Vida y Sabor 612 by Latino Communications Network LLC

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Edición No. 612 »» Semana del 1 al 7 de Abril de 2016

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medicina, de las que saben poco, para curar enfermedades que no saben nada en personas de las cuales no conocen" François Marie Arouet Voltaire

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Ante las situaciones anteriormente descritas u otras que se pudieran dar, la madre soltera entrará a depender de su familia. Por lo que si la madre soltera se queda a vivir donde los padres no podrá vivir en un hogar independi-

caricias como demostración de cariño y amor. Es cierto que no es malo pedir ayuda a la familia o a los amigos cuando se necesite pero se recomienda que esta situación no genere una dependencia.

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de los problemas más graves que presenta la situación de madre soltera se deben precisamente a que su vida se desarrolla en una situación de dependencia de otras personas ya sea económica, personal, afectiva o social.

La madre soltera debe continuar realizando actividades que la hagan feliz, y si no las tenía, que las busque. Puede ser cualquier actividad que le reporte buenos momentos, como un club de lectura, manualidades, deportes. Si se

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[ MARIHUANA MEDICINAL ]

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Marihuana M

Estados Unidos está embarcado en un irrefrenable proceso hacia la legalización de la marihuana. Desde enero de 2014 hasta hoy, tres estados han legalizado su cultivo, venta y uso. En julio, Oregón se unirá a Colorado, Washington y Alaska. Washington DC también ha aprobado su ley. En el horizonte, más estados tienen previsto hacerlo. ¿Qué está sucediendo? Redacción Vida y Sabor

l proceso va lento y paulatino. Hay diferentes etapas y grados de aceptación del consumo de marihuana dependiendo de cada estado. Sólo cuatro lo han legalizado de forma completa: otros aceptan su uso medicinal; otros han despenalizado su consumo; otros aún consideran que fumar cannabis es constitutivo de delito. La ley federal lo considera ilegal sin excepción, en una paradoja que siembra la amenaza de la duda y que hace lento el proceso en todo el país. Colorado y Washington fueron unos de los primeros estados en el 2012 permitieron el consumo recreativo de pequeñas cantidades de marihuana. Según CheatSheet, siete podrían ser los estados en seguir la senda iniciada por Washington y Oregón. Son los siguientes: Massachusetts, California, Missouri, Hawái, Maine, Nevada y

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[ MARIHUANA MEDICINAL ] Arizona. En todos ellos la concienciación popular y política sobre los beneficios de la legalización ha incrementado gracias a la experiencia exitosa de otros estados. Por primera vez, es la clase política quien podría estar tomando la iniciativa para poner en marcha medidas regulatorias.

Consumo entre adultos Colorado y Washington aprobaron en noviembre de 2012 sendas medidas por voto popular para permitir el consumo de marihuana por adultos, pero habían evitado hasta ahora poner en marcha un sistema legal interno a la espera de la decisión del Gobierno federal. Pese a las leyes estatales, la marihuana sigue siendo considerada una sustancia ilegal en EEUU, por lo que personas pueden ser enjuiciadas por las autoridades federales. Según una encuesta de los servicios de Salud Mental de 2011, cerca de 42% de los estadounidenses mayores de 12 años han fumado marihuana en algún momento de su vida. Incluso el propio Obama aseguró que lo hizo cuando era joven.

Uso en pequeñas cantidades En los últimos años varios estados han liberalizado sus políticas sobre la posesión de pequeñas cantidades de marihuana y actualmente está despenalizada en casi una veintena de ellos como Alaska, California, Connecticut, Maine, Massachusetts, Nebraska, Nueva York, Oregon, Rhode Island, Minnesota, Misisipi, Nevada, Carolina del Norte, Ohio y Vermont. El pasado 21 de agosto, el propio presidente de Estados Unidos, Barack Obama, se refirió a la cuestión al negar que contemplase "un cambio en las leyes" federales. No obstante, precisó que no creía que "la persecución de los consumidores individuales" sea la mejor manera de emplear "los recursos federales".

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El uso medicinal de la Marihuana El gobierno de Estados Unidos puede estar empezando a reconocer oficialmente los beneficios medicinales de la marihuana, luego de que un grupo de investigación financiado por el gobierno lanzara un informe que afirma que la hierba puede matar a las células cancerosas. El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA, en inglés) emitió un informe que reconoce potenciales beneficios médicos de la marihuana, algo que el gobierno de Estados Unidos ha rechazado al clasificar a la marihuana como una droga de Clase I – junto con la heroína, el LSD y el éxtasis, señala el périódico The Daily Caller. La evidencia de un estudio en animales sugiere que los extractos de marihuana de toda la planta pueden reducir uno de los tipos más graves de tumores cerebrales. La investigación en ratones mostró que estos extractos, cuando se utilizan en conjunto con radiación, incrementaron los efectos de la radiación que matan el cáncer.

e t í u ¡Aq ! s o m a l g e r r a

n ó i c a r g i Inm s e r a i l i m a f s o t n Asu s e l a n i m i r C s o t n Asu a t o r r a c Ban

Estudios recientes en animales han demostrado que la marihuana puede matar células cancerosas y reducir el tamaño de las otras, señala el informe del NIDA Aunque varios estados de Estados Unidos permiten el uso de la marihuana medicinal – y algunos permiten el uso recreativo – el gobierno federal sigue prohibiendo el consumo de marihuana. El Departamento de Justicia lanzó el miércoles un comunicado en el que señala que, si bien no impedirá que los estados que permiten la marihuana medicinal ejecuten sus programas, seguirá enjuiciando a los consumidores de marihuana.

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[ MARIHUANA MEDICINAL ]

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10 enfermedades en las que la marihuana medicinal podría tener un positivo impacto La marihuana es una de las sustancias más controladas bajo la ley federal de los Estados Unidos. El gobierno norteamericano considera que es una droga de Clase I, es decir, la Administración de Control de Drogas (DEA) considera que no tiene ningún valor médico. Para hacer investigación sobre esta planta, los científicos necesitan la aprobación de varios departamentos federales. Y esa aprobación es rara. Un proyecto de ley presentado en marzo en el Senado de EEUU podría aligerar algunas de esas restricciones. Pero esta legislación está recién en sus primeras etapas. Si se aprueba, y los científicos pueden comenzar

a estudiar el fármaco en serio, hay muchas áreas donde podrían centrarse. CNN recopiló esta lista de enfermedades donde la marihuana medicinal podría tener un impacto positivo, basada en las dolencias comúnmente tratadas con esta sustancia. Si realmente funciona o no, es una respuesta que sólo puede brindar mayor investigación sobre el tema, y para ello es necesario que las leyes hagan posible realizar tales estudios.

SIDA / VIH En un estudio realizado con 10 personas que fumaban marihuana y eran VIH-positivos, los científicos descubrieron que los fumadores de yerba comían mejor, dormían mejor y experimentaron un mejor estado de ánimo. Otro pequeño estudio con 50 personas encontró que los pacientes que fumaron

cannabis tuvieron menos dolor neuropático.

Enfermedad de Alzheimer La marihuana medicinal y algunos de los productos químicos de la planta se han utilizado para ayudar a los pacientes de Alzheimer a aumentar de peso, y la investigación encontró que disminuye algo de la conducta agitada que los pacientes pueden exhibir. En un estudio de células, los investigadores encontraron que ralentizó el progreso de los depósitos de proteínas en el cerebro. Los científicos creen que estas proteínas pueden ser parte de lo que causa la enfermedad de Alzheimer, aunque no se sabe en forma certera qué provoca este mal.

éstos tenían menos dolor y dormían mejor. Otra revisión de estudios concluyó que la marihuana puede ayudar a combatir la inflamación que provoca el dolor.

Asma Los estudios son contradictorios, pero algunos trabajos preliminares indican que reduce el asma inducida por el ejercicio. Otros estudios en células mostraron que fumar marihuana podría dilatar las vías respiratorias humanas, pero algunos pacientes experimentan una sensación de opresión en el pecho y la garganta. Un estudio en ratones encontró resultados similares.

Artritis

Cáncer

Un estudio de 58 pacientes que utilizan derivados de la marihuana descubrió que

Estudios en animales han mostrado que algunos extractos de marihuana pueden

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[ MARIHUANA MEDICINAL ] matar ciertas células cancerosas. Otros estudios de células muestran que podría detener el crecimiento del cáncer, y con ratones, el THC, el ingrediente psicoactivo de la marihuana, mejoró los efectos de la radiación en las células cancerosas. La marihuana también puede prevenir las náuseas que a menudo acompañan a los tratamientos de quimioterapia contra el cáncer.

