Vida y Sabor 603

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Edición No. 603 »» Semana del 29 de Enero al 4 de Febrero de 2016

...es para ti

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Mujeres plus size No está mal ser bella; lo que está mal es la obligación de serlo Hemos crecido en una en un mundo en el que la sociedad ha definido el concepto de belleza tanto para las mujeres como los hombres. Se han establecido normas y tallas para estas definiciones, hoy día ante los ojos de la sociedad una mujer bella goza de tener un cuerpo esbelto y de tallas pequeñas. En el caso de los hombres sería un cuerpo tonificado, marcado y con lavadero que no? Redacción Vida y Sabor

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uchas y Muchos se han sometido a arduas dietas y rutinas de ejercicio para cumplir con los requisitos de belleza ante la sociedad. Pero lo que se nos ha olvidado a muchos es que la anatomía y estructura del cuerpo juega un rol importante, así que es hora de que comprendamos y aprendamos a querernos tal y como somos, tal como lo han hecho muchas mujeres de talla plus. La búsqueda de la delgadez se ha transformado en un ideal que poco a poco comienza a tener adversarios que se atreven a alzar la voz. Se ha emprendido la revolución plus. Las personas suelen ser divididas en dos grupos: las que encajan en los parámetros y las que no. Plus Size por aquí,Plus Size por allá, sin duda uno de los conceptos más mencionados en el mundo de la moda. Hay miles de notas con tips de como disimular tus supuestas “imperfecciones” o como hacerte lucir más “esbelta” a otro perro con ese hueso! Modelos como Tara Lynn o actrices como Cristina Hendricks han alzado la voz y demostrado que no hay nada que esconder y así se desato la revolución apoyada por miles de mujeres. Esta tendencia se ha popularizado de tal manera en el mundo que las mujeres de talla XXL ya no temen mostrar sus curvas en la playa y sí se atreven a lucirlas en las redes sociales.


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Definiendo la talla Plus Size Definir lo que es realmente la talla Plus Size se ha convertido en un gran problema social y en el mundo de la moda. Esto por su pueso nos trae de vuelta a la industria de la moda donde una de las modelos de una marca reconocida de ropa interior se convirtió en ser la primer modelo plus size con talla 40, que para su información es la talla más común entre las mujeres del mundo. Muchos deben de estar pensando que la tall plus es en si todo lo que no sea una talla super pequeña como la 0. Pero relamnete no es ni lo uno ni lo otro, no hay una talla sin fichaje. La sociedad nos ha acostumbrado a ver las tallas minimas como lo “normal” y el Plus Size como algo “fuera de la norma”.

El fenómeno Plus y la moda Como toda revolución en la historia, muchos movimientos se han creado alrededor del mundo para combatir los requerimientos extremistas de la industria de la belleza. Muchas figuras como Adele, Beth Ditto y documentales como A Perfect 14, han hecho posible que este fenómeno ayude a cambiar las preceptciones que hay sobre la belleza. Tanto así que hasta Instagram ha tenido que disculparse por borrar fotos de mujeres cuyos cuerpos no pertenecen al estándar que impone el sistema de la moda. Crear ropa para mujeres plus size va más allá de apartarlas de la moda: las curvas están ligadas a la provocación, a la seducción y a romper todas las reglas que durante años impusieron los expertos en moda hacia las “gorditas”. Mujeres como Nadia Aboulhosn, que con sus 5’ 2” de estatura y 158 libras de peso, usan un look entero de crop top, falda lápiz y sensuales labios vino, o la pelirroja y seductora modelo Tess Munster se han convertido en un referente a la hora de hablar de belleza y, sobre todo, creatividad a la hora de mostrar la moda en unas siluetas como las suyas, más comunes en

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el mundo de lo que se cree. “A las gordas se nos ha enseñado desde el mismo hogar que debemos ocultar nuestro cuerpo. Que debemos esconder nuestra figura porque no está cerca de lo que se considera ‘belleza’. Por eso existen tantas reglas de cómo debemos para pasar inadvertidas frente a los demás”, afirma Adriana Convers, famosa bloguera plus size colombiana y creadora del site Fat Pandora. A pesar de que en Latinoamérica aún no hay un Mercado de nicho que satisfaga las necesidades de las mujeres con curvas seductoras, se espera que con el crecimiento de este movimiento cada vez haya más creaciones que permitan a las mujeres disfrutar de las tendencias de la moda.

¿Dónde está la verdadera revolución? Igual que Internet ha conseguido dar mayor voz al feminismo, me pregunto si también lo ha conseguido con mujeres de tallas grandes, Raquel opina que sí: "Yo creo que Internet se ha impuesto en todo y hace que todos, las empresas también, nos demos cuenta que somos mucho más plurales.

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e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

Pero no nos engañemos, las marcas de ropa son un negocio abren filiales o tiendas con tallas grandes porque es negocio, cada vez hay más gente que las necesita así que ellos cubren una necesidad" ¿En qué consiste, entonces, esta revolución? DesdeSoy Curvy hablan claro: "Soy Curvy existe para ayudaros a traspasar el estándar y construir el vuestro propio. Para aceptaros como gordas o diferentes sin sentiros culpables o raras por ello o, incluso, para saber que sois raras pero os da igual porque preferís ser felices.." Esta es una revolución que no viene de las marcas, cuyos intereses a fin de cuentas, son conseguir más ingresos: es una revolución que empieza por poner voz a distintos tipos de mujeres, que han encontrado un altavoz en Internet.

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cuidados que una modelo regular… ¡Claro! Hacen ejercicio y controlan su alimentación… Aunque de una manera sana, no comiendo una manzana y un café al día. ¿Flaca? ¿Gorda? O peor… ¿”Normal”? ¿Qué es una mujer normal? Tal vez “promedio”, pero jamás “normal”… O mucho mejor, simplemente “MUJER”. La nueva tendencia pro curvas es sólo un movimiento que busca promover la autoaceptación y el amor propio. Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestra casa, es por ello que hay que cuidarlo, procurarlo y amarlo, independientemente de su forma.

Ama las curvas de tu cuerpo

Aunque todavía queda camino: no podemos estar hablando de una verdadera revolución si seguimos utilizando eufemismos. Llegará cuando la gente utilice la palabra "gordo" con la misma libertad que utiliza "delgado", cuando la palabra gordo deje de ser un insulto o un tabú.

Palabras de una mujer con curvas: “revolución curvy”

Cuando las abanderadas de esa "revolución" dejen de ser Christina Hendricks, Scarlett Johanson o Monica Bellucci y sean mujeres que utilicen una 44, una 46 o una 48 y no tengan cintura de avispa, cuerpos de guitarra y figuras absolutamente esculturales.

Para empezar, ¿qué es curvy?

Cuando las marcas dejen de hacer catálogos separados, los de la gente "normal" y los de las "curvy" y en las tiendas dejen de segmentar la ropa, es más, cuando las marcas hagan ropa con las que una chica joven de la talla 44 no sienta que está vistiendo como su madre. Cuando en las pasarelas veamos distintas tallas sin que eso nos asombre o sea motivo para aplaudir al diseñador de turno. Y en definitiva, cuando las marcas dejen de promover una "belleza real" que deja fuera de la realidad a muchísimas mujeres.

Por: Yo curvilínea

Luego de preguntar a amigos y amigas, de escuchar miles de opiniones y leer muchísimas notas al respecto, puedo decir que para mí una mujer curvy es aquella que tiene carnita de más sin dejar de preocuparse por su salud y apariencia y, sobre todo, que está orgullosa de todas y cada una de sus curvas. Y me parece importante empezar con mi definición por aquello de que todas las que andamos en este mundo promovemos la obesidad… Dudo mucho que alguien que vea a Tess Munster piense “Wow! ¡Quiero ser tan grande como ella! ¡Voy a subirle a los gansitos!”, ¿o creen que alguien lo haría? A mi parecer, es una total tontería. Las modelos plus size tienen los mismos

Ya olvidemos la tristeza porque no tenemos el cuerpo PERFECTO que la sociedad define cómo lo correcto. ¡Somos hermosas con nuestras curvas! El secreto para que todo este tipo de ejercicios si funcionen es que nos creamos que SOMOS HERMOSAS Y MUY CHULAS CON NUESTRAS CURVAS. ¿Todavía no se animan a creerlo? Aqui les dejo 5 pasos super sencillos para que comienzen a buscarle el lado bueno a sus curvas.

Mujer activista PRO CURVAS

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Busca hacer amistades Positivas, rodéate de gente que aporte cosas lindas a tu vida. Intenta hacer actividades sanas para mejorar tu estilo de vida y el de tu grupo de amigas. Este punto aplica para la familia, intenta juntarte con tus familiares que te den cosas lindas y no te hagan pasar malos ratos. Cambia tu chip, lo principal para ser feliz es que te creas capaz de ser feliz. No tiene caso que vayas por la vida buscando algo que no crees ser capaz de recibirlo. ¿Tienes curvas? Tienes más espacio para

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sentir las bondades de la felicidad en tu cuerpo.

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Aprende a estar sola, una cosa que siempre caemos en el error es que no somos capaces de conocer lo que queremos realmente porque estamos ocupadas atendiendo a las demás personas. Si estamos solas, nos daremos cuenta de las cosas que realemente queremos, nuestroos gustos y molestias.

