica con toda su pulpa o cáscara.

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▶▶▶ Esta semana...

Un orgullo hispano

Empresaria Elise Hernández recibe contrato de 20 millones de dólares rango de Directora de Información de productos y soluciones (CIO-CS). El Instituto Nacional de Información de Salud, Adquisición de Tecnología y Centro de evaluación premio con el Contrato de Adquisición Amplia del Gobierno en mayo a 65 empresas, que son desde grandes a pequeñas. El beneficio ideal y objetivo del gobierno federal es patrocinar el 50 por ciento del contrato para las empresas pequeñas. Ideal proporcionará agencias federales con productos básicos de tecnología y soluciones de productos básicos que permite, en el lugar o en la nube tecnológica. "Estoy emocionada que la empresa Ideal ha sido premiada con este contrato", dijo Elise Hernández, fundadora y directora ejecutiva de Ideal. "Hemos pasado los últimos 18 años desarrollando alianzas estratégicas con fabricantes de tecnología innovadora y socios de servicios para ofrecer a los clientes con productos de ‘mejor calidad’ de tecnología, servicios y apoyo. Estas habilidades permiten que Ideal pueda ofrecer a las agencias gubernamentales una gran capacidad de servicio de tecnología y proveedor de soluciones.”

Redacción La Prensa de MN

E

lise Hernández ha sido nombrada como la nueva mujer de $20 billones. Su historia se lee como algo salido de una novela de Horatio Alger: ella es la primera en su familia en obtener su MBA, luego tomó

su plan de negocio de la escuela y creó una de las redes de tecnología con más crecimiento de soluciones de mujeres proveedoras en el país. Ahora ella ha hecho historia, con su compañía la cual es la única empresa con sede en Minnesota, por una mujer

hispana entre 65 empresas, ella fue premiada con un contrato con el gobierno por $20 billones. La compañía de Hernández, System Solutions Ideal, Inc. (Ideal), es parte de un contrato gubernamental de 10 años, nombrado “Todo Tecnología” bajo el

Hernández estableció la compañía hace 18 años en el área de los lagos de Brainerd y Minneapolis. Con la capacidad para dar servicio a clientes a nivel nacional, Ideal también tiene oficinas en Nuevo México, Ohio y Virginia. Durante los últimos seis años, Hernández ha estado trabajando con la Asociación Metropolitana de Desarrollo Económi-


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co (Meda) y su Agencia Minoritaria de Desarrollo Empresarial (MBDA) con oficinas en Minneapolis y Washington, DC, para poder ampliar su negocio. "Estoy muy contenta de que Meda y la MBDA asistieron a System Solutions, Inc. Ideal para obtener este contrato. Meda existe para ayudar a los empresarios minoritarios tener éxito. Creemos que la creación de empresas de minorías con éxito es la clave para hacer frente a la brecha de la riqueza racial en nuestro país. Este premio histórico para Ideal demuestra que las empresas de minorías pueden competir y ganar,” dijo Gary L. Cunningham, presidente y CEO de Meda. Antes de la concesión, Meda y su centro MBDA asistieron a Ideal para fortalecer el negocio y posicionarlo para la entrega de contratos. La asistencia incluyó asegurar certificaciones, guiando intereses estratégicos, desarrollo y ejecución de estrategias de crecimiento financiero, la identificación de oportunidades de licitación y la introducción ideal a las agencias gubernamentales.

Acerca de Ideal System Solutions, Inc. Soluciones Ideal System, Inc. (Ideal) proporciona a los clientes soluciones

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empresariales impulsadas por las empresas, la gestión de infraestructuras y servicios profesionales. Desde 1997, Ideal se ha convertido en una empresa líder en el apoyo del gobierno, la educación y las organizaciones comerciales en todo el país para diseñar e implementar soluciones de tecnología personalizada que permitan alcanzar los objetivos de negocio del cliente. Las ventas profesionales de Ideal y de los equipos técnicos de los clientes proveen una amplia gama de soluciones y servicios innovadores para mejorar el rendimiento general y la eficiencia del centro de computación y datos, y también la optimización de las inversiones en tecnología.

Acerca de Meda La asociación para el Desarrollo Económico Metropolitano (Meda) es una organización sin fines lucrativos que sirve a empresas de Minnesota y a empresarios de color. Meda proporciona experiencia en consultoría, oportunidades de financiamiento federal, financiación, contratación

pública, desarrollo de liderazgo, trabajo en red corporativa, tutoría y oportunidades educativas. Los servicios de Meda incluyen recursos adicionales que están abiertos a todas las empresas de Minnesota que buscan contratación y oportunidades de financiamiento por parte del gobierno. En el 2014, Meda ayudo a más de 1.600 clientes a través de sus ofertas de servicios. Meda ayudo a los clientes en todo el estado de Minnesota a asegurar más de $ 650 millones de dólares en contratos.

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Además, 55 empresas de minorías aseguraron casi $ 26 millones de dólares en capital financiero. En conjunto, estos contratos y el capital financiero contribuyeron a aproximadamente más de 150 puestos de trabajo con un salario promedio de $ 22 dólares por hora. Meda maneja el Minneapolis Business Center y el Centro de Contratación Federal (MBDA). Ambos centros son parte de una red nacional de más de 40 centros financiados y socios estratégicos ubicados en los Estados Unidos. Los servicios principales de Meda se adaptan a las necesidades y situaciones de negocio específicas y aptas para cada cliente. El MBDA se ha comprometido a ayudar a las empresas a identificar oportunidades de negocio, desarrollar planes, establecer las conexiones y adquirir los recursos necesarios para crecer y expandirse.

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▶▶▶ Opinión...

México del Norte

Por Jorge Mújica Murias jmujicam@gmail.com

Uno Más…

S

e llamaba Juan García Hernández y tenía 39 años. Mexicano indocumentado, domiciliado en el centro de detenciones de Florence, en Arizona, bajo custodia de la Oficina de Inmigración y Aduanas. Se llamaba, porque después de desmayarse afuerita de la unidad médica del centro de detenciones se lo llevaron al hospital y ahí falleció. Había estado detenido desde el 27 de agosto, esperando su deportación. Arrastraba su caso legal desde el 12 de marzo de 2014, cuando la corte de apelaciones de inmigración ordenó su deportación “voluntaria”, o sea que le dieron 60 días para abandonar el país “voluntariamente”. No se rindió y no se fue, y para junio del 2014 consiguió un permiso temporal de un año por razones humanitarias, pero en ningún lugar se aclara por qué. Usualmente, los permisos por razones humanitarias se otorgan a personas que tiene que cuidar de familiares enfermos, hijos o padres, y cosas por el estilo.

Pero cuando se le venció el permiso, la Migra fue rapidito por él para iniciar su proceso de deportación, esta vez nada “voluntario”. Hace unos meses, en mayo, otro mexicano murió en el centro de detenciones Eloy, también en Arizona. El veredicto oficial fue que se ahorcó tragándose un calcetín. La muerte de José de Jesús Deniz Sahagún desató fuertes protestas, que aún continúan, incluyendo los 200 detenidos del centro, que alegan “trato y condiciones brutales e inhumanas”. Ambos centros de detención, huelga decir, son operados por la Corrections Corporation of America, la multimillonaria agencia que cobra más por cada preso al día que lo que se gastaría poniéndolos en un hotel Holiday Inn. Con Juan García van siete detenidos bajo custodia de la Migra fallecidos este año. Y van 150 en los últimos 12 años. La cosa es que como los centros de detención de la Migra son operados por una compañía privada, entonces ni siquiera tienen que cumplir con los reglamentos federales sobre el trato de los detenidos. No se han revelado las causas oficiales del fallecimiento de Juan, pero no me sorprendería que también se haya “suicidado” de alguna creativa manera.