Dolor crónico Algunos estudios en humanos y animales pequeños muestran que los cannabinoides pueden tener un “efecto analgésico sustancial“. Éstos eran ampliamente usados para aliviar el dolor en el 1800. Algunos medicamentos basados en cannabis como Sativex se están probando en pacientes con esclerosis múltiple y se utilizan para tratar el dolor por cáncer. El medicamento ha sido aprobado en Canadá y en algunos países europeos. En otro ensayo que incluyó a 56 pacientes humanos, los científicos vieron una reducción del 30% en el dolor de los que fumaban marihuana.

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Epilepsia El extracto de marihuana medicinal, usado en primeros ensayos en el Centro Médico Langone de la universidad de Nueva York mostró una reducción del 50% en la frecuencia de ciertas convulsiones en los niños y adultos, en un reciente estudio de 213 pacientes.

Glaucoma El glaucoma es una de las principales causas de ceguera. Los científicos han estudiado el impacto del THCsobre esta enfermedad en el nervio óptico, descubriendo que puede bajar la presión ocular, pero también puede bajar la presión arterial, lo que a su vez podría dañar el nervio óptico debido a la reducción del suministro sanguíneo. El THC también puede ayudar a preservar los nervios, de acuerdo a otro estudio. Esclerosis múltiple

El nacimiento de una industria millonaria

nada sorprendente potencial de un producto consumido de forma masiva en todo el país dice:

Pese a los diversos problemas que los legisladores han encontrado tanto en Colorado como en Washington, la legalización del cannabis ha abierto una nueva ventana de negocio que se presume multimillonaria. En un país como Estados Unidos, propulsado por el dinero e históricamente construido sobre la pericia de emprendedores y hombres de negocio, eso implica una oportunidad que muy pocos están dispuestos a dejar pasar. El cannabis es dinero. Mucho dinero.

“En Colorado, 100.000 pacientes crearon una industria de 300 millones de dólares el año pasado. Ahora imagina cómo sería el mercado legal para todos los adultos. Los estudios muestran que alrededor del 10% de ellos tiene alguna relación con el cannabis. El 10% de los 5 millones de habitantes de Colorado es alrededor de medio millón de personas. Recibimos 60 millones de turistas cada año. Incluso si tan tólo el 5% de esos turistas hiciera una compra, eso es 3 millones de personas al año. Estamos hablando de un crecimiento vertical.”

Aunque por el momento la Las cifras le dan la razón: el año pasado, el legalización en los gobernador John Hickenlooper preveía más tres estados en los de 600 millones de dólares en volumen de que ha entrado negocio sólo en las tiendas orientadas al en vigor no se ha consumo recreativo. Como explicaban en Policy transformado en Mic en verano del año pasado, tan sólo seis beneficios netos meses después de la legalización en Colorado ebs a gran escala. W s el estado ya estaba generando beneficios Estados Unidos aún ienna ise g de 20 millones de dólares en un mes. Eso tendrá que esperar a D P | un mercado recién nacido y aislado restoía para ver nacer el Marlboro de la marihuana. o del|país. del f c a i geográficamente del resto r esió Washington, en este sentido, representa la f g r á p r o t cruz de la moneda: su regulación ha limitado o Glas posibilidades Foson | Im ñ Pag | Además, infinitas. e s la concesión de licencias dentro del estado, así s | b i e n D W La marihuana de ico El uso de la marihuana o algunos de los como la porción de terreno cultivable|dentro sió se puede scomercializar D e f a a r á í n formas Losr negocios i diferentes. G En un pequeño estudio piloto, con un productos químicos de la planta puede de su territorio, limitandoa la f posibilidad de Imp decenas deg a | í f r a o en Colorado, P g son especialmente grupo de 13 pacientes observado por ayudar a prevenir los espasmos musculares, crecimiento de los negocios. oincipientes |innovativos, eñ s | gra mpre t s b o i o o e y buscan la excelencia. El precio ha subido, t más de tres meses, los investigadores dolor, temblores y rigidez, de acuerdo a c o |D | F de a F | I sW áfi atambién pero los controles sobre la calidad. | r encontraron que el cannabis inhalado estudios en fase inicial, una mayoría de ónLos problemas Washington vienen í s n f | P b G i i derivados a e n g s o r ó o a La marihuana es el nuevo mercado start-up: e W mejoró la calidad vida de las personas que estudios observacionales con animales, i de su anterior legislación ñ c s pr as floreciente, | P tog unpvivero islaseautoridades revirgen áfi m n e inexplorado, sufren decolitis ulcerosa y enfermedad o pruebas de laboratorio y unIpequeño medicinal. Entonces, del r i D o a | F m í g G | c | I f i a | f o millones de consumidores de Crohn. Ayudó a aliviar el dolor de las número de pacientes Loá malo estado funcionar fíapermitieron n a diversas | aP r ebs humanos. eñpotenciales s | con gra mp a ó s b G o i i r W o e dispuestos entrar en el comercio legal de un s personas, limitó la frecuencia de diarrea y t – puede afectar la memoria, según un pequeñas empresas a menudo no demasiado g D c o s I i o W o profesionales. | re Keber, eñ na estudioiscon asquien a ilegal. ayudó con el aumento de peso. 20 pacientes. pone cifras | F ráal f productoíaún s | gipequeño Imp Tripp n Fot

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Tinta y pólvora

Violencia contra los periodistas

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La violencia en contra de los periodistas no es nada nuevo. Sin embargo, en los últimos años los periodistas de diferentes partes del mundo han tenido que enfrentarse a un aumento drástico de secuestros, videos y decapitaciones. La Prensa de Minnesota

ntre 1986 y el 2014, Colombia ocupó los primeros lugares en el ranking de periodistas asesinados en el mundo junto con Sierra Leona, Afganistán, Irak y Sudan. A los cuales se unió México años más tarde. En el 2014, 66 periodistas fueron asesinados, 119 secuestrados, 178 encarcelados y 1,846 golpeados o amenazados en todo el mundo, y eso es solo lo que se ha reportado. El número de mujeres periodistas asesinadas también se duplicó el año pasado con desafortunados ejemplos documentados en Irak, Egipto, Afganistán, las Filipinas y

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México, para sólo mencionar unos pocos. Durante los años estudiados en “La palabra y el silencio. La violencia contra periodistas en Colombia (1977-2010)”, el Informe del Centro Nacional de Memoria Histórica que se acaba de publicar, se confirmó que el mayor porcentaje de periodistas asesinados en Colombia lo han compuesto los pequeños medios locales y muy especialmente las pequeñas emisoras de radio. Pero otra similitud es aún más escalofriante: las amenazas han partido de los mismos victimarios, aunque la realidad colombiana es más compleja y diversa, por la existencia del conflicto armado interno. Sin embargo, un dato estremecedor en los países es la presencia de autoridades locales, fuerzas de policía, militar y política, en las amenazas e inclusive la determinación intelectual y material de los crímenes. En un Informe de la organización Artículo 19 se asevera que durante el 2014 el mayor número de amenazas contra periodistas en México las hicieron funcionarios públicos.

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En el índice global de impunidad de 2014 del CPJ (Committee to protect Journalist), México ocupa el 7º lugar en el mundo y Colombia el 8°, una terrible vecindad. Matar a un periodista no tiene implicaciones para sus perpetradores y es un eficaz sistema para promover el miedo, la autocensura y el silenciamiento. Un mensaje fatal para la democracia y la convivencia de una sociedad. Aún en medio del desastre que significa el asesinato de periodistas por los violentos hay signos de esperanza. Lo que enseña la realidad colombiana, en donde los índices de criminalidad han descendido –aunque amenazas, persisten bloqueos del oficio y prácticas de autocensura- es que no hay posibilidades de superación del problema si se le observa desligado de los proyectos más integrales de la sociedad. Los periodistas en Europa se enfrentan a un riesgo similar con una gran diferencia: los terroristas asesinan a tiros o decapitan a los periodistas como armas de propaganda ideológica. Los franceses fueron capturados fuera de guardia por

el ataque terrorista contra el semanario Charlie Hebdo, en pleno corazón de París, en el que murieron 12 personas. Los periodistas que trabajaban para esta revista cómica, si no irreverente, sabían los riesgos que corrían al publicar caricaturas que se burlaban del profeta Mahoma: era su trabajo. Charlie Hebdo se burla de todos los líderes políticos y de todas las religiones: es una publicación satírica. El alcance de la masacre es impactante y como ocurre después de todos los ataques terroristas, la gente busca respuestas sencillas con preguntas difíciles. Por todo el mundo, miles de personas han reconocido el valor de los periodistas y la importancia de la libertad de expresión como la piedra angular de todas las demás libertades. Desafortunadamente, es algo que se olvida con facilidad. Es necesario fortalecer la valoración social de la tarea del periodista, los mecanismos estatales y sociales de alerta y protección, los procesos de asociación y solidaridad, los procedimientos de investigación, de justicia y de reparación, los proyectos de formación y mejoramiento de la labor periodística, la promoción nacional e internacional del debate sobre la situación vivida por los periodistas y el mejoramiento de las condiciones laborales de quienes están comprometidos con la salvaguarda y el desarrollo del derecho a la información de la sociedad.