Modelo curvy de Target: Zach Miro

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Cambia tu alimentación, evita comer de más y de mala calidad. Tener una alimentación sana hace que tu cuerpo sea capaz de recibir cosas positivas. No quiero que se maten de hambre pero traten de mejorar los hábitos que todos sabemos que nos trae mal. Yo creo que la felicidad es un sentimiento de momento, nunca podemos ser felices todo el tiempo pero si podemos tratar de hacer cosas lindas que nos faciliten tener una vida mejor. Las mujeres gorditas casi siempre caen en acciones que impiden sentirse felices, lindas pero YA BASTA, el no tener la figura perfecta no es ninguna razón para no ser felices.

Inspiradoras Mujeres curvilíneas Ellas son las nuevas heroínas de esta revolución curvy. Estas son mujeres que acpetan su cuerpo tal y como es. Cuerpos naturales que se aceptan a sí mismas y NO PIDEN PERDON POR SUS CURVAS!


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La curvy yogi Valerie Sagun Tiene 28 años y practica el hatha yoga desde hace cuatro. Su flexibilidad en los ejercicios de asanas que ejecuta y su pensamiento positivo han hecho de su Instagram una web de peregrinación. “Al ser una mujer negra con curvas tengo la oportunidad de mostrar a una minoría que son capaces de hacer cualquier cosa”.

La web española Soycurvy.com Raquel y Lidia apuestan por el “Ser curvi es una actitud, creer que la belleza es y debería ser diferente”. Con artículos como “Las gordas no odiamos a las delgadas” o “Por favor, no digas que estás gorda” han sabido ayudar a superar los complejos de numerosas lectoras. No hay medidas despampanantes, si no mujeres que se gustan. Raquel enumera como referentes a la bloguera Nicolette Mason, a la redactora de Elle Suecia Elsa Billgren y, desde

Canadá, a la precursora del movimiento #HonorMyCurves. Y añade: “Aunque muchos digan que Kim Kardashian no es curvy creo que ha conseguido que el canon se agrande hacia un culo y pecho más grandes, y eso mola”. Denise Bidot, con celulitis La firma de bañadores Swimsuits for all contrató a Denise Bidot para su última sesión de fotos. El requisito: no esconder la celulitis ni las estrías. Con el eslogan #notsorry esta campaña refuerza una idea: “Sé tú misma sin remordimientos”. Algo que también reivindica la propia modelo: "Amo mi cuerpo. He aprendido a amar cada parte de él".

Curvas de calendario Candice Huffine

más sexy, el de Pirelli. “La vida está llena de experiencias increíbles como para vivirla obsesionada por la talla que usas". Tara Lynn, de filóloga a modelo Iba para filóloga, pero tras un reportaje sobre tallas grandes en V Magazine (Curves Ahead, Curvas adelante) decidió continuar posando con su 1,75 de estatura y sus 98 kilos de peso. Una portada de Vogue junto a Candice Huffine y Robyn Lawley la consagró. "Mis fotos ayudan a chicas con problemas de autoestima".

Fotógrafa Victoria Janashvili Cerca de 70 mujeres sin complejos se desnudaron ante el objetivo de la rusa Victoria Janashvili. El resultado es Curves the book, un paso más en el movimiento ‘Curves’ que elige por su autenticidad los cuerpos naturales de

Además de ser la imagen del catálogo de la línea Violeta by Mango, colección de la firma que amplía las tallas hasta la 52, esta estadounidense de 1,80 de estatura se ha convertido en 2015 en la primera modelo plus-sized en aparecer en el calendario

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cualquier edad, raza o talla. “Aunque la mujer estadounidense promedio es talla 40, los medios de comunicación siguen estableciendo los estándares de belleza en mujeres más pequeñas, lo que hace que otras mujeres, bellas y saludables, sientan una presión injusta".

Sports Illustrated Robyn Lawley Conocida como “la modelo que sí come”, esta australiana es una de las pioneras del movimiento curvy. Fue la primera top de talla XL en aparecer en una campaña regular (la de Ralph Lauren) y en numerosas portadas de las revistas de lifestylemás influyentes. En 2015 ha revolucionado la industria al formar parte del número especial de baño de la revista Sports Illustrated. "Las modelos 'curvy' nos cuidamos aunque también nos guste comer".

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▶▶▶ Esta semana...

El blanqueamiento de los premios Óscar

Una mirada a la controversia de la diversidad étnica


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¿Qué tal los nominados a mejor actor y mejor actriz secundario? Lo mismo: todos son blancos. Lo mismo pasó en el 2015, en 1995, 1997 y entre 1975 y 1980. De hecho, el 95 por ciento de los nominados al premio Óscar durante el siglo veinte fueron blancos.

Por Megan Strom meg_strom@hotmail.com

El premio Óscar es el máximo honor que puede recibir un director, actor, o escritor que trabaja en el mundo del cine. Con una historia de casi 90 años, millones de personas sintonizan la ceremonia cada año para ver a los ganadores y la ropa glamurosa que llevan los que asisten a la celebración. Este año, la premiación de los Óscar será acompañada por un boicot porque no hubo ningún nominado que no fuera blanco, llevando a muchos a acusar a la asociación del blanqueamiento del galardón.

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a primera ceremonia de los premios de la Academia, el nombre formal de los Óscar, tomó lugar en 1929 durante la cual solamente se entregaron 15 estatuillas. Con el pasar del tiempo, se ha hecho más popular, sobre todo desde su primera emisión en la televisión en 1953. Hoy en día, más de 200 países sintonizan la premiación a los mejores actores y cineastas en Hollywood, llegando a más de mil millones de televidentes en los últimos años. Este año, la celebración tomará lugar

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¿Cómo es posible esto? Un artículo de The Economist plantea la hipótesis de que tiene que ver con los casi 6.000 miembros de la “Academia” donde también se presencia la homogeneidad étnica. El 94 por ciento de los miembros de la Academia, que son aquellos que determinan quién será nominado a los premios Óscar, es blanco. Esto está muy lejos de representar al aproximadamente 17 por ciento de latinos y 12,6 por ciento de afroamericanos que viven en los Estados Unidos en la actualidad (The Economist). Se argumenta, entonces, que la falta de diversidad en los votantes resulta en la falta de diversidad en los nominados.

el 28 de febrero y el presentador será el comediante afroamericano Chris Rock. Pero el hecho de que haya un presentador afroamericano no quiere decir que este grupo étnico, ni otros grupos étnicos, sean representados entre los nominados. Veamos los candidatos para el mejor actor:

Veamos las candidatas para la mejor actriz:

• Bryan Cranston • Matt Damon • Leonardo DiCaprio • Michael Fassbender • Eddie Redmayne

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Como respuesta a esta situación de aparente discriminación, muchos actores planean boicotear la ceremonia de los Óscar el próximo mes. Algunos están pidiendo que Chris Rock deje de ser el presentador de la celebración para demostrar su respaldo a la causa. Otros insisten en que éste aproveche la oportunidad de ser visto por mil millones de personas a través del mundo para hacer el llamado a la Academia de que el blanqueamiento del cine de Hollywood no es aceptable.

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▶▶▶ Opinión...

La visita del Papa Por: Luis Manuel de la Teja editorteja@yahoo.com

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esde este espacio periodístico el 2016 se relataran historias dignas de contar. La visita del Papa Francisco a nuestro país, tiene un propósito: invitarnos a comprometernos con México, a construirlo desde una nueva mirada: dejar de ser indiferentes y encarar la realidad desde un prisma diferente. Ciertamente frente al escenario nacional, las piezas del rompecabezas son muy similares a las del año anterior. Ante este escenario llegará el Papa, nos dice Joel Padron, Párroco San Andrés Larráinzar en Chiapas, como un acontecimiento de gran significado y trascendencia para la vida del país. Francisco encontrará por un lado un México desconcertado por tanta corrupción, mentira y violencia, pero aún con esperanza. También con una Iglesia cuyos laicos, no logramos definir con claridad nueva nuestro lugar, y por esto mismo tampoco la misión, palabra y ejemplo que pueda

iluminar nuestra realidad. Primero, visitará el corazón de nuestra Patria, la gran capital; aquí, principalmente a María de Guadalupe. Pareciera que él entiende mejor que nosotros, el significado profundo de la tilma del indio Juan Diego, signo primero, de la cultura y vida de nuestro México. La misma tilma en que María de Guadalupe quiso estampar su Imagen viva, real, signo de un proyecto nuevo de amor, libertad, justicia, independencia y soberanía, para nuestro México que así, comenzó a ser libre y al que ella quiso convertir en su casa. Después irá Francisco al sureste mexicano, para tocar la realidad de dolor, olvido y marginación de los pueblos originarios, raíz verdadera de nuestra patria. Su palabra será, de alguna forma, nuevo eco del grito, tal vez ya olvidado por muchos: Basta ya de este México desigual, de privilegios para unos pocos y de injusta marginación para muchos. Su corazón latino nos invitará a rencontrar nuestra verdadera identidad, la que nos hermana con los pueblos