Unos Cuantos Miles Más…

Pero ésos son solamente los migrantes muertos en custodia oficial en Estados Unidos. Según la Organización Internacional de Migraciones, OIM, en lo que va del año han muerto un estimado de tres mil 840 migrantes en todo el mundo. Tres de cada cuatro han fallecido tratando de cruzar el Mar Mediterráneo, dos mil 812. Han sido, en su mayoría, gente que ha tratado de huir de la guerra civil en Siria. A Italia, Grecia, España y Malta han llegado, hasta el 14 de septiembre, 464 mil 876 migrantes-refugiados. Además de Siria, la mayoría son de Afganistán, Pakistán, Albania e Iraq, y hay grupos más pequeños de Eritrea, Nigeria, Somalia, Sudán y Siria. Digo migrantes-refugiados porque creo que hay que ir borrando la línea que los medios de comunicación han empezado a poner entre los migrantes “buenos” y los “malos”. Los “buenos” obviamente son los niños, posiblemente los ancianos, los ex presos políticos, los mutilados de guerra. Los “malos”, naturalmente, son todos los demás.

Parece que cualquiera que haya tenido la fortuna de escapar del hambre, la corrupción, las torturas o las bombas tiene que ser “malo”. Cualquiera que se le haya escapado al narco, al desempleo, al hambre, la miseria, no tiene lugar en la misericordia de los países ricos, los que han explotado a los países de origen de estos malos ciudadanos. Además, es correcto compadecerse de alguien que trata de cruzar el mar Mediterráneo en una lanchita de juguete, en una balsita de madera. Hay que abrirles la puerta, como aparentemente algunos países en Europa están dispuestos a hacer, después de la publicación de las fotos del pequeño Aylan, ahogado al tratar de llegar a Grecia.

Los que cruzan el desierto, brincan magueyes y bardas, se les acaba el agua, deben ser “malos”. Posiblemente Juan García Hernández era de los “malos”. Su muerte, por cualquier causa, parece no despertar simpatías. Solamente espero que no tengamos que llegar al fatídico número de tres mil 840 muertos por acá para despertar esas simpatías.


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Sobre el Grito de Independencia en Minneapolis

Vigilia y protesta por los 43 de Ayotzinapa

Que tomó lugar en el Mercado Central en Lake St.

Solidaridad desde Minnesota

Por Frente Unido Ayotzinapa43Minnesota

I

Por Morena Minnesota 2012morena@gmail.com

E

l pasado martes 15 de septiembre del 2015, un grupo de mexicanos y mexicanas, hicimos presencia en el evento titulado “El Grito de Independencia”, el

cual tomó lugar de 3:00 p.m. a 11:00 p.m. en Mercado Central, 1515 E Lake Street, Minneapolis, Minnesota. En dicho evento, fue colocado un féretro negro con mensajes y fotografías con alusión a los desaparecidos de Ayotzinapa. Primer mensaje: “Mexico, Narcogobierno”. Seg-

undo mensaje: “México está siendo masacrado por su gobierno”. Dicho féretro representa el luto por el cual los mexicanos estamos atravesando, representa a la vez la hipocresía y simulación de un gobierno corrupto, represor y asesino, que en una fecha patria simula un orden inexContinúa página 14

nvitamos a los compatriotas mexicanos, amigos latinoamericanos y norteamericanos a una velada-protesta por los 43 de Ayotzinapa. Pasaremos toda la noche a las afueras del Consulado de México en Saint Paul, a partir de las 8:00 p.m. este 26 de septiembre. Traigan sus sillas y vengan bien abrigados, vestidos de negro para expresar el luto por el que está pasando México. Traigamos velas para iluminar la noche. ¿Cantas, declamas, danzas, haces arte con sentido crítico-social y quieres participar? ¡Bienvenido! Aquí siempre habrá un espacio de lucha para ti. Continúa página 14


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▶▶▶ Local...

Distrito escolar de Anoka-Hennepin aprueban acuerdo tentativo Un aumento de sueldo de 2 a 3.5% para los profesores

MINNESOTA BUSINESS OPPORTUNITY FAIR

2015

September 23rd and 24th Saint Paul RiverCentre

Luncheon Keynote Speaker

Richard Davis

Chairman, President & CEO Contacto LeMoyne Corgard LeMoyne.Corgard@edmn.org

competitivo creo que lo hemos conseguido”.

E

El acuerdo pasará ahora a los 2.850 miembros de AHEM para su ratificación final. La votación está prevista para la primera semana de octubre. El consejo escolar está prevista para su votación ratificación el 26 de octubre

l consejo de Educación en Anoka-Hennepin de Minnesota, el sindicato local que representa a los maestros del distrito escolar AnokaHennepin, ha aprobado un acuerdo tentativo alcanzado la semana pasada con los negociadores de la AnokaHennepin School Board. "Creo que el consejo escolar, nuestro superintendente y nuestra unión compartió el interés común de llegar a un acuerdo lo más cerca posible del inicio del año escolar como sea posible", dijo LeMoyne Corgard, presidente de Anoka Hennepin Educación de Minnesota. "Mientras que los educadores querían una solución oportuna, también continuamos nuestro empuje para un acuerdo justo, equitativo y

Los aspectos más destacados del acuerdo de dos años incluyen: · Un aumento de sueldo de 2 a 3,5 por ciento para los profesores Anoka Hennepin, además de una compensación por las ganancias en la experiencia y / o formación para satisfacer las necesidades cambiantes de los estudiantes. · Los incentivos financieros para los profesores con 10 años de experiencia que se han comprometido a hacer de la educación de los estudiantes del Continúa página 14

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▶▶▶ Local... Sobre el Grito de Independencia en Minneapolis... (Continuación de página 12)

Vigilia y protesta por los 43 de Ayotzinapa... (Continuación de página 12)

istente, se llena la boca de patriotismo, y encima, espera aplausos de un público que muchas veces no tiene tiempo para analizar y ejercer su derecho a cuestionar.

A una año de no esclarecerse lo ocurrido en Iguala el 26 de septiembre del 2014; a un año de aquel acontecimiento deleznable, le queremos decir al mal gobierno mexicano que nos regrese a nuestros 43 compatriotas vivos.