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▶▶▶ Opinión...

Trump vs Mexico Los ataques de Trump a México y sus puñaladas contra agricultores Por Raoul Lowery-Contreras

i Donald Trump fuera elegido como Presidente, ¿cuántos estadounidenses perderían sus puestos de trabajo? Millones los perderían. La guerra de Trump contra México sería la razón. Por otra parte, 318 millones de estadounidenses incluyendo los millones que perderían su trabajo también perderían dinero en todo lo que han adquirido desde autos hasta sus jitomates. Miles de millones de dólares serian drenados de los bolsillos americanos diariamente. Dinero que se perdería para siempre. Los agricultores estadounidenses perderían un mercado de $20 mil millones, mil millones! Algunos trabajos se han perdido y los han ganado México y Canadá desde el tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLC) que abrió sus puertas el 1 de enero de 1994. ¿Cuánto se perderá? Trump no tiene la más mínima idea y tampoco la tienen sus achichincles. Tampoco tiene idea de cómo cada estadounidense que gasta dinero se beneficia del TLC y todo el comercio exterior. Hay 318 millones de personas en Estado Unidos y cada uno de ellos se beneficia del TLC en contraste con una pequeña minoría la cual se ve afectada negativamente por los trabajos que se van a México. La fórmula es simple:

número de empleos perdidos dividido por el número de estadounidenses que trabajan o, la cantidad del promedio de salarios perdidos por los puestos de trabajo perdidos, dividido por los miles de millones de dólares ahorrados por el consumidor estadounidense. ¿Cómo? Con los precios más bajos en todos los productos importados y los productos estadounidenses a precios competitivos para competir con los productos extranjeros; varios miles de millones están involucrados. Frederick Smith de FEDEX le dijo a un grupo de graduados de Yale sobre el año en que se graduó en 1966: "las llamadas telefónicas de larga distancia eran costosas, las llamadas internacionales, prohibidas. Desde muebles hasta televisores y electrodomésticos, y especialmente automóviles, las marcas estadounidenses dominaron el gasto del consumidor en este país. "A los precios altos, es decir. Gracias a esos americanos "estúpidos" (estúpidos de acuerdo a Trump) que negociaron el TLC con México y Canadá, un mecanismo fue construido en el acuerdo para ayudar a cualquier trabajador desplazado por el acuerdo. Si un trabajo desapareció de México que haya sido ocupado por un estadounidense, una disposición en el TLCAN estableció una subsistencia para el trabajador afectado. El trabajador no fue sacado ni se le disparó, fue entrenado para un nuevo empleo.

Sabemos que la pérdida de empleo promedio en los primeros diez años del TLCAN (1994-2004) era 50.000 por año, entre 1994 y 500.000 2004. Esta es una fracción minúscula de los puestos de trabajo ocupados durante esos años. En 1993, cuando se aprobó el TLC había 114.000.000 estadounidenses que trabajaban. Divida 50.000 puestos de trabajos perdidos en México / Canadá por 114 millones. Eso es 0,000438 por ciento. Eso no es un gran problema. 2015: 50.000 dividido por 141 millones. Eso es 0,0003546 por ciento. Eso no es un gran problema. Cuando la Compañía Ford anunció que construirá una planta de $ 2.5 mil millones en México, los estadounidenses deberían alegrarse. Razones: Uno, que ayuda a mantener el costo de un nuevo coche de fabricación estadounidense; empleará a mexicanos lo que eliminará así una razón para que los mexicanos vengan a Estados Unidos de manera ilegal. Cuando una empresa estadounidense como Gulf Oil anuncia que se está abriendo a 1.000 estaciones de gasolina en México que crea puestos de trabajo en México y para los estadounidenses aquí, los estadounidenses deberían gritar de alegría. Señor Trump, en el 2015 los Estados Unidos le vendió a México y Canadá $552 millones de dólares en bienes y servicios. Le vendió más a Canadá que a toda la unión europea y sus más de 20

países, y vendió $122 millones a México el doble de lo que le vendió a China con sus 1.5 millones de personas. Los Estados Unidos tiene un superávit comercial con Canadá/México de $66 millones de dólares en bienes manufacturados ($21.6 millones) y servicios ($45 millones de dólares). Cualquier déficit se debe a que Canadá y México nos venden petróleo. Un montón de petróleo. Frederick Smith, de nuevo: "El pacto Nafta ha sido claramente un éxito económico. Durante los últimos 20 años, el comercio de Estados Unidos con México y Canadá ha aumentado a $ 1,2 billones en el 2014, a partir de $ 737 mil millones. Si bien el tema de la inmigración a menudo se combinó erróneamente con el TLC, las cifras económicas cuentan una historia clara”. Trump no produce nada tangible donde vendamos tanto como (66 $ millones de dólares) a Canadá y México, ni se producen software o computadoras, o tractores o excavadoras, ni tampoco se cultiva y vende ($ 20 mil millones de dólares) de cerdo, algodón, naranjas, manzanas, trigo o maíz a Canadá y México. Trump no es Ford, ni Apple, ni Dell, ni Golfo - "diablos" si ni siquiera cultivas tomates. Trump recoge los alquileres, mató a una liga de fútbol y puso en quiebra a casinos famosos y tiene una "universidad".

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Engage Cuba State Council

Obama en la Habana

Líderes de Minnesota lanzan organización para terminar embargo

Un futuro promisorio

Por La Red Hispana

a visita del presidente Barack Obama a La Habana indudablemente ocupará un lugar importante en los libros de historia, no sólo porque su viaje enterró una de las últimas reliquias de la Guerra Fría, sino porque abrió las puertas de la esperanza para un futuro promisorio para las relaciones entre los pueblos de Estados Unidos y Cuba. La Prensa de Minnesota

l Lunes pasado se llevó a cabo el evento de Engage Cuba, co-patrocinado por Global Minnesota, la principal coalición de empresas privadas y organizaciones

que trabajan unidas para poner fin al embargo de los viajes y el comercio en Cuba. Engage Cuba lanzó su Consejo de Estado de Minnesota el cual está compuesto de negocios en la agroindustria, líderes de la comunidad, grandes corporaciones

y lideres académicos se han unido para apoyar una nueva relación entre Estados Unidos y Cuba. Estos líderes creen que esta nueva relación beneficiará a las empresas locales y apoyará al pueblo cubano. La senadora Amy Klouchar y el represent-

“Sí Se Puede”, fue el mensaje que dirigió el presidente estadounidense al pueblo cubano desde el gran teatro Alicia Alonso. Desde allí, Obama defendió el ejercicio de las libertades civiles y democráticas y sostuvo que aún si el embargo económico a la isla fuera le-

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Construcción en I-694

MnDOT comienza Proyecto en la 694 La Prensa de Minnesota

Arden Hills.

La construcción se divide en dos fases para mantener la I-694 abierta durante la construcción. Los carriles hacia el oeste se someterán a la construcción en primer lugar.

os pasajeros que viajan en la carretera interestatal 694 al norte de la estación del metro experimentaran tráfico y retrasos debido al inicio de la construcción de carriles adicionales de propósito general. De acuerdo con MnDOT, el proyecto de dos años va a añadir un tercer carril de propósito general para cada dirección de la I-694 entre la calle del Rice en Little Canadá y Lexington Avenue, en

Durante la construcción, dos carriles de tráfico estarán abiertos en cada dirección. Para aquellos que necesitan salir de la autopista en

el área de la construcción, se aconseja a los viajeros a quedarse en los carriles cercanos a las disponibles. La construcción también incluye: • La reconstrucción de las rampas de un estado a otro en Lexington Avenue, la calle Victoria y la calle Rice • Apertura del carril de la derecha del puente en dirección norte de la I-35E hacia el oeste de la I-694. El carril

de la derecha se convertirá en un carril de salida para calle Rice • La mejora de drenaje de aguas pluviales en todo el corredor Los conductores también se encontrarán con el cierre de carriles en cada dirección durante la noche de la interestatal cuando los equipos ensanchen la calzada y preparen el desvió de tráfico en junio. Al mismo tiempo, la rampa desde la calle Rice en dirección oeste a I-694 se cerrará para la temporada de construcción.

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▶▶▶ Local... Obama en la Habana... (Continuación de página 12)

Engage Cuba State Council... (Continuación de página 12)

vantado el día de mañana, Cuba tiene que cambiar para alcanzar el potencial de su talento.

ante Tom Emmer, quienes acaban de regresar de un viaje histórico a Cuba como parte de la delegación de Estados Unidos del Presidente Obama, se unieron al lanzamiento del Consejo de Estado de Minnesota.