latinoamericanos, para decirnos que nuestra frontera sur no puede ser, de ninguna manera, la frontera sur de la potencia del norte. ¿Por qué?, ¿con qué derecho? Del sureste viajará a Michoacán, tierra sagrada que han hecho suya, con violencia, igual que otros territorios del país, los diferentes grupos del crimen organizado. Quiere Francisco también tocar con sus manos esta realidad de violencia y máximo sufrimiento en el corazón de los más pobres. Nuestro papa Francisco sabe por qué, para hablarle a su Iglesia de México, decidió venir hasta las significativas diócesis en la vida de la Iglesia: primero de San Cristóbal, la que fue, en su tiempo, la Iglesia de Fray Bartolomé de Las Casas, el primer obispo defensor de los pueblos indios. Después visitará la Iglesia de Tata Vasco en Morelia, el obispo defensor de los derechos de los pueblos tarascos. Sin duda, con esto quiere decirnos cuál es la Iglesia que él representa y quiere: una Iglesia pobre con los pobres, para poder ser, desde ellos, una Iglesia al servicio de todos,

sin excluir a nadie. De Michoacán viajará al norte del país, a las tierras de Ciudad Juárez. Quiere ser testigo y tocar el dolor de tantos inexplicables y, hasta ahora, impunes feminicidios, como también la tragedia inhumana que significa la muerte y ejecución de cientos de migrantes a manos de grupos criminales, ante la complicidad de autoridades sin conciencia. Su palabra profética, en su Misa binacional, nos hará sentir que entre pueblos hermanos no debe haber fronteras, sino sólo reconocimiento, respeto mutuo y solidaridad, y nunca dominación y atropello del mayor sobre el más pequeño. Principalmente, que todo migrante, víctima y signo del fracaso neoliberal, es ciudadano del mundo, y que, por lo mismo, para él no hay fronteras, y que nadie puede impedirle el derecho que lo ampara a buscar, en cualquier lugar, la vida que su propia patria no puede darle, consecuencia del injusto sistema capitalista que nos domina. Papa Francisco: bienvenido a nuestro México, la patria libre de María de Guadalupe.


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▶▶▶ Local...

¡Obama! Escucha! Estamos en la lucha

Estudiantes protestan en Minneapolis por políticas de inmigración

Minneapolis regala kits gratuitos Pruebas para medir los niveles de gas que causan cáncer

Redacción La Prensa de Minnesota

La Prensa de Minnesota

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ientos de estudiantes de preparatoria salieron de sus escuelas en el sur de Minneapolis el miércoles pasado en dirección al parque de Martin Luther King Jr, para protestar por las políticas de inmigración en Estados Unidos.

"Espero que este sea sólo el primer paso", dijo una estudiante de la Escuela de Southwest a la multitud reunida en el parque en la avenida de Nicollet S. entre las calles 40ª y 41ª. La joven habló del miedo de que sus padres sean deportados y de su deseo de solidaridad y compasión du-

El grupo duró alrededor de una hora en el parque, antes de dirigirse al norte de la calle Lake con una pancarta que decía en español y en Inglés: "Alto a las deportaciones" y "Mi familia, No" Algunos estudiantes traían puesto muy poca ropa

La ciudad de Minneapolis está regalando 200 kits de prueba de radón a partir del 25 de enero para aumentar la conciencia de los riesgos de cáncer de radón y animar a la gente a poner a prueba sus hogares. Los kits de prueba son fáciles de usar, y las instrucciones de envío y de prueba están incluidas en el kit. La Agencia de Protección del Medio Ambiente ha designado enero como el Mes Nacional de Radón.

Continúa página 14

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rante su marcha.


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▶▶▶ Local...

Facebook desactiva página de activistas La cuenta de Black Lives Matter dejó de funcionar a organización de Black Lives Matter en español “La vida de los negros vale” afirma que Facebook desactivó su página por violar los términos del sitio de redes sociales y las normas de la comunidad.

El grupo dijo que Facebook desactivó su página después de compartir mensajes sobre un oficial de San Pablo quien puso comentarios en Facebook animando a la gente a atropellar a los manifestantes en el Día de Martin Luther King Jr.

"¿De qué lado está Facebook?," la organización tuiteó. "Un policía que abogó por atropellar a manifestantes o BlackLivesMatter-MPLS?" El Sargento. Jeff Rothecker se disculpó por los comentarios de la semana pasada, pero Black Lives Mat-

dos a t l u s

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ter San Pablo dijo que no están satisfechos. Dijeron que quieren que despidan a Rothecker y enfrente cargos criminales, así como también que se reabran los casos penales en los que ha participado con investigaciones y se investigue "cualquier sesgo o corrupción." "Creo que es hora de que su carrera llegue a su fin", dijo Rashad Turner de BLM de San Pablo La página de Facebook de Black Lives Matter Minneapolis fue restaurada alrededor de la 1 pm del martes.

¡N

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El Directorio 2015 ya está en las calles con información útil de negocios y servicios en las Ciudades Gemelas y alrededores. Visita nuestra edición digital en el web: www.directoriodeminnesota.com

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BLM Minneapolis también afirmó en su cuenta de Twitter que un número de cuentas personales oficiales de la organización asociada con la página de Facebook también fueron suspendidas.

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▶▶▶ Local... ¡Obama! Escucha! Estamos en la lucha... (Continuación de página 12)

para las bajas temperaturas, pero se mantuvieron firmes, acurrucándose con los amigos.

cha ", pidiéndole al presidente que los escuche, que su comunidad está en la pelea.

La protesta parecía un amistoso encuentro después de la escuela entre amigos. Los organizadores estudiantiles pusieron una mesa de picnic con alimentos donados que incluían sopas calientes, café, chocolate caliente, papitas, tortas, tamales, palomitas de maíz y la pizza.

Los estudiantes de Minneapolis de las escuelas de Southwest, South y Washburn marcharon por la Avenida Nicollet hacia Lake Street para protestar por las recientes deportaciones y redadas de las autoridades de inmigración.

Muchos de los estudiantes contaron de haber visto familiares deportados. Dicen que escuchan historias de funcionarios federales golpeando sin previo aviso en las puertas, entrando en casas y lanzando a la gente a la tierra. Algunos manifestantes llevaban pancartas mientras que unos pocos corearon: "¡Obama! Escucha! Estamos en la lu-

A principios de mes, una operación nacional para reunir a las familias y los menores recién llegados de América Central con órdenes de deportación ha generado protestas por parte de los defensores de los inmigrantes y los miembros de la comunidad latina. Las autoridades no hicieron arrestos en Minnesota y los estados vecinos, pero los defensores dicen que las noticias de los ataques de ansiedad se han extendido en las comunidades inmi-

grantes locales. Después de llegar a niveles récord a principios de la administración de Obama, las deportaciones a nivel local y nacional se han reducido en los últimos años. Las autoridades de inmigración en San Pablo que supervisan Minnesota y otros cuatro estados, deportaron a más de 1.730 inmigrantes en el año fiscal pasado, en comparación con los 4.750 de hace tres años. Alrededor del 80 por ciento de los deportados tenía una condena penal, lo que les hizo una prioridad para la deportación bajo las políticas del gobierno de Obama. Aun así, muchos de los estudiantes hablaron acerca de lo que es vivir con el temor de la deportación. Un estudiante de 14 años de edad de

Hiawatha Collegiate High School que es indocumentado, se le hizo un nudo en la garganta mientras hablaba. "Sinceramente da miedo despertar cada mañana sabiendo que algo puede suceder, que alguien se pueda llevar a mi familia lejos", dijo. Eleydi Ríos y Denise Sánchez, de 17 años de edad de Apple Valley High School, vinieron a apoyar a los inmigrantes. Ambas son ciudadanas estadounidenses, pero dicen que han visto que otros luchan y viven con el temor de la deportación. La hermana de Ríos fue deportada hace unos años a México, pero las dos hijas de la hermana permanecen con Ríos y su madre. Sánchez dijo que su tío fue deportado y se preocupa por los padres de sus amigos siendo deportados y los hijos que quedarían detrás.


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▶▶▶ Local... Minneapolis regala kits gratuitos... (Continuación de página 12)

El radón es un gas incoloro, inodoro e insípido que se produce naturalmente en los suelos de Minnesota y puede entrar en los hogares, principalmente a través de grietas y aberturas en sótanos o fundación de pisos y paredes. El radón es una de las causas ambientales cáncer en los EE.UU.; y la principal causa de cáncer de pulmón entre los no fumadores. Más de 21.000 muertes se atribuyen a radón cada año en los EE.UU. Los kits gratuitos estarán disponibles hasta agotar existencias en la ciudad de Minneapolis en Development Review, 250 S. Fourth St, Room 300. Las horas de atención de la oficina

de Revisión de Desarrollo de Minneapolis son: lunes, martes, miércoles y viernes de 8 am a 4:30 pm y los jueves de 9 am a 4:30 pm. Una vez que el suministro de kits de prueba de radón gratuitos se agoten, los kits estarán disponibles en el mismo lugar por $9 cada uno. Los kits de prueba de regalo son donados por el Departamento de Salud de Minnesota. El Departamento de Salud de Minnesota estima que dos de cada cinco hogares de

Minnesota tienen niveles peligrosos de gas radón que representan un gran riesgo para la salud durante muchos años de exposición.

Para obtener más información sobre las pruebas y la visita de mitigación de radón visita: www.health.state.mn.us/radon

Afortunadamente, la exposición al radón se puede prevenir, y los problemas de radón en los hogares pueden ser arreglados. El primer paso es poner la prueba de radón en el hogar, y el Departamento de Salud de Minnesota recomienda que todas las casas en Minnesota hagan la prueba de radón.