A la hora del simulado grito por parte del Lic. Alberto Fierro, cónsul de México en Minnesota, por medio de consignas como: “Viva México, muera el PRI”, “¡Viva México, muera la corrupción!”, “¡Viva México, muera el mal gobierno!”, “Viva México, muera la simulación”…, se dejó ver el hartazgo de los mexicanos hacia con el mal gobierno. Enseguida de dicha simulación de grito del Sr. Fierro, un grupo de mexicanos, procedimos a dar nuestro propio grito libertario: Paisanos mexicanos en Minnesota: ¡Vivan los héroes que nos dieron patria y libertad de la Corona española! ¡Viva Hidalgo! ¡Viva Morelos! ¡Viva Aldama! ¡Viva Allende! ¡Viva Abasolo! ¡Viva Matamoros! ¡Viva Leona Vicario! ¡Viva la Corregidora Josefa Ortiz de Domínguez! ¡Vivan los héroes del periodo de la Reforma! ¡Viva Juárez! ¡Viva Ignacio Zaragoza! ¡Vivan los héroes de la Revolución Mexicana! ¡Vivan los hermanos Flores Magón! ¡Viva Aquiles Serdán! ¡Viva Villa! ¡Viva Zapata!¡Viva el General Lázaro Cárdenas del Rio! ¡Viva la Expropiación petrolera de 1938! ¡Vivan los estudiantes asesinados en la Plaza de las Tres Culturas el 2 de octubre de 1968! ¡Vivan los estudiantes asesinados el Jueves de Corpus de 1971! ¡Vivan los muertos de Acteal, Chiapas! ¡Vivan los muertos de Aguas Blancas y

el Charco, Guerrero! ¡Vivan los muertos y mujeres violadas por la policía de Enrique Peña Nieto en San Salvador Atenco! ¡Vivan los mineros muertos en Pasta de Conchos, Coahuila! ¡Vivan los niños muertos en la guardería ABC de Hermosillo, Sonora! ¡Vivan los miles de muertos y desaparecidos durante los gobiernos de Fox, Calderón y Peña Nieto! ¡Mueran las reformas estructurales de Enrique Peña Nieto! ¡Vivan las Escuelas Normales Rurales de México! ¡Vivan los muertos y desaparecidos de Ayotzinapa, Guerrero! ¡Vivan las autodefensas de Guerrero, Oaxaca y Michoacán! ¡Viva Nestora Salgado! ¡Viva José Manuel Mireles! ¡Viva Semeí Verdía! ¡Viva el periodismo independiente! ¡Viva México libre, soberano e independiente! ¡Muera el mal gobierno!

“Podrán cortar todas las flores, pero no detendrán la primavera” Información: 612-200-7902 / 612-267-6732 Facebook: Frente Unido MN Ayotzinapa.

La gente al ver un grito alternativo, se mostró muy satisfecha y entusiasmada y se nos unió en las consignas populares. Esa noche marca un hito en la historia de los mexicanos en Minnesota y se demuestra que los mexicanos organizados podemos hacernos escuchar por medio de la protesta pacífica. Las manifestaciones de repudio hacia el gobierno mexicano que estamos viendo por todo México y alrededor del mundo, solo nos hacen ver de como se les esta cayendo el teatrito. A estas alturas asistir al Grito, emocionarse, gritar vivas y aplaudir, solo legitima a un Estado que debió haber sido llevado a la corte internacional desde hace mucho tiempo por cometer crímenes de lesa humanidad.

Distrito escolar de Anoka-Hennepin aprueban acuerdo tentativo... (Continuación de página 13)

distrito de su carrera. · Los aumentos salariales para los peldaños más bajos de la escala salarial para atraer y retener a la gente nueva a la profesión docente. · Aumento del primer salario en siete años para los entrenadores y líderes en

posiciones extracurriculares. Esto se aplica a los dos años del contrato.

través de ligeros incrementos de ajuste a importes de las primas potenciales.

· Aumento en el salario por hora de conducir instructores a $ 28 para mantener la compensación competitiva con sus compañeros y el sector privado.

Los equipos negociadores llegaron al acuerdo provisional el 4 de septiembre, tras reunirse en 11 ocasiones desde mayo. Esta es la primera vez en muchos años que las dos partes llegaron a un acuerdo tan temprano

· Seguro de Salud también se abordó a

en el ciclo de contrato. Por ejemplo, el distrito y el sindicato no resolverán el contrato de 2013 al 2015 hasta abril de 2014. Corgard dijo que la pronta solución se alcanzó gracias en parte a la labor de la junta escolar, David Law Superintendente y su equipo directivo.


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Edición No. 585 »» Semana del 25 de Septiembre al 1 de Octubre de 2015

▶▶▶ Local...

Estados Unidos en contra de los prejuicios raciales El programa, ayudara a las comunidades afectadas Contacto AP infoedit@AP.com

S

eis ciudades participarán en un programa piloto federal dirigido a reducir los prejuicios raciales y mejorar los vínculos entre las autoridades y la comunidad, informó el procurador general Eric Holder. Las ciudades seleccionadas son Fort Texas; Worth, Gary, Indiana; Stockton, California; Birmingham, Alabama; Minneapolis, Minnesota; y Pittsburgh, Pennsylvania. El anuncio de la selección se hace seis meses después de que Holder diera a conocer la Iniciativa Nacional Para Construir Confianza y Justicia en la Comunidad, tras el tiroteo policial registrado el pasado agosto en Ferguson, Missouri. Como parte del proyecto de 4,75 millones de dólares, los investigadores estudiarán datos y conducirán entrevistas para desarrollar planes que reduzcan los prejuicios raciales y estrategias para generar confianza entre los habitantes y las autoridades. Por separado, el Departamento de Justicia dijo que ofrecerá entrenamiento adicional y ayudará a las comunidades que no son parte del proyec-

Life is hectic

to, que es parte de la iniciativa de la administración Obama “My Brother’s Keeper” dirigido a hombres de minorías. Semanas de protestas posteriores a la muerte a tiros de Michael Brown, expusieron las desgastadas relaciones entre esa comunidad y sus autoridades policiacas, y subrayó la necesidad de una iniciativa nacional, ha dicho Holder. “Lo que vi en Ferguson me confirmó que la necesidad de un esfuerzo de este tipo era evidente” comentó Holder en septiembre cuando anunció el proyecto. El departamento exculpó la semana pasada al oficial Darren Wilson de cargos de violaciones a los derechos civiles en el tiroteo, pero emitió un contundente reporte en el que detalló una serie de prácticas policiacas discriminatorias en Ferguson y un sistema de justicia criminal enfocado a generar ingresos. Desde la publicación de ese reporte, Holder dijo que ha visto señales de progreso y una comunidad dispuesta a crear un cambio. El jefe de policía y el administrador de la ciudad, por ejemplo, renunciaron en la última semana.

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El Papa Francisco ya llego El Presidente Obama recibió al santísimo con sonrisas y abrazos Contacto: Paula Lugones p.lugones@opina.com

B

ien puntual el Papa Francisco llego a suelo Americano, donde fue recibido personalmente por el presidente Barack Obama y su familia, para iniciar una histórica visita en este país. En un gesto que lo define de cuerpo entero, en vez de abordar las tradicionales limousina o camionetas de los mandatarios, Francisco se fue en un Fiat 500 negro, con una bandera amarilla vaticana, rodeado del servicio secreto. El Papa Francisco descendió por la escalerilla del avión de Alitalia en la pista de la base Andrews, a paso firme y con una amplia sonrisa. Le dio la mano a Obama, que lo esperaba junto a su esposa Michelle, sus hijas Sasha y Malia y también su suegra, la señora Robinson. También lo esperaba el vicepresidente Joe Biden, su esposa, el Nuncio apostólico y algunas figuras eclesiásticas locales. Había algunos centenares de invitados, entre ellos muchos estudiantes, que le gritaban ¡¡Francisco, Francisco!! y ¡¡Francisco USA!! Muchos de ellos hablaban el español. Luego de los saludos, el pontífice permaneció algunos minutos adentro del edificio y luego se subió al Fiat 500, uno de los más pequeños de la línea italiana, y mientras se retiraba con la ventanilla baja, saludaba con la mano a los presentes. Fue rumbo a la Nunciatura, donde pasará la noche para comenzar la agenda oficial mañana. Es algo muy poco común que el presidente de los Estados Unidos reciba a un mandatario en el aeropuerto,

aunque con Francisco Obama quiso hacer una excepción. No solo fue él sino que llegó con toda su familia para saludarlo. George Bush había tenido el mismo gesto con Benedicto XVI en 2008.