A lo largo de los días el presidente Obama fue recibido como héroe por el pueblo cubano. Fue aplaudido durante su recorrido por la Plaza de Armas, ovacionado en el teatro nacional y aclamado por más de 50,000 asistentes al histórico partido de la selección nacional de Cuba y los Tampa Bay Rays en el Estadio Latinoamericano. Para muchos cubanos el cambio ya empezó gracias a que las remesas les han permitido establecer negocios propios a más de 500,000 personas, las visitas del cubano americanos son ahora más fáciles y desde esta semana cuentan por primera vez con correo directo. Por si fuera poco, la llegada de inversiones es apreciable en múltiples proyectos hotelero en la ciudad. Sin embargo la gran expectativa de los cubanos es que el congreso de Estados Unidos levante por fin el embargo económico a la isla, pedido reiteradamente el presidente Barack Obama. Legación de 40 legisladores que viajó con el presidente pudo constatar que la mejor manera de comprobar que Cuba está cambiando es visitando la isla.

“La agricultura, los sectores biomédicos y de energía de Minnesota están prosperando. La apertura del comercio con Cuba y la ampliación de las oportunidades de inversión para las empresas de Minnesota es fundamental para ayudar a las empresas locales y el pueblo cubano”, dijo James Williams, presidente de Engage Cuba. “El Consejo de Estado de Minnesota Engage Cuba se enorgullece de tener el apoyo de la senadora Klobuchar y el Rep. Emmer, quienes han apoyado los esfuerzos para renovar los lazos con nuestros vecinos cubanos. Estará ahora en las manos de sus colegas en el Congreso de que escuchen a la mayoría de los estadounidenses quienes también piden poner fin a las políticas de la Guerra Fría y de levantar el embargo.” "Estoy orgulloso de dirigir el esfuerzo bipartidista en el Senado para levantar el embargo comercial con Cuba para que podamos impulsar las exportaciones y crear puestos de trabajo en Minnesota y en todo Estados Unidos. En Minnesota, las exportaciones a Cuba podrían duplicarse si se levantara el embargo ", dijo

dijo Emmer. "Esta coalición se construyó sobre una base a través de nuestros espectros políticos, círculos académicos, defensores de derechos humanos, los agricultores, los fabricantes y los líderes de negocios. Juntos, ven que el bloqueo unilateral no sólo perjudica nuestra política exterior, sino también nuestra economía, que ha conducido al aislamiento de los Estados Unidos a nivel internacional y en nuestro propio hemisferio. Debemos utilizar este evento para construir un futuro mejor tanto para el cubano y el pueblo estadounidense a través de levantamiento del embargo de Cuba”.

Klobuchar. "Nuestra visita histórica la semana pasada a Cuba fue un importante paso adelante en la modernización de nuestra relación con este país de 11 millones de personas a 90 millas de nuestra costa. El Consejo de la Coalición del Estado de Minnesota Engage Cuba nos ayudará a aprovechar el impulso hacia el levantamiento del embargo y permitir que los cubanos tengan un mayor acceso a los bienes y productos fabricados en Estados Unidos”. "Estoy muy orgulloso de estar en el lanzamiento de la Coalición del Estado de Minnesota Engage Cuba",

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La apertura de Cuba a las oportunidades comerciales de Estados Unidos permitiría a las empresas de Minnesota a llegar a más de 11 millones de clientes nuevos en la isla. Minnesota es un líder en el sector de las energías renovables, un área en la que Cuba ha comprometido cientos de millones de dólares en proyectos como parques eólicos y está buscando la inversión exterior para ayudar a expandir su sector energético. Y con Minnesota sirviendo como uno de los mayores exportadores de productos agrícolas del país, la industria de la agroindustria del estado podría ver un crecimiento exponencial en Cuba con productos cultivados en Minnesota como la soja, el maíz y la producción ganadera.

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Tragedia en Taipei, Taiwan

Niña de 4 años decapitada en la calle delante de su madre Una niña de cuatro años de edad, fue decapitada frente a su madre en una calle de Taiwán el lunes, de acuerdo con informes de los medios locales.

El ataque ocurrió cuando la madre y la hija estaban en camino a reunirse con el hermano, la hermana y el abuelo de la niña, se informó. La Agencia Central de Noticias de Taiwán (CNA), dijo que el atacante fue un hombre de 33 años de edad, de apellido Wang, y el cual ha sido detenido por la policía.

La Prensa de Minnesota

l ataque ocurrió fuera de una estación de tren subterráneo a las 11 horas locales cuando la niña iba en bicicleta en Taipei. La madre inicialmente pensó que el hombre estaba ayudando a la niña a mover su bicicleta en una acera, ella dijo a la cadena TVBS. "Pero luego me di cuenta de que estaba cortando mi hija", dijo la mujer, visiblemente molesta. "La prim-

La CNA dijo que el hombre tenía un historial de delitos relacionados con las drogas, mientras que otros informes lo describieron como "mentalmente inestable". era cosa que pude hacer era agarrarme del hombre, pero no lo podía separar de la niña ", añadió. La madre también dijo que había

decidido dejar de trabajar y quedarse en casa para cuidar de sus hijos. "Nunca pensé que la sociedad podría ser tan peligrosa", dijo.

"Los vecinos dijeron que el sospechoso actuaba por lo general muy extraño, por lo que todo el mundo estaba siempre en vilo", dijo CNA.

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Dieta rica en Vitamina C Reduce el riesgo de progresión de catarata Una dieta rica en vitamina C podría disminuir por un tercio el riesgo de progresión de cataratas, sugiere un estudio que se está publicando en línea hoy en Ophthalmology, la revista de la Academia Americana de Oftalmología. La investigación es también la primera en mostrar que la dieta y el estilo de vida pueden jugar un papel mayor a la genética en el desarrollo y la gravedad de la catarata. PR Newswire

a catarata se produce naturalmente con la edad y nubla el cristalino del ojo, dejándolo opaco. A pesar de la llegada de la moderna cirugía de extirpación de catarata, la catarata sigue siendo la principal causa de ceguera a nivel global.[1] Los investigadores de King's College London analizaron si determinados nutrientes de los alimentos o suplementos podían ayudar a prevenir la progresión de la catarata. También trataron de encontrar cuánto importaban factores ambientales como la dieta en comparación con la genética. El equipo examinó datos de más de 1,000 pares de mellizas del Reino Unido. Los participantes respondieron un cuestionario sobre alimentos para monitorear la ingesta de vitamina C y otros nutrientes, incluso vitaminas A, B, D, E, cobre, manganeso y cinc. Para medir la progresión de la catarata, se utiliza diagnóstico digital por

imágenes para controlar la catarata aproximadamente a los 60 años. Realizaron una medición de seguimiento en 324 pares de mellizas unos 10 años más tarde. Durante la medición desde el punto de partida, las dietas ricas en vitamina C se asociaron con un 20 por ciento de reducción de riesgo de catarata. Luego de 10 años, los investigadores determinaron que las mujeres que informaban consumir más alimentos ricos en vitamina C tenían un 33 por ciento de reducción del riesgo de progresión de catarata. Los factores genéticos representaron

el 35 por ciento de la diferencia en progresión de catarata. Factores ambientales como la dieta representaron un 65 por ciento. Estos resultados hacen que el estudio sea el primero en sugerir que los factores pueden ser menos importantes en la progresión de la catarata de lo que previamente se creía. El modo en que la vitamina C inhibe la progresión de la catarata puede tener que ver con su fortaleza como antioxidante. El líquido dentro del ojo es normalmente rico en vitamina C, lo que ayuda a evitar la oxidación que nubla el cristalino. Más vitamina C en la dieta puede aumentar la cantidad presente en el líquido alrededor del

cristalino, brindando protección extra. Los investigadores señalaron que los resultados solamente pertenecen al nutriente a través del alimento y no de los suplementos de vitaminas. "El descubrimiento más importante fue que la ingesta de vitamina C de los alimentos parecía proteger contra la progresión de la catarata", dijo el autor del estudio, Christopher Hammond, M.D., FRCOphth, profesor de oftalmología de King's College London. "Si bien no podemos evitar totalmente desarrollar cataratas, podemos ser capaces de demorar su aparición y evitar que empeoren significativamente ingiriendo una dieta rica en vitamina C".

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Vacunación infantil Lo que necesita saber

Las vacunas cumplen un rol muy importante, ya que ofrecen protección para usted y sus hijos contra algunas enfermedades graves. Cualquiera que haya visto a una persona sufrir o morir por una enfermedad que podría haberse prevenido con una vacuna sabe la importancia que tienen las vacunas.