O llame al Departamento de Salud de Minnesota Unidad de Aire Interior en 651-201-4601 o 1-800-798-9050.

AQUÍ, PARA SU SALUD Blue Plus es ahora una opción para la Asistencia Médica y MinnesotaCare en las Ciudades Gemelas y en más de 60 países.

Obtenga más información en bluecrossmn.com/blueplus

DHS_112515_T04 DHS Approved 11/2015 Blue Cross® and Blue Shield® of Minnesota and Blue Plus® are nonprofit independent licensees of the Blue Cross and Blue Shield Association.

Las personas interesadas en la mitigación de sus hogares por el radón deben consultar al Departamento de Minnesota de la lista de la Salud de los contratistas de mitigación de radón certificados en: www.health.state.mn.us/divs/eh/ indoorair/radon/mitigation.html.


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▶▶▶ Local...

Credencialización de mexicanos en el extranjero Una violación histórica

madas o cartas por correo sobre la campaña limpiadora de imagen del mal gobierno, disfrazada de “información al connacional”, reporten y denuncien.

Por: Morena Minnesota 2012morena@gmail.com

A

pesar del reciente anuncio de credencialización y derecho al voto, que recientemente hiciera el mal gobierno mexicano por medio de sus empleados, voceros e instituciones corruptas (INE, SRE, consulados, medios de información, etc.), consideramos que los mexicanos debemos seguir presionando y no quitar el dedo del renglón. Se siguen pisoteando nuestros derechos humanos, políticos, electorales y constitucionales.

9. Boicoteando el derecho al voto que aún no tenemos. Aunque a la fecha (Enero del 2016), los mexicanos radicados en el extranjero no contamos con la credencial de elector, hay una campaña que solo beneficia al mal gobierno. De forma sistemática, se desalienta a la comunidad mexicana para que no obtenga su credencial ni vaya a votar. 10. Nos preocupa lo ya vivido. Tanto en 2006 como en 2012 sólo menos del 1% de mexicanos elegibles pudo votar.

Explicamos: 1. Un voto mocho. Una vez obteniendo la credencial de elector (VER PARA CREER), el derecho al voto se sigue quedando corto porque la actual ley no incluye el derecho a votar por diputados ni senadores. 2. La mayoría seguirá sin credencial de elector. Nos preocupa el lenguaje burocrático en cuanto a la entrega de las credenciales, el uso de eufemismos como: “proceso escalonado”, “piloto”, “paulatinamente”, “gradualmente”, “por fases”… Esto, lo único que significa es que podemos estar seguros de que el proceso para obtener una credencial será desgastante, lento, burocrático y excluirá a la gran mayoría de mexicanos. 3. No se instalarán módulos en los consulados. El mal gobierno de EPN sí tiene para comprar un avión de 7 mil millones de pesos, pero les resulta “inviable” instalar módulos en los consulados y embajadas para que, TODOS, los mexicanos podamos obtener nues-

tra credencial de forma normal y simple. 4. No es para todos los que quieran. La entrega de credenciales dependerá de la capacidad de los consulados para atender a la gente. Que el INE haya anunciado la credencialización no quiere decir que los 4 ó más millones de mexicanos en edad de votar que radicamos en el extranjero podríamos, si así lo quisiéramos, poder obtener la credencial. 5. Complejo y confuso. El voto pleno, el cual implicaría el voto normal en una casilla instalada en los consulados, el voto por postal y el voto electrónico, se reduce únicamente al voto electrónico. En otras palabras, un proceso de votación burocrático nos excluye a la mayoría de mexicanos en el extranjero en edad de votar. 6. No habrá capacitación ni apoyo téc-

nico. Una vez obteniendo la credencial de elector (VER PARA CREER), al aplicarse el voto electrónico se necesitaría asistencia para miles de mexicanos que no saben navegar por internet. 7. Buscarán explotarnos políticamente. No les basta con que los 52 consulados que hay en EEUU y los 147 que hay en todo el mundo, hagan campaña todos los días bajo la bandera de un supuesto “progreso”. El mal gobierno se dice interesado en venir a EEUU a “informar” a la comunidad mexicana, cuando es obvio que a lo que vienen es a fortalecer su campaña de limpieza de imagen y campaña sucia en contra de movimientos sociales. 8. Nuestra información personal está en riesgo. Con nuestra información personal les será más fácil localizarnos e incrementar su continua campaña de mentiras. Invitamos a nuestros compatriotas a que, si reciben emails, lla-

11. La credencialización no es un logro del mal gobierno. Queremos dejar en claro que este logro no es gracias a los “expertos” que hicieron un “estudio exhaustivo” de la comunidad mexicana de EEUU en 2012, y que concluyeron que lo “mejor” para nosotros es el voto electrónico; no es gracias al congreso, ni al “Pacto por Mexico”, ni gracias a la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE), ni gracias al Instituto Nacional Electoral (INE), ni gracias al mal gobierno de EPN, ni mucho menos es gracias a los consulados. Este es un logro de todos los mexicanos, que por décadas han exigido sus derechos plenos en EEUU y en otras partes del mundo. Y seguiremos exigiendo nuestros derechos plenos. MOVIMIENTO REGENERACIÓN NACIONAL, MORENA MN ¡POR UNA NUEVA REPÚBLICA, JUSTA, DEMOCRÁTICA E INCLUYENTE!


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Ponte buzo con los impuestos Robo de identidad Por: La Red Hispana

E

l plazo para el pago de los impuestos está a la vuelta de la esquina. Estamos también en una de las épocas con mayor incidencia de robo de identidad, en donde personas sin escrúpulos buscan defraudar a miles de personas y recolectar ilegalmente los reembolsos que son fruto de su trabajo.

Por ello, la Comisión Federal de Comercio (FCT) y sus agencias afiliadas lanzaron una serie de eventos para

ayudar al público a minimizar la posibilidad del robo de identidad y evitar convertirse en una de las miles de personas que todos los años son víctimas de este crimen. En primer lugar, la FTC recomienda actuar rápidamente para limitar el daño una vez que usted detecta el posible

robo de su entidad. Debe llamar a las compañías donde se produjo el fraude, colocar una alerta y conseguir su historial de crédito. Asimismo, es necesario presentar un reporte sobre el robo de identidad a la FTC y una denuncia en su departamento de policía local. Después es necesario cerrar las cuentas abiertas bajo

su nombre, pedir la eliminación de los cargos fraudulentos y la corrección de su reporte de crédito Si el robo de identidad estuvo relacionado con los impuestos, es necesario hacer un reporte especial de uso indebido del seguro social y buscar reemplazar los documentos de identidad expedidos, así como exculpar su nombre de cargos penales. Para más información visite www.ftc.gov

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Free América

John Legend y Juanes les cantan a inmigrantes detenidos

Redacción La Prensa de Minnesota

La semana pasada Juanes y John Legend unieron sus fuerzas y se presentaron afuera del Centro de detención Eloy en Arizona, el cual es el segundo centro de detención más grande del país con alrededor de 1500 inmigrantes indocumentados.

E

l propósito de la presentación improvisada de estos dos artistas fue para incrementar y reforzar la conciencia sobre el encarcelamiento masivo de inmigrantes que cruzan el borde, un tema del cual se ha hablado a lo largo de los años. John Legend, comenzó una iniciativa llamada “Free America” para denunciar y ponerle fin al sistema penitenciario que existe en el país, y con la cual ha viajado alrededor del país visitando prisiones y centros de detención. Legend y Juanes visitaron las celdas de la prisión donde hablaron con algunos de los detenidos, quienes afirmaron que los centros de detención son exactamente iguales a una prisión. “Queremos agradecerles por apoyarnos y a los activistas por el arduo trabajo que hacen por la lucha de los derechos de los inmigrantes”, dijo John Legend al inicio de su presentación. “Esta presentación es para toda la gente sin importar de donde vengan, para que sean tratadas humanamente y se les dé la oportunidad de tener un mejor estilo de vida” En una entrevista con Fusion, John Legend hizo claro que parte de su ini-

ciativa es darle un nombre y una voz a la gente que ha sido detenida. Juanes por su parte declaró que “la música y el arte son una arma de paz para crear paz en la sociedad”. El Centro de detención de Eloy es uno de los 18 centros de detención manejados por compañías privadas que reciben fondos del gobierno para los

detenidos. La última parada del recorrido de estos cantantes fue en Puente Arizona, donde tuvieron la oportunidad de sentarse a hablar con algunos inmigrantes sobre las dificultades que han enfrentado y las historias de los centros de detención. “Free América es una iniciativa para

terminar el encarcelamiento masivo en América y los problemas de inmigración están conectados” dijo John Legend a la audiencia que asistió. Esta colaboración entre un Latino y un cantante de R&B humanizaron un problema que es real en nuestras comunidades; y están continuamente tratando de hacer un cambio por medio de la música.