Es la primera vez que Jorge Bergoglio pisa los Estados Unidos. Viene de un viaje histórico en Cuba y lo continuará aquí por 6 días. Estará 2 en Washington, donde se reunirá oficialmente con Obama y

dará un mensaje en el Congreso. Luego irá a Nueva York por un día y terminará con dos días más en Filadelfia, donde presidirá el Encuentro de las Familias. Vuelve a Roma el domingo próximo.


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Se declara culpable Joven de Waseca acusado por planear masacre quedan en su contra. El explosivo "grillo", fue una de las varios artículos encontrados en la búsqueda de su dormitorio y un armario de almacenamiento a finales de abril de 2014.

Marihuana Medicinal En Minnesota, el programa ha inscrito 491 pacientes

Los diputados del Condado de Waseca y el sheriff llevaron al joven 18 años de edad, nuevo a la cárcel del condado de Waseca después de su audiencia el pasado viernes por la tarde. La policía fue alertada sobre LaDue por un residente que los llamó después de ver que el adolescente ingreso a un armario de almacenamiento. Esa noche, LaDue dijo a las autoridades de sus planes eran de disparar a su familia, y luego ir a la escuela con bombas olla a presión, armas de fuego y municiones. Las autoridades dijeron que confiscaron productos químicos, varias armas de fuego, municiones y algunos explosivos completadas.

Redacción La Prensa de MN

D

espués de más de un año de debate jurídico sobre qué hacer con un adolescente de Waseca acusado de planear una masacre en su escuela, John LaDue se declaró culpable a un solo cargo de delito grave de posesión de un artefacto explosivo. Bajo los términos de un acuerdo de culpabilidad, LaDue servirá de cinco a 10 años de libertad condicional, incluyendo una cantidad no especificada de tiempo en una instalación segura trastorno del es-

pectro autista antes de trasladarse a un centro de rehabilitación y supervisión continuación intensiva. Un juez dictará la sentencia definitiva en octubre, LaDue, ahora de 18 años, fue interrogado mientras estaba sentado en su atuendo naranja de cárcel. El admitió ante el tribunal de poseer un artefacto explosivo como un menor de edad, en referencia a lo que su abogado describió más tarde como un pequeño "grillo" explosivo. A cambio de su declaración de culpabilidad, los fiscales acordaron retirar los cinco cargos similares que

LaDue, tenia 17 años en ese momento, fue acusado inicialmente como un menor, por cuatro cargos de intento de asesinato, dos delitos de daños en primer grado a la propiedad y seis cargos de posesión de una bomba por alguien menor de 18 años, pero un juez desestimó el intento de asesinato y cargos propiedad de daños, y señaló que el Estado no había podido demostrar que LaDue había dado un paso sustancial hacia la comisión de los delitos. El Grupo Especial observó que en algunos estados, el acto de hacer los preparativos se puede utilizar para acusar a alguien de la tentativa , pero la ley de Minnesota requiere específicamente que más que eso.

Redacción La Prensa de Minnesota

E

l Comité de Cannabis Medicinal de Minnesota ha decidido parar y no tomar nuevas aplicaciones de los cuidadores de los pacientes, el personal del comité necesita aumentar la seguridad para cuidar los datos de los pacientes en el proceso de registro. Esta pausa es temporal y se produjo después de que un residente de Minnesota se acercó a los legisladores este pasado jueves. Continúa página 19


Noticias

Sus preocupaciones se basaron sobre un enlace en un correo electrónico por parte del Departamento de Salud que envía a los cuidadores interesados en inscribirse en el programa para que puedan recoger la hierba para sus pacientes que no pueden movilizarse, están demasiado enfermos o demasiado jóvenes para hacerlo ellos mismos. El en correo el vinculo no tiene fecha de expiración. El residente esta preocupado de que otras personas con acceso a la cuenta de correo electrónico podrían ser capaces de abrirlo para ver información personal que el cuidador había compartido al estado; Esta información incluye el nombre, dirección, fecha de nacimiento del paciente y mas datos confidenciales. Hasta la fecha de hoy, no ha habido señales de que alguien haya tenido acceso indebido la información de vigilancia de inmuebles. El representante del Departamento de Salud Michael Schommer informo que tanto el Departamento de Estado y sus expertos de tecnología están llevando a cabo una investigación detallada. Para prevenir complicaciones, el Estado no aceptará nuevas aplicaciones de los cuidadores hasta que el programa encuentre una solución al correo electrónico. Hasta mediados de este mes, 38 es el numero de cuidadores registrados en la Oficina del Canna-

bis Medicinal. El 1 de julio, cuando la marihuana medicinal se legalizó en Minnesota ,

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el programa ha inscrito 491 pacientes. También aproximadamente unos 402 cuidadores profesionales de salud

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han sido registrados en el estado para certificar a sus pacientes a usar la marihuana medicinal.


EL ÉXITO DE UN ABOGADO SE MIDE A TR

Entre otras, F. Clayton Tyler ha conseguido

• Consiguió absolver a un acusado recientemente en justificando que a su cliente lo incitaron los agente vídeo en el que aparecía el acusado entregándole d

• Consiguió una absolución en un caso en el que qu Hennepin incautaron la cantidad, según se cree, m

• Consiguió dos absoluciones en casos de narcotráfic la mayoría de los abogados de Minnesota jamás ha los tribunales federales, el abogado Tyler lo ha logr

Ponga la experiencia de probada efi F. Clayton Tyler a trabajar para uste

Unos cargos penales le podrían acarrear unas consecu le cambiarían la vida. Si lo han arrestado, le han impu o lo están investigando, necesita comunicarse con no

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n el condado de Dakota es de la ley a cometer el delito a pesar de que existía un droga a un informante.

ue las fuerzas especiales antinarcóticos de Anoka y más grande de metanfetamina.

co en el tribunal federal. Mientras que a conseguido absolver a nadie en rado en dos ocasiones.

ficacia de ed.

cuencias que utado cargos osotros hoy.

STAS.

[ FLASHEANDO > CONFERENCIA LA EDUCACION DEL LATINO ​< FLASHEANDO ]


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Los Twins de Minnesota arrancan El equipo contara con el alemán Max Kepler

[ DEPORTES ]


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[ DEPORTES ] Contacto Dustin Morse dustinmorse@twinsbaseball.com Los mellizos de Minnesota anunciaron que recuperaran al medio campista/ primera base de Max Kepler del Doble-A Chattanooga. Recientemente el jugador fue nombrado el jugador más valioso de la liga sur después de golpear .322 (131-por-407) con 32 dobles, 13 triples, nueve jonrones, 71 carreras impulsadas y 76 carreras anotadas en 112 juegos para los anfitriones. El adolecente de 22-años de edad de Berlín, Alemania fue contratado originalmente por los Mellizos en julio de 2009 y ha pasado seis temporadas en el sistema de ligas menores de

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los Mellizos, golpeando .281 (448-por-1594) con 98 dobles, 34 jonrones y 254 carreras impulsadas. El mide 6 pies y 4 metros de alto, pesa 205 libras, este ganó una selección de Juegos Futuros de SiriusXM esta temporada, así como la Liga del Sur post y mid de la temporada de las Estrellas y el jugador SL de los honores de la semana dos veces. Él estará con el uniforme para el partido de mañana por la noche contra los indios y vestirá la camisa con el número 67. Además, el encargado de los Cedar Rapids, Jake Mauer se unirá al cuerpo técnico de los gemelos para el resto de la temporada.