Varicela Hepatitis A Algunas de estas enfermedades ya no se presentan con mucha frecuencia. Esto se debe a que las vacunas dan resultado. Las vacunas ayudan a que los niños estén sanos para que las enfermedades no se propaguen en nuestras comunidades. No hay ningún inconveniente en que un bebé reciba varias vacunas al mismo tiempo. Esto ayuda a que el sistema inmunitario se fortalezca. A veces, los bebés estarán quisquillosos o tendrán un poco de fiebre al día siguiente de recibir las vacunas, pero esto es normal. Si tiene otras preguntas, su proveedor de atención médica las responderá con mucho gusto.

Por: El Programa de vacunación del Departamento de Salud de Minnesota

acunar a su hijo es uno de los actos de amor más grandes que puede ofrecerle. Las vacunas dan resultado. Son seguras. Tienen muy pocos efectos secundarios. Los beneficios superan ampliamente los riesgos. La vacunación comienza antes del nacimiento de un bebé cuando la mamá se vacuna para prevenir la tos ferina y la gripe durante el embarazo. Estas vacunas ayudan a impedir que la mamá y el bebé se enfermen. Es importante que también se vacunen contra la tos ferina y la gripe los papás, abuelos, hermanos y cualquier otra persona que vaya a pasar tiempo con su bebé. De esta manera, se protege al bebé recién nacido hasta que pueda recibir sus propias vacunas. Asegúrese de que las vacunas se reciban a las edades adecuadas. Los niños reciben la mayoría de las vacunas al llegar a los 2 años de edad. Pero si su hijo se atrasó con las vacunas, to-

Antes de dejar la clínica, programe la próxima cita y pídale a la clínica que le entregue un registro de vacunas para cada niño. La necesitará para presentarla al médico, la guardería, la escuela, el campamento e incluso la universidad.

davía puede lograr que las reciba. Por lo general, los niños pequeños reciben vacunas en los siguientes momentos: Nacimiento 2 meses 4 meses 6 meses Entre los 12 y los 23 meses Entre los 4 y los 6 años Las vacunas protegen a los niños pequeños contra las siguientes enfermedades:

Hepatitis B Difteria Tétano Tos ferina Meningitis por Haemophilus influenzae tipo b

Algunas veces los padres se preocupan por el costo de las vacunas. Las vacunas gratis o de bajo costo están disponibles a través del programa Vacunas para niños de Minnesota. Para saber si su hijo puede recibir vacunas gratis o de bajo costo, visite este sitio web: www.health.state.mn.us/divs/ idepc/immunize/howpay.html.

Meningitis neumocócica Poliomielitis Rotavirus Gripe Sarampión Paperas Rubéola

Si desea obtener más información sobre enfermedades y las vacunas necesarias para prevenirlas, consulte las Hojas de información sobre vacunas. El material está disponible en muchos idiomas. El sitio web es: www.immunize.org/VIS

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[ NUESTRAS RAÍCES ]

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Nuestras Raíces

Pueblo Purepecha

Redacción Vida y Sabor

Este pueblo indígena de las regiones lacustre y montañosa del centro de Michoacán se llama a sí mismo Purépecha y cada uno de sus integrantes es un P’urhéo p’uré que significa gente o persona; esto implica una autoafirmación como seres humanos y pueblo en general. Desde la Conquista y hasta hace unos cuantos años, este pueblo era conocido como tarasco; sin embargo, esta denominación es externa y les fue impuesta por los conquistadores. El actual área p’urhé se extiende a lo largo de 6 000 km2 delos 60 000 que tiene el estado de Michoacán, en la región norcentral de la entidad. Esta área se le denomina P’orhépecheo o Purhépecherhu, que significa “lugar donde viven los p’urhé” Lugares sagrados Los manantiales donde nace el agua sagrada o divina. Las montañas como contenedoras del agua. Los lagos como Pátzcuaro y Cuitzeo. Los centros ceremoniales como Araró en el lago de Cuitzeo donde vive la diosa creadora y la isla.

Mitos y creencias Según la Relación de Michoacán, la obra clásica de la cultura phoré vino de las siete cuevas, los guiaba TICÁTAME, el mismo que los asentó en un monte junto a Zacapu. Durante dos siglos tuvieron un señorío sin territorio fijo, con capital movediza, antes de establecerla definitivamente a orillas de la laguna en una ladera “toda cerrada con esencias muy grandes”, Pátzcuaro sitio oscuro boscoso. Aquí construyeron tres templos para los dioses y muchas casas para los hombres, pues pensaban los tarascos, que era la puerta del cielo por donde descendían y subían los dioses. Leyenda de la Rodilla del Diablo: En el año de 1530, en esta región, los tarascos decían que veían cosas raras satánicas. Aprovecharon la visita de Fray Juan de San Miguel que venía de España, lo invitaron para bendecir ese lugar, arrojó agua bendita y fue cuando el diablo apareció hincado en una piedra pidiendo perdón, enseguida desapareció dejando la huella de la rodilla grabada en la piedra y de allí empezó a brotar el agua que lleva a Tzaráracua. Ahora cada visitante que entra a ese lugar escucha unos versos dedicados a la rodilla del diablo y al parque.

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Nuevo Chevrolet Malibu Entrando por la puerta ancha

Por: Roger Rivero rogerautom@gmail.com

Cuando pruebas un auto pensando constantemente en otro -u otros- algo no marcha bien. Me ha sucedido durante toda la semana evaluando el nuevo Chevrolet Malibu. Por más que lo he evadido, la comparación con uno de los sedanes mejor vendidos de la historia, el Toyota Camry. ha sido recurrente. El Malibu es un auto con profundas raíces en la historia automovilista Norte Americana. Desde el 1964 comenzó a comercializarse, primero como parte del Chevelle, ganado independencia como modelo en 1978. Su producción fue detenida en 1983, retornando a los concesionarios en el 1997 sin emblemáticas glorias. Fue en el 2008 que la atención comenzó a tornarse sobre el Malibu. Disfrutó de un año estupendo en cuanto a prensa y ventas, ganando reconocimiento por alcanzar puntajes de comparación por encima del Honda Accord o el Nissan Altima. Ese mismo año recibió el galardón “North American Car of the Year” -El auto del año en Norte América- propiciando un despegue en ventas muy necesitado. La novena generación del Malibu llega este año, con un auto totalmente rediseñado y superior. Nunca antes había conducido uno, y en las primeras millas advertí dos atributos que atraen a comparadores como abejas al panal; el auto es silencioso y la calidad de conducción refinada, sintiéndose “pastoso” y reposado al timón, como les gusta a las personas mayores. Agitada como son nuestras vidas, con tantos cambios incluidos los de autos semanalmente, me vi obligado a mirar el emblema en el timón del auto para asegurarme: “OK, no es un Toyota Camry, estas manejando un Chevy Malibu”…pero cuidado, una mirada más cercana durante nuestra prueba, ha puesto al descubierto la intención de General Motors de hacer de este auto, la excepción y no la regla. Nuestro auto de prueba, un Malibu 2LZ con el paquete adicional de “Confidencia para el conductor” que agrega $2, 885 dólares, viene con precio total de $34,680, conteniendo cargos de destino. Menos de $35K por un auto con prestaciones para hacer feliz al más exigente de los choferes, incluyendo asistencia

de estacionamiento en paralelo, una de las más divertidas y para algunos imprescindible función. Con tanta tecnología, que incluye servicio de Internet 4G (se paga separado) cargador inalámbrico para teléfonos, una suite para que los padres puedan controlar los habito de manejo de los más jóvenes, y excelente calidad de manejo, solo nos quedaría hacernos dos incómodas preguntas: ¿Durará mucho si lo compro? ¿Se devaluará muy rápido? Hoy es mucho más fácil responder a esta pregunta que hace 10 años. Mi amigo Alberto, mecánico de tantos años siempre me ha dicho...“Mantenimiento…has los mantenimientos que le tocan y te va a durar toda la vida”. Claro, lo de “toda una vida” es pura analogía, pero lo cierto es que los autos hoy en día, tienden a ser más duraderos y menos problemáticos. La organización “Consumer Reports”, reconocida entidad independiente para evaluar productos de todo tipo, cataloga la confiabilidad del Malibu como buena, un 8% superior a la media. Reporta así mismo que la satisfacción de dueños de Malibu con más de tres años es “muy buena”. En cuanto a la depreciación -el valor que conserva el auto luego de varios meses de uso- he quedado sorprendido por la escasa diferencia entre algunos sedanes que comparé. Luego de 5 años, el que más valor conserva es el Honda Accord, con 37% de su valor. Le sigue el Toyota Camry con 35%, he introduje por ánimos de comparar al Kia Optima, que mantiene un 33%. El Chevy Malibu mantiene 31% de su valor después de los 5 años, un porcentaje no despreciable si lo comparamos con el líder del segmento, el Accord. Con tres opciones de motor rondando consumo de 27/37 millas por galón en la ciudad y autopista, una versión hibrida disponible, excelente y llamativo diseño, y una carga de tecnología que todavía no alcanzan sus contrincantes, el completamente nuevo Chevrolet Malibu del 2016 entra por la puerta ancha, a la hora de seleccionar los ganadores en el sector de los sedanes familiares.