EL ÉXITO DE UN ABOGADO SE MIDE A TR

Entre otras, F. Clayton Tyler ha conseguido

• Consiguió absolver a un acusado recientemente en justificando que a su cliente lo incitaron los agente vídeo en el que aparecía el acusado entregándole d

• Consiguió una absolución en un caso en el que qu Hennepin incautaron la cantidad, según se cree, m

• Consiguió dos absoluciones en casos de narcotráfic la mayoría de los abogados de Minnesota jamás ha los tribunales federales, el abogado Tyler lo ha logr

Ponga la experiencia de probada efi F. Clayton Tyler a trabajar para uste

Unos cargos penales le podrían acarrear unas consecu le cambiarían la vida. Si lo han arrestado, le han impu o lo están investigando, necesita comunicarse con no

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ue las fuerzas especiales antinarcóticos de Anoka y más grande de metanfetamina.

co en el tribunal federal. Mientras que a conseguido absolver a nadie en rado en dos ocasiones.

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Nuestras Raíces Redacción Vida y Sabor

Los wayuù son aborígenes de la Península de la Guajira, sobre el mar Caribe, que habita territorios de Colombia y también de Venezuela, sin tener en cuenta las fronteras entre estos dos países sudamericanos.Los wayúu son el pueblo indígena más numeroso de Venezuela y de Colombia; representan cerca del 8% de la población del estado Zulia y cerca del 45% de la del departamento de La Guajira y sobrepasan las 500.000 personas El pueblo wayúu es uno de los pueblo arawak que, como una gran corriente migratoria, se desplazaron tanto por la Amazonia, como hacia las Antillas, a donde llegaron hacia el 150 a. C. Hacían parte de sus costumbres ancestrales, la caza, pesca y recolección, así como la horticultura, donde ella era posible, al sur de la península o en otros lugares con un ambiente menos desértico que el actual. La vivienda era comunal, en forma de maloca. Entre los wayúu el ganado es la principal riqueza y además el principal motivo de prestigio. Aunque se comercia con él, se intercambia de modo no comercial: para sellar una alianza matrimonial, como derecho sobre una descendencia o para compensar daños o delitos, solucionar conflictos y establecer la paz. Además, el pastor asocia su ganado a los rituales que marcan su ciclo vital. Donde es posible, tiene una pequeña huerta llamada apain, donde siembran maíz,fríjol, yuca, pepino, ahuyama, melón y sandía, sin que puedan rotar ni variar de cultivos, debido al clima. La explotación de la salmarina en Manaure era realizada desde antes de la llegada de los europeos. Primero la Corona española y luego el estado colombiano explotaron las salinas y varios wayúu se hicieron asalariados, aunque otros mantuvieron explotaciones artesanales. En 2005, después de una larga lucha, transitoriamente la explotación de la sal estuvo de nuevo en manos de los indígenas, pero una sentencia los ha despojado nuevamente.El hombre puede tener varias mujeres. Antes del matrimonio el novio debe llegar a un acuerdo con los padres de la novia en una reunión denominada

ápajá y entregar a ellos la cantidad de ganado y joyas que acuerden. La mujer permanece en el hogar y es símbolo de respeto y unidad. Habitan en rancherías (piichipala o miichipala), pequeñas comunidades distantes unas de otras, conformadas por agrupaciones de parientes cercanas al clan. El pastoreo es la actividad más importante. El número de cabras, reces, caballos y mulas son el símbolo de riqueza y poderío. El tejido es una labor que combinan con las demás actividades cotidianas, en los ratos libres, en las visitas y cuando van de viaje. Un personaje de gran importancia en cada comunidad es el piachi’, quien ha adquirido poder espiritual mediante su experiencia visionaria y las virtudes otorgadas durante sueños o trances que se interpretan como la incorporación de un espíritu protector Seyuu, por lo que es llamado para curar. Los espíritus se comunican con los humanos vivos en los sueños.

[ NUESTRAS RAÍCES ]

Wayuus


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[ AUTOS ]

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Honda reforma al Pilot. Por: Roger Rivero rogerautom@gmail.com Quiso el azar que la indisposición momentánea del nuevo Mazda CX-3, trajera a mi puerta un Honda Pilot. Habiendo conducido por toda una semana un MDX de Acura, no puede más -desde el principio- que hacer comparaciones entre los dos SUVs. El Honda Pilot del 2016 tiene demasiados puntos coincidentes con el MDX como para no llamar la atención. Honda creó la división de lujo Acura en 1986, siendo el primer fabricante japonés en hacerlo, para enfrentar en buena liga a los alemanes, dominantes del sector. Le siguieron Toyota creando Lexus y Nissan con Infiniti. Los años han provocado desgaste, y Acura parece haber tomado demasiados antistaminicos, causantes del letargo en la renovación de su producto. Hace dos años Honda y Acura decidieron formar dos divisiones separadas, en lo que aparenta una “movida a la mata” para que los efectos secundarios de la modorra pasen. Mercadeo y ventas se manejan por separado. ¿Hasta dónde Honda y Acura compiten? Yo no tengo la respuesta, pero juzgando por el auto que evaluamos esta semana, este Honda Pilot es la mejor competencia del aclamado MDX de Acura. Analicemos los puntos coincidentes. Los dos modelos comparten plataforma y el tren de potencia, con un silencioso motor V-6 de 3.5 litros que genera 280 caballos. Algunos modelos de Pilot vienen con transmisión de 6 velocidades, mientras que el de nuestra prueba, el Pilot AWD Elite comparte la transmisión de 9 velocidades con el MDX. Las diferencias -que son copiosascomienzan a surgir cuando se comparan los dos autos con más detalle. Como es de esperar, el precio base del Pilot de $30,145 es muy inferior al más barato de los MDX,

$43,015. Por supuesto que el base MDX tiene características ausentes en el Pilot de base, como asientos de cuero, un sistema de sonido de ocho altavoces, volante forrado en piel, paletas de cambio, memoria de posición para los asientes y las ruedas de 18 pulgadas. Sin embargo, las cosas se complican más cuando comparamos el Pilot AWD Elite como el que probamos, con el Acura MDX. Este Pilot viene con características estándar que el base MDX simplemente no puede igualar, incluyendo cableado para el remolque, asistencia de estacionamiento frontal y trasera, navegación, controles activados por voz, controles de audio en el asiento trasero, un rack de techo, faros antiniebla y sistema de sonido con Dolby Pro Logic II Surround, 10 altavoces y 650 vatios de potencia. Otra ventaja del Pilot es su capacidad

de carga total, unos 15.5 pies cúbicos superior a la del Acura agregando también algo más de espacio para el conductor. El potencial de mercado de los SUV medianos con precio moderado es tan grande, que Honda no puede permitirse el lujo de perderlo, y por eso en el 2016 ha entregado un Pilot muy refinado. El aspecto rudo con cortes cuadrados a lo “camión ruso” ha quedado en el pasado, y el interior es refinado, practico y de condición lujosa. Tampoco se puede comparar con un minivan, una de las razones por la que atrae a un sector de compradores que odia la envejecida apariencia de estos. Tiene aceptable dinámica de manejo -recalco, solo aceptable- responde bien a las maniobras de emergencia y es callado en el interior como el que más. Hay varias configuraciones

disponibles. La más barata el Pilot LX que cuesta $30,145, subiendo hasta los $46,570 por el Elite. El Pilot 2016 ha escalado a la cima de los SUV de tres filas, entregando espacio, comodidad, seguridad y tecnología que le provocarán sobresalto a muchos de sus competidores, incluyendo a un miembro cercano de la familia, el Acura MDX. Como resumía en un artículo anterior, la decisión de compra muchas veces está basada en el ego escondido que permite a este país ser: “the land of the freedom and my house is bigger than yours” (la tierra de la libertad y de mi casa es más grande que la tuya). En este caso “mi auto es mejor que el tuyo” aunque estemos comparando manzanas con manzanas y miles de dólares de diferencia de por medio. Más sobre autos en youtube.com/ AutomotrizTV


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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL

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EN ESTA ÉPOCA DE FRÍOS LOCOS ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS.

Domingo 31 de enero QUE:

Esculturas de Hielo Este evento es parte del carnaval de invierno de San Pablo. La exposición de esculturas de hielo estará abierta al público gratuitamente. Las exposición durara los 10 días que dura el carnaval. Estas hermosas esculturas seran iluminadas en la noche para apreciarse mejor. También habrá un mini palacio el cual fue creado con 1000 bloques de hielo y tendrá un costo para su entrada. No te pierdas este evento. DÓNDE:

Rice Park, 109 4th St W, San Pablo, MN 55102 HORARIO:

4pm CUANDO:

Sábado 30 de enero QUE:

Rally de arte de trineos

DÓNDE:

Powderhorn Park, 3400 15th Ave S, Minneapolis, MN 55407 HORARIO:

2:00 pm a 4:00 pm CUANDO:

Sábado 30 de enero QUE:

Las Artes de Lake Street

DÓNDE:

MEXICO GUADALAJARA AGUASCALIENTES SAN LUIS POTOSI TORREON

Pangea World Theater, 711 W Lake St, Ste 102, Minneapolis, MN 55408

Minneapolis

7:30 pm

612-872-4931

CUANDO:

Viernes 5 de Febrero

1300 NE Godward St. Suite 3120 T:5” Minneapolis MN 55413

QUE:

Mira Mi corazón Ven a celebrar la belleza dentro de la comunidad Latina y el amor que la rodea. Ven a apreciar el arte que los miembros de nuestra comunidad han creado convirtiendo corazones de madera en piezas de arte simbólicas que invitan a mirar dentro de tu corazón.