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[ AUTOS ]

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2016 Volvo S60:

Salido del laboratorio Por: Roger Rivero rogerautom@gmail.com

¿Conoces a alguien que no le gusten los crossovers o SUV, y necesite de un auto alto, que pueda rebasar caminos difíciles? ¿Alguien que viva fuera de la ciudad, o por el contrario le guste salir frecuentemente de la ciudad para ir a acampar, escalar montañas o pescar? Si conoces a alguien con estas peculiaridades, y que NO sea dueño de un Subaru, pues hazle saber que Volvo anda en su búsqueda. No se necesitan muchos, solo 500 por ahora. Quinientos Volvo’s S60 XC espera vender el fabricante en Estados Unidos en su modelo 2016. Volvo se aventura por encontrar un filón o nicho en el mercado de conductores, que no les gusta manejar SUV’s o furgonetas. Los que quieren mantener la elegancia de manejar un sedán, con cajuela para mayor seguridad, pero que les lleve a excursiones, o les saque de apuros cuando otros queden atascados en la nieve. El concepto “Cross Country” de Volvo fue introducido hace casi 20 años, y tradicionalmente ha aplicado a SUV o furgonetas de Volvo. Ahora por primera vez, se aplica a un sedán, el S60, convirtiéndolo en el único auto con estas características en el mercado. Visualmente, solo el ojo educado advierte que este Volvo es más alto que un tradicional S60. Con 7.9 pulgadas, hay suficiente espacio para rebasar asperezas del terreno. Es sin dudas uno de los Volvos con más estilo de diseño, garantizando que actuales compradores mantendrán

un auto que parecerá moderno en años por venir. Hay pocas diferencias visuales con el S60 regular, pero algunas cubiertas de plástico para proteger la pintura, mayores llantas y otros adornos le dan una apariencia más robusta. Poco cambio en el interior. Prácticamente una copia fiel del S60, con el práctico estilo escandinavo y la consola central “flotante” propietaria de Volvo. Mención aparte para los asientos, sin discusión de los mejores en sedanes hoy en día. Aunque Volvo esta tratando de reducir a 4 los cilindros en todos sus motores, el S60 Cross Country viene con un 2.5 de 5 cilindros que genera 250 caballos de fuerza. Con una transmisión automática de 6 velocidades, la economía de combustible está en las 23 millas combinadas. Con casi 8 pulgadas de alto, cualquiera pensaría que el nuevo Volvo S60 Cross Country podría ser un auto inestable y difícil de dominar en las curvas. Nada más alejado de la verdad. El S60 mantiene ritmo rápido y estabilidad con casi inexistente movimiento de los cuerpos dentro del vehículo. En mi prueba, note que este Volvo es otro de los que se transforma completamente al colocarlo en forma de manejo “Sport”. La respuesta cortante del auto y el gruñir afinado de su motor, te hacen olvidar la economía de combustible, que disminuye notablemente. El precio de entrada de un 2016 S60 Cross County es de $43,500. Volvo quiere seguir posesionándose en la categoría de autos de lujo, y

aunque este precio puede parecer alto, la cantidad de prestaciones estándar lo convierten en uno de los mejor equipados (quizás el mejor) por ese precio. Cuando pagas algo más de $43,000, te llevas a casa un auto con tracción en todas las ruedas, con paquete de tecnología para evitar colisiones en la ciudad, alerta de colisión en la carretera con frenado total, alerta de salida del carril, control de velocidad crucero adaptable, luces de Xenón adaptables, lectura de información señalizada en la carretera y cámara trasera entre otras prestaciones. Sin dudas, Volvo tiene toda la

intención de hacer que este pequeño y poco costoso experimento de 500 unidades en el mercado estadounidense se multiplique. Es nuestro deseo que lo logre. Volvo necesita aumentar su presencia en nuestro país, donde han perdido terreno en los últimos años. Si conoces a alguien que le pudiera gustar un auto con estas características únicas en el mercado, déjale saber. Volvo quizás te lo agradezca. Ha, y olvidaba…dile que no sea exquisito con los colores. Tendrán solo disponible uno para estos 500 autos…Austrian Gray.


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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS. APROVECHA LOS FESTIVALES, ACTIVIDADES FAMILIARES Y CELEBRACIONES ORGANIZADAS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ADMISIONES PARA TODAS LAS EDADES. CUANDO:

Viernes 25 de Septiembre QUE:

GRAN BAILAZO !!

Para cerrar este mes de celebraciones patrias ven y celebra con toda la Raza en este Gran Bailazo que el Nuevo Rodeo trae para ti. Con presentaciones estelares de la Banda Alta Potencia de Zacatecas y los Canarios de Michoacán!! Boletos y reservación de mesas con botella a la venta. DÓNDE: El Nuevo Rodeo, 2709 E Lake St, Minneapolis, MN 55406 HORARIO: 9:00 pm

organizando una fiesta por la conmemoración de la apertura de la tienda Whole Foods, la cual se abrió hace 2 años. Este es un evento organizado para toda la familia. No le pierdas porque habrá música, comida y presentaciones estelares. Además, habrá clases de yoga gratis de 2 a 3pm. La música en vivo empezara a las 4pm. Ven y pasa un buen rato en este vecindario!! DÓNDE: Whole Foods Market Hennepin, 222 Hennepin Ave, Minneapolis, MN 55401 HORARIO: 2:00pm a 9:00pm CUANDO:

CUANDO:

Septiembre 25 y 26

Domingo 30 de Septiembre QUE:

Venta de Bodega y Ofertas!!

Café con Alondra-a quién le toca vivir en Minnesota?

CUANDO:

Minneapolis, MN 55407 HORARIO: 5:30pm a 7:30 pm

QUE:

Por dos días aprovecha las ofertas y ventas de productos de lana hechos en Minnesota. Artículos a la venta: variedad de mantas, lanza, bufandas y accesorios descontinuados y de segunda mano de la fábrica. Ven y aprovecha estas ofertas este Viernes y Sábado. DÓNDE: Faribault Woolen Mills, Faribault, Minnesota 55021 HORARIO: 5:00pm

Sábado 26 de Septiembre QUE:

Fiesta del Vecindario! El vecindario de Hennepin esta

Este es un panel para todos los que estén interesados en conocer más sobre el desarrollo equitativo de la comunidad, la política de vivienda así como aprender tips de como proteger nuestras comunidades de desplazamiento. Tendremos una serie de expertos en el tema entre ellos se encuentran poetas, profesores de universidad y miembros de la comunidad. DONDE: Mercado Central, 1515 E Lake St,

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO

Pa’l Cotorreo A Raúl Araiza su esposa aun no le perdona su infidelidad Al pelado se le descubrió la infidelidad porque una revista naca lo quemó muy feo