[ AUTOS ]

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[ EVENTOS ]

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CALENDARIO

BRUJULA CULTURAL, RECREATIVA Y EDUCACIONAL EN ESTA ÉPOCA DE FRÍOS LOCOS ASEGÚRATE DE ESTAR AL PENDIENTE DE LAS FESTIVIDADES Y EVENTOS EN LAS CIUDADES GEMELAS. ESTA SEMANA LA BRÚJULA TRAE PARA TI LOS SIGUIENTES EVENTOS. CUANDO:

Jueves 7 de Arbil QUE:

Los Askis El Jueves 7 de Abril Minnesota llega al máximo nivel con Los Askis, directamente de La Ciudad de México, cantando todos sus éxitos y rompiendo record de asistencia donde se presentan! Compra ya tu boleto de preventa! Además con la mejor música Dj Victor 1200 | Dj Richy | Dj Cheliz Puertas abren a las 9pm. Escucha La Picosa 1530 AM para ganar boletos! DÓNDE:

Cancun Night Club, 1638 Rice St, San Pablo, Minnesota 55117 HORARIO:

9:00 pm – 2:00 am CUANDO:

31 de Marzo al 3 de abril

QUE:

Dia Nacional de los ostiones Celebra el Día nacional de los ostiones con un platillo con pruebas para dos. Ofreciendo la Muestra de Ostiones para dos todo el fin de semana. Sampler incluye: 6 ostras crudas (2 Blue Points, 2 de temporada costa oeste, 2 de temporada costa este)6 ostras cocidas al horno (2 pesto, 2 de rábano picante y mostaza, 2 guajillo barbacoa)$ 23.95 DÓNDE:

The Lowry, 2112 Hennepin Ave, Minneapolis, MN 55405 HORARIO:

De 9:00pm -2:00 am CUANDO:

3 de Abril QUE:

Reventón Ranchero Se presentara en el Segundo piso

¡Atraiga la buena suerte, el amor y la felicidad! BOTÁNICA

de Las Mojarras en 1507 E Lake St Minneapolis MN 55407 Jose Angel Mejia “Reventón Ranchero “ Estrada gratis!!!!

San Judas

DÓNDE:

Las Mojarras Restaurante, 1501 E Lake St, Minneapolis, MN 55407 HORARIO:

9:00- 2:00 am CUANDO:

Viernes 1 de abril QUE:

Saul el Jaguar Este Viernes tendremos el White Party con la participación especial de Saul El Jaguar que llega cantando todos sus éxitos. Mujeres 21+ entran GRATIS hasta las 11:00pm con vestido Blanco!!! Botellas de Buchanans a solo $100 toda la noche DONDE:

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BIENVENIDOS A PA’L COTORREO LA SECCIÓN DEL MUNDO DEL ESPECTÁCULO Y LA MÚSICA. TUS ARTISTAS Y CANTANTES FAVORITOS Y TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL MUNDO DEL ESPECTÁCULO. DE LA MANO DE RIGOBERTO CASTRO SIGUEME EN TWITTER @RIGO_COTORREO

Pa’l Cotorreo

La Reina Elizabeth II no escatima en gastar con sus perros

Luis Miguel vuelve a cancelar conciertos en el Auditorio Nacional

Aunque la ruca es muy tacaña y miserable no escatima nada en sus pulgosos perros y la vieja les raciona la comida a sus empleados

Dicen que el pelado gordinflón, afrentoso y dientes del perro de Bella, sigue dándole duro y tupido al chupe y a la vida de pachangas y viejas, como cuando era un mozalbete

La Reina Elizabeth II de Inglaterra, que tiene fama de tacaña y miserable, es demasiado espléndida en cuanto a sus mascotas se refiere, ya que no escatima ni una libra esterlina en la mejor atención de sus pulgosos perros. La monarca tenía 12 perros Corgis, pero por indicaciones médicas e higiene sólo se quedó con 4, ya que se meaban donde les daba gana y dejaban el cagadero por todas partes, además, se ser muy groseros con los ilustres invitados. Los 4 pulgosos que se quedaron con la vieja cuentan con un entrenador personal, un

veterinario homeópata, un estilista que los baña, peina, corta su pelaje y les saca las garrapatas; dos cuidadores que se encargan de limpiar las cagadas que dejan por todas partes del palacio y, un chef que sirve sus alimentos en lujosos platos de porcelana y plata, y les prepara deliciosos potajes de bistec y pechuga, dignos de cualquier ser humano. Todo esto extraña a todo el mundo, pues Elizabeth II es famosa por su tacañería, y todo el personal que trabaja para ella sufre las consecuencias, pues la vieja ruca y miserable les raciona hasta la comida.

Cristian de la Fuente niega ser de los que pagan por sexo El pelado papacito dice que no necesita pagar a viejas huilas, ficheras y corrientes por servicios sexuales y “privados” con final feliz Cristián de la Fuente asegura que ningún rumor de los que circulan por ahí es verdad, que no paga por sexo y que no permite manoseos ni propuestas indecorosas.El actor chileno responde a la gran cantidad de rumores acerca de que es asiduo a asistir a lugares donde dan masajes eróticos, y dijo: “Se inventan demasiadas historias con los que intentan destruirme, no lo van a conseguir. Soy un actor muy serio que se dedica a trabajar, amo mi trabajo, nunca he pagado por amor ni necesito hacerlo. No me gustan los manoseos ni las propuestas indecorosas, ni los permito”.Cristián está casado desde hace 13 años con la actriz y modelo Angélica Castro: “Angélica y yo tenemos un pacto de amor, nos juramos amor para toda la vida y queremos que sea así. Alabo la paciencia que me tiene, no me critica, me entiende y también es súper compañera, nada le afecta y me sigue a donde voy, por eso somos tan felices aunque traten de separarnos no se les va a conceder ese feo deseo”.

El cantante mexicano Luis Miguel, volvió a cancelar sus presentaciones en el Auditorio Nacional de la Ciudad de México, con las que iba a reponer aquellas que canceló a finales del año pasado. El cantante canceló sus conciertos en el Coloso de Reforma, por lo que iba a reponer las fechas para este 30 de marzo, 1, 2 y 3 de abril. A través de loa cuenta de Instagram del cantante, se confirmó la cancelación de las nuevas fechas, “dado que el cantante debe completar los tratamientos médicos necesarios que comenzó a finales de 2015 para recuperarse completamente”.

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La Reina Sofía trata con frialdad e indiferencia a su hija Cristina La vieja mandó a Don Juan Carlos a ver si puso la marrana y vive entre Grecia y Alemania y está muy caliente con su hija por transa y tracalera, misma que debe hasta las tandas La reina emérita Sofía de España es ahora criticada por la frialdad con que se comporta con su hija la infanta Cristina, quien enfrenta cargos de fraude y lavado de dinero. Desde que abdicaron a favor de su hijo Felipe VI, Don Juan Carlos y Doña Sofía se separaron, evidenciando que su matrimonio era sólo una apariencia y el pelado ya no le servía, pero ahora que ya no tienen que cumplir con obligaciones ni protocolos ya cada quien vive en su casa, y doña Sofía vive entre Grecia y Alemania. Su indiferencia hacia su hija Cristina, quien está pasando por momentos muy difíciles no es bien vista, pues se esperaría que su madre estuviera más cerca de ella dándole el apoyo que necesita en estos momentos.

Yuri se ha reconciliado con su hermana Yamilé conocida como “La Gorda” De qué le sirve a la vieja ruca y afrentosa andar de hermana en la religión y dándose golpes de pecho si no le hablaba en años a su pobre hermana La Gorda Yuri reveló que ya se reconcilió con su hermana Yamilé, de quien había estado retirada desde antes de que muriera su mamá Dulce Canseco. La cantante dijo: “Hace unos días Yamilé me llamó por teléfono, me ofreció disculpas, lloramos juntas y estoy muy feliz porque es de las personas que más amo en la vida, y es muy feo estar peleado con la familia”. Sin duda la muerte de su madre fue un acontecimiento que las hizo reflexionar y las unió nuevamente, ojalá que esta unión sea definitiva y así continúen el resto de sus vidas.