Precios no incluyen impuestos. Otras restricciones aplican.

1-800-378-6988 Oficina Principal: Dallas

1-800-983-5388 4100 Spring Valley Rd. #202 Dallas, Tx 75244

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DONDE:

DEBEMOS ACTUAR CON LA MAYOR RAPIDEZ POSIBLE

HORARIO:

5:00 a 7:30 pm CUANDO:

Viernes 29 de Enero

Cuando hace donaciones a Stand Up To Cancer, usted permite que los mejores investigadores y médicos trabajen juntos, en tiempo real, acelerando así el desarrollo de tratamientos avanzados para los pacientes de hoy.

QUE:

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Eva Mendes Stand Up To Cancer Ambassador Stand Up To Cancer es un programa de la Entertainment Industry Foundation (EIF), una organización caritativa 501(c)(3). Donación de $10.00 a EIF-SU2C. El monto aparecerá en su factura o se deducirá del saldo prepago de su de teléfono móvil. Todas las compras deben ser autorizadas por el titular de la cuenta. Para participar debe ser mayor de 18 años o contar con el permiso de sus padres. Posiblemente se apliquen tasas por mensajes y datos. Envíe el texto STOP a 40202 para detener (STOP). Envíe el texto HELP a 40202 para obtener ayuda (HELP). Términos completos: mGive.org/T. Política de privacidad: mGive.org/P

T:5.5”

Si te gusta el arte y deslizarte en la nieve entonces este evento es para ti! Invita a toda la familia y ven a pasar un rato en grande deslizándote en la nieve en el parque de Powderhorn. Como cada año el rally de arte de trineos es un espectáculo ya que podrás ver las decoraciones que los fanáticos de los trineos crean para este evento único y además es GRATIS!

Un evento para entablar una conversación acerca del liderazgo en el concepto familiar. El video que se presentara muestra entrevistas con artistas locales de la calle Lake. Este mes la entrevista será con Mary Anne y Atquetzali Quiroz. Ven a conocer más de las historias y cultura de la calle Lake.

Photo by Greg Williams

CUANDO:

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Pa’l Cotorreo Armie Hammer compra derechos sobre la vida de Édgar Valdez Villareal ‘La Barbie’ El pelado papacito quiere hacer una película sobre el narco

Shakira quiere arrebatarle a su ex una chacra de Punta del Este El pelado mantenido es toda una fichita Shakira continúa con disputas económicas con su ex pareja Antonio de la Rúa, y ahora la cantante le reclama una propiedad. La artista colombiana exige que de la Rúa entregue una chacra localizada en Punta del Este, Uruguay, donde la pareja vivió

los mejores años de su relación, y que el empresario argentino utiliza todavía para pasar vacaciones junto a su familia. Shakira parece no estar dispuesta a que su casa sea usada por su ex, por lo que ya inició una demanda para recuperar el control de la propiedad.

Revista para adultos ‘Penthouse’ dejará de imprimirse y será solamente digital La revista caliente fue fundada en 1965 La revista para caballeros Penthouse, fundada en 1965 por Bob Guccione, anunció que dejará de imprimirse después de 51 años, y será solo una versión digital. Esta no es la única baja sensible para la industria, pues la decisión de Playboy de dejar de publicar a mujeres sin nada de ropa es otra de las medidas adoptadas para evadir una crisis que es cada vez más evidente. “Esta será una nueva vía para que nuestros lectores experimenten la mejor revista para adultos del mundo”, expresaron directivos de la publicación que ahora tendrá su sede en la ciudad de Los Ángeles.

El actor Armie Hammer ha confirmado que, tras alrededor de tres años de conversaciones con uno de los líderes del cártel Beltrán Leyva, ha logrado los derechos para una posible adaptación al cine de la historia de la vida del narcotraficante Édgar Valdez Villareal, ‘La Barbie’. El interés del actor estadounidense y su esposa, la periodista Elizabeth Chambers, por la vida de ‘La Barbie’ se avivó por una coincidencia. En el año 2012, el actor pasó una noche en la prisión de Sierra Blanca, en el estado de Texas. Con intención de sacarlo de la cárcel, su esposa se comunicó con el principal abogado de El Paso, Kent Schaffer, quien, a su vez, tenía como cliente


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[ PAL COTORREO ]

Kate del Castillo ha sido citada a declarar ante la PGR La vieja anda en problemas con la chota El Ministerio Público Federal envió este fin de semana un citatorio a la actriz mexicana Kate del Castillo para que declare en calidad de testigo en torno a las investigaciones que llevaron a la recaptura de Joaquín “El Chapo” Guzmán Loera, el pasado 8 de enero. Las autoridades no indicaron el lugar y la fecha en los que se deberá presentar la actriz, quien sostuvo encuentros con el líder del cártel del Pacífico en octubre del año pasado y por medio de intercambio de mensajes escritos. Según la Subprocuraduría Especializada en Investigación de Delincuencia Organizada (SEIDO) de la PGR, Kate del Castillo colaboró para el encuentro que “El Chapo” Guzmán tuvo con el actor estadounidense Sean Penn y posteriormente planeó la elaboración de un libro y una película biográfica sobre ‘El Chapo’.

Marido de Jennifer Aniston le encuentra pareja a Courteney Cox El marido de Jennifer Aniston está ayudando a su mejor amiga Courteney Cox a rehacer su vida, tras su separación de Johnny McDaid Según la revista Star, Justin Theroux, puso a la exactriz de Friends, en contacto con el actor y comediante Will Arnett, que también se encuentra soltero todavía, tras finalizar su matrimonio con Amy Poehler. “Jen le dio luz verde para que siguiera con su plan de emparejarlos, y los dos ya cenaron juntos hace unos días”, revela la fuente.

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[ DE INTERES ]

Hechizos Caseros Amarres efectivos Redacción Vida y Sabor

¿Estas cansada de probar de todo para tratar de recuperar a tu hombre y nada resulta?

para abrochar.

Los hechizos de amor es una de las más antiguas formas de atraer a una pareja. ¿Quieres atraer a su pareja? Esto funciona para atraer a un hombre y a una mujer, funciona mucho mejor cuando las ganas de amar son verdaderas. Sin más rodeos, estos son los métodos prometidos.

Debe hacerse un viernes a la media noche, el día tradicional para lanzar hechizos de amor. Medite sobre usted y su encuentro con su ex. Visualizar cada detalle de su reunión, ¿qué llevas puesto?, ¿qué estás pensando, ¿cómo tiene el pelo y / o maquillaje? Imagine cómo si estuviera allí. Aumentar la energía y cargar cada vela. Unte cada vela cargada con aceite de petróleo.

Amarres De Amor Efectivos Caseros – Metodo 1 Amarres De Amor Efectivos Caseros:El uso de azúcar en la magia es grande y muy eficaz. Escriba su nombre 9 veces en un pedazo de papel y luego gire hacia la derecha, escribir un pequeño mensaje como “llámame”, “me invitas a salir”, “vuelve a mí”, “perdóname”, o incluso “me besa” lo que sea lo quieres que el haga. Una vez que usted escribe su mensaje, doble el papel hacia usted tres veces y luego coloque el papel doblado en un vaso y cubrirlo con azúcar. Entonces meditar en el resultado que desea, pensar y desear con fuerza que se cumpla lo que usted escribió. Mantenga en un lugar seguro el vaso con el papel y el azúcar durante el tiempo que usted lo necesite.Lo mejor es hacer este hechizo cuando la luna está menguando, y Venus está en retroceso. Amarres De Amor Efectivos Caseros – Metodo 2 Lo que usted necesita para este hechizo: vela verde,vela blanca ,vela azul ,vela roja, aceite de petroleo,una foto de usted, una foto de su ex, clip de papel o clip

Este es un hechizo simple.

Amarres De Amor Efectivos Caseros : A continuación haga los siguientes pasos.. Encienda la vela blanca y repita: “Madre aire el es Mio” Encender la vela verde y repita: “Madre Tierra en la tierra y el tiempo” Encienda la vela roja y repita: “Madre Fuego nuestra pasión nos une” Encender la vela azul y repita: “Madre Agua despejar el camino para nuestro amor” Estas palabras son una guía. Puede escribir sus propias palabras o cantar, que es muy efectivo. Coloque una foto de su ex y su foto. Abroche las fotos que modo que no se separen. Asegúrese de que sus fotos son cara a cara. Esto significa: tenerlos constantemente juntos. Coloque las fotos en el centro de un plato y medite todas las noches frente a las fotos todo lo que desea con su pareja.