Alejandro Fernández al borde de la muerte ¿por abusar del alcohol? De todos es sabido que al pelado le encanta y repapalotea el chupe, muy seguido lo ven bien burro Alejandro Fernández nuevamente en peligro de muerte, y según el tabloide Fama!, se rumora que se debió al abuso del alcohol, aunque al principio se trató de ocultar que el cantante era quien conducía el vehículo que se volteó en un importante cruce de avenidas de la ciudad de Guadalajara. El representante del Potrillo, Carlos de la Torre, al principio dijo que la camioneta iba tripulada sólo por empleados del cantante, pero después ya no se pudo ocultar la realidad, que fue el propio Alejandro quien manejaba en estado de ebriedad y que milagrosamente salió ileso y se

retiró de la escena del accidente por sus propios medios. Ya han sido varios los incidentes del cantante por culpa del alcohol. Hace algunos años manejando una cuatrimoto y se quebró una pierna, después en una carretera a las afueras de Guadalajara, la policía lo sacó de una camioneta que conducía y que se vio involucrada en un choque, teniendo que ser internado en un hospital. El año pasado, mientras vacacionaba en Colorado, sufrió un accidente esquiando, resultando con fractura en una pierna, y aseguran que también estaba pasado de copas.

Aseguran que a Raúl Araiza todavía no lo perdona su esposa, por haberle sido infiel, y que además no ha superado sus problemas de adicciones. Según el tabloide Fama!, fuentes cercanas al ‘Negro’ desmienten las declaraciones del actor, en cuanto a que después de pedir disculpas a su mujer, ésta le perdonó su traición, que no ha sido

sólo con Elba Jiménez, sino también con otras mujeres, y que su problema con las adicciones todavía continúa. Por su parte, la conductora niega haber tenido una relación de tipo sexual con Araiza, y asegura que desde 2007 que trabajaron juntos en el Tenorio Cómico, ya no lo ha visto.

Cuauhtémoc Blanco es calificado como ignorante irresponsable y déspota La perrada ya no quiere al pelado jorobado por afrentoso y siente que la Virgen le habla A poco más de dos meses para que Cuauhtémoc Blanco tome posesión como alcalde de Cuernavaca, es calificado por muchos como ignorante, irresponsable y déspota, según publica la revista mexicana Fama!. Ante la incredulidad de miles de ciudadanos que no votaron por Blanco, lo vieron convertirse en el alcalde electo de Cuernavaca, y antes de que tome posesión el 1 de diciembre, ya lo han criticado hasta el cansancio, acusándolo de ignorante, y de no saber lo que significa ser un funcionario público, pues se la pasa en la parranda sin atender las funciones para las que fue electo. Para colmo, según la publicación, su actitud hacia la prensa ha sido déspota y vulgar, dirigiéndose a los periodistas y reporteros con palabras altisonantes.


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[ PAL COTORREO ]

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Mariana Seoane no tendría conflictos en besarse con otra mujer

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad!

A la vieja no le asusta el darse un agasajo con otra vieja, la tortilla no le molesta ni le importaría que se la planchen Mariana Seoane dice no tener ningún tipo de prejuicios, y si le dieran la oportunidad de representar el papel de una lesbiana, sin problemas besaría a otra mujer. La actriz y cantante de 39 años comentó: “Si tuviera que interpretar a una chica lesbiana lo haría como un trabajo más en mi carrera, como un gran reto para mí como actriz. Pero tendría que ser algo muy profesional y comprometido, no lo haría solo por morbo, porque además de considerarme una actriz muy profesional, no tengo ningún tipo de prejuicios. Mariana agregó: “Soy una mujer muy segura de su sexualidad, me encantan los hombres, además,

no pienso que es malo que dos personas del mismo sexo se amen, la homosexualidad es una realidad y yo la acepto. De lo contrario sería faltarle al respeto a los gays y lesbianas, quienes me han ayudado tanto en mi carrera”.

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Lucía Méndez se siente despreciada por Juan GabrielL La vieja ruca y vetarra está bien caliente con el malagradecido del gordinflón Lucía Méndez se sintió despreciada por Juan Gabriel, pues hasta el momento no ha sido invitada a cantar a dueto con él El sentimiento de Lucía sí tiene sentido, pues cuando el cantautor comenzaba su carrera, pocos artistas lo quisieron apoyar cantando sus canciones, Lucía fue una de las estrellas que lo apoyó en esos momentos. Juan Gabriel ha grabado muchos de sus éxitos con famosos cantantes mexicanos y extranjeros, y ya grabó un tema con Verónica Castro, por lo que Lucía se sintió despreciada por el Divo de Juárez.

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Niñez Intoxicada

Árbol que nace torcido….. Muchos de estos niños, con sus honrosas excepciones, son mitómanos, mienten una y otra vez, se mienten así mismos, a sus maestros, padres y amigos, viven en el auto engaño, totalmente fuera de su realidad, la mentira en estas esferas de la vida, es un sello de distinción, como aquel que miente y miente, al grado tal que llega el día en que se cree sus mentiras, más aún, además de mentir, se justifican cuando fallan, cuando no cumplen con su palabra o con un compromiso establecido, se lavan las manos y le echan la culpa a medio mundo, no son capaces de reconocer que han fallado, que no cumplieron con su responsabilidad y de niños, pequeñas mentiras, de grandes, grandes mentiras y son, estos niños mal

encausados los que de adultos fracasan en todos los sentidos, no tienen la capacidad de mantener una relación de pareja estable, no logran un empleo fijo y próspero, muchos, no concluyen sus estudios, otros más, se van por el camino fácil de la delincuencia, se hunden en las drogas o les da por meterse de políticos y ser corruptos y mentirosos, toda su vida y aquí lo interesante seria preguntar y saber, por qué se miente, por qué las personas decimos mentiras. Soy espejo y me reflejo El hostigamiento, la agresión física, verbal, emocional, conocida como bullyng se aplica prácticamente, no solo en escuelas, sino en cárceles, centros de trabajo, hogares, oficinas públicas y privadas, es decir, hay gente violenta y abusona por todos lados y en las escuelas, lo hemos visto a través de la historia, los niños intoxicados de ira, han provocado suicidios, deserción, frustración y dolor, más horas incomodas, circunstancias adversas que generan pánico, vómito y nerviosismo, en las víctimas, pero todo ello, es el resultado de esos hogares tóxicos, ingobernables y disfuncionales, donde la neurosis aflora, el machismo y el hembrismo aflora con lujo de detalles y éstos padres que viven peleando como perros y gatos, enseñan a sus hijos a abusar de los demás, dan escuela, muchos de ellos hasta cátedra de hostigamiento y cierto es que el bullyng tiene una vieja historia, pero en la actualidad es un problema de vida o de muerte y no se puede evitar pegando un poster o repartiendo un volante, el problema es mayúsculo y hay que ir a la cabeza, al origen, que son los hogares disfuncionales. Más sobre niñas intoxicadas Sin generalizar, estas niñas comienzan a beber desde muy temprana edad, son