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De tal palo, tal astilla Por Ernesto Salayandía García ernestosalayandia@gmail.com

Los 7 pecados capitales

La soberbia Identificar a una persona sobrada de ego, prepotente, déspota, arrogante, basta con observar su manera de caminar y escuchar su manera de hablar, ser soberbio es básicamente el deseo de ponerse por encima de los demás. Tienen aires de grandeza, y sus patrones de conducta se adquieren en casa, cuando la humildad brilla por su ausencia, esta personalidad la adquieren los hijos con las actitudes equivocadas de los padres, viven del ego y de la adulación, muestran su enorme y profundo vacío espiritual, el soberbio sufre de incomprensión y de insatisfacción, tiende a refugiarse en la soledad, debido a que no hay nadie que lo soporte, a veces, no se soporta ni a sí mismo. Gula Hay personas que no tienen llene, entre más tienen, más quieren; la gula no es sinónimo de atascamiento de comida, puede ser gula de poder, de insatisfacción sexual, de adicción, compulsión. No debemos obsesionarnos con vivir para comer, ni comer para vivir. Lo peor de la gula es, que mientras algunos tenemos la suerte de poder comer, muchas personas están privadas de lo imprescindible, no pueden siquiera alimentar a sus hijos con lo mínimo necesario. La gula se transforma en pecado cuando ofende el derecho y las expectativas del otro a comer lo necesario, acaparar y dejarlo con poco o nada. La gula se aprende en casa.- Un padre da mal ejemplo de gula, cuando muestra su insatisfacción económica y quiere más y más, lo mismo en su forma de comer, de vivir y de actuar. Avaricia Lo que fácil viene, fácil se va.- La gente avariciosa atropella a medio mundo, traiciona principios, se enferman de poder, se engolosinan con acumular dinero, hacer fortunas; la avaricia, es sinónimo de vacío, de ego, de abandono de sí mismo, un avaricioso nace de la frustración económica, nunca tuvo y ahora que tiene la oportunidad, quiere tenerlo todo.- Son avaros, desconfiados, deshonestos, no viven ni duermen con tranquilidad, piensan que todo el mundo les va a robar. El dinero permite generar un elemento que te da acceso a algo que necesitas. Pero el avaro es el que convierte este medio económico en una idolatría, sin entender la real utilidad del dinero. Ira Las conductas destructivas se distinguen en personas iracundas que creen que tienen el derecho de agredir, insultar, humillar, herir o lesionar a cualquiera.- La ira, es esa furia que de vez en cuando nos convierte en auténticas fieras. Cuando la ira se despierta, nos ciega, nos convierte en una especie de bestias obcecadas. El futuro de una persona iracunda, es quedarse sola, nadie soporta la humillación de ser maltratado, tenga o no razón, nadie te da el derecho de gritar, de maltratar a nadie y sé que una persona, entre más gritona es, entre más iracunda, neurótica y explosiva, está más llena de miedos, y en cada explosión, afloran sus cadenas destructivas, sus conductas nefastas que habrán de arruinar su vida y la de otros. Lujuria La lujuria es uno de los pecados más escandalosos, y también de los más tentadores. Tengo claro que si hay algo bueno en ella, es precisamente el placer. Creo que el placer es bueno, sano y recomendable. Si hay algo malo en la lujuria, es el daño que podamos hacer a otros para conseguir goce, al abusar de ellos, aprovecharnos de la inocencia de menores o de gente que por su situación económica tiene que someterse. Pero como en todos los casos a los que estamos refiriéndonos, el límite de la lujuria desde el punto de vista humanista es causar daño a otro. No es malo disfrutar, pero sí es censurable causar mal a otro. Pereza La pereza es la falta de estímulo, de deseo, de voluntad para atender lo necesario, para realizar actividades creativas o de cualquier índole. La pereza siempre encuentra excusas. Es perezoso quien renuncia a sus

deberes con la sociedad, con la familia, quien abandona su propia formación cultural. La persona que nunca tiene tiempo para leer un libro, para ver una película, para escuchar un concierto. De aquí se derivan infinidad de defectos de carácter como la puntualidad, el orden, el cerrar círculos, el mal hábito de postergar, el dejar todo para después. Envidia Gente mal intencionada que inventa chismes, levanta falsos, que en un instante con un mal comentario puede destruir la imagen de una persona. La envidia, definida como ese no poder soportar que al otro le vaya bien. De esta actitud se desprenden la mentira, la traición, la intriga y el oportunismo. Gracias por leerme y más por escribirme.- Búscame en Facebook, sígueme en twitter @teo_luna. Si quieres leer este articulo completo, búscalo en crisiscreces.com- Mis libros te pueden ser muy útiles. 614-410-0158. Te recomiendo la siguiente liga: https://www.youtube.com/watch?v=8DNrG3KFTLM

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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

Edición No. 612 »» Semana del 1 al 7 de Abril de 2016

Mujer Belleza

Redacción Vida y Sabor

Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Para ser bella no necesitas lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo más doloroso. Los expertos sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar mucho tiempo o dinero. 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de

Consejos que todas deben saber

ensueño. (Si este mes no te alcanzó para esa crema hidratante, busca nuestro artículo de esta semana sobre ‘mascarillas naturales’… la miel y la avena son muy hidratantes) Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los médicos, las cremas hidratantes te darán la protección que necesitas para prevenir el envejecimiento prematuro, afirma el cirujano plástico de Park Avenue, Darrick Antell, MD. Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’ crema hidratante para ti? El Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III, MD, dice: ‘Es un producto que añade humedad y sella la que ha logrado, permitiendo a la piel producir más humedad’. Lo que necesitas

es ver que crema debes escoger según las necesidades individuales de tu piel. Si la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota. Si la piel es muy seca, se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular. ‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua”, dice Crutchfield. Si la piel es grasosa, busca una crema

hidratante suave y ligera. ‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’. 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento. Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿También sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo.

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[ LUCES, CAMARA, ACCION ]

3: Elige tu limpiador con prudencia. Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación. Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable. ‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente.

Puedes tener sombras de ojos marca Dior, base Chanel, bronceador Clarins y delineador Yves Saint Laurent. Sin embargo, si no tienes las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se perderán. Los cepillos y las brochas deben ser suaves, pero también tener sustancias para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la superficie de tu piel. Si mojas un pincel en la sombra o rubor y el color se cae antes de llegar a tu cara, este es un pincel malo, dicen los expertos. Si vas a invertir en buenos productos, elige buenas herramientas de maquillaje. Sólo tienes que hacerlo una vez. 5: Tratamiento para el pelo y maquillaje cada 2 años Si llegas a tu reunión de exalumnos y tus amigos te dicen que pareces una foto, corre, corre, corre hacia el salón de belleza más cercano. ‘Idealmente, tu imagen, incluyendo el cabello y maquillaje, deben renovarse al menos cada dos años’, afirma el experto de Beverly Hills, Nick Chávez. Mantén un aspecto moderno, dice Chávez, pues te verás más joven. Si ha pasado un tiempo largo desde que has tenido un cambio, aprovecha y vete a tu peluquería y tienda de belleza y no tengas miedo de pedir ayuda. Este mes no compres esas botas que tanto quieres, invierte en ti. Acuérdate, es una vez cada dos años.

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‘No sólo van a aparecer más arrugas y líneas, sino también manchas y venitas’. La piel se vuelve áspera y floja, todo gracias al sol. Crutchfield aconseja elegir un protector solar con SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos, y usa el protector solar regular antes de ponerte el maquillaje.

4: Utiliza las herramientas adecuadas para el trabajo adecuado

Sin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología.

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[ SABÍAS QUE... ]

Edición No. 612 »» Semana del 1 al 7 de Abril de 2016

Sabías Que... Redacción Vida y Sabor ¿Sabías Que? Leonardo Da Vinci, Alejandro Magno y Julio Cesar fueron zurdos. 1. Tienen conexiones cerebrales más rápidas Las conexiones cerebrales en las personas zurdas son mucho más rápidas que en los diestros, por esta razón los zurdos tienden a ser más sensibles a distintos estímulos. 2. Eran considerados ayudantes de Satanás Durante los años que duro la “Santa Inquisición”, ser zurdo era un riesgo, ya que eran perseguidos y juzgados como ayudantes de satanás, hasta actualidad no se sabe en qué basaba esta acusación, aunque en el Nuevo Testamento, hay ciertas referencias que pudieron ser malinterpretadas en contra de los zurdos, San Mateo dice “Luego dirá a los de la izquierda: apartaos de mí, malditos, al fuego eterno. quienes se encuentren a la izquierda de Dios el día del Juicio Final no serán escuchados”, “Entonces dirá a los de su izquierda: Apartaos de mí, malditos, al fuego eterno, preparado para el diablo y sus ángeles”. 3. Grandes personajes fueron zurdos Notables personajes fueron zurdos como Leonardo Da Vinci Napoleón Bonaparte, Alejandro Magno, Julio Cesar y Beethoven, Jimmy Hendrix, Pablo Picasso entre otros. 4. Esta condición es hereditaria La condición de ser zurdo es hereditaria, en un porcentaje del 80%, en una reciente investigación se determinó que las personas con esta condición tienen padre o abuelo zurdo, además se descubrió que solo el 20% de ellos es por causas culturales y por anomalías que presenta el embrión durante su desarrollo. 5. Son más propensos a sufrir enfermedades Entre muchas de las curiosidades sobre los zurdos ¿sabías que? las personas con esta condición física son más propensas a sufrir enfermedades que afectan al sistema inmunológico, a alergias y a padecimientos respiratorios.