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[ DE INTERES ]

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deAdictoaAdicto Angustia, grave enfermedad Por Ernesto Salayandia García ernestosalayandia@gmail.com La familia atrapada sin salida Hoy en la mañana, me habló una abuelita de una jovencita de 16 años, llorando me dijo.- Mi nieta está desaparecida no sabemos dónde está, no he dormido, tengo mucho miedo, por favor, estoy desesperada, Usted sabe los riesgos de hoy y más para una jovencita, ella me dijo.- Anda mal, muy mal, ya tiene más de dos años drogándose y se desaparece todo el día, pero nunca había faltado a dormir, su mamá está en el hospital, no tiene trabajo, sus padres se están divorciando y todo eso le ha hecho mucho daño a esta criatura. Como todo el tiempo, dejo que las personas hagan catarsis, que se desahoguen y hablen de todo lo que les angustia, tengo que escuchar y dar una opinión o sugerencia certera, por desgracia, las personas quieren una solución inmediata, exprés, al vapor, pero la enfermedad no es así, esta mujer mayor, sufre de angustia, que es un síntoma sicológico con reacciones físicas, genera desesperación, impotencia, frustración, ansiedad y uno se siente acorralado, este síndrome, es precisamente el que vivió mi familia, lo que yo le provoqué muchas noches de parranda a mi madre, a mi esposa, a mis hijos, es una enfermedad progresiva, contagiosa, contaminante, puede causar la muerte y los trastornos de ansiedad destapan la depresión, tristeza, conmiseración, y esta nieta, esta niña inocente, drogadicta es el resultado de un mal matrimonio, de una pésima relación de pareja y todo el deterioro causado por pleitos y gritos, por la ingobernabilidad, el odio y todo ese veneno que destilan las parejas disparejas, dio como resultado la adicción de esta niña de 16 años, que primero de llegar a las drogas vivió y sufrió de angustia por su hogar disfuncional y cuando entró la sustancia a su ser, fue y es, como arrullo al alma.- Entonces, cuál es el problema y quien lo originó?, ella eligió el camino de las drogas de una manera muy fácil, pero va a ser muy difícil, no imposible, de que salga de ellas. A grandes males, grandes remedios Estamos hablando de seres humanos, de adictos que pierden sus vidas, de personas que son repudiados, rechazos por la sociedad, estamos hablando de

una enfermedad sumamente compleja, peor y más severa que cualquier tipo de enfermedad, por lo agresiva y compleja que es, estamos hablando de cómo evitar que estas criaturas lleguen al mundo a sufrir, la solución es que los novios tengan una capacitación emocional profunda, que lean mis libros de Parejas Disparejas, Secuestrada por un Neurótico y Celotipia infernal, además de otros que les permitan madurar emocionalmente, obligarlos por ley a que liberen sus cargas emocionales, sanen sus heridas del alma mediante el ejercicio de cuarto y quinto paso del Programa de Alcohólicos Anónimos, por ley, obligarlos cuando se casen a recibir una capacitación profesional sobre comunicación, respeto, tolerancia, empatía, amor, se capaciten también sobre la gran responsabilidad de ser padres, que la autoridad, por ley, les haga un examen emocional y les dé luz verde o no, para tener un hijo. Que este joven matrimonio trabaje todo lo contrario a un hogar disfuncional, igual que se hagan responsables y evitar los abusos en el consumo de alcohol, y erradicar cualquier adicción, que se les motive a un crecimiento espiritual y a que disfruten la vida en armonía, que esta capacitación profesional se haga una vez al año y a los maestros, a todos, primero obligarlos a que liberen sus cargas emocionales, que trabajen sus heridas profundas del alma, capacitarlos ampliamente en las emociones, guiarlos para que puedan impulsar la fuga de catarsis y de emociones negativas a los niños, darles material útil, en películas, videos, libros, por supuesto, los míos son muy buenos, y motivarlos a que emprendan una educación emocional, que empiecen por ellos y eduquen a los niños con amor para que la autoestima, sea el mejor escudo, el más sólido blindaje contra las adicciones y las enfermedades emocionales, luego, hacer un programa con visión para capacitar a todos los directores de los centros de rehabilitación, brindarles todos los recursos económicos y humanos para profesionalizar la desintoxicación , la readaptación y la recuperación, hacer de los centros de vida, un verdadero dinamo transformador de seres humanos, motivar a la

sociedad a que se integre a los grupos de auto ayuda y que aprenda a vivir la vida con respeto y libertad.- Lo demás, es lo de menos.- Muchas gracias por leerme y más por escribirme.- Busca mis libros y el artículo completo en: crisiscreces.com 614-4100158. Búscame en Facebook. Te recomiendo la siguiente Liga: https://www.youtube.com/watch?v=eYZf0bqVWdM


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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

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Sexys Piernas Redacción Vida y Sabor La clave para poder pasear unas piernas bonitas, bien torneadas y firmes, ya sea en la ciudad o en la playa, radica, como casi siempre, en la constancia. Una rutina diaria de ejercicios (que incluya también la zona de los glúteos, para aprovechar y hacer un dos en uno) y alguna pauta nutricional serán suficientes para notar la diferencia. Sesión de GAP en casa En el gimnasio existen sesiones o clases dedicadas exclusivamente al tren inferior del cuerpo: Glúteos, Abdominales y Piernas, a las que se denomina GAP, y que también puedes hacer en casa. 30 minutos son suficientes. • Calentamiento de ocho a 10 minutos para subir la temperatura corporal y evitar lesiones realizando flexiones suaves de piernas y estiramientos. •

Talones atrás. Con las piernas abiertas, lleva

GAP plan

los brazos hacia atrás acercando el talón al glúteo sin arquear la espalda. Realiza tres series de ocho repeticiones con cada pierna.

• Elevaciones de talón. De pie, nos situamos de puntillas para después regresar a la posición inicial. Realizar tres series de ocho repeticiones.

• Rodillas al frente. Con los pies juntos, da un paso hacia adelante y sube la rodilla a la vez que acercas el codo contrario. Realiza tres series de ocho repeticiones con cada rodilla y codo.

• Elevaciones de piernas. Tumbadas boca arriba, los antebrazos pegados al suelo, elevamos las piernas al tiempo hasta hacer un ángulo de 90º con respecto del suelo. Repetir cinco veces.

• ‘Split’ en movimiento. Con los pies juntos y manos a la cintura, da un paso al frente y flexiona la pierna 90º. Realiza tres series de ocho repeticiones alternas.

• Finalizamos estirando y relajando durante 10 minutos.

• Sentadillas. De pie con las piernas separadas por unos 20 cm, bajaremos el tronco hasta que los muslos estén paralelos al suelo. Realizar tres series de ocho repeticiones.

Dieta equilibrada Antes de comenzar con el ejercicio, hay que saber que es fundamental llevar una alimentación equilibrada para conseguir unas piernas bonitas. Comer mal favorece la aparición de celulitis y provoca sobrepeso. Lo ideal es ingerir una cantidad aproximada de 1.500


[ LUCES, CAMARA, ACCION ] calorías para una mujer que no practica deporte y 2.000 calorías aquellas que sí lo practiquen. Es importante limitar los aportes en grasas saturadas, es decir,fuera bollería, embutidos, mantequillas, fritos, carnes grasas..., así como azúcares y sal.Y, por supuesto, beber entre uno y dos litros de agua al día. Trucos caseros No está de más aprovechar el momento de la ducha diaria para estimular las piernas con agua muy fría. Desde los dedos de los pies hasta las rodillas masajea las piernas con el chorro de agua y después baja de nuevo hasta los tobillos. El agua fría mejora la circulación, estimula los tejidos, provoca la contracción vascular y consigue una piel más firme, y saludable. También son muy buenos los masajes en muslos y en pantorrillas. Otro truco para incluir en la rutina diaria consiste en dormir con las piernas más elevadas que el corazón, que se puede conseguir fácilmente introduciendo un cojín o similar bajo la parte inferior del colchón.

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[ SABÍAS QUE... ]

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Sabías Que...

Sociedad Sectreta: Skull & Bones “Es una sociedad secreta de la Universidad de Yale y es también llamada la hermanadad de la muerte”

Redacción Vida y Sabor La prestigiosa Universidad de Yale en Estados Unidos alberga en su campus un edificio que no tiene ventanas y que está cerrado con puertas de hierro, ese es el hogar de una sociedad secreta cuyos miembros han sido algunos de los personajes más poderosos del mundo, entre sus filas han estado empresarios, artistas y presidentes. Esta es la historia de una sociedad que puede estar detrás de las decisiones más importantes del planeta, su nombre es “Skull & Bones” que en español significa calavera y huesos, igual que el símbolo de la bandera pirata. Se dice que existen sociedades secretas en todas partes pero quizá ninguna sea tan influyente como la llamada ‘Skull &

Bones’ fundada en 1832 por un grupo de estudiantes de Yale con el objetivo de debatir temas de importancia social y política, pero también con una meta muy clara, hacer que sus miembros alcanzaran las más altas esferas de la política y los negocios, esta orden siempre ha estado rodeada de un velo de misterio y fascinación debido a que entre sus miembros más notables se encuentran por ejemplo George W. Bush expresidente de los Estados Unidos, pero también han estado en sus filas, integrantes de la familia de magnates Rockefeller, decenas de secretarios de estado norteamericanos y hasta el fundador del fútbol americano Walter Camp. “En la Orden, a cada “cohorte” de quince miembros se le hacía un

retrato. Siempre posaban del mismo modo, con huesos humanos y un viejo reloj en el fondo marcando las 8 de la tarde.” La ceremonia de aceptación de un miembro es un ritual extraño, comienza cuando el iniciado tiene que contar todos, absolutamente todos los detalles de su vida sexual mientras está encerrado en un ataúd, después pasa al cuarto 322 donde el juramento secreto lo espera, en esta habitación un líder conocido como el tío Toby conduce la ceremonia. De acuerdo con los miembros “disidentes” de Skull & Bones entrevistados por Alexandra Robbins para su libro Secrets of The Tomb, los miembros cenaban con un conjunto de platería de Hitler mientras estaban

en la Tumba consumiendo costosas cenas a lo largo del año. Los miembros reciben nuevos nombres en código, se hacen llamar a ellos mismos Knights (Caballeros) y simultaneamente llaman a todos los demás bárbaros. Otra disociación es que los relojes en la Tumba de los Bones están intencionadamente adelantados 5 minutos del resto del mundo, para darle a los miembros la sensación de que el espacio de los Bones es un mundo totalmente aparte — y un mundo un poco por delante de la curva del resto de bárbaros del exterior. Este club tiene como ídolos al orador griego Demóstenes quien murió en el año 322 A.C. hoy este número, el 322 adorna toda la comunicación oficial de esta sociedad.