ahora, las que están marcando la pauta en las estadísticas, comienzan con cerveza y algún tipo de bebidas embriagantes, se intoxican con inhalantes, drogándose también con mariguana, pastillas, cocaína, morfina y otras drogas que están a su alcalde, para nadie es desconocido, que son carne de cañón, están propensas a caer en cualquier tipo de adicción, primero las drogan, después les dan sexo y las hacen adictas debido a su auto estima nula, a que no existe su escala de valores, ni tienen a nadie que las cuide o esté al tanto de sus amistades y de sus pasos, fuman, toman y tienen sexo más que los niños de su edad, nadie las toma en cuenta, ni las respetan, ellas rebasaron esa línea, donde la virginidad, es lo que menos importa, pasó a ser cosa del pasado. Solo en el estado de Chihuahua hubo más de 11,000 casos de niñas embarazadas durante el 2014. Cuando ya no hay nada que hacer Sí existe la rehabilitación, la readaptación social, pero es sumamente difícil. Me ha tocado la oportunidad de servir a infinidad de familias víctimas de la adicción de un hijo, adictos a la marihuana, al cristal, a la pintura e inhalantes en general, drogadictos fármaco dependientes, prendidos de las pastillas y el alcohol, 12 o 13 años en promedio y parecen jóvenes mayores de 20 años, la droga los envejece rápidamente y puedo palpar lo mal que andan ellos como pareja, o son un matrimonio recién formados, ella divorciada con hijos o madre soltera, el caso, es que están hartos de los amargos estragos de la drogadicción del niño, para empezar, ya no estudia, todo el día está durmiendo, les roba y roba a los vecinos, o anda en una banda de mal nacidos malhechores, delincuentes, y en busca de que el drogadicto emprenda vuelo, lo integran en un centro de rehabilitación una y otra vez, mismas veces que regresa a los mismos patrones de conducta y es el cuento de nunca acabar, estos niños, son candidatos a ser inquilinos en el Tribunal de menores, a que ocupen un lugar en el panteón o en el siquiátrico, son, un verdadero problema, que se originó, en una familia tóxica. Si ves la barba de tu vecino recortar, pon la tuya a remojar Vistita por favor la siguiente liga: http://youtu. be/Gb206NUqyqM Vaya, el que esté libre de culpa, que arroje la primera piedra…Sin duda alguna, la

Por Ernesto Salayandia García ernestosalayandia@gmail.com

decadencia de la sociedad está muy marcada, sé que él hubiera no existe, pero me hubiera gustado saber todo lo que ahora sé de mi enfermedad, me hubiera ahorrado tiempo, dinero, salud, y hubiera evitado sufrimiento para mí y mis seres queridos, mis libros, hablan de ello son textos de información, orientación y concientización, tienen ese sello de prevención, sé que esta aportación será tomada en cuenta, comprendo que mis libros, son leídos cuando el fondo es cruel, doloroso y hay mucha impotencia, solo así, es cuando los papás buscan ayuda desesperadamente, pero eso no importa, mis libros ahí están. Gracias por escribirme.- ernestosalayandia@gmail. com Búscame en Facebook y en Twitter @teo_luna 614-410-0158.


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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

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LUCES,CAMARA,ACCION ERIKEFERRATO Signature

¿Quién es Erike Ferrato?


[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

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Hola otra vez! He decidido hablar de mi esta vez. No es de nombrar mas que soy un estilista. Tengo 3 años y medio ejerciendo esta profesión, la cual me fascina. Antes de esto quizás no veía mi vida siendo un estilista, pero cuando aprendí sobre esta industria, wow, me quede asombrado Los primeros días de hacer esto, dudaba mucho a lo que mis manos eran capaz de hacer. Aun me sorprendo, desde un principio me emocionaba al convertir el estilismo en magia. Si, MAGIA, esto es mas que eso, es arte, lo cual siento que soy un artista. No me tomo mucho tiempo en crecer como tal. A los 3-6 meses empecé a buscar oportunidades de abrirme puertas en la ciudad, todo comenzó en un evento donde trabaje “Miss College Latina” Me pidieron que sea juez del evento después de a ver trabajado con las chicas, y es así donde conocí a mi hada madrina, Ivete Garcia, la era en el momento “Miss Minnesota Latina”. Después de platicar con ella me pidió que fuera el estilista oficial de Miss Minnesota Latina, y es hay donde conocí mucha gente. Vieron mi pasión y talento, y fue hay donde me di a conocer con mas gente. En el transcurso del tiempo conocí y aprendí muchísimo. Al igual e trabajado para “Miss América Del Mundo”, Georgina Méndez de Guatemala visito Minneapolis y tuve el privilegio de ser su estilista mientras visitaba, ella es una hermosa mujer. También para Vida Y Sabor, que me han apoyado desde mis principios. En sus eventos de chica y Chico Vida Y sabor. Inexplicable la experiencia con ellos, son lo mejor! Los quiero! son mega súper!

A pesar del poco tiempo, se que aun me falta aun mas. Y estoy listo para mis próximas aventuras. Y pues todos tenemos metas, yo metas a corto y largo plazo, y se que poco a poco las voy cumpliendo sin perder miedo a caminar.

Uno de mis mejores evento fue “México Mágico Fashion Show” donde trabaje con el famoso José María Torre y muchos otros fashion shows alrededor de la ciudad. Es súper padre trabajar con tanta gente hermosa. Soy suertudo.

Mi meta es hacer de mi una Marca (brand), Erike Ferrato. Como todo estilista muchos salones y quizás trabajar en New York en el Fashion Week, y así llegar a Europa. Si no han podido estar presente en un fashion show se los recomiendo, es súper!

Y así las puertas se seguían abriendo para mi, asta llegar a trabajar para Univisión, donde trabaje junto el elenco de “D’Latinos” Portal de Latinos de Florida. Y así abriéndome y apoyando a uno mas en la comunidad. Noches Latina at Rouge, Azul Night Club, mi familia, amigos y tantas y tantas personas mas! No pudiera estar escribiendo esto! y obvio si nombrara a todos nunca terminaría.

Ser estilista implica mas allá de solo hacer cortes, tintes, peinados, etc. Es crear, imaginar, modelar, ayudar y hacer magia para el cliente. Amo ver a mis clientes salir satisfechos después de una visita conmigo. No dejaría de hacerlo jamás, si todos quizás intentamos muchos trabajos asta un día ir con la idea de que nunca jamás trabajaras, y eso es lo que siento, es mi pasión y lo seguirá siendo. Hay muchas cosas a favor y en contra, las cuales me siento privilegiado, y en contra también, para ser mas breve, hay veces que se me olvida ser humano, y preocuparme por mi también. Tanto así que he dejado muchas cosas, momentos familiares y personales por de mi trabajo. No me arrepiento, pero eso es lo único malo, así que aprecien y cuiden a sus estilistas, pues damos lo mejor de nosotros para nuestros clientes. Se han tomado el tiempo de preguntarles a su estilista que es lo que mas le gusta y que es lo que no? Es una buena forma de comunicarse y ganar aun mas confianza. Bueno, esto fue un poco de mi, si pudiera seguir escribiendo lo haría y llenaría todas las paginas de la revista! Pero esto es suficiente, al menos por ahora. Gracias a todos y a todas por el gran apoyo que me han dado en mi carrera! Si no es por ustedes no fuera quien soy hoy. Mil gracias por seguir creyendo en mi, y ya saben, si pueden apoyar a la comunidad Latina en la ciudad seremos mas unidos. Yo soy Erike Ferrato, gracias por seguirme en mi pagina de Facebook Erike Ferrato Signature y por ser parte de mi carrera. Hasta el próximo articulo!


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Cine:

[ CINE ]

Chasing Papi

Un amante para tres

Chasing Papi es una comedia hispano-americana hecha para latinos en una búsqueda para conquistar Hollywood. Esta marca el debut del mexicano Eduardo Verástegui en el cine y además, es la ópera prima de la realizadora Linda Mendoza.