Curiosidades sobre los zurdos

6. En los deportes son considerados superiores En ciertos deportes como el futbol, tenis y boxeo, los zurdos tienen ventaja y se les considera de un talento superior, entre los deportistas más destacados con esta condiciónse encuentran en futbol: Maradona, Pele, Messi, Rafael Nadal, y en boxeo Manny Pacquiao, Héctor Camacho, Marvin Hagler entre otros. 7. Se creía que tenían una muy corta Por años se creyó que los zurdos, tenían una esperanza de vida ente 9 y 10 años menos que una persona sin esta condición, esta creencia se hizo popular a nivel mundial, pero fue desechada cuando la organización que realizo este estudio cayo en cuenta que no estaba contabilizando bien muchos de los datos utilizados en el estudio, dando como consecuencia un resultado erróneo, en la actualidad está confirmado que la esperanza de vida entre los zurdos y derechos es igual. 8. Tienden a sentir mayor miedo que los diestros En un curioso estudio realizado donde 100 personas fueron expuestas a ver películas de terror, la mitad eran zurdos y la mitad derechos. Los resultados del estudio determinaron que el 40% de zurdos en comparación con el 20% de los derechos, los zurdos se asustaron más, en conclusión, se determinó que los zurdos tienden a ser más miedosos. 9. Lo zurdo considerado impuro En el islam lo zurdo es considerado impuro, todas las necesidades de higiene personal deben realizarse con la mano izquierda. 10. En el budismo es símbolo de sabiduría En el budismo el lado izquierdo es símbolo de sabiduría, al meditar se usa la mano izquierda bajo la derecha, como símbolo que la sabiduría es base de apoyo en toda práctica espiritual las personas que practican el tanta, por esta razón tienen la obligación de empezar todas sus acciones con la mano izquierda.

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[ HOROSCOPO ]

Edición No. 612 »» Semana del 1 al 7 de Abril de 2016

Por El Brujo del Tarot | 612.964.1232

ARIES Del 20 de Marzo al 18 de Abril.

Las lados masculinos y femeninos de tu ser posiblemente hoy se lleven bastante bien. Existe un buen equilibrio de recepción versus energía activa dentro de ti que te ayudará a sacar lo mejor de cada situación

TAURO Del 19 de Abril al 19 de Mayo.

Gran parte del tiempo podrás mejorar dramáticamente la eficiencia de lo que sea que estés realizando simplemente sentándote y pensando antes de siquiera levantar un dedo.

GEMINIS Del 20 de Mayo al 19 de Junio.

Hoy las situaciones románticas se manifestarán y te pedirán que ahondes en lo profundo de tu ser más de lo que sueles hacerlo. La energía astral de hoy te pedirá que te abras a los demás.

CANCER Del 20 de Junio a 20 de Julio.

Hoy tus emociones serán la preocupación del día y sentirás bastante egocentrismo gracias al enfoque del día. No te sientas mal por tomarte el tiempo para atender tus propias necesidades.

LEO Del 21 Julio al 21 de Agosto.

Existe un sentimiento cálido y confortante en este día que hará que las cosas fluyan mucho más fácilmente de lo normal. Las relaciones con el sexo opuesto mejoran en general y descubrirás que tus esfuerzos en un proyecto ayudarán a que comience a funcionar.

VIRGO

Del 22 de Agosto al 21 de Septiembre.

Tu naturaleza creativa está especialmente fuerte hoy y los temas referentes a valores entrarán en juego. Identifica esas cosas de tu vida que te hacen realmente feliz y que no te cuestan nada.

LIBRA Del 22 de Septiembre al 21 de Octubre.

Las relaciones con los demás te resultarán difíciles hoy. Se encenderán emociones, y descubrirás que las opiniones fuertes están en conflicto con las emociones fuertes.

ESCORPION Del 22 de Oct.ubre al 20 de Noviembre.

Sin importar cuánto disfrutas la frivolidad y el romance, hoy encontrarás que eso entorpece las cosas. Podría ser que sientes posesividad hacia un ser querido, o quizás te sientes sofocado/a.

SAGITARIO Del 21 de Nov. al 20 de Diciembre.

Hoy tendrás el corazón a flor de piel, ¡y qué errático corazón es ése! También, saltarás de una cosa a la otra, y trabajarás para resolver problemas en cada una de ellas. El peligro es que te quedes atrapado/a en el aspecto mental de las cosas.

CAPRICORNIO

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Del 21 de Diciembre al 19 de Enero.

Hoy, sentirás los temas relacionados con el hogar más como un trabajo que como un placer. Intenta no sentirlos de esa manera. Tu actitud ante la situación es todo.

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ACUARIO Del 20 de Enero al 18 de Febrero.

Los temas relacionados con la situación financiera en tu hogar posiblemente serán muy importantes en este día. Las preocupaciones acerca de lo que realmente es valioso y lo que no lo es te rodearán a ti, tu familia o los que viven contigo

PISCIS Del 19 de Febrero al 19 de Marzo.

Te sentirás como si hubiera momentos en donde sólo desearas rendirte. No te desesperes. Estás al borde de un nuevo ciclo de tu vida y las cosas parecerán algo oscuras en este momento.

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[ DE INTERES ]

Las relaciones y sus tipos Los tipos de relaciones amorosas Redacción Vida y Sabor El amor existe en siete formas de expresión diversas que no son más que el resultado de distintas combinaciones de intimidad, pasión y compromiso. 1. Cariño. Mucha intimidad sin niveles significativos de pasión ni compromiso. Relación de proximidad y calidez cuya pérdida echaríamos en falta pero no de manera insustituible. Es la amistad que se mantiene en el tiempo y en la que deseamos que el contacto sea cercano pero que no se rompe definitivamente ni con la distancia ni con el paso del tiempo. Lo de Julia Roberts y Dermot Mulroney en La Boda de mi mejor amigo era, aunque sólo en principio, el ejemplo perfecto de esta relación de verdadera amistad entre un hombre y una mujer. 2. Amor fatuo. Una rara forma de amor en la teoría pero no por ello irreal en la que de la pasión, mantenida en el tiempo, se pasa al compromiso sin que haya existido una profunda vinculación afectiva e íntima. La relación en la que el sexo funciona de maravilla desde el minuto uno y hace de engranaje para una relación fría a nivel emocional pero duradera a lo largo de la vida. 3. Amor vacío. Puro compromiso y nada más. Algo que en nuestra sociedad parece inestable pero que en sociedades muy tradicionales en las que se siguen dando, por ejemplo, matrimonios de conveniencia o concertados por las familias,

es el comienzo de una relación para toda la vida. Lo que unió a Gérard Depardieu y Andie MacDowell en Matrimonio de Conveniencia era en su comienzo una relación de amor vacío: puro compromiso para obtener un permiso de residencia. 4. Amor romántico. El de las películas de amor con su máxima exposición en la emblemática relación entre Julia Roberts y Richard Gere en Pretty Woman. Hasta que no aparece en el descapotable blanco no se produce compromiso alguno. Mucha atracción física a la que le van siguiendo relevaciones de intimidad pero sin que ninguno inicie ningún tipo de compromiso. 5. Encaprichamiento. El amor a primera vista. Pura pasión o capricho sexualizado. Muchas mariposas en el estómago, mucho hemos revoloteando y el corazón latiendo a mil por hora al ver a la persona amada; eso sí, sin vínculos más profundos ni compromiso de ningún tipo, tan pronto como vino, se va. Aunque la aventura tórrida no tiene por qué implicar infidelidad, la controvertida Atracción Fatalcon la soberbia interpretación de Glenn Close nos ilustra a la perfección este tipo de relación. 6. Compañerismo o amor sociable. Aunque nos cuesta reconocerlo ésta es la realidad de muchas parejas de largo recorrido en las que la pasión se fue marchitando pero queda una potente amistad, un inmenso cariño, una profunda

intimidad y el compromiso de caminar juntos por la vida para siempre. 7. Amor consumado. El IDEAL al que todos aspiramos. La forma más completa de amor según Sternberg. Un idílico y, añado, también costosísimo, mantenimiento de todos los componentes del amor llevados a la práctica.

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