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[ HOROSCOPO ]

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Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232

ARIES

LIBRA

Del 20 de Marzo al 18 de Abril.

Sentirás una sensación de ambición incrementada con esta configuración celestial. Tendrás en cuenta todas tus opciones y grandes sueños. Quizás decidas volver a la escuela para realizar un nivel de estudio avanzado.

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

En este mismo momento estarás mayormente visible. Tu esfuerzo y trabajo llamará la atención. Colegas de negocios buscarán tu compañía, esperando poder conectarse con alguien de tu talento.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Quizás, hoy tus esfuerzos se verán recompensados. Si has pasado largas horas trabajando en un proyecto importante, quizás recibirás elogios acerca de tus esfuerzos.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Decidirás ofrecer ayuda a alguien que la necesite. Puede que le digas algunas palabras alentadoras a un amigo que esté pasando un mal momento. O quizás alegres a alguien con comentarios agradables y un cálido sentido del humor.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Con esta energía celestial en funcionamiento podrás tener un tiempo de alegría y diversión. Quizás te juntes con algunos amigos para algún acontecimiento social. Podrían salir a bailar a un club

VIRGO

Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Los planetas y su influencia aumentarán tu sensibilidad emocional. Tomarás muy a pecho un comentario crítico de alguna persona. O sentirás molestia por un encuentro con un vendedor de mal humo

Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Podría ser el momento para empezar a compartir. La energía astral te incentivará a experimentar. Si siempre te presentas de una sola manera, seguramente disfrutes expresarte de una forma algo diferente.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Puedes decidir cambiar tu imagen de alguna manera. Sentirás inspiración para ser el centro de la escena. Te divertirás invirtiendo en algunos trajes para negocios que tendrán mucho estilo.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Terminarás un proyecto. Quizás has estado durante semanas escribiendo o lanzando un nuevo plan de mercadeo. Hoy llegarás al punto culminante.

CAPRICORNIO Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Hoy podrías desear salir y conectarte con la madre naturaleza. La alineación astral te está alentando a que poses los pies sobre la Tierra. Podrás desear salir a andar en bicicleta bordeando un lago o una montaña.

ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Dado el aspecto cósmico, podrías estudiar tus finanzas. Podrías estar pensando en comprar nuevas acciones para que el dinero se multiplique. O podrías evaluar la compra de un auto nuevo o una computadora.

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Recibirás algún consejo conflictivo acerca de alguna cosa. La configuración celestial significa que deberás tomarte algún tiempo para descubrir la verdad. En un ambiente de negocios escucharás rumores de conflictos.

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[ CONECTANDO ] queda entre tu y yo a mi me gusta de todos los sabores chaparritas, altas,flaquitas,gorditas,joven citas,maduras,casadas,solteras todas tienen su encanto y es una sensación diferente estoy en la edad promedio y me gusta experimentar de muchas formas si tienes alguna fantasía la podemos hacer realidad me considero buen amante si no lo cres experimenta y después me cuentas no pierdes nada tengo mi propio espacio vivo solo y la intimidad sería total y discreta este es mi correo alex.ruis24@gmail.com por favor sólo mujeres

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de dejar su n de cell a mi correo tonytorres1933@ gmail.com yo se que no searrepentiran soy bien buena honda y no soy afeminadomuy cuidadoso x las enfermedades poreso ami no megusta andar con uno y otro.espero que los que me escriban tambien respeten su cuerpo y no anden con uno y con otro x las enfermedades. Me gustaria encontrar a a un chavo bisexual, no afeminado,que sea discreto, delgado y alto que le guste estar con otro chavo , discreto y buena honda,Para tener una relasion discreta,No mayores de 30 años si alguien le interesa manden su n de cell , por favor si no mandan su n de cell en el texto que me enbien, no setomen la molestia en mandarme ningun texto,para poderme comunicar con el interesado mandenlo a mi correo yobanytajonar1@gmail.com Que honda raza Me gustaría encontrar a un hombre no afeminado bisexual Activo delgado, no mayor de los 30 años que quiera estar con otro chavo discreto y varonil no mayor de 30 años a quien le interese escriban me a mi correo bladimirkiros@gmail.com Me gustaria encontrar un chavo que tenga de 21 años a 26 años de adad q sea bisexual activo no afeminado que este alto ,delgado y muy discreto que quiera andar con otro chavo, yo soy hombresito no afeminado pero me gustaria Estar con un chavo hombresito discreto yo soy discreto y tranquilo y no megustaria q se enteraran de como soy ,si a alguien le interasa, porfavor manden su numero de cell,no juegos porfavor escriban a mi correo esequieltejeda@gmail.com En busca de personas con vergas grandes para pasar un buen momento en la comodidad de mi hogar todo con respeto y cero problemas cogemos y después como si jamás nos hemos visto bienvenidos casados (no es requisito) yo chico agradable físicamente, 30años, y con un muy buen trasero manda msg con foto y nos ponemos de acuerdo. florentinni@gmail.com Un hola para todas más mujeres lindas de Minnesota , quiero ofrecer mis servicios de amistad , cariño, diversión y todo lo que nesecites para que la pases bien , quiero decirles que todo va ser un secreto tuyo y mío de nadie más mucha discreción , pues si te interesa no dudes en mandarme un mensaje al profesordeamor6@gmail.com ,gracias y que la pases chido.

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[ DE INTERES ]

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Mantén una relación gay estable Redacción Vida y Sabor Antes de la relación No creas que el chico que te van a presentar es el amor de tu vida. Aunque sucede en muy pocos casos, lo normal cuando buscas una relación seria es dar un tiempo prudencial para conocer al otro. Si una amiga te quiere presentar a un amigo gay, no imagines que todo será perfecto de inmediato. ¡Conócelo de primero! El sexo no te asegura una relación. Sabemos que es bastante normal tener sexo en la primera o segunda cita. Incluso, hay amigos que ni siquiera tienen una cita con un chico para tener sexo con él. Por eso te recomendamos que no confundas el sexo con una relación. Es muy fácil caer si tienes ilusión. Pero trata de no irte de boca. Conversa mucho con el chico y establece qué coincidencias tienen a nivel personal y romántico. Tienen que tener cosas en común; por ejemplo, desear ambos estar en una relación estable. Si el chico con el que estás saliendo te ha dicho que no quiere nada formal, tienes dos opciones: o lo dejas, o simplemente tienes una aventura con él... ¡pero sin mezclar sentimientos! Establece qué es lo que te gusta de este chico. Si es solamente algo físico, es muy probable que pase muy rápido. Debe haber algo más que te llame la atención. Su actitud hacia la vida, sus ambiciones personales y profesionales. Es importanteadmirar a la pareja. ¡Imagínalo gordito o con arrugas! Si no te molesta ninguno de estos escenarios, y lo que te gusta de él es “algo más”, vas por buen camino. Durante la relación

Hagan un pacto sobre la relación. Dejen claro si será un relación monógama y de fidelidad, o una relación abierta en la que ambos pueden conocer otros chicos. Establezcan límites para no herirse mutuamente. Tengan mucha comunicación. No te estamos diciendo que lo llames a todas horas. Simplemente, compartan su día a día, sus intereses, sus deseos. Sean honestos con lo que quieren para el futuro y, si están en el mismo canal, sigan adelante con fortaleza. Realicen actividades juntos. Compartan tiempo en actividades que a ambos les gusten. Pueden ir al cine, cocinar, ir a bailar, leer, jugar un juego de mesa, hacer deporte juntos... Aprovecha el tiempo y evita los malos comentarios si la están pasando bien. Siempre hay oportunidad de compartir las molestias con asertividad sin arruinar el momento. Disfruten del sexo. Cuando tienes pareja, hay muchas ventajas, pues conoces sus puntos débiles y él los tuyos. Cumplan fantasías. Dense masajes eróticos o vean películas de temática para encender la pasión. ¡Recuerda usar siempre protección! Ofrece lo mejor de ti cada día de la relación. Aunque termine (que deseamos que no, por supuesto), siempre tendrás la satisfacción de haber dado lo mejor de ti mismo. Comparte con él tus metas y logros personales, y apóyalo a cumplir las suyas. Tenemos que confesarte algo luego de estos consejos... ¡Sirven igual para las relaciones heterosexuales! No hay ningún truco. Tener una relación homosexual implica las mismas atenciones y cuidados que

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Edición No. 603 »» Semana del 29 de Enero al 4 de Febrero de 2016

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HOY MORIRÁN

1600 PERSONAS DEBEMOS ACTUAR CON LA MAYOR RAPIDEZ POSIBLE

ACTÚE AHORA. SALVE VIDAS.

Photo by Greg Williams

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