Operación Ultra

¿Qué harías si de repente te ves envuelto en una conspiración con la persona que más amas? Mike es un chico soñador y entusiasmado con su pareja Phoebe, una chica siempre a la altura de las circunstancias.


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[ HOROSCOPO ]

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Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232

LIBRA

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.

El éxito y la abundancia tocan a su puerta cada día, brindándole la real oportunidad del cambio, aproveche sus oportunidades, deje de perder el tiempo.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Su utopía no se armoniza con las necesidades económicas actuales, asegúrese de recibir consejo de personas con signos de Tierra durante toda esta semana.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Busque a una persona importante del pasado que no termina de salir de su mente, puede tratarse de ganancias comerciales aunque en apariencia se trate de otro tema.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Olvídese de sus caprichos y obsesiones. No sea irresponsable, tómese tiempo para meditar antes de actuar.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Negocios muy redituables. Prosperidad en puerta. Domine su carácter. Desde su verdadero camino elegido podrá brindar amor verdadero, desde el centro de su verdadero corazón.

VIRGO

Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Desarrollo personal muy positivo y con grandes posibilidades, no desaproveche la ayuda temporal de los astros.

Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Los conflictos en el ámbito laboral recrudecen, tenga en cuenta todas sus posibilidades y capacidad diplomática si le urge tomar parte en el problema Si detesta verse atado a la rutina o la monotonía ya está en el camino correcto.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Cuídese de las propuestas laborales exorbitantes e insaciables, analice bien sus opciones.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Debe brindarse la oportunidad de ser creativo en forma constructiva, para ser feliz y exitoso, logrando así realizar el mayor movimiento estratégico de su vida: tomar las riendas de ella.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Buenos augurios de prosperidad económica si sabe encaminar sus nervios. Promesas incumplidas vienen a cobrarle factura.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Buenos tratos y negocios. No descuide a los suyos en pos de las ganancias materiales, aprenda a equilibrar.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Posible re encuentro con alguien del pasado. Buenas noticias financieras. No malogre sus oportunidades, sea flexible y comprensivo, esto ayudará tanto en el hogar como en los negocios, no siempre es conveniente ganar una discusión.

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[ CONECTANDO ] Hola hermosas damas mellamo alejandro de 27 meconcidero trankilo trabajador libre de vicios carinoso y muy buen cuerpo apassionado, megustaria encontrar una damita que este decidida en encontrar un chico perfecto como yo y asi viajar a las estrellas y entregarle todo mi amor. Si tegustaria conocerme mandame un mensaje tufantasia.amor@ yahoo.com, solo mujeres porfavor gracias Quiero conocer mujer q quiera te relaciones sin compromiso: amorchao158@gmail.com Hola mi nombre es Alfredo y ando en busca de una chica k kiera formar parte de mi vida tengo 39 años pero soy respetuoso no tengo vicios la chica k busco es de edad 26 a 39 les dejo mi correo acabo de venir de texas pero no estoy casado no inporta si tienes hijos los kedre como te kedre a ti comunicate con migo para k podamis salir y platicar y yegar a un acuerdo cantevasquezjoserolando@gmail.com hola buscó una damita de 45 a50 relación sería 0 amistad k debertida alegre sincera y hermosa damitas comonicame ya axeldrake0155@gmail.com

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Tríos, grupos y demás Hola buenas tardes atodos los amigos de minnezota me atrebo a escrivir poque tengo una fantacia que me gustaria realisar soy un hombre de 40 y ando en busca de partejas( hombre y mujer) que tenga lamisma fantacia que yo de aser un trio no inporta la edad solo que sean limpios y discretos como yo y que de verdad sepan lo que quieran podemos platicar y si sedan lascosas ya veriamos elamigodemexico@yahoo.com trios es lo que buscosoy un hombre muy muy respetoso y muy discreto y podriamos ser muy Buenos amigos

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[ DE INTERES ]

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El noviazgo homosexual

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Un tema fácilmente complicado Por Carlos Elizalde celiz@parejashomosexules.com

relación de pareja, llegando a ocultar al otro de las miradas de conocidos, esto provoca una degradación en la relación, que a la larga tendrá consecuencias. Las parejas homosexuales deben tomar en cuenta las interferencias que puedan producirse por parte de las familias que prefieren culpar de la homosexualidad de su hijo a la pareja y por tanto, tratarán de rescatarlo. Por otro lado, tenemos a los amigos homosexuales celosos de la relación, que intentarán destruirla para cumplir la máxima de la infidelidad homosexual. La promiscuidad en las relaciones gay es un resultado natural de la conducta sexual del hombre (tanto heterosexual como homosexual), ya que no tiene reparos en separar el sexo de los afectos, ni en buscar una relación sexual por el simple hecho de desearla, sin necesidad de involucrarse emocionalmente. Las parejas monogamias son estructuras relativamente modernas dentro de la historia de la humanidad, tanto para homosexuales como para heterosexuales. Existen estudios de los años 60, que avalan que los homosexuales que viven en pareja, pueden aspirar a una mayor calidad de vida que los otros homosexuales. El amor en las parejas homosexuales El amor en las parejas homosexuales es un tema complicado, ya que no cuentan con modelos establecidos. La relación no puede extrapolarse de la heterosexual, ya que los componentes de la pareja cuentan con otras características completamente diferentes. Las parejas homosexuales son una realidad nueva en la sociedad, por lo cual no existen modelos establecidos, lo cual puede crear confusiones y dudas. Es cierto que los homosexuales tienen una tendencia a tener un mayor número de parejas que los heterosexuales, pero no necesariamente son relaciones desprovistas de afecto o sentimiento. Los homosexuales, contrario a la creencia popular, son capaces de entablar relaciones duraderas basadas en la honestidad, pero no es correcto el reproducir el modelo de la pareja heterosexual, ya que la realidad es otra y las necesidades son otras. Una relación de pareja entere dos hombres, no puede jamás seguir los cánones de la relación entre hombre y mujer, no es lógico que uno de los miembros de la pareja adopte el rol de mujer. Dos hombres que recibieron educaciones similares, donde están orientados a conquistar, tener una vida social activa, incluso a mandar, no se adaptarán a tomar un rol que no les corresponde. Por tanto, es necesario crear la relación en base alas personas que la integran, sin ajustarse a modelos preexistentes. Relaciones de las parejas homosexuales Muchas veces, los prejuicios de la familia o los propios, interfieren con la

Conocer as otras parejas en la misma situación ayuda a tener un punto de referencia, y permite un intercambio de experiencias que pueden enriquecer a la pareja.


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Clasificados [ CLASIFICADOS ]

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Executive Director Minnesota Council on Latin Affairs An Executive Director employment opportunity is available for the Minnesota Council on Latino Affairs (MCLA), serving as its Chief Operating Officer. MCLA is a state agency that advises the government on matters of interest to Latinos who live in Minnesota. This position represents the Council on issues affecting the Latino community to the Legislature, the governor, and the executive branch agencies. Candidates must possess experience dealing with issues of concern to Latinos, demonstrating effective interaction with community stakeholders, government entities, and media. For the full position description and application information go to: https://statejobs.doer.state.mn.us/JobPosting/11cf540 b0be3dc8c7f9cad8e427f48a1/View or call 651.296.0099.

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